Często myślimy, że uzależnienie od alkoholu to problem samego alkoholika. Jeśli jednak jeden z członków rodziny pije alkohol, dotyczy to wszystkich, którzy mieszkają z nim pod jednym dachem. Dlaczego zmiany zachodzące u bliskich pacjenta uzależnionego od alkoholu są niebezpieczne? Porozmawiamy o tym z narkologiem Ludmiłą Dyaczkową.

Alkoholizm to nie tylko problem słabej woli, to poważna choroba. Wiele osób o tym wie, ale mało kto wie, że w wyniku alkoholizmu bliskiej osoby choruje również całe jego najbliższe otoczenie: matka, dzieci, małżonek (tak dzieje się również w przypadku, gdy żona zachoruje na alkoholizm, ale tak się dzieje rzadziej, więc porozmawiamy o pijącym po męsku). Krewni alkoholika często mają tak małą zdolność do zmiany swojego zachowania, jak pozostający na jego utrzymaniu ukochani. Naukowcy nazywają ten problem terminem „współzależność”.

Współzależność przejawia się w czterech obszarach. Po pierwsze, zdrowie zostaje zniszczone. Nie można nie zachorować na osobę, która od lat jest w ciągłym stresie: powoduje to bóle głowy, choroby przewodu pokarmowego, problemy z sercem i żeńskimi genitaliami.

Po drugie, w sferze psychologicznej, po pół roku wspólnego życia, naruszenia zaczynają się manifestować i zakorzeniać. W rodzinach współzależnych, aby w jakiś sposób zachować spokój i ciszę, obowiązuje niepisana zasada – nie mówić nic o problemie alkoholizmu, bo to samo wypędza uzależnionego z siebie. Co więcej, problem ten jest ukryty przed osobami postronnymi, nie jest realizowany poza rodziną. Dlatego ogólnie nie akceptuje się tutaj mówienia o swoich uczuciach.

Po trzecie, w rezultacie cierpi sfera społeczna. Rodzina z osobą niesamodzielną żyje w odosobnieniu, gotuje we własnym soku. Nie trzeba dodawać, w jakich okropnych warunkach żyje rodzina, ukrywając taki sekret. Dzieci nie mogą zapraszać do siebie znajomych, bo się wstydzą, nie wiedzą, co pijany ojciec może zrobić w obecności nieznajomych. Żona nie jedzie z mężem w odwiedziny i boi się wakacji, bo zawsze oczekuje, że mąż straci kontrolę i upije się. Zaczyna się bać niepotrzebnych pytań, w jej życie i życie dzieci wpisane są nieustanne kłamstwa. Zrywane są poufne więzi z krewnymi, zwłaszcza z rodzicami męża.

W rodzinach współzależnych w centrum uwagi znajdują się problemy i stan osoby niesamodzielnej. Żona alkoholika jest całkowicie pochłonięta życiem swojego pijącego męża. Nie ma czasu nawet myśleć o wychowaniu dzieci.

Po czwarte, duchowość jest stopniowo niszczona w rodzinie osoby uzależnionej. U osoby współzależnej dotyczy to również dzieci alkoholika, istnieje potrzeba kierowania życiem własnym i innych, ponieważ stwarza to iluzję bezpieczeństwa. Istnieje potrzeba kontrolowania wszystkiego i wszystkich, ważnych i drobnych, co prowadzi do dalszego upadku. Z tego powodu dzieci alkoholika często nie są w stanie zbudować w przyszłości zdrowych rodzin, ponieważ szukają partnerów z problemami, których życie mogłyby „naprawić”.

Co powinni zrobić krewni osoby uzależnionej od alkoholu?

Z reguły wszystkie działania żony mają na celu zaprzestanie picia przez męża. Ta potrzeba prowadzi do całkowitej kontroli. Pierwszą oznaką współzależności jest próba wzięcia odpowiedzialności za trzeźwość męża przez żonę. Wyraża się to w wielu działaniach: kontrolowaniu ilości spożywanego alkoholu, ukrywaniu butelek, nalewaniu alkoholu, zastraszaniu itp. Ale to wszystko nie działa. Uwierz mi, wielu próbowało zrobić to samo, nie przynosi to pozytywnych rezultatów. Wręcz przeciwnie.

Co powinna zrobić żona alkoholika? Przede wszystkim zrezygnuj z roli obrońcy i ratownika. Kiedy narkoman nie może rano iść do pracy, nie zakrywaj go przed szefem w pracy. W ten sposób żona przyczynia się do rozwoju choroby.

Dlaczego współzależność jest niebezpieczna?

Współzależność uniemożliwia alkoholikowi dostrzeżenie swojego problemu. W rodzinie współzależnej picie alkoholu jest bardzo łatwe i wygodne. Co dziwne, wszystkie zasady obowiązujące w takiej rodzinie mają na celu zapewnienie kontynuacji choroby.

Zdarzają się przypadki, gdy osoba uzależniona przeszła kurację i wraca do rodziny, a jego krewni nieświadomie popychają go ponownie do alkoholizmu. Osoba współzależna żyje w oczekiwaniu na najgorsze, nie wierzy już w dobro. Żona z przerażeniem czeka na dzień, w którym jej mąż znów napije się. Te obawy są zauważalne, objawiają się podejrzliwością, nieufnością, wyrzutami, kłamstwami, kontrolą - wszystko to popycha współmałżonka do zażywania alkoholu, do jego zwykłego sposobu ucieczki od nieprzyjemnej rzeczywistości. Nie tylko alkoholik musi się zmienić, ale cała rodzina.

