Instytucje 

Poprawa samooceny dziecka. Identyfikujemy samoocenę dziecka i wspieramy zdrowy obraz siebie. Miej oko na szkolne konflikty swoich dzieci

Tak czy inaczej, niska samoocena zależy od postrzegania siebie przez dziecko, otoczenia, rodziny, w której żyje. Problem pojawia się w momencie, gdy rodzice nie zwracają uwagi na swoje dzieci, nie chwalą dobrych uczynków i nie dają możliwości sprawdzenia swoich sił.

Co to jest niska samoocena?

Niska samoocena to problem psychologiczny, którego nie można zignorować. Następnie negatywnie wpływa na kształtowanie się osobowości dziecka, wyraża się w przejawach zewnętrznych i wewnętrznych. Rodzice, którzy uważają, że jest to część cechy osobowości, są w błędzie.

Niska samo ocena

Oznaki niskiej samooceny

Niska samoocena objawia się smutkiem, izolacją, urazą. Istnieją charakterystyczne znaki, za pomocą których można określić obecność problemu:

  • dziecko jest obrażone nawet z najmniejszego powodu;
  • nie wierzy we własne siły, używa wymówek: „nie mogę”, „nie mogę”;
  • unika komunikacji z rówieśnikami;
  • nie chce podejmować nowej działalności.

Niska samo ocena

Objawy „kompleksu niższości”

Kompleks ten powstaje u dzieci w wieku przedszkolnym i negatywnie wpływa na kształtowanie się integralnej osobowości. Bardzo ważne jest, aby na czas zidentyfikować oznaki „kompleksu niższości” i wykorzenić je.

Uwaga! Nie możesz powiedzieć takich zwrotów, jak: „Nic z ciebie nie wyjdzie”, „Nigdy nie będziesz w stanie tego zrobić” itp., Wszystko to trzeba sparafrazować, a dziecku postawić pozytywnie.

Cechy charakterystyczne:

  • Brak własnej opinii - opiera się na opinii rodziców lub autorytatywnych innych (krewnych, nauczycieli, znajomych), a nawet jeśli zdecyduje się wyrazić swoją opinię, odmawia słów, gdy słyszy sprzeczności.
  • Strach przed komunikacją z rówieśnikami - stanowczo odmawia chodzenia z dziećmi po placu zabaw, wydaje mu się, że nie jest dla nich wystarczająco dobry, czuje się bezbronny i nieciekawy wśród chłopców i dziewcząt.
  • Boi się sprzeciwić dorosłym - nie potrafi się bronić w rozmowach ze starszymi, nie odpycha obelgami, obelgami.
  • Dotykają go w szkole i na podwórku - inne dzieci nie dają przepustki, dziecko jest często bite i obrażane.

Ten kompleks przejawia się w codziennych interakcjach ze światem zewnętrznym oraz w określonych sytuacjach. Rodzice powinni obserwować, pielęgnować przyjaźnie rodzinne oraz wspierać i chwalić dobre uczynki.

Jak ocenić swój poziom samooceny

Poziom ten jest wartością zmienną, zmienia się ze środowiska, w którym dziecko żyje iz którym się komunikuje. Rodzice muszą stale monitorować ten wskaźnik. Określenie tego znaku w domu nie jest trudne, zawsze jest to, czego potrzebujesz.

Metody samooceny:

  • Korzystanie z lokalizacji rysunku na papierze. Rysunek wiele powie, o lękach, doświadczeniach, stanie psychicznym, postrzeganiu rzeczywistości. W ten sposób łatwo jest określić stan, musisz spojrzeć na rysunek, w której znajduje się część arkusza. Górna część prześcieradła jest przeszacowana, środkowa odpowiednia, poniżej niedoszacowana, jest powód do niepokoju. Kolorystyka na zdjęciach mówi o stanie psychicznym. Przewaga ciemnych kolorów mówi o depresyjnym, ekscytującym stanie, zwłaszcza w połączeniu z postrzępionymi, ostrymi liniami.

Technika drabinkowa

  • Test drabinkowy. Odpowiedni dla dzieci od trzeciego roku życia. Na kartce papieru musisz narysować drabinę składającą się z 10 stopni. Po pokazaniu jej powiedz, że bardzo złe dzieci są na najniższym stopniu, a dobre na górze, i poproś dziecko, aby narysowało, na którym stopniu widzi siebie. Klucz do testu: 1-3 kroki - bardzo niedoceniane; 4-7 - odpowiednio ocenia siebie, ale nie możesz przestać podążać; 8-10 - wskazuje na zawyżony poziom. Następnie możesz poprosić o narysowanie znajomych, tak ujawnia się jego stosunek do innych rówieśników, kolegów z klasy.
  • „Funny Men” to popularna gra, która ujawnia poziom samoświadomości i oceny osobowości. Rysowane jest drzewo, na gałęziach którego znajdują się zwykłe zwierzęta. Następnie rysuje się nowe drzewo i pyta dziecko, gdzie usiadłoby, gdyby spadło na drzewo. Gdzie siedzieliby jego przyjaciele? Jedyną wadą testu jest to, że pokazuje on tylko samoświadomość dzieci ze znajomej grupy.

Prawdziwego obrazu można się nauczyć, gdy w rodzinie rozwija się oparty na zaufaniu związek.

Zaufanie jest kluczem do sukcesu w rodzicielstwie

Jak zwiększyć samoocenę i pewność siebie u 7-8-letniego chłopca

Adekwatna samoocena to sukces we wszystkich jego przejawach: relacje w zespole, tworzenie rodziny, praca itp. W wieku ośmiu lat kształtuje się wyobrażenie o sobie i innych, jest to spowodowane kryzysem - dziecko uzyskuje status społeczny ucznia, ważna jest dla niego ocena zewnętrzna.

Ważny! Im więcej przeszkód i trudności pozytywnie pokonuje dziecko, tym jest bardziej pewne siebie.

Jak podnieść samoocenę u dziecka? Dzieci są przyszłymi dorosłymi, którzy potrzebują wsparcia w trudnych czasach, chwalenia, aprobaty dla swojego zachowania, wtedy dorosną jako ludzie pewni siebie, odnoszący sukcesy i aktywni członkowie społeczeństwa.

Kopia rodziców - zaczynamy pracować nad sobą

Dzieci są odbiciem swoich rodziców, często naśladują swoich najbliższych krewnych. Nuty niepewności rodzicielskiej mogą być przekazywane dzieciom w postaci niepokoju i niskiej samooceny, poczucia własnej wartości. Nie oznacza to, że tylko dzieci muszą się rozwijać, każdy dorosły musi pracować nad samorozwojem.

