Niż szkodliwe opalenizny dla kobiet w ciąży. Jakie jest niebezpieczne światło słoneczne na słońcu dla w ciąży? Jakie nieoczekiwane niespodzianki mogą dać opaleniznę kobietę w ciąży

13.06.2019

W okresie oczekiwania, dziecko każda kobieta chce poczuć pożądane i piękne i bez wątpienia ciąża nie jest powodem, dla którego przestaje przestać oglądać siebie, ale wręcz przeciwnie, możesz w pełni skupić się na stanie swojego przyszłego krucha i dobrze istota.

Wraz z początkiem lata chcę się rozpieścić z opalenizną. Ale nie warto się spieszyć - zrozummy korzyści i zagrożenia takie zajęcia i poznawajmy zasady garbowania kobiety w pozycji. W końcu pytanie brzmi, czy do opalania, czy nie, martwi się wielu przyszłych rodziców.

Korzystanie z Zagaru.

Wiele bez pochwały pośpiechu, aby odpowiedzieć negatywnie na pytanie, czy do opalania przyszłych matek. Przede wszystkim należy pamiętać, że ciąża nie jest chorobą, a normalnie, jego umiarkowany pobyt w słońcu może przynieść znaczną korzyść przyszłej mamusie i jej dziecku. Promienie słońca aktywują proces wytwarzania witaminy D3, która służy jako główny stymulant w procesie asymilacji w korpusie wapnia. Nawet z regularnym przyjęciem preparatów wapnia, praktyka pokazuje, że wiele kobiet na okres posiadania dziecka zrzutu i wypada włosy, paznokcie układają się, a zęby są zepsute, co wymownie świadczy o braku wapnia w organizmie i witamina D3. Przy wytwarzaniu tej witaminy w postaci syntetycznej, podczas przyjmowania kompleksów multiwitaminowych, występuje jego niewystarczająca absorpcja. Dlatego jest po prostu konieczne dla przyszłych mam na słońcu. Biorąc pod uwagę, że szkielet dziecka jest utworzony we wczesnych etapach ciąży, a zakładka przyszłych zębów dziecka występuje również na etapie rozwoju wewnątrzmacicznego, a następnie przez cały okres pieczenia dziecka, kobieta powinna być świeża Powietrze i otrzymuj uzdrowienie słonecznych łaźni.

Ale nadal, we wszystkim, czego potrzebujesz środka i w pytaniu opalania.

Możliwe niebezpieczeństwa opalenizny

Konieczne jest wziąć pod uwagę, że organ kobiety w tym trudnym okresie jest podatny na zwiększone obciążenie.

W szczególności skóra kobiety wymaga bardziej skrupulatnego i starannego związku. Nie jest rzadkością, że wystąpienie plamek pigmentowych na twarzy, z powrotem, ręce i strefę dekoltu. Aby chronić się przed nadmiernym intensywnym wpływem promieni ultrafioletowych, należy odmówić odwiedzenia solarium i oparzenia słonecznego w ciągu dnia.

Również przegrzanie ciała macierzyńskiego negatywnie wpływa na zdrowie wschodzącego płodu: Wzrost temperatury narządów wewnętrznych kobiety jest przenoszony i dziecko. Owoce w łonie matki nie jest w stanie regulować temperatury własnego ciała, ponieważ gruczoły pot nie są funkcjonowane i nie działają, w przeciwieństwie do dorosłego. Planowany wynik przegrzania może być w pracy układu nerwowego dziecka i mózgu.

Inną własnością promieni ultrafioletowych jest aktywacja naturalnych procesów organizmu (metabolizm, oddychanie, krążenie krwi, bicie serca itp.). Gdy problemy w tych procesach są już obserwowane w ciele przyszłej matki, potem długi pobyt na słońcu, a jeszcze bardziej w solarium może pogorszyć sytuację.

Według badań naukowych istnieje bezpośredni związek między występowaniem raka skóry, czerniaka itp. i opalenizna. Dlatego nadmierna intensywność opalenizny jest niezwykle niebezpieczna. Ponadto długoterminowe zakopanie w słońcu przyczynia się do bogatego pocenia, co może prowadzić do odwodnienia ciała, jeśli saldo wody nie jest terminowo przywrócony.

Jak widać, istnieje wiele powodów, aby nie wziąć "opalania" pod prawym słońcem, ale także kompletne odrzucenie kąpieli słonecznych, jest w stanie szkodzić zarówno przyszłej matce, jak i rozwijającym się owoce. Odpowiedz na pytanie, czy sunbathe w ciąży nie jest tak proste, ale według lekarzy nadal nie jest zabronione, ale tylko w cieniu iw harmonii z pewnymi zasadami, które zostaną omówione dalej.

Zasady zagara

Różnica między garbingiem zwykłymi kobietami i kobietami w ciekawej pozycji, oczywiście, jest: dla przyszłych mam, zalecane zasady opalania są obowiązkowe.

