Jak wspierać mężczyznę? zwroty, które mogą mieć niesamowity wpływ na mężczyzn. SMS, który będzie wspierać w trudnych czasach

17.09.2019

***
Najlepiej walczyć ze swoimi niedociągnięciami, gdy w pobliżu jest wsparcie i wsparcie.

***
Czasami musimy wspierać innych ludzi więcej osób niż krewnych.

***
Odwróć szczęście, zamienia fasadę!

***
Miłość tworzy, i nie łamie się, podoba się, i nie męczy, leczy, leczy, nie ran, wspiera i nie obowiązywać.

***
Chciałbym cię przytulić, abyś nie był tak zraniony, by cię wspierać ... ale niestety jestem tylko tekstem dla ciebie ...

***
Zdolność mężczyzny do osiągnięcia sukcesu i zdobywców wierzchołków bezpośrednio zależy od zdolności kobiety, aby nadać mu niezbędną zachętę, dając jego miłość, wsparcie i zaufanie.

***
Przyjaciele mogą być zdeterminowane według tego, ile ci wspierają i zrozumieją, kiedy będzie najbardziej potrzebne.

***
Mogę coś zrobić, ponieważ wierzysz we mnie ...

***
Nikt cię nie zrozumie i nie będzie pocieszyć lepiej niż ty sam.

***
Podczas gdy żyjesz, więc nie tak, masz ty.

***
Gdzieś dobrze ... gdzieś źle ... Potrzebujesz pomocy technicznej ... potem wszędzie będzie dobrze ...

***
Jeśli potrzebujesz pomocy, nie zapomnij, że masz je całe dwa.

***
Nie można pomóc wszystkim. Pomoc przynajmniej dla tych, którzy są nieskończenie drógami.

***
"Psycholog nie płacze, nie potrzebuje. Wsparcie i pomoc - Dlaczego tak powinno? "... Złodzieje, jeśli traktujemy dusze innych ludzi, z naszym własnym, czy nie, nie?!?

***
Jeśli trzeba spotkać mężczyznę z wyciągniętą ręką, nie oznacza to, że zamierza poprosić o swoją łaskę, może jest gotów zaoferować ci rękę, na której możesz polegać.

***
A nawet jeśli cały świat jest przeciwko niemu ... a jeśli wszyscy mówią, że nie ma racji ... Nadal idę, zabiorę to ręką i stać dalej. A nie dlatego, że jest zły lub dobry ... a ponieważ - jest częścią mojej duszy ... i nie mogę odmówić sobie.

***
Będzie wszystkie UPS i Downs, radość łez i tęsknota w klatce piersiowej, ale wierzysz, że będzie dobrze, proszę, proszę - terepie.

***
Wsparcie jest potrzebne dla wszystkich ...

***
Kobieta różni się od faktu, że nie potrzebuje żadnego wsparcia. W tym biustonosz.

***
Nawet jeśli wewnątrz jest zbyt puste - cicho cichej pięści. W końcu, kiedy rozdzierasz na kawałki, wydają się szczęśliwe - sztuka!

***
Przed zapisaniem przyjaciela upewnij się, że potrzebuje tego zbawienia. To może być tym, co uważasz za kłopoty w tej chwili - dobre. Interweniując, że ryzykujesz pozbawienie przyjaciela szczęścia.
A ty - przyjaciel ...

***
Ale z pewnością będzie rano, gdy rzucając koc i patrząc na słońce na zewnątrz okna, zrozumiesz, że wszystko jest tak źle)), to świeci dla ciebie!

***
Dziewczyna przestaje budować plany na przeszłość, będziesz czekać na nie mniej wspaniałą przyszłość))

***
Zdałem sobie sprawę z błędu, pamiętałem, wspierałem się i ... optymistycznie poszedł dalej ...

***
Bardzo często mężczyźni potrzebują jeszcze większego wsparcia niż kobiety. I gdzie go wziąć, jeśli sam potrzebujesz męskiego ramienia i czuły słowo ...

***
Czasami nie chcę tego rozgryźć i zdecydować, nie chcę szukać opcji ... po prostu potrzebuję kilku słów miłości i wsparcia.

***
Możesz przezwyciężyć wszystko. Gdyby tylko były blisko ludzi w pobliżu!

***
Wspieranie kolejnej wzmacnia się ...

***
Mam takich przyjaciół, że czasami jestem gotowy do ich strzelania. Ale jeśli nie, dawno temu zastrzeliłby się.

***
Ten sukces jest wtedy, gdy ludzie są wspierani, oczy, których nawet nie widziałeś.

***
Czasami bardzo ważne jest, aby ktoś zwraca uwagę na swój nastrój! Nie ma potrzeby konsoli, udzielaj porady! Wystarczy, że zauważyli zmianę tego nastroju!

***
Czas pokaże. Po prostu spróbuj poczuć sytuację. Bates i rozwijają zdolność. Najważniejsze jest zdobycie wiedzy. Wsparcie w życiu. Dobra rzecz, którą troszczysz. Komfort i ciepło paleniska zapewniają dobre wsparcie.

***
Ważne jest, aby mieć wiele człowieka, który pomoże słowem i del, będzie wspierać i wysłać!

***
W końcu nie zapamiętasz słów wrogów, ale ciszy przyjaciół.

***
Miło jest zdawać sobie sprawę, że są ludzie, którzy są na ciebie gotowi.

***
Jeśli muszę być wspierany, kupię sobie gorset.

***
Skomplikowane?! Zawsze trudne! Ale jeśli jest osoba w twoim życiu, wspierającym i kochającym, możesz przetrwać wszystko ... zawsze !!! Razem razem !!!

***
Jeśli widzisz przed światłem, pokaż, bojąc się ciemności, pozwól mi dotknąć jego ciepła zamrażanie ...

***
Mam drogi ludzi, którzy ze mną i w chwilach strasznego żalu, a na chwilach ogromnego szczęścia, a reszta po prostu nie dla mnie!

