Interesujące fakty 

Dziewiąty miesiąc ciąży, rozwój płodu i odczucia matki. Radosne spotkanie już wkrótce! Uczucia i dobre samopoczucie kobiety w dziewiątym miesiącu ciąży

Ustalenie rzeczywistego czasu trwania ciąży jest trudne ze względu na trudność w ustaleniu dokładnego terminu zapłodnienia. Jednak w większości przypadków ciąża trwa 280 dni lub 40 tygodni, jeśli liczona jest od pierwszego dnia ostatniej miesiączki; wahania od 38 do 42 tygodni są uważane za normalne.

Najczęstszym sposobem obliczania terminu jest „po menstruacji”. Aby ustalić datę urodzenia, do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dodaje się 280 dni, tj. 10 miesięcy położniczych lub 9 miesięcy kalendarzowych. Zwykle obliczenie terminu jest łatwiejsze: od daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki odliczane są 3 miesiące kalendarzowe i dodawane są 7 dni. Na przykład, jeśli ostatnia miesiączka rozpoczęła się 2 października, to odliczając 3 miesiące wstecz i dodając 7 dni, określ oczekiwaną datę urodzenia - 9 lipca; jeśli ostatnia miesiączka rozpoczęła się 20 maja, to oczekiwany termin to 27 lutego itd. Ale ta metoda będzie zawodna, jeśli kobieta ma nieregularny cykl menstruacyjny lub nie pamięta daty ostatniej miesiączki.

Przy określaniu terminu porodu bierze się również pod uwagę czas pierwszego: u pierwiastek występuje średnio po 20 tygodniach, au wieloródek po 18 tygodniach. Należy jednak pamiętać, że ta cecha jest bardzo subiektywna i ma jedynie znaczenie pomocnicze.

W nowoczesnych warunkach data urodzenia jest określana dość dokładnie, koncentrując się na danych z badania USG przeprowadzonego przed 12. tygodniem ciąży. W późnej ciąży wzrasta prawdopodobieństwo błędu w określaniu daty urodzenia za pomocą USG, ponieważ wielkość płodu, którą kieruje się lekarz w swoich obliczeniach, pod koniec ciąży ma duże indywidualne wahania.

Jak się czujesz w 9 miesiącu ciąży

O ciąży donoszonej i zbliżającym się porodzie można dowiedzieć się po kilku znakach, które pojawiają się na 1-2 tygodnie przed porodem - tak zwanych zwiastunów porodu.

Do 40 tygodnia ciąży dno macicy opada do poziomu, na którym znajdowało się w 32 tygodniu ciąży, tj. do połowy odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym. Obniżenie dna macicy można określić za pomocą następujących objawów: znacznie łatwiej było oddychać i siedzieć na krześle, zgaga zmniejszyła się lub zniknęła. Jednak ze względu na niskie położenie głowy mogą wystąpić okresowe bóle w podbrzuszu i wzrasta częstość oddawania moczu.

Pod koniec ciąży macica staje się pobudliwa, bardziej zauważalne stają się jej okresowe nieregularne skurcze - słabe skurcze, którym zwykle towarzyszy ból i dyskomfort. W ten sposób ciało kobiety w ciąży stopniowo przygotowuje się do nadchodzących porodów. Nawet lekarz nie zawsze może powiedzieć z całą pewnością, czy jest to początek porodu, czy występują skurcze przygotowawcze (wstępne). Jeśli stan zwiększonej nieregularnej pobudliwości macicy trwa 1-2 dni, czemu towarzyszy dyskomfort i zaburzenia snu, lepiej skontaktować się ze szpitalem położniczym, ponieważ zbyt długi (patologiczny) okres wstępny może prowadzić do pogorszenia stanu płodu i wymaga leczenia.

Na kilka dni przed porodem (lub w dniu porodu) z dróg rodnych może pojawić się lekka wydzielina śluzowa, czasami z niewielkimi smugami krwi - czop śluzowy „wychodzi”. Jest to korzystny znak „dojrzewania” i zmiękczenia szyjki macicy, tj. jej gotowość do porodu. W dziewiątym miesiącu ciąży co tydzień odwiedzasz lekarza, aby regularnie monitorować przyrost masy ciała, ciśnienie krwi i analizę moczu. Jest to konieczne do szybkiej diagnozy późnej gestozy, która zwykle rozwija się pod koniec ciąży.

Do dziewiątego miesiąca ciąży już wybrałaś szpital położniczy i lekarza, który poprowadzi Twój poród (z reguły przy odpłatnej usłudze lekarz prowadzący poród monitoruje pacjentkę od 36 tygodnia ciąży). W każdym razie musisz mieć zebrane dokumenty dla szpitala położniczego:

  1. z danymi wszystkich analiz i badań USG w III trymestrze;
  2. paszport;
  3. polisa ubezpieczeniowa.

Pamiętaj, aby mieć przy sobie te dokumenty, ponieważ w przypadku braku dokumentów medycznych poród powinien odbywać się na II oddziale położniczym (obserwacyjnym) lub w specjalistycznym zakaźnym szpitalu położniczym.

Dziewiąty miesiąc życia wewnątrzmacicznego

Do 40 tygodnia ciąży wszystkie oznaki wcześniactwa znikają u płodu i istnieją wszystkie wskaźniki związane z dojrzałym płodem. Czasami jednak płód donoszony może wykazywać objawy niedojrzałości, tj. pojęcia „dojrzałości” i „dojrzałości” nie są identyczne.

Dojrzałość charakteryzuje się następującymi cechami:

  • masa ciała 2600-5000 g, długość (wysokość) - 48-54 cm;
  • klatka piersiowa jest wypukła, pierścień pępowinowy znajduje się pośrodku między kością łonową a wyrostkiem mieczykowatym mostka;
  • skóra bladoróżowa, tkanka podskórna dostatecznie rozwinięta, na skórze pozostają tylko resztki smaru tłuszczopodobnego, prawie brak włosów welusowych, długość włosów na głowie do 2 cm, paznokcie na nogach a ręce sięgają czubków palców;
  • chrząstka małżowiny usznej i nosa jest elastyczna;
  • u chłopców jądra schodzą do moszny, u dziewcząt wargi sromowe mniejsze są pokryte dużymi.

Możliwe depozyty w 9 miesiącu ciąży

Zdrowa kobieta z pomyślną ciążą może być w domu przed porodem. Jeśli występują odchylenia w jej stanie zdrowia, ciąża przebiegała z powikłaniami lub stwierdzono oznaki cierpienia płodu, to ostatnie 1-2 tygodnie (a czasem i więcej) powinny być w szpitalu położniczym pod nadzorem specjalistów.

W ostatnim miesiącu ciąży wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia takiego powikłania, jak późna ciąża, szczególnie u kobiet w ciąży wysokiego ryzyka. Późną gestozę reprezentuje zwykle triada objawów: obrzęk (o różnym nasileniu), nadciśnienie (podwyższone ciśnienie krwi) i białkomocz (białko w moczu). Ale nie panikuj, jeśli zauważysz lekki obrzęk nóg lub lekarz podczas następnej wizyty w poradni przedporodowej zauważył nadmierny przyrost masy ciała, ponieważ pod koniec ciąży u 50-70% ciężarnych pojawia się lekki obrzęk nóg i dłoni. Obrzęk ten zwykle ustępuje po ograniczeniach dotyczących diety, płynów i soli.

Możesz otrzymać propozycję hospitalizacji prenatalnej oraz w przypadku nieprawidłowej pozycji i prezentacji płodu, w szczególności przy prezentacji zamka, - za wybór metody porodu po dokładnym zbadaniu i ocenie wszystkich czynników.

Zwykle pacjentki z obciążonym wywiadem położniczo-ginekologicznym (niepłodność, poronienia, skomplikowany przebieg poprzedniego porodu itp.), powyżej 30 roku życia, blizna na macicy, wąska miednica, duży płód, ciąża mnoga, niska lokalizacja (lokalizacja) łożyska, są zazwyczaj wcześniej hospitalizowane, choroby pozagenitalne (choroby narządów wewnętrznych).

W przypadku ciąży donoszonej możliwe są sytuacje wymagające szczególnej uwagi i pomocy w nagłych wypadkach. Natychmiast wezwij karetkę i udaj się do szpitala położniczego w następujących przypadkach:

  • pojawiło się krwawienie z dróg rodnych, rozmazujące się lub bardziej obfite;
  • macica jest w dobrej kondycji, nie rozluźnia się, skurcze są silne, bolesne;
  • przecieki wody, jasne, żółto-zielone lub poplamione krwią;
  • ruchy płodu stały się bardzo słabe;
  • martwisz się bólem głowy, podwyższonym ciśnieniem krwi, gwałtownym spadkiem ilości moczu, pojawił się silny obrzęk.

Więc twoja ciąża się kończy, a nie miałeś jeszcze czasu, aby dowiedzieć się, czym zwiastuny porodu różnią się od prawdziwych skurczów? Można powiedzieć jedno: kiedy naprawdę zacznie się poród, nie pomylisz ich z niczym; Twoja ciąża zakończy się w ciągu kilku godzin - stan nie zawsze jest łatwy, ale bardzo radosny. W końcu dałeś życie nowej osobie!


Ostatni miesiąc trzeciego trymestru, ostatni miesiąc ciąży, dotyczy go, ostatniego etapu długiej, 9-miesięcznej podróży. Teraz kobieta przeżywa ciężki okres – ogarniają ją wątpliwości, czy poród przebiegnie pomyślnie, wydaje się, że nie wszystko jest gotowe na pojawienie się nowego członka rodziny, a imponujący rozmiar brzucha znacznie ogranicza aktywność. Teraz musisz zadbać o swoje dobre samopoczucie ze zdwojoną aktywnością, więcej spać, chodzić, odpoczywać, przygotowywać się do porodu.


Data ta zależy od okresu zapłodnienia komórki jajowej, ale ponieważ nie można jej dokładnie ustalić, okres ciąży liczony jest od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Dzięki tej metodzie ciąża trwa średnio 40 tygodni, czyli 280 dni. Odchylenia w przedziale 38-42 tygodni są uważane za normalne opcje.

Istnieją dwa sposoby obliczenia terminu porodu według okresu:

    Dodaj 280 dni lub 10 miesięcy położniczych lub 9 miesięcy kalendarzowych do pierwszego dnia miesiączki;

Przy nieregularnym cyklu ta technika nie działa, ponadto kobieta może nie pamiętać daty ostatniej miesiączki. Inną metodą określenia terminu porodu jest skupienie się na czasie pierwszego ruchu płodu. W pierwszej ciąży początek zaburzeń wynosi 20 tygodni, w drugiej i kolejnych – 18 tygodni. Ta metoda nie jest do końca dokładna, ponieważ odczucia kobiety mogą być subiektywne, w zależności od jej wrażliwości i cech konstytucyjnych.

Podczas korzystania z ultrasonografu dokładną datę urodzenia określa się, badając wielkość płodu we wczesnych stadiach ciąży - do 12 tygodni. W późniejszym terminie parametry płodu mogą się znacznie różnić w zależności od kobiety.

