Instytucje 

Prawidłowe odżywianie w ostatnim miesiącu ciąży. Dziewiąty miesiąc


Ostatni miesiąc trzeciego trymestru, ostatni miesiąc ciąży, to wszystko o nim, o ostatnim etapie długiej, trwającej 9 miesięcy podróży. Teraz kobiecie jest ciężko - ogarnia ją wątpliwości, czy poród przebiegnie pomyślnie, wydaje się, że nie wszystko jest gotowe na pojawienie się nowego członka rodziny, a imponujący rozmiar brzucha znacznie ogranicza aktywność. Teraz musisz zadbać o swoje dobre samopoczucie podwójną aktywnością, więcej spać, spacerować, odpoczywać, szykować się do porodu.


Data ta zależy od okresu zapłodnienia jaja, ale ponieważ nie jest możliwe dokładne ustalenie tego terminu, okres ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Dzięki tej metodzie ciąża trwa średnio 40 tygodni lub 280 dni. Odchylenia w przedziale 38-42 tygodni są uważane za normalne opcje.

Istnieją dwa sposoby obliczania terminu porodu według okresu:

    Dodaj 280 dni lub 10 położników lub 9 miesięcy kalendarzowych do pierwszego dnia miesiączki;

Przy nieregularnym cyklu ta technika nie działa, ponadto kobieta może nie pamiętać daty ostatniej miesiączki. Inną metodą określenia terminu porodu jest orientacja na czas pierwszego ruchu płodu. W pierwszej ciąży początek zaburzeń to 20 tygodni, w drugiej i kolejnych 18 tygodni. Ta metoda nie jest całkowicie dokładna, ponieważ odczucia kobiety mogą być subiektywne, w zależności od jej wrażliwości i cech konstytucyjnych.

Podczas korzystania z ultrasonografu dokładną datę urodzenia ustala się badając wielkość płodu we wczesnych stadiach ciąży - do 12 tygodni. W późniejszym czasie parametry płodu mogą się znacznie różnić w zależności od kobiety.

Zwiastuny porodu w 9 miesiącu ciąży

W dziewiątym miesiącu macica opada niżej, a jej dno znajduje się na poziomie 32 tygodni - w połowie odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym.

Kobieta na pewno poczuje to z następujących powodów:

    Oddychanie stało się łatwiejsze;

    Zgaga zmniejszyła się lub całkowicie zniknęła;

    Siedzenie na krześle stało się łatwiejsze;

    Częste oddawanie moczu;

    Od czasu do czasu pojawia się ból w dolnej części brzucha.

Ostatnie dwa oznaki są spowodowane tym, że głowa dziecka jest niższa niż ostatnio, weszła w obszar miednicy.

Pobudliwość macicy w tym czasie znacznie wzrosła, jest coraz słabsza i nieregularnie zmniejszana. Tym przygotowawczym (wstępnym) skurczom towarzyszą łagodne bolesne odczucia, przygotowują macicę do nadchodzącej porodu. Nawet specjalista nie będzie w stanie określić cienkiej granicy między tymi a prawdziwymi walkami. Pobudliwość macicy trwająca dłużej niż 1-2 dni wymaga leczenia na specjalistycznym oddziale szpitala położniczego. Przedłużony okres wstępny jest szkodliwy dla płodu i może prowadzić do pogorszenia jego stanu.

W dniu porodu lub na kilka dni przed porodem z kanału szyjki macicy wypływa śluz. To znak, że szyja mięknie, jest dojrzała do porodu. „Korek” składa się z lekkiego śluzu, czasem pojawiają się w nim krwawe smugi.

Kolejną oznaką zbliżającego się porodu jest spadek masy ciała o 1-2 kg na kilka tygodni przed rzekomym zdarzeniem. Zjawisko to można wytłumaczyć zmianą równowagi hormonalnej, zmniejszeniem ilości płynów w organizmie i spadkiem apetytu.

Na tym etapie ciąży prawie wszystkie kobiety zdecydowały się już na szpital położniczy, w którym urodzi się ich dziecko.

Teraz powinieneś mieć zawsze pod ręką następujące dokumenty:

    Karta wymiany kobiety w ciąży z danymi ostatniego badania USG i wpisanymi świeżymi wynikami badań;

    Polisa ubezpieczeniowa;

Każdorazowo wychodząc z domu należy zabrać te dokumenty ze sobą, ponieważ w przypadku wystąpienia porodu kobieta w ciąży, która nie przeszła pełnego badania zostanie umieszczona na oddziale obserwacyjnym szpitala położniczego lub na oddziale specjalistyczny szpital położniczy.

Film o przygotowaniach do porodu, o porodzie partnera, o zmianach w ciele kobiety, wymaganiach dotyczących stylu życia:


U płodu w 40 tygodniu ciąży określa się wszystkie parametry właściwe dla dojrzałego noworodka:

    Długość ciała - od 48 do 54 cm;

    Masa ciała - od 2,6 kg do 5,0 kg;

    Wypukła skrzynia;

    Elastyczna chrząstka nosa i uszu;

    Końce paznokci sięgają opuszków palców;

    Głowa ma włosy do 2 cm długości;

    Pierścień pępkowy znajduje się w połowie drogi między wyrostkiem mieczykowatym a kością łonową;

    Jądra chłopców schodzą do moszny;

    Wargi sromowe u dziewcząt są pokryte dużymi wargami;

    Na ciele nie ma włosów welusowych;

    smar podobny do sera jest dostępny tylko na niektórych częściach ciała.

Układ pokarmowy dziecka jest w pełni dojrzały, ma rozwinięty odruch ssania, płuca są już wyszkolone do wykonywania ruchów oddechowych. Jego ciało jest proporcjonalnie pofałdowane, skóra różowa, pod spodem równomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa, która nadaje dziecku krągłość.

W jelitach dziecka znajduje się smółka - pierwotny kał, składający się z przetworzonych krwinek, skóry i jelit, pozostałości po przetworzonym płynie owodniowym. Żelazo do hematopoezy w pierwszym roku życia gromadzi się w wątrobie płodu, prawie całkowicie tworzy się również układ nerwowy. Serce dziecka jest gotowe do samodzielnej, autonomicznej pracy, zaraz po porodzie zamknie się otwór w jego środkowej przegrodzie. Będzie to sygnał do rozpoczęcia krążenia powietrza przez płuca, włączając je do układu krążenia.

Układ odpornościowy dziecka przygotowującego się do porodu wciąż jest daleki od doskonałości. Podczas gdy dziecko otrzymuje przeciwciała, których potrzebuje, przez łożysko z ciała matki. Po urodzeniu otrzyma je z mleka matki. Dlatego należy dołożyć wszelkich starań, aby karmić piersią.


Dziewiąty miesiąc ciąży uważany jest za trudny okres, w szczególności ze względu na to, że często kobieta musi odczuwać ból: w dolnej części pleców, w podbrzuszu, z powodu skurczów nóg, na skutek skurczów macica. Poza tym staje się rozproszona i zapominalska. Zanurzenie we własnych myślach okresowo zmienia się w nadpobudliwość, mającą na celu przygotowanie do pojawienia się dziecka.

Chociaż macica już zatopiła się w okolicy miednicy, nie przestała uciskać narządów jamy brzusznej. Stąd wynika wzdęcia, skłonność do ryzyka żylaków. Upławy gęstnieje, po stosunku płciowym i badaniu ginekologicznym mogą pojawić się w nich krwawe smugi.

Brzuch może bardzo swędzieć, ryzyko rozstępów na powierzchni skóry, na klatce piersiowej i udach jest nadal wysokie. Aby zapobiec pojawianiu się w obszarach problemowych, są traktowane specjalnymi środkami.

Część kobiet w ciąży w wieku 9 miesięcy cierpi na „zespół żyły głównej”. Ta żyła biegnie za macicą i może zostać uszczypnięta przez nacisk na nią. Wtedy kobieta odczuwa zawroty głowy z powodu braku tlenu, może zemdleć. Aby zapobiec dyskomfortowi, musisz spać nie na plecach, ale na boku.

9 miesięczna wizyta u lekarza

Wizyta u lekarza na tym etapie ciąży planowana jest co tydzień. Przed wizytą w poradni przedporodowej należy wykonać badanie moczu, aby określić w nim cukier i białko.

Po zapytaniu przez ginekologa-położnika o samopoczucie kobiety ocenia następujące parametry:

    Wskaźniki ciśnienia krwi;

    Obecność obrzęku;

    Tętno płodu;

    Wysokość pozycji dna macicy;

    Prezentacja i wielkość płodu.

Przed porodem lekarz może zainteresować się stanem szyjki macicy, jej dojrzałością i gotowością do porodu. Po „przekroczeniu” optymalnego terminu porodu szyjka macicy jest ponownie badana i przy braku zmian kobiecie zostanie pokazana sztuczna stymulacja.

Na początku 9 miesiąca rozmaz jest badany pod kątem czystości flory pochwy, w razie potrzeby leczy się zidentyfikowane problemy.

Możliwe problemy z ciążą

W przypadku braku problemów zdrowotnych kobieta w ciąży może pozostać w domu do samego terminu porodu. Ewentualne odchylenia zaleca się leczyć w warunkach szpitalnych. Szczególnie niebezpieczne są powikłania ciąży, takie jak stan przedrzucawkowy lub późna toksyna.

Główne objawy gestozy:

    Pojawienie się białka w moczu;

    Ciężki obrzęk.

Gestoza może być powikłana rzucawką objawiającą się drgawkami, utratą przytomności, obrzękiem mózgu. Eclamsia jest niebezpieczna, ponieważ może być śmiertelna dla kobiety i dziecka. Nie bój się, gdy pojawi się niewielki obrzęk, przyrost masy ciała jest naturalnym zjawiskiem u połowy kobiet na tym etapie ciąży. Aby zlikwidować niewielki obrzęk, wystarczy ograniczyć sól, nadmierne spożycie płynów i przestrzegać diety.

