Dobrze wiedzieć 

Wszystko o tym, jak prawidłowo karmić dziecko mlekiem matki. Dzieciak krzyczy na różne sposoby. Kiedy i dlaczego? Kształt piersi pogarsza się po karmieniu piersią


Na oddziale poporodowym przebywają młode mamy, które nie mają pojęcia, jak prawidłowo karmić piersią. Pielęgniarka przyprowadza dzieci, szybko rozdziela je kobietom i ucieka w innych sprawach. Jeden śpi, drugi płacze, trzeci wziął gąbką sam czubek sutka i łapczywie ciągnie mleko, a w pobliżu nie ma nikogo, kto mógłby udzielić porady, nauczyć, jak powinno przebiegać pierwsze karmienie noworodka. Około 30 lat temu taka sytuacja miała miejsce w prawie każdym szpitalu położniczym, niemowlęta odebrano matkom, nie pozwolono im pić leczniczej siary, która pojawia się zaraz po porodzie. Teraz możesz uniknąć takiej postawy, jeśli z wyprzedzeniem zadbasz o wybór instytucji, w której urodzi się długo wyczekiwane dziecko. Większość dobrych szpitali położniczych uczy mamy, jak prawidłowo karmić piersią.

Wybór odpowiedniego szpitala położniczego

Przyszli rodzice marzą, by ich dziecko urodziło się w jak najlepszych warunkach. Zapytałeś z wyprzedzeniem o kwalifikacje lekarzy, sposób dostawy, dostępność nowoczesnego sprzętu. Nie zapomnij zapytać o środowisko, w którym noworodek spędzi pierwsze dni. Istnieją również placówki medyczne, w których dziecko jest natychmiast zabierane matce, nie może przebywać w tym samym pokoju, a na pierwsze karmienie dziecko zostaje przywiezione nie wcześniej niż dzień później. Tam też pracują nie złoczyńcy, ale wykwalifikowani specjaliści, którzy swoje metody uzasadniają rozsądnymi argumentami. Skąd wiesz, co jest lepsze?

Jeden z argumentów zwolenników oddzielnego pobytu matki karmiącej i noworodka: kobieta jest zmęczona, w pierwszych dniach musi się położyć, odpocząć i nabrać sił. Jednocześnie z jakiegoś powodu nie bierze się pod uwagę, że maluszek też był bardzo twardy, przeszedł trudną ścieżkę przez wąskie kanały rodne i trafił do nowego, zupełnie nieznanego świata. Dziecko jest zestresowane, chce przytulić się do ukochanej osoby, ale znalazło się samotnie w obcym łóżku. Ze względów fizjologicznych nie można oddzielić. Zaraz po porodzie dziecko powinno wziąć pierś i wypić pierwsze krople siary, które działają przeciwbólowo i uspokajająco. Wszystkie obawy zostaną pozostawione, dziecko zaśnie. Będzie to również sygnał dla kobiecego ciała, że ​​nadszedł czas, aby macica się skurczyła, a mleko powinno być produkowane w piersi.

To w pierwszych dniach układa się algorytm laktacji, a jeśli od samego początku będziesz przestrzegać zasad karmienia piersią, dziecko nie będzie potrzebowało dodatkowego odżywiania przez okres do sześciu miesięcy. Skład i ilość mleka nie są stałe, organizm matki dopasowuje się do potrzeb dzieci i produkuje pokarm, którego potrzebuje w tym miesiącu. Nie ingeruj w naturalne procesy i możesz karmić dziecko piersią nawet do 2 lat.

Pierwsze karmienie

Pierwsze przywiązanie do piersi powinno odbywać się pod okiem specjalisty, który udzieli niezbędnych porad, jak nauczyć dziecko karmienia piersią. W pierwszych dniach przyzwyczaj się do komfortu. Karmienie piersią to nie tylko przyswajanie pokarmu przez noworodki, ale także Twoja komunikacja, która powinna sprawiać radość zarówno mamie, jak i dziecku. Jaka może być przyjemność, gdy ręka zdrętwiała z powodu niewygodnej pozycji lub boli cię plecy? Najpierw usiądź tak, że czujesz się komfortowo przez około pół godziny, a następnie możesz przyłożyć dziecko do klatki piersiowej. Pierwsze dni lepiej karmić w pozycji leżącej: jeszcze nie wzmocniłeś się po porodzie, przerwy nie zagoiły się - musisz dać odpocząć wyczerpanemu ciału.

Połóż dziecko obok niego, chwyć jedną ręką i zobacz, czy leży prawidłowo:

  • ciało jest wyprostowane i zwrócone przez brzuszek w stronę mamy;
  • głowa lekko odchylona do tyłu;
  • policzki i nos są przyciśnięte do klatki piersiowej, ale nie ciasno, aby dziecko mogło swobodnie oddychać.

Jeśli dziecko nie zaczęło jeść, musisz nauczyć go karmienia piersią. Przesuń brodawkę sutkową na dolną wargę. Kiedy dziecko otworzy buzię, włóż tam sutek. Prawidłowy zatrzask piersi: Wargi skierowane na zewnątrz, pokrywające prawie cały ciemny obszar wokół brodawki sutkowej. Posłuchaj, jak dziecko karmi piersią: nie powinieneś słyszeć dyszenia, cmoknięcia ani żadnych innych dźwięków poza połykaniem.

Niektóre dzieci tak bardzo kochają piersi swojej mamy, że nawet gdy są pełne, nie chcą ich puścić. Nie wyciągaj smoczka na siłę, ponieważ może to prowadzić do pęknięć. Kiedy zdasz sobie sprawę, że zjadł tyle, ile potrzeba, lekko naciśnij podbródek dziecka, a jeśli po tym nie otworzy ust, delikatnie włóż czubek małego palca do ust i lekko obróć palec. Niemowlę otworzy buzię, a klatkę piersiową można łatwo wypuścić.

Przyjmij wygodną pozycję

Nie ma jednej najlepszej pozycji do karmienia dziecka, różne okoliczności można zaaranżować na różne sposoby. Przez pierwszy miesiąc lepiej oddawać pierś w pozycji leżącej, będzie to wspaniały odpoczynek dla mamy i pomoże zregenerować uszkodzone podczas porodu narządy. Następnie możesz karmić siedząc i leżąc, stojąc i będąc w ruchu. Lepiej nie rozpamiętywać jednej pozycji, ale za każdym razem zmieniać pozycje i uczyć dziecko przyjmowania piersi w dowolnej pozycji. Jeśli cały czas znajduje się w tym samym miejscu, jakaś część piersi może być stale ściskana, mleko w niej zastygnie. Jeśli raz karmisz dziecko na siedząco, a drugie na leżąco, pierś będzie całkowicie wolna.

Upewnij się, że masz wygodne miejsce do karmienia podczas siedzenia. Plecy nie powinny się męczyć, aby matka nie wierciła się i nie przeszkadzała dziecku. Włóż nogę pod pierś karmiącą, nie lekko podnosząc. Oboje będziecie naprawdę cieszyć się karmieniem w bujanym fotelu. Ciche kołysanie ukołysze niemowlaka i mamę, razem utniecie sobie słodką drzemkę. Zawczasu uważaj, aby dziecko nie wypadło z rąk, zabezpiecz je chustą.

Za miesiąc rany się zagoją, a karmiąca matka będzie chciała więcej się ruszać. Jeśli nie chcesz długo siedzieć z dzieckiem w ramionach, naucz się karmić noworodka na stojąco, tu też chusta stanie się niezawodnym pomocnikiem. Włącz delikatną muzykę i tańcz z dzieckiem w płynnym tańcu. Nadejdzie czas, kiedy będziesz mogła dużo zrobić z dzieckiem przy piersi, tylko nie rób rzeczy, które wymagają całej Twojej uwagi. Będziesz komunikować się z dzieckiem i pozwolić swoim rękom wykonywać zwykłą pracę. A kiedy się zmęczysz, usiądź i zdrzemnij się razem.

Po karmieniu trzymaj dziecko w pozycji pionowej przez kilka minut, aby wypuścić powietrze z żołądka.

Kiedy karmić dziecko i jak długo trzymać je przy piersi?

Istnieje wiele zaleceń dla mamy dotyczących harmonogramu karmienia dziecka. Wachlarz opinii jest bardzo szeroki: zarówno wskazówką jest ścisłe przestrzeganie ustalonego reżimu, jak i rada, aby karmić piersią zawsze, gdy dziecko płacze. Nie ma potrzeby popadania w skrajności, lepiej samodzielnie określić, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka. Po wybraniu odpowiedniej taktyki trzymaj się jej stale, wtedy Twoje ciało również dostosuje się do tej rutyny i zacznie produkować tyle mleka, ile potrzeba. W pierwszym miesiącu dziecko będzie jadło od 7 do 10 razy dziennie. Jeśli będziesz karmić go częściej, dziecko nie wysysa całkowicie mleka.

Dziecko należy trzymać przy piersi około pół godziny: jeśli po kilku minutach przestanie ssać, wypije tylko pierwszą, najbardziej płynną porcję, a w piersi pozostaną najbardziej odżywcze ostatnie mililitry. Konieczne jest nauczenie dziecka jedzenia wszystkiego bez śladu. Jeśli zasnął, wyjmij sutek i delikatnie pogłaszcz go po policzkach, dziecko obudzi się i będzie kontynuować posiłek. Jeśli jest już pełny, sutek nie zajmie więcej. Za każdym razem, gdy karmisz tylko jedną pierś, najczęściej produkuje się tyle mleka, ile potrzeba, zwłaszcza w pierwszym miesiącu. Tyle tylko, że maluchy nie zawsze starają się dokończyć jedzenie do końca, wygodniej jest im wziąć kolejną pierś i bez trudu ssać. Można podać drugą pierś, jeśli naprawdę nie ma wystarczającej ilości mleka.

Do momentu, gdy dziecko skończy miesiąc, jedno karmienie powinno mu wystarczyć na co najmniej dwie godziny. Jeśli dziecko częściej prosi o pierś, nie odmawiaj pierwszych dni, ale zastanów się, dlaczego dziecko nie je tyle, ile potrzebuje. Kiedy zaśnie, spróbuj go obudzić i nakarmić; jeśli matka ma mało mleka w jednej piersi, podaj drugą, a w niedalekiej przyszłości zasięgnij porady lekarza, jak zwiększyć produkcję pokarmu dla dziecka. Jeśli jest za dużo mleka i dziecko nie może go zjeść, odciągaj nadmiar po każdym karmieniu. Przekrwienie może prowadzić do zapalenia sutka.

