Fitness i zdrowy styl życia 

Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy, etapy pielęgnacji. Zasady stosowania kosmetyków. Dla suchej skóry

Administrator

Dziewczyny nie zapominają o pięknie swoich twarzy i kupują cały arsenał produktów pielęgnacyjnych. Z różnych powodów ciało jest mniej pielęgnowane. Uważa się, że wymagane będą specjalne procedury w salonie. Albo dziewczyny są przekonane, że skóra na ciele jest grubsza, dodatkowo są stale chronione przed szkodliwym działaniem odzieży. Dlatego odkładają zakup specjalnych funduszy. Tymczasem skóra się starzeje, a oznaki dojrzewania nie są już tak łatwe do usunięcia. Co stosować do pielęgnacji skóry ciała?

Zasady pielęgnacji ciała

Skóra jest kanałem dla ciała. Toksyny i inne szkodliwe substancje są eliminowane przez naskórek. Jeśli dana osoba jest chora, skóra całkowicie odzwierciedla ten stan. Dodatkowo organizm pochłania zanieczyszczenia otaczające człowieka. Dlatego tak ważne jest przeprowadzanie codziennych zabiegów higienicznych. W tym celu stosuje się prysznic. Utrzymuj ciepłą temperaturę, gorąca woda wysusza skórę, a zimna niepotrzebnie tonizuje, co jest niepożądane przed snem. Jeśli chcesz się rozweselić rano, poćwicz prysznic kontrastowy.

Zasady pielęgnacji ciała obejmują stosowanie specjalnych produktów, które oczyszczają naskórek z zanieczyszczeń. Dzięki temu skóra lepiej oddycha i lepiej przyswaja składniki odżywcze. Zabiegi wodne przeprowadzane są przy użyciu środków czyszczących. Mydła są używane coraz rzadziej, ponieważ uważa się, że wysuszają skórę. Dlatego wybierane są produkty płynne. Po żelu lub kąpieli zaleca się nasycenie organizmu przydatnymi witaminami i minerałami. Do tych celów stosuje się środki odżywcze lub nawilżające. Aby oczyścić skórę z martwych komórek, na ciało nakładane są peelingi. Oprócz zabiegów złuszczających, oczyszczających, nawilżających obejmują ćwiczenia, odpowiednie odżywianie i masaż.

Niezbędnik do pielęgnacji skóry

Najpierw obejrzyj słoiki w łazience. Jeśli chcesz, aby ciało promieniowało zdrowiem, a skóra była aksamitna, to nie możesz zrobić z samym mydłem. Arsenał każdej dziewczyny powinien zawierać następującą gamę produktów do pielęgnacji skóry:

Żel pod prysznic. Polecany do każdego rodzaju skóry, szczególnie wrażliwej. Jeśli masz normalną skórę, użyj mydła dla dzieci o niskiej zawartości alkaliów. Użyj myjki, aby spłukać brud i pot z ciała. Nałóż kilka kropli żelu pod prysznic na szczoteczkę. Jest to produkt pieniący się, więc koszt jest niski. Kiedy myjesz ciało myjką, poruszaj się od palców stóp do głowy. Jednocześnie wykonuj ruchy masujące. Po zakończeniu zabiegu wodnego delikatnie osusz ciało miękkim ręcznikiem.
Kremy nawilżające i odżywcze, balsamy. Po prysznicu skóra jest oczyszczona i gotowa na przyjęcie przydatnych składników. Pamiętaj, aby zastosować produkty pielęgnacyjne po zabiegach wodnych. Użyj gotowego mleczka do ciała lub skorzystaj z ludowych przepisów. Olejki eteryczne doskonale nawilżają skórę.
Peelingi lub peelingi. Raz w tygodniu wykonuj głębokie oczyszczanie ciała dla suchej skóry. Jeśli zauważysz tłusty połysk na ciele, usuwaj zanieczyszczenia za pomocą peelingu dwa razy w tygodniu. Nie używaj do tych celów. Po pierwsze zużycie dla organizmu jest wyższe, a po drugie przeznaczone są do skóry cienkiej i wrażliwej. Aplikacja peelingu jest prosta. Wystarczy zastąpić jedno pranie żelem na peeling. Rozprowadź produkt na skórze i pozwól peelingowi wniknąć w naskórek. Zajmie to 10 minut. Podczas aplikacji peelingu delikatnie uciskaj skórę okrężnymi ruchami. Użyj rękawicy, gąbki lub myjki. Delikatnie pracować na skórze brzucha, dekoltu. Nie naciskaj na miejsca, w których znajdują się krety. Przejdź od dołu do góry. Następnie spłucz ciepłą wodą. Zabieg oczyszczania zakończony jest nałożeniem balsamu nawilżającego lub odżywczego.

Peelingi i peelingi są potrzebne do przygotowania skóry do lepszego wchłaniania składników odżywczych i nawilżających.

Spróbuj użyć produktu do pielęgnacji skóry na każdym obszarze. Kup żel do higieny intymnej. Produkty te działają miękko i delikatnie, nie wysuszając skóry i nie powodując podrażnień. Kompozycja zawiera ekstrakty roślinne, a do zapobiegania chorobom kobiecym - składniki antyseptyczne i przeciwgrzybicze.

Dodatkowe produkty do pielęgnacji skóry ciała

Każda osoba jest inna i stoi przed pewnymi wyzwaniami. Powyżej znajduje się lista minimalnych środków używanych na co dzień. Po zastosowaniu skóra pozostaje czysta, zdrowa, a starzenie się zostaje spowolnione. Uzupełniające produkty do pielęgnacji skóry ciała są przeznaczone do rozwiązywania problemów lub są ukierunkowane na określony obszar:

Kremy lub żele antycellulitowe. Takie środki, oprócz nawilżania i odżywiania, rozbijają złogi tłuszczu na skórze i usuwają toksyny z organizmu. W tym celu do funduszy dodaje się następujące składniki: kofeinę i sole mineralne. Aby usprawnić przemianę materii w organizmie, wprowadzane są ekstrakty roślinne, a olejki eteryczne pomagają eliminować toksyny. Aby wygładzić skórę i napiąć pośladki, żel nakłada się codziennie przez 3-4 tygodnie. Powszechny jest cellulit. Aby je wyeliminować, użyj olejków lub weź udział w kursie masażu.

