Odżywianie dla dziecka w wieku od 7 do 8 miesięcy. Połączone posiłki w diecie dziecka

28.07.2019

Rośnie aktywność ruchowa siedmiomiesięcznego dziecka, organizm zużywa dużo energii. Nie ma wystarczającej ilości mleka matki, aby uzupełnić te straty. Dlatego żywienie należy poszerzyć o wysokokaloryczne pokarmy, które zawierają zdrowe składniki.

Przestrzegając prostych zasad przy wprowadzaniu do diety 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią pokarmów uzupełniających, można uniknąć niepożądanych reakcji organizmu.

Zacznij podawać pokarmy uzupełniające za pomocą jednej łyżeczki. Jeśli organizm zaakceptował produkt, porcja zostaje zwiększona. Poznanie się zajmuje około 7-10 dni.
Nie możesz dać dwóch nowych produktów jednocześnie. Dozwolone jest mieszanie nowego produktu ze znanym.

Musisz doładować niemetalową łyżką. W ten sposób kształtują się umiejętności połykania i żucia.
Dziecko w wieku 7 miesięcy powinno jeść posiłki bez grudek. Nawyk przyzwyczajania się do pokarmów stałych powinien następować stopniowo. Najpierw możesz zmielić jedzenie blenderem, następnie zagnieść je łyżką i widelcem, a następnie pokroić na małe kawałki.
Nowy komplementarny produkt spożywczy jest wprowadzany do menu przed obiadem. Umożliwia to obserwację stanu i zachowania dziecka przez resztę dnia.

Orientacyjne menu dla dziecka 7 miesięcy na tydzień, biorąc pod uwagę, że jest karmione piersią, stół.

Dzień tygodnia	pon	W	Poślubić	Cz	Fri	Sat	Słońce
Pory dnia	pon	W	Poślubić	Cz	Fri	Sat	Słońce
Godzina szósta	Mleko mamy, około 190 ml
10 godzin	Przecier z kaszy gryczanej, jabłkowy	Płatki owsiane, puree bananowe	Owsianka ryżowa i mus bananowy	Kasza kukurydziana i puree z suszonych śliwek	Ryżowe puree z kaszy gryczanej i gruszki	Puree z kaszy gryczanej, brzoskwini	Kasza kukurydziana i puree z moreli
14 godzin	Mięso z puree brokułowego, puree gruszkowe, sok jabłkowy	Rosół z kurczaka, puree z mięsa i dyni, kompot z suszonych owoców	Puree ziemniaczano-mięsne, galaretka	Puree z marchwi i mięsa, sok gruszkowy	Gulasz z dozwolonych warzyw, kotlet mięsny, sok jabłkowy	Przecier z kalafiora i mięsa, przecier bananowy	Puree z marchwi i dyni z mięsem, kompotem
18 godzin	Twarożek, Ciasteczka, Jogurt	Twarożek, Kefir, Ciasteczka	Twarożek, puree jabłkowo-bananowe, ciasteczka	Twarożek, Biolakt, Ciasteczka	Twarożek Z Rodzynkami, Ciasteczka	Twarożek, kefir, puree bananowe, ciasteczka	Twarożek, puree z moreli
22 godziny	Mleko mamy, 190 ml

Rozmaite jedzenie

Pokarmy uzupełniające dla dzieci karmionych piersią są wprowadzane do diety później niż dla osób sztucznych. Dlatego po 7 miesiącach mleko matki jest nadal główną pozycją w menu.

Ilość witamin i minerałów, które dziecko otrzymywało z mlekiem matki przez okres do 6 miesięcy, staje się w tym okresie niewystarczająca, w szczególności brak żelaza prowadzi do zmniejszenia niedokrwistości.

Dlatego wiek 7 miesięcy charakteryzuje się wprowadzeniem do diety mięsa i wątroby. Nowe są również produkty mleczne fermentowane.

Aby przygotować puree mięsne, musisz ugotować mały kawałek mięsa i przepuścić go przez maszynkę do mięsa. Wymieszaj powstałą masę z puree warzywnym (dynia, dynia). Możesz włączyć do diety dziecka karmionego piersią i bulionu mięsnego. Musisz tylko wiedzieć, czym jest bulion wtórny. Mięso zanurza się w wodzie i gotuje po około 10 minutach gotowania, po czym wodę odcedza się i wlewa nową. Rosół podstawowy może być użyty do przygotowania zupy dla dorosłych członków rodziny.

Możesz spróbować wprowadzić do diety pokarmy uzupełniające w postaci żółtka kurczaka lub jaj przepiórczych. Ten ostatni jest mniej alergizujący, dlatego lepiej zacząć od niego. Produkt bogaty w witaminy, minerały i tłuszcze. Powinien być podawany nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Trzeba zacząć od 1/8 części, potem dać 1/4, później można zjeść 1/2 części.

Znane już jabłka, gruszki i banany można uzupełnić takimi owocami jak brzoskwinia, morela.

Znajome pokarmy uzupełniające z potraw warzywnych (cukinia, brokuły i kalafior), można uzupełnić tłuczonymi ziemniakami, fasolą.

Warzywa wspomagają produkcję enzymów i stymulują motorykę jelit. Są źródłem minerałów i witamin.

W tym wieku można spróbować warzyw o jasnych kolorach: marchwi, dyni.

Komponując przybliżone menu żywieniowe dla 7-miesięcznego dziecka, należy wziąć pod uwagę niektóre właściwości produktów. Jeśli dziecko należy do kategorii dzieci, które martwią się kolką, wzdęciami i zwiększoną produkcją gazu, lepiej porzucić rośliny strączkowe, a także surowe warzywa i owoce. Dzieciom podatnym na zaparcia nie należy często podawać kaszki ryżowej, a także wypieków.

Należy pamiętać, że w pierwszej kolejności do menu wprowadzane są owoce i warzywa o jasnym kolorze. Nie należy wprowadzać do diety czerwonych pokarmów. Najczęściej wywołują niepożądane reakcje organizmu (wymioty, biegunka, wysypka).

Orientacyjne menu dla siedmiomiesięcznego dziecka powinno składać się z następujących dań:

Bezglutenowa owsianka bezmleczna (ryż, kukurydza, gryka).
Twarożek. Produkt ten uważany jest za zbyt ciężki dla układu pokarmowego dziecka w tym wieku, dlatego należy go podawać w małych porcjach. Maksymalna objętość nie powinna przekraczać 30 gramów.

Przecier owocowo-warzywny. Jedzenie nadal musi być rozgniecione. W tym czasie dziecko powinno już zapoznać się z jabłkami, gruszkami, bananami, kapustą, cukinią. Produkty znane ciału można mieszać. Na przykład możesz zaoferować banana i mus jabłkowy.
W jedzeniu dziecka w wieku 7 miesięcy można wprowadzić pokarmy uzupełniające w postaci ciasteczek, ale nie więcej niż 5 gramów.
Od pierwszego posiłku uzupełniającego dziecko powinno pić wodę. Powinien być podawany między karmieniami.
Do potraw warzywnych należy dodać olej roślinny, ale nie więcej niż 5 g. Do owsianki można włożyć mały kawałek masła.

