Jak sprawić, by mąż szanował żonę, doceniał i kochał: porady psychologa, spisek. Domowy tata: jak nauczyć mężczyznę kochać swoje dzieci

24.06.2019

„Jeśli mężczyzna nie jest po to, aby rozwiązywać moje problemy, dbać o mnie i poprawiać moje życie, to po co mi mężczyzna?” kobiety).

To bardzo ważne pytanie w zrozumieniu natury relacji między mężczyzną a kobietą i tworzenia szczęśliwej rodziny.

Zacznę od siebie. Podczas gdy spodziewałam się tego mojego męża, ponieważ mnie kocha muszę się mną zaopiekować i dostarczając to i owo, nie byłem naprawdę szczęśliwy. Bez względu na to, ile mi dał człowiek, gdzieś w głębi żuł moją duszę kornik wątpliwości: „Zasługuję na więcej… Czy wybrałem właściwego człowieka…” Brakowało mi zrozumienia, potem uwagi, potem prezentów, potem zainteresowania swoim rozwojem, potem ambicji męża i pieniędzy, potem czułości… Prawie zawsze czegoś brakowało... A kiedy nadszedł czas, żeby się nad tym zastanowić, wewnętrzne niezadowolenie rosło jak trawa na wiosnę. Pocieszałam się, że wszystko jest w porządku i nie ma idealnych małżeństw. Ale żarłoczny kornik niezadowolenia wciąż gryzł i gryzł gdzieś głęboko w środku…

Nie byłabym dziś szczęśliwą kobietą i nie zostałabym dobrą trenerką, gdybym z czasem nie dorosła wewnętrznie i nie zrozumiała: „Nie chodzi o mojego męża. Nie umiem kochać”. I zaczęła się uczyć.
A jednym z moich ważnych zysków jest realizacja: „Mąż nie jest środkiem do osiągnięcia moich celów i pragnień. Nie jest mi nic winien”.

I tu pojawia się samo pytanie: „A czym jest mężczyzna dla kobiety?”

Kobieta, podobnie jak mężczyzna, jest stworzeniem para. Nie możesz być kobietą bez mężczyzny. Kobieta bez mężczyzny odwraca się w osobę. To może być bardzo dobra osoba, ale już nie kobieta. A jeśli urodziliśmy się jako Kobieta, bardzo ważne jest, aby ujawnić naszą kobiecą naturę.
Nie bez trudności, ale zrozumiałem: kobieta potrzebuje mężczyzny, aby nauczyć się kochać, nauczyć się być kobietą... Kochać mężczyznę, kochać siebie.

Teraz nie patrzyłam na męża z pozycji "On musi" i z pozycji „Uczę się go kochać”. Skupiłem się nie na moich oczekiwaniach „powinien”, ale na jego osobowości, na jego mocnych stronach. Ku mojemu szczęściu było ich mnóstwo. Mój mężczyzna każdego dnia otwierał się przede mną, tak jak lalki matrioszki otwierają się jedna po drugiej. Nauczyłem się dostrzegać jego pozytywne cechy, których albo nie zauważyłem, albo wziąłem za pewnik. Przestałam kształtować męża, by pasował do moich pragnień i zdałam sobie sprawę, że miłość nie daje mi prawa do wykorzystywania mężczyzny we własnych interesach. Moje niespełnione oczekiwania: „Zasłużyłem na więcej… mógł wykazać więcej ambicji i wysiłku…” niepostrzeżenie rozpłynął się jak cukier w herbacie. Mój mąż, niespodziewanie dla mnie, zaczął odwracać się do mnie z najlepszej strony i okazywać coraz więcej miłości i troski. Obudziłem się i zasnąłem szczęśliwy, ponieważ byłem skupiony na miłości i wypełniony nią.
Rozkwitłem. A jeśli wcześniej myślałem o tym, czego mi brakowało, a wewnętrzne niezadowolenie zaciemniało moje życie. Teraz martwiłem się o pytania "jak mogę bardziej kochać mężczyznę", "jakie są zalety mojego męża"... Zacząłem rozwijać w sobie Miłość, tak jak kwiat wyrasta z małego nasienia. Zapytałem siebie: „Czy wyrósł dziś kwiat mojej Miłości?” I cieszyłem się, gdy miłość mnie ogarnęła. Miłość przychodziła każdego dnia, jak woda w rzece po stopieniu śniegu. Chciałem się tym podzielić, ponieważ byłem przytłoczony. W praktyce zrozumiałem, co to jest Miłość z obfitości... Chciałem miłości, ponieważ brakowało mi. Doświadczyłam uzależnienia, jak narkoman, cierpiałam bez koniecznej dawki miłości i uwagi od męża. Z biegiem czasu nauczyłem się otrzymywać szczęście i miłość nie kosztem mężczyzny, ale odsłaniając go w sobie. Poczułam, jak miło jest być samowystarczalnym, nie polegać na miłości mężczyzny, ale jednocześnie kochać i być kochanym. Ujawnił mi się smak i przyjemność Miłości. Podobał mi się ten stan. Lubiłem siebie. Byłem z siebie zadowolony.

I wtedy niespodziewanie otrzymałem NAGRODĘ.
Moja prawdziwa kobieca esencja została uwolniona. Zobaczyłem siebie w nowym świetle. Otwarte dla mnie piękna kobieta- uspokojony, pewny siebie, pełen energii, witalności, radości.
Poczułam się cudownie, harmonijnie Kobieta kto kocha i jest kochany, kto chce się dzielić. Ucieszyłem się do końca włosów, a kornik wątpliwości, który tak długo gryzł moją duszę, jakoś niepostrzeżenie opuścił moje życie.

Teraz mogę odpowiedzieć na ważne pytanie, które jest podstawa szczęśliwego związku„Czym jest mężczyzna dla kobiety?”
Przebić się w miłości do mężczyzny do siebie, twoją kobiecą esencję, aby stać się kobietą.

W tym roku świętowaliśmy 33 lata naszego wspólnego życia. „Małżeństwa są zawierane w niebie”. Jestem Bogu wdzięczna, że obok mnie jest taki wspaniały Człowiek. I jestem wdzięczna Mężowi za Miłość.

W dzisiejszych czasach rozwody są dość powszechne. Co więcej, kilka lat temu statystyki były całkowicie rozczarowujące: około 50% par rozstało się. Za taki stan rzeczy można winić wiele różnych przyczyn, w tym brak szacunku między ludźmi. Porozmawiamy o tym w tym artykule. Najbardziej interesuje nas pytanie, jak sprawić, by mąż szanował żonę. Odpowiedź znajduje się poniżej.

Co oznacza szacunek?

Szacunek oznacza, że słucha się opinii człowieka, docenia go w całej różnorodności egzystencji: zwraca uwagę na pragnienia, potrzeby, gusta i potrzeby.

Trzeba od razu powiedzieć, że nie można zadać pytania: „Jak sprawić, by mąż szanował swoją żonę?” To jest błędne, z gruntu błędne sformułowanie. Na szacunek można tylko zapracować, nie można go zdobyć siłą.

Dlaczego pojawia się problem braku szacunku?

Ogólnie rzecz biorąc, kiedy ludzie już dotarli do urzędu stanu cywilnego, jest trochę za późno na myślenie i analizowanie relacji. Faktem jest, że już się ukształtowały, co oznacza, że zbudowali je przynajmniej mężczyzna i kobieta. Biała sukienka i krzyki „gorycz” nieuchronnie, niczym kac po imprezie, nieuchronnie poprzedzają zwykłą rutynę małżeńską.

W jej przestrzeni mija 80% czasu wszystkich małżeństw. Ludzie męczą się w pracy, nie zwracają na siebie uwagi i wydaje się, że przestają się szanować. Małżonkowie postrzegają się nawzajem jako instrumentalni: żona męża jako „maszynę do złego lub dobrego zarobku”, a żona męża jako „maszynę do gotowania”. Rzeczywiście, słuszne jest zadanie sobie pytania: „Jak sprawić, by mąż szanował żonę?” Przeanalizujmy szczegółowo możliwe rozwiązania tego z pewnością trudnego zadania.

Kobieca iluzja numer jeden: „Jeszcze się zmieni”.

Teraz urocze panie zaprotestują i powiedzą, że ludzie się zmieniają itp., że ich znajomi mieli prawdziwe przypadki (przyjaciele zawsze będą mieli dowód na wszystko).

