Jak uprawiać seks po raz pierwszy? Wskazówki, zasady i rekomendacje. Pierwszy i jedyny

Lot to najszybszy i często jedyny sposób na dotarcie do odległego, ale niezbędnego punktu na mapie. Oczywiście są ludzie, którzy przelecieli dziesiątki tysięcy kilometrów i znają lotniska jak własną kieszeń. Ale co, jeśli to Twój pierwszy lot i masz bardzo mgliste pojęcie o tym, co powinno się stać między kupnem biletu a startem samolotu?

Przygotowaliśmy dla Państwa szczegółowe instrukcje korzystania z lotnisk.

1. Bilety

Każda podróż zaczyna się od biletu. Bilet możesz kupić na stronie linii lotniczej lub na specjalnych stronach, które pozwalają wybierać spośród kilku przewoźników jednocześnie. Jeśli kupisz wycieczkę, agencja najprawdopodobniej zajmie się biletem. W każdym razie bilet będzie elektroniczny, co oznacza, że ​​informacje o Twojej podróży są przechowywane w elektronicznej bazie danych linii lotniczej.

Przed wejściem na pokład samolotu zostaniesz poproszony o ponowne okazanie karty pokładowej i paszportu. Pozostanie ci odcinek karty pokładowej, który wskazuje również rząd i miejsce, które musisz zająć w samolocie.

W zależności od lotniska pasażerowie dowożeni są do samolotu autobusem lub samolot może podjechać pod budynek, a następnie wejście na pokład odbywa się przez trap teleskopowy (rękaw).

Zarówno linie lotnicze, jak i lotniska starają się, aby Twój lot był jak najbardziej komfortowy. Wszystkie lotniska posiadają systemy oznakowania i nawigacji, a każdy członek personelu z przyjemnością odpowie na każde pytanie.

Przyjemny lot.

Pierwszy stosunek seksualny jest pamiętany na całe życie zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Napisano wiele grubych książek o tym, jak przygotować się do pierwszego seksu, jak się zachowywać i co robić, czego nie każdy ma ochotę i umiejętność czytania. Ale żeby mieć po prostu przyjemne wspomnienia z pierwszej intymności, trzeba spróbować. Dlatego postanowiliśmy Ci pomóc, a w naszym artykule pokrótce powiemy Ci, co zrobić po raz pierwszy.

Utrata dziewictwa to ważna decyzja, z którą nie należy się spieszyć, trzeba wszystko zważyć i przemyśleć. Oprócz fizycznej gotowości trzeba być przygotowanym psychicznie, nie mieć wątpliwości i mieć pewność, że właśnie w tym momencie chcesz się poddać, pożegnać z błoną dziewiczą i dzieciństwem. Jeśli już wszystko zdecydowałeś na pewno, to zacznij przygotowywać się do tego dnia, aby nic nie zepsuło wrażeń z pierwszej intymności i przy okazji wiedzieli, co robić. Na początek porozmawiaj ze swoim chłopakiem, w jakim środowisku chciałbyś to zrobić, aby oboje czuliście się komfortowo. Następnie zadbaj o antykoncepcję, która odgrywa ważną rolę, ponieważ nie potrzebujesz niechcianej ciąży, po prostu postanowiłaś się poddać i cieszyć chwilą. Powinnaś zadbać o swoje zdrowie i udać się do ginekologa, aby upewnić się, że nie masz żadnych patologii, problemów i przeciwwskazań. Jeśli wszystko jest w porządku, to świetnie. Wielu na początku bardzo boi się bólu, nie powinieneś tego robić i nakręcać się, że to piekielne uczucie. W rzeczywistości, jeśli naprawdę jesteś gotowy stracić dziewictwo i zaufać swojemu partnerowi seksualnemu, wszystko będzie bezbolesne. Najważniejsze, że twój chłopak jest dla ciebie delikatny, opiekuńczy i czuły, aby mógł cię zrelaksować. W procesie nie powinno być żadnych ostrych szybkich ruchów, partner powinien brać pod uwagę Twoje życzenia, więc nie wahaj się mówić o wszystkim, co lubisz i nie lubisz, co jest przyjemne, a co niezbyt dobre. Najważniejsze, aby partner słuchał, ponieważ w twoim interesie jest dobra zabawa i zachowanie tej miłej chwili w pamięci. Znajdź wygodną pozycję, zrelaksuj się i całkowicie zaufaj swojemu partnerowi. (lepiej oczywiście, jeśli ten stosunek nie jest jego pierwszym i wie, co robić). Pęknięcie błony dziewiczej nie musi nastąpić natychmiast, dla wielu jest to możliwe dopiero po kilku razach. Nie ma w tym nic strasznego, najważniejsze jest, aby się nie bać - ponieważ z tego, że jesteś zdenerwowany i zmartwiony, mięśnie kurczą się i nie pozwalają wniknąć w ciebie penisa, a z tego powstają bolesne odczucia. Ale jeśli poczujesz się komfortowo emocjonalnie i spokojnie psychicznie, wszystko pójdzie szybko, bezboleśnie i cudownie. U niektórych kobiet podczas defloracji błony dziewiczej pojawia się niewielka ilość krwi, a u niektórych zaledwie kilka dni po pierwszym stosunku. Przygotuj się na to i lepiej wcześniej podłożyć ręcznik pod tyłek i nosić ze sobą wkładki higieniczne.