Dziecko karmione jest pięć razy dziennie. Orientacyjne menu dla 7-miesięcznego dziecka na dzień, tabela.

Jeżeli jakikolwiek uzupełniający produkt spożywczy wywołał reakcję alergiczną, należy go wykluczyć z menu. Możesz spróbować ponownie wprowadzić produkt do diety dopiero po miesiącu i w niewielkiej ilości.

Cechy karmienia w tym wieku

Dziecko stopniowo przyzwyczaja się do pojęć typu śniadanie, obiad, kolacja. Przerwa między karmieniami wynosi średnio 4 godziny. Do tego czasu większość dzieci zrezygnowała z nocnego karmienia. Produkty spożywcze zawarte w menu muszą być zgodne z określonymi zasadami.

Najwcześniejsze śniadanie powinno być wyłącznie mlekiem matki. Karmienie pomaga w utrzymaniu laktacji, dzięki czemu organizm dziecka otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Drugie śniadanie należy podawać przez około 10 godzin. Musisz ugotować owsiankę, która jest znana dziecku. Na deser możesz zrobić puree owocowe ze znanych produktów. To karmienie powinno być kompletne, ponieważ nie obejmuje włączenia mleka matki.
Najbardziej obfite jedzenie serwowane jest w porze lunchu. Nowym produktem, który warto zacząć wprowadzać, jest mięso. Musisz wybrać odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak indyk, kurczak, cielęcina. Jednocześnie można przygotować twarożek z dodatkiem suszonych owoców, kompotu lub soku.
Kolacja powinna być lekka i nie obciążać żołądka dziecka. Wieczorem nie należy wprowadzać do diety nowych pokarmów. Jako potrawę można podawać twarożek, ciasteczka, przecier owocowy lub kefir.
Dzień powinien zakończyć się mlekiem matki. Niemowlę przy klatce piersiowej uspokaja się po wrażeniach, które odbierał w ciągu dnia.

Tabela wprowadzania produktów do żywności uzupełniającej, począwszy od 7 miesięcy.

Nazwa produktów	Wiek, miesiące
Nazwa produktów	7	8	9-12
Mleko matki	650	450	400
Owsianka	165	185	195
Warzywa	175	185	195
Owoc	75	85	95
Masło	½ łyżeczki
Olej roślinny	1 łyżeczka
Twarożek	40	45	50
Mięso	35	50	70
Sok	65	75	95
Żółtko	¼ części	½ części
Sucharki, herbatniki	4	7	10
Ryba		30	50
Chleb		7	12
Kefir	100	180	200

Jeśli dziecko jest karmione piersią, nie powinieneś spieszyć się z uzupełniającymi pokarmami. Dziecko otrzymuje wszystkie składniki odżywcze z mleka matki.

Ale nie odkładaj na długo znajomości innych potraw. Mama musi znać listę produktów, od których zaczyna się wprowadzenie, oraz ich ilość.

Aktywność, a wraz z nią koszty energii, które wymagają uzupełnienia, stale rosną u dorastającego dziecka. Dlatego dietę fidget w wieku 7 miesięcy należy uzupełnić o składniki odżywcze, nowe pokarmy.

Zwykle po 6 miesiącach wprowadza się matki, a następnie w wieku 7 miesięcy trwa wprowadzanie nowych potraw, których asortyment się poszerza. Ale jest jeszcze jeden punkt widzenia, którego niektórzy rodzice trzymają się. Polega na tym, że przy wystarczającej laktacji u matki, jej prawidłowym odżywianiu, dobrym przybieraniu na wadze u dziecka wraz z wprowadzeniem uzupełniającej żywności, nie można się spieszyć i rozpocząć w wieku 7, a nawet 8 miesięcy.

Argumentami przemawiającymi za koniecznością wprowadzenia żywności uzupełniającej od 6 miesiąca i jej dalszą rozbudową po 7 miesiącach, co odpowiada protokołom WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), są następujące fakty:

wprowadzenie do diety dziecka nowych produktów pomaga aktywować funkcje enzymatyczne i motoryczne układu pokarmowego;
dziecko w odpowiednim czasie nabywa umiejętności żucia;
żywność uzupełniająca dostarcza organizmowi okruchy składników odżywczych, budulca do rozwoju tkanek i narządów, minerałów i witamin;
uzupełniająca żywność stanowi dodatkowe źródło energii, rekompensując jej koszty wraz ze wzrostem aktywności dziecka;
dziecko stopniowo przygotowuje się do jedzenia ze wspólnego stołu.

Większość małych dzieci dobrze przyjmuje nowe pokarmy, ale niektóre dzieci uparcie odmawiają jedzenia nowych pokarmów. Przestrzeganie następujących wytycznych żywieniowych może pomóc w pomyślnym wprowadzeniu pokarmów uzupełniających:

Nie można zmuszać dziecka do karmienia, żądać połknięcia przynajmniej łyżki, przez co rozwija się u dziecka negatywny odruch pokarmowy. Możesz później podać to samo danie: być może dziecko zgłodnieje i zgodzi się na zjedzenie nieznanego produktu.
Nowe danie powinno zawierać tylko jeden nieznany dziecku składnik.
Każdy nowy uzupełniający produkt spożywczy jest wprowadzany stopniowo, zaczynając od minimalnej dawki, którą zwiększa się codziennie.
Nie należy podawać dziecku wody do picia przed lub w trakcie karmienia. Zaleca się podawać dzieciom przegotowaną lub specjalną wodę tylko między posiłkami. Możesz podać kompot po karmieniu za pomocą kubka niekapkowego. Ponieważ dziecko już dobrze trzyma przedmioty, możesz spróbować samemu mu napić się z kubka niekapka.
Potrawy warzywne należy najpierw posiekać blenderem na gładką konsystencję przypominającą puree. Jeśli nie masz blendera, możesz go przetrzeć przez sitko. Pod koniec 8. miesiąca życia w naczyniu mogą znajdować się małe grudki. W ten sposób dziecko nauczy się żuć.
Musisz karmić dziecko łyżką uzupełniającą, na początku lepiej jest plastikową. Aby nauczyć dziecko umiejętności posługiwania się sztućcami, zaleca się podawać dziecku podczas karmienia drugą łyżkę, mimo że samodzielne próby władania łyżką kończą się zabrudzeniem fartuszka i buzi. Nie jest jednak zabronione wprowadzanie dziecka do naczynia w talerzu w sposób bardziej znajomy dziecku – ręcznie.
Dziecko powinno jeść tylko siedząc, a nie leżąc. Dobrze, jeśli jest specjalne krzesełko - dzięki temu dziecko może siedzieć przy wspólnym stole, obserwując zachowanie dorosłych podczas jedzenia.
Nowe danie należy podać dziecku podczas drugiego śniadania lub obiadu, co pozwoli prześledzić reakcję organizmu na nie.