Zwiastuny porodu w 9 miesiącu ciąży

W dziewiątym miesiącu macica opada niżej, a jej dno znajduje się na poziomie 32 tygodni - w połowie odległości między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym.

Kobieta na pewno to odczuje z następujących powodów:

    Oddychanie stało się łatwiejsze;

    Zgaga zmniejszyła się lub całkowicie zniknęła;

    Łatwiej było usiąść na krześle;

    Częste oddawanie moczu;

    Od czasu do czasu pojawia się ból w podbrzuszu.

Dwie ostatnie oznaki spowodowane są tym, że głowa dziecka jest niżej niż ostatnio, weszła w okolice miednicy.

Pobudliwość macicy w tym czasie znacznie wzrosła, jest coraz słabsza i nieregularnie zmniejszona. Tym skurczom przygotowawczym (wstępnym) towarzyszą łagodne bolesne odczucia, przygotowują macicę do nadchodzącego porodu. Nawet specjalista nie jest w stanie określić cienkiej granicy między tymi skurczami a rzeczywistymi skurczami. Pobudliwość macicy, trwająca dłużej niż 1-2 dni, wymaga leczenia w specjalistycznym oddziale szpitala położniczego. Przedłużony okres wstępny jest szkodliwy dla płodu i może prowadzić do pogorszenia jego stanu.

W dniu porodu lub kilka dni przed nim z kanału szyjki macicy wychodzi śluzówka. To znak, że szyjka macicy mięknie, jest dojrzała do porodu. „Korek” składa się z lekkiego śluzu, czasami pojawiają się w nim krwawe smugi.

Kolejną oznaką zbliżającego się porodu jest spadek masy ciała o 1-2 kg na kilka tygodni przed rzekomym zdarzeniem. Zjawisko to można wytłumaczyć zmianą równowagi hormonalnej, zmniejszeniem ilości płynów w organizmie i zmniejszeniem apetytu.

Na tym etapie ciąży prawie wszystkie kobiety już zdecydowały się na szpital położniczy, w którym urodzi się ich dziecko.

Teraz powinieneś zawsze mieć pod ręką następujące dokumenty:

    Wymień kartę kobiety w ciąży z danymi z ostatniego USG i wprowadzonymi do niej świeżymi wynikami badań;

    Polisa ubezpieczeniowa;

Za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, musisz zabrać ze sobą te dokumenty, ponieważ w przypadku porodu kobieta w ciąży, która nie przeszła pełnego badania, zostanie umieszczona na oddziale obserwacyjnym szpitala położniczego lub na oddziale położniczym. specjalistyczny szpital zakaźny położniczy.

Film o przygotowaniach do porodu, porodzie partnerskim, zmianach w ciele kobiety, wymaganiach dotyczących stylu życia:


U płodu w 40. tygodniu ciąży określa się wszystkie parametry związane z dojrzałym noworodkiem:

    Długość ciała - od 48 do 54 cm;

    Masa ciała - od 2,6 kg do 5,0 kg;

    Wypukła klatka piersiowa;

    Elastyczna chrząstka nosa i uszu;

    Końcówki paznokci sięgają czubków palców;

    Głowa ma włosy o długości do 2 cm;

    Pierścień pępowinowy znajduje się w połowie drogi między wyrostkiem mieczykowatym a kością łonową;

    Jądra chłopców schodzą do moszny;

    Wargi sromowe mniejsze u dziewcząt pokryte są dużymi wargami;

    Na ciele nie ma włosów welusowych;

    lubrykant seropodobny jest dostępny tylko na niektórych częściach ciała.

Układ pokarmowy dziecka jest w pełni dojrzały, ma rozwinięty odruch ssania, płuca są już wyćwiczone do wykonywania ruchów oddechowych. Jego ciało jest proporcjonalnie pofałdowane, skóra jest różowa, pod spodem znajduje się równomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa, która nadaje niemowlęciu krągłość.

W jelitach dziecka znajduje się smółka – pierwotny kał, składający się z przetworzonych krwinek, skóry i jelit, odpadów z przetworzonego płynu owodniowego. Żelazo do hematopoezy w pierwszym roku życia nagromadziło się w wątrobie płodu, układ nerwowy również jest prawie całkowicie uformowany. Serce dziecka jest gotowe do samodzielnej, samodzielnej pracy, zaraz po porodzie zamyka się dziura w jego środkowej przegrodzie. Będzie to sygnał do rozpoczęcia krążenia powietrza przez płuca, włączając je w układ krążenia.

Układ odpornościowy dziecka przygotowującego się do porodu jest wciąż daleki od doskonałości. Podczas gdy dziecko otrzymuje przeciwciała, których potrzebuje, przez łożysko z ciała matki. Po urodzeniu otrzyma je z mleka matki. Dlatego należy dołożyć wszelkich starań, aby utrzymać karmienie piersią.


Dziewiąty miesiąc ciąży uważany jest za okres trudny, w szczególności ze względu na to, że często kobieta musi odczuwać ból: w dolnej części pleców, w podbrzuszu, z powodu skurczów nóg, z powodu skurczów macica. Dodatkowo staje się rozkojarzona i zapominalska. Zanurzenie we własnych myślach okresowo przechodzi w nadpobudliwość, mającą na celu przygotowanie się do pojawienia się dziecka.

Chociaż macica już zapadła się w obszar miednicy, nie przestała naciskać na narządy jamy brzusznej. Stąd wynika wzdęcia, skłonność do, ryzyko żylaków. Upławy stają się gęstsze, po stosunku seksualnym i badaniu ginekologicznym mogą pojawić się na nich krwawe smugi.

Brzuch może mocno swędzieć, ryzyko rozstępów na powierzchni skóry, na klatce piersiowej i udach jest nadal wysokie. Aby zapobiec pojawianiu się w obszarach problemowych, traktuje się je specjalnymi środkami.

Część kobiet w ciąży w wieku 9 miesięcy cierpi na zespół żyły głównej. Ta żyła biegnie za macicą i może zostać ściśnięta przez nacisk na nią. Wtedy kobieta odczuwa zawroty głowy z powodu braku tlenu, może zemdleć. Aby uniknąć dyskomfortu, staraj się spać nie na plecach, ale na boku.

9-miesięczna wizyta u lekarza

Wizyta u lekarza na tym etapie ciąży planowana jest co tydzień. Przed wizytą w przychodni przedporodowej należy wykonać badanie moczu, aby określić w nim cukier i białko.

Po zapytaniu położnika-ginekologa o samopoczucie kobiety, ocenia następujące parametry:

    Wskaźniki ciśnienia krwi;

    Obecność obrzęku;

    Bicie serca płodu;

    Wysokość pozycji dna macicy;

    Prezentacja i wielkość płodu.

Przed porodem lekarz może być zainteresowany stanem szyjki macicy, jej dojrzałością i gotowością do porodu. Kiedy optymalny termin porodu zostanie „przekroczony”, szyjka macicy zostanie ponownie zbadana, a przy braku zmian kobiecie zostanie pokazana sztuczna stymulacja.

Na początku 9 miesiąca rozmaz jest badany pod kątem czystości flory pochwy, w razie potrzeby leczone są zidentyfikowane problemy.

Możliwe problemy z ciążą

W przypadku braku problemów zdrowotnych kobieta w ciąży może pozostać w domu do samego terminu porodu. Ewentualne odchylenia zaleca się leczyć w warunkach szpitalnych. Szczególnie niebezpieczne są powikłania ciąży, takie jak stan przedrzucawkowy lub późna toksykoza.

Główne objawy gestozy:

    Pojawienie się białka w moczu;

    Ciężki obrzęk.

Gestoza może być powikłana rzucawką, objawiającą się drgawkami, utratą przytomności, obrzękiem mózgu. Eclamsia jest niebezpieczna, ponieważ może być śmiertelna dla kobiety i dziecka. Nie przejmuj się pojawieniem się drobnego obrzęku, przyrost masy ciała jest naturalnym zjawiskiem dla połowy kobiet w tym okresie ciąży. Aby wyeliminować niewielkie obrzęki, wystarczy ograniczyć sól, nadmierne przyjmowanie płynów oraz stosować dietę.

Istotnym problemem dla hospitalizacji może być prezentacja miednicy płodu. W tym przypadku planowane są konkretne metody zarządzania pracą.

Wskazania do wstępnej hospitalizacji po 9 miesiącach:

    Historia skomplikowanej poprzedniej pracy;

    Ciąża z bliźniakami, trojaczkami;

    wiek powyżej 40 lat;

    Owoce duże;

    Blizna na macicy po przebytym cięciu cesarskim;

    Niskie umiejscowienie;

    Historia poronienia i niepłodności (ciąża po zapłodnieniu in vitro);

    wąska miednica;

    Patologia narządów rodnych.

Nawet w przypadku braku wskazań do wczesnej hospitalizacji należy natychmiast zwrócić się o pomoc w nagłych wypadkach z następującymi objawami:

    Słabe ruchy płodu;

    Krwawa wydzielina z pochwy;

    Wygląd płynu owodniowego jest jasnozielony (może być mieszany z krwią);

    Ciężkie bolesne skurcze;

    Pojawienie się ciężkiego obrzęku, zmniejszenie ilości wydalanego moczu;

    Skok ciśnienia krwi.

Krwawienie może być objawem odklejenia łożyska. Jeśli jest ciężka, kobieta poddawana jest pilnemu cięciu cesarskiemu. Drobne krwawienie może pozostać niezauważone i nie spowoduje znacznego uszkodzenia przebiegu ciąży.


Jedzenie na tym etapie ciąży powinno być lekkie i pożywne. W jadłospisie nie ma miejsca na tłuste i smażone potrawy, konserwy, potrawy zawierające alergeny. Głównym wypełnieniem diety jest chude mięso, ryby, płatki zbożowe, sałatki doprawione oliwą i sokiem z cytryny, a nie majonez.

Stosowanie marynat, słodyczy, babeczek, tłustych potraw jest wykluczone. Warto przemyśleć swój stosunek do żywności zawierającej wapń. Jeśli ten pierwiastek był niezbędny na etapie rozwoju płodu, to teraz jego nadmiar może prowadzić do przedwczesnego skostnienia i zamknięcia ciemiączka u dziecka, wzrostu jego ciśnienia śródczaszkowego. Stawka dzienna to 150 g twarogu lub kilka szklanek kefiru. Aby poprawić trawienie i zapobiec zaparciom, przed posiłkami możesz wypić szklankę chłodnej niegazowanej wody.

Intymne relacje

Pytanie, czy stosunki seksualne między małżonkami w 9 miesiącu ciąży są dozwolone, czy nie, nadal nie jest jasne. U kobiet z predyspozycją do przerywania ciąży kontakt intymny może spowodować przedwczesny poród. Jeśli nie ma niebezpieczeństwa w postaci niskiego położenia i groźby odklejenia łożyska, ciąży z bliźniętami i trojaczkami, wycieku płynu owodniowego, stosunki intymne można prowadzić ze szczególną ostrożnością.

Uważa się, że takie kontakty między małżonkami mogą stymulować początek porodu w czasie ciąży, który trwa dłużej niż oczekiwano. Powodem tego są prostaglandyny zawarte w męskim nasieniu. W pochwie substancje te pomagają zmiękczyć szyjkę macicy i stymulować jej skurcze.


