Zadbane dłonie są łatwe. Jak zadbać o swoje ręce

Nie ma kobiety, która nie chciałaby wyglądać młodziej i piękniej. Ale są „zdrajcy”, którzy na pierwszy rzut oka zdradzają prawdziwy wiek, a czasem nawet dodają kilka lat. Jednym z tych zdrajców jest skóra rąk. O tym, że dłonie zazwyczaj wyglądają na starsze niż reszta ciała, wiedzą wszystkie kobiety, ponieważ nasze dłonie cały czas coś robią io wiele częściej niż inne części ciała cierpią z powodu narażenia na działanie chemikaliów i innych negatywnych czynników.

Jedną z cech skóry dłoni jest to, że jest bardzo cienka, znacznie cieńsza niż nawet skóra na twarzy. Jednocześnie często jest myty, wycierany i poddawany innym szkodliwym wpływom. Aby zachować młodość i zdrowie tej cienkiej i delikatnej skóry, musisz podjąć pewne wysiłki, ale możesz obejść się bez dużych pieniędzy, ponieważ wielu pomaga nie gorzej niż fabryczne. Najważniejsze jest, aby pamiętać, co i jak robić, a nie być leniwym.

Peeling to pierwszy krok w pielęgnacji dłoni

Wydawać by się mogło, że już zbyt często jesteśmy narażeni na kontakt ze skórą dłoni, a wszystkie martwe komórki są zmywane podczas zmywania naczyń, mycia, sprzątania itp. Ale naprawdę Złuszczanie martwych komórek specjalnym peelingiem jest integralną częścią pielęgnacji dłoni.

Do mycia rąk możesz użyć dowolnego peelingu do twarzy lub ciała, lub możesz samodzielnie wykonać bardzo skuteczny peeling. Aby to zrobić, potrzebujesz łyżeczki brązowego cukru (możesz użyć zwykłego cukru) i trochę dowolnego. Olej kokosowy, olej migdałowy, oliwa z oliwek lub cokolwiek, co znajdziesz w kuchni, jest w porządku. Po obraniu można natrzeć ręce sokiem z cytryny lub mlekiem. Pomoże to wyeliminować i zapobiec ciemnieniu skóry, które często zaczyna się z wiekiem.

Światło słoneczne jest wrogiem młodej skóry

Choć dziś piękna opalenizna jest jednym z atrybutów zadbanej kobiety, to trzeba pamiętać, że pod wpływem promieni słonecznych niszczony jest kolagen, który jest budulcem naszej skóry. Jeśli staje się mniej, skóra staje się cieńsza, traci elastyczność i nabiera zmarszczek. Dlatego konieczne jest stosowanie kremu odżywczego po wieczornym wyjściu na słońce. A przed wyjściem na zewnątrz wskazane jest zastosowanie filtra ultrafioletowego. Wskazane jest, aby zawsze mieć taki krem ​​w torebce i nakładać go po każdym myciu rąk.

Zimą należy preferować bardziej tłuste kremy odżywcze. Kilka razy w tygodniu możesz gęsto nałożyć ten krem ​​na dłonie przed pójściem spać i założyć cienkie bawełniane rękawiczki. Rano Twoje dłonie staną się miękkie i jedwabiste, a wszelkie negatywne skutki przeziębienia zostaną zniwelowane.

Właściwy dobór detergentu to klucz do młodzieńczej skóry dłoni

Na nasze dłonie zbyt często działają detergenty. Nie ma możliwości zmniejszenia tego wpływu we współczesnym stylu życia, dlatego konieczne jest zminimalizowanie jego szkód. Do mycia rąk, naczyń itp. najlepiej stosować łagodne produkty z gliceryną i stosować krem ​​do rąk po każdym myciu.

Mydło antybakteryjne nie jest najlepszym wyborem. Silnie wysusza skórę i zabija wszystkie bakterie, zarówno szkodliwe, jak i pożyteczne. Niekończące się kuracje antybakteryjnymi chusteczkami również nie prowadzą do niczego dobrego. Trzeba zrozumieć, że większość bakterii, z którymi spotykamy się na co dzień, nie stanowi dla nas żadnego zagrożenia i nie musimy z nimi walczyć, zwłaszcza wyrządzając sobie krzywdę.

