Leki 

Życie seksualne po porodzie. Cechy aktywności seksualnej po porodzie: kiedy i jak najlepiej zacząć

Za najtrudniejszym okresem - narodziny dziecka. Stopniowo mama i tata przyzwyczajają się do nowego stylu życia, ciesząc się, że maluch „węszy” w łóżku. Kobieta odzyskuje siły fizyczne i psychiczne. Stopniowo pojawia się kwestia intymnych relacji. Przecież mężczyzna od dawna powstrzymuje się od głosu, a kobieta ma własne potrzeby fizjologiczne. Seks po porodzie, kiedy będzie to możliwe, jak to się zmieni, co poczują partnerzy i wiele innych kwestii, które dotyczą młodych rodziców, omówimy w tym artykule.

Dlaczego nie możesz uprawiać seksu przez co najmniej 40 dni po porodzie?

Współżycie seksualne jest nie tylko sposobem czerpania przyjemności, ale także procesem fizjologicznym, podczas którego w 99,9% przypadków mikroflora przedostaje się do dróg rodnych z zewnątrz. Dlatego eksperci sprzeciwiają się wczesnemu wznowieniu życia intymnego. Faktem jest, że kobieta nie odzyskała jeszcze błony śluzowej chroniącej narządy miednicy, a narządy na etapie rekonstrukcji są podobne do otwartej rany. „Obca” mikroflora wprowadzona podczas seksu może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie kobiety i spowodować krwawienie, zapalenie macicy po porodzie i zapalenie błony śluzowej macicy.

Liczba 40 dni pojawiła się już w starożytności, kiedy położne zabraniały mężczyznom dotykać swoich żon. Udało się, psychicznie mężczyźni postrzegali tę postać jako mistyczną (40 świętych, 40 dnia upamiętniają zmarłych). Dziś pozostaje aktualny z medycznego punktu widzenia. Ginekolodzy zdecydowanie zalecają utrzymanie okresu abstynencji od seksu po porodzie co najmniej 6 tygodni, ponieważ po normalnym przejściu procesu porodowego, który odbył się bez powikłań, macica zostaje odbudowana i osiąga swój poprzedni rozmiar do końca 6 tygodni, oraz po prostu pokrywają się z okresem 40 dni ...

Jeśli jednak tak się stało i tym razem nie mogłeś znieść (mąż nie mógł się powstrzymać) i masz poniższe objawy, natychmiast skontaktuj się ze swoim ginekologiem.

Objawy:

  • niezwykłe wydzielanie (w przeciwieństwie do przyssawek);
  • nienaturalny zapach;
  • wzrost temperatury;
  • ból w dole brzucha;
  • stan ogólny się pogorszy.

Przyjeżdżając na czas do szpitala unikniesz ewentualnych komplikacji, bo taki stan nazywano w przeszłości „gorączką porodową” i często umierały na nią kobiety.

Seks po porodzie, kiedy możesz tego spróbować?

Ginekolog wypisując się ze szpitala po porodzie, udzielając porad, powinien skupić się na wznowieniu życia intymnego. Jeśli proces porodu przebiegał dobrze bez komplikacji, postać zostanie nazwana po 6-8 tygodniach. Ale dlaczego powinnaś przestać uprawiać seks po porodzie? Istnieją ku temu dość obiektywne powody. Po pierwsze, kobieta potrzebuje czasu, aby w pełni odtworzyć macicę, wyleczyć kanał rodny, po którym chodziło dziecko i oczyścić macicę z resztek krwawej wydzieliny (przyssawki).

Po drugie, w przypadku ciężkiego porodu z pęknięciami lub cięciem cesarskim, czas rekonwalescencji wydłuża się i może wynosić 8 tygodni lub dłużej, a jak już wspomniano wcześniej, seks po porodzie jest niepożądany, ponieważ różne infekcje mogą dostać się do narządów układu moczowo-płciowego kobiety.

Każdy organizm jest wyjątkowy, należy zauważyć, że odrosty u wielu matek zatrzymują się po miesiącu. Jest to ułatwione dzięki prawidłowej organizacji karmienia piersią, ponieważ przy aktywnych ruchach ssących dziecka macica kurczy się, wypychając przyssawki. Ostatnio w praktyce lekarskiej nierzadko zdarza się, że kobieta zaczyna miesiączkować już 6 tygodni po porodzie (często mylone jest to z krwawieniem). Oznacza to, że wszystkie narządy zaangażowane w proces porodu wyzdrowiały i seks zdecydowanie może otrzymać zielone światło.

Jeśli obserwujesz przyssawki nawet po 8 tygodniach, musisz pilnie skonsultować się z ginekologiem, aby wykluczyć możliwość zapalenia macicy po porodzie. Takie opóźnienie w „oczyszczaniu” jest często spowodowane tym, że kobieta nie karmi dziecka piersią, a mięśnie macicy są tak osłabione, że nie radzą sobie z wydalaniem pozostałości po porodzie. W recepcji możesz i dowiedzieć się, czy możesz rozpocząć intymny związek.

Dlaczego kobiety próbują odłożyć stosunek seksualny?

Oprócz zakazu lekarzy kobieta sama wymyśla sposoby i powody, aby odłożyć seks na później. Co ją do tego skłania i jak sobie z tym poradzić?

„To by mnie zraniło”

Oczywiście po porodzie kobieta odczuwa ból narządów płciowych przez długi czas. I boi się seksu, bo jej zdaniem jest w niej duża otwarta rana. Mąż powinien pomóc żonie. To on swoimi pieszczotami jej ciała musi doprowadzić ją do stanu, w którym ona sama pragnie intymności. Oczywiście może to zająć więcej niż jeden wieczór, ale warto.


"Jestem duży"

Bardzo częsta wymówka. Rzeczywiście, mięśnie pochwy są nadal rozciągnięte, a penis może „tonąć”. Ale jeśli wybierzesz pozycję tak, aby kobiece nogi były złączone, a penis nie wchodził całkowicie do pochwy, a tylko jego krawędź, wtedy rozciągnięcie nie będzie nawet odczuwalne. Jedynym nieprzyjemnym momentem mogą być trzaski ze względu na to, że ściany pochwy nie są w dobrym stanie, najważniejsze jest, aby nie okazywać zdziwienia lub innej reakcji na nie.

"Nie jestem ładny"

Obwisły brzuch, który jeszcze się nie wciągnął, pełna pierś, z której kapie mleko, zaczerwienione oczy z braku snu, w najlepszym razie koński ogon na głowie (który miał już czas). Kto chce jedno? Tak myśli wielu. Ale oczami mężczyzny, który nie uprawiał seksu przez co najmniej 2-3 miesiące, jesteś najpiękniejszy i najbardziej pożądany. Tak, w przyszłości będziesz musiała iść na sztuczki i założyć bieliznę, aby rozgrzać męża, ale w pierwszych tygodniach, kiedy powiesz, że możesz, „głodny” mężczyzna będzie nadal na Twoim brzuchu i kapał mlekiem.

„Jestem zmęczony i nie mam na to czasu”

Oczywiście życie zmieniło się dramatycznie wraz z narodzinami dziecka i wiele nowych zmartwień spadło na ramiona mojej matki. Ale to nie jest powód, aby odpychać partnera. Po prostu poproś go, aby pomógł Ci z dzieckiem (zmień pampersy, połóż go do łóżka) lub w domu (ugotuj obiad, umyj podłogę). Taka niewielka pomoc złagodzi los mojej mamy, ale zaoszczędzony czas można spędzić razem, gdy dziecko zaśnie.

