Jak nauczyć się robić facet do masażu pleców? Relaksujący masaż pleców dla mężczyzny - najlepszy środek zaradczy na zmęczenie

Każda dziewczyna stara się uprzejma dla jego ukochanej osoby, niezależnie od tego, czy jest jej chłopakiem, czy małżonkiem. A kto odmówi masażu, zwłaszcza jeśli jest w sytuacji romantycznej i odpowiednio wykonanej technologii. Po kolejnym pracowitym dniu, kiedy każdy centymetr ciała jest po prostu "jacuzzi", cudownie zanurzyć się w protokoły błogości i relaksu. I to rozumie nie tylko mężczyźni. Ale z reguły myślą o tym częściej niż przedstawiciel najlepszej seksu. Nie ma czasu i środka do odwiedzenia salonu masażu, a jeszcze bardziej, w domu można go uzyskać w bardziej komfortowych warunkach, aw niektórych przypadkach, z przyjemnym kontynuacją. W celu skutecznego wyniku, nie tylko ważny układ stworzony wokół środowiska, ale także zdolność do prawidłowego rozpowszechnienia ich siły.

Najbardziej wrażona część ciała, która potrzebuje takiej stymulacji, staje się tyłu. Wynika to z faktu, że jest to, że w większości kont obciążenia, a raczej kręgosłupa. Jak zrobić facet do masażu, aby sam się troszczył sobie? Aby to zrobić, zacznij od przygotowania "pacjenta". Musi koniecznie wziąć orzeźwiający prysznic. Więc nie tylko można nauczyć pożądanej fali, ale także oczyścić skórę, która jest bardzo ważna w procesie masażu. Ważną wartość grana jest poprawnie wybrana powierzchnia. Ten nie powinien być łóżkiem lub czymś znacząco miękkim, ponieważ oprócz dyskomfortu, może również przynieść niechciany ból. Idealna opcja będzie, jeśli rzucisz delikatny koc na podłodze. Następnym krokiem musi być facet pod poduszką na piersi.

Teraz należy skoncentrować się na sobie. Mianowicie ogrzać dłonie mogą być dobrze utraty ich ze sobą. Wskazane jest rozmazać z tyłu ulubionego kremu lub balsamu, aby lepiej przesuwać i niechciany ból dla niego. Wykorzystanie pachnących żeli jest zdolny do odtwarzania pozytywnego efektu. Powinieneś czekać na pełną absorpcję. Chociaż możesz spełnić zalecenia, że \u200b\u200bpodczas masażu nie ma dodatkowych funduszy. Najprawdopodobniej dotyczy profesjonalnych masaży. W tym przypadku nie jest konieczne ryzyko, w przeciwnym razie wszystko może zamienić się w nieprzyjemne odczucia, co doprowadzi do zepsucia nastroju. Teraz najważniejsza rzecz, masaż jest lepszy, aby zacząć od dołu pleców, z talią, powoli wspinając się na szyję wzdłuż kręgosłupa.

Jeśli w tym czasie powoli wciśnięto do punktów z każdego z nich, jest w stanie usunąć ból. W końcu masaż punkt jest najbardziej wydajny. Pierwsze kilka minut ruchu rąk powinno być gładkie, bez zasilania, ponieważ na początku konieczne jest rozgrzanie ciała, a następnie przejście do stymulacji mięśni. Po masażu punktu wzdłuż kręgosłupa należy opracować strefy boczne pleców z odpowiednimi ruchami. Możesz uciekać do klasycznych technik, takich jak głaskanie, to coś przypominającego ściśnięcie, a następnie pocieranie i ugniatanie. Facet pokocha pasywne i aktywne strajki, które przewidziają wycieki przetargowe. Pomiędzy tymi głównymi działaniami pożądane jest wstawienie bardziej profesjonalnych technik.

Najpopularniejsze z nich jest uważane za tak zwane walcowanie. Jest to dość trudny ruch, który przyniesie maksymalną przyjemność. Więc konieczne jest, aby "ponownie uruchomić" mały kawałek skóry z mięśniową ściereczką w dolnej części tylnej, a następnie stopniowo sortować go z dużymi i indeksowymi palcami z kolei. Należy powtórzyć w kierunku dołu do góry, tj. Do szyi. Możesz także użyć takiej recepcji jak pojawienie się. Jednocześnie szczotki dłoni powinny być zrelaksowane na pół. Małe szarpnięcia wycofują palmy przez cały czas, nie brakuje jednej witryny. Teraz pamiętasz małą szyję i przedramię. Wskazane jest, aby to zrobić obiema rękami, aby osiągnąć większy wpływ. Zatem zwiększy się krążenie krwi, co przyczyni się do usunięcia obrzęku. Jest bardzo dobry dla zdrowia.

Nie mieszkaj na monotonicznych ruchach rąk. Jeśli dywersyfikujesz swoje działania, facet nie będzie znał dalszych planów do masażu terapeuty. Więc możesz zrobić małą tajemnicę w tym procesie. Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na to, czy facet przeżywa ból w tym procesie. W zależności od wyniku, czasami zmniejszaj obciążenie mocy. Nieustannie trzeba obserwować wyraźny rytm i tempo masażu. Faktem jest, że z szybkimi i często zmiennymi ruchami, pobudliwość w układzie nerwowym wzrasta, i przeciwnie, z umiarkowanym lub powolnym - zmniejsza się. W trakcie całego masażu konieczne jest próba alternatywnych silnych technik słabych. Bardzo ważne jest, aby kontakt między rękami a ciałem nie jest zaniepokojony, tj. Nie jest pożądane, aby umożliwić przerwy.

