Często słyszymy i czytamy o niedoskonałości mechanizmów termoregulacji u noworodków, dlatego rodzice dokładają wszelkich starań, aby dziecko się nie wychłodziło. Ale w panicznym strachu przed wychłodzeniem często po prostu przegrzewamy dzieci, owijamy je, włączamy źródła dodatkowego ogrzewania, co prowadzi do bardzo nieprzyjemnych konsekwencji. Optymalnym pomieszczeniem, w którym dziecko ma do roku życia jest 20-23 C. Ktoś może uznać 23 stopnie za torturę i zbyt chłodne warunki, jednak to właśnie te warunki przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mechanizmu termoregulacji dziecka.

Optymalna temperatura w przedszkolu. Jak to utrzymać?

Ze względu na swój strach młode matki często przegrzewają swoje dzieci, owijając je dodatkowymi kocami, co może być niebezpieczne. ogrzewanie domu prywatnego lub mieszkanie z bateriami regulującymi ciepło może pozwolić dziecku na dostosowanie się do pożądanej temperatury.

Co jednak zrobić, jeśli zimą, zwłaszcza podczas silnych mrozów, mieszkania w starych budynkach nie są wyposażone w grzejniki regulujące ciepło? Centralne ogrzewanie „frytki”, często powodujące niespokojny sen dziecka, problemy skórne i dużą utratę płynów w organizmie, a także dobroczynne sole, wysuszają błony śluzowe dróg oddechowych, prowadząc do ciągłego kaszlu i kataru .

W takim przypadku warto częściej wietrzyć pomieszczenie, regularnie sprzątając na mokro. Poprzez wentylację zachęca się, gdy dziecka nie ma w domu. Szczególnie pomocne jest odświeżenie pokoju przed pójściem spać, co pomoże Ci szybciej i głębiej zasnąć.

Temperatura w pokoju dziecięcym i cechy termoregulacji u dzieci

U niemowląt procesy metaboliczne w ciele są dość intensywne, podczas gdy wytwarzana jest znaczna ilość ciepła, które w taki czy inny sposób musi zostać usunięte. Może się to zdarzyć na dwa sposoby: poprzez oddychanie lub przez skórę (jest to kontakt z chłodniejszym środowiskiem lub).

Powietrze, które osoba wdycha (a także noworodek), docierając do płuc, musi rozgrzać się do temperatury ciała. Jeśli wdychane powietrze ma temperaturę 18-20 stopni, to ciało ogrzewając je do 36,6 stopni traci część ciepła. Oczywiście wyższe pomieszczenie, np. 23-24 stopnie, znacznie zmniejsza utratę ciepła przez małe ciało. Ale potrzeba utraty ciepła nie znika i zaczyna się aktywne pocenie się, co oznacza, że ​​wraz z nim wzrasta utrata płynów i soli, a ich rezerwy u niemowląt są już niewielkie.

A brak płynów w ciele dziecka wpływa na normalne funkcjonowanie absolutnie wszystkich narządów i układów. Niemowlęta mogą mieć zwiększoną produkcję gazów z powodu braku płynu w jelitach, pieluszkę, pleśniawki z powodu braku płynu w ślinie, katar, suche strupy w nosie z powodu suchej błony śluzowej nosa, kaszel, podczas snu, może wystąpić wiele problemów. Zaczynamy szukać przyczyn ich występowania, ale wszystko jest o wiele prostsze - powietrze jest za ciepłe, przez co jest bardziej suche.

Jak rozwiązać ten problem? Istnieją dwie opcje:

- utrzymywanie optymalnej temperatury w pokoju dziecięcym;
- dobór odpowiedniego ubranka dla dziecka.

Temperatura w przedszkolu. Grzejniki w ostateczności

Jeśli temperatura w pomieszczeniu jest poniżej zalecanych wartości, można zastosować grzejniki. Ale do ich wyboru należy podchodzić ostrożnie, ponieważ większość jest po prostu niebezpieczna, wielu osusza powietrze i spala tlen, a niektórzy przyczyniają się do stałej obecności w powietrzu cząsteczek kurzu, których nawet najbardziej odpowiedzialna gospodyni domowa nie może się pozbyć w 100%.

Wskaźnik optymalnej wilgotności powietrza w pokoju dziecka, a właściwie w mieszkaniu, wynosi 50-70 proc. W sezonie grzewczym wilgotność spada o około połowę. Jeśli korzystamy z dodatkowych źródeł ciepła, staje się on jeszcze niższy. W efekcie dziecko może doświadczać problemów, o których mówiliśmy powyżej. Wilgotność powietrza może i powinna być kontrolowana. Różne pojemniki napełnione wodą, akwaria, fontanny domowe, czyszczenie na mokro, rośliny domowe, nawilżanie powietrza butelką ze spryskiwaczem - wszystko to pomaga naprawić sytuację.