Nie myj piersi wodą z mydłem przed każdym karmieniem, zabieg wykonuj tylko rano, a w środku dnia wystarczy przetrzeć brodawkę przegotowaną wodą. Na skórze znajduje się specjalny lubrykant, który zapobiega rozwojowi bakterii, częste używanie mydła niszczy tę ochronę.

Problemy i błędy młodych matek

Po co studiować wskazówki, jak prawidłowo karmić piersią, jeśli natura już ukształtowała u dzieci instynkt ssania, dziecko nadal będzie karmić piersią i objadać się mlekiem? Oczywiście nie będzie głodny, tylko wtedy będzie cierpiał na gazy i kolki, a mama będzie płakać z bólu w popękanych sutkach i leczyć zapalenie sutka. Czy słyszałeś przerażające historie o tym, jak zaledwie miesiąc po porodzie pierś spuchła i zamieniła się w kamień, pojawiły się ropnie wymagające operacji? Dotyczą one tych mam, które uważają, że nie ma potrzeby stosowania się do żadnych zaleceń, prawidłowe przystawianie piersi nastąpi naturalnie.

Prawidłowe karmienie piersią daje zarówno mamie jak i dziecku ogromną radość, nie pozbawiaj się tej przyjemności.

Pęknięte sutki są bardzo bolesne dla kobiet. Z tego powodu nie przerywaj karmienia piersią noworodków, ale zaopatrz się w specjalne podpaski w aptece. W pierwszym miesiącu często pojawiają się małe rany, ale nieprzyjemne odczucia z nich powstają dopiero w momencie, gdy dziecko bierze pierś, wtedy wszystko znika. Nigdy nie decyduj sam, czy przenieść dziecko na sztuczne żywienie, czy nie, gdy matka karmiąca jest chora. W przypadku groźnych infekcji lub poważnych schorzeń karmienie piersią dzieci może być przeciwwskazane, ale decyzję taką podejmuje wyłącznie lekarz.

Każde pokolenie lekarzy tworzy własne innowacje i nie zawsze z nich korzystają. Zapytaj starych pediatrów, czy konieczne jest podanie dziecku wody, a jednogłośnie odpowiedzą: to konieczne w pierwszych dniach, mleko to jedzenie, a nie picie. Obecnie uważa się, że pierś mamy zapewnia dziecku wszystko, czego potrzebuje, nie trzeba jej podlewać ani uzupełniać. Jak w przypadku każdego pytania, ten problem wymaga indywidualnego podejścia. Jeśli karmiąca matka ma bardzo gęste mleko, a upał jest nie do zniesienia na zewnątrz, nic dziwnego, że dziecko będzie dręczyć pragnienie. W pierwszym miesiącu lekarz przepisze badania krwi i moczu, ich wyniki wskażą, czy dziecko jest odwodnione, czy nie. Zwiększony poziom hemoglobiny i czerwonych krwinek, niski ESR może sygnalizować, że dziecko nie otrzymuje tyle płynów, ile potrzebuje.

Młoda kobieta ma wątpliwości: karmić dziecko piersią czy przejść na mieszankę w pierwszym miesiącu, aby nie zepsuć sylwetki? Właściwie nie ma problemu: kształt biustu zależy od naturalnych cech, od pielęgnacji ciała i od stylu życia. Są kobiety, które wykarmiły kilkoro dzieci poniżej pierwszego roku życia i zachowały piersi, których nie wstydzą się pokazać na konkursie piękności. Są nieródki, które są zmuszane do wkładania silikonu, aby podnieść obwisłe okonie. Karm noworodka prawidłowo, a jego piękny kształt wkrótce się odrodzi.

Ciało małego mężczyzny to bardzo delikatny i wrażliwy układ. To, co dziecko je w pierwszym roku życia, ma największy wpływ na jego zdrowie w przyszłości. To czas aktywnego rozwoju – w żadnym innym okresie życia nie ma tak znaczącej zmiany, a wszystko, co teraz spożywa Twoje dziecko, dostarcza mu energii do utrzymania tak szybkiego wzrostu. Zadbaj o to, aby Twój maluch dostał wszystko, co najlepsze, przydatne i niezbędne. W końcu, jaki fundament położysz, to będzie dom.

Noworodek (1 miesiąc). Na tym etapie mleko matki jest idealnym pokarmem dla Twojego dziecka. Dostarcza dziecku wszystkich substancji niezbędnych do pełnego rozwoju psychicznego i fizycznego. Ważny jest też moment psychologiczny – minuty karmienia dają mamie i dziecku ogromną przyjemność, a szczęśliwe chwile wzajemnej komunikacji sprawiają, że życie jest cudowne.

Ponadto mleko matki jest dla dziecka gwarancją dobrej odporności. Dzieci karmione piersią znacznie rzadziej cierpią na choroby zakaźne i rzadziej rozwijają objawy alergii pokarmowych. Dodatkowo mleko matki jest „zawsze gotowe” i ma odpowiednią temperaturę, co znacznie ułatwia i usprawnia proces trawienia. Pomimo różnorodności różnych substytutów mleka matki, w rzeczywistości nie ma prawdziwych konkurentów. Ale jeśli karmienie piersią jest niemożliwe, odporność dziecka będzie wymagała dodatkowego wsparcia – całej gamy witamin, minerałów i aminokwasów, które należy dostarczać organizmowi wraz z pokarmem dla niemowląt.

Karmienie piersią ułatwia również zapanowanie nad apetytem maluszka – gdy maluch puszcza pierś, odwraca się, wygląda na szczęśliwego i sennego, możesz być pewna, że ​​jest syte. Jeśli dziecko jest karmione sztucznie i pije mniej mleka niż norma, istnieje chęć karmienia go więcej. Ale pamiętaj: nie znaki na butelce, ale naturalne pragnienie dziecka powinno być twoim najlepszym przewodnikiem.

Już trzymam głowę (2-3 miesiące)... Dzieciak urósł już tak bardzo i stał się silniejszy, że może śmiało trzymać głowę i unosić się na ramionach, patrząc na wszystko dookoła. Na tym etapie jedynym pokarmem niemowlęcia nadal powinno być mleko matki. Tylko w tym okresie życia dziecko rośnie tak szybko: co miesiąc wzrost dziecka wzrasta o trzy centymetry, a waga - o 600 gramów! Jednocześnie dziecko bardzo aktywnie się rozwija, opanowując nowe umiejętności.

W pierwszych miesiącach wspólnego życia z noworodkiem 90% rodziców ma do czynienia z jedną z najbardziej nieprzyjemnych cech w trawieniu dziecka - kolką niemowlęcą. Dziecko informuje o bólu brzucha z rozpaczliwym płaczem, czasem trwającym kilka godzin. Faktem jest, że jego niedojrzały przewód pokarmowy wciąż dopiero adaptuje się do samodzielnego trawienia pokarmu, a temu procesowi towarzyszą bolesne objawy: wzmożona produkcja gazów, wzdęcia i skurcze brzucha, odbijanie itp.

Dlatego należy pamiętać, że kolka nie jest chorobą i dziecko z kolką może nadal rozwijać się normalnie i dobrze przybierać na wadze. Całkowite pozbycie się kolki jest prawie niemożliwe, ale nie można też nie pocieszać szlochu dziecka.

Najpierw spróbuj go uspokoić: noś go w ramionach, przyciśnij do siebie, huśtaj się, wyciągnij na świeże powietrze, masuj okruchy brzucha i załóż na plecy ciepłą podkładkę grzewczą owiniętą w pieluszkę, ukołysz go spać z piosenkami lub cichą muzyką.

Po drugie, możesz regularnie podawać dziecku naturalny preparat Plantex do profilaktyki i leczenia kolki niemowlęcej. Plantex składa się z ekstraktu z owoców i olejku eterycznego z kopru włoskiego. Pomaga eliminować skurcze, zapobiega gromadzeniu się gazów w jelitach i wspomaga ich odprowadzanie. Plantex jest również przydatny w okresie dokarmiania uzupełniającego, kiedy przewód pokarmowy dziecka przystosowuje się do nowego pokarmu.

Siedzę z podparciem (4-6 miesięcy). Twoje dziecko już trochę urosło. Zwraca coraz większą uwagę na otaczający go świat, a nawet zaczyna „gadać”, naśladuje dźwięki, które słyszy, stopniowo przechodzi od dźwięków prostych do złożonych: „gu-gu”, „agu”, „tak-tak”. " Trawienie dziecka już się znormalizowało: utworzyła się mikroflora jelitowa, ruchliwość jelit wzmocniła się. Jednocześnie zmniejsza się odruch ssania – zastępuje go odruch żucia. Wszystko to otwiera przed dzieckiem drzwi do świata nowych smaków – czas pozwolić maluchowi skosztować pierwszego posiłku z łyżeczki oprócz mleka matki. O gotowości dziecka do wprowadzenia do jadłospisu większej ilości pokarmów stałych można określić cztery oznaki rozwoju fizycznego:

  • dziecko siedzi ze wsparciem
  • pewnie trzyma i odwraca głowę
  • waga dziecka podwoiła się, a teraz waży około 6 kg
  • dziecko pozostaje głodne po 8-9 karmieniach.

Pokarmy uzupełniające powinny zaczynać się od produktów jednoskładnikowych: przecierów owocowych lub warzywnych oraz zbóż. W tych miesiącach życia dziecka należy starannie chronić się przed alergiami. Jeśli pojawi się alergia (najczęściej w postaci wysypki skórnej), najważniejsze jest zidentyfikowanie alergenu i wykluczenie go z diety dziecka. I oczywiście koniecznie udaj się do lekarza. W żadnym wypadku nie należy ignorować objawów reakcji alergicznych u dziecka, ponieważ uruchamia to patologiczny mechanizm, który zmusza organizm do reagowania na nowe alergeny!

Siedzę sama (7-8 miesięcy). Dzieciak już siedzi sam i zaczyna odkrywać wszystko wokół. Już niedługo pojawi się pierwszy ząb - oznacza to, że czas spróbować nowych potraw. Teraz możesz urozmaicić menu okruszkami, proponując mu tłuczone ziemniaki, owsiankę z kilkoma ziarnami, pyszne desery mleczne, a także kilkuskładnikowe przeciery warzywno-owocowe. Zgodnie z zaleceniami dietetyków już od tego wieku matki mogą próbować przestawić swoje pociechy na pięć posiłków dziennie.

Gdy dziecko dorasta, pojawiające się oznaki apetytu stają się bardziej zauważalne: Twoje dziecko sygnalizuje „Chcę jeść!”, Chwyta łyżkę lub pokazuje „Nie chcę już!” W tym samym wieku dziecko zaczyna się dużo ruszać: spróbuj się czołgać, usiądź, połóż się. Chce wziąć wszystko w swoje ręce. Pozwól maluchowi trochę pomajstrować przy jedzeniu - to dobrze rozwija zdolności motoryczne rąk i wyobraźnię.