Zgodność z kilkoma zasadami zawsze będzie wiedzieć, jak zrobić masaż. Po pierwsze, to ręce przed rozpoczęciem powinno być zawsze zrelaksowane i ciepłe. Drugi, podczas ruchu, górna, konieczne jest użycie wewnętrznej strony dłoni, a na zejście - tył. Masaż jest zalecany do rozpoczęcia się od delikatnych uderzeń i zakończyć najpotężniejsze. Poniższa zasada sugeruje, że kierunek ruchów nacierania powinien pokrywać się z długimi mięśniami pleców. I ostatni, przetarg i papieru nie powinny być stosowane w dziedzinie nerek i strefy międzypompowej. Aby osiągnąć pozytywny wynik, wystarczy 15 minut masażu. Upewnij się, że po całym procesie ważne jest, aby pokryć coś podgrzanego.

Aby zrobić wszystko poprawnie, konieczne jest określenie celu dla siebie. Jaki powinien być wynik? Facet musi się zrelaksować? Lub zasypiaj? A może głównym zadaniem było przygotowanie go na namiętną noc? Tempo i charakter ruchów powiedzą dla siebie. Jeśli powinno być romantyczna kontynuacja, powinieneś rozcieńczyć nudne ruchy z dodatkowymi pieszczotami i pocałunkami. W przypadku eksperymentu można stosować Afrodyzjaki, na przykład, stopiona czekolada lub mieszane oleje eteryczne. Jeśli facet jest bardzo wrażliwy na takie zapachy, warto umieścić małą oliwę z oliwek na dłoni, co poprosi o pożądaną tempo wieczorem.

Dziś omówimy, jak nauczyć się robić właściwy masaż do ukochanego mężczyzny, ponieważ dotyka prawidłowo, powinieneś mieć rąk, ale także inteligentną głowę, ponieważ nieprawidłowe ruchy, zwłaszcza podczas masażu mogą powodować szkody dla zdrowia, dobrze, lub Przynajmniej nie przynoś pożądanego wyniku i nie lubisz swojego partnera. Dlatego teraz będziemy i skoncentrujemy się na ogólnych zasadach ruchów masażu i głębiej do niuansów masażu erotycznego.

Czy jest masaż tylko ukochany? Jakie stowarzyszenie występuje w osobie, wspominając o słowie "masaż"? Oczywiście bóle mięśni i pleców przychodzą do umysłu, które uspokajają przy pomocy masażu terapeutycznego. Ale jest to błędna opinia, że \u200b\u200bmasaż jest dobry wyłącznie dla kliniki i sanatorium. Masaż wykonany przez swoją dziewczynę najpiękniejszym i jedynym człowiekowi stworzy cuda i zapala uczucia nawet na partnera zmęczonego nocnym obowiązkiem.

ASE Massage Business.

Czy twoje relacje są rozwijane i tylko krzyczeć i wymagają różnorodności? Następnie masaż ukochanej osoby lub nawet męża jest idealny na przyjemną rozrywkę.

Tak, taka sesja nie spędza w kawiarni, kinie ani na nasypie lub w parku. Musimy przejść na emeryturę i przygotować. Szukasz wygodnego miejsca na cudowną sesję? Wtedy nawet niewieczniają atrakcyjne kontury skórzanej sofy lub łóżka z pariną. Takie ulubione platformy nie są przystosowane do sesji masażu.

Jeśli zdecydujesz się zrobić wszystko na regułach medycznych i być przynajmniej pewny, że nie zaszkodzisz ze swoimi "procedurami erotycznymi", a następnie do masażu tylko solidna powierzchnia, która może być zmiękczona światłem pustym i czy płaszcz. Tutaj nie musisz dbać o swojego ukochanego, ponieważ zbyt nierówne powierzchnie spowodują niedogodności i nie przyniosą żadnego pozytywnego wyniku, ale tylko negatywnych wspomnień.

Czy muszę używać oleju?

Nie należaj gorzkich łez, jeśli nie ma oleju masażu ani balsamu. Nie ma katastrofy. Tak i uruchom głowę w sklepie lub rynek nie jest tego wart.

Nawilżanie skóry nie zapobiegają masażem, nawet poprawić szybownictwo dłoni masażyste, ale także dotykając suchej skóry nie jest całkowicie zabronione, ale dozwolone. Ale następnym razem będziesz już w pełni uzbrojony i nabył, że oznacza, że \u200b\u200blubisz oba.

Ponadto w ekstremalnych przypadkach można łatwo stosować naturalne oleje, takie jak oliwka, nawet wiele masaży zawodowych i jest bardzo przydatna dla skóry.

A jeśli nadal chcesz płynnie poruszać się z relaksującego masażu do erotycznego, a następnie dbać o wnętrze. Wszystko powinno odpowiadać intymnym otoczeniu i być podwójnie wygodnym i słodkim.