Ważne jest, aby dobrać odpowiednią temperaturę do prania ręcznego. Powinno być wygodnie ciepło. Zbyt gorąca lub zimna woda wysuszy skórę. Jeśli jesteś przyzwyczajony do mycia naczyń w bardzo gorącej wodzie, lepiej przełączyć się na chłodniejszą wodę. W takim przypadku szkoda spowodowana dobrym detergentem do mycia naczyń będzie znacznie mniejsza niż w przypadku regularnej ekspozycji na wysokie temperatury.

Domowe przepisy na piękno dłoni

Bardzo często proste domowe produkty do pielęgnacji skóry są skuteczniejsze niż drogie kremy komercyjne. Jedyną wadą jest to, że okres przechowywania takich funduszy jest zwykle krótkotrwały i muszą być przechowywane w lodówce. Ale cena i jakość zadowolą.

Aby zrobić domowy krem ​​do rąk, możesz wziąć łyżkę miodu i 3 łyżki masła. Musisz również przygotować napar z ziół leczniczych, możesz wziąć rumianek, nagietek lub dowolne zioło o przyjemnym aromacie. Wszystkie składniki mieszamy, aby uzyskać jednorodną kompozycję przypominającą konsystencję kremu. Taki krem ​​przynosi doskonałe efekty, jeśli nakłada się go na noc pod bawełniane rękawiczki.

Co tydzień możesz wykonać maseczki do odżywiania i nawilżania maseczek do rąk. Aby przygotować taką maskę, należy wziąć łyżkę oliwy migdałowej i oliwy z oliwek oraz odrobinę oleju kokosowego, żółtko jednego jajka, łyżkę gliceryny i sok z jednej cytryny. Wszystko to wymieszaj i dodaj 100 ml naparu ziołowego i 20 ml wody różanej. Objętość maski okaże się dość duża, więc musisz ją przechowywać w lodówce. Przed nałożeniem maski należy złuszczyć peeling i nałożyć maskę na skórę przez 20-25 minut. Następnie maskę zmywa się ciepłą wodą, wskazane jest również nałożenie kremu odżywczego.

Bardzo przydatnym zabiegiem jest ziołowa kąpiel rąk. Odpowiedni wywar z ziół pomaga ukoić skórę, rozjaśnić ją i ujędrnić. Aby zrobić skuteczną i niedrogą kąpiel do rąk, wymieszaj po łyżce rumianku, nagietka, pokrzywy, szałwii i podbiału i zalej litrem wody. Wszystko razem jest podgrzewane w łaźni parowej, a następnie schładzane do przyjemnej dla dłoni temperatury. W ciepłym naparze należy opuścić dłonie na 20 minut, a następnie przetrzeć i nasmarować kremem odżywczym.

Jak leczyć pęknięcia i modzele na dłoniach

Jeśli twoje ręce często mają pęknięcia, pierwszym krokiem jest wizyta u lekarza, ponieważ może to być objaw niektórych chorób. Również pęknięcia na dłoniach mogą wskazywać na hipowitaminozę. Jeśli badania medyczne nie wykazały żadnych problemów zdrowotnych, specjalna herbata lecznicza pomoże wyleczyć pęknięcia. Taka herbata jest przygotowywana z rumianku, kwiatu lipy itp. Kąpiele z takim naparem należy wykonywać codziennie, aż pęknięcia zostaną całkowicie wyleczone.

Suche modzele są znacznie trudniejsze do pokonania. Zwykle pomagają w tym kąpiele kontrastowe. Ręce należy ugotować na parze w gorącej wodzie z mydłem, a następnie zanurzyć w zimnej wodzie i tak powtórzyć kilka razy. Gdy kukurydza zmięknie, przetrzyj ją pędzelkiem i nałóż odżywczy, tłusty krem. Po kilku takich zabiegach nie będzie śladu kalusa.

