Aby zrozumieć, czy organizm ludzki rozwija się prawidłowo, naukowcy przeprowadzili setki tysięcy badań i pomiarów. Z biegiem czasu dokonali klasyfikacji tych danych i uzyskali najczęściej występujące średnie. W rezultacie okazało się, że u nastolatków, małych dzieci i dorosłych istnieje normalny stosunek wzrostu do masy ciała, występujący u zdecydowanej większości ludzi w danym regionie. Dzięki tym wskaźnikom możesz dowiedzieć się, jak zdrowa jest dana osoba, czy ma jakieś odchylenia, czy są one poważne.

Dobrzy rodzice są zawsze zainteresowani tym, jak rozwija się ich dziecko, uważnie obserwując proces, aby nie przegapić najmniejszej niespójności. Dlatego niezwykle ważna jest dla nich prawidłowa ocena wzrostu i wagi dzieci. Aby to zrobić, musisz odwołać się do ustalonych ogólnie przyjętych parametrów. Na przykład w Rosji średni wzrost dorosłego mężczyzny wynosi metr siedemdziesiąt osiem centymetrów. Dla kobiety wskaźnik ten wynosi jeden metr sześćdziesiąt cztery centymetry.

Normę wzrostu i masy ciała nastolatków można uznać za przeciętny parametr przyjęty w określonym obszarze w określonym czasie. Ten wskaźnik nie jest stabilny, stały, ale może zmieniać się płynnie lub gwałtownie w dowolnym czasie. Takie czynniki nie są takie same dla całej ludzkości. Statystyki uważają za prawidłowe i najdokładniejsze dane uzyskane w ciągu ostatnich dziesięciu lat.

Ważne jest, aby zrozumieć: niuanse i wyjaśnienia

Małe dzieci rosną niezwykle szybko, a proces ten z czasem stopniowo zwalnia. W wieku jedenastu lub szesnastu lat większość może doświadczyć silnego skoku, po którym wzrost znowu staje się wolniejszy.

Oznacza to, że osoba może nagle „szarpnąć” w górę w wieku dwunastu lat. W wieku piętnastu lat osiągnął już swój ostateczny wzrost, a drugi w wieku czternastu lat dopiero zaczyna się powoli rozciągać. Głównym czynnikiem wpływającym na te wskaźniki jest dziedziczność, styl życia dziecka lub nastolatka.

Jednocześnie jedne rosną powoli i niezauważalnie, inne potrafią w ciągu jednego lata zyskać kilkadziesiąt centymetrów. Wiadomo, że występują nawet codzienne wahania wzrostu. W ciągu dnia osoba może być nieco niższa lub, przeciwnie, wyższa. Największe wskaźniki zostały zmierzone wczesnym rankiem, a najmniejsze wieczorem. Różnica może wynosić od dwóch do czterech centymetrów.

Wpływ dojrzewania

Najbardziej intensywny wzrost charakteryzuje się dojrzewaniem.

• Dziewczęta kształtują się wcześniej, ponieważ szczytowe tempo wzrostu obserwuje się po dziesięciu do dwunastu latach.
• Chłopcy zaczynają dojrzewać później i za najbardziej aktywny wzrost uważa się wiek od 13 do 16 lat.

Zdarzają się przypadki, gdy w procesie rozwoju organizm nie ma czasu, aby nadążyć za wzrostem szkieletu, nie może zbudować wymaganej masy mięśniowej i przybierać na wadze. Możliwe są również inne przypadki, gdy pierwsza waga jest zwiększona, a dopiero potem następuje wzrost. Są to zupełnie normalne warunki, więc nie należy się zbytnio przejmować, od razu szukać oznak anoreksji u nastolatka (hiperłącze do artykułu) lub próbować zmusić go do utraty wagi.

Korekta wagi

W przypadku nastolatków wymuszona utrata masy ciała lub jej przyrost mogą być niebezpieczne. Zgodność ich wskaźników będzie raczej arbitralna. Rosnący organizm, a zwłaszcza mózg, nieustannie potrzebuje „materiałów budulcowych”, dzięki którym się rozwija. Niedorozwinięty mózg, który nie otrzymał swojej porcji składników odżywczych i zasobów, okazuje się następnie znacznie trudniejszy do wyleczenia niż organizm, który nie zyskał lub nie posortował niezbędnych kilogramów.

Jeśli w okresie dojrzewania, z wagą i wzrostem w normalnym zakresie, martwi się brzuch, który wydaje się zbyt duży, to nie jest to problem globalny. Najprawdopodobniej chodzi o niewłaściwą dietę i dietę, a także słabe mięśnie otrzewnej. W tym przypadku doskonale pomagają specjalne ćwiczenia na tle normalizacji odżywiania. W ostatnim pytaniu najlepiej pomóc dietetyk.

Masa ciała (waga) i objętość nie są identycznymi wskaźnikami, ale zupełnie innymi rzeczami. Przy tej samej objętości tłuszcz będzie ważył kilka razy mniej niż mięśnie i mięśnie. Przebieg anatomii ósmej i dziewiątej klasy pokazuje, że same te tkanki mogą być różnego rodzaju.

Dlatego jeśli waga mieści się w normalnym zakresie, a ciało wygląda na szczupłe lub pulchne, nie panikuj od razu. Być może szkielet rośnie szybciej niż mięśnie, a może ciało ma więcej tłuszczu niż mięśni. Wszystko to można łatwo „wyleczyć” poprzez zbilansowaną dietę, ćwiczenia i zdrowy tryb życia.

Możliwe przyczyny odchyleń

Wskaźniki nie zawsze są idealne. Może to mieć wiele różnych przyczyn.

• Rozwój rodziców i innych przodków nastolatka (dziedziczność), nieodłączny od kodu genetycznego.
• Opóźnione lub przedwczesne dojrzewanie.
• Specyfika stylu życia jednostki.
• Nieprawidłowe funkcjonowanie przysadki mózgowej, ośrodka mózgu odpowiedzialnego za wzrost.
• Dysfunkcja tarczycy.
• Choroby genetyczne w rodzaju zespołu Turnera, Marfana lub innych.