Wszystko to nas dotyczy, ponieważ bardzo ważne jest, aby zrozumieć, kiedy mąż zaczął traktować kobietę bez należytego szacunku. Jeśli to było jeszcze w okresie bukietów cukierków, to nie pozostaje nic innego, jak pogratulować kobiecie, ponieważ jej mąż w zasadzie nigdy jej nie szanował. Oznacza to, że teraz nie ma sensu pytać, jak sprawić, by mąż szanował swoją żonę, bo trzeba było dużo wcześniej przyjrzeć się tym, kogo wybiera na towarzyszki życia.

Nawiasem mówiąc, właśnie dlatego wskaźnik rozwodów jest tak wysoki. Ludzie widzą ich wzrok i nie chcą przedłużać swojego cierpienia i rozstać się. Psycholog tutaj może doradzić tylko jedno (jeśli jest uczciwy): biegnij, nie oglądając się za siebie. Wtedy będzie tylko gorzej: napaść i inne „radości” przeciętnego małżeństwa.

Jeśli wyobcowanie między ludźmi przyszło wraz z rutyną małżeńską. Co robić?

Ale czasami zdarza się też, że ludzie z biegiem życia pogarszają się, stają się zimni i obojętni. I oczywiście kobieta w rozpaczy zadaje sobie pytanie: „Jak sprawić, by mąż szanował i doceniał swoją żonę?!”

Po pierwsze, nie panikuj.

Po drugie, powinieneś przeanalizować obecną sytuację i odpowiedzieć na dwa pytania:

Co się stało?
Co się stało?

Mówiąc najprościej, musisz zrozumieć, dlaczego wcześniej było tak dobrze, ale teraz jest tak źle. Konieczne jest porównanie sytuacji przed i po ślubie, wyodrębnienie przyczyn i poradzenie sobie z ich eliminacją.

Na przykład dziewczyna zadaje sobie pytanie: „Jak sprawić, by mąż kochał i szanował swoją żonę?” W trakcie tej prostej operacji, którą nieco wyżej opisaliśmy, żona rozumie: nie jest bezgrzeszna.

Kobieta zaczęła traktować męża jak konsumenta, jak śpiewała AB Pugaczowa: „Zamiast uczucia słyszysz szczekanie. Po prostu daj jej pieniądze ”. Jeśli tak, to kobieta musi być bardziej uważna na męża i spróbować jakoś poprawić sytuację. Problem w tym, że takie kobiety nie widzą w sobie żadnej wady. Podsumowując, możemy powiedzieć tak: trzeba przyjrzeć się swojej codzienności i zidentyfikować w niej słabości, a następnie starać się je w miarę możliwości eliminować.

Rozmowa może rozwiązać prawie każdy problem.

Oprócz poprzedniego punktu: kobieta nie powinna w pojedynkę analizować i eliminować wspólnie problemów życiowych. Nie chciałbym nikogo straszyć, ale małżeństwo to częsta sprawa. A jeśli są problemy, to trzeba je wspólnie rozwiązywać.

W tym przypadku rozmowa jest niezbędnym narzędziem. Mówiąc najprościej, warto omówić obecny stan rzeczy z tymi, którzy są tym bezpośrednio zainteresowani. Niestety większość ludzi nie jest przyzwyczajona do rozmawiania ze sobą o swoich problemach. Wydaje im się, że jest to oznaka upadku i utraty miłości. Ale tak nie jest. Miłość to praca. W automatycznym ruchu uczucia nie będą trwać długo i wkrótce znikną.

Podsumowując sekcję, możemy powiedzieć, co następuje. Oczywiście bratnia dusza może spróbować rozwiązać problem pod ogólnym tytułem „Jak sprawić, by mąż szanował swoją żonę”. Porady psychologa mogą być bardzo zróżnicowane, w zależności od sytuacji, ale wszystkie sprowadzają się w istocie do jednego: ludzie powinni ze sobą rozmawiać i omawiać swoje problemy.

Nawiasem mówiąc, dla wielu par rosyjskich i zagranicznych merytoryczna rozmowa o kryzysie w relacjach rodzinnych jest poważnym przedsięwzięciem, bo są nawet gotowi zapłacić psychologowi za prowadzenie z nimi poradnictwa rodzinnego. I tylko na sesji, w obecności osoby trzeciej, ludzie mogą wyrażać wobec siebie pewne roszczenia.

Kiedy wszystko jest dobrze, ale i tak nie ma ciepła

Jeśli wypróbowałeś wszystkie poprzednie metody w dobrej wierze, ale sytuacja niewiele się zmieniła, to szczególnie nic cię nie pocieszy. Być może miłość minęła i prawie nic nie możesz na to poradzić. Wcześniej artykuł okazał się nieco abstrakcyjny.

Komuś może wydać się trochę dziwne, że odpowiadając na pytanie, jak sprawić, by mąż szanował żonę, psychologia może zaproponować tylko rozmowy i rozmowy jako rozwiązanie. Ale niestety tak jest. Nie szukamy tu łatwych sposobów i nie staramy się oszukać czytelnika, naszym zadaniem jest uczciwe odpowiedzieć na prośbę.

Niemniej jednak postaramy się podać kilka konkretnych zaleceń.

Szacunek męża dla żony znika w kilku głównych przypadkach:

Kiedy żona „schodzi”, to znaczy przestaje o siebie dbać, brzydko grubieje. Krótko mówiąc, wiele rzeczy może się wydarzyć, ale rezultat jest ten sam: przestaje być atrakcyjna dla męża. Konsekwencje są smutne: znika zainteresowanie seksualne, potem szacunek, potem miłość. Jak być? Zadbaj o siebie, uprawiaj sport i odzyskaj miłość męża.
Żona nie pracuje, ale jednocześnie daje różne cenne wskazówki, jak mąż powinien pracować, jak żyć i tak dalej. Tutaj jest to trudniejsze niż z wadami fizycznymi, ponieważ jest to problem typu psychicznego kobiety. Takie panie uważają się za doskonałe i przyjmują za pewnik dobrą, a nawet służalczą postawę. Rozwiązanie jest tutaj jedno: zdobądź pracę i pokaż mężowi, że kobieta jest osobą niezależną, niezależną. Gwarantujemy: jeśli to jest problem, szacunek wróci.
Piłowanie. Trzecim konkretnym powodem utraty szacunku są ciągłe roszczenia, które czasem powstają od zera. Nie będziemy tu wchodzić w szczegóły, czytelnik zapewne rozumie, o co toczy się gra. Ta grupa powodów jest najbardziej złożona. Zjawisko „piłowania” wynika z ogólnego niezadowolenia z życia kobiety. Jak sobie z tym poradzić? Trudno powiedzieć. Są dwa sposoby: albo dużo rozmawiać z mężem, albo często konsultować się ze specjalistą. W takim przypadku nie musisz zabierać męża na wizytę do psychologa, ponieważ są to problemy osobiste kobiety.

Czy wróżki mogą pomóc rozwiązać problem?

Musisz zrozumieć prostą rzecz: wróżki to ci sami psychologowie, tylko oni też mają moment samolubny. Ich głównym zadaniem jest przekonanie klienta, że jest głęboko nieszczęśliwy, a klucz do lepszego życia ma tylko medium.

Na pytanie, jak sprawić, by mąż szanował żonę, spisek nie powinien być postrzegany jako możliwe rozwiązanie. Bo zwracanie się do wróżbitów wzmacnia błędną praktykę, zgodnie z którą człowiek zawsze szuka winnych, chociaż w poszukiwaniu powodów powinien raczej zajrzeć w siebie lub przeanalizować ogólne problemy związków. Tylko bardzo leniwi i skrajnie niewykształceni ludzie mogą uwierzyć, że wróżbici i wróżki są w stanie polepszyć swoje życie za pomocą machnięcia czarodziejską różdżką.

Mamy nadzieję, że nasz czytelnik będzie miał wystarczające wykształcenie i inteligencję, aby skorzystać z tego, co oferuje nauka o psychologii, a mianowicie zgłębiać swoje relacje, analizować sytuację i stale omawiać pojawiające się problemy z partnerem życiowym. Uwierz mi, po prostu nie ma lepszego rozwiązania.

Uczucie miłości jest tak indywidualne i intymne, że wydaje się, że nasze serce wcale nie potrzebuje niczyjej rady, jak właściwie kochać mężczyznę. Po prostu musisz kochać tak, jak potrafisz, tak jak czujesz. A jednak chciałbym zwrócić uwagę czytelników na subtelności, jakie istnieją w relacji między mężczyzną a kobietą.