Mówiąc o niebezpieczeństwie współzależności, warto wspomnieć o losie dzieci alkoholików. Jako dorośli nie wiedzą, jak rozwiązywać problemy, są nieodpowiedzialni, nie wiedzą, jak budować relacje z ludźmi wokół nich. Dręczy ich uraza, strach, wstyd, złość, złość. Nie da się żyć z tymi uczuciami, często szukają okazji do rozładowania stresu w tym samym alkoholu. Ci z nich, którzy odebrali rodzinie ojców skłonność do nadmiernej odpowiedzialności, z dużym prawdopodobieństwem stworzą rodzinę z osobą niesamodzielną.

Gdzie jest wyjście?

Trzeba przerwać zaklęty krąg zależności, zakończyć zmowę milczenia. Naucz się rozmawiać o swoim problemie z osobami spoza rodziny. Musisz zdobyć wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu.

Trzeba przyznać, że ukochana osoba jest chora na alkoholizm. To nie wina człowieka, ale jego nieszczęście i potrzebuje specjalistycznej pomocy. Ale odpowiedzialność za powrót do zdrowia powinna należeć do samej osoby.

Osoba współzależna musi dbać o siebie i swoje dzieci. Przyznaj się do siebie: „Ja też jestem chory” i dowiedz się jak najwięcej o tej chorobie. Najtrudniejszym i najważniejszym krokiem jest uznanie, że sama nie radzę sobie ze współzależnością, potrzebna jest pomoc z zewnątrz. Ważne jest również uwolnienie się od winy za pijaństwo ukochanej osoby.

Musimy nauczyć się odpowiadać za własne, a nie za czyjeś życie. Pracuj nad sobą, rozwijaj się, pozbądź się niewłaściwych zachowań, wyzdrowiej.

Gdzie osoba współzależna może uzyskać pomoc?

W ośrodkach leczenia uzależnień od narkotyków istnieją grupy wsparcia dla krewnych alkoholików i narkomanów. Grupy te pracują według programu „12 kroków”. Znam wiele rodzin, którym udało się wyzdrowieć dzięki temu programowi.

Wywiad przeprowadziła Natalia Kemenova

Artykuł został przygotowany na podstawie materiałów programy wideo TRK „Trzy Anioły”

Alkoholik w rodzinie to zawsze duży problem, często przeradzający się w dramaty, a nawet tragedie. Co się stanie, jeśli ukochana osoba zacznie pić? Wysłać do lekarza? A jeśli tego nie zrobi, powie, że nie ma problemów, z którymi sam by sobie nie poradził. Ponadto rzadki alkoholik uważa się za chorego. Nadążać i ciągle wyrzucać, „dokuczać”? To sprawia, że ​​chcesz się jeszcze bardziej upić. Grożenie na przykład odejściem? Na niektórych to zadziała, a na niektórych tylko się rozgorycze.

Mężowie i żony

Jak zachowują się w takich sytuacjach żony, których mężowie piją i mężowie, których żony są uzależnione od alkoholu? Okazuje się zupełnie inaczej. Dowiedziała się o tym Jacqueline Weisman, pracownica amerykańskiego Narodowego Instytutu ds. Alkoholizmu (NIAAA), która podsumowała swoje spostrzeżenia w dość obszernej monografii „Alkohol i kobiety”.

Ogólnie, kobiety dużo wcześniej zauważają, że ich mężowie zaczęli mieć problemy z alkoholem. Co więcej, żony kalkulują małżonków za pomocą znaków pośrednich – zniknięcie w nocy, częstsze „imprezy firmowe” lub inne święta i święta, na które przestają brać żonę, chamstwo w seksie, wybuchy nieumotywowanej agresji i wiele innych, które składają się na spójny obraz.

Mężczyźni pod tym względem pozostają w tyle. I do tego stopnia, że ​​zauważają problemy, gdy są już wystarczająco pełnowymiarowe. Na przykład moja żona zaczęła się regularnie upijać na imprezie i zachowywać, delikatnie mówiąc, nieodpowiednio. Albo dom i dzieci popadły w całkowite spustoszenie. Mężczyźni wolą nie przywiązywać dużej wagi do tego, co się dzieje, dopóki nie można tego nie zauważyć.

Żony, z reguły natychmiast rzuca się do walki o męża. Próbują działać logiką, perswazją, łzami, narzekaniem, wreszcie groźbami - całym arsenałem środków, jakim natura obdarowała kobietę.

Mężowie wolą bezczynność, oczekiwanie, że wszystko samo się rozwiąże. Są pewni, że pomaganie żonie jest bezużyteczne, tylko ona może powstrzymać pijaństwo i tylko wtedy, gdy sama tego chce.

Żony niemal siłą przyprowadzają mężów na leczenie, grożąc im odejściem, rozwodem, a nawet samobójstwem.

Mężowie małżonkowie nie nalegają na natychmiastowe pełne i wysokiej jakości leczenie z różnych powodów - od strachu przed wydatkami po zazdrość (na przykład podczas leczenia żona może spotkać się tam z leczonym mężczyzną, a potem ...).

Żony najczęściej pozostają ze swoim mężem alkoholikiem do końca leczenia, a właściwie tylko nieliczni odchodzą i rozpoczynają samodzielne życie. Rozważania są różne – pieniądze, mieszkanie, poświęcenie i miłość nie mogą być pominięte w rachunkach.

Mężowie często jedno lub dwa leczenie szpitalne żony. Gdy tylko po leczeniu znów załamuje się w napadach, większość mężczyzn odchodzi.

Pogotowie ratunkowe (odstawienie się od ostrego picia w domu) częściej wzywa żony do mężów niż mężowie do żon.

Są to najbardziej typowe różnice płci (płci) w postawach wobec współmałżonka alkoholika. Oczywiście są wyjątki, ale ogólny obraz wygląda mniej więcej tak.

