O zaletach wody. Do czego może prowadzić brak płynów? Dlatego do pielęgnacji skóry potrzebna jest czysta, miękka woda o temperaturze pokojowej.

Przyczyna starzenia została zidentyfikowana przez ludzi już w starożytności: organizm starzeje się, ponieważ traci dużo wody i jej brakuje. Pierwszy traktat o szybkim starzeniu się żywego organizmu bez wody został napisany przez naukowca i lekarza Awicennę, który żył tysiąc lat temu. Obserwując przez kilka dni dojrzałego i soczystego melona, ​​który po kilku dniach w gorącym słońcu wysychał i wysychał, Avicenna wyciągnął prosty wniosek: starość jest zawsze sucha. Współcześni naukowcy powiedzieli to nieco innymi słowami: starość to utrata wody przez komórki. Szczególnie mocno odczuwają to kobiety: odwodnienie skóry jest główną przyczyną zmarszczek.

Nawet jeśli osoba czuje się jeszcze bardzo młoda i pełna energii, na twarzy pojawiają się głębokie zmarszczki, a skóra staje się wiotka, ponieważ twarz jest bardziej podatna na wpływy zewnętrzne i starzeje się szybciej niż ciało.

„Aby zachować świeżość i piękno w dojrzałych latach, same kosmetyki nie wystarczą, należy przestrzegać pewnych zasad dotyczących wody pitnej”.

Sucha karma jest jak kamień w żołądku, a żeby ją strawić, organizm potrzebuje dużo wody i zabiera ją gdzie tylko może. W tym ze skóry. Będzie lepiej, jeśli najpierw napoisz żołądek. W Europie od dawna zwyczajem jest rozpoczynanie nie tylko śniadania od szklanki soku, ale także obiadu. W tym przypadku proces trawienia przebiega zgodnie z normami.

Jeśli jemy dużo solidnego i dobrze przyprawionego jedzenia, to gdy jesteśmy spragnieni, dużo pijemy. W efekcie na twarzy puchnie, a pod oczami pojawiają się worki. Nasza siła życiowa jest determinowana przez rezerwy energii, składników odżywczych i wody. Z wiekiem tracimy coraz więcej wody. Aby woda się nie wyczerpała i nie słabł jej przepływ, nasz organizm potrzebuje pomocy.

Ogromne znaczenie ma ilość wody zużywanej w walce z dodatkowymi kilogramami. Słuchaj swojego ciała i staraj się zrozumieć, czy chce pić, czy jeść. Możliwe, że po prostu stłumisz swoje naturalne uczucie pragnienia i nie poczujesz, ile Twoje ciało potrzebuje do picia. Wiele kobiet z nadwagą stara się pić mniej płynów, wierząc, że im to szkodzi. Zapominają, że woda nie tylko usuwa pragnienie, ale także odpowiada za jakość krwi, dostarczając organizmowi składników odżywczych i świetnie wpływa na stan skóry. Przedwczesna utrata elastyczności i czystości skóry często wiąże się z niedostatecznym zaopatrzeniem organizmu w wodę. W takim przypadku powinieneś wiedzieć, że około litra wchodzi do organizmu z innymi produktami.

Organizm człowieka składa się w prawie 60% z wody i wymaga odpowiedniej podaży tego bezcennego płynu. Około 0,4 litra płynu odzyskujemy podczas przemiany materii. Ilość płynów spożywanych dziennie przez człowieka w postaci wody, herbaty, soków i innych pokarmów, takich jak owoce i warzywa, a także pierwszych dań, powinna przewyższać jego utratę przez organizm poprzez układ wydalniczy.

Odpowiednia ilość wody, która dostała się do jelit, przyczynia się do prawidłowego procesu trawienia oraz znacznie zmniejsza liczbę szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym. Bez wody układ pokarmowy wchłania te szkodliwe substancje, dochodzi do zwężenia naczyń krwionośnych, wzrostu ciśnienia i gromadzenia się toksyn w organizmie. Jeśli organizm nie otrzymuje stale swojej dawki życiodajnej wilgoci w odpowiedniej ilości, to gromadzą się w nim toksyny, zaburza się metabolizm, spada odporność, a skóra traci zdrowy wygląd.