Antyperspirant. Wszyscy wiedzą o blokerach potu. Ale niewiele osób używa go poprawnie. Jeśli nie masz skłonności do nadmiernego pocenia się, to. Jego działanie potrwa 2-4 godziny. Osobom, które są poza domem przez cały dzień, polecane są antyperspiranty. Produkty są dostępne w różnych formach i są stosowane na okolice pachowe. Większość dezodorantów nie powinna być stosowana po depilacji. Ważną zasadą jest spłukiwanie produktu przed snem. Antyperspirant zatyka pory i uniemożliwia organizmowi oddychanie. Ponadto proces pocenia się jest niezbędny dla osoby, więc nie można temu zapobiec.
Maski na piersi. Skóra w tym obszarze jest cienka i delikatna, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Główne wymagania dla piersi to jędrność, brak rozstępów i uniesienie. Maski mają doskonały efekt. Produkt nakłada się na oczyszczoną skórę, a następnie układa w pozycji poziomej. Po spłukaniu nakładany jest balsam. Aby obszar dekoltu był piękny, nakładaj 1-2 razy w tygodniu.
Krem do rąk. Skóra dłoni jest obciążona regularnym kontaktem z wodą. Kiedy nakładasz kremy nawilżające, automatycznie nakładamy krem ​​również na Twoje dłonie. Ale taka opieka nie wystarczy. Wybierz oddzielny krem ​​do rąk dla swojego wieku. W zimową pogodę właściciele suchej skóry nie mogą obejść się bez tłustego kremu. Aby przywrócić elastyczność, kup produkt na starzejącą się skórę.

Szczególnej pielęgnacji wymagają również stopy. Do kremów dodawane są składniki, które łagodzą zmęczenie, zapobiegają żylakom czy eliminują nieprzyjemne zapachy.

Naturalna pielęgnacja ciała

Produkty prezentowane na sklepowych półkach alarmują wielu kupujących składem chemicznym. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra była czysta, przygotuj naturalne produkty do pielęgnacji ciała w domu. Oferujemy następujące przepisy:

Peeling do ciała z ryżem. Użyj bazy mydlanej lub płynu do mycia niemowląt. Następnie przygotuj szklankę ryżu i zmiel płatki w młynku do kawy. Dodaj powstały proszek do bazy mydlanej. Otrzymasz domowy peeling. Nie zaopatruj się w taki produkt do wykorzystania w przyszłości. Puder ryżowy możesz dodać tuż przed planowanym zabiegiem. Skóra po domowym peelingu staje się jedwabista i gładka.
Kąpiele lecznicze. Jeśli chcesz się zrelaksować i przynieść skórze korzyści, dodaj kilka kropli olejku eterycznego do ciepłej wody. Sól pomaga przywrócić siły, kąpiele z tym suplementem ujędrniają skórę.
Balsam. Zrób produkt o zapachu róży. Aby to zrobić, wybierz płatki rośliny, zbieraj tylko z krzewów, które rosną w kraju i nie są traktowane chemikaliami. Zalej płatki gorącą wodą i zagotuj. Dodaj do kompozycji trochę sody oczyszczonej i gliceryny. Spryskaj swoje ciało tą wodą po prysznicu.

Ciało potrzebuje dodatkowej opieki. Wystarczy 25-30 minut. dzień na wsparcie skóry. Kup gotowe kremy i żele lub stwórz własne. Wybierając produkty do pielęgnacji skóry ciała, zwracaj uwagę na skład. Im więcej naturalnych składników, tym lepiej. Przeczytaj pierwsze składniki w adnotacji. Jeśli są to związki chemiczne, lepiej odmówić zakupu takich funduszy.

13 stycznia 2014 18:37

Twarz kobiety jest rodzajem „wizytówki” wyglądu. Dlatego przy wykonywaniu codziennych zabiegów kosmetycznych konieczne jest uwzględnienie etapów pielęgnacji skóry twarzy. W końcu twarz podlega działaniu warunków zewnętrznych i wewnętrznych.

Awarie w ciele, nieprzespane noce, działanie wiatru lub wręcz przeciwnie promienie słoneczne, wszystko to niczym kopia węglowa odbija się na delikatnej skórze. Z tego powodu opieka nad nią powinna być systematyczna, kompetentna i stopniowa.

Istnieje kilka podstawowych, uniwersalnych zasad, które obowiązują absolutnie dla każdego rodzaju skóry (w tym etapy aplikacji niektórych kosmetyków). Ale reszta opieki musi być dostosowana ściśle do Ciebie.

Pomożemy Ci dowiedzieć się, czego potrzebuje Twoja skóra!

Zasady pielęgnacji skóry twarzy

Aby uzyskać pełnowartościową, a co najważniejsze, wysokiej jakości pielęgnację skóry twarzy, powinieneś wybrać z listy wszystkie niezbędne i niezbędne dla każdego rodzaju skóry. Lista zabiegów pielęgnacyjnych jest na ogół niewielka i zawiera tylko kilka elementów do codziennej pielęgnacji twarzy. Choć na pierwszy rzut oka cały ten kompleks wyda się niektórym liczny i trudny do zrealizowania, nie ma w tym nic skomplikowanego. Najważniejsze jest nakreślenie kroków niezbędnych dla skóry konkretnej kobiety i celowe i systematyczne poruszanie się w określonym kierunku.

