Treść artykułu:

Policzki buldoga to estetyczny problem, który pojawia się wraz z wiekiem. Zebrany tłuszcz podskórny nie jest w stanie pozostać „na swoim miejscu” i opada w fałdach na brodę i okolice ust, jak usta psa. Ta wada znacznie starzeje wizualnie człowieka, psuje rysy twarzy, czyniąc go cięższym i pomarszczonym.

Czym są policzki buldoga

Policzki buldoga są inaczej nazywane lotami przez analogię do strukturalnej cechy pyska psa. Reprezentują obszary naskórka, a także tkanki tłuszczowej podskórnej, które znajdują się w okolicy żuchwy i szyi, które pod działaniem siły ciężkości opadają po obu stronach podbródka.

Te niedoskonałości kosmetyczne i estetyczne powstają wraz ze zmniejszeniem turgoru tkanek miękkich twarzy i osłabieniem mięśni żucia. Zewnętrznie policzki buldoga na twarzy są podobne do „woreczków starczych”. Rzeczywiste zwiotczenie skóry nazywa się „opadaniem grawitacyjnym”.

W młodym wieku owal twarzy wspierają różne substancje wytwarzane przez organizm, na przykład kolagen, elastyna. W wieku 30-35 lat produkcja tych substancji przez organizm jest znacznie zmniejszona. Z tego powodu więzadła mocujące tłuszcz podskórny są osłabione. Pod wpływem grawitacji rozciągają się, a tkanka tłuszczowa przesuwa się w dół i powoduje zwiotczenie skóry.

Zwiotczenie naskórka prowadzi do utraty wyrazistości owalu twarzy. W tym samym czasie zaczynają się tworzyć wyraźne fałdy nosowo-wargowe, kąciki ust i brwi opadają, pojawiają się zmarszczki.

Naruszenie turgoru tkanek miękkich w okolicy szyi i podbródka może zmienić nie tylko kształt, ale także rozmiar twarzy. Tak więc, ze względu na wzrost i wagę dolnej połowy twarzy, może stać się kwadratowy, nawet jeśli wcześniej miał zaokrąglony lub owalny kształt. Pojawia się falowanie konturu twarzy. Wizualnie ta wada dodaje wieku.

Główne przyczyny powstawania policzków buldoga

Istnieją główne i mniejsze przyczyny powstawania policzków buldoga. Rozważ główne czynniki przyczyniające się do pojawienia się lotów:

• Wiek... Zmiany, które niesie ze sobą wiek, są nieuniknione. Zmniejszenie ilości włókien kolagenu i elastyny \u200b\u200bw komórkach naskórka wywołuje przede wszystkim powstawanie zmarszczek, zwiotczenie i utratę turgoru. Od około 35 roku życia ściany komórkowe nie radzą sobie już z zaleganiem tłuszczu podskórnego „na miejscu”. Niedobór kolagenu wpływa. Dlatego ciężka tkanka tłuszczowa zaczyna być nierównomiernie rozłożona w okolicy policzka, zsuwając się w dół.
• Ostre wahania masy ciała... Policzki buldoga nie zawsze są wskaźnikiem wieku. Często można spotkać młodych ludzi, którzy mają tę wadę. Dzieje się tak, gdy dana osoba ma problemy z nadwagą. Dodatkowe kilogramy można odłożyć nie tylko na biodra i talię, ale także na twarz. Kiedy metabolizm lipidów jest zaburzony w organizmie, tkanka tłuszczowa gromadzi się w dużych ilościach w policzkach i nie może być zatrzymana w tzw. „Jabłkach” w górnej części twarzy. Tłuszcz zsunie się i zwisa w brzydkich fałdach. Nie myśl jednak, że w przypadku drastycznej utraty wagi problem zostanie rozwiązany. Przy szybkiej utracie wagi tłuszcz zniknie, ale skóra nie będzie w stanie tak szybko się zregenerować i będzie zwiotczała w postaci fafli na twarzy.

Oprócz tych dwóch głównych powodów są jeszcze inne. Stres, częsty brak snu, zła ekologia, niezdrowy tryb życia, złe nawyki, zła pielęgnacja skóry, nadmierne promieniowanie ultrafioletowe i choroby narządów wewnętrznych są wyjątkowo niekorzystne dla wyglądu i nasilają objawy policzków buldoga. Czasami z powodu predyspozycji genetycznych danej osoby mogą tworzyć się wloty.

Etapy powstawania policzków buldoga

Policzki buldoga nie pojawiają się na twarzy z dnia na dzień. Zmiany związane z wiekiem następują stopniowo. Można wyróżnić następujące etapy starzenia się skóry: wczesne, umiarkowane i wyraźne.

Wczesny etap trwa między 35 a 45 rokiem życia. Charakteryzuje się następującymi objawami: lekkie zwiotczenie twarzy i szyi, lekkie opadanie tkanki miękkiej, pojawienie się ledwo zauważalnych oznak policzków buldoga, początkowe pogłębienie fałdu nosowo-wargowego, lekka pigmentacja. Takie objawy opadania powieki są minimalne, dlatego z reguły osoba ich nie zauważa. Możesz zauważyć te zmiany, przechylając głowę do przodu lub zginając szyję.

Oznaki umiarkowanego stadium pojawiają się między 45 a 55 rokiem życia. W tym wieku obserwuje się: zwiększoną wiotkość skóry szyi i twarzy - przez nią widoczne są brzegi zstępującego mięśnia podskórnego szyi (platysma), pojawiają się wyraźne policzki buldoga, widoczne są fałdy kąciki ust i strefa nosowo-wargowa. Procesy starzenia są wyrażane umiarkowanie i są już widoczne gołym okiem.

Typowy wiek, w którym pojawiają się wyraźne oznaki starzenia się skóry, wynosi od 55 lat. Na tym etapie można zauważyć następujące objawy: wyraźne zwiotczenie skóry szyi, niskie zwiotczenie płatków, wyraźne fafle, głęboko obniżone fałdy w kącikach ust i okolicy nosowo-wargowej, silna pigmentacja, czasami występuje znaczna ilość tłuszczu podskórnego w okolicy szyi.

Sposoby radzenia sobie z policzkami buldoga

Obecnie rozwiązanie głównych wad, w tym policzków buldoga, które z wiekiem pojawiają się na twarzy, nie stanowi problemu. Sposobów jest wiele, od zabiegów w salonie po metody domowe.

Techniki liftingu twarzy w walce z policzkami buldoga

Facelift lub lifting to główna metoda salonowa służąca do niwelowania różnych zmian związanych z wiekiem. Przed zdjęciem policzków buldoga należy zapoznać się z różnymi technikami:

1. Endoskopowe napinanie skóry... Jedna z najskuteczniejszych technik chirurgii plastycznej twarzy. Uzyskuje się doskonały efekt przeciwstarzeniowy, pozostaje minimum blizn i krótki okres rehabilitacji. W procesie korekcji tą metodą stosuje się specjalny aparat endoskopowy, który wyposażony jest w kamerę wideo, która umożliwia chirurgowi obserwację procesu pracy na ekranie. Przed operacją wykonuje się niewielkie nacięcia w okolicy porostu włosów lub przed małżowinami usznymi. Przez nich tkanina jest ciągnięta. Jednocześnie nie usuwa się nadmiaru skóry, co umożliwia wykorzystanie tej techniki do eliminacji początkowych zmian związanych z wiekiem.
2. ... Innowacyjna metoda napinania skóry, która pozostawia niepozorną bliznę przed małżowiną uszną. Za pomocą tej techniki odmładza się szyję i podbródek, wygładza bruzdy nosowo-wargowe, likwiduje policzki buldoga. Okres rehabilitacji jest minimalny. Nadmiar skóry jest usuwany, po czym specjalista w pionie mocno mocuje zatopione tkanki. Ta metoda może być stosowana w celu wyeliminowania wyraźnych oznak starzenia się skóry.
3. Mini lifting... W przeciwnym razie nazywa się to metodą dokręcania krótkiego bliznowacenia. Nacięcie wykonuje się przed małżowiną uszną, a następnie unosi. Metoda charakteryzuje się minimalną inwazyjnością i krótkim okresem rehabilitacji. Służy do eliminacji początkowych oznak starzenia się skóry.
4. Podnoszenie SMAS... To zaawansowana technika napinania naskórka. Jest szeroko stosowany na całym świecie. SMAS to kompleks obejmujący tkanki mięśniowo-rozcięgnowe, które są również podatne na starzenie. Technika ta polega na wykonaniu nacięć przed i za małżowiną uszną, wpływając na obszar wzrostu włosa. W procesie korekty SMAS jest mocowany pionowo i uruchamiany. Stosując tę \u200b\u200bmetodę liftingującą można osiągnąć najgłębszy efekt przeciwstarzeniowy, niezależnie od etapu starzenia. Charakteryzuje się jednak długim okresem rekonwalescencji.
5. Głęboki lifting tkanek twarzy... Metoda ta pozwala na głębszy w porównaniu z powyższym lifting wszystkich warstw skóry twarzy. W trakcie tego procesu złuszcza się tkanka znajdująca się pod kompleksem SMAS. Wygładza się fałdy nosowo-wargowe i wargowe, eliminuje policzki buldoga. Zajęte są głębokie warstwy naskórka, co pomaga poprawić w nich ukrwienie. Istnieje jednak ryzyko uszkodzenia nerwów twarzowych i ich gałęzi motorycznych.
6. Lifting w okolicy środkowej... Technika izolowanego dokręcania, która jest zalecana pacjentom, którzy nie potrzebują głębokiego. Dobrze walczy z wczesnymi wadami w okolicy oczu, kości policzkowych, policzków, trójkąta nosowo-wargowego.
7. Podnoszenie SOOF... Metoda napinania skóry polegająca na przemieszczaniu tkanki tłuszczowej pod oczodołami. W ten sposób uzyskuje się eliminację „zapadniętego” zmęczonego wyglądu, eliminuje się fafle.
8. Lifting czasowy... Technika bocznego napinania skóry wykonywana ukośnie w górnej jednej trzeciej części twarzy. W efekcie wygładzają się kąciki brwi, powieki górne, tkanka tłuszczowa w kościach policzkowych, opadające policzki, fafle, zmarszczki pod oczami. Podczas tego procesu wykonuje się nacięcie w okolicy skroni pod włosami. Nadmiar skóry zostaje usunięty, tkanka zostaje złuszczona i przesunięta w górę po przekątnej.
9. Podniesienie szyi... Podczas operacji powstaje wyraźny kąt podbródka i szyjki macicy, policzki buldoga, podwójny podbródek i wiotkość szyi są eliminowane.

Mezoterapia do walki z policzkami buldoga

Mezoterapia odnosi się do metod kosmetologii iniekcyjnej. Istnieje wiele różnych leków, które wstrzykuje się do warstwy podskórnej w obszarach problemowych. W przypadku policzków buldoga jest to dolna część twarzy, obszar ich uformowania. Lipoliza iniekcyjna stopniowo, selektywnie, bez „wstrząsania” zmniejsza objętość tkanki tłuszczowej. Nie powoduje to uszkodzenia skóry i mięśni.

Zanim za pomocą mezoterapii pozbędziesz się policzków buldoga, otrzymasz szereg leków do wyboru. Wszystkie oddziałują na układ mikrokrążenia krwi, tkankę tłuszczową, naskórek oraz działają odwłókniająco.

Ponadto mezoterapię można przeprowadzić z włączeniem leków lipolitycznych, które zmniejszają aktywność syntezy lipidów i ich odkładanie we włóknie. Lipolityki stymulują układy enzymatyczne, aktywują przepływ krwi i korygują stan tkanki łącznej.

Schemat korekty wtrysku jest wykonywany przez specjalistę, biorąc pod uwagę nasilenie i etap zmian związanych z wiekiem.

Bio-wzmocnienie do walki z policzkami buldoga

Kolejna procedura związana z kategorią wtrysku. W tym przypadku pod skórę wstrzykuje się biostymulator na bazie kwasu hialuronowego. Wnika w głębokie warstwy naskórka i tam „rozchodzi się” w postaci pajęczyny. Ten ostatni ma na celu wzmocnienie ramy skóry, eliminując problematyczne obszary. Kontur twarzy odzyskuje dawne wyraźne kontury, opadanie powiek, zwiotczenie, fafle zostają zlikwidowane.

W ciągu około miesiąca nici bioniczne rozpuszczają się, a efekt kosmetyczny po zabiegu utrzymuje się przez długi czas, gdyż lifting nastąpił na poziomie komórkowym.

Drenaż limfatyczny do walki z policzkami buldoga

Ten rodzaj masażu również powinien wykonać w salonie specjalista. W tym czasie kosmetyczka wykonuje ręczne manipulacje. Wszystkie ruchy wykonywane są wyłącznie w trakcie przepływu limfatycznego. Są niezwykle miękkie, z natury falowane. Idealnie taki masaż powinien zapewnić pełne odprężenie i odprężenie. W żadnym wypadku manipulacje nie powinny powodować dyskomfortu ani bolesnych wrażeń.

W procesie manipulacji uzyskuje się przyspieszenie przepływu limfy, usuwanie produktów rozpadu i toksyn z komórek, zwiększa się ilość składników odżywczych i tlenu. Ponadto usuwa się nadmiar tłuszczu, płyn międzykomórkowy, co prowadzi do eliminacji obrzęków, przelotów. Po kilku zabiegach poprawia się ogólne napięcie skóry, ujędrnia się owal twarzy.

Gimnastyka eliminująca policzki buldoga w domu

Najbardziej niezawodnym sposobem radzenia sobie z policzkami buldoga w domu są specjalne ćwiczenia. Optymalnie jest przeprowadzać „ładowanie” zarówno górnej, jak i dolnej części twarzy.

Zacznij pracować nad policzkami:

• Nadmuchujemy nasze policzki, utrzymujemy w nich powietrze przez 4-5 sekund. Ostro się odprężamy i wydychamy. Powtarzamy 10 razy.
• Nadmuchujemy policzki i przenosimy powietrze z jednego policzka na drugi - 10 powtórzeń. Następnie „napędzamy” powietrze w górę iw dół - jeszcze 10 razy. W trakcie tego procesu powinieneś czuć, że pracuje się również nad szyją.
• Nadmuchujemy policzki i przenosimy powietrze w kółko - 10 kółek.
• Wydymamy policzki i gwałtownymi szarpnięciami wydmuchujemy powietrze przez ściśnięte usta. Powtarzamy 10 razy.
• Nadmuchujemy policzki i wydmuchujemy powietrze najpierw z lewego kącika ust - 10 razy, potem z prawego.
• Powtórz poprzednie ćwiczenie, wydmuchując powietrze z górnej wargi. 10 zestawów.
• Nadmuchujemy policzki, owijamy je dłońmi, naciskamy kilkakrotnie, czujemy się elastyczni.
• Kładziemy dłoń na ustach tak, aby znajdował się na nich środek dłoni, palce obejmowały policzki. Uśmiechamy się, opierając nasze policzki palcami. Uśmiechnij się 10 razy jedną ręką, a drugą taką samą ilością.

Ćwiczenia te są również przydatne w przypadku dziąseł, wewnętrznej powierzchni policzków, ponieważ masują te obszary.

Kontynuujemy zajęcia, wykonując ćwiczenia na dolną część policzków:

1. Pociągnij dolną wargę do przodu, nałóż nią na górną wargę. Następnie - odwrotnie (górna warga zachodzi na dolną). Wykonujemy 10 razy dla każdej wargi.
2. Podnosimy głowę, otwieramy usta i wyciągamy dolną wargę w kierunku nosa. Powtarzamy 10 razy.
3. Otwieramy usta, wyciągamy usta do przodu i cmokamy, jakbyśmy przesyłali całusa. Powtarzamy 10 razy.
4. Uśmiechamy się lekko, a potem wciągamy policzki w zęby. Utrzymujemy tę pozycję przez 10-15 sekund. Powtarzamy 10 razy.
5. Trzymamy ołówek ustami i aktywnie piszemy alfabet w powietrzu. Powinieneś poczuć, jak pracują mięśnie twarzy i szyi.