Trochę o technice masażu

Teraz porozmawiajmy trochę o właściwej technice masażu. Specjaliści masują ich głowy, strefę kołnierza, obszar pleców, kończyn dolnych i górnych. Masaż terapeutyczny powinien wykonać profesjonalistę. Dlatego nie jest konieczne, aby bardzo pielęgnować i natychmiast zrobić tylko podobny masaż. Pamiętaj, że pobliskie statki i tak niezbędne dla każdego zdrowego, kręgosłupa.

Niezależnie od masażu, który robisz, kręgosłup powinien w ogóle, powinien pozostać bez twojej uwagi i naciskać, wszystkie ruchy są wykonane tylko wokół niego i skupić się na mięśniach.

Jeśli zdecydujesz się pracować na nagie uchwyty i nogi ulubionego faceta, wtedy jest jedna ważna uwaga, wszystkie pocieranie i głaskanie powinny przejść od dołu do centrum, a nie odwrotnie. Przyczynia się to do prawidłowego krążenia krwi.

Nie sądzę, że masz na celu przytrzymanie masażu z radu lub artrozy, zwłaszcza jeśli w twoich rękach cały ciało ukochanego młodego mężczyzny. Ale relaks całego ciała go nie szkodzi, ale skonfiguruje tylko ekscytujący sposób.

Bezpieczeństwo podczas masażu

Szorstkie i ostre wstrząsy i ciśnienie są przeciwwskazane zarówno w masaż medycznych, jak i erotycznych. Podczas sesji zawsze zacznij od ogrzewania. Przede wszystkim dobrze przeszkadza twoje uchwyty przetargowe, nie powinny podrażnić ich lodowców palców i ryb lub smaków czosnkowych.

Jego skóra i mięśnie czekały już na lekkie dotyki, pocieranie lub uderzenia. Więc wszystkie komórki się złamają i przychodzą do całkowitego gotowości.

Na tym etapie możesz już być odważniejszy i spróbować pić, posiekać lub nałóż palce w formie wibracji. Nie, nie musisz siekać głowy w kabinie ani piłować drewno, wystarczy stuknąć palmy żebra.

Obszar tylny wchodzi w ton szczypania, wygładzania, łatwy wyciągnięcie fałd skóry.

Jeśli twój mężczyzna zgadza się kontynuować, idź na rękę i nogi. Tutaj możesz ugryźć kończyny pierścienia z palców, tworząc głaskanie i pocieranie skóry.

Mięśnie pośladków będą zachwyceni bardziej energiczną ofensywą. W tym obszarze możliwe jest zastosowanie uderzenia, pinęczenia i kanałów.

Przejście od leczenia erotyki

Już teraz się stopił, jego mięśnie rozgrzewają się i zrelaksowały, możliwe byłoby to zakończenie tutaj, ale twój cel nie został jeszcze osiągnięty. Teraz poświęć trochę czasu na Erotica.

Twoje ręce mogą się zrelaksować. Była godzina na akcenty z ustami, piersiami lub wyczynami.

Nawet ostre zęby pomogą przejść od relaksu na wzbudzenie. Możesz łatwo zachorować, spraw, aby utwory z ustami, napisz wiadomość miłości z tyłu. Twoja fantazja podczas takiego "masażu erotycznego" dla jego mężczyzny nie powinien mieć granic.

Dotykając jego urków uszu, ust, szyi, łuków łokciowych, a zwłaszcza do jego męskiej godności, będzie z nim zachwycony. Tutaj nikt nie może powstrzymać wzrostu hormonów seksualnych, a on rozpocznie bardziej zdecydowaną sesję, wcale jak zwykły masaż.

Zapachy - patogensy.

Dowiedziałeś się, jak prawidłowo zrobić masaż do ukochanej osoby, ale na sytuację, możesz zastosować zapachy, które pomogą stworzyć ekscytujący wpływ na masażystkę i pacjenta.

Do masażu erotycznego używać wanilii, pomarańczowej, jaśminowej lub róży. Nie, nie radzę zastosować tych kropelek naftowych bezpośrednio na skórze młodego mężczyzny, tylko szkodzi i obramuje wszystkie pory.

Te smaki powinny się odwrócić. Muszą więc po prostu dodać do lampki aromatycznej i odsuń się od wirtualnego stole do masażu. Ostre zapachy nie są relaksujące i podekscytowane, ale prowadzą do statków naczyń i rosnących bólu głowy.

Tylko przyjemne zapachy obu zapachów są korzystne dla myśli, zdrowia i krążenia krwi.

Odpowiednio wykonany masaż, przyjemność z przyjemnością nie tylko mężczyzną, ale także kobietą. Najważniejsze jest, aby pamiętać przynajmniej o minimalnych zakazach medycznych i działać z czułością i miłością.

Czy warto spróbować?

Oczywiście, jeśli czujesz się strach lub niepewność, lepiej nie zacząć i nie próbować. Siniaki i niezadowolone, nie pozwolą mężczyznę do erotyki. Ale w ogóle, jeśli jesteś pewny siebie, jesteś optymistycznie i wiesz, jak dotknąć czułością i pieszczotem, a nie jako 120 kilograma terapeuty, wciąż polecam próbować, więc jesteś dobrze zróżnicowany i wzmocnić swój związek z bliskim jedną .