W naszym organizmie każdego dnia przez nerki i 2-3 miliony porów skóry przechodzi w postaci potu od 1 do złotówki wody. Pot składa się nie tylko z wody (99%), zawiera sole, substancje organiczne np. kwas mlekowy, kwasy tłuszczowe, zasady i minerały. Wszystko to zanieczyszcza powierzchnię skóry, a jeśli nie monitorujesz czystości swojego ciała, to wraz z pogorszeniem funkcjonalnej pracy skóry wiele z tych związków przedostaje się z powrotem do naszego organizmu i ponownie zanieczyszcza limfę i krew.

Przy silnej utracie wilgoci bez jej uzupełniania organizm reaguje na to, jak na brak energii i stara się zużywać mniej wody i gromadzić ją w przypadku nieprzewidzianych okoliczności. Następnie mózg wydaje polecenie stworzenia „spiżarni” z wodą, co może się wyrazić w postaci obrzęku twarzy, nóg, a także wzrostu całej masy ciała. Dopiero dzięki ciągłemu, dodatkowemu przyjmowaniu płynów organizm ponownie się zmienia, więc pij regularnie przez cały dzień, a najlepiej napoje, które nie gaszą pragnienia. Jeśli zostanie to zaniedbane, może spowodować odwodnienie i dalej prowadzić do poważniejszej choroby.

Wskaźnikiem bilansu wodnego jest różnica między wodą wydalaną przez organizm a wchłoniętą. Idealną opcją jest stała ilość wody. Przy jej nadmiarze bilans wodny jest dodatni, przy deficycie ujemny. Oba stany są wysoce niepożądane i grożą poważnymi problemami zdrowotnymi.

„Dodatni bilans wodny jest nie mniej niebezpieczny niż ujemny. Przy nadmiarze wody w organizmie człowiek może stracić przytomność, mieć zawał serca, puchnąć nogi, przytyć itp. Wszystko to nie czyni nas zdrowszymi i szczęśliwszy”.

Dla każdej osoby normy bilansu wodnego są czysto indywidualne., więc ilość zużywanej przez nie wody również może być różna. Każda osoba powinna przyjmować tyle płynu (lub pokarmu w postaci płynów), ile jest wydalane z organizmu.

Niestety tylko niewielka ilość wody dociera do skóry, ale woda pełni nieocenioną usługę w poprawie krążenia i usuwaniu toksyn z całego organizmu, co w konsekwencji wpływa na cerę i czystość twarzy. Wielu ekspertów kosmetycznych zaleca rozpoczęcie dnia od pełnej szklanki wody, aby wypłukać szkodliwe substancje ze skóry.

Nie wszystkie płyny, które dostają się do naszego organizmu, dają ten sam efekt. Choć panuje opinia, że ​​napoje takie jak herbata czy kawa pogarszają stan cery, zawierają również niezbędną dla naszego organizmu kofeinę i działają moczopędnie, dzięki czemu proces pozbywania się szkodliwych substancji i toksyn przebiega szybciej i efektywniej.

Jednak inne płyny nadal nie powinny być objęte obowiązkową normą - 2 litry wody, którą należy pić codziennie. Dla optymalnego nawilżenia idealne jest połączenie 2 litrów wody z intensywnie nawilżającym kremem na dzień i na noc. Tak jak codziennie rano myjesz zęby, a wieczorem nakładasz specjalny krem ​​pod oczy, tak cała Twoja skóra również potrzebuje „wodnej” pielęgnacji.