Edukacja: Dyplom z położnictwa i ginekologii uzyskano na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Opieki Zdrowotnej i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończył studia podyplomowe w N.N. NI Pirogova.

Ostatni miesiąc rodzenia dziecka jest najbardziej ekscytujący w życiu kobiety i całej rodziny. Poród może rozpocząć się w dowolny dzień i nie ma się czym martwić, jeśli nastąpi przed wyznaczoną datą. Niemowlęta urodzone w 37-40 tygodniu są uważane za donoszone, z dojrzałymi narządami, które są w stanie samodzielnie oddychać i regulować temperaturę ciała. Na początku dziewiątego miesiąca ciąży lepiej zakończyć wszystkie niedokończone sprawy: przygotować torbę z akcesoriami do szpitala położniczego, przygotować rzeczy dla siebie i dziecka do wypisu, jeszcze raz uporządkować i rozłożyć posag dla okruchy, sprawdź gotowość pokoju dziecka na przyjazd przyszłego właściciela lub gospodyni.

Dziewiąty miesiąc ciąży

Dziecko jest całkowicie gotowe do porodu, płuca się otworzyły, ważne narządy wewnętrzne są dojrzałe i gotowe do działania: do trawienia i przyswajania mleka matki.

W ostatnim miesiącu ciąży maluch jest proporcjonalnie złożony, jego głowa nie wygląda już na zbyt dużą w porównaniu z ciałem. Oryginalny lubrykant i pierwsza linia włosów, inaczej zwana lanugo, praktycznie znikają z ciała dziecka przed urodzeniem. Zdarzają się jednak przypadki, że przez pewien czas pozostają u noworodka w znikomej ilości.

Po 34 tygodniach ciąży


 Zdjęcie dziecka w dziewiątym miesiącu ciąży

Po 34 tygodniach ciąży dziecko zwykle układa się w brzuszku matki do góry nogami, tzw. prezentacja głowy. Zachowuje tę pozycję do porodu, chociaż nie wyklucza się możliwości odwrócenia się. Ruchy stają się silniejsze i bardziej zauważalne, ale dziecko ma coraz mniej miejsca na aktywność.

Rozwój odruchu

Kończy się aktywne tworzenie układu nerwowego, a wraz z nim najważniejsze dla noworodka odruchy: ssanie, chwytanie, opiekuńcze, automatyczne chodzenie. W jelicie podczas rozwoju wewnątrzmacicznego gromadził się pierwotny kał, który jest również nazywany smółką. Zwykle jest ciemny, czasem nawet czarny i wychodzi w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka. Wątroba aktywnie pracuje w dziewiątym miesiącu. Narząd sumiennie „magazynuje” żelazo, które będzie potrzebne organizmowi do utrzymania prawidłowego poziomu krzepliwości krwi. Ten „cenny zapas” miękiszu spędzi do sześciu miesięcy, a tam już będzie mógł otrzymać ważny pierwiastek śladowy z pożywienia. Układ krążenia jest również gotowy do funkcjonowania w nowych warunkach: jest w stanie dostarczyć tlen do płuc dziecka.

Rozwój narządów płciowych

Narządy płciowe dziecka są w pełni ukształtowane. W niektórych przypadkach chłopcy mogą urodzić się z niezstąpionymi jądrami w mosznie. Stanie się to później. Odporność nadal aktywnie się kształtuje. Niemowlę otrzymuje od matki przez pępowinę niezbędne przeciwciała, a po urodzeniu – immunoglobuliny z mleka matki.

Wzrost i waga

W ostatnim miesiącu ciąży dziecko nadal aktywnie rośnie i przybiera na wadze. Średnie wartości noworodków urodzonych w 37-40 tygodniu to 2500-3500 g, a ich wzrost to 48-54 cm Chociaż urodzone w terminie dzieci mogą urodzić się z hipotrofią lub przerostem, w przyszłości może to nie wpłynąć na ich rozwój w jakikolwiek sposób.

Dobre samopoczucie i uczucia kobiety w 9 miesiącu ciąży


 Zdjęcie brzucha w dziewiątym miesiącu ciąży

Dla wielu kobiet w ciąży dziewiąty miesiąc przynosi ulgę. Przede wszystkim przyszła mama zaczyna zdawać sobie sprawę, że za kilka tygodni będzie mogła odebrać swój długo oczekiwany cud. Można zaobserwować poprawę samopoczucia, ponieważ dziecko przed porodem schodzi na sam dno miednicy, a tym samym przestaje naciskać na płuca matki, a oddychanie nie staje się takie trudne. Ale coraz częściej bolesne odczucia w dolnej części pleców i podbrzuszu mogą zacząć przeszkadzać.

Możliwe problemy w dziewiątym miesiącu ciąży


 W 9. miesiącu ciąży może pojawić się obrzęk kończyn.

Wciąż mogą być odczuwalne inne problemy związane z noszeniem dziecka. Z powodu powiększenia macicy dochodzi do przemieszczenia narządów wewnętrznych, a co za tym idzie odczucia dyskomfortu w żołądku, występowania zgagi, nadmiernego gazowania i zaparć. Te ostatnie powodują przede wszystkim niedogodności dla kobiet w ciąży. Szczególnie cierpi na pęcherz, na który dziecko naciska swoim ciężarem, w wyniku czego kobieta zmuszona jest do częstego korzystania z toalety. Sytuacja z obrzękiem kończyn może się pogorszyć, dlatego konieczne jest uważne monitorowanie diety i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.

Upławy nieco zmieniają kolor i konsystencję. Stają się grubsze i czasami widać w nich smugi krwi. Jednak takie wyładowanie nie powinno budzić niepokoju kobiety, ponieważ jest normą na dany okres ciąży.

Swędząca skóra

Wiele kobiet w ciąży w ostatnim miesiącu skarży się na nieznośne swędzenie skóry brzucha, spowodowane jest to jej szybkim rozciąganiem. Niestety możliwe jest, że rozstępy lub rozstępy pojawią się w postaci czerwonych pasków, które następnie zanikają. Aby zminimalizować ich występowanie, konieczne jest codzienne smarowanie klatki piersiowej, brzucha i ud specjalnymi kremami uelastyczniającymi skórę.

W ostatnich tygodniach przed porodem kobiety są zachęcane do dłuższego odpoczynku. Nie musisz jednak leżeć na plecach. Faktem jest, że w tej pozycji żyła główna jest ściśnięta, w wyniku czego częstość akcji serca wzrasta, pojawiają się zawroty głowy i prawdopodobnie omdlenie. Ponadto, gdy ciężarna leży na plecach, dziecku brakuje tlenu, dlatego zaczyna się aktywnie poruszać.

Dziewiąty miesiąc ciąży to trudny psychologicznie okres dla kobiety.

Odczuwalne jest coraz większe zmęczenie z ich pozycji, a problemy związane z rodzeniem dziecka dają o sobie znać. W tej chwili przyszłe matki wyróżniają się niesamowitą zdolnością do zapominania o wszystkim, ale to minie po porodzie. Najważniejsze w tej chwili jest cierpliwość, znoszenie wszystkich bolesnych wrażeń, emocjonalne dostrojenie się do udanego porodu. Jednak w przeddzień narodzin dziecka niektóre kobiety wychodzą z apatycznego stanu i zaczynają aktywnie ulepszać przedszkole, chodzić na zakupy i kupować piękne stroje dla dziecka. Mogą robić robótki ręczne: robić na drutach malutkie buciki lub czapeczki, szyć koce i inną pościel lub haftować. W każdym razie jest to bardzo przydatne zajęcie, które pozwala przyszłej matce tymczasowo uciec od niespokojnych myśli i niepokoju związanego z porodem. Dodatkowo jest to świetna okazja do spędzenia czasu w ciszy i spokoju, entuzjastycznie robiąc to co kochasz. Po urodzeniu dziecka taka okazja nie pojawi się szybko.


 Ostatnie tygodnie przed rozpoczęciem porodu

Być może ostatnie tygodnie przed porodem będą wydawać się bardzo długie i przyćmione nieprzyjemnymi doznaniami. Organizm przygotowuje się do bardzo ważnego etapu - narodzin dziecka. Okresowo pojawia się dyskomfort w postaci mrowienia w boku, ostry ból przy nieostrożnym ruchu. Możliwe jest pojawienie się skurczów kończyn dolnych podczas nocnego snu. Może to być spowodowane brakiem wapnia lub magnezu w organizmie. Coraz częściej przypominają sobie walki treningowe, kiedy macica wydaje się „zamieniać w kamień”.

Zwiastuny porodu w ostatnich dniach ciąży

Powtórzmy, że dziecko może chcieć urodzić się w dowolnym dniu i niekoniecznie będzie to przewidywana data porodu, którą ustalił lekarz. Jednak poród, który wkrótce się rozpocznie, tak zwane prekursory, pomoże w rozpoznaniu. Na co powinny zwrócić uwagę kobiety w ciąży?

  • Obwisły brzuch mówi o rychłym narodzinach dziecka. Sami to można zauważyć, ale że główka dziecka jest już w miednicy małej, może to potwierdzić dopiero ginekolog po badaniu.
  • Jeśli kobieta stopniowo przybiera na wadze przez całą ciążę, to na kilka dni przed porodem może nagle stracić kilka kilogramów. Tłumaczy się to początkiem pracy hormonów, które odpowiadają za zmiękczenie i rozszerzenie szyjki macicy oraz pogorszenie apetytu.
  • Pewnym znakiem zbliżającego się porodu jest przejście korka. Jest to śluzowaty guzek, być może poplamiony krwią, który tworzy się w pierwszym trymestrze i „zatyka” kanał szyjki macicy, chroniąc w ten sposób przed różnymi infekcjami. Gdy szyja się otwiera, korek zaczyna się odsuwać. Należy pamiętać, że poród po wyjęciu wtyczki może rozpocząć się zarówno za kilka godzin, jak i za kilka dni.

Jeśli kobieta w ciąży spodziewa się rozpoczęcia porodu w domu, co zdarza się częściej, możesz uporządkować rzeczy, umieścić rzeczy, które będą potrzebne w szpitalu. Należy pamiętać, że na stronie internetowej każdego szpitala lub na stoisku informacyjnym koniecznie znajduje się lista rzeczy, których matka i dziecko będą potrzebować. Możesz kontynuować codzienne spacery na świeżym powietrzu lub iść na zakupy, ale nie zapomnij zabrać ze sobą paszportu, zaświadczenia lekarskiego i karty wymiany, ponieważ wody mogą się przemieszczać o każdej porze i w dowolnym miejscu.

Dziewiąty miesiąc ciąży: odżywianie


 Odżywianie w dziewiątym miesiącu ciąży

Zalecenia i zasady żywieniowe pozostają takie same jak w poprzednich miesiącach ciąży. Całkowite odrzucenie szkodliwych produktów, tylko zdrowa i zdrowa żywność powinna znajdować się w codziennym menu. Częściej słuchaj wymagań swojego ciała. Na przykład, jeśli chcesz banana, oznacza to, że nie ma wystarczającej ilości magnezu, a jeśli chcesz sera, oznacza to brak wapnia. Jeśli w ciągu ośmiu miesięcy noszenia dziecka kobieta zaniedbała właściwe odżywianie, to w dziewiątym trzeba jeszcze zrewidować jej jadłospis. Ponieważ to, co je się, może wpływać na przebieg porodu, a także zdrowie dziecka.

