Pielęgnacja skóry twarzy zimą - dobór kremu i porada kosmetyczki. Zimowa pielęgnacja skóry

Czapka, szalik, bielizna termoaktywna wraz z nadejściem zimy stają się głównymi „dodatkami” kobiety, a jedwabne szaliki i koronkowe pończochy są pięknie składane do bagażnika na damskie rzeczy.

Wielu jest zadowolonych z zmiany tylko jednej garderoby. Ciało jest ciepłe i wygodne, „co więcej?”.

A co z twarzą? Jaką troską zamierzasz otoczyć przedmiot swojej głównej inwestycji? Dla wielu „tłustszy krem” to jedyna różnica między zimową kosmetyczką.

Kosmetolodzy myślą inaczej. Porozmawiamy o tym, jakie rytuały upiększające polecają profesjonaliści zimą, a jakie kosmetyki na szaliki i pończochy odłożyć do bagażnika szafy.

Nie ma złej pogody. Są złe kosmetyki. Odbierając zimową kosmetyczkę, warto pamiętać o dwóch niezachwianych zasadach.

Zasada 1. Intensywna ochrona

Zimą skóra twarzy woła o ochronę, ponieważ jest atakowana przez mróz, wiatr, skrajne temperatury i ogrzewanie. Wrogowie są na ulicy iw domu. Ochrona przed promieniami UV jest nadal aktualna - wraz z nadejściem zimy promieniowanie UV nie znika.

W jasny mroźny dzień światło ultrafioletowe szkodzi skórze nie mniej niż w słoneczny letni dzień. Gęsta konsystencja, składniki o wysokich właściwościach ochronnych, SPF 10-15 - cechy kosmetyków zimowych.

Zasada 2. Opieka osobista

Wraz z nadejściem chłodów skóra zmienia swój „charakter”, dostosowując się do warunków otoczenia. Tłusta staje się normalna, normalna staje się sucha, a sucha staje się bardzo sucha i wrażliwa.

Linia produktów pielęgnacyjnych powinna obejmować kosmetyki przeznaczone do skóry sąsiedniej - takiej, która jest bardziej sucha.

... Och, dobrze było mieszkać w Rosji! Mróz uderzył, piękności wyciągnęły gęsi tłuszcz z pojemników - i to wszystko. W XXI wieku koncepcja pielęgnacji nieco się zmieniła, a oferta kosmetyków poszerzyła się.

Czy asortyment kosmetyków w Twojej kosmetyczce jest wystarczająco szeroki? Jakie fundusze wysyłamy na ferie zimowe i jak delegujemy dbałość o urodę?

Żel do mycia zmieniamy na kremowo-żelowy, mleczny lub micelarny. Konsystencja wszystkich środków myjących powinna być delikatna i otulająca, a przepis nie zawiera alkoholu.

Rezygnujemy z peelingów i przechodzimy na peelingi enzymatyczne - w końcu możemy pozwolić sobie na luksus odnowienia skóry na poziomie komórkowym.

Dodajemy aktywne serum - nałożone pod krem \u200b\u200bnie tylko wypełniają swoje doraźne obowiązki (odbudowują, odmładzają, wygładzają), ale także zapewniają dodatkową ochronę.

Kupujemy krem \u200b\u200bna „pół tony” bardziej odżywczy oraz specjalny tłusty krem \u200b\u200bprzeciw odmrożeniom na sytuacje SOS lub długie spacery.

Nie przegap olejków - niektóre z nich, na przykład olejek różany, z powodzeniem mogą zastąpić krem \u200b\u200bregenerujący na noc, a nawet konkurować z czasem podczas snu.

Poszerzamy gamę odżywczych maseczek wzmocnionych - jeśli latem można było sobie poradzić z ogórkiem na twarzy, to zimą intensywniej „karmimy” skórę.

I wreszcie powinna być więcej niż jedna higieniczna szminka. Masthev.

Kosmetyka lodowa: programy pielęgnacyjne dla każdego

„Dzień dobry zimowy!” - mamy nadzieję, że tak będziecie spotykać się w każdy mroźny dzień. Przeciągnęli się, wstali, wzięli prysznic - i po twarzy! Skóra musi być dobrze przygotowana na nadchodzący dzień, a pod koniec - do snu. Jak to zrobić poprawnie?

Jeśli skóra jest sucha

Zima to dla Ciebie klęska żywiołowa. Ostrożność należy zweryfikować wewnątrz i na zewnątrz. Ten trudny sezon nie wybacza błędów. Do mycia i oczyszczania używaj żeli w kremie, mleczka lub wody micelarnej do skóry wrażliwej.

Nałóż serum olejowe przed krem. Wybierz sam krem \u200b\u200bgęsty i pożywny, z olejkami.

Krem na noc oprócz odżywienia powinien rozwiązać problem głębokiego nawilżenia - zimą baterie nie zasypiają i wyciągają cenną wilgoć z komórek.

Uzupełnij deficyt. Peeling raz w tygodniu. Żelazo. Zeratynizowane komórki, martwy ciężar leżący na skórze, uniemożliwiają penetrację kosmetyków. I nie trać pieniędzy i czasu na odżywcze maski. Nie korzystanie z nich jest dla ciebie droższe.

Jeśli skóra jest normalna

Normalna skóra staje się odwodniona, matowa i zaczerwieniona, jeśli nie jest odpowiednio pielęgnowana zimą. Podobnie jak w poprzedniej sytuacji, do oczyszczania używaj produktów o kremowej konsystencji.

Odżywiaj skórę serum typu woda w oleju i kremami ze składnikami zmiękczającymi i przeciwutleniającymi. Głównym zadaniem Twojego kremu na zimę jest utrzymanie prawidłowego stanu skóry i zapobieganie odwodnieniu.

Nie przeciążaj skóry gęstymi teksturami i nie zapomnij o peelingu - 1-2 razy w tygodniu.

Jeśli Twoja skóra jest tłusta

Myślisz, że tłusta skóra nie dba w zimne dni? Zła pogoda nieco oswaja pracę gruczołów łojowych, ale jednocześnie staje się przyczyną odwodnienia i stanów zapalnych. Tak, tłusta skóra może być sucha. I należy zachować ostrożność, aby wziąć pod uwagę ten niuans.

W Twoim przypadku żel oczyszczający można pozostawić taki sam, nawet jeśli jest to kwas salicylowy. W gamie serum preferuj produkty ze składnikami regulującymi wydzielanie sebum, takimi jak kwas glikolowy.

Głównym zabiegiem jest krem \u200b\u200bnawilżający bez olejków. Złuszczaj skórę peelingami lub peelingami co najmniej dwa razy w tygodniu. I żadnych odżywczych masek z olejkami. Celem Twojej maski jest oczyszczenie i nawilżenie.

OPIS WIDEO

Wszystkie kosmetyki nałóż 30-60 minut przed wyjściem na zewnątrz. Skóra musi wchłonąć i przyswoić zarówno wodę, jak i oleje, zanim rzuci się do walki ze złą pogodą.

Ilość produktów pielęgnacyjnych ograniczona jest jedynie Twoimi możliwościami i chęcią ich stosowania. Zimą możesz pozwolić sobie na dowolne „puchowe” ciasto na twarzy, łącznie z wielowarstwowym nałożeniem makijażu.

Nawilżaj i odżywiaj skórę od wewnątrz - na przykład jedząc pokarmy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3. A jeśli olej z ryb jest grudkowaty w gardle, przełącz się na olej lniany, orzechy i awokado.

Lubisz wygrzewać się pod gorącym prysznicem lub tarzać się w wannie z hydromasażem? W tych błogich minutach skóra szybko traci wilgoć. Woda do mycia powinna być ciepła. Herbata może być gorąca.

Zima to najlepszy czas na zabiegi w salonie. Mezoterapia, peeling chemiczny, korekcja laserowa, biorewitalizacja - tak jak marzyła Twoja twarz o odbudowie w upalnym czasie. Spełnij swoje marzenia w czasie kiepskiego zimowego słońca!

Odcisk na Twojej twarzy może zostawić czas, a może sezon. Odporność na wiek jest trudna, ale przeciwstawienie się sezonowej agresji jest realne. Po prostu uzyskaj odpowiednią opiekę.

Wbrew powiedzeniu „nie rodzić się piękna - rodzić się szczęśliwa” każda kobieta stara się osiągnąć atrakcyjność wszelkimi znanymi jej środkami. Makijaż, siłownie i salony kosmetyczne… Ale „wizytówką” każdej urody jest zdrowa skóra. Środowisko miejskie i pogarszająca się ekologia nie sprzyjają dobrej kondycji naszej skóry. Potrzebuje starannej opieki. Zwłaszcza zimą, kiedy zimno, wiatr, niedobór witamin negatywnie wpływają na nasz organizm w ogóle, aw szczególności na skórę.

Funkcja skóry

Skóra, jak wiemy, jest naszym płaszczem, powłoką, która chroni nas przed niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi, pozwala nam lepiej komunikować się ze światem poprzez doznania, a także pełni inne funkcje, takie jak wydalanie i oddychanie.

Jest jeszcze jedna ważna funkcja skóry, która nie została opisana w żadnym podręczniku fizjologii. Ta funkcja ma na celu kreowanie naszej atrakcyjności. Jakie epitety nie są przyznawane skórze: biały marmur, brązowo-złoty, delikatny, jak brzoskwinia, satyna i wiele, wiele innych. Czytając takie wersety, często myślimy: co można powiedzieć o naszej skórze? Zależy to od wielu czynników: od rodzaju skóry, od jej koloru, od napięcia naczyń krwionośnych i mięśni, od intensywności ukrwienia. I oczywiście o tym, jak bardzo kochamy swoją skórę i ile czasu i energii jej poświęcamy.

Dziś porozmawiamy o tym, co zrobić, aby skóra była miękka, elastyczna i piękna.

Rodzaje skóry

Na początek musimy określić, do jakiego typu przypisać naszą skórę.

Istnieje klasyczny podział według typów skóry: normalna, sucha, tłusta i mieszana.

Normalna skóra równomiernie zabarwiony. Wygląda gładko, jędrnie i czysto. Pozbawiony jest takich mankamentów jak rozszerzone pory, trądzik, rozszerzone naczynka widoczne okiem itp. Cera normalna bardzo spokojnie toleruje mycie wodą z mydłem, różnymi kosmetykami i kosmetykami dekoracyjnymi. Niestety, w dzisiejszych czasach ten typ skóry jest niezwykle rzadki.

Sucha skóra występuje często i wymaga szczególnej opieki, ponieważ jest bardzo wrażliwa na niekorzystne wpływy i szybko się starzeje. wynika z niedostatecznej aktywności gruczołów łojowych i wzmożonego parowania wilgoci z ich powierzchni. U młodych kobiet sucha skóra ma przyjemny wygląd: wygląda na miękką, cienką i gładką, matową i lekko aksamitną. Później, z wiekiem, zmniejsza się efektywność wydzielania sebum przez skórę i stopniowo, zwłaszcza przy niewłaściwej pielęgnacji, skóra staje się jeszcze bardziej sucha, zaczyna łuszczyć się i traci elastyczność. Na takiej skórze zmarszczki powstają znacznie wcześniej.