Istotnym problemem przy hospitalizacji może być prezentacja zamka płodu. W takim przypadku planowane są określone metody zarządzania pracą.

Wskazania do wstępnej hospitalizacji po 9 miesiącach:

    Historia skomplikowanej poprzedniej pracy;

    Ciąża z bliźniakami, trojaczkami;

    Wiek powyżej 40 lat;

    Duże owoce;

    Blizna na macicy po poprzednim cięciu cesarskim;

    Niskie łożysko;

    Historia poronień i niepłodności (ciąża po IVF);

    Wąska miednica;

    Patologia narządów rodnych.

Nawet w przypadku braku wskazań do wczesnej hospitalizacji należy natychmiast zgłosić się po pomoc doraźną z następującymi objawami:

    Słabe ruchy płodu;

    Krwawa wydzielina z pochwy;

    Płyn owodniowy ma kolor jasnozielony (może być zmieszany z krwią);

    Silne bolesne skurcze;

    Pojawienie się ciężkiego obrzęku, zmniejszenie ilości wydalanego moczu;

    Skok ciśnienia krwi.

Krwawienie może być objawem przederwania łożyska. Jeśli jest ciężki, kobiecie wykonuje się pilne cięcie cesarskie. Niewielkie krwawienie może pozostać niezauważone i nie spowoduje znaczącego uszkodzenia przebiegu ciąży.


Jedzenie na tym etapie ciąży powinno być lekkie i pożywne, w jadłospisie nie ma miejsca na tłuste i smażone potrawy, konserwy oraz pokarmy zawierające alergeny. Głównym wypełnieniem diety jest chude mięso, ryby, płatki zbożowe, sałatki doprawione oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, a nie majonez.

Stosowanie pikli, słodyczy, babeczek, tłustych potraw jest wykluczone. Warto przemyśleć swoje podejście do żywności zawierającej wapń. Jeśli ten pierwiastek był niezbędny na etapie formowania się płodu, to teraz jego nadmiar może doprowadzić do przedwczesnego kostnienia i zamknięcia ciemiączka u dziecka, zwiększając jego ciśnienie śródczaszkowe. Dzienna stawka to 150 g twarogu lub kilka szklanek kefiru. Aby poprawić trawienie i zapobiec zaparciom, przed posiłkami można wypić szklankę chłodnej niegazowanej wody.

Relacje intymne

Kwestia, czy stosunki seksualne między małżonkami w 9. miesiącu ciąży są dozwolone, czy nie, nadal nie jest jasne. U kobiet z predyspozycjami do przerwania ciąży kontakt intymny może spowodować przedwczesny poród. Jeśli nie ma niebezpieczeństwa w postaci niskiej lokalizacji i groźby przederwania łożyska, ciąży z bliźniakami i trojaczkami, wycieku płynu owodniowego, relacje intymne można prowadzić z najwyższą ostrożnością.

Uważa się, że takie kontakty między małżonkami mogą stymulować początek porodu w czasie ciąży, który trwa dłużej niż oczekiwano. Powodem tego są prostaglandyny zawarte w męskich plemnikach. Znajdujące się w pochwie substancje te pomagają zmiękczyć szyjkę macicy i stymulować jej skurcze.


Edukacja: Dyplom z położnictwa i ginekologii uzyskał na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Opieki Zdrowotnej i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończył studia podyplomowe na N.N. N.I. Pirogova.

Każda kobieta z niecierpliwością wyczekuje ostatniego miesiąca ciąży, ponieważ jego przybycie oznacza szybkie, szczęśliwe spotkanie z dzieckiem. Tak bliski poród narzuca w 9 miesiącu wiele cech, które dotyczą zarówno dobrego samopoczucia samej przyszłej matki, jak i wymaganego od niej zachowania. Na mecie nie zawsze jest łatwo, ale jeśli się przygotujesz i wiesz, czego się spodziewać, nie pojawią się żadne trudności.

Zdjęcie 9 miesiąca ciąży

Dziewiąty miesiąc ciąży uważany jest za ostatni, obejmuje od 36 do 40 tygodnia ciąży. W tym czasie dziecko jest już w ciąży, więc poród może rozpocząć się w dowolnym momencie. Brzuch osiągnął maksymalny rozmiar, co powoduje pewien dyskomfort - kobiecie trudno jest się poruszać, spać, a nawet oddychać, ponieważ powiększona macica jest stale uciskana. Sytuacja zbliża się do rozwiązania, więc w pewnym momencie przyszła mama może odczuć zauważalną ulgę - oddychanie staje się łatwiejsze, co jest spowodowane zjawiskiem obniżenia brzucha (płód zapada się w okolice miednicy przygotowując się do porodu, a nacisk na brzuch płuca się zmniejszają). Z drugiej strony może pojawić się dyskomfort - uczucie ciągnięcia w podbrzuszu, tępy ból w okolicy łonowej i miednicy na skutek ucisku na zakończenia nerwowe dolnej części ciała. Wpływ na pęcherz utrzymuje się, powodując częste oddawanie moczu.

Kobieta może zauważyć zmianę charakteru wydzieliny z pochwy. Bliżej porodu stają się grubsze i nabierają wyraźnego śluzowatego charakteru, mogą występować smugi krwi. Źródłem tego zjawiska jest czop śluzowy wypełniający szyjkę macicy w czasie ciąży - gdy zbliża się poród, zaczyna się on oddalać i może wyjść jako pojedynczy skrzep lub w częściach.

Zwykle przyrost masy ciała kobiety ciężarnej w ostatnim miesiącu wynosi 1–1,5 kg, ale jest całkiem możliwe, że nie ma dynamiki przyrostu. Tutaj możesz już obliczyć, ile kilogramów uzyskano przez cały czas, wzrost wagi o 8-14 kg jest uważany za normalny. W ostatnim miesiącu brzuch zwykle nie powiększa się, ale wizualne zmiany kształtu można zauważyć z powodu obniżenia płodu do miednicy. W ostatnim miesiącu ciąży brzuch osiąga maksymalne rozmiary i zwykle już się nie powiększa.

Wzrost liczby na wadze wcale nie oznacza, że \u200b\u200bkobieta w ciąży przybiera na wadze. Zwykle wzrost ilości złogów tłuszczu (tzw. „Odkładu tłuszczu”) stanowi zaledwie około 15% wzrostu, reszta jest konieczna do pomyślnego znoszenia zmian. Tak więc wzrost objętości płynu (w tym krwi) w organizmie wynosi około 15%, powiększona macica i płyn owodniowy - 20% przyrost masy ciała, samo dziecko i łożysko - 40%. W ten sposób kobieta „opuszcza” większość masy ciała, która przybrała na wadze będąc jeszcze w szpitalu.

Psychologia ostatniego miesiąca ciąży

Ostatniego miesiąca ciąży nie da się porównać z żadnym innym, jest naprawdę wyjątkowy. Pomimo fizycznej surowości i pewnego dyskomfortu, każdy dzień wypełniony jest radosnym oczekiwaniem na spotkanie z dzieckiem. Jeśli przygotowania do nadchodzącego porodu zostały przeprowadzone prawidłowo, przyszła mama nie będzie miała żadnego lęku i niepokoju o nadchodzące wydarzenie.

Stan kobiety ciężarnej w ostatnim miesiącu jest ogólnie określany jako spokojny, zapominalski, roztargniony. Wynika to z powstania „dominanty generycznej” - szczególnego stanu układu nerwowego, który pozwala kobiecie zrelaksować się, wsłuchać się w jej wewnętrzne uczucia i zrozumieć jej potrzeby. Zjawisko to bardzo pomaga podczas porodu, a aby utrzymać je jak najbardziej w 9 miesiącu, warto zmniejszyć obciążenie intelektualne, oderwać się od problemów zewnętrznych i pozwolić sobie na przygotowanie się do zbliżającego się spotkania. Przyszły ojciec powinien zwracać maksymalną uwagę na swoją kobietę, nie wzywać jej do rozsądku i złościć się roztargnieniem, lepiej być do niej cierpliwy, rozumieć i zaspokajać jej zachcianki, aby stworzyć komfort emocjonalny.

Zwiastuny rychłego urodzenia

  • ból w dolnej części brzucha i okolicy lędźwiowej - te odczucia są lekkie, z natury ciągnące, występują okresowo. Możliwe jest również uczucie wzdęcia i mrowienia w okolicy łonowej;
  • napięcie brzucha. Im bliżej porodu, tym częściej macica będzie się nadwyrężać, stając się twarda. Może się to zdarzyć 1-2 razy w ciągu dnia i utrzymywać się przez kilka minut lub kilka godzin;
  • fałszywe lub treningowe skurcze. Często zdarza się, że kobieta kilkakrotnie przychodzi do szpitala, a pierwsze wizyty okazują się fałszywe. Wynika to z tzw. Skurczów Braxtona Hicksa - skurczów mięśni macicy, które nie powodują otwarcia szyjki macicy. Wszystkie przyszłe matki je mają, ale niektóre w ogóle ich nie czują. Osobliwością takich skurczów jest ich nieregularność, niewyrażona bolesność i krótki czas trwania;
  • zwiększone oddawanie moczu i rozluźnienie stolca. Dziecko przygotowuje się do porodu, przyjmując pozycję do wyjścia z macicy, zwiększając tym samym ucisk na pęcherz matki - w efekcie jeszcze częstsze oddawanie moczu. A rozluźnienie stolca następuje bardzo blisko porodu - dzieje się tak z powodu wysokiego stężenia estrogenu;
  • wyjście śluzu w całości lub w częściach - oznacza to zmianę stanu szyjki macicy, co oznacza, że \u200b\u200bporód nie jest daleko;
  • zmiana w zachowaniu dziecka w żołądku. Często zdarza się, że na krótko przed wystąpieniem skurczów dziecko uspokoiło się, rzadziej i słabiej poruszało, przyjmując pozycję do poruszania się wzdłuż kanału rodnego.