Ale najważniejsze jest picie wody co najmniej 2 litry dziennie, ponieważ nawilżanie organizmu od środka jest o wiele skuteczniejsze i ważniejsze niż nawilżanie organizmu z zewnątrz. Dzięki wilgotnej pielęgnacji skóry na zewnątrz i wystarczającej podaży płynów możesz nie tylko szybko poprawić wygląd i elastyczność skóry twarzy, ale także zapobiec innym możliwym problemom z całą skórą. Na przykład przy wystarczającym spożyciu wody znacznie zmniejsza się ryzyko cellulitu i zmniejsza się powierzchnia problematycznych obszarów skóry. Jeśli będziesz postępować zgodnie z prawidłowym trybem picia wody, po czterech tygodniach będziesz zaskoczony, gdy zauważysz, że stan Twojej skóry znacznie się zmienił.

Ogólnie staraj się jak najczęściej odwiedzać tam, gdzie jest woda: nad rzeką, nad morzem, idź na basen, idź do łaźni lub weź kąpiel. Przypomnij sobie działanie łaźni parowej, gdzie pod wpływem mokrej miotły i wysokiej temperatury komórki po prostu pęcznieją od wody. Po regularnych wizytach w łaźni parowej osoba naprawdę odmładza i opóźnia proces starzenia.

Nie należy spieszyć się z osuszeniem ręcznikiem - lepiej położyć suchą bieliznę na wilgotnym ciele. Wilgoć i ciepło są równomiernie rozprowadzane po całym ciele.

"artykuł". Gdzie porozmawiamy o tym, na co należy zwracać uwagę przy wyborze wody do celów kosmetycznych. Postaramy się nie mówić zbyt zawile, ale. Jeśli cokolwiek - napisz w komentarzach, naprawimy to! Więc:

Jaka woda jest potrzebna do pielęgnacji skóry? Woda jest niezbędna dla wszystkich narządów bez wyjątku. W tym dla skóry - przy braku wody w organizmie pełnowartościowe nawilżanie skóry samymi kremami po prostu nie zadziała. Mycie odbywa się wodą lub wodą ze specjalnymi kosmetykami. Zabieg myjący oczyszcza skórę z kosmetyków dekoracyjnych, tłuszczu i zanieczyszczeń. Twarz należy myć 2 razy dziennie – rano i wieczorem, biorąc pod uwagę rodzaj i wiek skóry oraz jakość wody.

Dlatego pierwszym krokiem w pielęgnacji skóry twarzy jest jej oczyszczanie wodą. Wydaje się to takie proste. Ale woda jest inna: zimna, ciepła, ciepła, kranowa, deszczowa, roztopiona, miękka, twarda itp. Wszyscy kosmetolodzy, niezależnie od rodzaju skóry, zalecają mycie miękką wodą. Do takiej wody zalicza się wodę deszczową i wodę roztopioną. Jednak ze względu na współczesne warunki środowiskowe woda roztopowa i deszczowa nie jest najlepszym wyborem.

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jeśli chodzi o wodę do pielęgnacji skóry, jest zmiękczanie wody.

Zmiękczanie wody eliminuje agresywne działanie twardej wody. Zmiękczanie wody można osiągnąć, jeśli:

• zagotować wodę (więcej szczegółów - w artykule „Termiczna metoda zmiękczania wody”)
• lub po prostu użyj oczyszczonej wody przez system odwróconej osmozy (więcej szczegółów znajdziesz w podrozdziale "").

Warto więc myć czystą, miękką wodą, bez zanieczyszczeń i szkodliwych soli. Najlepsza jest woda destylowana lub naturalna woda mineralna, ale możesz użyć wody rzecznej - wystarczy ją zagotować (jeśli znowu nie boisz się tego, co jest we współczesnej wodzie).

Drugi to kwasowość (pH) wody do mycia.

Jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia skóry jest jej poziom kwasowości. Lub w naukowy sposób - pH (czytaj p-popiół). pH odzwierciedla kwasowość lub zasadowość wody. Tak więc im niższe pH, tym bardziej kwaśna woda. Im wyższe pH, tym bardziej alkaliczna woda. Neutralna woda ma pH 7.