Musisz wykonywać ćwiczenia codziennie. Tylko regularność jest kluczem do wydajności. Taka gimnastyka tonizuje i rozgrzewa mięśnie twarzy. Jest to również przydatne w zapobieganiu wczesnym niepożądanym zmianom związanym z wiekiem.

Termolifting jako sposób na walkę z policzkami buldoga

W procesie termoliftingu skóra zostaje poddana działaniu ciepła. W efekcie procesy mikrokrążenia limfy i krwi ulegają przyspieszeniu, poprawie ulegają procesy metaboliczne w skórze.

Pod wpływem ukierunkowanego promieniowania cieplnego stare komórki naskórka szybko obumierają i są ostatecznie usuwane. W ten sposób aktywowana jest odnowa tkanek, zwiększa się liczba włókien kolagenu i elastyny \u200b\u200bw komórkach skóry. Jego rama jest wzmocniona, ściany komórkowe odbudowane, lipidy ulegają zniszczeniu.

W wyniku tego efektu z policzków buldoga nie pozostaje żaden ślad. Aby osiągnąć maksymalny efekt, zostaniesz poproszony o wykonanie kilku procedur z rzędu.

Samodzielny masaż w celu wyeliminowania policzków buldoga

Masowanie obszarów problemowych w domu to kolejna skuteczna procedura radzenia sobie z lotami. Istnieje wiele technik, rozważ najpopularniejsze techniki:

• Palce wskazujące umieszczamy w dole, który znajduje się w dolnej części szczęki pod brodą. Umieszczamy je tak, aby jeden był nieco przed drugim. Dociskamy je do dołeczka i rozpoczynamy krótkie, intensywne ruchy „piłowania” w różnych kierunkach - od wgłębienia do płatków usznych.
• Lekko uderz wierzchem dłoni w brodę i policzki od dołu do góry.
• Dłonie nakładamy olejem do masażu i intensywnie pocieramy skórę ruchami ślizgowymi opuszkami palców od środka podbródka do uszu, jakby wygładzając fałdy.
• Zwilż miękki ręcznik w chłodnej zielonej herbacie. Bierzemy go za końcówki i ćwiczymy klepiącymi ruchami żuchwy po bokach i na dole.
• Możesz również skorzystać z masażu miodowego. Zwilżamy palce płynnym miodem i zaczynamy masować twarz, wcierając miód w skórę. Następnie wykonujemy ruchy poklepujące.

Masaż najlepiej wykonywać rano, najlepiej codziennie. Zaleca się również łączenie go z innymi zabiegami - gimnastyką i aplikacją maseczek pielęgnacyjnych.

Domowe maski do zwalczania policzków buldoga

Maski z efektem modelującym można wykonać również w domu. Będzie to wymagało znanego jedzenia. Dodatkowo w wyspecjalizowanych sklepach lub salonach można kupić maski z wyraźnym efektem liftingu, które pomagają zwalczyć klapki i napiąć owal twarzy.

W walce z niedoborami związanymi z wiekiem dobrze sprawdzają się maski zawierające brunatnice, morszczyn, wodorosty, plankton morski, alantoinę, pantenol, lecytynę.

Możesz również przygotować następujące produkty do pielęgnacji skóry i napinania naskórka:

1. Maska jajeczna... Mieszamy jajko kurze, łyżkę tłustego twarogu, łyżeczkę dowolnego oleju roślinnego. Nakładaj na skórę przez 10 minut, spłucz ciepłą wodą.
2. Maska proteinowa... Ubij kilka protein i nałóż na skórę w dwóch etapach po całkowitym wyschnięciu pierwszej warstwy. Gdy tylko druga warstwa wyschnie, myjemy.
3. Miodowa maska \u200b\u200bcytrynowa... Wymieszaj kilka łyżek soku z cytryny i łyżkę miodu. Nakładaj na twarz przez 10 minut i spłucz ciepłą wodą.
4. Maska mleczna... Wymieszaj 3 łyżki tłustej śmietany i łyżkę podgrzanego mleka. Nałożyć na twarz, pozostawić na 15 minut, następnie spłukać.
5. Maska bananowa... Bierzemy przejrzałego i miękkiego banana, mielimy go na kleik i mieszamy z odrobiną ciężkiej śmietany. Nakładaj na skórę na 20 minut.
6. Gliniana maska... Do zabiegu nadaje się każda glinka. Mieszamy z wodą, można dodać kilka kropel soku z cytryny i trochę miodu. Powinieneś dostać papkowatą substancję. Nakładamy go na twarz i przytrzymujemy, aż zacznie wysychać. Nie musisz z nim zbyt długo chodzić, w przeciwnym razie glinka wyciągnie wilgoć ze skóry. Zmyć, naprzemiennie zimną i ciepłą wodą.

Zapobieganie policzkom buldoga

Najlepszą profilaktyką policzków buldoga jest zdrowy tryb życia i prawidłowe odżywianie. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra nie starzała się jak najdłużej, odmów takich produktów jak: ostre przyprawy, duże ilości soli, cukier, smalec, tłuste mięso, bogate buliony, słodzone napoje gazowane, mocna herbata i kawa, mocny alkohol.

Owoce i warzywa bogate w błonnik powinny stanowić dużą część Twojego menu. Ten ostatni pomaga oczyścić jelita, a to z kolei od razu wpłynie na stan skóry twarzy.

Postaraj się pozbyć złych nawyków. Palenie i picie alkoholu ma wyjątkowo negatywny wpływ na stan skóry. Staje się zwiotczały, zmarszczki pojawiają się wcześnie.

Jak pozbyć się policzków buldoga - obejrzyj wideo:

Przed zdjęciem policzków buldoga w domu zapoznaj się również z metodami salonowej korekcji owalu twarzy. Niektórych wad nie da się naprawić samą terapią domową. W każdym razie warto łączyć różne metody postępowania z błotnikami.

Symbolem młodości kobiety nie jest wcale jej twarz czy szyja, ale policzki, których elastyczność i świeżość to jej najlepszy paszport życiowy. Eksperci twierdzą, że podczas gdy policzki pozostają okrągłe i zaróżowione jak u dziecka, ich właściciel (-ładny) zawsze pozostanie młody w oczach otaczających go osób. Ale jeśli zaczną wychodzić z twarzy, a nawet zamienią się w tak zwane fafle, osoby wokół nich natychmiast rzucą pięć lub dwa dodatkowe lata. Procesowi temu można zapobiec lub, jeśli wystąpi, zatrzymać za pomocą prostych i skutecznych środków.

5 głównych powodów opadania policzków

1. Wiek... Więdnięcie mięśni jest procesem nieuniknionym, jego skutki pojawiają się na twarzy już w wieku 40 lat.
2. Dziedziczność... Może być jednym z czynników powodujących utratę elastyczności skóry z wyprzedzeniem.
3. Nadwaga... Nasilenie nadwagi wpływa na cały stan skóry, która pod jej wpływem zaczyna opadać. Na twarzy przede wszystkim policzki „wysuwają się”.
4. Ultrafioletowy... Palące promienie słońca są głównym wrogiem skóry. Z powodu długiego przebywania pod nimi tkanki skóry cierpią, co prowadzi do utraty ich elastyczności.
5. Nikotyna... Zmniejszony przepływ krwi do twarzy jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do obwisłych policzków. Jeśli paleniu towarzyszy niedobór witamin, przyspiesza się proces starzenia.

Domowe maski napinają policzki i korygują owal twarzy

Istnieje cała gama specjalnych zabiegów, które pomagają poprawić owal twarzy, a jednocześnie rozwiązują problem obwisłych policzków.

Zabiegi kosmetyczne napinające policzki:

• wzmocnienie biologiczne lub lifting wektorowy;
• masaż liftingujący;
• biorewitalizacja w postaci zastrzyków podskórnych;
• aqualix.

