Wiele problemów skórnych nie jest tak drobnych, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Na przykład popękane pięty powodują ogromny dyskomfort i ból, dlatego istnieje wiele środków na ich leczenie: kremy, maseczki, balsamy, maści. Warto zauważyć, że trzeba nie tylko wiedzieć, jak pozbyć się tego zjawiska, ale także umieć określić jego przyczynę. Być może wtedy problemu nie da się wyleczyć, ale można mu zapobiec.

Czym są popękane pięty

Zjawisko to jest klasyfikowane jako zapalenie skóry. Pęknięcie pięty występuje z powodu częściowego naruszenia integralności powłoki. Problem ten jest bardzo rozpowszechniony, zwłaszcza wśród kobiet, choć borykają się z nim także niektórzy mężczyźni. Częściej skóra na stopach pęka u osób starszych, ale młodzi ludzie nie są na to całkowicie odporni.

Pęknięta skóra na piętach powoduje nie tylko silny ból, ale także dyskomfort estetyczny, zwłaszcza dla płci pięknej. Z tego powodu trzeba znacznie ostrożniej dobierać buty, a modele otwarte pozostają zakazane. Pęknięcia na skórze rozwijają się stopniowo. Początkowo osoba zauważa cienkie nacięcia, ale potem stają się głębsze, zaognione, zaczyna się tworzenie gęstej warstwy rogowej naskórka, swędzenie, pieczenie, a czasem pojawia się nieprzyjemny zapach.

Powoduje

Istnieją patologiczne czynniki powstawania pęknięć na skórze, które zostaną szczegółowo opisane poniżej. Ponadto przyczynami mogą być stany niewymagające terapii:

1. Wrodzone cechy skóry. Mówimy o ciężkiej suchości.
2. Nadmierna pielęgnacja stóp. Jeśli osoba zbyt często obiera stopy lub wykonuje zabieg nieprawidłowo, prowadzi to do dodatkowego zgrubienia skóry.
3. Brak higieny. Pęknięcia na skórze mogą pojawić się, gdy osoba rzadko myje stopy, nie zmienia skarpetek na czas itp.
4. Noszenie niewłaściwych butów. Wszelkie źle wykonane modele, otwarte opcje, które nie wymagają noszenia skarpet, są szkodliwe.

Czynniki, które negatywnie wpływają na skórę popękanych pięt:

• narażenie na zbyt niskie, wysokie temperatury, wiatr;
• niewłaściwa dieta;
• brak witamin;
• kontakt skóry z chlorowaną wodą;
• pozostałości chemii gospodarczej na ubraniach;
• szkodliwe warunki pracy;
• użycie mydła alkalicznego;
• palenie.

Stany patologiczne

Ta grupa obejmuje choroby, w których skóra pięt może pękać:

1. Otyłość. Wysokiej wadze zawsze towarzyszy wysoki poziom cholesterolu. Wszystko to prowadzi do upośledzenia krążenia krwi, ścieńczenia skóry. Szczególnie stopy cierpią na otyłość.
2. Choroby powodujące ścieńczenie naskórka, obniżoną odporność, degradację włókien nerwowych.
3. Grzybica stóp. Stopy mogą pękać, gdy są zaatakowane przez drożdże lub pleśń. Towarzyszy temu uszkodzenie fałd między palcami, paznokciami, swędzenie i łuszczenie.
4. Niektóre choroby naczyniowe.
5. Zaburzenia hormonalne.
6. Cukrzyca. W drugim typie choroby postępuje neuropatia. Nie możesz tego powstrzymać, ale możesz to kontrolować, chroniąc w ten sposób nogi. Musisz utrzymywać prawidłowy poziom glukozy, monitorować poziom cholesterolu, regularnie wykonywać badania krwi i uważnie dbać o stopy.
7. Choroby układu nerwowego.
8. Niedokrwistość z niedoboru żelaza.
9. Łuszczyca. Zdarzają się przypadki, gdy ta choroba dotyka skóry stóp, prowadzi do tego, że pojawiają się na niej pęknięcia.
10. Helminthiasis.
11. Dyshidrosis, keratoliza złuszczająca.
12. Awitaminoza. W wyniku braku witamin skóra traci elastyczność, przez co pęka.

Przyczyny pękających pięt u kobiet

Dla płci pięknej bardziej charakterystycznym czynnikiem powodującym pękanie skóry są zaburzenia hormonalne. Może stać się nadmiernie suchy, zacząć pękać z powodu ciąży, menopauzy, menstruacji. Ponadto nie wyklucza się wszystkich innych przyczyn pojawienia się pęknięć na piętach, zwłaszcza takich jak nadmierna pielęgnacja, buty niskiej jakości, nadwaga.

