Witaj, drodzy czytelnicy. Ostatnio zauważyłem jedną funkcję, gdy używana soda, wysycha skóra. Postanowiłem więc dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawić, by skóra była miękka, gładka i zwilżona. Zapytał o to z przyjacielem, który ogląda skórę i w odpowiedzi wysłała cały artykuł. Oczywiście chcę też mówić o sodzie, ale o tym w innym artykule.

Jeśli jesteś jednocześnie zaniepokojony zapaleniem, fotorystą i zmarszczeniami, z pewnością pewni, że gładka skóra nie jest o tobie. Na szczęście eksperci dermatologowie innych opinii. Wykonując tylko 12 prostych zmian w rutynowej urody, możesz osiągnąć płynną i jedwabistą skórę.

1. Mniej - oznacza to lepiej, aby zastosować krem \u200b\u200bna skórze

Jeśli uważasz, że certyfikowanych dermatologów, pierwszą rzeczą, którą musisz przestać robić wszystko, co teraz robisz. Obecnie agresywny marketing ma na celu przekonanie Cię do nabycia dziesiątego słoika kremu przeciwstarzeniowego lub nawet całego systemu opieki.

I Willy-Unilles myślą: "Może jeśli zastosujesz bardziej zróżnicowane narzędzia, efekt będzie lepszy?". Smutny, ale czasami może działać przeciwko nam.

Zbyt duża część anty-wieku produktów lub procedur może sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa, powoduje podrażnienie, zaczerwienienie, suchość, a także pogorszyć istniejące zmarszczki i wywołują wygląd nowych. Dlatego przede wszystkim przestaje wykorzystać wszystko w tym samym czasie.

2. Umyć rzadziej. Czy można myć często mydło

Wiele osób uważa, że \u200b\u200bklucz do gładkiej skóry jest przesądną twarz, ale tak nie jest. W rzeczywistości zbyt częste pranie z dużą szansą przyniesie większą szkodę skórę niż dobra.
Dla zdrowia skóry jest naprawdę ważne, aby delikatnie usunąć makijaż i przepłukać brud nagromadzony dziennie, jednak fakt, że w ciągu dnia potrzebny jest dwa lub trzy razy skóra do zrzutu ekranu jest mit.

Częste pranie może wywołać te same negatywne skutki, co wykorzystanie zbyt dużych produktów przeciwstarzejących - suchość i podrażnienie. Z agresywnym praniem uszkadzamy warstwę lipidową, która chroni i nawilża skórę.

Dlatego pojawia się suchość, z którą skóra próbuje poradzić sobie z rozwojem jeszcze większej soli fizjologicznej. W końcu dechowaliśmy, ale jednocześnie tłustą skórę. Po prostu wyciąć ilość umywalek i daj skórę na relaks.
I jeszcze jedna rzecz - po praniu, nie zapomnij wytrzeć twarzy z tonerem lub balsamem. Ten krok pomoże usunąć pozostałości brudu, soli fizjologicznej, martwych komórek skóry, również pozostałości środków do prania, które nie są przepłukiwane wodą.

3. Nie ściskaj zapalenia. Czy warto ściskać trądzik

Wszyscy wiemy, jak silnie chcą pozbyć się zapalenia z pomocą ściskania w ropie, ale radzimy powstrzymać się. Trądzik wymaga starannego związku, że dermatolog może zapewnić, a nie palce.

Podobny amator rozszerzy żywotność zapalenia, nie wspominając o ryzyku zakażenia i blizny. Właściwy dermatolog będzie nie tylko dbał o trądzik, ale także dbał o Ciebie, co pomoże uniknąć wyglądu nowego ropnego zapalenia.

Cóż, jak pozbyć się czarnych kropek na twarzy, artykuł opublikowany wcześniej ci pomoże. Możesz czytać.

4. Złużyć skórę, ale nie przestań. Niż wyjść ze skóry twarzy

Naprawdę gładka skóra wymaga usunięcia martwych komórek skóry. Fakt, że złuszczanie może suszyć skórę lub cienko jest mitem. Regularne złuszczanie przyspiesza proces orzeźwiających komórek skóry, przy jednoczesnym wytwarzaniu takich środków nawilżających jako kwas hialuronowy. Egzaminowanie pomaga również uczynić skórę bardziej gęstą, ponieważ wyciekuje się produkcję elastyny \u200b\u200bi kolagenu.
Zdecydowanie zaleca się stosowanie bezbrajujących zarośla, które mogą zranić skórę z powodu zawartości cząstek, a obieranie oparte na naturalnych kwasach, które delikatnie rozpuszczają martwe komórki na powierzchni skóry, aby nowe żywe komórki mogły je zastąpić.

5. Umyć szczotki. Twoje zdrowie zależy od czystości dłoni

Jak często myjesz pędzle do makijażu? Najprawdopodobniej nie wystarczy. Dirt, pozostałości tłuszczów do makijażu i skóry są doskonałym miejscem do rozmnażania bakterii, które, spada na twarz, powodują zapalenie.

Na szczęście radzi sobie z nimi, jest bardzo łatwy, ponieważ nawet zwykłe mydło nadaje się do mycia szczotek. Jednocześnie unikaj mydła z dodatkiem smaków i barwników.