Jak się zachować

Oczywiście wspaniale jest wymienić charakterystyczne cechy zachowania małżonków. Jaka jest właściwa linia postępowania? Nie jest tajemnicą, że istnieją mocne i słabe strony, ich własne racjonalne nasiona, zarówno na pozycjach żeńskich, jak i męskich.

Spróbujmy podać jakiś „podręcznik eksploatacji” alkoholika w rodzinie.

Przede wszystkim alkoholik musi zobaczyć konsekwencje swojego zachowania. Rodzina często stara się go chronić przed tymi konsekwencjami, co jest jednym z najczęstszych błędów. Nie rób tego! Nie porządkuj po nim, nie usuwaj śladów wymiotów, niech zrobi to sam. Ściśle trzymaj się faktów, nie sprawiaj, by próby „pamiętania wczoraj” były zabawne. Wielu alkoholików strasznie boi się zaników pamięci i rzuca picie właśnie w obawie przed nawrotem ataku amnezji.

Nie kupuj napojów alkoholowych, nie osłaniaj ich przed przełożonymi, jeśli opuszcza pracę. Pozwól mu wytłumaczyć się przez telefon ze swoim przywódcą, bez względu na to, w jakim jest stanie.

Nie baw się w kontrolę alkoholu. Ukrywanie butelek, wlewanie ich zawartości do zlewu jest bezużyteczne. Jeśli sam pacjent nie jest w stanie się kontrolować, małżonek tym bardziej zawiedzie. Pomysłowy alkoholik wciąż znajdzie sposób na wymknięcie się spod kontroli, podczas gdy niedoświadczony alkoholik stanie się rozgoryczony i szybko popadnie w agresję.

Czytanie moralności też jest bezużyteczne, nie pomagają. Chociaż idea konfrontacji w leczeniu alkoholizmu zyskuje coraz większą popularność. Inną rzeczą jest to, że ta broń jest obosieczna, musisz umieć jej używać. Lepiej, jeśli uczy tego specjalista psychoterapeuta. W przeciwnym razie możesz złamać takie drewno opałowe ...

„Każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób”, pamiętasz to zdanie Anny Kareniny? W stosunku do alkoholika w rodzinie jest bardziej niż kiedykolwiek przydatna. Każdy przypadek jest wyjątkowy, w każdym trzeba zrozumieć i rozwinąć pewną linię zachowania. Oczywiście można to zrobić metodą prób i błędów, ale rozsądniej jest zaufać profesjonalistom.

Redakcja dziękuje specjalistom centrum medycznego AlcoMed za pomoc w przygotowaniu materiału.

Instrukcje

Uświadom sobie, że w twojej rodzinie jest problem, jeśli twój współmałżonek uzależni się od alkoholu. Im częściej i więcej pije, tym dalszy alkoholizm go opóźnia. Zachowanie takiego człowieka staje się inne. Nieuzasadniona agresja, skłonność i obojętność na ważne aspekty życia stają się jego stałymi towarzyszami.

Zrozum, że jeśli twój mąż nie chce walczyć z nałogiem, twoje życie rodzinne się pogorszy. Z biegiem czasu twój współmałżonek stanie się całkowicie niemożliwy do polegania. Jeśli masz dzieci, one również zaczną cierpieć z powodu pijaństwa ojca.

Porozmawiaj ze swoim mężem spokojnie, ale bardzo poważnie. Wystarczy wybrać odpowiedni moment na rozmowę. Prowadzenie rozmowy z małżonkiem, który jest nietrzeźwy lub cierpi na kaca, nie jest konstruktywne. Wyjaśnij swoim wiernym, że nie widzisz dalej, jak rujnuje jego i twoje życie, i zaoferuj swoją pomoc w walce z jego pijaństwem.

Wspieraj męża, jeśli zgodzi się na leczenie. Jeśli nie może sam przestać pić, będziesz potrzebować pomocy narkologa. Istnieje wiele metod leczenia alkoholizmu: za pomocą narkotyków, hipnozy, pomocy psychologicznej.

Pamiętaj, że jeśli twój współmałżonek uzależni się od picia alkoholu, musi przestać pić raz na zawsze. Nie może być mowy o żadnych ograniczeniach. Zmniejszenie dawki nie wchodzi w grę. Więc uzależnienie nie zniknie i po pewnym czasie nabierze nowych sił.

Promuj zdrowy styl życia w swojej rodzinie. Znajdź sto jeden sposobów, aby ty i twój mąż mogli cieszyć się wieczorami, weekendami, wakacjami i wakacjami bez alkoholu. Niech twój mąż zrozumie, że bez alkoholu nic nie traci, a wręcz przeciwnie, otwiera cały świat.

Pamiętaj, że jeśli twój mąż, jak wielu alkoholików, nie jest świadomy problemu i nie zgadza się na leczenie, jedynym sposobem na normalne, satysfakcjonujące, szczęśliwe życie jest rozwód. Nie ma potrzeby poświęcać się komuś, kto nie chce walczyć z chorobą. Nie doprowadzi to do niczego dobrego.

Wiedz, że wspierając alkoholika, który nie zmieni swojego życia, wyrządzasz mu krzywdę. Jeśli rozwodzisz się z mężem, może to być dla niego takim szokiem, że pozwoli mu to przemyśleć swoje zachowanie i poprawić się. Niestety są dziewczyny, które tego nie rozumieją i nadal cierpią, błędnie uważając się za zaangażowane w to, że ich małżonek zaczął pić. Nie przeceniaj swojego wpływu na wybór wolnej osoby.

Nie rób sobie bohaterki. Możliwe, że wśród żon alkoholików są takie osoby, które bronią się kosztem nieszczęsnych małżonków. Rzeczywiście, na tle takiego występku ich własne wady i słabości stają się całkowicie niewidoczne. A dzięki codziennemu wyczynowi kobiety mieszkającej z pijącym mężczyzną, jej inne błędy i pomyłki są odpokutowane.