Zadaniem zorganizowania wyżywienia dla 7-miesięcznego dziecka jest uformowanie posiłków, które odpowiadałyby późniejszemu pełnemu śniadaniu, obiadowi, kolacji.

Stopniowo nowe produkty zastępują mleko matki, które dziecko otrzymuje teraz głównie rano i przed snem, czyli w pierwszym i ostatnim karmieniu.

Dziecko otrzymuje 5 posiłków dziennie w odstępach 4-godzinnych. W tym wieku odpowiada to fizjologicznym możliwościom rozwijającego się organizmu, nie ma negatywnego wpływu na układ pokarmowy, nie powoduje dyskomfortu dla samego dziecka.

Wymagana ilość jedzenia

Jeśli Twoje dziecko zna już puree z kalafiora, brokułów, dyni i ziemniaków, zaoferuj mu puree z marchwi.

Zwykle przed matką pojawia się pytanie: ile jedzenia należy podać dziecku na jedno karmienie? Ilość spożywanego pokarmu zależy oczywiście od indywidualnych cech organizmu dziecka: od jego budowy i aktywności fizycznej, charakteru przemiany materii.

Dietetycy dziecięcy zalecają wskaźniki spożycia, które rodzice mogą samodzielnie obliczyć za pomocą tak zwanej metody wolumetrycznej. Obliczenie według niego dziennej ilości pokarmu, a także objętości jednego karmienia nie jest trudne. Ta metoda jest również stosowana przez pediatrów.

Dzienna ilość pokarmu dla 7-miesięcznego dziecka wynosi 1/8 jego masy ciała.

Np. waga dziecka to 7 kg 200 g, co oznacza, że powinno otrzymywać 900 g pokarmu dziennie, biorąc pod uwagę mleko matki lub dostosowaną mieszankę. Jeśli tę ilość podzielimy na 5 karmień, okaże się, że na 1 karmienie należy przygotować 180 g pokarmu dla dziecka. Wartość energetyczna powinna wynosić około 110 kcal/kg masy ciała na dobę.

Średnia porcja w 7 miesiącu:

: 120-150g;
przecier warzywny: 150-170 g;
: 50-70g;
puree mięsne: 30-50 g;
twarożek: 20-30 g;
: 50-150g.

Czym i jak możesz karmić dziecko w wieku 7 miesięcy

Głównym pokarmem w wieku 7 miesięcy jest mleko matki lub. Dziecko jest karmione piersią lub mieszanką wcześnie rano i przed snem, a także uzupełniane podczas karmienia w innych godzinach, jeśli wielkość porcji nowego dania nie osiągnęła jeszcze normy wiekowej.

Dieta 7-miesięcznego dziecka może zawierać (oprócz mleka matki lub dostosowanej mieszanki):

przeciery warzywne;
owsianka (bulion mleczny, wodny lub warzywny);
żółtko jajka;
Puree z owoców;
domowe krakersy (biały chleb), suche herbatniki lub suszenie;
chleb pszeniczny;
kefir.

Posiłki dla dziecka przygotowywane są osobno przez gotowanie lub gotowanie na parze. Smażenie potraw jest niedopuszczalne. Lepiej gotować bez soli, w ostateczności można lekko posolić przeciery warzywne.

Warzywa

Jeśli żywność uzupełniająca zaczęła być wprowadzana do dziecka od 6 miesiąca, to po 7 miesiącach (w rzeczywistości w ósmym miesiącu życia) zakres spożywanych warzyw na tłuczone ziemniaki, zakres zbóż do produkcji zbóż po prostu się rozszerza. Jeśli więc mamie udało się wprowadzić dziecko do zielonych warzyw, teraz można już oferować dynię. Rośliny strączkowe (zielony groszek) dodaje się do puree warzywnego tylko w niewielkich ilościach, jest za wcześnie, aby gotować je jako osobne danie.

Owsianka

Jeśli dziecko już jadło kaszę gryczaną, a następnie zaleca się gotowanie i stopniowe wprowadzanie i. Gęstość zbóż wzrasta: jeśli za sześć miesięcy trzeba było wziąć 1 łyżeczkę na 100 ml wody lub mleka. zboża, teraz - 2 łyżeczki. Lepiej karmić dziecko owsianką podczas drugiego śniadania.

Według pediatry EO Komarovsky'ego, któremu ufa wielu rodziców, zboża są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka w tym wieku. Lekarz kładzie szczególny nacisk na włączenie do diety kaszy gryczanej i ryżowej, ale nie należy podawać dziecku.

Jeśli żółtko nie zostało jeszcze dodane do owsianki, teraz trzeba je dodać (bez białka!), zaczynając od ¼, a jeśli już je wprowadziłeś, to dawkę zwiększamy do ½ żółtka nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Wielu rodziców interesuje pytanie: czy lepiej podać żółtko, które jest bardziej przydatne?

Nie ma to fundamentalnego znaczenia. Ważne jest, aby jajko było świeże i gotowane przez co najmniej 10 minut, aby zapobiec zarażeniu dziecka salmonellozą. Jajka należy dokładnie umyć przed gotowaniem. Łatwo też sprawdzić świeżość jajka: jeśli unosiło się w wodzie lub „stoi” w niej pionowo, oznacza to, że jest nieświeże.

Mięso

Z wprowadzeniem do diety dzieci nie trzeba się spieszyć. Można go podawać w minimalnej porcji (0,5-1 łyżeczki) dopiero pod sam koniec 8 miesiąca, a lepiej wprowadzić go w ciągu pełnych 8 miesięcy. To prawda, że lekarz może zalecić wprowadzenie mięsa nieco wcześniej w ciele dziecka lub.

Na początku należy podawać tylko kurczaka, indyka i królika. Cielęcina jest dozwolona, jeśli nie ma nietolerancji mleka krowiego. Podrobów (serca, nerki, żołądki) nie należy przygotowywać dla dziecka. Gotowane (lub gotowane na parze) mięso sieka się blenderem lub dwukrotnie zwija w maszynce do mięsa.

Następnie przecier mięsny rozcieńcza się mlekiem z piersi (ale nie krowim) lub przegotowaną wodą, bulionem warzywnym (niepożądane jest stosowanie bulionu mięsnego) do pożądanej konsystencji. Możesz też zrobić suflet z mięsa. Początkowa porcja jest stopniowo zwiększana. Lepiej podać puree mięsne na obiad.

Możesz nie tylko samodzielnie ugotować puree mięsne, ale także kupić je w dziale żywności dla niemowląt (producent krajowy lub zagraniczny). Jeśli dziecko nie lubi przecieru mięsnego jako osobnego produktu, można go dodać do przecieru owsianego lub warzywnego.