6. Strzymaj zdrowe odżywianie. Zdrowa żywność to naturalne witaminy

Mówiąc: "Jesteś tym, co jesz", jak można odpowiedniego odpowiedniego pod dotkniętym tematem, ponieważ skóra jest idealnym odbiciem naszego wewnętrznego zdrowia. Aby skóra była gładka, musisz wejść do diety bogatych w bogaty białka i kwasy tłuszczowe Omega-3-wielonienasycone.

Takie produkty pomogą utrzymać wilgoć i przywrócić rezerwę naturalnych czynników nawilżających w skórze.
Dermatolodzy twierdzą, że obfite wykorzystanie Superfudowa pomoże również poprawić teksturę skóry, wypełnij go wilgocią, wykonać elastyczną i gładką.

Obejmuje to wyżej wymienione produkty białkowe (łosoś, tofu, soja, sardynki); Wysokie produkty Omega-3 (migdały, łosoś, sardynki, orzechy włoskie, nasiona lniane); Takie przeciwutleniacze do szybkiej regeneracji skóry, jak witaminy A, C i E (marchew, słodkie ziemniaki, gałka muszkatołowa, jagoda); Minerały, takie jak magnez i cynk, które przyczyniają się do produkcji kwasu hialuronowego, jednego z najpotężniejszych skórzanych nawilżaczy (soja, algi, marchew, nasiona dyni, produktów pełnoziarnistych).
Jeśli nie chcesz radykalnie zmieniać systemu zasilania, co najmniej podążaj za radą słynnego kosmetologa Joanna Vargas. Joanna doraza codziennie używać zielonych soków, które staną się doskonałą wymianą popołudniowej kawy. Według niej, wpływ świeżych zielonych soków, które pomagają nasycić komórki ciała z tlenem i stymulować drenażu limfatycznego, będzie miało pozytywny sposób na skórze twarzy po kilku dniach po rozpoczęciu recepcji.

7. Pij więcej wody. Ile napojów wodnych w dniu

Istnieje milion powodów, dla których często powinieneś docierać do szklanki z wodą, a gładka skóra jest jednym z tych powodów. Żaden dermatolog ani kosmetolog nie zaprzeczy, że ilość napojów płynów bez basenów bezpośrednio wpływa na stan skóry. Gdy ciało jest wystarczająco zwilżone od wewnątrz, skóra staje się gładsza, miękka i elastyczna.

Więcej o tym, jak dużo wody do picia dziennie można oglądać w opublikowanym artykule ,.

8. Użyj ekranu przeciwsłonecznego

Większość ludzi już wie, jak ważne jest ochrona przed światłem słonecznym, ale nie wszyscy rozumieją, że stan skóry jest również bardzo zależy od tego, ile czasu spędzasz na słońcu.

Wnikający do skóry, promienie ultrafioletowe są uszkodzone, które objawiają się w postaci zmarszczek i wad skóry. Aby przedłużyć młodość skóry, użyj sanskrytu dziennie. Zatrzymaj wybór na odpowiednim sancu dla twarzy, pożądane jest z takimi elementami, takimi jak tlenek tytanu i tlenku cynku.

9. Nawilżaj skórę

Ponownie nawilża, nawilża i nawilża. Nawilżaj skórę dwa razy dziennie. Wilgoć wypełnia mikrofony między komórek suchej skóry, co pomoże sprawić, że skóra będzie bardziej płynna. Stopień pożądanej nawilżania zależy od pora roku i środowiska.

Na przykład, bardzo gorący prysznic, zwłaszcza zimą, pozbawia skórę takich ważnych elementów nawilżających jako ceramidów. Dlatego lepiej jest myć w ciepłej wodzie, a następnie skrupulatnie stosować środki nawilżające przez trzy minuty po prysznicu. Pomoże to jeszcze więcej, aby uzyskać wilgoć skórę.

10. Użyj naturalnego

Kluczem do gładkiej skóry nie można zawsze znaleźć na półce apteki lub sklepu kosmetycznego. Czasami najprostsze, większość naturalnych produktów może dać skórę, że najbardziej świeci, że wszystkie dziewczyny marzą.
Na przykład, można przyjąć maskę na podstawie naturalnego jogurtu jako środka do wygładzania skóry. Jogurt w tej masce działa i jako składnik przeciwzapalny i jako złuszczający, ponieważ jogurt zawiera kwas mleczny.

Truskawki napacki i mąka migdałowa jest miękkim szorowaniem, który czyści pory. Zaleca się wykonanie tak maski dwa razy w tygodniu.
Przede wszystkim zwilż dysk bawełniany w occie jabłkowym i wytrzeć zapalenie, a następnie zastosuj maskę:
- jedna filiżanka jogurtu
- Polifruga truskawki miaste
- Hollow of Almond Mąki (drobno zmielone migdały)
Dobrze wymieszaj i stosować całą twarz. Ruchy masażu Podnoszą strefę T, w której pojawiają się czarne kropki. Pozostaw maskę przez 15 minut i spłukać ciepłą wodą.

11. Zastosuj wzmocnioną opiekę na noc

W nocy twoja skóra potrzebuje dodatkowej opieki, więc nie powinieneś używać zwykłego dziennego nawilżacza. Na nocny agent, podnieś środki z retinoidami. Retinoidy stymulują produkcję kolagenu i znormalizować aktualizację komórkową.