Opalanie jest dozwolone w porannym zegarze do 10 godzin i bliżej wieczoru po 17-18 godzinach. W innym czasie odnotowano silną aktywność promieni ultrafioletowych, który zamienia zwykłą opaleniznę w niebezpieczny zawód dla przyszłych matek.
Bycie na słońcu, nosić szeroki kapelusz, chroniąc twarz z promieni bezpośrednich. W końcu, w okresie czekania na dziecko, pojawienie się spotów pigmentowych na twarzy nie jest rzadkością, a opalenizna nasila ten proces.
Latem należy skonsultować się z lekarzem ołowiu w odniesieniu do kwestii zużycia płynu. Musisz dużo pić, zwłaszcza jeśli często odwiedzasz słońce i dużo się pocenia.

Zdrowy rozsądek i opieka nad przyszłym dzieckiem pomoże Ci, odpowiedz na pytanie, które dostarczane w artykule, ponieważ znasz swoje zdrowie i reakcję na gorącą pogodę.

Niebezpieczeństwo strajku termicznego

Ujęcie ciepła może się zdarzyć z długim pobytem na otwartym słońcu lub ogólnym przegrzaniem ciała. Jeśli mówimy o ciężarnej kobiecie, ryzyko z strajku cieplnego wzrasta. Wzrost temperatury ciała prowadzi do przegrzania małego organizmu płodowego, który nie może regulować temperatury. Jeśli takie przegrzanie będzie trwał wystarczająco długo, wówczas ryzyko nieodwracalnego uszkodzenia dla niemowlęcej mózgu wzrasta.

Ciężarówka: Modna czy nie?

Jeśli zdrowa myśl jest o tym, że jest lepsza do opalania kobiet "na miejscu", przychodzi do wielu przyszłych mamów, a następnie na temat niebezpieczeństwa kremów na rynku samochodowym, wiele po prostu nie myśleć i używać ich bez ograniczeń. Ta niedbałość może mieć niepożądane konsekwencje. Faktem jest, że efekt utworzony przy stosowaniu do organizmu rynku samochodowego opiera się na działaniu dihydroksyacetonu, przenikając przez skórę do krwi. W tej substancji, bariera nie jest barierą, a łatwo przebiega do układu obwodu krwi płodu.

Ostateczne dane dotyczące wpływu tego funduszu nie są znane, badania na etapie realizacji, ale wielu lekarzy nie zatwierdzają takiego wpływu na rosnący organizm. I będziesz miał czas na zanikanie i po narodziny zdrowego Karapusa. Dbaj o siebie!

Wraz z przybyciem ciepłych dni okazuje się czasem ośrodków i sanatoria. Wiele kobiet w pozycji bardzo chce przyjąć i uzyskać przyjemne wrażenia, które wkrótce się brakuje. W takim przypadku istnieją przesądzenia, które sugerują dużą ilość formularzy słów "nie może" dla kobiet w ciąży. Ale wielu z nich nie jest absolutnie potwierdzone przez ekspertów, ale są tylko odgadami i fałszywych pomysłów. Na przykład, każdej sekundy, która spodziewa się dziecka, słyszy o różnych zakazach od innych, więc zastanawia się, czy do opalania się we wczesnej ciąży. Niektórzy słucha opinii ogólnej, a w tym okresie całkowicie wykluczają możliwość zanurzenia w ramach światła słonecznego, inni całkowicie ignorują fakt zakazu i cieszę się, że pójdzie na letnie wakacje.

Przydatne właściwości słońca

Pod wpływem promieni ultrafioletowych powstaje taka niezbędna witamina D. Przyczynia się do wzrostu włosów, poprawia strukturę kości i paznokci, a wszystko to wynika z faktu, że wapń i fosforu są słabo wchłaniane w organizmie Bez tej witaminy.
Promienie słońca pomagają również tworzeniu krwi i odnowienia skóry. W tym samym czasie, melanin, który jest produkowany na opalonej skórze, zapobiega przenikaniu szkodliwych promieni podczerwieni z właściwościami promieniowania. I ze względu na fakt, że w okresie letnim niewielu osób udaje się całkowicie unikać ekspozycji na słońce, opalenizna staje się pewnym sposobem ochrony skóry.
Istnieją również dowody na to, że promienie słońca pomagają pozbyć się niektórych chorób skóry, takich jak łuszczycy lub trądzik. Hormonalne tło kobiet w ciąży we wszystkich 9 miesiącach cierpi na zmiany, które często prowadzi do wysypek. Jednocześnie leczenie silnymi konwencjonalnymi lekami w tym czasie jest zabronione, więc promienie słońca są jedną z najlepszych metod zapobiegania i zmniejszania liczby pryszczy na organizm. Uważa się również, że wysokiej jakości chleb Kvass pomaga od trądziku, który podczas ciąży można stosować, ale z umiarem.
Podczas ciąży wiele kobiet cierpi również na rozbudowę żył. Sunbaths mają tak niezbędną własność, co wzmocnienie siatki naczyniowej we wczesnych etapach choroby.
Tan jest również przydatna podczas oczekiwania dziecka zgodnie z przyczyną go do podniesienia odporności. I doprowadzi to do ostrej redukcji możliwych chorób oddechowych, takich jak ORVI i ARS, co jest dość konieczne dla kobiety w normalnym czasie, a zwłaszcza w ciąży, zwłaszcza.

Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą opalać?

Oprócz dużej liczby użytecznych właściwości istnieje również wiele przeciwwskazań w ramach bezpośredniego światła słonecznego. Ciężarna w ciąży, aby uniknąć zwiedzania plaż i solariach w przypadkach:

niedokonana i niedokrwienna choroba serca;
cukrzyca;
mastopatia;
ostre choroby skóry;
zaburzenia w pracy dławika tarczycy;
choroby krwi.

Reszta kobiet w pozycji przyjęcia opalania jest dość dozwolona, \u200b\u200bale tylko ty musisz być ostrożny. Można również opalać się we wczesnych okresach ciąży, jeśli nie ma zagrożenia podniem, a przypadki wymienione powyżej. W pierwszych dniach pobytu na wakacjach pożądany jest przygotowanie organizmu: pożądane jest, aby nie wyjść często na słońcu, ale być w cieniu, ale nie więcej niż 10-15 minut. Używanie po około trzech dniach można przejść w bezpośrednich promieniach przez 5-7 minut, stopniowo zwiększając czas dla 5 minut do 1 godziny. Jednocześnie konieczne jest przerwę co 10 minut i wejść do cienia. Głowa musi być chroniona kapeluszem lub innym nakryciem głowy. Nie jest również zalecany do opalania natychmiast po pływaniu, ale po przyjęciu opalania pożądane jest odświeżenie siebie.

W rzeczywistości lekarze są przekonani, że we wczesnych dniach pożądane jest, aby nie zachować ścisłego stylu życia, ponieważ wkrótce kobieta będzie zmierzyć się ze wzrostem wagi, możliwe powikłania - na przykład szczypanie nerwu udziwnego, żylaków i wielu innych. Wtedy nie będzie to do tan, więc musisz cieszyć się przyjemnymi chwilami, jak to możliwe.

Ciąża jest świetnym czasem, wiele kobiet rozkwitło w tym okresie i oczywiście chcą wyglądać dobrze przygotowany. Dalmych matek, które są przyzwyczajeni do zawsze mają gładką opaleniznę, trudno go porzucić, zwłaszcza w ciepłym sezonie. Ale nie jest łatwo osiągnąć idealne wyniki bez wizyty w studiu opalania, więc pojawia się naturalne pytanie: Czy można łączyć ciążę i solarium?

Ten temat powoduje wiele sporów i nieporozumień. Zwolennicy sztucznych twierdzeń opalania twierdzą, że procedura jedynie korzyści, a jego przeciwnicy kategorycznie nie zatwierdzają skutków ultrafioletu na skórze kobiety w ciąży. Kto ma rację?

Najpierw warto wspomnieć o pozytywnym skutku solarium na zdrowiu. Tak, rzeczywiście, korzystanie z procedury jest, jest następujący:

Wizyta w solarium aktywuje procesy metaboliczne w kobiecego ciała. Przede wszystkim dotyczy pracy systemu hormonalnego.
Ultrafiolet przyczynia się do produkcji witaminy D. Konieczne jest normalne wchłanianie wapnia i fosforu w ciele kobiety w ciąży. Te pierwiastki śladowe są ważne, aby utrzymać funkcjonowanie systemu mięśniowo-szkieletowego, który przy wejściu do dziecka jest znaczne obciążenie.
Promienie słoneczne, nawet sztuczne pochodzenie, poprawiają pracę układu odpornościowego i zwiększyć odporność na choroby zakaźne.
Jeśli cierpisz na wysypkę trądzikową, łuszczącą lub egzemę, odwiedzając solarium podczas ciąży, możesz dodać wysypki, a tym samym przyspieszyć oczyszczanie skóry.
Tan w solarium, przestrzegając zalecanego czasu przebywającego w niej, nie powoduje oparzeń sebum, ponieważ czasami występuje podczas naturalnych skutków światła słonecznego. Procedura może służyć jako dobre przygotowanie ciała do sezonu pływackiego.

Ponadto odwiedź solarium podczas ciąży w zimie, jeszcze bardziej przydatne niż latem. Jest więc w zimnym sezonie, który kobieta doświadcza niedoboru światła słonecznego. Ale nie we wszystkich przypadkach solarium jest przydatne, sztuczna opalenizna ma przeciwwskazania, które należy uwzględnić.

Czy solarium może zaszkodzić zdrowiu przyszłej matki i dziecka?

Aby zrozumieć, czy jest w ciąży w solarium i jaka jest odwrotna strona tej procedury, rozważ, co jest opalenizna. Zmiana koloru skóry pod wpływem promieni słonecznych jest ochronną reakcją ciała.

