Kilka dekad temu osoba pracaholiczna była postrzegana jako standard, przywódcy przedsiębiorstw stawiali takich ludzi jako przykład wszystkich reszty, co spowodowało, że pragnienie pracy pracaholics do pracy jeszcze bardziej i odwrócone. Jaki jest nieświadomy mechanizm wpływający na osobę i objawia się w niepowtarzalnym pragnieniu pracy i ... Praca?

Workholic - kim jest?

Jeśli spojrzeć, w jakimkolwiek otoczeniu jest osoba, która jest stale raz, jest zajęta i mówi: "Praca - przede wszystkim!", "Musisz pracować bez przekazania rąk!". Workholic to osoba, dla której życie jest bezefektywne. Pragnienie pracy jest jednym z ważnych potrzeb osoby, ale pracoholik ma tę potrzebę czasami staje się jednym z wyłącznych celów i znaczenia istnienia w ogóle. Wszystko inne: Rodzina, Przyjaciele, Wypoczynek, Satysfakcja z osobistych potrzeb i pragnień przeniósł się do tła lub w nieskończoność.

Pracownik w psychologii

Workolizm jako formę zachowań zależnych jest ustawiony w jednym rzędzie z taką wycięciem jak alkoholizm. Słowo "workholic" brzmi jak połączenie lub zniewaga dla osoby, ale badania ostatnich dziesięcioleci XX wieku. I wchodząc do światła księgi amerykańskiego psychologa USA. Watsa "Wyznanie Workholic" - umożliwiło spojrzenie na pracę w pracy jako bolesną zależność psychologiczną, taka sama jak przyciąganie do alkoholu i narkotyków. Te same mechanizmy opierają się na tym samym:

• dbać o problemy w "alternatywnej" rzeczywistości;
• uzyskanie euforii i stan szczęścia tylko w ten sposób.

Przyczyny pracy

Dlaczego ludzie stają się pracaholicami, pytanie jest istotne dla osób, które nagle zdali sobie sprawę, oprócz pracy, nie ma nic w życiu. Przyczyny zależności od pracy:

1. Utworzony z dzieciństwa, nawyk opieki od problemów, skandali w każdej działalności;
2. Przykład rodziny rodzicielskiej, w której bardzo pracował i prawie nie ma, zarobił trochę, ale miał back of Regalia: odznaki, medale, certyfikaty do pracy sumiennej;
3. Dziecko, które jest bardziej powszechne w rodzinie, aby zarobić miłość do rodziców i zatwierdzenia, bierze odpowiedzialność za wdrażanie obowiązków "Dorośli" w domu.
4. , Znaczenie i konieczne dzięki wykonanej pracy: "Kiedy jestem w twojej pracy, wciąż coś stoję, lubię siebie, szanuję siebie i nic więcej!".
5. Niskie umiejętności komunikacyjne;
6. Dawno, dawno temu, Euphoria i przywództwo naznaczone przez przywództwo są ustalone w osobie Ponownie odpowiedź zależna ponownie czuć podobne uczucia.

Oznaki pracy roboczej

Co wyróżnia wykonanie osoby od zwykłego pracowitego obywatela? Workolizm jest zachowaniem patologicznym, a jeśli spojrzeć na taką osobę, możesz śledzić stale objawione funkcje lub tak zwane "punkty" workholic:

• mówi tylko o pracy;
• używa w słowach mowy: "Must", "Musimy pług", "żądanie", "działa nad dachem";
• okresy weekendów i święta są postrzegane przez pracoholik jako spędzony czas;
• domy są myślami o pracy;
• rekreacja i przyjemność nie dotyczy pracy "czują się bezwartościowo i niekorzystne;
• ignoruje potrzeby rodzinne, odpowiedzialność za decyzję zagadnień domowych i proces edukacji dzieci leży w drugim partnerze;
• emocjonalne chłód i oderwanie;
• przekonuje innych, że działa ze względu na zapewnienie rodziny lub wspomina inny uzasadnienie;

Rodzaje pracyarariszy

Operacyjny jest inny i zależy od motywów i celów, charakteru osobowości workholu. Klasyfikacja warsztatu:

1. Publiczny pracy - W każdej organizacji iw społeczeństwie jako całości są aktywiści ludźmi, którzy są gotowi uczestniczyć w pracy Wspólnoty na dobrowolnych zasadach.
2. Workolizm serwisowy. Najczęstszym rodzajem zależności od pracy.
3. Kreatywny workolizm. - Osoby sztuki podlegają mu.
4. Szybkość pracy sportowej - uzależnienie od sportu i ćwiczeń.
5. Domowej roboty. Kobiety, które poświęciły się gospodarstwom domowym, nie myślą o sobie bez codziennych spraw w domu, które zabiorą cały swój wolny czas.

Pracoholik jest dobry lub zły?

Workolizm nie może być jednoznacznie przypisywany kategorii zjawisk negatywnych. Początkowo inspirujące, pełny zwrot siebie Projekt może pomóc w przebiegu osobie na drabinie kariery, uruchomić, przyniesienie ich badań na społeczeństwo. Ale trudność leży w fakcie, że osoba nie może się zatrzymać i przełączać się na inne sfery życia. Workolizm i jego konsekwencje:

• prędzej czy później, jakość wykonywanej pracy zaczyna cierpieć;
• gromadzi się zmęczenie fizyczne i moralne;
• powstają choroby somatyczne;
• różne odchylenia psychiczne;
• depresja;
• przerwać z bliskim.

Jak zostać pracoholikiem?

