Czy konieczne jest odciąganie po każdym karmieniu. Od czego zależy ilość mleka. Odciąganie mleka powinno odbywać się, gdy

03.08.2019

„Jeśli chcesz karmić piersią, nie bądź leniwy i odciągaj mleko po każdym karmieniu!” - Od wielu dziesięcioleci lekarze wyznają tę doktrynę, wierząc, że jest ona warunkiem dobrej laktacji i zdrowia piersi w przyszłości. Zaufanie do konieczności odciągania pokarmu było tak duże, że matki spędzały cały czas od jednego karmienia do następnego, komplikując sobie życie.

Czy muszę odciągać mleko?

Mit o całkowitych korzyściach z sumiennego odciągania pokarmu opiera się na spostrzeżeniu, że jeśli weźmiesz z piersi każdą ostatnią kroplę mleka, to pojawi się ich więcej. Ale ta zasada ma też inne cechy. Po pierwsze działa tylko przy jednorazowym użyciu: jeśli po porannym karmieniu mama odciągnie piersi do ostatniej kropli, to następnego dnia naprawdę zgromadzi się więcej mleka. Jeśli kobieta nie powtórzy zabiegu, objętość stopniowo powróci do normy. Druga okoliczność: kiedy dziecko samo ssie pierś, ilość wytworzonego i zjedzonego mleka jest w przybliżeniu taka sama. Odciągając cenny płyn, kobieta zaburza naturalną równowagę między potrzebami dziecka a ilością produkowanego mleka. Zawsze odciągają więcej niż miękisz by zjadł, dlatego przy następnym karmieniu przyjdzie za dużo mleka, pierś się przeleje, ale dziecko nadal nie zje więcej niż potrzebuje. Jeśli nie zdekantujesz pozostałości, pojawi się zagrożenie laktostazą. Mama zabiera się do pracy, a w odpowiedzi na jej wysiłki, znów przyjdzie więcej mleka niż potrzeba.

Powstanie błędne koło odciągania pokarmu, którego nie da się bezboleśnie przerwać. Mleko, którego dziecko nie potrzebuje, jest sygnałem dla przysadki mózgowej do ograniczenia produkcji hormonów odpowiedzialnych za karmienie piersią. Odpowiedzią będzie zmniejszenie ilości „żywności dla niemowląt”. Zauważając, że mleka jest mniej, matka podejmuje środki ostrożności: jeszcze więcej czasu poświęca na odciąganie pokarmu, wydłuża przerwy między karmieniami, aby „kumulować mleko”, wprowadza dokarmianie…

W efekcie dziecko jeszcze mniej ssie, a gruczoł mleczny pozbawiony jest potrzebnej mu naturalnej stymulacji. Normalny scenariusz karmienia zostaje zakłócony, a dziecko stopniowo staje się sztuczne ... Wniosek jest oczywisty: ciągłe odciąganie jest obarczone komplikacjami i lepiej go nie zaczynać. Prowadzi to do stagnacji nieodebranego mleka, zagrażając zdrowiu gruczołów sutkowych i zakłóca normalną laktację.

Kiedy powinnaś odciągać mleko z piersi?

Nie warto jednak całkowicie wykluczać odciągania pokarmu z życia młodej matki. Normalny cykl karmienia piersią dziecka trwa co najmniej 1 rok. W tym okresie matka karmiąca niejednokrotnie znajdzie się w sytuacji, w której odciąganie pokarmu jest niezbędne. Częściej niż inne powtarzają się trzy sytuacje, a każda z nich wiąże się z własną taktyką pompowania.

Pierwsza historia. Pierwsze przybycie mleka.

Zwykle mleko pojawia się w piersiach trzeciego dnia po porodzie. I nie zawsze można zgadnąć, ile to przyjdzie. Czasami dochód jest tak duży, że większość z nich pozostaje nieodebrana przez noworodka i komplikuje życie jego matce, która jeszcze nie doszła do siebie po porodzie. Kobieca pierś powiększa się, staje się ciężka, jeśli naciskasz na gruczoły - czujesz ból, tracą swoją zwykłą miękkość i stają się niegrzeczne. Jeśli nie podejmiesz działań na czas, rozwija się stan zapalny: temperatura wzrasta, stan zdrowia się pogarsza.

Co robić? W przypadku obrzęku piersi pomaga okład z liści kapusty. Działa chłodząco, pochłaniając opary z powierzchni skóry. Umyj kilka dużych świeżych liści kapusty ciepłą wodą i przykryj nimi cały gruczoł na około godzinę. Kolejnym punktem pomocy powinien być delikatny masaż i pompowanie. Jedna lub dwie sesje zmiękczą piersi, pomagając w normalizacji produkcji mleka.

Ponieważ w momencie szybkiego przybycia mleka pierś staje się bardzo bolesna przy najmniejszym dotknięciu, musisz przygotować się do odciągania. Zacznij od masowania najmniej dotkniętych obszarów, stopniowo rozszerzając obszar, który ma zostać dotknięty. Spróbuj się zrelaksować, wykonuj długie wydechy - to pomoże usunąć gruczoł sutkowy ze stanu "wstrząsu", wtedy elastyczne rurki mięśniowe - kanaliki mleczne - zaczną się bardziej aktywnie kurczyć, a mleko będzie płynąć samo.

Po 7-10 minutach masażu spróbuj położyć palce ze szczyptą na otoczce i kilkakrotnie rytmicznie je ściskać i rozluźniać. Jeśli wypłynie kropla mleka, zacznij odciąganie – ręcznie lub laktatorem, jeśli nie – kontynuuj masowanie.

Odciągając mleko rękoma, umieść dłoń czterema palcami pod piersią tak, aby palec wskazujący znajdował się na dole otoczki, a duży na górze. Kiedy ściskasz wszystkie palce, sutek powinien przesuwać się do przodu. Teraz podnieś klatkę piersiową, przyciśnij ją do klatki piersiowej i kilkakrotnie ściśnij i rozluźnij palce wokół otoczki. Jeśli mleko zacznie płynąć, kontynuuj odciąganie, aż do zakończenia płukania na gorąco. Aby zraziki gruczołowe opróżniały się równomiernie, poruszaj palcami po obwodzie otoczki.

Ważne szczegóły. Odciąganie laktatorem ma ważną zaletę: uzyskany produkt jest łatwiejszy do przechowywania, ponieważ mleko trafia bezpośrednio do sterylnej butelki lub torebki do zamrażania mleka. Podczas pracy rękami część cennego płynu jest rozpryskiwana. Próbując odciągnąć mleko do wykorzystania w przyszłości, nie daj się ponieść emocjom. Zbyt lekkomyślne odciąganie sprawi, że jutro mleka będzie jeszcze więcej i znów obudzisz się z bolesnymi piersiami.

