Jak pozbyć się zgagi podczas ciąży w późnych datach i przed porodem? Palenie może być bardzo silne, jeśli

14.05.2019

Ciąża jest nie tylko przyjemna, ale także bardzo odpowiedzialny okres w życiu kobiety. Z jak przyszła matka karmi, czy jest zgodna z zalecanym trybem, zdrowie płodu zależy, że kobiety w ciąży ostrożnie monitorują wszystkie zmiany, które występują w organizmie. Według ginekologów najczęstsza skarga na każdy okres ciąży, jest zgagiem. Jest to spalające się uczucie, które występuje po klatce piersiowej i zlokalizowane w tylnej ścianie przełyku, który ma przepływ w górę - od epigastii do dolnych działów Larynx.

W niektórych przypadkach zgaga może być tak bolesny, że kobieta znika apetytu, sen jest zakłócany, zmiany nastroju, które w krumieniu niekorzystnie wpływa na stan dziecka i przyszłej matki. Maksymalna intensywność takich uczuć uzyskuje się w trzecim trymestrzeGdy ciężar płodu wynosi około 1,5 kg (przez okres 30 tygodni), a macica ściska wszystkie narządy w powietrzu, w tym żołądek. Nie wszystkie narkotyki z zgaga można podjąć w czasie ciąży, więc przyszłe matki w obliczu tego problemu, najpierw potrzebujesz dowiedzieć się przyczyn patologii i próbować wyeliminować je na dostępnych sposobach.

Zgaga może pojawić się nie tylko w czasie ciąży, ale także w całkowicie zdrowych ludziach, jeśli pozwalają na błędy w odżywianiu i nadużywają produkty zdolne do wywołania wydzielania kwasu solnego. Kwas salonowy jest niezbędny do utrzymania pożywki kwasowo-alkalicznej przewodu pokarmowego, a także utlenianie soku żołądkowego, który jest wytwarzany po posiłkach, aby go strawić. Jeśli osoba zużywa dużą ilość produktów, które zwiększają kwasowość żołądka, kwas chlorowodorowy zaczyna zniszczyć osłonę nabłonkową żołądka, który przejawia się przez zgagę, ból w górnej części brzucha, nudności.

Zgaga - dlaczego powstaje

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zgaga i poprawić dobre samopoczucie, kobieta w ciąży powinna zostać porzucona przez następujące produkty:

produkty z dużą ilością dodatków chemicznych (kiełbaski, chipsy ziemniaczane, krakersy, domki i jogurty o długim okresie trwałości);
napój gazowany;
sauty tłuszczowe (sos kremowy, majonez);
wyroby cukiernicze i pieczenie z dodatkiem kremów margaryny i ropy naftowej;
przyprawy, przyprawy i przyprawy (zwłaszcza przyprawy, które obejmują suplement diety E 621);
smażone dania;
tłuszczowe mięso (tłuszcz, bekon, pierś).

Produkty mogą również powodować zgaga, który zawiera ocet, więc kobiety w ciąży muszą wykluczyć marynowane i konserwy warzywa z menu. Nie oznacza to, że nie można jeść połowy ogórka soli, jeśli naprawdę chcesz, ale stale używaj takich produktów przed narodzinami dziecka, a koniec laktacji nie jest tego wart.

Uwaga! Czarno-zielona herbata w dużych ilościach może również powodować nieprzyjemne spalanie w mostku, więc główne napoje w trzecim trymestrze ciąży powinny być kompotami ze świeżych i suszonych owoców, owoców jagodowych, herbaty z rumianku, kwiaty lipowe, mięta. Te napoje mają montaż, witaminizujący i kojący efekt. Przydatne jest również pomarańczowa woda pitna. Z kawy i kakao podczas ciąży lepiej odmówić.

Przyczyny i czynniki prowokujące

Oprócz diety żywnościowej istnieje nadal wiele powodów, które mogą wywołać zgagę po 30 tygodniach ciąży. Jednym z nich jest mechaniczne ściskanie zwieracza przełyku, w wyniku czego zawartość żołądka wraca do jamy przełyku, spalając mu ściany. Aby zmniejszyć ryzyko zgaga mechanicznego, niemożliwe jest wykonywanie ostrych ruchów po posiłkach, weź poziomą pozycję, zginać (na przykład, myjąc podłogi). Najlepiej nie wychodzić na raz ze względu na stół, ale trochę siedzieć i przeczytać swoją ulubioną książkę. Nie jest również konieczne przejadanie się - jeśli kobieta nakłada wielkie porcje, prawdopodobieństwo zgagiu będzie ponad 90%, zwłaszcza w ostatnich okresach ciąży.

Inne przyczyny, które nie są związane z chorobami układu pokarmowego, są wymienione poniżej.

Noszenie wąskiej odzieży.

Odzież dla kobiety w ciąży powinna być zawsze wolna, aby jego elementy nie powodują presji na brzuch. Jest to bardzo ważne, ponieważ wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego spowodowane wyciskaniem statków i tętnic otrzewnej jest obarczany nie tylko z zgaga, ale także poważniejszych konsekwencji, z których najczęściej jest niedotlenieniem płodu. Jeśli kobieta nieustannie niosą wąskie i ciasne ubrania, dziecko rozwija przewlekłego głodu tlenu, co może prowadzić do następujących komplikacji:

wadki do rozwoju mięśni serca i narządów oddechowych;
patologia ośrodkowego układu nerwowego;
choroby układu tworzenia krwi;
zaburzenia w pracy narządów wyboru (jelit, pęcherz, moczki, nerki).

Ważny! Jeśli we wczesnym okresie ciąży kobieta może nosić znajome ubrania, począwszy od tygodnia dwudziestego, szafa powinna być aktualizowana. Wszystkie ubrania muszą być wykonane z materiałów hipoalergicznych. Najlepiej zdobyć go w specjalistycznych działach.

Odbiór leków

Zgaga może być efektem ubocznym od otrzymania niektórych leków. Aby dowiedzieć się, czy lek może powodować wzrost wydzielania kwasu solnego, konieczne jest dokładne przeczytanie instrukcji przed zastosowaniem. Jeśli nie robisz bez użycia określonego leku, powinieneś skonsultować się z lekarzem i dodatkową terapią z zębami dozwolonymi w czasie ciąży.