Problemy pojawiające się podczas pierwszej intymności po porodzie

Oczywiście nie możesz nazwać pierwszej płci po porodzie ideałem, ale możesz spróbować zrobić to w ten sposób. Porozmawiajmy o najczęstszych problemach, z jakimi mogą spotkać się młodzi rodzice podczas pierwszej intymności.

Bolesne odczucia podczas procesu u kobiety

W takim przypadku lepiej odłożyć seks lub skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę. Możesz także wybrać pozycję, w której nie będzie nacisku na bolesny obszar.

Nienaturalne dźwięki klaskania

Wynika to z faktu, że ściany pochwy są rozciągnięte i zebrane w fałdy. Kiedy penis się porusza, powietrze uwięzione w fałdach wydostaje się, wydając ten dźwięk. Najważniejsze, żeby nie przywiązywać do tego żadnej wagi i starać się nie zwracać na to uwagi.

Suchość

Ze względu na brak hormonu estrogenu (jego spadek obserwuje się po porodzie) młoda matka ma suchość w pochwie. To powoduje pewne niedogodności w uprawianiu seksu. Możesz naprawić ten stan rzeczy za pomocą smarów. Musisz je kupić w aptece i zwracać uwagę na ich skład.

Zakażenie

Aby temu zapobiec, poproś męża, aby umył penisa przed stosunkiem (wszędzie, odsuwając na bok brzegi ciała). Dbaj również o higienę rąk i paznokci.

Brak przyjemności

Wynika to głównie z faktu, że pochwa jest rozciągnięta po porodzie. W przypadku tego mężczyzny musisz pomyśleć o tym, jak możesz zadowolić swojego partnera. Mogą to być czynności, które doprowadzą do orgazmu łechtaczkowego. Z czasem mięśnie pochwy staną się bardziej napięte i powróci orgazm pochwy.

Depresja poporodowa

Jest to częsty powód, dla którego młoda matka unika seksu lub przyjmuje pozycję „kłody” w łóżku. Aby wyeliminować stan depresyjny, konieczne jest ustalenie przyczyny pojawienia się i próba jej wyeliminowania. Aby wznowić stosunki seksualne po porodzie, należy rozpocząć bardzo powoli. Początkowo angażuj się w intymne pieszczoty, z wyłączeniem intymności z penetracją. Partnerka musi jak najbardziej się odprężyć i starać się delikatnie wnikać do środka, stosując „delikatne” pozycje, które będą dla niej najwygodniejsze. Najlepiej jest stosować pozycję „kobieta na górze” lub seks w pozycji leżącej na boku.


Każda młoda mama sama decyduje, kiedy uprawiać seks po porodzie. Ciało daje jej sygnały, że jest gotowe do przywrócenia stosunków seksualnych i na pewno je poczuje. Ale nie zapominaj, że pierwszy stosunek seksualny wymaga zwiększonej uwagi partnerów (zwłaszcza od strony męskiej), oprócz samego stosunku, konieczna jest gra wstępna i intymne uczucie, nie zapomnij o ciepłych słowach. Płytkie pozycje penetracyjne, nieurazujące ruchy sprawią, że pierwszy seks po porodzie będzie przyjemny dla obojga partnerów. Po nim kobieta będzie miała 100% pewności, że jest gotowa na powrót do normalnego życia seksualnego lub że powinna trochę poczekać. Wiele kobiet po urodzeniu dziecka odkrywa seks w nowy sposób, nabierze on więcej kolorów i odcieni doznań.

Co najważniejsze, bez względu na to, jak trudne może być na początku „dołączenie” do nowego życia, w którym głównym zadaniem jest opieka nad dzieckiem. Poświęć trochę czasu dla siebie i swojego męża i nie pozbawiaj się takich przyjemnych doczesnych przyjemności, jak seks po porodzie. Tylko wzajemne zrozumienie i zdolność do ustępstw mogą wzmocnić twoją rodzinę.

Autor publikacji: Valeria Samoilova

Po urodzeniu dziecka u kobiet pojawia się pytanie o wznowienie życia seksualnego. Niektórzy zaczynają żyj życiem intymnym natychmiast, gdy tylko nieco oddalą się od rozdzielczości, ale większość z nich zderza się. Mogą trwać od trzech do sześciu miesięcy. Rozwiążmy problem kiedy możesz rozpocząć życie intymne po porodzie i czy warto 2 tygodnie później już niczego sobie nie odmawiaj.

Z fizjologicznego punktu widzenia ciało kobiety jest gotowe do wznowienia aktywności seksualnej po całkowitym przywróceniu jej genitaliów. Zajmuje to każdemu inny czas, który określa okres, w którym nie możesz uprawiać seksu po porodzie... Mięśnie macicy i pochwy muszą wrócić do swoich normalnych rozmiarów. tomy bardzo szybko, w ciągu trzech do czterech tygodni. Ale pochwa potrzebuje około 6-8 tygodni, a czasem do sześciu miesięcy.

Należy zauważyć że pierwszy raz po porodzie może przekształcić się w poważną infekcję. Ten scenariusz jest prawdopodobny, jeśli rana pozostawiona po odejściu łożyska nie zagoiła się całkowicie. Całkowite wyleczenie następuje w ciągu trzeciego do szóstego tygodnia. Co więcej, jeśli kobieta doświadczyła cesarskiego cięcia, to mniej więcej taki sam okres trwa gojenie macicy. To jest główny powód dlaczego nie możesz potem uprawiać seksu uprawnienia.

Semestr, kiedy mogę spać z mężem, zależy od powodzenia regeneracji organizmu po rozwiązaniu. Zakaz seksu prawdopodobnie potrwa dwa, a nawet trzy miesiące.

Okres abstynencji jest definiowany na różne sposoby. Niektórzy zalecają to jako optymalny czas, kiedy możesz później uprawiać seks pozwolenia - 42 dni, inne - 8 tygodni. Minimum to 4 tygodnie (około miesiąca). Tutaj każdy jest ustalany indywidualnie. Sygnałem, że możesz zacząć uprawiać seks, jest zaprzestanie wydzielania lochii. Ale zanim przestaniesz odpoczynek seksualny po porodziemusisz zostać zbadany przez lekarza i upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Są tacy, którzy wznawiają aktywność seksualną. dwa tygodnie po urodzeniu dziecka... Ale nie spiesz się, aby odnowić seks bezpośrednio po porodzie, lepiej mieć trochę cierpliwości niż ryzykować zdrowie. Nawet użycie prezerwatywy nie gwarantuje pełnego bezpieczeństwa współżycia.

Ból

Odkryliśmy to jak długo możesz uprawiać seks po porodzie... Ale wewnętrzne przeszkody mogą utrudniać radości miłosne. Pierwszym lękiem, jaki odczuwa kobieta, decydując się na seks lub nie, jest strach przed bólem. Ból powoduje:

  • suchość pochwy, spowodowana obniżeniem poziomu hormonu estrogenu;
  • skręcenia, rozdarcia i skaleczenia, w wyniku których nastąpiły zmiany w budowie tkanki mięśniowej i błon śluzowych;
  • stany zapalne, infekcje, w wyniku których zmienia się również struktura błony śluzowej.