12. Konferencja Czysta pościel

Utrzymuj wszystkie tkaniny, które mają kontakt ze skórą. To jest pościel i koszula nocna. Szczególną uwagę jest wypłacana na poszewkę na poszewkę, ponieważ najczęściej jest skażona i ma bezpośredni kontakt ze skórą.

13. Nie ignoruj \u200b\u200bprocedur kosmetologicznych

Jeśli większość wskazówek i funduszy nie pomogą ci, nie ma nic galopującego do ucieczki do pomocy kosmetologów. Istnieje wiele konkretnych problemów wymagających interwencji profesjonalistów. Na przykład pigmentacja, trądzik, cokal, widoczne uszkodzenia z działu słońca. We wszystkich tych przypadkach procedury mogą naprawdę dać widoczne wyniki.

Ludzka skóra jest stale narażona na czynniki środowiskowe: słońce, zimne, powietrze. Z tego powodu staje się gruba i sucha. Skóra stanie się gładka i gładka, jeśli niewiele zmienia rutynę dnia i stylu życia.

Codzienna opieka

Jak sprawić, by skóra była gładka i gładka bez zwiedzania salonów? Rozpocznij dzień od suchego złuszczania. Z taką techniką, nie martwe komórki skóry są usuwane, a cyrkulacja krwi jest stymulowana. W tym przypadku skóra staje się świeża. Procedura musi być przeprowadzona codziennie. Potem skóra stanie się świeciona.

Suche obieranie. Jak zrobić?

Jak prawidłowo wykonać procedurę? Postępuj zgodnie z instrukcją:

1. Do skóry nie jest ranny, musisz odebrać szczotki z naturalnych włókien.
2. Ruchy muszą być pewne, krótkie i skierowane z kończyn do centrum. Całe ciało ma wycieranie, a do twarzy używany jest oddzielny mały pędzel.
3. W celu suchego złuszczania skóra powinna być sucha, kontakt z suchą szczotką i wilgotną skórą nie jest tak silny. Dlatego tarcie będzie słabe. W rezultacie efekt nie będzie tak zauważalny.

Kąpiel w chłodnej wodzie

Jak sprawić, by skóra była gładka i doskonale gładka, a także utrzymuje go w takim stanie? Musimy myć chłodną wodę. Zabiegi wodne w gorącej wodzie prowadzą do nadmiernej suchości, mikrotramy, pojawia się uczucie strumienia. Przejście do chłodnej wody powinno być stopniowe, aby nie zachorować. Temperatura pomieszczenia wodnego stopniowo musi być zmniejszona do chłodniejszego. Pozwoli to zaostrzyć skórę. Niektóre przydatne zalecenia:

• Czas trwania procedury wody powinien wynosić nie więcej niż 10 minut, aby skóra nie wysycha.
• Umyć za dużo zimną wodą.
• Można stosować gorące kąpiele, ale nie często. Są dobrze usunąć stres.

Jak sprawić, by skóra była gładka i gładka podczas procedur wody? Można złuchać skórę pod prysznicem za pomocą centrów, myjkowych lub specjalnej rękawicy złuszczającą. Taka procedura pomoże pozbyć się martwych komórek skóry. Szorowiec do tych celów jest również doskonały. Nie potrzebuję dodatkowej staranności, konieczne jest delikatnie pocierać skórę. Dla twarzy potrzebujesz oddzielnego moczu. Na rękawiczkach), pozostają uszkodzone cząstki skóry i bakterii, aby skóra nie powstała i nadal pozostała delikatna, konieczne jest regularne pranie.

Zbyt częste użycie mydła, aby utrzymać gładkość skóry przez długi czas, niepożądany. Czysterzy, którzy są częścią żeli pod prysznic, szorujących, mydła w barach, wykonują suchą skórę. W tym samym czasie RAID, który pozostaje po ich użyciu, nie jest całkowicie przepłukany. Dlatego skóra wygląda przyciemnić. W takich przypadkach nadaje się mydło oparte na naturalnych olejach. Również prać tylko woda będzie odpowiednia. Z mydłem do mycia części ciała, które najbardziej się pocą.

Zastosowanie olejów

Jak sprawić, by skóra ciała była gładka i gładka, dzięki czemu efekt pozostanie przez długi czas? Stosowanie kremu balsamowego lub nawilżającego po prysznicu. Tak więc wilgoć jest utrzymywana w pokrywie skóry, tworzy ochronę przed suchym powietrzem przez cały dzień.

Aby skóra pięknie świecić, można użyć oleju kokosowego. Szybko rozpuszcza się na skórze i zapewnia go dodatkowe nawilżanie.

Jak sprawić, że skóra twarzy gładka i gładka, jeśli jest wrażliwa? W takich celach oleju shea jest idealne. Zimą skóra jest szczególnie potrzebna dodatkowa opieka, więc można również użyć Lanolin.

Głęboka nawilżanie w dół można osiągnąć z oliwą z oliwek. Jest stosowany do skóry. Po tym, w ciągu 10 minut powinien wchłonąć. Następnie należy go myć i owinąć suche.

Wadliwa i sucha skóra szybciej traci elastyczność i miękkość. Jak sprawić, że skóra skóra gładka i gładka? Możesz zwrócić swoje piękno za pomocą płynów z kwasem mlekowym. Szczególnie nadają się do skóry obcasów.