Pełzanie (9-11 miesięcy). W tym okresie dzieci co miesiąc przybierają średnio 500 g wagi i 2 cm wzrostu. Tempo wzrostu nieco zwalnia, ale umiejętności fizyczne i psychika szybko się rozwijają. To szczególny i bardzo ważny okres, w którym ujawnia się osobowość dziecka, które zaczyna pokazywać swoje możliwości i zachowuje się prawie jak dorosły! W tym momencie kontynuuj karmienie dziecka płatkami zbożowymi wzbogacanymi żelazem i cynkiem. Żelazo jest lepiej wchłaniane, jeśli płatki zbożowe są podawane z pokarmami bogatymi w witaminę C, takimi jak przeciery owocowe z jabłek, gruszek lub brzoskwiń. Twój maluch zna już wiele owoców i warzyw, więc w ciągu tych miesięcy zacznij dawać mu smak tych samych znajomych potraw, ale w małych kawałkach.

Nauka chodzenia (11-13 miesięcy). Twoje dziecko ma prawie rok. Coraz pewniej chodzi samotnie. Bełkot, który składał się głównie z pojedynczych dźwięków i sylab, stopniowo przekształca się w słowa „mama” i „tata”. Dziecko w tym wieku może już opowiedzieć o swoim apetycie w najprostszych słowach, na przykład „nie” lub „sok” lub gestami. Teraz, gdy dziecko ma wystarczająco dużo zębów, aby żuć jedzenie i może jeść łyżką, nadszedł czas, aby zacząć podawać mu gęstszą konsystencję: grubo posiekane warzywa, owoce i mięso, ryby, jajka na twardo, które są łatwe do żucia i kawałki ser miękki, makaron, małe kawałki chleba, warzywa na miękko i mleko pełne.

Pediatrzy radzą rodzicom, aby nie spieszyli się z przeniesieniem dziecka do „wspólnego stołu”. W końcu układ pokarmowy dziecka w wieku około 1 roku nadal bardzo różni się od układu pokarmowego osoby dorosłej. Po prostu przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania i gotowania. I pamiętaj: wszystkie zmartwienia i trudności pierwszego roku przeminą i zostaną zapomniane, a pozostanie tylko rodzicielska radość i szczęście!

Odpowiedzi

Jeśli ze spójnika „i” usunie się wąski rząd liczb, nie będzie błędu. Bo wiesz, może być nie tylko 101 wskazówek, ale miliony razy więcej. Ale tylko te 100 i 1, które dla Ciebie przygotowaliśmy, będą naprawdę przydatne.


1. W 1-5 dniu po porodzie, kiedy twoje mleko jeszcze nie dotarło, wystarczy dziecku siara: jego nerki wytrzymają tylko te 2-5 ml. A korzyści dla jego zdrowia i piersi są ogromne!

2. Z siary dziecko otrzymuje immunoglobuliny, które będą ją chronić w przypadku zapłodnienia patogenną florą podczas przechodzenia przez kanał rodny. Dlatego domagaj się przywiązania dziecka do piersi w pierwszych minutach po urodzeniu.

3. Zabroń przyczepiania dziecka do piersi na stole porodowym możesz tylko wtedy, gdy: wykonałaś cesarskie cięcie w znieczuleniu ogólnym; straciłeś dużo krwi podczas porodu; masz HIV, kiłę i inne wirusy; stan dziecka w skali Apgar poniżej 7 punktów, ma asfiksję lub wewnątrzczaszkowy uraz porodowy. W ciągu 2-3 godzin po porodzie efekt nie będzie już taki sam.

4. Zakładanie dziecka na klatkę piersiową na stole porodowym wywołuje skurcze macicy - łożysko jest szybciej oddzielane. Uruchamia również mechanizm normalnej laktacji i pomaga nawiązać lepszy kontakt psychoemocjonalny z dzieckiem.

5. Jeśli chcesz przywiązać dziecko do piersi natychmiast na stole porodowym, ale poród tylko przez cesarskie cięcie, wybierz nie znieczulenie ogólne, ale znieczulenie zewnątrzoponowe.

6. Odmówić przyprowadzenia dziecka lekarze mają prawo do karmienia, jeśli: noworodek jest w ciężkim stanie i znajduje się na intensywnej terapii; jesteś w trakcie antybiotykoterapii lub przebywasz na oddziale intensywnej terapii. Przeziębienie, katar czy zapalenie oskrzeli nie są powodem do odmowy karmienia. Podczas karmienia piersią wystarczy założyć bandaż z gazy.

7. Rozmiar piersi nie ma wpływu na siłę laktacji. Od pierwszych minut życia dziecka regularnie nakładaj go na pierś. Najważniejsze, aby mieć całkowitą pewność, że bezpiecznie nakarmisz dziecko.

8. Jeśli w pierwszych dniach po porodzie karmienie piersią nie jest możliwe, odciągaj pokarm ręcznie lub laktatorem. Jeśli płyn nie opuści piersi, rozwinie się laktostaza, a następnie zapalenie sutka. Regularny wypływ mleka już od pierwszych dni po porodzie jest kluczem do długiej, pełnoprawnej laktacji w przyszłości.

9. W pierwszych 6 tygodniach po porodzie przystawiaj dziecko do piersi na jego pierwsze życzenie. Nie ma potrzeby ustalania harmonogramu karmienia. Rzeczywiście, w tych tygodniach dziecko rozwija wszystkie postawy życiowe i zaufanie do świata, do którego przyszło.

10. W pierwszych 3 miesiącach laktacji, a także w 7-8 miesiącu karmienia obserwuje się tzw. kryzysy mleczne. W tej chwili może się wydawać, że ilość mleka maleje. W żadnym wypadku nie karm dziecka mieszanką, po prostu częściej podawaj pierś. Po 3-6 dniach laktacja zostanie przywrócona.

11. Niż przy mniejszej wadze urodziło się dziecko, im mniej mleka wysysa podczas jednego karmienia i tym częściej będzie domagał się piersi. Ale im jest silniejszy, tym rzadziej potrzebuje karmienia.

12. Nie powinnaś karmić dziecka piersią. przy pierwszych oznakach niepokoju, żeby go uciszyć. Być może jest mu po prostu gorąco (lub zimno) albo poplamił pieluchę. A może chce „pogadać”?

13.Od 3-4 dnia po urodzeniu dziecko może potrzebować piersi do 12-20 razy dziennie, odstępy między karmieniami wynoszą od 15 minut do 3-4 godzin. Stosunkowo regularny schemat powinien być ustalony do 2-2,5 miesiąca po urodzeniu.

14. Postaraj się wybrać pozycję do karmienia piersią, najwygodniejszy dla Ciebie. Jeśli czujesz się niekomfortowo (bóle karku, pleców, nadmierne napięcie w dolnej części pleców i ramion), możesz mieć negatywne skojarzenia z karmieniem, a to będzie pierwszy krok na drodze niepotrzebnego odstawiania dziecka od piersi. pierś.

15. Jeśli masz pęknięty sutek, użyj kremu do leczenia pęknięć. Nie przestawaj karmić dziecka. Podaj swoje piersi przez silikonową podkładkę dostępną w lokalnej aptece lub sklepie położniczym.

16. Abyś nie miał pękniętych sutków, upewnij się, że Twoje dziecko prawidłowo karmi piersią. Chwytając brodawkę ustami, dziecko powinno wziąć do buzi nie tylko brodawkę, ale także otoczkę – wokół niej ciemny okrąg. Jeśli nie, naciągnij skórę wokół brodawki, usuń ją i ponownie przyłóż pierś.

17. Nakarm dziecko odciągniętym mlekiem Z butelki, ponieważ masz popękane sutki, jest to bardzo niebezpieczne dla laktacji. Po 2-3 karmieniu „butelką” maluch nauczy się, że mleko matki łatwiej wypływa z brodawki (aby jeść, nie trzeba „pracować” i ssać) i wkrótce odmówi jedzenia z piersi. A to bezpośrednio prowadzi do wczesnego zaprzestania laktacji, ponieważ żaden laktator nie jest w stanie całkowicie opróżnić piersi jak niemowlę.

18. Jeśli dziecko wyprzedza czas podnieś pierś i zaoferuj drugą, nie wyssie "z powrotem" mleka z pierwszego, bardziej pożywnego i bogatego w przydatne substancje. I zamieni się też w leniwego frajera - nie będzie próbował wyciągać mleka z piersi i przyzwyczai się do tego, jest tylko mleko z przodu, które dosłownie wylewa się z piersi. Źle nakarmiony, wkrótce znów zażąda jedzenia.

19. Z reguły dziecko ma dość mleko z jednej piersi. Duże dzieci czasami muszą jeść z drugiego gruczołu. Ważne jest, aby dostosować laktację tak, aby w jednej piersi wytworzyła się wystarczająca ilość mleka do następnego karmienia. Aby to zrobić, niech tęgi mężczyzna „zje” z drugiej piersi. Przy następnym karmieniu zacznij karmić od piersi, którą przerwałeś w przeszłości. karmienie... Równowaga będzie stopniowo przywracana.

20. Nie zmuszaj dziecka. karmienie piersią w „odpowiednim” czasie: to go denerwuje i nie przyczynia się w żaden sposób do ustanowienia „reżimowego”.

21. Większość dzieci jest pełna w 10-20 minut, ale są też „leniwce”, które potrzebują co najmniej 40-60 minut, aby poczuć się sytym. W tym czasie zjadają tyle samo mleka, co „zwinne” dzieci. Tyle, że mniej intensywnie wykonują ruchy ssania, ssą słabiej. W związku z tym więcej czasu poświęca się na jedzenie.

22. Naucz się rozpoznawać głodny płacz dziecko i płacz wymagają twojej uwagi. Gdy maluch chce jeść, mlaska, odwraca głowę w poszukiwaniu sutka, próbuje ssać palec. Reakcje te obserwuje się na długo przed płaczem. Jeśli nie odpowiesz, dziecko wkrótce zacznie płakać. Staraj się nie doprowadzać do tego, w przeciwnym razie dziecko nauczy się formuły: uwagę i karmienie można uzyskać tylko poprzez krzyk.

23. Jeśli mleko przed karmieniem wypływa z klatki piersiowej, noworodek może się „zadławić”. Aby temu zapobiec, odciągnij trochę mleka z przodu, które jest wodniste.

24. Jak prawidłowo karmić dziecko piersią?
  • Umieść okruchy po wewnętrznej stronie łokcia. Podnieś go tak, aby jego twarz dotykała sutka.
  • „Połaskocz” jego policzek lub usta sutkiem. Spłaszcz klatkę piersiową w pobliżu otoczki.
  • Umieść brodawkę sutkową i część otoczki w buzi dziecka.
  • Podczas karmienia trzymaj pierś tak, aby nie blokowała nozdrzy okruchów.