Tłusta skóra występuje bardzo często, a obecnie istnieje tendencja do narastania z pokolenia na pokolenie osób o cerze tłustej. Taka skóra wygląda na grubą, szorstką, błyszczącą. Czasami wygląda jak skórka pomarańczy. Kolor skóry jest często matowy. Nadmiar sebum w połączeniu z oderwanymi łuskami i kurzem tworzy zatory w otworach gruczołów łojowych - zaskórniki. Na tłustej skórze łatwo może pojawić się trądzik, który może stać się stanem zapalnym. Tłusta skóra występuje częściej w młodości, do 40 lat. Zmarszczki pojawiają się znacznie później u osób ze skórą tłustą niż u osób ze skórą suchą i normalną.

Czynniki wpływające na stan skóry

Każdy rodzaj skóry może się zmieniać w trakcie życia człowieka. Dzieje się to pod wpływem wielu czynników, takich jak np. Stan poziomu hormonalnego organizmu jako całości, stan odżywienia, wzbogacenie w witaminy i mikroelementy, preferencje żywieniowe ostrego lub mdłego ubóstwa. Brak równowagi hormonów płciowych i stres są szczególnie niekorzystne dla skóry. Oczywiście nie wolno nam zapominać o czynnikach środowiskowych. Im bardziej niekorzystne efekty, tym intensywniej skóra działa ochronnie.

Latem głównymi czynnikami są promieniowanie słoneczne, kurz, sadza, niska wilgotność. Jesienią i zimą - niskie temperatury, suchość w lokalu na skutek ogrzewania. Wpływa także krótkie lekkie lenistwo, mniejsza aktywność fizyczna, mniej godzin spędzonych na świeżym powietrzu, niedobór witamin w pożywieniu.

Tutaj zajmiemy się teraz cechami pielęgnacji skóry zimą.

Oczyszczanie

Skóra wymaga regularnego oczyszczania. Każdego dnia na skórze zachodzą procesy zastępowania starych, martwych komórek młodymi. Na powierzchni skóry znajdują się komórki pozbawione protoplazmy, jądra i wtrącenia wypełnione keratyną. To są napalone łuski. Odpadają, pozwalając nowym komórkom wejść na ich miejsce. Osoba w średnim wieku co godzinę traci około 600 tysięcy komórek skóry. Ale takie samooczyszczanie to wciąż za mało. Kurz, brud, łój utknęły między cząstkami keratyny. Wszystko razem tworzy gęsty film, który z czasem może służyć jako pożywka dla bakterii chorobotwórczych i zakłóca normalne oddychanie i wymianę wilgoci w skórze.

Normalna skóra trzeba go myć dwa razy dziennie wodą, raz dziennie mydłem. Możesz użyć specjalnych pianek i kremów do prania. Raz w tygodniu dopuszcza się stosowanie peelingów, gommages 2 (z francuskiego gomme - gumki, rozpuszcza keratynę i pomaga usunąć martwe komórki i zanieczyszczenia, a także oczyścić pory). Całkowite oczyszczenie poprzez przetarcie balsamami bezalkoholowymi, najlepiej wzmocnionymi lub wzbogaconymi ekstraktami roślinnymi.

Sucha skóra bardzo źle znosi mycie wodą. Dlatego w arsenale środków myjących do skóry suchej powinno znajdować się mleko i tonik. Mleko z reguły wzbogacone jest witaminami, wyciągami z ziół łagodzącymi podrażnienia, olejkami chroniącymi warstwę lipidową przed zniszczeniem. Mleko dobrze usuwa kosmetyki dekoracyjne. Tonik, również wzbogacony podobnymi substancjami, dopełnia oczyszczania. Jeśli na twarz nałożono wodoodporne kosmetyki, potrzebne są do tego specjalne balsamy o dużej zawartości oleju.

Peelingi do skóry suchej należy stosować bardzo rzadko. Lepiej jest stosować miękkie kompozycje peelingujące z małymi granulkami, najlepiej sztucznymi lub miękkimi gumami. Z takich środków musisz korzystać nie częściej niż raz na tydzień. Zimą właścicielom suchej skóry lepiej całkowicie zrezygnować ze stosowania agresywnych środków myjących. mogą uszkodzić i tak już deficytową warstwę lipidową. Po szorowaniu na suchej skórze mogą pojawić się łuszczące się i podrażnione obszary. Aby temu zapobiec, można użyć zwykłej mielonej mąki owsianej rozcieńczonej w przegotowanej wodzie do stanu kleiku. Ten super miękki peeling nie zaszkodzi Twojej skórze.

Tłusta skóra uwielbia wodę i agresywne środki myjące. Właściciele tego typu cery chcą usunąć ze skóry grubą warstwę tłuszczu zmieszanego z kosmetykami i kurzem. To naturalne pragnienie należy zrealizować, myjąc twarz 2 razy dziennie specjalnymi żelami, które głęboko oczyszczają skórę. Lepiej nie używać mydła, ponieważ mając odczyn zasadowy, może stworzyć sprzyjające środowisko na tłustej skórze dla siedliska i rozmnażania się patogenów. Pianki i żele do mycia skóry tłustej mają najczęściej pH - neutralne lub lepiej kwaśne.

Peelingi i peelingi najlepiej stosować 1-2 razy w tygodniu, przy bardzo dużej zawartości tłuszczu, można go stosować 3 razy w tygodniu. Ale stosowanie peelingu jest przeciwwskazane w obecności ropnych elementów zapalnych na skórze.... Stosując w tym przypadku peeling, istnieje ryzyko „rozprzestrzenienia” się mikroorganizmów zakaźnych po całej twarzy i wywołania zapalenia w innych miejscach. Pamiętaj, aby oczyścić skórę balsamem, który pomoże przywrócić niezbędną ochronę przed kwasami na skórze i nie zwiększy wydzielania sebum.

Chciałbym również powiedzieć, że roztwory alkoholu niekorzystnie wpływają na tłustą skórę. Tak, na chwilę powstaje uczucie czystości, oddychania i gładkości skóry, ale takie oczyszczanie natychmiast uruchamia proces wzmożonej produkcji sebum, które może przekroczyć początkowy poziom sebum. To tworzy „błędne koło”, które tylko wzmacnia, a nie osłabia tłustą skórę. Balsamy z alkoholem przeznaczone są do skóry problematycznej z trądzikiem i elementami zapalnymi. Należy je nakładać punktowo, bezpośrednio na elementy objęte stanem zapalnym i nie przecierać całej powierzchni skóry.

Skóra mieszana konieczne jest dokładne czyszczenie, znajdując kompromis między tłustymi i suchymi obszarami. Najlepiej nadają się do tego mleko i śmietana, ale po tym obszary o dużej zawartości tłuszczu należy pokryć żelem do skóry tłustej i spłukać wodą. Następnie, jeśli to konieczne, obierz tylko tłuste obszary, ostrożnie starając się nie dotykać suchych. Następnie używaj balsamów oddzielnie dla różnych obszarów skóry.

Maski

Więc nasza skóra jest oczyszczona. Możesz przejść do następnego etapu opieki - masek. Maski są również podzielone ze względu na rodzaj skóry i postawione zadania; zimą należy zwrócić większą uwagę na odżywcze i wzmocnione maski.

Dla sucha skóra odżywcze, bogate maski należy nakładać 2 razy w tygodniu. A najlepiej 1-2 razy bardziej wzmocniony. Sucha skóra wszelkie ekstrakty z kiełków pszenicy, fasoli, soi, olejku z agawy, lecytyny z awokado, migdałów i brzoskwini oraz spermacety. Nakłada się maski: oczyszczamy twarz i szyję przez 20-30 minut, po czym usuwa się je wodą, balsamem lub nie zmywa. Maski bez spłukiwania nazywane są maskami kremowymi. Istnieją również maski filmowe, które tworzą film w powietrzu. Ta folia jest usuwana czysto mechanicznie, od dołu do góry, tj. od obojczyka do brody, od brody do czoła. Po masce przetrzyj twarz balsamem.

Sucha skóra również wymaga regularnego nawilżania. Zimą też nie można o tym zapominać, bo przesuszone powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach może uszkodzić skórę. 1-2 razy w miesiącu maseczkę odżywczą należy zastąpić maską nawilżającą. I zawsze musisz mieć spray z wodą źródlaną lub termalną do okresowego nawadniania skóry, zwłaszcza gdy przebywasz przed komputerem lub w ogrzewanym pomieszczeniu przez długi czas. Jednak zimą nie należy nawadniać skóry przed wyjściem na zewnątrz.

Chcę obalić znany mit, że zimą nie powinno się używać środków nawilżających. Najczęstszym błędnym przekonaniem jest to, że wiele kobiet uważa, że \u200b\u200bkrem \u200b\u200bmoże zamarznąć na zimno. Po pierwsze, krem \u200b\u200bnawilżający nie zawiera dużo wilgoci. Zawiera głównie substancje, które pomagają zatrzymać wilgoć w skórze i zapobiegają jej parowaniu z powierzchni. Dzięki temu zwiększa się nawilżenie skóry.

Temperatura ciała człowieka wynosi 36,6 ° C. Nawet podczas najsilniejszych mrozów naszą skórą jesteśmy w stanie ogrzać otaczające powietrze o 1,5-2 cm dookoła. Dlatego krem \u200b\u200bnałożony na skórę nie może zamarznąć. Grubość ogrzanej warstwy powietrza zmniejsza się na wietrze z powodu zniszczenia już ogrzanej warstwy. Na wietrze lub podczas uprawiania sportów na powietrzu nie należy stosować środków nawilżających. A w zwykłym miejskim rytmie życia nic temu nie stoi na przeszkodzie.

Tłusta skóra mniej cierpi zimą. Czuje się nawet lepiej niż w ciepłe letnie dni. Konieczna jest jednak również dla niej regularna opieka.

Maski do cery tłustej zimą to także składniki odżywcze, wzbogacone witaminami i lekkimi olejkami, lepszymi esencjalnymi. Takie maski należy robić raz w tygodniu iz tą samą częstotliwością - wzmocnione. Jeśli jednak dla skóry suchej maski mają najczęściej kremową, nasyconą konsystencję, to dla skóry tłustej konsystencja powinna być miękka, emulsyjna lub żelowa. Tłusta skóra dobrze znosi maski filmowe. Szczególnie chcę zwrócić uwagę na to, że cera tłusta uwielbia ekstrakty z pąków brzozy, ogórka, lawendy, olejki eteryczne z trawy herbacianej, rozmaryn, ekstrakty z sosny i propolis.