Naprężenie

Naprężenia są jedną z głównych przyczyn zaburzeń trawiennych u kobiet w ciąży. Zmienia się emocjonalne tło podczas ciąży - jest to ułatwione przez wahania hormonów niezbędnych do rozwoju ciąży i wzrostu roślin. Kobiety w ciąży często cierpią z powodu racy emocjonalnej (nagłe krople nastroju), mają zwiększony niepokój, istnieje poczucie strachu, co jest szczególnie wzmocnione po 30 tygodniach ciąży, ponieważ kobieta staje się coraz częściej martwi o tym, jak będzie poród Odbył się, czy dziecko urodziło się zdrowo i będzie miała na czas, aby dostać się do wybranego szpitala macierzyńskiego.

Konieczne jest radzenie sobie ze stresem. Może pomóc w tym częstym spacerze na świeżym powietrzu, relaksujący prysznic (wanny w trzecim trymestrze są przeciwwskazane), herbaty warzyw z miodem. Z zbyt wyraźnymi zaburzeniami psycho-emocjonalnymi, kobieta potrzebuje psychologa lub neurologa.

Niezdrowy syn.

Niewiele lub przeciwnie, zbyt wiele czasu trwania snu negatywnie wpływa na ogólne zdrowie kobiety i pracy narządów trawiennych. Marzyć, żeby być wygodnym, idź do łóżka lepiej w tym samym czasie (nie później niż 22 godziny). 2 godziny przed snem, przydatne jest chodzić - tlen poprawia krążenie krwi w tkankach i przyczynia się do szybkiego zasypiania. Jakość pościeli ma ogromne znaczenie - powinno być bawełna, lepiej jest używać miękkich środków do mycia bez silnego zapachu.

Wskazówka! Ważne jest również pozę podczas snu. Kobiety w ciąży w późnej ciąży zaleca się spać z boku, podnosząc górną nogę. W tym celu można kupić specjalne poduszki dla kobiet w ciąży.

Jak radzić sobie z hagiam: preparaty

Pomimo faktu, że leki do leczenia zgaga mają kilka przeciwwskazań, a nie wszystkie z nich można stosować w czasie ciąży. Poniższa tabela wymienia leki dozwolone do użytku po 28 tygodniach ciąży, a także zaleceń w zakresie reżimu dawkowania.

Stół. Przygotowania z hagotów do użytku po 28 tygodni ciąży.

Jak używać	Przeciwwskazania	Koszt
1-2 tabletki trzymają w ustach, aż całkowicie rozpuszcza się. Używać, gdy objawy. Odzyskiwanie jest możliwe po 2 godzinach. Maksymalna dzienna dawkowanie wynosi 11 tabletek.	Ciężkie patologie nerek, podwyższona zawartość wapnia we krwi, depozyty wapnia w nerkach.	170 rubli
15 ml 3-4 razy dziennie 1-2 godziny po posiłku (jedna dawka trzeba wypić przed snem).	Hipofosfamii, ciężkie choroby nerek, nietolerancja fruktozy.	161 Rubel.
2-4 tabletki po jedzeniu. Możesz wziąć lek do 4 razy dziennie nie dłużej niż 7 dni z rzędu.	Fenylketonuria.	153 rubli
20 krople 3 razy dziennie (woda jazdy).	Urazy serca, zapalenie pęcherza żółciowego kłusznego typu, choroby mózgu.	564 rubli
1 Saszetka (rasa w 60 ml wody) 3 razy dziennie.	Nietolerancja do cukru owocowego, niedrożności jelit, zespół glukozy-galaktozy Mleyabsorption.	140 rubli

Środki ludowe podczas ciąży

Jeśli zgaga w kobiecie kobiety w ciąży nie jest związane z chorobami przewodu pokarmowego, do leczenia, można użyć receptur tradycyjnej medycyny, z których wiele jest dość skuteczne. W przypadku braku pożądanego wyniku, w ciągu 5-7 dni wyświetlany jest użycie narzędzi leków.

Zimne mleko

Mleko jest jednym z najbardziej wydajnych produktów do szybkiego bicia serca w czasie ciąży. Aby szybko osiągnąć pożądany wynik, lepiej jest używać zimnego mleka. Jego ilość powinna wynosić co najmniej 500-600 ml dziennie (około trzech okularów). Ta metoda może być przyzwyczajona do wszystkich, którzy nie cierpią na nietolerancję laktozy lub przewlekłe zaparcia.

Wskazówka! Nasiona słonecznika, surowe marchewki, zielone jabłka mają podobny efekt.

Kisiel

Kisel - słynny środek ludowy do zwalczania zgagi nie tylko w czasie ciąży, ale także w patologii przewodu pokarmowego, wraz z upośledzeniem kwasowości. Do przygotowania galaretki stosuje się skrobię, która tworzy folię ochronną na powierzchni błon śluzowych żołądka i przełyku z powodu alokacji dużej ilości śluzu. Konieczne jest zabranie go o pół szklanki 2-3 razy dziennie (po posiłkach).

Uwaga! Kobiety w ciąży cierpiące na zgagę nie jest zalecane do przygotowywania jagodowych galaretki, jak najwięcej z nich (porzeczarki, żurawiny, Lingonberry) zawierają duże ilości kwasów, które mogą sprowokować nowe ataki zgaga. Najlepiej gotować owoce z zielonym lub żółtym obrazem: gruszki, jabłka, morele.

Woda mineralna

Aby neutralizować nadmiar kwasu solnego w żołądku, można użyć wody alkalicznej, na przykład "Borjomi", która jest produkowana w Gruzji. Przed użyciem część gazów powinna zostać zwolniona, aby nie wywołać meteoryzmu i krwawego. Woda pitna jest lepsza nieco ogrzana 100 ml 4-5 razy dziennie w przerwach między posiłkami.

Świeży sok z buraków pomaga szybko radzić sobie z silnym zgagiem spowodowanym przejadaniem lub spożywającym foodami tłuszczowymi. Buraki, jak marchewki z ziemniakami, zawiera dużo skrobi, tak szybko otaczają żołądek, eliminując nieprzyjemne objawy. Przygotować sok niezbędny ze świeżych buraków. Jednorazowa dawka wynosi 100 ml. Jeśli zgaga nie przejdzie, po 2 godzinach możesz pić tę samą ilość soku.

Zgagurnia nie jest najbardziej straszną, ale bardzo nieprzyjemną patologią, wspólną u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Istnieje wiele bezpiecznych i skutecznych leków i metod ludowych, które umożliwiają poradzić sobie z problemem w ciągu kilku dni. Jeśli zgaga jest powtarzany bardzo często, podczas gdy kobieta jest właściwie spożywa, przesuwa się wystarczająco i spoczywa, konieczne jest skonsultować się z lekarzem i wyeliminowanie chorób układu pokarmowego, co może zaostrzyć się pod wpływem ciąży.