Jakich zasad żywieniowych należy przestrzegać w ostatnim miesiącu ciąży?

  • Całkowite odrzucenie pokarmów, które mogą powodować alergie u dziecka po urodzeniu. Dotyczy to owoców cytrusowych, czerwonych warzyw i owoców, a także jajek. Należy powiedzieć „nie” żywności zawierającej konserwanty, a także niepasteryzowane produkty mleczne, różne domowe produkty, które mogą być źródłem E. coli.
  • Jeśli od drugiego trymestru lekarze zdecydowanie zalecają pacjentkom w ciąży spożywanie większej ilości produktów mlecznych, ponieważ dziecko potrzebuje wapnia do tworzenia szkieletu kostnego, to w dziewiątym miesiącu należy zmniejszyć dzienne spożycie mleka, twarogu itp. .

Faktem jest, że duża ilość wapnia może przyczynić się do szybkiego przerostu ciemiączka. Zwykle u dzieci dzieje się to w wieku dwóch lat, ale z powodu nadmiaru wapnia ciemiączko może całkowicie zamknąć się w wieku sześciu miesięcy, co pociąga za sobą pewne problemy neurologiczne.

W ostatnich czterech tygodniach ciąży wystarczy włączyć do codziennego menu jedną szklankę kefiru lub jogurtu naturalnego lub 100-150 gramów chudego twarogu. Powinien to być produkt naturalny, a nie masa twarogowa.

  • Żadnych smażonych potraw, wszelkiego rodzaju marynat i wędlin. W przypadku pokarmów białkowych należy również zmniejszyć porcje ryb, mięsa, drobiu i jaj. Dzieje się tak, ponieważ białko sprawia, że ​​tkanki są luźniejsze, co oznacza, że ​​istnieje zwiększone prawdopodobieństwo łez podczas porodu. Niektórzy europejscy lekarze zalecają kobietom w ciąży całkowite porzucenie białka zwierzęcego przed porodem. Nie należy jednak podejmować takich skrajności.
  • W diecie powinny przeważać warzywa żółte i zielone, przede wszystkim kapusta różnorodna, a także owoce, z wyjątkiem owoców cytrusowych. Z warzyw można przygotować różne sałatki, tylko jako dressing do nich należy użyć nie tłustych sosów, ale oleju roślinnego.

Najlepsze odżywianie na 9 miesięcy ciąży

Najlepiej gotować na parze lub gotować. Liczba posiłków dziennie powinna wynosić od pięciu do sześciu: trzy główne posiłki i dwie do trzech przekąsek. Zaleca się dalsze spożywanie wystarczającej ilości czystej wody. Ale spośród innych napojów preferowane są różne napoje z owoców jagodowych, które doskonale gaszą pragnienie i działają jako łagodny środek moczopędny. Wskazane jest, aby odmówić czarnej i zielonej herbaty, a także kawy. Jeśli naprawdę chcesz gorącego napoju, wybierz herbaty ziołowe.

Seks w dziewiątym miesiącu ciąży


 Seks w ostatnim miesiącu ciąży

Powiedzmy od razu, że relacje intymne mają najkorzystniejszy wpływ na samopoczucie kobiety będącej w ostatniej fazie ciąży. Nastrój się podnosi, znika uczucie niepokoju i niepokoju, które z pewnością pojawiają się przed porodem. W tej sprawie skonsultuj się z lekarzem. Być może to dla ciebie seks w dziewiątym miesiącu będzie przeciwwskazany. Głównymi wskazaniami do zakazu są ciąże mnogie, łożysko przednie, pęknięcia w płynie owodniowym, krótka szyjka macicy i zainstalowany na niej pessar, a także obecność infekcji narządów płciowych u jednego z małżonków, więcej o seksie w czasie ciąży przeczytasz na odpowiedniej stronie.

Jeśli ginekolog zatwierdził intymny związek na kilka tygodni przed porodem, nadal musisz przestrzegać kilku zasad. Nie wszystkie pozycje seksualne są odpowiednie, ale tylko te, w których brzuszek nie ucierpi. Najczęstsze i najwygodniejsze pozycje to pozycja boczna i kolanowa.

Analizy i badania w 9 miesiącu ciąży


 Badania i testy w dziewiątym miesiącu ciąży

Będziesz musiała odwiedzać klinikę przedporodową co tydzień. Na dwa dni przed wizytą należy wykonać ogólne badanie moczu, które pozwala zidentyfikować ewentualne problemy z funkcjonowaniem nerek, a także obecność infekcji w układzie moczowo-płciowym. Podczas wizyty u lekarza koniecznie określa się przyrost lub utratę masy ciała, mierzy się ciśnienie, mierzy wysokość dna macicy i słyszy się również bicie serca płodu. Być może ginekolog może obserwować kobietę na krześle, aby określić stopień poszerzenia szyjki macicy.

  • Jednym z obowiązkowych testów w dziewiątym miesiącu ciąży jest rozmaz na florę. Może wykazywać obecność jakiejkolwiek infekcji lub aktywnego wzrostu mikroflory oportunistycznej, takiej jak kandydoza czy ureaplazmoza. W takim przypadku kanał rodny jest zdezynfekowany, aby dziecko nie zaraziło się podczas porodu.
  • Wizyta ciężarnej u lekarza jest obowiązkowa po ukończeniu 40 tygodnia życia i nie ma żadnych zwiastunów porodu. Po badaniu pacjenci ci są zazwyczaj kierowani do hospitalizacji przedporodowej. W szpitalu, po serii badań, takich jak badania moczu i krwi, KTG i USG, stosuje się sztuczną stymulację porodu.

Przygotowanie do karmienia piersią


 Karmienie piersią to najlepsza opcja dla dziecka

Jeśli masz ochotę na karmienie dziecka piersią, co jest dla niego bez wątpienia najlepszą opcją, to już na kilka tygodni przed porodem musisz zacząć się do tego przygotowywać. Wiele kobiet martwi się, że nie będą miały wystarczającej ilości mleka, aby nakarmić swoje dziecko. Warto pamiętać, że z powodzeniem można karmić maluszka zarówno dużym, jak i małym biustem.

  • Jednym z problemów, z jakimi borykają się matki w pierwszych dniach po porodzie, jest bolesność sutków i pojawienie się na nich pęknięć. W dziewiątym miesiącu ciąży możesz przeprowadzić profilaktykę, okresowo odsłaniając piersi, wycierając sutki frotową ściereczką zamoczoną w chłodnej wodzie.
  • Jeśli to możliwe, w czasie ciąży możesz wziąć udział w specjalnych kursach, podczas których konsultanci karmienia piersią uczą i pokazują, jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi. Faktem jest, że jeśli dziecko nie uchwyci całkowicie całego sutka, może to również spowodować bolesne pęknięcia.
  • Kolejną istotną trudnością w skutecznym karmieniu piersią są wydłużone sutki, których dziecko nie może uchwycić ustami i otrzymać wymaganą porcję mleka. Bliżej 40 tygodnia, ale nie wcześniej, masuj sutki, na przemian je wyciągając. Taka procedura nie powinna trwać dłużej niż kilka minut, ponieważ może spowodować skurcz macicy i początek porodu.

Jest prawdopodobne, że w ostatnich tygodniach ciąży może pojawić się siara – pierwsze mleko o wysokiej zawartości tłuszczu i zawierające wiele korzystnych pierwiastków śladowych i immunoglobulin. To nie przypadek, że w szpitalach położniczych praktykuje się przyczepianie dziecka do piersi matki zaraz po urodzeniu, aby otrzymało wszystkie niezbędne dla zdrowia substancje. Nie martw się jednak, jeśli zbliża się termin porodu, a siary nadal nie ma. To też jest norma i wcale nie oznacza, że ​​po porodzie kobieta nie otrzyma mleka.

Co zabrać ze sobą do szpitala na poród


 Najpotrzebniejsze rzeczy do zabrania do szpitala
  • Zegarek ze stoperem do pomiaru częstotliwości i czasu trwania skurczu.
  • Odbiornik lub kasety z ulubionymi utworami.
  • Jeśli przepisy szpitala na to pozwalają - aparat fotograficzny, magnetofon lub kamera wideo.
  • Płyn kosmetyczny, olejek lub inny produkt do masażu.
  • Mała papierowa torebka do oddychania w nią podczas skurczu.
  • Masować bolesny obszar kości krzyżowej - rakietę tenisową lub plastikową piłkę.
  • Bezcukrowe pastylki do ssania pomagają utrzymać nawilżenie ust.
  • Ciepłe skarpetki.
  • Szczotka do włosów.
  • Mydło, ręcznik.
  • Kanapki dla męża, który będzie z Tobą podczas porodu.
  • Możesz przywieźć własne ubrania: szlafrok i koszulę nocną.
  • Kosmetyki.
  • Kosmetyki, wszystko, czego potrzebujesz do utrzymania higieny i urody.
  • Podpaska higieniczna.
  • Księga imion, jeśli chcesz wybrać imię nienarodzonego dziecka dopiero po porodzie.
  • Pokarmy, które zapewnią Ci siłę i regularne wypróżnienia, niezależnie od diety szpitalnej: rodzynki, orzechy, gruboziarniste krakersy, suszone śliwki.
  • Ubrania, w których wrócisz do domu. Wybierz ją mając na uwadze powiększony brzuch po porodzie.
  • Akcesoria dla dziecka w zależności od pory roku i pogody; pieluchy, czepki, suwaki, bluzki, różne koce.

10 miesięcy ciąży - przeterminowana ciąża


 Opóźniona ciąża i jej konsekwencje

To niewiarygodne słyszeć ten numer dziesięć w odniesieniu do noszenia dziecka, ponieważ wszyscy wiemy, że ciąża trwa dziewięć miesięcy. Dlaczego pojawia się ta liczba? Przede wszystkim może to być data urodzenia błędnie ustalona przez lekarza, a co za tym idzie pozostałe błędy. Ale jeśli obliczenia z określeniem czasu były poprawne, to „chodzenie” jest obarczone niebezpieczeństwem zarówno dla kobiety, jak i dziecka. Obserwuje się starzenie się łożyska, co oznacza, że ​​dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i może cierpieć na niedotlenienie.

Objawy spóźnionej ciąży

  • niedojrzała szyjka macicy;
  • Zmniejszenie liczby ruchów płodu na dzień;
  • Niska woda i zabarwienie płynu owodniowego w kolorze zielonkawym.

Tak więc, jeśli według wszelkich wskazań spacerujesz, musisz zwrócić szczególną uwagę na aktywność fizyczną dziecka. Jeśli często naciska, co jest dla niego nienaturalne, lub odwrotnie, uspokaja się, to pilna potrzeba skontaktowania się z przychodnią przedporodową.

Jakie jest niebezpieczeństwo spóźnionej ciąży?