Uczucie miłości inspiruje, daje niesamowite emocje, morze radości. Ale dlaczego czasem bywa inaczej, a szczęście przeradza się w tragedie, kłopoty rodzinne, wyczerpujące kłótnie przynoszące ból psychiczny? Mówią, że rady są łatwe do udzielenia, trudno za nimi podążać, zwłaszcza jeśli dotyczą obszaru relacji między mężczyznami i kobietami. W przeciwnym razie byłoby nieporównywalnie więcej ludzi szczęśliwych i zadowolonych z życia. Jednak nawet dziesiątki rozsądnych i mądrych rad raczej nie przyniosą pożądanych rezultatów, jeśli nie przejdziesz ich przez siebie, nie nasycisz się nimi, nie harmonizujesz ich z wewnętrznym „ja”.

Jeśli w nieświadomym myśleniu panuje niska ocena mężczyzny, nie odczuwasz do niego szacunku, to wszelkie próby stania się dla niego odpowiednim małżonkiem nie doprowadzą do harmonijnych relacji i nie dadzą poczucia szczęścia.

Porady powinny mieć na celu przede wszystkim pomóc kobiecie zrozumieć siebie, rozpoznać istniejące niedociągnięcia i kompleksy, w pełni zrozumieć kobiecą istotę i postrzeganie mężczyzn. Nie wolno nam jednak zapominać, że związek zależy oczywiście od stanu wewnętrznego każdego z partnerów, poczucia komfortu lub odwrotnie, dyskomfortu.

Pragnienie mężczyzny, aby być blisko kobiety i zrobić dla niej maksimum, ponieważ rodzina wynika z tego, jak bardzo czuje się mężczyzną, będąc blisko swojej bratniej duszy. Ten stan mężczyzny zależy od tego, jak jego partnerka się ustawia. Dopiero gdy czuje się mądrą kobietą, widzi w swoim partnerze mężczyznę. Ale jesteśmy odpowiedzialni za to, co dzieje się w nas, ao nasz stan głęboki, nasz nastrój dbamy tylko sami.

W związku z tym należy najpierw pomyśleć o nas, kobietach, a następnie rozebrać na części drugą połowę ludzkości i zagłębić się w temat, dlaczego i jak kochają oraz co psychologowie rozumieją przez wyrażenie: jak prawidłowo kochać mężczyznę .

A więc 12 głównych zasad mądrej kobiety

1. Relacji z mężczyzną nie należy zamieniać w ciągłe obowiązki, nie można pozbawiać się elementów radości.

Biorąc na siebie ogromną ilość pracy w godzinach nadliczbowych, a potem wszystkie prace domowe i codzienne problemy, kobieta nie może czuć się szczęśliwa w takim maratonie. Regularne zmęczenie, ciągły brak snu powodują wyczerpywanie się energii. I w takim stanie a priori nie można mieć ani dobrego nastroju, ani radości. W rezultacie negatywność wylewa się na bliskich, w szczególności na mężczyznę.

2. Pamiętaj, aby słuchać siebie i swoich pragnień.

Często wiele kobiet robi wszystko, aby zadowolić, pomóc domownikom, w ogóle nie zwracając uwagi na własną osobę. Kiedy jest radosna i satysfakcjonująca, energetyzująca, super! Ale takie działania często dają inny skutek: opieka nad innymi jest wyczerpująca i męcząca. W tym przypadku jest tylko jeden przepis - pamiętać i dbać o siebie. Jak mogę to zrobić? Na początek zdejmij część obowiązków, rozdzielając je między wszystkich członków rodziny. Drugim krokiem jest nauczenie się odmawiania, mówienia stanowcze „nie”, a także definiowania granic przestrzeni osobistej zarówno w świecie realnym, jak i wewnętrznym.

3. Nie bądź obsesyjny w miłości, nie obciążaj nią partnera, ale nie wymagaj od mężczyzny stałej uwagi i troski.

Kobieta powinna być mądra, mieć wewnętrzny świat pełen spokoju, równowagi, harmonii. Utrwalony strach przed byciem niepotrzebnym, samotnością, odrzuceniem życia bez obecności mężczyzny będzie z tobą igrał. Oprócz swojej woli skomplikujesz, pogorszysz relacje, a tym samym zepsujesz własną istotę.

Formuła prawidłowej miłości do mężczyzny opiera się na partnerstwie. Nie możesz się zagubić, zatracić się w związku, próbując stać się nierozłącznym ze swoim partnerem, wkraczając w jego osobistą przestrzeń, a także na własną rękę. Każda kobieta potrzebuje, jak powietrze, własnego ciekawego życia. Nie należy rezygnować z ulubionych hobby, odmawiać komunikacji, dystansować się od przyjaciół, skupiać się wyłącznie na mężczyźnie, jako najważniejszym przedmiocie w życiu, zapominając o wszystkim na świecie, a o sobie w szczególności.

4. Naucz się dbać o swój stan wewnętrzny i doświadczaj przyjemności odrabiania lekcji.

Na przykład, jeśli pracujesz nad przygotowywaniem jedzenia, dostrój się, aby ta procedura przyniosła ci radość, a nie obowiązek polegający na spartaczeniu czegoś, a rodzina nie głodowała.

Konieczne jest, abyś nauczył się doświadczać przyjemnych emocji podczas każdej wykonywanej pracy. Pamiętaj, aby wygospodarować sobie rano trochę czasu, aby usiąść przy filiżance porannej kawy lub herbaty, delektując się tym, co pozytywnie nastawi Cię na nadchodzący dzień.

5. Nie chowaj urazy. Prawidłowa komunikacja to cała nauka, posiadając ją, człowiek odnosi sukces.

Związek z mężczyzną nie jest wyjątkiem. Dlatego musisz nauczyć się tej mądrości. Oczywiście bardzo trudno jest powstrzymać emocje, gdy jesteś obrażony, znieważony, zdenerwowany.

Musisz dążyć do tego, aby twój wewnętrzny świat był zawsze normalny, nie możesz gromadzić i ukrywać w nim żalów, przeszłego bólu. Trzeba się nimi zająć na czas i uwolnić. Trzeba też wyzbyć się sideł, które tak często przeszkadzają w radości i radości życia. Jeśli potrafisz się od nich uwolnić, zyskasz zdolność kontrolowania siebie i swoich słów.

Kiedy kobieta czuje się urażona, odczuwa ból, stara się pozbyć tych bolesnych wrażeń, kurczowo trzymając się żywych i zadając ból mężczyźnie. I popełnia nieodwracalny błąd, ponieważ dalsze wzajemne zrozumienie staje się niemożliwe. Prawidłowa komunikacja z mężczyzną będzie Twoim przesłaniem o Twoich uczuciach. Powinieneś powiedzieć: „Jestem strasznie zły”, „Jestem wściekły” lub „Czuję się zraniony”. Następnie zdecydowanie powinieneś wyjaśnić przyczynę tego stanu i zaproponować wyjście, które jest dla ciebie akceptowalne. Takie podejście zachowuje męskość twojej połówki, a oskarżenia przeciwko niemu zawsze mają negatywny wpływ na mężczyznę i prowadzą do poważniejszego zaostrzenia relacji i wzajemnych pretensji. Powinieneś bronić swojego punktu widzenia, swoich interesów, pragnień spokojnie i poprawnie.

6. W rozmowie z mężczyzną kontroluj mimikę twarzy i intonację głosu.

Oprócz komunikacji werbalnej istnieje również wymowny język mimiki i gestów. Czasami jest tak elokwentny, że potrafi przekazać znacznie więcej niż tylko frazy i przekazać partnerowi prawdziwy stosunek do niego, który jest ukryty głęboko w tobie. Często nie potrafimy sobie nawet wyobrazić, co kryje się w nas i że te głębokie uczucia nie zawsze są pozytywne.

Najważniejsze jest to, że łudzisz się myśląc, że budujesz swoją relację z pewnym mężczyzną. W rzeczywistości budujesz je w oparciu o postawy wyuczone w rodzinie, w której dorastałeś. Są one wchłonięte przez matkę, ukształtowane na podstawie tego, jak traktowała swojego współmałżonka iw ogóle wobec mężczyzn.

7. W kontaktach z mężczyzną zakłada się maksymalną otwartość bez pominięć i śladów uczuć, pragnień, ponieważ mężczyźni nie rozumieją kobiecych insynuacji.