Prawdopodobne są choroby ośrodkowego układu nerwowego, narządów przewodu pokarmowego, serca, wątroby, nerek, nieprawidłowy rozwój naczyń krwionośnych lub stawów. Nie powinieneś jednak panikować, ponieważ możesz mówić o chorobie dopiero po pełnym badaniu klinicznym. Jeśli nie zostaną znalezione żadne problemy, należy zwrócić uwagę na styl życia, odżywianie, aktywność fizyczną nastolatka.

Tabela wskaźników wzrostu i masy ciała młodzieży

Lekarze opracowali specjalne tabliczki, dzięki którym można znaleźć średnie statystyczne normy masy ciała i wzrostu nastolatków w określonym wieku, istotne w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Musisz jednak zrozumieć, że te wskaźniki są warunkowe. Oznacza to, że nie można ich uznać za absolutne, ślepo staraj się osiągnąć dokładne parametry. W końcu 17-letni chłopiec lub dziewczynka może być pulchny i \u200b\u200bniski, a może wysoki i szczupły - to całkiem normalne.

Istnieje specjalna metoda centylowa służąca do oceny fizjologicznego rozwoju dziecka do pełnej dorosłości. Jego istota jest dość prosta: tutaj czynniki antropometryczne porównuje się bezpośrednio z wartościami uznawanymi za standardowe. Te ostatnie uzyskuje się podczas ogólnych badań, to znaczy można je uznać za uśrednione dla określonego regionu.

Tabele antropometryczne (centylowe)

Proporcje ciała nastolatka powinny być jak najbardziej zbliżone do ideału. Do zestawienia takich tablic wykorzystuje się pomiary setek stosunkowo zdrowych przedstawicieli obecnej populacji regionu. Wybierane są osoby w wyjątkowym wieku, po czym ich pomiary układane są w kolejności rosnącej. Wskaźniki wpisuje się w tabele, w których obserwuje się pewną numerację, zwaną centylem.

• Parametry do trzech centyli to obszar o skrajnie zaniżonych wartościach. Zdecydowanie wykraczają poza normalny zakres i występują tylko u 3% badanych. Takie nastolatki są kierowane do „grupy diagnostycznej”, to znaczy muszą być dokładnie zbadane pod kątem patologii.
• Do dziesięciu centyli - wskaźniki są niskie, a u zdrowych dzieci można je znaleźć tylko w siedmiu procentach przypadków. Warto zwrócić na nie uwagę, ale nie możesz się już spieszyć jak w pierwszym przypadku. Szczególną uwagę należy zwrócić na wzrost i rozwój tych nastolatków.
• Do dwudziestu pięciu centyli - ten parametr jest poniżej średniej, ale już nie jest niebezpieczny. U zdrowych nastolatków obserwuje się to już w 15-16% przypadków.
• Od dwudziestu pięciu do siedemdziesięciu pięciu centyli to normalne proporcje dla zdrowej osoby w każdym wieku. W rzeczywistości można go nazwać normą absolutną i występuje u 50-65% badanych.
• U zdrowych ludzi bez patologii występuje do dziewięćdziesięciu centyli tylko w 6-7% przypadków. To przeszacowany obszar. Jeśli na tym tle występują inne odchylenia w rozwoju lub wzroście, zdecydowanie musisz udać się do lekarza.
• Wszystko powyżej dziewięćdziesięciu centyli jest oczywiście złe, są to bardzo wysokie wartości, które wskazują na powagę problemów.

Harmonijne, w pełni zgodne z wiekiem, jak wynika z powyższych instrukcji, można uznać za wskaźniki w 25-75 centylach. Wszystko poniżej będzie warunkowo uważane za opóźnienie rozwojowe, a powyżej będzie wyprzedzać zdrowy wzrost. Jeśli coś Ci przeszkadza, lepiej skontaktować się z pediatrą, który w zależności od potrzeb może skierować do endokrynologa, genetyka, dietetyka lub gastroenterologa.

Waga i wzrost 7-17 lat (chłopcy)

Wiek / waga (kg)	Niski (od 10 centyli)		Średni (25-75 centyli)		Wysoki (ponad 93 centyl)
7 lat	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8
8 lat	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5
9 lat	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1
10 lat	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7
11 lat	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5
12 lat	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13-letni	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0
14 lat	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 lat	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1
16 lat	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7
17 lat	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8

Wiek / wzrost (cm)	Niski (od 10 centyli)	Poniżej średniej (od 25 centyla)	Średni (25-75 centyli)	Powyżej średniej (75-93 centyla)	Wysoki (ponad 93 centyl)
7 lat	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6
8 lat	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0
9 lat	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0
10 lat	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2
11 lat	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2
12 lat	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5
13-letni	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7
14 lat	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7
15 lat	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6
16 lat	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3
17 lat	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5

Waga i wzrost 7-17 lat (dziewczynki)

Wiek / waga (kg)	Niski (od 10 centyli)	Poniżej średniej (od 25 centyla)	Średni (25-75 centyli)	Powyżej średniej (75-93 centyla)	Wysoki (ponad 93 centyl)
7 lat	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6
8 lat	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3
9 lat	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0
10 lat	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4
11 lat	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12 lat	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13-letni	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14 lat	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15 lat	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16 lat	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17 lat	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Wiek / wzrost (cm)	Niski (od 10 centyli)	Poniżej średniej (od 25 centyla)	Średni (25-75 centyli)	Powyżej średniej (75-93 centyla)	Wysoki (ponad 93 centyl)
7 lat	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3
8 lat	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7
9 lat	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8
10 lat	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0
11 lat	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7
12 lat	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2
13-letni	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0
14 lat	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2
15 lat	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4
16 lat	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8
17 lat	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2

* Wszystkie wskaźniki poniżej lub powyżej wartości domyślnych są uważane za nieprawidłowe.

Jak korzystać z wykresów wzrostu i wagi nastolatków

Aby uniknąć nieporozumień, różne tabletki są przeznaczone specjalnie dla chłopców i dziewcząt, ponieważ ich parametry mogą się znacznie różnić. W lewej kolumnie powinieneś znaleźć swój wiek, a następnie odpowiednią wagę. Jeśli wypada średnio, to wszystko jest w porządku, nie ma problemu, nie możesz się martwić.