Problem z produkcją naturalnego lubrykantu występuje u prawie wszystkich świeżo upieczonych matek. Dlatego, aby dyskomfort nie zepsuł chwili, zaleca się stosowanie sztucznych lubrykantów na bazie wody. Przeczytaj uważnie składniki i unikaj smarów na bazie oleju, ponieważ mogą powodować podrażnienia.

Jak długo to będzie trwało? Poprzednia operacja również powoduje ból, ale jeśli szwy są małe, to przy ostrożnym podejściu szybko minie. Jeśli szwy zajmują większość ciała, powstrzymaj się od intymności. Czas zagojenia się szwów określa, ile dni zajmuje uprawianie miłości. po porodzie.

Tkanki, z których zbudowany jest układ rozrodczy, są bardzo wrażliwe i delikatne, dlatego pojawia się ból. Najczęściej nie niesie ze sobą żadnego niebezpieczeństwa, ale pełne wyleczenie zajmie do 6 miesięcy. W najbardziej zaawansowanych przypadkach prawdopodobnie będzie potrzebny plastik. Ale jeśli ból podczas intymności pojawia się w brzuchu, plecach lub dolnej części pleców, wymagana jest natychmiastowa wizyta u lekarza, ponieważ jest to objaw rozwoju procesu zapalnego.

Ostrożnie i ostrożnie wybierz pozycję, w której partnerki przed ciążą mogą być niewygodne

Ze względu na mocno rozciągnięte mięśnie pochwy podczas uprawiania seksu pojawia się ból, dlatego ważne jest, aby Pani zajęła wygodną dla siebie pozycję.

Alokacje

Przydziały towarzyszą młodej damie, po czym się zatrzymują. Ale są sytuacje, kiedy zaczynają od nowa. W takim przypadku należy niezwłocznie umówić się na wizytę u wykwalifikowanego technika. W sytuacji, gdy para zaczęła mieć życie seksualne za wcześnie, . Istnieje kilka powodów:

  • mechaniczne uszkodzenie naczyń w szwach;
  • wznowienie wyładowania lochii.

Jeśli wyładowanie lochii zostało wznowione, pomimo faktu, że powinny one zakończyć się dawno temu, nie jest to normą. Źródłem wydzielin będzie macica lub szyjka macicy.

Następnie wygląda to następująco:

  • Przerwij intymność na krótki czas. Jeśli wydzielina występuje w małych ilościach, być może ciało kobiety po prostu nie jest gotowe do aktywności seksualnej.
  • Jeśli wydzielina jest obfita, ciągła, pilnie zwróć się o pomoc lekarską.

Hormony

Zmiany poziomu hormonów mogą powodować brak pożądania i wpływać na czas, kiedy mogę wznowić wzajemne uczucie. Ciało jest zbudowane w taki sposób, że po urodzeniu dziecka hormony niezbędne do laktacji i skurczów macicy hamują przyciąganie, wzmacniając instynkty macierzyńskie, w wyniku czego pani zaczyna bardziej dbać o swoje dziecko i całkowicie traci zainteresowanie intymność.

Ale to zjawisko jest tymczasowe. Trudno powiedzieć, jak szybko to uczucie minie samoistnie, ale sam proces pomoże pozbyć się braku przyciągania. Warto zacząć, nawet jeśli naprawdę nie chcesz.

Często przyczyną braku pożądania jest fakt, że kobieta czuje się całkowicie należąca do swojego dziecka. W tym przypadku przyjemność współżycia zostaje zastąpiona poczuciem winy wobec dziecka. Wzajemne zrozumienie i wsparcie w tym okresie zjednoczy rodzinę, pomoże przetrwać ten trudny okres początku macierzyństwa.

Bariery psychologiczne

Często spotykają się z sytuacją, w której dziewczyna jest odpychana przez miłość. Powodów jest wiele, a jednym z głównych jest nastrój psychiczny. Co więcej, zdarza się, że mąż ma instalacje blokujące. Istnieje strach przed zadawaniem bólu, ponieważ seks po porodzie bardzo podobny do pierwszego razu. W takiej sytuacji bardzo ważną rolę odgrywa szczerość uczuć wobec bratniej duszy. Proste pocałunki, delikatne słowa, uściski, wzajemna pomoc zbudują zaufanie do siebie i wzmocnią relacje oraz pozytywnie wpłyną na czas powrotu do zdrowia.

Ponadto istnieje kilka innych blokad psychologicznych:

  • brak komunikacji;
  • że nie zwraca wystarczającej uwagi na swoją rodzinę;
  • odrzucenie własnego ciała;
  • strach przed nową ciążą;
  • szybka męczliwość.

Te bloki są łatwe do obejścia, najważniejsze jest odpowiednie nastawienie. Pamiętaj, że szczęście twojej rodziny zależy od twojego własnego szczęścia. Aby znaleźć spokój ducha, zaleca się:

  • komunikować się w sieciach społecznościowych z tymi samymi młodymi matkami;
  • odwiedzać centra fitness, różne koła, zapisać się na kursy języków obcych;
  • więcej chodzić na świeżym powietrzu, komunikować się z ludźmi na żywo.

Nie wahaj się szukać pomocy u doradcy rodzinnego. Pomoże naprawić relacje rodzinne. Tak, nie będzie to łatwe, ale o szczęśliwe życie rodzinne trzeba walczyć. Najważniejsze, żeby nie izolować się w sobie, swoich kompleksach, rozwijać się fizycznie i duchowo.

Odrzucenie własnego ciała

Kolejny czynnik wpływający na fakt kiedy mogę zacząć ćwiczyć"Udogodnienia". Ciąża pozostawia swój ślad na sylwetce. Nadwaga, rozstępy powodują zwątpienie w swoją atrakcyjność i powodują powstawanie nowych kompleksów. Jeśli kobieta przeszła operację, prawdopodobnie zacznie się wstydzić swojej blizny. Poza tym pojawia się nowy strach.

Po ustąpieniu w naturalny sposób matka poczuje się skrępowana utratą elastyczności mięśni narządów płciowych. Tak, mięsień macicy naprawdę traci napięcie, ale tę sytuację można bardzo łatwo naprawić wykonując proste ćwiczenia.

Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci szybko rozwiązać problem z nadwagą i wzmocnić pewność siebie:

  1. W czasie ciąży nie należy podwajać porcji. Wystarczy dodać tylko jedną czwartą zwykłej objętości. To wystarczy, aby płód otrzymał wszystkie pierwiastki śladowe niezbędne do jego rozwoju. Ponadto przejadanie się zwiększa obciążenie układu pokarmowego, co przyczyni się w przyszłości. Włącz do diety warzywa i owoce, zrezygnuj ze smażonych, słonych i pieprzu.
  2. Ćwiczenia Kegla. Wzmacniają mięśnie macicy, dzięki czemu są przydatne nie tylko dla tych, które już zostały mamą, ale także dla wszystkich kobiet, niezależnie od wieku. Napnij mięśnie pochwy, jakbyś chciał opóźnić oddawanie moczu. Utrzymaj tę pozycję przez kilka sekund i zrelaksuj się. Z biegiem czasu zwiększaj czas ćwiczeń i liczbę serii. Wszystko inne, ten kompleks pomoże.
  3. Kochaj siebie. Miłość i szacunek dla siebie przejawiają się w takich sprawach, jak troska o siebie i troska o siebie, zwracanie uwagi na własne uczucia. Miłość i zrozumienie w rodzinie zaczyna się od miłości przede wszystkim do siebie.
  4. Ładna bielizna. Staniki i peniuary dodadzą Ci pewności siebie.