A masaż, pewnie usuwając granice między leczeniem, relaksacją i erotyczną, stanie się źródłem wzajemnej satysfakcji. Masaż erotyczny dla ukochanego mężczyzny jest właściwy krok w kierunku różnych okresów płciowych i cieplejsze związek intymny.

Więc spróbuj, oczywiście częściej iść do naszego portalu treningu i samorozwoju czytane o tym, jak dywersyfikować swoje życie seksualne, jak i gdzie, szukaj swojego ukochanego mężczyzny, jeśli nadal masz masaż, a także przeczytaj naszą książkę o miłości i właściwym użyciu tego 😉

Masaż, być może najlepszy prezent jest blisko muchusa. Podczas masażu otworzysz nowe umiejętności, nauczyć się relantować partnerów, ekscytujących i dawać część siebie. Efekt zależy od twoich umiejętności i umiejętności. Oferujemy małą wycieczkę do świata sztuki i przyjemności.

Utwórz atmosferę prędzą. Masaż można wykonać zarówno w łazience, jak iw sypialni. Jeśli jest to łazienka, wpisz wodę z dodatkiem aromatycznej pianki. Świece lekkie, włącz miękką muzykę rytmiczną. Jeśli masaż znajduje się w pomieszczeniu, postępuj zgodnie z temperaturą. Miękkie wyciszone światło, czyste łóżko, przyjemny aromat, ciepłe powietrze - już ma przyjemny odpoczynek. Rozpocznij masaż w łazience. Zaoferuj człowiekowi, aby umyć głowę - to się spodoba. Wyrzuć myjkę i masuj plecy rękami. Unikaj delikatnych stref. Po łazience, przejdź do sypialni. Przygotuj olej do masażu. Wypełnij kadzenia pokoju. Kontroluj mikroklimat pokoju: nie powinien być duszny, zimny i jazdy. Nie przejmuj się procesu w ponurym ciemnym otoczeniu lub niepotrzebnie oświetleniu. Idealnie, ten wieczór jest czas - zachód słońca lub później niż pora dnia ze świecami. Masaż erotyczny przyczynia się nie tylko do rozluźnienia tonu mięśniowego, ale także podniecenia. W związku z tym musisz manipulować ruchami, aby nie spalić parkietu, aw tej samej godzinie, a nie "zmienić". Połącz miękkie figlarnie ruchy z bardziej wyraźnymi i intensywnymi - pozwoli temu człowiekowi utrzymać ton. Jeśli mówimy o masażu erotycznym, ręce nie są jedynym narzędziem. Możesz przyciągnąć usta, wylewki, luźne włosy, tyłek, klatkę piersiową. Rozpocznij masaż z nóg. Pij każdy palec, zmieniając intensywność. Uwaga: Istnieją uporczywe twarze, które klej, gdy gąbki damskie całują się i otaczają kciuki. Po masażu palców, przejdź do śladów lub palm. Pamiętaj, że ruchy powinny wystąpić z zwiększeniem intensywności ciśnienia, czyli, rozpocznij recepcję palcami, idź do dłoni i wykończyć odbiór pędzla. Nie przestawaj: W każdej chwili Każda część ciała musi mieć bliski kontakt z partnerem. Płynnie przesuń się do tyłu. Ruch bezpośrednio z szyi do linii pasa z płynną zmianą intensywności. Jest powód do pozostania na pośladkach, jeśli realizujesz cel masażu erotycznego. Poproś człowieka, aby zmienić pozycję i odwrócić się z tyłu. Tutaj ruchy należy poprosić o powolne tempo, zwracaj uwagę na sutki. W przeciwieństwie do stereotypów, Męskie sutki są jednak najpotężniejszą strefą erogeniczną, jako obszar wokół pępka. Możesz dokonać obu ruchów kołowych palcem i językiem. Unikaj dotykania genitaliów, niezależnie od tego, jaki jest cel twojego masażu. Jeśli podniecenie jest zawarte w swoich planach, należy zwrócić uwagę na krocza. Spójrz na wpływ, ugniataj i prowadzić dłoni wzdłuż wnętrza biodra, celowo ignorując dotykając intymnych władz. Czekam na dotyk spowoduje pasję mężczyzny i pragnienie opanowania ciebie. Jeśli delikatnie przekazujesz te strefy, a następnie przygotuj się na fakt, że masaż przejdzie na nowy poziom.

Zrób różnorodność ruchu, pomimo tego, co robisz masaż. Elementy erotyczne są z pewnością witane i przyczyniają się do usunięcia zarówno napięcia mięśniowego, jak i nerwowego.

Możesz wyrazić uczucia ze słowami, ale najlepszym sposobem na rozpoznawanie się miłości jest wyrażony, być może w języku dotyku. Zrób go masaż erotyczny ... Najpierw otwórz wszystkie jego erogeniczne strefy z ulubionego. Jest to wiele wrażliwych punktów, które nie muszą być ignorowane. Nie pozbawiaj swojej ulubionej przyjemności - dowiedz się wszystkiego, ustawiając mu sesję masażu erotycznego. Nie podejrzewasz, jaką moc jest prosty.

Umieść swojego mężczyznę na czymś twardym i gładkim, możesz nawet na podłodze, na miękkim śmieci. Ważne jest, aby masz dostęp do dowolnej części jego ciała. Umieść spokój muzykę, spalaj świece - nie tyle dla romansu, ile pomoże ci ukochanej relaksie i starać się nie myśleć o niczym, oprócz jedynego, który chcesz się upewnić.