Wideo - zgaga w czasie ciąży

Jest mało prawdopodobne, że którykolwiek z kobiet w ciąży będzie doświadczać i martwić się, jeśli czuje zgagę. Prawie każda przyszła matka wie, że zgaga i ciąża są nierozerwalnie związane ze sobą, a tylko wyjątkowe szczęśliwi ludzie udaje nam się nosić dziecko, nigdy nie doświadczył tego większości uczuć ciąży.

Fakt, że zgagę w czasie ciąży uważa się za absolutnie normalne zjawisko, a z reguły nie reprezentuje niebezpieczeństwa ani ciąży, ani dla mamów, ani dla dziecka, jest powszechnie znany. A jednak kobiety spokojnie nie siedzą: płonące bolesne ataki są replikowane przez ich częstotliwość i intensywność, a musisz szukać sposobów ułatwienia stanu.

Dlaczego zgagę pojawia się w czasie ciąży i co robić w takiej sytuacji - pytania te są zainteresowane wielkością wszystkich kobiet w czasie ciąży.

Przyczyny zgaga podczas ciąży

Może natychmiast chcesz usłyszeć prosty i skuteczny sposób, który rozwiązałby problem, jak pozbyć się zgagi podczas ciąży. Ale to nie będzie tak. Po pierwsze, metody zwalczania zgaga są bardzo różne, aw każdym razie będą musiały szukać "swojego", skutecznego specjalnie dla twojego ciała. Po drugie, po prostu zrozumieć, jakie jest zgagę, a dlaczego tak się dzieje, kobieta będzie w stanie zmniejszyć jego przejawy (całkowicie pozbywa się go, jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces).

Zgaga

Czasami pojawia się odbiór kwasowy wraz z innymi objawami we wczesnej ciąży. Już od pierwszych tygodni poziom hormonu progesteronu w organizmie kobiecego jest szybko wzrastające, a zatem cięża obserwuje pewne zmiany. Jeden z nich może stać się zgagiem.

Pod wpływem progesteronu miękkie tkaniny są zmiękczone, w tym mięśnie niższych zwierarek przełyku - pierścienie, które przy jednoczesnym zmniejszeniu jest trzymane wewnątrz żołądka jedzenia żywności, zapobiegając temu. Ze względu na fakt, że tkanki mięśniowe relaksują się podczas ciąży, zawór przełyku nie jest ściśle zamknięty - jest rzutowa sok żołądkowy i cząsteczki żywności w przełyku, których ściany nie są przeznaczone do środowiska kwasowego. Sok żołądkowy oparza błonę śluzową, powodując uczucie silnego spalania, a nawet bólu, który często towarzyszy nudności, - więc zgaga objawia się.

Nawiasem mówiąc z tego samego powodu, relaksacyjny mięśni gładkich - istnieje zaparcia w czasie ciąży, promocja i trawienie żywności spowalnia się, może pojawić się dotkliwość w żołądku itp.

Zgaga w trzecim trymestrze

Jeśli chodzi o zgagę podczas ciąży, jest to głównie jego wygląd z dwóch powodów. Opowiedzieliśmy już o pierwszym, ale drugi staje się bardziej istotny w drugiej połowie ciąży, gdy owoce i macica aktywnie rośnie. Odrzucili przestrzeń wewnątrz otrzewnej, podczas gdy organy wewnętrzne otaczające ich wewnętrzne narządy. Wraz z resztą pod presją, okazuje się i żołądek - to prowadzi do zgagania. Około 25 tygodni ciąży zaczyna zwiększyć ciśnienie dootrzewnowe. Elustuje sytuację do przenoszenia wielu ciąży i obecności krzyżowej płodu - żołądek w tych przypadkach cierpi jeszcze więcej. Często pojawia się uczucie spalania lub intensyfikuje podczas przyjmowania środków antyspazmodowych, w tym warzyw (na przykład herbaty mięty).

Tymczasem inne czynniki są zdolne do prowokowania i wzmacniania tego nieprzyjemnego zjawiska:

nadużycie smażone, ostre, tłuste, kwasowe, tlenowe;
przejadanie się;
Świeże słodkie wypieki i lody;
owoce kwaśne i jagody;
zużycie kawy, silna słodka herbata;
czarny chleb;
napój gazowany;
ćwiczenia fizyczne;
palenie itp.

Jeśli pierwsze dwa powody są aktywność progesteronu i ściska żołądka - nie możemy wpływać, sposób życia i odżywiania jest w sferze naszego wpływu.

Jak radzić sobie z zgagiem podczas ciąży: leczenie

Znając przyczyny i zrozumienie mechanizmu pojawienia się takiego objawu, możemy zrozumieć, co zrobić z zgagiem w czasie ciąży i tego, czego nie należy robić.

Przede wszystkim konieczne jest prawidłowe skompilowanie swojej codziennej diety, aby naczynia i produkty nie były przyczynione do pojawienia się gorzko kwaśnego belchowania.

Lepiej odmówić lub przynajmniej ograniczyć tłuszcz, smażony, ostry, pieprz, wędzony, kwaśny naczynia i produkty. Zmniejsz liczbę zużytych włókna (jest to kapusta, cebula, rzodkiewki, rzodkiewka), grzyby, nakrętki, musztarda i inne sosy, pomidory, pomarańcze. Nacisk musi być wykonany na naczyniach na parze, a kiedy zgaga używa lepkiej owsianki, Kissel, niskotłuszczowej gotowanej ryby, twarogu, kwaśny krem, masło. Chleb lepiej jeść biały i nie miękki.

Odżywianie dietetyczne przyczyni się do poprawy dobrego samopoczucia i zdrowia jako całości, podnosi odpowiednie nawyki spożywcze, staną się doskonałym przygotowaniem do nadchodzącego okresu karmienia piersią i pomogą nie zdobywać nadmiaru wagi, co jest również istotne.

Z menu należy również wyeliminować kawę, świeże SDB, w niektórych przypadkach - czekolada, lody. Musimy jeść powoli, dobrze żuć, w małych porcjach, nie ładując i nie rozciąganie żołądka, ale często, co 2 godziny. Jednocześnie ważne jest, aby ostatni posiłek odbywa się kilka godzin przed nocnym snem i bez względu na to, kiedy złożyłeś, natychmiast po tym, że nie możesz iść do łóżka: pozostać w pozycji pionowej przez jakiś czas, aby jedzenie było udało się wpaść w żołądek.

Nie wąski. W późniejszych terminach z powodu zgaga może być musieli nawet sen, pół błądzić lub przynajmniej podnieść zagłówek.