***
Najgorsze jest to, że naprawdę potrzebuje wsparcia, a siedzisz z telefonem w ręku i nie wiem, którego numer do wybierania

***
Dziękuję, Panie, co, pozwoliłeś mi otworzyć duszę, a teraz ją uratujesz, otwierając moje oczy ...

***
Mądrość stara się wspierać, głupi do upuszczania.

***
Obecnie wielu mężczyzn raczej złoży kobietę do podnóża niż ramię lub szyję !!!

***
Wsparcie musi być poszukiwane nie w drugim lub w papierosie. W sobie.

***
Dobre słowa zawsze brzmią wspaniałą muzyką dla tych, którzy ciężko mają na sercu.

***
Aby dostać się w starości, aby znaleźć wsparcie duchowe, musisz wzrastać na czas w swoich dzieciach.

***
Zabrali ręce, odżywiali się na powierzchni. Dobra rzecz - ręka przyjaciela. Nie zobowiązuje nikogo, kto ją rozciąga, i bardzo pocieszający ten, który ciąży ...

***
Jeśli nie masz nic do podania w potrzebującym, daj coś do jego serca. Jedno słowo wsparcia może przynieść mężczyznę z mroku rozpaczy.

***
Jak chcesz przytulić kogoś i uspokoić, ale cały czas musisz zastąpić ramię i uspokoić.

***
Ta osoba jest ceniona, zakładając rękę na ramieniu, z czego jesteś pewien, że nie spadniesz ...

***
W smutku jesteśmy niesamowicie dumni. Tworzymy wygląd, którego nikogo nie potrzebuję, sam jest tak ważny dla ramienia.

***
Wsparcie kopalni - Najlepszy kojący)))

***
To po prostu świetnie: mieć osobę w swoim życiu, który wzywa głęboką depresję ... i umieść telefon ze szalonym pragnieniem żyć!

***
Ludzie uwielbiają wyrzucić, winić, uczynić złymi konkluzjami, ale wsparcie i proste zrozumienie piekła będą czekać.

***
Mąż żona - wsparcie i mąż żona jest wsparciem.

***
Istnieją nieporozumienia w życiu rodzinnym, ale nigdy nie można sobie z tego radzić, zwłaszcza w całym kraju, a inni muszą walczyć. Wtedy wszystko będzie dobrze !!!

***
Wszyscy marzą o pięknej miłości, ale niewielu rozumie, że nie zaczyna się nie od słów "ja, ja, moja, chcę" i z pytaniem, co mogę dla ciebie zrobić?

***
Nigdy nie rozpaczaj. Zawsze jest osoba, która może cię wspierać. Najważniejsze jest, aby go rozpoznać.

***
Najlepszym prezentem z przyjaciela jest jego obecność i wsparcie w trudnym momencie.

***
Utrata równowagi w życiu, kobieta powinna szybko znaleźć silne męskie ramię - nawet jeśli nie możesz się trzymać, będzie bardziej przyjemny spaść)

***
Wspieranie kobiety człowiek otrzymuje zatwierdzenie w zamian za kolejną satysfakcję.

***
Ale nie ma nic lepszego niż słuchanie, gdy jesteś bardzo zły, fraza: "Nie martw się, wszystko będzie dobrze! W końcu jestem z tobą

***
Wspieraj dobre słowo człowieka, który wpadł w kłopoty, często ważne jest również, jak zmienić strzałkę na linii kolejowej: tylko jeden cal oddziela katastrofę z gładkiego i bezpiecznego ruchu w życiu.

***
Przyjaciel jest kolejnym skrzydłem, którego czasami brakujemy ...

***
Kiedy żona wspiera męża, jego miłość rozbija swoje skrzydła - staje się niezniszczalny.

***
"Miłosierdzie polega nie tylko w prawdziwej pomocy, jak w duchowym wsparciu najbliższego. Duchowe wsparcie nie jest przede wszystkim w potępieniu blisko, ale w odniesieniu do jego ludzkiej godności. "

***
Jeśli bałem się z dzieciństwa, bać się bać, po czym będzie, a nie dla tego ...

***
"Nie ma szans" - okoliczności stwierdziły głośno.
"Jest winą" - krzyknęli ludzie. - Udaje sukces - powiedział cicho Bóg.

***
Ilu ludzi chce uczyć, jak małe konsole.

***
Czasami siedzisz i ciesz się czyimś szczęściem, szczerze, bez zazdrości ... I tak rośnie w duszy ...

***
Mam depresję? Nie, jest w depresji, a jestem z tobą na stronie :) !!!

***
Czasami jesteśmy utrzymywani na wszystkich tych ludziach, z których spodziewaliśmy się wspierać.

***
Trzymaj się, aby cieszyć się ręką, szczerze wyciągniętą do ciebie w minucie rozpaczy. I nie zapomnij rozciągnąć w odpowiedzi.

***
Ci, którzy mnie poparli, kiedy upadłem - teraz trzymaj się - startujemy się!

Stany dotyczące wsparcia

Kryzys gospodarczy znajduje odzwierciedlenie nie tylko cen i kursów walutowych, ale także na relacji. Jak każdy zespół czas jest testem. Szczególnie dla silnej połowy, breadwinner i górnictwo. Jak wspierać męża, jeśli ma problemy w pracy? Jak wspierać swojego mężczyznę, kiedy jest zły? Jak wspierać mężczyznę i pieszczot? Jest to specjalna sztuka żeńska. Nie na próżno powiedzieć, świetna kobieta jest za każdym wielkim człowiekiem.