Zapytaj swoich ukochanych, aby zamknąć oczy, nie mówić dużo i uwolnić głowę ze wszystkich myśli, pozwól mu całkowicie odpocząć i myśli tylko o tobie ... wszystko, co musisz umieścić, abyś mógł dotrzeć, bez rozerwania tablicy . Jedno z podstawowych zasad masażu erotycznego - kontakt nie powinien być przerywany na sekundę. Główne zakazy są lodowe, zimny olej lub śmietana i odzież wykonana z twardej tkaniny, z przyciskami kolczastych lub drapania błyskawic. Ogólnie rzecz biorąc, masażystki erotyczne są wprowadzane do rozpoczęcia pracy nago.

Więc udział. Uruchom włosy, będą również uczestniczyć w procesie. Ruchy świetlne, uporządkują całe ciało mężczyzny - stanie się to masażem preludium, a jednocześnie pomoże mu się zrelaksować. Kiedy "pacjent" zmiękł pod twoimi rękami, upewnij się, że nie zasypiał i pójść do przyjemności. W rzeczywistości całe jego ciało jest solidną strefą erogeniczną, ale zgodnie z stopniem czułości, trzy strefy są wyróżnione lub okrąg. Zacznij od dalców, stopniowo zbliża się do centrum, gdzie można zrozumieć, co. I jak zakończy się podróż - aby rozwiązać cię.

Aby wyłączyć męską głowę wkrótce od niepotrzebnych myśli, zacznij od głowy. Ponadto, zgodnie z napastnikami, główna strefa erogeniczna znajduje się w głowie. Ale na powierzchni jest dużo powierzchni.

Skóra pod włosami, twarz, a zwłaszcza uszy są bardzo wrażliwe na lekkie i delikatne uderzenia. Weź palce do włosów (lub umieść palmy na łysie - w okolicznościach) i masowanie skóry z czoła do karmienia, płytki zygzaków i linii. Możesz szeptać na ucho czegoś nieprzyzwoicznego, ocieplenie z ciepłym oddechem, "wielu mężczyzn dosłownie traci głowy z tego, albo chorować na ucho.

Odwracając go z rzeczywistości w ostatnim punkcie, idź do nauki szyi i ramion. Napięcie, które gromadzą się dzień w tym obszarze jest bardzo duży. I już jedna rzecz, która pomogła się zrelaksować, zapewniasz przyjemność z twoją ukochaną. Wpływ na stałe mięśnie nie muszą delikatnie, ale energicznie - lepiej usunąć napięcie. Szczególnie pilnie masuje mięśnie trapezowe, znajdujące się na ramionach, ostrzach i skórze wokół obojczyki. Odwróć ulicę z przyjemności z przyjemności "pacjenta" na plecach, rozłóż go do Pyki i poruszy się wzdłuż nich, masowanie podkładek palców, w kierunku szczotek.

Wewnętrzna strona dłoni jest najbardziej wrażliwa na dotyk, gdzie skóra jest bardzo cienka i wiele zakończeń nerwowych. Głotowe ramiona, nie zapomnij zwracać uwagi na boki (jeśli twoja bohatera się obawia łaskotać, lepiej jest żeliwać ich nie delikatnie, ale energicznie). Dotarcie do przedramienia delikatnie masuj wrażliwą otwór łokcia na dotyk, a potem szybko sortując palce, zejdź do szczotek. Twoja działalność badawcza jest zobowiązana do dotknięcia przede wszystkim delikatnej skóry po wewnętrznej stronie nóg i głównych mięśni, bardzo zmęczonych dziennie. Alternatywy ledwo namacalne głaskanie z energicznym, schodzą do najniższego punktu "eksperymentalnego" ciała i tutaj do opóźnienia. Fakt, że masaż stóp jest bardzo zmysłową rzeczą, a nie fikcją kultowymi dyrektorami, ale czysta prawda. Konieczne jest umieszczenie pięciu minut nad śladami, a twój mężczyzna przyjdzie pełny relaks z nagłym świadomością życia.

Wszystkie manipulacje lepiej są energicznie, aby zamiast namiętnych jęk, nie wyrzucił śmiechu i nie zaczął machać kończynami, próbując uciec przed tyknięciem. Przed powrotem do poziomu ramion poproś ukochany, aby się odwrócić. Do zamieszkującego drogę z kropkowanym dotknięciem palców, podnieś obcasy do dolnej części pleców. Przed rozłożeniem idealnego pola masażu - z powrotem. Na jej przestrzeniach możesz wyciągnąć wszystko, czego chce: ściskać, udar, kontakt, rysować paznokcie na białe linie, łaskotać z sutkami albo pasmami luźnych włosów, jeździć cienkim fałdami skóry w górę iw dół ... na Koniec delikatnie zamierza z powrotem - po tym wszystkim, co to zrobili, byłoby szczególnie miłe.

Kolejny etap masażu erotycznego zaczyna się nieco obniżyć. Zacznij uderzyć pośladki i biodra, poruszając się z naprzanego zakrętu (tutaj dotyk powinien być ledwo zauważalny) do miejsca, w którym tył traci dumną nazwę. Co dziwne, męski tyłek uwielbia go uderzyć, ale nie bardzo, przemienne uderzenia z uderzeniami lekkimi. Zrobiłem to wykonanie, usuń palce na elastyczne mięśnie i obróć "pacjenta" na plecach.