Spróbuj jeszcze raz, aby nie opierać się i nosić ubrań, nie ściskając obszaru żołądka. Nadwaga podczas ciąży może również prowadzić do częstego serca, więc przyrost masy ciała powinien być ściśle monitorowany. Konieczne jest również ustalenie regularnego opróżniania jelita, ponieważ szczep zaparcia zwiększa ciśnienie dootowniczo i może wywołać zgagę.

Pamiętaj, aby pić wystarczającą ilość płynu, ale w żadnym wypadku, a nie natychmiast po jedzeniu, ale tylko w odstępach między posiłkami. Jeśli zgaga jest udręczony, a jeszcze nie podniosłeś swojej skutecznej metody, jak się go pozbyć, a następnie spróbuj po prostu pić ciepłą gotowaną wodę. Jednak jest zimna woda, która pomaga komuś. A także zapłacić "ogień" czy woda mineralna "Borjomi".

Jednak ta technika będzie skuteczna nie dla wszystkich i nie zawsze. Często zdarza się, że fundusze z zgaga w czasie ciąży, które pomogły kobiecie wcześniej, po okresie czasu tracą swoją skuteczność i konieczne jest wyszukiwanie i eksperyment ponownie, a zatem z pewnością nie będzie zranić arsenału prostego, niedrogiego i wydajne sposoby.

Remedies ludowe z zgaga podczas ciąży

I oczywiście w pierwszej kolejności uciekamy się do przepisów tradycyjnej medycyny. Powiedzmy, że żadna z fitoterapii, nie o mowie aromaterapii, aby iść dzisiaj. Niech te wskazówki są w stanie dać dobre wyniki w leczeniu zgaga, ale istnieje wiele przeciwwskazań i przestrzegania stosowania niektórych ziół i olejków eterycznych w czasie ciąży. Dlatego takie leczenie powinno być wyznaczone ściśle indywidualnie z uwzględnieniem okresu ciąży, zdrowia zdrowia i indywidualnych cech ciała w ciąży.

Prosta rada i przepisy używane w ludziach przez wiele stuleci, które dla różnych kobiet podczas zagnieżdżania Dziecko były skuteczne podczas radzenia sobie z przebiciem:

Nasiona słonecznika lub dynie (lepsze surowe, nie smażone) - istnieje dokładnie czyszczenie ze skórki w małych ilościach.
Jądra migdałowe - jedz kilka sztuk.
Wysokiej jakości warzywo lub kremowy olej - po prostu jedz łyżeczkę.
Jabłka. Zdarza się, że sama ciało kobiety wymaga ich, a potem okazuje się, że pomagają im przed zgagiem.
Świeże mleko, śmietana i inne produkty mleczne.
Surowe marchewki lub ogórek, wstępnie oczyszczony.
Biały chleb korkowy, lepszy prześladowanie, nie ze świeżym chlebem.
Kawałek czekolady (ale inni, przeciwnie, przyczynia się do wyglądu zgaga).

Czasami nawet guma do żucia jest zdolna do wyeliminowania takiego nieprzyjemnego zjawiska. Dla każdego ciała może to być całkowicie nieoczekiwany produkt lub napój.

Zgagowanie w czasie ciąży i sodowej

Wiele kobiet w starym fashioneda robi pop Soda i ocet lub po prostu pić szklankę ciepłej wody z sodą rozpuszczoną w nim. Taki przepis jest naprawdę w stanie wyeliminować zgaga przez jakiś czas, ale nie zaleca stosowania swoich lekarzy i jest nawet zabronione dla w ciąży.

Faktem jest, że wpływ sody pod zgarunkiem jest zwodnicze: Związek sody z kwasem chlorowodorowym prowadzi do tworzenia dwutlenku węgla, a ta reakcja wywołuje oddzielenie następnej części kwasu solnego. Tak więc, gdy stosując sodę, zgaga wystąpi coraz więcej o większej intensywności.

Ale jest jeszcze gorsza, że \u200b\u200bsoda penetruje krwią matki, łamiąc saldo soli soli w ciele i prowadzi do opóźnienia w tkankach płynnych, tworzenie obrzęku.

Renny z zgaga podczas ciąży

Oczywiście lepiej jest znaleźć prosty bezpieczny sposób radzenia sobie z zgagiem w czasie ciąży przez środki zaradcze. Ale najpierw nie zawsze jest możliwe, po drugie, w różnych sytuacjach życiowych istnieje potrzeba szybkiego wyeliminowania zgaga, prostych i wygodnych - to znaczy z tabletem.

Dozwolone stosowanie leków w ciąży zdolnych do zwalczania zgaga, nie tak bardzo. Ale przede wszystkim pozytywne opinie i wśród lekarzy, a wśród samych kobiet zbierają Renny. Jest to narkotyk z grupy innuszidów, które pochłania kwas chlorowodorowy i obejmuje ściany żołądka z folią ochronną - zgiełk znika przez 1-2 minutę po otrzymaniu tabletu. Ta sama grupa narkotyków obejmuje Almagel, Maalox, talcied i inne.

A nawet taki preparator nie powinien być nadużywany: skontaktuj się z jego pomocą tylko w przypadku ostrego konieczności i pamiętać, że w żadnym przypadku nie można wykonać więcej niż 16 tabletek dziennie. Taka uwaga jest spowodowana głównie zawartości węglanu wapnia w ramach Renni, a jego nadmiar, jak wiadomo, prowadzi do krzywdzenia kości czaszki dziecięcego, która komplikuje poród. Zawarto tutaj węglan magnezu, ponieważ progresywne nowoczesne ginekology wolą robić bez takich leków. Należy zauważyć, że nie możemy łączyć recepcji Renni z preparatami żelaza (i innych), jest to niemożliwe: ten ostatni w takim zespole jest gorszy.

Oprócz Renny, dobry wybór leku z zgaga i innych nieprzyjemnych objawów jest również preparaty homeopatyczne: Nuks Nomika, Pulsatille, chlorek sodu, Kausticum - profesjonalny homeopathisty pomoże określić wybór i schemat leczenia.

Zgaga w czasie ciąży: znaki

W żadnym wypadku nie samopierackie - wszystkie działania zgadzają się z lekarzem.

Pomimo faktu, że metody ułatwienia zgagi jest wiele, czasami nie pomaga całkowicie nic. Nie pozostaje innym, jak tylko możesz czekać na poród - wtedy nadejdzie ulga.

Tymczasem możesz bawić trochę: zgaga podczas ciąży i znaków - na końcu naszego dzisiejszego artykułu.