Owoc

Przecier śliwkowy złagodzi stolec dziecka ze skłonnością do zaparć. Można go podawać do bułki tartej jako samodzielne danie lub dodawać do owsianki lub twarogu.

Dziecko powinno nadal otrzymywać przecier owocowy. Oprócz bananów do diety stopniowo wprowadzane są jabłka, brzoskwinie. Przecier owocowy można dodać do owsianki lub podawać jako osobne danie. Możesz samodzielnie ugotować tłuczone ziemniaki dla swojej mamy lub użyć produktu przemysłowego. Surowe owoce można najpierw upiec, a następnie rozgnieść. Dzienna porcja przecieru owocowego w wieku 7 miesięcy jest doprowadzana do 80 g.

Nabiał

Fermentowane produkty mleczne w postaci kefiru i twarogu można rozpocząć pod koniec 8. miesiąca życia. Na początek, podczas drugiego śniadania, możesz podarować dziecku smak 1 łyżeczki. kefir. W przypadku braku negatywnej reakcji porcja kefiru jest stopniowo zwiększana i podawana już podczas popołudniowej przekąski.

Jeśli dziecko dobrze toleruje kefir, możesz spróbować twarogu: 1 łyżeczka. rozcieńczyć kefirem, aż do uzyskania jednorodnej masy. Dzienną porcję twarogu można podwoić. Ale normy wiekowe fermentowanych produktów mlecznych (kefir około 170 ml, twarożek około 25-30 g) najprawdopodobniej zostaną osiągnięte po 8 miesiącach.

Czasami konieczne jest chwilowe zaprzestanie podawania dziecku sfermentowanych produktów mlecznych: kefiru - gdy pojawiają się luźne stolce i twarogu - gdy ciemiączko jest szybko zarośnięte lub przy patologii nerek.

Należy zaznaczyć, że niedopuszczalne jest, aby tak małe dziecko kupowało te fermentowane produkty mleczne na targu lub w dziale mleczarskim sklepu. Produkty te należy kupować tylko w dziale dziecięcym (zwracając uwagę na czas produkcji) lub matka musi je przygotować samodzielnie przy użyciu jogurtu i specjalnych kultur starterowych z apteki.

7-miesięczne dziecko należy karmić nie tylko przegotowaną wodą, ale także kompotem jabłkowym ugotowanym przez matkę (najlepiej bez cukru). Stopniowo do jabłek można dodawać inne owoce (gruszki, morele, śliwki), aby zrobić kompot. Poza sezonem świetnie zastępują świeże owoce.

W ósmym miesiącu życia dziecku należy zaproponować suszenie, ciasteczka dla dzieci, domowe krakersy z białego bochenka lub chleba. Ta stała karma pomoże Twojemu maluchowi rozwinąć umiejętności żucia.

Ponadto, aby przygotować się do jedzenia ze wspólnego stołu do końca ósmego miesiąca, możesz zacząć mielić jedzenie nie do stanu jednorodnego, ale pozwolić na obecność w nim małych grudek. W takim przypadku do posiekania ugotowanych warzyw nie można użyć blendera, ale zwykłego widelca. Świeże owoce można natrzeć plastikową tarką.

Jeśli karmienie uzupełniające jeszcze się nie rozpoczęło

Jeżeli z jakiegoś powodu nie wprowadzono dziecku od 6 miesiąca żywności uzupełniającej, zaleca się wprowadzenie produktów w następującej kolejności: przecier warzywny, płatki zbożowe, przecier owocowy. Pierwsza porcja nowego dania powinna być minimalna - tylko 0,5-1 łyżeczki. następnie karmienie piersią lub mleko modyfikowane.

Musisz podać próbkę w drugim śniadaniu, a następnie monitorować reakcję organizmu dziecka. W przypadku braku alergii i niestrawności dawka jest stopniowo zwiększana. Kolejny produkt można uruchomić za kilka tygodni na tej samej zasadzie.

Warzywa należy posiekać blenderem lub przecisnąć przez sito. Do porcji przecieru warzywnego można dodać nie więcej niż 5 ml oleju roślinnego i nie więcej niż 0,5 łyżeczki do owsianki. kremowy. Możesz użyć słonecznika, oliwki, kukurydzy (oliwka jest optymalna).

Wskazane jest, aby zacząć przygotowywać przecier owocowy z zielonych odmian jabłek, wtedy można zaproponować przecier bananowy, gruszkowy. Przecier owocowy, podobnie jak przecier warzywny, należy najpierw przygotować tylko jednoskładnikowy (z jednego rodzaju owoców lub warzyw). Przecier owocowy można dodać do owsianki, stopniowo zwiększając jego udział, ponieważ po spróbowaniu smaczniejszego i słodkiego izolowanego dania owocowego dziecko może odmówić zbóż i warzyw. Z tego powodu dietetycy nie zalecają rozpoczynania żywności uzupełniającej z owocami.

Przykładowe menu na dzień dla dziecka w wieku 7 miesięcy

7:00 - mleko matki lub dostosowana formuła;
11:00 - (drugie śniadanie): owsianka - 150 g; przecier owocowy - 50 g;
15:00 (obiad) - przecier warzywny - 150 g, ½ żółtka, przecier mięsny - 30 g, pieczywo - 5 g, kompot - 50-100 g;
19:00 (obiad) - kefir dziecięcy - 100 g, twarożek - 30 g, herbatniki lub krakers - 3 szt.;
23:00 - mleko matki lub formuła (200 ml).

Odmiany zbóż na owsiankę zmieniają się w ciągu tygodnia w taki sam sposób, jak rodzaje warzyw i owoców na tłuczone ziemniaki.

Przepisy

Oferowane dania są bardzo łatwe w przygotowaniu. Urozmaicą dziecięce menu i wprowadzą dziecko w nowe smaki.

Kasza gryczana (bezmleczna) z bananem

Do gotowania musisz wziąć (20 g) i zmielić młynkiem do kawy. Do rondelka wlać 200 ml wody, zagotować, dodać powstałą mąkę gryczaną mieszając, ugotować owsiankę do miękkości na małym ogniu. Dodaj 0,5 łyżeczki do gotowego dania. masło i 30 g posiekanego banana.

Podobnie można zrobić owsiankę z mąki ryżowej i dodać 30 g startego obranego jabłka.

Płatki owsiane (na wodzie) z dynią

Umyć, pokroić kawałek 50 g, obrać, pokroić w drobną kostkę, dodać wodę (200 ml) i gotować 20 minut. Do powstałej masy dodać płatki owsiane (20 g), gotować na wolnym ogniu przez kolejne 20 minut, ucierać blenderem do uzyskania jednorodnej konsystencji.