Każdego dnia poświęć trochę czasu na aktywność fizyczną, uporządkowanie, piękną fryzurę, maskę na twarz i manicure.

Odkryliśmy to czy można uprawiać seks po porodzie... Oto kilka wskazówek, jak poprawić jakość seksu:

  • Przed ponownym przystąpieniem do radości miłosnych odwiedź ginekologa i skonsultuj się z nim w tej sprawie. Ginekolog określi, jak przygotowane jest Twoje ciało na ten proces.
  • Potraktuj szwy specjalnymi żelami lub maściami przeciw bliznom, aby przyspieszyć regenerację i zmniejszyć widoczność samej blizny.
  • Niewystarczającą produkcję naturalnego smarowania można rozwiązać za pomocą smarów na bazie wody. Ponadto pomoże długa gra wstępna i specjalne lubrykanty. Ale upewnij się, że lubrykant nie zawiera hormonów, zwłaszcza jeśli karmisz piersią.

Nie odmawiaj sobie przyjemności i uważnie obserwuj swoje uczucia. Prawidłowo wznowić życie intymne po pozwolenie jest możliwe. Poświęcenie czasu na poprawę siebie jest bardzo ważne, jeśli chcesz zbudować silną i zwartą rodzinę.

Bardzo rzadko kobieta, która spodziewa się dziecka i spotyka się z nim, może pomyśleć o tym, jak może zmienić się intymna strona jej relacji z mężem po porodzie. Ale kiedy nadejdzie czas, aby się nad tym zastanowić, wiele kobiet może odłożyć ten moment w taki sposób, że wraz z narodzinami dziecka zarówno siła, jak i czas zupełnie przestały mu na to wystarczać. Ale to jest złe. W końcu po pojawieniu się w Twoim życiu małego mężczyzny seks może mieć o wiele więcej aspektów i dostarczać znacznie więcej przyjemności. I to nie tylko fizycznie, ale także moralnie.

Oczywiście nadal musisz odłożyć seks. Rzeczywiście, natychmiast po porodzie lekarze nalegają na wstrzymanie się od głosu. Powinno to trwać około 4-6 tygodni. W tym czasie macica wyzdrowieje i trochę się zagoi, a ryzyko infekcji zostanie znacznie zmniejszone. Jeśli podczas porodu wystąpią jakieś komplikacje, na przykład zerwania, okres bez seksu należy wydłużyć jeszcze bardziej, do dwóch miesięcy.

Powodem jest również to, że narządy, które były bezpośrednio zaangażowane w narodziny dziecka, powinny przynajmniej trochę się zagoić, ponieważ stają się bardzo wrażliwe na różne infekcje. Mimo to kobieta w okresie poporodowym naprawdę potrzebuje wsparcia i czułości męża. Dlatego jest to najlepszy okres na okazanie miłości i zrozumienia. Ponadto mężczyzna nie powinien zapominać, że kiedy rodzi się dziecko, zmartwienia stają się znacznie większe. W związku z tym zajmuje to znacznie więcej czasu i wysiłku. Oczywiście mężczyźnie bardzo trudno to zrozumieć, więc jeśli kobieta chce, aby tata czuł, czym jest opieka nad dzieckiem, to powinien przynajmniej częściowo wziąć w tym udział. Na przykład można razem kąpać dziecko, zmieniać po kolei pieluchy, a przynajmniej raz w nocy wstawać do dziecka, gdy płacze.

Innym powodem, dla którego kobiety nie chcą uprawiać seksu po porodzie, są bolesne doznania. W większości przypadków są one spowodowane tym, że pochwa po porodzie przez jakiś czas pozostaje sucha iw takich sytuacjach można bezpiecznie stosować lubrykanty. Również ból może wystąpić z powodu szwów lub blizn. Ale ten problem jest również szybko eliminowany. Obecnie istnieje wiele specjalnych maści, które mogą bardzo szybko nie tylko złagodzić ból, ale także przyspieszyć gojenie.

Ale najtrudniejszy do zauważenia jest problem związany z tonem pochwy, z którym borykają się prawie wszystkie kobiety. Bardzo trudno jest tego uniknąć, ale można bardzo prosto i stosunkowo szybko poprawić sytuację, wykonując ćwiczenia Kegla. Byłoby bardzo dobrze, gdyby praktyka tych ćwiczeń rozpoczęła się na etapie ciąży. Pomoże to nie tylko w mniej bolesnym porodzie, ale także po urodzeniu dziecka mięśnie szybko powrócą do poprzedniego kształtu.

Kiedy możesz żyć intymnie po porodzie

Jeśli chodzi o pierwszy seks po porodzie, warto zwrócić uwagę na stan psychiczny kobiety. Początkowo kobieta spędza dużo emocji na dziecku. I nic nie możesz na to poradzić, bo tak zamierzyła natura. Mimo to nie należy całkowicie dbać o swoje dziecko. Jeśli tata pomaga matce, to tylko wzmocni związek.

Nie spiesz się też zbytnio z początkiem aktywności seksualnej. W końcu na pewno poczuje, kiedy jej ciało znów będzie gotowe na taki związek.

Przy pierwszym seksie należy bardzo uważać, bo trzeba sprawdzić organizm pod kątem gotowości do seksu. I oczywiście nie zapominajmy o ciepłych słowach i pieszczotach, których kobieta w takiej chwili potrzebuje najbardziej. Warto też pamiętać, że seks po porodzie staje się znacznie jaśniejszy, bo masz już ulubiony skarb, który powinien tylko jeszcze bardziej wzmocnić Twoją miłość.

Kwestie seksualne dotyczą mężczyzn i kobiet przez całe życie, ale szczególnie w okresie po porodzie. Zmiana codziennych zajęć, zmęczenie, problemy psychologiczne, dyskomfort u młodej matki z powodu szwów i indywidualnych cech ciała mogą prowadzić do poważnych nieporozumień w rodzinie. Czasami jednak przedstawiciele silniejszego seksu nie chcą intymności: status ojca również nakłada pewne obowiązki i może wywołać chwilową utratę libido. Jak sobie radzić z problemami?

Jak długi jest okres abstynencji

Standardowy okres czasowej abstynencji po porodzie (zarówno pierwszym, jak i drugim) wynosi 6-8 tygodni. Ale w idealnym przypadku, gdy nie ma pęknięć, nacinania krocza i innych powikłań, a także jeśli matka sama chce seksu, lekarze mogą powrócić do aktywności seksualnej po 4 tygodniach, pod warunkiem ustąpienia wypisu poporodowego.

Uwaga: 4 tygodnie to minimalny czas powrotu do świata wspaniałego seksu!