Jeśli poród nie rozpoczął się w wyznaczonym czasie, przyszła mama musi udać się do ginekologa. Po badaniu najprawdopodobniej zostanie skierowana na oddział patologii ciąży, który jest dostępny w każdym szpitalu położniczym. Tam specjaliści ocenią stan matki i dziecka oraz zdecydują o dalszym oczekiwaniu na początek porodu lub ich sztucznej stymulacji.

Dla dziecka urodzenie się w dziesiątym miesiącu ciąży może być obarczone poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Po pierwsze nadal przybiera na wadze, co utrudnia mu przejście przez kanał rodny. Okruchy mogą być zatrute pierwotnym kałem, który podczas ciąży po terminie często dostaje się do płynu owodniowego. To często jest śmiertelne. Im dłużej płód znajduje się w macicy, tym mocniejsze stają się kości czaszki, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że urodzi się w drodze porodu naturalnego.

Dlaczego ciąża trwa dłużej?

Prawdopodobnie żaden specjalista nie będzie w stanie udzielić dokładnej odpowiedzi na to pytanie. Lekarze uważają, że urodzenie dziecka dwa tygodnie wcześniej lub dwa tygodnie później jest normalne. Należy pamiętać, że ginekologia dysponuje sprzętem wysokiej jakości, więc istnieje duże prawdopodobieństwo wykrycia pojawienia się problemu i jego naprawienia. Najważniejsze, że rodzi się zdrowe dziecko.

Jak wygląda dziecko po terminie?

Wygląd skóry wygląda nieco niezdrowo, a oryginalny środek nawilżający jest prawie nieobecny. Podskórna warstwa tłuszczu jest znacznie mniejsza. Takie dzieci wymagają całodobowego nadzoru neonatologów. Dotyczy to jednak dzieci urodzonych w wieku 43 tygodni. Zwykle dzieci urodzone w 41 lub 42 tygodniu nie różnią się wyglądem i zdrowiem od tych, które urodziły się na czas.

Co zrobić, jeśli jesteś w 10. miesiącu ciąży?

Jak wspomniano powyżej, w tym przypadku kobieta kierowana jest do hospitalizacji przedporodowej, gdzie rozstrzygana jest kwestia sposobu porodu. Istnieje możliwość wymuszenia porodu, jeśli stan matki lub dziecka budzi niepokój. Lub kontynuuj monitorowanie i spodziewaj się początku porodu, jeśli stan kobiety w ciąży i płodu zostanie uznany za zadowalający.

Jeśli kobieta w ciąży nie ma przeciwwskazań, a dziecko nie spieszy się z narodzinami, możesz wypróbować wiele sprawdzonych metod pobudzania porodu bez użycia leków. Możesz zacząć aktywnie się poruszać, chodzić na świeżym powietrzu, sprzątać dom, myć podłogi, ogólnie wykonywać dowolne czynności, ale po prostu nie kłam. Sprzyja to wypadaniu brzucha i rozszerzaniu szyjki macicy.

Innym skutecznym sposobem aktywizacji aktywności zawodowej jest seks. Podkreśl grę wstępną, zwłaszcza piersi, ze współmałżonkiem. Ponieważ masaż sutków wspomaga produkcję hormonu oksytocyny, który powoduje skurcze macicy i wywołanie skurczów.


Wyjeżdżamy na drogę do domu. Zostało bardzo mało czasu, a spełni się cud, o którym marzyłeś przez cały ten czas. Im mniej czasu zostanie do tej długo wyczekiwanej chwili, tym więcej myślisz o tym, jak to się stanie. Słuchasz i obserwujesz oznaki zbliżającego się porodu. I choć ten miesiąc jest ostatnim, trzeba nim też przeżyć. Niech zostanie przez Ciebie zapamiętany jako jeden z najszczęśliwszych miesięcy Twojego życia.

Co dzieje się w ciele przyszłej matki

Już nie rośniesz. Od spojenia łonowego macica unosi się o 36-40 cm, każdy ma to inaczej.

Pod koniec dziewiątego miesiąca ciąży ogólny przyrost masy ciała wynosi średnio od 8 do 15 kg. Co więcej, w ostatnich tygodniach możesz wcale nie być lepszy.
Całkowity przyrost masy ciała to:
... łożysko - 10%
... owoce - 30%
... płyn owodniowy - 10%
... wzrost objętości krwi i płynu tkankowego - 25%
... wzrost masy macicy - 10%
... wzrost "magazynów tłuszczu" - 15%

Już od początku dziewiątego miesiąca Twój organizm zaczął się odbudowywać w przyspieszonym tempie od „zachowania ciąży” do „porodu”. Zegar łożyskowy, ustanowiony przez naturę, odlicza ostatnie dni ciąży. Łożysko od 36 tygodnia zaczyna zmniejszać produkcję hormonów, przede wszystkim progesteronu. Rozwija się względna niewydolność łożyska i płodowi zaczyna brakować składników niezbędnych do odżywiania i oddychania. Ponadto, ze względu na wysokie tempo wzrostu płodu i spadek płynu owodniowego, macica chwyta go coraz ściślej. W odpowiedzi na stres nadnercza płodu zaczynają wydzielać duże ilości kortyzolu, hormonu stresu. Ponadto uważa się, że normalny przebieg porodu jest możliwy tylko przy uformowanej „generycznej dominacji” w mózgu kobiety w ciąży.

W odpowiedzi na te procesy zmienia się równowaga hormonalna matki. We krwi kobiety wzrasta poziom oksytocyny, hormonu przysadki mózgowej, co zapewnia uwalnianie prostaglandyn i innych substancji stymulujących skurcz mięśnia macicy. Stan gotowości do porodu najdokładniej przejawia się przy określaniu „dojrzałości” szyjki macicy podczas badania pochwy.

Twój układ krwiotwórczy mozolnie wytwarza czerwone krwinki - to preparat na utratę krwi podczas porodu. Fizjologiczna anemia ciąży traci na sile, gdy liczba czerwonych krwinek zaczyna dopasowywać się do objętości osocza.

Przyszłe dziecko

Przy prezentacji potylicznej w 38. tygodniu głowa płodu zwykle schodzi do wejścia do miednicy małej i przyjmuje charakterystyczną pozycję: tułów dziecka jest zgięty, głowa przyciśnięta do klatki piersiowej, ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej, nogi są zgięte w stawach kolanowych i biodrowych i dociśnięte do brzucha. W tej pozycji dziecko będzie poruszało się wzdłuż kanału rodnego podczas porodu.

Ustalenie wieku ciążowego i daty porodu jest trudne ze względu na to, że często trudno jest ustalić dokładną datę uwolnienia komórki jajowej z jajnika oraz czas zapłodnienia. Dlatego poród uważa się za terminowy w okresie 37-42 tygodni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, pod warunkiem, że istnieją oznaki dojrzałości płodu.

Pojęcie dojrzałości płodu determinuje szereg charakterystycznych cech.

Dojrzały owoc ma masę ciała 2600 gramów i długość ponad 47 cm. W dziewiątym miesiącu ciąży maluch codziennie przybiera na wadze od 14 do 28 g dziennie. Niezwykle trudno jest określić dokładną wagę nienarodzonego dziecka, błąd w takich pomiarach wynosi od 0,5 do 1 kg, nawet przy użyciu ultradźwięków.

Skóra dojrzałego noworodka jest jasna, bladoróżowa, podskórna warstwa tłuszczu dobrze rozwinięta, w fałdach skóry znajdują się resztki smaru seropodobnego. Jeśli z jakiegoś powodu poród jest opóźniony, wówczas zmniejszenie nawilżenia prowadzi do maceracji niezabezpieczonych miejsc, przede wszystkim pojawiają się stosy „kąpieli” i dłonie. Dojrzały noworodek głośno krzyczy, oddycha, dobrze ssie, zatrzymuje ciepło i nie potrzebuje specjalnego ogrzewania. Jego twarz jest gładka, policzki grube – efekt przyrostu podskórnej tkanki tłuszczowej i intensywnego treningu ssania kciuka. Czaszka jest nadal na tyle miękka, że ​​główka dziecka może łatwiej przejść przez kanał rodny. Chrząstka ucha i nosa jest elastyczna. Dziecko straciło już większość włosów welusowych na ciele, może z wyjątkiem ramion i miejsc, które chowają się w fałdach skóry. Paznokcie urosły całkowicie.

U chłopców jądra schodzą do moszny, u dziewcząt łechtaczka i wargi sromowe są pokryte wargami sromowymi większymi. U bardzo nielicznych chłopców donoszonych w terminie (około 1%) jądra nie schodzą do moszny w momencie porodu, co wymaga obowiązkowej obserwacji przez chirurga. W jelitach gromadzi się ciemna substancja - smółka, pierwotny kał. W ciągu ostatniego tygodnia dziecko zgromadziło w jelitach dużo produktów przemiany materii. To jest smółka – pierwotny kał: dziecko wypchnie go z siebie po urodzeniu. Czasami jednak udaje mu się to zrobić jeszcze przed porodem: wtedy rodzi się pokryty raczej nieapetycznym czarno-zielonym śluzem. Smółka składa się z martwych komórek jelitowych, a także z łuszczących się komórek skóry, zepsutych krwinek, embrionalnych włosów welusowych i innych składników, które są połykane z płynem owodniowym.

Dziecko jest całkowicie gotowe na nadchodzące zmiany. W jego wątrobie gromadzi się żelazo, które wspomaga hematopoezę w pierwszym roku życia. Płuca są w pełni dojrzałe do dostarczania tlenu. Serce przygotowuje się do pracy w zupełnie innym trybie: zaraz po urodzeniu zamyka się otwór w przegrodzie środkowej, który niejako wyłącza płuca z układu krążenia, a krew zaczyna krążyć w płucach.
Jedyne, co jeszcze nie dojrzało, to układ odpornościowy. Tak długo, jak dziecko otrzymuje Twoje przeciwciała przez łożysko, a po urodzeniu będzie je otrzymywać z mleka matki.

Uczucia przyszłej matki

Ten miesiąc daje całą gamę nowych doznań, wskazujących na zbliżający się poród. Wszystkie te doznania są zwiastunami porodu. Mogą pojawić się na kilka tygodni przed porodem, a nawet kilka godzin przed.

„Ptoza” brzucha. Wynika to z faktu, że głowa płodu wchodzi do jamy miednicy. Czasami kobiety nawet wizualnie zauważają, że żołądek się obniżył, ale częściej jest to oceniane na podstawie znaków pośrednich. W wyniku ruchu dziecka następuje odciążenie przepony i żołądka, łatwiej jest oddychać, mija zgaga, zmienia się apetyt. U wieloródek rzadko zdarza się to przed rozpoczęciem porodu.

Bóle rysunkowe. Skurcze i uczucie dyskomfortu w okolicy lędźwiowej, krzyżowej, pachwinowej wiążą się nie tylko z uciskiem dziecka, ale także ze wzrostem rozciągliwości tkanki łącznej. Ponadto mogą pojawić się fałszywe skurcze, które mogą być równie bolesne jak skurcze prawdziwe, ale jednocześnie znikają, gdy zmienisz pozycję lub zaczniesz poruszać się po pokoju.