Przecier warzywny z kapusty i marchwi

Weź 50 g marchewki i wlej do rondla z wodą i zagotuj. Zmiel warzywa blenderem, rozcieńcz bulionem warzywnym do pożądanej konsystencji.

Suflet z kurczaka

Do gotowania ugotuj pierś z kurczaka (50 g), zmiel ją blenderem lub dwukrotnie przewiń maszynę do mięsa. Do powstałej masy dodaj ½ żółtka jaja kurzego, 0,5 łyżeczki. masło, rozcieńczyć 1 łyżką. l. bulion i gotować w łaźni parowej przez około 20 minut.

Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców nasyci organizm dziecka witaminami w mroźnej zimie.

Należy wziąć 25 g suszonych jabłek i gruszek, włożyć je do miski, zalać ciepłą przegotowaną wodą i pozostawić na noc. Rano należy spuścić wodę i zalać owoce 0,5 litra świeżej wody, zagotować na małym ogniu i parzyć pod przykryciem przez 1 godzinę.

CV dla rodziców

Po osiągnięciu wieku 7 miesięcy, przygotowanie dziecka do karmienia „dorosłego” pokarmu trwa, począwszy od 6 miesiąca, chociaż głównym pokarmem dziecka jest nadal mleko matki lub mleko modyfikowane. Asortyment dań jest po prostu rozszerzony o 5 posiłków dziennie.

Jeśli z jakiegoś powodu żywność uzupełniająca nie została rozpoczęta w wieku 6 miesięcy, należy ją wprowadzić zgodnie z zaleceniami specjalistów. Ważne jest, aby stopniowo zwiększać porcję pokarmów uzupełniających, aby nie powodować zaburzeń trawienia u dziecka. Pediatra pomoże Ci obliczyć maksymalną wielkość porcji.

Pediatra, dietetyk S.G. Makarova opowiada o diecie 7-miesięcznego dziecka:

Mleko matki jest w stanie zapewnić dziecku wszystkie niezbędne składniki do około sześciu miesięcy. W tym wieku Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dodanie do diety dziecka dodatkowej żywności uzupełniającej. Ale jeśli wszystko jest w porządku z twoim dzieckiem, lekarze nadal zalecają przesunięcie tego okresu, zaczynając wprowadzać uzupełniającą żywność w wieku 7 miesięcy. Takie suplementy po pierwsze dostarczą rosnącemu organizmowi ważnych witamin i minerałów, a po drugie dziecko zacznie wykształcać w sobie pełnoprawny odruch żucia.

W wieku sześciu miesięcy wszyscy rodzice zaczynają używać wszelkiego rodzaju tłuczonych ziemniaków na bazie warzyw i owoców, przyrządzać płynne zupy i owsiankę mleczną. W wieku siedmiu miesięcy nowe smakołyki powinny pojawić się w diecie dziecka jako karmienie.

Przykładowe menu do karmienia

Oto krótka tabela uzupełniających pokarmów z listą możliwych pokarmów. Zwróć uwagę, jak liczba różnych posiłków powinna się zmienić do siódmego miesiąca.

Owsiankę mleczną należy dodawać do diety dopiero po upewnieniu się, że dziecko nie jest uczulone na laktozę. W każdym razie mleko należy rozcieńczyć do połowy wodą, warto przestawić się na mleko nierozcieńczone nie wcześniej niż dziecko ukończy rok.

Jaka jest różnica między karmą uzupełniającą do karmienia piersią a karmą uzupełniającą z karmieniem sztucznym? W obu przypadkach produkty są używane tak samo. Ale przy sztucznym karmieniu pierwsze dania, tłuczone ziemniaki itp. powinny być prawie całkowicie płynne, bez grudek. Dzięki temu dziecko nie będzie miało problemów z połykaniem. Nieco później możesz zacząć zagęszczać jedzenie i stopniowo, gdy pojawią się zęby, po prostu pokrój jedzenie na małe kawałki.

Czym są przeciery warzywne

Jak wiemy, w warzywach jest dużo błonnika, a to z kolei normalizuje jelita. Przeciery i mieszanki warzywne należy najpierw posiekać jak najwięcej. Aby to zrobić, użyj blendera lub, jeśli nie masz blendera, możesz zmielić je przez sitko.

Spośród warzyw żywność uzupełniająca musi zawierać:

Ziemniak;
cukinia;
brokuły;
kalafior.

Możesz także spróbować dodać marchew, a nawet dynię, ale tylko wtedy, gdy dziecko nie jest na nie uczulone: warzywa o jasnym kolorze są w stanie wywołać reakcję alergiczną w tak młodym wieku.

Potrawy warzywne

Sześciomiesięczne dziecko wystarczy 100 gram kalafiora lub ziemniaków jako pokarm uzupełniający. Lepiej wprowadzać do diety nowe warzywa stopniowo, około jednego warzywa co 3-4 dni.

Aby przygotować owoc, musisz najpierw:

gotować na parze lub w rondlu z minimalną ilością wody;
zmiel drobno blenderem lub przez sitko;
do smaku dodaj łyżeczkę masła - masło lub oliwka.

Jagody i owoce

Musisz karmić te owoce na surowo. Po pierwsze, upewnij się, że Twoje dziecko nie ma reakcji alergicznej na nowy owoc lub jagodę. To może być:

wysypka;
małe jasne plamy na skórze.

Soki owocowe

Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebują wystarczającej ilości płynów - komórki muszą być w pełni nasycone wilgocią. W wieku 3-4 miesięcy niemowlętom podaje się już soki na bazie jabłek i gruszek. Teraz pora na soki na bazie winogron, malin i wiśni.

Soki warzywne na bazie marchwi i dyni mogą również urozmaicić menu Twojego dziecka. Oto mała tabela wyjaśniająca, w jakich ilościach należy dodawać uzupełniające pokarmy na bazie soków warzywnych, rozprowadzając je w ciągu dnia.

Główną zasadą do zapamiętania jest to, że w wieku siedmiu miesięcy Twoje dziecko potrzebuje tylko 70 gramów soku. To nie liczy zwykłej wody pitnej i mleka. Jedna łyżka stołowa zawiera 10 gramów płynu.

Dania mleczne

Z pewnością zacząłeś już podawać dziecku różne twarogi, podając mu kefir lub jogurt. Jest jeszcze za wcześnie, aby dawać pełne mleko, jak wspomnieliśmy, do pierwszego roku życia, tylko u dzieci jednorocznych jelita przystosowują się na tyle, aby trawić złożone białka i kazeinę.

Sfermentowane produkty mleczne są szczególnie ważne, jeśli Twoje dziecko jest nadal karmione sztucznie, pomagają jego komorom nauczyć się spełniać swoje zadanie. Ponadto produkty mleczne, ten sam twarożek, zawierają wapń, którego organizm potrzebuje do wzmocnienia masy kostnej.