Ważne jest, aby zrozumieć, że uzależnienie od pracy, poważnie podatne na korekcję i relacje z pracaholikiem wśród reszty ludzi daleko od najbardziej przyjemnych. Ale co, jeśli ćwiczysz planowane plany znacznie więcej priorytetu reszty. Działania przyczyniające się do ustanowienia pracy roboczej:

• żelazna dyscyplina;
• gotowość do samotności;
• pracuj w trybie Avrral bez weekendów i wakacji przez długi czas.

Jak żyć z pracaholikiem

Operacyjny, osoba, która nie jest skłonna do codziennej normalnej komunikacji i dyskusji, taka osoba jest trudna do dołączenia do rodziny lub, a jeśli stało się, druga połowa musi być gotowa na fakt, że praca zajmie większość czasu pracy . Opcje stosunku, gdy współmałżonek zależą od pracy:

• pokora i przyjęcie partnera, jak to jest;
• wybierz wolny czas i spróbuj przekazać ludziom i troskę o wspólne życie;
• sugerować pójść do psychologa.

Jak leczyć workolizm?

Workolizm jest chorobą, a leczenie jest możliwe tylko wtedy, gdy osoba jest świadoma istniejącego problemu. Wizyta w psychologa pomoże zidentyfikować początki zachowania zależnego i zacząć żyć, dostosowując inne sfery życia, które zostały uruchomione. Grupa psychoterapii i indywidualna, czasami dzięki powołaniu środków uspokajających w ciężkich przypadkach. Kobieta workolizm jest trudniejszy do korekty i prowadzi do manifestacji mężczyzn, despotyzmu.

Jak pozbyć się kobiety workholizm - Zalecenia:

• odwiedzanie szkoleń psychologicznych poświęconych tematyom kobiet;
• wzmocnienie samooceny;
• po wykonaniu pracy, nawet jeśli powoduje odporność na odpoczynek, rozrywkę, relaksujące procedury;
• zacznij chodzić po datach.

Najbardziej znani roboholice

Słynni ludzie workholikowowie, którzy pokazali swój przykład, że osiągnięcie wysokości jest prawdziwe. Te osobowości wiedziały, co szli i wyraźnie przepisali cele i pragnienie uświadomienia sobie, dając coś cennego społeczeństwa. Te przypadki, gdy workolizm korzysta ze świata, można nazwać pozytywnymi przykładami. Słynne praholice:

Filmy o Workholikovie.

Operacyjny jest problemem psychologicznym, że staje się z ludźmi, którzy w pełni poświęcone ich działalności i decyduje: czy spędzony czas jest wart tego, a na końcu ostatnia część życia położyła się na "ołtarzu" pracy - to może być widocznym i odzwierciedlonym, widząc następujące filmy:

1. "Diabeł ubiera się u Prady" - Miranda - bohaterka, zagrana przez piękną Maryl Strec - próbka despotycznej kobiety workaurowej pracy, która nie skręcała. Andrea (Ann Hathaway), nowego pracownika, pracuje w runach, aby zdobyć dobre miejsce w nowym miejscu i pokazać się godnym. Wkrótce, życie osobiste Andrea daje pęknięcie.
2. "Sieć społeczna" - filmowa biografia udanego młodego właściciela marki Zuckerberg. Cena sukcesu jest utratą przyjaciół. samotność i zapotrzebowanie od pracowników tego samego pracy ofiarnej.
3. "Kramer vs. Kramer" - Stary, dobry film Narracja, że \u200b\u200brodzina jest najważniejszą rzeczą w życiu. Bohater Dustina Hoffman, który poświęcił się całkowicie do jego ukochanego przypadku, stoi rzeczywistość: żona go pozostawia, pozostawiając mu sześcioletniego syna.
4. "Jak stracić przyjaciół i sprawić, by wszyscy nienawidzili" - Nazwa filmu mówi sama dla siebie. Ścieżka z nieudanego dziennikarza w szeregu sukcesu dzięki pracy, czy fryzura taśmy Sydney będzie szczęśliwa?
5. "Wilk z Wall Street". Jeśli jest dużo i dużo pracy, a potem marzy?

Trzymając się w pracy dziesięć i więcej godzin, kobiety niszczą swoje ciało.

W większym stopniu wynika to z faktu, że kobiety są bardziej podatne na stres, a stres jest ciosem w całym ciele, a nie najmniej w układzie reprodukcyjnym.

Jednocześnie, jako mniej odporna na stres kobieta, próbując złagodzić ze stresem przez wszystkie sposoby jej znane, które same są niebezpieczne dla ciała. Mówimy o energii, kawie, papierosów i oczywiście, ukochaną metodą kobiet jest usunięcie stresu - żywności, a ten, który jest nieszczęście, bardziej prawdopodobne.

Ale jeśli kobieta jest psychicznie gotowa na takie obciążenie, to jego ciało nie jest całkowicie dostosowane do podobnego tempa pracy. Dlatego, mając znaczącą ścieżkę przez drabinę kariery, kobieta może wykryć wiele chorób. Przede wszystkim kobiety - Workholikov należy obawiać się naruszeniami w pracy układu hormonalnego, awarie cyklu mechanicznego i jeden z najbardziej strasznych diagnoz kobiet są niepłodnością.

Oczywiście nie oznacza to, że musisz rzucić pracę i przygotować się do narodzin dziecka, siedząc w domu, ochrona siły i zdrowia. Taka opcja nie będzie również dodać szczęścia i zdrowia, ponieważ jest to bardzo ważne, aby kobieta była społecznie zrealizowana, w przeciwnym razie zagraża innym stresem i przedłużającym się depresji.

Naukowcy doradzają kobiety trzymające dużo czasu w pracy, aby spojrzeć na sposoby złagodzenia stresu, aby praca nie zabiera cennego zdrowia i nie przeszkadza w przyszłości, aby stać się szczęśliwą matką zdrowego dziecka.