Od czasu ciąży jest zmiana w tle hormonalnego, która wpływa na produkcję melaniny (pigment odpowiedzialny za kolor skóry), dodatkowa stymulacja jego produkcji ultrafioletowej jest niepożądana. Jeśli przyszła matka często odwiedza solarium, istnieje ryzyko pojawienia się nie tylko na płaskie garbarstwo, ale także dużą liczbę pigmentowanych miejsc.

Jest to pierwszy i najbardziej prawdopodobny efekt uboczny procedury. Nie zagraża zdrowiu, ale może stworzyć nieprzyjemną wadę kosmetyczną.

Wpływ solarium we wczesnym i późniejszym czasie

Kobieta ma tendencję do nauki o swojej pozycji zaledwie kilka tygodni po poczęciu. Dlatego przez pewien czas nadal prowadzi byłego stylu życia, w tym udział w studiu opalania, jeśli procedura była wcześniej zwykła.

Czy musisz się martwić o tych, którzy weszli do solarium we wczesnych okresach ciąży? Nawet jeśli jesteś aktywnie opalać się, nie wiedząc, że czekasz na dziecko, z samopoczuciem, nie jest to powód niepokoju.

W sprawie rozwoju zdrowej ciąży gość solarium nie wpłynie w żaden sposób, ale w zagrożeniu poronienia procedura może być niebezpieczna. Dlatego kobiety, które jeszcze nie miały czasu, aby zostać zbadani i nie są pewni normalnego przywiązania płodu, a także brak chorób, w których opalenizna jest przeciwwskazana, lepiej porzucić napromieniowanie ultrafioletowe.

Uważa się, że solarium w czasie ciąży we wczesnych warunkach pomaga zmniejszyć poziom kwasu foliowego w treści przyszłej matki. A na etapie zakładek narządów dzieci jest niedopuszczalne, ponieważ rodzi ryzyko wrodzonych patologii w dziecku.

W późnym okresie ciąży wychodzi zagrożenie przegrzaniem podczas opalenizny. Długoterminowa podstawa w solarium prowadzi do odwodnienia ciała przyszłej matki.

Ponadto po drugim trymestrze nie jest zalecany przez długi czas, aby opalać się na plecach. Taka pozy daje dyskomfort dziecku, ponieważ żyły i tętnice, które stoją za macicą, są wyjaśnione, a zatem, podaż dziecka z składników odżywczych w tej chwili pogarsza się.

W jakich przypadkach solarium podczas ciąży jest przeciwwskazane?

Czy można opalać się w solarium podczas ciąży, jeśli nie nadużywać ich? Niestety, istnieją warunki, w których nawet krótkie napromieniowanie z ultrafioletem jest przeciwwskazane, główne z nich:

pierwszy fototyp skóry;
nadciśnienie;
jakiekolwiek choroby układu rozrodczego;
zaburzenia hormonalne;
odchylenia w pracy dławika tarczycy;
cukrzyca;
pogorszenie chorób przewlekłych;
zwiększona temperatura ciała.

Podczas przejścia terapii antybiotykowej solarium jest również zabronione. Ta grupa leków prowokuje zwiększoną wrażliwość na ultrafiolet.

Uwaga! Jeśli masz jakieś z powyższych przeciwwskazań, niemożliwe jest nie tylko odwiedzenie solarium, ale także opalając się pod naturalnym słonecznym promieniami.

Zasady odwiedzania solarium w czasie ciąży

W odpowiedzi na pytanie możliwe jest opalanie się w solarium, ostatnie słowo powinno pozostać za lekarzem. Ale należy pamiętać, że większość lekarzy nadal nie zatwierdza sztucznej opalenizny podczas ciąży.

Jeśli nie masz przeciwwskazań i zrezygnować ze solarium, nie zamierzasz dbać o to, jak dokonać procedury jako możliwie bezpiecznej. Pomoże to wykonać kilka prostych zasad:

Dibrenie przygotuj się na słońce - zmyć wszystkie kosmetyki z twarzy i ciała, ponieważ pod wpływem ultrafioletu mogą mieć niekorzystne skutki na skórze. Musisz także usunąć soczewki kontaktowe, jeśli są.
Noś wszystkie niezbędne elementy ochronne - okulary, kapelusz, strój kąpielowy. Nie zaleca się opalania nagiego kobiet w ciąży, jest niebezpieczne dla skóry klatki piersiowej, szczególnie wrażliwej w tym okresie.
Nie używaj żadnych środków do wzmocnienia opalenizny.
Pamiętaj, aby zrobić butelkę prostej wody bezbukowanej z tobą. Zastosowanie płynu zapobiegnie odwodnić.
Procedura ma przejść, nieprzekraczająca zalecanego czasu napromieniowania ultrafioletowego. Pierwsza wizyta powinna trwać dłużej niż 3 minuty.
Z pogorszeniem dobrego samopoczucia podczas sesji opalania należy natychmiast przerywać.