Często kompleksy nie pozwalają kobiecie o coś poprosić. Jest przekonana, że mężczyzna ma obowiązek odgadywać jej aspiracje i pragnienia. Ale ufne i mądre kobiety nie mówią okrężnymi drogami, ale wprost wyrażają swoje pragnienia i postępują słusznie, ponieważ nawet Ewangelia mówi: „Proście, a będzie wam dane…”

Ale prośby muszą być szczere. I zawsze powinieneś być gotowy do odmowy, ale jednocześnie nie daj sobie wątpliwości co do możliwości niespełnienia twojej prośby. I miej cierpliwość, musisz go w sobie wychować, bo nie możesz liczyć na zwinność mężczyzny w spełnianiu swojego pragnienia. Każda osoba inaczej trawi informacje. Jeden będzie potrzebował kilku dni na zrozumienie i realizację twojego wniosku, drugi będzie musiał czekać na wynik przez kilka miesięcy.

Dlatego wyrazili swoją prośbę - i natychmiast zapomnieli. Ale jeśli jest to dla ciebie niezwykle ważne, możesz sporządzić swoje pragnienie na kartce papieru i przymocować je w widocznym miejscu. To będzie rodzaj przypomnienia.

Kobiety, które są pewne siebie, praktycznie nie dopuszczają możliwości odmowy, ale mimo to, jeśli mają do czynienia z taką okolicznością, nie są z tego powodu zbyt zdenerwowane. W każdym razie nie traktują tej sprawy w taki sposób, że nie są kochani. Szczere prośby kierowane do mężczyzny sprawiają, że czuje się potrzebny, a tym samym dodaje pewności siebie i wzmacnia kondycję mężczyzny.

8. Umiejętność bycia wdzięcznym, umiejętność szczerego wyrażania wdzięczności i cieszenia się prawidłowymi działaniami mężczyzny, a nie skupiania się na niedociągnięciach - to kolejna zasada, która wyjaśnia, jak prawidłowo kochać człowieka.

Wspólne mieszkanie pod jednym dachem często prowadzi do tego, że mężczyzna zaczyna być uważany przez swoją partnerkę za jej własność, wszystko co robi jest brane za pewnik. W rezultacie tak ważne słowa jak „dziękuję” czy „dziękuję” znikają z leksykonu. Ale nawet jeśli są wymawiane, często stają się po prostu na służbie i powinny brzmieć szczerze, z głębi serca.

Jakże prosto dziękujemy innym ludziom za jakąkolwiek służbę, czasem nieznaną, a więc skąpimy słów wdzięczności dla naszego człowieka.

9. Nie maluj negatywnie na matce i koleżankach swojego mężczyzny, tworząc negatywny wizerunek.

Przede wszystkim w tym przypadku sam nie wyglądasz najlepiej, bo to był Twój wybór. Druga strona medalu: tworzysz negatywną charakterystykę swojego partnera, nastawiasz przeciwko niemu swoich bliskich. Dlatego jeśli w twoim związku z mężczyzną pojawi się pęknięcie, jest mało prawdopodobne, abyś znalazł niezbędne wsparcie, jeśli nie chcesz go stracić. Najprawdopodobniej będziesz przekonany o czymś przeciwnym, twierdząc, że nie jest cię wart, nie pasuje do ciebie. Nie ma więc potrzeby publicznego prania brudnej bielizny.

10. Poznaj język miłości, który rozumie twój partner.

Na przykład Twoje starania o idealny porządek w mieszkaniu nie zostaną odebrane przez współmałżonka tak, jak oczekiwałeś. Zależy mu na tym, abyś ugotował jego ulubiony posiłek na obiad, a tego nie zrobiłeś, bo sprzątałaś, a on czuje się niepotrzebny. Odwrotnie, drugi nie zwróci uwagi na nowe smaczne danie, ale zauważy, że nie uprałeś mu koszuli.

To niemożliwe i nie trzeba być we wszystkim perfekcyjnym, wystarczy, że sam zrozumiesz, w czym twój partner szczególnie dotkliwie odczuwa twoją troskę i miłość. To jest mądrość kobiety.

11. Szacunek jest koniecznością w dobrym związku, więc szanuj swojego mężczyznę.

To uczucie, w przeciwieństwie do emocjonalnej bliskości, opiera się na rzeczywistych sukcesach i osiągnięciach. Mogą być w dowolnym obszarze i nie muszą być redukowane do aspektu materialnego. Każdy człowiek ma pewne cechy, za które można go szanować. Może to być życzliwość, schludność, praktyczność i wiele więcej. Ale najważniejsze jest, aby kobieta je zobaczyła i doceniła. Z tego jasno wynika, że szacunek dla partnera wyraża się w nie naruszaniu jego przestrzeni osobistej i spełnianiu jego pragnień.

Należy zauważyć, że mężczyźni reagują bardzo wrażliwie na naciski, w przypadku nawału i nacisku ich reakcją jest upór. Dlatego mądra kobieta nigdy nie będzie naciskać, naciskać na partnera. Dlaczego, jeśli twoje pragnienia można sformułować i wyrazić z szacunkiem i poprawnie, pozostawiając wybór mężczyźnie.

12. A ostatnia z 12 zasad mądrej kobiety mówi: odrzuć wszelkie wątpliwości i uwierz w swojego ukochanego mężczyznę, w jego talent, w jego zdolności.

Wierzyć oznacza dostrzec w człowieku jego możliwości. Jeśli nie możesz znaleźć żadnego talentu lub po prostu nie wierzysz, że człowiek jest w stanie się zrealizować, lepiej nie wiązać z nim swojego losu, po prostu nie jest twój. I nie widziałeś jego talentów tylko dlatego, że twoja ostrość widzenia jest inna.

A teraz podsumuję i odpowiem na pytanie, dlaczego kobieta ma obowiązek dbać przede wszystkim o siebie. Odpowiedź leży powierzchownie: tak, bo mężczyzna jest bardzo wrażliwy na nastrój i stan kobiety, choć w praktyce stara się tego nie okazywać.

Prawie wszystko, co robi mężczyzna, robi dla kobiety, dla swojej rodziny. A jego pragnienie ujrzenia bratniej duszy w radosnym i szczęśliwym stanie staje się całkiem zrozumiałe. Jeśli kobieta jest ciągle przygnębiona, zmęczona i zdenerwowana, to przekształca się to w informację: „Jestem złym mężem”, „Jest ze mną nieszczęśliwa”. I jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek miał przyjemność czuć się niezdolnym do uszczęśliwienia kobiety, którą kocha.

A jak często kobiety popełniają niewybaczalny błąd, demonstracyjnie pokazując swoje niezadowolenie i naiwnie wierząc, że to zmusi mężczyznę do myślenia i zmiany jego zachowania. W rezultacie uzyskują zupełnie inny efekt: małżonek zamyka się w sobie.

Stąd wniosek, że w poszukiwaniu recepty na rozwiązanie problemu – jak właściwie kochać mężczyznę, kobieta jest po prostu zobowiązana zwracać uwagę nie tylko na swój wygląd, ale także radzić sobie ze swoim wewnętrznym światem. Tylko żyjąc w zgodzie z samym sobą, możesz stworzyć harmonijną relację z mężczyzną.

Jeśli chcesz skorzystać z pomocy wykwalifikowanego psychologa w pracy nad sobą, skontaktuj się z nami. Dane kontaktowe można znaleźć na stronie internetowej.

Zapraszam również na bezpłatne webinarium, na którym dowiesz się dużo o sobie, swoim potencjale i swojej energii.

Z miłością,

Irina Gavrilova Dempsey

Relacje rodzinne to niestety nie tylko wzajemne zrozumienie i miłość. To także kłótnie, skandale, urazy, rozczarowania. Ogólnie wszystko może się zdarzyć. Więc co możesz zrobić? Jak dać mężowi lekcję braku szacunku? Porady psychologiczne pomogą ci zrozumieć tę sytuację. Przecież w żadnym wypadku nie pozwól, aby taka sytuacja miała miejsce.

Każda kobieta jest oczywiście nieprzyjemna słysząc obelgi w swoim przemówieniu. Oczywiście w odpowiedzi istnieje chęć obrażania się, a nawet trwałego zaprzestania komunikacji z tą osobą. Sytuacja jest zupełnie inna, gdy upokorzenia i zniewagi pochodzą od własnego współmałżonka. Po pierwsze, jego słowa bolały znacznie bardziej. Przecież doskonale wie, jak i gdzie „uderzyć” słowem, aby dokładniej dotknąć i zaczepić. Po drugie, o wiele trudniej jest wyjść i nie wrócić. Wciąż jesteś związany więzami małżeństwa, dzieci, przyjaciół i krewnych, wspólnej przestrzeni życiowej, zależności finansowej. Myśląc o tym, co zrobić w tej sytuacji, kobieta z reguły zaczyna się spieszyć z boku na bok. Ale nie może zdecydować się na pewne racjonalne działanie. To może trwać latami. Ale to jest po prostu nie do zniesienia. Musisz wymyślić, jak dać mężowi lekcję braku szacunku. Rady psychologów w tym przypadku będą bardzo przydatne. Przede wszystkim musisz zdecydować nie „co zrobić”, ale „co się stanie, jeśli coś zrobisz, ale źle”.