Pamiętaj, że pierwsza noc powinna być magiczna i niezapomniana, dlatego przygotuj się odpowiedzialnie i ostrożnie.

Czujesz, że trudno Ci rano wstać z łóżka, ponieważ nie możesz podnieść własnego ciała do pozycji pionowej? Podniesienie filiżanki kawy rano spowodowało, że się skręciłeś? Czy po zakupach musisz odpocząć kilka dni? Może czas iść na siłownię. Ale co, jeśli wybierasz się tam po raz pierwszy? Jak nie zawstydzić się przed ostrym pitchingiem, który ma żelazo nie tylko w dłoniach, ale i we krwi? Jak zachowywać się na siłowni?

Zapomnij o kapciach

Poważnie, zapomnij. Nie jesteś w domu. Osoba w klapkach lub kapciach domowych nie tylko wygląda wyjątkowo niesportowo i wygląda jak fan sauny, ale jest również wyjątkowo niebezpieczna. Potykanie się w takich butach jest tak proste, jak łuskanie gruszek, po czym można wpaść na najbliższy symulator lub miotać się, co bardzo się nie spodoba. Będzie gorzej, jeśli zranisz się podczas ćwiczeń.

Do treningu dobrze nadają się lekkie trampki lub trampki o dobrej przyczepności. Wskazane jest również, aby jakoś ukryć sznurowadła, aby przypadkowo na nie nie nadepnąć.

Rozgrzej się na siłowni

Zapomnij o niepotrzebnej brawury. Nie ma nic honorowego w pędzie do żelazka i sprzętu do ćwiczeń przy wejściu na siłownię. Poświęć trochę czasu na rozgrzewkę. Nie używaj maksymalnej wagi, aby pokazać innym, że jesteś fajny. Spowoduje to jedynie różnego rodzaju urazy i skręcenia. Po tym ryzykujesz rozczarowanie sportem i wracasz do inkubacji brzucha na krześle domowym.

Nie poddawaj się w bazie

Każdy początkujący, który przychodzi na siłownię, od razu chce wskoczyć na symulator, myśląc, że inteligentna maszyna zrobi wszystko za nią sama. W rzeczywistości mądry pitching poświęca więcej czasu na podstawowe ćwiczenia z hantlami i sztangą. Martwy ciąg, przysiady z obciążeniem i wyciskanie na ławce zbliżą Cię do stałych bywalców, którzy udzielą Ci właściwej porady bez konieczności angażowania trenera.

Nie myl sprzętu do ćwiczeń

Zazwyczaj na siłowni jest wiele różnych maszyn, ale niektóre z nich są używane wyłącznie przez dziewczyny. Na przykład ćwiczenia redukujące biodra są odpowiednie tylko dla płci żeńskiej, aby odprowadzić tłuszcz z pośladków i okolic. Czasami symulatory te są wykorzystywane przez wytrawnych profesjonalistów, aby dogonić postać przed zawodami. W zwykłych sytuacjach mężczyźni ich nie używają, a wyglądają na nich niezwykle komicznie.