Jak chwalić, dziękować, karać

Jak zwiększyć samoocenę i pewność siebie dziecka? Pochwała może nie tylko poprawić, ale także pogorszyć sytuację. Zwłaszcza jeśli jest to fałszywa pochwała lub pochwała, która nie ma sensu.

Pochwała może i powinna być, chwała „inspiruje” dzieci i daje postawę, by stać się jeszcze lepszym, dążyć do sukcesu.

Musisz chwalić, gdy:

  • wyrazić własną opinię popartą argumentami;
  • pomaga przyjaciołom, sąsiadom, młodym ludziom;
  • jest optymistyczny;
  • za odwagę;
  • za chęć zmiany świata na lepsze;
  • za doprowadzenie do końca.

Musisz podziękować dziecku, aby podniósł jego zasługi i ocenić, co się dzieje. Nawet dorośli muszą czasami być dziećmi i być zależni od młodszych. Trzeba zainteresować się opinią dzieci, podziękować za pomoc udzieloną w granicach ich siły w życiu codziennym.

Wychowywanie dzieci jest mało prawdopodobne, aby obejść się bez kary, ale kara nie powinna być szkodliwa dla zdrowia ani moralnie upokarzająca.

Kara

Musisz poprawnie ukarać:

  • bez szkody dla zdrowia;
  • w razie wątpliwości lepiej nie karać;
  • kara nie powinna odbywać się kosztem miłości, nie powinna być pozbawiona ciepłych uczuć;
  • jedna kara na raz;
  • nie zabieraj rzeczy osobistych;
  • kary późne - lepiej nie karać wcale niż późno, w przeciwnym razie pociąga to za sobą tworzenie kompleksów;
  • kara - przebaczenie, aby nie było poczucia wiecznej winy;
  • umorzenie kary - po zakończeniu incydentu kara jest anulowana.

W porównaniu z innymi wpływy na samoocenie

Dzieci są wyjątkowymi stworzeniami i każde ma swoje zalety. Wszyscy mają inne usposobienie, charakter, temperament, zdolności. Absolutnie każdy ma coś własnego. Zadaniem rodziców jest rozpoznawanie i wzmacnianie talentu, ale z pewnością nie porównywanie dziecka z innymi. Ma to szkodliwy wpływ na psychikę i świadomość własnego „ja”, własnych mocy. Jeśli ciągle porównujesz, powstaje niska samoocena, niepokój i izolacja. Dziecko może nawet pomyśleć, że nie jest kochane, ponieważ nie jest takie jak inne, nie jest godne.

Porównanie z innymi

Ważny! Musisz kochać dziecko takim, jakim jest i pomagać odkrywać jego talenty.

Ćwiczenia z samooceny

Jak poprawić samoocenę dziecka? Proste i praktyczne ćwiczenia mogą pomóc ci rozwinąć zdeterminowaną osobę o cechach przywódczych.

  • Gra „Skarbonka sukcesu”. Podsumowując: musisz wziąć pudełko i ułożyć je z dzieckiem, tak jak lubi. Doda w nim swoje drobne osiągnięcia, które można zapisać na papierze: „pięknie wyrecytował werset”, „zdał egzamin z języka o pięć, chociaż się bał” itd. Znaczący wzrost wagi pudełka zwiększy zaufanie. Taka gra może później posłużyć do zwiększenia pewności siebie.
  • Ukończ grę zdaniową - potrzebujesz piłki do gry. Zasady tej gry mówią, że dziecko musi rzucać piłką na początku fraz: „Potrafię…”, „Potrafię…”, „Nauczę się…” i tym podobne oraz za każdym razem dziecko kończy zdanie i odrzuca piłkę. Ta gra pomaga uświadomić sobie, kim jest i co chce osiągnąć. Za każdym razem, rzucając piłką, lepiej kilka razy powtórzyć początek zdania, aby dziecko zdało sobie sprawę, że kiedyś nie wiedział, jak to zrobić, ale był w stanie się nauczyć.
    • Gra „Gwiazda mieszkania”. Dla niej musisz zrobić stojak (arkusz papieru) pośrodku z pomalowanym kwiatem z płatkami lub słońcem z promieniami. Na środku przyklej zdjęcie dziecka. W wyznaczonym czasie (1-2 tygodnie) dorośli i dzieci będą zapisywać pozytywne cechy i osiągnięcia na płatkach. Sami dorośli będą mogli podnieść autorytet dziecka. Na koniec plakat zostaje usunięty i przekazany mu.

    Konieczne jest monitorowanie i podnoszenie samooceny dzieci nie raz, ale stale. Odpowiednia samoocena jest podstawą sukcesu osoby, jej kariery, dobrobytu rodziny i szczęścia. Zaufanie, wzajemne zrozumienie i przyjazne relacje to klucz do sukcesu w wychowaniu pewnej siebie postaci.

Czy nie podoba ci się sposób, w jaki zachowuje się dziecko, czy boisz się niepewności i niepowodzenia dziecka w przyszłości? W takim razie powinieneś wiedzieć, jaką samoocenę ma Twoje dziecko i jak ją zwiększyć.

Osoba pełnoprawna, która wie, jak podejmować decyzje, bierze pod uwagę opinie innych ludzi, ma normalny stosunek do niepowodzeń i stara się pokonywać przeszkody, powinna być wychowywana od najmłodszych lat.

To, jak dana osoba będzie szła przez życie, zależy od pewności siebie i jej mocnych stron. Jak ukształtować normalną samoocenę?

Poziomy pewności siebie

Jeśli dziecko ma zawyżoną samoocenę, można je rozpoznać:

  • w ufności we własną sprawiedliwość;
  • w pragnieniu kontrolowania reszty dzieci, wskazując na słabości każdego z nich, ale jednocześnie nie zauważając ich własnych niedociągnięć;
  • próbuje przyciągnąć uwagę;
  • w agresji.

Dzieci z wysoką samooceną poniżają innych, są wyniosłe, niecierpliwe w komunikacji, potrafią przeszkadzać rozmówcy. Często używane słowa to „Jestem najlepszy”.