Zimą rodzinom z dziećmi poniżej 3 lat zaleca się stosowanie nawilżaczy powietrza w mieszkaniach, a latem instalację takiego mechanizmu, jak wymuszona wentylacja ... Ale nie zapomnij o przewietrzeniu mieszkania. Ze względu na strach przed przeciągami, do których nie jesteśmy przyzwyczajeni od najmłodszych lat, chronimy przed nimi nasze dzieci. Oczywiście nie powinieneś iść za daleko, ale nie powinieneś też bez końca domagać się od wszystkich krewnych szczelnego zamykania drzwi. Kiedy dziecko od najmłodszych lat przyzwyczaja się do niewielkiego ruchu powietrza, nie boi się przeciągów. A wirusy i bakterie nie mogą żyć w świeżym powietrzu.

Zapraszamy do obejrzenia filmu dr Komarowskiego o temperaturze w pokoju dziecięcym i innych przydatnych punktach.

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi nowościami, zapisz się do naszego newsa! Wypełnij poniższy formularz i odbierz je na swoją pocztę!

Wilgotność powietrza w mieszkaniu dla dziecka: standardy według GOST i konsekwencje odstępstwa od nich, zalecenia pediatrów

Wilgotność powietrza w mieszkaniu dla dziecka: standardy według GOST i konsekwencje odstępstwa od nich, zalecenia pediatrów

Mikroklimat w pokoju jest ustalona parametry powietrze. Głównymi wskaźnikami są temperatura i wilgotność względna komfort dla życia i zdrowego rozwoju dziecka.

Dla placówek przedszkolnych GOST 30494-2011 określa optymalne normy temperaturowe z 18 zanim 22 ° C w zimnych porach roku i 22-24°C w ciepłym. Wilgotność względna wg standardowych tabel zimą powinno być 30-40% , latem 30-60% .

Normy państwowe przewidują normy mikroklimatyczne specjalnie dla przedszkola. W domu kontrola stanu powietrza w pokoju dziecka musi być prowadzona w sposób ciągły, aby stworzyć dogodne warunki dla jego rozwoju, wykluczyć naruszenie bilansu wodnego, aby zapobiec występowaniu ostrych i przewlekłych chorób.

Optymalna temperatura i wilgotność w przedszkolu

Cechą ciała dorastającego dziecka jest szybki metabolizm, czemu towarzyszy zwiększone wytwarzanie ciepła. Ponadto proces termoregulacja przeprowadzane przez płuca lub skórę. Osoba wdycha powietrze o temperaturze pokojowej, a wydech podgrzany do temperatury ciała i nawilżony do 100% .

Jeśli powietrze w pomieszczeniu niewystarczająco chłodne i wilgotne, a następnie rozpraszanie ciepła zwalnia i dziecko zaczyna się pocić. A ponieważ zapasy wody i soli w ciele dziecka są ograniczone, odwodnienie może przyjść bardzo szybko.

Optymalny zakres temperatur do pokoju dziecka waha się od 18 do 20°C... wskaźnik w 50-70% ... W ciągu dnia podczas zabiegów powietrznych temperatura w pomieszczeniu może wzrosnąć do 20-21°C, a w nocy sen nie powinien przekraczać 18-19°C.

Wietrzenie pomieszczenia należy przeprowadzać kilka razy dziennie i mieć pewność przed spaniem niemowlę. W takim przypadku okno należy otworzyć, aby 5-10 minut.

Ten mikroklimat przyczynia się do: zdrowy rozwój dziecko, normalne procesy metaboliczne, dobry nastrój i apetyt. niepotrzebnie Ciepłe i suche powietrze może powodować wysuszenie błon śluzowych, tworzenie się strupów w nosie, duszność i kaszel.

Nadmierne pocenie w efekcie odwodnienie organizmu grozi złym trawieniem, zaparciami i zakrzepami krwi.

Jak zmierzyć wilgotność w przedszkolu?

Możesz określić poziom wilgotności w mieszkaniu, w tym w przedszkolu, używając higrometr psychrometryczny... To jest zazwyczaj powiesić na ścianie w przedszkolu. Na korpusie urządzenia znajdują się dwa termometr i Tabela oznaczanie wilgotności względnej.

Jeden pokazuje termometr rzeczywista temperatura w pokoju (możesz dowiedzieć się o jego optymalnych odczytach). Końcówka drugiego termometru jest trwale owinięta nawilżony pasek tkaniny. Określana jest różnica między wartościami temperatury dokładny wskaźnik wilgotności względnej.

Nowoczesny higrometry elektroniczne mają niewielki korpus, można je instalować na lub przenosić do innych pomieszczeń. Urządzenie wyświetla wartości temperatury i wilgotności w pomieszczeniu, Dodatkowo mogą wyświetlać czas i ciśnienie atmosferyczne.