Druga historia. Stagnacja mleka prowadzi do laktostazy.

Najpierw mama odkrywa mały guzek w klatce piersiowej, który przy naciskaniu boli, jak mówi wiele kobiet, jak siniak. Przy laktostazie kanaliki mleczne, które mają wypychać mleko, tracą elastyczność i przestają się kurczyć. Nie tworzy się więcej płynu niż zwykle, ale nie może wyjść. Jeśli nie podejmiesz działań, pojawi się zaczerwienienie. Jeśli nadal będziesz nieaktywny, rozpocznie się zapalenie sutka - zapalenie gruczołu sutkowego.

Co robić? Doskonałym lekarstwem na leczenie laktostazy jest to samo pompowanie. Należy zacząć od podobnego masażu piersi – zmiękczy uszczelnienie, przywróci przepływ krwi w strefie zastoju i aktywuje wiotkie przewody. Należy unikać bolesnych odczuć: reakcją na ból będzie jeszcze większy skurcz przewodów i zaostrzona laktostaza. Masować cały gruczoł - nie mocno, ale raczej głęboko. Najpierw wykonaj kilka ruchów gładzących wzdłuż gruczołu od obwodu do brodawki, podnieś ją, postukaj palcami od dołu, z boku, zbliżając się do szczególnie bolącego miejsca. Nałóż krem na brodawki na palce, aby lepiej ślizgać się i zapobiegać urazom delikatnej skóry.

Ważne szczegóły. Musisz przejść do odciągania pokarmu, gdy poczujesz przypływ mleka (zwykle w piersi pojawia się uczucie ciężkości, swędzenia, mrowienia) lub widzisz, że zaczyna kapać. Możesz ręcznie przecedzić się do szerokiej miski, pochylając się nad niskim stołem: w ten sposób klatka piersiowa znajduje się w pozycji, która stymuluje wypływ.

Trzecia historia. Dziecko nie przybiera na wadze

Dziecko ma już miesiąc, normalnie ssie, a mamie nic nie przeszkadza. Ale już przy pierwszej wizycie u lekarza okazuje się, że za miesiąc dziecko prawie nie przytyło. Okazuje się, że nie ma wystarczającej ilości jedzenia i pilnie potrzebuje dodatkowej żywności? Powodem nieporozumienia jest to, że niedoświadczona mama nie zawsze potrafi określić, kiedy jej dziecko po prostu ssie pierś jak smoczek, a kiedy je. Nie zauważa, że dziecko po prostu leży z sutkiem w buzi, mlaska wargami i niczego nie połyka. To zachowanie powoduje powolne zamówienie mleka. Jeśli zaakceptujesz tę taktykę, wkrótce pierś stanie się pusta, dziecko odwróci się od niej, a laktacja zatrzyma się niemal natychmiast.

Co robić? Mleko jest uwalniane falami w odpowiedzi na ssanie dziecka. Wskazane jest unikanie długich przerw między przypływami. Jeśli dziecko zaśnie przy klatce piersiowej, potrząśnij nią, unieś na kilka sekund do pozycji pionowej, podawaj jedną lub drugą pierś. Aby uaktywnić wypływ mleka, wolny czas będziesz musiał poświęcić na pobudzający masaż i odciąganie. Na początku te procedury powinny trwać kilka godzin dziennie: wymagane będą 3-4 sesje po 30-45 minut. Po kilku dniach zauważysz poprawę, a czas trwania można skrócić. Podczas masażu i odciągania powinieneś czuć się komfortowo: usiądź wygodnie, włącz spokojną muzykę, nastaw się na miłe myśli o dziecku. Masaż piersi – głaskanie, potrząsanie, stukanie – należy przeplatać z uciskaniem i rozwijaniem brodawki przez 1 minutę. Jak tylko gruczoł stanie się bardziej miękki, wypompuj trochę mleka i zacznij karmić.

Ważne szczegóły. Odciąganie dużej ilości mleka nie jest twoim zadaniem, ale główną porcję zachowaj dla dziecka. Po tych wszystkich wysiłkach na pewno będzie mógł wreszcie sam zjeść lunch.

Jeśli matce udało się zebrać mleko, odciągając je w razie potrzeby, prędzej czy później będzie mogła stworzyć swój własny „bank mleka” w zamrażarce. Produkt na pewno przyda się, gdy będziesz musiał odejść na dłuższy czas lub zażyć lek niezgodny z karmieniem piersią.

Warto przygotować się na szybkie przybycie mleka. Dzień po urodzeniu dziecka należy ograniczyć przyjmowanie płynów – pić tylko trochę wody niegazowanej. Zupy, herbata, kompoty potęgują pragnienie. Kiedy produkcja mleka powróci do normy, zahamowania można anulować.

Istnieje mit, że ekspresowe mleko jest to konieczne bezwzględnie po każdym karmieniu, aby nie było stagnacji mleka i dotarło lepiej. To stwierdzenie jest częściowo prawdziwe, ale tylko w niektórych szczególnych przypadkach. Aby dowiedzieć się, w jakich przypadkach może być wymagana ekspresja, pamiętajmy, jak zachodzi powstawanie laktacji.

Co to jest laktacja

Jak wiadomo, w ciągu pierwszych dwóch do trzech dni po porodzie gruczoł sutkowy matki produkuje siarę - bardzo szczególny rodzaj mleka, zasadniczo różniący się składem od mleka dojrzałego i posiadający wysoką koncentrację białek, mikroelementów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach z względne ubóstwo węglowodanów i tłuszczów. Siara wydalana jest w bardzo małej objętości, zwykle nie przekraczającej 20-30 ml na karmienie do trzeciego dnia po urodzeniu. Ten tom odpowiada na potrzeby dziecka w wieku 2-3 dni. W te dni mama nadal nie ma uczucia sytości w piersiach, piersi są miękkie. Dziecko, jeśli jest prawidłowo przyłożone do piersi i skutecznie ssie, całkowicie opróżnia gruczoł. Jednak proces produkcji siary nie zatrzymuje się ani na minutę, a jeśli kilka minut po zakończeniu karmienia naciśniesz brodawkę, wypłynie z niej kilka kropel siary.

Trzeciego dnia po porodzie rozpoczyna się kolejna faza formacji laktacja: Gruczoły sutkowe przestają wydzielać siarę, którą zastępuje mleko przejściowe. Jest mniej bogata w białko, ale zawiera więcej węglowodanów i tłuszczów, zbliżając się tym samym składem do mleka dojrzałego. Początek przejściowego wydzielania mleka zbiega się w czasie z tzw. uderzeniami gorąca. Ten moment jest odczuwany jako uczucie pełności, czasami jako mrowienie w gruczołach sutkowych. Od tego momentu gruczoły pracują z pełną mocą, zaspokajając z dnia na dzień rosnące potrzeby żywieniowe dziecka.

