Instytucje 

Kiedy możesz umyć po operacji pasa. Kąpiel po cesarskim. Właściwa technika kąpieli

Prysznic. Taka prosta, przyjemna i częsta procedura. Akceptujemy prysznic prawie codziennie lub nawet kilka razy dziennie. Ale wszystko: nazwa, pocieranie, płukanie i rozciąganie tej przyjemności może poważnie zakłócić zdrowie naszej skóry.

Lekarze Dermatologowie wielu krajów stwierdzają, że sucha skóra, świąd, a nawet egzema jest coraz bardziej znaleziony wśród osób w każdym wieku. Ponadto po 20 latach nasze gruczoły łojowe przydzielają coraz mniej produkowane kolagenu, nasza skóra staje się coraz bardziej sucha, rozcieńcza i traci elastyczność.
Biorąc prysznic, musisz wziąć pod uwagę te fakty, aby chronić naszą skórę i rozszerzyć swoją młodość i zdrowie.

Być może ty i teraz popełniłeś błędy, których można uniknąć:

Numer błędu 1. Zbyt gorący prysznic

Może się wydawać nam, że gorący prysznic z parą jest przydatny, relaksuje mięśnie, ale dermatologowie radzą ogrzać ogrzewanie i zbyt gorącej wody, aby wyjść na herbatę. Prysznic jest szkodliwy z dwóch powodów ponad dwóch powodów: po pierwsze, zajmuje zbyt dużo naszej naturalnej ochronnej tłuszczu skóry, pozostawiając skórę bezbronną przed bakteriami i szkodliwymi substancjami w wodzie i powietrzu. I po drugie, powoduje nadmierny przepływ krwi do skóry, co często prowadzi do długotrwałego zaczerwienienia, zapalenia, wysypki i suchej skóry. Mimo to gorąca woda jest bardziej odpowiednia do mycia tłuszczowego rondla i patelni. Zbyt zimna woda przytłacza się również skórę, ponieważ sprawia, że \u200b\u200bnaczynia krwionośne w skórze, dzięki czemu skóra pożądanej mocy i tlenu. Najbardziej przydatny prysznic powinien mieć temperaturę ciała lub trochę więcej, zwłaszcza jeśli nasza skóra jest podatna na zaczerwienienie i suchość.

Numer błędu 2. Zbyt długi prysznic

Jak kuszące spędzanie w biegunie ciepłej wody z pachnącymi żelami i mydełkami 15, 20, nawet 30 minut! Ale większość ekspertów uważa, że \u200b\u200bprysznic jest dłuższy niż 10 minut - jest za dużo. Zdrowy prysznic powinien trwać 5-10 minut, nie więcej. Reguła tutaj: "The Shorter, tym lepiej". Długotrwały pobyt pod prysznicem jest znacznie przytłoczony. Problemy ze skórą, wysypką, swędzenie lub zaostrzenie istniejące choroby dermatologiczne.

Numer błędu 3. Używanie perfumowanego mydła

Jest dość trudno rozwiązać z rzeczami, które jesteśmy przyzwyczajeni. Ale jeśli stosujesz perfumowane lub antybakteryjne mydło, a następnie skoncentrowane smaki i inne składniki tych produktów pozbawiają wilgoć do skóry. Prowadzi to do sucha, podrażnienia na skórze i obieranie, które zostało potwierdzone przez dermatologów Uniwersytetu Yale. Kosmetyczne detergenty bez agresywnych substancji myjących, zapachów i sztucznych dodatków chemicznych - to jest to, czego potrzebujesz do naszej skóry.

Wybierając mydło i inne kosmetyki, preferuj naturalne obiekty oparte na mydłach (mydło, nakrętki do mydła i innych), z dodatkiem rozsądnej liczby olejków eterycznych, różnych ziół, wyciągów pochodzenia naturalnego i tak dalej. Unikaj tych niebezpiecznych składników, takich jak parabens, zapachy, triclosane, barwniki syntetyczne, formaldehyd, siarczan sodu Laurilsulfate / laureetsulfat sodu, oleje mineralne. Wszystkie ostatecznie prowadzą do zwiększonej suchości skóry i różnych zapalenia skóry.

Błąd № 4. Mycie całego ciała

Wszelkie mydła ma na celu rozpuszczenie brudu i tłuszczu, aby woda mogła je zmyć. Skóra w rękach i nogach, z reguły, nie ma tak dużo tłuszczu, aby można było łatwo odmówić. Tak więc będzie taki sam sposób, który wycisnąć wodę z kamienia - skóra na ramionach i nogach staje się sucha jako mecz. Ogranicz jedyne obszary ciała z nadmiarem tłuszczu skóry lub nieprzyjemnego zapachu: twarzy, pachy, pośladków, pachwin, stóp, ręce (nie zapominaj o dodatkowych nawilżających rąk).

Numer błędu 5. Duży czas pomiędzy prysznicem i nawilżającym

Numer 3 jest liczbą magiczną, potwierdzają dermatolodzy. Jeśli przerwa między tym, jak opuściłeś prysznic, a nawilżając skórę z odpowiednimi kosmetykami trwa ponad trzy minuty, cała cenna wilgoć ze skóry odparowuje do powietrza. Schemat prawidłowej i wydajnej nawilżania: Wychodząc z prysznica, delikatnie zablokowany ręcznikiem nadmiaru wody na skórze, pozostawiając go trochę mokry. Następnie zastosuj rozsądną ilość kremu nawilżającego do całego ciała. Tak więc wyjdziesz w skórze, więc wilgoć, której potrzebujesz. Jeśli nie obserwuje to "reguły trzech minut", skóra będzie miała czas na wyschnięcie, najcieńszą górną warstwę mikroprzedsiębiorstw skóry, w których bakterie i alergeny natychmiast spadają do tak wielu chaglin. Bardzo ważne jest nawilżenie skóry na czas!