Obserwuj regularność

Głównym prawem piękna jest potrzeba codziennej pielęgnacji skóry. Zmęczenie, brak czasu, banalne lenistwo nie powinny przeszkadzać w pielęgnacji i pielęgnacji. Makijaż na pewno trzeba zmywać, nakładać produkty pielęgnacyjne, w regularnych odstępach wykonywać peelingi i maseczki. To jest podstawa. Podkład, bez którego wygląd skóry właściwej nigdy nie będzie wypielęgnowany i przyjemny dla oka. Dlatego stopniowa pielęgnacja powinna być praktycznie „wbita” w codzienną rutynę każdej kochającej siebie kobiety.

Zastosuj produkty pielęgnacyjne prawidłowo

Aplikację kosmetyków w ciągu dnia i podczas wieczornej pielęgnacji z pewnością należy wykonywać wzdłuż linii masażu. Dzięki temu kosmetyki szybciej się wchłoną i unikniesz rozciągania skóry, które może wystąpić w przypadku nieprawidłowego poruszania palcami. Główne linie masażu to:

  • od brody do płatków uszu;
  • od kącików ust do płatków uszu;
  • od grzbietu nosa do skroni;
  • od zewnętrznych kącików oka do wewnętrznych (ruchy wzdłuż górnej i dolnej powieki);
  • od obojczyków do podbródka do środka szyi;
  • od płatków uszu do ramion wzdłuż boków szyi.


Główne etapy pielęgnacji skóry twarzy to:

  • oczyszczanie;
  • tonowanie;
  • nawilżający;
  • nakładanie kremu.

Domowa pielęgnacja skóry polega na stosowaniu peelingów i maseczek. Ale te kroki są uważane za okresowe, ponieważ nie są wykonywane codziennie.

Oczyszczanie skóry

Pierwszym krokiem w codziennej pielęgnacji twarzy jest oczyszczenie skóry. Kurz, kosmetyki, sebum, toksyczne substancje współczesnego środowiska chętnie zatykają pory twarzy niemal z każdą minutą. Oczywiście cały nadmiar nagromadzony w ciągu dnia należy usunąć. W przeciwnym razie na twarzy najprawdopodobniej pojawią się zaskórniki (zaskórniki), trądzik, stany zapalne i inne drobne i poważne problemy. Z tego powodu oczyszczanie skóry właściwej musi być dokładne i regularne.

Tonowanie

Przestrzegając kolejności pielęgnacji, po oczyszczeniu następuje proces tonizowania. Toniki usuwają z twarzy resztki kosmetyków myjących i nadają skórze świeży wygląd. Tonik pomaga zwężać pory, odnawiać komórki, przywracać równowagę kwasową i łagodzić stany zapalne.

Nawilżenie twarzy

Dowiedz się więcej o krokach pielęgnacji skóry twarzy:


Krem dobrany do rodzaju cery nadaje się jako produkt pielęgnacyjny na co dzień. Bardzo ważne jest prawidłowe nałożenie produktu kosmetycznego. Wtedy przyniesie najlepszy efekt. Po zakończeniu pozostałych wstępnych etapów podstawowej pielęgnacji można przystąpić do rozprowadzania kremu na twarzy.

Niewielką ilość kremu wyciska się w dłoń. Rozprowadzaj produkt ostrożnymi ruchami. Pozostaw krem ​​do całkowitego wchłonięcia. Szczątki rozciera się po powierzchni dłoni.

Ważny! Nie musisz oszczędzać na ilości produktu, ale jego nałożenie nie kosztuje zbyt wiele.


Współczesny człowiek jest bardzo mobilny. Ciągle gdzieś dążymy, biegamy, idziemy - w autobusie, po szczeblach kariery, w kierunku naszych celów. Dlaczego więc nie zacząć iść w kierunku wspaniałej i młodzieńczej skóry? Co więcej, te kroki nie będą wymagały nadmiernych wysiłków.

Tak więc instrukcja krok po kroku dotycząca codziennej pielęgnacji twarzy wygląda tak:

Krok 1. Umyj ręce. Dotykać twarzy tylko czystymi rękami.

Krok 2. Usuwanie makijażu oczu. W tym celu odpowiednie jest specjalne narzędzie (olej hydrofilowy, woda micelarna), które należy nałożyć na wacik i lekko przesunąć wzdłuż powiek, usuwając resztki makijażu.

Opuszkami palców nałóż żel na twarz i szyję. Po minucie spłucz ciepłą wodą.

Krok 3. Zwilż wacik tonikiem. Delikatnie wetrzyj skórę wzdłuż linii masażu.

Przy okazji. Jeśli tonik stosuje się w formie sprayu, rozpyla się go na twarzy i delikatnie wbija w skórę właściwą lekkimi ruchami opuszków palców. Produkt można również rozprowadzić za pomocą wacika.

Krok 4. Stosowanie kremu nawilżającego. Proces ten przeprowadza się dwa razy dziennie – rano i wieczorem, rozprowadzając produkt wzdłuż linii masażu.

Ważny! Krem na dzień nakłada się na pół godziny przed wyjściem w powietrze (zimą - godzinę), aby miał czas na wchłonięcie. Krem na noc nakłada się na około godzinę przed snem.

Jaką wodą należy się myć?

Najlepiej używać filtrowanej, bezchlorowej wody. Ale dopuszczalne jest również mycie wodą z kranu. Jej kontakt ze skórą właściwą podczas mycia trwa nie dłużej niż kilka sekund, a zastosowany później tonik neutralizuje działanie wszelkich „niezdrowych” substancji.

Czy można w ogóle nie myć skóry wodą, ale zrobić to płynem micelarnym lub mlekiem?

Tak. Mogą. Ale po takiej procedurze należy przetrzeć skórę wacikiem zamoczonym w wodzie lub toniku. Spowoduje to usunięcie wszelkich pozostałych środków czyszczących.