Zauważając wymienione zmiany w organizmie, możesz od razu udać się do szpitala po specjalistów, aby potwierdzić dynamikę procesu. Ale wiele kobiet woli pozostać w domu, czekając na prawdziwe skurcze - jest to wygodniejsze i znacznie skraca czas spędzony w szpitalu.

Mój dziewiąty miesiąc ciąży był normalny, przeszkadzał mi tylko duży brzuch, który przeszkadzał mi w zasypianiu i nieustannie sprawiał, że chciałam iść do toalety na małym. Zwiastunami porodu w moim przypadku były okresowe napięcie brzucha przez kilka dni i opadanie brzucha, które zauważyłem wyłącznie po ulgach w oddychaniu. Ale zachętą do pójścia do szpitala były skurcze, które pojawiły się natychmiast po przespanej nocy.

Ciężarna zarejestrowana w poradni położniczej

W ostatnim miesiącu dość logicznie jest spodziewać się porodu, dlatego wizyty w poradni przedporodowej powinny być częstsze - najprawdopodobniej będziesz proszona o pojawienie się co tydzień. Na każdej wizycie przyszłej matce będą zadawane pytania dotyczące jej stanu zdrowia, mierzone będą ciśnienie krwi, obwód brzucha i wysokość dna macicy oraz rejestrowana waga. Konieczne jest zdanie kilku ważnych testów:

  • badanie krwi w celu określenia poziomu płytek krwi i hemoglobiny. Wskaźniki te są bardzo ważne, ponieważ istnieje wysokie ryzyko utraty krwi podczas porodu i ważne jest, aby upewnić się, że organizm jest na to gotowy;
  • analiza białka w moczu - wykrycie takich wtrąceń może świadczyć o późnej toksykozy. Zwykle w wynikach nie powinno być żadnych białek;
  • rozmaz z pochwy dla flory. Przed porodem ważne jest, aby upewnić się, że nie ma infekcji w kanale rodnym. W procesie zapalnym tkanki są słabo rozciągnięte, łatwo się rozrywają i goją się powoli, co może prowadzić do nieprzyjemnych powikłań w trakcie i po pojawieniu się dziecka. W przypadku wykrycia zmian w rozmazie lekarz zaleci leczenie zapobiegawcze.

Tabela: główne wskaźniki badania krwi u kobiety w ciąży w 9 miesiącu

Podczas badania lekarz powinien ocenić stan płodu wykonując KTG - kardiotokogram lub przynajmniej nasłuchując brzucha stetoskopem położniczym. W niektórych przypadkach dodatkowo przepisuje się ultradźwięki i dopplerometrię (badanie przepływu krwi przez łożysko-płód).
Do oceny stanu płodu wykorzystuje się wyniki KTG, które dają wyobrażenie o pracy mięśnia sercowego dziecka.

Kobieta w ciąży powinna opuścić gabinet lekarski w 9 miesiącu z wyczerpującą informacją o jej stanie:

  • stopień gotowości macicy do porodu zgodnie z wynikami badania;
  • stan czynności serca dziecka;
  • obecność lub brak odchyleń w wynikach analiz i ultradźwięków.

Rozwój dziecka w dziewiątym miesiącu

W 9 miesiącu rozwoju dziecko jest już w pełni ukształtowane i gotowe do porodu. Masa płodu - od 2,5 kg, długość - ponad 47 cm Podczas prezentacji potylicznej głowa zaczyna opadać do wejścia do miednicy małej, a dziecko przyjmuje określoną pozycję: głowa jest przyciśnięta do klatki piersiowej, ramiona są skrzyżowane, nogi zgięte w stawach kolanowych i biodrowych i przyciśnięte do brzucha. Dziecko w ostatnim miesiącu zmienia się niewiele przed porodem:

  • skóra jest lekka, podskórna warstwa tłuszczu dobrze rozwinięta, w fałdach pozostają resztki oryginalnego lubrikanta. Większość włosów welusowych na ciele jest już utracona;
  • twarz jest gładka, policzki wydatne - efekt ssania kciuka i procesu odkładania się tłuszczu podskórnego;
  • czaszka pozostaje wystarczająco miękka, aby głowa mogła łatwo przejść przez kanał rodny;
  • w jelicie gromadzą się pierwotne odchody składające się ze złuszczonych komórek skóry, włosków welusowych i innych elementów, które zostały połknięte przez dziecko wraz z płynem owodniowym podczas rozwoju.

 W ostatnim miesiącu ciąży dziecko jest już w pełni ukształtowane i przygotowuje się do porodu.

W ostatnim miesiącu dziecko jest całkowicie gotowe na nadchodzące zmiany. Jego płuca zaczną pracować natychmiast po pojawieniu się na koncie, a okienko w przegrodzie serca, które umożliwiło ominięcie narządów oddechowych, będzie się stopniowo zamykało. Jedyną rzeczą, która nie dojrzała w pełni u dziecka, jest układ odpornościowy. Będzie wspomagana przeciwciałami matki przez kolejne sześć miesięcy po urodzeniu.

Wideo: dziecko w 9. miesiącu ciąży

Problemy ciążowe ostatniego miesiąca i ich rozwiązanie

W ostatnim miesiącu mogą pojawić się trudności zarówno po stronie matki, jak i po stronie dziecka, ale często problemy te pojawiają się i są wykrywane wcześniej.

Problemy ze strony dziecka

Dziecko może pokazać:

  • splątanie z pępowiną. Gdyby nie było na ostatnim USG, nie oznacza to, że nie pojawi się przed porodem, bo dziecko porusza się w macicy. Diagnozuje się go na kontrolnym badaniu USG jeszcze przed porodem, podczas skurczów. W zależności od złożoności sytuacji podejmowana jest decyzja o najbezpieczniejszym rodzaju dostawy;
  • niebezpieczne miejsce w macicy. Przed porodem nie wszystkie dzieci zajmują prawidłową pozycję tyłem głowy do wyjścia z macicy; możliwe są opcje prezentacji czołowej, twarzy, miednicy i poprzecznej. Są niebezpieczne dla dziecka, ponieważ podczas poruszania się po kanale rodnym mogą wywołać poważne obrażenia. Po ocenie pozycji płodu w badaniu USG kontrolnym lekarze oceniają ryzyko i decydują, czy zezwolić na poród naturalny, czy też wykonać cięcie cesarskie;
  • pełne łożysko poprzeczne to sytuacja, w której miejsce urodzenia dziecka blokuje wyjście z macicy i uniemożliwia naturalne poruszanie się po kanale rodnym. Wykrywa się to już na pierwszych badaniach przesiewowych, ale wraz z pojawieniem się skurczów może stać się źródłem silnego krwawienia zagrażającego życiu zarówno dziecka, jak i matki. Jedynym rozwiązaniem tego problemu jest cesarskie cięcie, które jest często wykonywane rutynowo.

Problemy matki

Dla przyszłej mamy bardzo ważne jest kontrolowanie masy ciała - nadmierny przyrost masy ciała w ostatnim miesiącu (powyżej 2 kg) może świadczyć o gromadzeniu się płynu w organizmie i obrzęku, co wskazuje na rozwój niebezpiecznego stanu zwanego stanem przedrzucawkowym lub późnym toksykoza. Stopniowo pojawienie się białka w moczu i wysokie ciśnienie krwi są dodawane do obrzęków, co potwierdza diagnozę. Dlatego jeśli pierścienie staną się trudne do usunięcia, na nogach i talii pozostaną ślady gumek po skarpetkach i rajstopach, należy natychmiast udać się do lekarza. W ostatnim miesiącu szczególne znaczenie mogą nabrać następujące problemy:


Ciało przyszłej mamy jest w pełnym rozkwicie, przygotowując się do nadchodzącego porodu, zachodzą zmiany w pracy układu nerwowego, co determinuje szczególny stan roztargnienia. Aby nie prowokować przedwcześnie porodu, kobieta powinna o siebie zadbać i cały wolny czas wykorzystać na odpoczynek. Umiarkowana aktywność fizyczna jest dozwolona i zalecana, ale tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań. W ostatnim miesiącu pożądane są także codzienne spokojne spacery na świeżym powietrzu, zajęcia jogi dla kobiet w ciąży oraz specjalne zajęcia na basenie. Podstawową zasadą jest unikanie przepracowania. Kobietom w ciąży zabrania się:

  • podnosić ciężary;
  • odwiedzać sauny i łaźnie, brać gorące kąpiele;
  • wszelkie czynności związane z silnymi wibracjami, w tym długie przejazdy środkami transportu publicznego;
  • być narażonym na stres;
  • przyjmować leki bez recepty.

Życie seksualne pod koniec ciąży może ustąpić z powodu niewygodnego stanu kobiety. Jeśli jednak istnieje pragnienie, zdrowy związek z partnerem seksualnym przyniesie tylko korzyści, najważniejsze jest unikanie gwałtownych i zbyt aktywnych ruchów. Jeśli występuje skłonność do nadmiernej dojrzałości, lekarze zalecają nawet seks kobietom w ciąży - pobudza to macicę, aw ostatnich tygodniach często staje się impulsem do początku porodu.

Dziewiąty miesiąc ciąży nie wprowadza żadnych zmian w diecie. Kobieta powinna nadal przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania, unikając słonych, pikantnych, wędzonych, smażonych, mącznych, a zwłaszcza alkoholu. Główny nacisk należy położyć na zdrowe zboża, świeże warzywa, owoce i chude mięso. Szczególną uwagę należy zwrócić na reżim picia: musisz pić czystą wodę w objętości 2 litrów dziennie, ale nie powinieneś zbytnio przekraczać tej ilości, zwłaszcza jeśli występuje problem z obrzękiem.