Najpierw odmów szkodliwych stymulatorów. Wymień filiżankę silnej kawy filiżanką zielonej herbaty, a zamiast weryfikować swoje zdrowie w pokoju dla palących - rozprasza się i przeczytać dowcipy.

Posłuchaj siebie. Co daje największą przyjemność? Medytacja, aromaterapia, joga - Wybierz lekcję dla siebie w duszy i wiedz, jak prawidłowo zrelaksować się po dniu pracy.

Jeśli nie możesz pracować bez ciągłych przekąsek, uczyń je nie tylko smacznie, ale także przydatne. Zamiast lodów, ciastko i czekoladowe płytki, jeść orzechy i suszone owoce. Produkty te są w stanie stymulować aktywność mózgu, energię ładowania, ich nerwów, a nawet utrzymują saldo hormonalne.

Obserwuj swoją dietę. Od dawna nie będziesz w stanie pracować w tempie Rabid, jeśli twoje ciało nie otrzyma wystarczających witamin i korzystnych substancji. Przynajmniej jeść część sałatki owocowej na obiad.

Jeśli złapiesz się na fakt, że nie masz czasu, a ty go denerwujesz, spróbuj stworzyć plan dla siebie i wykonać go w godzinach pracy. Pamiętaj, że żyjemy nie tylko do pracy, co oznacza siedzenie w biurze wszystko

Pracoholic to osoba, która postrzega pracować jako jedyne środki samorealizacji. Jego miłość do tej działalności jest zbyt duża, według innych osób. Tyle, co przychodzi daleko poza zwykłe pracowity. Wielu rozważa tę funkcję. Ale czy to naprawdę?

Definicja

Wcześniej ludzie pracownicy byli postrzegani najbardziej pozytywnie. Ich pragnienie pracy i ulepszenia w ich sfery zawodowej spowodowało inne szacunek i pragnienie pochwały. Ale teraz na podwórku XXI wieku - czas, gdy niemal jakaś pasja lub jakość ludzka jest uważana za odchylenie od normy, a nawet choroby.

Faktem jest, że workhol jest osobą, dla której praca i kariera są najważniejsze w życiu. Rodzina, odpoczynek, rozrywka odejść do tła. I to jest normalne, ponieważ każdy ma własne cele w życiu. Ale większość psychologów doszła do wniosku, że workolizm szkodzi zdrowiu.

Opinie

Niektórzy uważają: Jeśli osoba pracuje w potu twarzy, oznacza to, że jest niekorzystny. I tylko ukrywanie się do pracy. W rzadkich przypadkach jest - osoba naprawdę radzi sobie z problemami, pogrążając się w sprawach z głową. Ale często to stwierdzenie jest nieprawidłowe. Wiele osób lubi się poprawić w profesjonalnym planie i osiągnąć sukces w karierze. To naprawdę daje radość.

A psychologowie zapewniają, że nadmiernie pracowity człowiek może nie zauważyć, jak sobie boli. Niewidoczne, przewlekłe przepracowanie - wszystko może powodować choroby somatyczne lub psychiczne. To ma też trochę prawdy. Wciąż sen jest najważniejszą częścią naszego życia niezbędnego do utrzymania zdrowia. Ale wielu pracowników o nim zapomni, że wcześniej lub później się czuł.

Psychologia osobowości

Workholic to ta sama osoba, co wszyscy inni. Ale z własnymi cechami.

Tak więc na przykład trudno mu przejść na inną aktywność, nawet jeśli skończy pracę. A jeśli nadal spoczywa, myśli o niej nie dają mu całkowicie się zrelaksować. Dlatego czuje się pewny siebie i energiczny tylko podczas pracy. Jeśli nie jest zajęty owocnym i przydatny, ma poczucie podrażnienia i niezadowolenia. Żadne przypadki nadmiernie pracowitych osoby postrzegają jak lenistwo i bezczynność. I oczywiście, jeśli spotyka się z kimś, rozmowa zwykle prowadzi tylko o pracy.

Inne cechy

Innymi słowy, pracoholik jest osobą, dla której jego działalność zawodowa jest życiem. Wielu rozważa taka funkcja nienormalna. Ale jest bardzo dobry. Więc ta osoba idzie do pracy jako wakacje. Lubi ją, kocha ją i czerpie z niej przyjemność. Wiele osób chciałoby być takie same. Dlaczego? Ponieważ przytłaczająca większość w rzeczywistości nie wstaje rano, niechętnie ubierają się i idzie do niekochanej pracy, gdzie będą spojrzeć na zegar co 10 minut, czekając na koniec dnia. Nie lubią wynagrodzenia, denerwujące szefa, ich obowiązki są. A Workhol jest odwrotnie. On odniósł sukces, ma cele, perspektywy. Tak, trudno mu się zrelaksować i nauczyć się rozpraszać od pracy. Ale jeśli chcesz, okaże się to osiągnąć. Ale kochać nienawidzoną pracę i nauczyć się cieszyć się na nią znacznie trudniej.

Oznaki pracy workholic.

Osoba, dla której jego praca jest sensem życia, może być uznawana przez niektóre funkcje. Jest uparty - nie jest nieśmiały, aby wyostrzyć uwagę na szczegóły i szczegóły. Czasami taka osoba jest zbyt dokładna. Oferuje system ogólnoustrojowy, dobrze rozwiniętą logikę i prostotność. Początek jego pracy powoduje inspirację. Kiedy przebiega do każdej działalności, staje się bardziej energiczny i energiczny.