25. Jeśli nie możesz zrezygnować z uzależnienia do papierosów, staraj się nie palić bezpośrednio przed karmieniem piersią, ponieważ nikotyna powoduje zwężenie naczyń - mleko jest produkowane i wydalane gorzej.

26. Z początkiem karmienia piersią zdobądź specjalny biustonosz. Karmienie nim jest wygodniejsze, ponieważ jego konstrukcja pozwala szybko i łatwo podać dziecku smoczek bez rozpinania lub wyjmowania całego akcesorium.

27. Wybierając biustonosz, upewnij się, że tak, aby miseczki ściśle przylegały do ​​klatki piersiowej (ale nie ściskały jej). Modele bez elastanu nie są w stanie dobrze podtrzymywać gruczołów i mogą zwisać.

28. Z reguły mleko z piersi lekko przecieka. Dlatego też wkładaj jednorazowe waciki bawełniane lub materiałowe do biustonosza zarówno na noc, jak i na dzień. Są sprzedawane w aptekach lub sklepach z artykułami dla niemowląt. Kup je już po przebudzeniu, aby odebrać torbę na wycieczkę do szpitala.

29. Pozycje do karmienia piersią
  • Klasyczną pozą jest głowa dziecka w łokciu. Najwygodniejszy dla małego biustu.
  • Połóż „dziecko pod ręką”. Odpowiedni dla mam z bardzo dużym biustem (rozmiar 4-6) i niskim sutkiem.
  • Karmienie na leżąco: Pozycja jest wygodna, jeśli pierś nie wyślizguje się z rąk.

30. Kobiety, które są fizjologicznie nie są w stanie "dać" dziecku wystarczającej ilości mleka, tylko 3-8%. Można argumentować, że masz „małe mleko” po porodzie tylko wtedy, gdy masz patologie hormonalne, fizjologiczny infantylizm, choroby narządów wydzielania wewnętrznego lub jeśli masz ponad 35 lat.

31. Słaba produkcja mleka po porodzie dzieje się tak, gdy matka przeszła ciężką toksykozę w późnej ciąży, silne krwawienie podczas lub po porodzie, operację położniczą, infekcję poporodową. Ale to nie jest powód, aby odmówić stymulacji gruczołów. Nie przerywaj karmienia ani odciągania pokarmu, a karmienie piersią zostanie wznowione.

32. Zdarza się, że laktacja jest normalna ustala się, ale potem maleje. Powodem tego są naruszenia reżimu karmienia dziecka, nieregularne przywiązanie do piersi, długie przerwy między karmieniami, powolne ssanie piersi przez dziecko. Tak więc gruczoły nie są wystarczająco stymulowane i „produkują” coraz mniej mleka.

33. Proces produkcji mleka kontrolowany przez mózg, a nie przez pierś. Dlatego w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy po porodzie wyklucz wszelkie czynniki, które mogą powodować stres: praca, krewni i przyjaciele, którzy Cię denerwują, wiadomości telewizyjne.

34. Aby wspierać skórę piersi w dobrej kondycji codziennie wykonuj kontrastowe bicze piersi, wycieraj gruczoły sutkowe grubą ściereczką i ręcznikiem.

35. Do karmienia wybierz w mieszkaniu ciche, posępne miejsce, w którym nie ma telewizorów, telefonów, zwierząt domowych ani innych irytujących czynników, które mogłyby odwrócić uwagę Ciebie i Twojego dziecka od karmienia piersią.

36. Jeśli dziecko nie bierze smoczka prawidłowo(nie chwyta otoczki), podczas ssania może połykać powietrze. Zjawisko to nazywa się aerofagią. Obserwuje się to u wszystkich dzieci (dlatego niemowlęta plują po karmieniu). To normalne, jeśli objętość połkniętego powietrza nie przekracza 10% objętości żołądka. W przeciwnym razie miękisz nie zassie przepisanej ilości mleka: powietrze rozciągnie żołądek i wywoła uczucie sytości.

37. Zawartość kalorii w diecie powinna być 300 kcal więcej niż w III trymestrze - 2600-3100 kcal. Ale nie przejadaj się: wystarczą trzy posiłki dziennie i 3-4 lekkie przekąski dziennie. Pozyskuj kalorie z chudego mięsa, warzyw, owoców, pieczywa pełnoziarnistego, płatków zbożowych i produktów mlecznych.

38. Podczas karmienia piersią możesz stosować kremy na popękane brodawki z lanoliną. Kupuj je tylko w aptekach lub sklepach specjalistycznych dla mam. Z reguły takie produkty zawierają składniki bezpieczne dla zdrowia dziecka.

39. Gdy jest za dużo mleka, istnieje ryzyko stagnacji, a nadmierne odciąganie tylko zwiększy produkcję mleka. Karm dziecko piersią, a jeśli gruczoł jest zbyt zestresowany, odciągnij trochę, dosłownie 5-10 ml.

40. Jeśli masz zastój mleka, laktator nie obciąża piersi. Pomocna może być doświadczona położna, która zna techniki masażu przeciwzakrzepowego. Ona też może cię tego nauczyć.

41. Pierś produkuje tyle mleka, jak bardzo dziecko jest do bani. Odciąganie po karmieniu piersią zwiększy Twoją produkcję mleka.

42. Aby zapobiec pękaniu sutków, musisz pomóc skórze na nich stać się szorstka. W tym celu na cały dzień wkładaj do miseczek biustonosza na wysokości brodawki strzępy lnu, frotte lub gofrów.

43. Niektóre produkty spożywcze mogą powodować alergia u dziecka poprzez mleko.

44. Odwrócone lub płaskie sutki można wyciągnąć. Aby to zrobić, wyciągnij sutki 2-3 razy dziennie i przewijaj między palcami przez 3-4 minuty. Rób to codziennie przez miesiąc, najlepiej w drugim trymestrze.

45. Najlepiej stosować krem ​​na rozstępy w czasie ciąży lub po zakończeniu laktacji: nie można mieć pewności, że jego składniki nie przenikną do mleka i nie zaszkodzą dziecku.

46. ​​​​Ilość wyprodukowanego mleka bez względu na to, ile jesz. Najważniejsze, aby dieta była zbilansowana i zawierała niezbędne witaminy i minerały.

47. Przyczyna kolki u dziecka nadal nie jest jasna. Wiadomo tylko, że niektóre pokarmy spożywane przez matkę mogą powodować produkcję gazów poprzez mleko.

48. Weź kompleks witamin dla kobiet w ciąży i karmiących. Zapewni Twojemu dziecku witaminy i minerały, których możesz nie otrzymać w przypadku regularnych posiłków.

49. Naukowcy twierdząże w mleku matki znajdują się substancje, które mogą zapobiegać pojawieniu się kolki jelitowej. Gdy maluch karmi piersią, uspokaja się, a bóle wywołane kolką też mogą ustąpić. Często kolka jelitowa pojawia się właśnie u pobudliwych, nerwowych dzieci, które nie znajdują komfortu w klatce piersiowej.

50. Karmienie nocne to lekarstwo utrzymanie odpowiedniej laktacji. Wynika to ze zwiększonej produkcji hormonu laktacji – prolaktyny w tych godzinach. Dlatego nie wykluczaj nocnego karmienia piersią ze schematu. Są niezbędne do dalszego karmienia piersią.

51. Do 2 miesiąca życia u dziecka powinien spontanicznie ustalić reżim żywienia. Poprosi o pierś co 3,5-4 godziny: tyle czasu potrzebuje organizm dziecka na strawienie porcji jedzenia. Jeśli reżim nie zostanie w żaden sposób ustalony, dziecko często budzi się w nocy, co oznacza, że ​​coś go denerwuje. Zadbaj o to, aby atmosfera w domu była spokojna, bo maluch WSZYSTKO czuje i wymaga od Ciebie otuchy.

52. Aby całkowicie się zrelaksować i ciesz się kontaktem skóra do skóry z dzieckiem, spróbuj położyć się w ciepłej wodzie w łazience.

53. Pij wodę (herbatę) dla dziecka nie jest konieczne w pierwszych 6 miesiącach po urodzeniu! Siara i mleko zawierają wymaganą ilość płynu (w 87-90% wody) i zaspokajają potrzeby okruchów nawet w upale. Płyn mleczny jest zdrowszy i lepiej wchłaniany niż inne produkty.

54. Pijąc dziecko powstaje fałszywe poczucie sytości; z tego powodu ospale ssie pierś, mniej ssie mleko, niewiele przybiera na wadze. Jeśli dziecko potrzebuje herbaty na kolkę, zrób to 40-50 minut po karmieniu.

55. Wypij co najmniej 2 litry płynu w dzień. Mleko składa się głównie z wody, a organizm potrzebuje jej dużo.

56. Karmienie piersią powinno kojarzyć się nie z porodem, ale z odpoczynkiem: to klucz do udanego długotrwałego karmienia. Wybierz najwygodniejszą pozycję do karmienia, na wygodnym fotelu lub na łóżku. Podczas karmienia nawiąż bardzo ważny kontakt wzrokowy, myśl o dziecku, chwal go w myślach i na głos, pieszcz, uśmiechaj się.

57. Jeśli dziecko godzinami „wisi” na klatce piersiowej, nie wypuszcza brodawki z ust, a gdy próbuje ją „oderwać”, zaczyna mocno płakać, co oznacza, że ​​jest w stanie wzmożonego niepokoju. Staraj się rozwiązywać możliwe konflikty rodzinne, nie denerwuj się, unikaj komunikowania się z ludźmi, którzy cię denerwują.

58. Aby wzmocnić laktację, możesz pić herbaty i wywary z kminku, kopru, anyżu, kopru włoskiego, lucerny, oregano. Jednak najlepszym lekarstwem jest nastawienie do karmienia piersią i pewność, że możesz karmić piersią.

59. Kontakt dziecka z matką „skóra do skóry” przyjęty przez pediatrów i psychologów i polecany od pierwszych minut życia dziecka. W ten sposób dochodzi do znajomości i tworzenia przywiązania, dodatkowej stymulacji hormonalnej laktacji, która jest bardzo ważna w pierwszych tygodniach jej powstawania oraz podczas kryzysów laktacyjnych.

60. Jeśli boli Cię głowa lub ząb, weź pół tabletki analgin lub paracetamolu. Małe dawki tych leków nie zaszkodzą dziecku i pomogą obniżyć temperaturę.