Skąd bierze się kwasowość skóry? Wszystko jest bardzo proste: gruczoły łojowe i potowe naszej skóry wydzielają na jej powierzchni różne substancje. Mieszając się ze złuszczonymi komórkami naskórka, substancje te tworzą na skórze ochronny film – warstwę lipidową. A pH warstwy lipidowej bierzemy za pH skóry. pH nie jest takie samo w różnych częściach ciała. Na skórze głowy waha się od 4 do 6, na skórze górnej części ciała od 5 do 5,5, na skórze dolnej części ciała od 5,5 do 6, na dłoniach od 6,2 do 6,5. pH skóry mężczyzn jest zwykle bardziej kwaśne niż pH kobiet.

Naturalnie do pielęgnacji skóry używa się wody. Należy pamiętać, że woda z naszych kranów nie jest obojętna, ale z reguły alkaliczna ze względu na obecność w niej chloru i innych soli twardości. Dlatego wodę do mycia należy albo destylować, albo zmiękczać dodając do niej naturalny ocet. Oznacza to, że pH wody musi być kwaśne.

Istnieje kilka sposobów na zakwaszenie zwykłej wody z kranu:

• dodać do 1 litra wody - 1 łyżeczka soku z cytryny
• dodać do 1 litra wody - ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
• dodać do 1 litra wody - 1 łyżka gliceryny (dotyczy skóry tłustej)
• Lub po prostu użyj systemu odwróconej osmozy.

Nawiasem mówiąc, uwaga: system odwróconej osmozy służy zarówno do zmiękczenia wody, jak i do uzyskania kwaśnego odczynu wody.

Trzecia to temperatura wody podczas prania.

Jaka jest idealna temperatura wody do mycia? Zimna woda obkurcza naczynia krwionośne i zaburza pracę gruczołów łojowych, przez co zmniejsza się ukrwienie skóry, która staje się blada, ospała, pomarszczona. Gorąca woda dobrze zmywa zanieczyszczenia, ale rozszerza pory i osłabia mięśnie. Skóra staje się wiotka.

A dla osób z rozszerzonymi naczyniami włosowatymi mycie gorącą wodą jest ogólnie przeciwwskazane. A jeśli umyjesz twarz taką wodą z mydłem, a następnie wysuszysz i odtłuścisz skórę twarzy, wywołasz zastój krwi w naczyniach (co może prowadzić do czerwonych plam na policzkach i nosie). Najlepszym praniem, które jest odpowiednie dla osób z każdą skórą, jest mycie wodą o temperaturze pokojowej.

Dlatego do pielęgnacji skóry potrzebna jest czysta miękka woda o temperaturze pokojowej.

Powodzenia w pielęgnacji skóry!

Korzyści płynące z wody dla naszego ciała, zdrowia, urody skóry i utraty wagi nie ulegają wątpliwości, ponieważ człowiek to ponad 80 procent wody. Dzięki wodzie zachodzą wszystkie procesy w organizmie, przebiega przemiana materii, usuwane są toksyny i toksyny. Co jeszcze jest użyteczną wodą, dlaczego i ile wody trzeba codziennie pić - nasz materiał.

Korzyści płynące z wody dla całego organizmu

Oczyszczanie organizmu to chyba najważniejsza jakość wody potrzebnej organizmowi. Żużle, toksyny, alergeny, wolne rodniki niszczą naszą młodość, urodę i zdrowie. Woda jest w stanie usunąć wszystkie szkodliwe substancje nagromadzone w organizmie. Wspomaga odchudzanie i naturalną odnowę organizmu. Jeśli pijesz mało wody, to w organizmie gromadzi się nadmiar szkodliwych substancji, co powoduje poważne zatrucie, spowolnienie wszystkich procesów życiowych, pojawiają się problemy zdrowotne i nadwaga, pogarsza się stan skóry. Tabletki, diety, kosmetyki chemiczne – staramy się rozwiązywać nasze problemy w bardzo drogi i nieskuteczny sposób, choć jest woda, produkt, który sam może zastąpić te wszystkie środki i przywrócić organizm do normy.