Często ci ludzie przerażają możliwość zezwalania na błąd. Jeśli wykryają jakiś rodzaj niezrównania, a następnie rozpocznij ponownie od samego początku. Często pracownicy pracujący z kimś w zespole zachowują się dziwnie, według innych. Sprawdzają, co zrobili, spróbuj znaleźć błąd, literówki, blot. Inni mogą postrzegać jako brak szacunku lub nieufności. Ale w rzeczywistości ta jakość jest tylko pragnieniem zrobić wszystkiego idealnego. Czasami przeszkadza, ale taka jest specyfika pracy workholiczki.

Jak nauczyć się odpocząć?

Cóż, powyżej krótko mówił o tym, kto taki pracoholika. Czy źle - być tak? Nie ma uniwersalnej odpowiedzi, ponieważ każdy ma własną opinię na temat tego konta. Ale można zadeklarować z zaufaniem. Nadal jest konieczne do relaksu. A ponieważ workhol jest trudny do tego, warto mówić o tym, jak nauczyć się odpocząć.

Po pierwsze, wszystkie rzeczy należy wykonać z wyprzedzeniem. Jeśli osoba jest pracownikiem biurowym, nie będzie to trudne. Raporty, raporty, projekty - wszystko należy przygotować z wyprzedzeniem. Na tydzień do przodu lub dwóch. Okazuje się, aby pozbyć się siebie z obsesyjnych myśli, które musisz pracować. Po obsłudze kilku dni wolnych, musisz iść do miejsca, w którym nic nie przypomina pracy. Od weekendy i święta w pracy zgromadzą dużo, możesz iść za granicę. Wpłynie to na każdą osobę. Nawet w bardzo zapalonym pracoholiku. Rzeczywiście, w nowym kraju, wszystko będzie dla niego nieznane, interesujące, a to jest hikble.

Jeśli taka perspektywa odpoczynku nie wydaje się kusząca, możesz uciekać się do innej opcji. Mianowicie - do dobrowolnej podróży służbowej. Możesz połączyć przyjemny z przydatnymi - idź za granicą na kilka długoterminowych seminarium lub forum. Ta forma odpoczynku dla pracowników będzie bardziej znana. Skorzysta, ale jednocześnie rozprasza się i spędza czas.

Klasyfikacja

Co ciekawe, pracaholicy są nawet podzielone na typy. Pierwszy jest najczęściej powszechny w nowoczesnym społeczeństwie. To jest tak zwana praca poortaholiczna "dla siebie". Lubi wszystko, a on nie szuka żadnych wymówek za jego fanatyczną miłość do własnej pracy. Możesz powiedzieć, że jest to szczęśliwa osoba. Najczęściej, przy okazji, jest to człowiek workholiczny. Cóż, lub pewna siebie kobieta.

Drugi typ to robota "dla innych". Nie uniemożliwią im stawania się bardziej zrelaksowani i spędzeniu czasu na odpoczynek, jak ich pragnienie pracy w święto wyjaśniają pragnieniem poprawy sytuacji finansowej ich rodziny. Lub pomóż firmie.

Trzeci typ to "udany". Najczęściej łączy się z pierwszym. Udana praca w pracy idzie do pracy jako wakacje, a dzięki jego cechom poszukuje wysokości kariery.

Czwartym typem jest "Loser". Ludzie, którzy spełniają każdą pracę. Cokolwiek nie zostaną zlecone. Drobny, niepotrzebny, nieważny. Jednocześnie starają się spełnić to jak najwięcej, ale z powodu takich małych rzeczy nie mogą osiągnąć znaczącego sukcesu.

Wreszcie piąty typ. Ukryty pracoholik. Ci ludzie są dość interesujące. Zdają sobie sprawę, że ich pragnienie pracy zbyt żywo wyrażone. Nie chcą, żeby zobaczyć innych. Dlatego, z resztą, zapewniają, że nienawidzą swojej pracy i że nie chcą tego robić. Chociaż w rzeczywistości odwrotnie jest prawdziwe.

Jak zostać pracoholikiem?

Jak już wspomniano powyżej, wielu ludzi chciałby kochać swoją pracę i prowadzić do niej z radością. Można stać się pracoholikiem, ale dla tego potrzebujesz potężnej motywacji i pracy nad sobą.

Po pierwsze, musisz obudzić zainteresowanie twoją działalnością. Musimy zakochać się w swojej pracy, umieść kilka celów, weźmiemy niezwykły projekt. W głębi duszy osoba powinna mieć uczucie, że naprawdę lubi pracować. To często pomaga stworzyć odpowiednią atmosferę. Na przykład pracownik biurowy może przyjąć jakiś projekt i pobyt w pracy w nocy, kiedy wszyscy rozbiega się do domu. Będzie sam i oficjalna sytuacja. Może się obudzić odpowiednie myśli, skonfiguruj w drodze roboczą, pomóż się skoncentrować. Mężczyzna w końcu poczuje się właścicielem biura. Ogólnie rzecz biorąc, musisz kochać swoje działania i uczynić go bardziej zróżnicowanym.

Efekty

Fanatyczne pragnienie pracy, która wychodzi nawet poza granice pracy zawodowej, jest obarczona poważnymi konsekwencjami. Nie będzie łatwo dla członków rodziny takiej osoby. Konflikty nie są wykluczone, a nawet rozwód. Można to rozumieć jako bliski człowiek workarchika wymaga uwagi, miłości i opieki. Jeśli nie dostarczy tego popołudnia, związek zostanie zniszczony.

