Co robić, gdy kość łonowa boli podczas ciąży. Boli kość łonowa w czasie ciąży: Dlaczego tak się zdarza, jak wyeliminować ból

Pubic nazywa się guzkiem utworzonym przez tkanki miękkie i znajduje się na dnie brzucha, nad narządami narządów płciowych na zewnątrz. Pod łonami, w głębokości ciała, istnieje wspólny LOC (Sympiz) utworzony przez dwie kości łonowe i łącząc dysk chrząstki. Ból w holue. Zwykle spowodowane procesem patologicznym nie w tkankach miękkich, ale w chrząstce kostnej Lonnoye.

Przyczyny bólu w obszarze łonowym

Takie powody mogą być:
  • uraz (obrażenia, złamanie) jednej lub obu kości łonowych;
  • rozciąganie połączenia Lona z ciążą - Symphiysit;
  • lukę symphiza w porodzie jest symphizoliza;
  • anomalia rozwoju kości łonowych;
  • rak bańki moczowej (ból w bólu łonowym w tym przypadku są "odzwierciedlenie" charakter);
  • choroby zakaźne (zapalenie szpiku zapalenia szpikowego, symphiz tuberculosis).

Ból w holu podczas kontuzji

Uszy i złamania kości łonowych najczęściej występują w przypadku wypadku, z bezpośrednim uderzeniem lub z silnym ściskającym miednicą. Ze złamaniem kości łonowej ofiara czuje ból w obszarze łonowym, wzmacniając podczas próby przesuwania nóg. Silny ból nie pozwala ofiarom podnieść wyprostowaną nogę leżącą poziomo.

Ból na dnie brzucha nad łonem

Ból w podbrzuszu, zlokalizowany w centrum nad łonem, u kobiet najczęściej jest znakiem danej choroby ginekologicznej (adnexite, endometrioza, zapalenia endometryczne itp.). Te bóle nie są stale obecne, ale czasami od czasu do czasu, mając dobre, narysowane. Bóle mogą być podane w kroczu; Prawie zawsze towarzyszy ogólną słabość, a czasem dreszcze.

Silne, rosnące bóle bólu, towarzyszy krwawienie, pojawiają się u kobiet w ciąży o spontanicznej aborcji.

U mężczyzn ból w tej dziedzinie jest najczęściej znakiem przewlekłego zapalenia prostaty.

Ból po prawej lub lewej stronie publika

Koncentracja bolesnych doznań prawa lub lewicy Pubis u kobiet jest możliwe częściej w patologii ginekologicznej (guzy jajnikowe itp.), Rzadziej - z chorobami narządów moczowych (na przykład z rakiem pęcherza moczowego).

Te jednostronne bóle mogą być różne w naturze: ostre, ostre lub słabe, przeciągające. Zazwyczaj towarzyszy im ogólną słabość, obecność wyborów z narządów narządów płciowych.

Istnieje powód, by podejrzewać ciążę ektopową, jeśli:
1. Ból po prawej lub na lewo od łonowej występuje nagle, jest nasilony, gdy porusza się organizmom towarzyszy zwiększenie słabości, zawroty głowy.
2. Taki ból jest szybko wzmocniony, jest to znak w kształcie grapple.
3. Wraz z tymi bólem występuje krwawienie z narządów narządów płciowych.

Ostry, nagłe, silny ból po prawej lub lewej stronie łonowej po stosunku seksualnym, wraz z osłabieniem do słabości i krwawienia - prawdopodobny znak luk w torbieniu jajnika.

Ból pod pubami

Ból pod łonem, tj. Poniżej Pubis, przy wejściu do pochwy, należy go odnotować w przypadku anomalicznego, niewłaściwego rozwoju kości łonowej. Ta kość jest tworzona rozciągnięta, częściowo nakładająca się na wejście do pochwy.

W takim przypadku próby wdrożenia stosunku seksualnego powodują ostry ból pod łonem, a mianowicie w cewce moczowej, który doświadcza presji ostrej krawędzi kości łonowej. Bóle są tak silne, że kobieta kategorycznie odmawia życia seksualnego.

Ból w łonie w czasie ciąży

Kobiety w ciąży często narzekają na ból farby. Faktem jest, że począwszy od połowy ciąży, hormonalny tło kobiet jest odbudowywany. Wzrasta produkcja hormonów RANOXIN, powodując zmiękczenie kości miednicy i ich stawów (w tym menu Lonnoy). Jest to naturalny proces, który jest konieczny, aby dziecko się urodził, rozpowszechniając kości miednicy bez szkody dla siebie i dla matki.

Ale dla niektórych kobiet występuje nadmierne zmiękczenie Lonnoya - Symphyzit. Kości łonowe stają się zbyt mobilne, obszar loneczni artykulacji pęcznieje. Kobieta pojawia się "kaczka", trudności z zmianą pozycji ciała, podczas chodzenia po schodach. W obszarze łonowym znajdują się poważny ból (czasami pod łonem, na dole Pubis). Bóle są wzmocnione przez naciśnięcie kości łonowej.

Powodem rozwoju sympalizacji może być niedoborem wapnia w organizmie kobiet w ciąży, a także chorób lub cech rozwoju systemu kości. Po porodzie. objawy Symphici znikają samodzielnie.

Ból w łonwie po porodzie

W niektórych przypadkach, nawet jeśli kobieta nie miała objawów sympalizacji w czasie ciąży, mogłaby mieć ból w swoim łonie po porodzie. Powodem tego jest symfonizy (silna rozbieżność między kościami łonowymi lub całkowitą łza Sympiz, stawem Lona). Najczęściej, taki zjawisko obserwuje się w szybkim rodzaju i dużym rozmiarze płodu.

Symphysiolizy, zwłaszcza łza symphysis, towarzyszy im ostre bolesne odczucia w dziedzinie łonami i stawami sakralowymi. W tym przypadku Gwinea potrzebuje spokoju, kości miednicy muszą być naprawione za pomocą specjalnego bandażu miednicy.

Z kolejnymi ciążami i porodem, pojawienie się sympalizacji jest prawdopodobne.

Ból łonowatego u mężczyzn

U mężczyzn jednostronny ból po prawej lub lewej stronie Pubis jest najczęściej związany z obecnością pachwiny przepukliny. Przyczyna bólu w centrum łonowań może być przewlekłym zapaleniem prostaty. Bóle z zapaleniem prostaty są wielowymiarowe: mogą wpływać na całe dno brzucha, łonami, rzezy, dolnej części pleców i innych. Czasami te bóle mają wyraźną lokalizację, a czasami pacjent jest trudny do ustalenia, gdzie boli.