Ostatni miesiąc urodzenia dziecka jest najbardziej ekscytującym w życiu kobiety i całej rodziny. Poród może rozpocząć się w dowolny dzień i nie ma się czym martwić, jeśli wydarzy się przed wyznaczoną datą. Dzieci urodzone w wieku 37-40 tygodni są uważane za urodzone w terminie z dojrzałymi narządami, które są w stanie samodzielnie oddychać i regulować temperaturę ciała. Na początku dziewiątego miesiąca ciąży lepiej zakończyć wszystkie niedokończone sprawy: przygotuj torbę z akcesoriami do szpitala położniczego, przygotuj rzeczy dla siebie i dziecka do wypisu, jeszcze raz uporządkuj i rozłóż posag dla okruchy, sprawdź gotowość pokoju dziecięcego na przybycie jego przyszłego właściciela lub kochanki.

Dziewiąty miesiąc ciąży

Dziecko jest absolutnie gotowe do porodu, płuca się otworzyły, ważne organy wewnętrzne są dojrzałe i gotowe do rozpoczęcia pracy: trawienia i przyswajania mleka matki.

W ostatnim miesiącu ciąży dziecko jest proporcjonalnie złożone, jego głowa nie wygląda już na zbyt dużą w porównaniu z tułowiem. Pierwotny lubrykant i pierwsza linia włosów, inaczej zwana lanugo, praktycznie znikają z ciała dziecka przed urodzeniem. Zdarzają się jednak przypadki, że przez pewien czas pozostają u noworodka w nieznacznej ilości.

Po 34 tygodniach ciąży


 Zdjęcie dziecka w dziewiątym miesiącu ciąży

Po 34 tygodniu ciąży dziecko zwykle układa się w brzuszku matki do góry nogami, tzw. Prezentacja głowy. Utrzymuje tę pozycję do porodu, chociaż nie wyklucza się możliwości przewrócenia się. Ruchy stają się mocniejsze i bardziej zauważalne, ale dziecko ma coraz mniej miejsca na aktywność.

Rozwój odruchowy

Kończy się czynna formacja układu nerwowego, a wraz z nią najważniejsze odruchy dla noworodka: ssanie, chwytanie, ochronne, automatyczne chodzenie. W jelicie podczas rozwoju wewnątrzmacicznego gromadził się oryginalny kał, który jest również nazywany smółką. Zwykle jest ciemna, czasem nawet czarna i pojawia się w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka. W dziewiątym miesiącu wątroba aktywnie działa. Organ pilnie „przechowuje” żelazo, które będzie potrzebne organizmowi do utrzymania prawidłowego poziomu krzepnięcia krwi. Ten „cenny zapas” miękiszu potrwa do sześciu miesięcy, a tam już będzie mógł otrzymać ważny pierwiastek śladowy z pożywienia. Układ sercowo-naczyniowy jest również gotowy do funkcjonowania w nowych warunkach: jest w stanie dostarczyć tlen do płuc dziecka.

Rozwój narządów płciowych

Genitalia dziecka są w pełni ukształtowane. W niektórych przypadkach chłopcy mogą rodzić się z niezstąpionymi jądrami w mosznie. To nastąpi później. Odporność nadal się aktywnie kształtuje. Dziecko otrzymuje niezbędne przeciwciała od matki przez pępowinę, a po urodzeniu - immunoglobuliny z mleka matki.

Wzrost i waga

W ostatnim miesiącu ciąży dziecko nadal aktywnie rośnie i przybiera na wadze. Średnie wartości noworodków urodzonych w wieku 37-40 tygodni to 2500-3500 g, a ich wzrost to 48-54 cm. Chociaż dzieci urodzone o czasie mogą mieć hipotrofię lub przerost, może to w żaden sposób nie wpływać na ich rozwój. .

Dobre samopoczucie i samopoczucie kobiety w 9. miesiącu ciąży


 Zdjęcie brzucha w dziewiątym miesiącu ciąży

Dla wielu kobiet w ciąży dziewiąty miesiąc przynosi pewną ulgę. Przede wszystkim przyszła mama zaczyna zdawać sobie sprawę, że za kilka tygodni będzie mogła odebrać swój długo wyczekiwany cud. Można zaobserwować poprawę samopoczucia, ze względu na to, że dziecko przed porodem schodzi na sam dół miednicy, a zatem przestaje naciskać na płuca matki, a oddychanie nie staje się takie trudne . Ale coraz częściej bolesne odczucia w dolnej części pleców i podbrzuszu mogą zacząć przeszkadzać.

Możliwe problemy w dziewiątym miesiącu ciąży


 W 9. miesiącu ciąży może pojawić się obrzęk kończyn.

Nadal mogą być odczuwane inne problemy związane z noszeniem dziecka. Ze względu na zwiększony rozmiar macicy dochodzi do przemieszczenia narządów wewnętrznych, a co za tym idzie, uczucia dyskomfortu w żołądku, występowania zgagi, nadmiernego tworzenia się gazów i zaparć. Te ostatnie powodują przede wszystkim niedogodności dla kobiet w ciąży. Szczególnie cierpi pęcherz, na który dziecko naciska swoim ciężarem, w wyniku czego kobieta jest zmuszona chodzić do toalety. Sytuacja z obrzękiem kończyn może się pogorszyć, dlatego konieczne jest uważne monitorowanie diety i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.

Upławy nieznacznie zmieniają kolor i konsystencję. Stają się grubsze, a czasami widać w nich smugi krwi. Jednak takie wyładowanie nie powinno budzić niepokoju u kobiety, ponieważ jest to norma dla danego okresu ciąży.

Swędząca skóra

Wiele kobiet w ciąży w ostatnim miesiącu skarży się na nieznośny świąd skóry brzucha, spowodowany jej szybkim rozciąganiem. Niestety istnieje możliwość, że rozstępy lub rozstępy pojawią się w postaci czerwonych pasków, które następnie zanikają. Aby zminimalizować ich występowanie, konieczne jest codzienne smarowanie klatki piersiowej, brzucha i ud specjalnymi kremami uelastyczniającymi skórę.

W ostatnich tygodniach poprzedzających poród kobiety są zachęcane do dłuższego odpoczynku. Nie musisz jednak leżeć na plecach. Faktem jest, że w tej pozycji żyła główna jest ściśnięta, w wyniku czego bicie serca wzrasta, pojawiają się zawroty głowy i prawdopodobnie omdlenia. Ponadto, gdy ciężarna kobieta leży na plecach, dziecko cierpi na brak tlenu, dlatego zaczyna aktywnie się poruszać.

Dziewiąty miesiąc ciąży to dla kobiety trudny psychicznie okres.

Odczuwalne jest coraz większe zmęczenie ich pozycją, a problemy związane z urodzeniem dziecka dają o sobie znać. W tej chwili przyszłe matki wyróżniają się niesamowitą zdolnością do zapomnienia o wszystkim, ale minie to po porodzie. Najważniejsze w tym momencie jest cierpliwość, znoszenie wszystkich bolesnych wrażeń, emocjonalne dostrojenie się do udanego porodu. Jednak w przeddzień narodzin dziecka niektóre kobiety wychodzą ze stanu apatii i zaczynają aktywnie ulepszać żłobek, chodzić na zakupy i kupować piękne stroje dla dziecka. Mogą robić robótki ręczne: robić na drutach maleńkie buciki lub czapki, szyć koce i inną pościel lub haftować. W każdym razie jest to bardzo pożyteczna czynność, która pozwala przyszłej mamie chwilowo uciec od niespokojnych myśli i niepokoju związanego z porodem. Dodatkowo jest to świetna okazja do spędzenia czasu w ciszy i spokoju, entuzjastycznie robiąc to, co kochasz. Po urodzeniu dziecka taka okazja wkrótce się nie pojawi.


 Ostatnie tygodnie przed rozpoczęciem porodu

Być może ostatnie tygodnie przed porodem będą wydawać się bardzo długie i przyćmione przez nieprzyjemne doznania. Ciało przygotowuje się do bardzo ważnego etapu - narodzin dziecka. Okresowo pojawia się dyskomfort w postaci mrowienia w boku, ostry ból z nieostrożnym ruchem. Możliwe jest pojawienie się skurczów kończyn dolnych podczas nocnego snu. Może to być spowodowane brakiem wapnia lub magnezu w organizmie. Coraz częściej walki treningowe przypominają się o sobie, kiedy macica wydaje się „zamieniać w kamień”.

Zwiastuny porodu w ostatnich dniach ciąży

Powtórzmy, że dziecko może chcieć urodzić się każdego dnia i niekoniecznie będzie to szacunkowa data urodzenia, którą ustaliła lekarz. W rozpoznaniu pomogą jednak porody, które wkrótce się rozpoczną, tak zwane prekursory. Na co powinny zwrócić uwagę kobiety w ciąży?

  • Opadający brzuch mówi o rychłym narodzinach dziecka. Możemy to zauważyć sami, ale że główka dziecka jest już w miednicy małej, może to potwierdzić dopiero po badaniu ginekolog.
  • Jeśli kobieta stopniowo przybrała na wadze przez całą ciążę, to na kilka dni przed porodem może nagle stracić kilka kilogramów. Tłumaczy się to początkiem działania hormonów, które są odpowiedzialne za zmiękczenie i rozszerzenie szyjki macicy oraz pogorszenie apetytu.
  • Pewnym znakiem zbliżającego się początku porodu jest przejście korka. Jest to guz śluzowy, być może poplamiony krwią, który tworzy się w pierwszym trymestrze ciąży i zatyka kanał szyjki macicy, chroniąc w ten sposób przed dostaniem się do środka różnych infekcji. Gdy szyja się otwiera, korek zaczyna się odsuwać. Należy pamiętać, że poród po wyjściu wtyczki może rozpocząć się zarówno za kilka godzin, jak i za kilka dni.