61. Czy złapałeś przeziębienie? Wystarczy założyć w czasie karmienia maski z gazy. Dziecko nie zostanie zarażone, jeśli nie przestaniesz karmić, ponieważ to właśnie w Twoim mleku znajdują się wszystkie niezbędne dla dziecka immunoglobuliny, które mogą chronić jego organizm przed infekcjami.

62. Unikaj przyjmowania leków hamujące laktację: diuretyki, znieczulenie eterowe, DOPA, parlodel, bromokryptyna, dostinex; leki zawierające gestageny, androgeny, kamforę, alkaloidy sporyszu. Napar ze sporyszu i szałwii oraz herbata ograniczają laktację.

63. Jeśli jesteś chory, ale nie chcesz brać leki i leczyć się „ziołami”, patrz lista roślin, których nie wolno stosować podczas karmienia piersią. Poprzez mleko mogą powodować u dziecka alergie, zwiększoną pobudliwość lub poważniejsze zaburzenia (odwodnienie, wymioty, drgawki, zatrzymanie oddychania).

64. Nigdy nie myśl źle o jej piersi: może "obrażać się" i "odpowiadać" chorobą lub brakiem mleka. I chwalcie ją mentalnie i na głos, podziwiajcie i podziwiajcie!

65. Jeśli dziecko ma ponad 3 miesiące ale często prosi o piersi, może potrzebuje twojej uwagi i miłości. Możliwe, że dziecko jest bardzo zdenerwowane. Dlatego zamiast karmić go mieszanką, przywróć spokojną atmosferę w domu, częściej przytulaj dziecko i kontynuuj karmienie tylko mlekiem matki.

66. Lekarze, rodzice, dziewczyny mogą zapewnićże nie masz wystarczającej ilości mleka, dziecko jest niedożywione, nie przybiera na wadze. Najczęściej się mylą. Tylko elektroniczna waga niemowlęca dostarczy wiarygodnych informacji: zważ dziecko przed i po karmieniu. Jeśli jest cięższy o co najmniej 50-70 g, to z mlekiem wszystko jest w porządku i NIE KONIECZNE jest karmienie dziecka mieszanką.

67. Jeśli dziecko nie przybiera na wadze,„Wadą” tego może nie być słaba laktacja, ale osobliwości trawienia okruchów, możliwe zaburzenia przyswajania pokarmu. Nie przerywaj karmienia piersią, nie podawaj dziecku mieszanki. Najpierw przetestuj stolec dziecka, aby sprawdzić, czy jego trawienie jest w porządku.

68. Jeśli uważasz, że masz mało mleka, Wyrażaj częściej. Mleko matki zawiera substancję - inhibitor laktacji (supresor). Odbudowuje się w pełnych piersiach i ogranicza laktację. Wypływ mleka stymuluje gruczoły.

69. Aby zrozumieć, czy dziecko ma dość mleko, wykonaj test mokrej pieluchy. Wyjmij dziecko z pieluch na jeden dzień i załóż tylko pieluchę. Jeśli dziecko oddaje mocz 6 lub więcej razy dziennie, mocz jest bezbarwny lub jasnożółty, oznacza to, że ma wystarczającą ilość mleka.

70. W wieku 3-6 tygodni, 3; 7; 11 i 12 miesięcy zapotrzebowanie dziecka na żywność wzrasta ze względu na wzrost aktywności i ciała. W tej chwili może się wydawać, że nie ma wystarczającej ilości mleka matki. Po prostu nie przestawaj karmić piersi, a wkrótce gruczoły „dostosują się” do nowych potrzeb maluszka.

71. Smak i zapach cebuli, czosnku i inne przyprawy przedostają się do mleka i dziecko może odmówić karmienia piersią. Jeśli z tego powodu dziecko nie ssie, pozwól mu „ponownie pomyśleć” przez 30-60 minut.

72. Aby utrzymać piersi w formie,Ćwicz mięśnie klatki piersiowej co 2-3 dni.

  • Złóż dłonie na wysokości klatki piersiowej. Wyprostuj plecy i mocno dociśnij podstawy dłoni do siebie. Zrelaksuj się po sekundzie. Powtórz wyciskanie i zwalnianie jeszcze 25 razy.
  • Chwyć nadgarstki, trzymając mocno ręce w tej pozycji, rozciągnij je, jakby próbował zerwać uścisk. Wykonaj 25 powtórzeń.
  • Ten odpowiednik pierwszego ćwiczenia jest dobry, ponieważ obejmuje nie tylko mięśnie piersiowe, ale także mięśnie podtrzymujące staw barkowy. W ten sam sposób, jak opisano w ćwiczeniu 1, ściśnij dłonie nad głową. Wykonaj 25 powtórzeń.

73. Jeśli masz za dużo mleka, Oddawaj tylko jedną pierś na raz i nie odciągaj z niej nadmiaru mleka. Jeśli druga jest zbyt spuchnięta w tym samym czasie, napompuj 10-15 ml (ale nie więcej), aby złagodzić napięcie. Przy następnym karmieniu oddawaj pierś, którą odciągałeś i nie nakładaj na drugą (która była ostatnim karmieniem).

74. Jeśli dziecko ssie przez minutę, a potem z płaczem odrywa się od klatki piersiowej, może to oznaczać, że:

  • dziecko ma katar, zatkany nos;
  • ból gardła;
  • bół głowy;
  • ból brzucha (lub kolka);
  • zapalenie jamy ustnej (pleśniawki, ząbkowanie);
  • przeszkadzasz mu czymś ssać (drganie, ruch);
  • jesteś zdenerwowany i przechodzi to na dziecko;
  • mleko płynie za dużo.

75. Zapach twoich perfum, dezodorant lub ostry zapach potu może odepchnąć dziecko od Ciebie. W okresie karmienia staraj się nie „wylewać” perfum i częściej brać prysznic. Najbardziej ukochanym i kojącym dla małego mężczyzny zapachem jest Twoja skóra. Zdecydowanie czysto.

76. Czy na pewno dziecko odmawia karmienia piersią? W końcu mały człowiek może po prostu:

  • przez długi czas „celuje” w sutek, odwraca głowę;
  • łatwo dać się rozproszyć obcymi dźwiękami (ruch, pojawienie się w pokoju lub odejście innej osoby), co jest typowe dla wieku 4-8 miesięcy.

77. Aby dziecko nie oddało piersi, częściej trzymaj go w ramionach; zapewnić kontakt skóra do skóry, oko do oczu; spać z nim i karmić go w nocy; wykluczyć smoczki; wypróbuj inne pozy dla karmienie piersią.

78. Karmienie naturalne nie wpływa negatywnie na twoją intymną relację z mężem. Wręcz przeciwnie: wielu mężczyzn uważa karmienie piersią za bardzo seksowne. Ale jeśli jednocześnie ukrywasz się przed mężem, być może coś jest nie tak w twoim związku. Zobacz psychologa rodzinnego!

79. Dobry sposób na utrzymanie karmienie piersią jest zatwierdzane przez męża. Dobrze, jeśli komplementuje cię, kiedy karmisz swoje dziecko; zwłaszcza jeśli podkreśla, że ​​podczas karmienia jesteś piękna i bardzo ważne jest dla niego, abyś dawała dziecku dokładnie mleko matki. Jeśli on sam nie wie, jak to zrobić, taktownie „podpowiedz”.

80. Nie pozwól mężowi mówić negatywnie o Twojej „spuchniętej” piersi, aby porównać Cię z „dojną krową”. Zmniejsza to Twoje nastawienie psychiczne do karmienia piersią, co nieuchronnie prowadzi do zmniejszenia laktacji i odstawienia od piersi.

81. Odrzuć wszelkie negatywne wypowiedzi babć noworodka o karmieniu piersią. Zwłaszcza te, które zmniejszają Twoje zaufanie do możliwości karmienia piersią. Jedyne, czego warto w tym względzie posłuchać, to opowieści o tym, jak długo karmiły piersią i jak bardzo się cieszą, że możesz również podawać swojemu dziecku mleko.

82. Jeśli podejrzewasz brak mleka babcie dziecka powinny wspierać tylko ciebie. Nie przyjmuj wyrażeń wiary, takich jak „Nakarmiłem cię mieszanką (rosół, owsianka, mleko krowie itp.) – i nic”. Nawet najnowocześniejsze mieszanki nie zastąpią mleka w okruchach, a wywary, płatki zbożowe, a tym bardziej mleko krowie w jego wieku tylko zaszkodzi okruchom!

83. Przepracowanie fizyczne i emocjonalne może powodować zmniejszoną laktację. Dlatego staraj się wychodzić z domu 2-3 razy w tygodniu na 2-3 godziny. Wybierz się na spacer, idź do fryzjera, na zakupy, odwiedź przyjaciela, odwiedź teatr, muzeum. Okresowe uwalnianie emocjonalne jest niezbędne do pomyślnego karmienia.

84. Często na korzyść dokarmiania zabierają głos pediatrzy w rejonowych przychodniach. Jeśli lekarz nie próbował ustalić przyczyny spadku laktacji i ustalił karmienie piersią na co najmniej 2 tygodnie i od razu przepisał suplementy, wymieniając konkretne marki 1-3 mieszanek… pożegnaj się z nim i wybierz innego pediatrę.

85. Jeśli karmisz piersią pediatra może przepisać tylko mieszanki lecznicze, które dają 30-50 g pod koniec karmienia piersią z mlekiem. Z ich opakowań wynika, że ​​mieszanka ma właściwości lecznicze i nie zastępuje mleka matki. Jeśli lekarz bezpodstawnie zaleca suplementację, łamie zalecenia WHO.

86. Idąc na fitness, Noś stanik, który jest jak najbardziej podtrzymujący. Teraz, gdy waga każdego z gruczołów sutkowych wzrosła z powodu laktacji, ryzyko rozstępów i obwisłych piersi jest również większe.

87. Najbardziej odpowiednie sporty dla matek karmiących to joga, pilates, callanetics. Pij dużo wody podczas ćwiczeń. Pomoże szybko usunąć produkty przemiany materii z organizmu, „omijając” mleko matki.

88. Po pierwszej sesji fitness dziecko może zacząć odstawiać mleko matki, nie zasnąć po jedzeniu lub cierpieć na kolki. Tyle, że podczas ćwiczeń usuwane są z organizmu toksyny i toksyny, które mogą dostać się do mleka i wywołać kolkę. Zmniejsz obciążenie, a z czasem skład mleka powróci do normy.

89. Intensywny trening cardio powodować zwiększoną laktację. Dziecko nie może wyssać całego mleka, a z czasem zaczyna się „wypalać”. Prowadzi to do zmniejszenia i zaprzestania produkcji mleka oraz zmiany jego smaku i właściwości. Nie przesadzaj z treningami i wybierz fitness, który jest bardziej odpowiedni na ten okres.

