Jak zahipnotyzować osobę do podporządkowania sobie. Hipnotyczny wygląd: jak ustalić, jak nauczyć się posiadać, wskazówki

Hipnoza - starożytna umiejętność, umożliwiająca podporządkowanie każdej osoby do ich wola i uczynić ją całkowicie nagłą. Technika hipnozy przez ponad trzy tysiące lat. Wiadomo, że ta umiejętność była używana w starożytnym Egipcie, Indiach i Tybecie. Dziś bardzo popularne są również umiejętności hipnozy.

Jak opanować hipnozę siebie w domu?

Hipnoza nazywa się krótkim stanem osoby, w której jego świadomość ma ostre skupianie uwagi i wysoką podatność na sugestię. W takim stanie osoba płynie do transu, a przez jakiś czas jego świadomość spowalnia swoją działalność.

Podczas gdy zahipnotyzowany jest w trance, otaczający wydaje się, że jest możliwość lepszego odkrywania jego zachowania lub na zawsze odmówić złych nawyków na zawsze.

Były przypadki, gdy przy pomocy hipnozy próbowali wyleczyć ciężko chorych ludzi. Czasami takie próby miały znaczny sukces.

Dziś, ze względu na ogromną popularność hipnozy, wielu ludzi chce samodzielnie nauczyć się tej niesamowitej umiejętności.

Aby zrozumieć tajemnicę hipnozy, musisz najpierw przypisać kilka prostych zasad:

1. opanować technikę hipnozy, musisz być całkowicie pewny siebie;
2. aby zahipnotyzować osobę, musisz mieć solidny i przekonany głos;
3. aby uzyskać udaną sesję hipnozy, konieczne jest ustanowienie solidnego kontaktu ze swoim pacjentem, konieczne jest, aby dałą osobę do relaksu i oświecić go pełnym rozwiązaniem;
4. w żadnym przypadku należy uciekać się do skutków substancji psychotropowych.

Głównym sekretem opanowania zdolności hipnozy jest skoncentrowanie uwagi.Przyczynia się do koncentracji widzenia. Najpierw należy nauczyć się skoncentrować swój spojrzenie na pewnym punkcie w kosmosie.

Najprostszym sposobem, aby dowiedzieć się, że ma zająć arkusz papieru i narysować mały punkt w środku, wielkości małej monety. Potem spróbuj spojrzeć na centrum tego punktu tak długo, jak to możliwe, nie mrugając oczami. Koncentracja wyglądu, możesz i skoncentrować się i całą swoją uwagę. Powtórz to ćwiczenie każdego dnia, a po chwili, po pewnym czasie, Twój wygląd będzie miał własność uwagi innej osoby.

Po opanowaniu możliwości koncentracji widoku można udać się do opanowania umiejętności pomysłów. Sekret tego systemu jest to, że przy pomocy koncentracji widoku możesz wysyłać nadawcy lub polecenia, aby wykonać wszelkie działania na inną osobę.

Na początku staraj się skoncentrować swoją uwagę na kilku ludzi, a psychicznie wysłać mu pewien zespół. Na przykład, uczynić włosy na głowie, spójrz na buty, otwórz lub zamknij książkę itp. Stopniowo, mając opanowanie umiejętności Ideomotoriki, możesz zachęcić ludzi do podjęcia decyzji, której potrzebujesz, lub dokonać potrzebnej akcji.

Jak przedstawić osobę w trance?

Po opanowaniu głównych asek hipnozy, spróbuj wydać pierwszą sesję. Aby szybko zahipnotyzować osobę, na przykład w ciągu kilku sekund, musisz ustanowić z nim całkowicie ufając.

Pacjent musi ci zaufać. Potem umieść go przy przytulnym krześle. Powiedz mu, że starannie skoncentrował się na swoich wewnętrznych doznach, ale jednocześnie trzymałeś cię obserwowany.

Koncentruje się całą swoją uwagę i spojrzeć na pacjenta, możesz już wejść do stanu światła przez kilka sekund.

Jak tylko osoba pogrążyła się w transcendentnym, kontynuuj wizualny kontakt z nim. Spróbuj wrażenia cierpliwe. Słuchaj jego oddychania, zaznacz oznaki oka. Spróbuj psychicznie, aby złapać swoje wewnętrzne doświadczenia.

W przypadku szybkiego odbioru pożądanego efektu można wydać partnera w "Hipnotyczne schody". Ta recepcja od dawna jest stosowana w technikach hipnozy. Powiedz zahipnotyzowało, że stoi na ostatnim etapie duże schody w ciepłym i przytulnym pokoju. Zaproś go powoli zejść z tej klatki schodowej. Powiadom go, że z każdym krokiem jest głęboko zanurzony w jego świadomości i w jego umyśle. Gdy tylko pacjent osiągnie ostatni krok, może zanurzyć się w stanie prawdziwej hipnozy.

Jak zahipnotyzować osobę wyglądającą tak, że wykonuje zamówienia?

W celu zmuszenia osoby w stanie hipnozy do wykonywania różnych zespołów i zamówień. Skorzystaj z techniki Ideomotoriki. Po przygotowaniu osoby w stanie głębokiej hipnozy, skup się na siebie i uporczywie wyślij je impulsywne polecenia. Jeśli twój hipnotyczny mistrzostwo osiągnęło średnie wysokości, pacjent z pewnością zacznie posłuchać ciebie i wykonać zespoły.

Hipnoza o wzroku jest jedną z najpopularniejszych technik hipnozy. Jak wspomniano powyżej, główną rzeczą w opanowaniu tej techniki jest maksymalna koncentracja i stężenie widoku.

Musisz regularnie trenować swoją wizję i nauczyć się silnej koncentracji uwagi i świadomości. Równie ważnym czynnikiem jest zdolność do szybkiego układania pacjenta.

Wpływ na słowa pacjenta

Hipnoza ze słowami nie mniej popularna. Aby to zrobić, musisz opanować sztukę retoryki. Aby uzyskać udaną sesję, umieść pacjenta w miękkie, wygodne krzesło i nakazał mu się zrelaksować i zamknąć oczy.

Utrzymuj rękę pacjenta we własnej ręce w poniżaniu pulsu i umieść kolejny na ramieniu. Powoli i spokojnie powiedzieć pacjentowi, że jest niezwykle zmęczony i że potrzebuje dobrego odpoczynku.

W tym samym czasie spójrz na most zahipnotyzowanego. Powoli zbliżają się do pacjenta z tyłu i powoli masuje jego whisky. Mów go, że jego sen będzie niezwykle owocny i pomocny. Po około 1 minucie wyraźnie mówisz pacjentowi: "śpisz". Potem będzie już musiał być w stanie hipnozy.

Trans przez 2 sekundy?

Aby wprowadzić osobę do stanu hipnozy w krótkim czasie, na przykład w ciągu zaledwie 2 sekund, będziesz musiał użyć kompleksu technik hipnozy. Tutaj będzie przydatny dla umiejętności hipnozy przez wzrok i przy pomocy słów. Taka hipnoza powinna być przeprowadzona najtańsze, jak to możliwe.

Aby uzyskać szybki osiągnięcie, możesz użyć dowolnego elementu, na którym pacjent będzie mógł skupić jego uwagę. Może to być zarówno znane złoto na łańcuchu.

Zdobądź maksymalny relaks i koncentrację pacjenta na temat. Jednocześnie skup się na swój widok na pacjenta. Jak tylko zobaczysz, że osoba zaczęła nurkować w stanie światła trance, ostrej odpowiedzi lub kliknięcie palców, zawiesić aktywność swojej świadomości. Tak więc pacjent będzie całkowicie w stanie głębokiej hipnozy.

Starożytna umiejętność, hipnoza, pozwala osobom zajrzeć do jego podświadomości i rozwiązywać wiele różnych problemów, występują w spokojniejszym stanie. Ta technika jest już ponad 3 tys. Lat. Więcej mieszkańców starożytnego świata (Indie, Egipt, Chiny i Tybet) wykorzystali tę umiejętność. Ale wiedza o hipnotyzacji osoby jest popularna i teraz.

podstawowe informacje

Sugeruj pacjenta, który chce czuć, że stan transu jest łatwy, ponieważ prawie każda hipnoza jest samowystarczalna. Ta technika powoduje wiele sporów. Jest o tym wiele informacji, ale trochę niezawodne. Wbrew powszechnym nieporozumienia, hipnotyzm nie jest jakąś mistyczną zdolnością, która jest specyficzna dla magów i czarowników, i nie manipuluje ludzkiej świadomości.

Głównym zadaniem hipnotyzmu jest pomoc zahipnotyzowanego do odczuwania relaksu i wprowadzenia go w hipnotyczne trans. Procedura wymaga dokładnego przygotowania obu stron. Cały proces składa się z czterech etapów, każdy z nich ma własne cechy. Wiedza da im odpowiedź jako hipnotyzować ludzi.

Konieczne ostrzeżenia

Nie można spróbować uciekać się do hipnoterapii i prowadzenia traktowania zaburzeń psychicznych lub fizycznych, bez dobrej bazy wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych. Hipnoza nie powinna stać się substytutem psychoterapii. Nie jest konieczne zastosowanie go do poprawy relacji wewnętrznych.

Podczas hipnotycznego transu nie zaleca się zakłócenia długoterminowych wspomnień. Niektóre w podświadomości są przechowywane w sytuacjach złożonych emocjonalnie, że pacjenci stłumieli, próbując zapomnieć. Ich uczucie zaszkodzi emocjonalnemu zdrowiu osoby.

Wielu hipnotyści w swoich niedoświadczalności uważa, że \u200b\u200bwszystkie konsekwencje ich pozbawionej skrupułów można pokryć efektem postgipnotycznej amnezji, ale nie jest. Wiele w procesie hipnozy dobrze pamiętają wszystko, co się z nimi dzieje. Jeśli coś nie pasuje, po prostu wyjdą z stanu hipnotycznego. Potem hipnotyzm będzie musiał wyjaśnić jego zachowanie z partnerem.

Relaxa jest głównym kluczem do wprowadzenia i wejścia do hipnotycznego trans. Jeśli osoba jest całkowicie zrelaksowana, czuje komfort i zamieszanie, to będzie możliwe zahipnotyzowanie go.

Przed rozpoczęciem sesji hipnotyk może poprosić osobę o swoje ulubione miejsca rekreacji. Może to być spa, plaża lub inne przytulne miejsce, w którym osoba jest całkowicie relaksacyjna. Informacje te są przydatne podczas przygotowań do hipnozy. Niektórzy profesjonaliści są zalecane do tworzenia atmosfery dołączenia rekordu hałasu falowego lub innych dźwięków uspokajających.

Etap przygotowawczy

Aby rozpocząć, konieczne jest znalezienie osoby, która ma szczere pragnienie przejścia przez sesję. To jest warunkiem wstępnym. Jeśli zahipnotyzowany nie wierzy w skuteczność hipnoterapii i nie chce się do niego ulec, niezwykle trudno jest wprowadzić go do transu, zwłaszcza nowicjusza hipnotyzatu. Nie można wejść do stanu zmienionej świadomości ludzi, którzy mają zaburzenia psychiczne. Procedura może powodować nawrót i doprowadzić do poważnych, a czasem niebezpiecznych konsekwencji.

Musisz przygotować miejsce, w którym odbędzie się sesja. Sugeruje takie elementy:

1. Podnieś cichy pokój, gdzie osoba poczuje spokojny i wygodny.
2. Zminimalizuj oświetlenie i wyczyść pokój jak najwięcej, pomoże to zahipnotyzowanym koncentratowi na słowach i działaniach hipnotyzacji.
3. Odłączyć telefony komórkowe i inne środki sesji.
4. Zamknij wszystkie okna, jeśli hałaśliwe na zewnątrz.
5. Ostrzegaj wszystkich bliskich ludzi mieszkających w domu (mieszkanie), że nie wchodzą do pokoju, dopóki sesja nie zostanie zakończona.

Przed samą procedurą porozmawiaj z partnerem. Pacjent powinien wiedzieć, czego powinien się spodziewać. Hipnoza jest prosta, ale jednocześnie skuteczna technika relaksacyjna, która pomaga nie tylko relaksować, ale także znaleźć niezbędne odpowiedzi w ich podświadomości. Człowiek niezależnie wchodzi do trance podczas czytania książki lub oglądania filmu itp. Lepiej mówić z wyprzedzeniem, że:

1. Nikt nie kontroluje nikogo podczas sesji.
2. Nie będzie zanurzony w nieświadomym (ograniczony) stanu.
3. Nie zmusi go do robienia tego, co nie lubi.

Hipnoza pomaga pozbyć się niepokojących myśli, wzmacnia uwagę, służy do całkowitego relaksu w sytuacjach stresujących. Zrozumienie partnerów celów i motywów pomaga szybko wprowadzić osobę do stanu hipnotycznego transu.

Inny ważny punkt, który warto powołując się do zahipnotyzowanego, czy były one wcześniej sesje procedury. Jeśli tak, musisz wiedzieć, co mu powiedziano, jaka była jego reakcja na pewne działania? Pomoże to hipnotyzować zrozumieć, co jest konieczne, aby uniknąć, jaki jest stopień sugestii człowieka. Dla dobrego kontaktu z pacjentem przygotuj się na najpopularniejsze problemy.

Wprowadzenie do hipnotycznego

Aby poprawnie zakończyć ten etap, musisz postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami: przemówieniem hipnotyzmu musi być spokojny; Słowa są wyraźnie wymawiane, ale dłużej niż zwykle; Podczas sesji ton głosu nie powoduje agresji ani nieufności i uspokaja się. Zainstaluj kontakt od początku i zachować go.

Faza pierwotna

Zwroty Możesz rozpocząć hipnozę:

"Wokół ciebie bezpieczeństwo, spokój i pokój. Pozwól sobie odpocząć jak w porządku. "

"Twoje powieki są ciężkie, chcesz zamknąć oczy. Pozwól, abyś sam ciało wziął naturalną pozycję, jak mięśnie odpoczywają. Zanurzanie w spokoju, poczuj swoje ciało i słuchaj mojego głosu. "

"W pełni kontrolujesz, co się dzieje. Będziesz przyjmować te instrukcje, które chcesz zaakceptować i co cię korzyści. "

Działania partnerów

1. Hipnotyzable stara się dokonywać głębokich oddechów i wydechów. Aby osiągnąć większy wynik, warto pomóc pacjentowi złapać rytm. Odbywa się to z powodu synchronizacji oddychania.
2. Hypnotysta prosi partnera, aby skupić się na jednym temacie lub punkcie. Pożądane jest, aby sam pacjent wybrał obiekt. Ale jeśli osoba jest zrelaksowana i chce siedzieć lub położyć się z zamkniętymi oczami, nie jest tego warte. Jeśli hipnotyzer oferuje koncentrację poglądu partnera na siebie, jeśli to możliwe, konieczne jest utrzymanie nieruchomości, aby nie rozpraszać go przed wyraźnymi słowami.
3. Ciało pacjenta musi przestać odpoczywać. Jeśli hipnotyzowany jest spokojny, równomiernie oddycha i postrzega słowa hipnotyzatu, jest proszony o rozluźnienie stóp i palców na nogach. Po zakończeniu, przejdź do ikon, a następnie do mięśni nóg, a następnie do BEMPS. Krok po kroku docieraj do twarzy. Po tym, zejść do pleców i kończyn górnych. W takim przypadku nie ma miejsca na pośpiech, wszystko jest wymawiane i jest gotowe spokojnie. Jeśli pacjent wygląda naparnie, wtedy powtórzy się proces relaksacyjny mięśni.
4. Hipnotyzm obserwuje ruchy ciała i rytm oddechowy hipnotyzowanego. Pomoże to ocenić stopień relaksu i stanu psychicznego. Ważne jest również, aby znaleźć i świętować chwile napięcia: palce kończyn górnych i dolnych, oczu, oddychanie. Równolegle hipnotyzm nadal pracuje z techniką pacyfikacji.

Głęboka technika relaksacyjna

Na końcu tego etapu używany jest technika "Hipnotyczne schody". Aby go osiągnąć, hipnotyk prosi o partner, aby sobie wyobrazić, że stoi dla niego w spokojnym i przytulnym pokoju na początku schodów. Zaczyna się ruszyć, a każdy kolejny krok jest śmiertelnie zanurzony w stanie odpoczynku.

Gdy tylko pozytywny mówca staje się zauważalny, musisz zgłosić, że istnieje ostatnie 10 kroków, a każdy następny krok będzie towarzyszyć pewne instrukcje:

"Weź pierwszy krok w dół i poczuj, jak jesteś zanurzony głębiej w stanie relaksu. Każdy krok w dół jest krokiem w kierunku podświadomości. Robisz drugi krok i zdobędziesz wszystko spokojniejsze. Po osiągnięciu trzeciego kroku poczujesz, że twoje ciało w błogości będzie unosić się w przestrzeni ... itd. ".

Więc może otworzyć drzwi znajdujące się na samym dole. Prowadzi do pełnego relaksu.

Hipnotyzer, zaczynając wykonać wszelkie działania, musi pamiętać, że rozkazy odwzorowane pod hipnozą często nie działają, ale powodują tylko nieufność. Przez klasyczną hipnozę, w większości przypadków hipnotyzowane zapamiętuje, co zrobili podczas sesji, dlatego hipnoterapeutory z bogatym doświadczeniem, zazwyczaj proponują pacjentowi, aby określić kurs i przeprowadzić techniki, bez nakładania własnych opinii.

Stan hipnotyczny pomaga uczynić osobę mniej niepokojącą. Ci, którzy od dawna byli zahipnotyzowani, wiedzą, że Trans zmniejsza uczucie depresji, stresu. Możliwość całkowitego relaksu jest dość rzadki w flocie życia nowoczesnej osoby, więc hipnoza jest dobrą pomocą w wyeliminowaniu nastrojów depresyjnych.

Podczas hipnozy można poprosić osobę, aby samodzielnie wizualizował swój problem i opcje jego rozwiązania. Nie zaleca się narzucania swoich poglądów i opinii przez zahipnotyzowane. Lepiej jest zrobić, aby samodzielnie wyobraził udaną decyzję. Co widzi się w pobliżu i dalekiej przyszłości? Co należy zmienić, aby osiągnąć pożądany?

Hipnoza pomaga rozwiązać problemy psychologiczne płuc. Ale jest lepiej w takich sytuacjach, aby skontaktować się z wykwalifikowanym psychologiem. Nikt nie zmniejsza zalet hipnoterapii, z powodzeniem stosuje się zwalczanie fobii i zależności, ale należy rozumieć, że nie jest to lek z problemami, ale jednym z skutecznych sposobów, które pomagają osobie zanurzyć się w ich podświadomość. Hipnoza - niektóre odbicie, wzmacniające zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Zakończenie procedury

Ostatni etap nie jest mniej ważny niż wszystkie poprzednie. Wiele jest często zagubionych i nie wie, jak zachowywać się z partnerem. Fachowe hipnoterapeuty zaleca się podjęcie następujących kroków:

1. Pomaluj osobę od stanu hipnotycznego transu. Nie można tego zrobić ostro, ponieważ mogą powstać niechciane konsekwencje. Aby wycofać się ze stanu głębokiego relaksu, hipnotyza wypowiedzi, że świadomość jest stopniowo powróciła do osoby, a po tym, jak liczy się do 5, pacjent Wade. Jeśli zahipnotyzowany jest nadal zanurzony w hipnotycznym trans, możesz użyć recepcji "Hipnotyczne schody", tylko w odwrotnej kolejności.
2. Omów sesję. Konieczne jest zrozumienie, jakie błędy lub misses zostały dozwolone. Więc hipnotyzm będzie w stanie poprawić swoją technikę i kolejne czasy działanie skuteczniej. Możesz dokonać dialogu tylko z pozwoleniem partnerskim. Jeśli wygląda na rozluźnienie, potrzebuje dodatkowego czasu na pełne wyzdrowienie. W tej sytuacji, aby uzyskać najbardziej rozmieszczoną odpowiedź, lepiej czekać na odpowiedni moment.

Wniosek

Hipnotyzuje osoba nie jest tak trudna. Ale nie jest konieczne podejście do tego problemu bez odpowiedniego szkolenia. Hypnotysta ma niewielki odsetek wpływu na świadomość osoby, ponieważ pomaga relaksować, rozwiązywać problemy i znaleźć odpowiedzi w podświadomości pacjenta. Podczas sesji konieczne jest uważnie monitorowanie przebiegu wydarzeń rozwijających się, tak że w odpowiednim momencie będzie gotowy do doprowadzenia osoby z transu w odpowiednim momencie, bez ranimy jego stanu psychicznego.

Łatwo jest zahipnotyzować osobę, która chce być hipnotyzowana, ponieważ ostatecznie hipnoza jest samowystarczym. Wbrew powszechnym nieporozumienia hipnotyzm nie jest manipulowaniem świadomości, a nie mistyczną zdolnością. Hipnotyzm pomaga głównie zahipnotyzować, aby się zrelaksować i wejść do transcendentnego. Sposób postępującego relaksu opisanego w niniejszym dokumencie jest bardzo łatwy do nauki i może być używany nawet przez nieprzygotowanych ludzi.

Kroki

Część 1

Przygotowanie do sesji hipnozy

Znajdź pragnienie przejścia przez sesję hipnozy. Jeśli dana osoba nie chce poddawać się hipnozie lub nie wierzy w skuteczność hipnozy, będzie bardzo trudno jest zahipnotyzować, zwłaszcza jeśli jesteś hipnotyzmem dla początkujących. Znajdź partnera zainteresowanego, który chce przejść przez sesję hipnozy i jest gotowa cierpliwie spełniać wszystkie instrukcje.

Wybierz cichy, przytulny pokój. Twój partner musi czuć się komfortowo i spokojny. Pokój musi mieć zamówienie i wyciszone oświetlenie. Zaoferuj partnerowi siedzieć w wygodnym krześle i wyeliminować wszelkie rozpraszające czynniki, takie jak telewizor robocza lub obecność obcych ludzi.

• Odłączyć telefony komórkowe i muzykę.
• Zamknij okna, jeśli na zewnątrz jest głośno.
• Ostrzegaj swoich krewnych, aby nie martwili cię, gdy sam nie opuszczasz pokoju.

1. Powiedz partnerowi, czego należy oczekiwać od hipnozy. Większość ludzi ma błędne pomysły na hipnozę narzuconą przez kino i telewizję. W rzeczywistości hipnoza jest tylko techniką relaksacyjną, która pomaga ludziom znaleźć rozwiązania problemów i odpowiedzi na pytania w ich podświadomości. Wszyscy regularnie wchodzą do stanu hipnotycznego - podczas snów, gdy są zanurzone w słuchaniu muzyki, oglądając film lub upadku w głęboką przeważność. W rzeczywistości podczas sesji hipnozy:

   Zapytaj partnera za to, co chce przejść przez sesję hipnozy. Ustalono, że hipnoza łagodzi niepokojące myśli, a nawet wzmacnia odporność. Jest to świetny sposób na wzmocnienie uwagi, zwłaszcza przed egzaminami lub ważnymi wydarzeniami. Może być używany do głębokiego relaksu podczas stresu. Zrozumienie motywów partnera pomoże Ci wejść do stanu transu.

   Zapytaj swojego partnera, zahipnotyzował go wcześniej i jakie wrażenia pozostały. Jeśli zdał sesję hipnozy, zapytaj, co on kazał, aby zrobić i jak na to zareagował. Pomoże to zrozumieć, jak otwarcie będzie dla twoich instrukcji i tego, czego należy unikać podczas sesji.

   • Z reguły ludzie, którzy już zahipnotyzowali, a następnie łatwiejmy do hipnozy.

2. Poproś partnera o wizualizację opcji rozwiązywania problemów. Zamiast nakładać partnera do konkretnych decyzji, zaoferować mu, aby sobie wyobrazić, że sam rozwiązuje swój problem. Jak wyobraża sobie udaną decyzję? Jak przyszedł do niego?

   • Co on chce zobaczyć jego przyszłość? Jakie zmiany umożliwią?

3. Pamiętaj, że hipnoza może być używana w wielu problemach psychicznych. Oczywiście lepiej jest szukać pomocy od profesjonalnej psychoterapeuty, jednak hipnoterapia jest z powodzeniem stosowana do zwalczania zależności, bólu fizycznego, fobii, niepewności samych i wielu innych problemów. Nie próbuj "poprawić" osoby i lepiej wykorzystać hipnozę, aby pomóc mu go uleczyć.

   • Pomóc partnerowi wizualizować świat, w którym jego problemy nie istnieją. Pozwól mu przedstawić, jakby miał dzień bez palenia lub wyobrażał sobie sytuację, która zwiększa jego poczucie własnej wartości.
   • Hipnoterapia okazuje się znacznie bardziej wydajna, gdy sama osoba chce pracować nad swoim problemem, nawet przed zanurzeniem w trans.

4. Pamiętaj, że hipnoza jest tylko jednym krokiem w kierunku rozwiązywania wszelkich problemów psychologicznych. Główne zalety hipnozy - relaks i zdolność do bezpiecznego odzwierciedlenia problemu. Umożliwia zanurzenie się w sobie i znajdziesz odpowiedź we własnym umyśle. Niemniej jednak hipnoza nie jest panaceum ani sposobem szybkiego rozwiązywania problemów, to tylko sposób, aby pomóc osobie zanurzyć się we własnym umyśle. Ta szczególna refleksja jest bardzo ważna dla silnego zdrowia psychicznego, ale do leczenia chorób przewlekłych i rozwiązywania poważnych problemów psychologicznych powinny zostać skierowane do wykwalifikowanego specjalistów.

Część 4.

Zakończenie sesji

1. Powoli wyświetlaj partnera z transu. Nie dramatycznie wyciągnij go ze stanu głębokiego relaksu. Powiedz partnerowi, że świadomość otoczenia jest stopniowo nadchodzi. Powiedz mu, że całkowicie wróci do świadomości, gdy tylko liczysz do pięciu. Jeśli zobaczysz. Że nadal jest zanurzony w głębokiej trance, wydać na wyimaginowane schody, wracając do świadomości z każdym krokiem.

   • Zacznij od takich słów: "Teraz I Intercom z jednego do pięciu, a na koncie pięć będzie całkowicie obudzić się, wróć do świadomości odświeżonej i pełnej energii".

2. Omów sesję hipnozy z partnerem, aby poprawić swoją technikę w przyszłości. Zapytaj go, jakie chwile lubiły, że groził, że przełamał stan transu i że czuł się podczas sesji. Pomoże ci następnym postępowaniem bardziej skuteczniej.

   • Nie nalegaj natychmiast na rozmowę. Wystarczy rozpocząć dialog, a jeśli twój partner wygląda zrelaksowany i chce pozostać w milczeniu trochę więcej, daj mu trochę czasu i czekać na odpowiedni moment.

3. Przygotuj się na często zadawane pytania na przyszłość. Bądź gotowy do odpowiedzi na takie pytania, ponieważ podatność osoby zależy od zrozumienia procesu i zaufania. Najczęstsze pytania dotyczące hipnozy są następujące:

   • Co zamierzasz zrobić? "Zapytam cię o wizualizację przyjemnych scen, a obecnie poproszę cię, jak skuteczniej korzystać z możliwości umysłowych. Zawsze będziesz w stanie odmówić robienia tego, czego nie chcesz, iw dowolnym momencie możesz niezależnie przerywać sesję, jeśli istnieje potrzeba. "
   • Jak to jest być zahipnotyzowanym? "Większość z nas doświadczalnia zmian w stopniu świadomości kilka razy dziennie, nie zauważając go. Za każdym razem, gdy jesteś głęboko schwytany przez melodię lub fragmentu wiersza, kiedy dajesz wolę do swojej wyobraźni, zaangażować wydarzenia filmowe, które czujesz członek sceny, a nie widza, martwisz się o jednego z formy transu. Hipnoza pomaga skupić się i przestrzegać tych zmian w świadomej percepcji, aby skuteczniej wykorzystać swoje umiejętności umysłowe ".
   • Czy jest bezpieczny? "Hipnoza nie jest zmienionym stanem świadomości (na przykład jako sen), jest to tylko zmiana stopnia świadomości. Osoba nie może narzucić żadnych działań ani myśli przeciwko swojej woli ".
   • Jeśli to tylko prace wyobraźni, jakiego rodzaju korzyści? "Nie powinieneś mylić tendencji do używania słowa" wyimaginowane "jako antony przez słowo" prawdziwe ", a także do myślenia o terminie" obraz ". Wyobraźnia jest absolutnie prawdziwą grupą zdolności umysłowych, których potencjał jest obecnie zaczyna eksplorować naukowców, a te umiejętności nie ograniczają się do możliwości tworzenia obrazów mentalnych! "
   • Czy możesz zmusić mnie do zrobienia tego, co nie chcę robić? "W stanie hipnozy twoja osobowość pozostaje z tobą, pozostajesz sam, więc nie będziesz rozmawiać ani nie rób tego, co nie zrobili w takiej sytuacji poza stanem transu. Możesz łatwo zrezygnować z wszelkiej sugestii, której nie chcesz brać. "
   • Co mogę zrobić, aby lepiej odpowiedzieć na instalację? "Hipnoza jest bardzo podobna do państwa, gdy przechwytujesz melodię lub wiersz, gdy jesteś zanurzony w kontemplacji zachodu słońca lub połyskujący ogień ognia lub poczuć się jak członek sceny filmowej, a nie widza. Wszystko to zależy od zdolności i gotowości do przestrzegania instrukcji hipnotyzacji ".
   • Co jeśli podoba mi się tak bardzo, że nie chcę powrotu? "Sugestie hipnotyczne są głównie ćwiczeniami na umysł i wyobraźnię, a także powiedzieć, fabuła kinowa. Ale po zakończeniu sesji wrócimy do zwykłego życia, jak po zakończeniu filmu. Jednak hipnotyzm może potrzebować kilku prób przywrócić do normalności. Bycie absolutnie zrelaksowanym jest bardzo miły, ale nie jesteś bardzo zdolny do robienia podczas hipnozy. "
   • Co jeśli nie działa? "Myślałeś, że tak bardzo byś zaangażował się w grę, że nie usłyszałeś, jak moja mama nazywała cię na lunch? A może jesteś jednym z tych ludzi, którzy mogą wstać każdego ranka w określonym czasie, myśląc o tym od wieczora? Wszyscy mamy takie zdolności umysłowe, które często nie podejrzewamy, a niektórzy z nas są bardziej rozwiniętym niż inni. Jeśli po prostu pozwolisz swoje myśli swobodnie i naturalnie odpowiedzieć na słowa i obrazy, które Ci zaoferujesz, możesz iść na swoją świadomość, gdziekolwiek może być prowadzona ".

• Pamiętaj, że relaks jest głównym kluczem. Jeśli pomożesz swojemu partnerowi odpocząć, będziesz mógł zanurzyć go w hipnozie.
• Nie ufaj wspólnym mitowi, że hipnoza pozwala ci zrobić jakakolwiek osoba robiąca coś po drugim jednym kliknięciem.
• Przed sesją poproś partnera o wyobrażanie sobie w przyjemnym i spokojnym miejscu. Na przykład w spa, na plaży, w parku. Lub weź odtwarzacz audio i włącz rekord hałasu fal, wiatru lub innych kojących dźwięków.
• Zahipnotyzowany nie powinien być zbyt żywy i radosny przed sesją, ale także zbyt zmęczony, że powinien być również.
• Mówić spokojny i zrelaksowany głos.
• Nie klikaj palcami i nie uderzaj w swoje ręce, aby przynieść osobę z transu.

Ostrzeżenie

• Nie próbuj uciekać się do hipnozy do leczenia zaburzeń fizycznych lub psychicznych (w tym bólu), jeśli nie jesteś wykwalifikowanym profesjonalnym przygotowanym do leczenia takich chorób. Nigdy nie używaj hipnozy jako wymiany psychoterapii lub oszczędzać relacje rozpadające.
• Nie próbuj zwracać ludzi w wspomnienia młodzieży. Jeśli chcesz, poproś partnera, aby zachowywał się tak, jakby ma dziesięć lat. Niektórzy ludzie mają przygnębione wspomnienia, że \u200b\u200bnie chcą wrócić (upokorzenie, urazy i tak dalej). Tłumą te wspomnienia w ramach naturalnej ochrony psychologicznej.
• Chociaż wiele osób liczy na działanie po hipnotycznej amnezji, jest to niewiarygodny sposób, aby ukryć konsekwencje szkodliwych hipnotyzacji. Jeśli spróbujesz zmusić zahipnotyzowaną osobę do robienia tego, co nie chce robić, po prostu wyjdzie z hipnotycznego stanu.
• Nie hipnotyzuj zbyt często tej samej osoby, może wpływać na jego zdrowie.

Hipnoza - bajka lub rzeczywistość? Być może usłyszeliśmy niesamowity wpływ, który mógłby mieć hipnozę na osobę. Dzisiaj można znaleźć wiele materiałów, jak zahipnotyzować osobę. Tak, a każdy wykwalifikowany psychoanalityk ma tę umiejętność, która jest czasami bardzo skuteczna i pomocna. Możesz jednak i niezależnie nauczyć się szybko i skutecznie zahipnotyzować osobę.

Jak zahipnotyzować osobę na ulicy?

Kto nie słyszał o oszustach Cygańscy, które sam dajesz swoje pieniądze, a potem nawet tego nie pamiętasz? Wszystko, ponieważ wiedzą, jak zahipnotyzować osobę bez problemów (nawet w zatłoczonym miejscu). Technika jest rzeczywiście bardzo prosta, ale daje prawdziwie niesamowite wyniki. Wybierasz "ofiarę" (lepiej pozostać na najbardziej zrelaksowanej osobie) i powiedz jej, że będziesz teraz bardzo interesujący. Następnie spójrz na osobę w oczach przez spojrzenie przez przepustkę i rozpocznij pewny siebie i spokojny głos, aby przekonać go, czego potrzebujesz. Najważniejsze - bądź pewny swoich umiejętności (dla tej praktyki więcej).

Najszybsza droga hipnoza

Najłatwiej jest zainspirować coś do człowieka, jeśli doświadcza pewnych emocji, które otwierają krótką ścieżkę do jego podświadomości. Na przykład możesz spróbować wywołać damę poczucie horroru, niespodziewanie wprowadzenie ręki z tyłu na szyi i naciskając na podbródek. Spowoduje to nieporozumienie, że będzie miał chorobę percepcji, więc osoba najprawdopodobniej zrobi wszystko, co chcesz. A im więcej będziesz trenować, tym szybciej i łatwiej będzie, będziesz mieć!

Jak zahipnotyzować osobę spojrzeniem?

Jest to najbardziej spektakularna metoda sugestii, która wydawała się spadać z stron fantastycznych książek. Cyganie są używane, gdy biorą pieniądze od dość zwykłych ludzi w szerokim świetle dziennym. Aby osiągnąć doskonałość w tej metodzie, będzie to konieczne, być może przede wszystkim przez cały czas i szkolenie, ale wierzcie, że wynik jest tego wart!

Jak opracować magiczne spojrzenie?

Przede wszystkim musisz codziennie wykonywać specjalne ćwiczenia. Weź białą kartkę papieru i narysuj kropkę o średnicy 2 cm na nim. Skoncentruj na nim i, nie miga, spójrz na nią najpierw przez 5 minut, a następnie stopniowo zwiększaj czas. Wkrótce przestaniesz wychodzić oczy, a takie szkolenie stanie się zbyt proste. Następnie zacznij poruszać się po pokoju, bez rozerwania oka z punktu. Kiedy i to ćwiczenie zostanie doprowadzone do perfekcji, wykonaj niektóre z tych arkuszy papieru. Sprawdź przemian dla każdego z nich, czasami koncentruje się na jednym punkcie. Musisz także ćwiczyć codziennie w koncentracji mostu na nosie. Możliwe jest to zrobić za pomocą lustra, począwszy od trzech minut, a następnie stopniowo zwiększając czas trwania lekcji. Następnie możesz sprawdzić skuteczność zdobytych umiejętności na swoich bliskich, wcześniej informując ich, co zamierzasz zrobić.

Współczesny prawa psychologiczna Pozdrowienia absolutnie różne metody narażenia: konsultacje, terapia artystyczna, a nawet hipnoza - sesje wideo z właściwym użyciem hipnozy można nawet oglądać online.

Jednak zanim zaczniesz opanować podstawy prawdziwej hipnozy, badać sekrety magnetycznego wyglądu i spróbuj stosować je w życiu codziennym, pamiętaj o pewnych zasadach..

1. Oczywiście, aby zahipnotyzować osobę, my konieczne jest jego zgodę. Jedyny sposób. Twój oddział musi w pełni zaufać, w przeciwnym razie instalacja kontakt nie będzie możliwa.
2. Użyj hipnozy tylko dla celów pozytywnych. Oczywiście ten profesjonalista nie będzie zbyt trudności przed wprowadzeniem osoby w stanie hipnotycznego snu w zaledwie 2 sekundy. Jednak specjalna licencja jest niezbędna do stosowania hipnozy w celach medycznych i psychologicznych. W domu możemy wprowadzić osobę do stanu transu powierzchni, gdy jest całkowicie zaczynając koncentrować się na swoich wewnętrznych doznach. Yogis wykorzystuje takie praktyki.
3. Zapamiętaj główną zasadą nie jest szkodliwe. Naucz człowieka, aby prawidłowo wydostać się z hipnozy.

Hipnoza jest zmodyfikowanym doświadczeniem świadomości.

Nie myl go ze snem. Podczas hipnozy strukturyzacji cech wyobraźni opartych na sugestii. Jak wiesz, możesz zahipnotyzować niemal każdą osobę. Przede wszystkim daje hipnozie, który jest w stanie zrelaksowanym. Więc, zanim hipnotyzisz osobę, musi być zrelaksowany. Proces ten występuje na pierwszym etapie hipnozy.

Natychmiast, jak ustawiłeś kontakt z oddziałami, zapytaj go o poprzednie doświadczenie hipnozy i upewnij się, że jest gotowy do śledzenia twoich drużyn.

W ten sposób zwraca się do początkowej fazy hipnozy - relaks. Zapytaj mężczyznę weź dogodną pozycję w przyciemnionym pokoju. Połącz się z góry o nikogo, kto cię niepokoił. Do przejścia na etap relaksu, musisz przygotować nie tylko swojego partnera, ale także sam. Mianowicie - podnieś frazy, które zanurzysz swój oddział w relaksacji, ćwicz swój głos, kontroluj intonację. Wszystko to można nauczyć samodzielnie. Run w literaturze tematycznej, po czym możesz działać ze słowami i sugestiami, które mogą odpocząć każdą osobę.

Jednak, by hygipnotyzować osobę, jeden relaks nie wystarczy. Stopniowo twój głos musi stać się bardziej imponującyMusisz przełączyć uwagę partnera o zanurzenie w hipnozie. Sensacją centralną pozostaje spokój i pokój. Twoje frazy powinny być inspirujące w przyrodzie, a głos brzmiał monotonnie i naturalnie.

Hipnoza i wyjście z niego

Kolejnym etapem jest sama hipnoza. W takim stanie państwowym traci zdolność do krytycznego spojrzenia na rzeczy. W tym samym czasie będzie pamiętał wszystko i zrozumiał. Jeśli nie jesteś jeszcze pewien swoich umiejętności sugestii, spróbuj zahipnotyzować kota.

Istnieją różne techniki:

• Możesz prasować zwierzę i będzie nasycony zaufaniem i po prostu zasnął;
• Możesz użyć momentu zaskoczenia i złapać zwierzę podczas skoku, weź go na potrząśnięcie i obrócić go w powietrzu;
• Używaj mechanicznych metod uderzenia: kot patrzy na pralkę lub zegar itp.

Istnieje wystarczająca liczba scen wideo na temat nauki hipnozy. I możesz spróbować zahipnotyzować zarówno zwierzęta, jak i ludzi. Pamiętaj, że dla każdej osoby indywidualne frazy i metody pracy Wpływ podczas hipnozy. Jednak nigdy nie próbuj przestraszyć ani nie wprowadzać żadnych nielegalnych działań.

Ten człowiek jest zanurzony w stanie hipnozie, zostaniesz powiadomiony jednolity oddychanie i spokojny wygląd. Spróbuj dostosować rytm oddechu. Nie mów bardzo szybko, ale nie rozciągaj słów.

Stosunkowo mały etap będzie poza hipnozą. Weź mężczyznę powoli ale pewnie. Na przykład oblicz głośno do pięciu i poproś o otwarcie oczu. Nie zapomnij skupić się na fakcie, że było to pozytywne doświadczenie i poproś osobę, aby porozmawiać o moich uczuciach.

Jak uczyć się hipnozy: proste ćwiczenia

Sesje sesji, ale pytanie pozostaje niezmienione: jak uczyć się hipnozy? To ci pomoże proste ćwiczenia z rysowanym punktemdo którego musisz oglądać każdego dnia.

Ponieważ najłatwiejsza metoda polega na hipnotyzacji spojrzeniem, nauczysz się nimi zarządzać. Czy zaobserwowałeś, jak osoba może mieć jeden spojrzenie, zatrzymuje atakującego lub wątpiąc na wściekłe zwierzę? W tym nie ma nic fantastycznego, po prostu waha się taka umiejętność jak look magnetyczny. I można go łatwo rozwijać w sobie.

Zacząć narysuj na kartce papieru, której średnica jest równa dwóm centymetrom. Zawieś liść w odległości 2-3 metrów od oczu. Koncentruj swój widok w tym momencie, spróbuj spojrzeć na niego przez 5 minut, nie miga. Kiedy zaczniesz zdobyć, zwiększysz czas.

Dalej komplikowane ćwiczenie - poruszaj się po pokoju i spójrz na punkt na ścianie. Jeśli twoje oczy nagle odejdą, a następnie spójrz na punkt w pozycji statycznej. Powtórz ćwiczenie codziennie i wszystko zostanie wydane. Po pewnym czasie umieść kilka arkuszy papieru z kropkami na nich jednocześnie. Następnie musisz skoncentrować się na spojrzeniu na alternatywnie.

Dzięki dziennym ćwiczeniom nauczysz się skoncentrować oczy i będziesz w stanie zahipnotyzować osobę, aby wykonał zamówienia. Oczywiście koncepcja zamówienia warunkowego - powinny być zrozumiałe i proste. Nie rób osoby rób tego, czego nie chcesz sam.