Wrażliwy i spalony skóra w słońcu będzie miękka po nałożeniu żelu aloesowego.

Pielęgnacja skóry męskiej

Aby odpowiednio opiekować się skórą, konieczne jest określenie jego typu. Istnieją takie typy: suche, tłuste, połączone, peeling lub normalna skóra. Konieczne jest dokładne sprawdzenie ciała i określenie "Front of Prace", dla których witryn potrzebują dokładniejszej opieki. Tylko wtedy postępuj procedury mające na celu wyeliminowanie niedociągnięć. Jak zrobić gładką, gładką skórę? Mężczyźni powinni być również zadbani, jak kobiety. Dlatego wskazówki, jak sprawić, by skóra była piękna, dopasowana i mocna podłoga. Zalecenia dotyczące opieki:

• Z wyjątkową ostrożnością, trzeba traktować obszary skóry, gdzie pojawił się trądzik, niezależnie od tego, czy są na twarzy, czy na ciele. Pojawi się tylko pędzel, pojawią się tylko gorsze, pojawią się nowe wysypki i zapalenie. Nie trzeba również używać mydła ani innych substancji, które doprowadzą tylko sytuację.
• Skóra z chorobami, takimi jak Rosacea, Egzema, zasługuje na bardziej uprzejmy związek. Konieczne jest stosowanie tylko takich funduszy, które go nie skrzywdzą. Ponadto musisz odnieść się do lekarza, który przypisuje właściwą decyzję.

Ćwiczenia fizyczne

Co pomoże z wyjątkiem troskliwych funduszy? Jak sprawić, by skóra była gładka i gładka? Metody mają różnorodność. Jednym z nich jest wysiłek fizyczny. Skóra wejdzie do tonu, a krążenie krwi poprawi się. Ogólny stan ciała będzie lepszy i będzie widoczny na skórze.

Potrzebujesz następujących ćwiczeń:

1. Aby poprawić krążenie krwi, musisz przejść więcej, biegnij, jeździć na rowerze lub pływać. Ponadto skóra nabywa zdrowego cienia.
2. Możesz wzmocnić mięśnie za pomocą treningu mocy z dumbbells. Ton skóry stanie się gładszy, a liczba jest bardziej dotknięty.
3. Rozciąganie. Z pomocy mięśnie pozostaną w dobrej formie, co również poprawią stan skóry.

Jedzenie i gładka skóra

Jak sprawić, by skóra była gładka i gładka przy użyciu odpowiedniego odżywiania? Brak składników odżywczych w organizmie znajduje odzwierciedlenie na skórze. Jeśli dodasz więcej owoców, warzyw, białka i pełnoziarnisty do diety, skóra nabywa naturalną blask. Również w jego stanie będzie dobrze odzwierciedlać włączenie do diety:

• Orzechy i awokado. Przydatny tłuszcz, który jest zawarty w tych produktach pomoże skórę pozostać elastyczną.
• Produkty bogate w składniki odżywcze i pierwiastki śladowe. Na przykład słodkie ziemniaki, marchewki, kapusta, szpinak, brokuły, mango i jagody są bogate w witaminy A, E i S.

woda

Konieczne jest również spożywanie dużej ilości płynu. Świeża i promienna skóra staje się spowodowana nasyceniem komórek z niezbędną ilością wilgoci. Odwodnienie zwykle prowadzi do faktu, że skóra wysycha. Co najmniej 8 szklanek dziennie musi utrzymywać zdrowe państwo. Ponadto duża ilość wody jest zawarta w owocach i warzywach, takich jak ogórki, sałatka, jabłka i jagody. Herbaty ziołowe i inne, które nie zawierają kofeiny, przydatnych. Możesz także pić wodę z cytryną.

Substancje szkodliwe dla skóry i organizmu

Są substancje, które szkodzą całym ciele. I przede wszystkim wpływa na skórę. Obejmują one:

• Tytoń. Używanie tytoniu jest obarczone wyglądem plamami i zmarszczeniami przed czasem.
• Alkohol. Ze względu na fakt, że opóźnia wodę w ciele, skóra się rozciąga, traci swój blask i staje się szary. I zdolność do nudnych substancji przydatnych z organizmu prowadzi do faktu, że pękają naczynia krwionośne. Dlatego spożywanie alkoholu powinno być ograniczone.
• Kofeina. Z powodu niego w ciele jest odwodnienie, które niekorzystnie wpływa na stan skóry. Jedna filiżanka kawy dziennie jest dość dopuszczalna, jeśli umyjesz ją dużą szklanką wody.

Właściwe nawyki

Jak sprawić, by skóra była gładka i gładka, nie wydając dużych pieniędzy na wizyty kosmetolog? Konieczne jest rozpoczęcie poprawnych nawyków. Spójrzmy na:

1. Codziennie stosuj krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny. Z pomocą Słońca skóra stanie się świeciła ze względu na słońce, ale powoduje szkodę skórę. Stała lokalizacja jest obarczona wyglądem zmarszczek, plam i może również prowadzić do raka skóry. Narzędzie musi być używane nawet w zimie przed wejściem na ulicę. Krem przeciwsłoneczny jest stosowany nie tylko na twarzy, ale także na te części ciała, które będą narażone na słońce.
2. Musisz iść spać tylko z obraną skórą. Makeup musi się zmyć. W kosmetykach znajdują się substancje, które wpłyną na to całą noc, a to jest bardzo szkodliwe dla skóry.
3. Brak snu negatywnie wpływa na jego stan. Dlatego nocny sen powinien wynosić co najmniej 8 godzin.