Czy to możliwe, aby opalać? To pytanie jest zadane absolutnie wszystkie przyszłe matki, których interesująca pozycja spada w miesiące letnich. Rozumiesz te kobiety, ponieważ jest w nich nowe życie. I tylko na tym, ile przyszła matka jest odpowiedzialna za ich ciążę, jego zdrowie zależy od urodzonego dziecka. Dlatego też radzić sobie ze względu na to, czy możliwe jest opalanie się i pływać w zbiornikach, a jeśli tak, jak to zrobić dobrze.

Korzyści z garbowania dla zdrowia przyszłej matki i płodu

Zgadzam się, że słoneczny dzień zawsze daje dobry nastrój. I jest to bezpośrednia korzyść dla przyszłej mamusii, ponieważ jego pozytywne emocje mają korzystny wpływ nie tylko na jej zdrowie, ale także na rozwój dziecka.

Ponadto wpływ promieni ultrafioletowych w ciele matki zaczyna wytwarzać witaminę D, który jest konieczny do lepszej przyswajania wapnia, a to z kolei jest zapobieganie wrodzonych rycinkach w dziecku i osteoporozie w kobiecie w ciąży. Dlatego kąpiele słoneczne są koniecznie potrzebne, zwłaszcza mieszkańców regionów północnych!

Również pod wpływem promieni słonecznych, funkcjonowanie wszystkich gruczołów wewnętrznych wydzielania jest poprawiona i poziom hemoglobiny we krwi wzrasta. W ten sposób metabolizm jest znormalizowany, a immunitet przyszłości MILF i jego dziecko jest wzmocnione. Jednak wszystko to dzieje tylko wtedy, gdy znajomość jego fototypu i zgodności z zasadami garbowania w czasie ciąży.

Jak zdefiniować swój fototyp?

Fototyp - Jest to tendencja do edukacji i dystrybucji w skórze osoby, takie jak melanina. Jest on odpowiedzialny za pigmentację skóry i tendencję do opalenizny. Określ swój fototyp i uzyskaj odpowiedź na pytanie, czy możliwe jest opalanie się podczas ciąży danej kobiety, potrzebujesz wyglądu.

W sumie istnieje sześć fototypów w przyrodzie:

Pierwszy fototyp zawiera osoby o bardzo lekkiej skórze, ściskając piegi, blond oczy i czerwony kolor włosów, czyli przedstawiciele wyglądy celtyckiego.
Drugi fototyp obejmuje naturalne blondyny z lekką skórą, czyli przedstawiciele rodzaju wyglądu aryjskiego (Nordic) typu wyglądu.
Trzeci fototyppet obejmuje osoby z Rosyami z kolorowymi włosami i lekką skórą, czyli przedstawiciele ciemnego europejskiego rodzaju wyglądu
Czwarty fototyp jest osobami z brązowymi i brązowymi włosami i lekko ciemnoskórką, czyli przedstawiciele śródziemnomorskiego rodzaju wyglądu.
Piąty fototyp jest ludzie z bardzo ciemnymi włosami i wyraźną ciemnością skóry, czyli przedstawiciele indonezyjskiego rodzaju wyglądu.
Szósty fototyp jest czarnymi mieszkańcami naszej planety lub inaczej, przedstawiciele afrykańskim wyglądzie.

Im mniejsze cyfrytypy, tym silniejsze jest konieczne, aby uważać na działanie promieni słonecznych. W szczególności dotyczy to pierwszych dwóch fototypów. A wszystko, ponieważ tan "nie trzyma się ich", ponieważ melanina jest praktycznie nie produkowana. W związku z tym najlepszy fingerprintsheltsky i nordycki typ zewnętrzności są słoneczne oparzenia szybciej niż wszyscy, ale jest niepożądane w czasie ciąży!

Reguły opalania w czasie ciąży

Aby opalać się do przedstawicieli pierwszego i drugiego fototypu podczas ciąży przeciwwskazaną. Muszą cieszyć się ciepłymi promieniami słonecznymi tylko w cieniu, bez usunięcia przestronnych ubrań z naturalnych tkanin i szerokich kapelusze.

Reszta przyszłych matek musi przestrzegać następujących zasad opalania w czasie ciąży:

Idź do opalania tylko podczas najmniejszej aktywności światła słonecznego, to znaczy do 10 rano lub po godzinie 17.00.
Używaj na wycieczkę do bezpłatnych, jasnych ubrań z naturalnych tkanin. Pamiętaj, aby zakryć głowę z panami lub kapeluszem i nosić okulary przeciwsłoneczne na oczach. Swimsuit jest przeznaczony do zwiedzania plaży, użyj go w całości, ponieważ opalenizna w strefie brzucha jest niechciana.
Na otwartych częściach ciała należy zastosować specjalny krem \u200b\u200bochronny. Oczywiście, tan krem \u200b\u200bdo kobiet w ciąży nie istnieje. Dlatego weź krem \u200b\u200bdla dzieci o najwyższym stopniu ochrony.
Idź na plażę tylko godzinę po jedzeniu.
Weź słoneczne kąpiele tylko pod parasolem lub pod cieniem drzew. Jednocześnie spróbuj być w ruchu. Pomoże Ci uniknąć nadmiernego przegrzania, a promienie ultrafioletowe znajdą cię i tam.
Nie zapomnij złapać wody i jakieś nastrojowe owoce na plaży na plażę. Pamiętaj, że brak wody można ugasić pragnienie i ochłodzić twarz, jeśli to konieczne, jest obarczona wpływem termicznym!
Nie chodź opalania, jeśli temperatura powietrza wynosi ponad 29 stopni w cieniu, ponieważ pracownicy IT mogą wywołać nie tylko cios ciepła, ale także zagrożenie poronieniem.
Reist od zwiedzania plaży przy najmniejszym dolegliwości. Lepiej skonsultować się z lekarzem.