Numer błędu 6. Stare wędki


Chociaż urządzenia do złuszczania zmartwych skórzanych skórzanych skórzanych nie są złe, stosowanie jednego i tych samych węzłów lub myjek jest dużym ryzykiem dla zdrowia. Mycie, Lufa, gąbki tworzą idealne warunki do rozwoju bakterii i pleśni. Lekarze nalegają, aby można było użyć nie więcej niż cztery tygodnie. Również po użyciu pamiętaj, aby je wysuszyć. Mokre gąbki i myjki powodują szybki wzrost bakterii i grzybów pleśni.

Na przykład, Dermatologowie ostrzegają, że stosowanie bakterii żywieniowych czasami prowadzi do takiej choroby skóry jako folliculite siły, jest to infekcja na pęcherzykach do włosów. Nie jest to niebezpieczna choroba i może przechodzić sam w sobie, ale dostarczy wiele paskudnych zęba i innych niedogodności. Najlepsza opcja, użyj Mostera Terry'ego lub małego ręcznika jako myjki. Daje to miękkie złuszczanie, co jest ważne, ponieważ nasze naturalne złuszczanie komórek skóry spowalnia się z wiekiem. Ponadto jest znacznie łatwiej mieć kilka takich mitytów lub ręczników i wymaż je dość często.

Numer błędu 7. Codzienne mycie włosów

Czy uważasz, ile razy w tygodniu powinniśmy umyć włosy? Codziennie? W jeden dzień? Międzynarodowe Stowarzyszenie Trichologów twierdzi, że jest zbyt często. Ludzie z subtelnymi, miękkich włosów powinny unikać częstego mycia - nie więcej niż dwa razy w tygodniu - aby utrzymać zdrową tłuszcz skóry i utrzymywać wilgoć we włosach. A jeśli twoje włosy są rane lub są ciężkie i twarde, spróbuj je umyć raz w tygodniu. Struktura takich włosów wymaga dłuższego czasu na ustalenie balansu tłuszczowego i wody. Dlatego zbyt częste pranie sprawi, że będą suche i kruche. Aby po prostu odświeżyć włosy i skórę głowy w środku tygodnia, wystarczy, aby zastosować klimatyzator do włosów i dokładnie spłukać włosy. Jeśli twoje włosy zostaną zbyt grube zbyt szybko - jest to problem, a nie włosy, ale zdrowie, odżywianie i tak dalej. Częste pranie nie rozwiąże takiego problemu, ale tylko go pogorszyć, tłumiąc włosy ostatniej wilgoci i usuwając ochronną warstwę tłuszczową. W takim przypadku wystarczy szukać porad od lekarzy.

Numer błędu 8. Używanie zbyt pieniących środków dla duszy


Im więcej pianki tworzy środki prysznicem, tym więcej usuwa swoją naturalną ochronną warstwę tłuszczową ze skóry. Do spieniania "odpowiedzi" taki składnik jak środek powierzchniowo czynne - środki powierzchniowo czynne. Są to chemikalia, które wchodzą do bliskiego kontaktu, zarówno z tłuszczami, jak i wodą. W połączeniu z wodą środki powierzchniowo czynne wiążą tłuszcze i usuwają je ze skóry. Tak więc, jeśli nasz żel pod prysznic daje bogatą piankę, oznacza to, że zawiera ona nadmiar środka powierzchniowo czynnego, co prowadzi do sucha i wad skóry.

Kiedy pacjenci przychodzą do dermatologów ze skargami suchej skóry, świąd i zaczerwienienia, lekarze często pytają o środki do duszy, których używają. W większości przypadków po prostu przejście do bardziej miękkich i delikatnych detergentów ostro zmniejsza te objawy.

Lekarze radzą, aby dokonać wyboru na korzyść środków nawilżających dla duszy na naturalnej podstawie opartej na mydłach, które zachowują naturalną warstwę skóry lipidowej. Ponadto, jeśli nie masz świadectwa medycznego do używania detergentów antybakteryjnych, nie ma potrzeby korzystania z nich każdego dnia.

Numer błędu 9. Nie umyjesz w pełni mydła z ciała

Prawie zawsze, wychodząc z prysznica i zauważając trochę pianki na skórze, po prostu myjemy ręcznikiem. I tak się dzieje dość często. Jednakże, lekarze Dermatologowie ostrzegają, że niekompletne usunięcie detergentów ze skóry powoduje podrażnienie, suchość i utrata wartości górnej warstwy ze względu na treść agresywnych chemikaliów i zapachów.

Wyjątki są specjalnymi środkami do prania, które zawierają komponenty opiekuńcze i nawilżające i są zaprojektowane specjalnie w celu pozostawania w małych ilościach na skórze (jest to zwykle określane w instrukcji dla nich).

Numer błędu 10. Wykonasz maskę do twarzy z głębokim czyszczeniem po prysznicu

Wielu z nas jest przyzwyczajonych do oczyszczenia twarzy podczas duszy i po wykonaniu maski do twarzy. Ale moment przyszedł do zmiany tego nawyku. Lekarze przybyli do wniosku, że maski muszą zrobić przed umyciem twarzy. Jeśli umyjesz lub po masce, skóra niemal dowolnego typu zostanie przytłoczona. Ważne jest również, aby wiedzieć, że wszelkie środki zaradcze, które stosujemy po tym, jak prysznic jest wchłaniany znacznie szybciej i wpaść w głębsze warstwy skóry. Tak więc maska \u200b\u200boczyszczająca po prysznicu jest łatwa do podrażnienia skóry. Najważniejsza pielęgnacja skóry po bardzo dodatkowej nawilżaniu i zachowując żywą wilgoć otrzymaną w duszy.

Numer błędu 11. marnuj szorstki ręcznik po prysznicu

Często po prysznicu energicznie potarliśmy ręcznik, zwłaszcza w zimnym sezonie. I bardziej szorstki ręcznik, tym lepiej, jak się wydaje. Pomimo faktu, że chcesz szybko czekać i ubierać się szybko, musisz pamiętać, że nie jest mniej ważne, aby wysuszyć skórę, która prawidłowo go myje. Aby nie pogłębić stanu naszego i tak przytłoczonej skóry, wytrzyj delikatny ręcznik do stanu małej wilgotności. Potem nie jesteś leniwy, aby zwilżyć ciało swoją ulubioną śmietaną lub mlekiem, a skóra będzie szczęśliwa, aby odpowiedzieć na twoje aksamitne i zdrowie!

Wynik
Codzienny prysznic można zamienić w nudną nieuniknioną procedurę. Możesz uszkodzić skórę i włosy. Można przyjemność z prysznicem, relaksu i korzyści zdrowotnych. Wybierz trzeci! A nasze wskazówki pomogą Ci w tym.

Ponadto dwie małe sztuczki przed prysznicem:

  • Upuść włosy przed wzięciem prysznicem lub wanną
Prawdopodobnie wiesz, że jest niepożądany do grzebienia mokrych włosów, jak mokre włosy są mniejsze niż uszkodzenia stojaków. Ale nie myśliliśmy o tym, że mokre włosy są również rozciągane bardziej niż suche. I, nie zauważając tego, podejmujemy więcej wysiłków podczas czesania, uszkadzając włosy jeszcze bardziej po każdym praniu. Specjaliści ds. Welli wszedł do wniosku, że najlepszym sposobem walki z zmieszanymi włosami jest ostrożnie zdobycie ich przed praniem. Co więcej, konieczne jest czesanie ich, przechylając głowę, z korzeni do wskazówek, używając grzebienia z rzadkimi zębami. Ponadto procedura ta znacznie zwiększa krążenie krwi w skórę głowy. W rezultacie wszystkie składniki pożywne i opiekuńcze na pewno osiągną swój cel.
  • Zostaw problemy za drzwiami łazienki
Jeśli kiedykolwiek wystąpiłeś jasny pomysł, biorąc duszę, wiesz, nie jesteś sam. Badania Uniwersytetu Kalifornijskiego w 2012 wykazały, że ludzie, którzy wykonywali proste działania iw tej chwili pozwalają na swoje myśli wędrować do bardzo interesujących decyzji twórczych swoich obecnych problemów i zadań. Relaksująca atmosfera łazienki, prywatności, zwykłych działań i przyjemny prysznic to świetna okazja, aby dać mózg odpocząć i podłączyć podświadomość, aby rozwiązać problemy. Jest bardzo różny od naszego nawyku, aby skoncentrować wszystkie myśli i wysiłki na pewne zadanie. Więc weźmy sobie przerwę! Pozwól naszym umysłowi pracować "w tle", a bez naszej kontroli znajdzie oryginalne rozwiązanie. Biorąc prysznic, pielęgnację i kłopoty. Skupić się tylko na przyjemnych odczuć

Zgodność z osobistymi zasadami higieny jest gwarancją zdrowia. A po porodzie, szczególnie ważne jest utrzymanie ciała w czystości, aby uniknąć zwiększającej infekcji. Wydawałoby się, że nowo narodzona młoda kąpiel matki korzyści tylko. Należy jednak znać główne zasady, ponieważ nawet gorące dusze mogą przynieść wiele szkód. Lekarze dają jasne zalecenia dotyczące tego, które należy wykonać.

Kiedy możesz wziąć kąpiel po naturalnej pracy

Dziś opinie lekarzy, kiedy niedawno urodzona kobieta może zająć kąpielę, rozbieżną. W większości przypadków położnicy-ginekolodzy przestrzegają opinii, że od relaksu w ciepłej wodzie lepiej się powstrzymuje się około sześciu do ośmiu tygodni po pojawieniu się okruchów do światła. Twierdzą to w następujący sposób:

  • Śluzowa powierzchnia wewnętrznych organów narządów płciowych jest bezrobotnym rana, która może być łatwo przeniknięta przez bakterie. A szyjka macicy jest całkowicie zamknięta po zakończeniu półtora roku lub dwa miesiące po dostawie. Dopiero wtedy znowu wykonuje swoją funkcję barierową w pełnej sile - nie powoduje infekcji wnikającym do macicy, zapobiegając rozwojowi powikłań;
  • jeśli kobieta ma awarie, zastosowano szwy, zwiększa również ryzyko zakażenia.

W związku z tym, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, a mianowicie powikłaniach po porodzie związanych z rozwojem zakażenia, kobiety nie są zalecane do kąpieli, dopóki nie ma zniknięcia LoHI - Postpartum Krwawe Wyładowanie z pochwy.

Interesujące jest wiedzieć, co jeszcze na początku i początek ostatnich wieków przeszkody, wręcz przeciwnie, nalegali, aby kobieta natychmiast po porodzie poszła do kąpieli, która przygotowała się z góry. Uważano, że gorąca para pomaga oczyścić organizm z wyboru szybciej, przyczynia się do cięcia macicy, a także kopie wszystko źle, aby matka opieki była silna i zdrowa.

Noworodek potrzebuje zdrowej matki, więc lekarze nie zaleca się zaniedbywania zasad higieny osobistej po urodzeniu uniknięcia ryzyka zwiększenia zakażenia

Podstawowe zasady higieny po Rodorkork

Szczególnie ważne po urodzeniu zwrócenia uwagi na higienę narządów narządów płciowych. Lekarze nalegają, aby przeprowadzić kameralną toaletę co najmniej dwa razy dziennie, aw niektórych przypadkach częściej, w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia szwu, na przykład po episiotomii - chirurgicznej rozwarstwienia tylnej ściany pochwy i krocza w proces dostawy. Specjaliści doradzają przestrzegają następujących zasad:

  • prowadzić intymną higienę pod bieżącą wodą (za pomocą duszy). Jego temperatura nie powinna przekraczać 36-38 0 s;
  • dokładnie umyć ręce z mydłem;
  • używaj tylko specjalnych produktów higieny intymnych;

    Ostatnio (a dziś starsi lekarze mogą dać taką radę) Zalecane do używania tylko mydła dla niemowląt. Ma mniej szkodliwych elementów i nie powoduje alergii. Jednakże, dziś specjaliści okazały się, że pianka mydlana nadmiernie susza błonę śluzową, zmniejsza swoje właściwości ochronne, więc kobiety mogą rozwijać kandydozę (grzybicza uszkodzenie pochwy i zewnętrznych narządów płciowych) lub zapalenie pochwy (zapalenie błon śluzowych wewnętrznych genitali) .

  • nie używaj z myjkami lub gąbkami. Możliwe jest przeprowadzenie procedury tylko z czystymi rękami;
  • ruchy światła przed powrotem, aby umyć pierwsze zewnętrzne genitalenty, a następnie obszar tylny;
  • po zakończeniu kąpieli ostrożnie wytrzyj krocza przez falowanie ruchów.

    Należy pamiętać, że niemiecki ręcznik musi być wykonany z naturalnych tkanin. Nie mogą wytrzeć całego ciała, zaczynając od twarzy i kończąc nogami.


Nowoczesne lekarze zalecają dostawę do użycia specjalnych środków do higieny intymnej

Jeśli lekarz nie ma nic przeciwko płynie

Niektórzy ginekolodzy uważają, że nie ma nic złego, jeśli młoda matka po tak trudnej pracy, jak poród się zrelaksuje w ciepłej kąpieli. Ale wszystko jest rozwiązane podczas indywidualnej konsultacji z lekarzem, który sprawdzi, obiektywnie doceniają, czy kobieta nie zaszkodzi, a także w przypadku pozytywnej odpowiedzi, da niezbędne zalecenia.

Oczywiście, w pierwszych dniach po narodzinach dziecka lekarze nie mogą natychmiast zająć kąpieli. Jednak za dwa tygodnie młoda matka musi wydawać się lekarzowi, który wziął poród. Będzie zbadać ścieżki ogólne, ponieważ macica jest zmniejszona, czy są jakieś komplikacje. A jeśli korzeń przeszedł łatwo, bez przerw i nacięć położniczych, nie ma szwów, a wszystko goi dobrze, może rozwiązać kobietę w domu, aby zrelaksować się w ciepłej wodzie.

Specjaliści nalegają na zgodność z pewnymi zasadami, aby nie zaszkodzić nawet szybkim organizmem matki pielęgniarskiej:

  • przede wszystkim konieczne jest dokładne mycie kąpieli, a po tym, jak jest wystarczająco dobrze, aby spłukać go z bieżącą wodą, aby całkowicie spłukać pozostałości powierzchni, aby umyć powierzchnię;
  • woda powinna wynosić około 37-38 0 S. Lekarze nalegają, aby zbyt wysokie temperatury mogły sprowokować krwawienie z macicy;
  • pierwszy raz nie jest wart zbyt zbyt zaostrzeniem, wystarczająco dużo i dziesięć minut, stopniowo zwiększa go do dwudziestu - i jest to maksimum;
  • woda w wannie powinna być czysta, nie jest konieczne dodawanie produktów aromatycznych, olejów lub pianki. Dozwolone jest rozcieńczyć ciecz wywaru rumianku. To nie tylko łagodzi, ale ma również właściwości antyseptyczne.

Jednak większość ginekologów nie zaleca kąpieli wcześniej niż sześć tygodni po narodzinach okruchów, ale jeśli kobieta nie chce czekać tak dużo czasu, konsultacje i zatwierdzenie lekarza jest obowiązkowe. Niezależna decyzja może znacznie zaszkodzić zdrowiu młodej matki.

Kąpiel po sekcji Cesarean

Rhodeworce przez interwencję chirurgiczną - sekcja CESAREAN - różni się od naturalnego rodzaju. Kobieta spędza dłużej w szpitalu macierzyńskim, ponieważ lekarze monitorują stan szwu: jak waha się, czy nie ma infekcji i tak dalej. Okres odzyskiwania ciała idzie inaczej - młoda matka nie ma luek pochwy lub szyi, ale istnieje szew, który wpływa na macicę i jamę brzuszną.

Jeśli rana nie jest opóźniona, ciecz wyróżnia się od niego, szew nie wysycha - jest to powód do pilnego skonsulowania lekarzem, który przeprowadził działanie, aby nie rozpocząć sytuacji i nie szkodzić własnym zdrowiu. W tym przypadku kąpiel jest surowo zabroniony.

W większości przypadków położnicy ginekologiczne umożliwiają młodą mamę odpocząć w kąpieli po ośmiu dziewięciu tygodniach po sekcji cesarskiej. Jest to wyjaśnione przez fakt, że konieczne jest spędzenie czasu na szew. W tym celu musi być w stanie suchym, co przyspiesza proces przywracania tkanek i zapobiega infekcji. Jeśli kobieta kilka dni po narodzinach okruchów zdecyduje się wypełnić kąpiel i położyć się w ciepłej wodzie, jest obarczona poważnymi komplikacjami, takimi jak krwawienie lub zakażenie z otwartą raną. Główną zasadą jest obowiązkowa konsultacja z lekarzem, który po inspekcji szwu będzie dozwolony lub zabraniający tej procedury higienicznej przez jakiś czas. Po otrzymaniu zatwierdzenia specjalisty, wymagania dotyczące pływania w wannie są takie same jak po naturalnej genera.

Czy można przyjmować gorącą kąpiel podczas laktacji

Dwa miesiące po porodzie ciało praktycznie odzyskało. Jeśli nie ma komplikacji, lekarze będą wspierać pragnienie matki opieki, aby się zrelaksować w kąpieli, dopóki dziecko śpi lub tata jest zaangażowany. Istnieją jednak podstawowe zasady, gdy ta procedura higieniczna jest przeciwwskazana:

  • kobieta nie pracowała w szczególności laktacji, ginekolog diagnozuje hiperlaktowanie - nadmierna produkcja mleka w klatce piersiowej. W tym przypadku ciepła woda będzie stymulować zwiększony przepływ płynu, sytuacja będzie się pogorszyć, a to jest obarczone tworzeniem stagnacji, aw przyszłości - zapalenie sutka;
  • istnieją obrażenia sutków (pęknięć, głębokie rany). Aby uniknąć infekcji, lepiej czekać do pełnego uzdrowienia.

Zaleca się dodanie wywaru rumianku, zioła do przygotowywania, z których można kupić w aptece

Jeśli matka opieki nie ma żadnych problemów zdrowotnych, wtedy relaksująca kąpiel przyniesie korzyści. Zaleca się przestrzeganie pewnych reguł:

  • powierzchnia kąpieli musi być idealnie czysta;
  • woda jest lepsza do rozcieńczenia do 36-38 0 C. Temperatura nie może być powyżej 40 ° C;

    Zabrania się wzięcia zimnej kąpieli podczas okresu karmienia piersią. Woda o niskiej temperaturze spowoduje ostre zwężenie naczyń, które z kolei uniemożliwi bezpłatny przepływ mleka w kanałach. Podstawą tego jest najczęściej rozwój laktacji.

  • lekarze radzą dodać wywarów ziół leczniczych, takich jak rumianek lub nagietka;
  • nie wydawaj więcej niż pół godziny w wodzie.

Kiedy matka opieki może być myta pod prysznicem

W przeciwieństwie do kąpieli, prysznic jest dozwolony niemal natychmiast po dostawie (wyjątek jest tylko działaniem sekcji CESAREAN, gdy nie można go obserwować przez szew). Lekkie strumienie wody nie tylko podnoszą nastrój, ale są rodzajem tonowania i orzeźwiającego hydromasażu, który czyści skórę przed zanieczyszczeniami.

Istnieją przypadki, gdy natychmiast po narodzinach Crumbs lekarzy zabraniają do prysznica. Nie zaniedbuj tego zalecenia. Być może dostawa przeszła z komplikacjami, zastosowano wewnętrzne i zewnętrzne szwy. Bądź cierpliwy kilka godzin, lekarz z pewnością pozwoli ci się mylić po chwili.

Prysznic jest również przydatny podczas karmienia piersią. Ciepła woda i masaż światła przyczyniają się do wzrostu krążenia krwi, dlatego wzrasta napływ mleka do sutków, płyn składników odżywczych jest podświetlony szybciej i łatwiejszy. Ważne jest, aby pamiętać, że matki karmiące nie mogą pływać pod zimnymi lub gorącymi dyszami, optymalna temperatura wynosi 37-38 0 C.


Matki opieki mogą wziąć tylko ciepły prysznic

Prysznic rekina: możesz lub nie może

Wielu wie o korzyściach z duszy Charcota. Ta procedura jest rodzajem masażu i reprezentuje: kobieta staje się w pewnej odległości od specjalisty, który z dwóch węży, jednocześnie gorącej i zimnej wody podlewania ciała z silnymi dyszami.

Podczas tego typu hydromasażu woda jest stosowana z temperaturą 10 i 45 0s.

Ostatnio charcot prysznicowy stał się bardzo popularny u młodych matek, które starają się szybko wchodzić w formę po porodzie, pozbyć się dodatkowych kilogramów i cellulitu. Nie jest to jednak zalecane pielęgniarstwo, ponieważ ostry temperatura spadku jest negatywnie odzwierciedlona w laktacji. Przed podjęciem decyzji, konsultacja z lekarzem jest obowiązkowa, ponieważ istnieje cała lista przeciwwskazań, w których ten kontrastowy prysznic jest surowo zabroniony.


Weź charcot prysznicowy podczas laktacji nie jest zalecany

Morze, rzeka lub jezioro: Pływanie po porodzie w otwartym zbiorniku

Jeśli w zimnym sezonie kwestia kąpieli w otwartym zbiorniku nie jest tak martwi się o młode matki, a potem staje się istotne. Ale nie zawsze jest bezpieczne dla zdrowia kobiety, która niedawno urodziła dziecko. Cokolwiek przejrzyste wydawało się powierzchnię wody, wiele mikroorganizmów żyje w nim. W większości przypadków są one całkowicie nieszkodliwe, ale jeśli spadną na otwarte rany, na przykład, na powierzchni macicy lub pochwy śluzowej, niewiarygodnego szwu po zabiegu, to znaczy duże ryzyko zakażenia, a nawet sepsis - zakażenie krwi .

Jeśli planujesz wycieczkę do morza lub do innego otwartego zbiornika, należy odwiedzić ginekologa, który zbada i zdecyduje się na bezpieczeństwo kąpieli w rzece lub jeziorze.

Zwykle lekarze mogą pływać nie wcześniej niż 90 dni po narodzinach dziecka. Jednak zaniedbuje wizytę u lekarza wciąż nie jest tego warte, ponieważ funkcja regeneracyjna jest różna: jedna matka będzie potrzebować dwóch lub trzech miesięcy, a kolejne cztery-pięć. Po powrocie do domu warto przekazać rozmazanie z pochwy, aby upewnić się, że nie ma szkodliwych mikroorganizmów. Zawsze łatwiej jest leczyć tylko wynikowy proces zapalny niż radzić sobie z wystąpioną chorobą.

Kwestia zasad higieny osobistej po porodzie jest zawsze istotne. Młoda matka musi starannie podążać za jego stanem, spełnić zalecenia lekarza i nie przegap planowanych inspekcji, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku z organizmem, a proces odzyskiwania normalnie. Nawet taka nieszkodliwa procedura higieniczna, jak ciepła kąpiel, może powodować komplikacje. Dlatego nawet małe niuanse należy rozwiązać tylko ze specjalistą.

Operacja laparoskopowa jest opisana jako manipulacja chirurgiczna dla małych działających. Po Laparoskopii nie jest przepisywany przez długi stały tryb złożony, pacjenci wracają do zwykłego stylu życia za kilka dni. Jednak jest to operacja, dlatego środki bezpieczeństwa są konieczne. Istnieje pytanie dotyczące higieny osobistej. Jak rehabilitować po zabiegu i kiedy możesz umyć po laparoskopii?

Cechy Laparoskopii.

Laparoskopia można zaplanować i nagły wypadek

Laparoskopia przeprowadza się w znieczuleniu ogólnym. Jest przeprowadzany przy użyciu specjalistycznych narzędzi laparoskopowych. W obszarze brzucha lekarz robi dwa lub trzy nakłucie. Aby utworzyć przestrzeń, dwutlenek węgla jest wstrzykiwany przez otwory. Po tym Laparoskop jest wprowadzany z kamerą, która przesyła obraz narządów wewnętrznych do monitora. Następnie wprowadzane są różne narzędzia do manipulacji chirurgicznych.

Na końcu laparoskopii na przedniej ścianie brzucha pozostaje 2-3 mały szew. Na eksploatacyjnym wewnętrznym korpusie pozostają również szwy. Dlatego, aby uzyskać całkowitą przywrócenie ciała po operacji, konieczne jest zwrócenie uwagi do okresu odbudowy.

Zastosowanie w medycynie.

Ta metoda jest bardzo powszechna w ginekologii. Jest zarówno diagnostyczna, jak i terapeutyczna. Przy laparoskopii w ginekologii można zdiagnozować:

  • czy są jakieś kolce w rurach macicy;
  • stopień drożności rur;
  • ciąża ektopowa;
  • endometrioza i jego etap postępu;
  • dokładny obraz nowotworów, na przykład wielkości torbieli lub Misi.

Oprócz ginekologii Laparoskopia jest stosowany w operacjach na narządach brzusznych i przestrzeni retoperittoneal. Oznacza to, że jest aktywnie stosowany zarówno chirurgów, jak i urologów.

Dzięki tej metodzie możliwe jest bardziej udany przegląd niż w sekcji paska. Ponadto, przy pomocy Laproskopu, możesz dokonać optycznego wzrostu narządu, a także widzieć przestrzeń retoperittereal.

Rehabilitacja

Po operacji pacjenci pozostają w szpitalu, zapewniono reżim łóżka. Trwają do 10 godzin po manipulacjach ginekologicznych, od dnia do trzech dni po wycięciu organu wewnętrznego. Już 6-7 godzin po operacjach ginekologicznych, może wstać, powoli porusza się, co zapobiega tworzeniu się przylegających. Ekstrakt zależy od rodzaju działania. Jeśli jest to operacja ginekologiczna, jest trzymana za kilka dni. Podczas manipulacji na narządach brzusznych - zwykle po trzech do czterech dniach. Jeśli wykryto możliwe komplikacje, ekstrakt jest przełożony przed ich zapobieganiem. Ból po zabiegu, z reguły, przekazać trzeci dzień, jeśli tak się nie zdarzyło, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Ile dni do ostatniej rehabilitacji? Okres odzyskiwania zwykle trwa około miesiąca.

Najważniejsza rzecz w tym czasie jest prawidłowa przetwarzanie szwów, posiłków.

Dieta twierdzi, że lekarz, w zależności od rodzaju wytworzonego manipulacji. Szwy po Laparoskopii są przetwarzane przez wyspecjalizowane rozwiązanie. Z reguły takie roztwory obejmują 3% nadtlenku wodoru lub fucciny. Przetwarzanie powinno przejść ze wszystkimi środkami aseptycznych, antyseptyków, tylko sterylnych bandażów.

Higiena osobista

Początkowo, około dwóch tygodni po operacji można pływać tylko pod ciepłym prysznicem, pokrywając ranę bandażem. Loose lub skrobanie obudowy cięcia jest niemożliwe. Po wzięciu duszy szwy są koniecznie przetwarzane. Możesz wziąć kąpiel nie wcześniej niż w ciągu 3-4 tygodni.

Po Laparoskopii musisz unikać kąpieli i saun

Czy można udać się do kąpieli lub sauny po zabiegu? Dopiero po 3 miesiącach po konsultacji i pozwoleniu lekarza. Faktem jest, że wysokie temperatury przyczyniają się do krwawienia wewnętrznego. Z tego samego powodu nie jest zalecany do opalania się w słońcu, uczestniczyć w solarium.

Szwy są usuwane w klinice zgodnie ze wszystkimi zasadami aseptycznymi w garderobie. Na wielu pacjentach dzieje się to w ciągu 6-9 dni po manipulacji.

Początkowo, na miejscu nakłucia, czerwone lub zaciśnięte miejsca są oglądane, ale z czasem będą stopniowo blady, a wkrótce stają się całkowicie niewidoczne.

Blizna pozostanie po operacji lub nie zależy od opieki nad tym. Oprócz starannego leczenia, po usunięciu szwów na bliznę, można zastosować gazę, smarowany specjalnym żelem do regeneracji tkanki. W razie potrzeby powinieneś zmienić gazę, lub jeśli pacjent przemył i zwilży ją. Po opóźnianiu się na rany można przełączyć na maść do zmiękczania tkanek blizny.

Z zimną twarzą wszystko i, z reguły, traktuj zimno w domu. W rezultacie pojawiło się wiele mitów. Jeden z nich - podczas choroby, jest kategorycznie niemożliwy do prania, ponieważ procedury wody wzmacniają tylko objawy choroby. Jednak lekarze mają na tym swój punkt widzenia.

Zimno ludzi w kolorze fizycznymi chorobami wirusowymi z pewnym zestawem objawów. Najczęstszymi przyczynami są hipotermiza, zmniejszona immunitet i oczywiście same wirusy patogeniczne.

Sama przeładowca nie spowodowałaby zimna bez wirusa. Ale kiedy zamrozimy, osłabia odporność, wirusy są łatwiejsze do atakowania komórek ciała.

Głównym powodem, dla którego ludzie boją się Harvey, chory, nie jest jej niebezpieczeństwem, a ale nieprzyjemny stan, w którym trudno jest oddychać, jeść, sen. Często pracujący ludzie nie biorą szpitala z powodu przeziębienia i muszą nosić chorobę na nogach.

Istnieje ogromna liczba przepisów ludowych przeciwko i wskazówki, czy możliwe jest wziąć prysznic, gdy zimno, jak jeść i co pić.

Znane są znaki przeziębienia. Jednak mogą się różnić w zależności od siły choroby, sam wirusa, organizm:

  • I ból gardła. Z tej notacji może rozpocząć się zimno lub nie może w ogóle powstać w całej chorobie. Gardło rumieni się, boli, boli i rozmawiają, pojawia się, kaszel, który jest zintensyfikowany w nocy.
  • , kichanie, obfite wydanie śluzu. Zimno bez tego objawu nie kosztuje. Zatrzymanie nosa objawia się na różne sposoby, ktoś ma pełną niezdolność do oddychania nosem, najsilniejszym obrzękiem, który przechodzi tylko przy pomocy spraye i kropelek, a inni mają stan tolerancyjny, gdy jest nawet możliwe, aby zrobić bez leków. Oddzielenie śluzu ma również różne stopnie. Czasami choroba jest ograniczona do obrzęku.
  • . Temperatura nie zawsze jest manifestowana, ale jeśli jest, a następnie z ORVI nisko, 37.2 - 37,5. Zwiększona temperatura ciała utrzymuje około 2-3 dni, po czym musi zostać zwolniony. Jeśli nadal utrzymuje się do tygodnia, możesz mówić o infekcji bakteryjnej, która jest traktowana jako reguła.
  • Słabość, smarowanie w organizmie. Nieprzyjemny objaw, gdy całe ciało kłamie, pojawia się zmęczenie, senność, trudno jest szybko i myśleć. Zwykle przejawia się w drugim - trzeci dzień choroby, a następnie zmniejsza się.

Prysznic na zimno: kiedy i jak popraw

Wiele od dzieciństwa pamiętają, że mama zakazane do mycia podczas choroby. Bez względu na to, jak bardzo się troszczyła, było możliwe tylko duże nogi, ale nie prać. Lekarze rozważają takie ograniczenia nierozsądne.

Podczas zimna silnie potnęliśmy, pić herbatę z malinami i innymi faksami. Zatkają się pory. Ciało staje się trudniejsze do usunięcia toksyn. Dlatego konieczne jest pranie, aby oczyścić pory, ale konieczne jest to prawidłowe wykonanie.

Jak wziąć prysznic, gdy jest zimny:

  • Temperatura wody nie powinna być wysoce wysoka, korzystnie nie wyższa niż temperatura ciała. Spowoduje to uniknięcie przegrzania i wzmocnienia ciepła.
  • Możesz wziąć prysznic i kąpiel. Pod prysznicem zazwyczaj stoimy na krótki czas, ale w kąpieli możesz leżeć tyle, ile chcesz. Ale podczas choroby nie jest to zalecane. Nadmierna wilgotność jest szkodliwa, zwiększa tworzenie plwocinę, może rozpocząć silny lub zwiększony przepływ z nosa.
  • Jest to możliwe, a nawet przydatne wziąć prysznic z ciepłem. Więc uważaj lekarzy. Ciepły prysznic zmniejszy gorączkę, ułatwi stan i zmniejszy. Jednak jest to pożądane, że jest to dokładnie dusze i w żaden sposób gorący. Po dusze ważne jest zapobieganie ochłodzeniu. Konieczne jest ostrożnie owinąć ręcznik i nosić ciepłe skarpetki i szlafrok.
  • Kiedy jedziesz do prysznica, nie zapomnij o czapce prysznicowej. Umyć głowę podczas przeziębienia nie jest tak pomocne, jak myć ciało. Włosy będą suche przez długi czas, co prowadzi do przeładunku, możesz dostać się do projektów i snu jeszcze silniejsze. Jeśli myjesz głowę, natychmiast obróć go ręcznikiem, a następnie wysuszysz suszarkę do włosów.
  • Lepiej nie wziąć prysznica ani kąpieli rano, a w nocy, aby po procedurach wody, aby natychmiast nosić ciepłe skarpetki i położyć się pod kocem.
  • Możesz dodać do kąpieli kąpielowej, na przykład rumianku, brzeczką św. Jana. Jest to nie tylko przydatne dla skóry, ale również służy do oczyszczenia płuc.


Pływanie podczas przeziębienia może być również szkodliwe, jeśli nie przestrzegasz zasad lub są pewne:

  • Tak więc, na przykład, ludzie z chorobą serca i statkami nie mogą być podejmowane przez gorące kąpiele w ogóle, a nawet bardziej z osłabionym immunitem i zimnem.
  • Nie można zabić kąpieli do osób z żylakami, niewydolnością serca, zwiększonym ciśnieniem tętniczym, a także osłabiony krążenie krwi mózgu. Jednak dusze nadal nie są przeciwwskazane. Jeśli płukasz szybko, a nie gorącej wody, nie będzie szkody.
  • Warto pamiętać, że każda kąpiel jest ładunkiem na sercu. Gorąca woda zwiększa ciśnienie i zwiększa obciążenie naczyniach. Jeśli serce jest tak słabe, wymień prysznic wanny. Jest przydatny podczas przeziębienia. Jeśli wybrałeś kąpiel, nie leżeć w niej przez ponad 20 minut.
  • Nie możesz zakłócać kąpieli i alkoholu. Często słyszymy takie wskazówki, jak "Musisz rozgrzać wódkę, a potem natychmiast masz stóp". Jest to całkowicie niepoprawne. Jedną rzeczą jest wziąć prysznic przed snem, a drugi jest łaźniami termiczną po gorących napojach. Alkohol nie traktuje choroby, osłabia ciało i odporność. Czasami piją grzane wino do rozgrzewki, ale to nie dotyczy chorób wirusowych w pełnym rozkwicie. Szczególnie nie zalecany po kąpiele alkoholu lub nogawców. Może to prowadzić do ostrych spadków ciśnienia.
  • Nie można wziąć gorące kąpielów z cukrzycą mellitusową. Mogą sprowokować spadek poziomu cukru we krwi. Jednak prysznic nie jest również przeciwwskazany.
  • Nie ma potrzeby angażowania się w odbiór kąpieli podczas. Jeśli kobieta w ciąży przeszkadza, możesz wziąć ciepły prysznic lub ciepłą łazienkę na nie więcej niż 5-10 minut z pozwoleniem do lekarza. Stopa stóp i pobierają gorące kąpiele kategorycznie zabronione. Mogą sprowokować poronienie.