Jeśli zauważysz nieprawidłowości, będziesz musiał udać się do lekarza. Gdy norma jest mocno zawyżona lub niedoszacowana, należy jak najszybciej biec do endokrynologa, bo problem na pewno istnieje. Następnie to samo należy zrobić ze wzrostem. Jeśli jeden z parametrów mieści się w normalnym zakresie, a drugi niższy lub wyższy, to nie musisz się zbytnio martwić, ale pójście do lekarza nie zaszkodzi. Gdy oba czynniki są zagrożone, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Zasady pomiaru

Zanim zaczniesz porównywać wskaźniki, musisz poprawnie wykonać wszystkie pomiary, w przeciwnym razie wyniki mogą okazać się błędne.

• Wzrost nastolatka, podobnie jak osoby dorosłej, najlepiej mierzyć wczesnym rankiem, kiedy ciało jest maksymalnie „rozciągnięte”.
• Musisz mierzyć, gdy stopa jest całkowicie na podłodze, najlepiej boso. Plecy w tym momencie powinny być proste, nogi powinny być zamknięte i nie zgięte w kolanach, a ramiona powinny być wyprostowane wzdłuż ciała.
• Pięty, pośladki, łopatki i głowa powinny być dociśnięte do pionowej, płaskiej powierzchni, takiej jak ściana.
• Pręt specjalnego wysokościomierza lub linijki należy opuścić na głowę bez naciskania, po czym można zauważyć wzrost.
• Ważenie dziecka też jest lepsze rano, będzie dokładniejsze. Jeśli chcesz dokładnie zdecydować, możesz mierzyć wagę przez trzy dni w tym samym czasie, a następnie wyświetlić średnią arytmetyczną.
• Nie powinieneś jeść przed ważeniem, a także uprawiać sport, może to wpłynąć na wynik, będzie źle.

Należy pamiętać, że ubrania i buty mają swoją wagę, dlatego warto usunąć nadmiar. A trampki, buty lub buty z wysokimi podeszwami mogą znacząco wpłynąć na tempo wzrostu.

Często apetyt dzieci jest jednym z głównych wskaźników zdrowia rodziców. Dziecko, które z przyjemnością je obiad, całym swoim wyglądem wydaje się sygnalizować: „U mnie wszystko w porządku”. Dziecko ze smutkiem skubiąc jedzenie widelcem, zostawiając połowę porcji na talerzu, w naturalny sposób wywołuje niepokój. Należy pamiętać, że brak apetytu i unikanie pewnych kategorii żywności przez kilka miesięcy lub dłużej może skutkować brakiem ważnych składników odżywczych dla prawidłowego wzrostu i rozwoju. Jeśli dziecko nie jest chore, dobrze się czuje i normalnie się rozwija, jednym z wyznaczników jego zdrowia może być waga. Aby ocenić, czy wzrost i waga Twojego dziecka są zgodne z przyjętymi normami, możesz skorzystać ze specjalnych tabel do oceny wzrostu i wagi dziecka, opracowanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Kalkulator wagi i wzrostu

Kalkulator na naszej stronie pomoże Ci uzyskać jasne i przystępne informacje na temat rozwoju dziecka. Wiele matek zna sytuację, w której „maluch” odmawia przyjęcia pewnych kategorii produktów lub po prostu nie ma czasu na pełny posiłek ze względu na napięty harmonogram. Jak kompletne jest odżywianie Twojego dziecka? Czy otrzymuje wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze w odpowiedniej ilości? Oferujemy łatwy i wygodny sposób, aby dowiedzieć się, jak ulepszyć i urozmaicić dietę swoich dzieci.

Stosunek wzrostu do masy ciała u dzieci

Kalkulator wzrostu i wagi pełni bardzo ważną funkcję - pomaga rodzicom pozbyć się wątpliwości. Ile razy podczas spaceru w parku lub na placu zabaw zauważyłeś z zaniepokojeniem, że Twoje dziecko wydaje się o pół główki niższe niż jego rówieśnicy? Albo z niezadowoleniem odparował uwagi innych, zauważając: „On jest taki chudy!”

W rzeczywistości szacunki wzrostu i masy ciała od oczu do oczu nie dostarczają żadnych dokładnych danych o dziecku.
Główne wskaźniki, którymi należy się kierować:

• 1. Wzrost i waga dziecka w zależności od wieku i płci
• 2. Stosunek wzrostu do wagi

Normy wzrostu i wagi dzieci według kryteriów WHO:

Chłopcy

Wiek	Wzrost	Waga
1 rok	od 73,4 do 78,1 cm	8,6 do 10,8 kg
2 lata	od 84,1 do 90,9 cm	10,8 do 13,6 kg
3 lata	od 92,4 do 99,8 cm	od 12,7 do 16,2 kg
5 lat	od 105,3 do 114,6 cm	od 16 do 21 kg
7 lat	od 116,4 do 127 cm	od 20 do 26,4 kg
10 lat	od 131,4 do 144,2 cm	od 26,7 do 37 kg

Wiek	Wzrost	Waga
1 rok	od 71,4 do 76,6 cm	od 7,9 do 10,1 kg
2 lata	od 82,5 do 88,9 cm	od 10,2 do 13 kg
3 lata	91,2 do 98,9 cm	od 12,2 do 15,8 kg
5 lat	104,7 do 114,2 cm	od 15,8 do 21,2 kg
7 lat	115,3 do 126,3 cm	od 19,3 do 26,3 kg
10 lat	od 132,2 do 145 cm	od 27 do 38,2 kg

Rodzice powinni skupić się na tych interwałach, a nie na przybliżonym porównaniu dziecka z rówieśnikami. Postaraj się zapewnić dziecku zdrowy tryb życia, nakarm go smacznym i zdrowym jedzeniem, wyjdź razem na zewnątrz - a nie będziesz miał powodu do zmartwień o przejściowy brak apetytu czy niedostateczną wagę. Kalkulator wagi i wzrostu zawsze pomoże Ci łatwo monitorować rozwój Twojego dziecka.