Jaki jest powód?

Więc chodźmy! Jak dać mężowi lekcję braku szacunku? Porady psychologów mogą być różne, ale wszyscy eksperci jako jeden twierdzą, że konieczne jest zidentyfikowanie istoty tego, co się dzieje, przyczyny tego zachowania.

W większości przypadków kobiety uważają, że przyczyna leży w nich samych. Albo nie mieli czasu, albo nie, albo nie byli zadowoleni. Albo są „złymi matkami”, potem „złymi kucharzami”, a potem „niemiłymi żonami”. W rzeczywistości tak nie jest. To tylko powody, dla których współmałżonek szuka winy i wyrzuca swoje negatywne nastawienie. Prawdziwy powód tkwi w tym, że mąż celowo jest sadystą w tej parze. Czerpie przyjemność z poniżania słabych. Sadysty nie da się pomylić z żadną inną osobą. Wszyscy jesteśmy oczywiście ludźmi. Każdy może czasem przeklinać i być niegrzeczny. Jednak w przypadku sadysty jest zupełnie inaczej. Jego obelgi są przesiąknięte przerażającym brudem. Słownik zawiera wyrażenia przeznaczone nie tylko do dzwonienia do osoby, ale także do obrażania, ranienia, poniżania.

Najważniejsze to działać!

Gdy tylko zaczniesz myśleć o tym, jak dać mężowi lekcję o braku szacunku, porady psychologów będą twoją najlepszą asystentką. W zasadzie takiego małżonka nie można zmienić ani przez perswazję, ani przez konspiracje, ani przez kodowanie, ani przez hipnozę, a nawet większe podporządkowanie mu nie pomoże. W związku z tym nie ma sensu oczekiwać, że wszystko samo się uformuje i poprawi. Oznacza to, że musisz zacząć działać. To nie męża trzeba zmienić. Musisz szukać ochrony dla siebie i swoich dzieci.

Fatalna pomyłka

Nie każda kobieta myśli o tym, jak dać mężowi lekcję braku szacunku. Faktem jest, że płeć piękna jest przyzwyczajona do dostosowywania się do różnych sytuacji. Również na przeciwności losu. Ponadto nasze kobiety, ze względu na specyfikę mentalności, są o wiele bardziej cierpliwe niż gdzie indziej. Nic dziwnego, że tak prosto i łatwo są gotowi przyjąć upokorzenia i zniewagi ze strony mężczyzny, powoli się do nich przyzwyczajając. I to oczywiście jest ich fatalny błąd.

Obrażając i upokarzając żonę, obrzucając ją paskudnymi rzeczami, mąż zadaje bolesny cios w jej psychikę. Nawet jeśli to wszystko zniesie, nie przyniesie to nic dobrego. Ale najgorsze jest to, że za każdym razem te ataki „kierują się w górę”. Jeśli początkowo było to jedyne niegrzeczne słowo, to z czasem będzie ich kilkanaście. A potem mogą nastąpić ciosy. W efekcie kobieta nie może realizować się w życiu, hobby, pracy, odczuwać radości i miłości. Codziennie może tylko czekać na kolejne ataki.

Bicie dzieci

Ale przede wszystkim nasze dzieci cierpią z powodu takiej przemocy. Niestety, wśród wielu kobiet panuje opinia, że dla dziecka bardzo ważna jest obecność absolutnie każdego ojca - nawet tyrana i despoty, nawet wyzwiskowego i upokarzającego, nawet alkoholika, gdyby tylko nim był. Kobiety pocieszają się faktem, że nadal jest swoim własnym ojcem. Co więcej, są tego pewni, jeśli mężczyźni nie dotkną dzieci. Znoszą wszystko na małżeństwo i pomoc finansową.

Oczywiście jest to ogromne złudzenie. Dla dziecka matką jest zawsze osoba, która zapewnia mu ochronę. Jeśli krzyczą na nią i robią jej krzywdę, oznacza to, że dziecko traci poczucie bezpieczeństwa. W związku z tym się stresuje. A to jest obarczone negatywnymi konsekwencjami. Niektóre dzieci zaczynają kraść i kłamać, inne boją się śmierci, a jeszcze inne torturują zwierzęta.

Ludzie rzadko kojarzą problemy z dzieckiem z jednej strony i upokorzenie ze strony męża z drugiej. I na próżno. Połączenie jest najbardziej bezpośrednie. Dlatego kobieta, która chce zachować spokój w swojej rodzinie, zdecydowanie musi wymyślić, jak dać mężowi lekcję w przypadku braku szacunku. Istnieje wiele wskazówek. Najważniejsze jest, aby wybrać dokładnie to, czego potrzebujesz. Zatrzymaj się na najlepszej opcji.

Najbardziej negatywny wynik

Najgorszych konsekwencji można się spodziewać, jeśli twoje dzieci mają wektor dźwiękowy. Uszy takich dzieci są nadwrażliwe. Oznacza to, że na ogół potrzebują cichych dźwięków i spokoju. Jeśli ojciec krzyczy na matkę, a nawet rzuca obraźliwe słowa, takie dziecko nie tylko traci poczucie bezpieczeństwa, jak inne dzieci - otrzymuje też potężny cios w najbardziej wrażliwą strefę. Słysząc straszne krzyki, może stopniowo tracić kontakt ze światem zewnętrznym, zamykać się w sobie. Czasami prowadzi to nawet do autyzmu lub schizofrenii.

Ogólnie rzecz biorąc, kobieta, zwłaszcza jeśli jest matką, musi dbać o swoją rodzinę. Podejmij niezbędne działania, które mogą pomóc w obecnej sytuacji. Krótko mówiąc, zrobić wszystko, aby mąż szanował i doceniał swoją żonę.

Nadmierna koncentracja

Więc następny krok. Odgadłeś powody, wyciągnąłeś wnioski. Teraz musisz zdecydować, jak dać mężowi lekcję braku szacunku. W psychologii jest kilka sposobów. Najważniejsze jest prawidłowe zdefiniowanie zadania. Jeśli nadal kochasz swojego męża, nie powinieneś sprawiać mu cierpienia. Zadanie to polega na tym, że mógł uświadomić sobie swoją winę, zrozumieć, jaki błąd popełnił i jaki ból spowodował.

Zacznij zwracać na to zbytnią uwagę. Najprawdopodobniej wcale nie będzie to łatwe. Warto jednak spróbować. Dawaj komplementy, miłe niespodzianki i jedz romantyczne kolacje. Po co? Patrząc na twoje wysiłki, małżonek będzie w stanie zrozumieć, że naprawdę się mylił, że to właśnie ty nikt nigdy nie będzie się o niego troszczył tak, jak ty. Zdając sobie z tego sprawę, zacznie cierpieć z powodu wyrzutów sumienia, pokutować w głębi duszy. A samobiczowanie, jak wiecie, jest najlepszą karą. Jeśli twój małżonek tylko trochę cię obraził, zrób to.

Nieuwaga

Następny sposób. Jak dać mężowi lekcję braku szacunku? Skuteczną metodą, przeciwną do powyższej, jest nieuwaga z Twojej strony. Jeśli twój mąż nie widzi, jak starasz się go zadowolić, zapomina o ważnych datach, oczywiście jest to bardzo obraźliwe. Nie powinieneś jednak krzyczeć i przeklinać. Po prostu bądź cicho. Na pewno zapamięta wszystko, o czym zapomniał.

Powiedzmy, że twój mąż obiecał wrócić na obiad. On sam, bez ostrzeżenia, idzie z przyjaciółmi do kawiarni lub baru. Zrób to samo w odwecie. Niech poczuje się na twoim miejscu.

Czy twój współmałżonek przestał ci dziękować za ugotowane jedzenie? Czy smażone ziemniaki są powszechne? W ogóle przestań dla niego gotować. Kilka razy wyjdź bez śniadania, obiadu lub kolacji.