Nie kopiuj we wszystkim dżokejów

Wielu nakręconych fanów żelaza uwielbia nosić T-shirty i T-shirty z logo GASP i Animal. To rodzaj charakterystycznego dodatku dla kulturystów, jak skórzana kurtka motocyklowa. Jeśli jesteś początkującym i nosisz taką koszulkę, w oczach stałych bywalców hali będziesz wyglądać wyjątkowo niezręcznie. Jeśli nie masz umięśnionego ciała, to nawet nie próbuj.

Nie uzupełniaj

Najgorsze, co nowicjusz może zrobić na siłowni, to zacząć wymyślać własne ćwiczenia, które uważasz za najbardziej skuteczne. Nie drgaj z hantlami i nie próbuj używać wszystkich grup mięśni naraz, w przeciwnym razie ryzykujesz bycie na YouTube z łatwym kanałem od stałych bywalców bujanego fotela.

Posprzątaj po tobie

Nie, nie musisz zamiatać podłogi. Ale jeśli zacząłeś ćwiczenie ze sztangą, zawiesiłeś na nim wymaganą liczbę naleśników, a potem po prostu zostawiłeś sztangę na blacie i wyszedłeś, to może to wywołać dezaprobujące spojrzenia i okrzyki reszty publiczności. Zawsze demontuj sztangę, jest to uważane za dobrą formę.

Nie stawaj nad sztangą

Surowo zabrania się siadania na sztangi, kopania jej lub przechodzenia nad nią. Dokonano tego nie tylko ze względu na środki ostrożności, ale także z powodu popularnego wróżby. Sportowcy mają wyjątkowo negatywny stosunek do tych, którzy nie szanują sztangi. Istnieje przekonanie, że sztanga może się zemścić za tak nieostrożną postawę. Zwłaszcza jeśli przekroczyłeś nie swoją, ale czyjąś skorupę. Wcześniej mogli nawet dostać za to policzek. A uderzenie początkującego w głowę surową ręką napompowanego faceta może zepsuć wrażenia chodzenia na siłownię.

Śmiało pytaj

W hali wszyscy są równi, tu nikt nie będzie się z ciebie śmiał i nie szydził. Jeśli przychodzisz na siłownię, to zrobiłeś pierwszy krok w kierunku naprawienia obecnej sytuacji, a sportowcy szanują takich ludzi. Na siłowni zawsze jest trener, który udzieli Ci porad dotyczących ćwiczeń. Jeśli nie wiesz, jak podejść do konkretnej powłoki, lepiej zapytać, aby później nie powstały niezręczne sytuacje.

Nie zapomnij o nogach

Dziś jest to jedna z najbardziej karykaturalnych sytuacji, w jakie może się postawić początkujący sportowiec. Nigdy nie zapominaj o treningu nóg, w przeciwnym razie ryzykujesz, że staniesz się pośmiewiskiem w oczach nie tylko innych odwiedzających siłownię, ale także zwykłych ludzi. Mężczyzna z napompowanymi rękami i cienkimi nogami wygląda niezwykle nieproporcjonalnie i komicznie.

Każde dziecko musi zmierzyć się z nowym okresem w życiu towarzyskim i towarzyskim – pierwsza wycieczka do szkoły i w tym pomoże internetowy sklep papierniczy... Dla dzieci to wydarzenie jest zwykle ekscytujące, a dziecko może się przestraszyć i powiedzieć rodzicom, że tak jest. W takich przypadkach nie musisz się martwić i panikować, ponieważ dziecku można pomóc przezwyciężyć podekscytowanie związane z innowacją, ciekawym i ekscytującym wydarzeniem w życiu.

Materiały: Ładna papeteria wpływa na motywację dziecka do nauki. Lepiej wybrać je z dzieckiem, wtedy wzrasta prawdopodobieństwo, że strach dziecka zmniejszy się. Tak więc przybory szkolne są świetne do motywowania dziecka i pomagają radzić sobie z lękiem i strachem.

Ważne jest, aby pamiętać, że przy popełnianiu czynu lub działania po raz pierwszy ważne jest dla dziecka wsparcie osób, którym ufa. Rodzice mogą pocieszyć malucha, pomóc sprawić, by pierwsza wycieczka do szkoły była uroczysta i niezapomniana. Kwiaty, piękne ubranka i artykuły piśmiennicze, a także słowa wsparcia – wszystko to sprawi, że dziecko będzie mniej bało się pierwszego wyjazdu do szkoły.