Niektóre urządzenia wyposażony w funkcja pamięci i może rejestrować zmiany w odczytach w określonym czasie.

Higrometr musi zawsze znajdować się w pokoju dziecięcym. Dokładność odczytów urządzenia nie zastąpi żadnych przybliżonych obliczeń przy użyciu improwizowanych środków. Optymalny parametry mikroklimatu są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka.

A jeśli w pomieszczeniu jest wilgotno?

Nadmierna wilgotność w pokoju dziecka jest równie niekorzystna jak nadmierna suchość... Zbyt nawilżone powietrze znacznie obniża temperaturę w pomieszczeniu.

Hipotermia dziecko w wilgotnym pomieszczeniu jest zagrożone częstym przeziębienia choroby rozpoczynające się nieżytem nosa. Jeśli nie podejmiesz działań normalizacja wilgoci w pomieszczeniu, wtedy przewlekły nieżyt nosa może przekształcić się w zapalenie zatok.

Stała wilgoć powoduje rozwój drobnoustrojów grzybiczych na meblach.

Toksyczne zarodniki z powietrzem dostają się do płuc i przełyku delikatnego ciała dziecka. Stąd występowanie reakcji alergicznych, ogólnego zatrucia, grzybic narządów wewnętrznych. Przy wilgoci i nadmiernej wilgotności powietrza jest to konieczne walka wszelkimi dostępnymi środkami.

Jak znormalizować (obniżyć) poziom wilgotności?

Aby znaleźć się w pokoju dziecka, musisz się dowiedzieć powód podnosząc go. Do identyfikacjiźródła wilgoci w domu, należy przymocować odłamek szkła do zewnętrznej ściany pomieszczenia. Jeśli pojawi się między szybą a ścianą skroplina, co oznacza, że ​​wilgoć dostaje się do pomieszczenia z zewnątrz.

Izolować konstrukcje zewnętrzne są lepsze na przykład z materiałem o dobrej paroprzepuszczalności (przeczytaj o tym, jak izolować ściany w mieszkaniu). Dodatkowo zwiększają liczbę urządzenia grzewcze.

Z okresowym wzrostem poziomu wilgotności, jak środki zapobiegawcze możesz użyć generała rekomendacje:

• Pełny wietrzenie pokoju trzy razy dziennie;
• Izolacja otworu okiennego;
• Eliminacja wycieków przez szwy i zakładki zewnętrznych konstrukcji domu;
• Instalacja chłodnica oleju przy niewystarczających warunkach temperaturowych;
• Izolacja termiczna nisz za urządzeniami grzewczymi;
• Instalacja pochłaniacze wilgoci z materiałem chłonnym;
• Stosowanie osuszacze domowe.

Rada: aby osiągnąć cel (normalizację poziomu wilgotności), stosuje się wszystkie lub niektóre z wymienionych metod obniżania poziomu wilgotności. Najważniejsze, żeby nie przesadzić i stale monitorować mikroklimat w pokoju dziecka.

Tworzymy komfortowy mikroklimat w przedszkolu

W zimę gdy wilgotność powietrza zewnętrznego spada naturalnie, poziom nawilżenia powietrza w pomieszczeniu ostry zmniejsza się z powodu pracy instalacji centralnego ogrzewania.

Suchy gorące powietrze nie nadaje się do pomieszczenia, w którym dziecko przebywa przez długi czas.

Więc ? Aby stworzyć korzystny mikroklimat w przedszkolu niezbędny:

• Otwieraj okna trzy razy dziennie przez 10-15 minut;
• Postępuj dokładnie czyszczenie na mokro rano i wieczór;
• Rozcieńczyć na parapecie mini szklarnia;
• Zaaranżować otwarte zbiorniki na wodę: wazony, akwaria, w miejscach niedostępnych dla dziecka;
• Odłożyć słuchawkę ozdobne pojemniki do odparowywania wody na urządzeniach grzewczych;
• Użyj gospodarstwa domowego nawilżacze powietrze.

Pomoże w tym instalacja domowego nawilżacza szybko radzić sobie z nadmierną suchością powietrza. Nowoczesne urządzenia typu dyszowego lub membranowego wyposażone są w system regulacji intensywności zraszania wilgocią i są automatycznie wyłączane w momencie wzrostu wilgotności w pomieszczeniu. Nawilżacz ultradźwiękowy pracuje cicho i bezpiecznie, dzięki czemu wygodnie jest go używać w pokoju maluszka.

Co mówią lekarze?

Według lekarzy dziecięcych jest lepiej „Nadmiernie zwilżyć” powietrze w pomieszczeniu niż je wysuszyć. Podczas oddychania dziecko oddaje pewną ilość wody z organizmu, aby nawilżyć wydychane powietrze. Dlatego im suchsze powietrze w pomieszczeniu, tym więcej woda dziecko traci.