Powiązane wideo

Są relacje, które trudno zakończyć bez nagłej przerwy. Ponieważ każde opóźnienie prowadzi do tego, że dana osoba nie jest już w stanie wytrzymać ciężaru tych problemów. W rezultacie sam pogrąża się w otchłani problemów swojego partnera, a czasami problemy te leżą w alkoholizmie.

Instrukcje

Alkoholicy to wykwalifikowani manipulatorzy. Naciskają na twoją litość, sumienie. Wiedzą, jak przysiąc, że jutro zaczną nowe życie, dlatego dziś trzeba urządzić sobie upamiętnienie przeszłości. Jutro nadejdzie i zaczną twierdzić, że do wieczora będą w przyzwoitej formie, aby poznać nowy dzień, a do tego trochę potrzebują. Napij się trochę. Ale jutro na pewno wszyscy to zwiążą. Brzmi znajomo? Ile razy byłeś świadkiem tego umiejętnego występu. I nawet brali udział w tej farsie, nakrywając stół do „upamiętnienia”. Wydawało Ci się, że to bezradna osoba, która zniknie bez Ciebie. W ogóle, kto nie jest bez grzechu. Dlaczego ta pozycja jest wygodna? Jesteś osobą publiczną, a nie osobą chorą w trudnej sytuacji. Tak, dokładnie pacjent. W końcu lekarze od dawna twierdzą, że alkoholizm jest chorobą. Ale to sam człowiek nadaje kurs tej ukrytej chorobie. Alkoholizm jest źle leczony. Ponieważ głębokość tej choroby leży na płaszczyźnie psychologicznej. Nie będzie rezultatu bez chęci pacjenta. A pragnienie pacjenta musi mieć jakiś poważny powód. Dopóki wie, że zostanie zaakceptowany, a więc nie ma ochoty zmieniać czegoś w swoim życiu.

Alkoholicy wiedzą, jak wzbudzić litość i współczucie. I to w Rosji wiedzą, jak to zrobić od innych. Nasza mentalność ma paradoksalną interpretację współczucia. Współczujemy bliźniemu i nie przejmujemy się cierpieniem dzieci w ośrodkach onkologicznych. A kiedy zadajesz sobie pytanie, czy ten zdrowy, dorosły mężczyzna jest wart twojej litości, odpowiedź będzie jednoznaczna. Czy jesteś gotów znosić biesiady, bicie, jego ciągłe bezrobocie i swoje oszczędności na wszystkim. A jeśli masz dzieci, czy są godne, aby codziennie oglądać tak nieprzyjemny obraz jako pijany ojciec? Na co, marnujesz lata swojego jedynego życia. Nikt nie ma prawa kraść tych cennych dni picia.

Pierwszy krok jest zawsze trudny. Ale w sytuacji życiowej wszelkie zmiany będą na lepsze. Co więcej, jak pokazuje praktyka, gdy tacy ludzie pozostają całkowicie sami, bez wsparcia krewnych i przyjaciół, zmieniają się. W końcu nie ma już komu wylewać swoje naciągane problemy (powód, dla którego rzekomo piją). Nie ma widzów, którzy tego pożałują i zwymiotują. Dopiero docierając na sam dół, możesz odepchnąć się, by rozpocząć nowe życie.

Powiązane wideo

Wskazówka 3: Życie z alkoholikiem: jak się nie zrujnować

Alkoholik niekoniecznie musi błąkać się po ulicy z butelką.
W większości przypadków taka osoba ma dom, do którego może wrócić po pracy. Problem polega jednak na tym, że każdego dnia pije coraz więcej i coraz mniej myśli o swoich bliskich.

Życie z alkoholikiem może być po prostu nie do zniesienia. Niestety pijący nie tylko sam siebie poniża, ale także niszczy życie bliskich mu osób. Najwłaściwszą i najprostszą rzeczą jest nie żyć z alkoholikiem. Niestety, w pewnych okolicznościach kobiety znoszą picie męża przez dziesięciolecia.

Jak następuje samozniszczenie

Przyjmując zadanie pomocy ukochanej osobie w rzuceniu picia, w żadnym wypadku nie powinieneś o sobie zapominać. Aby żyć z alkoholikiem, trzeba przede wszystkim mieć silne nerwy. Ciągła obawa przed załamaniami i pijackimi wygłupami jest niezwykle szkodliwa.

Powinieneś w tym czasie chronić się przed komunikacją z mężczyzną. Niestety, jeśli zmusisz alkoholika do wizyty u narkologa lub potajemnie dodasz do jego napoju krople antyalkoholowe, takie działania nie przyniosą pożądanego efektu.

Choć może się to wydawać paradoksalne, kobieta zapytana „dlaczego nie zostawia swojego pijącego męża”, często deklaruje, że zniknie bez niej. Jak wytłumaczyć to zachowanie kobiety?

Ma tendencję do wyolbrzymiania swojej wagi w życiu innej osoby. Taka postawa sprawia, że ​​czuje pewną wyższość nad mężem alkoholikiem. W ten sposób realizuje swoje wewnętrzne kompleksy. W innych przypadkach kobieta przyzwyczaja się do roli ofiary i przyzwyczaja się do tego stylu życia.

W rzeczywistości żona od dawna wyszła z rutyny normalnego życia. Jej istnienie zależy całkowicie od dawki bliskiej jej osoby pijaka. Nazywa się to współzależnością.

Drugą stroną medalu jest to, że kobieta mieszkająca z pijącym przecenia swoje wysiłki, by go wyleczyć. Jest moralnie zrujnowana, wyczerpana, ale nie poddaje się. W wielu przypadkach zdesperowana żona również zaczyna pić niepostrzeżenie. Jak mówi przysłowie: mąż pije - połowa chaty się pali, a żona pije - cała chata się pali.