90. Jeśli się przeprowadziłeś(do daczy lub do innego mieszkania), dziecko często może domagać się piersi. Nie odmawiaj mu tego w takich okolicznościach, ponieważ uczucie Twojej bliskości daje mu poczucie bezpieczeństwa i szybciej się adaptuje.

91. Jeśli nie możesz się doczekać pływania latem na otwartym akwenie zrób to w dużej rzece lub morzu. W stojącej wodzie stawów, jezior, dołów wypełnionych wodą lub małych rzek koncentracja bakterii chorobotwórczych jest wyższa. Gdy dostaną się do przewodu mlecznego lub jamy ustnej, mogą wywołać infekcję (piersi, jelita, całe ciało) i karmienie piersią może być niebezpieczne. Nie pływaj tam, gdzie jest ptactwo wodne.

92. Planujesz iść do pracy i przenieś dziecko do karmienia butelką odciągniętym mlekiem, zaopatrz się w dobry laktator, 3-5 butelek, woreczki do przechowywania mleka w stanie zamrożonym. Smoczek do butelki powinien mieć bardzo mały otwór (1 lub 3): w ten sposób dziecko nie zapomni, jak się starać, aby „dostać” mleko. W przeciwnym razie nie będzie już ssał twojej piersi.

93. Chodzenie do pracy, najpierw wyjdź z domu na nie więcej niż pół dnia. Przejście na karmienie butelką odciągniętym mlekiem powinno być stopniowe. Ma to znaczenie zarówno dla psychiki dziecka (nagłe odstawienie od matki wywoła silny stres), jak i dla laktacji (naturalne karmienie piersią przez dziecko lepiej wspomaga laktację niż odciąganie pokarmu).

94. Mleko odciągnięte w butelce przechowywać w lodówce. Po kilku godzinach odstania można go podzielić na 2 warstwy, pojawi się „krem”. Nie oznacza to, że mleko się zepsuło. Wystarczy go potrząsnąć, podgrzać, a okruchy można nakarmić.

95. Do konserwacji mrożonego mleka ważne jest, w jakich warunkach został zebrany. Dlatego przed odciąganiem umyj gorącą wodą z mydłem te części laktatora, które będą dotykać piersi, sutków i dłoni. Przechowuj mleko w jednorazowej plastikowej torebce na odciągnięte mleko.

96. Podgrzej odciągnięte mleko tylko w kąpieli wodnej i nie doprowadzaj do wrzenia, w przeciwnym razie wszystkie składniki odżywcze zostaną zniszczone. Podgrzewanie mleka w kuchence mikrofalowej jest niebezpieczne: ten rodzaj obróbki cieplnej powoduje powstawanie gorących punktów w mleku, a dziecko może poważnie poparzyć usta i przełyk.

97. Upewnij się, że odciągasz mleko i w pracy. W tym celu weź ze sobą przenośny laktator ręczny lub elektryczny. Jeśli nie odciągasz pokarmu, mleko może się „wypalić” i laktacja ustanie.

98. W temperaturze pokojowej(23-25 ​​st. C) odciągnięte mleko można przechowywać 4-5 godzin, w lodówce (0 - +3) - 2 dni. W stanie zamrożonym w zamrażarce lodówki jednokomorowej (-4 - 5 stopni C) pozostaje przez 8 dni, w zamrażarce lodówki dwukomorowej - 2 miesiące. Mleko będzie przechowywane w zamrażarce (-18 - 25 st. C) - do 6 miesięcy.

99. Karm swoje dziecko tylko mlekiem matki potrzebują co najmniej do 6 miesiąca życia. Dlatego do tego czasu nie wprowadzaj do swojej diety żadnych innych produktów. Dziecko musi ssać, a tym samym stymulować laktację.

100. Rozważ przerwanie karmienia piersią jest to możliwe do 12-14 miesięcy po porodzie. Odstawienie od piersi przejdzie niepostrzeżenie, jeśli prawidłowo wprowadzisz do jadłospisu dziecka pokarmy dla dorosłych po ukończeniu 6 miesiąca życia. Jeśli fidget nadal często prosi o piersi, może to być oznaką zwiększonej nerwowości i nadpobudliwości u Twojego dziecka.

101. Najlepszy środek laktogoniczny- „dominująca laktacja” to przekonanie matki, że może karmić dziecko piersią, jej mleko jest najlepsze i jest idealnym i niezastąpionym pokarmem dla maluszka. Jednym słowem, najważniejsze jest wierzyć i wiedzieć!

Narodziny dziecka to największy cud na świecie. A przede wszystkim maleńkie i bezbronne stworzenie potrzebuje matki i jej mleka. Pediatrzy na całym świecie nieustannie namawiają kobiety do karmienia piersią, ponieważ skład mleka jest tak idealny dla dziecka, że ​​nie ma z nim pełnego odpowiednika. Ale z roku na rok coraz więcej kobiet boryka się z problemami laktacyjnymi i czasami nie da się w ogóle zachować jedzenia dla dziecka lub okres karmienia piersią trwa ledwie do sześciu miesięcy. Dlaczego to się dzieje? Lekarze twierdzą, że najczęściej przyczyną tego jest niewłaściwe zachowanie rodzącej kobiety. Dlatego tak ważne jest, aby młode mamy wiedziały, jak prawidłowo karmić piersią, jak prawidłowo przymocować dziecko do piersi. Oto artykuł, który z pewnością odpowie na to i kilka innych pytań (na co należy zwrócić uwagę podczas karmienia piersią, jak lepiej zrozumieć potrzeby dziecka, jak uniknąć typowych błędów i kłopotów z nimi związanych), pozwoli Tobie i Twoim dziecko otrzymywać z karmienia piersią tylko pozytywne emocje.

Jak prawidłowo przystawić noworodka do piersi

Prawidłowe przywiązanie to złota zasada trwałego sukcesu

Jeden z najważniejszych punktów, które determinują przebieg całego późniejszego procesu karmienia piersią, można śmiało nazwać pierwszym przywiązaniem dziecka. Niepowodzenie tutaj jest obarczone negatywną reakcją zarówno matki, jak i dziecka, które z łatwością może odmówić karmienia piersią. Większość nowoczesnych szpitali położniczych chlubi się pierwszym żywieniem lekarza. Ale niestety zdarzają się też przypadki odwrotne. Dlatego ważne jest, aby każda kobieta znała podstawowe zasady prawidłowego nakładania okruchów na pierś. Jak prawidłowo aplikować na piersi:

  • Znajdź wygodną pozycję, biorąc pod uwagę, że karmienie może zająć dużo czasu i nie powinieneś się męczyć. Możesz karmić dziecko w różnych pozycjach i z reguły każda kobieta wybiera dla siebie tę, która jej się podoba. Ale dziecko podczas całego procesu musi koniecznie być z brzuszkiem do matki, a jego twarz musi być zwrócona do sutka. Ponadto główka dziecka nie powinna być sztywno unieruchomiona, aby mógł regulować pozycję brodawki w buzi i informować mamę o zakończeniu karmienia. (Materiał ze zdjęciem i wideo);
  • Nos noworodka powinien znajdować się wystarczająco blisko piersi, ale nie zatapiać się w nim, ponieważ jeśli dziecko sięgnie po brodawkę, to istnieje duże prawdopodobieństwo jej powierzchownego uchwycenia. Szczególnie ostrożne powinny być kobiety z pełnymi piersiami;
  • Pamiętaj, że dziecko musi samodzielnie wziąć sutek. Nie musisz wkładać go do ust. W przeciwnym razie zostanie dostarczony ten sam niepoprawny zapis, a także pojawią się następujące problemy. Jeśli dziecko złapało tylko czubek brodawki, to przez delikatne naciśnięcie brody matka zawsze może się uwolnić.

Wideo: pozycje karmienia:

Chwytanie skrzyni: jak znaleźć prawdę

Ale jak zrozumieć, że dziecko prawidłowo wzięło pierś? Aby to zrobić, wystarczy zwrócić uwagę na sam proces karmienia. To powinno wyglądać tak:

  • Dziecko chwyta zarówno otoczkę, jak i sutek, a jego usta są jednocześnie wywinięte;
  • Nos okruchów jest mocno przyciśnięty do piersi matki, ale nie zapada się w nią;
  • Podczas ssania nie słychać żadnych obcych dźwięków z wyjątkiem łyków;
  • Mama nie doświadcza przy tym żadnych nieprzyjemnych wrażeń.

Galeria zdjęć

(Zdjęcia można kliknąć)

Popularne pytania

Czy potrzebuję harmonogramu?

Harmonogram karmienia to kolejna przeszkoda dla absolutnie wszystkich nowych matek. Od starszego pokolenia słychać, że maluszka trzeba karmić ściśle według zegara. Współcześni pediatrzy uznają tę technikę za nieskuteczną i jednogłośnie nalegają, aby noworodek był karmiony na żądanie! Dzieje się tak, ponieważ jego produkcja zależy bezpośrednio od ilości mleka zjedzonego przez miękisz. Dlatego im bardziej dziecko ssie pierś, tym skuteczniejsza będzie laktacja.

Ile karmić

Ale jeśli mówimy o czasie karmienia, nie ma tutaj wyraźnych granic. Wszystko zależy od indywidualnych możliwości i pragnień maluszka. Ale możemy powiedzieć, że zdrowy noworodek powinien aktywnie ssać pierś przez co najmniej 30 minut. Maksymalny czas jest ustalany przez dzieci dla siebie.

  • Ilość czasu przy piersi dla każdego dziecka ustalana jest indywidualnie. Niektóre dzieci bardziej aktywnie karmią piersią, szybko obżerają się i puszczają pierś. Inne dzieci ssą powoli i często można je zobaczyć śpiące przy piersi. Ale jeśli spróbujesz usunąć brodawkę, znowu zaczną ssać. Aby obudzić takie dziecko, możesz lekko usunąć sutek lub dotknąć jego policzka;
  • Czas trwania całego okresu zapalenia wątroby typu B zależy od chęci matki do karmienia dziecka piersią, a także od ogólnych warunków życia rodziny (odżywianie, konieczność pójścia do pracy itp.);
  • Zwykle na początku laktacji dziecko karmione jest piersią. do 10 razy dziennie. Stopniowo, gdy dziecko dorasta, dieta jest redukowana - do 7-8 razy dziennie.