Wniosek

Istnieje wiele sposobów na utrzymanie skóry w doskonałym stanie. Można je połączyć. Nie będzie gorzej, jeśli ćwiczenia fizyczne i odpowiednie odżywianie są dodawane do prawidłowego wybranej opieki kosmetycznej.

Po urodzeniu nasza skóra, zwłaszcza na twarzy, jest gładka, miękka i bezbłędna, jak gdyby jedwab, ale gładka skóra twarzy co roku życia nadal pozostaje w przeszłości. Gładka płynna skóra twarzy zależy od wielu czynników: słaba odżywianie, stres, ciepło letnie, zimne zimowe powietrze, kosmetyki, zanieczyszczenie środowiska, które sprawiają, że gładka twarz brzydka. Jeśli ty, podobnie jak wielu ludzi, martwi się o fakt, że twoja skóra przestała być gładka jak w młodości, wiem, że są kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby twarz była czysta i gładka.

Jak zrobić skórę skóry

W tym artykule nie będziemy rozmawiać o sposobach sprzętowych, aby odmłodzić skórę twarzy i innych kosztownych procedur kosmetycznych. Sama natura pozwala sprawić, by skóra płynnie gładko w domu bez specjalnych kosztów finansowych.

Gładkie maski do twarzy: cytryna, miód i oliwa z oliwek

Dzieła miodu i jako środek oczyszczający dla skóry, a jako środek przeciwzapalny: miód zmaga się z wadami skóry twarzy, a jego przeciwutleniacze zmniejszają objawy starzenia się. Cytryna zawiera dużą ilość witaminy C, a także innych składników odżywczych, które mogą pozbyć się problemów ze skórą. Ponadto cytryna na skórę twarzy jest przydatna w tym, że daje ona połysk, zmniejsza ciemne plamy i wyjaśnia ton skóry. Oliwne małe kobiety zaczęły stosować w czasach starożytnych. Oliwa z oliwek poprawia elastyczność skóry i kolor skóry twarzy.

Aby wykonać maskę na płynną twarz, musisz wziąć równą liczbę oliwy z oliwek, miodu i cytryny, wymieszać składniki, a następnie za pomocą bawełnianej wacika, aby zastosować mieszaninę na twarzy. Maska do eleganckiej twarzy z miodu, cytryny i oliwy z oliwek powinna pracować przez około 20 minut, a następnie spłukać go ciepłą wodą lub zostawić go na noc - ale nie zapomnij umyć go rano.

Gładka skóra twarzy wymaga wilgoci

Krem nawilżający pomaga górnej warstwie skóry, aby utrzymać wilgoć, co z kolei umożliwia skórę pozostanie gładką. Najlepszy czas na użycie kremu nawilżającego jest natychmiast po duszy pozostanie pozostałością wilgocią po procedurze wody. Ponadto, nawilżający krem \u200b\u200bdo twarzy musi być używany w zimnej pogodzie przed wyjściem na ulicę. Nawiasem mówiąc, nie zapomnij zastosowania kremu nawilżającego i skóry dłoni po namoczenia potraw lub innej pracy domowej

Jeśli masz normalną skórę skóry (niezbyt tłuszczową lub zbyt suchą), spróbuj nawilżający krem \u200b\u200bna bazie wody. Jeśli skóra twarzy jest sucha, należy użyć kremu nawilżającego na bazie gliceryny, oleju lub wosku, które szybko odparowuje. Ludzie z tłustymi twarzami powinny również wybrać nawilżający krem \u200b\u200bna bazie wody.

Video: Homemade skin nawilżający

Twarz staje się gładka po usunięciu plam

Jeśli cierpisz na plamy pigmentowe na twarzy lub śladach z trądziku, możesz je usunąć za pomocą kilku prostych procedur. Produkty na bazie kwasu salicylowego naturalnie wyłączają skórę, usuwają trądzik i zapobiegają edukacji trądzikowej. Przeczytaj w naszym portalu Artykuł około 30 sposobów na usunięcie śladów z trądziku. Nadtlenek benzoilu to kolejne skuteczne środki do leczenia od umiarkowanego do ciężkiego trądziku. Możesz także użyć środka lekarskiego do czyszczenia porów lub domowej roboty maski do twarzy, które zostały już wymienione powyżej.

Wielu ludzi - zarówno kobiety, jak i mężczyźni cierpią na ciemne plamy na twarzy. Kadem medycznym tym problemem jest Melanomium. Szczegóły dotyczące usuwania ciemnych plam na twarzy, przeczytaj w tym artykule na portalu medycyny Moskwy.

Wideo: Gospodarstwa domowe z plam na twarzy

Pozbyć się zmarszczek, aby być gładką płynną skórą

Zmarszczki pojawiają się nie tylko dlatego, że jesteśmy starsi, ale dlatego, że nasza skóra traci elastyczność i zaczyna osłabić. Zmarszczki mogą być nieestetyczne zjawisko i może zrobić gładką skórę brzydką. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją różne kremy, które mogą pozbyć się zmarszczek, a także różne środki naturalne.