Jednak wszystkie te trudne manipulacje można częściowo zastąpić domowymi maseczkami. Co więcej, nie tylko pozwalają rozwiązać główny problem, jakim są obwisłe policzki, ale także pomagają w ujędrnieniu skóry twarzy i skorygowaniu jej owalu.

Maska jajeczna

Ubij białko na pianę. Dodaj miód, jeśli skóra jest sucha, lub płatki owsiane gotowane na parze, jeśli jest tłusta. Nałóż powstałą masę na twarz przez 10 minut. Zmyć najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą.

Maska napina policzki i koryguje owal.

Maska miodowo-kwaśna

Weź śmietanę i miód w równych proporcjach. Wymieszaj i nałóż na policzki. Moczyć przez 10 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Maska napina policzki i odżywia skórę.

Maska peelingująca

2 łyżki stołowe. l. płatki owsiane zalać wrzątkiem. Pozwól mu parzyć, a następnie dodaj 1 łyżeczkę. jogurt naturalny, miód i posiekane migdały. Powstałą masę nałóż na policzki i masuj je okrężnymi ruchami. Zmyć.

Peeling usuwa policzki buldoga i uelastycznia skórę.

Dieta z obwisłymi policzkami: unikaj soli i cukru

Specjalne maski na twarz w połączeniu z kremami o działaniu liftingującym nie będą skuteczne, jeśli dieta nie zostanie dostosowana w czasie. Najpierw należy wyeliminować sól i cukier. Zatrzymują płyn w ciele, powodując jego pęcznienie. To samo dotyczy tłustych i słodkich potraw, które oprócz obrzęków grożą dodaniem dodatkowych kalorii. A alkohol może całkowicie zrujnować stan skóry.

Pokarmy, których należy unikać dla zdrowych policzków:

• ostre przyprawy, sól, cukier;
• bogate buliony, tłuste mięsa, smalec;
• napój gazowany;
• mocna herbata, kawa;
• alkohol.

Większość diety powinna stanowić owoce i warzywa. Błonnik może pomóc w oczyszczeniu jelit, co może mieć wpływ na cerę.

Ci, którzy cierpią na pulchne policzki, powinni zdecydować się na taką dietę i dni postu.

Rozpocznij dzień od lekkiego masażu policzków

Innym sposobem na zaciśnięcie policzków jest masaż. Wystarczy codziennie masować ten obszar twarzy przez zaledwie 10 minut, aby usunąć obrzęki i wiotkość. Kosmetolodzy radzą rozpocząć dzień od porannej ekspozycji na dolne policzki i podbródek.

Jak wykonać masaż ziołowy ręcznikiem policzkowym:

• zwilżyć ręcznik do twarzy w przygotowanym wcześniej ziołowym wywarze;
• ściśnij ręcznik akordeonem, przyłóż go do dolnej części twarzy;
• wyprostuj ręcznik tak, aby uderzył w brodę;
• w ten sam sposób uderz ręcznikiem w dolne partie policzków.

Możesz użyć roztworu soli zamiast wywaru ziołowego.

Kolejnym świetnym lekarstwem na obwisłe policzki jest masaż miodem. Aby to wykonać, należy nałożyć na palce płynny miód i nakładając go na policzki, zacząć wcierać w skórę. Po wchłonięciu miodu możesz wykonywać ruchy mrowienia, pomogą one zwiększyć przepływ krwi w tym obszarze. Po zakończeniu zabiegu miód należy zmyć, a na twarz nałożyć krem \u200b\u200bnawilżający.

Ponieważ ważne mięśnie koncentrują się w okolicy policzka - policzek, żucia, duże i małe mięśnie jarzmowe oraz mięsień śmiechu - masaż tego obszaru należy wykonywać w określonej kolejności: głaskanie (płaskie, okrężne, z przemieszczeniem skóry ), ugniatanie, ubijanie, wibracje.

Ćwiczenia na policzki zamiast okrągłego liftingu twarzy

Każdy chirurg plastyczny wie: jeśli codzienny masaż policzków zostanie wzmocniony specjalnymi ćwiczeniami, pomoże to napiąć skórę policzków i zapobiegnie pojawieniu się podwójnego podbródka. Innymi słowy, nie będziesz potrzebować chirurgicznego liftingu twarzy, jeśli uprawiasz gimnastykę policzków, która obejmuje kondycję twarzy.

Ćwiczenia na obwisłe policzki

1. Podnieś głowę i obróć w lewo, aby poczuć napięcie mięśni. Następnie skręć w prawo i zostań na 2-4 minuty. Powtórz pięć do sześciu razy.
2. Wykonuj energiczne skręty szyi w lewo iw prawo. Pięć do dziesięciu razy.
3. Nabierz powietrza w policzki, przytrzymaj przez 10 sekund i gwałtownie wypuść. Powtórz, ale już tocz powietrze policzkami: w górę iw dół, w prawo iw lewo, w kółko.
4. Wdychaj powietrze w policzki i wypuszczaj je co jakiś czas przez zaciśnięte usta.
5. Połóż dłonie na twarzy tak, aby zakrywały usta, a palce na policzkach.
6. Opierając się palcami, spróbuj się uśmiechnąć, a następnie zrelaksuj się.

Te proste ćwiczenia pomogą zapobiec zwiotczeniu policzków i jednocześnie poprawią kondycję ust. Ich kontur stanie się wyraźniejszy, a one same nabiorą obrzęku u dzieci. Co jest szczególnie miłe: nie potrzebują konkretnego miejsca ani czasu, aby je ukończyć. Możesz to zrobić bez odrywania wzroku od monitora. Najważniejsze, aby pamiętać, że do przedłużenia młodości potrzeba niewiele.

Obwisłe policzki: dlaczego jest wada i jak ją naprawić

Czy zauważyłeś, że owal Twojej twarzy znacznie się zmienił, policzki opadły i straciły elastyczność? Chcesz rozpocząć poważną walkę z tą wadą, ale nie znasz skutecznych i szybkich sposobów? W naszym artykule znajdziesz przydatne informacje, które pomogą Ci w jak najkrótszym czasie znacznie odmłodzić się i ujędrnić skórę policzków!

Obwisłe policzki pojawiają się z powodu zmian związanych z wiekiem i utraty elastyczności skóry

Jakich informacji się dowiesz:

Przyczyny pojawienia się wady i sposoby jej usunięcia

Czynnikami powodującymi opadanie powieki (zwiotczenie tkanek) są zmiany związane z wiekiem, nadwaga, gwałtowny spadek masy ciała, zwłaszcza w wieku dorosłym.

W efekcie skóra traci elastyczność, mięśnie słabną i nie mogą utrzymać tkanek w ich normalnej pozycji.

Niezależnie od przyczyn powstawania opadania powieki można i należy się z tym uporać, wybierając nowoczesne techniki kosmetyczne lub chirurgiczne.

Najskuteczniejsze, ale jednocześnie niebezpieczne, są chirurgiczne metody korekcji związane z długim okresem rekonwalescencji, powikłaniami i możliwością deformacji tkanek twarzy. Stosuje się je w najbardziej ekstremalnych przypadkach lub po 60 roku życia, kiedy zwykłe procedury będą już nieskuteczne.

Walkę należy rozpocząć od specjalnych zabiegów kosmetycznych, masażu i gimnastyki twarzy, które mogą radykalnie zmienić Twój wygląd bez skutków ubocznych i nieprzewidywalnych konsekwencji.

Techniki salonowe

W celu skorygowania i ujędrnienia skóry policzków nowoczesne usługi kosmetyczne oferują:

• Technologie RF oparte na bezpośredniej ekspozycji na warstwę podskórną pól elektrycznych o wysokiej częstotliwości, które rozgrzewają i aktywują w nich syntezę kolagenu. W efekcie skóra jest napięta, zmarszczki zostają wygładzone, zlikwidowane są obrzęki i obrzęki;
• zabiegi liftingujące lub miostymulujące, które pozwalają skutecznie skorygować owal i owal twarzy poprzez przyspieszenie procesów metabolicznych i regeneracyjnych, zwiększenie produkcji włókien kolagenowych, zwiększenie elastyczności i sprężystości naskórka;
• mezoterapia z wprowadzeniem specjalnych preparatów pod skórę, które usprawniają wszystkie procesy metaboliczne, zwiększają odżywienie i elastyczność warstwy skóry, szybko napinają tkanki twarzy;
• maski kolagenowe, które pomagają zwiększyć elastyczność naskórka, dając niemal natychmiastowe, ale tymczasowe rezultaty, zwłaszcza gdy trzeba wyglądać świetnie przed ważnym wydarzeniem lub ważnym wydarzeniem w życiu.