Ciągle mówisz o tym, że siedząc w domu nic nie robisz? Po co znosić oszczerstwa? Usiądź przy komputerze lub usiądź przed telewizorem. Tak naprawdę nic nie rób. Daj mu znać, jak to jest.

Chcesz dać mężowi nauczkę z tego, że twierdzi, że jesteś „na wakacjach” na urlopie macierzyńskim? Zostaw to na cały dzień z dzieckiem. Cóż, dla siebie umów się na zakupy z przyjaciółmi lub wizytę w spa. Jest mało prawdopodobne, że po tym będzie mógł powiedzieć, że opieka nad dzieckiem jest prosta i łatwa.

W przypadku zdrady

Prawdopodobnie w ten sposób objawia się jeden z najstraszniejszych kłopotów, gdy mąż nie szanuje żony. Co zrobić w takim przypadku? Ktoś nie może wybaczyć małżonkowi i po prostu się z nim rozstać. Jednak wiele kochających kobiet, które nie wyobrażają sobie życia bez podstępnych zdrajców, nie jest gotowych na ten krok.

Najłatwiej jest ogłosić bojkot. Przestań prać i prasować swoje rzeczy, gotować, pomagać w czymś. Ogólnie rzecz biorąc, całkowicie ignoruj swojego męża. Komunikuj się z nim tylko w nagłych wypadkach. Nie zapominaj, że ta metoda jest dość ryzykowna. Z takim nastawieniem małżonek może po prostu udać się do innej kobiety. Pomyśl jednak: czy w ogóle potrzebujesz takiego męża?

Jednym z najtrudniejszych sposobów ukarania wierzącego jest obojętność. Udawaj, że jego zdrada jest dla ciebie całkowicie obojętna. Z pewnością oczekuje od ciebie skandali, krzyków, napadów złości. I będziesz zachowywał się tak, jakby nic się nie stało. Od czasu do czasu żartuj z faktu jego zdrady. W takim przypadku z pewnością zacznie go dręczyć wyrzutami sumienia. Poprosi cię o przebaczenie i spróbuje się usprawiedliwić. Każdy człowiek będzie zszokowany taką reakcją. W twojej głowie pojawią się myśli, że przestałeś go kochać, że musisz jakoś zadośćuczynić za swoją winę. Według wielu psychologów będzie to dla współmałżonka wspaniała lekcja na przyszłość.

W przypadku pijaństwa

Kolejny duży problem. Dlaczego mąż nie szanuje żony, doprowadzając ją do załamań nerwowych codziennym piciem i imprezowaniem? Być może nie potrafisz poradzić sobie z tym uzależnieniem? A może nawet nie próbuje, robi to z czystego egoizmu albo, co gorsza, na złość żonie?

Co robić? Na początek weź pod uwagę absolutnie wszystkie konsekwencje, na które wpływa jego pijaństwo. Jeśli zdarza się to regularnie, rujnując twoje plany, musi się upewnić, że da ci dobrą lekcję.

Najlepiej ujawnić męża w najbardziej bezstronny sposób. Pokaż mu, jak głupio wygląda, kiedy się upija. Uwolnij swoją wyobraźnię, wybierając karę. Możesz pokryć jego paznokcie jasnym lakierem i schować zmywacz do paznokci. Dawaj tylko wtedy, gdy prosi o przebaczenie. Możesz narysować wąsy wodoodpornym markerem lub napisać nieprzyzwoite słowo na czole. Możesz malować na ustach. Lub możesz nawet pociąć ubrania, w których przyszedł rano zapytać, gdzie był ubrany.

Wyniki

Podsumujmy. Jak nauczyć męża szanować żonę? Po prostu kochaj siebie. I szanuj siebie. Nie pozwól, aby współmałżonek był wobec ciebie niegrzeczny, obrażał, oszukiwał lub bił. Ale jeśli tak się stanie, przede wszystkim udziel lekcji. Być może to był pierwszy i jedyny raz ... I nie zapomnij po tym szczerze porozmawiać z mężem. Spróbuj dowiedzieć się, co go kierowało w danej sytuacji. Kto wie, czy może sprawić, że spojrzysz na sytuację innymi oczami?

Aby mieć miłość, wystarczy być miłością.
Miłość nie wymaga warunków.
To doświadczenie jest absolutne i doskonałe.

Przyjrzyjmy się bliżej pytaniu, jak rozwijać miłość do siebie.

Co często mylone jest z tym pojęciem

Ta koncepcja nie ma nic wspólnego z narcyzmem!

Prawdziwa miłość do siebie Jest naturalnym i pokornym poczuciem siebie, które akceptujesz w sobie.

Nie ma w tym napięcia ani wysiłku.

Z tym uczuciem ty:

jesteś w harmonii ze sobą;
z łatwością spacerujesz po świecie;
czujesz się pewnie w każdej sytuacji;
Szanuj wszystko, co robisz i co mówisz.

Czuje się tak przyziemnie i naturalnie.

Zastanówmy się, od czego zacząć, aby pokochać siebie całkowicie i całkowicie. Przyjrzyjmy się wszystkim 19 metodom.

1. Uświadom sobie, że nikt i nic z zewnątrz Cię nie uzupełni, już jesteś samowystarczalny

2. Zaakceptuj siebie całkowicie

Zaakceptuj siebie za to, kim jesteś

Kochaj siebie w każdej manifestacji i ekspresji, w każdej werbalnej i niewerbalnej ekspresji.

Kochaj wszystkie błędy, które popełniłeś w przeszłości.
Jest to ważne, ponieważ ludzie często osądzają siebie, nienawidzą siebie i gardzą rzeczami, które zostały zrobione w przeszłości.
W tamtym momencie i z tą wiedzą to działanie było dla Ciebie najwłaściwsze... Uświadom sobie, że wykonałeś w przeszłości te działania, które doprowadziły do błędów, ponieważ myślałeś w tym momencie, że będą one dla ciebie najbardziej odpowiednie.
Oczywiście wtedy przyznajesz się do błędu, ale kochasz siebie tymi błędami i akceptujesz je.
Dzięki swoim błędom jesteś tam, gdzie jesteś teraz.
Sprawili, że stałeś się coraz silniejszy. Zastosuj tę wiedzę i nie martw się już o to, jak nauczyć się kochać i szanować siebie.

Kiedy nie kojarzysz już słowa „akceptacja” ze słabością, zaczynasz żyć z łatwością i spokojem, jakich nigdy wcześniej nie widziałeś.

Zaakceptuj wszystkie swoje niedociągnięcia i pokochaj siebie z nimi: jest to, co jest

Mantra na każdą okazję: „Jest to, co jest. I to jest w porządku ”.

Przykład. Schrzaniłem wczoraj przy ludziach, nie mogłem przemówić i nie przygotowałem się.

Jest co jest i to jest w porządku.

Użyj tego wyrażenia jako praktycznej rady, jak pokochać siebie i powstrzymać samobiczowanie.

Gdzie jest cienka linia o których wiele osób zapomina:

Nie oznacza to, że pogodziłeś się z tym, że jesteś nudnym i nudnym stworzeniem, a teraz zawsze leżysz na kanapie i nic nie robisz! Nie.
Nadal starasz się być najlepszą wersją siebie.
Po prostu nie osądzasz siebie za swoje niedociągnięcia.

3. Nie potrzebujesz powodu, by kochać siebie.

Jesteś samowystarczalny i musisz kochać siebie bez powodu.

Jeśli szukasz powodów, by kochać siebie, to miłość nie będzie pełna i kompletna, a wątpliwości i przyczyny przeciwne natychmiast pojawiają się w twojej głowie. Nie potrzebujesz powodu.

Gdy tylko zaczniesz myśleć: „Kocham siebie, ponieważ…”, natychmiast pojawiają się powody, by siebie nie kochać!

Jeśli szukasz powodów, by pokochać siebie, znajdziesz powody do zwątpienia!

Kochasz siebie, kropka. Bez żadnych powodów.

Jesteś już samowystarczalny i nie ma powodu, by było odwrotnie.

Dzięki tej realizacji dowiesz się wszystkiego o tym, jak kochać siebie i zwiększać poczucie własnej wartości dla kobiety lub mężczyzny.

4. Przestań stawiać ludzi na piedestale i uświadom sobie, że wszyscy są równi

Nie ma nikogo lepszego lub gorszego od ciebie.

Przestań porównywać się do innych ludzi i podważać swoją samoocenę.

W przeciwnym razie znajdziesz się w niekończącym się wyścigu ze sobą i nigdy nie rozwiążesz swoich pytań o to, jak kochać siebie i być osobą pewną siebie.