Półtora do dwóch miesięcy po porodzie - okres wymuszonej abstynencji seksualnej

Po przedwczesnym porodzie (poronieniu) lekarze zalecają odczekanie do następnej miesiączki przed powrotem do normalnego życia seksualnego. Nieszczęśliwe zdarzenie spowodowane oczyszczeniem powoduje uszkodzenie macicy, która wymaga czasu, aby się goić. Pary małżeńskie muszą średnio odczekać około 30 dni, a następnie przestrzegać zasad: unikać zbyt głębokiej penetracji, stosować lubrykanty, zmniejszać częstotliwość seksu do 1-2 razy w tygodniu przez 2-3 miesiące po incydencie.

Po cesarskim cięciu okres abstynencji jest taki sam jak po porodzie naturalnym: 6-8 tygodni. Jeśli czekałeś na wyznaczony czas, szwy goją się dobrze, a wydzielina już nie przeszkadza, zapal świece i ciesz się sobą!

Jeśli chodzi o masturbację

Jeśli odczuwasz ulgę po orgazmie łechtaczkowym, eksperymenty (w tym seks oralny) są dozwolone w ciągu tygodnia lub dwóch po porodzie. Masturbacja wibratorami, dildami i innymi zabawkami erotycznymi podlega takiej samej abstynencji jak zwykły seks: 6-8 tygodni.

Zakaz dotyczy tylko seksu lub masturbacji, podczas której dochodzi do penetracji pochwy. Pieszczoty ust i łechtaczki pomogą Ci cieszyć się bez szkody dla ciała.

Dlaczego kobiece ciało nie jest gotowe do seksu w pierwszych 1-2 miesiącach po porodzie

Czas odpoczynku seksualnego jest niezbędny, aby macica oczyściła się z krwi, pozostałości łożyska i powróciła do poprzedniego stanu. Wczesne eksperymentowanie jest nie tylko nieprzyjemne dla kobiety, ale także niebezpieczne. Po porodzie wewnętrzna powierzchnia narządu płciowego jest w rzeczywistości otwartą raną i jest wysoce podatna na infekcje. Seks w okresie abstynencji prawdopodobnie doprowadzi do zapalenia macicy, ropienia szwów, wysokiej temperatury i kuracji antybiotykami, przez co będziesz musiała przestać karmić piersią. W niektórych przypadkach leczenie przeprowadza się w szpitalu.
Wskazana jest wizyta u ginekologa przed wznowieniem stosunku płciowego, aby upewnić się, że seks nie powoduje problemów

Oprócz dyskomfortu, rozładowania, bólu, stan psychiczny kobiety odgrywa ważną rolę. Jej ciało się zmieniło, utracił dawny kształt, pojawiły się rozstępy, blizny, a na piersi wisi dziecko. Skoki hormonalne również nie zwiększają stabilności stanu młodej matki. Może się rozpocząć depresja poporodowa. Jeśli lęk, płaczliwość, wahania nastroju, zmęczenie i zaburzenia apetytu nie ustąpią w ciągu 1–2 miesięcy po porodzie, potrzebna jest pomoc psychologa.

Problemy z życiem intymnym: jak sobie z nimi radzić

Przyczyny rezygnacji z seksu po porodzie są różne.

  1. Zmęczenie z powodu ciągłej opieki nad dziećmi. Rozwiązanie: kobieta powinna odpoczywać tyle, ile potrzebuje, spać co najmniej 8 godzin dziennie. Pamiętaj, szczęśliwa i wypoczęta mama jest znacznie ważniejsza niż sprzątanie podłóg czy pięciodaniowy obiad.
  2. Nieprzyjemne odczucia z powodu suchości w pochwie. Brak estrogenu w organizmie uniemożliwia wytwarzanie lubrykantu w wystarczających ilościach. Rozwiązanie: Użyj lubrykantu (żeli nawilżających i łagodzących tarcie).
  3. Zmiany w anatomii pochwy. Po porodzie rozszerza się, nie ma wcześniejszej ciasnoty, którą lubią mężczyźni. Łzy i nacięcie krocza prowadzą do powstania blizn, które również wpływają na stan błony śluzowej (szczególnie przy pozbawionej skrupułów pracy lekarza). Rozwiązanie: poczekaj na odzyskanie. Pomagają ćwiczenia Kegla.
  4. Zmniejszone libido. Hormon oksytocyna jest uwalniany do krwiobiegu podczas karmienia piersią i ma na celu stworzenie trwałej więzi z dzieckiem. Niechęć do seksu to naturalny mechanizm niezbędny młodej matce do odpoczynku i niezbyt szybkiego zajścia w ciążę. Jeśli dziecko jest karmione butelką, powrót do normalnego życia seksualnego jest znacznie szybszy.

 Brak seksu po porodzie może być dużym problemem dla nowych rodziców

Jak przywrócić seks w życiu młodych rodziców

Poród jest stresujący dla obojga rodziców i trzeba łagodnie i stopniowo wychodzić z trudnego stanu psychicznego. W przypadku niektórych małżeństw powrót do seksu następuje w sposób całkowicie naturalny, za obopólną zgodą. Inni wywołują skandale. Oba są wariantami normy.

  • od urodzenia dziecka do 1 miesiąca - płeć jest praktycznie wykluczona;
  • do sześciu miesięcy - karmienie piersią pozostawia piętno na życiu intymnym. Jedna z najbardziej seksualnych i erogennych stref kobiety jest odpowiedzialna za odżywianie dziecka, mleko jest uwalniane w najmniej odpowiednim momencie, co może wpłynąć na jakość seksu;
  • od sześciu miesięcy do roku - czas szlifowania rodziców do nowego statusu. Seks stopniowo staje się nawet bardziej stabilny;
  • drugi rok rodzicielstwa przyniesie nowe doznania zmysłowe do Twojego łóżka, małżonkowie są już wciągnięci i mogą się w pełni cieszyć;
  • libido jest zwykle w pełni przywracane dwa lata po porodzie.

Aby przywrócić seks w życiu młodych rodziców, musisz:

  • poczekaj do końca jezior;
  • jeśli są szwy, uzyskaj potwierdzenie od ginekologa, że \u200b\u200bwszystko jest w porządku;
  • po raz pierwszy wybrać tradycyjną (misyjną) pozę;
  • nie zapomnij o smarze.

Recenzje kobiet: jak chcieć seksu

Miałem cesarskie cięcie, a potem było bardzo dobrze. dokuczliwie. Mąż martwił się tym przez niego. Potem poszliśmy razem do lekarza. Zrobiliśmy kilka egzaminów. Okazało się, że raz w miesiącu mój jajnik rósł przez kilka dni, jak w zwykłym cyklu miesiączkowym (chociaż miesiączki mijały dopiero rok i miesiąc po porodzie). Jak obliczyliśmy później, wszystkie nasze próby wypadły właśnie w te dni. Doradzono nam również banalne nawilżenie i bardziej autentyczną grę wstępną, tak żebym został odpowiednio pobudzony. Pomogło nam to w 100%.