Podczas kryzysu biznesmeni mężczyźni sztywno odbudowują swoją firmę. Musisz wziąć dużo ciężkich rozwiązań. Pracownicy mogą sprowadzić się do zmniejszenia. Ceny rosną, przychody są zmniejszone, wynagrodzenia są opóźnione. Często popyt na mężczyzn więcej niż w tej chwili są w stanie osiągnąć. Wydaje się im, że zarabiają mniej niż ich praca. A znalezioną pracę jest niegodne ich ambicji. Jest to awarie w karierze i finansach najbardziej pobity przez samiec poczucie własnej wartości i nastroju. Jest o wiele bardziej bolesny niż żeńska poczucie własnej wartości.

Ale człowiek jest w ten sposób przywióz: musisz być silny, nigdy się nie poddawaj i nie płacz. On jest - wsparcie rodziny. Dlatego blokuje się w sobie emocje, bez rozpoznawania swoich doświadczeń.

Niemniej jednak twój mężczyzna nie jest batmanem, a nie supermanem. Jeśli nie poprosi o pomoc, nie oznacza, że \u200b\u200bw ogóle nie potrzebuje wsparcia. Potrzeba. I jak. Dobre wsparcie. Ale wymaga taktu, mądrości i wiedzy o psychologii męskiej.

Wiele kobiet naprawdę chce, ale nie wiem jak wspierać mężczyznę w trudnej sytuacji. Serdecznie próbuję, ale udało mi się zablokować kilka drewna opałowego, a potem będą zdenerwowani. Dlatego daję 6 sposobów na wsparcie, z których należy porzucić 3 metody, co przyniesie prawdziwy efekt.

6 sposobów na utrzymanie mężczyzny do utrzymania

Określ wiele pytań."Wszystko w porządku? Nic złapanego? ". Te należne pytania, które je denerwujesz. Ta kobieta krzyknęła, poszła na zakupy, wylała swoje doświadczenia do dziewczyny i uspokoił się. Człowiek zamyka się ze świata, aby zrozumieć problem. Nie włamać się do zamkniętych drzwi. Mężczyzna jest zajęty. Szuka rozwiązania. Kiedy znajdzie - otworzy się. Jednak doceni, jeśli dasz mu zrozumieć, czego są gotowi słuchać i wspierać.

Aktywnie martwić się. Niektóre kobiety mają taką zmianę mężczyzny zaczynają powodować niepokój i niepokój. "Co, jeśli mnie zamrugał? Co jeśli jest inny? Ale co z naszymi planami wakacyjnymi? " Czasami kobieta doświadcza jeszcze więcej niż sam człowieka. A sytuacja staje się jeszcze gorsza. Gdzie znacznie bardziej ulubioną będzie wspierać twoje spokojne zaufanie, że będzie sobie radzić ze wszystkim. Dlatego, zamiast niepokoju i podniecenia, radzić sobie ze swoimi sprawami.

Uratuj mężczyznę. Nie zgaduj, co możesz zrobić. Twoje słowa pocieszenia dla niego - jak czerwona szmata dla byka. Nie bądź twoją mamy mężczyzn, która chroni go przed atakiem. Mężczyzna jest bardzo ważny, że rozwiązuje sam problem. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to: wyrazić pewność, że ma na to dość sił, wiedzy i talentów.

Daj inspirowane wskazówki. Nawet jeśli masz genialne rozwiązania, nie spiesz się, aby je dzielić. Wskazówki człowieka postrzegają jako wątpliwości w jego zdolnościach. Będzie denerwowany i staje się jeszcze bardziej oderwany. Poradzimy się tylko wtedy, gdy pyta.

Zarzut. "Ty sam jesteś winny za wszystko". "Nie jesteś w stanie nic." Wyrzuty, oskarżenia, PleyBry prawie nie inspiruje go do nowych osiągnięć. Prawdopodobnie nie jest zbyt udany. Nawet jeśli tego nie pokazuje. Niepotrzebne przypomnienie błędów, które nie można już skorygować, jest jeszcze bardziej gęsto w bagnach depresji, weź udział sił, których tak potrzebuje.

Wysyłaj to swoim problemom.Twoje kaprysy i kaprysy, które były wcześniej zmęczone, mogą teraz stracić swoją skuteczną siłę. Czasami człowiek z przyjemnością może pomóc swojej ukochanej kobiecie, pomimo jego trudności. I jest nawet zainspirowany. Ale nadal nie obciążaj go bez twoich obaw bez większej potrzeby.

3 sposoby, aby człowiek powinien wspierać

Utwórz dla niego środowisko odżywcze.. Czego potrzebujesz kwiatu kiełku? Umieścić go w dobrym glebie i otworzyć promienie słońca i światła. Więc otaczasz mężczyznę z komfortem, miłością i niewiarygodną opieką. Musi czuć się konieczna. Nie dla żadnych osiągnięć. I tak dobrze. Zrób go masaż. Wziąć rękę. Przytulać. W organizmie konieczne są hormony dotyków w tych czasach.

Zrób to fizycznie - pyszne kolacje. Oraz psychicznie, wrażenia i ciekawe działania. Myślisz, co daje mu siłę? Wyświetl swój ulubiony film? Seks? Sport? Spotkania z przyjaciółmi? Wycieczki do natury? Zostań jego muzą.

Pozostaw jednak wystarczającą ilość miejsca, aby się pokazać. Jeśli mężczyzna omówi z tobą problemy, zwróć uwagę na dostępne zalety i możliwość jego sytuacji. Będzie to nawóz do przyszłych pędów. Na przykład, gdy osoba straciła swoją pracę, bardzo ważny zasób jest zwolniony z czasem. Jest więc wspaniała okazja do zwiększenia kompetencji, zwiedzania rynku i znaleźć darmowe niszy. Wspieraj mężczyznę w tym. Sukcesy w szkole podniesie poziom dopaminy - hormon inteligencji i osiągnięć. A twoi wierni będzie łatwiejsze do przodu!