Źródła:
1) Skurikhin I.M., Tutelyan V.A. Tabele składu chemicznego i zawartości kalorii w rosyjskich produktach spożywczych:
Informator. -M .: DeLi print, 2007.-276s.
2) USDA SR-23 Krajowa baza danych składników odżywczych USDA dla standardowych odniesień
3) Normy fizjologicznego zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze dla różnych grup ludności
Federacja Rosyjska. Zalecenia metodyczne МР 2.3.1.2432 -08
4) Standardy wzrostu dzieci WHO: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

Wraz z pojawieniem się dziecka w rodzinie szczęśliwi rodzice mają nowe obawy. Głównym jest zdrowie spadkobiercy. Główne wskaźniki jego harmonijnego rozwoju w bardzo odpowiedzialnym okresie życia znajdują odzwierciedlenie w tabeli wzrostu i masy ciała dzieci poniżej pierwszego roku życia stworzonej przez ekspertów. Pomaga ustalić, jak przebiega proces formowania się dziecka, biorąc pod uwagę cechy osobiste.

W kontakcie z

Kiedy rodzi się noworodek, rodzice otrzymują pierwsze informacje o nim: jaką jest płeć, ile waży, jak długo ma ciało, a także informacje o jego ogólnym stanie. Rodzice i lekarze będą uważnie monitorować te wartości przez cały rok, ponieważ są one głównymi wskaźnikami harmonijnego kształtowania organizmu, a tym samym ogólnego stanu zdrowia.

Normalna fizyczna wielkość noworodków zależy od czasu porodu. Kiedy przy wzroście od 46 do 57 cm miękisz waży od 2600 do 4000 g, jest to norma dla tych, którzy urodzili się na czas, czyli w 38-42 tygodniu ciąży. Jeśli poród był przedwczesny, z patologiami, ciąża była mnoga normy wagi i wzrostu są znacznie zmniejszone. Na przykład, jeśli noworodek urodzony w bliźniakach lub trojaczkach waży mniej niż 2000 gramów, wartość ta nie jest uważana za krytyczną.

Uwaga!Jeśli w momencie wypisu ze szpitala noworodek waży mniej niż przy urodzeniu, jest to norma.

Utrata masy ciała w pierwszych dniach życia wynosi do 8% pierwotnej wartości. Ale dziecko zostaje wypisane do domu dopiero po ustaniu utraty wagi i rozpoczęciu wzrostu. Pediatra monitoruje zmianę tych wartości.

Dane fizyczne niemowlęcia poniżej pierwszego roku życia

Początkowym miesiącom ścieżki życiowej niemowlęcia towarzyszy aktywny wzrost, a masa ciała intensywnie rośnie. Pomiary wzrostu i masy ciała u dzieci są wykonywane co miesiąc, co jest główną procedurą określania normalnego funkcjonowania młodego ciała.

Wzrost i waga są zawsze indywidualne, w zależności od następujących czynników:

• płeć;
• wartości głównych wskaźników noworodka;
• cechy genetyczne rodziców;
• przebyte choroby, różne infekcje, nagłe odwodnienie;
• ząbkowanie, utrata lub brak apetytu;
• wrodzone patologie lub ich brak;
• społeczne, domowe elementy wychowania dziecka;
• rodzaj karmienia.

Również odżywianie matki ma wpływ na stopień wzrostu i masy ciała u dziecianatomiczne cechy jej piersi, indywidualna technika karmienia, a także zgodność różnych produktów i leków podczas karmienia piersią.

Pomiar wagi dziecka

Opracowano kilka odmian tabelarycznych form, aby kontrolować rozwój fizyczny niemowląt:

1. Standard. Zawiera wartości głównych wartości rozwoju okruchów do roku w ujęciu miesięcznym.
2. Zmieniona tabela WHO, która wskazuje wskaźniki wskaźników do roku, biorąc pod uwagę ich początkową charakterystykę.
3. Centyl, który umożliwia ustalenie zgodności wzrostu i wagi z wiekiem niemowląt. Tabela została opracowana w celu oddzielnej analizy i oceny wskaźników formacji fizycznej chłopców i dziewcząt.

Aby mieć pewność, czy ukształtowanie fizjologiczne każdego dziecka jest normalne, wystarczy zmierzyć długość ciała dziecka stadiometrem, określić, ile waży na specjalnej wadze medycznej, a następnie porównać uzyskane wartości z danymi antropometrycznymi.

Stół standardowy

Ten typ jest najczęściej używany przez personel medyczny, ponieważ jest wygodny, pouczający, ułatwia obliczenie wagi dziecka, a także długości ciała, w zależności od wieku badanego. Na podstawie podanych danych dodaje 600 g do swojej pierwotnej wagi.

W drugim i trzecim miesiącu, kiedy organizm rozwija się najintensywniej, przyrost wynosi 800 gramów miesięcznie. Ponadto następuje stopniowy spadek miesięcznego wzrostu wskaźnika o 50 gramów, co wynika ze zmniejszenia intensywności rozwoju ciała dziecka.

W pierwszym miesiącu życia przyrost masy ciała jest mniejszy niż w kolejnych dwóch miesiącachz powodu fizjologicznej utraty około 200 g po urodzeniu, co jest normalne. W pierwszych dniach życia młode ciało noworodka aktywnie pozbywa się nadmiaru płynów. Częściej zjawisko to występuje przy karmieniu piersią, ponieważ przez kilka pierwszych dni matka nie produkuje jeszcze mleka i pojawia się dopiero od drugiego lub trzeciego dnia po urodzeniu. Niewielka ilość siary, którą do tej pory karmi niemowlę, nie przyczynia się do przyrostu masy. Tak więc w tym miesiącu rekrutuje się te same 800 g, ale minus 200 g utracone w pierwszych dniach istnienia. W tabeli przedstawiono średnią wagę dziecka według miesięcy.

Jeśli chodzi o wartości długości ciała, obliczenia są tutaj jeszcze prostsze. W pierwszym trymestrze dziecko rośnie co miesiąc o 3 cm, w następnym trymestrze wzrost wyniesie około 2,5 cm na każdy miesiąc. Na kolejne 3 miesiące dodaje się ok. 2 cm W ostatnim trymestrze pierwszego roku życia następuje spowolnienie intensywności rozwoju. Wzrost długości ciała do poprzedniej wartości zmniejsza się do 1 cm miesięcznie. W sumie okazuje się, że w ciągu roku dziecko rośnie o około 25 cm.

Wiek	Wzrost	Wzrost wzrostu	Waga	Przybranie na wadze
miesiąc	cm	cm	kg	kg
0	50–51	-	3,1–3,4	-
1	54–55	3,0	3,7–4,1	0,60
2	55–59	3,0	4,5–4,9	0,80
3	60–62	2,5	5,2–5,6	0,80
4	62–65	2,5	5,9–6,3	0,75
5	64–68	2,0	6,5–6,8	0,70
6	66–70	2,0	7,1–7,4	0,65
7	68–72	2,0	7,6–8,1	0,60
8	69–74	2,0	8,1–8,5	0,55
9	70–75	1,5	8,6–9,0	0,50
10	71–76	1,5	9,1–9,5	0,45
11	72–78	1,5	9,5–10,0	0,40
12	74–80	1,5	10,0–10,8	0,35

Wskaźniki przyrostu masy ciała i wzrostu u dzieci w pierwszym roku, tabela pokazuje średnią, co jest wadą, ponieważ nie ma jasnego obrazu indywidualnego rozwoju podmiotu.

WHO tabele

Ten formularz zawiera zaktualizowane informacje. Odzwierciedla wzrost i wagę dziecka w miesiącach, biorąc pod uwagę wartości ilości przy urodzeniu. Niewątpliwie fizyczne pomiary dziecka w dynamice będą inne dla dzieci, które po urodzeniu ważyły \u200b\u200bjak najwięcej lub jak najmniej. Ponieważ cechy fizyczne niemowląt zależą od ich płci, formularze tabelaryczne WHO są projektowane indywidualnie dla chłopców i dziewcząt.

Tabela parametrów rozwojowych dla dziewcząt poniżej pierwszego roku życia

Struktura i ukształtowanie dziewcząt ma szereg fizjologicznych charakterystycznych cech, dlatego wartości cyfrowych parametrów fizycznego rozwoju ich ciała są nieco niższe niż odpowiadające im parametry chłopców.

Waga dziecka jest monitorowana co miesiąc. Tabela cech w pierwszym roku życia dziewcząt zawiera skrajne kolumny z najwyższymi i najniższymi wartościami wartości. Wskaźniki te są krytyczne, dlatego warto zwrócić się do specjalistów.

Wiek dziewczynki	Waga, g							Długość ciała, mm
	Za nisko	Niska	Poniżej przeciętnej	Średni	Powyżej średniej	Wysoki	Za wysoko	Za nisko	Niska	Poniżej przeciętnej	Średni	Powyżej średniej	Wysoki	Za wysoko
0	2000	2400	2800	3200	3700	4200	4800	436	454	473	491	510	529	547
1	2700	3200	3600	4200	4800	5500	6200	478	498	517	537	566	576	595
2	3400	3900	4500	5100	5800	6600	7500	510	530	550	571	591	611	632
3	4000	4500	5200	5800	6600	7500	8500	535	556	577	598	619	640	661
4	4400	5000	5700	6400	7300	8200	9300	556	578	599	621	643	664	686
5	4800	5400	6100	6900	7800	8800	10000	574	596	618	640	662	685	707
6	5100	5700	6500	7300	8200	9300	10600	589	612	635	657	680	703	725
7	5300	6000	6800	7600	8600	9800	11100	603	627	650	673	696	719	742
8	5600	6300	7000	7900	9000	10200	11600	617	640	664	687	711	735	758
9	5800	6500	7300	8200	9300	10500	12000	629	653	677	701	726	750	774
10	5900	6700	7500	8500	9600	10900	12400	641	665	690	715	739	764	789
11	6100	6900	7700	8700	9900	11200	12800	652	677	703	728	753	778	803
12	6300	7000	7900	8900	10100	11500	13100	663	689	714	740	766	792	817

Tabela parametrów rozwojowych dla chłopców poniżej pierwszego roku życia

Główne cechy wzrostu i wagi są zawarte w tabelarycznej formie WHO dla chłopców, której zasada jest podobna do tabeli dla dziewcząt.

Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę podczas monitorowania pomiarów fizycznych niemowlęcia, jest ich miesięczny wzrost, czyli ważne są tylko parametry długości i masy ciała konkretnego badanego dziecka z poprzedniego okresu w stosunku do teraźniejszości.

Wiek chłopca	Waga (kg							Długość ciała, mm
	Za nisko	Niska	Poniżej przeciętnej	Średni	Powyżej średniej	Wysoki	Za wysoko	Za nisko	Niska	Poniżej przeciętnej	Średni	Powyżej średniej	Wysoki	Za wysoko
0	2100	2500	2900	3300	3900	4400	5000	442	461	480	499	518	537	556
1	2900	3400	3900	4500	5100	5800	6600	489	508	528	547	567	586	606
2	3800	4300	4900	5600	6300	7100	8000	524	544	564	584	604	624	644
3	4400	5000	5700	6400	7200	8000	9000	553	573	594	614	635	655	676
4	4900	5600	6200	7000	7800	8700	9700	576	597	618	639	660	680	701
5	5300	6000	6700	7500	8400	9300	10400	596	617	638	659	680	701	722
6	5700	6400	7100	7900	8800	9800	10900	612	633	655	676	698	719	740
7	5900	6700	7400	8300	9200	10300	11400	627	648	670	692	713	735	757
8	6200	6900	7700	8600	9600	10700	11900	640	662	684	706	728	750	772
9	6400	7100	8000	8900	9900	11000	12300	652	677	697	720	742	765	787
10	6600	7400	8200	9200	10200	11400	12700	664	687	710	733	756	779	801
11	6800	7600	8400	9400	10500	11700	13000	676	699	722	745	769	792	815
12	6900	7700	8600	9600	10800	12000	13300	686	710	734	757	781	805	829

Rozwój chłopców

Tabele centylowe

Na podstawie danych ustala się, czy wskaźniki wzrostu i wagi dziecka odpowiadają jego faktycznemu wiekowi. Fizyczne pomiary podmiotu porównuje się ze średnimi danymi uzyskanymi podczas badania pewnej liczby niemowląt w tym samym wieku. Każda kolumna zawiera wartości graniczne określonej liczby badanych dzieci. Za normę uważa się przedział od 25% do 75%.

Rowniez bardzo ważne jest, aby zmierzone wielkości fizyczne dziecka należały do \u200b\u200btego samego korytarza centylowego. Może wystąpić odchylenie nie więcej niż jednej lub dwóch kolumn. Za pomocą tej metody badania można ocenić harmonię formowania się ciała dziecka. Po przeprowadzeniu badań wnioskuje się o stanie fizycznym rozwoju okruchów w punktach od 1 do 8.

Centylowy korytarz	Centili	Zakres wartości	Prawdopodobieństwo u dzieci z normalnym rozwojem	Recepty	Wniosek dotyczący rozwoju
1 lub mniej	do 3	bardzo niedoceniane	3%	Wymagana jest wyjaśniająca diagnoza, konsultacja lekarska	Niska
1–2	3–10	niska	7%	Należy zwrócić uwagę, zaleca się konsultację z lekarzem.	Proporcjonalne, poniżej średniej
2–3	10–25	poniżej przeciętnej	15%	Nie ma potrzeby przeprowadzania specjalnych badań	Normalny, w zależności od wieku
3–6	25–75	średni	50%
6–7	75–90	powyżej średniej	15%
7–8	90–97	wzrosła	7%	Szczególna uwaga, zalecane konsultacje lekarskie, możliwe są problemy zdrowotne
8 i nowsze	bardzo drogie	powyżej 97	3%	Potrzebujemy specjalnych badań, porady lekarza.	Przed pełnoletnością

Centylowe tabelaryczne formy diagnostyki rozwoju fizycznego opracowywane są indywidualnie dla chłopców i dziewcząt.

Jak obliczyć podstawowe wielkości fizyczne

Korzystając z kalkulatora wzrostu i wagi dziecka, możesz samodzielnie oszacować dostępne wartości wagi i długości indywidualnie, dla każdego konkretnego przypadku, a także obliczyć wskaźnik masy ciała. Jeśli rozwój fizyczny dziecka ma odchylenia, kalkulator zgłosi możliwe problemy.

Uwaga!Kalkulator podaje wynik na podstawie wprowadzonych danych. Jeśli pomiary długości i wagi ciała dziecka zostaną wykonane z błędem, obliczenia również będą niedokładne .

Przydatne wideo: normy dotyczące przyrostu masy ciała i wzrostu dziecka do roku

Dla każdego rodzica niezwykle ważne jest, aby jego dziecko rozwijało się harmonijnie. Fakt jest taki minimalne lub maksymalne wartości długości i masy ciała można znaleźć u doskonale zdrowych niemowląt, co zależy od wielu powodów. Jeśli w tym samym czasie parametry dziecka wpadają w jeden korytarz w formie tabelarycznej centylowej lub różnią się o jeden, maksymalnie dwa korytarze, to oznacza to, że dziecko rozwija się proporcjonalnie, rodzice nie mają powodu do niepokoju.

W kontakcie z

Środkowe stoły dla chłopców

Centylowe tablice rozwoju fizycznego dzieci

Kiedy przyprowadzasz syna na wizytę u pediatry, który zważy go i zmierzy wzrost, obwód klatki piersiowej i głowy, usłyszysz ocenę tych wskaźników: cztery lub inna liczba od jednego do ośmiu. Co to za punkty? to centylowy korytarz, w którym na stole znajdują się wskaźniki Twojego chłopca. Tabele centylowe pokazano poniżej.

rozwój fizyczny dziecka

Przykład oceny rozwoju fizycznego nowonarodzonego chłopca

Wysokość-długość - 50 cm, odpowiada wskaźnikom „średnim”. Waga - 3800 g, odpowiada ocenie „powyżej średniej”. Obwód w klatce piersiowej - 37 cm, odpowiada ocenie „szeroki”. Obwód głowy - 36cm, odpowiada wartościom „średnim”. Zależność wagi od długości ciała dziecka to umiarkowany nadwyżka wagi w stosunku do długości, „powyżej średniej”.

Zabierając dziecko na wizytę u pediatry, który zważy je i zmierzy wzrost, obwód klatki piersiowej i głowy, usłyszysz ocenę tych wskaźników: o cztery lub inną liczbę od jednego do ośmiu. Co to za punkty? to centylowy korytarz, w którym wskaźniki twojej dziewczyny znajdują się zgodnie z tabelą.

Korzystając z tabel możesz dowiedzieć się, czy wzrost i waga Twojego dziecka w danym wieku (od urodzenia do 17 lat) są prawidłowe. Tabele centylowe pokazano poniżej.

Tabele stomatologiczne do oceny rozwoju fizycznego dziecka stanowią swego rodzaju „matematyczną fotografię” rozkładu dużej liczby dzieci według rosnących wskaźników wzrostu, wagi, obwodu klatki piersiowej i głowy. Praktyczne użycie tych tabel jest niezwykle proste i wygodne w połączeniu z dobrym logicznym zrozumieniem wyników oceny.

Kolumny tabel centylowych pokazują ilościowe granice cechy dla określonej proporcji (procent, centyl) dzieci w określonym wieku i płci. W tym przypadku za wartości średnie lub ściśle normalne przyjmuje się wartości charakterystyczne dla połowy zdrowych dzieci danej płci i wieku, co odpowiada przedziałowi 25-50-75%. W naszych tabelach ten przedział jest zacieniony. Przedziały zbliżone do średniej oceniane są jako poniżej i powyżej średniej (odpowiednio 10–25% i 75–90%). Te wskaźniki dla rodziców również można uznać za normalne. Jeśli wskaźnik wpadnie w strefę 3-10 lub 90-97%, należy być czujnym i poinformować o tym lekarza. Jest to obszar wymagający dodatkowych konsultacji i badań. Jeśli wskaźnik dziecka przekracza 3 lub 97%, jest bardzo prawdopodobne, że dziecko ma jakąś patologię, która znajduje odzwierciedlenie we wskaźnikach jego rozwoju fizycznego.
rozmieszczenie dzieci na obwodzie głowy

Aby zrozumieć, czym jest waga stomatologiczna, na przykład wzrost, możesz posłużyć się następującym przykładem. Wyobraź sobie 100 dzieci w tym samym wieku i tej samej płci, ustawionych w szeregu od najmniejszego do najwyższego. Wzrost pierwszej trójki dzieci oceniany jest jako bardzo niski, od 3 do 10 - niski, 10-25 - poniżej średniej, 25-75 - średni, 75-90 - powyżej średniej, 90-97 - wysoki, a trzech ostatnich facetów jest bardzo wysokich.

Wskaźnik wzrostu, wagi itp. Konkretnego dziecka można umieścić we własnym „korytarzu” skali centylowej odpowiedniej tabeli. W zależności od tego, do jakich „korytarzy” wpadły dane antropometryczne dziecka, formułowany jest osąd wartościujący i podejmowana jest odpowiednia taktyczna decyzja medyczna.

Tę samą zasadę stosuje się do oceny zgodności masy ciała z długością i wzrostem dziecka, a rozkład konstruuje się za pomocą wskaźników masy ciała dzieci o tym samym wzroście.

Lubić

• Ocena rozwoju fizycznego chłopców w wieku od 0 do 17 lat

  WNIOSKI ANTROPOMETRII Ocena długości / wzrostu, masy ciała, obwodu klatki piersiowej i głowy Numer korytarza centylowego Odstęp centylowy Ocena wskaźników 1 DoZ% Bardzo niski 2 3-10% Niski3 10-25% Poniżej średniej4 25-50% Średnio-niski 5 50-75% Średnio-wysoki6 75- 90% Powyżej średniej7 90-97% Wysokie8 Powyżej 97% Bardzo wysokie Ocena zgodności masy ciała z wzrostem (ocena żywieniowa) ...

Tabele stulecia rozwoju fizycznego chłopców Kiedy przyprowadzasz syna na wizytę u pediatry, który go zważy i zmierzy wzrost, obwód klatki piersiowej i głowy, usłyszysz ocenę tych wskaźników: o cztery lub inną liczbę od jednego do ...

• Ocena rozwoju fizycznego dziewcząt w wieku od 0 do 17 lat

  Ocena odżywiania dziewcząt w wieku 4-15 lat na podstawie wskaźnika masy ciała (wskaźnik Quetelet) WNIOSKI NA PODSTAWIE ANTROPOMETRII Ocena długości / wzrostu, masy ciała, obwodu klatki piersiowej i głowy Centylowy numer korytarza Centylowy odstęp centylowy Oszacowanie parametru 1 DoZ% Bardzo niski 2 3-10% Niski3 10-25% Poniżej średniej4 25-50% Średnio-niski 5 50-75% Średnio-wysoki6 75-90% Powyżej średniej7 90-97% Wysoki8 Powyżej ...

  To właśnie znalazłem, bardzo mi pomogło zrozumieć, jakie korytarze rozwojowe dzieci ... Dziecko nie jest dorosłym w miniaturze! Rośnie i rozwija się zgodnie z określonymi prawami. Chociaż zwykle bierze się pod uwagę wiek dziecka od momentu ...

• tabela wzrostu

  Wykres wzrostu dziecka. Możesz określić poziom wzrostu dziecka za pomocą metody tabel centylowych. Na pierwszy rzut oka wydaje się to skomplikowane, ale w rzeczywistości jest proste. Spójrz na tabelę centylową chłopców Tabela jest oparta na statystykach ...

• Stoły centymetrowe WHO

  Tabele stulecia zostały opracowane w 2005 r. Przez ekspertów ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na podstawie wyników Multi-focus Study on Growth Standards (MGRS) przeprowadzonego w latach 1997-2003. Tabele z okazji stulecia są zawsze wynikiem wielu badań dotyczących zdrowych dzieci: dane dotyczące wagi, ...

• Tabela wagi i wzrostu dziecka

  O normalnym rozwoju dziecka decyduje wiele parametrów. Obejmują one wagę, wzrost i obwód głowy. Wykres wagi i wzrostu dziecka został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia. Normy te obliczono na podstawie wskaźników statystycznych rozwoju niemowląt urodzonych w terminie. I wtedy...

• Tabele centylowe

  Jak określić parametry rozwoju dziecka? Czy jego rozwój fizyczny przebiega prawidłowo, czy nie do końca? Ten problem można rozwiązać za pomocą tabel centylowych, z których korzystają pediatrzy na recepcji. Centyl jest wskaźnikiem pewnego parametru w ...

Każda mama prędzej czy później zadaje sobie pytanie: "Czy dziecko rozwija się prawidłowo?" Niektórym wydaje się, że dziecko jest zbyt spokojne, innym wręcz przeciwnie, że jest zbyt aktywne, dla jednych dziecko jest przesadnie odżywione, dla innych „chudsze-chudsze”. Aby zrozumieć prawidłowość rozwoju swojego dziecka, każda matka znajduje własne rozwiązania, czy to konsultacja z lekarzem, czy szukanie odpowiedzi w sieci WWW.

Kiedy dziecko dorośnie, nie jest już taką bezbronną bryłą i może się wydawać, że trudności są za sobą, ale to tylko pozór. Wraz z wiekiem w małym organizmie zachodzi ogromna liczba zmian. Wszyscy rodzice martwią się, jak dziecko powinno się prawidłowo rozwijać. Jednym z najczęściej zadawanych pytań rodzicom są normy wzrostu i wagi dziewcząt i chłopców. A wszystko dlatego, że jest to być może jeden z nielicznych widocznych wskaźników rozwoju młodego stworzenia.

Należy zauważyć, że chłopcy i dziewczęta rozwijają się na różne sposoby, dlatego trzeba o nich pisać osobno.

Normy wzrostu i wagi dla dziewcząt

Z natury mówi się, że chłopcy są więksi i wyżsi, a dziewczęta delikatne, małe i smukłe. Ale nie tylko płeć dziecka decyduje o dokładności wskaźników wzrostu i wagi. Musisz zrozumieć, że liczby przedstawiające stosunek wzrostu do wagi dla dziewcząt są przybliżone. Rzeczywiście, u różnych narodowości różne znaki zewnętrzne, na przykład Europejczyk i przedstawiciel Azji Wschodniej, będą wyraźnie różnić się wzrostem. Kolejnym czynnikiem niezgodności z parametrami jest styl życia i odżywianie.

Istnieje również tak zwany czynnik psychologiczny, to znaczy czasami dziewczyna myśli, że ma dodatkowe kilogramy i podejmuje różnego rodzaju działania, aby rozwiązać ten problem. Ale ten czynnik jest charakterystyczny dla dziewcząt od 14 lat i starszych. Nie należy też zapominać o dziedziczności. W każdym razie, nawet jeśli zostaną określone wszystkie czynniki, tempo wzrostu i masy ciała dla dziewcząt może się różnić, w końcu ludzie są inni, mają inną masę mięśniową i kostną, różne cechy dorastania.

Tabela wagi i wzrostu dla nastolatek

Chociaż każdy rozwija się w różny sposób, tabele wskaźników indykatywnych są nadal dostępne i są szeroko stosowane przez nastoletnich terapeutów. Dane w tej tabeli są regularnie aktualizowane, podobnie jak statystyczna norma wzrostu i wagi dziewcząt.

Tabele jasno ilustrują obowiązującą normę w tym zakresie. Należy zauważyć, że wzrost i waga dziewcząt są pokazane w trzech kolumnach: bardzo niski wzrost / waga, średni i bardzo wysoki.

Wskaźniki wzrostu dla dziewcząt

Wiek, lata	bardzo niski		bardzo wysoki
7	111,1	116,9-124,8	131,3
8	116,5	123,0-131,0	137,7
9	122,0	128,4-137,0	144,8
10	127,0	134,3-142,9	151,0
11	131,8	140,2-148,8	157,7
12	137,6	145,9-154,2	163,2
13	143,0	151,8-159,8	168,0
14	147,8	155,4-163,6	171,2
15	150,7	157,2-166,0	173,4
16	151,6	158,0-166,8	173,8
17	152,2	158,6-169,2	174,2

Tabela norm wagi

Jeśli chodzi o wagę, średnie wartości wyglądają tak.

Normy wagowe dla dziewcząt

Wiek, lata	bardzo niski		bardzo wysoki
7	17,9	20,6-25,3	31,6
8	20	23-28,5	36,3
9	21,9	25,5-32	41
10	22,7	27,7-34,9	47,4
11	24,9	30,738,9	55,2
12	27,8	36-45,4	63,4
13	32	43-52,5	69
14	37,6	48,2-58	72,2
15	42	50,6-60,4	74,9
16	45,2	51,8-61,3	75,6
17	46,2	52,9-61,9	76

Jeśli jeden z parametrów w tabeli (waga lub wzrost) odpowiada bardzo niskiej lub bardzo wysokiej wartości, nie jest konieczne natychmiastowe uruchamianie alarmu i zabieranie nastolatka do lekarzy specjalistów. Faktem jest, że młody organizm rozwija się szybciej lub wolniej. Jeśli na przykład dziecko jest bardzo wysokie, ale przeciwnie, jego waga jest bardzo niska, to ta sytuacja mówi o tak zwanym gwałtownym zrywie wzrostu. To samo dotyczy gwałtownego skoku ciężaru ciała w górę. Znacznie gorzej jest, gdy waga i wzrost są zbliżone do dolnych granic normy. Taki obraz może wskazywać na problemy w rozwoju dziecka.

Waga i wzrost 12-letniej dziewczynki

Jak wiecie, 12 lat to punkt zwrotny dla młodej damy, od dziewczynki zaczyna się zmieniać w dziewczynę. A te zmiany, fizyczne i psychiczne, są bardzo zauważalne. Ciało dziewcząt jest odbudowywane, metabolizm przyspiesza, co z kolei prowadzi do mniejszego przyrostu masy ciała. Waga i wzrost dziewczynki w wieku 12 lat to te wskaźniki, o które rodzice powinni się najmniej martwić. W tym wieku możliwe jest spowolnienie, pewien spadek rozwoju fizycznego (w granicach norm), ale wszystko zostanie przywrócone w procesie dojrzewania dziewczynki. Oczywiście początek dojrzewania u każdej dziewczynki następuje w innym czasie, a 12 lat nie zawsze jest punktem zwrotnym.

Wskaźnik masy ciała

Przybliżony wzrost dziewczynki przed rozpoczęciem „wieku przejściowego” powinien mieścić się w przedziale 137-164 cm, waga może wahać się w granicach 27-64 kg. Jeśli jednak rodzice obawiają się masy ciała dziecka, spróbuj obliczyć wskaźnik masy ciała. To najpewniejszy sposób sprawdzenia, odpowiedni dla każdej płci i wieku.

Aby obliczyć wskaźnik masy ciała, masę należy podzielić przez kwadrat wzrostu. Na przykład waga 48 kg, wysokość 1,56 - wtedy 48: (1,56 * 1,56), czyli 48: 2,4336 to 19,72.

Norma wskaźnika masy ciała odnosi się do wartości od 19 do 25. Jeśli ten wskaźnik jest mniejszy niż 19, oznacza to deficyt masy ciała, a jeśli jest większy niż 25, to nadmiar.

dziewczyny

Okres przejściowy dla dziewczynki to trudny proces emocjonalnej i fizycznej odbudowy młodego organizmu. Dziecko zaczyna inaczej postrzegać otaczającą rzeczywistość i ludzi, widzieć to, na co wcześniej nie zwracało uwagi. Może nadejść chwila całkowitego zaprzeczenia wszelkim normom zachowania. Działania są wbrew wszelkim przeciwnościom, ale nie oznacza to, że nastolatek stał się złym człowiekiem, a jedynie fizyczne zmiany, które zachodzą w tym okresie w ciele młodej dziewczyny, powodują, że układ nerwowy działa „znosząc się” i widać, że dziewczyna nie jest do końca rozumie, dlaczego tak jest. W tym czasie procesy rozwojowe są przyspieszane, początkowo następuje pewne opóźnienie, po którym następuje gwałtowny wzrost wzrostu i wagi dziewczynki. Zwykle skok ten zaczyna się od momentu pierwszego okresu. Również okres przejściowy charakteryzuje się ostatecznym uformowaniem się narządów wewnętrznych dziewczynki i produkcją ogromnej ilości hormonów. W tym czasie rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na młodą dziewczynę.

Zmiany w ciele nastolatki są naturalne i występują na różne sposoby iw różnym czasie. Dziewczęta rosną i przybierają na wadze. Aby rodzice byli świadomi tego, jak dobrze rozwija się dziecko, istnieją różne wzory liczenia, tabele i wagi dla dzieci.