Samodzielny masaż w celu wyeliminowania obwisłych policzków wykonywany jest na wcześniej oczyszczonej skórze

Jak masować, aby przywrócić owal twarzy

Świetnie, gdy istnieje możliwość odwiedzenia profesjonalnego masażysty, który doskonale zna tę technikę, ale jeśli nie jest to możliwe, możesz spróbować wykonać te czynności samodzielnie, w domu, wymagającym regularnego stosowania i pewnego wysiłku.

Technika masażu polega na wykonaniu następujących czynności:

1. oczyszczenie powierzchni skóry, a następnie nałożenie na nią kremu odżywczego (na bazie tłuszczu). W tym celu nie zaleca się stosowania kremów o działaniu liftingującym;
2. początek masażu powinien polegać na głaskaniu skóry i delikatnym uszczypnięciu nie pozostawiającym krwiaków (siniaków). Kierunki wszystkich ruchów są od środka twarzy do obwodu, to znaczy wzdłuż głównych linii masażu;
3. następnie wykonuje się lekkie ruchy wklepujące w policzki i pod żuchwę drobnymi uszczypnięciami i wcieraniem w istniejące fałdy. Pamiętaj, że nie wolno zbyt mocno naciągać skóry, w przeciwnym razie uzyskasz dokładnie odwrotny efekt!

Masażowi powinny towarzyszyć lekkie doznania bolesne, wskazujące na prawidłowość jego wykonania. Zbyt mocne naciskanie i naciskanie może powodować siniaki i siniaki, więc nie przesadzaj!

Zestaw specjalnych ćwiczeń na obwisłe policzki

Ćwiczenia te należy wykonywać codziennie, bez wyjątku, przez co najmniej miesiąc, aby uzyskać pierwsze widoczne rezultaty. Nawiasem mówiąc, z ich pomocą pozbędziesz się też podwójnego podbródka!

1. Usiądź na krześle, odchyl głowę maksymalnie do tyłu i wykonuj okrężne obroty brodą naprzemiennie w różnych kierunkach. Podczas wykonywania tego ćwiczenia konieczne jest, aby dolna warga obejmowała górną.
2. Będziesz musiał zamknąć zęby i trzymać głowę prosto, starając się wystawiać dolną wargę tak bardzo, jak to możliwe.
3. Przechyl nieco głowę do przodu, a następnie po kolei wyciągnij podbródek w prawo, a następnie w lewe ramię.
4. Trzymaj głowę tak prosto, jak to możliwe, opuszczając kąciki ust i napinając mięśnie policzków i szyi.
5. Trzymaj ołówek lub długopis między zębami i używaj ich do rysowania w powietrzu różnych liter i słów.
6. Stań prosto, wyprostuj ramiona, skrzyżuj ręce na klatce piersiowej i spróbuj dosięgnąć ramion palcami. Następnie wyciągnij szyję maksymalnie do góry. Po osiągnięciu najwyższego punktu weź głęboki oddech, policz do dziesięciu i wróć do pozycji wyjściowej.
7. Ponownie wyprostuj ramiona, stając prosto i pochylając głowę jak najdalej do przodu. W takim przypadku podbródek należy przycisnąć do ciała. Teraz powoli wyciągnij podbródek w kierunku prawego ramienia, powracając do pozycji wyjściowej w ten sam sposób. Następnie należy powoli odchylić głowę do tyłu, wrócić do pozycji wyjściowej i wykonać ten sam ruch tylko w drugą stronę.
8. Stań prosto, złóż usta w kształt tuby i głośno wymawiaj wszystkie samogłoski z przeciągnięciem.
9. Zakryj dolną wargę górną wargą, a następnie zrób odwrotnie. Powtórz to ćwiczenie co najmniej 10 razy.
10. Podnieś twarz, otwórz usta i staraj się jak najbliżej sięgnąć dolną wargą do obszaru nosa. Wykonaj taką samą liczbę powtórzeń ćwiczenia, jak w poprzednim akapicie.
11. Otwórz usta i rozciągnij je jak najdalej do przodu, jakbyś je uderzał. To ćwiczenie doskonale rozluźnia napięte mięśnie. Należy go powtórzyć taką samą liczbę razy, jak opisano powyżej.

Jeśli będziesz wykonywać te ćwiczenia cały czas, wkrótce zauważysz znaczną poprawę w postaci podniesienia policzka i likwidacji podwójnego podbródka!

Wideo: Ćwiczenia na policzki i kości policzkowe

Wszyscy słyszeli, że można pięknie się starzeć. Ale zmiany związane z wiekiem zmieniają kolor skóry, zaburzają pigmentację, ale także pogarszają owal twarzy, zaczynając od policzków. Każdy może zwrócić uwagę na to, że skóra na nich zwisa i zwisa, dlatego rozważymy pilny problem - jak usunąć policzki buldoga.

Młode dziewczyny również często borykają się z tym problemem, szczególnie po dramatycznej utracie wagi. Dlatego też będą zainteresowani sposobami radzenia sobie z tym nieprzyjemnym zjawiskiem. Cały zakres środków postaram się jak najprościej przedstawić.

Każdy chce poprawić swój wygląd w zaledwie tydzień, dlatego proponuję zestaw środków, obserwując, które można nadać swojej twarzy naprawdę arystokratyczne rysy.

Zapobieganie

Niech to zabrzmi banalnie, ale musisz uważać, dlatego dziewczyny muszą już teraz zacząć wykonywać ćwiczenia twarzy i samodzielnie masować. Poza tym nie eksperymentuj z utratą wagi. Post prowadzi do gwałtownego ubytku tkanki tłuszczowej na twarzy, w wyniku czego skóra traci elastyczność i zapada się, a przywrócenie jej stanu może być trudne.

Jeśli chcesz schudnąć i nie uderzać w rozciągniętą skórę, jedz trochę, ale często. Porzuć słodycze i produkty bogate w skrobię. Stopniowa utrata masy ciała w naturalny sposób napina skórę.

Paniom w tym wieku całkowicie nie wolno gwałtownie schudnąć, ponieważ nie będzie można przywrócić skóry we wszystkich miejscach, a budowanie na Facebooku nie pomoże.

Tonowanie

Rozpocznij walkę z obwisłymi policzkami, nabierając nawyku przecierania twarzy rano kostką lodu. Aby to zrobić, zamrozić napary ziołowe. Zabieg ten ma korzystny wpływ nie tylko na stan policzków, ale także na zdrowie, ogólny kolor skóry oraz pomaga w ujędrnieniu owalu twarzy.

Ale wpływ zimna na węzły chłonne (znajdujące się po bokach żuchwy) powinien być bardzo krótkotrwały.

Wsparcie elastyczności

Do codziennej pielęgnacji używaj produktów z efektem. Mają stymulować produkcję kolagenu i elastanu.

Możesz skorzystać z takich produktów kosmetycznych po trzydziestu latach, ponieważ nie są one przeznaczone dla wcześniejszego wieku.

Łącz kremy z serum, a także okresowo zmieniaj linię kosmetyków, gdy naskórek przyzwyczaja się do określonego składu.

Profesjonalne usługi

Preferowane są profesjonalne usługi kosmetyczne, a nie zwykła pielęgnacja domowa. Dlatego jeśli pozwalają na to finanse, nie zaniedbuj salonów.

Mezoterapia, maski, elektrostymulacja - wszystko to wpływa na głębsze warstwy skóry, przyczyniając się do poprawy jej kondycji zewnętrznej. Naturalnie połączenie z odpowiednią pielęgnacją domową pomoże utrzymać efekt na dłużej.