Powstrzymywanie się od alkoholu to nie koniec trudności

Tak więc, po licznych podróżach alkoholika do uzdrowicieli, lekarzy, narkologów, psychoterapeutów, zaczyna się kolejna faza w życiu bliskich mu osób. Kobieta i inni członkowie rodziny staną w obliczu nieprzyjemnych zmian związanych ze stanem emocjonalnym „utkniętego” alkoholika.

Po pierwsze, mężczyźnie będzie towarzyszył drażliwy nastrój. Po drugie, po prostu nie będzie wiedział, jak realizować się w domu iw życiu towarzyskim. I w takiej sytuacji żona, która zdecydowała się iść na całość w walce z pijaństwem, powinna zaopatrzyć się w niezwykłą cierpliwość.

W końcu będzie musiała pomóc mężowi odzyskać siły w roli męża, ojca dzieci i pracownika w pracy. Nawiasem mówiąc, w tym okresie mężczyzna nie jest odporny na załamanie, aby ponownie zacząć pić alkohol.

Czy to możliwe, aby kobieta w takiej sytuacji nie zrujnowała swojego życia? Niewiele jest osób, które lubią być zawsze na straży, stale monitorować męża alkoholika, być z nim nianią.

Kobieta powinna zastanowić się, czy wyrządza tej osobie krzywdę? W końcu pijący mąż, przekonany, że jego współmałżonek będzie go przez nikogo tolerował, ryzykuje uzależnienie od alkoholu do końca życia.

Musimy zawsze pamiętać, że mamy jedno życie. Co mogą zobaczyć dzieci żyjąc z osobą, która nie wyobraża sobie dnia bez kieliszka wódki? Jaki zwrot otrzymuje kobieta, która znosi pijackie wybryki swojego mężczyzny? A co ją czeka dalej?

Oczywiście są różne sytuacje, w których człowiek naprawdę przestaje pić, żałuje przed bliskimi i zmienia swoje życie w kardynalny sposób. Ale to nie zdarza się tak często, jak byśmy tego chcieli.

Niestety mieszkanie obok alkoholika i nie niszczenie siebie nie jest łatwym zadaniem. Najważniejsze, czy osoba, dla której to wszystko się robi, jest tego warta?

Jeśli kobieta podejmuje wiele wysiłków, aby przywrócić mężczyznę do normalnego życia i nie ma to żadnego efektu, najlepiej się z nim rozstać. Nawiasem mówiąc, dla niektórych alkoholików to ostatecznie staje się dobrą zachętą do zaprzestania picia.

Artykuły i filmy

A jeśli w rodzinie jest alkoholik?

Problem alkoholizmu w rodzinie jest obecnie dość dotkliwy. To właśnie pijaństwo jednego z małżonków jest jednym z głównych powodów rozwodu. Ważne jest, aby zrozumieć, że uzależnienie od alkoholu to przede wszystkim poważna choroba, z którą dosłownie tylko nieliczni mogą sobie poradzić w pojedynkę. Większość pacjentów wymaga nie tylko profesjonalnej opieki medycznej, ale także udziału bliskich i przyjaciół.

Pijak może stanowić zagrożenie dla innych, ponieważ w stanie narkomanii jest bardzo niejasno świadomy tego, co robi i często wykazuje agresję. Kontakty z alkoholikami są co najmniej nieprzyjemne. Narzekają na swoje trudne życie nawet nieznanym ludziom i uporczywie domagają się uwagi i współczucia dla siebie. Jeśli na początku tacy ludzie wywołują litość, to po kilku minutach rozmowy z reguły pozostaje tylko niesmak.

Nie ma chyba uniwersalnej odpowiedzi na pytanie „jak zachowywać się z alkoholikiem”. Wiele zależy od stopnia jego odurzenia, stadium choroby i indywidualnych cech psychicznych. Najlepszą rzeczą, jaką można zrobić, aby uniknąć potencjalnych problemów, jest unikanie komunikowania się z kimś, kto jest mocno pijany. Kłótnie i awantury wszczynane przez alkoholików są niestety bardzo częste. Konflikty, które nie są zdławione w zarodku, mogą zakończyć się smutno dla obu stron. Jednak nie wszyscy ludzie potrafią trzymać się z dala od pijącego. Matki, żony i dzieci czasem nie mają dokąd pójść i sami muszą zdecydować, jak mają się zachować w danej sytuacji.

Dlaczego zostają alkoholikami?

Najczęstsze przyczyny alkoholizmu to:

• próba ucieczki od rzeczywistości;
• protest;
• słabość.

Wiele osób zaczyna pić z użalania się nad sobą, gdy rzeczywistość z tego czy innego powodu nie pokrywa się z jego oczekiwaniami. Inni nadużywają alkoholu, aby zrobić na złość współmałżonkowi, jeśli w rodzinie często dochodzi do konfliktów. Często uzależnienie rozwija się niepostrzeżenie; na początku osoba po prostu wspiera firmę, pijąc, jego zdaniem, „jak wszyscy”, ale stopniowo angażuje się i zaczyna szukać powodów, aby jeszcze raz pocałować butelkę.

Inni muszą określić swoje zachowanie w zależności od powodu picia alkoholu. Jeśli alkoholizm jest formą protestu, to skandal i kazanie nie ma sensu. Na tle konfliktu sytuacja będzie się tylko pogarszać. Kiedy głównym czynnikiem staje się użalanie się nad sobą, okazywanie empatii jest niebezpieczne. Czując się wspierający i współczujący, taki alkoholik będzie pił coraz częściej.