Przy niskiej samoocenie dziecko charakteryzuje się następującymi cechami behawioralnymi i cechami charakteru:

  • niepokój;
  • brak poczucia własnej wartości;
  • strach przed oszukaniem, obrażeniem, niedocenieniem;
  • nieufność;
  • pragnienie samotności;
  • uraz;
  • niezdecydowanie;
  • nastrój na porażkę;
  • strach przed nie poradzeniem sobie z zadaniem;
  • niedocenianie sukcesu.

Zwroty charakteryzujące niedoszacowanie - „jestem zły”, „nie mogę”.

Jeśli dziecko ma odpowiednią samoocenę, zostanie to wyrażone:

  • pewność siebie;
  • umiejętność proszenia o pomoc;
  • podejmowanie decyzji;
  • umiejętność przyznania się do błędu i chęć naprawienia go.

Dzieci z normalną samooceną są w stanie akceptować innych takimi, jakimi są.

Znaczenie dobrej pochwały

Aby stworzyć pełnoprawną osobowość, warto podejść do edukacji, aprobując, zachęcając i wykorzystując pochwały.

Należy jednak mieć świadomość, że nie wszystkie przypadki można pochwalić. Oto takie sytuacje:

  • jeśli dziecko nie osiągnęło czegoś samodzielnie (nie zawracając sobie głowy fizycznie lub psychicznie);
  • nie wolno chwalić zewnętrznej atrakcyjności, zdolności;
  • zabawki i elementy garderoby nie są warte pochwały;
  • pochwała jest niedopuszczalna, jeśli jest spowodowana litością;
  • nie chwal, jeśli w ten sposób chcesz wywołać pozytywne nastawienie do siebie.

Za co można się chwalić? Zachęcaj dziecko do wyrażania siebie i rozwoju. Możesz zwiększyć swoją samoocenę:

  • jeśli chwalisz za małe rzeczy: oceny, zwycięstwa i dzieci w wieku 5-6 lat, nawet za pierwsze artystyczne kreacje;
  • pochwała z góry, która pozwoli Ci wzbudzić wiarę we własne siły, używając zwrotów: „odniesiesz sukces!”, „wierzę, że odniesiesz sukces” itp .;

Zasady kar

Aby stworzyć pełnoprawną osobowość z odpowiednią samooceną, nie można obejść się bez kar, które muszą być sprawiedliwe.

Pamiętaj, aby poinformować dziecko o tym, za co i jak zostanie ukarane.

Konieczne jest ukaranie, biorąc pod uwagę pewne zasady:

  1. Przestrzegaj terminów, za które zostanie nałożona kara (zakaz jazdy na rowerze przez 2 dni, oglądanie kreskówek przez tydzień itp.).
  2. Nie bądź osobistyczyli unikaj obraźliwych zwrotów, nie skupiaj się na osobowości.
  3. Nie wspominaj o starych wadach, kara jest teraz i właśnie za to przestępstwo, nie wzniecaj przeszłości. Pamiętaj: kara oznacza przebaczenie!
  4. Musi być spójność.
  5. Karząc, nie możesz szkodzić swojemu zdrowiu.
  6. W razie wątpliwości (czy ukarać) nie musi być karane w celach prewencyjnych.
  7. Za jedno wykroczenie, jedna kara, które mogą być mniej lub bardziej rygorystyczne (w zależności od usterki).
  8. Nie możesz pozbawić uwagi rodzicównawet jeśli jesteś zły.
  9. Nie bierz tegoże przekazane.
  10. Wybacz dziecku, jeśli zrobił coś dobrego (opieka nad pacjentem itp.).

Fizyczna forma kary jest dopuszczalna tylko wtedy, gdy istnieje zagrożenie zdrowia lub życia (zarówno dla siebie, jak i dla innej osoby):

  • gry z ogniem;
  • walka ze słabymi;
  • inna sytuacja ma miejsce, gdy dziecko celowo testuje granice cierpliwości rodzica lub nęka dzieci, które nie mogą się obronić.

Konieczne jest również przestrzeganie zasad dotyczących fizycznej formy kary:

  1. Nigdy nie zastraszaj nadchodzącą zemstą, mówiąc: „Zaraz dostanę pas” itd. Lepiej dać klapsa księdzu w upale, niż planować z góry, nękając dziecko udręką i obawą, że zaraz zostanie uderzony.
  2. Bez uzależnienia! Nie krzycz, uważaj, jak wyrażasz swoje emocje. Wpływ fizyczny powinien być rzadką metodą rodzicielską.
  3. Ten sposób wpływania na dziecko nie zadziała.który ma ponad 3 lata. Dla dzieci w wieku 7-8 lat jest to po prostu upokarzające, więc będziesz musiał znaleźć skuteczniejsze opcje kary.

Dobrą metodą jest kara bezczynności:

postaw syna lub córkę w kącie, ale wskaż, ile czasu ma tam stać. Bardzo dobrze, jeśli w tym pokoju jest zegar. Po upływie określonego czasu dziecko może wyjść z kąta i przeprosić.

Tylko nie przesadzaj! Nie zostawiaj dziecka w ciemnym, zamkniętym pomieszczeniu. Taka kara będzie szkodliwa, wywołując fobie.

W żadnym wypadku nie definiuj takiej kary jak czytanie, lekcje, ćwiczenia sportowe!

Nie wolno karać w następujących przypadkach:

  • ze złym stanem zdrowia dziecka;
  • podczas jedzenia, przed pójściem spać, po spaniu, podczas rozgrywki, podczas załatwiania spraw;
  • jeśli ostatnio doznałeś urazu psychicznego lub fizycznego;
  • jeśli dziecko nie radzi sobie ze strachem, przestępstwo zostało popełnione z powodu nieuwagi, mobilności, drażliwości, ale podjęto wysiłki;
  • jeśli powód, dla którego dziecko to zrobiło, nie jest jasny;
  • jeśli czujesz się zmęczony, zły z powodu swoich problemów;
  • nie możesz karcić słabych ocen w dzienniku, jeśli dziecko wykazało się pracowitością.