Częste oddawanie moczu i wypróżnienia. Po przesunięciu głowy do jamy miednicy macica jeszcze silniej naciska na pęcherz, dlatego trzeba go coraz częściej opróżniać. Hormony porodowe wpływają na jelita kobiety, a niektóre kobiety mogą odczuwać łagodne skurcze brzucha i luźne stolce. Jak przed egzaminem. :)

Bezsenność . W tej chwili trudno jest znaleźć wygodną pozycję do spania, często trzeba wstawać, aby skorzystać z toalety, fałszywe skurcze w nocy znacznie częściej mogą Ci przeszkadzać, dodatkowo mogą Ci przeszkadzać skurcze mięśni nóg podczas snu.

Zmniejszenie masy ciała. Przed porodem niektóre kobiety tracą na wadze od 1 do 2 kg. W ten sposób organizm przygotowuje się do porodu.

Utrata zatyczki śluzowej. W miarę dojrzewania szyjka macicy staje się bardziej miękka, krótsza, przesuwa się do środka miednicy małej, a jej kanał zaczyna się lekko otwierać. Wszystko to prowadzi do tego, że z kanału szyjki wypychana jest grudka bezbarwnego, żółtawego lub lekko zabarwionego śluzu, którą po chwili znajdziesz na swojej bieliźnie.

Zmiany w aktywności płodu. Dzieciak nie pcha już tak aktywnie, jest dla niego ciasny, jego ruchy przypominają raczej kołysanie.

Manifestacja prekursorów porodu jest bardzo indywidualna i opcjonalna. Poród może rozpocząć się bez żadnych prekursorów. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem, oceni on ten lub inny objaw z medycznego punktu widzenia.

Psychologia dziewiątego miesiąca ciąży

Normalnie w stanie emocjonalnym przyszłej matki w ostatnim miesiącu ciąży dominują procesy hamowania i bezwładności. Staje się nieco zapominalski, roztargniony, wycofany, z trudnością skoncentrowania uwagi. Jest to konieczne do stworzenia „generycznej dominacji” w mózgu. Jednak na tle pozornego spokoju wciąż dochodzi do częstych zmian nastroju, kiedy od wylania łez do niepohamowanego śmiechu mija chwila. Stan wyciszenia i zmęczenia można zastąpić okresami gwałtownej „gnieżdżenia”: nawet w środku nocy można się spieszyć, żeby coś wyprać, wyczyścić, uprać lub wyprasować.

Przeanalizuj swój stan emocjonalny. Może jesteś zbyt podekscytowany, spięty. Wyobraź sobie siebie jako miskę, którą można napełnić tylko czystą wodą i nie pozwól, aby dostały się tam zanieczyszczenia. W tym okresie bardzo ważna jest komunikacja z dzieckiem. Wyczuwa twój nastrój i nastrój przed porodem iw zależności od stanu otrzymuje hormony „radość” lub hormony „stres”. Zaproś swoje dziecko do tego świata, zaproś go na spotkanie.

Zdecyduj w końcu, gdzie urodzisz. W takim przypadku upewnij się, że wybrany przez Ciebie szpital położniczy zostanie zamknięty dla zlewu, w razie potrzeby wybierz opcję „awaryjnej”. Pomyśl jeszcze raz o posiadaniu męża lub kogoś bliskiego w chwili porodu. Pamiętaj tylko, że jest to możliwe tylko wtedy, gdy oboje naprawdę tego chcecie. Nie najlepszą opcją jest obecność taty przy porodzie, który został przekonany. Może to wpłynąć nie tylko na twój stan emocjonalny, ale także na sam przebieg porodu. Mężczyzna potrzebuje czasu, by rozpoznać siebie jako ojca.

Możliwe odchylenia od normy

W późniejszych stadiach ciąży znów można przypomnieć sobie jej początek – powraca omdlenie. Jednak teraz może się to zdarzyć nie w dusznym wagonie metra, co byłoby łatwe do zrozumienia, ale w domu, w łóżku. Tak to się manifestuje „Zespół dolnej żyły głównej” gdy ciężka ciężarna macica uciska dolną żyłę główną, zaburzając przepływ krwi do serca. W odpowiedzi na to ciśnienie krwi gwałtownie spada, powodując omdlenia. Aby uniknąć tych problemów, powinieneś spoczywać tylko po swojej stronie.

W późnej ciąży zaburzone zostaje poczucie równowagi, mogą wystąpić osłabienie i zawroty głowy. To nie czas na skakanie i ściganie odjeżdżającego autobusu, jak to robiłeś wcześniej. Zadbaj o siebie i swoje dziecko – unikaj upadków w każdy możliwy sposób. Bądź bardzo ostrożny, szczególnie zimą, kiedy na dworze jest ślisko. Schodząc i wchodząc po schodach, trzymaj się poręczy. Na szczęście upadki zwykle nie mają poważnych konsekwencji ani dla matki, ani dla dziecka. Twój brzuch, macica i płyn owodniowy stanowią dobrą ochronę dla płodu. Ale jeśli upadniesz, koniecznie udaj się do lekarza. Niech sprawdzi, czy wszystko w porządku. W niektórych przypadkach upadek może nie być tak nieszkodliwy. Oderwanie łożyska- jedna z najpoważniejszych konsekwencji upadku lub uderzenia. W tym przypadku łożysko zostaje przedwcześnie oddzielone od macicy (podczas normalnej ciąży i porodu oderwanie łożyska następuje dopiero po urodzeniu dziecka), co prowadzi do znacznej utraty krwi u matki i zagraża życiu płodu. W przypadku oderwania łożyska płód przestaje otrzymywać krew z pępowiny, która jest przymocowana do łożyska, a także zatrzymuje się dostarczanie tlenu i składników odżywczych z krwi matki do płodu. Możliwa jest śmierć płodu. Objawy odklejenia łożyska nie są takie same w różnych przypadkach. Może wystąpić silne krwawienie z narządów płciowych lub wcale. Być może brak ruchu płodu, silny uporczywy ból kręgosłupa lędźwiowego i brzucha, zmiana kształtu macicy. Podczas diagnozowania oderwania łożyska stosuje się ultradźwięki. Czasami jednak skrzep krwi między łożyskiem a ścianą macicy może być niewidoczny, co bardzo utrudnia diagnozę. Po potwierdzeniu rozpoznania wskazany jest natychmiastowy poród przez cesarskie cięcie.

Odkładanie ciąży w ciągu tygodnia lub dwóch nie budzi większego niepokoju lekarzy, a tylko w przypadkach, gdy ciąża jest opóźniona o jeszcze dłuższy okres lub występują oznaki cierpienia płodu, mogą zaoferować stymulację porodu lub cesarskie cięcie. Ciążę uważa się za po terminie, jeśli od ostatniej miesiączki minęło więcej niż 42 tygodnie. Przyczynami spóźnienia są: różne choroby i wiek matki, przebyte aborcje, nieregularne miesiączki, wady macicy, nieprawidłowe pozycje płodu. W przypadku ciąży po terminie łożysko ma już wypracowany termin, szybko się starzeje i pogarsza zaopatrzenie dziecka w niezbędne do życia substancje. W związku z tym wzrasta ryzyko niedotlenienia i śmierci płodu. Po urodzeniu dziecko urodzone po terminie ma suchą, łuszczącą się i napiętą skórę, wydłużone paznokcie, brak welusów i wilgotnego tłuszczu. Jeśli twoja ciąża zbliża się do 42 tygodnia, porozmawiaj z lekarzem o możliwych metodach porodu. Nie warto mieć nadziei, że poród rozpocznie się, jeśli przeciążysz się pracą fizyczną, nie ma to dowodów medycznych. Spróbuj masować sutki, aby zwiększyć produkcję oksytocyny, która powoduje skurcze macicy.

Niezbędne środki medyczne

Od teraz wizyty u lekarza powinny odbywać się co tydzień. Na każdej wizycie oceniany jest stan zdrowia, mierzona jest waga, ciśnienie krwi, obwód brzucha i wysokość dna oka, wykonywany jest test na białko i cukier w moczu oraz badanie pod kątem obrzęku.

Z dodatkowych badań w dziewiątym miesiącu pobiera się ostatnią pełną morfologię krwi przede wszystkim w celu określenia poziomu hemoglobiny i płytek krwi we krwi. Wskaźniki te są teraz szczególnie ważne, ponieważ zawsze istnieje ryzyko znacznej utraty krwi podczas porodu.

Pod koniec ósmego - początku dziewiątego miesiąca ciąży wykonuje się badanie pochwy. Oprócz oceny stopnia dojrzałości szyjki macicy, takie badanie pomaga określić położenie płodu i położenie głowy płodu w stosunku do kości miednicy. Przeprowadza się pobieranie próbek materiału do badania rozmazu na florę. Jeśli w rozmazie zostaną stwierdzone chociaż minimalne zmiany, lekarz z pewnością zasugeruje poddanie się leczeniu profilaktycznemu. Jest to bardzo ważne, ponieważ tylko zdrowa ściana pochwy może znacznie się rozciągnąć podczas porodu. Przy stanach zapalnych łamie się znacznie łatwiej niż rozciąga się. Ponadto w przypadku infekcji wszelkie urazy porodowe goją się bardzo powoli. Jeśli Twoja ciąża trwa ponad czterdzieści tygodni, zostanie Ci zaoferowane dodatkowe badanie pochwy, które ponownie oceni Twoją gotowość do porodu. Jeśli nie ma oznak dojrzałości szyjki macicy, możesz potrzebować hospitalizacji, aby stworzyć sztuczne tło w celu przygotowania ciała do porodu. Jeśli postęp jest wyraźny, nie powinieneś spieszyć się do szpitala, wystarczy trochę poczekać.

Co tydzień lekarz ocenia funkcję łożyska i stan płodu. Najczęściej odbywa się to na podstawie kardiotokogramu płodu, rzadziej poprzez proste odsłuchiwanie stetoskopem. W niektórych przypadkach dodatkowe USG, obrazowanie dopplerowskie lub test biofizyczny. Ten ostatni test służy do oceny stanu płodu podczas długotrwałej ciąży lub gdy istnieją wątpliwości co do jego stanu zdrowia. Za pomocą ultradźwięków przez 20-30 minut ocenia się obecność ruchów płodu, tętno, ilość płynu owodniowego, napięcie płodu i próby wykonania ruchów oddechowych.

Jeśli wynik testu jest niezadowalający, może być wskazana szybka dostawa. Jeśli wszystko jest w porządku, test jest powtarzany tydzień później. Jeśli wyniki są wątpliwe, po kilku godzinach przeprowadza się test kontrolny.

Zasady zachowania

Tylko kilka kobiet woli iść do szpitala na kilka dni przed przewidywanym terminem porodu, większość przyjedzie tam z początkiem porodu, więc dowiemy się, co jest uważane za początek porodu.

Istnieją dwie główne oznaki rozpoczęcia porodu:
1. Pojawienie się skurczów - regularne skurcze mięśni macicy. Ważna jest nie siła bolesnych doznań, ale ich rytm. Prawdziwe bóle porodowe należy powtarzać co 15–20 minut, a odstępy między skurczami skracać. Kiedy policzysz 3-4 skurcze w 30 minut, udaj się do szpitala.
2. Odpływ wody. Pęcherz płodowy może przeciekać, wtedy woda wypływa powoli. Może nagle pęknąć, wtedy woda „wypłynie z wiadra”. Kiedy pęcherz płodowy pęka, ból nie jest odczuwany.
Płyn owodniowy jest zwykle przezroczysty, ale może być lekko krwawy, żółtawy lub zielonkawy. U niektórych kobiet woda cofa się przed pojawieniem się regularnych skurczów, takie rodzące powinny natychmiast udać się do szpitala. Warto się też pospieszyć, jeśli wody są bardzo ciemne lub mocno zabarwione krwią.