Ze względu na brak snu i zmęczenia, choroby układów trawiennych i układu sercowo-naczyniowego mogą rozwijać. Pojawienie się zaburzeń psychicznych, stresu, bezsenności, paranoi nie jest wykluczone. Jeśli osoba naprawdę przeniósł wszystkie granice zrozumienia pracy roboczej i nadmiernej miłości do pracy, powinien myśleć. Odpoczynek, zdrowy sen, właściwe odżywianie i rozrywkę z drugą połową - wszystko to powinno być integralną częścią jego życia. Jeśli sytuacja jest całkowicie depresyjna, pomogą środki przeciwdepresyjne. Przypisuje odpowiednią specjalistę.

Jak działać blisko?

Fanatyczne robocze robocze rzadko myślą o ich szczególnym stosunku do pracy. Znacznie częściej martwi się ich bliskim. I chcą wiedzieć, jak przekonać osobę, która nie ma większej osoby, aby się zrelaksować i płacić na siebie.

Początek pracy nad korektą pracoholika będzie trudne. Pierwszą rzeczą, której należy się nauczyć, nie można rozwiązać problemu beznadziejności i z tyłu, że kariera jest tylko pogorszenie sytuacji. Należy rozumieć, że praca dla pracy jest najważniejszą rzeczą w jego życiu. I weź to. Nie możesz wymówić tych słów, które mogą go skrzywdzić. Lepiej jest działać jako metoda wprowadzania argumentów i dowodów. Możesz powiedzieć: "Nie sądziłeś, że nie boli, aby podkreślić dla siebie kilka dni na odpoczynek? Będzie to dobry pomysł. Będziesz mógł uzyskać siłę, aby zacząć pracować bardziej wydajnie i pomyślnie. Ostatnio twoja wydajność spada. Trzymaj kilka dni dla siebie, aby rozpraszać i zrelaksować się. Spowoduje to zwiększenie szans na pracę produktywną ".

Takie słowa pomogą przekonać osobę, że naprawdę nie zranił odpoczynku. Ponieważ postrzegał relaksację, a nie jako sposób na zresetowanie napięcia, ale jako inwestycja w udaną pracę.

Wynik

Jak widać, workolizm jest bardzo interesującym i niejednoznacznym tematem. Ludzie, którzy lubią swoją pracę, są teraz bardziej powszechne. A każdy psychologowie myślą o tym, workanizm jest raczej pozytywną jakością. Ale wszystko powinno być miarą. Ponieważ w przeciwnym razie będzie to naprawdę uważane za chorobę. A osoba będzie potrzebowała poważnej pomocy.

Workolizm nie jest powodem dumy, ale poważnej choroby

Psycholog Marina Morozova.

Ostatnio psychologowie nie są przypadkowo niepokojące na temat pracy, ponieważ jest to poważna choroba, zależność, podobna do alkoholizmu, która jest niezauważalnie "płonąca" osoba. Mężczyzna "płonie", nawet zrozumienie z powodu tego, co.

Niebezpieczeństwo pracy jest to, że osoba nie zdaje sobie sprawy, że ma uzależnienie. Wyjaśnia swoją pracę konieczności finansowej, jej pracowitych lub miłości do tego zawodu, ryzyko utraty pracy (biznes). Ale w rzeczywistości jest to wszystko "wymówki", ponieważ pracoholik po prostu nie może żyć bez pracy. Mieszka do pracy i nie działa, aby żyć.

Aby zrozumieć, jesteś pracoholikiem, czy nie, zapoznaj się z psychologicznym portretem pracy.

Psychologiczny portret pracy

1) Pracoholic okresowo lub stale opóźnione w pracy, zajmuje pracę w domu, działa w weekendy i urlop.

2) Workhol jest stale w stanie braku czasu.

3) Taki człowiek jest trudny do przełączenia na coś innego, nie może mówić o czymś innym, z wyjątkiem pracy.

4) Silnik jest trudny do uzyskania radości i satysfakcji z czegoś innego, z wyjątkiem pracy. Pracoholik czuje się dobrze tylko w pracy lub myślenia o pracy. Jeśli nie działa, czuje niezadowolenie i podrażnienie, nudę i dyskomfort. Naturalne jest, że w pracy pracoholik "świeci" i w domu, wręcz przeciwnie, jest ponury, zamknięty i ponury.

5) Nie wie, jak się zrelaksować (to jest, kiedy spoczywa, jest niewygodne lub nudne). Na wakacjach i domach taka osoba myśli i martwi się o pracę. Pracoholik nie rozumie znaczenia odpoczynku i nie czuje radości od odpoczynku.

6) Pracoholiczka ostatecznie zmniejsza wydajność, chociaż stara się robić wszystko szybko i skutecznie, pojawia się morfulację, nieuważność, dzięki czemu często występują błędy. W porównaniu z innymi ludźmi zmniejszył wydajność pracy.

7) Zakończenie sprawy, nie jest zadowolony, ponieważ się kończy, a zatem natychmiast pomyśl o nowym projekcie, zaplanuj następny dzień roboczy.

8) Pracoholik dąży do ciągłego sukcesu i zatwierdzenia od innych. Dużo i ciężko pracuje, próbuje zasłużyć do miłości i wdzięczności. Oczekuje przed bliskim uznaniem jego zasług. Ale z reguły nikt nie docenia jego wysiłków, wręcz przeciwnie, blisko niego jest stale obrażony przez niego, ponieważ nie jest obok nich.

9) Ustawia wysokie cele, których nie można osiągnąć, i nakłada sobie na siebie (i innych) ocen wymogów.

10) Niepowodzenie / kryzys w pracy, zwolnienie, emerytura jest postrzegana przez pracoholik jako katastrofa.

11) Pracoholik nie wie, jak się zrelaksować, cały czas jest w napięciu

12) Pracoholik unika koszmarnego stanu "Lurence"

13) Książki, filmy, programy pokazowe i koncerty powodują podrażnienie.