Jak zwiększyć samoocenę dziecka

  1. Nie usuwaj dziecka z prac domowych, nie rozwiązuj dla niego żadnego problemu, ale także monitoruj obciążenie. Zadanie, zadanie lub prośba musi leżeć w mocy dziecka.
  2. Nie powinieneś przechwalać, ale nie możesz obejść się bez zachęty, jeśli jest zasługa.
  3. Wybierz odpowiedni rodzaj kary i pochwały.
  4. Należy zachęcać do inicjatywy.
  5. Naucz się odpowiednio reagować na awarie, pokazując na własnym przykładzie (nie mów „Mam obrzydliwą owsiankę! Nigdy więcej jej nie ugotuję!”) Lepiej ująć to w ten sposób: „Owsianka zawiodła. Ale jest w porządku. Dalej czas postaramy się go nie strawić ”).
  6. Nie możesz porównać dziecka z innym dzieckiem. Porównywanie jest dozwolone tylko ze sobą.
  7. Trzeba karcić za złe uczynki, a nie za charakter.
  8. Dając negatywną ocenę, stajesz się wrogiem kreatywności.
  9. Warto przeanalizować niepowodzenia, wyciągnąć wnioski (podać przykład takiego zachowania, jak to wszystko się skończyło).
  10. Zaakceptuj swojego syna / córkę takim, jakim jest.
  11. Uwierz w sukces swojego nastolatka.
  12. Pozwól dziecku wyrazić swoją opinię.
  13. Prowadź poufne rozmowy zamiast przeklinać.
  14. Zainstalujmy: „Cieszymy się, że Cię mamy”, „Kochamy Cię”, „Wierzymy w Ciebie”.
  15. Podnieś dzieła literackie, które nauczą Cię, jak wyjść z trudnej sytuacji, pomogą Ci nie stracić ducha.

Aby poprawić samoocenę swojego dziecka, użyj tej techniki:

Poproś go o radę i postępuj zgodnie z zaleceniami. Da to pozytywne skutki w ukształtowaniu adekwatnej postawy wobec siebie.
Pozwól się „lekceważyć”, wyrażaj potrzebę pomocy i ochrony.
Nawet w wieku 5 lat stosowanie tej techniki może dać doskonałe rezultaty.


Aby jednak zawyżone poczucie własnej wartości powróciło do normy, naucz:

  • brać pod uwagę życzenia i opinie innych;
  • przyjmować krytykę;
  • okazuj szacunek uczuciom innych.

Warto pomóc dziecku, jeśli zadanie jest dla niego trudne. Ale nie zabraniaj i nie powstrzymuj przejawów inicjatywy (umyj naczynia, wytrzyj kurz), w przeciwnym razie w przyszłości otrzymasz leniwą osobę, która nie będzie w stanie samodzielnie nic zrobić.

Pozwól swojemu dziecku robić, co może. W wieku 10 lat część dzieci już spotyka się z przedstawicielami płci przeciwnej, osiąga olimpijski sukces, a Ty martwisz się, czy dziecko prawidłowo pokroi kawałek chleba.

Gry i testy

Za pomocą sytuacji w grze można określić poziom samooceny, a także wpłynąć na ukształtowanie odpowiedniego stosunku do siebie.

  • Uruchom test drabiny (możesz nawet w wieku 3 lat). Narysuj kroki, wyjaśnij, że na dolnych są najgorsze, złe, niecierpliwe itp. Dzieci, a na górze - mądre, posłuszne i opiekuńcze dzieci. Zapytaj, gdzie by był. Pozwól, że narysuję się na wybranym szczeblu. Wybierając 1-3 kroki, okaże się, że Twoje dziecko ma niską samoocenę, 4-7 - wystarczającą, 7-10 - przeszacowaną.
  • Nazwa gry"... Zaproponuj, że wybierzesz imię dla siebie (takie, które Ci się podoba). Dowiedz się, dlaczego dziecko nie wybrało własnego, z czego jest niezadowolony. Ta sytuacja wyjaśni, jaką samoocenę ma dziecko.
  • „Zhmurki”... Ta gra pozwala ci pełnić rolę przywódcy. Dziecko odniesie sukces, a to spowoduje pozytywne zmiany w samoocenie.
  • "Lustro"... Dzieci odzwierciedlają mimikę, gesty i ruchy (odbicie lustrzane). „Lustro” (dziecko) musi odgadnąć, co dokładnie zostało pokazane. Taka zabawa nauczy dziecko otwartości, rozluźnienia.
  • Gry rywalizacyjnew którym możesz nauczyć się grać i poprawnie reagować na porażkę.
  • „Wiązanie wątków”... Chłopaki siedzą w kręgu i podają piłkę, towarzysząc akcji opowieściami o osobie, która trzyma ją w dłoniach.
  • "Nastrój"... Siedząc w kręgu, faceci oferują opcje rozweselenia: zrób dobry uczynek, zaopiekuj się zwierzakiem, przeczytaj ulubioną książkę. Ta gra może zmniejszyć niepokój, a także nauczyć Cię podejmowania decyzji.
  • „Utrata sytuacji”... Dzieci muszą się bawić. Resztę ról dzielą rówieśnicy lub rodzice. Przykład sytuacji:
  1. Wygrałeś zawody sportowe, a Twój przyjaciel był ostatni. Jak pomagasz mu się uspokoić?
  2. Masz trzy banany. Jak podzielić je na dwie części?
  3. Przyjaciele zaczęli grać w tę grę, a ty się spóźniłeś. Co powiesz, żeby się nimi bawić?

Poczucie własnej wartości dziecka zależy od wychowania. Jak bardzo się starasz, jak uczysz dziecko wychodzenia z sytuacji, reagowania i działania, a całe jego przyszłe życie będzie zależeć.

Wideo: Jak podnieść samoocenę dziecka

Witajcie drodzy czytelnicy bloga! Jest z tobą psycholog Irina Ivanova. Dzisiaj zadzwonił do mnie zdenerwowany przyjaciel: „Czy możesz sobie wyobrazić, że moja córka zrobiła test dziesięciu kroków gorzej niż kiedykolwiek! Nie wzniosłem się ponad trzeci stopień! Teraz na radzie rodzinnej decydujemy, jak podnieść samoocenę dziecka! ”

Na początku nie mogłem zrozumieć, jakie były kroki, ale wyjaśniła mi, że był to szybki test przeprowadzony przez psychologów dziecięcych w celu oceny roszczeń dziecka do uznania. Na obiektywne wyniki można liczyć już w wieku 4 lat, kiedy przesłanki pojawienia się tych cech pojawiają się u dzieci.

W skrócie można to opisać następująco: psycholog wyjaśnia, że \u200b\u200bna dolnych stopniach malowanej klatki schodowej stoją źle wychowane i niezbyt dobre dzieci, a na najwyższych dzielne, uczciwe i dobrze wychowane. Dzieciak jest proszony o pokazanie, na jakim kroku się postawi. Pierwsze 3 kroki są oznaką niskiej samooceny, od 4 do 7 - wskaźnik adekwatny, od 8 do 10 - samoocena jest zawyżona.