Bardzo dobry na suche modzele na łokciach i olej roślinny. Możesz użyć absolutnie dowolnego oleju, który można znaleźć w domu - oliwki, słonecznika, siemienia lnianego. Wystarczy nałożyć go na łokcie lub przechowywać w kąpieli olejowej. Im dłużej utrzymasz łokcie w oleju, tym szybciej zgrubienia znikną bez śladu.

Prawidłowo dobrany lakier do paznokci podkreśli piękno i młodość dłoni (wideo: „Jak wybrać lakier do paznokci”)

Nawet najgładsza i najmłodsza skóra dłoni nie uratuje dnia, jeśli paznokcie nie będą wyglądały na zadbane. Dlatego manicure należy wykonywać przynajmniej raz w tygodniu... Który manicure wybrać, ostry czy delikatny, to kwestia gustu, ale musi być wykonywany regularnie i poprawnie. Trzeba też pamiętać, że przy przyciętym manicure naskórek odrasta znacznie szybciej, dlatego trzeba to robić częściej.

Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni lakier do paznokci. Dla tych, którzy nie mają wystarczająco dużo czasu na regularną pielęgnację paznokci, lepiej wybrać bezbarwny lakier lub żel. Utrzymuje się dłużej niż zwykły kolorowy lakier i nawet jeśli jest lekko zniszczony, nie będzie rzucał się w oczy. Tym, którzy regularnie malują paznokcie, można doradzić wybór koloru lakieru w zależności od długości. Ciemne kolory dobrze sprawdzają się na krótkich paznokciach, podczas gdy jasne pastelowe odcienie mogą być preferowane na długich paznokciach.

Jeśli chcesz wyglądać stylowo i nowocześnie, zapomnij o jasnych obrazach i cyrkonii na paznokciach. Dziś wygląda wulgarnie i tanio, nawet pomimo wysokich kosztów takiego manicure. Pamiętaj, że najlepszą ozdobą dłoni jest ponadczasowa aksamitna skóra, a nie jasne paznokcie.

Każda kobieta powinna dbać o swoje dłonie. Ręce są głównym źródłem informacji o ich właścicielu. Porozmawiają o Twoim stylu życia, nawykach, stosunku do Twojego wyglądu. Każda kobieta sukcesu powinna mieć piękne dłonie. To wizytówka płci pięknej! Zadbane długopisy to nie tylko szykowny i drogi manicure. Paznokcie i skóra dłoni muszą być zdrowe!

Ręce należy regularnie pielęgnować. Chroń swoje ręce przed zimnym powietrzem, wodą, cząsteczkami kurzu i produktami gospodarstwa domowego. Pamiętaj, aby w tym celu założyć rękawiczki. Kontakt skóry z pierwiastkami chemicznymi grozi utratą wilgoci i tłuszczu. Twoja skóra bardzo cierpi z powodu kontaktu z proszkami do prania, środkami do mycia naczyń, produktami gospodarstwa domowego. Wysycha, traci elastyczność, pojawiają się na niej zmarszczki. Po umyciu naczyń nałóż krem ​​na uchwyty odpowiedni do rodzaju skóry. Jeśli wybierasz się na spacer, chroń dłonie przed mrozem lub upałem. Odpowiedni krem ​​również może ci w tym pomóc. Raz w tygodniu stosuj łagodny peeling. Ten środek pomoże pozbyć się martwych komórek skóry.

Jak inaczej możesz sprawić, by Twoje dłonie były piękne i zadbane?

1. Maska peelingująca z winogronami.

Zmiel miąższ winogron i płatki owsiane. Musisz wybrać takie proporcje, aby powstała masa nie płynęła i nie kruszyła się. Nałóż maskę na dłonie i masuj je okrężnymi ruchami przez około 5 minut. Umyj uchwyty ciepłą wodą i posmaruj je specjalnym kremem.

2. Maska jajek na dłonie.

Przed pójściem spać wmasuj specjalny kleik w skórę dłoni. Możesz uzyskać tę mieszankę, używając żółtka, łyżki miodu i łyżeczki mąki owsianej. Noś rękawiczki z tkaniny. Już rano skóra dłoni stanie się bardzo miękka i przyjemna w dotyku.