Przypominamy raz jeszcze, że młoda matka musi ograniczyć przyjmowanie płynów do 800 ml i przybycie mleka, aby nie prowokować jego produkcji w nadmiernych ilościach, co jest czynnikiem predysponującym do rozwoju laktostazy (zastoju mleka).

Od czego zależy ilość mleka

Jak już wspomniano, mleko jest stale produkowane w gruczole sutkowym, gromadząc się w wymaganej objętości do następnego karmienia. Jeśli dziecko zaczyna ssać, czując głód, aktywnie i prawidłowo ssie, to do czasu, gdy jest pełne, pierś jest prawie całkowicie pusta. W tym przypadku nie ma takiej potrzeby ekspresowe mleko... Istnieje ścisła odwrotna zależność między karmieniem a centralną (pochodzącą z mózgu) regulacją laktacji, co objawia się tym, że im bardziej dziecko ssie mleko z piersi, tym więcej jest ono produkowane do następnego karmienia.

Jeśli dziecko ssie nieaktywnie lub nieskutecznie, niepoprawnie, bez opróżniania gruczołu, do mózgu wysyłane są sygnały, że produkuje się więcej mleka niż potrzebuje dziecko, a przy następnym karmieniu wypłynie mniej mleka. Zatem najlepszą profilaktyką zarówno hipogalaktyki (spadek ilości mleka) jak i laktostazy jest prawidłowe i regularne przystawianie dziecka do piersi, skuteczne ssanie.

Szczególne znaczenie na etapie formacji laktacja ma swobodny tryb przywiązania do piersi, karmienie na żądanie. Taki reżim żywieniowy z jednej strony stymuluje produkcję większej ilości mleka, gdy jest on jeszcze niewystarczający, z drugiej zaś pozwala dziecku całkowicie opróżnić gruczoł, zapobiegając jego zastojowi.

Etap formacji laktacja trwa około 2-3 tygodni i kończy się do końca pierwszego miesiąca życia dziecka. W tym momencie gruczoł produkuje w pełni dojrzałe mleko. Rytm paszy jest zwykle w porządku. Dziecko potrzebuje piersi w swoim indywidualnym trybie, ale dla każdego dziecka, jeśli ten tryb jest odpowiednio dobrany, częstotliwość karmienia jest mniej lub bardziej rytmiczna. Dziecko w wieku 1-2 miesięcy musi jeść średnio co 3 godziny (± 30 minut), w tym w nocy. W związku z tym gruczoł sutkowy matki i ośrodki regulujące jej pracę dostosowują się do tego rytmu karmienia. Jeśli dziecko potrzebuje więcej mleka, ssie bardziej aktywnie lub wymaga wcześniejszego karmienia, co jest sygnałem do większej produkcji mleka.

Kiedy odciągać mleko?

Na etapie produkcji siary, jeśli z jakiegoś powodu dziecko nie przyczepia się do piersi, jest to konieczne ekspresowa siara dzięki czemu mózg odbiera sygnały o opróżnianiu gruczołu sutkowego i stymuluje jego stałą pracę. Również na tym etapie konieczne jest rozwinięcie pasaży mlecznych, aby do czasu, gdy dziecko będzie mogło ssać pierś, gruczoł był gotowy do „oddawania” mleka.

Na etapie formacji laktacja potrzebować odciąganie mleka występuje, gdy intensywność produkcji mleka przez gruczoł przewyższa potrzeby żywieniowe dziecka, gdy nie opróżnia ono całkowicie piersi (zwykle po karmieniu gruczoł sutkowy jest miękki, bez obszarów obrzmienia). Działki laktostaza definiowany jako obrzęk piersi, bolesny w dotyku. Przy takich zjawiskach jest to konieczne odciąganie mleka, ponieważ po stagnacji mleka rozwija się stan zapalny gruczołu mlekowego - zapalenie sutka.

Jak korzystać z laktatora

Do odciąganie mleka można używać różnych mechanicznych laktatorów. Zasada działania wszystkich laktatorów polega na wytworzeniu w jego zagłębieniach podciśnienia, w wyniku którego mleko z kanałów mlecznych dostaje się do zbiorników. Niemniej jednak należy powiedzieć, że bez względu na to, jak doskonałe są laktatory, na etapie formowania laktacji lepiej jest ćwiczyć piersi rękami. Stosowanie laktatorów jest uzasadnione w przypadkach, gdy jest dużo mleka, a pierś jest już wystarczająco dobrze odciągnięta, gdy nie ma problemów z brodawką sutkową. Jest to również wygodne, ponieważ cała konstrukcja jest hermetycznie zamknięta, a jeśli wysterylizowałeś ją przed użyciem, to w wyniku odciągania otrzymujesz sterylne mleko, które można przechowywać w tym samym „pojemniku”, do którego weszło podczas pompowania ( w butelce lub specjalnej torbie) ...

Potrzebujesz w odciąganie mleka występuje, gdy matka jest zmuszona do opuszczenia domu i musi stworzyć zapas mleka,

Idealnie, gdy dziecko żywi się na żądanie, może i powinno wysysać z piersi tyle mleka, ile produkuje. Jeśli produkcja mleka w gruczołach przewyższa potrzeby dziecka w tym wieku, mózg otrzymuje sygnały, że produkcja mleka w nadmiarze i gruczoł zaczyna wytwarzać mniej mleka.

Po zakończeniu formowania się laktacji potrzeba: odciąganie mleka występuje w przypadkach, gdy matka jest zmuszona do opuszczenia domu i musi stworzyć zapas mleka do karmienia dziecka pod jej nieobecność.

Jak prawidłowo odciągać mleko

Przede wszystkim należy powiedzieć, że proces odciąganie mleka w żadnym wypadku nie powinno to być traumatyczne dla klatki piersiowej. Wszystkie wysiłki powinny być umiarkowane. Skuteczność wyrażania zależy od prawidłowego działania, a nie od siły przyłożonej przez ręce. Nierzadko widzi się piersi świeżo porodowej kobiety, całe pokryte siniakami, w wyniku niewłaściwego wyrazu.