Skąd wiesz, czy dzieci mają niskie poczucie własnej wartości?

Obawy rodziców związane z brakiem wiary dziecka w ich umiejętności są zrozumiałe. Osoba z niską samooceną jest skazana na zawsze pozostawanie na uboczu, boi się podejmować decyzje, często czuje się niepewnie.

Przy najbardziej błyskotliwych zdolnościach taki specjalista w dowolnej dziedzinie pozostanie prostym wykonawcą, obca mu jest zdrowa ambicja. Nawet w szkole dzieci z niską samooceną gorzej się uczą, nie są w stanie rozwinąć tkwiącego w nich potencjału.

Przyczyną niskiej samooceny są osobliwości temperamentu, nakładane na koszty edukacji. Dzieci, które częściej są krytykowane, znajdując coraz więcej błędów i negatywnych cech charakteru, zamiast być chwalone i wspierane, prędzej czy później uwierzą, że nie są tak dobre, utalentowane i zdolne.

Trzeba mieć bardzo silny charakter, aby zachować umiejętność samodzielnego podejmowania decyzji i pewność siebie w takich warunkach. I wręcz przeciwnie, dziecko od najmłodszych lat cieszące się wsparciem i aprobatą rodziców jest zawsze w centrum uwagi i jest przekonane o swojej słuszności.

Oznaki niskiej samooceny:

  • Niezdolność do poproszenia o pomoc i przyjęcia wyciągniętej ręki;
  • Strach przed podejmowaniem decyzji nawet w małych sytuacjach;
  • Nieufność i uraza;
  • Dziecko unika gier grupowych, wybiera zajęcia wymagające samotności;
  • Niezdolność do przyjęcia pochwały, niepewność, czy jest to godne;
  • Ciągłe pragnienie bycia w tle, dawania wszystkich „laurów” innym;
  • Strach przed niedocenieniem lub oszukaniem, niepokój.

Możesz poprawić samoocenę dzieci, jeśli wybierzesz odpowiednią taktykę wychowywania niezdecydowanego dziecka.

Jak chwalić i budować pewność siebie

Pochwała to bardzo potężne narzędzie pomagające dzieciom uwierzyć w siebie. Nie należy rzucać zachęty na prawo i lewo, rodzice powinni chwalić za znaczące osiągnięcia: udało mi się zrobić coś, czego wcześniej nie robiłem, wykazałem się odwagą, wygrałem, włożyłem swój wysiłek i umiejętności. W wieku 6 lat możesz więc ocenić chęć wiedzy, ciekawość, dokładność i pracowitość.

Nie musisz być zachęcany do współczucia dziecku. Szybko to poczuje, a pochwała stanie się obraźliwa. Nie są chwaleni za urodę, ubrania, nowe zabawki, za to, co bez trudu dostali. Pochwała jest dozwolona z góry, do wykorzystania w przyszłości, aby zaszczepić w sobie zaufanie: „Wiem, że możesz!”

Rodzice są pierwszym punktem odniesienia, dlatego zarówno chłopiec, jak i dziewczynka muszą zobaczyć taki wzór do naśladowania, jak celowa mama i tata. Jeśli zniechęcą się najmniejszym kłopotem, to takie podejście do kłopotów zostanie przekazane dzieciom.

Pod zakazem i takimi „przeciwstawnymi stymulantami”, jak np. Wyrażenia: „nie próbuj, nadal nic nie zadziała!”, „I tak przegrasz!”. Musisz nawet umieć znosić niepowodzenia - niech dzieci zrozumieją, że to jest tymczasowe, a zwycięstwo nie jest daleko.

Poradnictwo dla dzieci w wieku dorosłym pomoże im nabrać pewności siebie. Nie powinieneś ich karcić za każdy błąd, nikt nie jest odporny na błędy. Dokuczanie rodzi chęć nie robienia niczego, aby nie być winnym. Prawidłowy system wartości, przyjęty pod wpływem wychowania rodzinnego, niejednokrotnie pomoże osiągnąć sukces w różnych sytuacjach. Bogaty świat wewnętrzny sprawi, że jego właściciel będzie pełen godności, która stanie się widoczna dla innych bez słów.

Jeśli spodobał Ci się mój artykuł, poleć go znajomym z sieci społecznościowych, zaproś ich do wspólnego omówienia problemu. Subskrybuj aktualizacje na moim blogu, a znajdziemy o wiele więcej interesujących tematów do omówienia. Zaufanie i zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich!

Poczucie własnej wartości jest bardzo ważne dla kształtowania osobowości. Jeśli jest obiektywny, a osoba od dzieciństwa jest w stanie realistycznie ocenić swoje możliwości i miejsce w społeczeństwie, to jest to główny krok na drodze do udanego życia. Początkowo dzieci mają nienaganne poczucie własnej percepcji, ale z biegiem czasu ulega ono różnym zmianom pod wpływem rodziców i otaczających ich osób.

Niska samoocena dzieci i młodzieży negatywnie wpływa na ich adaptację w społeczeństwie i staje się przyczyną nieporozumień w rodzinie i zespole. Dziecko odczuwa ciągłe zwątpienie w siebie, co przyczynia się do powstania kompleksu niższości.

Oznaki zwątpienia

Samoocena kształtuje się pod wpływem czynników wewnętrznych i zewnętrznych, w tym osobistych osiągnięć, wyglądu, wagi, statusu społecznego rodziców oraz oceny otaczających ludzi. Istnieje wiele znaków, dzięki którym można zidentyfikować niską samoocenę, w zależności od indywidualnych cech osoby i jej ogólnego zachowania:

  1. 1. Dziecko zawsze stara się usiąść na krawędzi, krzyżuje nogi, czyli celowo zamyka się przed ludźmi wokół siebie.
  2. 2. Często niepewne dzieci i młodzież są introwertykami, to znaczy kierują swoje emocje do wewnątrz.
  3. 3. W kontaktach z ludźmi występuje agresywność, ponieważ brak wiary we własne mocne strony generuje nieufność wobec innych.
  4. 4. Bolesna reakcja na wszelkie przejawy krytyki, która przejawia się w nadmiernej płaczliwości.
  5. 5. W okresie dojrzewania niska samoocena przejawia się w nadmiernej pewności siebie, co wynika z chęci wyróżnienia się z tłumu swoją oryginalnością.
  6. 6. Obsesyjne pragnienie bycia pierwszym. Osoby pewne siebie nie muszą udowadniać swojej indywidualności i wyższości.
  7. 7. Niechlujny wygląd, dziecko nie dba o to, jak wygląda.
  8. 8. Cicha niewyraźna mowa i nawyk ciągłego przepraszania bez wyraźnego powodu.
  9. 9. Ciągłe samobiczowanie i wzmożona samokrytyka wobec swoich działań.
  10. 10. Zachowania chuligańskie, upokarzając inne dzieci, osoby niepewne siebie starają się podnieść ich samoocenę.