Pełny czy nie

Dobrze odżywione dziecko to szczęśliwe dziecko. To niezaprzeczalna prawda. Jeśli dziecko jest pełne, albo po prostu puszcza pierś, albo po prostu zasypia. Aby zrozumieć, że dziecko ogólnie zjada, istnieje kilka znaków:

  • samo dziecko wypuszcza pierś po jedzeniu;
  • przybiera równomierną wagę i wzrost;
  • jest aktywny i dobrze śpi;

Jedna lub dwie porcje

Jednorazowo należy podawać tylko jedną pierś. W następnym - kolejne i tak je naprzemiennie. Ta taktyka pozwoli gruczołom sutkowym na prawidłowe zaopatrzenie dziecka w mleko. Ssanie jednej piersi zapewnia dziecku zarówno „przednie” płynne mleko, które służy jako napój, jak i „tylne” mleko gęste, które zawiera większość składników odżywczych. Jeśli jednak dziecko nie jest pełne, możesz zaoferować mu drugą pierś.

Ale zdarza się też, że produkcja mleka matki nie jest tak znacząca, jak potrzebuje dziecko. Zwłaszcza ten problem może wyprzedzić kobietę rodzącą wraz z ostrymi skokami wzrostu dziecka (w wieku 2 miesięcy). Następnie w jednym karmieniu zaleca się, aby mama oddała maluszkowi obie piersi, aby nadal miał wystarczającą ilość mleka. Ale pomyśleć, że jeśli pierś jest miękka, to nie ma w niej mleka lub niewiele jest nie tak. Jeśli rodząca kobieta widzi, że dziecko je z jednej piersi, ale na wszelki wypadek oferuje mu drugą, to takie podejście może negatywnie wpłynąć na dziecko. W końcu dziecko łatwo przekarmiać.

Uwaga dla mam!


Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów mnie dotknie, ale o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd iść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów po poród? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

Jak często karmić

Jak często należy karmić dziecko, jeśli nadal można go przekarmić? Tutaj wszystko sprowadza się ponownie do wymagań dziecka. W końcu, jeśli dobrze się odżywia, po prostu nie może zgłodnieć szybciej niż w 2-3 godziny! Ale jeśli dziecko częściej prosi o pierś, to jego zapotrzebowanie na mleko powinno być zaspokojone. W końcu ostatnim razem mógł po prostu nie jeść. Dlatego karmienie na żądanie jest obecnie wspólnym wątkiem w całym procesie karmienia piersią.

Nagle będę przekarmiać

Wiele matek boi się nakarmić dziecko z nieodwracalnymi konsekwencjami. Najważniejsze, żeby nie panikować. Chociaż przekarmienie dziecka nie jest trudne, wymiotuje ono wszystkimi niepotrzebnymi rzeczami. Dlatego zdrowie nie zostanie w żaden sposób naruszone.

Czy będzie miał czas na przetrawienie?

Jeśli dziecko je zbyt często, czy mleko będzie miało czas na strawienie? Nie ma tu żadnego powodu do niepokoju. Mleko matki jest tak doskonale zbilansowane dla dziecka, że ​​maleńkie ciałko nie musi poświęcać specjalnej energii na jego trawienie. Mleko niemal natychmiast dostaje się do jelit, gdzie jest bardzo szybko trawione.

Płacz i karmienie

W praktyce młodych matek zdarzają się różnego rodzaju przypadki. W tym płacz dziecka przy piersi. I pytanie „Jak dać dziecku pierś, jeśli dużo płacze” powstaje samo z siebie. W takim przypadku musisz spróbować jakoś uspokoić dziecko: przyciśnij je do siebie, wymachuj na ramionach, mów czule. Jeśli dziecko płacze z tego powodu, że nie może wziąć piersi, możesz wycisnąć mu do ust kroplę mleka lub przyłożyć brodawkę do ust lub policzka. Pierś to najlepszy środek uspokajający dla każdego dziecka. Dlatego zmuszając ją do wzięcia, mama nie musi długo czekać.

Jak zabrać poprawnie

Za licznymi wzmiankami o tym, jak prawidłowo i często przystawiać dziecko do karmienia, ważne jest, aby pamiętać o zaleceniach dotyczących prawidłowego odstawiania dziecka od piersi. Aby proces ten nie powodował nieprzyjemnych doznań u matki i nie prowokował dalszych problemów (na przykład pękniętych sutków), pierś należy usunąć dopiero po wypuszczeniu jej przez dziecko. Aby to zrobić, możesz delikatnie nacisnąć podbródek (jak wspomniano powyżej) lub możesz włożyć mały palec w kącik ust dziecka i obrócić go o pół obrotu. Ta prosta manipulacja sprawi, że dziecko otworzy usta. Wtedy pierś można bezpiecznie usunąć.

Mleko stojące - co robić

O tym, że proces karmienia piersią nie zawsze przebiega gładko wiedzą chyba wszystkie kobiety. Zdarza się, że maluch nie ma czasu na zjedzenie wszystkiego, a mleko zastyga. W tym samym czasie skrzynia staje się po prostu „kamienna”. Jeśli nie zwrócisz na to uwagi, możesz zarobić na kolejną operację. Jak odpowiedzieć poprawnie, jeśli problem nadal występuje? Jeśli w klatce piersiowej pojawią się grudki lub dodatkowo temperatura również wzrośnie, musisz pilnie działać. W tym momencie pomogą: masaż pod ciepłym prysznicem lub podanie piersi dziecku (swoją drogą jest najlepszym uzdrowicielem w takich sytuacjach) oraz okłady z liści kapusty z miodem. Ważne jest, aby masować delikatnie, bez ryzyka uszkodzenia piersi. A kompresy należy nakładać po każdym posiłku dziecka. Jeśli te manipulacje nie przynoszą oczywistego efektu, a temperatura nie spada przez kilka dni, żmudna jest konsultacja z lekarzem.

Zdrowy rozsądek jest ważny

Bardzo często jednak młode mamy, więc dosłownie biorą absolutnie wszystkie informacje, które można tylko usłyszeć, że robią typowe błędy... Na przykład takie:

  • Mycie piersi przed każdym karmieniem. Tak naprawdę poranny i wieczorny opatrunek jest więcej niż wystarczający dla tej części ciała. W przeciwnym razie możesz zmyć ochronny lubrykant, który chroni piersi przed rozwojem bakterii.
  • Trzymanie piersi rękoma podczas karmienia. Takie zachowanie może wywołać stagnację mleka w miejscach kontaktu z ręką matki, czego należy bezwzględnie unikać.
  • Karmienie dziecka herbatą lub wodą dla niemowląt. Zarówno napój, jak i jedzenie dla dziecka to mleko matki!
  • Odmowa karmienia piersią i przejście na sztuczne, gdy wystąpią pęknięcia sutków lub przeziębienia. Do bezbolesnego karmienia warto zastosować tutaj specjalne silikonowe nakładki na sutki. A żeby nie bać się przeziębienia wystarczy założyć maskę.

To nie jest pełna lista możliwych błędów popełnianych przez młode matki. A każde pytanie, które niepokoi rodzącą, lepiej natychmiast zadać lekarzowi.

Instrukcja wideo: zasady mocowania do piersi:

Po zakończeniu karmienia (jego koniec oznacza, że ​​dziecko często zaczyna puszczać brodawkę, odwraca główkę lub całkowicie zasypia) należy odciągnąć pozostałe mleko. Zaleca się odciąganie w małym, czystym pojemniku czystymi, suchymi rękami. Obecnie jest ich wiele, ale należy ich używać ostrożnie, ponieważ mogą uszkodzić delikatną brodawkę.

  • Przywieranie do piersi należy rozpocząć od urodzenia (w pierwszych godzinach po porodzie), w ten sposób stymulowana jest produkcja mleka;
  • Jeśli dziecko jest głodne, to sam szuka piersi, otwiera usta i mlaska. Ale jeśli tego nie zrobi, sama matka może przyłożyć sutek do ust dziecka, wtedy natychmiast weźmie sutek;
  • Konieczne jest, aby dziecko uchwyciło sutek i otoczkę piersi w jamie ustnej;
  • Dając dziecku pierś, należy zwrócić uwagę na to, aby policzki i nos dobrze przylegały do ​​piersi;
  • Lepiej nie wkładać dziecka do jednego karmienia na dwie piersi, ponieważ w tym przypadku dziecko otrzyma tylko mleko z przodu, które nie jest tak przydatne, jak mleko z tyłu. Dziecko powinno ssać jedną pierś do samego końca.

Aby prawidłowo uruchomić mechanizm produkcji mleka, konieczne jest jak najszybsze przywiązanie noworodka do piersi. Do tej pory odstęp czasowy od urodzenia do pierwszego posiłku u noworodka wynosi około dwóch godzin. Pierwsze przystawienie do piersi jest bardzo ważne przy kolejnych karmieniach, gdyż w tym momencie utrwalają się nawyki dziecka i prawidłowe trzymanie brodawki, co zapewnia komfortowe ssanie.

Jakie cechy należy wziąć pod uwagę

  1. Odżywianie matki: w pierwsze dni należy uwzględnić pokarmy bogate w błonnik; nie nadużywaj cukru. Napoje alkoholowe i palenie są zabronione. Lepiej jest wykluczyć lub ograniczyć alergizujące pokarmy z menu, takie jak orzechy, jajka, owoce cytrusowe i tak dalej. (Czytamy o tym).
  2. Podczas karmienia nie powinno Cię rozpraszać telewizor i inne zewnętrzne bodźce, ponieważ zakłóca to połączenie między matką a dzieckiem; okresowo (do 3 razy) należy pozwolić dziecku pluć, a po karmieniu trzymać w pozycji pionowej, aby uniknąć kolki.
  3. Nie możesz karmić piersią w przypadku poważnych chorób matki (otwarta postać gruźlicy, niewydolność nerek, AIDS, różne choroby zakaźne) lub dziecka (niezgodność dla czynnika Rh, wcześniactwo z brakiem odruchu ssania, choroby ośrodkowego układ nerwowy, oddychanie).

Podsumowując powyższe, możemy powiedzieć jedno - jeśli karmiąca matka zrobi wszystko dobrze, to jednocześnie z własnymi przyjemnymi doznaniami da dziecku ogromną korzyść i poczucie bezpieczeństwa!

Uwaga dla mam!


Cześć dziewczyny! Dziś opowiem wam, jak udało mi się nabrać formy, schudnąć 20 kilogramów i wreszcie pozbyć się okropnych kompleksów osób z nadwagą. Mam nadzieję, że te informacje były przydatne!

Jeszcze przed urodzeniem dziecka przyszłe matki chcą wiedzieć wszystko o karmieniu piersią. Karmienie dziecka bezpośrednio z piersi matki nazywa się żywieniem naturalnym. Podczas karmienia następuje transfer składników odżywczych od matki do dziecka, co jest niezbędne do realizacji bliskiego kontaktu między nimi. Dlatego każda mama powinna wiedzieć, jak prawidłowo karmić noworodka.