Przed startem odciąganie mleka musisz rozgrzać klatkę piersiową, delikatnie masując ją dłońmi z przodu, z tyłu i po obu stronach od góry do dołu. Następnie należy chwycić gruczoł obiema rękami tak, aby kciuki obu rąk znajdowały się na górnej powierzchni piersi (nad sutkiem), a wszystkie pozostałe palce na dolnej powierzchni (pod sutkiem). W okresie wypływu mleka sutek często puchnie, co zakłóca nie tylko ekspresję, ale także karmienie. Aby zmniejszyć obrzęk, należy ostrożnie i ostrożnie odciągać zawartość kanalików mlecznych w brodawce przez kilka minut na początku karmienia lub odciągania pokarmu. Kieruj ruchy palców - kciuka i wskazującego - obu rąk od góry do dołu i od powierzchni brodawki na jej grubość. Początkowo ruchy powinny być całkowicie powierzchowne, ale stopniowo, w miarę poprawy wypływu mleka, należy zwiększać stopień nacisku. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, poczujesz, że sutek staje się bardziej miękki i giętki, a mleko jest odciągane najpierw w rzadkich kroplach, a następnie w cienkich strumieniach. Pojawienie się strumieni mleka zbiega się ze zmniejszeniem obrzęku brodawki sutkowej.

Następnie możesz przejść do odciąganie mleka(lub do karmienia). Należy pamiętać, że kanaliki mleczne przechodzą w tej części gruczołu, która znajduje się na granicy otoczki (pigmentacja otoczki), powyżej brodawki sutkowej. To w tej strefie należy kierować ruchy translacyjne palców. Ruchy powinny być takie same, jak podczas odciągania mleka z kanałów mlecznych brodawki, tylko teraz w pracy powinny uczestniczyć nie dwa palce obu rąk, ale wszystkie pięć. Gruczoł powinien niejako spoczywać w dłoniach, umieszczonych między kciukami a wszystkimi pozostałymi palcami, podczas gdy główny wysiłek (ale umiarkowany!) powinien pochodzić z kciuków, a cała reszta powinna podpierać gruczoł, lekko naciskając od od góry do dołu i od tyłu do przodu. Zatem, odciąganie mleka przeprowadza się, aż strumienie mleka zaczną wysychać. Następnie należy nieznacznie zmienić kierunek ruchów palców, aby wpływać na inne płaty gruczołu. Aby to zrobić, musisz zmienić położenie palców, umieszczając je tak, aby jedna ręka była na dole, a druga na górze. Co więcej, jeśli lewa pierś jest zdekantowana, to kciuki obu rąk znajdują się po wewnętrznej stronie klatki piersiowej, pozostałe cztery na zewnątrz. Jeśli pompuje się prawą pierś, to kciuki obu rąk znajdują się na zewnątrz, a pozostałe cztery wewnątrz. Ruchy palców należy wykonywać w kierunku od obwodu do brodawki sutkowej z lekkim naciskiem w głąb gruczołu. Musisz zakończyć odciąganie, gdy mleko przestanie spływać strużkami.

Możesz być zainteresowany artykułami

W rzeczywistości pediatrzy i doradcy karmiący piersią mają jasne wytyczne dotyczące odciągania pokarmu. W zasadach udanego karmienia, opracowanych przez Światową Organizację Zdrowia, mówi się, że jeśli karmienie dziecka jest zorganizowane nie zgodnie z reżimem, ale na żądanie, nie ma potrzeby wyrażania po każdym przywiązaniu do piersi. W tym przypadku mleko jest produkowane dokładnie tyle, ile potrzebuje dziecko, czyli ilość mleka w piersi matki jest regulowana w zależności od tego, jak często i jak intensywnie dziecko ją ssie.
Dlaczego tak się dzieje? Chodzi o hormony kontrolujące laktację – prolaktynę i oksytocynę.

Karmienie piersią: Prolaktyna

Prolaktyna odpowiada za wydzielanie mleka matki. Od tego zależy również ilość mleka u matki - im więcej prolaktyny, tym więcej mleka będzie. Ale aby hormony zaczęły się wytwarzać, muszą otrzymać sygnał. Ssanie piersi przez niemowlę stymuluje wrażliwe zakończenia nerwowe otoczki, z których nerwami przesyłany jest sygnał do odpowiedniego ośrodka mózgowego – przysadki mózgowej, w której wytwarzana jest prolaktyna. Z kolei prolaktyna stymuluje komórki wydzielnicze gruczołu sutkowego do tworzenia nowej porcji mleka. Tak więc im częściej i aktywniej ssanie i pełniejsze opróżnianie piersi, tym więcej prolaktyny zostanie uwolnione, a co za tym idzie, tym więcej mleka zostanie wyprodukowane. Jeśli rzadko przykładasz dziecko do piersi, mleko gromadzi się w gruczole sutkowym, a organizm reaguje na to, zmniejszając jego produkcję. W przypadku niedoboru mleka można zwiększyć jego ilość poprzez częstsze karmienie piersią. Jest to tak zwana zasada podaż-popyt.

Karmienie piersią: Oksytocyna

Drugi hormon, oksytocyna, wspomaga uwalnianie mleka z piersi podczas karmienia piersią. Pod jego wpływem włókna mięśniowe zlokalizowane wokół zrazików gruczołu sutkowego kurczą się i wtłaczają mleko do przewodów w kierunku brodawki sutkowej. Zmniejszona produkcja oksytocyny utrudnia opróżnianie piersi, nawet jeśli jest w niej mleko. Tym samym staje się jasne, że najbardziej rozpowszechniony mit o odciąganiu „żeby nie stracić mleka, po każdym karmieniu trzeba odciągać pierś do ostatniej kropli” nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Podczas odciągania po karmieniu pierś otrzymuje „fałszywą” informację o ilości spożytego mleka. Przy następnym karmieniu mleko dotrze w „niewłaściwej” ilości: wyssane przez dziecko plus odciągnięte. Oznacza to, że regularne odciąganie piersi po każdym karmieniu doprowadzi do zwiększenia produkcji mleka (hiperlaktacji), a w rezultacie zwiększy prawdopodobieństwo rozwoju laktostazy i zapalenia sutka. W końcu dziecko nie będzie w stanie wyssać powstałej dużej ilości mleka i zatrzyma się w piersi. Ponadto mleko można odciągać do ostatniej kropli w dzień i w nocy, ponieważ jest ono stale produkowane.
Ponadto odciągając mleko po każdym karmieniu, matka może zaszkodzić nie tylko sobie, ale także dziecku. Faktem jest, że kiedy kobieta odciąga piersi po karmieniu, usuwa z niej „plecy”, najbardziej odżywcze i tłuste mleko, które zawiera dużo laktazy - enzymu rozkładającego laktozę (cukier mleczny). Sama laktoza znajduje się głównie w „przednim” mleku (tym, które jest uwalniane na początku karmienia). Jedzenie tylko „przedniego” mleka dla dziecka prowadzi do więcej niż to konieczne, przepływu cukru mlecznego do jelit. W rezultacie przewód pokarmowy dziecka przestaje radzić sobie z dużą ilością laktozy, dochodzi do fermentacji, bólu brzucha i zaburzeń stolca (płyn z zieleniną i pianą). Wszystko to prowadzi do rozwoju niedoboru laktazy. Ponadto, jedząc tylko „przednie” mleko, dziecko nie otrzymuje potrzebnych mu składników odżywczych.