Jeśli kobieta w ciąży spodziewa się rozpoczęcia porodu w domu, co zdarza się częściej, możesz uporządkować rzeczy, uporządkować rzeczy, które będą potrzebne w szpitalu. Należy pamiętać, że na stronie internetowej każdego szpitala lub na stoisku informacyjnym koniecznie jest lista rzeczy, których będą potrzebować matka i dziecko. Możesz kontynuować codzienne spacery na świeżym powietrzu lub robić zakupy, ale nie zapomnij zabrać ze sobą paszportu, zaświadczenia lekarskiego i karty wymiany, ponieważ wody mogą się poruszać w dowolnym czasie i miejscu.

Dziewiąty miesiąc ciąży: odżywianie


 Żywienie w dziewiątym miesiącu ciąży

Zalecenia i zasady żywieniowe pozostają takie same jak w poprzednich miesiącach ciąży. Całkowite odrzucenie szkodliwych produktów, w codziennym menu powinna znajdować się tylko zdrowa i zdrowa żywność. Częściej słuchaj wymagań swojego ciała. Na przykład, jeśli chcesz banana, oznacza to, że nie ma wystarczającej ilości magnezu, a jeśli chcesz sera, to brakuje wapnia. Jeśli w ciągu ośmiu miesięcy noszenia dziecka kobieta zaniedbała prawidłowe odżywianie, to w dziewiątym nadal trzeba zrewidować jej menu. Ponieważ to, co je się, może wpływać na przebieg porodu, a także zdrowie dziecka.

Jakich zasad żywieniowych należy przestrzegać w ostatnim miesiącu ciąży?

  • Całkowite odrzucenie pokarmów, które mogą powodować alergie u dziecka po urodzeniu. Dotyczy to owoców cytrusowych, czerwonych warzyw i owoców, a także jajek. Należy powiedzieć „nie” żywności zawierającej konserwanty, a także niepasteryzowanym produktom mleczarskim, rozmaitym domowym produktom, które mogą być źródłem E. coli.
  • Jeśli od drugiego trymestru lekarze zdecydowanie zalecają pacjentkom w ciąży spożywanie większej ilości produktów mlecznych, ponieważ dziecko potrzebuje wapnia do tworzenia szkieletu kostnego, to w dziewiątym miesiącu należy zmniejszyć dzienne spożycie mleka, twarogu itp. .

Faktem jest, że duża ilość wapnia może przyczynić się do szybkiego przerostu ciemiączka. Zwykle u dzieci dzieje się to w wieku dwóch lat, ale z powodu nadmiaru wapnia ciemiączko może całkowicie zamknąć się po sześciu miesiącach, co wiąże się z pewnymi problemami neurologicznymi.

W ostatnich czterech tygodniach ciąży do codziennego menu wystarczy jedna szklanka kefiru lub jogurtu naturalnego lub 100-150 gram niskotłuszczowego twarożku. Powinien to być produkt naturalny, a nie masa twarogowa.

  • Bez smażonych potraw, wszelkiego rodzaju marynat i wędzonych mięs. W przypadku żywności białkowej należy również zmniejszyć porcje ryb, mięsa, drobiu i jaj. Dzieje się tak, ponieważ białko rozluźnia tkanki, co oznacza, że \u200b\u200bistnieje zwiększona szansa na rozdarcie podczas porodu. Niektórzy europejscy lekarze zalecają przyszłym matkom całkowite porzucenie białka zwierzęcego przed porodem. Nie należy jednak przyjmować takich skrajności.
  • W diecie powinny przeważać warzywa żółte i zielone, przede wszystkim różne rodzaje kapusty, a także owoce, z wyjątkiem owoców cytrusowych. Z warzyw można przygotować różne sałatki, jako dressing należy używać tylko oleju roślinnego.

Najlepsze odżywianie na 9 miesięcy ciąży

Najlepiej gotować na parze lub gotować. Liczba posiłków dziennie powinna wynosić od pięciu do sześciu: trzy główne posiłki i dwie do trzech przekąsek. Zaleca się dalsze spożywanie wystarczającej ilości czystej wody. Ale z innych napojów należy preferować różne napoje owocowe jagodowe, które doskonale gasią pragnienie i działają jako łagodny środek moczopędny. Wskazane jest, aby odmówić czarnej i zielonej herbaty, a także kawy. Jeśli naprawdę chcesz napić się gorącego napoju, wybierz herbaty ziołowe.

Seks w dziewiątym miesiącu ciąży


 Seks w ostatnim miesiącu ciąży

Powiedzmy od razu, że relacje intymne najkorzystniej wpływają na samopoczucie kobiety będącej w ostatniej fazie ciąży. Nastrój podnosi się, znika uczucie niepokoju i niepokoju, które z pewnością pojawiają się przed porodem. W tej sprawie koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Być może to dla Ciebie seks w dziewiątym miesiącu będzie przeciwwskazany. Głównymi wskazaniami do zakazu są ciąże mnogie, łożysko przednie, pęknięcia w płynie owodniowym, krótka szyjka macicy i założony na nią pessar, a także obecność infekcji narządów płciowych u jednego z małżonków, więcej o seksie w czasie ciąży można przeczytać na odpowiedniej stronie.

Jeśli ginekolog zatwierdził intymny związek na kilka tygodni przed porodem, nadal musisz przestrzegać kilku zasad. Nie wszystkie pozycje seksualne są odpowiednie, ale tylko te, w których brzuch nie ucierpi. Najbardziej powszechne i wygodne pozycje to pozycja boczna i kolanowa.

Analizy i badania w 9 miesiącu ciąży


 Badania i testy w dziewiątym miesiącu ciąży

Będziesz musiał odwiedzać przychodnię przedporodową co tydzień. Na dwa dni przed wizytą należy wykonać ogólne badanie moczu, które pomaga zidentyfikować ewentualne problemy z funkcjonowaniem nerek, a także obecność infekcji układu moczowo-płciowego. Podczas wizyty u lekarza koniecznie określa się przyrost lub utratę masy ciała, mierzy się ciśnienie, mierzy wysokość dna macicy, a także bicie serca płodu. Być może ginekolog może obserwować kobietę na krześle, aby określić stopień rozszerzenia szyjki macicy.

  • Jednym z obowiązkowych testów w dziewiątym miesiącu ciąży jest wymaz z flory. Może wskazywać na obecność jakiejkolwiek infekcji lub aktywnego wzrostu mikroflory oportunistycznej, takiej jak kandydoza lub ureaplazmoza. W takim przypadku kanał rodny jest odkażany, aby dziecko nie zostało zakażone podczas porodu.
  • Wizyta kobiety ciężarnej u lekarza jest obowiązkowa, jeśli ukończy 40 tygodni i nie ma żadnych zwiastunów porodu. Po badaniu tacy pacjenci są zwykle kierowani do hospitalizacji prenatalnej. W szpitalu po serii badań, takich jak badania moczu i krwi, KTG i USG, stosuje się sztuczną stymulację porodu.

Przygotowanie do karmienia piersią


 Karmienie piersią to najlepsza opcja dla dziecka

Jeśli jesteś zdeterminowana, aby karmić dziecko piersią, co jest dla niego niewątpliwie najlepszą opcją, to już na kilka tygodni przed porodem musisz zacząć się do tego przygotowywać. Wiele kobiet martwi się, że nie będą miały wystarczającej ilości mleka, aby nakarmić swoje dziecko. Warto pamiętać, że z powodzeniem możesz karmić maluszka zarówno dużym jak i małym biustem.

  • Jednym z problemów, z jakimi borykają się matki w pierwszych dniach po porodzie, jest bolesność sutków i pojawianie się na nich pęknięć. W dziewiątym miesiącu ciąży możesz prowadzić profilaktykę, okresowo odsłaniając piersi, wycierać sutki ściereczką frotte zamoczoną w chłodnej wodzie.
  • Jeśli to możliwe, w czasie ciąży możesz uczęszczać na specjalne kursy, na których doradcy karmiący uczą i pokazują, jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi. Faktem jest, że jeśli dziecko nie złapie całkowicie całego sutka, może to również spowodować bolesne pęknięcia.
  • Kolejną istotną trudnością dla skutecznego karmienia piersią są wydłużone sutki, których dziecko nie może uchwycić ustami i otrzymać wymaganej porcji mleka. Bliżej 40 tygodnia, ale nie wcześniej, masuj sutki, naprzemiennie je wyciągając. Taka procedura nie powinna trwać dłużej niż kilka minut, ponieważ może spowodować skurcz macicy i początek porodu.

Jest prawdopodobne, że w ostatnich tygodniach ciąży może pojawić się siara - pierwsze mleko o wysokiej zawartości tłuszczu i zawierające wiele dobroczynnych pierwiastków śladowych i immunoglobulin. To nie przypadek, że w szpitalach położniczych praktykuje się przyczepianie dziecka do piersi matki zaraz po urodzeniu, tak aby otrzymywało wszystkie niezbędne dla zdrowia substancje. Jednak nie martw się, jeśli zbliża się termin porodu i nadal nie ma siary. Jest to również norma i wcale nie oznacza, że \u200b\u200bpo porodzie kobieta nie otrzyma mleka.