Leczenie

Jeśli masz popękane stopy, pierwszym krokiem do rozwiązania tego problemu jest wyeliminowanie jego przyczyny. W leczeniu pękania stosuje się różne maści, kremy i środki ludowe. Jeśli przyczyny pojawienia się pęknięć na piętach są patologiczne, mogą być również potrzebne leki ogólnoustrojowe. Ponadto bardzo ważne jest monitorowanie diety, przestrzeganie zasad pielęgnacji stóp. Należy bardziej szczegółowo omówić najskuteczniejsze leczenie pęknięć skóry.

W domu

Obecnie wytwarzana jest ogromna liczba produktów aptecznych, które służą do eliminowania problemów ze skórą pięt, do leczenia pęknięć. Z reguły ich działanie ma na celu nawilżenie, złagodzenie stanu zapalnego, swędzenia i innych nieprzyjemnych objawów. Wszystkie środki farmakologiczne są bardzo łatwe w użyciu w domu. Czas trwania leczenia z reguły zależy od tego, jak zaniedbany jest stan stóp.

Nadtlenek wodoru

Skuteczność tego znanego środka wynika z jego działania. Właściwości nadtlenku wodoru:

• zmniejsza aktywność bakterii chorobotwórczych;
• usuwa modzele, odciski;
• ma działanie antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe;
• zmiękcza skórę.

Jak używać nadtlenku wodoru na popękane pięty:

1. Podgrzej 3 litry wody. Dodaj 8 łyżek. l. 3 procent nadtlenku. Zanurz stopy w powstałym roztworze na 10-20 minut. Następnie delikatnie zetrzyj martwy naskórek ze stóp.
2. Rozpuść 50 g soli i 3 łyżki w 4 litrach wody. l. nadtlenek wodoru 3%. Trzymaj stopy w tej kąpieli przez 15 minut. Zmiękczoną skórę usuń pumeksem, stopy potraktuj kremem odżywczym.
3. Wymieszaj jedną część nadtlenku i pięć wody. Zwilż kawałek materiału w powstałej kompozycji, nałóż na dotknięty obszar i zabezpiecz taśmą klejącą. Usuń po kilku godzinach i usuń wszelkie grube cząstki.

Maść

Kilka skutecznych środków na wyleczenie skóry:

1. Radewit. Głównymi składnikami maści są palmitynian retinolu i witamina D. Wspomaga gojenie skóry, łagodzi swędzenie i stany zapalne. Nakłada się go gęstą warstwą na zmiany i pęknięcia dwa razy dziennie.
2. Balzamed. Nawilżająca maść odżywcza do skóry. Usuwa podrażnienia. Jest bogaty w witaminy A, E, które zwiększają właściwości ochronne skóry. Wymaga aplikacji na dotknięte obszary dwa razy dziennie.
3. Zażywin. Naturalna maść przyspieszająca regenerację komórek naskórka. Leczy rany, zabija bakterie. Zazhivin należy stosować raz dziennie.
4. Nagietek. Maść homeopatyczna, która ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, gojące rany, zmiękczające, dezynfekujące.
5. Gevol. Maść wyprodukowana w Niemczech. Dobrze leczy skórę pięt, zmiękcza ją. Zawiera naturalne składniki.
6. Maść cynkowa. Skuteczny środek antyseptyczny, dobrze leczy.
7. Wazelina. Bardzo skuteczna maść, która leczy pęknięcia o dowolnej głębokości.

Krem

Jeśli nie masz pewności, jak pozbyć się pękniętych pięt, wypróbuj następujące środki zaradcze:

1. Doktor Biocon. Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dobrze odżywia skórę. Leczy głębokie pęknięcia, uwalnia stopy od nadmiernego pocenia się i nieprzyjemnego zapachu. Zawiera kwas mlekowy i salicylowy, oleje, triklokarban. Stosuje się go na zmiany chorobowe dwa razy dziennie.
2. Super Obcasy. Krem zawierający składniki ziołowe i balsam Szostakowskiego. Pomaga pozbyć się szorstkości, odcisków. Łagodzi stany zapalne, niszczy bakterie.
3. Krem do stóp z serii Green Pharmacy. Bardzo szybko leczy pęknięcia, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Zawiera olejki z orzecha włoskiego i drzewa herbacianego, ekstrakt z babki lancetowatej.
4. Ambulans. Zawiera witaminy. Regeneruje skórę, przyspiesza proces gojenia.
5. Balsam Dardia Lipo. Zawiera mocznik. Zmiękcza, przywraca równowagę wodną, ​​zwiększa elastyczność.
6. BioAstin to środek przeciwgrzybiczy. Pomaga w zwalczaniu pęknięć o charakterze grzybiczym. Zawiera olejki eteryczne.
7. Lamisil. Krem przeciw infekcjom i grzybom. Odbudowuje głębokie warstwy naskórka. Stosuj raz dziennie.

