Skąd czerpać siły i energię do życia? Oznaki silnej ludzkiej energii. Stan najwyższej sprawności

Dlaczego niektórym ludziom się to udaje, a innym zawsze są nieszczęśliwi? Dlaczego warto się uczyć i pracować? Po co w ogóle coś robić? Dlaczego kłócimy się, kłócimy, zaprzyjaźniamy się i kochamy? Dlaczego stwarzamy sobie problemy, a potem nie chcemy ich rozwiązywać? Dlaczego winimy wszystkich wokół nas za nasze problemy? Dlaczego się obrażamy i denerwujemy?

Ta mała praca opiera się na założeniu, że wszystko jest wymianą energii. Sam pomysł nie jest nowy. Po prostu nie jest jasne, czym jest energia.

Opisano tutaj bardzo prawdopodobne założenie, że energia wcale nie jest tym, o czym myślimy. Energia to nie chwile, kiedy jesteśmy szczęśliwi, usatysfakcjonowani i otrzymujemy wiele komplementów od przyjaciół. Nie dzieje się tak, gdy wszystko jest dobre i jasne. Nie dzieje się tak, gdy wystarczy iść do szkoły, aby uzyskać oceny. Nie dzieje się tak, gdy wystarczy iść do pracy, aby otrzymać wynagrodzenie.

Podane przykłady to brak energii, to jest pułapka energetyczna. A energia jest wtedy, gdy boli, jest trudna, jest zła, ale jest absolutnie konieczna.

01. Przyjaciele i wrogowie

Przyjaciele nie dodają nam energii. Ponadto blokują jego odbiór. Podczas gdy człowiekowi trzeba dać frajera i zmusić go do zmiany czegoś w życiu, przyjaciel idzie z nami na piwo, lituje się nad nami i mówi nam, jacy jesteśmy fajni. Przyjaciel wprowadza nas w pułapkę „jesteś dobry, niczego nie zmieniaj”, blokując rozwój.

Dlaczego gniewamy się na przyjaciół, skoro musimy się z ich powodu bardziej niż zwykle nadwyrężać? Dlaczego przyjaciele są tylko tymi, którzy myślą, że jesteśmy dobrzy? Przyjaciele - przejaw naszego lenistwa?

Wróg jest prawdziwy. Wróg niekoniecznie jest osobą, to zarówno przedmioty, jak i zdarzenia. Dzięki nim się rozwijamy. Ale dlaczego?

Wrogowie dają nam czystą energię, wyprowadzając nas ze strefy komfortu. Jeśli ktoś woła nas po imieniu, wlewa w nas energię.

Dlatego nie możesz po prostu przejść przez trudne wydarzenia. Otrzymaną energię trzeba gdzieś skierować (pić, płakać, pracować ...). Ale ta energia sprawia, że \u200b\u200bnapinamy się, myślimy i próbujemy coś zmienić.

Wróg daje, przyjaciel wspiera.

02. Praca

Praca to jedyny sposób na rozwój. To prosty proces - wkładamy energię i otrzymujemy ją w zamian.

Praca (w świadomości większości osób) to miejsce, do którego należy się udać i starać się uzyskać jak najwięcej, robiąc minimum.

W każdej pracy działa prawo wymiany energii. Inwestujesz coś - coś dostajesz.

Tyle, że nie wystarczy ciągle coś robić, żeby się rozwijać. Rozwój następuje, gdy nad nim pracujemy - staramy się robić więcej dzisiaj niż wczoraj.

Są ludzie, którzy celowo starają się inwestować mniej (uchylają się od pracy, wykonują ją słabo itp.). Ale w zamian dostają też mniej.

Czasami ludzie wkładają dużo energii tylko w pracę, zapominając o rozwoju. Tacy ludzie są dobrymi pracownikami, ale nie dorastają.

Są ludzie, którzy dużo energii wkładają w myślenie o wyniku, a nie w pracę. W praktyce często angażują się w drobne bzdury. Tacy ludzie często otrzymują mniej niż dają, mimo że chcą bardzo dużo i dużo.

Długa i ciężka praca nie oznacza dużych inwestycji ani prawidłowego inwestowania. Najlepszą miarą poprawności jest uzyskany wynik. Można właściwie inwestować, prawie „nic nie robić”. Robiąc bezsensowną pracę można się strasznie zmęczyć.

03. Gniew

Gniew to czysta energia. Można go przekształcić w cokolwiek. Musisz się zdenerwować!

Jeśli czujemy się urażeni, wpadamy w złość. Nie ma sensu „kochać bliźniego” za to, co nam się nie podoba. Jeśli spróbujemy kochać, zostaniemy bez energii. Będziemy również wydawać więcej energii na tłumienie.

Gniewu nie można stłumić; należy go właściwie wykorzystać.

Gniew jest często neutralizowany przez urazę, oskarżenia lub inne mechanizmy. Wszystko to jest stratą energii, którą można przekształcić w twórczą energię. Odpoczynek to naturalna potrzeba - najprostszy sposób na pozbycie się energii. Dostałeś - wyrzuciłeś go i nie „wykąpałeś”.

Gniew jest skrajnością gniewu - ilość energii jest poza kontrolą. Wszystko dookoła podlega emisji energii. Gniew często pojawia się, gdy złość jest tłumiona przez długi czas. Gniew może objawiać się na różne sposoby (zwymiotować i rzucić, upić się, wyjść z domu ...). Dlatego każde tłumienie energii (przez rodziców dzieci, pracowników przez szefa ...) jest niezwykle destrukcyjne.

04. Lenistwo

Lenistwo jest najbardziej naturalną własnością każdej osoby. Każdy z nas dąży do absolutnego spokoju - kiedy nic nie dajesz i nic nie otrzymujesz.

Środowisko daje nam kopa w dupie do rozwoju, ale zawsze mamy wybór. Cywilizacja pozwala być leniwym. Słaba energia jest eliminowana w obliczu leniwych. Natura i społeczeństwo po prostu wymieniają słabe baterie na silne.

Na przykład zwierzęta domowe i dzikie. Jaka jest między nimi różnica? Czy widziałeś grube lisy?

Lenistwo nie zawsze oznacza brak działania. Jedną z form lenistwa jest robienie czegoś automatycznie przez długi czas i uporczywie bez rezultatu. Lenistwo wyraża się tutaj w przypadku braku wysiłków, aby coś zmienić, analizować błędy i działania, próbować zrozumieć przyczyny.

05. Idea

Pomysł to myśl, myśl, która nic nie daje. Szukanie pomysłów to nasze podświadome pragnienie znalezienia hacka - jak, bez robienia czegokolwiek, coś dostać.

Pomysł nie dodaje energii.

Z punktu widzenia otrzymanej energii nie ma znaczenia, co dokładnie zrobić. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości energii, nie otrzymamy nic w zamian. Pomysł nie pomaga.

Wyjaśnienie czyjegoś sukcesu za pomocą fajnego pomysłu jest pretekstem do bezczynności. Marnotrawstwo energii.

Najstraszniejszym i najbardziej destrukcyjnym pomysłem jest to, że aby coś naprawić, trzeba pozbyć się obecnych „czynników” (zmienić żonę, pracę, kraj…). To jest wspólne dla wszystkich.