Dzieci z niską samooceną zawsze porównują się z innymi i zawsze na korzyść tych drugich. Na tym tle zabraniają sobie radowania się, ponieważ są przekonani, że są niegodni szczęścia z powodu swojej niższości. W takim przypadku dzieci czują się samotne i nie biorą udziału w ogólnych zabawach ani innych zajęciach z rówieśnikami. Dlatego w przypadku sytuacji konfliktowych nie znajdują wsparcia w drużynie.

Charakterystyczne oznaki zwątpienia mogą występować u dzieci w różnych kombinacjach lub osobno.

Główne powody

Eksperci uważają, że przyczyny pojawienia się niskiej samooceny u dzieci zależą od dziedziczności, wychowania i środowiska.

W wieku do 7 lat samoocena kształtuje się pod wpływem rodziców i nauczycieli, dlatego im więcej dzieci odczuwają w rodzinie troskę, uwagę i miłość, tym bardziej będą czuły się w zespole. Ale począwszy od 12 roku życia poczucie własnej wartości zaczyna się kształtować w zależności od postawy kolegów z klasy i komunikacji z nimi.

Każda osoba jest indywidualna, ale czasami ze względu na swoją dziedziczność czuje się gorszy: choroba wrodzona, niepełnosprawność, typ temperamentu, zdolności umysłowe. Wszystko to może stworzyć kompleks niewypłacalności na tle rówieśników. Czasami przyczyną niskiej samooceny jest nadwaga lub predyspozycja do nadwagi, co pozostawia negatywny ślad w umyśle i daje dzieciom poczucie niższości.

Koszty wychowania, które przyczyniają się do pojawienia się niskiej samooceny, można wyrazić zarówno w nadmiernej opiece rodziców, jak i braku ufnych relacji rodzinnych, przez co dzieci zamykają się i uważają siebie za przyczynę niechęci. ze strony dorosłych. Często rodzice, porównując swoje dziecko z innymi dziećmi, podkreślają, że jego wyniki w nauce nie są tak dobre, jak jego kolegów z klasy itp. U dziecka zaczyna się wątpić w siebie. Z reguły wychowani w ten sposób mężczyźni i kobiety nie są w stanie zaszczepić w swoich dzieciach pewności siebie, ponieważ one same nie rozumieją, co to jest.

Kontakty społeczne dzieci poza rodziną z rówieśnikami, nauczycielami, znajomymi również mogą kształtować niską samoocenę. Upokorzenie ze strony kolegów z klasy, zastraszenie ze strony nauczycieli prowadzi do depresji i staje się przyczyną zwątpienia. Opinia nauczyciela jest szczególnie ważna dla dzieci w wieku szkolnym i ponadgimnazjalnym, kiedy uczniowie odbierają jego słowa jako prawdę powszechną.

Najczęściej na niską samoocenę narażone są dzieci i młodzież pozbawione opieki rodzicielskiej ze względu na panujące okoliczności. Od wczesnego dzieciństwa uważają się za niedoskonałych i nie postrzegają siebie jako osoby pełnoprawnej, traktując swoje istnienie jako przeszkodę dla otoczenia na tle poczucia bezbronności i braku wsparcia ze strony bliskich.

Sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości

Niska samoocena jest poważną przeszkodą w osiąganiu celów i dalszym rozwoju osobistym. Niebezpieczeństwo polega na tym, że niepewne dzieci stale odczuwają strach, poczucie winy i własną niższość, stopniowo oddalając się od otaczających je osób. W rezultacie już w wieku dorosłym osoba odczuwa napięcie emocjonalne i cielesne i wstydzi się wyrażać swoją opinię innym.

Inni nieświadomie postrzegają osobę na podstawie jej poczucia własnej wartości. W związku z tym im niższa, tym gorsza postawa.

Poczucie niskiej samooceny nasila się szczególnie w okresie dojrzewania na tle rozwoju wymyślonych kompleksów i niedociągnięć. Jeśli nie zostanie to zatrzymane na czas, a syn lub córka nie zostaną wyjaśnione, jak prawidłowo ocenić ich dane i możliwości, negatywny ślad może pozostać na całe życie. W tym okresie rodzice powinni zachować szczególną ostrożność, aby na czas rozpoznać problem i pomóc dziecku pozbyć się wewnętrznych kompleksów.

  1. 1. Wyeliminuj nieuzasadnioną krytykę podczas komunikacji. Aby wskazać dziecku na błąd, krytykę należy skierować właśnie pod jego postępowanie.
  2. 2. Uznanie tożsamości dziecka. Dzieci powinny mieć możliwość podejmowania niezależnych decyzji, wyrażania opinii i posiadania osobistych zainteresowań.
  3. 3. Regularne pochwały. Dzieci potrzebują stałej aprobaty dla swoich osiągnięć, dlatego trzeba je jak najczęściej chwalić - da im to wiarę we własne siły i wzmocni poczucie ich znaczenia w rodzinie. Jeśli uczniowi coś nie wychodzi, nie strofuj go, lepiej zaoferować pomoc i spróbować rozwinąć jego talenty w innym obszarze.
  4. 4. Pomoc w samorealizacji. Czasami w szkole dzieci nie mogą się samorealizować, ponieważ nie podlegają stereotypom tego kolektywu. Rodzice powinni zaprosić swoje dziecko do uczęszczania do dowolnej sekcji lub klubu sportowego, aby mogło poznać nowych ludzi i zrealizować się w innym zespole w oparciu o własne zainteresowania. Jednocześnie sam nastolatek musi wybrać zawód.
  5. 5. Naucz mówić „nie”, jeśli to konieczne. Dzieci z niską samooceną tak naprawdę nie wiedzą, jak odmawiać innym, ponieważ chcą poczuć ich wagę. Ale czasami są po prostu wykorzystywane do celów samolubnych, co nie ma nic wspólnego z szacunkiem. Konieczne jest nauczenie dziecka mówienia „nie” w takich sytuacjach i pomoc w rozpoznaniu nieżyczliwych, omawiając z nim konkretny przypadek.
  6. 6. Okaż wsparcie i szacunek.