Wyrwij się spod wpływu programowania społecznościowego. Bądź świadomy tego faktu.

Dokonaj wyboru i pozwól sobie być równym ze wszystkimi i doświadczaj wewnętrznej lekkości.

5. Nigdy nie porównuj się z innymi.

Porównywanie siebie z innymi zawsze wywołuje poczucie braku samowystarczalności i samooskarżenia.

Nigdy nie ścigaj innych ani nie staraj się być tym, kim nie jesteś!

Przykład... Patrzysz na swojego sąsiada, na to, jak pomyślnie żyje i jak kwitnie jego biznes, porównujesz to ze swoim stanem rzeczy, denerwujesz się i czujesz się przytłoczony tym porównaniem.

Porównywanie się z innymi utrudnia samoakceptację.

Nie możesz być tym, kim nie jesteś. Nie będziesz mógł żyć cudzym życiem. Bez względu na to, jak bardzo się starasz, będziesz w stanie być tańszą, nudną wersją osoby, za którą gonisz!

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to być sobą.

Nie próbuj być tym, kim nie jesteś. Nie próbuj być jak wszyscy inni.

Bądź sobą i przekraczaj swoje możliwości, poszerz swoją strefę komfortu.

Często zdarza się, że nieprzytomne dziewczyny porównują się do siebie. A w konsekwencji zawsze z kimś konkurują. To jak niekończące się koło cierpienia i pościgu.

Przy takim sposobie myślenia pytania kobiet o to, jak kochać siebie i zwiększać poczucie własnej wartości w psychologii percepcji, na zawsze pozostaną otwarte.

Z kim możesz się porównać?

Jedyną osobą, z którą musisz się porównywać, jest to ty!

Na przykład, kim byłeś wczoraj i kim jesteś dzisiaj.

Cienka linia. Spróbuj porównać się ze sobą NIE w odniesieniu do osiągniętych wyników, ale w odniesieniu do otrzymanej nowej wiedzy i zrozumienia.

Zadawaj sobie codziennie te pytania:

W jaki sposób stałem się mądrzejszy niż wczoraj i czego nauczyłem się nowego?
Jakie lekcje nauczyłem się od dzisiaj?
Czy jestem dzisiaj poza swoją strefą komfortu?

Tylko takie porównanie z samym sobą ma miejsce.

Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, przypominasz sobie, nad czym pracować i gdzie dążyć.

6. Szanuj swoje ciało i umysł

Rozważ szóstą radę psychologa, jak kochać siebie.

Szanowanie swojego ciała i umysłu oznacza, że kochasz siebie jako osobę duchową, umiejącą myśleć i być świadomym oraz kochasz i dbasz o swoje zdrowe ciało.

Szanowanie swojego ciała oznacza prowadzenie zdrowego stylu życia.

Jak szanować swoje ciało:

Nie używaj alkoholu, papierosów i innych szkodliwych substancji. Musisz kochać swoje ciało, a miłość do niego wyraża się tym, że nie faszerujesz go szkodliwą tabaką, alkoholem, inhalacjami i nie szkodzisz jego zdrowiu.
Rozwijaj swoje ciało, idź na siłownię. Poczuj ból wzrostu mięśni, gdy zdasz sobie sprawę, że mięśnie wykorzystują swój pełny potencjał i używasz ich prawidłowo. To jest cudowne.
Te uczucia rozwijania mięśni ciała i jedzenia odpowiedniego jedzenia dają masz więcej pewności siebie i lekkości w ciele. Doceń za to swoje ciało.

Ludzie upijają się i żyją w ten sposób, ponieważ nienawidzą siebie i nie wiedzą, jak nauczyć się kochać i cenić siebie.

Szanuj swój umysł i świadomość, nie faszeruj go fałszywymi informacjami

Co to oznacza i jak powinno być realizowane:

Nie musisz oglądać wszystkich śmieci w telewizji.
Musisz myśleć pozytywnie, mieć jasne i wyraźne myśli. Miej czyste myśli. A potem zamkniesz swoje pytania.
Usuwasz wszystkie negatywne myśli, które tylko przeszkadzają w postępie.
Musisz rozwijać swój umysł, odkrywać nowe koncepcje, pomysły, tematy, szukać najlepszych rozwiązań.
Niech twój umysł odpocznie.
Medytować. Możesz przeczytać więcej na ten temat.
Pokaż mu, że go szanujesz.

Wprowadzenie tych zasad będzie jednym z głównych atutów, zamykając pytanie, jak zacząć kochać siebie.

7. Zabierz negatywną, zrzędliwą babcię, która osądza innych ludzi i siebie

Dlaczego przestać osądzać innych i siebie

Będzie to również główna rada psychologa, jak kochać siebie dla kobiety po 50 roku życia lub starszego mężczyzny.

Ale, niestety, ten zły nawyk występuje również wśród młodszego pokolenia.

Przykład tego, jak ocenianie innych Cię ogranicza

Na przykład mężczyzna śpiewa piosenki na ulicy na akordeonie.
A ty i twój przyjaciel przechodzicie i zaczynacie rzucać w niego błotem: „Tutaj znajduje się Chaliapin, nie ma głosu, nie ma nic do roboty, ale jest w cyrku” itp.
Nadchodzi czas, kiedy trzeba wystąpić przed ludźmi na ulicy i zaśpiewać piosenkę. Ale zaczynasz się trząść, jesteś spięty i gdzieś gubisz pewność siebie.
To ta zrzędliwa babcia, potępiając innych, ogranicza cię w działaniu.
Nigdy nikogo nie osądzaj. Zarówno ty, jak i inni.

Jedyna rzecz, za którą możesz się obwiniać:

Czy zrobiłem co w mojej mocy?
Czy zrobiłem wszystko, co mogłem, aby stać się lepszym?

8. Jeśli czegoś nie lubisz, to nie musisz znosić, działaj

Możesz werbalnie powiedzieć osobie, że ci się to nie podoba, lub mimiką twarzy i gestami pokazać, że tego nie aprobujesz.

Od dzieciństwa twoja mama uczyła cię znosić trudne sytuacje i pozwalać im na to.

Tak samo było w szkole. Nie musisz znosić!

Niekoniecznie są to słowa, mogą to być również działania, które tłumią to, czego nie lubisz.

Przykład: Mężczyzna pali w samochodzie. A ty nie tolerujesz dymu papierosowego i nigdy nie paliłeś. Natychmiast poszukujesz rozwiązań nieprzyjemnej dla siebie sytuacji i mówisz to głośno.

Proponuję wysiąść z samochodu i zapalić na uboczu.
Mówię o tym, że nie znoszę zapachu papierosów i mam alergię.
Mówię, że nie będziemy mogli się z nim porozumieć, dopóki nie przestanie palić.

Zastosuj tę technikę psychologiczną, a pokochanie siebie stanie się łatwiejsze.

Im więcej rozwiążesz dla siebie nieprzyjemnych sytuacji, tym więcej pojawi się miłość i szacunek dla siebie.

9. Miej osobiste granice: co akceptujesz u ludzi, a czego nie

Dlaczego ważne jest posiadanie osobistych granic:

Przykład.

Nie lubię, gdy ktoś siada na mojej szyi.
Nie lubię plotek, kłamców i hipokrytów.
Itp.

Również napisz swoje preferencje które cenisz i szanujesz w ludziach.

W ten sposób będziesz wiedział, czego chcesz. Poznasz jasne odpowiedzi na pytania z psychologii, jak kochać i szanować siebie.

10. Kiedy osiągniesz swoje cele, zachęcaj się w każdy możliwy sposób: na przykład kup sobie słodycze.

Jeśli wyznaczyłeś sobie cel i zrealizowałeś go, zadowól się przyjemnymi rzeczami.

Jak to pomaga dalej:

W ten sposób nieświadomie utrwalasz sobie w głowie, że osiąganie celów jest dwa razy przyjemniejsze i smaczniejsze.
Pojawia się więcej energii do realizacji celu.
Kupowanie czegoś dla siebie, nagradzanie siebie za efekt – podkreśla to, budzi naturalną miłość do siebie za trud i wysiłek.

Na przykład lubię kupować sobie słodycze: czekoladki, ciasto. Każdy, kto to lubi. Zawsze jest miło.

Zastosuj to, a nie będziesz już potrzebować porady psychologa, jak zacząć kochać i szanować siebie.

11. Nie jęcz i nie pozwól jęczakom płakać w twoją kamizelkę

Nie jesteś gąbką ani kamizelką, w którą można płakać! Wyjaśnij to wszystkim wokół siebie.