Środki ludowe

Nie tylko medycyna tradycyjna, ale i alternatywna pomoże osobom, które nie wiedzą, jak leczyć pęknięte pięty w domu. Istnieje ogromna liczba receptur ludowych opartych na ziołach, ziołach, roślinach, produktach, które mają właściwości gojące rany, regenerujące skórę. W domu możesz przygotować maseczki na stopy, nakładać balsamy i kompresy. Zapamiętaj kilka najskuteczniejszych przepisów.

Łaźnia

Metody gotowania:

1. Wymieszaj w 4 łyżki. l. lecznicze Veronica i bedstraw, dodaj 3 łyżki. l. szałwia lecznicza i 2 łyżki. l. ziele dziurawca. 4 łyżki. l. Ugotuj tę kolekcję 2 litrami wrzącej wody. Nalegaj godzinę. Rozgrzej się do temperatury 35-37 stopni i trzymaj stopy w tym bulionie co dwa dni przez 20 minut.
2. Wymieszaj 1 łyżeczkę. starte mydło do prania i 15 gramów sody, zalać 2 litrami gorącej wody. Trzymaj stopy w roztworze przez 15 minut.
3. Rozpuść 45-50 g skrobi ziemniaczanej w 2 litrach wody. Trzymaj stopy w płynie codziennie przez 20 minut przed snem.

Maska na nogi

1. Kwiaty nagietka polać olejem roślinnym w proporcji 1:10. Domagaj się 12 godzin. Podgrzewaj przez pół godziny w łaźni wodnej, odcedź. Nałożyć na stopy, zabandażować, przytrzymać przez dwie godziny.
2. Rozłóż nogi, potraktuj pumeksem. Nasmaruj pęknięcia alkoholem i olejem rycynowym. Wymieszaj talk i sproszkowane kwiaty rumianku w proporcji 3:1. Nakładaj na dotknięte obszary i bandaż. Pozostaw na kilka godzin.
3. Wymieszaj miód i smalec w proporcji 2:1. Namaść swoje pięty i trzymaj przez co najmniej dwie godziny.

Kompresja

1. Ugotuj nogi przed snem. Przełóż cebulę przez maszynkę do mięsa, przymocuj do pięt. Owiń nogi bawełnianą tkaniną, owiń folią. Rano zdejmij kompres, umyj stopy i nasmaruj kremem.
2. Drobno posiekaj dwa średnie jabłka, wlej 200 ml mleka. Dodaj 1 łyżeczkę. Soda. Podpal i gotuj przez 10-15 minut. Dodaj jedną do dwóch łyżek mąki. Schłodzić kompozycję, nałożyć grubą warstwą na pięty. Zabezpiecz gazą i folią. Usuń kompres, gdy całkowicie ostygnie. Powtarzaj raz w tygodniu, aż pęknięcia zostaną całkowicie zagojone.
3. Musisz wziąć kilka łodyg aloesu i zamienić je w kleik. Zastosuj go do dotkniętego obszaru. Do mocowania potrzebny jest film. Na wierzch załóż cieplejsze skarpetki. Pozostaw kompres na noc.

Profilaktyka

Aby uniknąć pękania na piętach, pamiętaj i przestrzegaj kilku prostych zasad:

1. Myj stopy codziennie, nie gorącą wodą, ale ciepłą lub lekko chłodną wodą.
2. Noś skarpetki wykonane z naturalnych materiałów.
3. Delikatnie oczyść szorstką skórę stóp.
4. Noś wysokiej jakości buty z zakrytymi obcasami wykonane z naturalnych materiałów.
5. Po umyciu osusz stopy.
6. Pamiętaj, aby nawilżyć stopy specjalnymi kosmetykami.
7. Obserwuj swoją dietę. Do organizmu musi być dostarczona wystarczająca ilość witamin. Unikaj otyłości.

Wideo: jak leczyć popękane pięty w domu

Pęknięta pięta to nie tylko defekt kosmetyczny, który powoduje wiele niedogodności. W niektórych przypadkach jest to oznaka przewlekłej choroby lub infekcji grzybiczej. Kobiety z popękaną skórą na stopach nie mogą sobie pozwolić na noszenie otwartych butów, czując się niekomfortowo na plaży, na basenie, na siłowni i w każdym innym miejscu, gdzie potrzebne są bose stopy. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego na piętach pojawiają się pęknięcia, przyczyny, domowe leczenie tradycyjnymi i ludowymi środkami. Porozmawiajmy o profilaktyce osobno.

Kurz i brud nieustannie wnikają w pęknięcia, powodując dalsze zaostrzenie problemu. Ponadto nawet najmniejsze kontuzje stopy mogą powodować silny ból, swędzenie, dyskomfort, pieczenie, ponieważ nogi są stale obciążone podczas chodzenia.

Powód pojawienia się

Pozbycie się problemu zależy bezpośrednio od czynników, które spowodowały pojawienie się pęknięć. Głównym powodem, zwłaszcza w gorącym sezonie, jest szorstkość skóry z powodu jej wysuszenia i spadku elastyczności naskórka stopy. Sucha, pogrubiona warstwa zrogowaciałej skóry pęka z powodu braku wilgoci i tłuszczu.

Przyczyny mechaniczne:

• niepiśmienna pielęgnacja stóp (brak opieki, nieprzestrzeganie zasad higieny lub odwrotnie, zbyt częste zabiegi usuwania szorstkiej skóry za pomocą pumeksu lub ostrza);
• chodzenie po gorącym piasku na plaży;
• noszenie niewygodnych, wąskich, mniejszych butów, zwłaszcza na wysokich obcasach;
• stałe obciążenie nóg, na przykład z powodu czynności zawodowych (sprzedawcy, fryzjerzy, monterzy itp.).

Zmiany grzybicze skóry stóp są najczęstszą przyczyną pękania pięt.

Aby zapobiec wystąpieniu grzybicy, dermatolodzy zalecają stosowanie kremów przeciwgrzybiczych, na przykład Terbinafiny, przed i po każdej wizycie w miejscach publicznych, w których trzeba chodzić boso (basen, salon kosmetyczny, łaźnie publiczne, sauny, łaźnie parowe, plaże).

Przewlekłe patologie, w których mogą powstawać pęknięcia:

• cukrzyca;
• choroba nerek;
• choroby tarczycy i układu hormonalnego;
• hipowitaminoza;
• niedokrwistość.

Profilaktyka

Dlaczego na piętach tworzą się pęknięcia, jest zrozumiałe. Z powodów możesz zminimalizować ryzyko pękania skóry (patrz zdjęcie) przestrzegając następujących wskazówek:

1. Noś wygodne buty wykonane z naturalnych materiałów.
2. Kup skarpetki, podkolanówki i rajstopy bawełniane.
3. Regularnie czyścić skórę pumeksem w celu usunięcia warstwy rogowej naskórka (raz w tygodniu).
4. Codziennie nakładaj krem ​​​​do stóp na pięty.
5. Unikaj chodzenia bez butów po ziemi i na gorącej plaży przez dłuższy czas, aby uniknąć obrażeń stóp.
6. Traktuj choroby przewlekłe w odpowiednim czasie.
7. Włącz do swojej diety wystarczającą ilość pokarmów bogatych w witaminy (owoce, zioła, jagody).

Zabieg na popękane pięty

Pierwszym krokiem jest wykluczenie chorób narządów wewnętrznych, w których pęknięcia na piętach są jednym z objawów ubocznych. Aby to zrobić, powinieneś przejść kompleksowe badanie. W przypadku wykrycia patologii przeprowadź odpowiednią terapię. Jest mianowana przez wyspecjalizowanych specjalistów: gastroenterologa, nefrologa, endokrynologa, dermatologa.

W przypadku podejrzenia grzyba przeprowadzane są badania laboratoryjne. Ponadto przepisywane są leki przeciwgrzybicze, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Jeśli pojawienie się problemu jest spowodowane przyczynami mechanicznymi, wówczas kompleks procedur przeprowadza się w domu. Konieczna będzie rezygnacja z noszenia niewygodnych butów, zmniejszenie obciążenia nóg, zmiana schematu pielęgnacji stóp za pomocą sprawdzonych metod medycyny tradycyjnej.

Teraz więcej o tym, jak leczyć pęknięte pięty w domu.