3. Maska do rąk z miodem i gliceryną.

Ta maska ​​doskonale zmiękcza skórę dłoni i eliminuje łuszczenie. Weź łyżeczkę gliceryny i miodu. Dodaj 2 łyżki wody. Weź łyżeczkę mąki pszennej i dodaj do powstałej mieszanki. Maskę utrzymuje się na skórze dłoni przez około 20 minut.

W płytkę paznokcia można wetrzeć sok z cytryny. Ta procedura pomaga zachować zdrowe i mocne paznokcie! Sok wetrzyj w paznokcie przed pójściem spać. Nie zapomnij o kąpielach solnych. Po zakończeniu zabiegu wcieraj w płytkę paznokci witaminy A i E. Ten masaż sprawi Ci prawdziwą przyjemność! Możesz smarować ręce oliwą z oliwek. Następnie należy założyć bawełniane rękawiczki i trzymać oliwę z oliwek przez około 15 minut. Powinien całkowicie się wchłonąć. Twoje paznokcie będą mocne, zdrowe i nie będą się łamać.

Te proste wskazówki pomogą Ci stać się posiadaczem zadbanych i pięknych długopisów. Pamiętaj: w kobiecie wszystko powinno być idealne! A ręce nie są wyjątkiem. Zacznij dbać o swoje dłonie, a zauważysz, że Twój wysiłek się opłaca. Podziwiające spojrzenia mężczyzn należą do Ciebie!

Dłonie, podobnie jak szyja, od razu zdradzają wiek kobiety, zwłaszcza jeśli nie są pod opieką. Jeśli masz suchą, lekko szorstką skórę na dłoniach od ciągłej pracy, przepisy, które proponuję, pomogą Ci dokonać małego cudu. Z ich pomocą zmiękczysz i wygładzisz skórę dłoni.

W przypadku szorstkiej, suchej, spierzchniętej lub popękanej skóry rąk przydaje się następująca procedura: ugotuj 5 ziemniaków, zmiel na kleik i dodaj 5 łyżek mleka. Nałóż kleik na dłonie lub zanurz je w pojemniku z mieszanką na 10 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i zimnym mlekiem, nałóż odżywczy krem.

Następująca maska ​​zmiękcza i wygładza skórę dłoni: ucieraj gotowane ziemniaki z mlekiem i dodaj trochę oleju roślinnego (1 łyżka stołowa). Zanurz dłonie w mieszance na 10 minut, następnie spłucz ciepłą wodą, dokładnie osusz i nałóż krem ​​odżywczy.

Zimą, gdy skóra łuszczy się, zaczerwienia i staje się szorstka, należy zastosować ten zabieg: wieczorami 1-2 razy w tygodniu zrobić 15 minutowe kąpiele z odcedzonego bulionu ziemniaczanego. Po kąpieli nasmaruj ręce tłustym kremem i załóż rękawiczki.

Plastry surowych ziemniaków zmiękczają, wybielają i odmładzają skórę dłoni.

Pociemniałą, brudną skórę dłoni wybielamy kleikiem z gotowanych ziemniaków, mleka i soku z cytryny.

Dodaj trochę oleju roślinnego do wody, w której gotowały się ziemniaki, trzymaj ręce w takiej kąpieli (10 minut), następnie smaruj tłustym kremem, lekko masując skórę.

Kąpiel wodnego roztworu skrobi (łyżka skrobi na 1 litr wody) zmiękczy szorstką skórę dłoni. Po zabiegu osusz dłonie i nałóż krem. Kąpiele należy wykonywać codziennie w nocy, aż do uzyskania pożądanego rezultatu.

Aby Twoje dłonie wyglądały jak dłonie angielskich arystokratów, czyli były białe i miękkie, staraj się co wieczór masować mieszanką gliceryny i skrobi. Składniki są pobierane w równych ilościach.

Kąpiel w otrębach to jeden z najskuteczniejszych środków na zmiękczenie skóry i nadanie jej jedwabistości. Szczególnie dobre w zimnych porach roku: wymieszaj w misce pół szklanki otrębów i szklankę wrzącej wody. Poczekaj, aż otręby ostygną i zanurz w nim ręce. Przytrzymaj przez pięć do siedmiu minut. Po zabiegu umyj ręce ciepłą wodą i dokładnie osusz. Możesz moczyć tak często, jak chcesz.