14) Pracoholik odczytuje tylko specjalną literaturę lub nie czyta w ogóle.

15) Ma instalację, że brak pracy jest szlamem. Workholic potępia idlers i leniwych ludzi. Wszyscy ci, którzy pracują mniej niż on, uważa leniwe. W tym samym czasie boi się być gorzej niż inni, usłyszeć leniwy i zły profesjonalista.

16) W obecności podwładnych większość zadań roboty rodowody są wykonywane przez siebie, ponieważ nie wiedzą, jak i nie chcą ich rozpowszechniać między podporządkowaniami ("zrobię to wszystko lepiej", "nie radzą sobie beze mnie").

Bagaż - człowiek z obowiązku. Dla niego słowo "dług" nie jest pustym dźwiękiem. W przypadku pracy, słowa są charakterystyczne: "potrzeba", "Muszę", "Kto, oprócz mnie?", "Nikt tego nie zrobi, oprócz mnie", jest takie słowo "konieczne", "jeśli nie ja , więc kto."

Jest to hiperspiczna, obowiązkowa osoba, jeśli chodzi o pracę. W domu, w rodzinie może być nieodpowiedzialny i opcjonalny.

Pracoholik działa na temat poświęcenia. Należy do rodzajem hipertime, to znaczy, daje ludziom, świat jest czymś więcej niż zdobyciem. Nie wie, jak wziąć i przyjąć uwagę, opiekę, miłość.

Cierpi na hiperfunkcję, która jest zbyt aktywna i dostarczana. Często robi więcej niż potrzeba i więcej niż są pytani.

Pracoholik jest perfekcjonistą, "doskonałym studentem", co oznacza, że \u200b\u200bdąży do doskonałości w swojej pracy - wszystko musi być zrobione na "pięć". Dlatego często robi dodatkową, niepotrzebną pracę lub przeróbka to samo, przynosząc gotową do perfekcji.

Z reguły, workhol wydaje się być, że jest na tym, że wszystko trzyma, ciągnie cały ładunek zmartwień, reszta ludzi jest leniwy i Lodryi, a w rzeczywistości jego skuteczność jest niższa niż inni.

On trzyma się do siebie coraz więcej zadań, aby poradzić sobie z którym jedna osoba nie ma władzy, ponieważ bardzo się boi Lazhi.

Pracoholiczka damska dominuje z energią mężczyzn, takie kobiety są trudne do zorganizowania życia osobistego, tworzą, a nawet bardziej oszczędzają rodzinę.

Aby pozbyć się warsztatu, Workhol musi zdać sobie sprawę, że jest workholicznym i dlaczego tak wiele wielorybów.

Z reguły trwałe, mocno pracująca, ma na celu wygranie miłości i zatwierdzenia innych. W przeciwnym razie nie wie, jak go otrzymać. Wydaje mu się, że jest to dla pracowitego i materialnego wsparcia do docenienia go, miłości i podziękowania.

Ale w rzeczywistości jest to iluzja, że \u200b\u200bw ten sposób możesz się kochać. Miłość jest na ogół niemożliwa do podboju lub zarabiania.

Z czasem bliskie osoby zaczynają denerwować stałą brak w domu w domu, niezdolność do spędzenia weekendu lub wakacje razem. Stopniowo traci kontakt emocjonalny, a relacje, nawet najpiękniejsze, są zniszczone.

Ale workhol ma wiele ukrytych korzyści do pracy, pracy i pracy.

Oznaczmy to, jakie korzyści.

1) Pracoholik dostaje buzz z dobrze wykonanej pracy.

2) W pracy wdraża się i jego zdolności, cel.

3) Praca to miejsce, w którym czuje się "na koniu", to znaczy, niezbędne, konieczne, udane.

4) Tutaj osiągnie prawdziwy sukces (zwłaszcza na pierwszym etapie pracy)

5) To jest jego sposób na podniesienie siebie. Z reguły praca jest niska.

6) Dużo pracuje, otrzymuje zgodę i pochwalić się do strony innych.

7) Większość prac workholics osiąga wysoki poziom materiału.

Może masz inne, wyjątkowe korzyści. Pomyśl o tym temacie.

I oczywiście, podczas gdy są korzyści, nie można rozstać z pracy. Ale jeśli chcesz, możesz pracować w szkoleniu online

Istnieje kilka odmian robotników

Entuzja

Entuzjasta pracowników jest zakochana w swoim ulubionym biznesie, bez którego nie może żyć. To jest jego misja i cel, jego znaczenie życia. I daje własną rękę do jego ukochanej firmy. Na pierwszym etapie pracy jego praca jest konstruktywna i może osiągnąć wielki sukces. Ale wtedy nadchodzi drugi etap, a dla niej, trzeci człowiek się wypala.

Pracoholik dla innych

Pracoholik dla innych szczerze wierzy, że działa i dla dobra rodziny, dzieci, aby nie potrzebować niczego do zakupu mieszkania, a potem dom, dając dobre wychowanie dzieci. Ale aby uświadomić sobie wszystkie te cele, nie jest konieczne tak bardzo pracować. Jego krewni nie potrzebują takiej liczby pieniędzy, wolą komunikować się i dzielić pieniądze. Blisko cierpieć ze względu na jego pracę. Taka pracaholiczka nie jest świadoma samej pracy przez pracownika i nie rozumie, co jest chore.

Pracoholik uzasadnia

Pracoholik nie chce kochać lub nie kochać swojej pracy, w żadnym wypadku świadomie nie chce recyklingu i pozostawać w pracy, ale jest akceptowany w jego miejscu pracy. "Każdy jest opóźniony, a ja opóźniam", "tak zaakceptowaliśmy", "Nie mogę opuścić wcześniej, a on siedzi do 22:00".