W międzyczasie nie ma jeszcze oznak początku porodu, dołóż ostatnich starań, aby dziecko urodziło się zdrowe. Czas zmienić dietę. W tym okresie nie zaleca się spożywania dużych ilości mięsa, a także tłustych twarogów, dojrzałych serów, mąki i wyrobów cukierniczych. Lepiej przejść na nie ścisłą dietę wegetariańską. Jedz więcej warzyw i owoców, zbóż, orzechów, ryb, niskotłuszczowych produktów mlecznych. Pamiętaj o ograniczeniu soli i cukru! Kontynuuj wykonywanie ćwiczeń rozciągających zalecanych w ramach przygotowań do porodu, wykonuj ćwiczenia na stawy i naucz się relaksować.

Sprawy domowe

Oczywiście powinieneś już mieć torbę rzeczy gotowych do szpitala. Oprócz akcesoriów osobistych musi zawierać dokumenty medyczne i paszport. Ma to na celu uniknięcie niepotrzebnego zgiełku i zgiełku w ostatniej chwili. Przygotowując się na drobiazgi możesz spokojnie, bez nerwowości i napięcia, spotkać najważniejszy moment. Gdy nadejdzie ten moment, będziesz miał trochę czasu na prysznic, założenie czystej bielizny, przycięcie paznokci i spłukanie lakieru. Dla wielu kobiet golenie krocza przy przyjęciu do szpitala to bardzo nieprzyjemny moment. Jednak ta procedura jest konieczna, ponieważ pozwala kontrolować stopień rozciągnięcia krocza podczas porodu, aby zapobiec jego pęknięciu, a w przypadku kontuzji lepiej dopasować tkanki podczas szycia. Uczucia niezręczności można uniknąć, wykonując tę ​​prostą procedurę samodzielnie w domu. Wystarczy zaopatrzyć się w nową maszynkę do golenia i dobrze leczyć skórę roztworem antyseptycznym lub mydłem antybakteryjnym.


W ostatnich dniach przed porodem zastanów się, czy wszystko zostało kupione dla dziecka, przekaż bliskim szczegółowe instrukcje dotyczące pilnych zakupów i montażu łóżeczka.
Zaopatrz się w żywność na czas pobytu w szpitalu i przez pierwsze dni po powrocie. Nie zapomnij o najważniejszym - to pozytywne, życzliwe podejście do porodu. I odniesiesz sukces! :)

To może wydawać się bardzo długie - czekanie dręczy cię, a potem bolą cię nogi, plecy i wszystko inne! Teraz wszystkie niewygody ciąży osiągnęły maksimum. Ale nie zapominaj, że twoja wytrwałość i cierpliwość wkrótce zostaną nagrodzone.

Jak dziecko rośnie w dziewiątym miesiącu ciąży

W tym okresie Twoje dziecko przybiera na wadze prawie tak szybko jak Ty, dodając ponad 200 gramów tygodniowo.

Tydzień 33 Kolejne cztery tygodnie będą okresem wyjątkowo szybkiego wzrostu. W następnym miesiącu, kiedy ciąża zbliża się do końca, przyrost masy ciała nieco zwolni. W 33. tygodniu dziecko jest prawie w pełni rozwinięte. Jego źrenice mogą się teraz rozszerzać i kurczyć pod wpływem światła. Płuca są prawie gotowe do pracy, co jest zachęcające, jeśli dziecko urodzi się w tym tygodniu. Chociaż lepiej poczekać, większość dzieci urodzonych w tym czasie jest całkiem zdrowa.

Tydzień 34. Biały, przypominający wosk lubrykant, który chroni skórę dziecka, pogrubia się w tym tygodniu. Po urodzeniu dziecka ślady tego lubrykantu widać pod pachami, za uszami, w pachwinie.

W tym samym czasie miękkie „futerko”, które przez kilka miesięcy pokrywało skórę, prawie całkowicie zniknęło.

W 34. tygodniu ciąży maluszek waży ok. 2,5 kg i osiąga ok. 32 cm długości od korony do pośladków.

Tydzień 35 Dziecko nadal przybiera na wadze, gromadząc tłuszcz w całym ciele, zwłaszcza na ramionach. Najszybszy sposób, aby Twoje dziecko przybrało na wadze, jest w ciągu najbliższych trzech tygodni, przy ponad 200 gramach tygodniowo. Ponieważ macica jest już skurczona, będziesz mniej odczuwać ruchy dziecka. Z powodu ucisku już duże i silne dziecko nie będzie w stanie cię kopnąć, ale będzie się rozciągać, przewracać i wiercić.

Tydzień 36 W 36. tygodniu dziecko nadal gromadzi tłuszcz podskórny. Gdybyś mógł teraz spojrzeć na dziecko, zobaczyłbyś, że jest raczej pulchne, z małą, ale już zaokrągloną twarzą. Twarz jest zaokrąglona dzięki nowo nabytym zapasom tłuszczu i silnym mięśniom ssącym, już w pełni rozwiniętym i gotowym do pracy.

W 36. tygodniu ciąży, pod koniec 9. miesiąca, dziecko waży około dwóch i pół kilograma lub nieco więcej.

Jak zmienia się Twoje ciało w dziewiątym miesiącu ciąży

Dziecko jest już duże i może przeszkadzać w spaniu. Mięśnie bolą od ciągłego przenoszenia tego obciążenia. Wszystko to sprawia, że ​​cały czas czujesz się zmęczony. Zrelaksuj się, połóż się tak, aby nogi były uniesione. Jeśli czujesz się słaby, oznacza to, że Twoje ciało każe Ci zmniejszyć aktywność.

Co się dzieje i gdzie. W tym miesiącu twoje ciało pilnie przygotowuje się do porodu.

Układ oddechowy. Ponieważ przepona jest podniesiona, możesz odczuwać brak powietrza. Czasami w tym miesiącu dziecko zapada się niżej w macicy i wtedy łatwiej mu oddychać.

Pierś. Gruczoły sutkowe w piersiach nadal rosną. Gruczoły wydzielające tłuszcz nawilżający skórę wokół sutków i na otoczkach brodawek stają się jeszcze bardziej widoczne.

Macica. W tym miesiącu dziecko w końcu zajmuje pozycję, w której jest gotowe do narodzin. Jeśli dziecko jest w prawidłowej pozycji, jak zwykle, z głową opuszczoną, rękami i nogami mocno przyciśniętymi do piersi, jesteś gotowa. W tym miesiącu możesz poczuć, że dziecko tonie głębiej w miednicy, przygotowując się do porodu. Nazywa się to ulgą, chociaż nazwa jest zwodnicza. Oddychanie stanie się łatwiejsze, ale wzrośnie nacisk na biodra i pęcherz.

Niektóre kobiety, zwłaszcza te, które są w pierwszej ciąży, odczuwają ulgę na kilka tygodni przed porodem. Dla innych dzieje się to dopiero w dniu narodzin. Trudno przewidzieć, kiedy Twoje dziecko upadnie i czy to poczujesz.

Układ trawienny. Jeśli Twoje dziecko upadnie w tym miesiącu, ustąpią niektóre problemy trawienne, takie jak zgaga i zaparcia. Ale nie wszystkie kobiety doświadczają „ulgi”. Nawet podczas schodzenia do kanału rodnego dorosłe dziecko może nadal naciskać na żebra.

Dróg moczowych. Jeśli dziecko upadnie, twoje problemy w tym obszarze będą się nasilać. Dziecko tonie, a nacisk na pęcherz wzrośnie. Twoja toaleta stanie się blisko Ciebie. W ostatnich tygodniach ciąży może być konieczne wstawanie kilka razy w nocy. Ale wkrótce po porodzie wszystko to się skończy.

Kości, mięśnie i więzadła. Tkanka łączna Twojego ciała nadal mięknie i rozciąga się w ramach przygotowań do porodu. Jest to szczególnie odczuwalne w okolicy miednicy. Możesz czuć się tak, jakby twoje nogi oddzieliły się od reszty ciała, ale możesz zrozumieć, że tak nie jest.
Kontynuuj ćwiczenia, ale bądź ostrożny: w miarę trwania zmiękczania i rozciągania łatwo jest uszkodzić mięsień lub więzadło.

Rosnąca macica może nadal powodować ból biodra i pleców. Możesz również odczuwać drętwienie lub mrowienie w udach i pośladkach spowodowane naciskiem macicy na nerw kulszowy. Kiedy dziecko zejdzie, te odczucia ustaną.

Pochwa. Szyjka macicy może zacząć się otwierać w tym miesiącu. Może rozpocząć się kilka tygodni, dni lub godzin przed dostawą. Lub szyjka macicy może w ogóle nie otworzyć się do samego początku porodu. Dla wszystkich kobiet jest inaczej. Podczas rozszerzenia możesz odczuwać ostry, przeszywający ból w pochwie. Nie oznacza to, że rozpoczął się poród. Przyczyny tego bólu są niejasne, ale ani tobie, ani dziecku nie zagraża. Taki ból pod koniec ciąży zwykle nie oznacza nic poważnego, ale jeśli Ci przeszkadza, powiedz o tym swojemu lekarzowi.

W tym miesiącu prawie na pewno wystąpią skurcze. Mogą ci nie przeszkadzać lub możesz ich w ogóle nie zauważyć. Jeśli nadal odczuwasz skurcze, a macica jednocześnie napina się i twardnieje, zobacz, jak regularne i częste są skurcze. Fałszywe skurcze są nieprzewidywalne i nawet jeśli występują często, nie mają regularnego rytmu. Prawdziwe skurcze występują często — co pięć minut lub dłużej — i powtarzają się w regularnych odstępach czasu.

Skóra... Niektóre zmiany skórne spowodowane ciążą stają się bardziej widoczne w tym miesiącu:

  • Żylaki, zwłaszcza na nogach.
  • Pajączki, zwłaszcza na twarzy, szyi, klatce piersiowej i ramionach.
  • Suchość i swędzenie brzucha lub całego ciała.
  • Rozstępy na skórze klatki piersiowej, brzucha, pośladków, ud. Wiele z tych zmian zniknie lub stanie się mniej zauważalne po urodzeniu dziecka. Rozstępy najprawdopodobniej pozostaną, ale subtelne.

Przybranie na wadze. To jest miesiąc przybierania na wadze. Będziesz dodawać około 450 gramów tygodniowo, w sumie około 1800 gramów miesięcznie.

Przygotowanie organizmu do porodu w dziewiątym miesiącu ciąży

Oprócz ćwiczeń miesiąca, oto kilka dodatkowych ćwiczeń, które pomogą Ci przygotować się do porodu. To ćwiczenia na mięśnie, które podczas porodu będą najbardziej obciążone.