Powody, dla których dzieci boją się chodzić do pierwszej klasy

1. Pierwszy raz.

Szczególnie przerażające jest chodzenie do pierwszej klasy dla dzieci, które z jakiegoś powodu opuściły przedszkole i nie poszły do ​​przedszkola. Takim dzieciakom trudno sobie wyobrazić, co ich czeka, jeśli są w zespole, wśród ogromnej liczby nieznajomych.

2. Niekomunikatywne dzieci.

Dziecko, które większość czasu spędza na zabawie „z sobą”, może obawiać się nadchodzącej komunikacji, tłumu ludzi. Niektóre dzieci nie są towarzyskie i mogą być zastraszone przez dzieci, rodziców i nauczycieli, których jest tak wielu w szkole.

Oczywiście dzieci, które nie doświadczyły jeszcze rozwoju w społeczeństwie, nie wiedzą, czego się spodziewać, dopóki nie powiedzą im o tym rodzice. Najczęściej te dzieci dowiadują się o wydarzeniach z kreskówek lub książek i wywołują w nich ekscytację. Należy pamiętać, że rozwój dziecka odbywa się zespołowo, ponieważ jest to jeden z najważniejszych elementów wychowania i pomyślnego procesu rozwoju osobowości.

3. Niepewność ich umiejętności.

Dzieci mogą być bardzo niespokojne, ponieważ nie wiedzą, czego się spodziewać w nowym zespole. Dzieci, które uczęszczały do ​​przedszkola, żegnają się ze znajomymi, do których są przyzwyczajeni. Świetnie, jeśli chociaż część dzieci z grupy dziecka zapisze się na jedną klasę, wtedy dziecko nie będzie czuło się samotne. Na początku będzie miał z kim się komunikować, a potem będzie mógł znaleźć przyjaciół i nie czuć się niepewnie.

Jak pomóc dziecku przestać bać się pójścia do szkoły

Rozmowa Dziecko w wieku 6-7 lat (wiek, w którym dzieci zwykle chodzą do pierwszej klasy) już bardzo dobrze rozumie, co dorośli chcą mu przekazać. Słuchają opinii bliskich i ważnych dla nich osób, na przykład rodziców. Rodzice powinni porozmawiać z dzieckiem, ustawić je w pozytywny sposób,

Starsi bracia i siostry.

Bracia i siostry, którzy już uczęszczają lub kończą szkołę, mogą wyjaśnić dzieciom, że w szkole nie ma nic złego i że ważne jest, aby dobrze się uczyć i połączyć proces uczenia się z zabawą i przyjaźnią. Również dorośli mogą opowiedzieć zabawne i zabawne sytuacje, które przydarzyły im się w szkole, zapamiętać swoich kolegów ze szkoły, z którymi być może nadal utrzymują komunikację.
Dziękuję za podane informacje

Relacja z nowym fanem osiągnęła już swój punkt kulminacyjny, a teraz nadchodzi pierwsza noc, na którą tak bardzo czekasz i której nie możesz się doczekać. Najjaśniejsze obrazy zawsze powstają w wyobraźni, ale rzeczywistość bywa rozczarowująca. Pierwszy seks z nowym partnerem często kończy się niepowodzeniem, co może negatywnie wpłynąć na rozwój związku, a nawet całkowicie go spowolnić. Czy muszę wyciągać pochopne wnioski? Autor strony, psycholog konsultant w St. Petersburg Sundeev Center, Rodion Chepalov i praktykujący psycholog, konsultant ds. Rozwoju osobistego i zawodowego Jekaterina Zalota, rozumieją problem.

Problemy pierwszej nocy są inne – wszystko idzie albo za szybko, albo jakoś niewyraźnie, czasem niegrzecznie, a czasem po prostu czujesz się sfrustrowany. W seksie każdy może być tym, kim jest i nic dziwnego, że za pierwszym razem możemy nie być gotowi na nowe doświadczenia.

Przyczyny niepowodzenia

Statystyki pokazują, że co druga para nie uprawia seksu po raz pierwszy. W seksie z nowym partnerem pokazujemy nasze stare nawyki, które czasami nie służą nam najlepiej. Ponadto po raz pierwszy oboje partnerzy znajdują się pod wpływem namiętnego pragnienia, które może albo za bardzo „wyzwolić” i odwrotnie, ścisnąć i nie pozwolić na pokazanie swoich pragnień. Jest też taka cecha: partnerzy chcą za wszelką cenę pokazać się przed sobą w najkorzystniejszym świetle, zadowolić za wszelką cenę i „przesadzają”. Zaburza to naturalność procesu.