Produkty mleczne powinny stanowić większość popołudniowej przekąski. Powinny być karmione według czegoś takiego:

Mleko (rozcieńczone wodą) - codziennie. Objętość wynosi od 10 do 150 gramów.
Kefiry i jogurty 3-4 razy w tygodniu po 150 gramów. Ale musisz też zacząć od 10 ml i stopniowo zwiększać ilość.
Twaróg - trzy razy w tygodniu po 40-50 gramów.

Oczywiście kolejność, którą wydaliśmy, jest bardzo arbitralna. Konieczne jest, aby dziecko lubiło jeść te produkty. Ale jeśli zje mniej, to w porządku, nie zmuszaj go do jedzenia na siłę.

Cukier nie może być dodawany do kefiru lub twarogu, generalnie jest przeciwwskazany dla dzieci w tym wieku. Aby uzyskać lepszą przyswajalność, twarożek można rozcieńczyć mlekiem z piersi lub wymieszać z mlekiem. Kefir jest zwykle bardzo łatwo wchłaniany przez organizm dziecka.

Kiedy zaczniesz podawać dziecku mleko, uważnie obserwuj jego stolec. Twaróg może powodować zaparcia, a jogurt czasami powoduje biegunkę. Jeśli pojawią się najmniejsze negatywne objawy, natychmiast usuń te pokarmy z diety dzieci. Zaledwie miesiąc później możesz spróbować ponownie zacząć dodawać je do codziennego menu.

Dania mięsne są w diecie!

W wieku siedmiu miesięcy dziecko może już otrzymać pewną ilość mięsa. Zawiera fosfor i aminokwasy i jest przydatny dla wszystkich ludzi w każdym wieku. Oczywiście, jeśli chodzi o siedmiomiesięczne dziecko, powinno to być dietetyczne mięso, chude i musi być zmielone na masę przypominającą puree.

Jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności kulinarnych, najlepiej poszukać w sklepie specjalnych posiłków dla niemowląt. Jest sprzedawany w słoikach i ma wymaganą konsystencję. Dziecku podaje się mięso nie częściej niż raz na cztery dni.

Mięsna żywność uzupełniająca może obejmować następujące produkty:

młoda wołowina;
pierś z kurczaka lub indyka;
mięso królicze.

Produkty te są dobrze wchłaniane przez organizm dziecka i nie powodują alergii. Ale jest za wcześnie, aby wprowadzić do diety mięso wieprzowe, a także tłustą wołowinę.

Lepiej gotować danie mięsne zgodnie z tą zasadą:

dobrze ugotowane mięso mielone jest blenderem;
produkt miesza się z puree warzywnym.

To danie powinno być podawane dziecku na obiad. Upewnij się, że dziecko nie połyka jedzenia, ale trochę go przeżuwa, zwłaszcza jeśli natknie się na małe kawałki. Z tego produkt jest zwilżany śliną, co oznacza, że będzie lepiej trawiony. Jeśli dziecko nadal nie może przeżuć, lepiej poczekać chwilę, dodając na razie mięso do zupy jarzynowej.

Czy można łowić?

Wielu rodziców jest dość nieufnych w podawaniu dziecku dań rybnych ze względu na kości. Zgadza się, ale ryby nadal powinny być uwzględniane w diecie dziecka. Zdecydowanie zalecamy kupowanie gotowych przecierów rybnych w sklepie, w którym cały nadmiar jest całkowicie usuwany.

Powinieneś karmić swoje dziecko puree z ryb mniej więcej raz na siedem dni.

Inne uzupełniające pokarmy

Żółtko jaja jest bardzo wartościowym pokarmem. Uczestniczy w tworzeniu komórek dziecka, dlatego trudno przecenić korzyści płynące z takiej uzupełniającej żywności. Ale powinieneś wcześniej dowiedzieć się, czy dziecko jest uczulone na żółtko.

Przy dobrej przyswajalności żółtka jaja można dodać je do diety, ale nie częściej niż kilka razy w tygodniu. W takim przypadku pojedyncza porcja powinna stanowić jedną czwartą żółtka, chociaż należy zacząć od 1/16, ponieważ organizm potrzebuje czasu, aby nauczyć się go wchłaniać. Żółtko musi być wstępnie ugotowane. Jeśli Twoje dziecko nie ma reakcji alergicznej na żółtko jajka, stopniowo zwiększaj jego porcję, aby pod koniec siódmego miesiąca urosło do ¼ żółtka.

Oprócz żółtka jaja dopuszczalne jest urozmaicenie menu dziecka masłem i chlebem. Olej może być oliwą, olejem kukurydzianym lub słonecznikowym. Chleb - zawsze świeżo upieczony, należy go dodać do przecieru warzywnego.

Oto jak wygląda przykładowa tabela spożycia tych produktów.

Wskazane jest, aby rano dodawać do diety dziecka nowe pokarmy na śniadanie, w niewielkiej ilości. W takim przypadku naruszenie diety będzie tak delikatne, jak to tylko możliwe. Pozwoli ci to obserwować reakcję okruchów przez cały dzień i wyciągać odpowiednie wnioski. I oczywiście skonsultuj się ze swoim pediatrą w sprawie dodania nowych produktów uzupełniających.

Plan żywienia dziecka w wieku 7 miesięcy zakłada dość napięty harmonogram posiłków, jeśli matka chce wychować stabilne emocjonalnie i zdrowe dziecko. Jest ważny i nie należy go lekceważyć. Okazując rygoryzm i przestrzeganie zasad, kładziesz podwaliny pod dobre zdrowie swoich ukochanych okruchów. Co do tego, zależy to również bezpośrednio od tego, co dziecko jadło wcześniej.

Schemat żywienia dziecka w wieku 7 miesięcy: niemowlęta i sztuczne

Nie jest tajemnicą, że do 6. miesiąca życia dziecko żywiące się mlekiem matki nie potrzebuje niczego poza nim. Artyści muszą wcześniej zacząć uzupełniać pokarmy, ponieważ mieszanki nie zawierają wszystkiego, co znajduje się w mleku matki. Nic dziwnego, że schematy żywienia siedmiomiesięcznych dzieci, które są inaczej karmione, nieco się od siebie różnią.

6 rano

W pierwszym karmieniu dostaje to, do czego jest najbardziej przyzwyczajony. Niemowlęta - mleko matki, a sztuczni ludzie - dostosowana mieszanka, mleko świeże lub sfermentowane. Wielkość porcji zależy od apetytu dziecka, ale w tym wieku rzadko przekracza 200-220 ml.

10 rano

Drugie karmienie nie ma zasadniczych różnic. Podaruj dziecku 170 gramów kaszki mlecznej z łyżeczką masła, a na deser porcję 70-80 gram przecieru owocowego. Różnicę widać w doborze owoców – z pewnością sztuczni ludzie spróbowali ich więcej niż niemowlęta.