Aby zmiękczyć, zmiękczyć i zmiękczyć skórę dłoni, użyj białka jajka: wbij białko jednego jajka do miski (żółtko można użyć na skórze twarzy), włóż ręce do pojemnika i zacznij energicznie pocierać biały do ​​skóry. Pamiętaj, aby wcierać się w dłonie i palce. Po 1-2 minutach skutecznego masażu umyj ręce ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem.

Mówi się, że prawdziwy wiek kobiety można określić po wyglądzie jej dłoni.

Drobne zmarszczki, pęknięcia, obrzęk żył, zaniedbane paznokcie, suchość skóry to oznaki zmian związanych z wiekiem.

A czasem zdarza się, że kobieta ukrywa swój wiek. Dlatego przede wszystkim musi zwracać uwagę na swoje ręce.

Najpierw porozmawiajmy o tym, czego nie robić.

Najpierw, jest podnoszenie ciężarów. Ginekolodzy zabraniają kobietom podnoszenia toreb o wadze powyżej 10 kg. Ale dotkliwość ma zły wpływ nie tylko na narządy wewnętrzne. Od długotrwałego i systematycznego przeciągania ciężaru na dłoniach bardzo wyraźnie pojawiają się żyły i wygląda to po prostu okropnie.

Po drugie, myć naczynia wyłącznie w gumowych rękawiczkach, w skrajnych przypadkach można kupić łagodny balsam do prania.

Po trzecie, zdjąć biżuterię, pierścionki, bransoletki na noc. Zaburzają normalne krążenie krwi, w wyniku czego krew nie spływa do palców i pojawia się obrzęk.

Porozmawiajmy teraz o tym, co musimy zrobić, aby nasze dłonie wyglądały młodo, zdrowo i pięknie.

Pierwszym asystentem w tym będzie prosta gimnastyka. Możesz to zrobić rano, wieczorem i w wolnym czasie po południu. Trzymaj ręce rozluźnione na stole lub kolanach przez minutę lub dwie. Następnie ostrymi ruchami zacznij zaciskać palce w pięść, za każdym razem zwiększając tempo. Teraz policz swoje palce, na zmianę zginając je i rozprostowując. Wszystko. Gimnastyka trochę podkręciła stawy, rozproszyła krew, do której niewątpliwie ręce powiedzą „dziękuję!”

Następnie porozmawiajmy o higienie. Wszyscy znamy zasadę, że przed jedzeniem należy umyć ręce mydłem i wodą. Wokół nas krąży wiele różnych chorobotwórczych drobnoustrojów i bakterii, które mogą przenikać przez najmniejsze pęknięcia i rysy na dłoniach i powodować stany zapalne skóry. Umyj ręce najlepiej łagodnym mydłem i gliceryną lub mydłem w płynie. Po umyciu ręce należy wytrzeć do sucha ręcznikiem. Jeśli nie masz możliwości umycia rąk po podróży komunikacją miejską, użyj specjalnego żelu antyseptycznego lub w ostateczności wilgotnej szmatki.

Nie zapomnij nasmarować rąk kremem odżywczym przed snem.... A rano, przed pójściem do pracy, zwłaszcza przy wietrznej pogodzie, użyj kremu nawilżającego. Zimą, w mroźną pogodę, załóż rękawiczki, w przeciwnym razie ucierpi nie tylko skóra dłoni, ale także paznokcie. Krem należy wcierać lekkimi okrężnymi ruchami, w tym samym czasie skóra poddawana jest relaksującemu masażowi, krew napływa i nasyca skórę użytecznymi składnikami odżywczymi.

Istnieje również wiele popularnych przepisów. aby pomóc Ci utrzymać ręce w idealnym stanie.
Maseczki miodowe doskonale zmiękczają skórę. Wymieszaj równe części miodu i żółtka. Nałóż miksturę na skórę dłoni, przytrzymaj przez 10 minut i spłucz ciepłą wodą.

Tacki z kefirem lub jogurtem sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej błyszcząca i elastyczna. Wlej kilka kropel soku z cytryny do miski z ciepłym zsiadłym mlekiem i trzymaj ręce przez 15 minut.

Do suchej i zaognionej skóry dłoni dobrze pomaga maska ​​truskawkowa. Zetrzyj 2 łyżki posiekanych truskawek z 1 łyżką pełnotłustego twarogu. Nanieś grubą warstwę mikstury na dłonie i pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Maska ogórkowa doskonale nawilża zarówno skórę twarzy, jak i skórę dłoni. Konieczne jest posiekanie w blenderze lub zetarcie ogórka na drobnej tarce, aż utworzy się kleik, nałożenie go na ręce i założenie rękawiczek z tkaniny. Przytrzymaj przez 20 minut i spłucz wodą.

Każda szanująca się kobieta powinna przynajmniej raz w tygodniu zadbać o swoje dłonie i paznokcie, robiąc maseczki i manicure, bo zadbane piękne dłonie są jak wizytówka, zawsze są w zasięgu wzroku. Ale. w szaleńczym rytmie współczesnego życia nie każdemu i nie zawsze udaje się odwiedzić salon kosmetyczny, a ceny w salonach z roku na rok rosną. Dlatego wielu uczy się dbać o siebie w domu.

Odmiany manicure

Najpierw zajmij się różnymi rodzajami manicure i zdecyduj, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni pod względem techniki wykonania i efektów.

Klasyczny - wykończony manicure. Nie wszystkie kobiety decydują się na taki manicure. Jest dość traumatyczny, wymaga idealnie naostrzonych narzędzi: pęsety lub zaostrzonych nożyczek. Naskórek jest usuwany w jak największym stopniu do skóry, często można dotknąć pobliskich tkanek, co doprowadzi do stanu zapalnego. Ten rodzaj manicure powinny wybierać kobiety z szorstką skórką, należy go pielęgnować ostrożnie, gdyż każdy stan zapalny może spowodować jeszcze silniejszy wzrost i szorstkość naskórka.

Zabieg manicure europejskiego (nieobrzynanego) polega na rozpuszczeniu naskórka łagodnymi kwasami, takimi jak mlekowy czy owocowy. Taki manicure mogą wykonać kobiety z szorstką skórką, ale należy pamiętać, że może wystąpić zwiększona wrażliwość na chemikalia, zwłaszcza jeśli skóra jest cienka i skłonna do alergii.

Możesz nauczyć się robić manicure, biorąc udział w kursie manicure. Takie umiejętności bez wątpienia przydadzą się każdej kobiecie.

Co kupić na manicure?

Manicure wymaga nie tylko pewnych umiejętności, ale także dobrych narzędzi. Będziesz potrzebować:

Nożyczki do paznokci,
... Metalowa szpatułka lub patyczek z pomarańczowego drewna do odpychania naskórka,
... Pilnik do paznokci,
... Pęseta metalowa do przycinania manicure. Materiał przy zakupie jest bardzo ważny, lepiej wziąć stal chirurgiczną, z materiałów jest trwalsza, a narzędzia z niej nie tępią się tak szybko.
... Produkty do kąpieli: pojemnik, olej, najlepiej oliwa z oliwek,
... Do usuwania lakieru: najlepiej produkt bez acetonu, wacików lub patyczków,
... Do usuwania skórek,
... Krem do rąk lub maska ​​kremowa,
... Różne lakiery do paznokci (lepiej mieć nie jeden lub dwa, ale na różne okazje i do różnych stylizacji).
... Baza i utrwalacz. Dzięki nim Twój manicure zachwyci nie jeden dzień.

Oferowana jest ogromna liczba kursów manicure. Niewątpliwie mają swoje zalety:

2) Pomoc w doborze narzędzi, porady dotyczące materiałów i firm.

3) Tylko na kursach mistrzowie dzielą się subtelnościami swojej pracy, nie można tego przeczytać w Internecie.

Kursy przydadzą się nie tylko początkującym, ponieważ co roku pojawiają się nowe technologie, nowe narzędzia i metody manicure, nowe lakiery i powłoki oraz metody ich aplikacji.