Dla posiadaczy skóry problemowej z elementami trądzikowymi obowiązkowe są maski z glinką - białą lub niebieską. To wspaniałe środki na gojenie się tłustej, porowatej i zapalnej skóry. Takie maski należy wykonywać raz w tygodniu zimą i 2 razy w tygodniu latem.

Ogólną zasadą jest po zdjęciu maseczki obowiązkowe przetarcie skóry balsamem.

Normalna skóra potrzebuje naprzemiennego odżywiania, witamin i nawodnienia 1-2 razy w tygodniu.

Skóra mieszana, jak zapewne już zrozumiałeś, wymaga wybiórczego podejścia. Maseczki do skóry tłustej nakłada się na obszary tłuste, a maseczki do skóry suchej na suche.

Mała sztuczka: najlepszy czas na maseczki i ogólnie dzień pielęgnacji urody w domu to od 21 do 23 godzin. Udowodniono, że to właśnie w tym czasie nasza skóra ma największy potencjał wchłaniania aplikowanych na nią substancji. I jeszcze jedno: po wykonaniu maski spróbuj się położyć, zamknij oczy, włącz spokojną muzykę i po prostu marz o czymś przyjemnym. Jeśli nie możesz się położyć, spróbuj przyjąć wygodną, \u200b\u200bodprężającą pozycję, a także zagłęb się w przyjemne sny. Pozytywne przeżycia emocjonalne mogą zwiększyć wchłanianie składników odżywczych przez skórę nawet o 7%, a wierz mi, to całkiem sporo.

Osobno należy to powiedzieć o skórze skłonnej do podrażnień i rozszerzania naczyń... Zimą te dwa rodzaje skóry są bardzo podatne na zmiany temperatury i wilgotności. Z reguły wieczorem skóra staje się boleśnie podrażniona, łuszcząca się i wrażliwa. Każdy dotyk staje się nieprzyjemny. Taka skóra powinna odpoczywać pod kojącą maską każdego wieczoru. Po powrocie do domu i zmywaniu makijażu nałóż na twarz serwetkę z gazy zamoczoną w bulionie rumiankowym. Temperatura tej maski powinna być nieco wyższa niż temperatura ciała. Serwetkę należy trzymać na twarzy, aż ostygnie. Tę procedurę można powtórzyć 2-3 razy. Następnie możesz przejść do normalnej opieki.

Oczy i usta

Są to dwa szczególnie delikatne obszary, o które należy zadbać ze szczególną uwagą. Skóra na powiekach ma minimalną grubość i rzadko jest nawet normalna. Najczęściej jest to obszar suchy. Zimowa pielęgnacja powiek obejmuje tłuste, intensywne, bogate kremy, maski i serum. Teraz są wspaniałe produkty do skóry powiek. Które łączą właściwości zarówno serum, jak i maseczek, oszczędzając nasz czas. Mówię o bioaktywnych plastrach na oczy. Są to indywidualnie pakowane płytki, nasączone specjalnymi preparatami, które są bardzo wygodne nawet w domu do nakładania na skórę powiek, a po 20-30 minutach swobodnie usuwają i nakładają krem.

Wargi zimą często łuszą się i pękają, tracąc elastyczność i blask. Aby temu zapobiec, musisz regularnie je rozpieszczać, nie zapominając o ochronnych pomadkach.

Przed makijażem w ciągu 15-20 minut nałóż higieniczną szminkę na usta i aktywnie masuj usta opuszkiem palca. Następnie zetrzyj szminkę i przetrzyj skórę ust skórką cytryny po stronie miazgi. Wmasuj balsam w usta. Na zimę używaj tłustej szminki. Lepiej pójść na kompromis w kwestii stabilności szminki niż wysuszyć usta. Szczególnie dobre są pomadki zawierające olej z norek i olej jojoba, a także pomadki zawierające kwas hialuronowy, naturalny środek nawilżający.

Bardzo dobrze jest zrobić maseczki parafinowe do ust w domu. Rozpuść kawałek wosku parafinowego. Nałóż na usta dwie krople Vitaon lub olejku z kiełków pszenicy, a na wierzch, warstwa po warstwie, nałóż parafinę (najpierw sprawdź temperaturę parafiny na dłoni, aby się nie poparzyć). Lepiej jest nakładać parafinę za pomocą pędzla. Na parafinę położyć serwetkę, a na nią grubą warstwę waty, aby parafina nie ostygła zbyt szybko. Trzymaj tę maskę przez 10-15 minut. Po masce nałóż chapstick. Za godzinę możesz wyjść na ulicę.

Nie zapominajmy, że zima to najbardziej płodny czas na wszelkiego rodzaju zabiegi kosmetyczne: zabiegi mikrodermabrazji (odnawianie delikatnej skóry proszkiem mikrokrystalicznego tlenku glinu), kwaśne peelingi (złuszczanie komórek skóry w wyniku ich niszczenia przez kwas), (podawanie leków na problemowe obszary tkanki podskórnej), mikroprądy (pobudzenie mięśni i skóry prądami o niskiej częstotliwości), ozonoterapia (wprowadzenie mieszanki ozonowo-tlenowej poprawiającej ukrwienie skóry, stymulującej wzrost i odnowę komórek skóry, pod skórą za pomocą cienkiej igły).

W okresie jesienno-zimowo-wczesnowiosennym interwencje chirurgiczne są łatwiej tolerowane.

Żadna z najbardziej niesamowitych pielęgnacji skóry oczywiście nie daje widocznych rezultatów, jeśli kobieta nie stosuje zbilansowanej diety. Zimą każdy musi jeść więcej tłuszczu, aby skóra miała coś do zrobienia. Ale nie wolno nam zapominać o pokarmach roślinnych. Konieczne jest również ustalenie i przyjmowanie sztucznych witamin.

Jest też mały sekret wszystkich piękności: wszystko, co robi się ze skórą, powinno być wykonywane z przyjemnością i sprawiać przyjemność. Musisz kochać siebie, swoją twarz, swoje ciało, swoją skórę, włosy, paznokcie, a one odpowiedzą ci w naturze. Każdy zabieg kosmetyczny należy wykonywać w dobrym nastroju. I oczywiście, wierząc, że każdy ruch, jakikolwiek krem \u200b\u200bczy serum, z pewnością przyniesie Ci odzyskane od czasu minuty młodości, które z dnia na dzień rozwinie się w lata.

Victoria Lebedyuk.
Kosmetolog,
Klinika Biura Spraw Prezydenckich, dr hab.
Artykuł w czasopiśmie

Dyskusja

Dziękuję, bardzo przydatny artykuł. Panie, czy możecie polecić jakąś dobrą bazę pod makijaż?

Jak wszystko jest poprawnie napisane. Dzięki za dobrą radę. Przy okazji chciałbym doradzić Ci w sprawie nowego kremu Oriflame Royal Velvet. Zacząłem go używać w wieku 30 lat, a zimą robiłem bez zaczerwienień i środków tonalnych.

No oczywiście w Australii i Argentynie jesień, czas przygotować się na zimę - jak o tym nie pisać?

15.04.2004 11:52:54, YU

tak, ta publikacja też wydawała mi się bardzo aktualna

bardzo trafny tytuł artykułu :)))

Skomentuj artykuł „Zimowa pielęgnacja skóry”

Na co zwracasz uwagę przede wszystkim, kiedy widzisz osobę? Z reguły na twarzy. Twarz to nasza wizytówka. I zawsze miło jest patrzeć na dziewczynę o czystej, zadbanej i zdrowej skórze. Ale jak osiągnąć ten efekt? Przecież ekologia, finanse, a czasem nieznajomość podstawowych zasad pielęgnacji skóry są na dobrej drodze. Zasada 1: Ostrożnie Kochajmy i szanujmy Twoją skórę na twarzy. Nie używaj wody z kranu. Jest bardzo twarda i ma dużo ...

Dyskusja

o oczyszczaniu: teraz aktywnie dyskutują o szczoteczkach elektrycznych do oczyszczania twarzy [link-1]. jak fajna rzecz, ale jakoś przerażająca dla skóry. dziewczyny o wrażliwej skórze zdecydowanie nie powinny ich używać.

13.07.2018 14:39:08, MiuMi

Pielęgnację zewnętrzną (olejki i maski do twarzy) najlepiej połączyć z wewnętrzną, tj. dodaj do swojej diety dodatkowe suplementy, takie jak omega 3, kwas hialuronowy (najlepiej 150 mg) i różne witaminy.

14.03.2018 09:11:35, Galina6546

W okresie zimowym nasza skóra narażona jest na znaczny stres, ponieważ silne mrozy i lodowate wiatry wpływają na ogólny stan skóry i stopień jej nawilżenia. Dlatego kobietom zaleca się zmianę nawyków pielęgnacyjnych, aby po chłodnej i mroźnej pogodzie przywrócić naturalne piękno. Rachel Hunter, modelka, aktorka i prowadząca autorskiego programu Rachel Hunter Seeking Beauty na kanale rozrywkowym Fine Living, podzieliła się swoim ...

Tej zimy ma wypuścić balsam firmy „Kurnosiks” do pielęgnacji skóry twarzy i ciała z maksymalną dopuszczalną zawartością D-pantenolu w produkcie kosmetycznym. Wzbogacona formuła została opracowana specjalnie z myślą o codziennej pielęgnacji skóry skłonnej do wysuszania i podrażnień. Nowy balsam Panthenol ZD pomoże chronić delikatną skórę przed szkodliwym działaniem słońca, wiatru i mrozu. Pantenol ZD jest odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i dorosłych do codziennego użytku. On, podobnie jak inne branże kosmetyków dla dzieci ...

Już od drugiego lata jestem zadowolona z tej pomarańczowej umywalki. [link-1] Bez szkody, z ochroną przed fotostarzeniem - dzięki witaminie C w składzie. Stosunek ilości do ceny do jakości jest doskonały, utrzymuje się przez długi czas. Pompka jest wygodna, nie pluje. Kropla tego transparentnego żelu o lekko pomarańczowym zapachu w duecie z gąbeczką konyaku [ref-2] doskonale poradzi sobie z oczyszczeniem skóry twarzy, szyi i dekoltu, pozostawiając cerę promienną bez wysuszania i zaczerwienienia. Codzienny masaż gąbką ...

Skóra dzieci różni się od skóry dorosłej wysoką wilgotnością i mniejszą zawartością wydzielin łojowych, ponieważ gruczoły łojowe są mniej bogate, dlatego ochronny film olejowy jest bardzo cienki. Zimą, gdy na zewnątrz jest mroźno, aw pomieszczeniu pod wpływem centralnego ogrzewania wręcz przeciwnie, jest gorąco i sucho, delikatna skóra dziecka wymaga szczególnej pielęgnacji. W tym artykule dermatolog i kosmetolog z Kliniki Dziecięcej Litfond opowie o zasadach pielęgnacji skóry dziecka w zimnych porach roku. Z przodu...