Jak często należy myć twarz?

Dbając o delikatną skórę twarzy nie należy zapominać o codziennym myciu. Kompleksowa pielęgnacja skóry twarzy obejmuje co najmniej dwa mycia – rano i wieczorem. Takie podejście oczyści skórę po śnie lub ciężkim dniu i przygotuje ją do kolejnych etapów pielęgnacji.

Czy konieczne jest stosowanie kremu na noc?

Subtelności procesu pielęgnacji skóry twarzy zależą od wieku kobiety. Krem na noc jest opcjonalny dla bardzo młodych dziewcząt. Wystarczy oczyścić twarz i nałożyć tonik.

Po przekroczeniu dwudziestopięcioletniego kamienia milowego, kobietom zaleca się wykonanie wszystkich zabiegów pielęgnacyjnych bez wyjątku.

Czy procedura pielęgnacji skóry twarzy jest inna latem i zimą?

Ważną rolę w pielęgnacji twarzy odgrywa również sezonowość. Zabieg na twarz latem różni się od tego samego zabiegu zimą. Chociaż podstawowa kolejność etapów jest zwykle taka sama. Zimą warto stosować sprzęt ochronny, który chroni skórę przed negatywnymi wpływami atmosferycznymi. Krem nawilżający stosuje się wyłącznie na noc. Niedopuszczalne jest wychodzenie na zewnątrz zaraz po nałożeniu produktu.

Letnia pielęgnacja ma na celu nawilżenie skóry właściwej. W ciepłe dni zaleca się częstsze nakładanie maseczek na bazie naturalnej: owocowej, glinianej, warzywnej itp.

Czy każdy musi używać toniku?

Wiele dziewcząt wątpi w celowość stosowania toniku w pielęgnacji twarzy. Ale lepiej jest używać toniku dla wszystkich. Najlepiej dobrać produkt do rodzaju skóry, który spełnia odpowiednie funkcje. Tak więc pod względem funkcjonalności toniki dzielą się na nawilżające, odświeżające, ściągające, złuszczające i inne.

Kolejność działań w pielęgnacji skóry twarzy to warunek konieczny. Trzy główne kroki – oczyszczanie, nawilżanie, tonizowanie – kobieta powinna wykonywać każdego dnia, dążąc do zadbanej i młodzieńczej skóry. Regularna kuracja w połączeniu z wysokiej jakości kosmetykami pomoże Ci osiągnąć oszałamiające rezultaty.

Każda kobieta chce wyglądać na zadbaną i jak najdłużej zachować młodość, zwłaszcza teraz, kiedy kult piękna dosłownie nas prześladuje. Aktywna i nachalna reklama oferuje wszystkie nowe kosmetyki, ale nie uczy, jak właściwie dbać o skórę. W tym wydaniu postaramy się to rozgryźć.

Najważniejszy moment

Zdrowy styl życia to podstawa prawidłowej pielęgnacji twarzy. Skóra twarzy odzwierciedla ogólny stan organizmu. Jeśli nie wyśpisz się wystarczająco, nawet najdroższy krem ​​​​nie pomoże w siniakach pod oczami. Jeśli masz problemy z jelitami i przewodem pokarmowym, trądzik i trądzik nie każą Ci czekać.

Z powodu braku aktywności fizycznej i świeżego powietrza naskórek staje się matowy i łuszczący się.

Codzienna pielęgnacja skóry jest nie do pomyślenia bez odpowiedniego odżywiania. Zrównoważone i przydatne menu pomoże rozwiązać wiele problemów. Czasami pojawiają się trądzik, trądzik, obrzęki z powodu stosowania słonych, tłustych, smażonych potraw. Skóra może reagować wysypką na czekoladę lub wędzone potrawy gotowe. Jak tylko zaczniesz jeść zdrowo i prawidłowo, to bardzo szybko nastąpi zauważalna poprawa stanu skóry.

Należy pamiętać, że codzienna pielęgnacja twarzy musi być kompetentna i prawidłowa. Dobra kosmetyczka nauczy Cię, jak odpowiednio o nie dbać. Twoja twarz powinna być regularnie sprawdzana, aby upewnić się, że nie ma problemów.

Zasady pielęgnacji twarzy można podzielić na 4 główne kategorie: oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i odżywianie, ochrona. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu etapowi.

Oczyszczanie

Właściwa pielęgnacja twarzy zaczyna się od oczyszczenia. Ta ważna procedura powinna być wykonywana rano i wieczorem. W żadnym wypadku nie możesz tego pominąć.

Kurz, brud, spaliny, zarazki – to wszystko gromadzi się na twarzy w ciągu dnia. Jeśli nie oczyścisz twarzy w odpowiednim czasie lub nie zrobisz tego wystarczająco dokładnie, szybko pojawią się czarne plamy i wysypki.

Bez oczyszczenia skóry twarzy kremy, maseczki i inne produkty nie zostaną wchłonięte, ale pozostaną na powierzchni, wywołując w ten sposób trądzik.