Od dawna jest opinia, że \u200b\u200bzgaga powstaje u kobiet, które prowadzą gęsto lub długowłosy dzieci. Podobno precyzyjnie okrążenie owoców powoduje spalanie wewnątrz. Inna wersja: Co to jest wtedy wtedy, gdy przyszła mama wydaje się zgagi, jej dziecko i nagietki zaczynają rosnąć w łonie w środku.

Nowoczesne lekarze kategorycznie nie dzieli się takich teorii: nie ma potwierdzenia naukowego. Ale kobiety w ciąży uwielbiają omówić ten temat między sobą i porównać, kto tak jak był. Dlaczego nie?...

Specjalnie dla - Margarita Solovyov

Ciąża jest z jednej strony szczęście dla każdej kobiety. Ale z drugiej strony jest wiele problemów. W tym zdrowie. Wzrost macicy na koniec okresu ciążowego prowadzi do zmiany wzajemnego układu narządów wewnętrznych, zarówno w jamie brzusznej, jak i wnęce małej miednicy i klatki piersiowej.

Pod koniec ciąży niektóre kobiety cierpią ciężkie zgaga

Pod koniec ciąży:

Kobieta staje się trudniejsza do oddychania (macica naciśnie membrana, możliwość rozszerza się klatki piersiowej).
Postawa jest uszkodzona (środek ciężkości ciała jest przesunięty, mięśnie są w stałym napięciu).
Istnieją problemy z oddawaniem moczu (prasy macicy na pęcherzu, zmniejszając głośność IT, chęć oddania moczu pojawia się znacznie częściej niż wcześniej).
Częste zawroty głowy pojawiają się (zwłaszcza w położeniu leżącego na plecach, ponieważ macicy ściskają dolną pustą żyłę, napływ krwi do serca jest zakłócane).

Ponadto macica w ciąży znacznie zmienia zdolność ewakuacji silnika przewodu pokarmowego. Prowadzi to do pojawienia się stanu dla nienormalnego ruchu żywności, rzucając zawartość żołądka w przełyku i pojawienie się zgagi. W ogólnej populacji częstotliwość choroby refluksu żołądka osiąga 45%. Według innych badań największe rozpowszechnianie tego problemu obserwuje się w Stanach Zjednoczonych (29%), Szwecji (17%), Wielkiej Brytanii i Hiszpanii (10%).

Zgagi w trzecim trymestrze ciąży występuje z jeszcze większą częstotliwością niż nie-śmierć kobiet w tym samym wieku i mężczyznom.

Częstotliwość jego wystąpienia znacznie wzrasta, jeśli kobieta ma problemy z nadwagą, przyjmuje niektóre leki (blokery kanału wapniowe, β-adreroragi), ma uzależnienie od kawy, czekolady, tłustego jedzenia lub soku owocowego. Jeśli objawy refluksu gazownego zostały już zaobserwowane przed ciążą, ostatnim trymestrem towarzyszy znaczne wzmocnienie jego manifestacji.

Mechanizmy choroby

Refluks występuje, gdy Cardius nie powiedzie się

Główną manifestacją choroby żołądka u kobiet w ciąży jest zgaga. Pod sercem, oznacza to nieprzyjemne uczucie, dyskomfort, spalanie uczucie za niższą i środkową trzecią piersi, które mogą wznieść się z górnych działów brzucha do szyi. W nauce gastroenterologicznej istnieje kilka kluczowych przyczyn zgaga i innych objawów refluksowych:

Niezdolność niższego zwieracza przełyku w pełni wykonuje swoją funkcję.
Skrzydła zawartość dwunastnicy i żołądka w przełyku.
Zmniejszenie szybkości normalnego oczyszczania błony śluzowej przełyku.
Zmniejszenie zdolności śluzu dławików przełyku do zneutralizowania kwasu soku żołądkowego.

Ciało kobiety w ciąży rozwija warunki wstępne do wszystkich wymienionych naruszeń. Większość damskich zgagów pojawia się w pierwszych etapach ciąży. Jednak do 3 trymestru jego częstotliwość i intensywność znacznie wzrasta. Biorąc pod uwagę skrajne rozpowszechnienie zgaga podczas ciąży, wielu kobiet i położników, ginekologów nie uważają tego za poważny problem. Ponadto istnieje opinia, że \u200b\u200bjest to normalne i oczekiwane zjawisko. Niektórzy naukowcy oferują przydzielenie oddzielnego objawów - zgagi kobiet w ciąży, jako jedno i zwykłe przejawy płodu.

Ciąża ma poważny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Restrukturyzacja hormonalna ciała prowadzi do faktu, że mechaniczna funkcja jelita jest zmniejszona - perystalistyczny (ze względu na zmniejszenie czułości komórek jelitowych do serotoniny, histaminy). Zmniejszył również całkowity ton gładkiej muskulatury jelitowej pod wpływem wysokiego poziomu progesteronu. Ponadto progesteron zmniejsza działanie przeciwzapalne komórek przewodu pokarmowego i istnieje pogorszenie wcześniej zrekompensowanych chorób (przewlekłe zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie jelita grubego). Wzrost ciśnienia wewnątrz brzucha prowadzi do naruszenia koordynacji między pracą żołądka, cienkiego i jelita grubego.

Progesteron zmniejsza ton nps

Oddzielna uwaga zasługuje na zmiany w składzie normalnej flory mikrobiologicznej przewodu pokarmowego. Hormonalne zmiany rozpoczęły się w pierwszym trymestrze, do końca ciąży docierają do szczytu. Zaburzenia występują w elektrolicie wodnym i wymianie węglowodanów, które mają korzystny wpływ na wzrost mikroorganizmów, co przyczynia się do wzrostu kwasowości w górnym układzie pokarmowym. Wraz z zaburzeniami mechanicznymi funkcjonowania trawienia prowadzi do coraz bardziej częstego występowania objawów zgaga.

Co towarzyszy zgaga?

Zmiany funkcjonowania przewodu pokarmowego podczas ciąży manifestują nie tylko zgaga. Ten objaw jest najbardziej zauważalny. Obserwuje się jednak wiele innych manifestacji, które powinny być wypłacane i koordynować korektę stanu ciała wraz z położnikiem-ginekologiem i żołnierzem gastroenterologa.

Z poważanym naruszeniem stanu przewodu pokarmowego do zgagania w trzecim trymestrze można dołączyć do wymiotów. Jego nasilenie różni się znacząco: z pojedynczych epizodów do niezwykle ciężkiego, towarzyszy stały nudności, wielokrotne wymioty.