Dla zdrowych noworodków pierwsze karmienie piersią odbywa się na sali porodowej. Wskazane jest nakładanie miękiszu na 2-3 minuty w ciągu pierwszej pół godziny, niezależnie od tego, czy matka ma mleko. Od tego momentu kobieta rozpoczyna okres karmienia piersią. W odpowiedzi na głos dziecka mleko wydalane jest odruchowo. Zapewnia satysfakcję emocjonalną, rozbudza instynkt macierzyński i zwiększa produkcję mleka matki. Tak kształtuje się prawidłowe karmienie piersią.

Pierwsze karmienie miękiszu mlekiem matki odbywa się jednocześnie z procedurą kontaktu ze skórą. Karmienie piersią dziecka może stworzyć emocjonalną więź między mamą a noworodkiem. Prawdopodobieństwo, że rodząca karmiąca dziecko zostawi je w sierocińcu jest bardzo małe. Zdrowe niemowlęta natychmiast znajdują brodawkę i zaczynają ssać. Dotyk ust dziecka do brodawki sutkowej zwiększa produkcję oksytocyny, która przyczynia się do skurczu macicy, szybkiego powrotu do zdrowia po porodzie.

Główną zasadą jest bezpłatny harmonogram. Trzeba karmić dziecko na żądanie. W ten sposób sam dostosowuje swoją dietę. Średnio okazuje się, że około 8-15 razy dziennie. Zachęcamy do spożywania posiłków nocnych. To rozwiązuje problem, jak utrzymać karmienie piersią przez długi czas.

Karmienie piersią w pierwszym miesiącu

Pierwszy miesiąc życia to okres, w którym ustalana jest laktacja. Niezbędne jest upewnienie się, że dziecko prawidłowo karmi piersią podczas karmienia. Pierwsze karmienie piersią rozwija odruch ssania. Nieudane przystawienie brodawki sutkowej prowadzi do poważnych powikłań związanych z piersią karmiącej matki:

  • pęknięty sutek;
  • laktostaza;
  • laktacyjne zapalenie sutka;
  • odmowa okruchów z naturalnego spożycia żywności.

W pierwszym tygodniu po porodzie mleko jest najbardziej nasycone. Nazywa się siara. Taka żywność zawiera białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, pałeczki kwasu mlekowego, ochronne immunoglobuliny. Pulsujące wydzielanie siary następuje w odpowiedzi na kontakt matki z dzieckiem, a także gdy brodawka jest stymulowana przez usta i język dziecka. Im szybciej noworodek otrzyma siarę, tym mniejsze będzie zanieczyszczenie środowiska.

Pozycje karmienia

Mama musi wiedzieć, jak prawidłowo karmić dziecko piersią. Przede wszystkim kobieta powinna wybrać wygodną pozycję. Istnieje kilka opcji pozycji karmienia piersią dla noworodków:

  • leżąc na boku;
  • posiedzenie;
  • na stojąco.

Pozycja leżąca jest uważana za dominującą. Używa go wiele mam. Stosowany, gdy na kroczu znajdują się szwy, gdy nie można usiedzieć. Pozwala też mamie trochę odpocząć. Istnieją dwa sposoby karmienia dziecka w pozycji leżącej.

W pierwszym przypadku dziecko jest odwrócone z brzuszkiem leżącym na brzuchu matki. Jedną ręką matka podtrzymuje głowę miękiszu, drugą - gruczoł. W drugiej opcji, jak karmić noworodka, dziecko stoi po stronie matki. W takim przypadku musisz podeprzeć główkę okruchów, aby nie udławiła się mlekiem.

Aby przyjąć pozycję siedzącą lub stojącą, dziecko należy wziąć w ramiona, jak w kołyskę. Brzuch dziecka zwraca się do mamy. Jedną ręką matka podtrzymuje noworodka, a drugą pomaga mu wziąć sutek.

Jak karmić dziecko piersią

Przed nałożeniem na gruczoł sutkowy musisz upewnić się, że maluch jest wygodny. Jest czysto, sucho i spokojnie. Prawidłowe jest przyłożenie dziecka do gruczołu sutkowego, ale w żadnym wypadku nie jest odwrotnie. Dziecko zbliża się do matki, podtrzymując jego ramiona i głowę. Głodne dziecko samo otwiera usta. Musi włożyć do jamy ustnej brodawkę z otoczką.

W kontakcie z czerwoną obwódką warg pojawia się odruch ssania. Dziecko je. Ten nieuwarunkowany odruch występuje 1 rok po urodzeniu i można go wykorzystać, gdy dziecko jest niespokojne. Po nasyceniu dziecko uwalnia gruczoły sutkowe. Matka powinna poczuć ulgę. Należy pamiętać, że im więcej dziecko je, tym więcej mleka dociera. To jest prawo konsumpcji żywności.

Jak karmić piersią

Lepiej zapobiegać problemom laktacyjnym niż je rozwiązywać. Istnieją zasady skutecznego utrzymywania naturalnej diety, której przestrzeganie zapewnia wystarczający przepływ mleka:


Regularne przestrzeganie prostych zasad pomoże Ci uniknąć problemów z produkcją mleka matki. Pozwala uporządkować okruchy. Pomoże rozwiązać problem rozpoczęcia karmienia piersią.

Ile karmić piersią

Matki karmiące piersią zastanawiają się, ile karmić piersią, aby było pełne i szczęśliwe. A także jak długo karmić piersią. W końcu dzieci wychowywane na karmieniu piersią według statystyk są zdrowsze niż ich rówieśnicy, którzy przyjmowali sztuczną formułę.

Zdrowy noworodek sam reguluje więc ilość spożywanego pokarmu. W przypadku nasycenia normą jest 10-15 minut. Gdy jest usatysfakcjonowany, spokojnie puszcza sutek. Leniwe dzieci jedzą około 20 minut. Należy pamiętać, że karmienie noworodków nie powinno trwać dłużej niż pół godziny. Ten czas wystarczy na nasycenie. Długotrwałe karmienie piersią prowadzi do rozpuszczania i pękania brodawek sutkowych.

Długość okresu laktacji jest inna dla każdej kobiety. Zależy to od stanu zdrowia matki i dojrzałości dziecka. Przez pierwsze sześć miesięcy mleko ludzkie jest po prostu niezbędne do wzmocnienia zdrowia i budowania odporności. Normalny okres laktacji u kobiet wynosi do dwóch lat. Jednak kwestia tego, ile karmić piersią, jest ustalana wyłącznie indywidualnie.

Zasady karmienia piersią

Istnieją pewne normy dotyczące karmienia niemowląt. Trzymając dziecko, musisz przestrzegać następujących zasad:

  • przed zabiegiem pierś karmiącej mamy myje się ciepłą przegotowaną wodą bez użycia pachnących detergentów;
  • konieczne jest odciągnięcie z piersi kilku kropel mleka i przyniesienie dziecka, wydzielanie siary budzi uczucie głodu;
  • podczas karmienia piersią matka nie powinna być rozpraszana przez czynniki zewnętrzne, wymagane jest skupienie się w jak największym stopniu na dziecku;
  • mama powinna wiedzieć, że nie można zmieniać pieluch podczas karmienia ani myć miękiszu, to rozprasza uwagę;
  • musisz monitorować, jak długo trwa karmienie piersią;
  • po zakończeniu posiłku należy trzymać małego w pozycji pionowej, aby wypuścić powietrze z żołądka, które dostało się podczas połykania;
  • podczas karmienia pierś należy osuszyć miękkim ręcznikiem, aby uniknąć pęknięć sutków;
  • w przypadku niewystarczającego karmienia jedną piersią możesz zaoferować dziecko i drugą.

Należy pamiętać, że nie można używać detergentów na dwie godziny przed kontaktem z dzieckiem. Dzieciak może odmówić jedzenia. Przestrzegając zasad karmienia piersią, możesz opracować dietę dziecka, sen i czuwanie, a także wydłużyć okres laktacji.

Czy mogę karmić piersią moje dziecko?

Nie wszystkie dzieci mają okres karmienia piersią. Istnieją przeciwwskazania do stosowania mleka matki. Zależą one zarówno od zdrowia matki, jak i stanu dziecka.

Przede wszystkim nie można karmić piersią dziecka z głębokim wcześniakiem, urazem porodowym z upośledzonym krążeniem mózgowym, chorobą hemolityczną noworodka. W takich warunkach ciało noworodka nie jest funkcjonalnie dojrzałe do samodzielnego odżywiania. Karmienie dziecka po raz pierwszy jest możliwe dopiero wtedy, gdy układ pokarmowy jest gotowy do przyjęcia pokarmu.

Ze strony matki przeciwwskazaniem do żywienia naturalnego są choroby przewlekłe w fazie dekompensacji:

  • sercowo-naczyniowy;
  • wewnątrzwydzielniczy;
  • nerka;
  • krew;
  • nowotwory złośliwe;
  • gruźlica;
  • zakażenie wirusem HIV;
  • psychoza poporodowa.

Grupa obejmująca czasowe przeciwwskazania w okresie laktacji obejmuje ostre infekcje dróg oddechowych i jelit. Aby utrzymać okres laktacji podczas choroby, konieczne jest odciąganie gruczołów sutkowych. Dzięki temu karmienie piersią będzie przy życiu jako naturalny proces.

Odżywianie podczas karmienia piersią

Dla wystarczającego wydzielania mleka matki podczas laktacji ogromne znaczenie ma jakość żywienia matki. W określonych proporcjach należy dostarczać białka, tłuszcze, węglowodany i witaminy. Dieta odgrywa szczególną rolę w okresie, kiedy tylko zostanie ustalony tryb produkcji mleka. Musisz wiedzieć, co możesz zjeść po porodzie. W przypadku laktacji cała dzienna dieta matki karmiącej powinna zawierać 110 g białka, nie więcej niż 120 g tłuszczu, 500 g węglowodanów. Zawartość kalorii w pożywieniu wynosi 3200–3500 kcal.

W ekwiwalencie dziennego spożycia żywności jest to: 200 g mięsa, 50 g twardego sera, do 500 g warzyw (w tym nie więcej niż 200 g ziemniaków), 300 g świeżych owoców, nie więcej niż 500 g produktów mącznych. Jeśli to możliwe, wyeliminuj cukier z diety.

Przejadanie się i nadużywanie niechcianych pokarmów może powodować alergie u niemowląt.

Karmienie piersią jest podstawą dobrego zdrowia niemowląt. W pierwszych sześciu miesiącach życia nie zaleca się podawania niczego poza mlekiem matki. Karmienie dziecka przez miesiące obejmuje wprowadzenie do diety pokarmów uzupełniających. To stopniowo przygotowuje dziecko do przejścia na stół dla dorosłych. Jak długo karmić dziecko piersią, każda mama sama decyduje.