Jeśli regularne nadużywanie napojów alkoholowych stopniowo stało się normą dla jednostki, ale nie jest ona gotowa przyznać się do problemu, to perswazja nie doprowadzi do zmiany sytuacji na lepsze. Być może jedyną opcją rozwiązania problemu alkoholizmu w rodzinie w tym przypadku mogą być tylko poważne zagrożenia i profesjonalna pomoc narkologa.

Żony mężczyzn, którzy nadużywają mocnego alkoholu, często dosłownie zatracają się; mają tzw. „Współzależność”. Zdają się rozpuszczać w problemach współmałżonka, co staje się przyczyną zaburzeń psychicznych i patologii psychosomatycznych. Niektóre kobiety zaczynają nawet pić do towarzystwa z mężami i jest to chyba najbardziej niekorzystny scenariusz.

Kobietom, które nie wiedzą, jak zachowywać się z mężem alkoholikiem, zaleca się zapamiętanie kilku prostych zasad:

• nie prowokować konfliktu;
• nie prowadzić rozmów edukacyjnych, gdy małżonek jest nietrzeźwy;
• nie próbuj używać siły fizycznej;
• nie stwarzać okazji do ciągłego objadania się;
• nie groź, jeśli spełnienie groźby jest nierealne;
• nie pij z mężem.

Ważne: Jeśli mężczyzna jest agresywny i stanowi wyraźne zagrożenie dla swojej żony, dzieci i innych osób wokół niego, nie musisz znosić przemocy i czekać, aż się uspokoi. W takich przypadkach należy natychmiast wezwać policję. W przeciwnym razie konsekwencje mogą być bardzo smutne.

Robienie skandalu, kiedy twój mąż jest bardzo pijany lub, co gorsza, w stanie głębokiego objadania się, jest bardzo niebezpieczne. Pijany i tak nie potrzebuje specjalnych powodów do kłótni.

Wskazane jest prowadzenie rozmów edukacyjnych tylko na trzeźwo, co więcej, gdy alkoholik ma kaca (przy abstynencji niektórzy alkoholicy są mniej rozsądni i bardziej niebezpieczni niż po solidnej „dawce”).

Nie próbuj okazywać litości i współczucia, gdyż alkoholik może to uznać za słabość i akceptację jego „zasad”. W takiej sytuacji na pewno nie zrezygnuje z picia.

Niezwykle niebezpieczne jest okazywanie przemocy wobec osoby pijanej – nie jest ona w stanie opanować się, a w stanie nieprzytomności może zadawać innym poważne obrażenia.

Ważne: Większość morderstw na gruncie krajowym jest popełnianych w stanie nietrzeźwości alkoholowej.

W żadnym wypadku nie powinnaś dotrzymywać towarzystwa mężowi; weźmie zły przykład jako przewodnik do działania.

Jednym z możliwych sposobów zwalczania względnego pijaństwa jest rozgłos. Jeśli zgłosisz jego niegodne zachowanie kolegom w pracy i przyjaciołom, to po upiciu alkoholik będzie wstydził się spojrzeć im w oczy. Ocena innych może być zachętą do zmiany stylu życia.

Wskazane jest, aby pokazać znajomym swoją dezaprobatę dla zachowania pijącego męża; dla niektórych mężczyzn pogarda dla ich słabości ma wielkie znaczenie. Możesz dać przykład małżonkowi niepijących mężczyzn, którzy odnieśli życiowy sukces, a nawet ich podziwiać. Poczucie własnej wartości jest słabym punktem większości mężczyzn, o ile oczywiście nie mówimy o jednostkach całkowicie zdegradowanych.

Jeśli nastąpiły zmiany na lepsze, to znaczy zaprzestano picia, ważne jest, aby nie przeceniać alkoholika, który „podjął swój umysł”. Trzeźwości nie należy postrzegać jako wyczynu. Pamiętaj, że osobie, która zrezygnowała z alkoholu, niebezpiecznie jest przypominać o swoich przeszłych „wyczynach” i być podejrzliwa (np. sprawdzać obecność charakterystycznego zapachu). Taka postawa może łatwo doprowadzić do nowego załamania.

Jeśli mąż lub syn postanowili rozpocząć życie, jak mówią, „od zera”, przeszłe grzechy muszą zostać wybaczone i nigdy nie wracać do tego bolesnego tematu. Tylko właściwe podejście do tej sytuacji pomoże rozwiązać problem alkoholizmu w rodzinie.

Alkoholizm to palący problem w naszych czasach. „Pijany ojciec – smutek w rodzinie”, głosi popularny plakat z czasów sowieckich. Wielu prawdopodobnie wie z pierwszej ręki, jak wygląda życie z osobą uzależnioną od alkoholu. Co zrobić, jeśli ukochana osoba jest chora? Jak się chronić i czy można go uratować?

Choroba czy nie

Nie ma granicy dzielącej zdrowego i uzależnionego – za alkoholika można uznać zarówno tego, który codziennie pije szklankę, jak i tego, który raz w roku upija się aż do „świńskiego kwiku”. Kluczową kwestią jest to, czy dana osoba może przestać i zrezygnować z alkoholu w każdej sytuacji.

Wiele osób mówi: „Mogę przestać, kiedy chcę”, ale nie dzieje się tak z dwóch powodów: albo nie chcą wystarczająco, albo już nie mogą. W każdym razie nie można ignorować wpływu alkoholu na osobowość człowieka.

Po pierwsze, następuje intelektualny upadek osobowości. W wielu przypadkach muzycy, pisarze, a nawet kandydaci nauki stali się po prostu niczym z powodu swoich nałogów. Utrata inteligencji następuje z powodu niedoboru tlenu, co niekorzystnie wpływa na układ nerwowy jako całość.