Podnieś poczucie własnej wartości. Kiedy upadek poczucia własnej wartości człowieka, testosteron jest zmniejszony, który jest odpowiedzialny za siłę męską i ruch. Niektórzy przedstawiciele silnej seksu na takich chwilach nawet łzy relacji. Wydaje się im, że nie będą mogli ciągnąć służby tego przedsiębiorstwa. Inni są wypełnione kochanką na załatanie ich męskiego ego. Ale mąż jest mało prawdopodobne, aby to zrobić, jeśli wie, że jest szanowany w domu i doceniają jako człowiek, uznają jego zasługi i godność. Jeśli kobieta wierzy w niego, nawet gdy sam miał wątpliwości, człowiek wzrośnie z nią i dbać o takie relacje, takie jak skarb.

I w celu podniesienia męskiego testosteronu, musisz komunikować się z umiłowanym, początkiem mojego człowieka, móc powiedzieć komplementy, świętować sukces i tworzyć sytuacje, w których czuje się na wysokości. Nie wszystkie kobiety wiedzą, jak dać magiczne kopnięcie mężczyzny, puszyste i miękkie, ale jednocześnie skuteczne. Na szczęście można to nauczyć.

Wspieraj się. Jeśli mężczyzna jest trudny, da ci mniej zasobów: miłość, uwagę, pieniądze, turysta. I wspierać Cię do wspierania własnych zasobów, będziesz potrzebować więcej niż zwykle. Jak być? Gdzie je rysują? Wewnątrz siebie! Zasób otrzymuje hormony endorfiny. I są produkowane z pozytywnych myśli i dobrego nastroju. Aby pompować zasobów krajowych i utrzymywać go zawsze na poziomie, nie jest tak trudne: istnieją specjalne techniki. Jako roślina ze światła słonecznego, z fotosyntezy, przydatnych substancji i ciebie, a Ty, po naszych praktykach, poczuje się jak wotek wlewki wewnętrznej. A kiedy kobieta jest pełna kobiecej energii i radości życia, potem mężczyzna obok niego mimowolnie opłaty, rozprzestrzenia ramiona i czuje, że przechodzący wiatr w żagle.

Legenda spaceruje w Internecie, rzekomo stała w jednym z miast, była wyjątkowa kabina telefoniczna, do której budowano kolejkę z ludzi potrzebujących do wspierania innej osoby. Po monecie wpadł do slotu, przystojny przyjemny żeński głos brzmiał w słuchawce i wypowiedział właściwe i bardzo ważne słowa dla każdej osoby - przyjemne słowa wsparcia.

Fakt, że wszystko będzie w porządku, jest to, że kocha, że \u200b\u200bwierzą w niego i że będzie sobie poradzić ze wszystkim. Z budki telefonicznej ludzie wyszli z szczęśliwymi, lekko zdezorientowanymi osobami. Ale te słowa były bardzo konieczne. Prawdopodobnie, wśród swoich bliskich i krewnych, nie było tych, którzy mogliby powiedzieć takie słowa w tej chwili. Mianowicie, w tym momencie słowa wsparcia były tak konieczne.

W Słownik Ozhegow słowo "wsparcie" ma znaczenie - pomoc, pomoc. Nie trzeba czekać na ciężkie sytuacje, aby pomóc innej osobie. Pamiętaj, jak języka języka wspierają nasze dzieci, które tworzą pierwsze kroki. Nie rozmawiamy o tym, co są niezdarni i że nadal nie wiedzą, jak chodzić. Wręcz przeciwnie, zachęcamy ich, niesamowitą liczbę razy mówimy o tym, jak są Wznuchy, i nasze dzieci, zadowoleni z pochwały, wypróbuj nasze najlepsze.

Co dzieje się później, gdy dzieci dorastają, doskonale znamy dobrze. Większe dzieci rzadziej słyszą od nas słowa wsparcia niezbędne do nich w różnych sytuacjach.

Ostatnio dorosła córka mojego przyjaciela po raz pierwszy uczestniczyła w konkursie orientalnych tańców. Po pierwszym rankingu i uderzył wszystkich o oszałamiające start na piedestale honoru, jej córka zapytała matkę, jakie jest miejsce w jej opinii, mogłaby wziąć. "Cóż, piąta, szósta ..." powiedziała mama, wiedząc o talencie swojej córki, ale biorąc pod uwagę, że jest to jej pierwsza duża konkurencja. "Ech, mama, źle o mnie myślisz". - odpowiedział jej córkę.

Do każdego z nas jest ważne, aby wiedzieć i zrozumieć, że wierzysz w ciebie, a twoje przedsiębiorstwa są wspierane. Jest to szczególnie ważne, gdy zmieniamy coś w naszym życiu i na tym etapie są wątpliwości. Tutaj, więcej niż kiedykolwiek, cenne każde słowo zachęcającego z bliskich. Zrozumieć marzenia, nadzieje, pragnienie innej osoby nie jest tak trudne. Ale być może tylko wtedy, gdy kochasz.

Czasami zdarza się być wspierany. Właśnie powiedział kilka słów: "Udajesz sukces. Jesteście najlepsi. Jesteś super! Dobra robota! Ważne jest dla mnie! ".

Nie wiem, jak każdy, ale moje skrzydła rosną z takich słów. I przeszkody, które stały na drodze wydają się bardzo małe i frywolne. Mieszkańcy Energia, dodaje się dobry nastrój ... ogólnie, solidny positiff!

Pomimo obfitości codziennych zadań stojących przed szefami firm, jestem bardzo pełen szacunku dla tych, którzy są oceniani przez pracę swoich pracowników przed całym zespołem. Na przykład w wielu firmach sieciowych "Uznanie" czynnik jest w pierwszej kolejności, inspirujący partnerów do dalszych wyczynów i osiągnięć.

Jak wspierać?

Uniwersalne zachęcające słowa można znaleźć wiele. Kiedy nie wiesz, jak wspierać i dopingować inną osobę, zadaj sobie pytanie, jakie słowa chciałbyś usłyszeć w takiej sytuacji? Oto wymowa. Po prostu powiedzcie szczerze i wszystko na pewno będzie działać.