Kompresy

Dwa razy w tygodniu należy połączyć z aplikacją maski. Niech to będzie z efektem ściągania.

Pozytywne recenzje kobiet znajdują płyny solne. Dla nich rozpuść półtorej łyżki soli jodowanej w szklance wody. Jod i sól w tym stężeniu stymulują koloryt skóry, dzięki czemu skutecznie ją napinają. Nie używaj peelingu przed użyciem, a po balsamie zapewnij twarzy odpowiednie nawilżenie.

Masaż ujędrniający

Najlepiej, jeśli ta procedura jest wykonywana przez profesjonalistę, ale możesz też uzyskać efekt samodzielnie, przestrzegając prostych zasad.

Zastosuj przed masażem. Zacznij od ruchów głaskania. Wszystkie z nich powinny mieć kierunek od środka twarzy do obrzeża. Ruchy wzdłuż policzków powinny kończyć się przy skroni. Przejdź do lekkiego szczypania, naprzemiennie z naciskiem, przestrzegając wskazanych kierunków.

Nie ciągnij za skórę, nie naciskaj mocno, aby nie osiągnąć odwrotnego efektu. Aby zapobiec lub usunąć obwisłe policzki, uderzenie powinno być odczuwalne, ale nie bolesne.

Prawidłowe ćwiczenie

Ćwiczenia świetnie nadają się do napinania skóry. Wykonując ćwiczenia na twarz, można unieść nie tylko policzki, ale także brodę, a nawet powieki.

1. Wyciągnij szyję do przodu, wystaw dolną wargę, blokując szczęki. Powinieneś poczuć napięcie mięśni od kości policzkowej do dolnej szczęki.
2. Rozciągając również szyję, rozciągnij podbródek do każdego ramienia, jakby się kołysał. Dzięki tej technice druga broda jest idealnie uniesiona.
3. Ściśnij ołówek z wyciągniętymi ustami do tuby. W powietrzu napisz im słowa, zdania lub cały esej.
4. Z wyciągniętą szyją przesuń szczękę w dół w kącikach ust. Od razu poczujesz, jak pracują Twoje policzki. Oznacza to, że ćwiczenie jest wykonywane poprawnie.
5. Napompuj policzki tak mocno, jak to możliwe, a następnie wypuść powietrze przez usta złożone rurką.

Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać codziennie po trzy minuty. Skuteczna gimnastyka twarzy nie zajmuje dużo czasu - tylko piętnaście minut dziennie.

Kosmetolodzy i masażyści w swoich zaleceniach, jak pozbyć się obwisłych policzków, radzą częściej się śmiać, ponieważ podczas śmiechu zaangażowana jest największa liczba mięśni twarzy. Zwróć uwagę, że optymiści naprawdę mniej cierpią z powodu zwiotczenia skóry na twarzy, wyglądają młodziej.

Nikt z czasem nie odmładza się, a jeśli chcesz choć przez chwilę zachować dawne piękno twarzy i ciała, będziesz musiał poświęcić temu trochę czasu. Jednym z głównych problemów kobiet jest pojawianie się obwisłych policzków na przestrzeni lat. Możesz się ich pozbyć i przywrócić twarzy do poprzedniego wyglądu bez uciekania się do chirurgii plastycznej. Dowiedz się, jak to zrobić.

Jak pozbyć się policzków w domu

Nie wszystkie kobiety lubią swoje pulchne policzki. Powodem tego jest często przybieranie na wadze i możliwe i konieczne jest usunięcie takiego niedoboru bez liposukcji policzków. Nie tylko sylwetka, ale i twarz może być smukła. Od razu będzie pasował do bardziej stylowych fryzur i fryzur, podczas gdy pulchne panie muszą długo podnosić obraz, aby wyglądać spektakularnie.

Istnieje wiele sposobów na odchudzanie policzków. Co więcej, te metody są, jeśli nie całkowicie darmowe, to kosztują ani grosza (jeśli mówimy o maskach). Najważniejsze, co jest wymagane, to cierpliwość, ponieważ bez tego nic z tego nie wyjdzie. Jak w każdym procesie odchudzania ważne jest nie tylko podejmowanie jakichkolwiek działań zmierzających do redukcji wagi, ale także przestrzeganie prawidłowego odżywiania, bez którego nadwaga nie zniknie. Poniżej dowiesz się, jak usunąć tłuszcz z policzków.

Ćwiczenia na policzki i kości policzkowe

Aby zmniejszyć kontur twarzy, możesz wykonać specjalne ćwiczenia, aby schudnąć na policzkach. Ważne jest, aby wykonywać je regularnie, wtedy wynik na pewno Ci się spodoba. Z pomocą tego kompleksu pozbędziesz się nie tylko pełnych policzków, ale także podwójnego podbródka. Jak usunąć policzki:

1. Usiądź i odchyl głowę do tyłu. Poruszaj brodą, jakbyś chciał uchwycić górną wargę dolną. Powtórz 30 razy.
2. Mając zamkniętą szczękę (trzymaj głowę prosto), staraj się wystawiać dolną wargę tak bardzo, jak to możliwe.
3. Przechyl głowę lekko do przodu, zacznij wykonywać ruchy brodą: rozciągnij w lewo lub w prawe ramię.
4. Trzymaj głowę prosto, a kąciki ust opadają. Zacznij napinać mięśnie i pozostań w tym stanie przez minutę.

Dieta na odchudzanie twarzy i policzków

Jeśli myślisz, że istnieje specjalna dieta na policzki, prawdopodobnie będziesz rozczarowany, że jej nie ma. Utrata wagi w tej części twarzy będzie zależeć wyłącznie od tego, jak bardzo chcesz schudnąć w ogóle. Niekontrolowany głód nie pomoże, więc zacznij od zdrowej diety. Przejrzyj swoją dietę: usuń z niej wszystkie smażone i tłuste potrawy, zrezygnuj z szybkich przekąsek. Stosuj dietę minimum dwa tygodnie, oczyść organizm z toksyn, aw połączeniu z ćwiczeniami jeszcze szybciej osiągniesz efekt i nie będziesz potrzebować liposukcji policzków.

Zdrowa dieta pomoże nie tylko poprawić owal twarzy, ale także wyszczuplić sylwetkę. Jedz więcej warzyw, staraj się używać miodu zamiast cukru, często odmawiaj pokarmów bogatych w skrobię. W tym przypadku najważniejsze jest uzbrojenie się w cierpliwość, ponieważ nie ma takiego sposobu, aby szybko usunąć policzki. Wszystko wymaga czasu i wytrwałości, a wynik na pewno nie sprawi, że będziesz czekać.

Kolejną świetną alternatywą dla uzyskania pięknej twarzy są różne maski na policzki, które możesz wykonać samodzielnie z naturalnych produktów. Oto kilka przepisów, które pomogą Ci walczyć z okrągłością:

• Maska cytrynowa. Wymieszaj 1 łyżeczkę. sok z cytryny i taką samą ilość miodu z ciepłą owsianką (1 łyżka. l.). Rozprowadź maskę na twarzy i pozostaw na 20 minut.
• Maska drożdżowa. 20 g drożdży rozpuścić w łyżce mleka, dodać jajko, łyżkę oliwy i miód (1 łyżeczka). Zagęścić mieszaninę mąką ryżową. Nałożyć maskę na twarz i pozostawić na 30 minut.

Wreszcie ostatnią z darmowych metod jest masaż twarzy wyszczuplający policzki. Jak usunąć policzki masażem:

1. Nałóż dowolny krem \u200b\u200bodżywczy. Niepożądane jest stosowanie produktów o działaniu liftingującym.
2. Zacznij głaskać twarz, przejdź do poklepywania, mrowienia. Nie musisz się krzywdzić, bo masaż powinien sprawiać Ci tylko przyjemność. Kieruj ruchy od dołu do góry od kości policzkowych do skroni.
3. Zacznij szczypać i pocierać fałdy. To będzie ogromny błąd, jeśli zaczniesz mocno naciągać skórę. W takim przypadku zostanie uzyskany dokładnie odwrotny wynik.