Co zabrać ze sobą do szpitala na poród


 Najpotrzebniejsze rzeczy do zabrania do szpitala
  • Zegarek ze stoperem do pomiaru częstotliwości i czasu trwania skurczu.
  • Odbiornik lub kasety z ulubionymi utworami.
  • Jeśli regulamin szpitala na to pozwala - kamera, magnetofon lub kamera wideo.
  • Płyn kosmetyczny, olejek lub inny produkt do masażu.
  • Mała papierowa torebka do oddychania podczas skurczu.
  • Do masażu bolesnego obszaru kości krzyżowej - rakiety tenisowej lub plastikowej piłki.
  • Pastylki do ssania bez cukru, które pomagają utrzymać wilgotność ust.
  • Ciepłe skarpetki.
  • Szczotka do włosów.
  • Mydło, ręcznik.
  • Kanapki dla Twojego męża, który będzie z Tobą podczas porodu.
  • Możesz przywieźć własne ubranie: szlafrok i koszulę nocną.
  • Kosmetyki.
  • Kosmetyki, wszystko, czego potrzebujesz, aby zachować higienę i urodę.
  • Podpaska higieniczna.
  • Księga imion, jeśli chcesz wybrać imię nienarodzonego dziecka dopiero po porodzie.
  • Pokarmy, które zapewnią Ci siłę i zapewnią regularne wypróżnienia niezależnie od diety szpitalnej: rodzynki, orzechy, krakersy z grubych nasion, suszone śliwki.
  • Ubrania, w których wrócisz do domu. Wybieraj z myślą o powiększonym brzuszku po porodzie.
  • Akcesoria dla dziecka w zależności od pory roku i pogody; pieluchy, czepki, suwaki, bluzki, różne koce.

10 miesięcy ciąży - ciąża przeterminowana


 Opóźniona ciąża i jej konsekwencje

Niesamowite jest usłyszeć numer dziesięć w odniesieniu do noszenia dziecka, ponieważ wszyscy wiemy, że ciąża trwa dziewięć miesięcy. Dlaczego pojawia się ta liczba? Przede wszystkim może to być data urodzenia, która została błędnie ustalona przez lekarza, stąd inne błędy. Ale jeśli obliczenia z określeniem czasu były prawidłowe, to „chodzenie” jest obarczone niebezpieczeństwem zarówno dla kobiety, jak i dla dziecka. Obserwuje się starzenie się łożyska, co oznacza, że \u200b\u200bdziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i może cierpieć na niedotlenienie.

Objawy zaległej ciąży

  • Niedojrzała szyjka macicy;
  • Zmniejszenie liczby ruchów płodu dziennie;
  • Niska woda i zabarwienie płynu owodniowego na zielonkawy kolor.

Tak więc, jeśli według wszystkich wskazań chodzisz, musisz zwrócić szczególną uwagę na aktywność fizyczną dziecka. Jeśli często popycha, co jest dla niego nienaturalne lub odwrotnie, uspokoił się, konieczne jest pilne skontaktowanie się z przychodnią przedporodową.

Jakie jest niebezpieczeństwo zaległej ciąży?

Jeśli poród nie rozpoczął się w wyznaczonym czasie, przyszła mama musi udać się do ginekologa. Po badaniu najprawdopodobniej trafi na oddział patologii ciąży, który jest dostępny w każdym szpitalu położniczym. Tam specjaliści ocenią stan matki i dziecka i podejmą decyzję o dalszym oczekiwaniu na początek porodu lub ich sztuczną stymulację.

Dla dziecka narodziny w dziesiątym miesiącu ciąży mogą być obarczone poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Po pierwsze, nadal przybiera na wadze, co utrudnia mu przejście przez kanał rodny. Miękisz może zostać zatruty przez pierwotny kał, który podczas ciąży po porodzie często przedostaje się do płynu owodniowego. To często kończy się śmiercią. Im dłużej płód znajduje się w łonie, tym silniejsze stają się kości czaszki, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że poród będzie naturalny.

Dlaczego ciąża trwa dłużej?

Prawdopodobnie żaden specjalista nie będzie w stanie udzielić dokładnej odpowiedzi na to pytanie. Lekarze uważają, że rodzenie dziecka dwa tygodnie wcześniej lub dwa tygodnie później jest normalne. Należy pamiętać, że ginekologia dysponuje sprzętem wysokiej jakości, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo wykrycia pojawienia się problemu i jego naprawienia. Najważniejsze, że urodziło się zdrowe dziecko.

Jak wygląda dziecko po porodzie?

Wygląd skóry wygląda nieco niezdrowo, a oryginalny smar jest prawie nieobecny. Podskórna warstwa tłuszczu jest znacznie mniejsza. Takie dzieci wymagają całodobowej opieki neonatologów. Dotyczy to jednak dzieci urodzonych w 43. tygodniu. Zwykle dzieci urodzone w wieku 41 lub 42 tygodni nie różnią się wyglądem i zdrowiem od tych, które urodziły się na czas.

Co zrobić, jeśli jesteś w 10. miesiącu ciąży?

Jak wspomniano powyżej, w tym przypadku kobietę kieruje się do hospitalizacji przedporodowej, gdzie rozstrzyga się kwestię sposobu porodu. Istnieje możliwość wymuszenia porodu, jeśli niepokoi stan matki lub dziecka. Lub kontynuuj monitorowanie i spodziewaj się początku porodu, jeśli stan kobiety w ciąży i płodu zostanie uznany za zadowalający.

Jeśli kobieta w ciąży nie ma przeciwwskazań, a dziecko nie spieszy się z narodzinami, możesz wypróbować szereg sprawdzonych metod stymulacji porodu bez stosowania leków. Możesz zacząć aktywnie się poruszać, chodzić na świeżym powietrzu, sprzątać dom, myć podłogi, ogólnie wykonywać dowolne czynności, ale po prostu nie kłam. To sprzyja wypadaniu brzucha i rozszerzaniu szyjki macicy.

Innym skutecznym sposobem aktywowania aktywności zawodowej jest seks. Podkreśl grę wstępną, zwłaszcza piersi, ze swoim współmałżonkiem. Ponieważ masaż sutków sprzyja produkcji hormonu oksytocyny, który powoduje skurcze macicy i skurcze.

Dieta kobiety w ciąży, szczególnie w ostatnich miesiącach, ma ogromne znaczenie dla zdrowia nie tylko matki, ale także już ukształtowanego dziecka.

Prawidłowe odżywianie sprzyja łatwemu porodzie i dobremu samopoczuciu rodzącej kobiety.

Musisz przestrzegać diety przez całe 9 miesięcy, ale im bliżej długo wyczekiwanej chwili, tym bardziej odpowiedzialnie musisz podchodzić do zawartości swojego talerza.

Po teście pokazał dwa paski, lodówka zmienia się świetnie od środka. Ciężkie tłuste, smażone, marynowane, wędzone, słone, pikantne potrawy zastępują potrawy gotowane, duszone i pieczone. Zamiast trzech zwykłych posiłków pojawia się 5, a nawet 6, dodaje się lekkie przekąski. Im szybciej przyjdzie poród, tym łatwiejsze, bardziej urozmaicone i zdrowsze powinno być odżywianie kobiety.

W 8-9 miesiącu ciąży konieczne jest przyjmowanie wystarczającej ilości żelaza, witamin E, C, kwasu foliowego i wapnia. W tym okresie należy monitorować stosunek białek, tłuszczów i węglowodanów dostarczanych z pożywieniem oraz brać pod uwagę ilość spożytych kalorii.

Bardzo ważne jest, aby monitorować swoją wagę i nie dopuścić do tego, aby przyrost masy ciała przekroczył dopuszczalną dawkę 600 g tygodniowo.

W ostatnich miesiącach ciąży wskazane jest rozsądne podejście do procesu odżywiania. Lepiej jest jeść w tym samym czasie, małymi porcjami, dokładnie przeżuwać. Między śniadaniem a obiadem, obiadem i kolacją pamiętaj o przekąskach - lekkich, ale pożywnych.

Prawidłowa dieta w czasie ciąży uchroni Cię przed obrzękiem, który będzie bardzo nieodpowiedni dla kobiety z ogromnym, ciężkim brzuchem. Szczególną rolę odgrywa w tym również ilość płynów spożywanych w ciągu dnia.

Np. Ilość herbaty i kawy w diecie powinna być ograniczona, ale czysta woda pitna, woda mineralna, napoje jagodowe powinny być obecne w „menu picia” przyszłej mamy.

Dieta prenatalna jest niezbędna, aby uniknąć zgagi, która często jest spowodowana uciskiem macicy na żołądek i przeponę. W tym celu lekarze zalecają uzupełnienie posiłku szklanką mleka lub 1/3 szklanki niesolonej wody mineralnej bez gazu, codzienne picie niewielkiej ilości naparu z siemienia lnianego lub zjedzenie garści startej świeżej marchewki.

W późniejszym okresie często dręczą się wzdęcia, tworzenie się gazów, problemy z czynnością jelit (zwykle zaparcia). Dieta pomaga ich uniknąć lub przynajmniej w zauważalny sposób zmniejszyć ich częstotliwość. W tym celu zaleca się preferowanie zup, płynnej owsianki mlecznej, sfermentowanych produktów mlecznych, suszonych owoców.

W 8-9 miesiącu ciąży nie powinnaś sama przepisywać diety. W zależności od indywidualnych cech kobiecego ciała niektórzy będą musieli zwiększyć ilość np. Wapnia, podczas gdy innym zaleca się ograniczenie jego spożycia do minimum. Dietę należy omówić z lekarzem.

Pomimo tego, że 8 i 9 miesięcy ciąży dla kobiety w ciąży są równie trudne i ostatnie, to nawet w każdym z nich odżywianie powinno być wyjątkowe.

  • Wołowina, wątróbka, kapusta, zioła, jabłka, szpinak. Są bogate w żelazo.
  • Olej roślinny. Ma wysokie stężenie witaminy E. Nie oznacza to jednak, że należy go jeść łyżeczkami czy pić w szklankach - wystarczy napełnienie sałatki.
  • Słodka papryka, pomidory, czarne porzeczki, sałatki ze świeżych warzyw to źródła niezbędnej witaminy C.Ale lepiej odmówić owoców cytrusowych w czasie ciąży, ponieważ mogą powodować reakcję alergiczną.
  • Witaminy z grupy B są bogate w zboża, rośliny strączkowe, ser, jajka, nabiał, drożdże, mięso i wątrobę.
  • Wapń znajduje się w rybach i produktach mlecznych.
  • Zaleca się, aby warzywa, owoce i zioła nasycały organizm kwasem foliowym.