Wiele osób nie rozumie, dlaczego tyjemy, gdy nie mamy wystarczającej ilości wody. Wszystko jest bardzo proste. Jeśli nie ma wystarczającej ilości wody, w organizmie gromadzi się duża ilość szkodliwych substancji, które nie zostały naturalnie wydalone. Aby chronić nasze narządy przed ich negatywnym wpływem, organizm tworzy w sobie specjalną barierę, składającą się z wody i tłuszczu. Dlatego po zabiegach oczyszczania organizmu z toksyn człowiek zaczyna gwałtownie chudnąć, ponieważ nie ma już sensu trzymanie w sobie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Cau uwaga dietetycy, przy codziennym stosowaniu wymaganej ilości wody, możesz stracić do 3 kilogramów miesięcznie bez diety i ćwiczeń. To jest eksperymentalnie udowodniony fakt! Oprócz tego czysta woda przyspiesza metabolizm tłuszczów, a nadmiar tłuszczu nie odkłada się w problematycznych miejscach, ale jest spalany. Aby uzyskać informacje o tym, jak pić wodę w celu utraty wagi i ile wody musisz spożywać przy danej wadze, zapoznaj się z artykułem. dieta wodna gdzie wszystko jest szczegółowe.

Korzyści płynące z wody dla skóry twarzy i ciała

• Woda pomaga zachować młodość skóry twarzy i ciała. Starzenie się skóry, zwłaszcza skóry twarzy, pojawianie się zmarszczek, suchość, pogorszenie kolorytu są bezpośrednio związane z brakiem wody. Dlatego jest tak wiele domowych i kosmetycznych zabiegów związanych z nawilżeniem skóry. Eksperci zauważają, że aby zachować piękno i młodość skóry, konieczne jest kompleksowe wspomaganie organizmu, od wewnątrz i na zewnątrz, czyli picie wystarczającej ilości wody i nawilżające maseczki na twarz .
  
• Woda łagodzi obrzęki. Nadmiar płynów gromadzi się w organizmie wcale nie dlatego, że pijesz dużo, ale wręcz przeciwnie, że mało płynu dostaje się do organizmu. Co więcej, herbata, kawa i inne napoje są postrzegane przez organizm nie jako woda, ale jako pokarm. W rezultacie, jeśli do komórek dostanie się mało czystej wody, organizm zaczyna gromadzić wodę skażoną produktami ciała, która pozostaje. W efekcie pojawia się obrzęk i ospałość skóry worki pod oczami. Dlatego recenzje i komentarze, które ludzie zostawiają na stronach witryny, krytykujące konsumpcję wody na obrzęk, są wyjątkowo nie do utrzymania. Ale, niestety, jest to bardzo powszechny mit, z którym trudno jest walczyć.

Korzyści zdrowotne wody

• Woda zapobiega ryzyku zawału serca. Przy braku wody krew zaczyna gęstnieć. Aby „pompować” gęstą krew, serce zaczyna aktywnie pracować. Prowadzi to do zużycia mięśnia sercowego - głównej przyczyny zawału serca. Z tego powodu sportowcy. osobom doświadczającym dużego obciążenia układu sercowo-naczyniowego zaleca się picie większej ilości wody. Jeśli chcesz mieć zdrowe serce i układ naczyniowy, postaraj się wypijać codziennie do 2 litrów czystej wody mineralnej (latem ilość ta wzrasta do 3 litrów lub więcej).
• Woda poprawia pracę przewodu pokarmowego, ponieważ praca jelit zależy bezpośrednio od napływającego płynu. Przy wystarczającej ilości wody w organizmie więcej toksyn jest wydalanych przez jelita. Przeciwnie, przy braku wody pojawiają się zaparcia, a „odpady” dostają się do krwiobiegu. Dodatkowo trawienie zależy również od wody. Aby poprawić trawienie, musisz wypić przynajmniej szklankę czystej wody 30 minut przed jedzeniem i godzinę później.
  