Potrzebujesz wielu ludzi? Zdarza się, że osoba może być wspierana bez słów. Uśmiech i przyjazne klepanie na ramieniu może podnieść spadł nastrój. Szczere gratulacje na chwile radości będą doskonałym rozpoczęciem dalszych osiągnięć.

Wszyscy wiemy, że jesteś szybszy i bardziej zabawny z dobrym nastrojem. Możliwe, że Anecdote lub czyjąś historię opowiedziano w temacie, będą doskonałym "windy nastroju", który niewątpliwie zwiększy wydajność i wydajność.

Obsługa dobrego nastroju "You -Super!"

Dzięki tej usłudze można przypomnieć bliskich, krewnych i przyjaciół o tym, co są fajne! " Korzystanie z projektu "jesteś super!" Prawdziwa osoba zadzwoni do twoich bliskich, przyjaciół i znajomych, aby powiedzieć proste, ale miłe rzeczy: są fajne i niesamowite! Lub powiesz, czego chcesz! "

Usługa jest wypłacana, ale to trochę pieniędzy na tak wielki przypadek, wierz mi. Przykłady głosu można wysłuchać na samej witrynie, a usłyszysz, ile zaskoczenia jest osobą z zaskoczenia i zachęcanie słów z nieznanej osoby. W końcu na żywo i prawdziwi ludzie nazywają.

Tutaj można było ustalić na ten temat, od którego chcielibyśmy usłyszeć słowa wsparcia, od przyjaciół lub nieznajomych do nas ... ale pomysł jest taki dobry - do uczciwej pieniędzy, dając wiele pozytywnych emocji i opłat Przez cały dzień, który chcesz omówić, myśl, że jest mało prawdopodobne, że zostanie znaleziony.

Pomyśl, że ktoś z twoich bliskich potrzebuje dzisiejszych słów wsparcia? Możliwe, że przyjemne i nieoczekiwane połączenia dokonają różnorodności i stać się doskonałym motywem.

Najważniejsze jest to, że nie zatrzymujemy się jednocześnie wierzyć w siebie iw naszej własnej sile. Zastosuj wysiłek, spróbuj, nie zatrzymuj się tam i wierz w siebie i sukces Twojej firmy. Pracuj nad uczuciami i relacjami dla siebie i innych ludzi, a wszystko będzie zrobione z tobą. Jestem bardzo szczerze, życzę, życzę.

Jesteś super! Jesteście najlepsi!

I wszystko w twoich rękach!

Sprawdź więcej w mniej czasu razem

Na początek zrozumienia i zaakceptować jeden element: pozwól, byś był znany przez długi czas i znasz osobę jako napromieniowaną, teraz nie oznacza to, że jego zachowanie będzie odpowiadać Twoim oczekiwaniom. "Istnieją pewne ogólne etapy smutku. Możesz łatwo skupić się na nich, oczywiście, że indywidualne podejście jest nadal potrzebne do każdego z nas, "Psycholog Marianna Volkov wyjaśnia.

Nasi eksperci:

Anna Shishkovskaya.
Psycholog Gestalt Center Nina Rubestein

Marianna Volkova.
Pracujący psycholog, specjalista ds. Psychologii indywidualnej

Jak wspierać osobę, jeśli jest zszokowany

Etap №1.: Zwykle osoba jest w pełnym szoku, zamieszanie i po prostu nie może uwierzyć w rzeczywistość tego, co się dzieje.

Co powinienem powiedzieć. Jeśli jesteś naprawdę bliskimi przyjaciółmi, najlepiej być w pobliżu, nie licząc na telefon, Skype lub SMS. Dla niektórych osób kontakt dotykowy jest bardzo ważny, możliwość zobaczenia rozmówcy przed nim. "W tym czasie rozmowy i próby wyrażania kondolencji nie są potrzebne, - jestem pewien, że Marianna Volkov. - Żaden. Dlatego, jeśli twój przyjaciel prosi cię o pozostanie w pobliżu i jednocześnie odmawia komunikowania się, nie próbuj tego mówić. W przeciwieństwie do Twoich oczekiwań, nie będzie mu łatwiej. Warto mówić o tym, co wydarzyło się tylko wtedy, gdy zamknięcie będzie gotowy na to. W międzyczasie można przytulić, usiąść w pobliżu, trzymaj rękę, uderzył głowę, przynieś herbatę z cytryną. Wszystkie rozmowy są ściśle w przypadku lub na rozproszonych tematach. "

Co robić. Utrata osoby natywnej, nagłe straszne choroby i inne ciosy losu zakładają nie tylko refleksję, ale także wiele zmartwień. Nie myśl, że wspomaganie takiego rodzaju jest proste. Wymaga to dużego powrotu emocjonalnego i bardzo gaśnie. Jak wspierać osobę w takiej sytuacji? Dla początków Zapytaj, jak możesz być przydatny. Znacznie zależy od tego, który stan jest twoim przyjacielem. Być może będziesz musiał podjąć kwestie organizacyjne: zadzwoń, dowiedz się, negocjuj. Lub weź nieszczęśliwą środek uspokajający. Lub wraz z nim, aby czekać w recepcji lekarza. Ale z reguły wystarczy, aby móc rozwiązać rozwiązanie problemów gospodarstw domowych: do czyszczenia, umyć naczynia, gotować jedzenie.

Jak wspierać osobę, jeśli ostro się doświadcza

Etap №2.: Towarzyszy im ostre doświadczenia, obrażone, nieporozumienie, a nawet agresja.

Co robić. Jasne jest, że trudno jest komunikować się w tym momencie. Ale teraz przyjaciel wymaga uwagi i wsparcia. Spróbuj częściej przyjść, być w kontakcie, jeśli został sam. Możesz zaprosić go na wizytę na chwilę. Ważne jest, aby jasno zrozumieć, czy jesteś gotowy na to moralnie.