W nocy twarz odpoczywa, ale do rana zbiera drobinki kurzu i resztki środków, których użyłeś dzień wcześniej. Dlatego rano twarz również musi być dokładnie oczyszczona. Proces oczyszczania musi przebiegać etapami. Oto jak zrobić to dobrze:

  • Jeśli używasz kosmetyków dekoracyjnych, najpierw zmyj je płynem do demakijażu. Aby to zrobić, możesz użyć delikatnych produktów komercyjnych, takich jak mleczko oczyszczające lub woda micelarna. I z powodzeniem możesz to zrobić z dowolnym olejem roślinnym lub tłustym kremem dla dzieci. Produkty te równie dobrze nadają się do demakijażu.
  • Podczas demakijażu nie pocieraj mocno twarzy, zwłaszcza wokół oczu. Zwilż wacik produktem i po prostu nałóż go na powieki lub usta na kilka sekund. I dopiero potem z łatwością zetrzyj resztki makijażu.
  • Nie należy używać mydła toaletowego do czyszczenia skóry. Ze względu na wysoką zawartość alkaliów wysusza skórę, co z kolei podkreśla jej wiotkość.
  • Po zmyciu makijażu przystąp do mycia. Temperatura wody powinna być przyjemna. Pamiętaj, że zbyt gorąca woda uszkadza skórę, rozszerza pory i powoduje wiotkość. Najlepiej umyć twarz lżejszą wodą.
  • Nie nakładaj żelu bezpośrednio na twarz. Lekko wycisnąć na dłoni, spienić, a następnie nanieść gotową piankę na twarz wzdłuż linii masażu. Taki produkt należy dokładnie zmyć. Jego pozostałości powodują zatykanie porów.
  • Na etapie oczyszczania można używać wszelkiego rodzaju pędzli, gąbek, gąbek do twarzy. Wszystkie te urządzenia delikatnie masują skórę i poprawiają krążenie krwi. Ale obserwuj stan swojej skóry. Być może będzie zbyt agresywny dla twojego typu skóry.

Tonowanie

Po zakończeniu oczyszczania musisz przejść do następnego etapu - tonowania. Pomaga usunąć z twarzy resztki środków myjących i dekoracyjnych oraz przywrócić równowagę kwasowo-zasadową skóry.

  • Różne toniki i balsamy do twarzy dobrze nadają się do tonowania. Możesz je zrobić sam. Odwary ziołowe świetnie sobie z tym radzą. Preparaty ziołowe z rumianku, mięty, tymianku i glistnika korzystnie wpływają na kondycję skóry.
  • Aby uzyskać jak najlepszy efekt, takie napary można zamrażać w tackach na kostki lodu i wycierać na już oczyszczoną skórę. Zabieg ten jest bardzo korzystny dla twarzy, tonizuje i napina skórę, łagodzi stany zapalne i zaczerwienienia. Nie trzeba używać toników alkoholowych, wysuszają skórę i mogą wywołać reakcję alergiczną.

Nawilżenie i odżywienie

Etapy pielęgnacji skóry twarzy muszą obejmować nawilżanie. W przypadku braku wystarczającej ilości wilgoci naskórek wysycha, traci jasność i kolor, pojawiają się zmarszczki.

  • Podstawowa pielęgnacja skóry podczas nawilżania to prawidłowy schemat picia. Powinieneś pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Dobrze jest zacząć dzień od szklanki wody na pusty żołądek. Lepiej, jeśli to letnia woda z cytryną. Żadne napoje ani herbaty nie zastąpią zwykłej wody. Więc obserwuj ten moment.
  • Wybierz krem ​​lub żel do nawilżenia twarzy w zależności od rodzaju skóry. Do skóry suchej świetnie sprawdzą się kremy tłuste, które wnikają w komórki skóry i odżywiają je od wewnątrz.

W przypadku cery tłustej lepiej użyć żelu do twarzy. Zarówno nawilża, jak i nie pozostawia tłustego połysku, który bardzo szybko pojawia się na takiej skórze. Niezbędne jest również nawilżanie skóry tłustej. Jeśli nie zostanie to zrobione, gruczoły łojowe zaczynają aktywnie wytwarzać sebum, dlatego powstają trądzik i zaskórniki.

  • Do stosowania nawilżających serum i kremów w zależności od rodzaju skóry.

Całkiem możliwe jest przygotowanie tych, które są korzystne dla twarzy i wokół oczu w domu. Poszukaj tych przepisów w innych artykułach na naszej stronie.

Wysokiej jakości twarz nie jest możliwa bez składników odżywczych. Nasycają komórki niezbędnymi składnikami odżywczymi, pomagając im zachować nawodnienie. Odżywcze kremy do twarzy najlepiej stosować na noc. Dzięki temu mogą całkowicie się wchłonąć, a rano wystarczy zwilżyć twarz serwetką.

Ochrona

Ochrona jest bardzo ważnym czynnikiem w prawidłowej pielęgnacji twarzy. Czynniki zewnętrzne negatywnie wpływają na stan skóry. Regularnie wystawiamy go na działanie wiatru i zimna, suchego powietrza i palącego słońca. Należy pamiętać, że ochrona jest krokiem obowiązkowym. Co musisz zrobić?

  • W gorącym sezonie słońce agresywnie działa na ludzkie ciało i twarz. Palące promienie słońca niszczą barierę lipidową, odwadniają skórę i podnoszą poziom melaniny w organizmie człowieka.

Naukowcy wykazali, że nadmierne opalanie prowadzi do przedwczesnego starzenia się i może powodować raka skóry. Użyj kremu przeciwsłonecznego, aby być po bezpiecznej stronie. Jeśli planujesz przebywać na słońcu dłużej niż 3 godziny, konieczne może być ponowne nałożenie produktu.

Nie zapomnij zwrócić uwagi na ochronę szyi i dekoltu, ponieważ to właśnie ta okolica zdradza prawdziwy wiek.

Aby chronić się latem, musisz dbać o twarz nie tylko kosmetykami, ale także używać elementów garderoby. Czapki z szerokim rondem i czapki z daszkiem chronią skórę i włosy przed promieniowaniem UV. Dobre okulary przeciwsłoneczne ochronią Twoje oczy i delikatną skórę powiek. Wyeliminują konieczność mrużenia oczu w jasnym świetle, co spowolni pojawianie się zmarszczek mimicznych.

  • Zimą twarz potrzebuje ochrony nie tylko przed zimnem i wiatrem, ale także przed słońcem. Zimą również trzeba stosować filtry przeciwsłoneczne. Podczas silnych mrozów używaj kremów zawierających lanolinę. Ten naturalny środek ochroni przed odmrożeniami.