Ból łonowy z zapaleniem szpiku

Żidło szpikowe PUBIS powoduje zapalenie symphysisu (złącze Lona), więc jego objawy są podobne do objawów sympalizacji kobiet w ciąży:
  • bolesne doznania w łonie i w dolnej części brzucha, wzmacniając po naciśnięciu kości łonowej;
  • niezawodna, "kaczka" chód;
  • trudności z chodzeniem i zmieniającymi się pozycjami;
  • ból wnętrza biodra.
Może być spowodowane zapaleniem szpiku i czynnikiem przyczynowym gruźlicy.

Który lekarz skontaktował się z bólem łonowym?

W przypadku bólu w obszarze łonowym, następujący specjaliści mogą pomóc:
  • chirurg;
  • traumatolog;
Więc jeśli kobieta lub mężczyzna ma "chód z kaczki", trudności w chodzeniu po schodach, pęcznienia łonowe, ciężki ból łonowy, zwiększając się po naciśnięciu kości łonowych, należy skierować się do doktor-traumatolog (zarejestruj się) lub osteopath (rejestracja)Ponieważ w tej sytuacji mówimy o sympatii. Jeśli bóle łonowe pojawiły się u kobietę po porodzie lub w czasie ciąży, to świadczy o współczucie / symphizolizy, aw tym przypadku należy najpierw skontaktować się ginekolog (zarejestruj się)Po wstępnej diagnostyce wyśle \u200b\u200bpacjenta na traumatolog, ponieważ kompetencje tego konkretnego specjalisty obejmuje diagnozę i leczenie różnych uszkodzeń struktur układu mięśniowo-szkieletowego, w tym stawu łonowego.

Ból w łonie w chorobach zakaźnych (gruźlica kości lub zapalenia kości i szpikacji) w ich manifestacjach jest bardzo podobna do objawów sympalizacji sympalizacji / symphizolizy (która pojawia się "chód z kaczki", trudności w chodzenia po schodach i zmianie pozycji ciała, ból w łonie, dolna część brzucha i na wewnętrznej powierzchni biodra), ale z nimi, w przeciwieństwie do zapalenia i rozbieżności Pubic Symphim, istnieją nadal oznaki zatrucia, takie jak temperatura subfeblująca, złe samopoczucie, Ogólna słabość, zmęczenie, pocenie się w nocy itp. Dlatego też, gdy objawy sympalizacji sympalizacji / symphizolizy, w połączeniu z objawami zatrucia powinny być adresowane lekarz Phthisiatra (zarejestruj się) i traumatolog w tym samym czasie. Wynika to z faktu, że rozpoznawania i traktuje traumatologa, ale może to być konsekwencja gruźlicy, aw takiej sytuacji trzeba jednocześnie przeprowadzić terapię i zapalenie zakażenia kości i gruźlicy.

Jeśli ból w obszarze łonowym pojawił się w wyniku obrażeń (spadek, cios, siniak, silny miednica itp.), Skontaktuj się z traumatologiem lub chirurg (Zarejestruj się)Ponieważ w tym przypadku może to dotyczyć złamania kości lub symphysizy / symphizolizy.

Jeśli kobieta ma silne bóle pod publika podczas stosunku seksualnego, może to wskazywać na anomalie rozwoju kości łonowych, aw niniejszym przypadku należy skierować się do traumatologa lub chirurga.

Jeśli człowiek ma ból w centrum łonowych, a może ból na dnie brzucha, w sacrum, dolnej części pleców, a ból jakiejkolwiek określonej lokalizacji łączy się z zaburzeniem moczowym i erekcją, a następnie najprawdopodobniej jesteśmy mówić o zapaleniu gruczołu krokowym, aw tym przypadku powinieneś skontaktować się z lekarz-urolog (zarejestruj się).

Jeśli ból w łonie jest obecny prawie stale, jest łączone z regularną obecnością krwi w moczu, bolesnym i częstym oddaniu moczu, bolesne doznania w pachwinie, pereum i sacrum, najprawdopodobniej rozmawiamy o raka pęcherza moczowego, aw Ten przypadek powinien się kontaktować onkolog (zarejestruj się).

Jeśli stały ból jest odczuwany przez mężczyznę po prawej lub lewej stronie łonowej i w połączeniu z widocznym występem w dziedzinie fałdu pachwiny, chodzi o pachwinę, a w takiej sytuacji należy kierować do chirurga.

Jeśli kobieta ma ból nad ławicami, po prawej lub lewej łapce, nosząc ciągnąc, nowicjusz lub ostry charakter, łączy się z ogólną słabością, mężczyzn, ewentualnie dreszcze, a także patologiczne wydzielanie z pochwy (ropne, zakrzywione, Krwawe, nieprzyjemne pachnące itd. D.), wskazuje na to chorobę narządów narządów płciowych, aw takiej sytuacji należy kierować do ginekologa.

Jakie testy i ankiety mogą przepisać lekarza w bólu łonowym?

Ponieważ bóle w łonowie można sprowokować z różnych powodów, a następnie z ich pojawieniem się diagnozowania i oceny stanu tkanek ciała, zalecane są różne listy badań i analiz, w zależności od tego, jaką patologia jest podejrzewana o czynnik przyczynowy bólu w puby. W każdym konkretnym przypadku lista analizy jest określona przez towarzyszące objawy, ponieważ jest ich agregat, który umożliwia podejrzanie, która choroba była przyczyną bólu w łonie.

Jeśli kobieta lub mężczyzna nabyła "kaczkę" chód (przewrócić na stopę), są trudne dla nich, aby wspinać się po schodach z powodu bólu w nogach i łonach, w okolicy łonowej obrzęk i czuł się dość silny ból, Lekarz podejrzewa symphysit i może przypisać następujące ankiety:

  • Uzi Pubis;
  • Publikacja rentgenowska;
  • Komputer lub. tomografia rezonans magnetycznych (zarejestruj się) Obszar Lobka.
Ultradźwięki (Zarejestruj się) trzymany, jeśli z jakiegokolwiek powodu kobiety lub mężczyzna jest przeciwwskazany rTG (rejestracja) Oba tomografia (na przykład, kilka zdjęć rentgenowskich różnych części ciała lub narządów zostało już dokonane w ciągu roku. Zasadniczo metoda ta pozwala zdiagnozować symphysit z wystarczająco wysoką dokładnością. Jednak lekarze wolą przepisać z symphiterem rentgenowskim lub tomografią obliczoną (jeśli nie ma do nich przeciwwskazań), które mają o tej samej wartości diagnostycznej i są uważane za najlepsze w porównaniu z metodami ultradźwięków. Dlatego niektóre badanie są wybrane z tych dwóch, w zależności od możliwości technicznych instytucji medycznej. Magnetyczna tomografia rezonansowa w podejrzanym symphysuit, jest bardzo rzadka, tylko wtedy, gdy jest to konieczne do oceny stanu nie tylko kości i odległości między nimi, ale także miękkie tkaniny Pubic symphima.