Sobolencje słowa

"Większość ludzi, wyrażająca kondolencje, użyj ogólnie zaakceptowanych fraz, które nie mają sensu. Właściwie to jest manifestacja uprzejmości i nic więcej. Ale jeśli chodzi o bliską osobę, potrzebujesz czegoś więcej niż formalności. Szablon odpowiedni dla każdej sytuacji, oczywiście nie istnieje. Ale są rzeczy, które zdecydowanie nie są warte rozmowy - mówi Marianna Volkov.

Jeśli nie wiesz, co powiedzieć - milczenie. Lepiej po całym czasie pokazać, że jesteś blisko i w dowolnym momencie gotowy do pomocy.
Unikaj wyrażeń takich jak "wszystko będzie dobrze", "wszystko przejdzie" i "życie kontynuuje". Wydaje się, że obiecujesz dobrze, ale tylko w przyszłości, a nie teraz. Takie rozmowy denerwują.
Spróbuj nie zadawać dodatkowych pytań. Jedyne w tej sytuacji: "Jak mogę pomóc?" Wszystko inne będzie czekać.
Nigdy nie wymawiaj słowa, które mogą docenić znaczenie tego, co się stało. "A ktoś nie może chodzić na ogół!" - To nie jest pocieszenie, ale kpina dla osoby, która straciła, powie, dłoń.
Jeśli Twoim celem jest uniwersowanie wsparcia moralnego, przede wszystkim, musisz go bardzo trzymać. SKID, hamowanie i mówienie o niesprawiedliwości życia jest trudno uspokajać.

Jak wspierać osobę, jeśli jest w depresji

Etap numer 3.: W tym czasie świadomość tego, co stało się z osobą, która przychodzi do osoby. Poczekaj od przyjaciela depresji i stanu depresyjnego. Ale jest dobra wiadomość: zaczyna rozumieć, czego potrzebujesz, ruszaj dalej.

Co powinienem powiedzieć. Wszyscy jesteśmy inni, więc najlepsza rzecz, którą możesz zrobić, to zapytać, co czeka na ciebie bliska.

Niektóre muszą porozmawiać o tym, co się stało. "Są ludzie, którzy w trudnej sytuacji są niezwykle muszą wymawiać swoje emocje, obawy i doświadczenia. Przyjaciel nie potrzebuje kondolencji, twoje zadanie ma słuchać. Możesz płakać lub śmiał się z nim, ale udzielić porady i w każdy sposób, aby wstawić nasze pięć kopiejek, "doradzam Marianna Volkova.
Ktoś, kto przetrwać żal, musisz odwrócić uwagę. Wymagasz konwersacji do tematów zagranicznych, zaangażowanie osoby w rozwiązywanie niektórych pytań. Inssue pilne przypadki wymagające pełnego koncentracji uwagi i stałego zatrudnienia. Zrób wszystko, aby przyjaciel był kiedyś pomyśleć o tym, co próbuje uciec.
Są ludzie, którzy wolą samotność w trudnych sytuacjach życiowych - więc łatwiej jest im radzić sobie z emocjami. Jeśli przyjaciel mówi, że nie chce jeszcze żadnych kontaktów, najgorsza rzecz, którą możesz zrobić, to spróbować wspiąć się w jego duszę z najlepszych motywów. Po prostu umieść, siłą "przyczyną dobro". Pozostaw sam osobę, ale zdecydowanie wyjaśniasz, że jesteś blisko i w dowolnym momencie gotowy do zapewnienia całej pomocy.

Co robić.

W pierwszym przypadku wymagana jest pomoc domowa, zwłaszcza jeśli zamknięcie nie jest od tych, którzy łatwo się zgadzają, komunikuje się i mogą łatwo wybrać najlepsze z kilku proponowanych opcji.
Musisz pomóc przyjacielowi poruszać się trochę od tego, co się stało. Jeśli związane są pytania robocze - możesz spędzić rozpraszające manewry w tym kierunku. Dobra opcja - Sport. Najważniejszą rzeczą nie jest męczenie siebie i jego wyczerpujące treningi, ale wybierz, co robić. Możesz iść razem, aby przejść do basenu, na boisku lub na jodze. Celem jest próbowanie się cieszyć.
W trzecim wydarzeniu potrzebujesz tylko tego, o czym pytają. Nie nalegaj na nic. Zapraszamy do "wyjścia i rozproszenia" (co jeśli się zgodzisz?), Ale wybór zawsze wychodzi dla osoby i nie jest natrętny.

Jak wspierać osobę, kiedy już przeżył żal

Etap numer 4.: Jest to okres adaptacji. Możesz powiedzieć - rehabilitacja.

Co powinienem powiedzieć. W tym czasie osoba re-ustanawia kontakty, komunikując się z otaczającym małym, bierze swój zwykły wygląd. Teraz przyjacielu może być potrzebne imprezy, podróże i inne atrybuty życia bez żałoby.

Co robić. "Jeśli twój kumpel jest dość gotowy do komunikacji, nie musisz próbować zachowywać się w swojej firmie. Nie próbuj szybko rozweselować, potrząsnąć i prowadzić. Jednocześnie nie można uniknąć prostych widoki, siedzieć z kwaśną twarzą. Im bardziej znalazłeś atmosferę, tym łatwiej będzie to była osoba ", mówi Marianna Volkova.

Wizyta w psychologa.

Cokolwiek z etapów jest osoba, przyjaciele czasami próbują pomóc, co nie jest potrzebne. Na przykład siłą poddawaj psychologa. Tutaj będziesz musiał być szczególnie uprzejmy, ponieważ czasami jest to konieczne, a czasami jest całkowicie niepotrzebne.