Właściwa pielęgnacja skóry twarzy uchroni przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi: palącym słońcem, mrozem, silnym wiatrem, zimnym deszczem. Podstawowy zabieg na twarz obejmuje 4 główne etapy, które opisaliśmy powyżej. Ponadto zabiegi pielęgnacyjne skóry twarzy obejmują masaż, peeling i oczyszczanie skóry.

Niedroga opieka

Jak dbać o skórę w domu? Pomogą Ci w tym różne przepisy ludowe. Produkty, które wykorzystywane są do przygotowania domowych toników, maseczek, peelingów są dostępne, tanie i całkowicie bezpieczne dla zdrowia.

Tak więc pielęgnacja domowa polega na stosowaniu peelingów i maseczek na skórę, które należy wykonywać co najmniej 2 razy w tygodniu.

Peelingi oczyszczają martwe cząsteczki naskórka, sprawiają, że powierzchnia naskórka jest gładka i czysta, co pozwala skórze w pełni oddychać i wchłaniać więcej składników odżywczych. Maseczki wykonane z naturalnych składników mogą działać odżywczo, nawilżająco i oczyszczająco. Wszystkie domowe produkty mają doskonały efekt pielęgnacyjny.

Pamiętaj, że najważniejsza w pielęgnacji twarzy jest regularność i jasna sekwencja działań. Staraj się nie zapominać o sobie, poświęcaj bardzo mało czasu i uwagi swojej urodzie i zdrowiu.

Podstawowa pielęgnacja skóry twarzy w domu zwykle dzieli się na kilka standardowych etapów: określenie rodzaju skóry, codzienne mycie i oczyszczanie twarzy, tonizowanie skóry, stosowanie kremów nawilżających, dostosowanie odżywienia. Tak prosty plan krok po kroku pozwoli każdej kobiecie zawsze wyglądać na zadbaną, błyszczeć zdrowiem i nieskazitelną urodą.

Podstawowe instrukcje krok po kroku dotyczące pielęgnacji skóry twarzy

Standardowa instrukcja, jak doprowadzić skórę twarzy do idealnego stanu, składa się z 5 głównych punktów. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu etapowi.

Określanie rodzaju skóry

Ten etap jest na pierwszym miejscu nie bez powodu, bo jest szczególnie ważny i staje się podstawą całego kompleksu pielęgnacyjnego. Właściwy dobór kosmetyków, stosowanie domowych zabiegów pielęgnacyjnych - wszystko zależy od rodzaju, ponieważ sucha skóra w żadnym wypadku nie powinna być przesuszona tonikami lub balsamami, a tłusta skóra nie potrzebuje wzmocnionego odżywienia. .png "alt =" (! JĘZYK: Rodzaje skóry twarzy" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ustalenie swojego typu nie jest trudne:

  1. Typ suchy prezentuje delikatną i delikatną skórę ze skłonnością do trądziku różowatego, wysypki skórnej, trądziku. Pomimo tego, że w młodym wieku ten typ można nazwać standardem, to już w wieku 30 lat pojawia się szereg problemów wymagających szczególnej troski. Cechą charakterystyczną jest brak wilgoci, szybkie więdnięcie, wiotkość i zwiększona wrażliwość na czynniki zewnętrzne.
  2. Pogrubioną czcionką ma gęstą konsystencję, nieatrakcyjny oleisty połysk, zwiększoną produkcję tłuszczu podskórnego, rozszerzone pory. Pomimo tak wielu niedociągnięć, właściciele skóry tłustej nie starzeją się długo, jest to spowodowane naturalnym filmem ochronnym. sprawia, że ​​jest prawie idealny i chroniony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
  3. Połączony typ sprawia swoim właścicielom wiele problemów, ponieważ taka skóra ma pełną listę zarówno pozytywnych, jak i negatywnych cech skóry tłustej i suchej. Strefa T często ma tłusty połysk, skóra na policzkach i czole jest przesuszona i wymaga starannego nawilżenia.
  4. Typ normalny można nazwać wyjątkiem od reguły, ponieważ skóra bez skaz jest niezwykle rzadka.

Więcej informacji o tym, jak określić rodzaj skóry twarzy, znajdziesz w filmie:

Mycie i oczyszczanie skóry twarzy

Piękna skóra to główna broń na drodze do perfekcji, dlatego gdy pojawia się pytanie, jak ją uporządkować, natychmiast pojawia się odpowiedź – myć i oczyszczać skórę każdego dnia. W ciągu dnia twarz narażona jest na duży stres, począwszy od miejskiego kurzu, który zatyka pory, warunków atmosferycznych, a skończywszy na dotykowym dotyku.

Mycie jest początkowym etapem pielęgnacji skóry twarzy, nie będzie niepokoić posiadaczy typów tłustych lub mieszanych, do delikatnego mycia wystarczy użycie niealkalicznych kosmetyków myjących (pianki). Ale właściciele suchej skóry będą musieli dużo się pocić w poszukiwaniu łagodnego mleka kosmetycznego lub kremu. .png "alt =" (! LANG: oczyszczanie twarzy" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Głównym celem produktów myjących i oczyszczających jest szybkie pozbycie się brudu, kurzu, kosmetyków dekoracyjnych i zrogowaciałych obszarów tkanki. Nakłada się je według standardowego schematu: delikatnie rozsmarowuje się je po całym obwodzie twarzy delikatnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, unikając kontaktu z oczami, a następnie zmywa pod bieżącą wodą lub wilgotnym ręcznikiem. Ta procedura musi być przeprowadzana co najmniej dwa razy dziennie.