Drugą nieodwracalną konsekwencją jest zanik empatii i ironii. W czasopiśmie „Alcoholism: Clinical & Experimental Research” opublikowano eksperyment, podczas którego okazało się, że alkoholicy nie rozumieją humoru i ironii. Ponadto trudno im zrozumieć stan emocjonalny rozmówcy.

Nie mniej smutne jest to, że w życiu alkoholików pojawia się brak inicjatywy. Pijacy są uważani za ludzi niezdolnych do pracy, ponieważ alkohol stopniowo przejmuje ich wolę, a każda inicjatywa jest im obca.

Niestety, regularne nadużywanie alkoholu prowadzi do utraty zasad moralnych. Alkoholik absolutnie nie jest zainteresowany niczyimi uczuciami i pragnieniami.

Uwaga! Podczas zatrucia alkoholem osoba nie kontroluje się, a biorąc pod uwagę atrofię zasad moralnych, lepiej unikać takich osób.

W końcu jest niemożność przezwyciężenia trudności życiowych, apatii i rozpaczy – alkoholik nie ma środków i sił, by sobie z nimi poradzić.

Jak się zachować

Życie razem z osobą z alkoholizmem często staje się piekłem. Oto, co musisz zrobić, aby współistnienie było jak najbardziej komfortowe:

1. Rozmowa. Ale tylko na trzeźwo. Mów o swoich uczuciach, jak bardzo się o niego martwisz. Jeśli ktoś cię kocha, usłyszy i razem wymyślicie, co dalej.
2. Zrozum problem. Jeśli schowasz głowę w piasek, problem nie zniknie, a tylko się pogorszy.
3. Nie daj się zwieść prowokacji. Kiedy ktoś jest pijany, wybuchy gniewu mogą wystąpić nagle. Ważne jest, aby zorientować się na czas i nie reagować na prowokację konfliktu.
4. Aby uniknąć konfliktu, mów spokojnym i równym tonem, nie zaczynaj ostrych tematów. Pod żadnym pozorem nie krytykuj pijaka - to nie ma sensu, ale może prowokować agresywne zachowanie i prowadzić do tragicznych konsekwencji.
5. Znaleźć coś do zrobienia. Wiele osób myśli, że ludzie zaczynają pić z nudów lub głębokich uczuć. Jeśli dana osoba ma biznes, któremu całkowicie się poświęca, nie będzie czasu na picie.

Dla dzieci

Rodzic alkoholik może być niebezpieczny nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Najważniejsze to nie wchodzić w głęboki kontakt z pijanym rodzicem – nie rozmawiać o niczym, nie pytać itp. sąsiada czy babci.

Dla małżonków

Żona alkoholika przeżywa najcięższe chwile – w końcu to ona zwykle znosi rano skandale, groźby i kaca. Ważne jest, aby przestrzegała zasady: kochać, ale nie ze szkodą dla siebie. Zwykle to żona biegnie rano do apteki i opiekuje się chorym mężem, mówiąc mu w ten sposób: „Kocham was wszystkich, a ze mną nie znikniecie”, co stwarza mu warunki do picia.

Dlatego opiekuj się mężem, jeśli zachoruje na grypę, a jeśli się upije, pozwól mu samemu rozwiązać swoje problemy. Równie ważne jest, aby żona alkoholika miała ujście - sprawa, dzięki której zapomnisz o problemach w rodzinie, co przyniesie ci spokój. Dobrze byłoby chronić współmałżonka przed piciem towarzyszy – ich brak często przyspiesza powrót do zdrowia.

Nie tylko mężowie mogą nadużywać alkoholu. Uważa się, że wyleczenie kobiecego alkoholizmu jest znacznie trudniejsze niż męskiego alkoholizmu. Jeśli twoja ukochana kobieta (matka, siostra, żona) boryka się z problemem uzależnienia od alkoholu - nie rozpaczaj! Posiadanie silnego męskiego ramienia w pobliżu znacznie zwiększy jej szanse na wyzdrowienie.

Wiadomo, że kobiety są dużo bardziej emocjonalne, mocniej przeżywają problemy – dlatego ważne jest, aby wypowiadały się i słyszały słowa wsparcia. Nie lekceważ problemów swojej ukochanej - wysłuchaj jej uważnie, przytul ją i wspólnie zastanów się, co robić. Być może kobieta pije, bo nikt nie przejmuje się jej problemami.

Kolejnym powodem picia może być banalny brak uwagi. Dziewczyna była tak zdesperowana, by go przyciągnąć, że posunęła się do ekstremalnych środków. Zabierz ją w podróż, zaproś na romantyczną kolację, podaruj kwiaty - a zrozumie, czego potrzebujesz.