"Doświadczenie nieszczęścia, smutek jest naturalnym procesem, który z reguły nie wymaga profesjonalnej pomocy", powiedział psycholog Anna Shishkovskaya. - Istnieje nawet termin "praca żalu", który uzdrawiający efekt, którego możliwe jest możliwe, pod warunkiem, że osoba pozwala sobie przejść przez wszystkie etapy. Jednakże jest to, co staje się problemem dla wielu: pozwala się czuć, spotkać się z doświadczeniami. Jeśli próbujemy "uciec" z silnych, nieprzyjemnych emocji, zignoruj \u200b\u200bje - "Praca żalu" jest zepsuta, "Jam" może wystąpić na dowolnym etapie. Potem naprawdę pomoc psychologa potrzebuje ".

Obsługa konsekwencji

Doświadczona tragedia czasami daje ludziom powód do manipulowania innymi. Oczywiście nie jest to pierwszy, najpoważniejszy okres. Ale możesz wymagać ciągłej obecności przez długi czas. Twoje życie osobiste, praca, nie będzie w stanie wziąć pod uwagę. Powiedzmy, że zaprosiłeś przyjaciela do życia przez chwilę przez jakiś czas - raczej powszechną praktykę. Ale wszystkie uzgodnione terminy trwają długotrwałe, a mężczyzna nadal odwiedza. Milczysz, bo niemożliwe jest mówienie o niedogodnościach, ale pozew będzie zepsuty relacje.

Problem finansowy nie jest mniej ważny. Zdarza się, czas idzie, wszystko, co było potrzebne, a potrzeba inwestycji nie zniknie. A ty nieoczynność nadal daje pieniądze, boi się odpowiedzieć na odmowę. " Zauważyłem, że zaczynasz poświęcić siebie i swoje zainteresowania - oznacza to, że jest powód do rozmowy I wyjaśnij sytuację - przypomina Annę Shishkovskaya. - W przeciwnym razie skumulowana zniewaga i oburzenie po sprowątają poważne konflikty z wzajemnymi roszczeniami. Byłoby miło nie doprowadzić do skandaliu i na czas, aby wyznaczyć granice. "

Osobiste dramaty - tylko jedna z tych twarzy znana z przyjaciółmi. A twoje zachowanie w tym okresie jest prawdopodobnie wpływającym na twój związek. Dlatego warto pośpieszyć tylko wtedy, gdy szczerze tego chcę.

Nie można pozostać obojętny w trudnym okresie życia ukochanej osoby. W przedłużonym depresji każdy może być ważny na czas, aby wspierać i zapewnić wszelkiego rodzaju pomocy. Metody muszą być skuteczne, a słowa są przekonujące, dopiero wówczas wynik będzie maksymalny. Co jeśli nie możesz znaleźć słów i wpadnąć w stupor na widok cierpienia osoby? Nie panikuj i uważnie przeczytaj zalecenia.

8 Skuteczne metody wsparcia ludzkiego w trudnych czasach

Znalezienie blisko
Nie znikaj, nie wyłączaj telefonu i bądź blisko drugiego 24 godziny na dobę. Pozostań na noc, jeśli to konieczne, daj blisko mojego wolnego czasu. Pokaż umiejętności Sherlocka Holmesa i zidentyfikuj prawdziwą przyczynę doświadczeń, po czym próbuje go wyeliminować.

Nie wypowiadaj wyrażeń, z których pogarsza się tylko: "Cope", "Czas umieści wszystko na naszym miejscu" i tym podobne. Pozwól mi zrozumieć, że wspierasz i wspierasz, więc będziemy mieli kompleksową pomoc.

Rozpraszające manewry.
Pod każdym względem rozpraszając osobę, nawet jeśli musisz stać na głowie lub tańczyć na stole. Teraz ważne jest wyeliminowanie góry, która wkrótce zagraża rosnąć w przedłużającym się depresji. Posiadaj powrót przyjaciela lub w stosunku do normalnego życia co najmniej kilka godzin dziennie. Weź gruczołkę do parku, kina, wystawy fotografii lub miejsca, w którym w ogóle nie ma ludzi.

Doskonała opcja będzie obsługiwać domowej roboty spotkania z pizzą lub rolkami, możliwa jest inna opcja dań. Włącz nowoczesną komedię, ale nie z wpływem melodrami, dodaj dźwięk i zagłębiaj. Spróbuj skomentować działania bohaterów i ponownej renate na swój sposób. Obserwuj taktykność, niewłaściwe będzie zaproszenie do klubu nocnego, gdzie wszyscy pije i bawią się. Chociaż jesteś lepiej znany z preferencji swojej osoby ojczystej.

Wyraz emocji
Nie możesz poradzić sobie z silnymi emocjami, trzymając je głęboko w środku. Ważne jest, aby rozlewać cały ból, a ty, jako przyjaciela, powinien pomóc w tym pomóc. Zapewnij okazję pokazać, że rozpaczy, przestępstwo, rozczarowanie i smutek, które ranią serce.

Poprawa ogólnego stanu zarówno fizycznego, jak i psychologicznego, wystąpi tylko po wyrażaniu sondy uczuć. Są przypadki, gdy ludzie są zamknięci w takich sytuacjach. Napisz go za pomocą odpowiedniej konwersacji, ale obejrzyj reakcję i nie przesadzaj.

Pragnienie mówienia
Zdolność do słuchania jest ceniona tak jak sztuka rozmowy. Spójrz na wszystkie słowa przeciwnika, nie przerywaj. Historia może być długa i powtórzona kilka razy, nic strasznego. Nie rób komentarzy "już to powiedziałeś" lub "wystarczająco dużo, aby powtórzyć!". Jeśli buddler to robi, to konieczne jest.

Przyjmij się na wszystkie powyższe i co się dzieje, zapewnia wsparcie, poddaj się w razie potrzeby. Nie musisz siedzieć i medytować, kto zrobił właściwą rzecz, a kto nie jest ani dlaczego wszystko się stało. Ogranicz wykorzystanie wyrażeniech jednoosobowych "Tak, oczywiście", "oczywiście", "rozumiem", "dokładnie zauważył".