Obserwując ściśle te zasady, każda kobieta w ciąży może liczyć na poprawę zdrowia i dobrego nastroju. Jeśli traktujesz negocji, konsekwencje mogą być bardzo wyczerpujące.

Co jest obarczone niezgodnością z zasadami opalania w czasie ciąży?

Niestety, są też kobiety, które nie pytają siebie, jeśli możliwe jest opalanie się w kobietach w ciąży, i idź na plażę do najbardziej nieodpowiednich godzin, wkładając ubranie syntetyczne. Składa się przede wszystkim za pomocą termicznego lub słońca, który może pociągać za sobą zagrożenie dla poronienia, a nawet spontanicznej aborcji.

Ponadto długi pobyt w słońcu może wywołać takie komplikacje ciąży jako:

krwawienie z macicy;
wzrost ciśnienia krwi;
półomdlały;
flebeurysm;
poprawa nierównomiernej pigmentacji skóry.

Nawiasem mówiąc, jest to z powodu ostatnich wielu lekarzy do pytania, czy możliwe jest, aby opalać się we wczesnych okresach ciąży, są one negatywne, a sprawa jest to, że w pierwszych miesiącach ciąży kobieta ma silnie zmieniającą się Hormonalny tło. W szczególności hormon jest aktywowany odpowiedzialny za pigmentację skóry. Dlatego długoterminowy pobyt w słońcu może wywołać wygląd chloasmy (Mezma) lub w inny sposób, manifestacja "maski ciąży".

Najbardziej podatne obszary skóry dla tak nierównomiernej pigmentacji są powierzchnie twarzy, uszy, szyi i dekoltu. Dlatego na początkowym etapie ciekawej pozycji kobieta musi używać kremów ochronnych i dbać o bezpośrednie światło słoneczne. W przyszłości zmniejsza się zagrożenie występowaniem zwiększonej pigmentacji i możliwe jest pozwolenie na pływanie w promieniach słonecznych, obserwując zasady opalania opisane powyżej.

Jeśli chodzi o pływanie w wodzie, lepiej powstrzymać się od niego, pomimo faktu, że pływanie jest przydatne dla przyszłej matki. Dlaczego? Tak, ponieważ zbiorniki domowe są głównie wdzięczni przez najbardziej zróżnicowane mikroby i bakterie, a immunitet kobiety w ciąży, jak wiadomo, jest osłabiony. Dlatego opalaj się w cieniu i udaj się do zabiegów wodnych w basenie, w którym woda odpowiada standardom sanitarnym! Baw się dobrze na wakacjach!

Dziewczyny! Zróbmy rephotographmy.

Dzięki temu specjaliści patrzą nam na nas i udzielają odpowiedzi na nasze pytania!
A także możesz zadać pytanie poniżej. Takie jak ty lub eksperci będą odpowiedzieć.
Dziękuję Ci ;-)
Wszystkie zdrowe dzieci!
Ps. Chłopcy również dotyczą! Tylko dziewczyny tutaj więcej ;-)

Czy lubiłeś materiał? Wsparcie - Repost! Próbujemy dla ciebie ;-)

Kiedy promienie słońca są przyjemnie rozgrzewające się latem, każda dziewczyna myśli o nowym stroju kąpielowym i wycieczce do morza lub na rzece. Co zrobić, gdy nowe życie aktywnie rozwija się w żołądku? Kobieta bardziej odpowiedzialnie odnosi się do podobnego odpoczynku i szuka odpowiedzi na pytanie - czy można opalać się z kobietami w ciąży?

Słońce parkingowe podczas ciąży

Bez wątpienia kobieta w dowolnym stanie i pozycja stara się pozostać piękna i pożądana, nie zapominając o zdrowiu nie tylko własnym, ale także przyszłym dzieckiem. Latem chcę odpocząć od jakiegoś zbiornika i moczyć na słońcu. Ale z tym pragnieniem nie powinieneś się spieszyć i zrobić pośpieszne decyzje. W takim delikatnym okresie istnieją zasady ryzyka i opalania, które należy konsultować się w wiodącym ginekologa. Bardzo ważne jest, aby zarówno matka, jak i dziecko czują się komfortowo.