Kiedy należy odciągać?

Kiedy matka daje dziecku pierś na jego pierwsze życzenie, nie ogranicza czasu ssania, nie dodaje do niej wody, następuje dostateczna stymulacja gruczołów sutkowych i organizm kobiety sam "oblicza" ile mleka ma wyprodukować. W takim przypadku nie ma potrzeby pompowania. Ale są szczególne przypadki, kiedy matka karmiąca, z jakiegokolwiek powodu, musi odciągnąć mleko. Można je podzielić na trzy duże grupy: Mama ma za dużo mleka, a trzeba pozbyć się jego nadmiaru. Dzieje się tak zwykle w okresie formowania laktacji, kiedy mleko dociera bardzo szybko, dziecko nie ma czasu na jego wyssanie i konieczne jest dodatkowe wypuszczanie piersi, aby uniknąć zastoju mleka i rozwoju mastitis. Matka ma potrzebę uzupełnienia dziecka.
Taka sytuacja może wystąpić, jeśli:

Dziecko nie ssie dobrze (nieaktywnie). Najczęściej problem ten występuje u dzieci osłabionych z powodu niekorzystnego przebiegu ciąży i trudnego porodu. Wcześniactwo, niedotlenienie podczas porodu, uszkodzenia układu nerwowego, uraz porodowy prowadzą do tego, że ze względu na powolne dojrzewanie ośrodków w mózgu w momencie porodu odruch ssania nie jest wyrażany u dziecka lub dziecko jest bardzo słaby po porodzie, trudno mu ssać pierś. Dziecko ma trudności z przyssaniem się do piersi, co ma miejsce, gdy matka ma wklęsłe lub płaskie brodawki.
W sutkach są pęknięcia. W przypadku głębokich i bolesnych pęknięć brodawki, odciąganie i karmienie odciągniętym mlekiem może być zalecane jako tymczasowy środek gojenia brodawki.
Kiedy matka i dziecko są rozdzielone, na przykład, gdy matka karmiąca musi być nieobecna przez jakiś czas (praca, nauka itp.), a ona opuszcza czas karmienia lub kobieta zachorowała i była hospitalizowana.
Niezbędna jest stymulacja produkcji mleka. Takie środki należy podjąć, gdy: mleko jest uwalniane w niewystarczających ilościach; matka musi podtrzymywać laktację na czas, gdy jest oddzielona od dziecka i chwilowo nie może jej karmić (w przypadku leczenia lekami niezgodnymi z karmieniem piersią).

Kiedy pompować z wyprzedzeniem?

To zależy od tego, co spowodowało pompowanie.

Jeśli masz dużo mleka. Przy nadmiarze mleka, który najczęściej występuje w okresie laktacji, zaleca się odciąganie piersi nie do końca, ale do momentu odczucia ulgi w gruczołach sutkowych. W takim przypadku nie należy gorliwie odciągać pokarmu i należy pamiętać, że im więcej mleka zostanie odciągnięte, tym więcej będzie później.
Gdy matka karmiąca musi stymulować produkcję mleka, możemy polecić odciąganie w nocy... Odpowiadający za tworzenie mleka hormon prolaktyna wydzielany jest przede wszystkim w nocy, więc odciąganie w tym czasie przyczynia się do zwiększenia laktacji.
Jeśli mama musi odejść. Kiedy matka karmiąca nie jest w stanie regularnie karmić dziecka piersią, konieczne jest przestrzeganie określonego harmonogramu odciągania, aby utrzymać laktację. Jeśli jest nieobecna przez okres do 3 godzin, konieczne jest karmienie (lub odciąganie) przed wyjazdem i natychmiast po powrocie do domu. Jeśli matka jest nieobecna od 4 do 6 godzin, matka będzie musiała odciągać mleko 2-3 godziny po ostatnim karmieniu. Jeśli odstęp jest dłuższy niż 6 godzin, konieczne będzie odciąganie co 3 godziny.

Jak poprawnie wyrazić?

Jeśli matka karmiąca planuje iść do pracy, mleko należy zamówić z wyprzedzeniem około 1-1,5 miesiąca. Zalecana ekspresowe mleko raz dziennie rano, między karmieniami, przez 10-15 minut i zamrozić. Mleko należy przechowywać w taki sposób, że na każde 3 godziny nieobecności matki dziecko będzie potrzebowało 100-200 ml (w zależności od wieku).
Do odciągania pokarmu możesz używać rąk lub laktatora.
Zwykle każda matka wybiera dla niej najwygodniejszą opcję. W przypadkach, w których musisz szybko odciągać piersi lub musisz odciągać duże ilości mleka, możesz użyć laktatora, aby ten proces był znacznie łatwiejszy. Ale jak pokazuje praktyka, odciąganie ręczne jest warte nauki dla każdej mamy, ponieważ mogą zaistnieć sytuacje, gdy trzeba odciągać mleko, ale nie ma pod ręką laktatora. Wyciąganie piersi rękami jest skuteczny i nieurazowy dla piersi.
Ważne jest tylko przestrzeganie właściwej techniki. Przed pierwszym odciąganiem zaleca się, aby mama skonsultowała się z lekarzem lub konsultantem ds. karmienia piersią, aby pokazać jej, jak to robić. Dogodnie, jeśli opanujesz tę umiejętność będąc jeszcze w szpitalu. Cały proces pompowania można podzielić na dwa etapy. W pierwszym etapie matka przygotowuje czyste naczynia na mleko (jeśli nie są to specjalne sterylne pojemniki, to pojemnik należy opłukać wodą, a następnie wysterylizować) i sama się przygotowuje (dokładnie myje ręce).
Drugim etapem jest sam proces odciąganie mleka... Ponieważ odruch powrotu mleka (tzw. odruch oksytocynowy) nie jest tak wyraźny podczas odciągania jak wtedy, gdy dziecko ssie, zaleca się jego stymulację przed rozpoczęciem tego zabiegu. Wytwarzanie hormonu oksytocyny ułatwiają pozytywne emocje matki, spokojna atmosfera i fizyczny kontakt z dzieckiem. Więc zacznijmy pompować. Przede wszystkim mama musi zająć wygodną pozycję i jak najwięcej się zrelaksować.
Swobodniejszy wypływ mleka podczas odciągania ułatwia ciepły lub gorący napój na 10 minut przed zabiegiem, ciepły prysznic i lekki głaskanie piersi w kierunku otoczki. Należy pamiętać, że nagromadzenie mleka nie występuje w brodawce, ale w okolicy otoczki, dlatego aby odciąganie było skuteczne, konieczne jest ściskanie tego obszaru, a nie brodawki sutkowej.
Wyraź swoje piersi zaleca się, aż stanie się miękki w dotyku rękami i nie powinno być w nim grudek. Jeśli mama znalazła obszar foki, powinieneś spróbować go wyprostować. Czasami podczas odciągania matka karmiąca może zauważyć, że uczucie pełności w piersi utrzymuje się, a mleko przestało z niej płynąć. W takim przypadku zaleca się zrobienie krótkiej przerwy, podczas której można spróbować odciągnąć drugi gruczoł sutkowy lub po prostu się rozproszyć i zrelaksować. Jeśli po zastosowaniu się do wszystkich zaleceń dotyczących odciągania, matka zauważy, że ciągle odciąga się bardzo małą ilość mleka, to aby rozwiązać ten problem, należy zwrócić się o pomoc do lekarza lub doradcy ds. karmienia piersią.