Kiedy sam jęczysz obok ludzi o życiu i o ludziach, po prostu pokazujesz im, że mogą zrobić to samo z tobą.

Skowyt w żaden sposób nie rozwiązuje problemu!

Narzekający nie chce kochać, ty chcesz kochać silną osobowość!

Jak zatrzymać jęki:

Jeśli osoba obok ciebie jęczy i narzeka na życie, na ludzi wylewa swoją duszę i płacze, zapytaj go: „Jak zamierzasz rozwiązać swój problem?”
Jeśli nadal będzie jęczał, to o niczym nie będzie decydował.... Oznacza to, że osoba po prostu chce czuć się dla ciebie potrzebna, wylać na ciebie swoją duszę, poczuć twoją empatię.
Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego potrzebujesz takich ludzi?”... Bez wątpienia pozbądź się narzekaczy, a już poczujesz, jak zacząłeś kochać siebie bardziej za to.
Zabierz narzekaczy ze swojego kręgu towarzyskiego, a wokół ciebie będzie silny i zdrowy ekosystem emocji, a w pobliżu są tylko silne osobowości. Żaden płacz nie pociągnie cię w dół.

12. Ty sam tworzysz wszystkie sytuacje: bierzesz odpowiedzialność za siebie i swoje działania

Jak się tego nauczyć za pomocą kartki i długopisu?

Zastosuj tę potężną sztuczkę psychologiczną, aby nauczyć się kochać siebie w praktyce.

Przykład sytuacji, w której mężczyzna pokłócił się z mężczyzną na ulicy

Jak dana osoba doprowadziła do tego sytuację:

Sam zachowywałem się zbyt agresywnie i emocjonalnie.
Sam zadzwoniłem i sprowokowałem tego człowieka.
Mogłem po prostu wyjść w każdej chwili.
Szukałem własnej przygody.
Najpierw popchnąłem mężczyznę.
Sam przyciągnąłem negatywność, którą nagromadziłem przez długi czas.

13. Poznaj swoje mocne strony i unikalne wartości, zapisz je i zapamiętaj

Wiedz dokładnie, jaką masz w sobie wartość, jakie atrakcyjne cechy i cechy.

Jeśli tego nie wiesz, nie będziesz w stanie rozwinąć miłości do siebie i będzie to trudniejsze w kontaktach z ludźmi.

Na przykład, to świetnie, jeśli podczas komunikowania się z ludźmi, nawet bez wysiłku, przynosisz takie rzeczy jak:

Kimkolwiek jesteś już masz wartość, choćby dlatego, że jesteś wyjątkowy.

Zapisz swoje unikalne cechy na piśmie i zapamiętaj je. Pomoże ci to uporać się z niepokojącymi myślami o tym, jak nauczyć się kochać siebie jako kobietę lub mężczyznę.

Odpowiedz pisemnie na następujące pytania:

Dlaczego twoja osobowość jest atrakcyjna?
Jakie są twoje hobby, zainteresowania, hobby?
Jakie odczucia dajesz ludziom, którzy są w twoim otoczeniu, nie próbując ani nie wkładając wysiłku?
Jak głęboko możesz wyrazić swoją interesującą osobowość podczas interakcji z innymi ludźmi?
Jak niezależny jesteś sam i jak wolny wewnętrznie?

Wartości różnią się w zależności od osoby. Wraz z rozwojem osobowości Twoje wartości mogą się zmieniać.

Film o tym, jak poprawić obiektywną samoocenę

14. Bardziej ufaj sobie i swoim intencjom, postępuj zgodnie ze swoimi pragnieniami

Mów co chcesz.
Jeśli to, co robisz, pochodzi z dobrych intencji, zaufaj im, rób je i realizuj!
Niezależnie od swoich pragnień i intencji, postępuj zgodnie z nimi.

Nie bój się udawać kogoś, kogo inni nie chcą cię widzieć! Bo to jest twoje życie i żyjesz dla siebie, a nie dla innych!

Im bardziej ufasz sobie i działasz zgodnie ze swoimi pragnieniami, tym dłużej żyjesz życiem, jakiego pragniesz.

Przykłady tego, jak ludzie ograniczają się w życiu z powodu czyjejś opinii:

Niektórzy ludzie nie chcą w pełni wyrazić siebie i swojej osobowości, ponieważ boją się urazić innych.
Ktoś nie chce tańczyć, bo boi się doświadczyć na sobie dezaprobaty lub wywołać uśmiech na twarzach innych.

Możesz przeczytać artykuł o tym, jak zignorować czyjąś opinię i pozbyć się nieśmiałości.

15. Bardziej interesuj się sobą, przeprowadzaj autoanalizę, staraj się być najlepszym

Jak nauczyć się kochać siebie i być osobą pewną siebie?

Trzymaj się tych zasad, a nie będziesz się już martwić, jak nauczyć się kochać życie i siebie.

Zadaj sobie następujące pytania:

Jakie są Twoje pasje w tym życiu?
Co Cię ekscytuje i zachwyca?
Jaki rodzaj humoru lubisz?
Jaki rodzaj muzyki lubisz?

16. Postaw sobie wielki cel, który będzie ekscytować i uniemożliwić zasypianie, i zrealizuj go.

Wyznacz sobie cel, który będzie Cię ekscytował i nie dawał Ci zasnąć.!
Żyj tym marzeniem i urzeczywistniaj je każdego dnia.
Im bardziej stawiasz sobie cel, tym więcej energii masz w swoim ciele. aby to zrealizować i urzeczywistnić.
Jeśli cel jest niski i małostkowy, będzie tyle energii..
W ten sposób na drodze do wielkiego celu będziesz żył ciekawym życiem., będzie szacunek do samego siebie i poczucie, że rośniesz i nie stoisz w miejscu.

Pamiętaj, jak ważny jest cel, a zamkniesz swoje pytania o to, jak nauczyć się kochać siebie i stać się interesującą osobą.

17. Ważne jest, aby kochać innych ludzi: nie próbuj ich zmieniać

Ważne jest, aby kochać i akceptować ludzi takimi, jakimi są.

Uświadom sobie te zasady, przeczytaj je od czasu do czasu i nie martw się kochaniem siebie i innych.

18. Nie musisz być super idealną osobą.

Nasze społeczeństwo, środki masowego przekazu i telewizja inspirują perfekcjonizmem i pragnieniem bycia super idealnym i poprawnym.

Podobno powinieneś mieć idealne ciało, wykształcenie.

W rzeczywistości nikt nie chce być doskonały i poprawny!

Zastąp to pragnienie pragnieniem pełnego zaakceptowania i pokochania siebie w każdej manifestacji i ekspresji.

Ludzie chcą być sobą.

Pozwól sobie i innym ludziom być tym, kim są.

W ten sposób dowiesz się wszystkiego o tym, jak zaakceptować siebie i kochać.

19. Nie zapomnij szanować siebie i po prostu wyglądać schludnie

Wystarczy dostosować się do swojego wyobrażenia o tym, co jest normalne

Nie musisz mieć super drogich ubrań, aby przebywać w pretensjonalnych fajnych miejscach.

Aby to zrobić, wystarczy spojrzeć zgodnie ze swoim wyobrażeniem o tym, co jest normalne.

Cóż, pożądane jest oczywiście wcześniejsze zapoznanie się z wymaganiami instytucji i przestrzeganie ich. Jeśli nie ma specjalnych wymagań, nie ma potrzeby odpowiadania na nic.

Bardzo niemądre jest doradzanie osobie, aby zawsze myślała pozytywnie.... Jest to równoznaczne z trzymaniem się w głowie i kurczowym trzymaniem się pewnych myśli.
Każdy stan jest tymczasowy i niestabilny.... Wszyscy ludzie zmieniają swój stan i nie ma sensu uzależniać człowieka od stanu i nieustannie go gonić.
To nie znaczy, że teraz możesz być paskudną, złą babcią.... Nie.
Musisz kochać siebie bez względu na to, w jakim jesteś stanie.... Bądź spójny ze sobą i kochaj siebie pod każdym względem.

To kończy wszystkie wskazówki. Teraz wiesz już wszystko o tym, jak poprawnie kochać siebie i poprawnie interpretować tę koncepcję.

Słowa mądrości

Miłość to brak separacji i granic między ludźmi. To wtedy rozpuszczasz się i widzisz siebie w każdej osobie.

Kochanie wszystkich ludzi jest o wiele wspanialsze niż kochanie samego siebie lub swojego partnera.