Dwa doskonały przykład domowej roboty maski z zmarszczek na twarzy, to mleko z miodem i jednym sokiem cytrynowym z cukrem. Szczegółowe informacje Jak do domu, aby radzić sobie z zmarszczeniami na twarzy w tym artykule o masażu twarzy

Gładka skóra twarzy oznacza oczyścić i wyjazd!

Jedną z najważniejszych rzeczy do zrobienia, aby skóra twarzy jest gładka, regularnie go oczyszczono. Idealnie, musisz użyć agenta oczyszczania twarzy dwa razy dziennie, ponieważ pozwoli Ci pozbyć się brudu i oleju na skórze, z kolei, zwróci promieniowanie, a będzie gładsza.

Ponadto, jeśli potrzebujesz płynnej skóry skóry, bardzo ważne jest usunięcie dowolnego makijażu przed snem. Każda kobieta wie, co powinien to zrobić, ale najbardziej czuje się zbyt śpiący lub zbyt leniwy, żeby to zrobić. Problem polega na tym, że jeśli zostawisz makijaż na noc, twoja skóra stanie się przyciemniona i zwiększycie szanse na rozwój zmarszczek.

Powinieneś również regularnie odejść na skórę - konieczne jest usunięcie martwych komórek, które na niej gromadziły.

Chroń się przed słońcem, aby twarz była czysta i gładka

Słońce jest największym źródłem uszkodzeń skóry, więc zawsze powinieneś chronić go, aby uniknąć objawów wpływu słońca, takiego jak gruba lub sucha skóra, piegi, zmarszczki, plamy wieku i rak skóry. Najlepszym sposobem, aby zawsze mieć gładką twarz, aby uniknąć słońca, gdy jest najbardziej aktywny, jak to możliwe, z reguły od 12 do 16 godzin. Jeśli trzeba wyjść na zewnątrz, zawsze umieść kapelusz z szerokim polami. Należy również użyć SCF CCREEN co najmniej 15; Zawsze sprawdzaj, czy jest wodoodporny.

Właściwe odżywianie dla gładkiej skóry

Wszyscy usłyszeli wyrażenie "Co ty jesz", a jeśli chodzi o skórę, jest bardzo na pewno! Jeśli chcesz, aby skóra przez długi czas, powinieneś mieć produkty, które mają wysoką zawartość witamin A, B1, B6, C i D. Vitamin A i witaminy C, odgrywają szczególnie ważną rolę w sposób skóry jest gładki i czysty zapobiegający wygląd plam i trądziku na skórze. Aby skóra była gładka, ważne jest również, aby spożywać wiele przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych Omega-3 - ich owoce, warzywa i zielona herbata - substancje te zapalają skórę z zakażeń i zachowują go gładkie.

Najważniejsza część zdrowej diety dla skóry jest jednak prostą wodą. Należy pamiętać, że większość ludzkiego ciała składa się z wody, a musisz utrzymać odpowiednią równowagę, aby utrzymać nawilżoną skórę.

Jak sprawić, by twarz była gładka ze zdrowym stylem życia

Oczywiście utrzymanie zdrowego stylu życia jest dobre dla zdrowia jako całości, ale niewielu zrozumienia, że \u200b\u200bzdrowy styl życia może również pomóc Ci mieć gładką twarz. Kiedy robisz różne ćwiczenia, masz krążenie krwi, co z kolei pozwala skórę uzyskać więcej składników odżywczych. Kultura fizyczna i sport może nawet pomóc zminimalizować zmarszczki ze względu na wzrost produkcji kolagenu przez organizm.

Z drugiej strony palenie może zaszkodzić skórze, palenie daje skórę żółtawo lub brązowo cień. Alkohol może również powodować problemy ze skórą, jako stałe lub znaczące spożycie alkoholu prowadzi do problemów w wątrobie, co z kolei powoduje niezdrowy żółtawy cień skóry.

Odmowa odpowiedzialności: Informacje przedstawione w tym artykule Jak sprawić, by skóra płynna twarz , Jest przeznaczony tylko do informowania czytelnika. Nie może być zamiennikiem konsultacji przez profesjonalnego pracownika medycznego.

Prawdopodobnie, wielu zauważył, że kobieta z doskonałą skórą twarzy dekoruje jeden zamiatanie tusz i półprzezroczystego połysku wargi, a ci, którzy mają ona skłonny do tworzenia plam pigmentowych, pojawienia się czarnych kropek i rozszerzonych naczyń krwionośnych, nie zapisuje Nawet idealne makijaż oczu i usta.

Możesz walczyć z tym niesprawiedliwością natury i potrzeby. Więc jak sprawić, że skóra twarzy jest idealna?

Określanie czynników stanu organu ciała

Skóra jest ciałem, na które ma wpływ ogólny stan zdrowia ciała. A jeśli ten wskaźnik pozostawia wiele do życzenia, powód jest wart szukać wewnątrz ciała.

Jeśli zauważysz, że wyglądasz starsze niż rówieśnicy, zdecyduj i zdobądź kompleksowe badanie. Zadbaj o choroby przewlekłe, zwłaszcza korpusy żołądkowo-jelitowe.