Ludzkie piękno jest jak fasetowany diament, który przyciąga wzrok swoją krystaliczną czystością i niezwykłym jasnym blaskiem. Mężczyzna patrzy na ten „kamień” ze swojego „kąta”, ktoś woli blondynki, ktoś wręcz przeciwnie, ma bzika na punkcie ciemnoskórych brunetek - ale w różnorodności portretów idealnej kobiety jest jedna cecha, która absolutnie wszyscy smakosze lubią ... to piękna, zdrowa i świeża skóra! Niestety, nie wszystkie kobiety mają uporządkowaną „wizytówkę”. Trądzik, zaskórniki, pigmentacja ...

Wiele osób wie, że zima to najlepszy czas na odnowę skóry i stosowanie preparatów z kwasami: jest zimno i prawie nie ma słońca, więc ryzyko uszkodzenia delikatnej skóry lub pokrycia plamami starczymi jest zminimalizowane (choć nikt nie odwołał dnia krem z SPF!) Ale chyba niewielu wie, ile dobrego z kwasami można znaleźć na Ayherb - temu poświęcona jest moja recenzja :) Kto może stosować produkty kwaśne: - cera problemowa w każdym wieku do walki ze śladami trądziku, powiększony ...

Dyskusja

Dzięki za post, a przy 20% jest coś, miałem zamiar zamówić renophase, ale jest dużo droższy

A taki środek stosuję już od 2 tygodni, więc zmiany na lepsze są widoczne. Nie spodziewałem się nawet, że może być taki efekt. Każdego ranka z radością patrzę na skórę twarzy.
Latem pod brodą pojawiły się wysypki, niezrozumiałe w prostych pęczkach. To nigdy nie zdarzyło się w moim życiu: (((byłam w strasznym stanie i posmarowałam je olejkiem z drzewa herbacianego i ekstraktem z pestek grejpfruta, nic nie pomogło.
A teraz, po 2 tygodniach, to jest wynik.
A małe plamki pigmentu w okolicach oczu zaczęły się rozjaśniać, a cera stała się świeższa!
[link-1]
Swoją drogą, zawahałam się, wybierając między peelingiem dermo a tym. Nie pamiętam, dlaczego wybrałem ten.

Dotyczy to pielęgnacji skóry twarzy, ciała, włosów, dłoni. W międzyczasie sama wyciągam włosy. Jeśli skóra jest bardzo sucha (zwykle zimą), to wykonuję maski nawilżające. Tak, i na pewno też na szyi.

Dyskusja

Peelingi domowe wykonuję regularnie z workiem, raz w roku przez miesiąc, raz w tygodniu. Umyj dobry efekt z badyagi. Przed pójściem spać zazwyczaj nakładam żel byadaga forte na wcześniej oczyszczoną twarz, kładę się na około 15 minut, odpoczywam, następnie usuwam żel miękkim krążkiem i myję ciepłą wodą. Robię to przed pójściem spać, bo nie można wyjść na ulicę przez dwie godziny, a potem twarz jak po solarium.

eh ... ja, można by powiedzieć, nic nie robię - nie ma czasu. Rano oczywiście mycie (ostatni raz - myję EL), następnie - serum EL, krem \u200b\u200bna dzień EL z efektem wygładzenia koloru twarzy, krem \u200b\u200bpod oczy (również EL). Teraz, po każdym myciu, pokrywam całe ciało olejkiem do ciała M&S (z ziarnami kakaowca, bardzo lubię ten zapach). Maski są założone, powinno być raz w tygodniu, ale nie mam czasu. Potem oczywiście robię makijaż (w dni powszednie, w weekendy odpoczywam). Wieczorem zmywam całe to piękno - najpierw kremem EL do demakijażu, potem umywalką i ponownie smaruję serum, krem \u200b\u200bpod oczy i krem \u200b\u200bdo twarzy (wszystkie EL). 3 razy w tygodniu chodzę do klubu fitness, zwykle wychodzi około 4 godziny tygodniowo, no tam prasa - rozciąganie-taniec - step-aerobik-trening siłowy. Latem chodzę też na basen. Czasami dodawana jest sauna-łaźnia turecka. Maluję włosy mniej więcej raz w miesiącu (lub rzadziej) mieszanką henny i basmy. Odnawiam fryzurę raz w miesiącu lub co 1,5 miesiąca. Chodzę również na manicure-pedicure-korektę brwi, mniej więcej raz na 2-4 tygodnie. Zimą dodaje się do tego parafinową maskę na dłonie. A głównym zabiegiem kosmetycznym są oczywiście wakacje i gdzie wyrzucić nitkę z Moskwy, najlepiej stąd :) Jak tylko przestanę myć twarz lokalną wodą i oddychać miejscowym powietrzem, moja skóra staje się po prostu zauważalnie lepsza! Chodzę też na masaż, ale z reguły są to kursy jednorazowe. Pkt. W Karlowych Warach było świetnie - tam dostałem masaż, drenaż limfatyczny, prysznic Charcota, kąpiele perełkowe, masaże i całą masę innych rzeczy.

Pielęgnacja skóry i włosów, sylwetka, kosmetyki, twarz, kosmetologia, odzież i obuwie, moda. Pielęgnacja: Kliniczne mycie skóry tłustej, krem \u200b\u200bzimą i rano i wieczorem to samo - Klinika zaczerwienień (dla skóry wrażliwej i skłonnej do zaczerwienień).

Dyskusja

„mieszana, nadwrażliwa, ze skłonnością do zatykania porów ... 30 lat, brak snu, stres, biuro (lampy, suche powietrze)
znacznie się poprawiła dzięki opiece Klinik. Nie ma wysypek i zatkanych porów nigdzie poza nosem. Czarne plamy
Pielęgnacja: gabinet mycia skóry tłustej,
krem zimą oraz rano i wieczorem - Klinika na zaczerwienienia.
Raz w tygodniu gommage z EL.
kliniczna maska \u200b\u200boczyszczająca (z glinką).
zarośla.
Pory są głębokie, zatkane w nosie.
rzeczywistości z łuszczącą się twarzą z czerwonymi plamami.
kiedyś było dużo zatorów (nie zaognione, tylko guzy na twarzy - nieregularności) ... nos i mały podbródek
Klinika proszków sypkich.
w Samarze.

tak, pzhl, uszczęśliw i zapewnij kosmotoluchowi pracę na nadchodzące dziesięciolecia. :) w tej chwili 30 lat a skóra jeszcze dość szybko się trawi, leczy uszkodzenia, przy 33-35 będą to pory, które straciły już swój koloryt, zaoferuje mezo, botox, a tam już niedługo plastik operacja.

Na emiiil spróbuj dowiedzieć się, gdzie możesz uzyskać opiekę za pośrednictwem tyrnetu.

„krem Klinika zaczerwienienia”
jeśli Redness Solutions Daily Relief Cream zostanie anulowany, jest zbyt ciężki, zawiera środki zatykające (masło shea itp.).
if Redness Solutions Urgent Relief Cream - anuluj. podobnie z zabivantami i może być użyty punktowo, jednorazowo, ponieważ jest prawie lekiem.

Możesz użyć bazy Redness Solutions Daily Protective Base SPF15 z serii
ale z biegiem czasu lepiej się od tego uciec, może trzeba zrobić wyrównanie koloru, złagodzić stany zapalne, wtedy nie będzie takiej potrzeby, w końcu jest z barwnikami i mogą negatywnie odbijać, prowokować trądzik .
Wypróbuj także łagodzący żel oczyszczający Redness Solutions
może być używany do demakijażu oczu, długotrwały z ust itp.
Mieszany puder do twarzy i pędzel
bronzer to także nicho so True Bronze Pressed Powder Bronzer.

„termo-gommage z EL, maska \u200b\u200bClinic z glinką, peeling” - wszystko do pieca!

klinika Cery Tłustej

zmień toaletę na Redness Solutions lub Extra Mild, latem możesz przejść na łagodny.
Bioderma Sensibio H2O
Probiotic Cleanser marki Clinique Medical

toner do wyboru:
Delikatny tonik Avene
z trądzikiem lub wieczorem
Clinique Mild Clarifying Lotion nasączony ruchami łzawiącymi. Jeśli jest wrażliwy na barwniki, odstawić.

Spray do twarzy Clinique Moisture Surge Spray
Peter Thomas Roth Aloe Tonic Mist

złuszczanie (pamiętaj! wyciągnij go z ziemi, ale kup)
rano i / lub wieczorem
ruchy łzawiące, w tym skórę na nosie
PeterThomas Roth Delikatne płatki korygujące cerę (10% aha, 0,5% bha, trochę alkoholu, ale dla zmysłów OK)

lub w najgorszym przypadku Clearasil Stayclear Daily Cleansing Pads
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid\u003d193436&catid-\u003d13589

payot Dermforce Recovering Protective Barrier Care zima / lato.
Substiane Eyes by La Roche-Posay zima
Kremowa kuracja pod oczy Kiehl's z zimowym awokado
Przeciwzmarszczkowy krem \u200b\u200bpod oczy Olay
Clinique wszystko o oczach BOGATA zima / lato
PTR Anti-Aging Cellular Eye Repair Gel Summer
Olay Age Defying Revitalizing Eye Gel Summer
L "Oreal Dermo-Expertise Defense, Eye Summer
Active C Eyes marki La Roche-Posay Summer Summer

zmieniać / naprzemiennie infraorbital co 10 dni.

Ukierunkowany sztyft ochronny Clinique Sun SPF 45

dalsza opieka
U. nie zawiera substancji zapachowych, najlepiej bez barwników, masła shea itp. (zobacz opus dotyczący odczuć skóry w tym tygodniu)
(pod nią można użyć serum, np. Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)


Clinique Moisture Sheer Tint SPF 15

lub higiena bloków sanitarnych.
Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion z SPF 30
Redness Solutions Daily Protective Base SPF15 (możesz użyć serum jak Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)
Daily SPF 38 marki Clinique Medical
City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector SPF 25 działa jako baza pod makijaż (mb zadziała i nie zareaguje, nie przyjmuj 40 spf !!)
Osłona twarzy SPF 30 firmy Biomedic / pozostaw na kilka sekund /
Boscia Rozświetlacz UVA / UVB SPF 30

lub serum + tonak, który nie zawiera oleju mineralnego \u003d parafina \u003d petro-latum (ze zwykłym olejem można trochę)
(na przykład Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate lub PTR viz-1000 i Klinik trochę nici tonak, + sypki proszek / sypki blok sanitarny)

lub y. + pudrowy min. anblock.
LRP Toleriane Fluide Kojąca ochronna nietłusta emulsja ochronna
Payot Long Lasting Hydration Emulsion SPF 10
lekki sanblock
typ PTR Instant Mineral SPF 45

w razie potrzeby skarbonka
Clinique Pore Minimizer Instant Perfector

Odżywka do ust Caudalie

wieczór.
umywalnia
Clinic Redness Solutions (może to być makijaż z oczu, jeśli nie ma reakcji na barwnik, dlatego lepiej mieć osobne płukanie oczu)
lub Bardzo łagodny, łagodny

avene Gentle Toner i / lub
Clinique Mild Clarifying Lotion nasączony ruchami łzawiącymi. przynajmniej jeszcze nie klocki aha / bha, bha.

jeśli reakcja barwnika: Avene Gentle Toner -\u003e PeterThomas Roth Delikatne płatki korygujące cerę (najlepiej) lub Clearasil Stayclear Daily Pore Cleansing Pads

na noc na zaostrzenia trądziku PTR AHA / BHA Acne Clearing Gel (2 krople na całej twarzy, dmuchnięcie w celu usunięcia alkoholu)

LRP Toleriane Fluide Kojąca ochronna nietłusta emulsja ochronna
Bezolejowa rosa nawilżająca Ultra Lite firmy DDF
można zaryzykować cienką warstwę przy suchej skórze Olay Moisture Therapy Cream with Aloe, Sensitive Skin (może się zatkać)
clinique Turnaround Visible Skin Renewer Mask (kilka razy w tygodniu lub raz)

usta
Nutritic Lips marki La Roche-Posay
Odżywka do ust Caudalie
nie zakładaj okularu.

czy kosmetyczka czyści pory na nosie lub na całej twarzy?