Męska klatka piersiowa nie jest mniej wrażliwa niż własna. Strefy erogeniczne tutaj są dosłownie na każdym centymetrze - szukaj ich pod łajdami, koło sutków, między żebrami i w dziedzinie splotu słonecznego. Pracując poniżej, poprowadź mokrą ścieżkę z klatki piersiowej do pępka. Wiosło z palcami w spirale. Tak trudno dotknąć dotyków dotyków i długich linii w kierunku udów, zmuszając go do słodkiego wykopanego i druby z całym ciałem. Porowitając palce, poprowadź rowki na kolana i powróć na wewnętrznej powierzchni bioder. Najważniejsze jest, aby nie spieszyć się do następnej rundy. Belly jest silnie wrażliwą strefą, która ze względu na niebezpieczną bliskość generałów wiecznie staje się mniej niż wszystkie.

Tutaj osiągnąłeś ostatni punkt podróży! Właściwie główna atrakcja lokalna jest już we wszystkich jego chwale, niecierpliwie czeka na jego turę. Niech będzie czekać. Oprócz jej, tutaj są pełne miejsc, godnych uwagi i uczucia: wewnętrzna powierzchnia bioder, cienka skóra podstawy penisa, przylegająca do gruczanu przedmprostatycznego ściany odbytu, wrażliwych obszarów między jądra i natychmiast pod nimi. Nie zapomnij dokonywać wycieczek tam i podczas badania głównego obiektu. Jeśli uważasz, że możliwe jest wpływanie na to tylko jeden powszechnie znany sposób - mylisz się. Członek seksualny można przewrócić między palmami, uderzając pierścień z wskaźników i znaczących palców, masaż obiema rękami na przemian alternatywnie pod głową i pieszczoty, ściskając i ściska wciąż ręka. Lepiej, jeśli sam człowiek pokazuje intensywność ruchów, to trochę podnoszenia ręki. Nie ma potrzeby zmiany tempa, lepiej jest utrzymywać rytm. Przez kilka chwil, zanim wytrysk staje się nieunikniona, przestać stymulować - daj człowiekowi możliwość kilku razy cieszyć się tym procesem. Następnie przykryj swój ulubiony ciepły koc.

Masaż erotyczny można wykonać suchymi rękami i jest to możliwe w oleju. Wybór oleju jest poważną rzeczą. Zapach może powodować absolutnie przeciwne skutki - od relaksu na podniecenie. Trudno jest przynieść masaż do końca, jeśli mężczyzna jest pełen energii, więc wybierz relaks (Flurandorzh, lawenda, Melissa, rozmaryn, cytryn) lub neutralne aromaty (migdały, sandał). Najlepiej jest zastosować specjalne oleje do masażu - nie powodują podrażnienia śluzu. Możesz wykonać i konwencjonalny olej, po prostu nie używaj go do masażu genitali. Kremy do masażu Specjalne kremy do masażu na bazie wody ułatwiają ruch rąk na ciele, pomagają rozgrzać mięśnie, dość łatwo wchłaniane. Są sprzedawane w aptekach i sklepach seksualnych. Możesz wziąć krem \u200b\u200bodżywczy, ale nie nadaje się do masażu narządów narządów płciowych.

Jeśli nie zadyszisz perspektywy przez długi czas i uparcie usunąć plamy oleju z arkuszami, można wymienić smary do absorbowania sprężyn: talk, proszek ryżowy lub proszek dla dzieci. Nie powodują podrażnienia, nie zostawiaj ścieżek i są wystarczająco łatwe do usunięcia z serwetką.

Najbardziej delikatne palce nie dotykają skóry tak łatwej, jak puszyste pióro, miękka szczotka, cienkie szalik jedwabny lub futro. Ale nie pieszcząc swojego brzucha, boków i stóp - łaskotek zamieniają grę do tortur.

W umiejętnych rękach każdy, nawet masażer antycellulitu może zrobić różnorodność masażu i dostarczyć partnera wielkiej przyjemności.

Wyświjanie dotyku lodu wpływa na ekscytujące. Szczególnie wrażliwy na takie pieszczonkowe powierzchnie wewnętrzne nóg i ramion, klatki piersiowej, sutków, brzucha i twarzy. Wielu mężczyzn lubią, gdy kawałek lodu topnie się między gorącymi ścianami odbytu. Zamrozić samodzielnie lub kupuj, na przykład, specjalne pachnące lodowe floes dla Kenzoki. Możesz zamrozić sok i powoli lizać słodkie krople ze skóry, przemienne szerokie płynne ruchy języka z delikatnymi przerażającymi kawałkami - ta odbiór nazywa się "Sakura Branch".

Rodzaje masażu erotycznego:

Szwedzki - w rzeczywistości jest to prosty wspólny masaż, ale staje się erotyczny bez problemów, jest warta masażystki do rozbierania i wykonywania wszystkich ruchów bardzo delikatnie.
Angielski - Masaż dla funkcji, rękawicy futrzanej lub miękkiej pompy.
Tajski - masażystka współpracuje z całym ciałem, z wyjątkiem rąk aktywnie używanych przez włosy, sutki i genitalia.
Piana - porusza się w wannie: ciepła woda pomaga się zrelaksować, a skóra cieszy się bańki pachnącego pianki.