W końcu żywienie w zdrowiu skóry ma ogromne znaczenie. Podejmij decyzję raz i na zawsze odmówić fast foodów i półproduktów, włącz tylko przydatne i naturalne produkty w diecie, które nie obejmują elementów chemicznych.

A co najważniejsze - pij więcej płynu. W końcu woda jest pierwszą rzeczą, która potrzebuje skóry nawilżania, blasku i elastyczności.

Unikaj stresu, długi pobyt w zimnie, słońce i wiatr. Jeśli masz w domu lub w pracy zbyt suche powietrze, kupić nawilżający lub po prostu ustawić pokój z zbiornikiem wody. W okresie ogrzewania pomieszczenia należy wykonać.

Odrzuć złe nawyki, ponieważ palenie prowadzi do stałego ziemistego koloru twarzy, co przez lata jest ulepszone. Nadużywanie napojów alkoholowych, zwłaszcza węglowanych, zwróconych obrzękiem, w szczególności tworzenie się worków pod oczami.

Siedzący styl życia i brak regularnych spacerów w świeżym powietrzu przyczynia się do pracy wczesnej wycieku i starzenia się skóry, konieczne jest to, aby to zapamiętać.

Oczyszczająca twarz

Jak mogę zrobić twarz doskonale czyścić? Nie powinieneś zaniedbywać porannych prań i nigdy nie iść do łóżka bez wyjmowania kosmetyków.

Obecnie w sklepach można znaleźć pianki czyszczące, mleko, kremy i żele dla każdego smaku i portfela, ale coraz większą liczbę konsumentów woli korzystać z narzędzi do gotowania domu i nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ naukowcy już udowodnili, że obfitość w Produkty kosmetyczne produktów naftowych niekorzystnie wpływa na stan skóry.

Mówimy o parabenach, siarczanem laurylowym sodowym, olejem mineralnym, glikolem propylenowym, krystalicznym parafiną itp. Jeśli nie masz możliwości nabycia środków oczyszczających od profesjonalnych kosmetologów, którzy ich robią, możesz zrobić to osobiście i przechowywać przygotowane Skład w lodówce.

Kefir o niskiej zawartości tłuszczu może być stosowany jako środek oczyszczający. Zastosuj trochę tego produktu na dysku bawełnianym i pocierać swoją twarz. Powtórz procedurę kilka razy, a po zwilżaniu płyty do wywaru ziół leczniczych. Aby to zrobić, niemożliwe jest spełnienie wywaru kwiatów rumianku lub infuzji zielonej herbaty.

Głębokie oczyszczanie i matowanie

Jak mogę mieć idealną twarz? Zapewnij głębokie czyszczenie porów z kurzu i brudu. Jest to szczególnie prawdziwe dla tych, którzy wzrosły, a skóra jest podatna na tworzenie trądziku i trądziku. Co najmniej dwa razy w tygodniu twarz musi być czyszczona szorowaniem lub peelingiem.

Aby to zrobić, wymagane jest rozpakowanie, tak że pory ujawniły i zastosować jeden z następujących formulacji przez masowanie ruchów:

• mieszaj na jednej łyżce do kawy, oleju z nasion winogron i miodu. Traktuj twarz i spłukać ciepłą wodą;
• mieszaj na jednej łyżce cukru, płytkiej soli morskiej i wykorzystywany na tarczy świeżego ogórka. Używać ze zwykłym sposobem.

Jeśli skóra charakteryzuje się chciwym brokatem, w żadnym przypadku nie można zastosować do niego na podstawie nadtlenku i nadtlenku wodoru. Tak więc możliwe jest zwiększenie wyboru soli podskórnych.

Użyj bazy tonowej lub kremu tonowego matowania, tylko musi mieć ochronę SPF.

Pomoże to chronić organów ciała i zapobiec tajemnicy gruczołów łojowych pod działaniem światła słonecznego. Szukasz jednak sposobu na stworzenie idealnego tonu twarzy, konieczne jest, aby pamiętać, że przy użyciu jednocześnie wielu środków matowych można uzyskać przeciwny efekt.

Walcz zapalenie i plamy pigmentowe

Wygląd plam pigmentowych jest zawsze uciążliwością dla kobiety. Aby je ukryć, potrzebne są specjalne kosmetyki, takie jak krem \u200b\u200bz ekstraktem sojowym lub wysokim stężeniem retinolu. Z silnymi objawami pigmentacji, śmietana z hydrochinonem może poradzić sobie.

Jednocześnie możesz spróbować wyeliminować problem z pomocą środków medycyny tradycyjnej:

• gotowanie infuzji czystości i wytrzeć miejsca z pigmentacją: warzyć 1 godzinę. Trawa 1 Woda wrząca szklana, chłodno, napięcie i użytkowanie do miejsca przeznaczenia;
• ten sam efekt ma sok z cytryny, który może być aktywnie zaangażowany w skład różnych masek, a można przygotować rozwiązanie oparte na wodzie i soku w stosunku 1:10 i wytarł je dotkniętymi miejscami.