Jeśli ból w łonach w połączeniu z "Chajem Duck" i trudnościami przy wspinaniu się po schodach lub zmianie, postawa występuje u kobietę w ciąży, wtedy lekarz podejrzewa symphysit, aw tym przypadku zwykle przepisuje tylko ultradźwięk Wydrażniona przegroda, ponieważ rentgenowska i tomografia są niepożądane w czasie ciąży. Jednak kobiety w ciąży nie powinny się martwić, ponieważ ultradźwięki umożliwiają ustanowienie diagnozy zapalenia symphizacji bez szkody dla płodu i najbardziej przyszłej matki.

Kiedy silny ból w Pubis w połączeniu z trudnością podnoszenia schodów i zmienia postawy, a także niezdolność do podnoszenia prostej nogi w pozycji leżącej na plecach, jest kobieta po porodzie, symphysit lub symphizoliza jest moderowany, W tym przypadku lekarz przepisuje tomografię rentgenowską lub komputerową, która umożliwia zdiagnozowanie dokładnością. Ponadto przeprowadza się tylko jedno badanie - lub promieniowanie rentgenowskie lub tomografia, ponieważ ich wartość diagnostyczna w identyfikacji sympalizacji sympalizacji i symphizolizy jest w przybliżeniu taka sama. A wybór metody ankiety zależy od możliwości technicznych instytucji medycznej i dostępności niezbędnych specjalistów. Magnetyczna tomografia rezonansowa rzadko jest wyznaczona, gdy trzeba ocenić stan tkanek miękkich symphizu łonowego.

Kiedy bóle w łonie łonowej jest połączone z "Chaitem Duck", trudności w chodzeniu po schodach i zmianę pozycji ciała, ból w dolnej części brzucha i na wewnętrznej powierzchni uda, a także objawów zatrucia (temperatura podliki , Modelowany jest złe samotność, ogólna słabość, zmęczenie, pocenie się w nocy itp.) - wzorowane jest zakaźne uszkodzenie kości łonowych (zapalenie kości szpilkowego, gruźlicy kości). W tym przypadku, przede wszystkim lekarz przepisuje tomografię rentgenowską lub obliczoną, ponieważ są to metody, które umożliwiają zdiagnozowanie zapalenia osteromowy i podejrzewać gruźlicę kości, a także odróżnić te patologię od siebie. Następnie wymagane jest diagnoza gruźlicy, nawet jeśli zidentyfikowano zapalenie szpiku, ponieważ to zapalenie kości można sprowokować przez gruźliwą infekcję w płucach. Aby zdiagnozować gruźlicę, najpierw dokonujemy ogólnej analizy krwi i moczu, należy przeprowadzić fałszywe mikroskopię w celu zidentyfikowania mykobakterii. Następnie przygotuj się przykładowa Manta (Zarejestruj się)zarówno test Diskin (rejestracja)zarówno test QuantiFeron (rejestracja)lub badanie krwi, plwocina, umywalka oskrzelowa, płyn Lavary lub mocz do obecności gruźlicy Mycobacterium metodą PCR (Zarejestruj się). Ponadto jest wybrany w zależności od możliwości instytucji tylko jednej analizy czterech do wykrycia gruźlicy Mycobacterium w organizmie. Po tym, jak analizy są koniecznie wyprodukowane fluorografia (zarejestruj się)lub tomografia komputerowa lub skrzynia rentgenowska (rejestracja)Z którego wybrano tylko jedno badanie. Badania te zwykle są wystarczające do diagnozowania gruźlicy. Ale jeśli, zgodnie z wynikami badań, nie było możliwe wykluczenie gruźlicy, wyznaczono wtedy badanie wód mycia z oskrzelami, bronchoskopia (zarejestruj się) lub torakoskopia (Zarejestruj się). A jeśli te dodatkowe metody nie pozwolono wyeliminować lub zidentyfikować gruźlicy, jest przypisany i wykonany biopsja płuc (zarejestruj się)którego wynik jest uważany za ostateczną diagnozę.

Gdy bóle w obszarze łonowym pojawiają się w wyniku obrażeń lub odczuwanych podczas stosunku seksualnego, lekarz przepisuje tomografię komputerową lub prześwietlenie kości miednicy, aby zidentyfikować obrażenia traumatyczne lub nieprawidłowe nieprawidłowości.

Kiedy człowiek ma ból w centralnej części łonowej i, być może na dnie brzucha, w sacrum, dolnej części pleców, a ból jakiejkolwiek określonej lokalizacji łączy się z zaburzeniami i zakłóceniami - lekarz podejrzała zapalenie prostaty, W tym przypadku przede wszystkim wytwarza badania prostaty odbytnicy z ogrodzeniem soku prostaty. Następny jest przepisany bakteriologicznym siewem moczu i sokiem prostaty, a także badanie soku prostanego (zarejestruj się) Pod mikroskopem w celu zidentyfikowania procesu zapalnego i zidentyfikować środek przyczynowy zapalny. Inne badania nie mogą być przypisane, jeśli diagnoza zapalenia gruczołu krokowego jest potwierdzona. Jednak w niektórych przypadkach powołuje ultradźwięki w celu wyeliminowania guzów, torbieli, gruczolaków i innych zmian strukturalnych prostaty.