Jeśli wymioty nie jest kontrolowane przez niczego, prowadzi do naruszenia ogólnego dobrobytu, zmniejszenie codziennej wielkości moczu, konieczne jest pilnie szukanie pomocy medycznej.

Często inne choroby, które mają te same przyczyny i wymagające pełnego i terminowego leczenia, są również często na objawach choroby żołądkowej. Objawy systemu hepatobiliary są wykonywane na przedniej. Ścieżki szlifierskie z powiększoną macicą prowadzą do kobiety w ciąży Cholestasis. On manifestuje się pojawieniem się uczucia grawitacji w prawym hipochondrze, granice ust dołącza do zgagi, może wydawać się żółtego barwienia scoolu i skóry, skóry swędzi. Jeśli wystąpiło przewlekłe zapalenie cholecystów przed ciąży, a następnie podczas oprzyrządowania płodu, często zaostrzone i kwestią potrzebą leczenia chirurgicznego.

Cholestazy kobieta w ciąży najczęściej manifestują się podczas trzeciego trymestru

Co może być skomplikowane zgaga?

W większości przypadków zgaga podczas ciąży jest tymczasowy. Dostaje kłopoty, aż jej główny powód zniknie. To jest przed dostawą. Istnieje jednak wiele sytuacji, w których nie można wybrać taktyki oczekiwanej, a bardziej decydujące środki należy podjąć.

Przede wszystkim mówimy o indomite w wymiotach kobiet w ciąży. Do końca nie ma związku między częstotliwością a stopniem nasilenia zgaga i wymiotów w trzecim trymestrze ciąży. Jednak pozostaje niepodważalny fakt, że te dwa objawy idą w parze. Ciężkie wymioty towarzyszy utrata dużych ilości płynu i elektrolitów. Prowadzi to do odwodnienia i zmniejsza stężenie jonów chlorowych we krwi. Te zmiany mogą niekorzystnie wpływać nie tylko do samopoczucia kobiety, ale także do stanu jej dziecka.

Pomimo faktu, że w większości przypadków po narodzinach zgagóży i innych manifestacji choroby refluksowej żołądka znikają przez siebie, w części kobiet objawy są zapisywane. W takim przypadku mówią, że ciąża służyła jako impuls do rozwoju reflex. W przyszłości kobieta może nadal cierpieć na zgarę i inne zaburzenia dyspeptyczne.

Jak radzić sobie i jak leczyć?

Głównym celem leczenia zgaga jest stymulacja czynników ochronnych organizmu od agresywnego wpływu soku żołądkowego na śluzę przełyku i zmniejszenie stopnia manifestacji refluksu gastrocesofageal. Szczegóły sposobu leczenia zgagi podczas ciąży w trzecim trymestrze należy zdemontować w każdym przypadku lekarza uczestniczącego. Uniwersalne przepisy nie są odpowiednie dla każdej kobiety.

Leczenie powinno zawsze rozpocząć się od szkolenia i zasad zachowania odżywczego. W większości przypadków, z zgaga podczas ciąży, można pozbyć się, jeśli po jedzeniu przez 2-3 godziny nie idź do łóżka i nie zginaj. Zaleca się również spanie z nieco podniesionym końcem łóżka.

Wybór narkotyków z grupy H2-Histaminblockers, inhibitory pompy protonowej lub inhibitorów pompy protonowej muszą wykonać lekarza po pełnej ankiecie, weigingu wszystkich zagrożeń dla organizmu matki i dziecka.

Zgaga w czasie ciąży w późnych datach - manifestuje się bardzo często i obserwuje się w dużej liczbie przyszłych matek. Niektóre kobiety czują się jak dyskomfort przez dziewięć miesięcy narzędzia dziecka.

W większości przypadków pojawienie się takiego znaku jest spowodowane przez czynniki fizjologiczne, a nie patologiczne. Często wynika to z irracjonalnego odżywiania i znacznych rozmiarów dziecka, co znacznie kompresuje narządy wewnętrzne i prowadzi do ich wyporności.

Leczenie zgaga w wieku 40. tygodnia ciąży jest nieco różni się od terapii takiego znaku we wczesnym czasie trwania ogrzewania dziecka. Przedstawiciele słabej płci może wziąć trochę narkotyków, a także wykorzystać fundusze medycyny tradycyjnej.

Etiologia

Biorąc pod uwagę dyskomfort i dyskomfort w klatce piersiowej mogą duża liczba czynników predysponujących, ale prowadzenie jest naruszeniem funkcjonowania zwieracza przełyku. Aktywny wzrost wewnątrzmaciczny płodu prowadzi do rozciągania ścian i osłabił mięśnie zaworu. Jest to określone przez rosnącą macicę, która naciska pobliskie narządy, w tym żołądek, a pod presją macicy w soku żołądkowym nie ma żadnej innej możliwości, jak przeniknąć wnękę przełyku i drażniące błonę śluzową tego organu. Z tego wynika, że \u200b\u200bzgagę jest raczej mechaniczne.

Niemniej jednak istnieje jeszcze kilka powodów, które prowadzą do wyglądu zgaga w ostatnim okresie oprzyrządowania dla dzieci:

częste epizody przejadania. Wielu omyłkowo uważa, że \u200b\u200bkobieta w ciąży powinna zjeść dużo, a to jest jeden z głównych przyczyn tworzenia podobnej cechy;
uzależnienie od szkodliwego jedzenia, a mianowicie zbyt tłuste i ostre naczynia, a także wędzone posiłki, słodycze i mocno uratowane jedzenie;
nawyk wykonania aktywnych ruchów lub wziąć poziomą pozycję ciała natychmiast po jedzeniu;
picie dużej liczby napojów gazowanych lub silnej kawy podczas posiłków;
noszenie kobiety w ciąży zbyt wąskie ubrania, które ściskają nie tylko owoc, ale także żołądek;
uzależnienie od szkodliwych nawyków, które w sobie jest ogromne szkody dla zdrowia przyszłej matki i dziecka;
zmiany hormonalne - w ciążę ciała kobiety wytwarza dużą liczbę progesteronu. Ten hormon, który jest niezbędny do pełnego rozwoju płodu, ma relaksujący wpływ na zwiernik;
zwiększenie ciśnienia wewnątrzbrzusznego - ciąża, jest to jeden z niewielu zjawisk, które mogą prowadzić do podobnego procesu;
niewłaściwa lub niewygodna postawa do snu;
wpływ stresujących sytuacji, a także podniecenie przed przyszłym porodem;
odbiór niektórych grup leków. Pomimo faktu, że istnieje kilka kobiet, zeznało się do stosowania leków podczas ciąży, niezgodności z dawką i ich długotrwałym zastosowaniem może powodować zgaga.