• Woda chroni układ nerwowy. Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, na jego funkcjonowanie zużywa się około 2 litrów wody. Niedobór płynów prowadzi do spowolnienia pracy wszystkich narządów i układów. Ma to oczywiście wpływ na stan ogólny – narasta zmęczenie, drażliwość i ogólna nerwowość. Pij więcej wody, dbaj o swoje nerwy.
  
• Woda chroni przed przeziębieniem. Brak płynów w organizmie prowadzi do odwodnienia, co ogranicza funkcje ochronne organizmu, przez co znacznie częściej zaczynasz chorować. Woda ma również działanie przeciwgorączkowe i usuwa wszystkie toksyny, które nagromadziły się w organizmie podczas choroby. Po leczeniu, zwłaszcza antybiotykami, z tego samego powodu wskazane jest również picie większej ilości płynów.

Według Ekateriny Komarowej, członka Związku Fryzjerów i Kosmetologów, dyrektora artystycznego moskiewskiego salonu kosmetycznego Modny Dvorik, woda mineralna, oprócz swoich głównych funkcji gaszenia pragnienia i leczenia różnych chorób, może również służyć jako produkt kosmetyczny dla pielęgnacja skóry twarzy.

Korzyści z wody mineralnej na twarz

Wody mineralne od dawna wykorzystywane są w pielęgnacji skóry. Szczególnie popularne stały się w ciągu ostatnich kilku lat. Równolegle z wodą termalną do twarzy w formie sprayów, która pojawiła się na rynku kosmetycznym.

Skład takich wód jest niezwykle bogaty pod względem składu chemicznego. A każdy przydatny składnik jest po prostu niezastąpiony dla naszej skóry. Woda mineralna pomaga zmiękczyć, odżywić i nawilżyć, ma działanie antyalergiczne i immunostymulujące, gojące rany oraz bakteriobójcze, tonizujące i liftingujące. Likwiduje nadmierne przetłuszczanie się, zwęża pory, wyrównuje koloryt skóry, zapobiega wysuszaniu i ściągnięciu skóry, pomaga w walce z młodzieńczym trądzikiem i zmianami związanymi z wiekiem w postaci zmarszczek mimicznych i utraty elastyczności.

Bezbłędne użytkowanie

Wodę mineralną do twarzy należy dobierać w zależności od rodzaju skóry.

Wody mineralne z dużą zawartością soli – „Borjomi”, „Essentuki”, „Narzan” – nadają się do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i porowatej. Pomagają zmniejszyć tłusty połysk na skórze i zwężać jej pory.

Dla tych, którzy mają cerę normalną lub suchą, lepiej nadają się niskozmineralizowane wody gruntowe – „Święta Wiosna”, „Złoty Klucz”, ponieważ oprócz efektu tonizującego działają również zmiękczająco na skórę.

Można używać tylko wody mineralnej bez gazu, ponieważ dwutlenek węgla wysusza skórę i może powodować podrażnienia. Dlatego przed użyciem do celów kosmetycznych gazowaną wodę mineralną pozostawia się w otwartym pojemniku na 30-40 minut.

Proponujemy Państwu kilka zabiegów z użyciem wody mineralnej. Możesz wybrać dla siebie wodę mineralną do twarzy. Nawiasem mówiąc, całkiem możliwe, że możesz użyć wszystkich przepisów.