Przydatna rada
Po przejściu absolutorium emocjonalnego i wiele godzin monologów, przyszedłeś porozmawiać. Na tym etapie podziel się swoimi własnymi względami w konkretnym powodem, przekonaj i nie umieszczaj wątpliwości słów. Podaj takie przykłady przed życiem i powiedz, jak poradzisz sobie ze smutkiem (jeśli się wydarzyłeś wcześniej).

Schudzić sytuację, umieszczając sobie pozycję towarzyszy. Będąc właściwym umysłem, masz nieodwracalną zaletę, której musisz użyć. Pokaż opiekę i szczere obawy o stan emocjonalny. Być może nadszedł czas, aby cieszyć się osobą o swoich błędnych działaniach i założeniach (jeśli tak).

Wsparcie
Oferuj pomoc w mieszkaniu, dbać o czyszczenie i opublikuj bieliznę. Weź dzieci ze szkoły, przejdź do sklepu, zapłać zgodnie z kontami. Przygotuj lub zamówić pyszną kolację, kupiłem butelkę dobrego wina. Z pewnością masz pomysł preferencji smakowej ukochanej, zagraj.

Oczywiście, aby przywrócić dawną równowagę w jednej chwili nie będzie w stanie, ale sytuacja wyraźnie się złagodziła. Pomoc, dopóki warunek jest znormalizowany, a życie nie wróci do normy. Tak jednak poświęci czas i zawsze. Ta metoda jest uważana za najbardziej skuteczny między wszystkimi udowodnionymi.

Ocena sytuacji
Ważne jest, aby zrozumieć całą powagę sytuacji, nie potępiaj, a nie wyrzut. Być może kochana będzie miała nieuzasadnione błyski gniewu, nie reaguj w odpowiedzi. Duchowa burza powoduje, że ludzie patrzą na rzeczy, pokazują protekcjonalność i cierpliwość.

Czy widzisz całą absurdę tego, co się dzieje? Głośniki, czekają na wygodny moment o tym. Trwała drażliwość jest również częstym zjawiskiem, postrzegającym emocje z humorem, tłumacząc wszystko w żarcie. Jeśli zauważysz, że jesteś na skraju, spaceruj i zbierasz myśli w grupie.

Przed kilkoma krokami
Słuchaj intuicji, obserwuj odpowiedź na działania i słowa. Sędzia o sytuacji, a zobaczysz postęp. Nie używaj metod szablonów, łzy nie wylewa się nie na harmonogramie. Przed przyjacielem / względem dwóch kroków do przodu bądź zawsze gotowy.

Człowiek jest osobą czysto indywidualną. To, co będzie działać z jednym, będzie nieudane z innym. Empatia, stała uwaga, opieka - to jest naprawdę ważne!

Każdy potrzebuje solidnego ramienia swoich krewnych podczas choroby. Istnieje wiele zaleceń zaprojektowanych specjalnie do tych celów.

Pokaż miłość i pozwól nam zrozumieć, co jest ważne przez osobę.
Udowodnij, że choroba nie wpłynęła na twoje plany, nawet jeśli nie jest prawdą. Ważne jest, aby pokazać całą miłość i opiekę, spraw, aby pacjent był konieczny.
Budować plany, które spotykają się po wypisie. Zgadzam się na kampanię w filmie lub odwiedzić swój ulubiony bar, pracuj kilka opcji do wspólnej rozrywki.
Dla tych, którzy nie są poważnie chory, kupując ciekawą obecną w komicznym kształcie, sugerując w Ralier Recovery.
Jeśli jesteś kolegami, częściej powtarzaj o nudnych godzinach dni bez twojego przyjaciela. Podziel się zabawnymi historiami, które miały miejsce dla okresu nieobecności.
Przyjdź do szpitala tak często, jak to możliwe. Udostępnij wiadomości, zapoznaj się z pacjentem, aby uzyskać poradę / pomoc, zainteresować swoją opinię.
Przynieś backgammon w klinice, warcaby lub pokerze, weź towarzyszę. Wszyscy wiedzą, jak nudny jest reżim łóżka. Baw się dobrze i rozweseni wzajemnie, jeśli nie dzieje się nie jest poważne.
Utwórz normalny pokój z komory (w miarę możliwości). Przynieś swoje osobiste przedmioty z domu, umieść wazę z kwiatami lub wyposażać stół kuchenny z obrusem i normalnym urządzeniem do cięcia. Jeśli nie ma przeciwwskazań, zamów swój ulubiony posiłek, ponieważ jest źródłem dobrego nastroju. Kto nie lubi jeść smacznie?
Pobierz kilka filmów na laptopie lub kup e-book, aby rozjaśnić szare dni pacjenta, gdy jest sam.
Powyższe metody są w większości skuteczne dla osób o chorobach świetlnych, ale jak wspierać kogoś, kto jest poważnym chorym?

Bądź blisko każdego dnia, umieść wszystkie swoje sprawy i pozwól mi zrozumieć, że teraz tylko zdrowie twojej osoby ojczystej jest dla Ciebie ważne. Kupić ładne małe rzeczy, wykonaj prezenty z własnymi rękami i otwartymi tajemnicami. Zapytaj radę, podnieś nastrój i nie pozwól, aby pacjent stracił serce. Jeśli chce rozmawiać o dolegliwości, wspieraj rozmowę i być bardziej miękką.

Potrzebujesz bliskich ludzi w okresach rozpaczy, żalu i depresji emocjonalnej. Oblicz wyłącznie na intuicji, działanie na temat sytuacji i pokazują protekcjonalność. Poszukaj niezbędnych słów wsparcia, pomagać wszechstronnej pomocy, stosować skuteczne metody przekierowania. Pokaż całą miłość i troskę, która jest zdolna, być blisko tak często, jak możesz. Znasz swoje bliskie dobrze, pomóż im i powitać w stu razy!