Jak usunąć policzki buldoga w domu

Nie tylko starsze kobiety, ale także dziewczęta i młodzi mężczyźni mogą napotkać zwiotczenie skóry twarzy. Zwiotczenie zależy w dużej mierze od genetyki. W ogóle nie warto martwić się tym problemem, ponieważ metod na zaciśnięcie obwisłych policzków w domu jest wiele. W takim przypadku wcale nie trzeba uciekać się do liposukcji policzków lub innych operacji plastycznych.

Bardzo przydatnym narzędziem, które pomoże usunąć policzki, jest prysznic kontrastowy. Można i należy to robić regularnie, za każdym razem, gdy sam bierzesz kąpiel. To bardzo proste: polej twarz gorącą lub zimną wodą. W takim przypadku możesz naprzemiennie nadmuchać i opróżnić policzki, wciągając do nich powietrze. Taka gimnastyka i kontrastowe zabiegi wodne wpływają pozytywnie na skórę twarzy, odmładzając ją i uelastyczniając.

Masaż twarzy do liftingu owalu twarzy w domu

Opadającą skórę twarzy należy masować dłonią lub opuszkami palców. Proces ten poprawia krążenie krwi i działa przeciwstarzeniowo. Regularny masaż zwiotczałych policzków może wykonać profesjonalista w salonie lub samodzielnie w domu, co nie jest jeszcze gorsze. Do zabiegu wskazane jest zaopatrzenie się w specjalny olej, który pomaga zwiększyć elastyczność skóry.

Jeden ze sposobów masowania policzków wymaga specjalnego wywaru ziołowego. Prawie każdy się nada, ale rumianek, brzoza, mięta działają szczególnie dobrze na skórę. Zanurz czubek ręcznika w bulionie i lekko uderz nim w twarz. Obszary problemowe należy dokładnie ugniatać, postukać opuszkami palców. Twórz ruchy przypominające wibracje. Wykonując taki masaż regularnie, szybko zapomnisz o tym problemie.

Ćwiczenia na obwisłe policzki

Możesz osiągnąć elastyczność skóry i napompować mięśnie twarzy, wykonując specjalne ćwiczenia na obwisłe policzki:

1. Wzmocnij górną część: złóż usta, jakbyś chciał zaśpiewać „o”. W tym przypadku górna warga jest dociskana do zębów. Zacznij się uśmiechać od góry. Możesz użyć palców, aby zapobiec marszczeniu się skóry wokół oczu. Powtórz ruch 20 razy.
2. Wzmocnienie dolnej części przebiega w nieco inny sposób: złóż usta tak samo, jak w poprzednim ćwiczeniu, tym razem opuść tylko kąciki ust. Wykonaj palcami 20 okrężnych ruchów w dolnej części policzków. Jeśli poczujesz pieczenie, ćwiczenie zostało wykonane poprawnie.
3. Złóż usta, tak jak w pierwszym ćwiczeniu, dociśnij górną wargę do zębów. Uśmiechaj się tylko kącikami ust, unosząc policzki do góry. Powtórz ćwiczenie 20 razy. Przytrzymaj ostatni uśmiech przez 30 sekund.

Jak wizualnie zmniejszyć policzki

Czy chciałbyś dowiedzieć się, jak wizualnie zredukować policzki za pomocą makijażu? Aby to zrobić, istnieje prosta sztuczka, która może pomóc w wyszczupleniu konturu twarzy, tak jak modele na zdjęciu. Potrzebujesz ciemnego różu dopasowanego do karnacji, jasnego pudru, grubego pędzla i 5 minut wolnego czasu. Za pomocą pudru pomaluj twarz i nałóż rumieniec wzdłuż zapadniętej linii, która tworzy się, gdy usta są zagięte „kaczką”, zaczynając od kości policzkowych. Nie przesadzaj z makijażem, równomiernie rozprowadź rumieniec.

Wideo: Ćwiczenia na twarz, aby unieść policzki

Jak usunąć policzki buldoga z twarzy i dlaczego powstają

Opadanie skóry twarzy i obwisłe policzki (płaty) mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Zewnętrzna warstwa (lub naskórek) skóry twarzy jest połączona przez tkankę podskórną z leżącymi pod nią mięśniami i to właśnie te mięśnie w połączeniu z naturalną elastycznością skóry decydują o tym, czy twarz wygląda młodo, czy przypomina fizjonomię buldoga .

Istnieje wiele sposobów usuwania policzków buldoga z twarzy, takich jak ćwiczenia, operacje plastyczne, maski na twarz, makijaż i zastrzyki wypełniające skórę. Aby jednak opóźnić pojawienie się tak nieprzyjemnego problemu, konieczne jest wykluczenie kilku odwracalnych czynników z wymienionych poniżej.

Na stan mięśni twarzy wpływają następujące czynniki:

• Starzenie się jest nieodwracalnym czynnikiem. Ciężar skóry i tłuszczu może z czasem powodować rozciąganie i zwiotczenie mięśni. Utrata elastyczności skóry związana z wiekiem może przyczyniać się do zwiotczenia policzków.
• Palenie jest odwracalnym czynnikiem... Nikotyna rozkłada kolagen, który jest potrzebny do utrzymania elastyczności skóry. Ponadto palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w skórze, a tym samym utrudnia krążenie krwi. W konsekwencji skóra pozbawiona jest niezbędnych składników odżywczych (takich jak witamina A), które pomagają zwalczać uszkodzenia.
• Długotrwała praca przy komputerze jest czynnikiem odwracalnym. Według londyńskiego chirurga kosmetycznego, dr Michaela Pragera, długie godziny pracy przy komputerze, jak to często bywa w przypadku większości pracowników biurowych, zwiększają ryzyko nie tylko obwisłych policzków, ale także „indyka” lub „drugiej szyi” ”wraz z innymi przedwczesnymi oznakami starzenia, takimi jak zmarszczki. Unieś ekran komputera, aby podczas czytania nie trzeba było go pochylać.
• Ekspozycja na słońce jest czynnikiem odwracalnym. Ci, którzy spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu w upalne, słoneczne dni, ryzykują opadanie powieki wcześniej niż osoby w pomieszczeniach. Nadmierna ekspozycja na światło UV niszczy kolagen w skórze w dłuższej perspektywie. Jak usunąć policzki buldoga z twarzy, jeśli musisz spędzać dużo czasu na słońcu? Przed wyjściem z pokoju użyj kremu przeciwsłonecznego (SPF 30+).
• Genetyka to nieodwracalny czynnik. Niektórzy ludzie mają dziedziczną predyspozycję do policzków buldoga. Może to wyjaśniać przypadki obwisłych policzków, które pojawiają się w młodym wieku.
• Utrata masy ciała jest odwracalnym czynnikiem. Wraz ze wzrostem masy ciała rozciąga się skóra twarzy i innych części ciała. Utrata wagi może prowadzić do nadmiernej luźnej skóry w okolicy szczęki i szyi. Jak w takim przypadku usunąć policzki buldoga z twarzy? Albo przez operację, albo przez stopniowy, a nie nagły przyrost masy ciała.

Wraz z wiekiem następuje stopniowy spadek elastyczności skóry. Począwszy od 30-35 roku życia zawartość kolagenu i elastyny \u200b\u200bw skórze znacznie spada, a więzadła mocujące tkankę podskórną osłabiają się.

Tkanka tłuszczowa stopniowo przesuwa się w dół, a skóra twarzy jest coraz bardziej napięta. Takie zmiany u niektórych osób mogą nastąpić po 20. roku życia. Podczas gdy policzki buldoga mogą wystąpić u każdego, osoby o pełniejszych twarzach zwykle pojawiają się znacznie później niż osoby o wąskich twarzach.

Dla tych, którzy szukają sposobu na usunięcie policzków buldoga z twarzy w jak najkrótszym czasie, odpowiedź może być jedna - operacja chirurgiczna (chicklifting). Chociaż daje długotrwałe rezultaty, zwiotczenie policzków może powrócić wraz z wiekiem. Ponadto jest drogi, zaczynając od 50 tysięcy rubli przy minimalnej złożoności.