Gotowe przepisy na niektóre zabiegi

1. Mycie wodą mineralną. Suchość i łuszczenie się skóry będą już przeszłością, jeśli będziesz codziennie rano mył twarz wodą mineralną zamiast chlorowanej wody z kranu. Przyda się wykonanie kontrastowych prań, naprzemiennie ciepłą wodą z zimną.
2. Lód mineralny. Po umyciu zaleca się przetrzeć twarz kostkami lodu z wody mineralnej (łatwo je zrobić w lodowej foremce w zamrażarce). Przyczynia się to do zwężenia porów, wzmocnienia i skurczu mięśni twarzy. Masaż lodem to doskonały trening dla mięśni, stają się one mocniejsze i lepiej podtrzymują skórę, co pozwala na dłużej unikać zmarszczek.
3. Balsam mineralny. 2 łyżki stołowe. łyżki trawy zalać 200-250 ml zagotowanej wody mineralnej. Parzyć wywar w zamkniętym pojemniku przez 20-30 minut, a następnie odcedzić. Każdorazowo po umyciu przetrzyj skórę balsamem z wodą mineralną. Ten balsam można przechowywać w lodówce do 5 dni. Do cery tłustej i mieszanej odpowiednie są rumianek, pokrzywa lub nagietek, do cery suchej i normalnej - liście mięty i brzozy.
4. Znajdź delikatną butelkę z rozpylaczem i napełnij ją wodą mineralną, która pasuje do Twojego rodzaju skóry. W ciągu dnia tą wodą można kilkakrotnie nawadniać twarz. Jest to dobre dla samej skóry, szczególnie podczas upałów lub zimą w pomieszczeniach suchych na baterie. Ponadto zabieg pomaga przedłużyć trwałość makijażu, który będzie lepiej się utrzymywał. I wreszcie, delikatne spraye wywołują na skórze efekt mikromasażu, co jest zaskakująco korzystne.
5. Maska przeciwstarzeniowa. Wymieszaj łyżeczkę cukru, taką samą ilość mąki i 50 g świeżych drożdży i rozpuść w szklance podgrzanej wody mineralnej. Pozostaw na 3 godziny w cieple, następnie wszystko dobrze wymieszaj i nałóż na twarz. Po 20 minutach spłucz zwykłą wodą, spłucz wodą mineralną, użyj kremu odżywczego. Możesz robić tę maskę co drugi dzień.
6. Maska do skóry normalnej. Wlej łyżeczkę płatków owsianych 50 ml wody mineralnej i dodaj do mieszanki 4 krople soku z cytryny. Nałóż kompozycję na pół godziny i rozprowadź na skórze twarzy. Pozostaw na kwadrans, zmyj pod bieżącą wodą, a na koniec wodą mineralną.
7. Maska do skóry suchej. Wymieszaj kilka łyżek miodu z 3 kroplami olejku rumiankowego, zalej niewielką ilością wody mineralnej i nałóż maseczkę na twarz. Trzymaj to dosłownie 7 minut i zmyj, jak opisano powyżej.
8. Dla skóry tłustej. Zmiel szczyptę soli z 3 kroplami olejku cytrynowego, a następnie rozpuść tę mieszaninę w 50 ml wody mineralnej. Dodaj 8 kropli soku z cytryny i łyżeczkę płatków owsianych. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na skórę. Po 10 minutach maskę zmywa się również wodą mineralną.

Już po kilku dniach stosowania będziesz przekonany, że Twoje wysiłki nie poszły na marne!

Czy zauważyłeś, że do mycia modeli używa się wyłącznie wody mineralnej? Od dawna znane jest odmładzające działanie roztopów i wody mineralnej na organizm. Sekrety „właściwej” wody wykorzystywane są przez wiele celebrytów. „Aby mieć piękną skórę, trzeba pić dużo wody mineralnej” – mówi Claudia Schiffer. A wspaniała Kim Basinger regularnie bierze kąpiele mineralne. Czy to nie sekret jej urody?

Kosmetolodzy twierdzą, że najlepszym produktem kosmetycznym do nawilżenia i odżywienia skóry jest woda mineralna. Nic dziwnego, dlaczego woda w sprayu i kosmetyki na bazie wody termalnej Vichy są tak popularne. Od dawna wiadomo, że działa tonizująco i ujędrniająco na skórę.