Oznacza to, że z jego punktu widzenia nie jest pracownikiem, a szef kuchni jest lub okoliczności zmuszając go do pozostawania. Taka osoba jest na stanowisku ofiary i szybko "wypala".

To będzie działać ze względu na strach przed utratą pracy. Niespodziewanie, gdy zmieniając pracę, znowu musi pozostać. Dlatego taki pracoholik powinien być pomyślany o tym, jak znajduje okazję do pracy workolizmu przez cały czas i dlaczego go potrzebuje. Od czego uciekł?

Workholic -Cariser.

Jest to cel dla jego siły roboczej - aby dokonać kariery, aby osiągnąć moc. Workingman Careerist próbuje się uzdrowić przed szefami, każdy sposób pokazuje swoje osiągnięcia, chce go zauważyć. Jest to ambitna osoba i osiąga swoje cele.

Dosłownie żyje w pracy, z wyjątkiem tego, że nie będzie spać (choć czasami się zdarza). Tylko w pracy często nie ma czasu na stworzenie rodziny lub traci rodzinę.

Niepowodzenie workholic.

Pracy robocze pracuje na niskiej płaceniu i bezpretensjonalnej pracy. Z biegiem czasu sam zdaje sobie sprawę z bezsensowności jego działalności, ale pomaga mu wypełnić pustkę, uciekaj od rzeczywistości i rozwiązywać problemy, w których jest gorszy niż w swojej pracy.

Ukryty pracoholik.

Ukryty pracoholik nie może żyć bez pracy, ale ukrywa go, ponieważ zdaje sobie sprawę, że ma uzależnienie. Często narzeka, że \u200b\u200bma dużo pracy, ponieważ jest zmęczony nią i jak marzenia o relaksie.

Workaholic-avrakel.

Workman-Avrian zawsze nieświadomie tworzy Abrala. Jest to związane z niezdolnością do prawidłowego organizowania godzin pracy i przekazywania obowiązków. W taki sposób podróżuje się przez większość czasu, aby spędzić bezsensowne rozmowy, połączenia i inne nieznaczne ciekawostki i ważne jest, aby wyjść później.

W rezultacie sama osoba funtuje się w stan tymczasowy wyczyn. Ale to jest ten stan Avrral, który przynosi satysfakcję, więc nieświadomie go tworzy.

Często tacy ludzie nie pasują do czasu lub jeśli dają projekt na czas, a następnie z powodu pośpiechu, jakość cierpi.

Jeśli wątpisz, czy czujesz się workholice, a potem idź

Dwudziesty wiek zwany życiem nieznanym przed typem - workaholiczna kobieta, karierę. Skąd pochodzą? Workolizm to ta choroba?

Te czasy długo minęły, gdy mężczyzna przebiegał przez pola i lasy za mamutem, a kobieta siedziała w jaskini, wspierała ogień i rzeźbił książkę "sto dań z mamutyatyny" na kamieniu. Times były, gdy mężczyzna ścigał pustynie i wegańczycy za saracinami, a kobieta siedziała przy oknie, wyszywała krzyż na płaszczu przeciwdeszczowym i czekał na niego, kiedy wróci, poślubiła ją, a ona urodzi mu dwadzieścia dzieci. Albo nie wróci, a ona będzie musiała iść do raportów klasztornych na temat materiałów mail.ru

W dzisiejszych czasach sama mamuta zatrzyma się, a bagażnik zostanie rzucony. Jesteśmy z tego dumni, prawda? Spróbuj udać się na dowolne female Forum, nieśmiało deklaruj, że chcesz nie pracować, siedzieć w domu i żyć na koszt mężczyzny. A potem wróć do popcornu i obejrzyj skandal, który zyska pędem. W najlepszym razie pożałujesz, jak nędzny klub. Najprawdopodobniej będą warkoczyć wstyd jako treść. Będziesz dostępny, aby wyjaśnić, że kobieta pracująca jest normalna, zasługuje na szacunek, a ogólnie jest to sposób samorealizacji. Że kobieta powinna wyglądać jak dama, myślę, jak mężczyzna i biegną jak łamający koń. Kto powinien? .. Eeee ... MMM ...

W każdym razie XX wiek spowodowała nieznaną kobietę podobną do życia, karierę do życia.

Natychmiast dokonaj rezerwacji, że poważne prace i w poprzednich czasach często odpadły z kobiety. Otwórz Nekrasowa: A Cowweed został wywiercony i poszedł na wodę, i piłki pręta żyta. Ale krowa i żyto są pilną opieką, istotną koniecznością, zobowiązanie rodzinnego przetrwania. Teraz, nie umrzeć z głodem, wystarczy pracować przynajmniej czystsze. Jednak kobiety wyrywają schody kariery, śpią przez trzy godziny dziennie i widzą własne dzieci tylko na dużych wakacjach. Dlaczego? Po co?

Psychologowie dają wiele wyjaśnień, ale zbiegają się w jednym: stopa pracy jest odchyleniem od normy, "alarmujący dzwon". Workholic to nie tylko mężczyzna załadowany pracą. Istnieje takie samo otchłań między mężczyzną, który pije szampana na nowy rok i pijany pijany.

Jak to osiągnąłeś?