Jeśli problem niskiej samooceny utrzymuje się u nastolatka przez długi czas, psycholog lub psychoterapeuta pomoże pozbyć się niepewności. Brak poprawnego zachowania w odpowiednim czasie może spowodować pogorszenie kompleksu niższości i przekształcić się w depresję lub nerwicę.

Jedną z najbardziej uderzających różnic między ludźmi a jakimikolwiek innymi gatunkami na Ziemi jest samoświadomość. Rozumiemy kim jesteśmy i kim jesteśmy.

Oprócz możliwości rozpoznania siebie w lustrze i podejmowania decyzji w oparciu o nasze zainteresowania, samoświadomość pozwala nam porównywać się z innymi.

Oczywiście oceniając siebie lepiej trzymać się złotego środka, któremu nie każdemu się udaje. Dlatego często zamiast adekwatnych, widzimy w ludziach przeszacowanych lub niedocenianych.

Jesteśmy tym, na kogo wychowali nas nasi rodzice

Niskie lub wysokie poczucie własnej wartości kształtuje się u osoby w pierwszych 5 latach życia.

W tym czasie dziecko realizuje koncepcję „Jestem dobry” lub „Jestem zły” głównie na podstawie słów rodziców i tylko w niewielkim stopniu skupia się na czynnikach zewnętrznych.

Po 5 latach aż do wieku dojrzewania postrzeganie dzieci jest coraz bardziej wyostrzone w kierunku komunikacji z przyjaciółmi, osobistych osiągnięć w szkole lub sporcie oraz innych czynników niezależnych od rodziców.

Dziecko w wieku 12-13 lat jest szczególnie podatne na wszystkie czynniki wpływające na jego charakter, a zwłaszcza na samoocenę.

Dziewczęta i chłopcy są jak najbardziej otwarci na wszystko, co nowe, ale są też wrażliwi i wrażliwi na bezmyślne słowa i czyny rodziców.

Nie zawsze mamy możliwość dowiedzenia się, gdzie i co dokładnie robią nasze dzieci, ale opiekę należy prędzej czy później zastąpić umiarkowaną opieką i wsparciem dla rosnącej osobowości.

Mali chłopcy stają się mężczyznami, a małe dziewczynki kobietami.

Poczucie własnej wartości odgrywa jedną z najważniejszych ról w kształtowaniu osobowości. Dlatego musisz pozbyć się wszelkich złudzeń i nauczyć się, jak odpowiednio zachęcać i motywować swoje dzieci.

Sztuka bycia rodzicem

Działania rodziców zawsze mają najlepsze intencje. Nawet używając siły fizycznej, niepohamowany tata lub mama chcą uniknąć zranienia dziecka.

Chcą pomóc, pokazać swoim dzieciom, że są winni i nie mogą tego zrobić.

Ty sam wiesz, dokąd prowadzi droga dobrych intencji, więc przygotuj się na zobaczenie dobrze znanych metod rodzicielskich na liście błędów rodzicielskich.

1. Nie porównuj swojego dziecka z innymi.

Samoocena kształtuje się w odniesieniu do dokonań innych - jestem silniejsza od tej dziewczyny, słabsza od tego chłopca. Przeanalizujmy te dwa przykłady i prześledźmy ich rozwój w umyśle dziecka.

"Jestem silniejszy niż ta dziewczyna." Wzrasta samoocena, bo dziecko jest lepsze od kogoś innego. Ale jeśli jest lepiej, to daje pewne możliwości i przywileje.

Możesz urazić słabą osobę i nie wrócić, możesz odebrać mu zabawkę, możesz się z niego śmiać i dzięki temu zwiększyć swój autorytet.

„Jestem słabszy od tego chłopca”. Samoocena spada, ponieważ dziecko zostało w jakiś sposób przewyższone. Silny chłopiec nie jest postrzegany przez dziecko jako zwykłe dziecko, które stało się silne.

„Silny” i „ten chłopiec” są połączone w jeden obraz. Jest to widoczne nawet po latach, kiedy na zjeździe szkolnym łobuziaki mogą zdominować już odnoszących większe sukcesy „nerdów” i „frajerów”.

Nie zaczynaj porównywać swojego dziecka z innymi dziećmi, raczej śledź jego osobiste postępy i porównuj je z wynikami z przeszłości.

Czy twój syn dostał złą ocenę? Sprawdź jego wcześniejsze wyniki w tym samym temacie.

Gdyby były gorsze, dziecko, choć powoli, rozwija się. Jeśli będzie lepiej, twój syn nie będzie miał nikogo, z kim mógłby się porównywać, z wyjątkiem samego siebie. To stwarza motywację.

2. Nie oceniaj dziecka, oceniaj jego czyn

„Jesteś złym chłopcem”, „jesteś niegrzeczną córką” - wykluczaj takie wyrażenia z rozmów z dziećmi.

W wieku 5 lat dzieci uczą się odróżniać swoją osobowość od swoich działań. Czy zepsuty wazon czyni z ciebie złoczyńcę lub złą osobę?

Dlaczego więc nazywasz swoje dziecko najbardziej nieszkodliwymi psikusami lub przypadkowymi niewłaściwymi zachowaniami?

"Jesteś złośliwy, nieposłuszny, leniwy!" To nie są najlepsze słowa dla dziecka. „Jesteś leniwy, nieodpowiedzialny, brak inicjatywy” - a te zwroty mogą zabić każdą motywację u dzieci.

"Jesteś głupi. Jesteś głupcem. Nie możesz nic normalnie zrobić. Nie jesteś mężczyzną ”- słowa, które zapamiętuje się na całe życie i powodują kompleksy.

Jeśli szanujesz siebie, nigdy nie mów czegoś takiego ukochanej osobie.

Zupełnie inny efekt będzie, jeśli wszystkie te cechy przypisujesz nie samemu dziecku, ale jego działaniom. Zgadzam się, „jesteś głupi” i „głupio postąpiłeś” wywołują zupełnie inne emocje.

Tylko nie zapomnij o najważniejszej zasadzie krytyki - po komentarzu bądź gotowy zaproponować właściwą opcję działania.