Kiedy ból w Pubis jest trwały, łączy się z regularną obecnością krwi w moczu, bolesnym i częstym moczu, bolesnym doznaniom w pachwinie, pereum i sacrum, wtedy rak pęcherza jest traktowany, aw takiej sytuacji lekarz przepisuje Następujące testy i badania w celu potwierdzenia guza i doskonałe z innych chorób:

  • podręcznik badania ginekologiczne (zarejestruj się) U kobiet i badań odbytniczych u mężczyzn (z takim badaniem guza można rozwiązać do rąk);
  • Ogólna analiza krwi;
  • Ogólna analiza moczu;
  • Badanie cytologiczne osad moczu do obecności komórek nietypowych (rakowych);
  • Bakteriologiczny siejący mocz;
  • Test antygenu;
  • Bladder ultradźwiękowy (rejestracja), nerka (zarejestruj się) i uncery przez przednią ścianę brzucha lub odbytnicy;
  • Cystoskopia (Zarejestruj się);
  • Histologiczne badanie biopsji rozpoczęło się podczas cystoskopii;
  • Cystografia (zarejestruj się) (niekoniecznie wykonywane);
  • Urografia wydalniowa (zarejestruj się) (niekoniecznie wykonywane);
  • Mentografia;
  • Lymphancjodenografia;
  • Komputer lub obrazowanie rezonansu magnetycznego.
Zwykle przepisywane są wszystkie wymienione badania, z wyjątkiem tych, które w nawiasach wskazano, że nie są one w pełni wdrożone. Należy również wiedzieć, że wykorzystuje się również, aby ocenić obecność przerzutów w węzłach chłonnych i pobliskich tkankach, albo tomografii lub kombinacji obudowy z limfancjonier.

Kiedy człowiek ma bolesne uczucie po prawej lub na lewo od łonowej, która łączy się z widocznym występem w regionie fałdu pachwiny - lekarz diagnozuje przepuklinę pachwinową. W takiej sytuacji nie są w ogóle powoływani żadne inne ankiety, ponieważ diagnoza jest również oczywista na podstawie objawów lub czasami pod ultradźwiękiem, jeśli lekarz ma wątpliwości.

Kiedy kobieta czuje ból nad łonami, po prawej lub lewej łapce, która ma ciągnięcie, nowicjusz lub ostry charakter, łączy się z ogólną słabością, złym złotem, ewentualnie dreszcze, a także patologiczne wydzielanie z pochwy (ropne, zakrzywione , krwawe, nieprzyjemne, pachnące, itd. D.), wówczas lekarz umiarkował każdą chorobę ginekologiczną i przepisuje następujące badania i badania:

  • Ginekologiczne badania dwuręczne;
  • Wagina rozmaz na florę (zarejestruj się);
  • Ogólna analiza krwi;
  • Ogólna analiza moczu;
  • Analiza skrobania z cewką moczową, krwią lub oddzieloną pochwą dla zakażeń seksualnych (zarejestruj się) metoda PCR lub IFA;
  • Organy ultradźwiękowe małej miednicy (zarejestruj się).
Badania te są niezbędne w praktyce ginekologicznej, ponieważ umożliwiają identyfikację wielu patologii organów narządów płciowych. Jednakże, jeśli to konieczne, ginekolog może być również przepisany na przykład inne różne badania ginekologiczne, na przykład, histeroskopia (rejestracja), colposkopia (Zarejestruj się), pozdrowienie itp. Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Ciało przyszłej matki ulega dużym zmianom, które są wyświetlane na dobrej samopoczuciu. Jeśli kobieta oczekuje, że pierwsze dziecko, niektóre takie zmiany mogą jeździć, a nawet przestraszyć. Chociaż doświadczeni matki często się martwią, znajdując coś złego w swoim samopoczuciu. Takie manifestacje charakterystyczne dla okresu nosa dziecka obejmują bóle łonowe w czasie ciąży. Zapoznają się z wieloma przyszłymi matkami, a jeśli pojawi się takie zjawiska, a potem inni mogą dostarczyć wiele kłopotów. Zastanów się, dlaczego płonie boli w czasie ciąży i jak zminimalizować takie uczucie.

Naturalny ból w obszarze łonowym podczas ciąży

Bóle nieważne i krótkoterminowe, które powstają w dziedzinie łonowej w czasie ciąży są dość fizjologiczne zjawisko. W ten sposób organizm żeński przygotowuje się do nadchodzących narodzin, przygotowując znaki znamionowe mamy, aby promować dziecko na nich.

Kość łonowa składa się z dwóch części podłączonych za pomocą Symphaizu łonowego (LOT LOCE). Jest w sympusy łonowej, że przyczyna zespołu bólu często się kryje.

Dlaczego się dzieje? Głównym sprawcą takiego stanu jest zmieniony hormonalny tło kobiety, a raczej wzrost poziomu hormonu relaksińskich. Ten hormon jest w stanie zmiękczyć stawy i więzadła, które jest niezbędne do większej elastyczności ścieżek ogólnych. Zwykle ból łonami w łonie w łonowie obserwuje się w drugiej połowie jej połowy, a niektóre są szybko wyrażone, ponieważ zbliżają się do daty urodzenia.

Ale to nie wszystko. Specjaliści, odpowiadając na pytanie kobiety, dlaczego dojrzewanie boli podczas ciąży, presja płodu odnotowuje się na kości łonowej. Taki ból, z reguły, nie jest silny, ale jest trwały i nie tylko. Kobiety w ciąży, oczekuje się, że mają podwójne lub duże dziecko, szczególnie cierpią na to. Ten ból jest zintensyfikowany w ostatnich miesiącach ciąży.

Nieprawidłowe posiłki - przyczyna bólu

Wydawałoby się, że wszyscy już zna znaczenie prawidłowego odżywiania podczas ciąży. Jednak ostatnie badania wskazują, że większość przyszłych matek jest niepoprawnie jeść. Często kobieta czeka na dziecko nie wprowadza wystarczającej ilości białka, witamin i przydatnych elementów śladowych do diety.

W rezultacie brak menu niektórych niezbędnych substancji może wydawać się bólem w obszarze łonowym w czasie ciąży. Przede wszystkim taki stan może wywołać niedobór wapnia w kobiecego ciała. Znakiem tego zjawiska jest ból nie tylko w obszarze lonatycznego stawu, ale także w innych kościach, a także częste skurcze stóp.

Kobieta powinna zrozumieć, że wapń jest ważny nie tylko dla niej, ale także tworząc szkielet płodu. Jego wadą może wywołać rozwój mięśniowej słabości dziecka i innych, cięższych, patologii.

Znak zapalenia symphizacji

Symphiste nazywany jest stanem patologicznym w czasie ciąży, gdy kości łonowe i artykulacja Lonnie jest zbyt zmiękczona, stają się hiper zawierające i rozciągnięte. Prowadzi to do dyskomfortu, bólu i pubu.

Powody

Eksperci nie mogą dojść do wspólnej opinii, że jest to spowodowane rozwojem zapalenia symphizacji w przyszłych matkach. Wśród możliwych powodów nazywanych:

  • zaburzenia hormonalne;
  • problemy układu mięśniowo-szkieletowego;
  • dziedziczne czynniki;
  • szybka waga ciężarna;
  • nadmierna wysiłek fizyczny;
  • niedobór wapnia.