Kiedy kobiety zwracają się do ekspertów z pytaniem - czy można opalać się na słońcu? – nie oczekuj jednoznacznej odpowiedzi, negatywnej lub pozytywnej, ponieważ pozostanie w słońcu i aktywnym reszcie nie jest przeciwwskazane, ale ostrożność musi być w pierwszej kolejności.

Jeśli ciąża jest zadowalająca, wtedy w umiarkowanych ilościach Słońce przyniesie tylko zarówno pacjenci. Wynika to z rozwoju w ciele kobiety witaminy D3, która prowadzi z kolei, do dobrej absorpcji wapnia. Warto zauważyć, że odbiór wapnia w czasie ciąży nadal nie spełnia wszystkich potrzeb. Wiele obserwuje nadmierną wypadanie włosów, uszkodzenie szkliwa stomatologicznego. I tylko pozostanie w słońcu można zauważalnie poprawić sytuację.

Brak witamin znajduje odzwierciedlenie w rozwoju i rozwoju dziecka, ponieważ tworzenie układu szkieletowego, w którym wapń odgrywa dużą rolę, występuje na wczesnym etapie ciąży. Dlatego ogrzewanie dziecka wymaga stałego spaceru w świeżym powietrzu i "odżywianiu" przez światło słoneczne. Powinno to poznać każdą przyszłą mammy martwi się, czy możliwe jest opalanie się w ciąży wczesnym etapie .

Ważne jest, aby rozrywka pod słońcem podnosi nastrój, kobieta staje się bardziej energiczna, procesy wymiany w organizmie są stabilizowane, a odporność jest znacznie silniejsza. W ten sposób wielu zauważyło, że nadmierne przyrost masy ciała podczas ciąży nie jest przestrzegany. Również matka nie osłabiła tkanki kostnej, która odpowiada na duże obciążenie, a dziecko zapobiega takiej chorobie, jak Rahit.

Niebezpieczeństwo Zagaru.

Oczywiście, jeśli w ciąży są pozytywne boki opalenizny, z pewnością są negatywni ludzie. Przede wszystkim organizm jest narażony na wysokie obciążenie. Często plamy pigmentu pojawiają się na skórze, zwłaszcza na twarzy, klatce piersiowej, tylnej i broni. Dlatego ci, którzy zastanawiają się, czy możliwe jest, aby opalać się w solarium, aby być w ciąży w solarium, otrzymaj jednoznaczną odpowiedź - nie! Tak, a z opalenizną w porze lunchu lepiej pożegnać się.

Silne przegrzanie w kobiecie może negatywnie wpływać na stan wewnątrzmacity dziecka. Nie może regulować swojej temperatury jak dorosły, więc awarie w pracy mózgu i układu nerwowego nie są wykluczone.

Wiadomo, że promienie ultrafioletowe ze słońca aktywują wszystkie procesy w organizmie człowieka. Jeśli z niektórymi z nich istnieją problemy, to zbyt długo w cieple lub w solarium życzy tylko państwa.

Jest to bardzo ważne, gdy opalanie jest śledzenie salda wodnego, ponieważ nadmierne pocenie się prowadzi do odwodnienia, które negatywnie wpływa na zdrowie matki i dziecka. Kiedy kobieta opalała się za dużo, rozwój czerniaka i inne choroby skóry rosnące w raku.

Wszystko to wskazuje potrzebę pozostawania na słońcu, ale oczywiście bez fanatyzmu i tylko zgodnie z pewnymi zasadami.

Interesuje się wiele przyszłych matek, czy można opalać się u kobiet w ciąży z otwartym brzuchem na równi z innymi kobietami? Ciekawe położenie jest związane ze zmianami w tle hormonalnego, więc zwiększona produkcja hormonów estrogennych prowadzi do szybkiej opalenizny. Jeśli dwie kobiety w tych samych warunkach trzymają dzień, na przykład, na morzu, kobieta w ciąży obróci się znacznie więcej, a to jest obarczone pojawieniem się dużej liczby plam pigmentowych.

Aby skóra przetargowa nie wyprzedzić się na słońcu, istnieją pewne zasady:

Opalanie się na krótki czas i tylko w tych okresach, aż słońce smażyć za pełną siłę;
Wybierz dla siebie bezpieczne godziny opalania - do lunchu i po pięciu wieczorem. Faktem jest, że w tym czasie promienie ultrafioletowe słoneczne nie są tak aktywne jak w ciągu dnia;
Jeśli temperatura powietrza wynosi więcej niż 30 stopni, lepiej nie opalać się tak, że nie prowadzi do powikłań ciąży i pogorszenia płodu;
Bardzo ważne jest, aby opalać się nie pod prawym słonecznym promieniami, ale w cieniu, tak że skóra nie pali się, a nie było wystarczającej ilości słonecznego. Praktyka jest udowodniona, że \u200b\u200btaka opalenizna spada w skórę nie gorszą niż zwykle, ale znacznie więcej korzyści;
Odpoczynek na plaży nie powinien być na pustym żołądku, ale także do przekazania jest również zabronione. Oba stany mogą być skonfigurowane do słabego, co negatywnie wpłynę na dziecko;
Nie powinno być na PEK, kobiety w ciąży lepiej wykorzystują leżaki;
Ważne jest, aby usunąć się z nadmiernego ciepła - zużycia okularów, szerokiego kapelusza na głowie i przestronnych ubraniach, szyte z naturalnych materiałów i nadawania powietrza;
Zaleca się używanie kremu przeciwsłonecznego;
Aby uniknąć przegrzania ciała i odwodnienia ciała, musisz stale pić czystą wodę.