W 9. miesiącu ciąży dieta jest nieco inna:


Jakich potraw należy unikać? Przede wszystkim te, które mogą powodować alergie: czekolada, miód, owoce cytrusowe, grzyby, owoce morza. Zrezygnuj z fast foodów, półproduktów, tłustych wędzonek, smalcu, słodkiej sody i słodyczy (ciastka, ciasta, ciastka, czekoladki). Konieczne jest zmniejszenie ilości soli do 5 g dziennie, zastępując ją sosem sojowym w niewielkich ilościach.

  1. Gotowane ziemniaki bez skórki można spożywać nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.
  2. Zupy najlepiej gotować w bulionie warzywnym lub niskotłuszczowym mięsie. Aby to zrobić, podczas gotowania mięsa pierwszy bulion należy osuszyć i uzupełnić wodę.
  3. Mięso, płatki zbożowe, ryby najlepiej spożywać rano. Po obiedzie dieta powinna obejmować warzywa, produkty mleczne, suszone owoce.

Nie można jeść solonej i kiszonej kapusty, krakersów i orzechów, konserw, ciast drożdżowych i ciast z białej mąki. Kwaśne owoce i jagody oraz soki z nich są dozwolone w bardzo małych ilościach. Unikaj pokarmów i napojów o działaniu moczopędnym i przeczyszczającym.

Menu kobiety w ciąży w ostatnich tygodniach (opcjonalnie)

35 tydzień 36 tydzień 37 tydzień 38 tydzień 39 tydzień
Śniadanie Gotowana kasza gryczana (100-150 g);

Niskotłuszczowy jogurt z 30 g musli i suszonymi owocami;

Tosty pełnoziarniste z twardym serem;

Pieczone w piekarniku warzywa z jajkiem;

Gotowana pierś z kurczaka bez skóry;

 Owsianka;

Kasza gryczana z mlekiem;

Kanapki z serem.

 Kasza gryczana gotowana;

Owsianka mleczna;

Kubek mleka.

 Twaróg;

Kasza gryczana z mlekiem;

 Jogurt;

Musli z mlekiem;

Puree z owoców.
Przekąska 1 jajko;

Garść migdałów;

50 g suszonych owoców;

Sałatka z ogórków i pomidorów z ziołami i olejem roślinnym;

Sałatka owocowa z jogurtem;

Twarożek z Suszonymi Owocami.

 Tarta marchewka i sok z marchwi;

Gotowana ryba;

Gotowana wołowina;

Sałatka warzywna;

Gulasz warzywny.

 Kotlet rybny z sałatką;

Kotlet z kurczaka gotowany na parze;

 Owoc;

Napój mleczny;

Owocowe smoothie.

 Plasterek sera;

Pół pomidora;

Garść migdałów.
Obiad Zupa rybna;

Barszcz niskotłuszczowy z bulionem wołowym;

Pieczona ryba z duszonymi warzywami;

Makaron z warzywami;

Zupa jarzynowa i pieczona ryba.

 100 g gotowanego ryżu;

100 g gotowanego indyka;

Sałatka warzywna.

 Duszona wątróbka z warzywami;

Indyk z sałatką warzywną;

Gotowana ryba z duszoną kapustą.

 Zupa warzywna;

Ryba gotowana lub duszona;

Duszony kurczak z warzywami;

Pieczony kurczak z surówką ze świeżych warzyw.

 100 g gotowanego ryżu;

Zapiekanka warzywna z ziołami;

Zupa warzywna;

Gotowany filet z kurczaka.
Popołudniowa przekąska Przecier warzywny;

Sałatka warzywna z ziołami;

Gulasz warzywny;

Zapiekanka z twarogu;

Zapiekanka warzywna.

 Figa;

Suszone owoce na parze;
Garść migdałów;

Sałatka z tartym jabłkiem, marchewką i śmietaną.

 Owsianka z otrębami;

Gulasz warzywny;

Tłuczone warzywa z kromką chleba;

Pieczone jabłko;

Kilka krakersów lub herbatników.

 Banan;

Jabłko bez skórki;

 Tosty z serem;

Suszone owoce;
Obiad Brązowy ryż;

Sałatka warzywna;

Gotowana ryba;

Gulasz warzywny.

 Zapiekanka z twarogu;

Tost z dżemem;

Sałatka owocowa.

 Twarożek z owocami;

Jogurt z musli;

Ugotowany ryż.

 Sałatka z tartej gruszki i jabłka ze śmietaną;

Sałatka warzywna z nierafinowanym olejem;

Suszone owoce;

 Gotowany na parze kotlet z kurczaka z warzywami;

Gotowana ryba;

Sałatka warzywna;

Garść jagód i jogurtu.
W nocy Kefir;

Szklanka mleka;

Sok żurawinowy;

Sok z borówki brusznicy;

Odwar z dzikiej róży;

Świeżo wyciskany sok z marchwi.

 Kwaśne mleko;

Niegazowana woda mineralna;

Picie jogurtu naturalnego;

 Kompot z suszonych owoców;

Szklanka mleka.

 Herbata ziołowa;

Napój z owoców jagodowych;

Herbata z mlekiem.

 Kefir;

Herbata ziołowa;

Odwar z dzikiej róży.

Przydatne wideo

Aby zapoznać się z odżywianiem w ostatnim miesiącu ciąży w celu ułatwienia porodu, obejrzyj poniższy film:

Jedzenie w ostatnich miesiącach ciąży pomaga kobiecie czuć się sytą, ale jednocześnie lekką. Ciało zarówno matki, jak i dziecka otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze i witaminy. Kobieta w ciąży nie cierpi na obrzęki i zgagę, jest naładowana pożytecznymi mikroelementami i jest w dobrym nastroju. Dieta podczas ciąży pomaga skupić się na przyszłym porodzie, a nie na dolegliwościach jelitowych spowodowanych nadmiarem tłustych i niezdrowych pokarmów.

W trakcie ciąży kobieta nie może się doczekać, kiedy urodzi się dziecko. Ale jednocześnie staje się to trochę niepokojące, ponieważ wkrótce nadejdzie bardzo kluczowy moment - poród. A przyszła mama chciałaby wiedzieć bardziej szczegółowo, jak będzie przebiegał ostatni miesiąc ciąży i czego można się po nim spodziewać. W końcu lepiej być gotowym na wszystko, niż martwić się drobiazgami.

Określenie terminów

Ciąża trwa średnio 280 dni lub 40 tygodni położniczych. Odpowiada to zwykłym 9 miesiącom z dodatkiem kolejnych 7 dni. Okres rodzenia dziecka jest indywidualny dla każdej kobiety, ale nie powinien wykraczać poza normalne wartości. Na przykład, jeśli dziecko urodzi się przed 37 tygodniem, jest uważane za przedwczesne, a po dziewięciu miesiącach - po porodzie.

Niezwykle ważne jest określenie samego wieku ciążowego, ponieważ na podstawie tego zostaną przeprowadzone wszystkie dalsze obliczenia daty urodzenia. Odbywa się to na różne sposoby:

  1. Do ostatniego miesiąca lub daty poczęcia.
  2. Przy pierwszym ruchu płodu.
  3. Na podstawie wyników badania ginekologicznego.
  4. Badanie ultrasonograficzne.
  5. Według badania krwi na gonadotropinę kosmówkową.

Najprostszą metodą jest obliczanie według dat kalendarzowych. Kobieta może to zrobić nawet sama, wiedząc, kiedy zaczęła się jej ostatnia miesiączka, odbyła stosunek płciowy i owulowała. Czas uwolnienia komórki jajowej z pęcherzyka można łatwo określić, mierząc temperaturę podstawową (w odbycie). Ale w tym celu musisz prowadzić dziennik przez więcej niż jeden cykl. Kobieta może określić wiek ciążowy na podstawie czasu, w którym poczuła pierwszy ruch płodu. Ale stanie się to znacznie później - w wieku 20 i 18 tygodni (odpowiednio u pierworódek i wieloródek).

Badanie ginekologiczne będzie bardziej orientacyjne, gdy lekarz, skupiając się na wielkości macicy podczas badania oburęcznego (oburęcznego), poda kobiecie przybliżony wiek ciążowy. Ale ta metoda również nie daje pełnej dokładności - zakres wartości sięga 2 tygodni. Dodatkowe metody diagnostyczne są uważane za najbardziej niezawodne, wśród których szeroko stosuje się ultradźwięki. Gonadotropina kosmówkowa jest badana rzadziej.

Termin spodziewanego porodu jest obliczany przy pierwszym badaniu przez lekarza, kiedy kobieta w ciąży jest zarejestrowana w poradni przedporodowej. Najpierw przeprowadza się wstępne obliczenia na podstawie danych anamnestycznych - daty początku ostatniej miesiączki. Należy od tego odjąć 3 miesiące i doliczyć 7 dni. Ale to tylko przybliżony czas, ale nadal trudno powiedzieć, jak to się faktycznie stanie. Dokładniejsze informacje uzyskuje się podczas pierwszego badania ultrasonograficznego po 11-14 tygodniach.

Możesz dowiedzieć się o czasie trwania ciąży i porodu na kilka sposobów, ale lepiej jest skupić się na najbardziej pouczających i wiarygodnych.

Rozwój płodu

Dziecko w 9 miesiącu ciąży jest już w pełni uformowane i uważa się, że jest w pełni urodzone. Dlatego jest całkiem gotowy, aby urodzić się i żyć w środowisku zewnętrznym. Wśród oznak dojrzałości morfologicznej należy zwrócić uwagę na:

  • Masa powyżej 2,5 kg (zwykle około 3200–3400 g).
  • Długość ciała nie mniejsza niż 46 cm (przeważnie 50–52 cm).
  • Różowa i przezroczysta skóra, bez pozostałości tłuszczu.
  • Dobrze rozwinięta podskórna warstwa tłuszczu.
  • Puszyste włosy pozostawały tylko na głowie, ramionach i między łopatkami.
  • Uformowane małżowiny uszne, elastyczna chrząstka.
  • Paznokcie wystają nieco poza krawędź palców.
  • Tylko duże ciemiączko jest otwarte.
  • Pępek znajduje się w połowie odległości między wyrostkiem mieczykowatym a biustem.
  • Jądra chłopców znajdują się w mosznie.
  • U dziewcząt szczelina narządów płciowych jest zamknięta, małe usta są pokryte dużymi.