Uczciwy list od czytelnika! Wyciągnął rodzinę z dziury! Byłem na krawędzi. Mój mąż zaczął pić prawie natychmiast po naszym ślubie. Najpierw trochę zajrzeć do baru po pracy, pojechać z sąsiadem do garażu. Opamiętałem się, kiedy zaczął wracać bardzo pijany każdego dnia, był niegrzeczny, wypił swoją pensję. Naprawdę się przestraszyłem, kiedy po raz pierwszy pchnąłem. Ja, potem moja córka. Następnego ranka przeprosił. I tak w kółko: brak pieniędzy, długi, przekleństwa, łzy i… bicie. A rano przepraszamy, nawet zakodowaliśmy wszystko, czego próbowaliśmy. Nie wspominając o spiskach (mamy babcię, która wydawała się wyciągać wszystkich, tylko nie mojego męża). Po programowaniu nie piłem przez sześć miesięcy, wszystko wydawało się być lepsze, zaczęli żyć jak normalna rodzina. I pewnego dnia - znowu został w pracy (jak powiedział) i podciągnął się wieczorem po brwiach. Wciąż pamiętam moje łzy tego wieczoru. Zdałem sobie sprawę, że nie ma nadziei. A jakieś dwa lub dwa i pół miesiąca później natknąłem się na narkotyk alkoholowy w Internecie. W tym czasie już całkowicie opuściłam ręce, moja córka całkowicie nas opuściła, zaczęła żyć z koleżanką. Czytam o leku, recenzje i opis. I, nie mając nadziei, kupiłem go - w ogóle nie ma nic do stracenia. I co myślisz ?! Zacząłem rano dodawać mężowi krople do herbaty, nie zauważył. Trzy dni później wróciłem do domu na czas. Trzeźwy!!! Tydzień później zacząłem wyglądać bardziej przyzwoicie, moje zdrowie się poprawiło. Cóż, wtedy przyznałem mu się, że spadam z kropli. Zareagował adekwatnie na trzeźwą głowę. W rezultacie piłem kurs zatrucia alkoholowego i już od sześciu miesięcy nie, nie, wychowywali mnie w pracy, córka wróciła do domu. Boję się zepsuć, ale życie stało się nowe! Każdego wieczoru w duchu dziękuję za dzień, w którym dowiedziałem się o tym cudownym lekarstwie! Polecam wszystkim! Uratuj rodziny, a nawet życie! Przeczytaj o lekarstwie na alkoholizm.

Czasami alkoholizm pojawia się na tle stresu, głębokich problemów intrapersonalnych lub lęków, konfliktów itp. Aby kobieta mogła się z Tobą podzielić, upewnij się, że może Ci zaufać - porozmawiaj z sercem, opowiedz o swoich uczuciach i otwórz swoje serce.

Kiedy zrozumiesz, co martwi twojego współmałżonka, możesz nakreślić plan działania - odwiedź psychologa, pomóż ukochanej radzić sobie z problemami i przejmij część trosk rodziny. Następnym krokiem jest zwykle wizyta u lekarza – najskuteczniejsza będzie terapia lekowa + psychoterapia. I zobaczysz, że razem możecie walczyć z alkoholizmem.

Dla rodziców

Jeśli jesteś rodzicami alkoholika i mieszkasz z nim, ważne jest również, aby nie kontaktować się z pijakiem. Rodzice cierpią z powodu losu dziecka, ale ważne jest, aby zrozumieć, że jest już dorosły i dać mu możliwość kierowania własnym życiem. Ważne jest, aby wspierać dziecko w walce z chorobą i kochać je.

Typowe błędy

Chcąc uratować ukochaną osobę, wielu popełnia poważne błędy. Co zrobić, jeśli zauważysz początki uzależnienia od alkoholu u członka rodziny?

Pierwszym błędem jest całkowita kontrola. Wyobraź sobie obraz „żony pijaka” - to apodyktyczna kobieta, która stara się trzymać męża zaciśnięte usta. Ale najczęściej jest to niemożliwe, ponieważ każda osoba stara się być wolna i samodzielnie decydować o swoim losie. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że nadmierna kontrola nie pozwoli ci pozbyć się męża z alkoholizmu - wręcz przeciwnie, aby uniknąć kontroli, będzie pił jeszcze mocniej.

Nie mniej rozpowszechniona jest opinia, że ​​jesteśmy w stanie uratować ukochaną osobę przed alkoholizmem. Ale czy tak jest naprawdę? Wielu psychologów twierdzi, że paradoksalnie pragnienie uratowania kogoś jest samolubne.

Ważny! Lekarze mogą uratować osobę przed chorobą, ale nie krewnych. Jak więc możesz pomóc? Wsparcie. Jeśli ktoś naprawdę chce wyzdrowieć, potrzebuje twoich ciepłych słów, obecności, pomocy. Wesprzyj go, a będzie wiedział, że nie jest sam.

Bezpieczeństwo

Członkowie rodziny osoby uzależnionej często przeżywają straszne rzeczy. Nie mogą czuć się komfortowo i bezpiecznie we własnym domu, ponieważ są w ciągłym strachu i stresie. Jak się chronić, jeśli w twoim domu jest alkoholik:

Zrozum problem. Dopiero gdy zdasz sobie sprawę, że chcesz się pozbyć alkoholu, możesz coś zrobić. Znajdź przyczynę swojego głodu alkoholowego. Pomyśl o tym, co sprawiło, że zacząłeś pić: stres, nuda, konflikt itp. Gdy tylko zidentyfikujesz przyczynę, możesz przezwyciężyć konsekwencję - alkoholizm.

Szukaj pomocy u bliskich. Kiedy jesteś kochany i wspierany, o wiele łatwiej jest walczyć. Wyjdź ze środowiska alkoholików i rozpocznij leczenie – powinni się tym zajmować wykwalifikowani terapeuci narkomani i psychiatrzy.

Wyjście

Oczywiste jest, że chcesz uratować ukochaną osobę. Ale jest to możliwe tylko wtedy, gdy chce. A potem możesz mu pomóc - udaj się do narkologa i psychiatry, przejdź do poradnictwa psychologicznego (behawioryzm jest uważany za szczególnie skuteczny w pracy z osobami uzależnionymi), ale najważniejsze jest to, że jeśli pacjent odczuwa twoją miłość i wsparcie, możesz zrobić wszystko .

Niestety w niektórych sytuacjach pacjent nie jest świadomy problemu lub nie przeszkadza mu to. W takim przypadku warto omówić wszystko na trzeźwo i dojść do rozwiązania, które uratuje Twoją rodzinę. Jeśli pacjent nie robi nic dla własnego wyzdrowienia, nie bój się odejść - w końcu z każdym dniem staje się bardziej zależny, a twoja rodzina jest coraz bardziej nieszczęśliwa.