Objawy

Pierwsze objawy sympalizacji pojawiają się u kobiety w trzecim trymestrze, a czasem w drugim trymestrze ciąży. Po pierwsze, ból w puby podczas ciąży występuje podczas podnoszenia schodów, chodzenie. Potem zaczynają się bóle siedzenia, a później i kłamać. Szczególnie zwiększony ból, gdy tułów obraca się w pozycji leżącej, wzrost nóg. Ponadto kobieta ma obrzęk łonowy i chód "kaczki".

Głównym niebezpieczeństwem sympalizacji zapalenia jest to, że podczas porodu refabrykacja Lonnoy może pęknąć. Leczenie w tym przypadku jest dość złożone i długie. Dlatego, w większości przypadków, ta patologia lekarze zalecają separacja korzeni za pomocą cesarskich sekcji. Wskazania dla chirurgii są następujące państwa towarzyszące symphysit:

  • artykuła Lonnoya różniła się o więcej niż 10 mm;
  • duże owoce;
  • zapobieganie miednicy płodu;
  • wąska miednica na matce.

Co robić

Niestety, symphyzit nie jest traktowany, przechodzi niezależnie, ale po porodzie. Aby usunąć puff łonowy i zmniejszyć ciśnienie na kości, zaleca się, kobieta jest zalecana do noszenia specjalnego bandażu.

W szczególnie silnych przypadkach kobiety w ciąży są hospitalizowane. W szpitalu prowadzi leczenie anestetyczne i przeciwzapalne, fizjoterapia. Czasami lekarz przepisuje znieczulenie zewnątrzoponowe.

Zapobieganie bólu

W pełni zatrzymaj ból w obszarze łonowym w czasie ciąży jest prawie niemożliwe, ale w celu zmniejszenia intensywności i częstotliwości jest dość realne. W tym celu przyszła matka powinna słuchać zwykłej rady specjalistów:

  • Musimy starać się nie uzyskać dodatkowej wagi podczas ciąży. Duża masa ciała zwiększa obciążenie mięśni i kości, w tym kości łonowej.
  • Zmniejsz obciążenie na stawie biodrowym. Aby to zrobić, leżeć w łóżku, układając poduszkę pod poduszką lub walcowanym kocem. Tak więc kości i mięśnie tego obszaru ciała rozluźni się.
  • W mianowaniu lekarza musisz wziąć narkotyki z wapniem. Wapń jest lepszy wchłaniany w kompleksie witaminem D i C, więc musisz wybrać takie preparaty witaminowe, gdzie będą wszystkie te elementy.
  • Dobry efekt daje specjalną gimnastykę do stawów biodrowych i mięśni. Po pierwsze, jest wykonywany pod kontrolą specjalisty, wówczas kobieta może wykonać te proste ćwiczenia samodzielnie w domu.
  • Jest to bardzo ważne w ostatnich miesiącach ciąży, aby nosić odpowiednio wybrany bandaż, który zmniejszy obciążenie mięśni i kości.

Ból w łonie w czasie ciąży jest dość częstym zjawiskiem, więc nie powinieneś się ich bać. Terminowy apel do lekarza i spełnieniem wszystkich jego zaleceń dadzą możliwość znoszenia dziecka i urodzenia go bezpiecznie.

Ciąża jest istotnym wydarzeniem w życiu dziewczyny. Ponieważ podejścia do porodu, trwałe restrukturyzacja, zarówno hormonalny, jak i fizyczny, występują w organizmie kobiecego.

Niezwykłe doznania mogą złapać do góry nogami i zanurzać w panikę, która jest mało prawdopodobna, aby pozytywnie wpłynąć na dziecko. W większości przypadków ból w obszarze miednicy normalne zjawisko fizjologiczne.które można wziąć udział w ciążę i nieobecności. Konieczne jest rozważenie trymestrów od tygodni, aby dowiedzieć się o możliwych przyczynach i wyeliminować dodatkowe obawy.

Możliwe przyczyny bel w łonie

W zależności od okresu ciąży zmieniają przyczyny bólu w kości łonowej.

DO podstawowe objawy odnosić się:

  • Symphituit: silna rozbieżność między kością małej miednicy.
  • Brak wapnia i innych niezbędnych elementów w organizmie.
  • Obrażenia fizyczne w obszarze miednicy (głupi strajk, uraz, kompresja z wypadkiem).
  • Początek działalności ogólnej: skurcze, obrzęk, moment przekazywania głowy dziecka przez dziurę w dniu miednicy.

Objawy wtórne

Rozpoznawanie odpowiedniej lokalizacji bólu pomoże wiedzy o objawach wtórnych, które towarzyszy ból w stawie łonowym w czasie ciąży.

Objawy wtórne:

  • Zmiana chodu pojawia się charakterystyczna "kobieta w ciąży": szerokie kłaść nóg i lekkie wstrząsanie. Wynika to z małej rozbieżności kości miednicy.
  • Nudny ból z silnym naciśniętym na obszarze łonowym i powyżej.
  • Ból w dolnym kręgosłupie, w obszarze tailbonu i sacrum.
  • Drętwienie kończyn dolnych.
  • Trudności z podniesieniem nogami na przemian.

Wczesny okres jest uważany za szczelinę od koncepcji do końca pierwszego trymestru lub środka drugiego. Wszelkie bolesne doznania we wczesnej ciąży powinny być czujne.

Chodzenie do ginekologa jest warunkiem wstępnymWięc tylko wykwalifikowany specjalista można zdiagnozować, aby zdiagnozować lokalizację i dokładną przyczynę bólu.

Jeśli ból w obszarze łonowym towarzyszy krwawienie i ciągnięcie bólu W obszarze pleców natychmiast nazywamy karetkę, ponieważ zagrożenie ryzykowne pozostaje wysokie do 3 miesięcy ciąży.

Jeśli ból jest zlokalizowany tylko w puby, nie powinieneś się martwić, wyeliminować obciążenie kręgosłupa i zachowaj pokój w ciągu dnia, bolesne objawy muszą się uspokoić. Być może ból w regionie miednicy wpływa na brak wapnia w organizmie, skonsultować się ze specjalistą w celu uzyskania kompleksu witaminowego.

Bóle łonami w 28 tygodniu ciąży

W 28 tygodniach okres ciąży przekroczył połowę, co oznacza, że \u200b\u200bspotkanie z dzieckiem odbędzie się bardzo wkrótce. W wieku 7 miesięcy kobieta jest już w pełni, zaczyna czuć wszystkie uroki swojej "pozycji". Waga staje się coraz bardziej, dlatego obciążenie kręgosłupa wzrasta.

Wszelkie zmiany kręgosłupa, zwłaszcza w dziale lędźwiowym, znajdują odzwierciedlenie w stanie kości miednicy. Kość łonowa jest wspierająca, więc bolesne doznania są zlokalizowane, najczęściej w nim.

7 miesięcy oznacza początek trzeciego trymestru, co oznacza, że \u200b\u200bciało zaczyna przygotować się do porodu. Kości mogą zmienić swoją strukturę i stają się bardziej miękkie, taka restrukturyzacja powoduje nieprzyjemne, a czasem bolesne doznania. W celu uniknięcia komplikacji, zaleca się nie przejmować Planowane inspekcje w ginekologa.

34 tydzień odpowiada 8 miesięcy od momentu poczęcia. Obwód talii nadal wzrasta, żołądek popełnia przedostatni szarpnięcie w rozwoju. W ostatnim miesiącu ciąży dziecko dodaje od 1 do 1,5 kg, co znajduje odzwierciedlenie w stanie przyszłej mumii. Pod ciśnieniem płodu i poziomu wykopywania hormonu rlaxine, kości Pelvis zaczynają przygotować się do porodu.

Jeśli kobieta ma wąskie biodra (anatomicznie wąskie miednica) bóle będą najbardziej wyraźne. Kostki małej miednicy zaczynają się poruszać i przekształcić w środku trzeciego trymestru. Nie martw się, nie oznacza to, że kości mogą się złamać lub uszkodzić - wszystko zapewniło. Po narodzinach dziecka, kość jest ponownie naprawiona, a dyskomfort wyeliminuje.

Przez 38 tygodnia

W tak późnym okresie miednica jest gotowa na poród. Ból w obszarze łonowym jest absolutnie normalnym zjawiskiem, ponieważ owoce osiąga maksymalną wagę i zaczyna spadać w dziedzinie małej miednicy.

Gdy kości miednicy są niezależne w odległości ponad 1 centymetru, pojawia się stan (choroba) symphyzit. lub symphysiopatia.

Konieczne jest dokładne słuchanie własnych bolesnych doznań i nie przegapić rozwoju tej patologii. Gdy zapalenie symfonii separacja korzeniowa jest naturalna, jest niezwykle zalecana, przeprowadzana jest sekcja CESAREAN. Jeśli ten środek jest zaniedbywany, poród będzie bardziej boleśnie i powodować powikłania w kolejnych ciążach.

Silny ból w obszarze łonowym może zeznawać o początku aktywności ogólnej. Walki towarzyszy ból ciągnący w dolnej części pleców, cięcia macicy, powoli promując płód przez ścieżki ogólne, co z kolei prowadzi do maksymalnej rozbieżności między kościami małej miednicy.

Wraz z rozbieżnością czołowego z przodu ponad 1 centymetr zaleca się spełnienie całkowitego pokoju: nie uprawiać sportu, wyeliminować podnoszenie ciężkich przedmiotów, zmniejszają długoterminowe windy spacerowe i podnoszące. W 39 tygodniu poród może rozpocząć się w dowolnym momencie.

Jeśli chcesz odwiedzić ginekologa, aby upewnić się, że rozbieżność czołowych kości nie jest krytyczna, a sekcja CESAREAN nie jest wymagana. Jeśli zaniedbiesz dodatkowe badanie (z świadectwem), bolesny ból artykulacji towarzyszy Ci przez długi czas po dostawie.

Ból nad Lobka.

Ból nad Pubis może wskazywać zmniejszona macicaCo powinno być alarmowe w ciąży. Jeśli kawałki macicy (lub jako lekarze je nazywają - hypertonus.) Jedzie pewnego dnia, zaleca się nazywanie karetki lub pilnie odwiedzić ginekologa, ponieważ istnieje ryzyko poronienia lub przedwczesne narodziny. W tym przypadku kobiety w ciąży są składane na konserwację i są obserwowane w ciągu kilku tygodni.

Kiedy lekarze zostaną skazani, że minęło niebezpieczeństwo, kobieta zostanie wysłana do domu. Ponadto, bóle powyżej publika mogą pojawić się z powodu ściskania pęcherza moczowego i innych organów brzucha. W tym przypadku nie trzeba się martwić, wystarczy poinformować lekarza o nowych doznach.

Leczenie ambulatoryjne wymaga tylko obrażeń w dziedzinie kości łonowej. W tym przypadku wymagany jest pacjent pełen spokoju pod kontrolą traumatologa. Ważne jest, aby nie zaszkodzić płodu, a nie właściwy dobór leków i procedur. Fizjologiczne bóle (symphyzit) po rozróżnianiu kości dna miednicy można zapobiec lub pomalować.

Podczas planowania i we wczesnych warunkach konieczne jest przyjmowanie kompleksów witaminowych z zawartością wapnia. Wszystkie witaminy i dietetyczne żywy są przyjęte ściśle, gdy uzgodniono w lekarzowi wiodącą ciążę. Zaostrzenie objawów sympalizacji można promować zbyt duża.

Jeśli przy rejestracji, wąska miednica kliniczna wąska miednica drugiego stopnia została dostarczona i więcej, konieczne jest ostrożnie kontrolowanie diety, aby uniknąć nadmiernego przyrostu wagi w dziecku. Zaleca się uniknięcie dodatkowego obciążenia na kręgosłupie: ciężary podnoszące, rzeczy, długoterminową rozrywkę "na nogach".

Kość Lobcovaya. Jest to jeden z trzech kości tworzących kości miednicy. Para; Dwie kości tkaniny, tworzące plantator z lannicą, tworzą przednią ścianę miednicy. Składa się z ciała i dwóch gałęzi. Gałęzie i ciało kości łonowej tworzą otwór blokujący, zamknięty Membrana blokująca.

Kość łonowa u kobiet z prawą sylwetką ma kształt wałka o grubości w przybliżeniu kciuka, który zostanie łukowy i formularze wywyższanie Lobo.Ta kość zawiesia osobliwy łuk na wejściu do pochwy, fucked przy krawędzi z kości miednicy i nie reprezentuje przeszkód w Coitus.

Kość Lobcovaya jest jednym z komponentów kości miednicy. Jest to łaźnia parowa i łączenie płyty chrząstki, kości tworzą symphiz (Lona Dementive). Ból w kości łonowej często powodują występujące procesy patologiczne w artykulacji, a nie w tkankach miękkich.

Przyczyny bólu bólu kości

Jeśli w ciąży, zwłaszcza w jej drugiej połowie, miałeś ostre bóle w puby, stało się trudno chodzić po schodach, odwrócić się z boku na łóżku i wspinać się z sofy, a chód zmienił się i stał się Kaczka, może to symphysit.

Choroba ta wiąże się z zmiękczaniem stawów miednicy i rozciągania lonatycznego stawu (zwane również symphysome - jest to połączenie niskotłuszczowe i łączy kości) pod wpływem hormonu relaksacyjnego. Proces przechwytywanej artykulacji jest naturalny, pomaga dzieciom łatwiej przejść przez miednicę kości podczas porodu.

Ale w przypadku, gdy pęcznieje wyrobów zrzutu Lonnoya jest bardzo rozciągnięta, staje się mobilna, a kości czołowe, odpowiednio, nadmiernie rozbieżny - pojawia się ból i diagnoza "symphyzit". Przyczyny, dla których występuje ta choroba, jest niejasna do końca. Część naukowców ma tendencję do wersji braku wapnia w ciele kobiety w ciąży, część wiązania choroby z podniesioną koncentracja relaksacyjna.Być może symphyzit jest spowodowany indywidualnymi cechami struktury ciała kobiety, cech dziedzicznych lub jego płatnych problemów z systemem mięśniowo-szkieletowym.

Kobiety zaczynają narzekać na ból miednicy Kostya po Rodosach z powodu symphysyolizy. Zespół składa się z samej symfatyolizy, łamania symphiza i ból w kości miednicy. Symphysiliz charakteryzuje się rozbieżnością między dwoma kościami łonowymi i niestabilnością.

Ostre szczelina symphiz jest bardzo bolesna, aw tym przypadku konieczne jest odpoczynek i bandaż miednicy. Charakteryzuje się ból kości miednicy choroba symphysimizmu i ściągacze i artystów Iliaków. Reklamacje są zwykle odnawiane po następnej ciąży.

Złamania kości łonowej Zazwyczaj występują z bezpośrednim uderzeniem do obszaru kości łonowej lub podczas ściskania miednicy. Częściej nie towarzyszy im znaczny przemieszczenie. Pacjenci narzekają na ból w kości łonowej, wzmacniając podczas jazdy z nogami lub walki.

W pozycji leżącej pacjenta nie może podnieść prostej nogi. Ten objaw nazywa się objawem "Sticking Heel". Złamania kości łonowej można dołączyć bąbelek. Potem powstaje zaburzenia oddawania moczu ból podczas oddawania moczu.

W niektórych kobietach Pubis ma kształt płaskiej szerokości deski w kształcie szabli w 3-4 palcach, prawie w połowie zamykania brzucha pochwy. Dzięki tej formie kości łonowej jego dolna krawędź staje się przeszkodą powodującym ostry ból podczas próby wprowadzenia męskiego kutasa seksualnego do pochwy.

Jest szczególnie silnie odczuwany, gdy penis naciska Periosteum i naciska cewkę moczową do ostrej krawędzi kości łonowej. Farby z presją na percepcję są bardzo bolesne i powtarzane, z reguły, przy czym każda próba wznowienia stosunków seksualnych. Wszystko to przyczynia się do zabezpieczenia warunkowego odruchu ochronnego i negatywnej postawy kobiety do życia seksualnego. Z bólem kości łonowej, skontaktuj się z ginekologiem i traumatologiem.

Leczenie

Leczenie tego bólu w okolicy łonowej koniecznie obejmuje specjalne ćwiczenia gimnastyczne, podkreślone na mięśniach brzucha i dna miednicy. Na przykład, aby wykonać jeden z ćwiczeń, konieczne jest zejście na wszystkich czworakach i, trzymając plecy gładkie, wstać oddech. Na zewnątrz mięśnie denne miednicy powinny być ściśnięte i nie ściskają przez 5-10 sekund. Oddychanie nie powinno być powstrzymywane, nie jest również warte wracania. Pod koniec ćwiczenia mięśnie miednicy muszą powoli się zrelaksować. To i ćwiczenia podobne do niego wzmacniają mięśnie pleców i miednicy.

Ponadto przepisywane są pacjenci terapia manualnaktóre delikatnie wpływa na mięśnie miednicy, bioder i pleców. Efektywne są również ćwiczenia wodne. Z bólem w obszarze łonowym, leczenie wyznacza ginekologa. W niektórych przypadkach przypisuje następujące sposoby na pozbycie się bólu:

    Akupunktura. Ta procedura pozwala pozbyć się bólu w kości łonowej nie tylko kobietom, ale także mężczyzn. Procedura jest prawie bezbolesna, ale jest bardzo skuteczna. Jedyną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, zgadzając się na akupunkturę - ufając swojemu ciału tylko do lekarza, który minął specjalne szkolenie w tej dziedzinie leczenia;

    Konsultacje osteopath, chiropraktyka. Te lekarze są w stanie poradzić sobie z bólem tej postaci, dlatego konsultacja będzie bardzo przydatna;

    Noszenie bandażu antenatalnego. Ta metoda leczenia dotyczy kobiet w ciąży, które cierpią z powodu bólu w kości łonowej;

    Drenaż materiału. Jest pokazany w ropnym objawie;

    Lokalne zastrzyki glukokortykoidów, NVPS - z Ostepheriatą;

    Odbiór preparatów wapnia.

Wiele kobiet w ciąży świętuje ich ułatwień po takim ćwiczeniu jako lotosu lub "motyl". Kobiety w ciąży Powinien unikać silnego wysiłku fizycznego, częściej odpoczywać, rozciągając nogi, ale także nie zapominaj o ruchu - pomimo obecności bólu, jest po prostu konieczne, aby przenieść kobiety w ciąży.

Jeśli takie objawy są wykryte, musisz natychmiast skontaktować się specjalista (traumatolog; chirurg; urolog; ginekolog), ponieważ ból w kości łonowej nie może pojawić się bez powodu.

Ciąża przynosi wiele zmian w życiu kobiety. Większość z nich jest wyłącznie pozytywna, ponieważ wszystko jest dla narodzin długiego dziecka. Ale nadal unikając pewnego dyskomfortu, podano tylko jednostki. Na przykład, takie zjawisko, jak boli kości łonowej podczas ciąży, nie tylko powoduje niedogodności, ale może również poważnie przestraszyć przyszłą mamię. Zrozumiemy, co to jest i jak niebezpieczne jest.

Dlaczego tak się dzieje, a gdy ból w kości łonowej jest normą

W medycynie Lobok nazywa się złączem łonowym. Otrzymał swoją nazwę ze względu na strukturę. W tym miejscu dwie połówki kości łonowych są związane ze sobą z tkanką chrząstkową.

W stanie niezmienionym, symbol łonowy został naprawiony i nieruchomy.

Począwszy od środka drugiego semestru, ciało kobiety, zaczyna przygotowywać do porodu. Płacz staje się bardziej elastyczny, kości są miękkie. W rezultacie występuje rozbieżność między kości łonowymi. Należy to rozumieć, że bez tego proces dostawy naturalnej jest po prostu niemożliwe.

Wygląd nieprzyjemnych doznań związanych jest z rozbieżnością Symphaizu Pubic. Dzieje się tak w związku ze wzrostem ciśnienia dorosłego płodu. Lukę między kościami 0-5 mm jest nadal uważana za normę i charakterystyczną dla zdalnych kobiet. Podczas oprzyrządowania dzieci, ta rozbieżność może być nieco większa, ale nie więcej niż 2-3 mm. Wszystko, że nad tymi parametrami będą traktowane jako patologia.

Co to jest symphyzit i co to jest niebezpieczne?

Gdy kości łonowe rozchodzą się, a odległość między nimi staje się do 1 cm, lekarze mogą zdiagnozować chorobę pod nazwą symphysit.

Jego głównymi manifestacjami są:

  • bolesne odczucia w kościach łonowych, które mogą rozprzestrzeniać się w całym podbrzuszu;
  • pojawienie się chodu kaczki;
  • obecność kliknięć lub dorsza podczas chodzenia;
  • dyskomfort po naciśnięciu puzzlika.

Przyczyny rozwoju sympalizacji w czasie ciąży mogą dość naturalne zmiany lub patologiczne objawy:

  1. Restrukturyzacja hormonalna. Począwszy od drugiego trymestru, hormonalny relaks, zaczyna produkować kobietę w ciele. Jego celem, aby zmiękczyć więzadła i przygotować urodziny do narodzin dziecka. Jeśli jest wytwarzany przez ciało w nadmiarze, kości łonowe rozchodzą się zbyt szybko i mocno, co powoduje ból.
  2. Brak wapnia. Brak elementu może być spowodowany niedoborem witaminy D, która ma bezpośrednią rolę w absorpcji wapnia przez organizm.
  3. Zbyt duży owoc.
  4. Wielokrotny.
  5. Obecność przewlekłych chorób kości, chrząstki lub stawów, które są zaostrzone w czasie ciąży.

Nie ma dowodów na to, że nadmierna rozbieżność między artykulacją łonową może negatywnie wpłynąć na wzrost i rozwój płodu. Ale jednocześnie może poważnie podważyć zdrowie matki.

Istnieją 3 etapy choroby w zależności od wielkości rozbieżności. Pierwszy do 1 cm, drugi mieści się w zakresie 1-2 cm, trzeci ponad 2.

Diagnostacja 2 lub 3 etapy powinno być powodem do użycia sekcji CESAREAN podczas dostawy. Ponieważ do kości zbyt wiele dostrzegają, kobieta będzie potrzebować długoterminowej rehabilitacji, która opóźni miesiące, a może lata.

Jak wykryć i jak leczyć

Według ekspertów Symphyzit podczas ciąży w 1 i 2 stopniach rzadko ma wyraźne objawy. Ale przy osiągnięciu 3 stopni kobieta można zaobserwować:

  • ból podczas chodzenia;
  • niezdolność do boku prostej nogi na bok;
  • penta w obszarze łonowym.

Jako metody diagnostyczne specjaliści uciekają się do stosowania aparatu rentgenowskiego. Pozwalają na ocenę, jak rozwinął chorobę. Należy zauważyć, że ten typ diagnozy jest dozwolony dopiero po 16 tygodniach, gdy obciążenie owoców jest niższy.

Bezpośrednie traktowanie choroby nie jest prowadzone. Przepisują tylko leki, które pomogą wycofać ostre objawy. Może to być przyjęcie znieczulającego, na przykład, ale statki. Często stosowane są specjalne maści i pocieranie, co również mają działanie przeciwzapalne.

W każdym razie po dostarczeniu objawów prawie zawsze przejść. Jeśli tak się nie stało, przebieg antybiotyków i specjalnych fizjoprocesów wyznaczonych do przywrócenia.

Jak ułatwić objawy

Jeśli kość łonowa boli ze względów fizjologicznych, nie jest to warte strachu. Ale nie ma potrzeby znosić dyskomfort. Przyszła mama jest szczególnie ważnym komfortem i doskonałym stanem. Dlatego eksperci zalecają przestrzeganie pewnych zasad, które pomogą łatwiejsze do przeniesienia:

  1. W bandażu. To nieskomplikowane urządzenie może stać się doskonałym pomocnikiem. Bandaż weźmie część obciążenia na kości miednicy, a tym samym znacznie zmniejszyć ból. Ale nawet nie należy ich używać bez specjalistycznej konsultacji.
  2. Minimalizacja aktywności fizycznej. Jeśli chodzi o mobilny styl życia, w tym przypadku zaleca się minimalizację go. W szczególnie silnych przypadkach lekarz może zalecić i znacznie zmniejszyć aktywność silnika kobiety. Przejście do częściowego reżimu łóżkowego uratuje organizm przed przepięciem i pomoże mu łatwiej przenieść ból.
  3. Korekta zasilania. W diecie powinna obejmować produkty bogate w wapń. Będą wzmocnić kości, więzadła i chrząstkę, aw rezultacie kobieta poczuje ulgę. W szczególnych przypadkach lekarz może przepisać dodatkowy odbiór leków z treścią tego elementu.
  4. Read sprzęt do spania. Kobieta w ciąży polecam wybór miękkiego materaca, podnieś wygodne łóżko.

Buty na pięcie dają kolosalne obciążenie kręgosłupa i kości miednicy. Noszenie miękkiej i wygodnej pary znacznie zmniejszy ładunek w strefie problemowej.

Ponadto należy zwrócić uwagę na właściwą postawę i postawę, w której najczęściej znajduje się kobieta. Niemożliwe jest być w tej samej pozycji przez długi czas, zapobiega prawidłowym obciążeniu.

Tak więc, jeśli kobieta w ciąży boli kości łonowej, nie powinieneś natychmiast panikować. Przede wszystkim musisz skontaktować się ze specjalistą, aby wykluczyć poważne problemy z organizmem, a następnie spróbuj spełnić proponowane zalecenia.