Po pierwszym porodzie moje pragnienie zniknęło, oczywiście nie od razu, ale po jakimś czasie mogło dotknąć zmęczenie, może karmienie piersią, ale mężowi nic nie powiedziałam. Po prostu próbowałem się nastroić, zasugerować, że naprawdę chcę, i tak dalej. Zrozumiałem, że to na poziomie emocjonalnym, a problem tkwił w mojej głowie i jakoś potem wszystko odeszło, a po drugim porodzie stało się jeszcze lepiej w sferze seksualnej, a pożądanie nigdzie nie zniknęło, więc idź po to !! Jeśli chodzi o szwy, to powiedziałam mężowi, jakie pozycje były dla mnie niewygodne, kiedy je ściągałam, i wybrałyśmy te, z których czułam się komfortowo.

https://mamochki.by/forum/41/334

Zmniejszone libido u mężczyzn

Dochodzi do sytuacji, kiedy młody tata po pojawieniu się dziecka w rodzinie stanowczo odmawia seksu. Potrafi wymienić wiele powodów: „dziecko śpi, boję się obudzić”, „jestem dziś zmęczony, chodźmy jutro”, „ciekawy film, chcę go obejrzeć” a nawet „co czy jesteś, teraz jesteś Matką, czy naprawdę? ” Początki tego najczęściej tkwią w psychologii. Wątpliwi, niespokojni mężczyźni boją się skrzywdzić kobietę, uważając ją za delikatną istotę wymagającą opieki i opieki. Proces karmienia piersią tylko dodaje kamieni do rosnącej między małżonkami ściany, mąż wciąż patrzy na żonę z uwielbieniem, ale jednocześnie widzi przed sobą nie obiekt seksualny, ale Madonnę z Dzieciątkiem. Stąd trudno jest wrócić do starego związku, ale jest to całkiem możliwe.
Czasami po porodzie libido znika nie od żony, ale od męża

Nie spiesz się z mężem, pozwól mu przyzwyczaić się do nowej roli w rodzinie. Nie mów w żaden sposób o problemie z libido. Wręcz przeciwnie, chwal go, chwal się „poniżej pasa”, rób nieprzyzwoite komentarze (jeśli to norma w Twojej rodzinie) i pomóż rozpalić ogień namiętności. Jeśli w ciągu 3-4 miesięcy nie ma pozytywnego postępu, warto pomyśleć o wizycie u psychologa lub seksuologa.

Fizjologiczne przyczyny są związane ze zmianą jakości seksu (pochwa stała się większa, nie ma wcześniejszej elastyczności, słabo wytworzone nawilżenie). Aby je rozwiązać, przywrócenie kobiecego ciała po porodzie, a także pomocy (na przykład smarów), zajmuje trochę czasu.

Cechy seksu po porodzie i cesarskim cięciu

Poród to naturalny proces, ale czasami po nim zachodzą w organizmie kobiety zmiany, które bezpośrednio wpływają na jakość seksu.

Seks z wypadaniem pęcherza

W czasie ciąży i porodu ścięgna i mięśnie w okolicy pochwy rozciągają się, tracą elastyczność. W rezultacie dochodzi do wypadnięcia pęcherza (cystocele), który może nawet wypaść z narządów płciowych na zewnątrz.
Wypadnięcie pęcherza występuje zwykle po skomplikowanym porodzie, ale przy cięciu cesarskim ten problem występuje niezwykle rzadko

Objawy:

  • nietrzymanie moczu podczas kaszlu, śmiechu, nerwowych wstrząsów;
  • ból w okolicy lędźwiowej, w tym podczas seksu;
  • brak ulgi nawet po skorzystaniu z toalety;
  • stała ciężkość w okolicy narządów płciowych.

Każdy z tych objawów jest powodem do wizyty u lekarza. Na czas leczenia należy zrezygnować z seksu, a także aktywności fizycznej.

Seks podczas jebania

Lochia - wydzielina poporodowa (po porodzie naturalnym, cięciu cesarskim), na którą składa się martwy endometrium, pozostałości łożyska, krew i inne ślady płodu w ciele kobiety. Wychodzą, dopóki macica nie zostanie całkowicie przywrócona.

Lochia znika w ciągu 6-8 tygodni po porodzie. Uważa się również za normę, jeśli zakończyły się wcześniej, po 4-5 tygodniach lub trwały do \u200b\u200b9. Przez cały czas, gdy kobieta jest wypisana po porodzie, nie możesz uprawiać seksu!Aktywne życie seksualne spowalnia regenerację kobiecego ciała i może wywołać infekcję macicy.

Uczucia podczas intymności

Wiele kobiet twierdzi, że pierwszy seks po porodzie jest porównywalny z utratą dziewictwa, pierwszy orgazm po cięciu cesarskim może być bardzo bolesny, po nacięciu krocza odczuwa się skurcze i bóle w podbrzuszu, po przedwczesnym porodzie prowokuje kontakt seksualny wina. Zdaniem zachodnich ekspertów (w szczególności tak uważa położnik-ginekolog Rebecca Booth z USA) przyczyną tego są nie tylko zmiany anatomiczne, ale także zmiany hormonalne w organizmie kobiety.

Pierwszy seks po porodzie może być zaskakujący. Na przykład kobieta często myśli, że penis jej męża stał się mniejszy i cieńszy. Faktem jest, że pochwa jest rozciągnięta pod wpływem hormonów, a także podczas przejścia dziecka przez kanał rodny, więc odczucia się zmieniają.

Matki często zauważają, że seks jest nieprzyjemny dopiero po pierwszym porodzie. Wraz z narodzinami drugiego i kolejnych dzieci doznania przechodzą na nowy poziom. Ktoś osiąga pierwszy w życiu orgazm pochwowy, ktoś chwali się wielokrotnymi orgazmami, a ktoś myśli, że „to, co wcześniej uważaliśmy za orgazm, okazało się astmą”.

Recenzje o seksie po porodzie

Najwyraźniej ktoś taki przed porodem seks był dla mnie ciężką pracą, powiedzmy, nie przeżyłam orgazmu, po porodzie wszystko się dla mnie zmieniło! Wręcz przeciwnie, zacząłem się ekscytować i często czuć! Zapytałam męża, czy są zmiany, powiedział, że nic się tam nie zmieniło (generalnie wiadro nie leci z gwizdkiem))))))))) Więc powodzenia)

gość

Moje nacięcia zostały zszyte. Mój mąż mówi, że nie ma różnicy, chociaż prosiłam, żeby powiedzieć prawdę! Powiedziała, że \u200b\u200bzrobię operację, jeśli będzie powszechna. Po porodzie pierwszy raz doświadczyłam orgazmu podczas seksu! Ale nie chodzi o fizjologię. ale w głowie. Zanim nie mogłem się zrelaksować, zastanawiałem się, jak wyglądam, czy postępuję właściwie. Szkoda było na przykład pomagać sobie ręką. To znaczy pomogłem, ale w mojej głowie był wstyd! I nie mogłem „pozwolić” sobie na dokończenie. A po ciąży i porodzie, kiedy musiałam sto razy rozkładać nogi na oczach różnych ludzi ... Byłam obserwowana i dotykana zarówno przez lekarzy, jak i przez kobiety. Jakoś po takim związku wstyd z mężem zniknął. Zostałem wyzwolony!

Pęto

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Po porodzie moje uczucia zmieniły się na lepsze. Orgazm stał się jaśniejszy, najwyraźniej, jak mówią, punkt G stał się bardziej wrażliwy. Zacząłem częściej chcieć. Skończyłem tak, że mleko już tryskało z piersi od orgazmu. Karmione 1 rok 2 miesiące Mąż mówi, że wszystko jest w środku. Po porodzie z młodego chudego kurczaka zmieniłam się w zmysłową kobietę. Przed porodem były orgazmy, ale nie to.

gość

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Urodziłam dziewczynę 2 miesiące temu))) I zauważyłam, że dopiero po drugim porodzie stałam się bardziej wrażliwa i za każdym razem z mężem jak za pierwszym razem))))

Anioł Stróż

Po pierwszym porodzie doznania stały się jaśniejsze. Po chwili jest jeszcze jaśniej.

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_posle_rodov/

ćwiczenia Kegla

Jeśli seks stracił swoją magię, genitalia męża wydają się zbyt chude, a mężczyzna z kolei narzeka na rozciąganie pochwy, warto pomyśleć o treningu. Ćwiczenia Kegla pomogą ci. Gimnastyka nie tylko sprzyja szybkiemu powrotowi do normalnego życia seksualnego, ale także pozwala doświadczyć nowych doznań z intymności.

Ćwiczenia Kegla zostały opracowane przez amerykańskiego ginekologa Arnolda Kegla w połowie XX wieku. Kompleks przeznaczony jest do treningu mięśni krocza w celu zapobiegania i leczenia stanów zapalnych narządów płciowych, hemoroidów, nietrzymania moczu, zastoju żylnego, a także poprawy sprawności seksualnej.

Technika wykonania

Wsuń palec do pochwy i spróbuj go ścisnąć (do treningu możesz wykorzystać przyjemniejsze rzeczy, na przykład zabawki erotyczne lub penis męża). Stało się? Ten mięsień wymaga treningu. Nie mogłeś tego znaleźć? Następnie wypróbuj inną metodę: za każdym razem, gdy idziesz do toalety „mała”, przerwij i wznów oddawanie moczu za pomocą mięśni wewnętrznych.

Bezpośrednio na trening, napnij mięśnie, tak jak podczas oddawania moczu, przytrzymaj przez 3-4 sekundy, rozluźnij. Powtórz 10 razy. Stopniowo wydłużaj czas do 20 sekund. Inny sposób: połóż się na plecach, pociągnij mięśnie dna miednicy (w tym celu napnij pośladki, unieś nogi do góry i do środka), przytrzymaj przez 5 sekund, rozluźnij. Powtórz 10 razy.

Ilość ćwiczeń i częstotliwość ich wykonywania należy omówić ze swoim ginekologiem.

Aby uzyskać szybkie rezultaty, wykonuj ćwiczenia 3-4 razy dziennie. Można to zrobić zawsze i wszędzie: w pracy, w kolejce w sklepie, na przystanku komunikacji miejskiej itp.
Ćwiczenia Kegla można wykonywać nawet w miejscu pracy - rodzaj rozgrzewki jest niewidoczny dla osób postronnych, ale dla Ciebie bardzo przydatny

Wideo: ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy

Intymny plastik

Jeśli mimo wszystkich Twoich działań mięśnie pochwy i dna miednicy nie wróciły do \u200b\u200bnormy, warto skontaktować się z chirurgiem plastycznym.

Co rozwiązuje plastik?

  1. Przywróci upuszczoną macicę we właściwe miejsce.
  2. Usuwa blizny po szwach.
  3. Zmniejsza objętość pochwy.
  4. Obojgu partnerom przywróci przyjemne doznania podczas seksu.
  5. Radzić sobie z nietrzymaniem moczu (wypadaniem pęcherza).
  6. Przywraca krocze i wargi sromowe wygląd prenatalny.
  7. Napraw nieudane szycie.

 Plastik intymny pozwala genitaliom odzyskać atrakcyjny wygląd i wyeliminować problemy, które pojawiły się po porodzie

Intymna operacja plastyczna jest wskazana, jeśli kobieta nie planuje już zajść w ciążę lub zgadza się na poród przez cesarskie cięcie. Przybliżone ceny (Moskwa): redukcja warg sromowych - od 25 tysięcy rubli, laserowe odmładzanie pochwy - od 20 tysięcy rubli, plastik łechtaczki - od 20 tysięcy rubli, plastik pochwowy - od 25 tysięcy rubli. Ostateczny koszt zależy od złożoności i ilości pracy.

Nieprawidłowości podczas i po seksie

Powinieneś być ostrzeżony o wszelkich nieprzyjemnych konsekwencjach po seksie. Na pierwszym miejscu wśród nich krwawienie. Najczęściej pojawienie się krwi wskazuje, że spieszysz się z powrotem do aktywnego życia seksualnego. Koniecznie odwiedź ginekologa, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku z Twoim zdrowiem.

Wyładowanie niezrozumiałego koloru (żółto-zielony, zielonkawy, podobny do smarków) jest złym znakiem, który może wskazywać zarówno na zapalenie błony śluzowej macicy, erozję szyjki macicy, jak i proces zapalny z wydzielaniem ropy, a także być oznaką rzeżączki, chlamydii, rzęsistkowicy . Jest bardzo źle, jeśli pojawia się nieprzyjemny zapach. Koniecznie odwiedź ginekologa!

Jeśli po porodzie minęło 4-6 miesięcy, a kobieta nadal bardzo boli podczas seksu, jest to również alarmujący znak. Ból jest spowodowany infekcjami pochwy i układu moczowo-płciowego, stanami zapalnymi, urazami porodowymi, zmianami poziomu hormonów i innymi przyczynami. Diagnozę i terapię ustala lekarz.

Skuteczne metody antykoncepcji

Oczywiście najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą metodą ochrony jest całkowity brak współżycia seksualnego. Ale jeśli nie chcesz zrezygnować z seksu (a nie musisz), znajdź metodę antykoncepcji, która będzie odpowiadać Tobie i Twojemu partnerowi.

Po cięciu cesarskim musisz dokładnie się zabezpieczyć, ciąża jest możliwa dopiero po dwóch latach (tak długo goi się blizna na macicy).

Jeśli jesteś przekonany, że nie chcesz już mieć dzieci, warto rozważyć sterylizację, która dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. U mężczyzn nasieniowody są podwiązane, u kobiet - jajowody. Tzw. Naturalne metody (liczenie dni bezpiecznych, przerywane współżycie) nie są wysoce skuteczne, ponadto zaleca się stosowanie bardziej niezawodnych środków ochrony.

Galeria zdjęć: metody antykoncepcji stosowane po porodzie

Laktacja nie gwarantuje ciąży Prezerwatywy to najpopularniejsza metoda antykoncepcji. Pigułki mini-pili zawierają minimum substancji aktywnych i są bezpieczne do karmienia piersią. Metoda antykoncepcji barierowej jest uważana za najtańszą i jedną z najbardziej skutecznych.

Nawet jeśli niektóre problemy uniemożliwiają Ci szybki powrót do normalnego seksu, nie martw się! Posiadanie dziecka i posiadanie dziecka nie oznacza, że \u200b\u200bnie możecie się już sobą bawić. Stopniowo dostosujesz się do nowego środowiska i być może nawet znajdziesz w tym pozytywne aspekty. Dbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, odpoczywaj więcej, a czasem zostawiaj dziecko z babcią, by spędzało czas na przyjemności.

Po porodzie kobieta musi postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby organizm został w pełni zregenerowany. Dlatego będziesz musiał znosić ograniczenia, które dotyczą między innymi intymności. Nie możesz uprawiać seksu po raz pierwszy po porodzie. Ten zakaz wynika z wielu różnych powodów.

Dlaczego seks zaraz po porodzie jest niebezpieczny?