Możesz być zainteresowany artykułami

Kwestia odciągania mleka matki staje się istotna dla każdej młodej matki. I co dziwne, nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Poglądy ludzi różnych pokoleń i różnych zawodów różnią się w tej kwestii. Jedni twierdzą, że odciąganie pokarmu jest ważne i konieczne, inni nalegają, aby nie ingerować w naturalne procesy naszego organizmu. W tym artykule postaramy się poruszyć kwestie ekspresji w okresie laktacji.

Ważne zasady odciągania mleka z piersi

Więc czy powinieneś odciągać mleko? Wśród starszych kobiet panuje mit, że aby zwiększyć wypływ mleka matki, konieczne jest odciąganie go tak często, jak to możliwe. W rzeczywistości wydzielanie mleka matki nie jest wspomagane manualnym odciąganiem, ale procesem ssania piersi matki przez dziecko. Karmienie dziecka to złożony proces regulowany przez układ hormonalny organizmu matki. Kiedy dziecko całkowicie opróżnia pierś, do układu hormonalnego wysyłany jest „dzwonek”, a produkcja mleka staje się silniejsza i bardziej aktywna. Jeśli dziecko nie opróżni piersi do końca, to organizm rozumie, że powinno produkować mniej mleka. W takim przypadku odciąganie piersi pomoże utrzymać poziom mleka wystarczająco wysoki do normalnego odżywiania.

Istnieją dwa rodzaje karmienia niemowląt: zgodnie z harmonogramem i na żądanie. Jeśli dziecko jest karmione zgodnie z reżimem w określonych odstępach czasu, pełna pierś pozostaje przez długi czas nieodebrana. Dziecko je raz na 3-6 godzin, często ssąc tylko jedną pierś. A druga pierś odchodzi pełna. W związku z tym organizm stwierdza, że konieczne jest zmniejszenie wydzielania mleka, ponieważ nie jest ono całkowicie spożywane. Dlatego mleko matki zaczyna być produkowane w mniejszej objętości. Istnieje niebezpieczeństwo, że wkrótce może się całkowicie wypalić.

Podczas karmienia noworodka na żądanie, mleko jest produkowane dokładnie tyle, ile jest spożywane, zjadane. Potrzeba odciągania znika samoistnie, ponieważ dziecko często przykłada się do piersi matki: do jedzenia lub dla uspokojenia. Nadmiaru mleka praktycznie nie ma, a dzięki częstemu karmieniu piersią dziecko nie jest głodne. Kiedy kobieta karmi piersią, odciąganie nie zawsze jest konieczne.

Tak więc karmiąc dziecko na żądanie, laktacja matki jest bardziej stabilna i przewidywalna. Sama natura zajęła się tym, ustanawiając mechanizm laktacji i strukturę gruczołów sutkowych w ciele kobiety. Dziecko poprzez ssanie wydaje się samodzielnie regulować ilość potrzebnego mleka. Organizm natomiast ocenia nadwyżkę lub brak mleka i niejako podejmuje decyzję o zwiększeniu lub zmniejszeniu laktacji.

Zdarzają się sytuacje, gdy matki chcąc wspomóc laktację odciągają nadmiar mleka po każdym karmieniu. Później, zmęczeni tym procesem, rezygnują z odciągania pokarmu, dlatego napotykają nowy problem – hiperlaktację. Organizm został nastawiony na produkcję dużych ilości mleka, a teraz przejście na łagodniejszą laktację zajmie mu więcej niż jeden dzień. A matka w tym czasie cierpi na przepełnioną pierś, odczuwając dyskomfort i ciężkość w okolicy gruczołów sutkowych. Oznacza to, że najpierw należy dokładnie przemyśleć, czy odciągać pokarm.

Kiedy więc warto stosować odciąganie?

Teraz przyjrzymy się bliżej kwestii, kiedy pompować. Przyczyn może być wiele, na przykład:

Z stwardnieniem i obrzękiem piersi. Dzieje się tak w okresie poporodowym. Laktacja jeszcze się nie ustabilizowała, piersi są jędrne i pełne w dotyku. Jednocześnie mleko jest gęste, tłuste, z trudem wypływa, maluchowi trudno je wyciągnąć. Musisz pomóc laktacji poprzez odciąganie. Mleko musi zostać odciągnięte - a za kilka dni sytuacja się poprawi. Biorąc to pod uwagę, ważne jest, aby nie odciągać piersi do ostatniej kropli, jak zalecają niektórzy położnicy. Faktem jest, że im więcej mleka odciągniesz, tym więcej będzie ono produkowane.
Kiedy mama i dziecko mogą być rozdzielone z pewnych powodów. W przypadku separacji musisz wyrazić siebie, jest to nie tylko możliwe, ale wręcz konieczne! Około 6-10 razy dziennie. Na każdą pierś pracuje się średnio 15 minut. W ten sposób można przedłużyć laktację na dość długi okres czasu.
Jeśli matka musi opuścić dziecko na krótki okres czasu. Kiedy mama musi rozstać się z dzieckiem na krótki okres czasu (nie więcej niż 1 dzień), wystarczy raz przed wyjściem całkowicie odciągnąć piersi. Odciągnięte mleko jest zbierane w butelce, a następnie podawane dziecku.
Kiedy dziecko z jakiegoś powodu nie karmi piersią. W niektórych przypadkach urodzone wcześniaki, małe dzieci, a także chore dzieci, mają słaby odruch ssania. Niektóre słabe dzieci w ogóle odmawiają karmienia piersią. Jest to sytuacja, w której konieczne jest odciąganie mleka matki, ponieważ ważne jest, aby słabe dziecko żywiło się mlekiem matki.
Jeśli matka musiała przyjmować leki, które były zabronione podczas karmienia lub wykonywać zabiegi medyczne i manipulacje, które mogłyby wpłynąć na skład i jakość mleka matki. Decyzję o karmieniu piersią lub nie karmieniu piersią w czasie choroby i leczenia matki karmiącej podejmuje lekarz! Jeśli lek jest wchłaniany do mleka matki, lepiej jest odmówić kilku karmień podczas odciągania mleka. Należy pamiętać o niebezpieczeństwie! Alkohol to trucizna dla dziecka, która przenika do mleka matki i może je zabić! Najlepiej też odciągać po przejściu i znieczuleniu.
Choroby piersi, takie jak zapalenie sutka, laktostaza. Odciąganie jest tutaj niezbędne, zwłaszcza jeśli dziecko mało je i nie opróżnia piersi. W przypadku zapalenia sutka mleko ludzkie nie jest zaraźliwe, można je karmić. W przypadku laktostazy przewody mleczne zapychają się i przestają wypychać mleko. Skóra staje się czerwona, pojawia się bolesna w dotyku pieczęć. Jeśli laktostaza nie jest leczona, zamieni się w bardziej złożoną formę - zapalenie sutka.