Workolizm jest chorobą i jako jakakolwiek inna zależność, nie powstaje od podstaw. Oczywiście problemy finansowe są jednym z najczęstszych powodów, dla których kobieta zaczyna "żyć" w pracy, stopniowo wycofuje się do tego procesu bardziej i silniejszy. Na przykład stoi przed potrzebą zorganizowania życia po rozwodzie. Jednak pożądany cel, wydaje się być osiągnięty: po ciężkiej pracy, otrzymuje to bogactwo, do którego pierwotnie było, ale kobieta nie mogła się zatrzymać. Ponieważ potrzeby szansa rośnie i potrzebna - i potrzebne są nowe pieniądze, aby spełnić nowe potrzeby, nagrodę, wysokie zainteresowanie transakcjami, nowego stanowiska, nowego etapu w karierze - i tak w nieskończoność. Jeśli dla mężczyzn Bogactwo materialne jest przede wszystkim sposobem osobistej samodzielnej afirmacji, a potem kobieta postrzega wszystko poprzez pryzmat rodziny: praca, która powoduje przychody, jest gwarancją otylego istnienia jej dzieci, nawet jeśli dzieci są nadal w plany. Szczególnie ostry, taki wskaźnik pracy na glebie finansowym przejawia się oczywiście kobiety, które nie czują się blisko silnego męskiego ramienia. Są samotni lub nie mogą całkowicie polegać na swoim człowieku. Łatwiej jest zrozumieć wszystko. "Ja i koń, ja i byk ..." jest niegrzeczny, ale ryzykowne rosyjskie powiedzenie o takich pracacholikach.

Jednak zdarza się, że kobieta o niezawodnym codziennym "tylnym" i wsparcie męskie jest jak zależny od pracy. Jeśli jednak spojrzysz, łatwo jest wykryć cały bukiet powodów, aby zniknąć w pracy - nie ma już istotnego, ale czysto psychologicznej własności.

Może być rozpaczliwie próba udowodnienia swojej wartości dla kogoś - mężczyzny lub rodziców. Czasami zdarza się, że rodzice nie są już na świecie, i nie widzieliśmy tego z mężczyzną przez dziesięć lat, a instalacja jest przy życiu, wszystko działa i prowadzi kobietę do nowej rundy, a koniec tego wyścigu nie jest przewidywany, ponieważ konkurencja nie jest z konkretnym przeciwnikiem, a z własnym podświadomością. Kompleksy - brutalna rzecz.

Workolizm to choroba samotnego ...

Single i niezadowolony w życiu osobistym kobiety często wypełniają pustkę w duszy. Ten wspólny rodzaj sublimacji nie został anulowany.

Pragnienie równości jest również potężną zachętą. Mammutyatina Mammutyatina, ale znudzona! Kobieta chce być na równym stopniu z mężczyzną, powodując jego zainteresowanie i szacunek nie tylko z kulinarną sztuką. Zwłaszcza, że \u200b\u200bistnieje tak wiele udanych kobiet biznesu, na których tle jest tak łatwo się zgubić. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest jeszcze znany, że jest bardziej szkodliwy dla psychiki kobiety - workolizm lub stałego bagna, w którym nie ma sposobu na samodzielne, ustanawiając się. Oba są obarczone zagłębieniami, zakłóceniami i nerwicą.

Nawiasem mówiąc, o paniach biznesu spacerującym. Konkurencja w środowisku żeńskim jest trudno ostrzejsza i bezlitośnie niż na samce. Kobieta z wczesnej szkoły zakłada, że \u200b\u200bjej spotkanie jest stale się poprawiać. Musi schudnąć, oglądać się, odważmy włosy i nauczyć się chodzić po spinach do włosów. Uzyskaj wyższe wykształcenie i dobrą pracę. Nie być gorzej niż inni. A potem pojawi się możliwość zbudowania szczęśliwego i harmonijnego życia. W tym względzie roboczenie konkurencji jest podobny do anoreksji. Z reguły wszystkie anorexity siedzą na pierwszej diecie, aby być pewni siebie i jak mężczyźni. Ale z czasem tracą środek, początkowe instalacje odchodzą na tło i w ogóle znikają. Zaawansowany do wyczerpania kobiet może dobrze uświadomić sobie, że większość ludzi chodzących szkieletów nie jest przyciągana. Ale teraz powoduje je tylko podrażnienie: że ci ludzie rozumieją w pięknie kobiety! Tak więc z pracą: szczęśliwe i harmonijne życie jest odłożone i przełożone, ponieważ w pracy każdego dnia nowe projekty i zadania nie ma czasu. Jakie było środki do osiągnięcia celu, było koniec samego siebie.

Nadal jest taki zjawisko jako "syndrom doskonałego człowieka". Kobieta, która jest przyzwyczajona do bycia najbardziej kompetentnymi i profesjonalista, nie może sobie pozwolić na relaks, puść się: jest panikalnie boi się popełnić błąd, zobacz dezaprobatę szefów. Zawsze wszystkie wykonuje genialnie przy pełnym zanurzeniu w pracy. Co ciekawe, "doskonała" rzadko tworzą karierę i może siedzieć przez lata na niepozornej pozycji, spełniając obowiązki połowy swojego departamentu, w tym przypadku szczególnie oczywiste jest, że pracaholizm jest niezrealizowaną chorobą.

"Zespół doskonałości" ma najbardziej bezpośredni stosunek do patologicznego uzależnienia od pracy. Należność ta jest często związana ze strachem przed prawdziwym życiem. Jest to wyjaśnione: w pracy, pracoholik jest w swoim elemencie, zna wszystkie ruchy i wyjścia, jest najbardziej wartościowy i niezbędny, kontroluje sytuację. Ale stoi dla niego, aby przejść do progu - i okazuje się być w obecnym świecie, pełną kontrolę nad tym, co w jego rękach nie bierze jeszcze najlepszych profesjonalistów.

Nie zapomnij o tym, dla czego pracujesz! Praca jest drugorzędna. W pierwszej kolejności zawsze powinno być szczęście i harmonię w życiu dla ciebie i twoich bliskich.