Seks we wczesnych dniach po porodzie jest obarczony nieodwracalnymi szkodami dla zdrowia kobiet. Wynika to z faktu, że macica jest nadal bardzo wrażliwa: kurczy się intensywnie, aby wypchnąć resztki tkanki owodniowej i krwi, które powstały w okresie ciąży. Ten proces nazywa się lochia. Zwykle trwają około 2 miesiące, ale mogą skończyć się wcześniej, choć nadal nie jest to powód do wznowienia życia seksualnego.

Seks może spowodować zerwanie szwów, które często są zakładane na krocze lub szyjkę macicy u kobiet rodzących, co może prowadzić do powikłań i zwiększonego ryzyka infekcji. Na tym tle może rozwinąć się proces zapalny. Zwykle jest to eliminowane podstępem. To zestresuje dziecko i może negatywnie wpłynąć na jego zdrowie.

Nawet jeśli po porodzie minęło trochę czasu, seks nadal może wywoływać bolesne doznania. Z tego powodu oboje partnerzy pozostają niezadowoleni, co może skutkować konfliktami w rodzinie. Zatem w okresie rekonwalescencji po porodzie abstynencja leży w interesie obojga. Mężczyzna powinien okazywać szacunek matce swojego dziecka i zdawać sobie sprawę z kruchości jej obecnej pozycji. Warto ulec chwilowej słabości - a zdrowie kobiety może zostać poważnie naruszone.

Jak długo należy wstrzymywać się od głosu?

Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, jak długo po urodzeniu dziecka można zacząć uprawiać seks. Zależy to od stanu zdrowia młodej matki i od tego, jak trudny był poród.


Po cięciu cesarskim powrót do zdrowia jest dłuższy. Kobieta nie może podnosić ciężarów, wykonywać ćwiczeń fizycznych. Zabronione są również stosunki seksualne.

Optymalny czas abstynencji to 2 miesiące, jeśli nie ma żadnych komplikacji.W tym okresie lochia jest zwykle zakończona, wszystkie szwy rozpuszczają się, samopoczucie fizyczne jest znormalizowane. Zasadniczo młoda matka sama zrozumie, kiedy jej ciało wyzdrowieje i będzie gotowe do stosunku. Mimo to lepiej udać się na wizytę u ginekologa, przejść niezbędne badania i przejść badanie USG, aby upewnić się, że nie ma stanów zapalnych i innych problemów.

A jeśli pojawi się ból?

Kobiety, które niedawno rodziły, czasami odczuwają ból podczas stosunku. To normalne. Pierwsza płeć po porodzie jest równoznaczna z pierwszą w życiu kobiety. Ten moment jest ekscytujący dla obojga partnerów, dlatego eksperci radzą się do niego przygotować i poświęcić czas na grę wstępną.

Jeśli oprócz bolesnych wrażeń kobieta zauważy krwawe upławy, intymność musi zostać przerwana. Następnie powinieneś udać się do ginekologa, aby ustalić przyczynę tego zjawiska. Krwawa wydzielina może wskazywać, że niezagojone genitalia zostały uszkodzone. Następnie powinieneś spróbować ponownie uprawiać seks później.

Okres poporodowy charakteryzuje się suchością w okolicy pochwy. Wynika to ze zmian hormonalnych w organizmie. Kobieta nie powinna być onieśmielona tym procesem. Tyle, że podczas stosunku warto używać lubrykantów, które są przeznaczone właśnie do takich przypadków. Lepiej jest wybierać produkty, które nie zawierają dodatków hormonalnych, sztucznych barwników i aromatów.

Oznaki problemów

Powikłania po porodzie mogą pojawić się u każdej kobiety. W końcu narodziny dziecka są poważnym obciążeniem dla organizmu, co zwiększa jego podatność na różne choroby. Relacje seksualne po porodzie mogą czasami być dość ryzykowne. Kobietę należy ostrzec o następujących objawach po stosunku:

Uwaga dla mam!


Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów mnie dotknie, ale o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów po poród? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda też Ci pomoże ...

  • swędzenie i pieczenie;
  • żółta lub zielona wydzielina z pochwy;
  • ból w dolnej części brzucha;
  • nieprzyjemny zapach z genitaliów.

Po zauważeniu tych objawów konieczne jest udanie się do kliniki przedporodowej w celu zbadania. Najczęściej nietypowe upławy i dyskomfort w pochwie wskazują na przenikanie infekcji do otwartych ran. – Nieleczona może nawet zagrozić życiu młodej matki. Dlatego w okresie poporodowym musisz zwracać szczególną uwagę na swoje zdrowie.

Niuanse intymności po porodzie

Ważne jest nie tylko przestrzeganie zalecanego okresu abstynencji po porodzie, ale także prawidłowe współżycie na początku. Należy to zrobić bardzo ostrożnie. Zalecane pozycje to pozycja misjonarska i leżąca na boku (pozycje, w których penetracja jest mniej głęboka). Ruchy nie powinny być szybkie i szorstkie, ponieważ pierwszy stosunek po porodzie może być traumatyczny.

Czasami kobiety martwią się objętością pochwy, ponieważ po porodzie pozostaje ona przez pewien czas mocno rozciągnięta. To wywołuje różne lęki i kompleksy. Niemniej jednak stopniowo mięśnie pochwy wracają do normy, a ćwiczenia Kegla pomagają przyspieszyć ten proces. Aby to zrobić, będziesz potrzebować kulek dopochwowych lub innych urządzeń. Istotą ćwiczeń jest rytmiczne skurcze mięśni pochwy. Joga ma dobry efekt - pomaga również przywrócić napięcie mięśniowe.

Z zastrzeżeniem wszystkich zasad i środków ostrożności, seks po porodzie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia kobiety. Pierwsza bliskość po urodzeniu dziecka staje się swego rodzaju wskaźnikiem. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, można wznowić normalne życie intymne. Dalszy stan emocjonalny młodej matki i możliwość uniknięcia wielu kryzysów w związku zależą od tego, jak skuteczna jest adaptacja seksualna.

Początkowo intymność może nie dawać kobiecie takiej samej przyjemności, jak przed porodem. To całkiem naturalne. Najważniejsze, aby pamiętać, że libido z czasem się odbuduje. Zanim to się stanie, ustaw się na pozytywne.

Gorąco w sypialni: jak przywrócić seks w związku po urodzeniu dziecka:

Wszyscy wiedzą, że po urodzeniu dziecka dla młodych rodziców seks nie jest najważniejszy w życiu. Ale możesz zwrócić dawną zmysłowość!

Istnieją sposoby, aby się nawzajem zapamiętać, nawet jeśli Twój harmonogram jest bardzo zajęty obowiązkami domowymi.

Seks po porodzie! Szczerze!

W tym filmie opowiem o intymnych związkach po porodzie. Ostrzegam cię, szczerze mówiąc w niektórych miejscach, bądź przygotowany!)) Moje uczucia, moja historia. I o micie, że rodząca kobieta to nie to samo, co przed porodem! Miłego oglądania!

Życie intymne po porodzie i antykoncepcja

Uwaga dla mam!


Cześć dziewczyny! Dziś opowiem Wam jak udało mi się nabrać formy, schudnąć 20 kilogramów, a na koniec pozbyć się strasznych kompleksów osób z nadwagą. Mam nadzieję, że te informacje były przydatne!