3. Nie przymykaj oczu na szkolne konflikty swoich dzieci.

Kiedy dziecko jest obrażane w szkole, rodzice albo nie interweniują, uważając to za dziecinnie zabawne, albo publicznie zbesztają sprawcę, skazując dziecko na izolację i jeszcze większe urazy i zniewagi.

Absolutnie nie udzielają żadnych rad swoim dzieciom. Żadna z tych opcji nie prowadzi do rozwiązania konfliktu. W pierwszej sytuacji nie masz wpływu, całą odpowiedzialność zrzucasz na dziecko, mimo że nie ma pojęcia, co robić i jak się zachować.

W drugiej sytuacji rozwiązujesz wszystkie problemy dziecka, uniemożliwiając mu pokazanie się.

Czy już wiesz, co robić? Trzymaj się środka i wyraźnie kontroluj swój udział w szkolnym konflikcie. Weź jakikolwiek film z Brucem Lee lub Jackie Chanem jako wzór do naśladowania.

To tam najczęściej spotyka się linię ucznia i nauczyciela, który uczy młodego człowieka umiejętności bojowych. Mistrz nie wysyła młodego człowieka do bitwy bez przygotowania, ale też nie rozwiązuje za niego wszystkich problemów.

Instruuje go i przygotowuje do pokonywania przeszkód. Tylko takie podejście zmienia ucznia w prawdziwego bohatera.

Zostań mądrym nauczycielem dla swojego dziecka. Przenieś to na zupełnie nowy poziom - poznaj psychologię dziecięcego konfliktu, szkolną hierarchię i jak sobie z nim radzić.

Naucz dziecko tej wiedzy i wyślij je na „bitwę”. Nawet jeśli nie pierwszy raz, dzieci szybko uczą się samodzielnie radzić sobie ze swoimi problemami, nie zapominając o tym, który ich tego nauczył.

4. Nie rób sobie ideału

Wielu rodziców boi się okazywać swojemu dziecku swoją słabość lub bezbronność. Naprawdę trzeba to zrobić, gdy dziecko jest małe i nie może przestać postrzegać swoich rodziców jako swoich superbohaterów, ale po 3-4 latach dzieci są już gotowe na bardziej realne spojrzenie na mamę i tatę.

Niska samoocena dziecka może wzrosnąć, jeśli ujawnisz trochę prawdy. Mama może przesolić zupę, nieprawidłowo wyregulować pralkę, przypadkowo złamać talerz.

Tata może nie wiedzieć, jak usunąć wirusa ze swojego komputera, może przypadkowo uderzyć się młotkiem w palec lub kupić przeterminowane mleko w supermarkecie.

Nikt nie jest doskonały - to dziecko musi zrozumieć, aby wypracować odpowiednią samoocenę. Jeśli ktoś poza sobą zawsze ponosi winę za kłopoty mamy i taty, to w „idealnych” warunkach nigdy się nie myli i zawsze ma rację.

Dlaczego więc dziecko nie jest takie? Może tak się urodził - źle? Nie pozwól swoim dzieciom myśleć, że są z założenia gorsze od innych, zwłaszcza ich rodziców.

Jeśli popełniłeś błąd, zwróć na to uwagę dziecka i na koniec podaj morał: „Och, nie spojrzałem na przepis i zamiast cukru pudru włożyłem zwykły cukier.

Trzeba uważać, bo następnym razem ciasto okaże się idealne! ”.

5. Nie dyskontować

Dzieci nie są dobre ani złe. Ale czasami o tym zapominamy. Jeśli nie wiesz, jak podnieść samoocenę u dziecka, to w swoim wystąpieniu często spotykasz się z frazą „Ciągle się spóźniasz!

Jak długo mogę na Ciebie czekać? ” Te słowa mogą naprawdę urazić, ponieważ po prostu zdewaluowałeś te przypadki, gdy dziecko celowo lub nie zrobiło wszystko na czas.

Kiedy Twoje dzieci mają „uporczywe” problemy, musisz poważniej potraktować ocenę.

Okresowe uwagi wzbudzą w dziecku chęć poprawy, np. Jeśli skarciłeś córkę za rozrzucone sukienki, to następnym razem założy je na miejsce i zaczeka na Twoją reakcję.

Szkoda, ale jesteśmy przyzwyczajeni do traktowania wszystkiego, co dobre, za coś oczywistego, ponieważ wysiłki twojej córki najprawdopodobniej nie wywołają z twojej strony ani jednej kropli emocji.

To ją rozczaruje i następnym razem wysłucha twoich lamentów z mniejszym entuzjazmem.

Jak podnieść samoocenę u dziecka? Staraj się nie tylko karcić, ale także chwalić. Zwłaszcza, gdy pochwała dotyczy naprawienia twojego wykroczenia. To jest uwaga, której potrzebują Twoje dzieci.

Poczucie własnej wartości dziecka to nie tylko efekt Twojego wychowania

Pamiętaj, że dziecko buduje poczucie własnej wartości, absorbując krytykę rodziców, komplementy ze strony płci przeciwnej, obelgi rówieśników i wiele innych przejawów interakcji międzyludzkich.

Możliwe jest samodzielne narzucenie nastolatkowi poczucia własnej wartości tylko pod warunkiem posiadania edukacji domowej i całkowitej izolacji od świata zewnętrznego.

Takie podejście jest obarczone wieloma tragicznymi konsekwencjami, dlatego będziesz musiał pogodzić się z nieodłączną rolą środowiska.

Zamiast tego skup swoją uwagę na przygotowaniu dziecka do kontaktu zewnętrznego.Niezależnie od tego, czy mają 7 czy 15 lat, naucz swoje dzieci, jak właściwie reagować na komentarze nauczycieli, obelgi ze strony znęcających się i wyśmiewanie ze strony wrogów.

Wyjaśnij, że wystarczy odpowiedzieć na ocenę innych, jeśli życzą mu dobrze. Uwaga nauczyciela: „Od teraz bądź bardziej uważny podczas pisania dyktanda” to przesłanie, które pomoże dziecku stać się lepszym i następnym razem pisać lepszą jakość.

Ale na pewno uwaga chłopca z sąsiedztwa: „Masz ogromny nos” została zrobiona tylko w celu urazu, dlatego nie powinieneś zwracać uwagi na takie stwierdzenie.

W ten sposób nauczysz swoje dziecko rozróżniania obiektywnej krytyki od pustych, nieistotnych słów i rozwinie odpowiednią samoocenę.