Jeśli dziecko urodzi się w dziewiątym miesiącu ciąży, wszystkie systemy są już rozwinięte, więc jest całkowicie gotowe do życia poza łonem matki. Oznaki funkcjonalnej dojrzałości noworodka obejmują:

  • Krzyczeć.
  • Ruchy kończyn są aktywne, chaotyczne.
  • Zwiększone napięcie mięśni (postawa zgięciowa).
  • Stała temperatura ciała.
  • Częstość oddechów 40-60 na minutę, stabilna i bez opóźnień (bezdech).
  • Bicie serca o częstotliwości 120-140 na minutę, rytmiczne.
  • Odruchy dobrej żywotności, symetryczne.

Dla przyszłej matki nie będzie zbyteczne, aby wiedzieć, że odruchy bezwarunkowe są dobrze wyrażone u dziecka w terminie. Niektóre z nich są niezbędne (połykanie, kichanie i kaszel), dlatego utrzymują się, podczas gdy inne istnieją przez pierwsze 6 miesięcy. Najważniejszymi przejściowymi odruchami występującymi u małego dziecka są:

  • Przy piersi.
  • Trąba.
  • Chwytny.
  • Szukaj.
  • Obsługuje.
  • Ochronny.

Przy urodzeniu stan dziecka ocenia się na specjalnej skali, która uwzględnia najważniejsze cechy morfologiczne i funkcjonalne: kolor skóry, refleks i napięcie mięśni, tętno i oddychanie. Zgodnie z nim powstają grupy zdrowia dzieci. Zwykle w skali Apgar dziecko otrzymuje od 8 do 10 punktów.

Dziecko urodzone pod koniec ciąży, czyli w wieku 9 miesięcy, jest w pełni urodzone i już w pełni ukształtowane.

Zmiany w ciele kobiety

Wraz ze zbliżaniem się końca ciąży kobieta już czuje, że dziecko wkrótce się urodzi. Można to rozpoznać po wielu zmianach w organizmie. Od 36 tygodnia pojawiają się skurcze prekursorowe, które przygotowują macicę do dalszego porodu. W tym czasie włókna mięśniowe kurczą się, co prowadzi do bolesnych odczuć w podbrzuszu i kości krzyżowej. Nie zależą od czynników zewnętrznych (pozycja ciała czy chodzenie), co odróżnia je od pseudo-skurczów Braxtona-Higgsa. Ale, podobnie jak te ostatnie, są nieregularne i nie towarzyszy im rozszerzenie szyjki macicy. Najczęściej pojawiają się wieczorami lub w nocy, powodując przebudzenie kobiety.

Oprócz skurczów prekursorowych dziewiąty miesiąc ciąży charakteryzuje się innymi zmianami w ciele kobiety. Macica jest już przyzwoicie powiększona. Wysokość dna wynosi 36–38 cm, a obwód brzucha bliski 100 cm. Jednak na około tydzień przed porodem macica wnika głębiej w jamę miednicy, więc kobieta odczuwa ulgę: zgaga zmniejsza się i staje się łatwiej oddychać. Dzięki wchłanianiu płynu owodniowego może schudnąć nawet do 1,5 kg. Jednak zamiast tego występuje wzdęcie i ciężkość w dolnej części brzucha, tępy ból w okolicy łonowej i kości krzyżowej z powodu nacisku głowy płodu na nerwy miednicze. A podczas chodzenia kobieta może wydawać się niezręczna i niezręczna.

Biorąc pod uwagę wzrost macicy i płodu, w ostatnich stadiach ciąży dyskomfort staje się coraz bardziej intensywny, wśród których należy zwrócić uwagę na:

  1. Zaparcia i wzdęcia.
  2. Zwiększone oddawanie moczu.
  3. Ból kręgosłupa lędźwiowego.
  4. Pasty z kończyn dolnych.
  5. Skurcze mięśni łydek.
  6. Swędzenie i rozstępy na brzuchu.

Po 37-40 tygodniach mogą pojawić się objawy charakterystyczne dla wczesnych stadiów. Kobieta cierpi na wahania nastroju, bezsenność, zawroty głowy i omdlenia. Ale te ostatnie są związane z tak zwanym zespołem żyły głównej dolnej, gdy macica w pozycji leżącej uciska naczynia doprowadzające krew do serca. Występują również inne objawy, takie jak zwiększony niepokój, niepokój, pobudliwość i nadpobudliwość. Wielu martwi się zbliżającym się porodem, który wpływa na stan psycho-emocjonalny.

Funkcja genitaliów zmienia się. Fizjologiczne wydzielanie (leucorrhoea) staje się grubsze i bardziej obfite. Mogą zawierać krew (smugi) lub przybrać brązowawy odcień. Bezpośrednio przed porodem czop śluzowy opuszcza się, co prowadzi do zwiększenia ilości wydzieliny. Siara - gęsta biała masa - zaczyna już odstawać od piersi, co wskazuje, że gruczoł jest gotowy do laktacji.

Dziewiąty miesiąc ciąży charakteryzuje się masą zmian w ciele kobiety, po których można rozpoznać zbliżający się poród.

Ankieta

Kobieta pod koniec ciąży powinna uważać na swoje zdrowie, bo zbliża się kluczowy etap - jego zakończenie. W tym celu konieczne jest monitorowanie stanu przyszłej matki i dziecka. Wymagane jest cotygodniowe monitorowanie, które obejmuje przede wszystkim badanie lekarskie. W pierwszej kolejności specjalista określa wysokość dna macicy i obwód brzucha, masę ciała, ułożenie i prezentację płodu. Następnie mierzy się ciśnienie krwi, sprawdza wyniki analizy moczu (białko, cukier). Jest to konieczne, aby zidentyfikować prawdopodobne objawy gestozy i innych patologii położniczych (na przykład cukrzycy ciążowej).

USG wykonuje się w celu określenia stanu płodu. Ostatnie badanie przesiewowe przeprowadza się w 34–37 tygodniu ciąży. Ale jeśli to konieczne, powtarza się to również przed porodem. Jeśli płód ma oznaki niedotlenienia, lekarz przepisze również kardiotokografię. W pierwszym etapie porodu pokaże również dynamikę skurczów (częstotliwość, czas trwania i intensywność).

Początek porodu

Wiele kobiet, które wkroczyły w dziewiąty miesiąc ciąży, zastanawia się, w jaki sposób można dowiedzieć się, że poród się zaczyna. Ta chwila raczej nie pozostanie niezauważona, ponieważ wiąże się z następującymi objawami:

  • Wyładowanie śluzu z kanału szyjki macicy.
  • Pęknięcie płynu owodniowego (pęknięcie pęcherza płodowego).
  • Regularne skurcze macicy (skurcze).

Śluz odpada około 1-2 dni przed wystąpieniem skurczów. Widać to po różowawym wydzielinie. Czasami obserwuje się to na początku porodu, kiedy szyjka macicy zaczyna się otwierać. Płyn owodniowy wylewa się natychmiast lub w częściach. Wychodzą na dzień przed porodem lub bezpośrednio w pierwszym okresie: najpierw małą porcję (przód), a wraz z wydaniem dziecka całą resztę.

Bóle porodowe to regularne skurcze warstwy mięśniowej macicy. Początkowo trwają nie dłużej niż 20 sekund w odstępie 15-30 minut. Wówczas skurcze stają się częstsze, dłuższe i bardziej intensywne. Ostatnie skurcze pojawiają się za kilka minut i zamieniają się w próby.

Możesz dowiedzieć się o podejściu do porodu za pomocą wielu znaków, które są dość trudne do przeoczenia.

Kiedy nadejdzie dziewiąty miesiąc ciąży, kobieta powinna zwracać na siebie jeszcze większą uwagę. Wysłucha ważnych zaleceń lekarza i musi ich uważnie przestrzegać. Są to między innymi:

  1. Częściej przebywaj na świeżym powietrzu.
  2. Nie narażaj się na aktywność fizyczną.
  3. Jedz prawidłowo iw pełni.
  4. Regularnie zmieniaj podpaski higieniczne.
  5. Noś wygodne buty i odzież, a jeśli to konieczne, bandaż prenatalny.
  6. Przygotuj piersi do laktacji.

Szczególne miejsce zajmuje kwestia seksu w ostatnim miesiącu ciąży. Ale tylko lekarz udzieli jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy zalecają powstrzymanie się w tym czasie od stosunku płciowego, ponieważ może to sprowokować wczesny poród. Inni nie zabraniają, chyba że kobieta ma wyciek płynu owodniowego, łożyska przedniego, ciąże mnogie i ryzyko przedwczesnego porodu. Ale przed seksem lepiej skonsultować się z lekarzem. Jeśli pozwoli, najlepiej nadają się pozycje, które wykluczają ucisk na brzuch: na boku lub w pozycji kolanowo-łokciowej. Czasami stosunek seksualny można uznać za dobry środek pobudzający, jeśli poród jest z jakiegoś powodu opóźniony.

Ważne jest, aby kobieta przygotowała się psychicznie do zbliżającego się końca ciąży i narodzin dziecka. Bardzo pomagają w tym kursy dla przyszłych rodziców. Po odczekaniu dziewiątego miesiąca powinieneś przejść przez kolejny ważny etap - poród. A potem można naprawdę poczuć radość macierzyństwa, zrelaksować się i zanurzyć w atmosferze opieki nad dzieckiem.