Tonowanie

Proces ten można uznać za kontynuację oczyszczania, ponieważ dzięki unikalnym właściwościom toniku lub balsamu można nie tylko zmiękczyć skórę twarzy, ale także wyeliminować pozostałe środki myjące. Zabieg ten przeprowadza się bezpośrednio po umyciu, najlepiej stosować preparaty bezalkoholowe w celu stłumienia wzmożonego wydzielania tłuszczu podskórnego. Jakie funkcje pełni tonowanie:

Data-lazy-type = „obraz” data-src = „https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208. png "alt =" (! LANG: Tonowanie skóry twarzy" width="450" height="208" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Nakładaj toniki na twarz w taki sam sposób jak kremy, omijając okolice oczu, używając gąbki lub gazy.

Nawilżenie - życiodajne nawilżenie skóry

Kolejnym krokiem jest nawilżenie skóry, co jest niezbędne w przypadku cery suchej i mieszanej. Największą popularnością cieszą się kremy na noc i na dzień, a także samodzielnie przygotowywane maseczki odżywcze, ponieważ proces nawilżania polega również na skutecznej impregnacji. Pozwoli to na uporządkowanie skóry o każdej porze dnia, zwiększenie jej elastyczności i aksamitności. Niewidoczna folia zabezpiecza twarz przed zewnętrznymi szkodliwymi czynnikami i może służyć jako doskonała baza pod makijaż. .png "alt =" (! LANG: nawilżająca skóra twarzy" width="450" height="203" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Odżywka do cery suchej i mieszanej

Są to rodzaje skóry, które szczególnie potrzebują odżywienia. Najwygodniejszym produktem pielęgnacyjnym jest krem ​​na noc, który regeneruje powłoki, aktywuje procesy metaboliczne i ma właściwości nasycające. Powinien być nakładany na twarz około 60-90 minut przed snem.

Znane osoby, które są zawsze w zasięgu wzroku i po prostu muszą wyglądać idealnie, gwiazdy filmów i showbiznesu w wywiadach coraz częściej deklarują: „Moja pielęgnacja twarzy opiera się na naturalnych składnikach”. Oznacza to, że nawet oni często wybierają receptury masek ludowych do pielęgnacji skóry. Dlaczego w końcu stać ich na każdego kosmetologa i którykolwiek z najnowocześniejszych zabiegów? Odpowiedź jest prosta – naturalne środki są dużo zdrowsze dla skóry i pozwalają osiągnąć niesamowite rezultaty, choć w wolniejszym tempie.

Lista najskuteczniejszych metod ludowych:

Data-lazy-type = „obraz” data-src = „https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339. png "alt =" (! LANG: odżywcza maska ​​na twarz" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Dieta dla piękna i zdrowia skóry twarzy

O skórę trzeba dbać każdego dnia, a jej integralną częścią jest prawidłowe odżywianie, wypełnione kompleksami witamin i składników odżywczych. Według dermatologów istnieje lista niektórych produktów, które są po prostu niezbędne dla piękna skóry twarzy.

Przydatne produkty do skóry twarzy które mogą ją wypełnić pięknem i zdrowiem to:

Data-lazy-type = „obraz” data-src = „https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432. png "alt =" (! LANG: Produkty do pielęgnacji skóry" width="450" height="432" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Wniosek

Aby skóra twarzy nabrała nieskazitelnego wyglądu, należy o nią dbać każdego dnia. W końcu głównym kryterium urody w naszych czasach jest pielęgnacja, a tylko odpowiednio dobrane produkty do pielęgnacji skóry wrażliwej, tłustej, suchej lub mieszanej pomogą osiągnąć pierwszorzędny efekt. Trzymając się prostoty twarzy, a także selektywnie podchodząc do jedzenia, piękna skóra będzie Ci zapewniona na długie lata.

Z tego artykułu dowiesz się, jakie są ich główne działanie i cel. Dlaczego konieczna jest kompleksowa pielęgnacja twarzy kosmetykami tej samej marki!

Jako przykład, produkty do pielęgnacji skóry twarzy linia kosmetyczna Gloris Beauty. Produkty z tej linii zawierają wyłącznie naturalne składniki, uwzględniające cechy wieku i rodzaj skóry.

Często mając młodą skórę nie myślimy o potrzebie jej pielęgnacji i zaczynamy dbać o zdrowie naszej twarzy dopiero wraz z pojawieniem się pierwszych zmarszczek.

Jeśli nie ma właściwego Ochrona skóry do 30 roku życia cera wyraźnie blednie, pojawiają się pierwsze zmarszczki, skóra stopniowo traci elastyczność i zdrowy wygląd, pojawiają się oznaki przedwczesnego więdnięcia.

Jest to spowodowane nie tylko naszym biologicznym procesem starzenia, ale także wpływem wielu szkodliwych czynników, takich jak: ekologia, wolne rodniki, słońce, brak zdrowej żywności, nasz sposób życia.

Aby nie „zgubić twarzy” zawczasu, spowolnić procesu starzenia lub w jak największym stopniu przywrócić jej dawną urodę i świeżość, potrzebny jest pełen zakres środków, aby Ochrona skóry, które zostaną omówione poniżej.

Dbając o swoją skórę, musisz przede wszystkim przestrzegać 2 zasad:

  • Używaj wysokiej jakości produktów do pielęgnacji twarzy (jedna marka);
  • Skórę należy pielęgnować regularnie (codziennie) i kompleksowo (oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie itp.)

Dlaczego produkty do pielęgnacji twarzy muszą być tej samej marki?

Wiele kobiet dbając o swoją skórę używa kremów, toników, środków czyszczących różnych marek. W zasadzie takie kobiety często aktualizują swoje kosmetyki i rzadko decydują się na jedną linię kosmetyczną.

Dlaczego lepiej nie robić tego z kosmetykami do twarzy, ale używać kosmetyków tej samej linii?

Bo produkty jednej marki tworzone są z uwzględnieniem tego, że każdy z nich uzupełnia i wzmacnia działanie drugiej.