Na brak równowagi wodnej, dziecko odczuwa dyskomfort, staje się niespokojne, ponieważ jest ciągle spragnione. Błony śluzowe nosa i gardła wysychają, oddychanie staje się utrudnione, co utrudnia normalne odżywianie.

Po przestudiowaniu doświadczeń wielu pokoleń pediatrzy doszli do: wniosekże nie warto trzymać dziecka w warunkach szklarniowych. Powietrze w przedszkolu powinno byćświeże, wilgotne i umiarkowanie ciepłe. Przy intensywnych procesach metabolicznych w rosnącym ciele takie warunki będą optymalne dla wzmocnienia zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka.

Wahania poziomu wilgotności i temperatury w przedszkolu negatywnie wpływają na samopoczucie i parametry życiowe dziecka. Dlatego w pokoju dziecka jest to konieczne Pomoc parametry powietrza na stałym poziomie.

Aby to zrobić, przeprowadź regularny kontrola mikroklimatu pokój dziecięcy z higrometrem. Przy niewielkich odchyleniach od normy podejmuje się szereg środków zapobiegawczych w celu poprawy sytuacji.

Z następujących wideo Dowiesz się o wilgotności w mieszkaniu dla dziecka:

W kontakcie z

Czy widzisz nieścisłości, niepełne lub nieprawidłowe informacje? Czy wiesz, jak ulepszyć swój artykuł?

Chcesz zaoferować zdjęcia na dany temat do publikacji?

Pomóż nam ulepszyć stronę! Zostaw wiadomość i swoje kontakty w komentarzach - skontaktujemy się z Tobą i wspólnie ulepszymy publikację!

Każdy rodzic od pierwszych dni życia martwi się o zdrowie swojego dziecka. Wiele chorób laryngologicznych jest bezpośrednio związanych z niewłaściwie stworzonymi warunkami w pomieszczeniu, w którym przebywa dziecko. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza noworodka, ważna jest temperatura i wilgotność w przedszkolu. Jakie są optymalne wskaźniki oraz jak je utrzymywać i poprawiać, spróbujmy to rozgryźć.

Ciało noworodka jest nadal niedoskonałe, regulacja temperatury ciała występuje z pewnymi trudnościami, co wynika z intensywnego metabolizmu. Z kolei generowana jest duża ilość ciepła, z którego dziecko musi się pozbyć, są dwie możliwości – przez płuca i pory na skórze.

Kiedy dziecko wdycha powietrze, nagrzewa się, gdy dostaje się do układu oddechowego. Jeżeli do płuc dostanie się powietrze o temperaturze wyższej niż 23°C, zmniejsza się utrata ciepła na wylocie, a organizm uwalnia się od nadmiaru ciepła poprzez pocenie się. Noworodek traci wilgoć i sól, a niewystarczająca ilość płynów w organizmie powoduje zaburzenia wielu ważnych systemów.

Niezwykle ważny jest również poziom wilgotności w przedszkolu, suchość jest bardzo szkodliwa, szczególnie dla układu oddechowego dziecka. Temperatura powietrza wydychanego wynosi zwykle 36,6°C, a ilość zawartej w nim pary wodnej wynosi 100%, organizm wydaje płyny, aby wyeliminować suchość, a to jest dodatkowe zużycie wody.

Przegrzanie jest nie mniej niebezpieczne dla dziecka niż hipotermia, zwłaszcza w młodym wieku.

Poziomy wilgoci i ciepła

Właściwa temperatura i odpowiednia wilgotność powietrza w pokoju dziecka to główne warunki komfortowego pobytu dziecka w nim. Suchość i nadmierne ciepło w pomieszczeniu może być przyczyną wielu chorób. Utrata płynów prowadzi do naruszenia równowagi wodno-solnej, a czasem nawet do odwodnienia.

Nadmierne pocenie się w zbyt gorącym i niewentylowanym pomieszczeniu może wywołać u dziecka problemy skórne, a mianowicie: zaczerwienienie, zapalenie skóry, pieluszkę, wysypkę, pokrzywkę. Każda matka przynajmniej raz zetknęła się z jednym z tych problemów i wie, jak trudno jest się ich pozbyć. Warto by się zastanowić, czy nie nastąpiło przegrzanie powietrza w pomieszczeniu?

Dodatkowo dziecku mogą dokuczać bóle brzucha, problemy ze stolcem, ponieważ brak płynów prowadzi do problemów z trawieniem u noworodka, sok żołądkowy jest słabo rozcieńczony, a pokarm nie do końca strawiony. Brak wody w organizmie grozi pojawieniem się pleśniawki - białych plam w jamie ustnej. W takim przypadku ślina staje się zbyt gęsta i nie może w pełni pełnić funkcji nawilżania błony śluzowej. Możliwe są również problemy z oczami dziecka, mogą się ropieć, ponieważ do narządu wzroku dostaje się niewielka ilość płynu.