Są chwile, kiedy nie ma czasu na rozumowanie: wyrazić czy nie? W szpitalach położniczych z oddzielnym pobytem matki i dziecka kobiety stykają się z problemem odmowy karmienia piersią przez dziecko. Dzieje się tak, ponieważ ma niewłaściwy chwyt, ponieważ zamiast piersi otrzymał sutek. Zmuszenie dziecka do naturalnego i prawidłowego ssania będzie wymagało dużo wysiłku i cierpliwości. Dlatego lepiej unikać długich rozłąek, monitorować każde wybudzenie dziecka i przebywać z dzieckiem przez cały okres niemowlęcy.

Początkowo mleko jest z trudem uwalniane, dziecko męczy się ssaniem już twardej piersi - i zaczyna być kapryśne. W takiej sytuacji należy rozpocząć odciąganie, ale tylko w sterylnych pojemnikach. Kiedy pierś stanie się miękka, a mleko rzadsze, dziecku prawdopodobnie łatwiej będzie chwycić pierś, a laktacja poprawi się.

Jak wspomniano powyżej, pierś jest odciągana 6-10 razy dziennie, czyli tyle razy, ile dziecko chce jeść, ale co najmniej 1 raz na 4 godziny. Dlaczego tak często odciągasz mleko z piersi? Aby organizm regularnie otrzymywał sygnał o konieczności produkcji mleka. Jeśli taki „sygnał” pojawia się rzadko, kobieta nieregularnie karmi dziecko i nie stosuje jasnego harmonogramu odciągania, mleko wkrótce się wypali.

Aby zwiększyć produkcję mleka, musisz częściej odciągać. Przez 2-3 dni możesz odciągać piersi co godzinę w ciągu dnia, a w nocy - raz na 3 godziny. Wynik nie potrwa długo: laktacja wyraźnie się poprawi.

Kiedy nie pompować?

Wyrażanie nie zawsze jest konieczne. Oto kilka sytuacji, w których nie zalecamy korzystania z pompowania:

Kiedy dziecko żyje normalnie i je na żądanie.
Gdy ma wystarczająco dużo mleka do jedzenia, śpi spokojnie, nie śpi, nie potrzebuje odciągniętego mleka.
Kiedy kobieta nie ma hiperlaktacji, jej piersi nie pozostają pełne po karmieniu piersią.
Kiedy mama i dziecko nie mają ani krótkotrwałej, ani długoterminowej separacji.

Zdrowy sen, dużo napojów, zbilansowane jedzenie i wewnętrzny spokój to klucze do udanej i długiej laktacji. Dlatego bliscy ludzie muszą zwracać uwagę na matkę karmiącą, dać jej „wytchnienie”: pozwolić jej chodzić na spacery, jeśli to konieczne, przyjść z pomocą płaczącemu dziecku w nocy, ugotować obiad i tak dalej.

Jeśli matka karmi dziecko na żądanie, praktycznie nie ma potrzeby odciągania piersi. Odciąganie pokarmu nie jest łatwym procesem, który sprawia kobiecie niedogodności, ponieważ zajmuje dużo czasu, który mógłby poświęcić dziecku lub innym członkom rodziny. Ponadto wiele kobiet odczuwa bolesne odczucia w okolicy piersi, czyli sutka, w momencie, gdy musiały się wyrazić.

Podsumujmy więc. Laktacja i karmienie piersią to naturalne procesy, które zapewnia sama natura. W okresie karmienia piersią ilość mleka i częstotliwość jego produkcji są niezależnie regulowane w zależności od potrzeb dziecka. Ssanie jest najlepszym stymulatorem laktacji, gdy naszym zdaniem jest mało mleka. Odciąganie powinno odbywać się tylko wtedy, gdy jest to konieczne, jak wspomniano powyżej. Dlatego, czy potrzebujesz pompować - zdecyduj sam!

Czy muszę odciągać mleko z piersi, czy nie? To pytanie dręczy chyba prawie każdą młodą mamę. Ktoś stosuje się do rad ekspertów, ktoś ma własny punkt widzenia. Ale tak czy inaczej, kwestia pompowania pozostaje otwarta przez wiele dziesięcioleci. W końcu wszystkie kobiety wiedzą, że odciąganie pokarmu może zwiększyć siłę laktacji i zapobiec przekrwieniu piersi. Ale wszyscy wiedzą też, że ten proces jest dość bolesny. Nie każda kobieta może zmusić się do odciągania pokarmu, ponieważ jest to dość trudne, a czasem bolesne. Próbując to zrobić raz, kobieta może raz na zawsze porzucić to przedsięwzięcie. Czy więc konieczne jest odciąganie mleka, czy nie i jak to zrobić poprawnie?

Kiedy nie pompować

W rzeczywistości codzienne odciąganie nie jest konieczne, jeśli:

Nie zostawiasz dziecka na długo bez piersi.
Jeśli dziecko je na żądanie, je tyle i kiedy chce.
Chyba że z jakiegoś powodu planujesz odstawienie od piersi.

Kiedy pompowanie jest konieczne?

Odciąganie mleka matki może być konieczne, jeśli:

Dziecko źle karmi piersią.
Mleko matki jest produkowane w takich ilościach, że dziecko nie jest w stanie podnieść przepełnionych piersi.
Masz zatkany przewód mleczny.
Dziecko karmione jest co godzinę, a ilość mleka to za mało, by go nakarmić.
Zostawiasz dziecko na długo bez piersi i musisz.

Wiele matek uważa, że zwiększenie laktacji dzięki karmieniu piersią można osiągnąć tylko poprzez odciąganie. Jednak dziecko na żądanie jest w stanie samodzielnie zwiększyć ilość mleka, to po prostu zwiększy częstotliwość karmienia piersią. Aby zrozumieć, w jaki sposób odciąganie pokarmu wpływa na laktację i zdrowie kobiety, należy zapoznać się z procesem produkcji mleka i mechanizmami jego produkcji.