Taki pomysł wysysa energię i zamienia ludzi w warzywa, nie mogąc wziąć życia w swoje ręce. Zrzucenie ciężaru z ramion jest łatwiejsze niż ćwiczenie i wzmacnianie się.

06. Szansa

Szanse są ścieżkami do energii. Możliwości są nieskończone. Wszystkie możliwości różnią się jedynie ilością energii, którą trzeba zainwestować i którą można otrzymać w zamian.

Trzeba szukać okazji. I musisz poświęcać energię na wyszukiwanie. Obecność tylko jednej okazji nic nie daje, trzeba w nią zainwestować energię.

Nie da się zrobić tylko tego, co wymaga nakładów energetycznie niemożliwych.

07. Cel

Celem jest latarnia morska. Cel pokazuje punkt końcowy. Nie da się nie osiągnąć jakiegoś celu. Nie można tylko zainwestować wystarczającej ilości energii w drogę do tego.

Celem nie są słowa ani myśli. Prawdziwym celem jest sensacja.

Cel nie dodaje energii, ona ją odbiera.

08. Motywacja

Motywacja - zebranie wystarczającej ilości energii na dowolne działanie (jedzenie, spanie itp.). Motywacja własna jest taka sama, ale przy braku bezpośredniej potrzeby robienia czegokolwiek (rozwój).

Zdolność do zmotywowania się to umiejętność znalezienia wystarczającej ilości energii do działania. Ta umiejętność rozwija się w przypadku udanego uwolnienia energii - uzyskania wyniku.

Zdolność do motywowania innych to zdolność do dawania innym wystarczającej ilości energii do działania. Może to być kopnięcie (siła) lub inspiracja (zainteresowanie). W obu przypadkach energia jest zużywana.

Motywacja jest warunkiem rozwoju.

09. „Potrzebuję”

Potrzebujesz - musisz.

10. Przygnębienie

Smutni ludzie to ludzie, którzy wkładają w życie bardzo mało energii. W związku z tym otrzymują również bardzo mało. Błędne koło - nie ma nic do dania i nie ma nic do zdobycia.

Niezwykle trudno jest zmienić smutek. przepływ energii jest już ustalony. Tacy ludzie prawie zawsze wyglądają na zmęczonych, sennych, smutnych, nudnych itp.

Smutni ludzie zwykle mają zły humor. Nie otrzymawszy prawie nic (nie oddają tego), w praktyce obwiniają wszystkich dookoła za swoje problemy. Zawsze mają „wszystko jest złe”, ale nigdy nie robią nic, aby coś zmienić. Nawiasem mówiąc, często są super pracoholikami, którzy pracują do późnych godzin nocnych. Jak to? Tak, to proste - zrobienie tego, co możesz zrobić, wymaga minimum energii. Zmiana i robienie czegoś nowego naprawdę wymaga energii.

Zniechęcenie jest raczej sceną niż typem ludzi. Każdy, w takim czy innym stopniu, musi się z tym zmierzyć. Niektórzy są wybrani. Inni nie.

11. Podrażnienie

Dlaczego ludzie są poirytowani?

Każda reakcja na czynnik zewnętrzny wymaga energii od osoby (udzielenie odpowiedzi na pytanie, kłótnia z kolegą itp.). Z różnych powodów osoba może być w stanie braku energii. Wtedy każde działanie wywoła u niego negatywną reakcję, ponieważ odbiera energię, której już brakuje.

Zwykle w takich momentach chcesz być sam, żeby „nikt Cię nie dotykał”.

Trudniej jest, jeśli w takim stanie osoba jest zmuszona do zrobienia czegoś (pracy). Zwykle nic nie wychodzi, tk. mechanizm obronny nie pozwala wydać dużo energii (po prostu nie ma energii).

Człowiek może świadomie zainwestować całą dostępną energię w jeden kanał (pracoholicy). Tacy ludzie nie mogą znieść odwracania uwagi od swojej pracy. A zakłócenia zewnętrzne będą denerwujące.

12. Depresja maniakalna

Stan maniaka to obecność ogromnej nadwyżki energii.

Państwo jest zwodnicze, ponieważ kanał z czasem się zawęża, a Ty chcesz dawać coraz więcej. Dajemy dużo, a wynik zazwyczaj nie pokrywa się z wkładem (przynajmniej od razu). W rezultacie następuje wyczerpanie energii, a zatem następuje stan depresyjny.

Po pewnym czasie pojawia się depresja. Działa tylko kanał odbioru energii („wysysamy energię z innych”). Przywracana jest energia.

13. Uraza

Uraza to zneutralizowanie otrzymanej energii. Jeśli poczułeś się urażony, będziesz chciał się obrazić. To jest naturalne, ponieważ łatwiej jest zneutralizować otrzymaną energię niż coś zrobić.

Nie jest głupio próbować udowodnić, że dana osoba nie ma racji o tobie. To konstruktywny wydatek energii. Ale uraza jest po prostu wyrzucaniem otrzymanej energii.

Obrażeni ludzie często oczekują przeprosin - zwrotu energii. Głupota, tk. w rezultacie nikt się nie ruszył.

14. Gorzałka

Alkohol łagodzi napięcie mięśni. W rezultacie energia jest redystrybuowana z mięśni do innych części ciała, m.in. do głowy. Głowa jest naładowana, a osoba zaczyna pchać.

Osoba zaczyna wydalać na zewnątrz nagromadzoną i uwięzioną energię. To nie może się zdarzyć przez długi czas, ponieważ dostawa energii jest ograniczona. Dlatego ważne jest, aby mieć „towarzyszy do picia” - niektórzy dają energię, inni ją odbierają.

Następuje intensywna wymiana energii. Często staje się tak bardzo, że człowiek zaczyna wiosłować. Wtedy zaczynają pękać butelki, telefony itp.

Jako pierwsi kończą ci, którzy otrzymują najmniej energii. Ci ostatni to ci, którzy uzyskują najwięcej.

Ci, którzy otrzymują więcej niż dają, korzystają z alkoholu.

15. Walcz

Walka to proces najsilniejszej wymiany energii między ludźmi. Wbrew stereotypowi walka to konstruktywny proces. Uwalnia z piwnicy energię, która często jest przydatna. Ale jak każdy proces, który przenosi energię, może być niebezpieczny dla zdrowia.

Walka wyraża tak silną energię, że pozostawia fizyczny ślad. Im silniejsza energia, tym bardziej znaczące konsekwencje. Zwycięzca w walce jest zupełnie nieważny, ponieważ cała energia jest zużywana w samym procesie. Wszyscy uczestnicy dają i otrzymują energię. Zwycięzcami są ci, którym pozostało więcej energii.

Walka to jeden z najprostszych rodzajów wymiany energii. To znak, że jest dużo niewykorzystanej energii. Jeśli zostałeś uderzony w głowę, energia była w tobie.

16. Spór

Kłótnia to energiczna gra.

Wszyscy uczestnicy sporu wytężają energię. A potem jest walka o ilość zainwestowanej energii. Zwycięzca bierze tę energię.

Dlatego wszyscy chcieli srać na prawdę, najważniejsze jest, aby udowodnić swoje i zdobyć energię.

Stracić to stracić zainwestowaną energię.

17. Zaufanie

Zaufanie to zredukowana (czasami do zera) bariera wymiany energii między ludźmi. W przypadku zaufania nie inwestujesz dodatkowej energii (sprawdzanie, ubezpieczenie itp.) W interakcję.

Zaufanie to ogromny krok w kierunku rozwoju. Zaufanie swojemu trenerowi czyni cię silniejszym. Ufając znajomym, zdobywasz ich doświadczenie. Ufając swojemu szefowi, rozwijasz się szybciej.

Droga bez zaufania staje się trudna, ponieważ wymaga więcej energii.

Zaufanie to brak bariery, ale nie ślepa wiara. Zaufanie nikomu niczego nie gwarantuje. Uwalnia część energii i pozwala zainwestować ją w pożytecznych kierunkach.

Ale ślepa wiara tworzy bariery. Wszyscy szukamy ślepej wiary, ponieważ nam to nie przeszkadza. Znajdę sobie przyjaciela i zawsze będzie robił, co mi się podoba - wierzy mi, a ja mu ufam - to jest przyjaźń!

Prawdziwe zaufanie polega na objęciu energii, gdy rodzice na ciebie krzyczą, gdy przyjaciele się odwracają, gdy współpracownicy są w konflikcie, a twoja żona beszta. Zaufanie przyczynia się raczej do wkładu energii w doskonalenie siebie, niż do wyrzucania innym.

18. Pracowitość

Ciężka praca to nawyk wkładania energii w pracę. I pojawia się, gdy dana osoba odczuwa powrót energii.

Pobór energii jest często rozłożony w czasie wraz z powrotem. Pracowitość przejawia się w zdolności do ciągłego, ale kompetentnego wydawania energii, czekania na powrót i nie porzucania tego, co zaczęło.

Praca 20 godzin nie oznacza ciężkiej pracy. Robienie czegoś nie oznacza wydawania wystarczającej ilości energii na wynik.

19. Zaufanie

Zaufanie to stan, w którym energia nie jest marnowana na bawienie się w głowie możliwymi negatywnymi skutkami sytuacji. Dlatego niepewność zabiera energię.

To wcale nie charakteryzuje „silnej” osobowości. Charakteryzuje się brakiem zbędnego zużycia energii. Najbardziej pewnymi siebie ludźmi są dzieci.

W praktyce często okazuje się, że najbardziej niepewni są „najmądrzejsi”. Za dużo wiedzą.

Pewni siebie ludzie osiągają rezultaty, ponieważ wkładają energię w działanie, a nie myśli.

20. Koncentracja

Koncentracja to ukierunkowany wkład energii w określone działanie. Skoncentrowanie się na jednej rzeczy pozwala zrobić to najlepiej, jak to tylko możliwe.

Koncentracja na kilku rzeczach (np. Brak koncentracji) rozdziela energię na wszystkie zadania. W konsekwencji wyniki dla każdego będą gorsze. Co więcej, nawet w sumie tk. część energii jest zużywana na przełączanie.

Koncentracja to umiejętność, którą należy rozwijać.

21. Zazdrość

Zazdrość dodaje energii do poprawy. To jest twórcze uczucie.

Wszyscy są zazdrośni.

Dlaczego zazdrość jest uważana za negatywną cechę charakteru?

Czasami zazdrość działa destrukcyjnie. Zamiast marnować energię na swój rozwój, człowiek może poświęcić energię na upokorzenie obiektu zazdrości lub jej tłumienie.

Zazdrość nie tylko dodaje energii, ale także wskazuje drogę. I oczywiście musisz wiedzieć, jak wykorzystać tę energię.

22. Krytyka

Krytyka wskazuje drogę do poprawy. Jest zawsze. Zwraca uwagę nawet „destrukcyjna krytyka”.

Krytyka dodaje energii. Obrona przed krytyką to najprostszy sposób na pozbycie się tej energii. Analiza to konstruktywny sposób inwestowania tej energii.

Krytykowanie innych jest stratą energii. Krytykując innych, czynimy ich lepszymi, ale poświęcamy na to naszą energię.

23. Poddaję się

Poddajemy się w połowie podróży, często nawet na jej końcu. Dlaczego? Pobór i zwrot energii to procesy asynchroniczne. Aby dostać coś jutro, musisz to wydać dzisiaj.

W najtrudniejszych przypadkach poddajemy się już na starcie.

Poddanie się oznacza niepoprawne marnowanie energii. Zainwestuj za dużo i nie czekaj na zwrot.

24. Strach

Strach jest potencjałem ogromnej energii. Często próbuje się stłumić strach, co blokuje odbiór tej energii.

Strach to kompas, który wskazuje drogę do energii. Ilość energii nie jest z góry znana. Czasami jest tak duży, że może prowadzić do śmierci.

Strach nas chroni, ale też blokuje odbiór energii. Strach jest jednym z ważnych warunków rozwoju człowieka.

Odwaga to nie brak strachu. To jest zdolność do strachu, ale do robienia.

25. Kłótnie

Podczas komunikacji między ludźmi następuje wymiana energii. Czasami ta wymiana jest zakłócona - ktoś albo się rozpryskuje, albo zabiera za dużo.

W takich momentach ludzie próbują odebrać sobie nawzajem brakujący kawałek energii. Jest konflikt. Rośnie aż do zatrzymania - kiedy słabszy (lub ten z mniejszą energią) poddaje się i idzie nadrabiać. Jeśli nikt się nie poddaje, ludzie zwykle się obrażają i uzupełniają energię z innych źródeł.

Im więcej energii jest zagrożone, tym gwałtowniejsza będzie walka.

26. Chiefs

Szefowie nas rozwijają. Dlaczego pracownicy często nie lubią szefów?

Szefowie sprawiają, że ludzie dają energię. Po co? Aby uzyskać wyniki.

Szefowie sprawiają, że rośniemy i rozwijamy się. I to jest zawsze nieprzyjemne. Nie musisz ich kochać!

Kochają złych szefów. Uwielbiają to, ponieważ się nie obciążają.

Szefowie odbierają i rozdzielają energię wyniku wśród pracowników. Najlepsi w tej umiejętności stają się wielkimi przywódcami.

27. „Jestem dobry”

Każdy człowiek nieustannie próbuje znaleźć w świecie potwierdzenie, że jest dobry. Pomyśl o tym - pięknie się ubieramy; otaczać się ludźmi, którzy myślą, że jesteśmy dobrzy; czytamy książki, z którymi się zgadzamy; uczenie się czegoś, co wydaje się mądrzejsze itp.

Dlaczego? Dążymy do przekonania, że \u200b\u200bjesteśmy dobrzy. Ale dlaczego?

Oczywiście, że to * c * ck. Energia jest zużywana na ekranie. Ale to najłatwiejszy sposób - łatwiej oszukać siebie niż na to zasłużyć. Łatwiej oszukać innych, niż to udowodnić.

Jedyna myśl, która promuje nasz ruch i dodaje energii, to „Jestem gównem”. Ale z tą myślą musisz ciężko pracować. To niebezpieczna energia, która może nas całkowicie zniszczyć.

Wspaniali ludzie - wcale nie są świetni, są zwyczajni i normalni - tak powinno być. Inni są bardzo gówniani. Uraza, oskarżają, robią napięte i inteligentne miny ...

Myśl „Jestem dobry” to największa przeszkoda na drodze do rozwoju człowieka. Łatwiej jest słuchać pochwał niż krytyki.

Pozytywna energia to klucz do sukcesu w życiu. Ludzie z pozytywną energią zawsze mają szczęście. Łatwiej jest im nawiązywać nowe znajomości, wspinać się po szczeblach kariery i osiągać to, czego chcą. Jeśli prześladuje Cię seria niepowodzeń, powinieneś podjąć kroki w celu poprawy swojego potencjału energetycznego.

Każda osoba rodzi się z pewnym rodzajem energii. Nie oznacza to jednak, że pozostaje niezmieniony przez całe życie. Bilans energetyczny staje się ujemny, jeśli osoba stale doświadcza negatywnych emocji i popełnia negatywne działania, i odwrotnie, poprawia się, gdy osoba wierzy w to, co najlepsze, czyni dobro i nie pozwala sobie na rozpacz. Jak w życiu przejawia się pozytywna energia i jaka jest różnica między osobą, która nią promieniuje?

• Osoba z pozytywną energią nigdy nie traci nadziei i zaszczepia ją innym, nawet bez specjalnego wysiłku.
• Tacy ludzie są zawsze spokojni, samowystarczalni i odporni na zniewagi i wstrząsy energetyczne, dlatego są bardziej niż inni chronieni przed awariami, złym okiem i uszkodzeniami.
• Pasjonują się tym, co robią i zawsze odnoszą sukcesy w swoim zawodzie. Ponadto są w stanie rozpalić innych, zainspirować ich.
• Przy takiej osobie inni ludzie czują się zrelaksowani, pewni siebie i spokojni, nawet jeśli widzą ją po raz pierwszy w życiu.

Nie jest trudno sprawić, by twoja energia była pozytywna i zwróciła swoje szczęście na siebie. Wpuść radość do swojego życia, nie pozwól, aby negatywność była blisko Ciebie, a Twoja energia i życie zmienią się na lepsze. Życzymy powodzenia i pozytywnych zmian i nie zapomnij nacisnąć przycisków i

19.10.2015 00:40

Możesz uwolnić się od negatywnej energii za pomocą prostych mantr. Wibracje biopola podczas wymawiania słów kluczowych ...

Czasami wydaje się, że życie się zatrzymało. Nie chcę niczego. W gardle pojawił się guz, który nie ustępuje. Wewnątrz wyostrza się uczucie niepokoju i beznadziejności. Apatia. Świat wydawał się zaciemniony. Słabość. Nie ma nastroju, a łzy same płyną mi z oczu.

Co się dzieje z tą osobą? Skąd wziąć siłę?

Życie jest oczywiście ciężkie. Codziennie jest wiele problemów do rozwiązania. Niektórzy je pokonują i idą dalej, nawet jeśli jest to trudne. Inni potykają się o zwykły kamień, gubią się i nie widzą wyjścia z tej sytuacji.

Gdzie człowiek może zdobyć siłę? Czasami wydaje się, że nas opuszczają, nie ma energii. Jest w tym ziarno zdrowego rozsądku. W końcu nasza spiżarnia energii jest stale uzupełniana, ale jeśli będzie miała luki, nigdy nie będzie pełna.

Skąd czerpać siły i energię do życia? Konieczne jest znalezienie dziur i łatanie ich, wyeliminowanie wycieku energii. Wystarczy się skoncentrować i obserwować, co jest marnowaną energią. Naucz się śledzić i łatać te dziury.

Jak człowiek traci energię

• Zazdrość, złość, nienawiść, drażliwość, zazdrość, złość.
• Utrata własnej świadomości, całkowita zależność od opinii publicznej.
• Strach przed nadchodzącymi wydarzeniami.
• Otrzymane negatywne informacje (media, sąsiedzi, oglądanie złych filmów itp.).
• Poczucie żalu, a nawet winy za to, co zostało zrobione.
• Niepokój finansowy.
• Wysiłki mające na celu rozpoznanie siebie w społeczeństwie, chęć zadowolenia.
• Umiejętność kłamania i ukrywania tego.
• Złe nawyki (narkomania, alkoholizm, palenie).
• Choroba (psychiczna, fizyczna, psychiczna).
• Ciągły niepokój i obawy o przeszłe wydarzenia.

To jest skąpe zestawienie wszystkich istniejących źródeł utraty energii. Ale teraz jest bardziej jasne, dlaczego siła życiowa odchodzi.

Głównym pożeraczem energii jest sam człowiek, pozostaje dowiedzieć się, skąd wziąć siłę i energię na życie.

Jak przywrócić równowagę energetyczną i ponownie pokolorować świat

Wskazówki, jak poprawić jakość bytu oraz skąd czerpać witalność i energię

1. Trzeba kochać nie tylko siebie, ale i swoje ciało, dbać o nie (to jest fitness, wizyta w salonie kosmetycznym, na basenie itp.).
2. Odżywiaj się prawidłowo (witaminy, suplementy diety).
3. Stwórz wokół siebie dobre środowisko (ludzie, którzy podzielają Twoje zainteresowania, zapewniają szczere wsparcie).
4. Trzeba więcej podróżować (nowe znajomości, dobry nastrój, zastrzyk energii).
5. Zawrzyj nowe znajomości.
6. Utrzymuj swój dom.
7. Konieczne jest robienie tego, co kochasz i odkrywanie talentów (śpiew, taniec, robienie na drutach, czytanie, pisanie wierszy itp.).
8. Musisz pozbyć się lęków, poczucia winy, żyć teraźniejszością, a nie patrzeć w przeszłość.
9. Zrelaksuj się więcej, spaceruj po parku (podziwiaj naturalne piękno).
10. Możesz zmienić styl ubioru, wizerunek.
11. Musisz odciąć końce nieudanego życia osobistego, wyjść ze złych relacji.
12. Posłuchaj siebie.
13. Angażuj się w samorozwój (uczęszczanie na kursy języków obcych, muzea, teatry, szkolenia itp.).
14. Naucz się odmawiać, jeśli przeszkodzi ci to w życiu.
15. Żyj tak, jak chcesz, podążaj za marzeniami.
16. Nie oszczędzaj na uściskach z bliskimi. Aby zapewnić szczęśliwe życie, powinno ich być co najmniej osiem dziennie.

Konieczne jest przestrzeganie Nie na próżno wszyscy ludzie przeplatają pracę z odpoczynkiem, czuwanie z godzinami snu. A także myślami, trzeba je uwolnić i przejść do kontemplacji pięknych fragmentów. Zmień aktywność na pasywność. Tylko ten schemat sprawi, że poczujesz się dobrze.

Jeśli źle się odżywiasz, trochę śpisz, nie odpoczywasz, nie będziesz w stanie osiągnąć harmonii.

Wielu przedstawia siebie jako przegranych. I dręczy ich pytanie, skąd wziąć siłę do sukcesu.

Nasza siła tkwi w śnie

Najpierw musisz zdecydować, czego chcesz od życia. Możesz chcieć dużo, ale jeśli jesteś rozproszony po kilku celach, po prostu nie będziesz miał wystarczająco dużo energii i siły. Potrzebny jest jeden ważny cel. Następnie musisz nakreślić plan, aby to osiągnąć i podążać za swoim marzeniem.

Cel powinien być konkretny. Musisz zdecydować, w jakim obszarze chcesz odnieść sukces - w karierze, życiu osobistym, w sporcie.

Życie osoby bez celu jest nudne i monotonne. Nie ma gdzie czerpać inspiracji, ponieważ cała moc tkwi w wielkim śnie. Osoba odnosząca sukcesy wie, czego chce od życia i wyobraża sobie, jak może zrealizować swoje plany. I w tym przypadku pojawią się siły i energia.

Ale zdarza się również, że dana osoba po prostu nie spełnia marzeń z powodu dużej liczby problemów, które się nagromadziły. Dręczy go inne pytanie - skąd wziąć siłę na całe życie.

Energia fizyczna i duchowa

Od urodzenia osoba uzupełnia energię fizyczną z następujących źródeł:

• Jedzenie. A im lepiej, tym lepiej czuje się nasze ciało. A jeśli spożycie jedzenia jest również zrównoważone i umiarkowane, przepełnione pozytywnymi emocjami, wynik jest niesamowity.
• Fizyczna energia naszej planety. Są to ziemia, powietrze, rośliny, ogień, woda, zwierzęta. W kontakcie z naturą uzupełniamy witalność, poprawiamy stan emocjonalny. Dlatego konieczne jest traktowanie jej prezentów z troską i szacunkiem.
• Ludzi wokół nas, od których otrzymujemy energię emocjonalną, sensoryczną i umysłową, która jest następnie przekształcana w energię fizyczną. Bardzo ważne jest, aby odbierać tylko pozytywne emocje, ponieważ negatywne nie pozwalają normalnie funkcjonować.
• Sport. To nie tylko aktywność fizyczna w formie zestawu ćwiczeń, to praktyki masażu i oddechu. Sportowcy czują się znacznie lżejsi, zdrowsi i pewniejsi.

Chodzi o uzupełnienie energii fizycznej. Zalecenia są proste, najważniejsze jest prawidłowe użycie każdego z nich, wtedy pytanie, gdzie uzyskać witalność, zostanie w połowie rozwiązane.

Teraz zajmiemy się bardziej subtelną sferą - energią duchową. Jeśli praca ze źródłami fizycznymi nie jest trudna, tutaj z pewnością mogą pojawić się trudności. Ponieważ ma to wpływ na świat duchowy jednostki, poziom rozwoju osobistego, samodoskonalenie, dlatego praca z nimi będzie bezpośrednio zależała od poziomu duchowego osoby i może zmieniać się przez całe życie.

Źródła energii duchowej

• Myśli. Sami je rodzimy. Potrafią kontrolować nasze życie. Dlatego powinni skupiać się tylko na pozytywach, szczęściu, sukcesie, pewności siebie, osiągnięciu celu. Negatywne przyczyniają się do odpływu witalności.
• Uczucia. To tak, jak z emocjami, które są w stanie zarówno zniszczyć, jak i uzupełnić emocjonalne i energetyczne tło. Dlatego powinieneś nauczyć się radzić sobie ze swoimi uczuciami i wybuchami emocji.

Bardzo ważne jest, aby nauczyć się pozytywnego myślenia, dbać o swoje ciało fizyczne i ciało jako całość, to jest zdrowa żywność, odpoczynek, komunikacja z pozytywnymi ludźmi, samodoskonalenie, wszystko to uzupełni i ożywi witalność.

Dowiedzieliśmy się, skąd wziąć siłę, aby wytrzymać wszystko. Pozostaje tylko zaoszczędzić otrzymaną energię.

Można to zrobić, przestrzegając następujących zasad

1. Nie marnuj tego. Na przykład nie powinieneś oglądać emocjonujących filmów w nocy. Wybuchy emocji, takie jak strach, radość, empatia, mogą jedynie odebrać resztki energii.
2. Unikaj konfliktów i kłótni. Ludzie (wampiry energetyczne) żywią się emocjami innych. Nie dawaj im tego. Wystarczy wyobrazić sobie w myślach dużą ścianę z cegieł przed sobą, a wtedy twój przeciwnik bardzo szybko straci zainteresowanie konfliktem z tobą.
3. Nie musisz kontrolować innych. Grozi to pojawieniem się nadmiernej troski o siebie i innych, co prowadzi do utraty energii. Trzeba przestać się martwić, żyć teraźniejszością, bez patrzenia w przyszłość i nie budzić przeszłości.
4. Nie należy nadużywać środków pobudzających i uspokajających. Wydają się dawać zastrzyk ożywienia i energii, ale tak nie jest. Odwrotny proces ma miejsce, gdy po zakończeniu swojego działania człowiek doświadcza słabości i pustki. Alkohol działa w podobny sposób.
5. Ważne jest, aby zidentyfikować własne skuteczne źródła uzupełniania energii, czy to bieganie w parku, czytanie książki czy fitness. Najważniejsze jest to, że mogą ci pomóc w dowolnym momencie i dać ci możliwość pójścia dalej. Zablokuj to, co kradnie twoje moce.

A co odbiera nam energię?

Rozważ kilka źródeł

1. Niedokończone sprawy. Z powodu lenistwa i innych powodów często człowiek nie doprowadza pracy do perfekcji. Wszystko gromadzi się powoli i zamienia się w ogromny stos problemów. Nie dają odpoczynku w dzień ani w nocy, stąd brak snu, bóle głowy, niepokój i utrata witalności. Wynika to również z niedotrzymania przyrzeczonego niespłacenia zadłużenia.
2. Kłamstwo. Im częściej człowiek kłamie, tym więcej musi robić uników i wymyślać bajki, to dodatkowa praca mózgu, stąd utrata energii.
3. Uczucie strachu i niepokoju. Ciągłe podniecenie, nieufność rodzi panikę. Ciało jest stale w stanie stresu, który wyczerpuje je energetycznie. Konieczne jest zaangażowanie się w samodoskonalenie, zwiększenie poczucia własnej wartości, pozbycie się kompleksów, nabranie pewności siebie.
4. Puste i bezpodstawne doświadczenia. Zabierają ogromną ilość witalności. Musisz monitorować swój proces myślowy.
5. Brak zajęć na świeżym powietrzu.
6. Bezużyteczne rozmowy i plotki. Z reguły są to ludzie negatywni, cierpią z powodu złego samopoczucia psychicznego. Nie powinieneś tego robić.
7. Uraz. Jem od środka. To jest dosłownie słowo. Musisz wybaczyć przestępcom i samemu poprosić o przebaczenie.
8. Brak snu. Główne i wrogie źródło. Jeśli nie prześpisz wystarczająco dużo godzin, nasze ciało nie otrzyma nowych sił na całe życie. Aby pozostać w dobrej formie, musisz spać średnio 8 godzin.
9. Złe nawyki (alkohol, palenie).

Wszystko to są oznaki wiosennej beri-beri. Skąd czerpać siły na wiosnę?

Jak sobie z tym poradzić

1. Właściwe pożywne odżywianie. To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie, urodę, samopoczucie emocjonalne i fizyczne. Dlatego musisz jeść więcej świeżych owoców i warzyw, zbóż, zbóż, owoców morza.
2. Utrzymanie odporności, która słabnie po zimie. Konieczne jest wykonanie zestawu procedur, w tym utwardzania. Weź witaminy.
3. Aktywność na świeżym powietrzu. Musisz wiedzieć, że ćwiczenia i tlen zwiększają przepływ krwi, co pozytywnie wpływa na zdrowie. Daje ładunek na cały dzień, świetny nastrój i dobre samopoczucie, ogromny przypływ witalności.
4. I oczywiście stan emocjonalny. Tylko pozytywne emocje we wszystkim, co robimy. Nasze samopoczucie zależy bezpośrednio od stanu psychicznego. Dlatego zawsze trzeba być w dobrym nastroju, nie tracić ducha, uśmiechać się i być w zgodzie ze sobą.

• Wiosenna pogoda nie zawsze sprzyja ciepłym, pogodnym dniom. Przy złej pogodzie nie powinieneś wpadać w depresję.
• Nie przemęczaj się w pracy.
• Potrzebujesz więcej odpoczynku. Czytanie ulubionej książki, oglądanie interesującego programu telewizyjnego lub filmu to z pozoru drobiazgi, ale mogą cię rozweselić.
• Spędzaj więcej czasu z bliskimi i przyjaciółmi. Wyeliminuj komunikację z kimś, kogo nie lubisz.
• Zwierzęta mogą również naładować Cię pozytywnymi emocjami i spokojem.

Trzeba tylko pamiętać, że wiosna to początek lata. A to upał, czas na wakacje, pikniki. Będzie inspirować, inspirować i uzupełniać energię.

Zbadaliśmy źródła, skąd wziąć siły. Najważniejsze jest, aby nauczyć się je oszczędzać i uzupełniać. A do tego musisz zawsze być w dobrym nastroju, nigdy nie rozpaczać, wierzyć tylko w to, co najlepsze. Pracuj niestrudzenie nad sobą, a wtedy wszystko w życiu się ułoży.

Energia fizyczna to energia, która utrzymuje ciało fizyczne przy życiu. Energia fizyczna jest niezbędna do utrzymania wysokiego tonu wolnej (energii życiowej).

Aby utrzymać wysoki poziom energii fizycznej, potrzebne są tylko 2 warunki:

1. Dobre i pożywne jedzenie;
2. Dobry i kompletny wypoczynek.

Sama energia fizyczna nie wystarczy, aby utrzymać wysoką witalność. Potrzebna jest również darmowa energia. Ale zanim spróbujesz zwiększyć swoją darmową energię, musisz mieć wysoki poziom energii fizycznej. Kiedy jesteś chory, czego najbardziej pragniesz? Śpij i wypocznij. Możesz spać 17-18 godzin dziennie. I nie ma absolutnie żadnej chęci do pracy, a zwłaszcza do tworzenia czegokolwiek. Obserwuj swoje fizyczne ciało. Jeśli jest go pod dostatkiem, możesz zaangażować się w rozwój darmowej energii, ale jeśli nie, zadbaj o siebie. Dużo wypoczywaj, dużo śpij i dobrze się odżywiaj. Ogólnie rzecz biorąc, poświęć trochę czasu tylko na odpoczynek. Wybierz się na wakacje, idź nad morze, w góry, ogólnie do wiejskiego domu, gdzie możesz dobrze wypocząć.

Powiedzmy więc, że masz wystarczająco dużo energii fizycznej, a teraz nadchodzi najciekawszy moment: jak zwiększyć energię witalną. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest określenie aktualnego poziomu darmowej energii. Jeśli jesteś zbyt leniwy, aby wstać rano, niechętnie idziesz do pracy lub szkoły, jeśli po południu zwiotczasz i czujesz się senny, jeśli wieczorem nie masz innych pragnień, jak tylko usiąść przy telewizorze, wtedy twój poziom darmowej energii jest znikomy. To chyba wystarczy tylko do utrzymania obecnego stanu.

Tak więc, niezależnie od tego, jaki jest Twój poziom energii w danym momencie, zawsze można go zwiększyć.

Istnieją 2 sposoby na zwiększenie poziomu darmowej energii:

1. Zmniejszyć koszty Darmowa energia;
2. Zwiększ dochody Darmowa energia.

Najpierw porozmawiajmy o tym, na co wydawana jest darmowa energia:

1. Wszelkiego rodzaju negatywne emocje. Wszystko, co wywołuje złe emocje, wysysa z Ciebie twórczą energię! W szczególności poczucie winy, niepokój, strach;
2. Naprężenie. Każdy stres jest wywołany poczuciem ważności;
3. Czuć się ważnym;
4. Sztuczne metody zwiększania energii:
   za. Napoje energetyczne;
   b. Alkohol;
   Sztuczne metody zwiększania energii są bardzo podobne do pożyczania pieniędzy na oprocentowanie (innymi słowy pożyczki). Bierzesz energię teraz, ale jutro lub później dasz znacznie więcej. Dlatego staraj się ich używać, a zwłaszcza alkoholu, jak najmniej;
5. Papierosy;
6. Marnowanie drobiazgów.

Powiedz mi, czy masz jasne priorytety w swoim życiu? Jeśli nie, zrób to teraz. To uchroni cię przed marnowaniem energii na małe rzeczy. Po co marnować energię na coś, czego nie ma nawet na Twojej liście priorytetów? Na przykład czy lubisz piłkę nożną? Czy to naprawdę ma dla Ciebie znaczenie, która drużyna wygrywa? Kiedy się martwisz, marnujesz energię, ponieważ wynik jest dla Ciebie ważny.

Czy doświadczasz tego, co dzieje się w kraju, w gospodarce kraju? Jeśli tak, to znowu marnujesz energię. Ale zauważ, że nie możesz niczego zmienić swoimi myślami. Dopóki nie zarobisz fortuny, nie możesz wpływać na gospodarkę. A czy warto poświęcić temu swoją energię?

Ale pomyśl, na pewno jednym z twoich najwyższych priorytetów jest twoja rodzina, dzieci. Możesz znacząco wpłynąć na ich życie. Może warto wydać swoją energię, aby poprawić ich życie?

Gdy jasno określisz swoje priorytety, zdasz sobie sprawę, że nie warto tracić energii na wszystko, czego nie ma na liście!

Wydaj 80% swojej energii na pierwsze 3 punkty swoich priorytetów: 50% na pierwszy, 20% na drugi, 10% na trzeci, a pozostałe 20% na wszystko inne! Kiedy marnujesz energię na małe rzeczy, rezygnujesz z niej nieodwołalnie. Wydając energię na naprawdę ważne rzeczy, inwestujesz ją, na co dostajesz jeszcze więcej energii.

Cóż, teraz jest czas, aby porozmawiać o tym, jak zwiększyć poziom energii:

1. Marzenia, cele

Posiadanie marzeń i celów, do których dążysz dzień po dniu, daje Ci ogromną ilość darmowej energii. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy marzenia i cele są twoje i nie narzucają ci innych ludzi. Kiedy dusza i umysł są zjednoczone w swoich aspiracjach, zyskujesz ogromną ilość energii do użytku. Nie ma lepszego uczucia niż uczucie, że twój sen zbliża się do ciebie. Jeśli pójdziesz własną drogą, Wszechświat będzie Ci towarzyszył we wszystkim i zawsze dostarczy Ci niezbędnej ilości energii!

2. Wiara

Nie ma znaczenia, w co wierzysz: w Boga, w Wyższy Umysł, we Wszechświecie, w nadświadomości czy w czymkolwiek innym, twoja wiara w tę Najwyższą Istotę powinna dać ci darmową energię w wystarczającej ilości. Jeśli tego nie czujesz, to może. powinieneś rozwijać swoją wiarę. Bardzo dobra afirmacja: „mój świat się o mnie troszczy”. Powtarzając tę \u200b\u200bafirmację, po kilku dniach zaczniesz odczuwać absolutny spokój i ogromny przypływ energii, bo już nie musisz się bać. Twój świat zadba o wszystko. Możesz zastąpić wyrażenie mój świat czymś, w co wierzysz, na przykład: „Bóg się o mnie troszczy”.

3. Miłość

Miłość to bardzo silne, pozytywne uczucie. Kiedy twoje serce jest wypełnione miłością, masz ogromny entuzjazm i poczucie, że możesz osiągnąć wszystko! To uczucie jest potężnym źródłem darmowej energii.

4. Gimnastyka energetyczna

Gimnastyka energetyczna to ćwiczenia mające na celu poszerzenie kanałów energetycznych. Porozmawiamy o tym punkcie na następnej liście mailingowej. Na następnej liście mailingowej przedstawię jedno bardzo potężne ćwiczenie.

5. Podziękowania

Jak się czujesz, gdy z całego serca dziękujesz komuś za przysługę? Staraj się być wdzięczny za wszystkie dobre rzeczy, które posiadasz. Zapewni ci to dodatkową ilość darmowej energii.

6. art

Jaki rodzaj sztuki lubisz najbardziej? Sztuka ożywia duszę. W czasach informacji sztuka schodzi na dalszy plan. Zastępuje go Internet. Ale nie zapomnij znaleźć czasu na sztukę. To jest ważne dla duszy. Ogólnie rzecz biorąc, w czasach informacji pojawia się coraz więcej środków i czynności dla umysłu, a wszystko, co jest dla duszy, znika na dalszy plan. Ale nie zapominaj, że umysł tylko przy wsparciu duszy może zrealizować wszystko na tym świecie!

7. Muzyka

Muzyka to czysta energia. Odtwarzaj muzykę, którą lubisz. Możesz go podkręcić, aby zwiększyć przepływ energii i wziąć tyle, ile możesz.

8. Hobby

Hobby to nic innego jak zajęcie dla duszy. Wszystko, co robisz dla duszy. daje ci energię.

9. Komunikacja z ludźmi o dużej energii

Są ludzie, którzy mają bardzo dużą ilość energii. Mają dość tej energii z obfitością, a nawet przelewami. Podczas komunikowania się z takimi ludźmi energia ta mimowolnie przechodzi na rozmówcę. Każdy darzy takich ludzi bardzo pozytywnymi uczuciami. Czasami nawet nie wiedzą, dlaczego. Wszyscy ludzie sukcesu mają wysoki poziom energii, dlatego po komunikowaniu się z takimi ludźmi zawsze wychodzisz w dobrym nastroju. Kiedy wchodzą do pomieszczenia, jest ono po prostu wypełnione niewidzialnym światłem. Są też osoby przeciwne. Kiedy wychodzą, pokój jest pełen światła. Tacy ludzie zawsze odbierają ci energię.

10. Autohipnoza

Jak zrozumiałeś, z pomocą autohipnozy możesz osiągnąć wszystko, co chcesz. Możliwe jest również zwiększenie poziomu energii. Aby to zrobić, wystarczy skorzystać z wizualizacji i gimnastyki energetycznej. Możliwe jest użycie autohipnozy w jej najczystszej postaci, aby zwiększyć poziom energii.

11. Zwierzęta

Myślę, że nie ma potrzeby wyjaśniania. Kiedy patrzysz na swoich ulubionych, zawsze wywołują przyjemne uczucia.

12. Wymiana na energię fizyczną

Podczas uprawiania sportu, aktywności na świeżym powietrzu męczysz się fizycznie, ale Twoja witalność jest zawsze zwiększona. Poranny jogging, pływanie, ćwiczenia na siłowni zawsze dodają Ci energii.

13. Wymiana na pieniądze

To nic innego jak darowizna. Dajesz pieniądze, nie oczekując zwrotu, aw zamian Wszechświat daje ci energię.

14. Płeć

Najpotężniejsze źródło darmowej energii.

Wynik:

Możesz zapomnieć o wszystkim, co zostało powiedziane powyżej, ale jeśli pamiętasz przynajmniej jedną frazę, wiele zyskałeś, czytając ten artykuł:
Otrzymujesz energię, gdy masz pozytywne uczucia, a marnujesz ją, gdy masz negatywne uczucia.

Osoby o wysokim poziomie energii szybciej spełniają swoje marzenia, zawsze są w dobrym nastroju, nie brakuje im środków finansowych, są lubiane przez przedstawicieli płci przeciwnej, czują się energiczne i aktywne. Jeśli w Twoim życiu wszystko dzieje się dokładnie odwrotnie, warto zwrócić większą uwagę na tę kwestię i dowiedzieć się, jak zwiększyć swoją energię.

Energia ludzka jest prezentowana w dwóch odmianach:

• fizyczny;
• i darmową (lub życiową energią).

Dzięki energii fizycznej następuje normalne życie ludzkiego ciała. Konieczne jest również utrzymanie wysokiego tonu darmowej energii.

Aby zawsze mieć dużo energii fizycznej, ważne jest przestrzeganie następujących zasad:

• jedz żywność dobrej jakości;
• dobry wypoczynek (zdrowy sen odgrywa ogromną rolę);
• ćwiczyć wysoką aktywność fizyczną;
• regularnie odwiedzaj łaźnie i sauny, w których rozpuszcza się negatywna energia;
• częściej odwiedzać przyrodę;
• joga i sztuki walki są bardzo pokazywane.

Aby jednak zachować wysoką witalność, sama energia fizyczna nie wystarczy. Ważne jest, aby mieć wystarczającą ilość darmowej energii. Ale zanim zaczniesz go zwiększać - zadbaj o ciało fizyczne. Dopiero wtedy, gdy poczujesz się dobrze, zacznij zwiększać swój potencjał darmowej energii.

Ale najpierw określ, na jakim obecnym poziomie wolnej energii się znajdujesz. Następujące objawy będą wskazywać na brak witalności:

• niechęć do podjęcia jakichkolwiek działań;
• zwiększona senność;
• drażliwość;
• trudno wstać rano.