14 w południe

Karmienie obiadowe to najlepszy czas na karmienie maluszka warzywami (170 gramów), doprawionymi łyżką oleju roślinnego i piciem soku owocowego (30 ml). Jeśli dziecko zna już żółtko, daj mu połowę. Artyści mogą już dodać do tego 50-gramową porcję puree mięsnego.

18 wieczorem

W czwartym karmieniu maluchy otrzymują mleko (150 g), 40 g twarogu, 40 ml soku owocowego i 2-3 ciasteczka z kęsem. Artyści jedzą miksturę zamiast mleka, a wszystko inne jest takie samo.

22 rano

Na nadchodzący sen niemowlęta ponownie jedzą matkę lub otrzymują kefir dziecięcy 180-220 gramów, a sztuczni ludzie - zwykłą mieszankę lub ten sam kefir. Wielkość porcji jest taka sama.

Jak widać, istnieją różnice w schemacie karmienia 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką i niemowlęcia. Żywienie sztucznej osoby jest nieco bardziej zróżnicowane, ale nie należy lekceważyć korzyści płynących z mleka matki.

Jeśli dziecko ma alergię pokarmową, produkt alergenowy należy usunąć z jego diety. Dobrze, jeśli wystąpi reakcja na owoce lub niektóre warzywa - to proste, ale często masz do czynienia z alergią na białko krowie. Ta alergia powoduje znaczne zmiany w żywieniu dziecka. Z nią schemat karmienia 7-miesięcznego dziecka wygląda następująco.

6 rano

Podczas pierwszego karmienia dziecko powinno być karmione mlekiem matki, fermentowanym produktem mlecznym z kuchni dziecięcej, mieszanką na bazie hydrolizatu białkowego lub soi. Wielkość porcji - 180-220 ml.

10 rano

Dzieci bez alergii dostają na obiad owsiankę mleczną, a alergikom owsiankę bezmleczną z niewielkim dodatkiem mleka matki lub produktu, który zwyczajowo go zastępuje. Porcja 170 gramów nie ma sensu rezygnować z masła i przecieru owocowego.

14 w południe

Trzecie menu żywieniowe zalecane dla dzieci w tym wieku nie obejmuje stosowania produktów mlecznych, dlatego nie zmienia się tutaj harmonogram karmienia 7-miesięcznego dziecka z alergią na białko mleka. Warzywa z olejem roślinnym, mięso i owoce, z wyłączeniem alergenów – wszystko w standardzie.

18 wieczorem

Mleczne wieczorne karmienie alergików zastępuje się całkiem dorosłą karmą: 170 gramów kaszki z warzywami i olejem roślinnym, 20-30 gramów puree mięsnego i 30 gramów owoców jako deseru.

22 rano

Ostatnie karmienie dziecka z alergią przed snem powinno składać się z mleka matki lub zastępującej je mieszanki - na przykład kefiru, mieszanki sojowej i innych specjalnych produktów.

Pamiętaj, alergie nie są wyrokiem śmierci. Jeśli Twojemu dziecku nie wolno czegoś zrobić, wcale nie oznacza to, że będzie z tego powodu chory i nieszczęśliwy. W końcu upodobania kulinarne każdego są inne - co jest świetne!

1. CO WAŻNE WIEDZIEĆ O ROZWOJU SIEDMIIESIĘCZEGO DZIECKA

To naprawdę mądrze zauważone - dziecko rośnie w zawrotnym tempie! To właśnie ta myśl często odwiedza kochających rodziców, gdy patrzą z czułością na swoje 7-miesięczne dziecko! Ten artykuł pomoże Ci zorganizować posiłki jak karmiące dziecko. , a dziecko stopniowo przestawia się na bardziej urozmaicone jedzenie. Powiemy Ci też, że dziecko powinno już być w stanie zrobić to samodzielnie i jak pomóc mu siedzieć samodzielnie.

Wiele dzieci w tym wieku już wie, jak wymawiać sylaby dość wyraźnie , a niektóre okruchy (zwłaszcza dziewczęce) mówią krótkie słowa (mama, tata).

W wieku 7 miesięcy dzieci dość szybko czołgają się po podłodze i mogą siedzieć bez podparcia. Przyczepiając się do łóżeczka lub sofy, dziecko może wstać i zrobić kilka kroków ... Dzieciak z przyjemnością podnosi z podłogi i dokładnie bada znalezione małe przedmioty - nić, kawałek tkaniny, okruchy.

Siedmiomiesięczne dziecko jest bardzo ciekawskie i lubi odkrywać przedmioty, które są w jego zasięgu ręka podczas czołgania się po podłodze ... Dlatego bardzo ostrożnie zbieraj z podłogi wszystkie niebezpieczne dla zdrowia dziecka przedmioty i usuwaj rzeczy, do których może sięgnąć. Ponadto konieczne jest odizolowanie wszystkich ostrych i wystających narożników, ostrożne zamknięcie wysuwanych szuflad, a także zamknięcie gniazdek w tych pomieszczeniach, w których przebywa dziecko.

Niech pudełko zabawek dla dzieci jest w zasięgu wzroku i zasięgu dziecka. Im częściej maluch bawi się zabawkami, wylewa je z pudełka, przesuwa, smakuje, tym aktywniej rozwija się jego myślenie, motoryka rąk i wrażenia dotykowe. Nawiasem mówiąc, w wieku 7 miesięcy dziecko może już pojawiają się pierwsze zęby - siekacze na dziąsłach górnych i dolnych.

3 pomocne wskazówki dla mamy:

Porada 1. Często zabieraj dziecko z łóżka i pozwól mu czołgać się po podłodze pod twoim czujnym okiem. Kiedy bawi się zabawkami na podłodze, rozłóż gruby, szeroki koc. Graj z nim w gry palcowe, a także naucz go naciskać przyciski w zabawkach, pokaż mu, jak prawidłowo sortować części zabawek różne kształty.

Wskazówka 2. Baw się z dzieckiem w różne gry podczas pływania - pistoletami na wodę, plastikowymi pojemnikami, twórz piankę z bąbelkami, po prostu klaszcz maleństwem w dłonie o taflę wody. Na dnie wanienki można umieścić specjalną gumową matę, aby dziecko mogło chodzić nogami bez poślizgu, gdy trzymasz go za uchwyty.

Wskazówka 3. 7-miesięczne dziecko powinno już rozumieć takie pojęcia, jak Czy i Nie być dobrze. Postaraj się jak najwcześniej nauczyć dziecko rozumienia ich. Jeśli pociągnie za rączkę do pieca lub spróbuje złapać coś ciężkiego, to "magiczne" słowo nie może zapobiec kłopotom.

TO JEST WAŻNE!

Niebezpieczeństwa siedmiomiesięcznego dziecka:

Zabawki z ostrymi lub bardzo głośnymi dźwiękami potrafią mocno przestraszyć maluszka, po czym przez długi czas nie będzie mógł zasnąć.