Mleko silnie wypływa z piersi

W piersiach znajduje się dużo pęcherzyków (worków mlecznych), w których przechowywane jest mleko matki. Z tych worków są kanaliki mleczne, które spływają wokół brodawki sutkowej. Bezpośrednio przed smoczkiem znajdują się rozszerzone kanaliki, które zwężają się przy wejściu do smoczka. Gdy dziecko podnosi pierś, ściska ustami rozszerzone kanaliki, a mleko zaczyna spływać do brodawki sutkowej i do buzi dziecka.

Aby kontynuować ten proces, odruch oksytocynowy musi się włączyć. To on wpływa na ilość wyprodukowanego mleka. Działa w momencie, gdy maluch stymuluje brodawkę sutkową lub gdy mama martwi się o dziecko i słyszy jego płacz. W tym momencie zaczyna uwalniać się hormon oksytocyna, który „wypycha” mleko matki z torebek do przechowywania. Kobieta, wyczuwając produkcję hormonu, tłumaczy to pośpiechem mleka. W czasie przypływu mleko z piersi kobiety zaczyna płynąć samo, bez udziału okruchów. I w tym czasie dziecko może odmówić przyjęcia piersi, która dostarcza mleko pod presją. Wtedy matka będzie musiała odciągnąć niewielką ilość mleka i dopiero wtedy dać dziecku pierś.

Co zrobić, gdy mleko źle schodzi, a mleka prawie nie ma

Niewielkie pobudzenie piersi często wystarcza, aby uruchomić produkcję oksytocyny. Istnieje jednak kilka sztuczek, które mogą pomóc w uzyskaniu przepływu mleka również podczas karmienia. Jeśli więc nie masz wystarczającej ilości mleka, musisz wykonać następujące czynności:

Zrelaksuj się i wyobraź sobie, jak mleko wychodzi z miliona worków do przechowywania, przepływa przez kanaliki mleczne i dostaje się do ust dziecka.
Pij ciepły płyn na jakiś czas przed karmieniem. Nie ma znaczenia, co pijesz, a co najważniejsze, ile.
Poproś członka rodziny o masaż pleców i karku.
Wystarczy porozmawiać z własnym dzieckiem, pogłaskać je i przytulić. czasami ilość mleka zależy wyłącznie od tego, ile czasu spędzasz z dzieckiem.
Weź ciepły prysznic lub połóż na klatce piersiowej szmatkę zwilżoną ciepłą wodą.

Istnieje wiele innych metod, które mogą pomóc w ustaleniu laktacji bez odciągania mleka. Każdy z nich należy dobierać indywidualnie. Ktoś może „sprawić” mleko, aby pomóc szmerowi wody, ale komuś pomaga stymulacja sutków. Dlatego każda kobieta sama musi szukać odpowiedniej opcji, ponieważ nie ma jednej rekomendacji dla wszystkich.

Odciąganie ręczne

Jeśli musisz przechowywać mleko lub zdecydujesz się zwiększyć laktację poprzez odciąganie, musisz wiedzieć, jak to zrobić poprawnie. Po porodzie wiele młodych matek nie wie, jak to zrobić, ile czasu zajmuje ta procedura, ile mleka jest potrzebne i można go odciągnąć. Dlatego często popełniają szereg błędów. Aby temu zapobiec, wystarczy przestrzegać zaleceń dotyczących prawidłowego odciągania mleka.

Mleko najprawdopodobniej nie wypłynie natychmiast, ale dopiero po kilku kliknięciach. Jeśli odczuwasz ból, oznacza to, że używasz niewłaściwej techniki pompowania. Jeśli nie ma bólu, procedura jest przeprowadzana prawidłowo.

Jak nie pompować:

Nie możesz ściskać sutków. Bez względu na to, jak bardzo je naciskasz, mleko nie pójdzie.
Nie pozwól rękom ślizgać się po klatce piersiowej. Przetrzyj piersi chusteczką, jeśli dostanie się na nią mleko.
Nie możesz ufać swojemu mężowi lub dziewczynie w odciąganiu pokarmu. Mogą uszkodzić gruczoły sutkowe.
Nie zaglądaj do szklanki odciągniętego mleka. Badania wykazały, że pomaga to spuścić więcej mleka.

Na początku odciąganie może trwać około pół godziny. W tym czasie będziesz w stanie prawidłowo odciągnąć całe mleko. Po odciągnięciu wyczuj pierś, jeśli nie ma w niej grudek, to odciąganie można zakończyć.

Odciąganie laktatorem

Dla niektórych kobiet wygodniejsze jest używanie laktatora do odciągania pokarmu. Zwykle stosuje się go w połączeniu z metodą ręczną, odciągając pierś najpierw ręką, a następnie tym urządzeniem. Warto tylko zaznaczyć, że laktator nie zawsze przyjmuje miękkie i stłoczone piersi.

Współczesny rynek oferuje wiele opcji laktatorów. Jednak wszystkie muszą być również dobierane indywidualnie. Ponieważ opcja elektryczna może być dla niektórych zbyt uciążliwa, a dla niektórych laktator ręczny jest bolesny.

Jak często i ile odciągać mleka

Częstotliwość i ilość pompowania zależy bezpośrednio od wielu czynników.

Tak więc, aby utrzymać laktację, wystarczy odciągać co trzy godziny. Jeśli potrzebujesz zwiększyć ilość mleka, musisz odciągać piersi co godzinę, a nawet częściej. Ale po zakończeniu procesu odciąganie może stać się mniej regularne. A po sześciu miesiącach można to całkowicie zatrzymać.
Aby rozpocząć laktację, jeśli dziecko nie jest jeszcze w stanie karmić piersią, konieczne jest rozpoczęcie odciągania już w ciągu pierwszych 6 godzin po urodzeniu. A potem rób to regularnie - raz na godzinę. Gdy dziecko jest już silne, możesz zmniejszyć liczbę odciągnięć.
Aby przechowywać mleko, musisz je odciągać tak często, jak to możliwe, co godzinę do dwóch godzin. A w czasie jego nieobecności konieczne jest również wyrażenie siebie, aby mleko się nie „wypaliło”, a laktacja została zachowana.

Czy wyrazić lub nie, jak często i jak należy to robić, każda kobieta sama decyduje. Pamiętaj tylko, że głównym czynnikiem, od którego zależy ilość i jakość mleka, jest karmienie na żądanie, a nie co 3 godziny. Dlatego jeśli nie masz przeciwwskazań do karmienia piersią, a Twoje dziecko potrafi karmić piersią, możesz zapomnieć o odciąganiu pokarmu. Natura wymyśliła dla nas wszystko, dziecko zapewni sobie mleko. Mama może tylko przestrzegać codziennego schematu, odpoczywać i otrzymywać pozytywne emocje.