W świecie nowoczesnym, choroba pleców jest zawarta na liście najczęstszych dolegliwości, a mężczyźni cierpią częściej niż kobiety, prawie dwa razy. Jest to nie tylko fakt, że przedstawiciele silnej płci są trudniejszą pracą fizyczną, ale także zwiększone ryzyko obrażeń (w życiu codziennym i sporcie), a także fakt, że mężczyźni płacą mniej uwagi na ich zdrowie, a później się zwrócili lekarze. Okazuje się wszystko zwykle z przepięcia mięśni kręgosłupa lub nadmiernego osłabienia, co ponadto prowadzi do naruszenia funkcji płyt międzykręgowych i rozwoju patologii. I pomogą masować jako jedną z metod terapii, a także zapobieganie chorobom kręgosłupa. Jak zrobić masaż pleców mężczyzny, czy ma przeciwwskazania, a co daje ta procedura?

Klasyczny masaż jest uzdrawiający i relaksujący. Pierwszym widokiem pomaga wyrównać zaburzonego tonu mięśniowego, poprawia krążenie krwi i odpływ limfaty, przyczynia się do usuwania bólu. Jest to ważna część terapii terapeutycznej i jest stosowana w kompleksie z innymi metodami przypisanymi pacjentowi. Dzięki właściwym prowadzeniu masażu terapeutycznego zwiększa efekt fizjoprokoksyzacji i ćwiczeń, co zmniejsza okres leczenia pacjenta.

Relaksujący masaż jest prostszy w wydajności i może być przeprowadzany w domu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Co on daje:

• usuwa napięcie mięśni po ciężkiej pracy, treningach sportowych i innych rodzajach ładunków;
• eliminuje zmęczenie po ładunkach statycznych, takich jak dzień roboczy w biurze;
• poprawia stan psycho-emocjonalny, napędza depresję;
• zapewnia ból głowy, bezsenność.

Do masażu, aby zapewnić pozytywny wynik, musisz zapoznać się z zasadami jej gospodarstwa, a także zbadania podstawowych technik, z których składają się główne techniki masażu klasycznego.

Główne zasady

Masaż oznacza wpływ fizyczny, od intensywności i siły, której zależy efekt. Na relaksujący masaż wielkich wysiłków nie jest konieczne, aby zastosować, ponieważ jest w świetle, przyjemny wpływ na mięśnie pleców i jego głównym zadaniem jest. Jest to całkiem inny masaż medyczny: tutaj konieczne jest poruszanie się po stopniu napięcia każdej witryny, poglądu i etapu choroby, ogólnego stanu pacjenta. Ale niezależnie dostępne różnice, prowadząc procedurę, należy przestrzegać pewnych zasad.

Masterapia

Jeśli mężczyzna narzekał na ból pleców i innych nieprzyjemnych objawów, bardzo przy okazji będzie masaż terapeutyczny. Ale ortopeda powinien go wyznaczyć, więc najpierw musisz przestrzegać egzaminu i dowiedzieć się przyczyny dolegliwości. W niemal każdej chorobie masaż jest koniecznie włączony do kompleksu środków medycznych, chyba że oczywiście nie ma przeciwwskazań.

Kto pokazuje masaż leczenia

Głównym wskazaniem do celu masażu są choroby kolumny kręgosłupa - osteochondroza, zapalenie strzałek, spondysylitoza, choroba Bekhtereva i inne. Na wczesnym etapie jest wystarczająco dużo 2-3 kursów masażu z przerwą w ciągu kilku miesięcy, aby w pełni przywrócić zdrowie. Ponadto masaż jest pokazany w zaburzeniach postawy, hipodynamiach, podczas remisji po obrażeniach tylnych. Jako zapobieganie, takie procedury są zalecane, aby ludzie zaangażowali się w ciężką pracę fizyczną, sportowców, kierowców (zwłaszcza kierowców kierowców prowadzonych przez większość dnia w jednej pozycji).

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do masażu medycznego są stosunkowo niewielu:

• okres zaostrzenia choroby;
• ostry ból spowodowany ściskając nerw;
• infekcje i procesy zapalne w organizmie;
• nowotwory w kręgosłupa lub w pobliżu tkanek;
• uszkodzenia skóry na plecach (oparzenia, otarcia, zadrapania) i obrażenia kręgosłupa;
• ogólne złe samopoczucie;
• problemy z sercem lub układem oddechowym.

Główne techniki.

Średni sesje masażu są najlepiej wykonane ze specjalistą, ale wielu mężczyzn jest bardzo niechętnie odwiedzać instytucje medyczne, w tym pomieszczenia masażu. Profesjonalny terapeuta masażu może nie zostać zaproszony do domu, ponieważ obsługa mistrza jest dość droga. Optymalna opcja w takiej sytuacji jest przeprowadzenie masażu przez kogoś ze specjalisty, który jest blisko krótkiego treningu. Aby to zrobić, idź wraz z chorym do pokoju masażu i zobacz, jak prowadzi procedurę zawodową. 1-2 sesje będą wystarczające, aby zapamiętać podstawowe techniki.