Ćwiczenia Kegla. Mięśnie dna miednicy wspierają macicę, pęcherz i jelita. Wzmacnianie ich ćwiczeniami łagodzi niedogodności ostatnich miesięcy ciąży, minimalizując dwa główne problemy, które występują w tym czasie: nietrzymanie moczu i hemoroidy. Wzmocnienie mięśni dna miednicy zmniejszy ryzyko nietrzymania moczu podczas ciąży i po porodzie.

Jak je zrobić. Rozpoznaj mięśnie dna miednicy – ​​mięśnie wokół pochwy i odbytu. Aby to zrobić, spróbuj przerwać przepływ moczu - jeśli ci się uda, znalazłeś odpowiednie mięśnie. Ale nie rób tego często. Ćwiczenia Kegla podczas oddawania moczu lub pełny pęcherz mogą ostatecznie osłabić mięśnie. Może również prowadzić do niepełnego opróżnienia pęcherza. Co zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych.

Jeśli nadal nie możesz znaleźć odpowiednich mięśni, spróbuj w inny sposób. Włóż palec do pochwy i spróbuj go tam ścisnąć. Mięśnie, które są jednocześnie napięte, to mięśnie dna miednicy.

Po zidentyfikowaniu pożądanych mięśni opróżnij pęcherz i stań lub usiądź. Energicznie napnij mięśnie. Rób to przez 5 sekund w małych odstępach 4-5 razy. Ćwicz, aż będziesz w stanie utrzymać napięte mięśnie przez 10 sekund, z 10-sekundową przerwą. Ćwicz trzy razy dziennie i trzy razy mini Kegla. Policz szybko do 10 lub 20, za każdym razem napinając i rozluźniając mięśnie.

Podczas wykonywania tych ćwiczeń unikaj napinania mięśni brzucha, bioder i pośladków. Zmniejszy to napięcie mięśni dna miednicy. Nie wstrzymuj oddechu. Skoncentruj się tylko na napinaniu mięśni wokół pochwy i odbytu.

Masaż krocza. Masowanie obszaru między otworem pochwy a odbytem w ostatnich tygodniach przed porodem pomoże rozciągnąć te tkanki w ramach przygotowań do porodu. Zmniejszy to ból podczas przechodzenia żołędzi przez pochwę i prawdopodobnie pozwoli uniknąć rozdarcia i nacięć, aby umożliwić wydostanie się żołędzi. Położne od dawna polecają ten masaż. Chociaż nie gwarantuje to obrażeń, są pozytywne wyniki.

Jak to zrobić. Dokładnie umyj ręce mydłem i upewnij się, że paznokcie są równomiernie przycięte. Nałóż krem ​​zmiękczający na kciuki i włóż go do pochwy. Naciśnij z powrotem w kierunku odbytnicy, rozciągając tkankę. Powtarzaj codziennie przez 8-10 minut. Jeśli chcesz, partner może ci pomóc. Możesz odczuwać lekkie pieczenie lub dyskomfort, ale jest to normalne. Przestań jednak masować, jeśli poczujesz ból.

Jeszcze kilka uwag: nie masuj, jeśli jest to dla ciebie nieprzyjemne. A jeśli to zrobisz, nie gwarantuje to przed łzami i skaleczeniami. W niektórych sytuacjach podczas porodu, jeśli np. dziecko jest bardzo duże lub źle leży, nie da się uniknąć nacięć.

Twoje emocje w dziewiątym miesiącu ciąży

Być może dużo myślisz w tym miesiącu o tym, kiedy i jak będzie przebiegać poród. Narastające napięcie w tym okresie jest zrozumiałe, podobnie jak obawy o zdrowie nienarodzonego dziecka.

Prawdopodobnie myślisz o tym, jak będzie się czuł podczas porodu. Czy to naprawdę tak bardzo boli? Jak długo to potrwa? Jak sobie z tym poradzisz?

Przygotuj się do porodu. Oczywiste jest, że martwisz się o przyszły poród, ale pamiętaj, że każdego dnia kobiety rodzą dzieci - to normalny naturalny proces. Aby poczuć się spokojniej:

  • Zdobywać wiedzę. Wiedza o tym, co dzieje się z Twoim ciałem podczas porodu, sprawi, że będziesz mniej zestresowany i przestraszony. Mniej strachu i napięcia oznacza mniej bólu. W szkole przygotowań do porodu możesz spotkać się z innymi przyszłymi mamami i poznać zmiany zachodzące w Twoim ciele podczas porodu. Przeczytaj także rozdziały o porodzie w tej książce.
  • Porozmawiaj z kobietami, które pomyślnie rodziły. Dowiedz się, co pomogło im w porodzie.
  • Powiedz sobie, że musisz spróbować. Przebieg sprawy zależy od okoliczności i Twoich mocnych stron. Nie ma jednego prawidłowego sposobu na urodzenie dziecka.
  • Dowiedz się, jakie metody łagodzenia bólu są możliwe podczas porodu. Przeczytaj rozdział 23 o lekach przeciwbólowych i naturalnej technice porodowej. Ale nie podejmuj z góry kategorycznych decyzji dotyczących tego, czego potrzebujesz, a czego nie. Dopóki do tego nie dojdzie, możesz nie wiedzieć, czego potrzebujesz. Najlepiej być poinformowanym, ale zachowaj elastyczność w podejmowaniu decyzji.

Odwiedź swojego lekarza w dziewiątym miesiącu ciąży

W tym miesiącu spotkasz się z lekarzem dwa razy. Jak zwykle zmierzy ciśnienie i wagę Twojego dziecka oraz aktywność ruchów Twojego dziecka. Lekarz zmierzy macicę, która w pierwszej połowie miesiąca osiągnie 33-34 cm - przybliżona liczba tygodni ciąży. Przeprowadzi badanie na obecność bakterii. Zwykle bakterie te żyją w organizmie, nie powodując żadnych szkód, ale kobieta może przekazać je dziecku podczas porodu. Noworodek nie ma jeszcze na nie odporności, co może powodować komplikacje. W przypadku wykrycia paciorkowca przed porodem otrzymasz antybiotyk. Zmniejszy to ryzyko przeniesienia bakterii na noworodka.

Sprawdzenie pozycji dziecka. W tym miesiącu lekarz sprawdzi ułożenie dziecka. Pozycja dziecka w 33. tygodniu ciąży to najprawdopodobniej pozycja, w której się urodzi: głowa do przodu, pośladki lub nogi. Jeśli jednak miałeś już dzieci, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko zmieni pozycję w ostatnich tygodniach.

Aby określić pozycję dziecka w macicy, lekarz musi sprawdzić, która część ciała znajduje się pod wszystkim, to znaczy, że wyjdzie pierwsza.

Aby to zrobić, twój lekarz delikatnie wyczuje twój brzuch. Jeśli zbliża się poród, lekarz może zbadać pochwę, jeśli pozycja dziecka jest niejasna. Przez pochwę lekarz określi, która część ciała dziecka znajduje się u wejścia do szyjki macicy. Jeśli wątpliwości nadal pozostają, zostanie wykonane badanie USG.

Jeśli dziecko jest na pierwszym miejscu, wszystko jest w porządku. Jeśli do przodu z pośladkami lub nogami - ma prezentację zamkową.

Jeśli dziecko nie opadło jeszcze zbyt nisko, lekarz może spróbować ustawić go w lepszej pozycji na kilka tygodni przed porodem. Nazywa się to wariacją zewnętrzną. Naciskając na określone punkty brzucha, lekarz spróbuje ustawić dziecko we właściwej pozycji.

W celu rozluźnienia macicy i złagodzenia bólu stosuje się specjalne leki. Wersja zewnętrzna jest zwykle nakładana na 2-4 tygodnie przed dostawą.

Twój plan narodzin

Ten plan zmusza cię do myślenia o porodzie, zanim jeszcze się zacznie. Możesz spisać swoje preferencje dotyczące porodu i opieki poporodowej. Możesz również omówić swoje preferencje z lekarzem.

Zwróć uwagę, że Twój plan nie jest sztywny. Nie da się wszystkiego przewidzieć podczas porodu, a sytuacja może się zmienić. Na przykład możesz czuć, że nie chcesz złagodzić bólu. Chociaż podczas porodu możesz zmienić zdanie.

Ale plan pomoże zbliżyć rzeczywistość tak blisko, jak to możliwe, do tego, czego chciałeś.

Lekarz może poprosić Cię o wypełnienie kwestionariusza wskazującego Twoje preferencje. Możesz także napisać swój własny plan. Pamiętaj, aby przekazać swoje życzenia swojemu lekarzowi.

Znieczulenie. Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś, jak poradzisz sobie z bólem porodowym, teraz jest na to czas. Tak, poród jest bolesny, ale z bólem można sobie poradzić. Aby wszystko poszło tak gładko, jak to możliwe, musisz wiedzieć, co zrobić, gdy zacznie się ból.

Poznaj swoje możliwości. Istnieją różne sposoby kontrolowania bólu podczas porodu. Niektóre kobiety uczą się i polegają na technikach oddychania i relaksacji, aby radzić sobie z bólem. Inni wolą łagodzić ból za pomocą leków. Jest dwojakiego rodzaju: środki przeciwbólowe zmniejszają ból, środki znieczulające go blokują. Można zastosować kombinację technik oddechowych i leków przeciwbólowych. W początkowej fazie porodu można obejść się bez uśmierzania bólu – jest to łatwiejsze, a w końcowej, gdy ból nasila się, zastosować środki przeciwbólowe.

Aby zdecydować, co jest dla Ciebie najlepsze, zapoznaj się ze wszystkimi opcjami, a następnie dokonaj wyboru. Porozmawiaj z przyjaciółmi, którzy urodzili. Dowiedz się, czego używali, co im pomogło. Pamiętaj, to tylko twój wybór.

Plan porodu

Twój plan może obejmować następujące punkty:

  • Kiedy przybyć do szpitala lub szpitala położniczego.
  • Co zabrać ze sobą - rzeczy osobiste, kremy, telefon.
  • Jakie trudności mogą być podczas porodu.
  • Rzeczy do rozważenia z góry.
  • Kto Cię wesprze podczas porodu.
  • Preferowane są naturalne sposoby łagodzenia bólu - prysznic, muzyka, przyciemnione światło, spacery itp.
  • Najlepiej lek przeciwbólowy - jakiego rodzaju.
  • Warunki znieczulenia lekowego - brak, niektóre w zależności od okoliczności.
  • Reżim picia podczas porodu - krok po kroku, bez ograniczeń, bez wody.
  • Pozycja porodowa - siedząca, leżąca na plecach, na boku, w kucki.
  • Nacięcia – chociaż lekarz zrobi to, co uzna za stosowne.
  • Obserwacja porodu - chcesz oglądać w lustrze? Chcesz, żeby twoi krewni oglądali?
  • Zaraz po porodzie - chcesz, aby dziecko było owinięte od razu, czy już?
  • Czy należy wykonać obrzezanie?
  • Jak zamierzasz nakarmić swoje dziecko?
  • W pokoju z rodzicami czy w osobnym przedszkolu?
  • Opieka nad matką i dzieckiem.
  • Pragnienie bycia obecnym przy pierwszej kąpieli dziecka.
  • O cesarskim cięciu.