Pielęgnacja skóry i włosów, sylwetka, kosmetyki, twarz, kosmetologia, odzież i obuwie, moda. Intral (Darphin) wyrównuje koloryt skóry zimą. Przepraszam, nie pamiętam dokładnego nazwiska, w domu to ... tuba taka jak ta różowa.

Dyskusja

„na czole i uszach były duże, nabrzmiałe wzgórza ...
Jak skutecznie i szybko usunąć te nierówności? ”

szybko skuteczny na „wrażliwej skórze z pękiem pieprzyków”. Dlatego będzie wolniejszy.
A w celu zapobiegania konieczna jest zmiana opieki.

teraz 100% tłoczonej oliwy z oliwek extra virgin, którą należy wcierać, moczyć przez 5-10 minut.
następnie spłucz (nie możesz go zostawić, nie możesz użyć wczorajszego olejku, bo staje się toksyczny).
Zmywanie: nie rozmazuj się obficie, średnie, typ umywalkowy
Mydło do twarzy w płynie Clinique. Bardzo łagodne
Cetaphil Gentle Skin Cleanser

usunąć nadmiar wacikiem z ruchami łzawiącymi na trądziku,
umyj twarz wodą o temperaturze comf.

spróbuj w ten sposób myć twarz wieczorem przez cały tydzień.
rano Mydło do twarzy w płynie Clinique. Bardzo łagodne. lub woda.

„produkt, który wyrówna koloryt skóry”

odcień skóry wyrównuje się dzięki nie wysuszającej się pielęgnacji, optymalnemu odżywianiu, jeśli nie zostaną sprowokowane ciągłe stany zapalne, pigmentacja, fotoreaktywność, reaktywność skóry na zapachy, barwniki. krótko mówiąc, zapalenie skóry jest inne.

„Który krem \u200b\u200bjest odpowiedni dla tego rodzaju skóry?”

1. „wrażliwa skóra z mnóstwem pieprzyków”

2. naczynkowate i skłonne do trądziku, z dużą ilością pieprzyków. "

krem, kostka sanitarna, dekoracyjny, podkłady bez oleju mineralnego, wazelina, masło shea, silikony, toksyczne oleje roślinne, nawet oznaczone jako „dla wrażeń skórnych”, bez skrobi i pszenicy.

dopuszczalna konsystencja płynu bezolejowego i nietoksycznych olejów kokosowych, niektórych silikonów (płyny pielęgnacyjne i dekoracyjne, podkłady).

peelingi enzymatyczne, mechaniczne tarcie z mikrodermabrazją, szczoteczki, tanie preparaty z VitS są zabronione.
Dopuszczalne peelingi aha o bardzo dobrej formule (nie bierzcie na rynek masowy) przy odbudowie skóry, a nie w porze słonecznej jak MD Forte, Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10% Hydrating Gel.
latem łazienka mineralna.
retinoidy na receptę (dermatolog)

jednym słowem zabieg nie prowokuje reakcji, stanów zapalnych i zwiększa miejscową odporność skóry.

„Krem Clarence, oczy Guerlain. Zrobiłem oczyszczanie twarzy, mam zaskórniki - robię cotygodniowy peeling Garnier”

Anuluj „czyszczenie” w salonie, zrób prawdziwe czyszczenie porów w domu (patrz wyżej o olejku)
Clarence-guerlain-garnier anuluj.

Formuła mydła w płynie Clinique Extra Mild na zimowy poranek / wieczór
La Roche-Posay Toleriane Gentle Dermo-Cleanser
Bioderma Sensibio H2O
Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Naturalnie delikatny płyn do demakijażu oczu Clinique

Delikatny tonik Avene
lub Spray do twarzy Clinique Moisture Surge Spray

serum Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate pod LRP Toleriane Fluide Łagodząca Ochronna Nietłusta Emulsja
lub Payot Long Lasting Hydration Emulsion SPF 10
odżywcze światło z filtrem przeciwsłonecznym Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion z SPF 30
również na zimę krem \u200b\u200bBioderma Sensibio Light (spróbuj, ale jest z wodorostami, może powodować trądzik)

piggy clinic Pore Minimizer Instant Perfector

brwi
Payot Dermforce Recovering Protective Barrier Care zima / lato (bardzo dobra)
na zimę Substiane Eyes by La Roche-Posay i Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado
na wieczór lub lato Active C Eyes marki La Roche-Posay
letni żel do konturowania oczu Bioderma Sensibio
Clinique wszystko o oczach BOGATYCH
Kiehl's Ultra nawilżający sztyft pod oczy SPF 30

Nutritic Lips marki La Roche-Posay
Odżywka do ust Caudalie

do głowy mb sensowne jest stosowanie szamponów bez SLS (łagodny środek myjący, bez pszenicy, bez skrobi - zobacz archiwum)
Bioderm Nodé Fluid.

Ja też będę stać i słuchać.

Strefa T: używam serum Idealist (EL), czasem Pure Focus T.Zone (lankom, żel matujący).
Intral (Darphin) wyrównuje koloryt skóry zimą. Przepraszam, nie pamiętam dokładnego nazwiska, w domu to ... tuba taka jak ta różowa.

Zapalenia dobrze leczy olejek z drzewa herbacianego nakładany punktowo po oczyszczeniu skóry. Mam bardziej intensywny balsam do cery tłustej.
Puder Mam prześwit, kompaktowe, niebieskie opakowanie. Używam go od wielu lat, podoba mi się.

Krem Guerlain - który? Chwal go, jeśli to jest wartościowe :) Pytałem o krem \u200b\u200bpod oczy poniżej, ale nie doradzili mi nic o botoksie: (nie chcę botoksu, chcę dobry krem \u200b\u200b:)))

Zimą rano i przy tak suchym stanie nie należy zmywać naturalnej warstwy lipidowej. mega-wskazówka: spójrz na dyskusję pzhl, a raczej moje posty / odpowiedzi na temat pielęgnacji skóry, twarzy itp. w okresie ~ ostatnia jesień 08 - zima 09.

Pielęgnacja skóry i włosów, sylwetka, kosmetyki, twarz, kosmetologia, odzież i obuwie, moda. Powiedz mi, dlaczego nie możesz używać kremu nawilżającego zimą? Właśnie kupiłem krem \u200b\u200bnawilżający, nie myśląc o tym, a teraz co z nim zrobić?

Twarz i zima. Pielęgnacja twarzy. Moda i uroda. Twarz i zima. Dziewczyny, jak zadbać o twarz zimą? Mamy: prawie 30 lat, skóra jest połączona ze strefą w kształcie litery T, ale zimą policzki są bardzo suche.

Dyskusja

A jakiego rodzaju kremu używasz na dzień? nawilżający?
Po prostu takie śmieci często pojawiają się zimą z powodu wilgoci w ciągu dnia. W dzień i zimą skórę należy odżywiać, a na noc nawilżać. Jeśli masz problem ze strefą T, wypróbuj np. Odżywczy fluid na dzień, a na noc regulator sebum w strefie T, a resztę twarzy nawilżaj ... maska, w linii domowej Erickson jest dobra maska, zwana hydro-intensywną, nawilża, na długi czas szybko ożywia łuszczącą się skórę.

Jeśli dana osoba często przebywa w ogrzewanym pomieszczeniu lub w klimatyzowanym pomieszczeniu (ta sama kabina samolotu), można to również nazwać - zmianą warunków klimatycznych. To także stres dla skóry.

Zwykle ostrzeżenie kosmetologów, że wiosną lub jesienią należałoby zrewidować linię pielęgnacji, odbierane jest jako ... uh ... delikatnie mówiąc, wymuszenie.

Argumenty, że latem nie nosimy zimowych ciuchów, a zimą - sandały też jakoś wychodzą w piasek :))) Nowy krem \u200b\u200bkupuje się zwykle, gdy zabraknie starego, a nie w sezonie zmienił się lub z jakiegoś powodu zmienił się typ skóry.

Co możesz z tym zrobić? Nawet nie wiem, szczerze mówiąc.

W straży pożarnej polecam odłożyć na bok to, co w danym momencie nie jest odpowiednie, mówię, że ze skórą skłonną do przesuszenia - mam w domu kompletną linię (od oczyszczania do tonowania) do cery mieszanej. Ale na razie, szczerze mówiąc, niewielu martwi się zimą o to, czego użyją latem. Prawdopodobnie jakoś nie jest jeszcze akceptowane, na przykład mieć kilka nawilżaczy w tym samym czasie: ((

Powiedziałbym, że drugim głównym powodem zmiany typu skóry jest troska. Błędy w samodzielnym wyborze opieki nie są rzadkie. Kto się nie myli? Wszyscy jesteśmy ludźmi! A często pani ze wszystkimi objawami przesuszonej skóry jest właścicielką skóry tłustej, ale silnie odwodnionej i odwrotnie - cera tłusta może wybrać taką linię „termojądrową”, że łatwo może się wysuszyć (szczególnie zimą) i nabierają łuszczenia się, braku połysku itp. ZEWNĘTRZNE oznaki suchej skóry.

Znowu jest tylko jeden przepis (ten napisany powyżej i „wymuszony”) - na zmianę linii.

Nie daj się zastraszyć słowami „zmień linię”. Możliwe, że szczególnie „wstrętne” środki powinny zostać usunięte z linii. Na przykład w przypadku suchej skóry, która zmieniła się w tłustą, wymień krem \u200b\u200bnawilżający na jaśniejszy. Ale nie dla kremów do skóry tłustej !!! I na krem \u200b\u200bnormalny lub łączony (lato jest przed nami). Itp. Opcji jest bardzo dużo, trzeba przyjrzeć się z czego pani korzysta, jak dawno, w jakim okresie, jakie zmiany zaszły w tym czasie itp.

Trzecią główną przyczyną są zmiany hormonalne w organizmie (ciąża + laktacja, zanik funkcji jajników, dojrzewanie, problemy z tarczycą i inne choroby). Ale kosmetyki już tego nie naprawią. Musisz mieć czas, aby to zrozumieć i zaakceptować taką, jaka jest.

Każdy, kto do tej pory czytał, pewnie już domyślił się, na czym skończę :)) ... nie mylisz się, ze standardową radą - ODWIEDŹ KOSMETOLOGA, ABY POZNAĆ SWÓJ PRAWDZIWY RODZAJ SKÓRY.

Powodzenia! i nie zniechęcaj się! Wszystko da się naprawić, jeśli zrobisz to w trakcie :))

Więc mam ten sam nonsens. Teraz nie mogę nazwać swojej skóry tłustą, ale na pewno nie jest sucha. Miejscami mało świeci - głównie na nosie i czole, zwłaszcza gdy jest gorąco. Prawdopodobnie połączone? A co, teraz cała opieka wymaga zmiany?

Pielęgnacja skóry i włosów, sylwetka, kosmetyki, twarz, kosmetologia, odzież i obuwie, moda. Zimą skóra ciała nie czuje się lepiej niż skóra twarzy - dusi się, zimą nie zaleca się zbyt gorącej kąpieli - długie zabiegi kąpielowe pozbawiają skórę ...

Dyskusja

Dziękuję wszystkim! Dopiero teraz jakoś zrobiło się smutno. Pomyślałem, że natychmiast doradziłbym wszelkiego rodzaju modne cudowne kremy do smarowania i znikania, wszystkie tak błyszczące.
I okazuje się, że muszę iść na wysypisko śmieci. : ((

Anka, moja skóra też bardzo wysycha zimą (chociaż zwykle nie cierpię na to). Nawilżacz bardzo nam wszystkim pomógł. Sprzedawane są w różnych formach - jedna do domu i mała do każdego pokoju. Pierwszą rzeczą, jaką robimy dziecku, jest nawilżacz powietrza, ponieważ przy tym strasznym nagrzewaniu powietrza budzi się rano cały w smarkach.

Kolejnym bardzo dobrym lekarstwem są produkty Aveeno z zawartością płatków owsianych. Mają kąpiele, kremy i specjalne mydła. Po prostu ratuje mnie zimą! Żadnych super-tłustych kremów nie można porównać. Spróbuj, prawdopodobnie sprzedajesz go w aptekach.

Pielęgnacja skóry i włosów, sylwetka, kosmetyki, twarz, kosmetologia, odzież i obuwie, moda. Zimą głównym problemem w pielęgnacji skóry jest odżywianie oraz ochrona przed zimnem, zmianami temperatury i silnymi wiatrami.

Dyskusja

Powiedz mi, czy Este Lader również ratuje DayWear, gdy powietrze jest suche od ogrzewania?

Podziękować. Bardzo informujące. A dziewczyny z Roche mówią, że ich Rich Series może być używane zimą, ponieważ jest na olejach. Ty przypadkiem nie wiesz, czy to możliwe i na ile jest to w ogóle skuteczne - chcę podarować mamie kilka kremów. A jeśli przynajmniej, co jest lepsze: noc + dzień, noc + dla oczu czy dzień + dla oczu? Czy mogę smarować oczy zwykłym kremem na noc (na dzień)? A potem zawsze mam osobne środki na wizjer, a moja mama przeciwnie, używa jednego kremu na każdą okazję: rano, wieczorem, do usuwania tuszu do rzęs itp.

W zimie jest źle ochrona skóry lub jego całkowity brak, jeśli jest wyraźnie wskazany, może prowadzić do przedwczesnego starzenia się i pojawienia się głębokich zmarszczek. Jak temu zapobiec i jak właściwie pielęgnować twarz zimą, Czytaj ...

Efekt zimy na skórze twarzy

Zimą skóra twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji. W tym czasie negatywnie wpływają na to śnieg, mróz, silne wiatry. Zjawiska te są głównymi przyczynami wysuszenia, ściągnięcia, łuszczenia i spierzchnięcia skóry. Aby zapobiec takim negatywnym konsekwencjom i wyeliminować istniejące problemy, musisz przestrzegać prostych zasad, które są bardzo jasno opisane w tym artykule.

Pielęgnacja twarzy obowiązuje zimą

1. Zimą najczęściej zmienia się typ Twojej skóry. Tak więc przedstawiciele tłustej skóry zauważają normalizację gruczołów łojowych, przeważa typ normalny lub mieszany. Sucha skóra staje się wrażliwa. Połączone - normalne lub suche. Te cechy należy wziąć pod uwagę przy wyborze produktów pielęgnacyjnych. To, co działało idealnie latem, prawdopodobnie nie zadziała zimą.

2. Główne etapy pielęgnacja skóry twarzy w chłodne dnijak wszystkie inne działają oczyszczająco, nawilżająco i odżywczo. Każdy z nich należy wykonywać codziennie.

3. Oczyszczenie. Zimą nie zapomnij zwrócić uwagi na ten etap. Ponieważ kremy nakładane na zatkaną skórę, maski i płyny po prostu nie wnikają głęboko w skórę. Ale bardzo ostrożnie oczyść górną warstwę naskórka. Komórki uszkodzone szorstkimi metodami mogą również powodować problemy, które będą musiały być eliminowane przez długi czas.

Raz w tygodniu myj skórę w łaźni parowej. Zaparz rondelek z rumianku, lipy, płatków róży, nagietka - i siadaj na nim przez dwadzieścia minut. Zabieg ten odblokuje Twoje pory, otworzy je i przygotuje grunt pod dalszą pielęgnację.

Szoruj twarz raz lub dwa razy w tygodniu. Do tej procedury użyj płatków owsianych spuchniętych we wrzącej wodzie lub kefirze (śmietana, jogurt). Wmasuj w suchą twarz. Pozostałości można zmyć zimną wodą.

Naparowane suszone kwiaty bardzo dobrze prezentują się w formie peelingów. Nagietek i miętę najlepiej zastąpić rumiankiem.

Pamiętaj, po każdym szorowaniu nawilżaj skórę środkami nawilżającymi.

4. w sezonie zimowym musisz częściej wykonywać odżywcze maski. Kup gotowe mieszanki lub przygotuj je samodzielnie. Zrobią się twarożek, jajko, śmietana, miód, oleje tłuszczowe.

5. Nawilżająca skóra twarzy. Zastąp zwykłe balsamy alkoholowe śmietaną lub mlekiem.

Jest jedno zastrzeżenie: należy używać środków nawilżających nie wcześniej niż godzinę przed wyjściem z domu. W przeciwnym razie wilgoć z produktu pielęgnacyjnego wyparuje i zamarznie. A to z konieczności rani skórę.

Nawilżaj go również w pomieszczeniu, na przykład w pracy. Ponieważ nagłe zmiany temperatury z ulicy i suche powietrze z akumulatora negatywnie wpływają na stan skóry.

6. Jedzenie. W bardzo silnych mrozach i jeśli twój skóra jest bardzo wrażliwa i sucha, używaj specjalnego sprzętu ochronnego przed wyjściem na zewnątrz. Sprzedawane są jako gęste kremy.

Przestrzegaj tych zasad, a wtedy problemów związanych z sezonem zimowym Twoja skóra nie będzie się bała!

Jak dbasz o swoje skóra w zimnych porach roku?

To to samo, co podjęcie ryzyka chodzenia bez płaszcza i czapki. Pomysł śmiały, ale obarczony szkodliwymi konsekwencjami zdrowotnymi. ELLE nauczyło się od ekspertów, jak pomóc skórze wytrzymać do wiosny.

Regina Khabibullina, Junior Training Manager w Clarins

Czy naprawdę zimą trzeba zmieniać pielęgnację twarzy, czy trzeba wychodzić od rodzaju, kondycji i potrzeb skóry?

Wraz ze zmianą pory roku zmienia się nie tylko garderoba i nastrój, ale także stan skóry, niezależnie od jej rodzaju. Zima to mróz i wiatr. Przy takiej pogodzie gruczoły łojowe wytwarzają mniej tłuszczu podskórnego, aw suchym powietrzu ogrzewanych pomieszczeń dochodzi do gwałtownego naruszenia równowagi hydrolipidowej skóry, naruszona zostaje bariera ochronna, a wrażliwość ulega pogorszeniu. W efekcie skóra zaczyna łuszczyć się, czerwienić i dawać uczucie dyskomfortu - wszystko to jest oznaką krytycznego odwodnienia. Oprócz czynników zewnętrznych dochodzi do wewnętrznej przebudowy organizmu, związanej z sezonowymi wahaniami hormonalnymi, co wpływa na przemianę materii w skórze. Te zmiany są trudne do zignorowania, więc powinieneś przemyśleć swój program opieki.

1. Smashbox It "sa Wrap! Wodoodporny płyn do demakijażu; 2. 3LAB Zdrowy pomadka do ust; 3. Erborian Doudoune do rąk; 4. Krem do rąk Atelier Cologne Bergamote Soleil; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Rumiankowe Masło Oczyszczające 8. Clarins Hydra-Essentiel Nawilżający i Wygaszający Żel Chłodzący 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire 10. Giorgio Armani Him / Her Lip Balm 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm 12 , Chanel Hydra Beauty Nutrition Balsam do ust

Jaka pielęgnacja skóry jest optymalna zimą w metropolii?

Teraz skóra potrzebuje delikatniejszego oczyszczania i pielęgnacji, a także dodatkowych kosmetyków, które pomogą przywrócić i utrzymać jej naturalną równowagę. Jaka powinna być pielęgnacja zimą? Podstawowe kroki codziennej pielęgnacji są takie same: oczyszczanie, tonizowanie, krem \u200b\u200bna dzień / na noc. Same produkty należy zmieniać w zależności od zmieniających się potrzeb skóry.

Do mycia każdego rodzaju skóry w okresie zimowym zaleca się stosowanie wyłącznie „łagodnych” produktów bez alkoholu. W przypadku skóry tłustej w tym okresie lepiej przejść na kremy do skóry normalnej lub mieszanej, a do skóry normalnej produkty do skóry suchej. Możesz również wzbogacić swój program pielęgnacyjny o dodatkowe produkty: serum nawilżające, maskę, olejek. W chłodne dni nie zapominaj o kremie do rąk i balsamie do ust.

Jak powinna się zmienić opieka, jeśli lecisz zimą na wakacje do ciepłych krajów?

Loty i zmiany klimatyczne są ogólnie stresujące dla organizmu, aw szczególności dla skóry. Oznacza to, że powodów odwodnienia jest więcej. Na twarzy również grozi oznaki zmęczenia. Dodatkowe produkty, takie jak koncentraty, pomogą Ci uniknąć kłopotów i nadać skórze świeży, zdrowy wygląd.

Jakie kosmetyki należy wyrzucić w chłodne dni?

Należy odstawić agresywne środki myjące, produkty o dużej zawartości alkoholu etylowego, a także wszystko, co powoduje wysuszenie skóry, w tym silnie matujące produkty kosmetyczne. Jednak zimą nie należy wyrzucać kremu przeciwsłonecznego: mrozowi często towarzyszy słońce, którego promienie ultrafioletowe nie tracą swojej aktywności. Ponadto, czytając zalecenia i wskazówki, nie zapominaj o indywidualnych cechach, bądź wrażliwy na „nastrój” swojej skóry i dostosuj program pielęgnacji do jej potrzeb.

1. Intensywny dwufazowy Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 godziny; 4. L "Oreal Paris Luxury Nutrition; 5. Olejek w żelu Armani Prima; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl "Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Jak zmiany temperatury i wilgotności wpływają na stan skóry i jak temu zaradzić?

W surowym rosyjskim klimacie, centralnym ogrzewaniu i innych problemach prawie każdy doświadcza problemu suchej skóry podczas zimnej pogody. Zmiany temperatury wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na naszą skórę. Odwodnienie i łuszczenie się może wystąpić w wyniku zamarzania powietrza zewnętrznego i suchego powietrza w domach z ogrzewaniem i klimatyzacją.

Elena Alekseeva, ekspert firmy Kiehl

Jakie składniki preferować w składzie?

Swędzenie może wystąpić z powodu śniegu lub podmuchów wiatru. Z pomocą przyjdą kremy zawierające substancje błonotwórcze i przeciwutleniacze. Aby Twoja skóra radziła sobie z suchością, musi być nawilżona. Idealnie jest to zrobić wieczorem, po kąpieli lub prysznicu, kiedy w skórze jest jeszcze dużo wilgoci. Zrobi to każdy krem \u200b\u200bnawilżający o wygodnej konsystencji. Dobrze, jeśli zawiera kwas hialuronowy, silikony, niewielką ilość gliceryny lub sorbitolu. Uważaj, ponieważ wzrasta wilgotność skóry, zwiększa się ryzyko odmrożeń. Dlatego przed wyjściem na zimno nie zaleca się stosowania kremów intensywnie nawilżających, które „blokują” wodę w skórze. Przypominam również, że jeśli wybrany produkt ma bazę żelową, to należy go nałożyć minimum godzinę przed wyjściem na zewnątrz.

Czy warto przestawić się na oczyszczanie zimą, usuwanie zabrudzeń i makijażu tylko roztworem micelarnym?

Osobiście nie podoba mi się pomysł oczyszczania skóry bez wody. W takim przypadku tłuszcz i brud nie są usuwane wystarczająco dobrze, co prędzej czy później może doprowadzić do zapalenia. Codzienne mycie wodą micelarną może uszkodzić barierę ochronną i podrażnić, ponieważ są to w istocie środki powierzchniowo czynne, które pozostawiamy na naszej twarzy. Większość ekspertów radzi zmyć go wodą.

System oczyszczania skóry bez wody (np. Z użyciem mleka) może być odpowiedni tylko dla bardzo suchej i wrażliwej skóry, która źle znosi proces mycia i reaguje na kontakt z wodą z silnym zaczerwienieniem i podrażnieniem.

Jak wygląda prosty i skuteczny system zimowej pielęgnacji domowej?

Idealnie byłoby, gdyby rytuał pielęgnacyjny składał się z co najmniej trzech pokarmów. Po pierwsze jest to środek czyszczący, który nie niszczy bariery ochronnej (najlepiej bez alkoholu i siarczanów). Po drugie, krem \u200b\u200bnawilżający z substancjami błonotwórczymi, naturalnymi olejami i przeciwutleniaczami. Po trzecie, środek regenerujący na noc w postaci koncentratu. Konieczne jest również zastosowanie dodatkowej pielęgnacji zimą. Zaleca się wykonywanie maseczek nawilżających co najmniej 2-3 razy w tygodniu, ponieważ teraz skóra traci dużo wody.

Czy zimą skóra ciała wymaga specjalnej pielęgnacji?

Zimą skóra ciała jest pod stałą osłoną. Z jednej strony jest ciepła, z drugiej ubrania mogą stać się źródłem podrażnień. Skóra szybciej traci wilgoć, a wraz z nią zdrowy koloryt. Algorytm pielęgnacji skóry ciała jest taki sam jak dla twarzy. Ale jeśli bierzesz prysznic rano i wieczorem, to nie używaj za każdym razem żelu pod prysznic - skóra nie potrzebuje tak intensywnego oczyszczania.

Będzie wspaniale, jeśli zwrócisz uwagę na skład produktów do pielęgnacji ciała. Niech będą oleje, witaminy i minerały. Stosuj łagodne peelingi 1-2 razy w tygodniu. Nie zapominajmy o zasadzie 3 minut: zaraz po zabiegach wodnych należy nałożyć krem \u200b\u200bnawilżający, ponieważ po wyparzeniu skóry i rozszerzeniu porów poprawia się przewodnictwo dobroczynnych składników.

Alexey Mironenko, ekspert krajowy Biotherm

Istnieje opinia, że \u200b\u200bkrem \u200b\u200bnależy nakładać pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. Czy tak jest?

Podczas nakładania kremu jego temperatura wzrasta w wyniku pocierania między palcami i temperatury skóry twarzy. W rezultacie temperatura kremu i skóry wynosi 36 stopni. To dodatkowy mechanizm wchłaniania i aktywacji kremu. Oczywiście w tej temperaturze krem \u200b\u200bnie może zamarznąć. Jest w nim mało wody, ale jest dużo składników nawilżających (lipidy, cukry), które nie zamarzają. Co więcej, obecnie dostępne są specjalne środki nawilżające do pielęgnacji twarzy w okresie zimowym. Formuła z naturalnymi olejami chroni skórę przed nieprzyjemnym zaczerwienieniem podczas mroźnej i wietrznej pogody. Niemniej jednak krem \u200b\u200bnawilżający w okresie zimowym należy nakładać co najmniej pół godziny przed wyjściem, aby miał czas na wchłonięcie, działanie i ochronę skóry na zimno.

Która opcja leczenia jest bardziej skuteczna: jeden bogaty, gęsty krem \u200b\u200blub wielowarstwowe lekkie konsystencje?

Zimą wybieraj bogatsze, pożywne tekstury, ale nie neguje to warstwowania. Spójrz na swój płyn do demakijażu: zimą możesz używać olejku, nawet jeśli Twoja skóra nie jest sucha. Również zimą najprawdopodobniej będzie wygodniej z tonikiem do suchej skóry. Świetnie, jeśli używasz serum. Próbowałeś maślanych serum? Można je również stosować do skóry mieszanej. Oczywiście, Twój krem \u200b\u200bpowinien być bardziej odżywczy zimą niż latem. Który - musisz wyjść z potrzeb skóry.

A może wystarczy olej?

Olejek zimą jest tym, czego skóra potrzebuje, ale to nie wystarczy. W zdecydowanej większości przypadków zimą skóra jest odwodniona. Dzieje się tak z kilku powodów: ogrzewanie pomieszczeń, zmiany jakości wody, inne pożywienie, zimno, wiatr, śnieg. Nie zapomnij o nawilżeniu, nawet jeśli uważasz, że Twoja skóra jest nieskazitelna.

Jak inaczej pomóc skórze w chłodne dni?

Oczywiście pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Herbaty zielone i ziołowe mogą być doskonałym źródłem wilgoci i ciepła, a także przyjaznymi dla skóry przeciwutleniaczami. Efekt suszenia ogrzewania można zmniejszyć za pomocą nawilżacza i regularnej wentylacji. W swojej diecie nie należy zapominać o sezonowych owocach, warzywach, pierwszych daniach oraz produktach zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 (ryby). Niewyczerpujące ćwiczenia sportowe wpływają pozytywnie na kondycję skóry zimą. Pomocny jest również prysznic kontrastowy.

1. Vichy Neovadiol; 2. L "Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile" n "Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Olejek do ciała 8. Odżywczy olejek do ciała Anne Semonin 9. L "Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Peeling Vichy Idealia; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L "Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Oprócz letargu, apatii i problemów z odpornością zimą można zmierzyć się z kolejną uciążliwością - zwiększoną wrażliwością skóry twarzy. Na skutek gwałtownych zmian temperatury, przenikliwego zimnego wiatru i zbyt suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach staje się boleśnie sucha, ciasna, nieustannie złuszcza się i powoduje znaczny dyskomfort.

W chłodne dni następuje spowolnienie krążenia i zmniejszenie produkcji sebum, które chroni skórę przed wysuszeniem i uszkodzeniami. Prowadzi to do tego, że skóra staje się odwodniona, matowa i traci elastyczność.

Aby uniknąć tych wszystkich sezonowych nieporozumień lub przynajmniej ograniczyć je do minimum, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami i sztuczkami wymienionymi poniżej.

Jak dbać o skórę od wewnątrz

O skórę twarzy należy dbać nie tylko z zewnątrz przy pomocy kosmetyków, ale także od wewnątrz przy pomocy dobrze zbilansowanej diety. To, co pijemy i jemy, ma ogromny wpływ na stan naszej skóry, dlatego warto w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na swoje nawyki żywieniowe.

Pić dużo wody

Ciało ludzkie składa się średnio w 70% z wody. Bez zachowania równowagi wodnej organizmu nie można sobie wyobrazić jego normalnego funkcjonowania. Nie sposób też sobie wyobrazić, że skóra będzie promienna, nawilżona i elastyczna bez podania jej od wewnątrz czegoś do odżywienia.

Nieważne, jak banalnie to zabrzmi, ale przede wszystkim będziemy polecać. Ile, jak i kiedy zależy od Ciebie. Nie zapomnij przynajmniej kilku szklanek dziennie, aby uzupełnić brak płynu.

Uważaj na swoją dietę

Zdrowa i zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na stan skóry, dlatego unikaj nadmiernie tłustych potraw i produktów bogatych w cukier.

Upewnij się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, które zwiększają zdolność skóry do ochrony przed zewnętrznymi uszkodzeniami. Aby dostarczyć organizmowi tego kwasu, trzeba jeść więcej tłustych ryb (łosoś, sardynki, halibut, tuńczyk). Jeśli nie lubisz ryb, możesz zastąpić je kapsułkami z olejem rybim.

Warto również przyjrzeć się innym pokarmom zawierającym kwasy omega-3: orzechy (orzechy włoskie, pekan, migdały i makadamia), olej (oliwka, siemię lniane, kukurydza, słonecznik, rzepak, soja), tofu, dynia, awokado, szpinak.

Spożywaj pokarmy bogate w przeciwutleniacze, aby poprawić stan skóry i przyspieszyć proces jej regeneracji. Najczęściej są to jasne warzywa i jagody: papryka, buraki, fasola, żurawina, maliny i czarne porzeczki.

Nie zapomnij o witaminach

Jest wyczuwalny w organizmie zimą, więc upewnij się, że dostarczasz je w odpowiedniej ilości.

Szczególnie dotkliwie brakuje nam witaminy D, którą otrzymujemy zarówno z pożywienia, jak i pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego. Jego niedobór można uzupełnić grzybami, tranem, tuńczykiem, sardynkami, wątróbką, kawiorem, masłem, śmietaną, żółtkiem, pietruszką.

Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek witamin czy suplementów diety najlepiej skonsultować się ze specjalistą.

Jak dbać o zewnętrzną stronę skóry

Aby Twoja skóra twarzy wyglądała zdrowo i nie traciła elastyczności zimą, musisz nieznacznie dostosować swój zwykły program pielęgnacyjny i użyć delikatniejszych środków czyszczących.

Umyj twarz prawidłowo

Aby zimą nie zaszkodzić skórze, pamiętaj o kilku podstawowych zaleceniach:

• nie myj twarzy zbyt gorącą wodą, aby nie wysuszyć skóry;
• unikać używania mydeł o dużej zawartości zasad;
• używaj najdelikatniejszych środków myjących (miękkie pianki i musy, olejki do demakijażu);
• wybieraj środki czyszczące wolne od alkoholu i siarczanów, aby nie naruszać bariery ochronnej skóry i nie powodować wysuszenia i łuszczenia;
• nie pocieraj twarzy i rezygnuj z produktów, które myją ją „aż do skrzypienia”. To zaburza barierę lipidową skóry.

Znajdź odpowiedni krem \u200b\u200bnawilżający na sezon

Jest mało prawdopodobne, aby Twój zwykły krem \u200b\u200bnawilżający był bardzo skuteczny zimą. Nawet jeśli masz szczęście z nieskazitelną skórą, nawilżenie, ochrona i odżywianie z pewnością nie będą zbyteczne.

Niezależnie od tego, jaki masz typ skóry, posłuchaj uniwersalnej rady: na zimę zamiast wodnego należy wybrać gęstszy i bardziej nasycony krem \u200b\u200bna bazie olejowej.

Wskazówki dotyczące wyboru dobrego kremu na zimę:

• na słoiczku z kremem szukaj napisów: na bazie oleju (na bazie oleju), dla skóry wrażliwej (dla skóry wrażliwej), naprawa bariery i odbudowa lipidów (odbudowa warstwy lipidowej i ochrona przed odwodnieniem);
• krem powinien zawierać składniki zatrzymujące wodę w skórze: mocznik, glicerynę, kwas hialuronowy, silikon, sorbitol, oleje;
• preferuj kremy, które zawierają przeciwutleniacze i tworzą film ochronny na skórze.

O skórę trzeba dbać nie tylko w dzień, ale także w nocy. Serum, maski w płachcie i naturalne olejki są uważane za idealne na zimę. Wypróbuj produkty zawierające olej jojoba, migdałowy, awokado, kokosowy lub arganowy.

Co kupić:

• Krem nawilżający do skóry suchej z olejkiem marchewkowym, kolagenem, mocznikiem i elastyną CHRISTINA, 1740 rubli →
• Krem nawilżający z olejkiem z awokado i ekstraktem z aloesu Health & Beauty, 1140 rubli →
• Krem nawilżający z olejem słonecznikowym i hydrolizowanym kwasem hialuronowym ŚWIĘTA KRAINA, 2300 rubli →
• Krem nawilżający do skóry normalnej z kolagenem, mocznikiem i olejkiem z nagietka CHRISTINA, 895 rubli →
• Kojący krem \u200b\u200bz pantenolem, masłem shea i migdałem NOWA LINIA, 889 rubli →
• Krem nawilżający dla mężczyzn z olejkiem jojoba Weleda, 880 rubli →
• Krem nawilżający do skóry suchej z kompleksem dziesięciu naturalnych olejków A'PIEU, 679 rubli →
• Krem rewitalizujący DERMALOGICA z silikonem i olejem z nasion ogórecznika, 3585 rubli →
• Krem nawilżający z olejem z pestek śliwki, olejkiem migdałowym i kwasami tłuszczowymi WELEDA, 1098 rubli →

Powiedz nie peelingom i peelingom

Zimą skóra twarzy jest szczególnie wrażliwa na różnego rodzaju wpływy chemiczne i tarcie. Stosowanie peelingów, maseczek oczyszczających, peelingów tylko niepotrzebnie podrażni skórę, która już przeżywa ciężkie chwile.

Dlatego zimą należy ograniczyć stosowanie peelingów ściernych (peelingów) i masek do raz w tygodniu lub całkowicie je zrezygnować. Zamiast tego należy zwrócić większą uwagę na nawilżające i odżywcze maski.

Zadbaj o usta i skórę wokół oczu

Zimą szczególnie chronione są obszary, w których nie ma gruczołów łojowych - usta i skóra wokół oczu. Z powodu odwodnienia, silnych zimowych wiatrów i suchego powietrza są one przede wszystkim zagrożone.

• nie zapomnij zabrać ze sobą higienicznej szminki lub balsamu, który będzie zawierał wosk lub witaminę E - przyczyniają się do szybkiego gojenia mikropęknięć;
• unikaj matowych szminek, ponieważ mają tendencję do wysuszania skóry, wybieraj pomadki błyszczące. Jeśli mimo to zdecydujesz się na matową szminkę, przed jej nałożeniem pamiętaj o nawilżeniu skóry ust balsamem ochronnym;
• zadbaj o swoje usta w nocy. Nałóż na nie masło shea lub olej kokosowy, jeśli nie jesteś na nie uczulony;
• najważniejsze: nie polizaj ust na mrozie, nawet jeśli naprawdę tego chcesz.

Aby zachować zdrową skórę wokół oczu, zastąp najpierw zwykły krem \u200b\u200bbardziej odżywczym kremem na bazie oleju. Przed pójściem spać można wykonać nawilżające lub odżywcze maski na skórę wokół oczu, a także zastosować specjalne plastry.

Co kupić:

• Rewitalizujący balsam do ust z pantenolem La Roche-Posay, 1570 rubli →
• Nawilżający balsam do ust z kwasem hialuronowym, lakierowanym woskiem drzewnym i masłem shea, kakao i migdałem LOGONA, 420 rubli →
• Ochronny balsam do ust z masłem shea, woskiem pszczelim i witaminą E Afrodyta, 288 rubli →
• Regenerujący krem \u200b\u200bpod oczy z kwasem hialuronowym, witaminami E, F i C Ecocraft, 680 rubli →
• Odżywczy balsam do ust Make Up Factory z masłem kakaowym i kamforą, 640 rubli →
• Krem pod oczy z masłem shea, jojoba i kwasem hialuronowym KLEONA, 475 rubli →

Jak nie zaszkodzić skórze

Aby skóra twarzy była całkowicie bezpieczna zimą, musisz wiedzieć, jak prawidłowo zachowywać się w niektórych codziennych sytuacjach. Prawidłowe branie prysznica, odpowiednie przygotowanie do spaceru, stworzenie odpowiedniego reżimu temperaturowego w pomieszczeniu jest równie ważne dla skóry jak pielęgnacja urody i odżywianie.

Chroń swoją twarz podczas chodzenia

Jeśli musisz wyjść na długi spacer lub na dworze panuje silny mróz, użyj kremu chłodzącego lub specjalnego kremu przeznaczonego na trudne warunki pogodowe. Zazwyczaj te kremy można znaleźć w drogeriach. Konsystencja bardziej przypomina maść.

Pół godziny do godziny przed wyjściem na zewnątrz nanieść krem \u200b\u200bna skórę, aby miał czas na wchłonięcie i zaczęła chronić twarz przed wpływami środowiska. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na usta i nałożyć na nie ochronny balsam lub pomadkę.

Jeśli nie zaobserwujesz anomalii pogodowych lub po prostu musisz wyjść na chwilę na zewnątrz, możesz użyć zwykłego kremu nawilżającego na okres zimowy.

Jeśli wybierasz się na narty, uprawiasz sport lub idziesz na spacer, a na zewnątrz jest słonecznie, to również warto chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Tak, zimą są znacznie słabsze niż latem, ale nie oznacza to, że należy zaniedbać stosowanie kremu ochronnego. Na sezon zimowy wybierz krem \u200b\u200bo współczynniku ochrony przeciwsłonecznej 15 lub wyższym.

Ponadto, aby uniknąć spierzchnięcia, wysuszenia i zaczerwienienia, podczas ćwiczeń staraj się zakrywać jak największą część twarzy ubraniem lub specjalną maską.

Weź prysznic w prawo

Bez względu na to, jak ciepłe myśli o gorącym prysznicu lub kąpieli mogą ogrzewać się zimą, lepiej je odpędzić nawet na podejściu, jeśli nie chcesz uszkodzić skóry. Unikaj gorącej wody i zamiast tego staraj się myć ciepłą wodą, aby utrzymać naturalny poziom nawilżenia skóry.

Oprócz przestrzegania reżimu temperaturowego istnieją również ścisłe ramy czasowe: zaleca się spędzać nie więcej niż 5-7 minut pod prysznicem zimą, aby uniknąć wysuszenia skóry. Po wyjściu z prysznica skórę twarzy należy nawilżać kremem, aby przywrócić równowagę wodną.

Stwórz zdrowy klimat w pomieszczeniu

Zimą w wyniku centralnego ogrzewania powietrze w pomieszczeniach staje się bardzo wysokie, co negatywnie wpływa na stan skóry twarzy. Aby czuć się bardziej komfortowo, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• kup nawilżacz i utrzymuj wilgotność powietrza między 30% a 60%;
• staraj się utrzymywać temperaturę pokojową między 20 a 23 ° C;
• regularnie wietrzyć pomieszczenie.

Jaki jest wynik końcowy

• Pamiętaj o piciu czystej wody i zbilansowanej diecie.
• Weź prysznic i umyj twarz tylko ciepłą, ale nigdy gorącą wodą.
• Nie polizaj ust ani nie pocieraj skóry.
• Uzupełnij swoją kosmetyczkę o następujące produkty: sztyft lub balsam, łagodny środek myjący, balsam na bazie oleju, kremy odżywcze i ochronne.
• Nie używaj produktów na bazie wody lub produktów o dużej zawartości alkoholu.
• Używaj kremu przeciwsłonecznego, jeśli jesteś na zewnątrz przez długi czas w słoneczną pogodę.

Dzięki odpowiedniej pielęgnacji twarzy w chłodniejsze miesiące nie będziesz musiał pilnie ożywiać jej przed wiosną, więc wypróbuj nasze proste wskazówki.