Woda mineralna zawiera wiele przydatnych pierwiastków chemicznych. Razem koją i zmiękczają skórę, niwelują uczucie suchości i ściągnięcia. Działają immunostymulująco i wzmacniająco. W połączeniu z innymi preparatami leczniczymi woda mineralna jest skuteczna w leczeniu alergii i innych chorób skóry.

Używając wody mineralnej do pielęgnacji skóry, musisz wiedzieć, że gazowana woda mineralna, zanim stanie się produktem kosmetycznym, musi stać 30-40 minut w otwartym pojemniku. To usunie ze skóry dwutlenek węgla, który może wysuszać skórę i powodować podrażnienia. Przydatne jest umycie twarzy naturalną wodą mineralną i przygotowanie na jej podstawie maseczek. Oczywiście nie każda woda się do tego nadaje.

Rekomendacje naukowców są następujące: „żywa” woda powinna zawierać 200-500 mg soli na litr (są to wody niskozmineralizowane). Bardziej słone wody nie nadają się do mycia. Skórę tłustą, porowatą i mieszaną należy myć wodą mineralną z dużą zawartością soli: pomoże to zwęzić pory i zredukuje tłusty połysk. Zmielona niskozmineralizowana woda doskonale tonizuje i zmiękcza skórę normalną lub suchą. Jeśli do mycia użyjesz wody mineralnej „Borjomi Classic”, „Svalyava”, „Mirgorodskaya”, „Narzan”, „Essentuki”, pomoże to rozwiązać wiele problemów skórnych. Woda mineralna po zmyciu makijażu może być dobrym tonikiem, który zapobiega rozciąganiu się skóry.

Bardzo przydatne jest pranie kontrastowe: naprzemiennie zimna i ciepła woda. A żeby napełnić twarz świeżością, przetrzyj skórę kostką lodu z wody mineralnej. Przydatny spray. Wiele firm kosmetycznych produkuje dziś spraye z wodą termalną. Jeśli z takiego sprayu nawadniasz twarz w ciągu dnia, kosmetyki dekoracyjne będą się lepiej trzymać. Dodatkowo małe spraye powodują mikromasaż skóry i doskonale ją nawilżają. Równie dobrze działa na skórę nawadnianie zwykłą wodą mineralną.

Wlej wodę do butelki z rozpylaczem i codziennie zakrywaj twarz mgiełką. Jest to szczególnie przydatne w sezonie grzewczym, gdyż gorące kaloryfery wysuszają powietrze w pomieszczeniu, co powoduje intensywną utratę wilgoci przez skórę. Twoje paznokcie łuszczą się i łamią? Regularne kąpiele mineralne wyleczą je i wzmocnią. Moczyć palce w pojemniku z wodą mineralną na 10 minut. Aby utrwalić efekt wody mineralnej, po kąpieli posmaruj paznokcie olejkiem cedrowym lub jodłowym.

Jak przygotować balsam z wodą mineralną: zagotować 200-250 ml wody mineralnej i zaparzyć z nią 2 łyżki ziół. W przypadku skóry tłustej i mieszanej weź pokrzywę, rumianek lub nagietek. Skóra sucha i normalna bardziej polubi liście mięty lub brzozy. Bulion należy podawać w zamkniętym pojemniku przez 20-30 minut, a następnie odcedzić. Przechowuj ten balsam w lodówce, ale nie dłużej niż 5 dni. Przetrzyj nim skórę po każdym myciu. I możesz zrobić lód z wody mineralnej, aby wytrzeć skórę. Taki masaż lodem, wykonywany po umyciu, wzmacnia mięśnie, dzięki czemu zmarszczki nie pojawiają się dłużej. Ponadto jest to również świetny sposób na radzenie sobie z rozszerzaniem naczyń krwionośnych i porów.