Ze strony narządów ENT niewystarczająca wilgotność powietrza w mieszkaniu i nadmierna temperatura zagrażają pojawieniu się:

• Suche skórki w nosie.
• Trudności w oddychaniu.
• Suchy nieżyt nosa.
• Kaszel.
• Zmniejszona zdolność oskrzeli do samooczyszczania się.
• Obrzęk dróg oddechowych.
• Zwiększona podatność na ARVI.
• Krwawienie z nosa.
• Ogólne pogorszenie samopoczucia.
• Zaostrzenie chorób przewlekłych.

Wszystkim tym często towarzyszy letarg, kaprysy, niepokój i przyspieszone tętno. Warto zauważyć, że obecność wilgoci w pomieszczeniu przyniesie wiele kłopotów, takich jak: bóle głowy, zapalenie płuc, astma oskrzelowa, choroby układu oddechowego, krwawienia z nosa i niestrawność.

Optymalna wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym dziecko przebywa przez dłuższy czas, zmniejsza ryzyko wystąpienia tych problemów, jeśli nie chcesz się z nimi zmierzyć, przestrzegaj reżimu temperaturowego i kontroluj wilgotność powietrza.

Optymalna temperatura i wilgotność w pomieszczeniu

Ile stopni powinien wskazywać termometr, jakiej wilgotności należy przestrzegać, biorąc pod uwagę opinię ekspertów? Po urodzeniu dziecko pierwsze dni życia spędza w szpitalu, gdzie zwykle obserwuje się zalecane 22°C. Lekarze zalecają trzymanie się znaku 18-21 ° C - to norma dla niemowląt. Takie parametry będą akceptowalne dla zdrowych dzieci, w przypadku wcześniaków w pomieszczeniu powinno być cieplej o 3-5 ° C. Dr Komarovsky uważa, że ​​temperatura powietrza w pokoju zdrowego dziecka nie powinna przekraczać 18-19 ° C.

Należy pamiętać, że dzieci czują się inaczej w tym samym reżimie temperaturowym. Warunki w pokoju są odpowiednie, jeśli Twoje dziecko ma:

• Dobry spokojny sen.
• Na skórze nie występuje nadmierne pocenie się i zaczerwienienie.
• Kończyny są ciepłe.
• Normalny puls i oddychanie.

Szczególnie często suchość w pomieszczeniu występuje w sezonie grzewczym, ponieważ rodzice pilnie starają się ogrzać mieszkanie lub dom. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, jaka jest optymalna wilgotność dla dziecka w mieszkaniu? Zazwyczaj wilgotność powietrza w takich pomieszczeniach nie przekracza 30%, co jest bardzo niską wartością. Optymalny wskaźnik uważa się za 50–70%, w przypadku dzieci nadal lepiej jest przestrzegać 70%.

Aby śledzić temperaturę i poziom wilgotności, umieść termometr i areometr w pobliżu łóżeczka dziecka.

Kontrola temperatury i wilgotności

W pokoju dziecka należy przede wszystkim przestrzegać reżimu temperaturowego. Jeśli w pomieszczeniu jest zbyt ciepło, a odczyty na termometrze są wyższe niż normalnie, potrzebujesz:

• Rób częste wietrzenie (otwieraj wszystkie okna w pokoju, ale tylko pod nieobecność dziecka).
• Włączaj klimatyzator tylko w sąsiednich pokojach.
• Gorące baterie przykryj kocem.
• Wskazane jest, aby nie wieszać baldachimu nad łóżkiem (komplikuje to cyrkulację powietrza).
• Nie owijaj dziecka ciasno, nie noś dużej ilości ubrań.
• Podać do picia dużo wody.
• Weź kąpiel (możesz brać 2 razy dziennie).

Jeśli w pomieszczeniu jest chłodno, a temperatura jest poniżej 18°C, należy zastosować grzejnik, ale należy często wietrzyć pomieszczenie. Ważne jest, aby kąpać dziecko w tej samej temperaturze, w jakiej jest używane, aby uniknąć zamarzania.

Wilgotność musi mieścić się w normalnym zakresie, ale jeśli jej wartości są niższe, należy kupić nawilżacz, umieścić w pomieszczeniu kilka otwartych pojemników z wodą, postawić akwarium lub przykryć baterie wilgotną cienką szmatką. Jeśli dom jest wilgotny, zrób sprzątanie, jeśli to nieskuteczne, będziesz musiał dokonać napraw i ocieplić pomieszczenie.

Wraz z narodzinami dziecka w dowolnej rodzinie znacznie zwiększa się problem. Każda mamusia chce stworzyć jak najbardziej komfortowe warunki życia dla nowo narodzonego dziecka. Musi nie tylko zapewnić dziecku niezbędną opiekę, ale także zadbać o to, aby wilgotność i temperatura powietrza w pokoju dziecka odpowiadały parametrom zalecanym przez pediatrów.

Dziecko nie dba o to, na którym łóżeczku producenta śpi, ani w jakim kolorze wózka zabiera go na spacer. Ale temperatura i wilgotność w jego pokoju mają ogromne znaczenie, ponieważ niewygodne środowisko przyczynia się do rozwoju większości chorób. Ponadto nieprzestrzeganie niezbędnych parametrów może prowadzić do pogorszenia nastroju niemowlęcia.

Dlatego w profilaktyce chorób noworodków bardzo ważne jest utrzymanie optymalnych warunków klimatycznych w pomieszczeniu.

Komfortowa temperatura w pokoju dziecka

Większość pediatrów zgadza się, że optymalna temperatura w pokoju noworodka powinna wynosić od 18 do 22 C˚. Uważają tę temperaturę za komfortową dla normalnego zdrowia dziecka i jego dalszego rozwoju.

Powszechnie dziś znany dr Komarovsky twierdzi, że w pokoju, w którym znajduje się noworodek, temperatura powinna wynosić 18-19 stopni. Jego zdaniem jest to optymalny reżim temperaturowy dla dziecka.

Zgodność z reżimem temperatury w pomieszczeniu zimą jest znacznie trudniejsza. Wynika to z faktu, że w okresie grzewczym dostawa ciepła do mieszkań w żaden sposób nie zależy od nas. Dlatego nawet zimą konieczne jest utrzymanie temperatury nie wyższej niż 23 stopnie.

Kolejnym ważnym warunkiem dobrego samopoczucia dziecka jest utrzymywanie niezbędnych wskaźników temperatury w nocy. Jeśli w pokoju jest za zimno lub za gorąco, sen dziecka będzie niespokojny, z częstymi wybudzeniami i kaprysami. Idealna temperatura do spokojnego snu dziecka nie powinna przekraczać 22 stopni.

Konieczne jest wybranie optymalnego reżimu temperaturowego dla dziecka, biorąc pod uwagę jego indywidualne cechy. Matki muszą same ustalić, w jakiej temperaturze ich dziecko śpi spokojniej.

Pamiętaj, że normalna cyrkulacja powietrza nie jest możliwa, jeśli nad łóżeczkiem wisi baldachim lub do dekoracji łóżeczka używane są ochraniacze.

Reżim temperaturowy podczas kąpieli dziecka

Podczas zabiegów wodnych konieczne jest również utrzymanie odpowiednich parametrów temperaturowych powietrza w pomieszczeniu. Większość rodziców jest przekonana, że ​​temperatura w pokoju kąpielowym dziecka powinna być utrzymywana na wyższym poziomie niż zwykle. Jednak głęboko się mylą. Jeśli kąpiesz dziecko w cieplejszym pomieszczeniu, to pod koniec zabiegów wodnych, wracając do zwykłych warunków klimatycznych, z pewnością zamarznie.

Oznacza to, że kąpiąc się w okruchach, nie trzeba dodatkowo ogrzewać łazienki. Dziecko powinno kąpać się w swojej zwykłej temperaturze. Tuż po kąpieli należy na krótki czas owinąć dziecko ciepłym ręcznikiem. Jeśli rodzice chcą złagodzić dziecko od niemowlęctwa, natychmiast po zabiegach wodnych powinni zorganizować dla niego kąpiele powietrzne przez kilka minut.

Dzięki temu nie ma potrzeby dogrzewania pomieszczenia w nocy i podczas kąpieli dziecka. Temperatura w pomieszczeniu musi być utrzymywana na stałym poziomie na tym samym poziomie.

Temperatura dla wcześniaków

Należy zauważyć, że powyższe normy temperatury pokojowej mają zastosowanie wyłącznie do dzieci urodzonych na czas. W przypadku wcześniaka należy przestrzegać innych warunków przetrzymywania. Dla niego optymalny reżim temperaturowy, który waha się od 24 do 25 C, ponieważ ich własna termoregulacja u takich dzieci jest często upośledzona.

Zagrożenia związane z przegrzaniem lub hipotermią u niemowlęcia

Przegrzać

Specjaliści z dziedziny pediatrii już dawno zauważyli, że przegrzanie dziecka jest groźniejsze niż hipotermia. Podczas procesów metabolicznych, które u niemowląt przebiegają znacznie szybciej niż u dorosłych, w organizmie gromadzi się pewna ilość ciepła. Nadmiar ciepła uwalniany jest przez powierzchnię skóry lub podczas oddychania. Uwalnianie nadmiaru ciepła poprzez oddychanie staje się znacznie trudniejsze przy wysokich temperaturach w pomieszczeniach. Następnie następuje przenoszenie ciepła przez skórę w zwiększonym tempie za pomocą systemu pocenia się. Dziecko się poci, ma zaczerwienienia, częstsze tętno i utrudnione oddychanie.

Wszystko to wzmaga płacz dziecka, wprawia go w letarg i pozbawia spokoju. Może również powodować zapalenie skóry i zakłócić procesy metaboliczne i przenoszenie ciepła. W związku z tym norma temperatury w pokoju dziecięcym musi być ściśle przestrzegana przez rodziców.

Hipotermia

Nie mniej niebezpieczna jest hipotermia noworodka. Nadmierny chłód może wywołać rozwój przeziębienia u dziecka, co jest obarczone pojawieniem się szeregu niebezpiecznych komplikacji.

Dlatego temperatura w pomieszczeniu dla noworodka musi być ściśle przestrzegana zgodnie z obowiązującymi normami i zaleceniami pediatrów.

Sposoby na utrzymanie temperatury w pokoju noworodka

Zanim ustawisz optymalną temperaturę w pomieszczeniu, musisz zdecydować, który reżim temperaturowy jest najbardziej komfortowy dla Twojego dziecka. Ustalenie optymalnej temperatury pokojowej dla dziecka jest dość łatwe:

1. dziecko ma dobre zdrowie i spokojny sen;
2. dziecko nie ma zaczerwienienia i kłującego ciepła;
3. na skórze dziecka nie obserwuje się tzw. „gęsiej skórki”, a jego nogi i ramiona są ciepłe;
4. oddychanie dziecka nie jest trudne, puls nie jest przyspieszony.

W przypadku, gdy parametry temperatury w pomieszczeniu nie odpowiadają normom, należy podjąć pewne kroki w celu regulacji temperatury powietrza.

W podwyższonych temperaturach w pokoju dziecka regulacja odbywa się za pomocą klimatyzatora lub wentylacji pomieszczenia. W tym czasie lepiej wybrać się na spacer z dzieckiem. Klimatyzator musi być zainstalowany w pokoju obok lub w tym samym pomieszczeniu, ale z dala od dziecka. Grzejniki należy przykryć grubym kocem lub kocem.

Przy niskiej temperaturze powietrza w pokoju dziecięcym możesz utrzymać optymalne wskaźniki temperatury, włączając grzejniki.

Nie możesz kontrolować temperatury w pomieszczeniu?

Rodzice nie zawsze są w stanie utrzymać pożądaną temperaturę w pomieszczeniu, w którym przebywa dziecko. W takim przypadku konieczne jest:

1. daj dziecku więcej wody, jeśli w pomieszczeniu jest duszno, a temperatura powietrza jest wysoka;
2. dziecko powinno być ubrane w zależności od temperatury w pomieszczeniu. Jeśli temperatura jest wyższa niż normalnie, wystarczy założyć same majtki. Jeśli w pomieszczeniu jest zimno, z pewnością przydadzą się suwaki, skarpety i kamizelka wykonana z ciepłego materiału.
3. kąpiel dziecka powinna kierować się temperaturą powietrza w pomieszczeniu. W gorącym pomieszczeniu zabieg można powtarzać kilka razy w ciągu dnia.

Stworzenie optymalnych warunków klimatycznych w pokoju dla noworodka wpłynie pozytywnie na samopoczucie maluszka, jego stan zdrowia i samopoczucie.

Czego boi się każda matka? Aby jej dziecko nie zamarzło! Ten strach tkwi w nas genetycznie, dlatego wszyscy za wszelką cenę staramy się zapobiegać wychłodzeniu dziecka. Jednak nasze wysiłki często przeradzają się w negatywne konsekwencje dla organizmu dziecka, dla którego przegrzanie wyrządza o wiele więcej szkód niż ta bardzo „straszna” hipotermia.

Jakie jest niebezpieczeństwo przegrzania

Noworodek przesypia większość dnia, ale układy jego organizmu pracują na pełnych obrotach. Jednym z najbardziej produktywnych jest metabolizm, który przebiega znacznie szybciej niż u osoby dorosłej. Procesy metaboliczne powodują wydzielanie ciepła, z którego organizm musi się pozbyć. Fizjologia człowieka określiła 2 sposoby pozbycia się nadmiaru ciepła: przez płuca (czyli układ oddechowy) i przez skórę (pot).

• Oddychanie - dziecko oddycha powietrzem, którego temperatura jest niższa od temperatury ciała. Przechodząc przez drogi oddechowe i płuca powietrze nagrzewa się, a podczas wydechu odprowadza ciepło, którego organizm nie potrzebuje. Im większa różnica temperatur między powietrzem a ciałem dziecka, tym efektywniej działa mechanizm wymiany ciepła.
• Pocenie się – wysoka temperatura w pokoju dziecka nie pozwala na wydajną pracę pierwszego mechanizmu oddechowego, przez co drugi jest bardziej aktywny. Organizm zaczyna wytwarzać pot, który uwalniany jest na powierzchnię skóry, zabierając ze sobą wilgoć i sól. Dziecko zaczyna odczuwać potrzebę wody:
  • jego ślina wysycha, co wywołuje rozwój pleśniawki w ustach;
  • w nosie pojawiają się strupki, które utrudniają oddychanie;
  • żołądek zaczyna puchnąć, ponieważ z powodu braku wilgoci jelita nie mogą wchłaniać pokarmu;
  • na skórze (pod pieluszką iw fałdach) pojawia się zaczerwienienie - wysypka pieluszkowa. Jest to reakcja na podrażnienie delikatnej skóry dziecka na jego własny słony pot.

Drugi mechanizm utraty ciepła jest niezwykle niebezpieczny. Może powodować ciężkie stany u dziecka, które czasami wymagają hospitalizacji i saturacji płynami dożylnymi.

Jaka powinna być temperatura powietrza

Jaka więc powinna być optymalna temperatura dla noworodka? Według pediatrów wymagany jest zakres od 18 do 20 ° C. Są to najbardziej fizjologiczne wskaźniki, które zapewniają normalny przebieg naturalnych procesów w ciele dziecka. Aby kontrolować ten parametr, należy zakupić termometr pokojowy i umieścić go bezpośrednio przy łóżeczku dziecka.

Jednocześnie ważne jest oddzielenie pojęć – „temperatura powietrza w pokoju noworodka” i „dziecko marzną” i uwzględnienie tego, że każde dziecko jest inne. Jeden maluch wystarczy w jednym bawełnianym podkoszulku i cienkich suwakach, aby czuć się dobrze. A u innych ręce i nogi mogą zamarznąć, więc będziesz musiał założyć skarpetki lub inną bluzkę na okruchy.

Jak utrzymać temperaturę w pomieszczeniu?

W okresie letnim rodzina z dzieckiem nie może obejść się bez klimatyzatora. Można go postawić w dziecięcej sypialni lub sąsiednim pokoju i tylko upewnić się, że strumień powietrza nie przechodzi w pobliżu łóżeczka.

Zimą noworodkowi trudniej jest utrzymać temperaturę powietrza, ponieważ scentralizowane ogrzewanie ogrzewa mieszkania do 25-26 ° C. Jeśli nie można „przykręcić” kranu na pionie, a tym samym zmniejszyć ciepło z akumulatorów, można:

• regularnie wietrzyć pokój dziecinny - otwieraj okno 3-4 razy dziennie na pół godziny. W tym czasie dziecko należy wyprowadzić z pokoju. Idealnie jest połączyć wietrzenie i chodzenie: gdy jesteś na ulicy, sypialnia dla dzieci „schładza się” do pożądanej temperatury;
• przykryj baterie grubą szmatką - odpowiednie są koce, pledy, pościel, która zatrzyma ciepło w środku.

Podwyższona temperatura w pokoju dla noworodka wymaga od matki innych działań:

• usuń wszystkie niepotrzebne ubrania z dziecka - jeśli w pomieszczeniu jest cieplej niż 24°C, zostaw je w jednej pieluszce;
• regularnie podawaj okruchom trochę wody - zmniejszy to ryzyko odwodnienia i jego konsekwencji;
• częściej - temperatura wody dla noworodka może być nieco niższa niż zwykle. Idealne parametry to 35-36°C. Kąpiel można robić 2-3 razy dziennie.

Wilgotność powietrza

Pojęcie „optymalnej temperatury pokojowej dla noworodka” jest nierozerwalnie związane ze wskaźnikiem wilgotności powietrza. Ma bezpośredni wpływ na termoregulację organizmu dziecka i objawia się:

• wdychane powietrze przechodzi przez drogi oddechowe i płuca, gdzie jest ogrzewane i nasycone wilgocią;
• przy wydechu wilgotność powietrza zawsze wynosi 100%;
• jeśli dziecko wdycha suche powietrze, jego organizm zużywa rezerwy wilgoci na nawilżanie powietrza, prowokując w ten sposób (lub pogarszając) utratę płynów i jej konsekwencje.

Poziom wilgotności w pokoju dziecięcym powinien wynosić 50-70%. Możesz określić ten wskaźnik za pomocą higrometru domowego. Wilgotność jest utrzymywana na tym poziomie jesienią i wiosną, jeśli pomieszczenie jest często wentylowane, a grzejniki nie są włączone. Latem powietrze jest bardziej suche, ale można to zrekompensować przez okresowe czyszczenie na mokro i umieszczenie otwartego akwarium w pobliżu łóżeczka.

Zimą suchość powietrza pod wpływem urządzeń grzewczych sięga 100%. Rozwiązaniem jest zastosowanie łatwego w utrzymaniu i niedrogiego nawilżacza.

Przestrzeganie optymalnych parametrów temperatury i wilgotności pozwoli Twojemu maluszkowi zdrowo rosnąć!