Czasami partnerom (a zwłaszcza kobietom) bardzo przeszkadzają porównania z „byłymi”. Te sentymentalne podróże w przeszłość nie są najlepszym paliwem do nowych relacji, ale nie sposób całkowicie się od tego abstrahować.

Nie mniej ważne są przyczyny fizjologiczne, dlaczego seks nie działa. Jeśli mężczyzna nie odbywał stosunku płciowego przez długi czas, wytrysk może nastąpić znacznie wcześniej niż orgazm, nie wspominając już o tym, że możesz po prostu nie mieć czasu, aby odpowiednio zaangażować się w ten proces. Stopień napięcia jest duży i jest to normalne w tej sytuacji. To może na swój sposób zadowolić kobietę, bo skoro czekał tak długo, to znaczy, że jest wierny i naprawdę bardzo jej pragnie.

Spontaniczność nie zawsze sprzyja seksowi. Możliwe, że jeden z partnerów po prostu nie był mentalnie gotowy na seks, ale uległ tej spontaniczności. Obawy, takie jak ciąża, są często przyczyną niepowodzeń. Nawet jeśli antykoncepcja została wcześniej omówiona, z nowym partnerem nadal nie możesz być całkowicie pewien, że zostaniesz pod opieką.

„Przyczyną nieudanego pierwszego seksu może być nietaktowność, nieuwaga na uczucia - własne i partnera, niedojrzałość emocjonalna, nadmierny pośpiech,- mówi Rodion Czepałow. - Osoby z wypartą seksualnością nie umieją negocjować, nie czują się partnerem, nie mogą prosić o pomoc, dbać o siebie i partnera, dawać przyjemność. Jednym z powodów może być również niedokończona historia z przeszłości lub uczucia do byłego partnera. Niektórzy na ogół wchodzą w nowe związki seksualne nie z miłości, ale „by zapomnieć o starym”. Wszystko to nie przyczynia się do harmonii w łóżku. Pośpiech i formalne podejście fizjologiczne są złe.

Przyczyną nieudanego seksu mogą być również okoliczności czysto zewnętrzne, na przykład niefortunne warunki. Aby wszystko wyszło po raz pierwszy i na najwyższym poziomie, nadal musisz być w pełni zrelaksowany.

„Wszystko wpływa jednakowo- mówi Rodion Czepałow. - Niefortunne warunki tworzą napięcie w postaci zaskoczenia, upojenie alkoholowe dezorientuje, lęki („jak wyglądam”) dławią”.

Środki zapobiegawcze

Czy można ubezpieczyć jak najwięcej na wypadek nieudanego pierwszego razu? Po pierwsze, możesz porozmawiać o swoich oczekiwaniach i spróbować wyjaśnić życzenia partnera. Po drugie, aby słuchać swojej intuicji i nie myśleć o „techniczności” procesu, mniej „spekulować” i analizować, dlaczego nie możesz uprawiać seksu tak, jak chcesz. Wreszcie za wszelką cenę staraj się uciec od wszelkich wspomnień i porównań – w łóżku nie ma miejsca dla trzeciej osoby.

Nie oczekuj „wszystko na raz” i spróbuj wszystkiego. Nie każdy jest gotowy na eksperymenty seksualne.

„Dojrzałość emocjonalna, gotowość psychiczna do trudnych działań, umiejętność zachowania, umiejętność brania odpowiedzialności, oferowania pomocy, chęć zadowolenia partnera, pomogą w tym procesie,- przekonuje Rodion Czepałow. - Na drugim miejscu jest kultura seksualna: wiedza o tym, jak działa organizm, jakie trudności mogą się pojawić i jak je przezwyciężyć. Ważne jest również, aby całkowicie zakończyć stary związek, aby nie zdominowały nowego i nie psuły życia seksualnego nieprzyjemnymi wspomnieniami.”

Czy warto się spieszyć?

Prawdopodobnie nie. Wybuchy namiętności są dobrze znane, ale istnieje wiele dowodów na to, że kobiety częściej żałują, na przykład uprawiania seksu na pierwszej randce. Lepiej jest, gdy partnerzy znają się lepiej.