Na przykład:Żel do mycia Gloris Beauty zawiera pałeczki kwasu mlekowego, które przywracają naturalną mikroflorę skóry. Jeśli po użyciu Gloris Beauty Washing Gel użyjesz Toniku innej marki, który zawiera środki powierzchniowo czynne lub alkohol, to działanie pałeczek kwasu mlekowego zostanie zredukowane do zera. I odwrotnie, jeśli po żelu do mycia Gloris Beauty użyjesz toniku z tej samej serii, który nie zawiera żadnych środków powierzchniowo czynnych ani alkoholu, ale dodatkowo zawiera pałeczki kwasu mlekowego, efekt wykorzystania tych środków będzie maksymalny.

Podstawowa pielęgnacja skóry twarzy

Produkty do pielęgnacji twarzy do codziennego użytku

Kluczem do zachowania kwitnącej i elastycznej skóry jest pielęgnacja podstawowa, która obejmuje trzy główne etapy:

  1. Oczyszczanie- podczas oczyszczania usuwa się z powierzchni skóry nadmiar sebum, zanieczyszczenia i kosmetyki dekoracyjne.
  2. Tonowanie- zakończenie etapu oczyszczania skóry, odbudowa płaszcza hydrolipidowego skóry.
  3. Nawilżają, odżywiają i chronią- przywraca optymalny bilans wodny, wygładza, zmiękcza skórę i nasyca ją witaminami i składnikami odżywczymi, chroni skórę przed szkodliwym wpływem środowiska

Na tej podstawie wszystkie podstawowe kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy sklasyfikowane według zadań, które muszą wykonać.

Środki do mycia twarzy

Środki czyszczące musi ostrożnie, ale bardzo delikatnie, usunąć brud, toksyny i pozostałości makijażu z powierzchni skóry.

Dlatego do usuwania kosmetyków i zanieczyszczeń lepiej użyć miękkiego żelu do mycia lub mleczka do demakijażu. Żel nakłada się cienką warstwą tworząc pianę, a następnie zmywa wodą. Mleczko pozwala oczyścić skórę przy braku wody, ponieważ płyn z wodociągu nie zawsze jest dobrej jakości.

Nie może być stosowany jako środek czyszczący produkty do pielęgnacji skóry twarzy mydło. Wysusza skórę i przełamuje jej barierę ochronną.

Toniki do twarzy

Toniki mają za zadanie odświeżyć i schłodzić skórę, usunąć resztki mleczka oczyszczającego i nadmiar tłuszczu. Toniki Gloris Beauty nie zawierają alkoholu, dzięki czemu nie uszkadzają naskórka podczas stosowania.

Środki do nawilżania, odżywiania i ochrony skóry twarzy

Odżywcze i nawilżające kremy utrzymują optymalny bilans wodny w skórze i przywracają nawilżenie powierzchownej warstwy rogowej naskórka. Zawierają korzystne dla skóry składniki, takie jak kompleksy witaminowe, kwas hialuronowy i kolagen, ekstrakty ziołowe oraz niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Wiele kremów posiada filtr UV chroniący przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych oraz kompleksy antyoksydacyjne, które aktywnie odbudowują warstwę lipidową skóry i neutralizują wolne rodniki – główne przyczyny przedwczesnego starzenia się skóry.

Dodatkowy zabieg na twarz

Oprócz podstawowych produktów do pielęgnacji skóry dostępne są również produkty do pielęgnacji specjalnej lub intensywnej. Są to peelingi, serum i maseczki. Wynik wykorzystania tych środków otrzymasz natychmiast. Ale musisz używać specjalnych produktów pielęgnacyjnych 1-2 razy w tygodniu, na przykład masek i peelingów, lub stosować w kursach 1-2 miesięcy, na przykład serum.

Peelingi lub peelingi do twarzy.

Peelingi do twarzy generalnie nie są przeznaczone do codziennego stosowania – oczyszczają głębokie zanieczyszczenia i złuszczają martwy naskórek. GlorisBeauty Facial Scrub poprawia również mikrokrążenie i wspomaga odnowę komórek skóry. Po tak głębokim oczyszczeniu skóra staje się bardziej podatna na działanie wszystkich kolejnych produktów pielęgnacyjnych: maseczek, serum, kremów itp.

Maski na twarz.

Maseczki do twarzy „odżywiają” skórę użytecznymi substancjami, witaminami, przeciwutleniaczami, minerałami i zgodnie z ich przeznaczeniem i mogą być:

  • przeciw starzeniu;
  • nawilżający;
  • oczyszczanie o właściwościach antyoksydacyjnych;
  • odżywczy o działaniu regenerującym.

Maseczki do twarzy działają na górną warstwę naskórka, dzięki czemu efekt jej aplikacji będzie widoczny od razu.

Bardzo ważna zasada prawidłowego stosowania maseczki na twarz – maska ​​zadziała w 100%, jeśli przed jej użyciem głęboko oczyścisz twarz peelingiem lub kremowym peelingiem, a następnie nałożysz maseczkę oczyszczającą na 15-20 minut, a dopiero potem maska ​​do twarzy odpowiednia dla Twojego rodzaju skóry.

Serum do twarzy

Jeśli potrzebujesz w krótkim czasie rozwiązać konkretny problem: wygładzić zmarszczki mimiczne, nawilżyć skórę, złagodzić stany zapalne, przywrócić koloryt i elastyczność skóry twarzy - nie ma lepszego lekarstwa niż serum!

Serum do twarzy Jest wysoce skoncentrowanym produktem, który zawiera korzystne dla skóry składniki w maksymalnym stężeniu.

Aktywne składniki serum wnikają w ostatnie warstwy naskórka. Dzięki temu, że komórki naskórka odnawiają się w ciągu 28 dni, efekt działania serum zobaczysz już po 4 tygodniach, kiedy odnowione komórki skóry, na które działało serum, podniosą się w górę.