Zwiększenie poziomu darmowej energii można przeprowadzić na 2 sposoby:

• zmniejszając marnotrawstwo energii;
• poprzez zwiększenie jego potencjału darmowej energii.

Ale zanim powiemy ci, jak zwiększyć energię, porozmawiajmy o tym, na co wydajemy naszą darmową energię.

Gdzie idzie darmowa energia

Witalność opuszcza nas w takich momentach:

1. Kiedy cierpimy z powodu jakichkolwiek negatywnych doświadczeń. Wszystkie z nich aktywnie pozbawiają Cię twórczej energii (szczególnie poczucia winy, niepokoju, strachu).
2. Ze stresującymi doświadczeniami.
3. Kiedy czujemy się bardzo ważną osobą.
4. Nienaturalne sposoby na zwiększenie potencjału energetycznego (alkohol, napoje energetyzujące). Te techniki zwiększania bilansu energetycznego są bardzo podobne do pożyczania pieniędzy po wysokim oprocentowaniu. Bierzesz energię dzisiaj, ale jutro (lub później) będziesz musiał zwrócić ją w znacznie większych ilościach. Dlatego powinieneś uciekać się do tych metod tak rzadko, jak to możliwe.
5. Kiedy palimy.
6. Denerwujemy się małymi rzeczami. Zadaj sobie pytanie: „Czy trzymasz się jasnych priorytetów?” Warto to zrobić, aby na próżno nie marnować sił życiowych.

Spędzasz energię na każdym doświadczeniu, często nawet na tych, które nie są dla Ciebie szczególnie ważne (martwisz się o życie celebrytów, stan ekonomiczny kraju, wygranie ulubionej drużyny piłkarskiej itd.).

Zwróć uwagę tylko na swoich najbliższych (krewnych, bliskich, przyjaciół - wszystkich, na których życie masz wpływ). Możesz nawet stworzyć specjalną listę, na której umieścisz rzeczy najważniejsze, a na ostatnim miejscu umieścisz to, co może poczekać.

Jednocześnie ważne jest, aby 80 procent swojej witalności było wydawane w pierwszych trzech akapitach w następujący sposób:

• 50 procent za pierwszą pozycję;
• 20 - do drugiego;
• 10 - trzeci;
• pozostałe 20 procent wszystkim innym.

Pamiętaj, że energia sfrustrowana drobiazgami już nigdy do Ciebie nie wróci. Dlatego lepiej zainwestuj go w ważniejsze rzeczy, aby później wrócił do Ciebie stokrotnie.

Po zajęciu się wydatkami energetycznymi przejdźmy teraz do metod zwiększania energii.

Jak zwiększyć energię człowieka

Śnij, wyznacz cele

Marzenia i rzeczywiste cele, które próbujesz osiągnąć, napełniają cię bardzo dużą ilością darmowej energii. Ale to zadziała tylko wtedy, gdy sny i cele zostaną wymyślone przez ciebie osobiście, a nie inna osoba narzucona ci ich. Kiedy dusza i umysł są ze sobą w harmonijnym związku dla swoich własnych celów, otrzymujesz dużo darmowej energii do realizacji swoich planów.

Jeśli podążasz własną ścieżką, Wszechświat pomoże Ci w każdy możliwy sposób i zawsze zapewni niezbędne spełnienie energii!

Uwierz w to!

Jednocześnie obiekt twojej wiary nie odgrywa istotnej roli: może to być Bóg, Wyższy Umysł, Wszechświat, nadświadomość lub coś innego. Najważniejsze jest to, że przez wiarę zostaniesz również wypełniony wystarczającą ilością darmowej energii.

Miłość!

Miłość to bardzo silne, pozytywne uczucie. Kiedy ogarnia Cię od wewnątrz, wszystko postrzegasz z wielkim entuzjazmem i zaczyna się wydawać, że każde szczyty można zdobyć! Miłość jest potężnym źródłem witalności.

Ćwicz gimnastykę energetyczną

To zestaw ćwiczeń, których realizacja przyczynia się do rozbudowy kanałów energetycznych.

Dziękować

Kiedy wyrażasz swoją wdzięczność, doświadczasz pozytywnych emocji, a jednocześnie przepełnia Cię wolna energia.

Tworzyć sztukę

Którą formę sztuki lubisz najbardziej? Sztuka ożywia twoją duszę.

Teraz, w erze informacji, sztuka niezasłużenie znalazła się na drugim planie, zastąpiona przez internet i telewizję. Warto poświęcić temu swój czas, jeśli chcesz zawsze zachować wystarczającą równowagę energetyczną i ujawnić swój wewnętrzny potencjał.

Słuchać muzyki

Muzyka to czysta energia. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie słuchać kompozycji swoich ulubionych artystów muzycznych. Im głośniejsza muzyka, tym bardziej przypływ energii wzrośnie, wypełni się muzyką po brzegi!

Znajdź sobie hobby

Hobby to zajęcie dla duszy. Każde hobby napełnia Cię dodatkową darmową energią.

Rozmawiaj z ludźmi o dużej energii

Niektórzy ludzie są z natury bardzo energiczni. Sami konsumują tę energię w pełni, a jej nadmiar gaśnie. Kontaktując się z takimi osobami, otrzymujesz od nich część ich energii.

Osoby o silnej energii nieświadomie wywołują w otaczających ich pozytywne emocje. Często ludzie nie potrafią nawet wyjaśnić swojego powodu.

Wszystkich ludzi sukcesu cechuje silne biopole, dlatego po kontakcie z nimi czujesz się dużo lepiej emocjonalnie. Kiedy takie osoby wchodzą do pomieszczenia, wydaje się, że jest ono zalane niewidzialnym światłem.

Ćwicz autohipnozę

Prawdopodobnie wiesz, że autohipnoza pozwoli ci uzyskać wszystko, o czym możesz tylko pomarzyć. Zwiększenie energii jest całkiem możliwe, dlatego ważne jest, aby regularnie korzystać z wizualizacji i uciekać się do gimnastyki energetycznej. W tym celu możesz również użyć czystej autohipnozy.

Zdobądź zwierzaka

Zwierzęta zawsze wywołują u swoich właścicieli pozytywne emocje, za każdym razem, gdy patrzysz na urocze zwierzątko.

Wymieniaj energię fizyczną za darmo

Kiedy uprawiasz sport i aktywny wypoczynek, pojawia się zmęczenie fizyczne, ale następuje wzrost witalności. Poprzez regularny poranny jogging, pływanie, fitness, taniec nabierasz dodatkowej ilości darmowej energii.

Finansowanie handlu darmową energią

Teraz mówimy o pieniądzach. Kiedy je oddajesz i nie spodziewasz się, że wrócą do Ciebie, Wszechświat napełni Cię witalnością.

Uprawiać sex!

Seks to potężne źródło darmowej energii, dlatego warto poprzez tę przyjemną i pożyteczną czynność zwiększyć swój potencjał energetyczny.

Utrzymując ciało w dobrej kondycji fizycznej i stosując opisane powyżej metody zwiększania ilości darmowej energii, znacząco wzmocnisz swoje biopole i dzięki temu Twoje życie zacznie się zmieniać na lepsze.