„Sugerowałbym zrobienie tego nie„ kalkulacją ”(„ uderzony ”), ale„ z miłości ”,- mówi Rodion Czepałow. - Motywacją może być: „Kocham tę osobę, więc chcę być z nim teraz w wyjątkowym związku, chcę być z nim szczęśliwy i sprawiać mu (ją) szczęście”. Wydaje mi się, że najważniejsze jest emocjonalne spełnienie związku. Ale także nie wolno nam zapominać o planowaniu ciąży, ochrony, higieny w krytyczne dni - to może i powinno powstrzymać każdy seks, nawet jeśli jest miłość.

Reakcje i konsekwencje

Ktoś jest w stanie ominąć nieudane doświadczenie i zamknąć na nie oczy, ale dla kogoś staje się ono źródłem głębokich uczuć.

„Po nieudanym seksie często następuje frustracja, rozczarowanie, poczucie beznadziejności, bezużyteczności i niższości,- mówi Rodion Czepałow. - Szczególnie nieprzyjemnie jest, gdy przychodzą na myśl niekonstruktywne porównania. Może być apatia i obojętność i odwrotnie, roszczenia lub łzy. Depresja przewraca się: „skoro nie wyszło, to znaczy, że mnie nie lubią”, „jestem zły”, ale jednocześnie, jeśli jest zaangażowanie emocjonalne, które nie ogranicza się do przyciągania, możesz zwracaj uwagę na inne rzeczy - traktuj ze zrozumieniem, pomóż. Wtedy awaria nie będzie tak doświadczona i wszystko można naprawić.”

Jak naprawić błędy

Weź pod uwagę fakt, że spotykając się z nowym partnerem, kobieta doświadcza orgazmu średnio tylko po raz dziesiąty. Przyzwyczajenie się do siebie zajmuje trochę czasu, a jeśli za pierwszym razem seks nie wyjdzie, nie oznacza to, że pojawią się problemy w przyszłości.

Jeśli pierwsza noc się nie powiodła, następnym razem nie należy działać na zasadzie ostrego kontrastu i pod hasłem „wszystko pilnie zmienić”. Lepiej robić to stopniowo.

Poczucie humoru to dla nas wszystko! Każda porażka może zostać zamieniona w uroczy żart.

„Zaraz po nieudanym zdarzeniu warto potraktować sytuację ze zrozumieniem, być może porozmawiać z partnerem (ale później i jeśli uznasz to za stosowne), poprosić o poprawienie zachowania, opracować taktykę dalszych działań, poprosić o pomoc”,- mówi Rodion Czepałow.

Jeśli jest to przypadkowe połączenie, możesz spróbować zmniejszyć poziom znaczenia tego, co się wydarzyło: „myślisz…”, „w porządku…”, „to nie jest najgorsza rzecz, jaka może się wydarzyć”. Ważne jest, aby nie przenosić dramatycznego doświadczenia z jednej historii do drugiej i nie ciągnąć za sobą ogona tego doświadczenia.

Jeśli zamierzasz kontynuować związek, krytyka i skargi mogą pogorszyć sytuację i pozostawić nieprzyjemny posmak. Nie warto też rozwodzić się nad porażką. Lepiej wrócić do romantycznej taśmy i powtórzyć wszystko w innym nastroju.

„Nieudany” pierwszy raz to ocena. To znaczy, że było jakieś wyobrażenie, jak powinno być, ale w relacji z drugą osobą to oczywiście porażka, nie po raz pierwszy, więc w drugim, - podsumowuje Ekaterina Zalota. - To, czy dać szansę, zależy od znaczenia, jakie w to włożysz. Czy znów jest to oczekiwanie tego, co wydarzy się zgodnie z Twoim idealnym pomysłem, czy jesteś gotowy, aby w tak zwanej porażce dostrzec szansę głębszego i szerzej zakrojonego spojrzenia na swój związek? Ważne jest, aby zastanowić się, jakiego ideału szukasz zgodności, czym jest bliskość dla każdego z Was, czy Twoje wyobrażenia na ten temat są zbieżne. A jednocześnie i spójrz, czy jesteś w stanie przekazać innej osobie swoje pragnienia, swoje pomysły ”.