Krem do opalania

Niezależnie od ciąży, każda kobieta powinna odebrać krem \u200b\u200bna podstawie jej typu skóry:

Lekka skóra, włosy i oczy - jest silny spalanie w słońcu, ale opalenizna nie jest widoczna jako taka;
Gładka skóra, blond włosy i oczy - występują również szybkie spalanie skóry;
Gładka skóra, ciemne włosy i blond oczy - takie kobiety mogą pochwalić się doskonałą opalenizną;
Gładka skóra, ciemne włosy i oczy - najlepszy typ, ponieważ po garbowaniu skóra staje się piękna czekolada.

Istnieją takie kobiety w pozycji czytającej o tym, czy możliwe jest opalanie się w czasie ciąży i omyłkowo wierzą, że lepiej jest używać rynku samochodowego. Taki stosunek do chemikaliów może niekorzystnie wpływać na przyszłe dziecko. Substancją działającą w kremu do rynku samochodowego jest dihydroksyaceton, który łatwo przenika krew, aw rezultacie poprzez łożysko w ciele dziecka.

Każda podróż, zwłaszcza na morzu, musisz omówić ze swoim uczęszczającym ginekologiem. Oczywiście pływanie ma pozytywny wpływ na zdrowie kobiety, ponieważ podczas pływania masaż ciała występuje. I czy warto wspomnieć o wszystkich pozytywnych cechach wody morskiej? Ale taki odpoczynek w każdym przypadku wymaga ostrożności.

Lepiej powstrzymać się od kąpieli, gdy woda jest zimna - mniej niż 20 stopni. Zabronione jest również kobiety w ciąży, aby pływać po południu, aby nie zdobywać oparzenia słonecznego. Nie zaleca się pływania daleko na głębokość, ponieważ w dowolnym momencie może chwycić konwulsję. Lepiej jest korzystać z firmy ukochanej osoby. Jeśli dno morza jest kamieniste, powinieneś nosić specjalne buty, a te miejsca, w których jellyfish płynie, musisz obejść.

Jeśli warunki pogodowe utrudniają normalne pływanie i opalanie się na słońcu, nie bądź zdenerwowany, ponieważ powietrze morskie wzmacnia ciało kobiety w ciąży, pozytywnie wpływa na wszystkie procesy.

Ciąża i solarium.

Niemożliwe jest kategorycznie twierdzić, że ciężarna jest zabroniona do opalania się w solarium. Sama kobieta musi zdecydować, że ważniejsze jest dla niej - ciemność skóry samoskrytych lub zdrowia dziecka. Od dawna wiadomo, że solarium często prowadzi do rozwoju raka skóry, trudno sobie wyobrazić, co dzieje się z dzieckiem w łonie matki. Przyszła matka musi już być pomyślana o dwóch!

Zakaz na opalenizny podczas ciąży

Oprócz plusów ze słońca niektórzy ludzie mogą otrzymać od niego tylko negatywny. Przyczyny, dla których kobieta w ciąży nie może opalać się na słońcu, co następuje:

Nadciśnienie i choroby systemu serca;
Mastopatia;
Cukrzyca;
Choroby skórne;
Problemy z dławikiem tarczycy;
Choroby krwi.

Często kobiety uważają, że na wczesnym okresie ciąży nie może być opalany, ale nie jest. Oczywiście musisz być ostrożny, a mianowicie przygotowanie ciała do takiego delikatnego procesu. Początkowo potrzebujesz trochę czasu, aby być w cieniu, a następnie idź do domu. Kilka dni później możesz już iść na słońce przez 5 minut, stopniowo zwiększając okres na godzinę. Ważne jest okresowo wejść do cienia. Czy można opalać się z kobietami w ciąży? Lepiej jest pokryć go lekką szmatką, na przykład Pareo. I to jest warunkiem wstępnym, bez względu na datę jest kobietą.

Szef przyszłej matki powinien być pokryty nakryciem głowy. Natychmiast po pływaniu, nie powinieneś opalać się na słońcu, ale po opalaniu lepiej jest odświeżyć się w morzu.

Ciąża nie jest chorobą, więc niemożliwe jest całkowicie chronić się przed słońcem i wodą, a nikt nie zaleca surowego sposobu życia. Aby cieszyć się przyjemnymi chwilami ciąży, nie pozbawiaj się innych przyjemności, wystarczy postępować zgodnie z zasadami opalenizny i nic nie stanie się z żadną matką lub dzieckiem.