Okruchy mogą połknąć wszelkie małe przedmioty! Grzechotki i inne zabawki z małymi kulkami w środku muszą być wykonane z solidnego i bezpiecznego materiału, aby ich ciało nie pękło po kolejnym upadku na podłogę.

Niektóre pluszaki są również niebezpieczne dla małych dzieci. Na przykład długie włosy ze sztucznej wełny lub źle uszyte części mogą dostać się do ust lub ucha dziecka.

Krawaty, kokardki, guziki na ubraniach dziecięcych i ubrankach dla lalek powinny być ciasno przyszyte do materiału, ponieważ miękisz z pewnością będzie próbował je odgryźć wyrzynającymi się zębami.

Plastikowe naczynia dla dzieci mogą być bardzo niezawodne i trwałe, ale uważnie przyjrzyj się informacjom na opakowaniu naczyń, aby nie zawierały niebezpiecznej dla organizmu dziecka melaminy!

Niebezpieczne dla zdrowia dziecka są również substancje takie jak ołów i kadm, które często dodaje się do lakieru i farby tanich chińskich zabawek!

Nie zakładaj syntetycznej bielizny na nagie ciało dziecka, ponieważ powoduje ona alergie skórne, kłujące ciepło i odparzenia pieluszkowe! Aby uniknąć efektu cieplarnianego syntetyki na skórze dziecka, kupuj bieliznę tylko z naturalnych materiałów (na przykład 100% bawełny lub lnu).

2. CO DZIECKO POWINIEN ZROBIĆ SAMO W CIĄGU 7 MIESIĘCY?

▪ uklęknij i usiądź przy minimalnej pomocy;

▪ celowo czołgać się na czworakach (czyli do obiektu, który wybrałeś na początku „startu”);

▪ wykonaj co najmniej kilka kroków z podparciem za uchwyty;

▪ odróżnić jeden znajomy przedmiot od drugiego.

NIEKTÓRE DZIECI W TYM WIEKU MOGĄ JUŻ:

√ stać, trzymając podium za uchwyty i siedzieć bez podparcia;

√ w wieku 7-8 miesięcy dziecko jest w stanie podnieść mały przedmiot za pomocą kciuka i palca wskazującego;

√ wymawiaj sylaby i kilka krótkich wyrazów jednosylabowych;

√ żegnając się, pomachaj długopisem;

√ grać w proste gry fabularne, a także gadżety i „kukułkę”;

√ staraj się naśladować otaczające dźwięki i działania;

√ przesuwaj zabawki za pomocą dwóch uchwytów lub każdej z osobna;

√ sortuj proste figurki do zabawy ;

√ pokaż przedmioty nazwane przez dorosłego, które go otaczają w pokoju dziecięcym;

√ wyrażaj emocje i pragnienia mimiką twarzy.

3. JAK PRAWIDŁOWO ZORGANIZOWAĆ DIETY DZIECKA?

opcja 1 - menu dla niemowląt:

Opcja 2 - menu dla małego dziecka w wieku siedmiu miesięcy:

Opcja 3- menu dla 7 miesięcznego dziecka (pokarmy uzupełniające bez mleka matki):

6 ważnych wskazówek dotyczących organizacji karmienia siedmiomiesięcznego dziecka:

Wskazówka 1- większość dzieci w wieku 7 miesięcy nadal karmi się mlekiem matki. Jeśli ty nie mam problemów z laktacją następnie kontynuuj karmienie dziecka mlekiem, co jest w porządku reguluje równowagę mikroflory w jelicie dziecka i pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Nie zaleca się podawania dziecku mleka krowiego lub koziego w tym wieku;

Wskazówka 2- stopniowo wprowadzaj do diety dziecka inne pokarmy. Bardzo przydatny jest specjalny twarożek dla niemowląt, bogaty w wapń i inne ważne dla rozwoju ciała dziecka substancje;

Wskazówka 3- żywność białkowa jest również pożądana, aby znaleźć się w kompleksie dodatkowych żywienia dla siedmiomiesięcznego dziecka. Ale zacznij nie od produktów mięsnych, ale od białka jaja zmieszanego z puree dla dzieci;

Wskazówka 4- aby w diecie dziecka była wystarczająca ilość witamin i minerałów, podawaj mu codziennie przecier owocowy, który można przygotować w domu z owoców, na które dziecko nie jest uczulone;

Wskazówka 5- Menu 7 miesięcznego dziecka możesz urozmaicić o płatki zbożowe. Owsianka dyniowa i ryżowa jest bardzo przydatna dla organizmu dziecka;

Porada 6- do 8 miesiąca życia można włączyć do diety dziecka niektóre dania mięsne.
Polecamy zacząć od bulionu z piersi kurczaka i chudej polędwicy wołowej. Ale musisz prawidłowo ugotować bulion. Najpierw gotuj mięso w rondelku przez 10 minut, a następnie spuść wodę, gdy się zagotuje. A potem ponownie napełnij to mięso czystą wodą i gotuj przez 2 godziny. Daj bulionowi mięsnemu łyżeczkę okruchów.

Po kilku dniach możesz dać dziecku i mięso. Możesz go ugotować w sposób opisany powyżej, aby uzyskać bulion. Dodaj posiekane mięso do puree warzywnego (możesz użyć puree z dyni) i podawaj w małych porcjach masę przypominającą owsiankę.

4. WSKAŹNIKI WZROSTU I WAGI DZIECKA 7 MIESIĘCY

▫ Waga ▫

Istnieje wskaźnik, dzięki któremu możesz dość dokładnie określić normę wagi dla swojego dziecka. ... Aby określić poziom nagromadzonego tłuszczu podskórnego, należy dodać obwód dużej części podudzia, obwód uda i 3 obwody barku dziecka. Od tej kwoty odejmij wzrost dziecka w cm.
Jeśli ta liczba wynosi 19-21, to waga okruchów jest normalna.

W wieku 7 miesięcy chłopiec przybiera średnio około 8,3 - 9 kg

Waga dziewczynki w tym wieku wynosi 7,6 - 8,7 kg

Wcześniaki mogą przybierać na wadze nieco wolniej, ale właściwa dieta i codzienna opieka rodziców nad rozwojem fizycznym pomoże dzieciom szybko dogonić rówieśników w tym wskaźniku.

▫ Wysokość ▫

Średniego wzrostu 7-miesięczny chłopiec - 67-69 cm

Średniego wzrostu dziewczynki - 64-67 cm

O osiem miesięcy wzrost dziecka nieco zwalnia.

5. JAK NAUCZYĆ DZIECKO SIEDZIĆ BEZ WSPARCIA?

Czy Twoje dziecko ma 7 miesięcy i nadal nie siedzi? W tej lekcji wideo powiedzą ci i wyraźnie zademonstrują, jak nauczyć dziecko siedzieć bez podparcia i bawić się zabawkami podczas siedzenia: