Jak prawidłowo masować dzieci. Masaż ogólny i profesjonalny dla noworodków

01.08.2019

Masaż dla dzieci to delikatne, odmierzone głaskanie ciała dziecka własnymi rękami. Możesz użyć olejku lub kremu dla niemowląt, aby Twoje dłonie mogły gładko przesuwać się po skórze dziecka.

W ramach procesu masażu możesz delikatnie manipulować kostkami, nadgarstkami i palcami dziecka w pasywnym ćwiczeniu stawów. Podczas masażu mów cicho, gruchaj lub śpiewaj dziecku. To sprawi, że twoja manipulacja będzie jeszcze bardziej kojąca dla dziecka.

Kojące ruchy dłoni aktywują produkcję hormonu szczęścia, oksytocyny, u wszystkich uczestników sesji masażu.

Korzyści z masażu dla niemowląt

Istnieje wiele korzyści płynących z masażu niemowlęcia, które mogą mieć pozytywny wpływ nie tylko na noworodka, ale także na jego rodziców.

Masaż pomoże Twojemu dziecku:

rozwijać się fizycznie, poznawczo, społecznie;
bądź zrelaksowany i nie zdenerwowany;
mniej płakać i zawracać sobie głowę;
śpij lepiej.

Jedno z badań wykazało, że masowanie noworodka może pomóc mu szybciej wyzdrowieć z żółtaczki.

Sesje masażu są szczególnie korzystne dla wcześniaków, w wyniku czego nastąpi kilka ulepszeń:

Szybszy przyrost masy ciała, zwłaszcza przy stosowaniu olejków. Masaż aktywuje kluczowy nerw zwany nerwem błędnym, który łączy mózg z głównymi częściami ciała, w tym z żołądkiem. Aktywacja tego nerwu poprawia trawienie i ruchy jelit, pomagając dziecku przybrać na wadze.
Stabilne tętno. Masaż poprawia pracę układu nerwowego, który reguluje pracę naszych narządów. W ten sposób masaż może pomóc w utrzymaniu stałego tętna dziecka.
Bardziej spokojne zachowanie podczas stresu i bólu.
Bardziej stabilna aktywność mózgu. Wcześniaki, które są poddawane masażowi, mają zwykle normalnie rozwijającą się aktywność mózgu. U wcześniaków, które nie były masowane, dochodzi do zmniejszenia aktywności mózgu.

Masaż dla niemowlaka od 0 do 3 miesięcy to przede wszystkim wytrenowanie ciała dziecka do różnych ruchów, zmniejszenie hipertoniczności mięśni nóg i ramion, a także aktywne rozwijanie mięśni karku, wzmocnienie górnej części piersiowej, grzbietowej mięśnie i obręcz barkowa.

Masaż dla dziecka w wieku 1 miesiąca jest również wykonywany w celu przyczynienia się do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych, rozluźnienia mięśni i poprawy metabolizmu.

Ostry i mocny nacisk nie jest dozwolony podczas masażu miesięcznego dziecka. Jest to szczególnie ważne podczas masowania twarzy i głowy dziecka. W końcu kości dziecka wciąż się kształtują i są bardzo wrażliwe i kruche.

masaż dla niemowląt od 1 miesiąca obejmuje delikatne pociągnięcia, powoli przechodzące w lekki ucisk;
Masaż dla 2-miesięcznego dziecka zawiera delikatne pociągnięcia i może również obejmować pocieranie, ugniatanie i wibracje. Masaż dla 2-miesięcznego dziecka ma na celu złagodzenie kolki, rozluźnienie mięśni nóg i ramion, które wciąż są w dobrej kondycji. Masaż powinien również pomóc uspokoić układ nerwowy. Pocieranie należy wykonywać ostrożnie, ponieważ skóra dzieci jest nadal bardzo delikatna i cienka. Powinieneś powstrzymać się od pocierania, jeśli zauważysz wysypkę na skórze dziecka;
regularny masaż dla dziecka od 3 miesiąca życia pomaga zapobiegać przepuklinom pępkowym, zaparciom i kolkom, korzystnie wpływa na stan układu nerwowego, wzmacnia mięśnie i stawy oraz poprawia krążenie krwi. Masowanie dłoni i dłoni wpływa pozytywnie na rozwój motoryki małej, a co za tym idzie na rozwój mowy i zdolności poznawczych dziecka w przyszłości. Masaż ogólny dla trzymiesięcznego dziecka obejmuje delikatne głaskanie, pocieranie i ćwiczenia gimnastyczne.

Jak zrobić masaż noworodkom w domu?

Zanim zdecydujesz, jak masować noworodka, wybierz miejsce, które jest bezpieczne dla dziecka do masażu. Powinien być wygodny dla Ciebie, aby wygodnie było masować dziecko i dla niego samego.

Dopóki Twoje dziecko nie będzie mogło się przewracać lub dużo ruszać, musisz tylko upewnić się, że leży na stabilnej powierzchni.

Jak tylko dziecko może się przewrócić, lepiej wybrać powierzchnię, z której nie może spaść. Niemowlęta mogą się szybko przewrócić, zwłaszcza jeśli jest pokryte olejem i będzie śliskie.

Środek łóżka, a nawet podłoga jest w porządku. Wystarczy podłożyć pod dziecko czysty ręcznik lub prześcieradło. I nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki.

Upewnij się, że w pomieszczeniu panuje komfortowa temperatura i nie ma bezpośrednich prądów powietrza ani przeciągów. Jeśli jest gorąco, nie masuj dziecka bezpośrednio pod wentylatorem lub pod bezpośrednim nadmuchem z klimatyzatora. Maluchowi nie spodoba się masaż, jeśli będzie mu zimno.

Ponieważ jest to wyjątkowa chwila dla Ciebie i Twojego dziecka, upewnij się, że w pokoju nic nie będzie Cię rozpraszać. Jeśli masz zwierzaka, przenieś go do innego pokoju i wycisz telefon komórkowy. Możesz nawet włączyć cichą muzykę relaksacyjną, aby dziecko słyszało, jak się do niego mówi.

Miej wszystko, czego potrzebujesz do masażu pod ręką.

Musisz przygotować:

olejek do masażu;
ręczniki do wycierania nadmiaru oleju lub kremu;
ubrania do zmiany ubrania dla dziecka;
zestaw do regularnej zmiany pieluch;
wanienka do kąpieli dziecka i ręcznik, jeśli kąpiesz dziecko po masażu.

Jak masować noworodka? Podstawowe techniki masażu

Niemowlęta uwielbiają ustalone rutyny i powtarzanie.

Jeśli więc masujesz dziecko za każdym razem w ten sam sposób, wie, czego się spodziewać i cieszy się z tego doświadczenia.

Rozpocznij masowanie dziecka od stóp, stopniowo przesuwając się do ciała, kończąc na głowie. Stopy są doskonałym miejscem na rozpoczęcie masażu, ponieważ niemowlęta są przyzwyczajone do dotykania ich stóp podczas zmiany pieluchy.
Wlej kilka kropel kremu lub oleju na dłonie. Rozgrzej olej lub krem, wcierając go w dłonie.
Bardzo delikatnie wcieraj w skórę dziecka, zaczynając od nóg.
Poruszaj się wzdłuż nóg. Następnie możesz delikatnie głaskać od bioder do palców.
Wykonaj tę samą sekwencję na rękach. Masuj je od ramion po palce. Masaż przydaje się w połączeniu z lekkimi ćwiczeniami.
Ćwiczenie na palec. Delikatnie uszczypnij palec kciukiem i palcem wskazującym i powoli zginaj go i prostuj. Powtórz z każdym palcem. Przydatne jest uzupełnienie takich ćwiczeń rymowankami.
Ćwiczenia na klatkę piersiową i brzuch obejmują okrężne ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Okrągłe ruchy brzucha, wykonywane z delikatnym naciskiem, ułatwiają przemieszczanie się pokarmu przez przewód pokarmowy.
Trzymaj nogi dziecka poniżej kolan i podnosząc nogi do góry, delikatnie dociśnij kolana do brzucha. Pomoże to uwolnić nadmiar gazów.
Zakończ masowanie przodu ciała dziecka szerokimi pociągnięciami od klatki piersiowej po biodra.
Obróć dziecko na brzuchu, aby masować jego plecy. Używaj dużych okręgów w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, przesuwając się w górę pleców od podstawy do ramion.
Nie naciskaj na obszar kręgosłupa. To może zaszkodzić Twojemu dziecku.
Zakończ masaż pleców dużymi ruchami od ramion do bioder, tak jak robiłeś to z przodu ciała.

masaż głowy dziecka

W Indiach żaden masaż dziecka nie odbywa się bez masażu głowy.

Niektóre dzieci uwielbiają dotykać głową bardziej niż jakakolwiek inna część ciała.

Jeśli Twoje dziecko należy do tych, które nie lubią dotykania głowy, nie nalegaj na taki masaż. Poczekaj, aż dziecko trochę podrośnie, a następnie spróbuj ponownie. W miarę jak dziecko oswaja się z masażem, może pokochać również masaż głowy.

Jak masować główkę dziecka?

Trzeba być bardzo delikatnym z głową noworodka, ponieważ kości czaszki jeszcze się nie zrosły.

Podczas badania można zauważyć miękkie plamki, które czasami pulsują. Nazywają się kuzynami. Istnieją dwa ciemiączki, jeden znajduje się na ciemieniu (duży ciemiączko), drugi znajduje się z tyłu głowy (ciemiączko małe) dziecka. Tylny ciemiączko zamyka się, gdy dziecko ma około 6 tygodni, ale ciemiączko na czubku głowy zamyka się po 18 miesiącach.

W pierwszych sześciu tygodniach nie wykonuj ruchów nacisku podczas masowania głowy. Wystarczy delikatnie pogłaskać wszystkie części głowy olejkiem, niech sam wsiąknie.

Gdy główka dziecka jest sztywna, możesz delikatnie naciskać palcami, wykonując małe kółka, poruszając się wokół główki dziecka.

Ale nigdy nie naciskaj na czubek głowy dziecka, gdzie większe ciemiączko jest nadal miękkie.

Ciemia same zamykają się i twardnieją, gdy kości głowy dziecka rosną i łączą się ze sobą.

Dopóki dziecko nie będzie w stanie samodzielnie trzymać głowy, nałóż olejek na głowę, gdy dziecko leży na plecach. Więc olej, który kapie, nie spadnie na jego twarz. Gdy dziecko samo trzyma głowę, olejek można nakładać leżąc na brzuchu. Dzięki temu pozycja do ćwiczeń będzie jeszcze wygodniejsza.

Jeśli Twoje dziecko ma łojotokowe zapalenie skóry, nie rozczesuj strupa podczas aplikacji olejku. Przekonasz się, że pozostawienie olejku na głowie dziecka na noc pomoże zmiękczyć strup, który następnie może sam odpaść podczas kąpieli, mycia lub szczotkowania włosów dziecka.

Nawet jeśli tak nie jest, łojotokowe zapalenie skóry nie przeszkadza dziecku i jest bardzo powszechne wśród dzieci. Często ustępuje samoistnie, gdy dziecko rośnie.

Czesając skórkę, ryzykujesz uszkodzenie skóry głowy i wywołanie infekcji.

Jak często należy masować?

Tradycyjnie dziecko masuje się codziennie przed lub po kąpieli. Niektórzy rodzice masują dwa razy dziennie przez pierwsze trzy miesiące. Ale nie ma idealnej liczby sesji masażu.

To, jak często to robisz, zależy od dostępnego czasu i tego, jak dziecko czuje się podczas masażu. Jeśli jesteś pracującą mamą, najprawdopodobniej dziecku będzie trudno codziennie masować dziecko.

Nawet jeśli dziecko otrzymuje masaż tylko od czasu do czasu, wszystkie korzyści z masażu zadziałają.

Czas trwania sesji masażu

Czas trwania masażu zmienia się w zależności od wieku dziecka. Niektóre dzieci uwielbiają go od urodzenia, a następnie masowanie całego ciała zajmuje do 30 minut.

Jeśli Twoje dziecko początkowo nie lubi masażu, rób krótkie sesje. Kiedy Twoje dziecko zacznie raczkować lub chodzić, możesz zauważyć, że nie chce leżeć tak długo. Następnie musisz wykonać masaż przez 5 - 10 minut.

Po prostu „odczytaj” znaki, które robi Twoje dziecko. Poinformują Cię, czy lubi masaż, czy nie.

Masuj dziecko, gdy nie jest głodne ani zmęczone. Więc bardziej mu się spodoba masaż. Może się to zdarzyć o każdej porze dnia.

Niemowlęta uwielbiają przewidywalność, więc jeśli robisz coś w tym samym czasie iw tej samej kolejności, czują się bezpieczne i szczęśliwe. Na przykład, jeśli zaczniesz od masażu, potem kąpieli, karmienia i wreszcie snu, dziecko nauczy się rozpoznawać tę kolejność działań i będzie na nią czekało.

Może to być trudne w przypadku noworodka, gdy konieczne jest częste karmienie, a dziecko śpi przez większość czasu. Kiedy dorośnie i będzie miał więcej czasu na przebudzenie, możesz się nie spieszyć.

Ponieważ masaż relaksuje Twoje dziecko, możesz nawet uczynić go częścią swojego rytuału przed snem. Masaż przed pójściem spać pomoże dziecku zrelaksować się po aktywnym dniu i wyciszyć, przygotować się do odpoczynku.

Jeśli Twoje dziecko dużo płacze w nocy, wieczorny masaż może zmniejszyć ryzyko płaczu. Z czasem lepiej poznasz swoje dziecko i będziesz w stanie znaleźć odpowiedni czas na masaże i kąpiele. Pozwól dziecku być twoim przewodnikiem.

Kiedy masaż jest przeciwwskazany?

Jeśli Twoje dziecko ma wysypkę, nie nakładaj kremu ani olejku na skórę bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Jeśli okaże się, że wysypka jest spowodowana kremem lub olejkiem użytym do masażu dziecka, przestań go używać, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, które olejki lub kremy są najlepsze dla Twojego dziecka.

Niektórzy eksperci twierdzą, że najlepiej nie masować, gdy dziecko ma gorączkę lub jest chore. Inni twierdzą, że delikatny masaż podczas choroby wirusowej może pomóc złagodzić bóle ciała.

Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, przed wykonaniem masażu skonsultuj się z lekarzem.

Zawsze przyjmuj i wyjaśniaj sobie sygnały od dziecka. Kiedy jest chory, może stać się wybredny i odmówić masażu. Z drugiej strony, jeśli Twój dotyk złagodzi ból w ciele, maluch będzie mógł się uspokoić, szybciej zasnąć dzięki delikatnym głaskaniom.

Jeśli gorączka dziecka wzrośnie, może być mu zimno. Możesz więc po prostu prasować i pocierać ubranie bez rozbierania się. Jeśli jednak gorączka ustąpi, dziecku może być gorąco i może woleć zdjąć ubranie.

Podążaj za dzieckiem. Zawsze staraj się zrozumieć, co sprawia, że czuje się najbardziej komfortowo.

Zimą również trzeba masować. Ale dziecku spodoba się to tylko wtedy, gdy nie poczuje zimna. Dlatego upewnij się, że w pokoju jest wystarczająco ciepło, zanim rozbierzesz dziecko.

O tym, jak masować dziecko, decyduje w dużej mierze samo dziecko. Umiejętność odczytywania sygnałów jego zachowania to najważniejszy moment masażu. Twoje dziecko pokaże, kiedy powinno się skończyć, jakie głaskanie lubi, a jakie nie.

Cześć! Z tobą Lena Zhabinskaya! Masaż noworodka staje się coraz bardziej popularny. W poszukiwaniu dobrego specjalisty, który ją poprowadzi, ludzie zwracają się w końcu do poliklinik, centrów wczesnego rozwoju, gabinetów prywatnych. Wierzą, że takie manipulacje z dzieckiem pomogą mu szybciej dorosnąć.

Ale czy w tej materii wszystko jest tak jednoznacznie dobre, czy też zdarzają się sytuacje, w których jest więcej szkody niż pożytku? Czy takie manipulacje są z zasady przeciwwskazane? Dowiedzmy się już dziś!

Moda na masaż przeminęła, odkąd matki, które aktywnie go praktykowały, zaczęły twierdzić, że czyni on ich dzieci bardziej spokojnymi i towarzyskimi. Zaczęli to robić prawie od 0 miesięcy, argumentując, że to właśnie w tym okresie okruchy wciąż mają słabo rozwinięte receptory słuchowe i wzrokowe, w wyniku czego świat wokół siebie postrzega tylko poprzez dotyk.

Regularne delikatne pociągnięcia pozwalają mu naprawdę rozwinąć stabilny stan emocjonalny - jest mniej kapryśny i płaczliwy. Masaż to także doskonała profilaktyka wielu chorób wieku dziecięcego, które mogą powstać w wyniku niespójności w pracy narządów wewnętrznych i układów.

Dobrym tego przykładem jest przewód pokarmowy. Ile matek doświadczyło zaparcia u noworodków? Ale to właściwie wykonany masaż pomógł wielu rozwiązać ten problem.

Ponadto delikatne ruchy masujące:

złagodzić napięcie i hipertoniczność mięśni;
wyeliminować zwiększoną pobudliwość;
poprawić sen;
przyczyniają się do rozwoju aktywności ruchowej i wpływają na postawę, formę fizyczną.

Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest niezwykle przydatny dla noworodka. Zaszkodzić może jedynie lekceważenie przeciwwskazań, a także zapraszanie osoby postronnej do jej wykonania. Wtedy dziecko się boi, niegrzeczne. Ale porozmawiamy o tym trochę później.

Rodzaje

Istnieją trzy rodzaje masażu po wcześniejszym umówieniu. Zdarza się:

medyczny;
leczniczo-profilaktyczne;
zapobiegawczy.

Każdy z nich ma swoje zalety i cechy wydajności. Ale najpierw najważniejsze.

Masażoterapia

Łatwo się domyślić, że powinien być wykonywany wyłącznie przez specjalistę i nie jest to zaskakujące, ponieważ pomaga pozbyć się wielu dolegliwości, a mianowicie:

hipotoniczność, hipertoniczność;
dysplazja stawu biodrowego;
kręcz szyi;
asymetrie napięcia mięśniowego ciała i kończyn;
wrodzone zwichnięcie;
wrodzona i nabyta stopa końsko-szpotawa;
przepuklina pępkowa;
deformacje nóg;
stopa płasko-koślawa;
choroby ośrodkowego układu nerwowego.

Leczenie wszystkich tych schorzeń za pomocą masażu odbywa się różnymi technikami. Wszystkie są własnością specjalisty, który może pomóc dziecku. Pozytywne wyniki z jego sesji obserwuje się już po kilku dniach.

Leczniczo i profilaktycznie

Ten rodzaj masażu polega na ugniataniu całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem obszarów problemowych. Co to mogło być? Najczęściej brzuch i narządy oddechowe. Masaż leczniczy i profilaktyczny można polecić przy kolkach i schorzeniach układu pokarmowego, chorobach układu moczowo-płciowego, zapaleniu oskrzeli.

Ze względu na to, że ma swoje subtelności i tajemnice, taki masaż może wykonać tylko specjalista. Po kilku sesjach pracy z nim zauważa się:

normalizacja krążenia krwi;
poprawa układu sercowo-naczyniowego;
eliminacja wad w układzie mięśniowo-szkieletowym.

Noworodek dzięki masażom leczniczym i profilaktycznym uczy się szybko przewracać się na brzuch, czołgać, siadać, stać na nogach, chodzić.

Profilaktyczny

Celem tego masażu jest:

poprawa krążenia krwi i oddychania;
poprawiony metabolizm i apetyt;
normalizacja snu i zachowania, co jest szczególnie ważne dla dzieci pobudliwych.

Lekarze twierdzą również, że ten rodzaj masażu pomaga zwiększyć odporność dziecka i uchroni go przed wieloma chorobami w przyszłości. I to nie są puste słowa, ale wyniki ich badań. W jednym z nich naukowcy po masażu pobierali mocz noworodków. Wynik pokazał u niej zmniejszoną ilość kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ale to on niszczy komórki odpowiedzialne za silną odporność i mimowolnie hamuje rozwój mózgu.

Kolejną zaletą masażu profilaktycznego jest to, że mogą go wykonywać sami rodzice w domu. Ponadto bardzo ważne jest, aby dziecko nawiązało z nimi bliski kontakt fizyczny, co pozwoli na osiągnięcie przyszłej stabilności układu nerwowego. Innymi słowy, dziecko, które regularnie odczuwa delikatne, delikatne dotyki, będzie spokojniejsze, bardziej zrównoważone i pewne siebie. Jednocześnie rodzice mogą masować nie tylko całe ciało, ale także poszczególne jego części – brzuch, nogi, ramiona.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Lekarze zauważają, że każdy z tych rodzajów masażu może być wykonywany przez specjalistę tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań. O czym to jest:

o wysokiej temperaturze (37,5 i powyżej);
choroby krwi;
gruźlica kości i stawów;
ciężka postać krzywicy;
zapalenie wątroby;
urazy kończyn, otwarte rany i oparzenia;
choroby układu moczowo-płciowego w ostrej postaci (odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego);
dolegliwości skórne;
około 1 miesiąca i wcześniej - w tym czasie masaż może tylko zaszkodzić;
wady serca (chociaż mogą istnieć wyjątki, które określa wyłącznie lekarz);
krwawienie;
rozległe przepukliny pachwinowe lub pępkowe;
przepukliny podatne na naruszenia;
ostatnie szczepienia i nadchodzące.

Nie masuj na przeziębienia, grypę, SARS. Jedynym wyjątkiem od tej reguły jest masaż perkusyjny, którego celem jest ułatwienie odprowadzania plwociny.

Łzawienie, kapryśność i ogólnie negatywny nastrój okruchów są również poważnymi przeciwwskazaniami do masażu. Jeśli jest to nieuniknione, konieczne jest znalezienie przyczyny złego samopoczucia dziecka, a następnie, po stworzeniu sprzyjającego tła i poprawie go, przystąpić do realizacji.

Kiedy masaż jest konieczny

Aby nie podążać ślepo za modą, konieczne jest zrozumienie normy i odstępstwa od niej. Te ostatnie są głównymi czynnikami pediatry i neurologa, które przemawiają za wyznaczeniem masażu. Zaleca się, jeśli:

w wieku 1,5 - 2 miesięcy dziecko nie trzyma lub nie trzyma, ale bardzo słabo układa się na brzuszku;
w wieku 4-5 miesięcy nie próbuje przewrócić się na plecy ani na brzuch;
w wieku sześciu miesięcy nie próbuje usiąść;
w wieku 7 - 7,5 miesiąca nadal siedzi niepewnie, od czasu do czasu przewraca się na bok, wyginając plecy w łuk;
w wieku 8-9 miesięcy nie może się czołgać i nie zamierza;
w wieku 9 miesięcy nie chce samodzielnie wstawać, trzymając się wsparcia;
nie mogę nawet chodzić za rękę przez rok.

Wszystko to wskazuje na występowanie problemów z napięciem mięśniowym, co uniemożliwia mu zrozumienie czegoś nowego i dogonienie rówieśników w rozwoju. Idealnie, tylko lekarz może dokładnie powiedzieć, który masaż pomoże danemu dziecku po badaniu.

Zapytani, w jakim wieku zacząć to robić, wszyscy eksperci pewnie dzwonią od 4 do 5 tygodni. Uważa się, że w tym czasie jest opóźniony, a dziecko w końcu przystosowuje się do otoczenia.

Tymczasem większość młodych rodziców zaczyna masować swoje dzieci w wieku 3 miesięcy. Kiedy kontakt z nim został już nawiązany, a on sam jest pogodny i spokojny.

Zasady

Jak prawidłowo masować noworodka? Okazuje się, że trzeba zacząć od przygotowania.

Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 21 - 22 stopnie, a samo pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane.
Kiedy dokładnie możesz zacząć? Wszystkie manipulacje należy przeprowadzić nie później niż godzinę przed posiłkiem i nie wcześniej niż 1 godzinę później.
Ręce masażysty powinny być ciepłe. Cała biżuteria musi zostać usunięta.
Niemowlę należy kłaść tylko na twardej, ciepłej powierzchni.
Do masowania zdrowych niemowląt nie są potrzebne dodatkowe środki nawilżające.
Optymalny czas trwania sesji to 5-10 minut z niewielkim stopniowym wzrostem czasu.

Kto powinien zrobić?

Jest całkiem możliwe, że sami rodzice wykonują masaże terapeutyczne i profilaktyczne i profilaktyczne bezpośrednio po szczegółowym przestudiowaniu specjalnej literatury i konsultacji ze specjalistą. Ta opcja ma szereg niewątpliwych zalet:

dziecko nie boi się i cieszy kontakt z ukochaną mamą i tatą;
wykonujesz masaż w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu;
kontrolujesz siłę i intensywność manipulacji i możesz je w każdej chwili przerwać;
to jest całkowicie bezpłatne.

Jeśli wolisz zaprosić specjalistę, uważnie obserwuj reakcję okruchów na nieznajomego. Jeśli maluch jest przestraszony, krzyczy i płacze, taki masaż wyrządzi więcej szkody niż pożytku.

Psychika dziecka jest ułożona w taki sposób, że bardzo dobrze wyczuwa matkę i niezwykle rzadko jest gotowe na bliski kontakt z nieznajomymi.

Dla specjalisty odwiedzającego w większości przypadków Twoje dziecko to tylko zadanie, które należy wykonać szybko, aby pospieszyć się do następnego małego klienta, a nie ma dodatkowego czasu na nawiązanie kontaktu i uspokojenie.

Stres odczuwany przez dziecko podczas bolesnego masażu wykonywanego przez cudzą ciotkę może niekorzystnie wpłynąć na kształtowanie się zdrowej psychiki noworodka. W końcu, jak wiesz, wszystkie problemy pochodzą z dzieciństwa.

Dlatego jeśli masz takie pragnienie, nie bądź leniwy, naucz się prostych technik i sam masuj dziecko.

Techniki i sztuczki

W przypadku noworodków w wieku 1-3 miesięcy nie stosuje się ruchów siłowych. Dozwolone są tylko lekkie pociągnięcia i ugniatanie.

Następnie dziecko można głaskać po całym ciele.

Warto wiedzieć: u dzieci w wieku 1-3 miesięcy nie należy masować okolic łokcia, pach, wewnętrznej strony uda, pod kolanem, a także ciemiączka.

Za zgodą lekarza możesz masować staw biodrowy. Polega na wstępnym głaskaniu tej strefy, a także wykonaniu ćwiczenia „Ropuch” z rozstawionymi nogami.

Jeśli chcesz, powinieneś spróbować piłki. Dziecko kładzie się na jego powierzchni i wstrząsa, trzymając.

Zapisz artykuł na swojej ścianie, jeśli Ci się spodobał, a także subskrybuj aktualizacje bloga! To była Lena Żabinska, do widzenia!

Masaż to kompleksowe działanie manualne na skórę i układ mięśniowo-szkieletowy – kości, stawy i mięśnie. Każdy rodzaj masażu poprawia ukrwienie i odżywienie skóry, narządów i tkanek, pobudza przemianę materii. Poprzez zabiegi masażu można również wpłynąć na rozwój neuropsychiczny dziecka, gdyż podczas sesji do układu nerwowego wysyłana jest ogromna ilość impulsów nerwowych, co przyczynia się do jego optymalnego rozwoju. Korzystny wpływ masażu na ciało okruchów objawia się poprawą apetytu, normalizacją przewodu pokarmowego. W zależności od techniki masażu może być stosowany do normalizacji napięcia mięśniowego, korekcji deformacji kostno-stawowych czy zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Kiedy potrzebny jest masaż piersi?

Masaż dla dzieci jest dwojakiego rodzaju - wellness i terapeutyczny.

Wellness realizowany jest w celu zachowania zdrowia, jego zadania są takie same jak w przypadku zajęć z gimnastyki i wychowania fizycznego dla starszych dzieci.

W celu wyeliminowania istniejących defektów zalecany jest masaż leczniczy.

Wyróżnia się masaże ogólnoterapeutyczne (podczas zabiegu wpływa na całe ciało) oraz miejscowe (uderzenie następuje na określony obszar).

Jako silny środek efektu terapeutycznego, masaż dla dziecka jest przepisywany w następujących warunkach:

Patologia okołoporodowa układu nerwowego (zaburzenia funkcji i dojrzewania układu nerwowego w wyniku urazu porodowego, ciężkiej ciąży lub połogu oraz innych przyczyn). Częstym objawem tej choroby jest naruszenie napięcia mięśniowego, opóźniony rozwój motoryczny.
Opóźniony rozwój motoryczny.
Hipotrofia (brak masy ciała).
Plano-valgus zakładanie stóp.
Krzywizna nóg - koślawość (w kształcie litery X) lub szpotawość (w kształcie litery O) nóg.
Dysplazja stawu biodrowego, wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego to stany związane z niedorozwojem stawów biodrowych.
Wrodzony kręcz szyi mięśniowej.
Wrodzona stopa końsko-szpotawa.
Krzywica to choroba, w której dochodzi do naruszenia metabolizmu wapnia i fosforu, niedoboru witaminy D. Brak leczenia prowadzi do upośledzenia kościotworzenia i opóźnionego rozwoju motorycznego.

Jeszcze raz zauważamy, że wszystkie zdrowe dzieci bez wyjątku nie muszą wykonywać masażu leczniczego. Mimo wszystkich swoich zalet, stanowi dodatkowy, stresujący efekt niefizjologiczny. Jeśli dziecko jest zdrowe, nie ma potrzeby zmuszać go do rozwoju psychoruchowego, zwiększać ukrwienia narządów i tkanek, wpływać na prawidłowe napięcie mięśniowe.

Aby dziecko rosło i rozwijało się normalnie, wystarczy codziennie przeprowadzać prozdrowotny masaż odpowiedni do wieku, który ta mama może zrobić sama. Masaż wellness w przeciwieństwie do masażu leczniczego ma charakter ogólny, tzn. oddziałuje jednorodnie na cały organizm, podczas którego wykonywane są ruchy fizjologiczne na dany wiek.

Kiedy nie należy masować dziecka?

Podobnie jak leki, masaż dziecka ma dość szeroką listę przeciwwskazań. Dlatego tylko lekarz powinien przepisać dziecku masaż, nawet w celach profilaktycznych.

Masażu dziecka nie wykonuje się w przypadku następujących schorzeń:

Wszystkie stany, którym towarzyszy wzrost temperatury (przeziębienia, choroby ropno-zapalne). Masaż przyczyni się do jeszcze większego wzrostu temperatury.
Każda choroba w ostrej fazie, w tym alergiczna. Masaż jest stresującym efektem, niepożądanym podczas zaostrzenia się jakiejkolwiek choroby.
Ciężkie choroby wątroby i nerek, którym towarzyszy naruszenie funkcji tych narządów (na przykład zapalenie nerek - zapalenie nerek, zapalenie wątroby - zapalenie wątroby). W przypadku tych chorób zalecany jest najbardziej oszczędny schemat, więc kursy masażu nie są przeprowadzane.
Ciężkie wrodzone wady serca z niedostatecznym ukrwieniem, objawiające się dusznością, obrzękiem, kaszlem. Zabiegi masażu stanowią dodatkowe obciążenie dla serca, dlatego masaż dziecka z ciężką chorobą serca może spowodować znaczne pogorszenie stanu.
Duże przepukliny, gdy narządy wewnętrzne (pępkowe, pachwinowe itp.) Wpadają w przepuklinę z ryzykiem naruszenia. Masaż może spowodować uduszenie przepukliny, co spowoduje silny ból i wymaga natychmiastowej interwencji chirurgicznej.
Krzywica na wysokości choroby. Na tym etapie choroby dzieci są szczególnie niespokojne i pobudliwe, masaż jako dodatkowy efekt stresu jest niepożądany, ponieważ zaleca się oszczędny schemat.
Poważne niedożywienie (wyraźna utrata wagi). Masaż nie jest wykonywany ze względu na słaby rozwój mięśni, tłuszcz podskórny i z reguły ciężki stan ogólny dziecka.
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego objawiające się zwiększoną kruchością kości. Masaż w tym przypadku może wywołać złamania kości.

Funkcje masażu dla niemowląt

Prowadząc masaż dla bardzo małych dzieci, ważne jest przestrzeganie następujących zasad:

Jest tylko jedna sesja masażu dziennie.
Im młodsze dziecko, tym łagodniejsze zabiegi masażu.
Narządy płciowe nie są masowane, przednia powierzchnia podudzia (ze względu na szczególną cienkość skóry w tym obszarze i bliskość kości), obszar wątroby (prawy podżebrz), ze względu na ryzyko kontuzji, wstrząs wpływ na stawy kolanowe jest ograniczony, podczas oklepywania pleców nie jest zajęty obszar nerek (mały grzbiet).
Masaż dziecka należy wykonywać w komfortowej temperaturze (22-24°C), w dobrze wentylowanym pomieszczeniu na twardej, ciepłej i równej powierzchni.
Dzieciak powinien być w dobrym nastroju. Należy pamiętać, że na pierwsze zabiegi dziecko może reagować negatywnymi emocjami. Jego płacz jest najważniejszym sygnałem do przerwania masażu. W takim przypadku musisz się zatrzymać, poczekać, aż dziecko będzie w równym nastroju i kontynuować procedurę w łagodniejszym trybie, stopniowo zwiększając ilość niezbędnych manipulacji.
Masażu nie należy wykonywać bezpośrednio po lub przed posiłkami lub snem. Odstęp między masażem a porą snu lub jedzenia powinien wynosić co najmniej 30-40 minut.
Ręce osoby wykonującej masaż powinny być ciepłe i czyste, paznokcie krótko obcięte.
Czas trwania kursów masażu może być różny i z reguły wynosi od 10 do 15 zabiegów na kurs, można przepisać od 1 do 3 kursów z 2-3-tygodniową przerwą między nimi.
Niepożądane jest przerywanie rozpoczętego kursu masażu bez pewnych przeciwwskazań. Należy rozumieć, że nie należy oczekiwać natychmiastowego efektu od pierwszych zabiegów, dopiero po pełnym kursie można w pełni ocenić pozytywny wpływ masażu.

Komu powierzyć masaż maluszka?

Jeśli pediatra zalecił dziecku kurs masażu, ale matka nie chce codziennie odwiedzać kliniki i woli prywatnego masażystę, powinna dokładnie rozważyć wybór specjalisty. Powinien to być lekarz, specjalnie przeszkolony w zakresie masażu niemowląt, z doświadczeniem zawodowym.

Masaż mamy

Dla dzieci do 1 roku życia jest 5 kompleksów prozdrowotnego masażu dziecięcego. Mama może nauczyć się robić je sama. Masaż ten zalecany jest wszystkim zdrowym dzieciom w przypadku braku w/w przeciwwskazań. Zwykle kompleksów tych uczy matkę pielęgniarka gabinetu zdrowego dziecka w poradni po uprzednim uzgodnieniu z pediatrą.

Rodzice mogą znaleźć te pięć standardowych kompleksów w każdym podręczniku do masażu lub pielęgnacji dziecka. Odpowiadają one wiekowi dziecka: pierwsza dotyczy dzieci 1-3 miesięcy, druga 3-4 miesiące, trzecia 4-6 miesięcy, czwarta 6-9 miesięcy, piąta 9-12 miesięcy. Pierwszy jest najdelikatniejszy; stopniowo, wraz z rozwojem dziecka, zwiększa się zakres ruchu. Na przykład podnoszenie tułowia z pozycji leżącej wykonuje się dopiero w czwartym kompleksie, gdy dziecko zaczyna siadać, włączenie takiego ruchu do pierwszego kompleksu byłoby niefizjologiczne. Dzięki temu kompleksy są w pełni przystosowane i skoordynowane z rozwojem dziecka.

Lekarz specjalista lub sam masażysta w razie potrzeby może nauczyć mamę pewnych elementów specjalistycznego masażu. Na przykład w przypadku dysplazji stawów biodrowych (niedorozwój stawów biodrowych objawiający się trudnościami w porwaniu bioder w pozycji leżącej) należy po prostu opanować kilka specjalistycznych ćwiczeń masażu dla matki, ponieważ ten zestaw ćwiczeń dla prawidłowego tworzenie stawu biodrowego należy powtarzać za każdym razem, gdy dziecko jest owijane.

Każda mama powinna wiedzieć, kiedy i jak masować noworodka, aby dziecko mogło się rozwijać.

W życiu wszelkich okruchów najbardziej odpowiedzialny jest pierwszy rok, ponieważ w tym okresie musi się wiele nauczyć: najpierw czołgać się, potem siedzieć, a niektórzy mają czas na stawianie pierwszych kroków. Dlatego od urodzenia konieczne jest wzmocnienie mięśni dziecka, przygotowując go do takich „wyczynów”. Szczególnie pomaga to w masażu noworodkom w domu.

Jeśli wiesz, jak prawidłowo masować noworodka, to z jego pomocą możesz nawet złagodzić ból brzucha, a tym samym go uspokoić.

Kiedy zacząć masować noworodka?

Wiele młodych mam niepokoi pytanie, w jakim wieku masują noworodka? W przypadku braku przeciwwskazań masaż wykonywany w poradni dziecięcej nie jest wykonywany wcześniej niż po dwóch do trzech miesiącach od urodzenia dziecka. W domu masaż dla noworodka można rozpocząć od trzeciego tygodnia życia, po zagojeniu się rany pępowinowej.

Wiadomo, kiedy najlepiej zacząć masować noworodka - kiedy nie śpi i jest w dobrym nastroju. Jeśli na początku sesji dziecko nadal działa, lepiej przenieść masaż na bardziej odpowiedni moment. Wskazane jest przestrzeganie określonego harmonogramu - i będzie to wygodniejsze dla matki, a dziecko będzie bardziej znajome.

Zazwyczaj rano lub po południu wykonuje się ćwiczenia fizyczne, w tym masaże. Po zajęciach część dzieci jest aktywna, ale najszybciej zasypia. Ze względu na nieprzewidywalność reakcji na masaż nie należy go podawać przed snem, zwłaszcza jeśli dziecko nie śpi dobrze w nocy.

Jeśli chodzi o rozpoczęcie masażu dla noworodka, należy pamiętać, że nie należy go rozpoczynać przed karmieniem, a także nie wcześniej niż godzinę po nim, ponieważ dobrze odżywione dziecko nie będzie mogło się zrelaksować i głodny zaprotestuje, domagając się jedzenia.

Podstawowe techniki masażu dla noworodków

Nawet nie wiedząc, jak masować noworodka, matki nie powinny się tego bać, ponieważ nie potrzebują edukacji medycznej, niemowlęta należy masować delikatnie i z miłością. W tym celu młoda mama powinna opanować tylko kilka podstawowych technik stosowanych w zabiegu.

Przed sesją lepiej lekko nasmarować dłonie olejkiem do masażu dziecka, aby uzyskać płynne ruchy.

Głaskanie. W przypadku niemowląt jest to główna metoda masażu relaksacyjnego i jest pierwszą opcją masażu noworodka. Jednocześnie ręka mamy powinna delikatnie przesuwać się po klatce piersiowej, brzuszku, plecach i kończynach dziecka, nie zbierając skóry w fałdy. Mimo że intensywność narażenia podczas głaskania jest minimalna, efekt leczniczy jest nadal osiągany: aktywowane jest krążenie krwi, lepsze zaopatrywanie narządów wewnętrznych i tkanek, układ nerwowy wycisza się, a mięśnie rozluźniają się. Zazwyczaj sesja masażu zaczyna się od głaskania, które poprzedza inne manipulacje.
Sproszkowanie. Tutaj wpływ jest intensywniejszy i głębszy. Pocieranie powoduje rozluźnienie mięśni, a układ nerwowy staje się mniej pobudliwy. Podobny masaż domowy wykonuje się u dziecka całą dłonią lub tylko opuszkami palców do środka od obrzeża w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (np. od dłoni do barku). W tym przypadku dłonie nie powinny ślizgać się po skórze, ale poruszać nią, a ruchy tutaj są bardziej energiczne niż przy głaskaniu. Ta technika może wpływać na głębsze warstwy skóry.

ugniatanie. Jest to technika jeszcze intensywniejsza, więc jej efekt terapeutyczny będzie silniejszy. Trzema palcami musisz jednocześnie wykonywać ruchy okrężne i translacyjne, ugniatając mięśnie dziecka. Ruchy powinny być energiczne, ale jednocześnie delikatne i miękkie. Aby rozciągnąć pośladki i szyję dziecka, wykonuje się ruchy ściskające: skóra jest przesuwana podczas trzymania kciuka, palca wskazującego i środkowego dłoni. Filcowanie nóg dziecka odbywa się obiema rękami: jedna dłoń znajduje się z przodu podudzia, a druga z tyłu, jednocześnie przesuwają skórę od stopy do uda zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Drżący. Ten masaż noworodka jest dla ich piersi. Połóż dłonie na dolnej części klatki piersiowej, jakby ją zakrywając. Ponadto kciuki dłoni są połączone i wykonują lekkie rytmiczne wcięcia. Ta technika jest również stosowana do masażu i gimnastyki ramion i nóg niemowląt.
Poklepać. Mama wykonuje tę technikę jedną lub dwiema rękami, poruszając się wzdłuż lub w poprzek ciała, a także zygzakiem lub spiralą. Ponieważ grzbiety lekko rozłożonych palców działają na skórę, zabieg na okruchy będzie bezbolesny.

Film z masażu dla noworodka

Jeśli spojrzysz na wideo, jak masować noworodka, zwróć uwagę na to, że odbywa się to z przyjemnym uśmiechem i czułymi słowami. Zdaniem psychologów dziecięcych w ten sposób można doskonale stymulować rozwój mowy i komunikacji w ogóle.

Funkcje masażu dla noworodków w różnym wieku

Ważna jest nie tylko znajomość technik masażu, ale także tego, jakie masaże wykonuje się u noworodków w różnym wieku. Ta informacja jest szczególnie ważna dla matek, które decydują się nie chodzić do kliniki, ale samodzielnie masować dziecko.

Masaż dla noworodka w wieku 1 miesiąca. W tym wieku głaskanie ma głównie zastosowanie. Robiąc to poprawnie, możesz przyspieszyć krążenie płynu śródmiąższowego i limfy. Zabieg rozpoczyna się masażem stóp i dłoni. Następnie dziecko przewraca się na brzuszku, a jego plecy delikatnie głaszcze od dołu do góry grzbietem dłoni, a w przeciwnym kierunku dłonią. Następnie musisz przejść do masowania brzucha okruchów, za które ponownie przewraca się na plecy. Prawą ręką musisz pogłaskać brzuch okrężnym ruchem zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Taki masaż noworodka w wieku 1 miesiąca ułatwia usuwanie gazów, wtedy dziecko ma ból brzucha, co jest częstym problemem u dzieci w tym wieku.
Masaż dla noworodka w wieku 2 miesięcy. Wkrótce dziecko nauczy się trzymać za głowę, dlatego szczególnie ważne jest masowanie kręgów szyjnych. W tym okresie głaskanie pozostaje główną metodą masażu, ale jest stopniowo uzupełniane przez pocieranie. Ponieważ ta technika jest wykonywana w różnych kierunkach, dzięki niej następuje ściślejszy i bardziej równomierny kontakt ze skórą dziecka. Pocieranie poprawia krążenie krwi w żyłach powierzchownych. Również w tym okresie stosuje się pocieranie kończyn okrężnymi ruchami w kierunku od obwodu do pach i pachwin. Sesja zaczyna się od głaskania, następnie przechodzi do pocierania, a kończy ponownie głaskaniem.
Masaż dla noworodka w wieku 3 miesięcy. Dla dzieci w tym wieku przydatne jest łączenie masażu z prostymi ćwiczeniami gimnastycznymi. Najpierw należy rozgrzać kończyny dziecka poprzez głaskanie. Po rączce dziecka musisz przejść na klatce piersiowej i rozłożyć na boki 5-8 razy. Następnie ponownie przechodzą do masażu - teraz głaska się brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, masuje, a następnie gładzi mięśnie boczne. Następnie ćwiczenia na nogi. Najpierw są razem, a następnie 4 razy na przemian zginane i nieugięte. Następnie dziecko przewraca się na brzuch i najpierw gładzi plecy, a potem szyję.

Masaż w wieku 4 miesięcy. Zasadniczo powtarza te same procedury, ale z każdym tygodniem proporcja ruchów biernych powinna się zmniejszać, a liczba technik aktywnych, przeciwnie, wzrastać. Ćwiczenia na nogi i tułów należy przeplatać z opisanymi powyżej technikami masażu.

Podczas sesji pożądana jest obecność jasnych, pięknych zabawek, które dziecko musi nauczyć się chwytać obiema rękami i stopami.

Masaż w wieku 5 miesięcy. Najlepiej spędzić go podczas drugiego czuwania. Techniki masażu i ćwiczenia powinny być nadal zmieniane, a stukanie opuszkami palców powinno być dodane do pocierania i głaskania. Gimnastyka również trwa, ale uzupełnia ją siadanie dziecka, leżenie na plecach z podparciem rozłożonych ramion, a także czołganie się na czworakach, łokciach i kolanach.
Masaż w wieku 6 miesięcy. W przypadku sześciomiesięcznych dzieci udział masażu stopniowo maleje, a jego miejsce zajmują ćwiczenia fizyczne, które stają się bardziej zróżnicowane: zgięcie i wyprostowanie ramion pojawiają się w pozycji siedzącej, ciało unosi się z pozycji leżącej, dziecko raczkuje na kolanach do zabawki z rękami wyprostowanymi w łokciach. Zwiększa się obciążenie i wydłuża się czas zajęć.

Każde nowe ćwiczenie jest opanowywane stopniowo (2-3 tygodnie), a dopiero potem powtarzane jest więcej niż dwa razy. W połowie zajęć lepiej zapisać najtrudniejsze ćwiczenia, które powinny zaczynać się i kończyć masażem i prostymi ćwiczeniami.

Jaki masaż wykonujesz swojemu dziecku? Podziel się swoim doświadczeniem w

Wszystkie noworodki przychodzą na ten świat ze zgiętymi ramionami i nogami oraz mocno zaciśniętymi pięściami. Ruchy kończyn niemowlęcia są nieregularne. Zjawisko to jest całkowicie normalne i nazywa się „ton fizjologiczny”. Zadaniem rodziców jest wyeliminowanie tego tonu i pomoc dziecku w zrozumieniu nauki świadomych ruchów. Pomoże Ci w tym masaż.

Rodzaje masażu

W zależności od celu, masaż dzieli się na następujące rodzaje:

medyczny;
profilaktyczny;
terapeutyczne i profilaktyczne.

Masaż leczniczy powinien wykonywać specjalista. Można go przepisać na następujące choroby zidentyfikowane u dziecka:

hipertoniczność lub hipotoniczność;
dysplazja stawu biodrowego;
wrodzone zwichnięcie stawu;
nabyta lub wrodzona stopa końsko-szpotawa;
przepuklina pępkowa;
choroby ośrodkowego układu nerwowego;
płaskostopie;
deformacja nóg (w kształcie litery X lub O).

W przypadku każdej choroby stosowane są własne specjalne techniki masażu, które z reguły różnią się od siebie.

Masaż profilaktyczny zalecany dla wszystkich noworodków, jeśli nie ma przeciwwskazań. Sesje takiego masażu mogą poprawić krążenie krwi i apetyt, normalizować przemianę materii, normalizować oddychanie. U dzieci ze zwiększoną pobudliwością zachowanie się stabilizuje, a sen normalizuje. Okazuje się, że masaż może obniżyć poziom hormonu kortyzolu w organizmie. Kortyzol jest hormonem stresu, którego zwiększona zawartość powoduje zniszczenie odporności immunologicznej organizmu. W konsekwencji pod wpływem masażu poprawia się również odporność dziecka.

Ponieważ masaż profilaktyczny w większości przypadków wykonują sami rodzice, jego sesje są dodatkowym sposobem na kontakt dziecka z mamą lub tatą. Niewątpliwie poprawi to stan psychiczny okruchów.

Masaż leczniczy i profilaktyczny , a także lekarski, jest przepisywany przez lekarza i przeprowadzany przez specjalistów. Polega na masowaniu całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem obszarów problemowych. Ten rodzaj masażu jest w stanie normalizować krążenie krwi, poprawiać pracę układu krążenia, korygować wadliwy stan kości i mięśni oraz likwidować kolkę jelitową. Polecany jest również przy chorobach układu oddechowego, moczowo-płciowego i pokarmowego. Masaż leczniczy i profilaktyczny korzystnie wpływa na zdolności motoryczne dziecka. Dziecko szybko nauczy się przewracać, siadać i czołgać się.

Korzyści/plusy masażu

Na naszej skórze znajduje się wiele receptorów, które pod wpływem podrażnienia wysyłają sygnały do mózgu. W ten sposób stymulowana jest praca i rozwój całego układu nerwowego człowieka, a masaż zajmuje tu wiodącą pozycję. W końcu to właśnie podczas sesji masażu podrażnia się najwięcej receptorów nerwowych.

Podczas masowania ciała poprawia się krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na stan każdego narządu wewnętrznego. Dlatego sesje masażu profilaktycznego polecane są wszystkim dzieciom od pierwszego roku życia.

Dla niemowląt masaż zastępuje gimnastykę. Ponadto noworodki wciąż mają niewystarczająco rozwinięte zdolności słuchowe i wzrokowe, cały świat jest odczuwany przez dotyk. Dlatego to właśnie masaż rozwija stan emocjonalny dziecka i umiejętność postrzegania otaczającego go świata.

Pediatrzy uważają masaż za niezawodne narzędzie do zapobiegania różnym chorobom, ponieważ od tego zależy skoordynowana praca wszystkich narządów.

Wspomnieliśmy już o korzystnym wpływie zabiegów masażu na odporność noworodka. Tak więc w wyniku tego wpływu dziecko będzie mniej podatne na „złapanie” różnych infekcji i przeziębień.

Mamy zauważ!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem z rozstępami dotknie mnie, ale o tym napiszę))) Ale nie mam dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak się pozbyłam rozstępów po porodzie? Będę bardzo zadowolona, jeśli moja metoda też Wam pomoże...

Sesje masażu są przydatne dla układu pokarmowego, eliminując kolki jelitowe i zaparcia u dzieci. Wpływają również korzystnie na układ mięśniowo-szkieletowy, pomagając kształtować prawidłową postawę i w razie potrzeby przywracać sprawność fizyczną.

Kiedy konieczny jest masaż?

Masaż dla noworodków jest zwykle przepisywany w przypadku następujących chorób:

hipotrofia;
koślawość i koślawość płaska stóp;
drżenie różnych części ciała;
uszkodzenia OUN;
przepuklina pępkowa;
dysplazja stawu biodrowego;
stopa końsko-szpotawa, płaskostopie, deformacja nóg;
skolioza;
deformacja klatki piersiowej.

Kurs masażu można również przepisać w ramach leczenia astmy oskrzelowej, zapalenia płuc, złamań kończyn itp. Jest również wskazany w przypadku zwiększonego napięcia kończyn i zaparć.

Jeśli jednak maluch nie miał specjalnych wskazań do masażu, można i należy się nim zająć samodzielnie w domu. Oczywiście, przestrzegając niezbędnych warunków, oraz po konsultacji z pediatrą.

Przeciwwskazania

Każdy rodzaj masażu nie przyniesie żadnych korzyści, jeśli dziecko ma podwyższoną temperaturę ciała. Jest przeciwwskazany w różnych urazach lub chorobach skóry (zwłaszcza o charakterze krostkowym), zwiększonej kruchości kości, chorobach układu krążenia, SARS.
Wskazane jest porzucenie zabiegów masażu w ostrym stadium jakiejkolwiek choroby.
W przypadku przepukliny pępkowej masaż należy wykonywać pod ścisłym nadzorem lekarza, ponieważ w tym przypadku należy wykluczyć możliwość uszczypnięcia przepukliny.
U dzieci z chorobami serca sesje masażu powinny być nadzorowane przez kardiologa dziecięcego.
Nie zaleca się masażu przy zwiększonej nerwowości dziecka, ponieważ stan ten powoduje zwiększone napięcie mięśni.

W każdym razie kurs masażu powinien przepisać lekarz, „amator” jest niedopuszczalny.

Podstawowe zasady

Możesz zacząć robić masaż nie wcześniej niż dziecko „puka” w wieku 20 dni. U dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy nie można masować okolicy ciemiączka oraz pod kolanami, łokciem, pachami, wewnętrzną stroną ud. Ruchy uciskowe i uderzeniowe, oklepywanie są również przeciwwskazane, więc spowodujesz jedynie nadmierne podrażnienie receptorów i zwiększoną pobudliwość nerwową dziecka.

Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić od 18 do 23 stopni. Najważniejsza jest temperatura w pomieszczeniu. Nie zapominaj, że dziecko przez jakiś czas będzie zupełnie rozebrane i może zamarznąć. Nie musisz się przekonywać, że podczas masażu ciało się rozgrzeje. Ten aksjomat dotyczy osoby dorosłej. W przypadku okruchów ruchy masujące są bardziej głaszczące niż mocowe, dlatego efekt ocieplenia jest prawie zerowy. O tym, że dziecku jest zimno, świadczy pojawienie się czkawki i temperatura w nosie dziecka. Czytamy artykuły na temat i warto przeczytać artykuł o procedurze utwardzania, a mianowicie.
Do masażu przygotuj przewijak lub dowolną płaską powierzchnię. Przykryj cienkim kocem, ceratą lub pieluchą. Powierzchnia powinna być na tyle szeroka, aby można było łatwo przewrócić dziecko.
Wskazane jest wcześniejsze wyposażenie miejsca do masażu we wszystko, co niezbędne. Zastanów się, co może się przydać i upewnij się, że te zasoby są w zasięgu ręki. Nie rozpraszaj się i nie zostawiaj dziecka, nawet umieść telefon komórkowy w pobliżu. Wskazane jest również położenie chłonnej pieluchy wielokrotnego użytku, ponieważ dziecko nadal nie może kontrolować procesu oddawania moczu.
Szczególną uwagę należy zwrócić na swoje ręce. Długie paznokcie są niepożądane nie tylko podczas masażu, są też zbędne. Piękne dłonie i dobry manicure są możliwe przy krótkich paznokciach, więc obcinaj je, gdy dziecko jest w młodym wieku. Zaleca się również zdjęcie biżuterii z rąk. Dodatkowa możliwość kontuzji jest dla Ciebie całkowicie bezużyteczna.
Pamiętaj, aby wybrać odpowiedni czas na zabieg. W końcu możesz w przybliżeniu obliczyć, kiedy dziecko prosi o jedzenie i sen. Masaż najlepiej wykonywać półtorej do dwóch godzin po karmieniu. Nawet przy niewielkim dyskomfortie ze strony dziecka proces ten nie przyniesie pozytywnych rezultatów.
Podczas masażu nie milcz, porozmawiaj z dzieckiem. Przydadzą się wszelkie piosenki i rymowanki dla dzieci. Takie jednoczesne działania nie tylko pozytywnie nastrajają dziecko, ale także rozwijają jego zdolności słuchowe i konwersacyjne.
Stopniowe komplikowanie ćwiczeń i wydłużenie czasu zabiegów masażu.
Kierunek ruchów masażu: ściśle od dołu do góry, od obrzeża do środka.
Ruchy powinny być ostrożne i nie powodować dyskomfortu u dziecka.
Czas trwania jednej sesji to 15-20 minut.

Technika krok po kroku

Przypomnijmy od razu, że podczas masażu noworodka nie powinno być żadnych gwałtownych ruchów. Tylko lekkie ruchy głaskania.

Zawsze zaczynamy od okruchów. Masujemy każdy palec z osobna, rozluźniamy pięści i zwracamy uwagę na dłonie. Płynnie przechodzimy do masowania nadgarstka i stopniowo unosimy się wyżej. Nie dotykamy pach.
Przejdźmy do nóg. Najpierw masujemy stopę, nie zapominając o zwróceniu uwagi na każdy palec. Następnie wykonujemy lekkie ruchy masujące w kierunku od stopy do pachwiny. Uważaj na kolana, nie powinno to mieć wpływu na stawy. W ogóle nie dotykamy obszaru pod kolanami.

Ważny! Podczas masażu ramiona i nogi noworodka powinny być w stanie zgiętym w pół!

Stopniowo przejdź do brzucha i gładź go od pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie zamykamy dłonie na linii środkowej brzucha i zaczynamy wykonywać ruchy ślizgowe: jedna ręka porusza się w górę, a druga w dół. Jednocześnie staramy się unikać kontaktu z genitaliami.
Zaczynamy masować klatkę piersiową dziecka w kierunku od mostka do ramion, następnie od mostka na boki. Pomiń piersi.
Okruchy obracamy na brzuchu i delikatnie masujemy szyję. W tych momentach, gdy dziecko próbuje podnieść lub obrócić głowę, zaleca się zatrzymanie wszelkich ruchów.
Następnie rozpoczynamy masaż pleców. Istnieją tutaj dwa kierunki ruchu - od dolnej części pleców do ramion, a następnie od kręgosłupa do boków. Samego kręgosłupa nie masujemy. Głaskamy tyłek w kierunku od bocznej powierzchni ud do okolicy kości ogonowej.
Rozsypujemy okruchy po lewej stronie i ostrożnie przesuwamy dłonią wzdłuż linii przykręgowych w kierunku od kości krzyżowej do głowy. W takim przypadku dziecko powinno lekko pochylić się do przodu. Wykonujemy nie więcej niż trzy ruchy i powtarzamy to samo w pozycji po prawej stronie.
Kładziemy dziecko w pozycji wyjściowej i masujemy głowę, omijając okolice ciemiączka (chyba nie warto wyjaśniać dlaczego). Nie zapominajmy o uszach. Dajemy im też trochę czasu i czułości.

Masaż kończymy ruchami gładzącymi po całym ciele.

Masaż dla dzieci od 1 do 3 miesięcy na zdjęciach

Opanowanie wszystkich tych „mądrości” nie jest tak trudne, jak się początkowo wydaje. Mamy nadzieję, że z naszą pomocą staniesz się profesjonalnym masażystą swoich okruchów.

Ćwiczenia dla miesięcznego dziecka dobierane są z uwzględnieniem jego ogólnego stanu, a także indywidualnych cech.

Podstawowe techniki masażu wg V. I. Vasichkina

Głaskanie- manipulacji, w której masażysta, nie przesuwając skóry w fałdy, ślizga się po skórze dziecka z różnym naciskiem;
Sproszkowanie- technika, w której ręka masażysty przesuwa się, rozciąga leżące pod nią tkanki;
ugniatanie- technika, w której ręka masująca wykonuje trzy etapy: fiksację, ściskanie lub kompresję, rolowanie. Technika ta jest rzadko stosowana w masażu dziecięcym, najlepiej przez specjalistę.
Wibracja- manipulacja, w której masażysta przekazuje dziecku różne ruchy oscylacyjne. W wieku jednego miesiąca jest to zwykle klepnięcie.

Kompleks

Palce głaszczą twarz okruchów od środka czoła do skroni, a następnie do policzków. Jeśli po całym procesie maluch leży zrelaksowany i spokojny, przewróć go na brzuszek i długimi ruchami gładź plecy, płynnie, od stóp do głów. Jeśli zauważysz, że maluch się wierci, coś mu się nie podoba i nie odpręża się, nie kontynuuj masażu, lepiej przestać. Może dziecko się czymś martwi.

Masaż dla dziecka w pierwszym miesiącu jest niezbędnym środkiem regulującym pracę mięśni zginaczy i prostowników, aktywność układu nerwowego oraz ogólny harmonijny rozwój noworodka.

Mamy zauważ!

Cześć dziewczyny! Dziś opowiem wam, jak udało mi się nabrać formy, schudnąć 20 kilogramów i wreszcie pozbyć się okropnych kompleksów osób z nadwagą. Mam nadzieję, że te informacje były przydatne!