Irytujący i nieprzyjemny, aby obudzić się rano i zobaczyć czerwony ropny pryszcz na czole lub podbródek, który pojawił się tak blisko przed pierwszą datą lub ważnym wywiadem. W tym przypadku maska \u200b\u200bz siarką pomoże:

• w ¼ h. l. Woda wlać siarkę na czubku noża, wymieszaj i stosować do obszaru problemowego. Jeśli masz więcej czasu w magazynie, można przygotować taką kompozycję: w tych samych proporcjach wody i siarki Dodaj 1 łyżkę. l. Kaolina, 5 kropli oleju z nasion winogron i 2 krople bergamoty lub olejku eterycznego rozmarynu. Wymieszaj wszystko, aby obsłużyć skórę twarzy, a po ćwierć godzinie, przemyto ciepłą wodą. To narzędzie doskonale się czyści, napinają pory i rozjaśnia skórę.

Gdy pojawi się stan zapalny, użycie kremu z 2,5% nadtlenkiem benzoilu.

I można również przygotować taką kompozycję:

• pokonaj białko jednego jajka przed formowaniem piany, dodaj 3-4 krople oleju eterycznego drzewa herbacianego, a po tym, jak powstrzymywanie mieszania, wlej małą skrobię. W rezultacie powinna być spójność grubego kwaśnego śmietany. Nałóż kompozycję na czwartej jednej godziny, a po umyciu ciepłą wodą. Leczenie kursu - 10 masek z przerw w 2 lub 3 dni. W razie potrzeby, po 3 miesiącach powtórz kurs.

Wyeliminuj torby pod oczami

Jeśli po szybko spędzonym noc, musisz wstać wcześnie i przygotować się na ważne spotkanie, a nie wiesz, jak możesz zrobić idealny makijaż osoby, która nie dałaby zmęczenia, przewijania do tyłu i worków pod oczami, Będziesz musiał spróbować trochę.

Aby rozpocząć, umyć, nakładać krem \u200b\u200bdo obszaru wokół oczu, a po ciekłej compacie na wewnętrznym rogu oka i wzrosła go wzdłuż linii linii wzrostowej dolnej powieki z lekkimi ruchami. W tym przypadku kolor spójności powinien być jednym lżejszym cieniem skóry.

Każda dziewczyna marzy o miękkiej, gładkiej i elastycznej skórze, podczas gdy słabe przedstawiciele piętro zostają utracone przy wyborze rozwiązania tego problemu. Salony piękności oferują swoje usługi, Doradztwo internetowe wiele przepisów w celu osiągnięcia gładkiej skóry w domu.

Nie jest tajemnicą, że piękno i zdrowie skóry zależy przede wszystkim z prawidłowego oczyszczania, tonu i odżywiania.

1. Oczyszczanie skóry
Czyszczenie skóry podąża rano i wieczorem, wybierając środki potrzebne w zależności od rodzaju skóry. Należy pamiętać, że dla suchej skóry konieczne jest podniesienie bardziej delikatnych agentów.

2. Tonowanie skóry
W przypadku odcieni skóry balsam pomoże ci lub kosmetycznym lodzie, takim jak rumianku, można kupić w każdej aptece lub przygotować się. Właściwości terapeutyczne rumianku będą również uspokoić skórę.

3. Pasza skórę
Następnie krem \u200b\u200bdo skóry należy stosować do skóry, nie zapominaj, że krem \u200b\u200bna bazie gliceryny powinny być wybrane w zimie w zimie, wiosną i jesienią - witaminowany krem, w lecie - nawilżający.

Również w celu osiągnięcia pożądanego efektu nie należy zapominać o zaroślach i maskach. Ponadto dzisiaj istnieje wiele opcji Gotowanie w domu. Oto główny z nich:

1. Maska Kefir do gładkiej skóry i leczenia trądziku.

• 2 łyżki stołowe. Mieszanka gliny z kefir i doprowadzić do grubej konsystencji, a następnie dodaj kilka kropelek oleju z rozmarynu.
• Nakładać na skórę twarzy i trzymaj 10-15 minut.

2. Maska z pomidorów (eliminuje zapalenie na skórze)

• Weź dojrzałe pomidory i wymieszaj z 1 łyżki. Kochanie.
• Nałóż maskę przez 15 minut.

3. Maska brzoskwiniowa (do błyszczącej skóry)

• Wymieszaj olej brzoskwiniowy z lawendą, goździkiem i olejem Chebrets.
• Nałożyć na skórę przez 5 minut, a następnie wykonaj masaż skóry.
• Następnie wytrzyj skórę tonikiem bez alkoholu.

Procedura ta jest powtarzana 1 raz na tydzień dla tłustej skóry, do normalnej i suchej skóry nie więcej niż 2 razy w miesiącu.

Maska do nawilżania i ciała odżywiania

Aby to zrobić, konieczne jest przygotowanie mieszaniny twarogu i soku z cytryny: 2 500 ml puszek kremowych mieszać z 1 kg twardego sera dokładnie i stosować do ciała cienką warstwą, aby wyjść przez 30 minut. Następnie zmyć wodą.

Masaż przy użyciu pędzla i dalsze nawilżanie korpusu z olejem pomoże z gęsi skóry w obszarze uda. Bardziej namacalny efekt będzie, jeśli masaż jest zmienny z sportem.

Nie zapominaj o tym, brak złych nawyków, zdrowego snu i sportu, wraz z procedurami opisanymi powyżej - gwarancją zdrowia i piękna skóry. Chodź, kompleksowo do poprawy twojego ciała, a wynik nie będzie długo czekać przez długi czas.