Środki ludowe na popękane pięty

Miód + Wazelina

Produkty pszczelarskie mają wyjątkowe właściwości antyseptyczne, gojące rany i regenerujące. Przed pójściem spać zaleca się nałożenie na pięty kompresu z czystym miodem, pokrywającego grubą warstwę produktu celofanem. A rano, po umyciu stóp ciepłą wodą, zaleca się nasmarowanie skóry wazeliną. Zwykle gojenie następuje już w 4-5 dniu.

Krem miodowo-olejowy

Zmieszaj roztopione masło z taką samą ilością płynnego naturalnego miodu. Krem nałożyć na parowane szpilki, związać celofanem, założyć bawełniane skarpetki. Wytrzymaj całą noc. 3-7 zabiegów pozwala bezboleśnie pozbyć się problemu.

Domowy krem ​​przeciw pękaniu

Wymieszaj 15 ml oleju roślinnego (kukurydziany, oliwkowy, z pestek winogron, migdałowy, dyniowy, orzechowy, słonecznikowy) z jednym żółtkiem kurczaka i 5 ml octu stołowego (9%). Krem nakłada się na szorstką i popękaną skórę stóp lub odciski przed pójściem spać, owijając pięty celofanem i zakładając skarpetki.

ziele dziurawca

Odwar z dziurawca jest stosowany do kąpieli stóp w przypadku pęknięć, zadrapań i innych mechanicznych uszkodzeń skóry stóp. Łyżkę suszonych ziół zalewamy gorącą wodą (0,25 l), gotujemy w saunie wodnej przez około 12 minut i filtrujemy. Czas trwania zabiegu w ciepłym bulionie wynosi 6-7 minut, po czym stopy moczy się ręcznikiem, bez spłukiwania wodą.

Maska owsiana

Zagotuj płatki owsiane z olejem lnianym lub sojowym. Nałóż ciepłą mieszankę na stopy. Załóż plastikową torbę, ciepłą wełnianymi skarpetami. Czas zabiegu to 2,5 godziny. Następnie stopy umyte w ciepłej wodzie smarujemy wazeliną lub specjalnym aptecznym kremem tłuszczowym do stóp z efektem leczenia mikropęknięć.

Kapusta biała

Zagnieść liść kapusty, aż pojawi się sok, owinąć nim piętę, przymocować kompres bandażem z gazy, pozostawić na noc.

Soda

Miejscowe kąpiele sodowe należy wykonywać codziennie: łyżkę proszku na 1 litr ciepłej wody.

Siemię lniane i ziemniaki

Wymieszaj umyte bulwy ziemniaka z garścią lnu. Zagotuj w niewielkiej ilości wody na małym ogniu, aż zmiękną. Po kąpieli sodowej stopy zanurza się w ciepłej kleiku na 20 minut. Następnie myje się je czystą wodą i nakłada tłusty krem.

Świeże rośliny lecznicze

Do leczenia pęknięć używa się liści babki, nagietka i krwawnika, rozgniecionych na kleik. Okład z jednego lub mieszanki ziół nakłada się na obszary problemowe codziennie, dwa razy dziennie, przez kilka godzin. Imprezy odbywają się latem.

Ciasta z mąki leczniczej

Garść łusek cebuli ugotować w niewielkiej ilości wody. Wymieszaj z kleikiem ze świeżych liści dużego babki (1:1). Dodaj łyżeczkę nierafinowanego oleju, taką samą ilość miodu oraz mąkę pszenną, kukurydzianą lub ryżową. Następnie zagnieść miękkie ciasto. Gotowe ciasto nakłada się na uszkodzoną piętę po wstępnym parowaniu w sodzie przez noc.

Drzewo herbaciane

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego to wyjątkowy produkt przeciwgrzybiczy, antyseptyczny, dezodorujący i gojący rany. Dodaj 2-3 krople do jednej porcji kremu do stóp, a stan skóry stóp znacznie się poprawi.

Pomimo tego, że popękane pięty są dość powszechne, pozbycie się ich w domu jest dość proste. Najważniejsza jest regularność zabiegów i codzienna pielęgnacja z zastosowaniem na stopy specjalnych kompozycji pielęgnacyjnych i nawilżających. Zapobiegają nadmiernemu zgrubieniu skóry i pękaniu warstwy rogowej naskórka. Terminowy zestaw środków terapeutycznych ze środkami ludowymi pozwoli innym podziwiać twoje zadbane stopy w otwartych butach.