Przydatne wideo - Jak leczyć przeziębienie.

  • Miłośnicy pięknego oparzenia słonecznego dzisiaj nie ma potrzeby, leżąc na plaży w minimalnych kąpielach kąpielowych. Solarium jest uniwersalnym substytutem słońca, dostępny dla wszystkich o każdej porze roku. Jednakże, tak że TAN była płynna i piękna, pewne zasady należy przestrzegać nawet przy użyciu sztucznego słońca. Popularne pytanie wśród tych, którzy chcą umyć po solarium?

    Przygotowanie do opalania

    Zanim opalenizna jest przydatna do czyszczenia skóry. Wieczorem, w przeddzień wizyt w solarium, przydatne jest, aby obieranie całego ciała lub umyć sztywną myjką. Jeśli sesja opalania zaplanowana jest na środkowym dniu, możesz wziąć prysznic rano. Nowicjusze często pytają: Czy można prać po solarium lub lepiej? Tak więc, bezpośrednio przed opalenizną, prysznic nie jest zalecany. Nie należy zmyć naturalnego smaru tłuszczowego wytwarzanego przez skórę, ponieważ jest to naturalna ochrona naskórka. Jest to ściśle zabronione, aby przejść do solarium natychmiast po kąpieli lub mokrej skórze. Nie myśl, że będziemy wysychać naturalnie. Krople wody odgrywają rolę soczewek mikroskopowych i może prowadzić do oparzeń. Natychmiast stosowane są środki ochronne do suchej skóry przed procedurą opalania.

    Czy można prać natychmiast po solarium lub lepiej czekać?

    Eksperci polecają czekanie kilka godzin po sesji opalania przed wzięciem prysznicem lub wanną. Minimalny interwał wynosi 2 godziny, ale lepiej jest cierpieć 4. Natychmiast po solarium nie można używać sztywnych myjek i zarośla. Pożądane jest wziąć prysznic w ciągu dnia bez detergentu. Od kosmetyków do ciała twojej skóry potrzebujesz dziś balsam nawilżający lub lekki krem. Ale kompozycje zawierające alkohol lub zbyt tłuszczowe są lepsze na kolejny dzień. Czy można prać po solarium ze śmietaną, gdy skóra jest nieprzyjemnie lepka? Odpowiedź jest również negatywna. Wybierz wycieczkę do odzieży solarium z naturalnych materiałów i nie spiesz się, aby zmyć sprzęt ochronny lub specjalne mleko "po opaleniwie". Twoja skóra powie ci "Dziękuję", a opalenizna będzie szczególnie piękna, jeśli doznasz "tłuszczu" i "lepkości" balsamu nawilżającego.

    Dlaczego kąpiel zakazuje?

    Więc już wiesz, że pytanie brzmi: "Czy można prać po solarium?" Kosmetyki reagują negatywnie. Ale co grozi naruszeniem tej zasady i dlaczego jest to niemożliwe? Rzecz jest to, że w nowoczesnych miastach, prysznic lub kąpiel jest najczęściej obecnym testem dla naszej skóry. Mydło i inne środki oczyszczające - przecinają skórę, usuwając naturalne smarowanie ochronne. Dlatego zaleca się miłośnicy procedur wody, aby stale korzystać z kosmetyków do organizmu. Czy opalenizna, jeśli natychmiast po solarium idzie do prysznica? Pływanie nie neutralizuje wpływ przyjęcia kąpieli słonecznej, ale jeśli wytrzymywanie pewnego czasu po zakończeniu procedury przed wziąć kąpiel, opalenizna będzie bardziej bogata i gładka. Dlatego odpowiedź na pytanie jest, czy możliwe jest pranie po solarium, ujemne. Nie chcesz obniżyć pieniędzy na wiatr wydany na procedurę i bezcelowo stracić na to przydzielone dla niego?

    Prawda i mit o solarium

    Czy dopuszczalne jest łączenie sesji garbowania i basenu? Kosmetyki nie zalecają przypisywania tych procedur na jeden dzień. W basenach publicznych, chlorowana woda zapewniająca negatywny wpływ na naszą skórę. Wraz z napromieniowaniem ultrafioletowym jest to prawdziwy stres, który nie ma nic wspólnego z korzyścią dla zdrowia i piękna. Rzeczywiście, wiele nowoczesnych kompleksów ma basen i solarium, ale nie oznacza to, że wszystkie usługi centrum powinny być używane w jeden dzień. Wiele nowoczesnych centrów fitness pochwalić się obecnością sauny. Dowiedzieliśmy się już, czy można prać po solarium, co z kombinacją sesji garbowania i kąpieli? Pożądane jest również wyznaczenie procedur dla różnych dni. Ale jeśli jest to niemożliwe, dopuszczalne jest pójście do sauny rano, a wieczorem nie zapominasz o tym, że w dniu zwiedzania solarium należy zminimalizować stosowanie agresywnych kosmetyków. Pamiętaj, aby usunąć makijaż przed opalenizną. Nie używaj płynów lub perfum zawierających alkohol. Zgodność z tymi prostymi zasadami pomoże Ci znaleźć gładką i piękną opaleniznę bez szkody dla zdrowia. A co najważniejsze, teraz wiesz dokładnie odpowiedź na pytanie: "Czy można prać po solarium?"