Jeśli policzki buldoga dopiero zaczęły się formować, można je usunąć za pomocą specjalnej gimnastyki, „zamaskować” makijażem lub skorzystać z samodzielnych lub salonowych zabiegów kosmetycznych.

Jak podnieść obwisłe policzki metodami niechirurgicznymi i chirurgicznymi

Jedną z najpopularniejszych metod podnoszenia obwisłych policzków jest wykonywanie ćwiczeń twarzy. Są bezpłatne, można je wykonywać w domu, łatwo się ich nauczyć, ale jeśli chodzi o efekt, wśród kosmetologów pojawiają się spory.

Przeciwnicy ćwiczeń twierdzą, że ćwiczenia to strata czasu, ponieważ obwisłe policzki są zwykle spowodowane starzeniem się. Zwolennicy ćwiczeń twierdzą, że może pomóc wzmocnić mięśnie twarzy, brody i szyi, a tym samym pomóc zacieśnić skórę na policzkach. Jednak aby ćwiczenie było naprawdę skuteczne, musi angażować również mięśnie policzków i mięśnie szyi, ponieważ mięśnie szyi są połączone z mięśniami twarzy.

Oto dwa najbardziej efektywne ćwiczenia:

1. Odwróć brodę prosto do sufitu, otwórz usta i wyciągnij je, jakby ziewając. Zamknij usta powoli, licząc do 20. Nie zamykaj ust całkowicie, tak aby górne i dolne zęby były zamknięte. Musisz powtarzać to ćwiczenie 3 razy dziennie, aby pozbyć się fafli bez operacji.
2. Wstań lub usiądź i umieść jedną pięść pod brodą. Lekko naciskając pięść, otwórz usta i opuść szczękę, przyciskając ją do pięści. Powtórz to ćwiczenie dość szybko, 10 do 20 razy dziennie.

Wiele kobiet używa makijażu jako sposobu na ukrycie problemów z twarzą, wypróbowany i przetestowany od tysiącleci. Oto jeden sposób na zaciśnięcie obwisłych policzków (ale tylko wizualnie) makijażem: musisz podkreślić obszar nad brodą, aby zwrócić na niego uwagę i odwrócić uwagę od szczęk.

Aby to zrobić, musisz użyć różu, który całkowicie pasuje do odcienia twarzy, czarnego tuszu do rzęs i czarnego eyelinera. Jako ostatni szlif makijażu, weź pędzel z bronzerem i delikatnie rozprowadź po dolnej szczęce oraz w okolicach brody i szyi. Jest to konieczne, aby dopasować odcień skóry w tych obszarach do cienia pod dolną szczęką. Policzki buldoga będą wizualnie wtopić się w ten cień.

Zastrzyki z wypełniacza skórnego są prawdopodobnie najlepszym nieinwazyjnym sposobem zwalczania obwisłych policzków. Wykonywane są zarówno w gabinetach chirurgii plastycznej, jak iw gabinetach kosmetycznych. Wypełniacze pomagają ujędrnić skórę.

Jednak te fundusze stanowią tylko tymczasowe rozwiązanie. Jednym z najpopularniejszych wypełniaczy skórnych na obwisłe policzki jest Radies. To także jeden z najbardziej znanych leków przeciwzmarszczkowych. Radies to żel złożony z cząstek hydroksyapatytu wapnia, który zapewnia skórze podporową strukturę i stymuluje tworzenie nowych włókien kolagenowych.

Po wtrysku w obszar, który ma być korygowany, wypełniacz jest formowany w preferowany kształt. Na wielu zdjęciach i filmach „przed” i „po” widać znaczącą różnicę w wyglądzie osób, które otrzymały zastrzyki Radiesa.

Innym popularnym wypełniaczem skórnym jest rzeźbienie. Działa poprzez stymulację produkcji nowego kolagenu. Jedynym minusem jest to, że rzeźba, w przeciwieństwie do Radies, nie daje natychmiastowych rezultatów. Ale tę wadę rekompensuje stosunkowo trwały i bardziej naturalny efekt.

Również w salonie kosmetycznym mogą zaproponować wykonanie zastrzyku Restylane, aby zmniejszyć fafle. Jednak Radies jest bardziej niezawodny i preferowany, ponieważ jego działanie trwa dłużej.

Thermage to kolejny niechirurgiczny zabieg na obwisłe policzki i sposób na zmniejszenie podwójnego podbródka.

To efekt na skórę krótkich, silnych impulsów fal radiowych, które wnikają w głąb warstw podskórnych, nie powodując żadnych uszkodzeń górnej warstwy skóry. Zabieg termiczny poprawia ukrwienie, rozluźnia mięśnie prążkowane i gładkie, stymuluje drenaż limfatyczny i produkcję nowego kolagenu przez 4-6 miesięcy. A wszystko to bez operacji. Główną wadą termażu jako metody usuwania fafli jest jej skuteczność tylko przy średnim i małym obwisaniu skóry we wczesnych fazach starzenia.

Aby pozbyć się fafli, stosuje się uniesienie dolnej jednej trzeciej twarzy. Chirurg wykonuje nacięcia za uchem i wewnątrz małżowiny usznej pacjenta, złuszcza skórę, następnie ją rozciąga i napina tkankę. Nadmiar tkanki jest usuwany, a na koniec zakładane są szwy kosmetyczne, których w przyszłości nie będzie widać. Niektórzy chirurdzy wykonują liposukcję w ramach operacji liftingu twarzy.

Jak sama nazwa wskazuje, procedura ta jest mało inwazyjna i polega na odsysaniu nadmiaru tłuszczu z brody, szyi i ewentualnie z policzków za pomocą rurki kaniulowej. Wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym. Liposukcję policzków można polecić pacjentom, którzy nie chcą mieć liftingu twarzy. Oprócz tradycyjnej liposukcji chirurg plastyczny może zalecić inne metody, takie jak liposukcja laserowa i lipoliza iniekcyjna.

W medycynie tradycyjnej istnieje wiele sposobów na zaciśnięcie obwisłych policzków. Najprostszą i zarazem skuteczną metodą jest wykonanie w domu maseczek na twarz, które napinają obwisłą skórę. Ich jedyną wadą jest konieczność stałego, cotygodniowego stosowania.

Oto kilka przepisów na takie maski:

1. Weź 3 łyżki jogurtu naturalnego, dodaj dwie łyżki owsa i dwie łyżki startej pomarańczy. Wszystko wymieszaj do uzyskania gładkości i nakładaj na twarz przez 20 minut. Pomarańcze są bogate w witaminę C, która pomaga w produkcji kolagenu i opóźnia przedwczesne starzenie się skóry. Dlatego oprócz cotygodniowych maseczek wskazane jest przestrzeganie diety zawierającej pokarmy bogate w witaminę C (rokitnik, czarna porzeczka, pietruszka, cytryna itp.).
2. Wymieszaj mały ogórek z jedną łyżką mleka w proszku i jednym białkiem jajka. Nakładaj na twarz i szyję na 10 minut. Następnie spłucz wodą. Ta maska \u200b\u200bpomaga uelastycznić skórę.
3. Wymieszaj plasterek ananasa z jedną łyżką mleka w proszku. Nałóż miksturę na skórę i trzymaj przez 15 minut. Zmyć ciepłą wodą.
4. Jogurt naturalny wymieszać z niewielką ilością truskawek i zawartością kapsułki witaminy E. Miksturę nakładać na skórę na 15 minut, następnie spłukać ciepłą wodą.
5. Rozcieńczyć 5 g mydła smołowego, aż pojawi się bujna piana, wymieszać z 3 g soli morskiej i 5 g kaszy manny. Powstałą mieszaninę nałóż na twarz, spłucz po 6 minutach i nałóż krem \u200b\u200bnawilżający. Ta metoda pomaga usunąć martwe cząsteczki naskórka i dogłębnie oczyścić naskórek. W przeciwieństwie do innych masek, takie oczyszczanie wystarczy wykonać raz na trzy tygodnie.