Stół. Podstawowy masaż bierze

Rodzaj wpływów	Opis
	Lekkie ruchy wymiarowe, które są zwykle wykonywane przez dłoni i poduszki palców. Złóż wniosek do przygotowania i ogrzewania mięśni na początku procedury, a także odpocząć po intensywnym massowaniu. Gwaranie jest wykonywane przez jedną lub dwie ręce, kierunek ruchów może być podłużny, poprzeczny, kołowy i arbitralny.
	Intensywne ruchy o różnych mocy ekspozycji, które są najczęściej wykonywane przez podstawę i krawędź dłoni. Służy do stymulowania włókien mięśniowych i zwiększając przepływ krwi w tkankach. Kierunek ruchu może być poprzeczny, wzdłużny, zygzakowy, pierścień.
	Popularny z rękami, palcami, palmami, towarzyszącym pewnym wysiłkom. Skóra jest przechwytywana przez duże fałdy, uśmiech i rozciąganie go w różnych kierunkach, przeprowadzić intensywne ciśnienie na całej powierzchni pleców. Służy do studiowania głębokich warstw tkanin.
	Częste szczypce przeniesione przez wytrząsanie ruchów. Zwykle jest wykonywany przez 2-3 palce, jedno lub obie ręce w tym samym czasie. Ta technika ma wpływ stymulujący na słabe mięśnie, przyczynia się do aktywacji mikrokrążenia w tkankach.
	Wysyłka i poklepanie różnych sił, które są wykonywane przez dłoń lub jej krawędź, kostki palców. Kierunek ruchu jest zwykle podłużny i poprzeczny.

Pamiętaj, że te techniki są bardzo łatwe, główną rzeczą jest kontrolowanie wpływu wpływu, aby nie zaszkodzić pacjenta.

Procedura

Ogólnie rzecz biorąc, różnice między masażem pleców mężczyzny i kobiety praktycznie nie, z wyjątkiem tego, że wpływ może być nieco bardziej intensywny ze względu na fakt, że mężczyźni mają bardziej gęsty gorset muskularny. Jako programy ćwiczeń przedstawiciele silnej podłogi najczęściej mają problemy z dolną częścią pleców, a zatem w trakcie procedury maksymalny czas należy podać dokładnie ten obszar.

Jak jest masaż:

Wideo - Masaż pleców medycznych

Ważny! Po masażu wskazane jest pozostawienie w pozycji leżącej przez kolejne 10-15 minut. Nie można natychmiast pójść na zimno, ponieważ trudne mięśnie są bardzo podatne na różnicę temperatur i stan zapalny może wystąpić.

Relaksujący masaż

Dla mężczyzny, który pochodził z pracy, relaksujący masaż jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów usuwania zmęczenia i napięcia emocjonalnego.

Wskazania i przeciwwskazania

Relaksujący masaż można prowadzić co najmniej dziennie, co najważniejsze - tak będzie miał pożądane działanie. Taka procedura jest zalecana po zajęciowym dniu pracy, treningi sportowe, z podwyższonymi ładunkami emocjonalnymi. Masaż jest szczególnie wskazany przez pracowników biurowych, którzy nie mają aktywności fizycznej, kierowców prowadzących całych dni za kołem, ładowarki i budowniczowie narażone na zwiększone obroty, a czasem nadmierne obciążenia.

Lista odczytów do masażu obejmuje:

• uczucie sztywności, dyskomfortu lub grawitacji z tyłu;
• wygląd bólu w kręgosłupie po statycznych lub dynamicznych obciążeniach;
• chrupnąć z tyłu na rogach lub przechylaniu ciała;
• pojawienie się skurczów mięśni;
• zmęczenie fizyczne.

Przeciwwskazania w relaksującym masażu dość nieco, ze względu na fakt, że wpływ jest skierowany bardziej na warstwy powierzchni i nie wpływa na głębokie struktury. Nie można przeprowadzić masażu w wysokich temperaturach, obecności zakażenia wirusowego lub bakteryjnego, ze skórzanymi zmianami z tyłu. W guzach w kręgosłupa procedura jest również przeciwwskazana, aby nie wywołać komplikacji.

Technika masażu.

Relaksujący masaż będzie bardziej wydajny, jeśli mężczyzna weźmie prysznic. Zapasowa i oczyszczona skóra jest bardziej podatna na wpływ zewnętrzny, dlatego wynik jest osiągnięty szybciej. Podstawą technologii jest głaskana w różnych kierunkach i łatwym pocieraniu skóry. Wszystkie ruchy są wykonywane przez ujawnione dłonie i poduszki palców.

Zazwyczaj zazwyczaj odsypują się od strefy szyjki macicy i powoli poruszają się w kierunku działu Sacroist-Lumbar. Na pociągnięciach trwa około 5-7 minut i tyle czasu na pocieranie. Szczególna uwaga jest wypłacana do obszaru pasa, wykonując okrągłe uderzenia i pocieranie w kierunku kręgosłupa po boki. Ukończ głaskanie ruchów wzdłużnych z szyi do dolnej części pleców.

Wideo - relaksujący masaż pleców

Oprócz klasycznego masażu z tylnymi bólem, puszki często stosują puszki, które nadają się zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. W jaki sposób można prowadzić, jak jego korzyści, a także do kogo jest pokazane i przeciwwskazane, możesz przeczytać