Ponadto niektóre choroby przewodu pokarmowego mogą być spowodowane przez pojawienie się zgaga w późnej ciąży, które występują w przewlekłej formie i zaostrzone podczas zagnieżdżania dziecka. Wśród takich chorób można odróżnić DPPTIC DPK lub choroby żołądka, a także zapalenie żołądka, niezależnie od etiologii.

Symptomatyka

Objawy, które mogą towarzyszyć zgaga w trzecim trymestrze ciąży praktycznie nie różni się od objawów podobnego procesu na wcześniejszych uruchomieniach dziecka.

Główne manifestacje obejmują:

uczucie silnego lub umiarkowanego ciepła i płonące w uporstalnym obszarze, który może rozprzestrzeniać się w całym przełyku i dać w gardle;
bolesny zespół różnych intensywności;
odbijanie nieprzyjemnego kwaśnego zapachu;
pojawienie się gorzkiego smaku w jamie ustnej;
ataki silnego kaszlu;
obfity pocenie się;
zwiększona formacja gazu;
uczucie ciężkości i przeludnienia żołądka. Wynika to z faktu, że w czasie ciąży procesów trawienia żywności zwalniają znacznie;
naruszenie procesu defekacji, który jest wyrażony w przemiennych zaparciach i biegunce.

Takie objawy można wyrażać znaczącym stopniem intensywności, co zależy od tego, ile przyszła matka obserwuje zalecenia zapobiegawcze.

Leczenie

Neutralizacja odcinania 39 tygodnia ciąży odbywa się na kilka sposobów:

odbiór dozwolonych leków;
zgodność z zasadami mocy;
za pomocą przepisów medycyny tradycyjnej.

Jeśli taka nieprzyjemna manifestacja, ponieważ zgaga zapewnia znaczny dyskomfort, lekarz może wyznaczyć stosowanie niektórych leków, a mianowicie:

Renny jest jednym z najbezpieczniejszych leków, które można przyjmować w ciąży, niezależnie od tego terminu. Taka substancja jest wykonana na podstawie węglanu magnezu i wapnia;
Almagel jest środkiem antężnym składającym się z aluminium i magnezu. Czas trwania jego działania wynosi półtora godziny, dlaczego lek pomoże zneutralizować umiarkowane zgaga, ale nie nadaje się do długotrwałego użytkowania;
Maaloks - charakterystyczna cecha takiego leku leży w tym, że może osłabić ból, który często towarzyszy zgaga;
Phosfalugel - Oprócz podstawowej działalności jest sorbent, który nie nadaje się do długotrwałego użytkowania. Wśród skutków ubocznych - zaparcia i pochylanie się z ciała przydatne do ciała substancji;
Iberogast - przygotowanie pochodzenia roślinnego. Należy jednak stosować tylko wtedy, gdy jest niemożliwe do użycia innych leków, ponieważ jest produkowany jako nalewka alkoholowa;
Osiedle jest jednym z niewielu funduszy, które nadają się do częstego odbioru i jest łatwo przenoszone przez organizm, ponieważ praktycznie nie ma skutków ubocznych;
Gevisson.

Takie leki są skierowane do spadku kwasowości soku żołądkowego. Ponadto otaczają błonę śluzową, nie szkodzić dziecku, ponieważ nie są one wchłaniane przez krew, a także nie zmieniają równowagi kwasowo-alkalicznej. Pomimo faktu, że takie leki są dozwolone, gdy zgaga na 38 tygodniach ciążowych i późniejszych datach, niezależnie nie muszą ich brać.

Środki medycyny ludowej są szeroko stosowane do usunięcia manifestacji zgaga podczas narzędzia dla dzieci. Do takiego leczenia można przypisać:

Mleko jest skutecznym środkiem
Od zgaga podczas ciąży

Świeży sok ziemniaczany;
mleko;
marchewki plamki;
surowa zmiana dyni i słonecznika;
rumianku oparte na narkotykach i imbiru;
pozdrawiam nasion pościeli;
sok z aloesem z miodem;
dowód od Heather and Fennera;
dokładnie umyte i zgniecione skorupę gotowanych jaj;
złoty męski i kalendarz;
rumianek i mięta;
szlifowanie nakrętek bez skórki;
woda alkaliczna bez gazu.

Zapobieganie

Aby uniknąć wyglądu zgaga podczas ciąży w trzecim trymestrze, przedstawiciele kobiet najlepiej spełnić następujące zasady:

jedzenie często, ale w małych porcjach;
starannie żuć jedzenie;
wzbogacać dietę z witaminami i składnikami żywieniowymi;
prowadzić zdrowy styl życia;
częściej być na zewnątrz. Szczególnie ważne są wędrówki po posiłkach;
całkowicie wyklucz ostry, tłusty i słone naczynia z diety, a także słodycze i cukiernicze;
spróbuj jeść ostatnie dwie godziny przed snem;
Śpij najlepiej z tyłu, tak że głowa i ramiona są trochę wyższe niż ciało i kończyny dolne;
nosząc tylko luźne ubrania, które nie wywarci na brzuchu;
płyny do picia oddzielnie od karmienia;
zminimalizować stosowanie leków.

Ponieważ przyczyny pojawienia się zgaga, stopień jego manifestacji i jednoczesnych objawów różnią się, eliminacja tej manifestacji u kobiet w ciąży będzie indywidualna.

Powiązane materiały

Zgaginki i odbijanie w większości przypadków dotyczyło ludzi o każdej grupie wiekowej i seksualności natychmiast po jedzeniu. Ich wystąpienie może wywołać szeroką gamę czynników, od użycia dużej liczby tłustych naczyń i kończących patologii z narządów układu pokarmowego.

Większość kobiet w ciąży wie, czym jest zgaga, zwłaszcza w trzecim trymestrze. Jeśli rozpoczął się uczucie spalania w przełyku, jest zaniepokojony kobietami. Głównym powodem pojawienia się nieprzyjemnego uczucia polega na tyłach odlewania półprowadną bryłę żywności żołądka w przełyku. Agresywny kwaśny medium podrażnia błony śluzowe ścian przeźwigniowych, prowokując wygląd zgaga. Terapia z lekami i środkami medycznymi opiera się na dyskomforcie, osłabienia płonącego.

Hormonalne oscylacje w przyszłych matkach często prowokują zgagi.

Powody

Zgaga może pojawić się w różnych czasach ciąży, a za każdym razem, gdy dyskomfort będzie inny. Dyrygent zgagania w pierwszym i drugim trymestrze jest procesem relaksujących mięśni zaworów okrągłych, co nakłada się na wejście od przełyku w żołądku. Zwykle zwieracz jest napięty, ale intensywna produkcja progesteronu odpowiedzialna za relaksację mięśni przyczynia się do jego rozciągania. W takim stanie luźno zakrywa dziurę, więc jedzenie może wrócić do przełyku.

Ponieważ macicy rośnie i przejście ciąży do trzeciego trymestru dodaje się inny problem. Owoce stają się dość duże, dlatego wywierają nacisk na brzuch i najbliższe narządy. Jedzenie, zwłaszcza podczas przejadania się, jest po prostu wytłaczana przez macicę z powrotem do przełyku, wywołając jej podrażnienia z kwaśnym pożywką i pojawieniem się spalania. Uszkodzenie spalania może stać się nieznośne, jeśli:

ciąża - Wiele;
jest wielokrotny sposób;
dziecko jest szczególnie dużym rozmiarem.

Czynniki prowokujące powodujące zgagę na 28-40 tygodniu ciąży to:

Przejadanie się. W późniejszych terminach należy unikać obfite części. Lepiej jest jeść często i frakcjonalnie, małe porcje.
Nadużywanie szkodliwego jedzenia, a także tłuste, solone, wędzone, kwaśne, ostre.
Nadmierna aktywność natychmiast po jedzeniu. Szczególnie zgaga w trzecim trymestrze będzie udręka, jeśli ostro wyginają się, zacznij podnosić grawitację.
Wypoczynek leżący natychmiast po jedzeniu. W takiej pozycji jedzenie jest łatwo wyrzucane z powrotem do przełyku z powodu zdolności skurczowych żołądka roboczego i relaksacji mięśni zwieracza.
Wykorzystanie napojów zawierających alkohol, sodami. Sami agresywne składniki płynów są denerwujące.
Obscity z czarnym chlebem, jagodami, warzywami i owocami.
Noszenie blisko ubrania lub specjalny bandaż. Przy ściskaniu brzucha i klatki piersiowej z zewnątrz i podwyższone ciśnienie wewnątrzbrzuszne, narządy są w stresie, podpisującym o tym zgagie.
Przeszklany przewlekły przewód traktujący: zapalenie żołądka, wrzód.

Oznaki

Targi tętnice w ciąży o 28-40 tygodni natychmiast po posiłkach. Dyskomfort może trwać 5 minut do kilku godzin. Ataki są stale powtarzane, wyostrzone. Ze względu na przejażdżki nocne sen jest zakłócany. Ogólne objawy zgaga podczas ciąży:

częste odłykanie z kwaśnym lub gorzkim smakiem w ustach;
spalanie przez całą długość przełyku;
ból w upartej przestrzeni;
wzdęcia;
bakeful suche kaszel;
kobieta często pojawia się choroba.

Każda wrażlina w ciąży wymienionych objawów jest inna. To w dużej mierze zależy od zgodności z zasadami zdrowego odżywiania, przejawów umiarkowanej aktywności silnika.

Zgaga i nudności podczas ciąży w trzecim trymestrze

Występuje toksykosis, gdy pojawia się 36-38 tygodnia ciąży, powoduje niepokój, ponieważ objawy te towarzyszy różne choroby organów wewnętrznych: żółciowy, wątroba.

Nudności z zgagiem może być oznaką gestozycji - Kompleksowe kompleksowanie fizjologicznie występującej ciąży. Dodatkowe objawy państwa to:

ostry zestaw masy ciała;
ciężki obrzęk;
ostry skok;
patologiczne zmiany w składzie moczu.

W grupie ryzyka dla rozwoju późnego gestozy, kobiety spadają, jeśli:

anamneza ma porongi i aborcje;
istnieją choroby przewlekłe;
odbywa się konflikt Rhesus na krwi matki i płodu.

Dopasowanie z zgodierunkiem w ostatnich tygodniach narzędzi płodowych może być spowodowany:

zatrucie;
przedawkowanie medycznych preparatów dla kobiet w ciąży, na przykład, zawierający żelazo.

Jeśli zgodnie z wynikami analiz i ultradźwięków, patologia nie jest zdiagnozowana,

Powodem dyskomfortu w przyszłych matkach może być cechą ciąży

decyzja, która powoduje spalanie charakterystyk fizjologicznych ciąży. Wzrost macicy z owocami znacznie podnosi resztę narządów i silnie naciska na brzuch. Dlatego przyjmując jedzenie i po posiłku, kobieta często pieszcza, dręczył zgagę, ataki wymiotów. Również macicy naciska na membranie, powodując oddech.

Uważa się, że wycinarka i wzmacnia spalanie 38 tygodni ciąży mówi o bliskim początku działalności ogólnej.

Jeśli zgaga nie jest spowodowany patologią, kobieta w ciąży może poradzić sobie z nieprzyjemnym uczuciem. Aby pozbyć się dyskomfortu w ostatnich tygodniach, wystarczy przestrzeganie ogólnych zaleceń i dokonać środków zapobiegawczych. Wskazówki dotyczące wyjątku lub osłabienia zgagi w ostatnich tygodniach ciąży:

Pełne odżywianie z przydatnymi produktami.
Jedzenie frakcyjne jedzenie z małymi częściami.
Ograniczanie fotootheships natychmiast po posiłku.
Jedzenie wody i innych napojów między przekąskami.
Noszenie wolnego, nie nadchodzącego na brzuchu, ubrania z naturalnych tkanin.
Zmniejszenie stosowania środków przeciwbólowych podobnych do "ale-statku". Narkotyki te osłabiają tkankę mięśniową, która pogarsza zgagę refluksu.
Odpocznij i spać na podwójnej poduszce.

Jako niezmienione środki zapobiegawcze zapobiegające pojawieniu się spalania, zgodności z zasadami i reżimem energetycznym, które są następujące:

Minimalne użycie soli podczas gotowania.
Odmowa szkodliwej żywności, w tym czekolady, orzeszków ziemnych, cytrusów, wędzonej wnęki, puszki.
Wzbogacanie codziennego mięsa i ryb. Produkty te dostarczają organizmowi jodem i kwasami tłuszczowymi, które stabilizują pracę serca i układu krążenia.

Jeśli zgaga jest szczególnie silny, w ostatnim miesiącu zaleca się jeść gotowane warzywa i pieczone owoce zgniecione w puree.