Pęknięte pięty to znany problem kosmetyczny wśród kobiet i mężczyzn na całym świecie. Nie tylko wyglądają niechlujnie, ale także powodują silny dyskomfort, ponieważ powodują silny ból, a głębokie pęknięcia mogą powodować poważną infekcję i ropieć, jeśli nie zostaną szybko leczone.

Zwykle choroba zaczyna się od suchości i łuszczenia, które stopniowo się pogarszają i rozwijają w drobne pęknięcia. Z każdym mijającym miesiącem jest coraz gorzej, bo stopy każdego dnia poddawane są ogromnemu stresowi. Z tego, jakie pęknięcia pojawiają się na pięcie i jak je leczyć, musisz wiedzieć już przy pierwszych oznakach choroby, aby nie ciągnąć, ale działać natychmiast.

Istnieje wiele przyczyn pojawiania się pęknięć na obcasach kobiet i mężczyzn, oto główne:

• Awitaminoza, niezrównoważone odżywianie;
• Otyłość i zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• Zaburzenia hormonalne;
• Choroby skórne;
• Niewygodne obuwie wykonane z materiałów niskiej jakości;
• Suszenie stóp latem.

Przy niewłaściwym odżywianiu organizmu brakuje przydatnych witamin, co sprawia, że ​​skóra jest mniej elastyczna i bardziej podatna na niekorzystne działanie środowiska zewnętrznego. Skóra na piętach jest zawsze pod naciskiem, dlatego musi być odpowiednio jędrna i elastyczna. Skóra stóp jest zwykle dotknięta brakiem witamin E, F, A.

Nadwaga może również powodować obrażenia stóp, ponieważ nie są one przystosowane do przenoszenia 30-40 kg lub więcej nadmiaru tłuszczu. W efekcie skóra stóp nie wytrzymuje, staje się cieńsza, a na piętach pojawiają się pęknięcia. To samo dzieje się, gdy przewód pokarmowy jest zaburzony, niezbędne substancje są słabo wchłaniane i występuje ich niedobór.

Choroby skóry, takie jak łuszczyca lub rybia łuska, mogą powodować pękanie pięt. Należy pamiętać, że grzyb stopy nie jest przyczyną, ale choroby mogą przebiegać razem, wtedy oprócz nieprzyjemnych ran na stopach pojawia się również swędzenie i łuszczenie.

Niewygodne buty zimą i sucha skóra latem często prowokują pojawienie się problemu. Latem skóra stóp jest bardzo wrażliwa, ponieważ ludzie noszą otwarte buty. Oprócz ucisku podczas chodzenia skóra jest najlepiej narażona na słońce, jest zwietrzała i brudna, stopy trzeba cały czas myć mydłem, a zimą pięty cierpią z powodu ciasnych butów. A jeśli buty są wykonane z nienaturalnych materiałów, a nawet prasowane, to skóra stóp nie oddycha, staje się cieńsza i łuszczy się.

Pierwsza pomoc

Z reguły najłatwiej pozbyć się popękanych pięt w początkowej fazie choroby, kiedy skóra dopiero zaczyna się łuszczyć. W takim przypadku wystarczy tylko ujawnić przyczyny problemu i je wyeliminować, wtedy skóra przestanie cierpieć i szybko wyzdrowieje.

Jak leczyć pięty w początkowych stadiach choroby:

• Przede wszystkim musisz pomyśleć o tym, jak wygodne i wysokiej jakości są Twoje buty. Jeśli buty lub buty są wykonane ze skóry. zastępcy, to powinieneś pomyśleć o zakupie nowej pary. Wyroby skórzane są droższe, ale stopy oddychają nimi, a buty wykonane z naturalnych materiałów są znacznie wygodniejsze i posłużą wielokrotnie dłużej. Jeśli problem pojawia się wyłącznie latem, lepiej kupić sandały z zamkniętą piętą, aby środowisko zewnętrzne nie wpływało na skórę. W takim przypadku nie chodź boso po ziemi lub piasku.
• Aby zmiękczyć skórę i usunąć peeling, konieczne jest zakupienie kremu nawilżającego, a jeśli pojawią się małe pęknięcia, należy je potraktować roztworem chlorheksydyny i nasmarować maścią do gojenia ran. Procedurę należy powtarzać każdego wieczoru przed pójściem spać na czystej stopie. Nawiasem mówiąc, nie używaj zwykłego mydła do mycia stóp, jeśli pojawią się pęknięcia, ponieważ mocno wysusza skórę, najlepiej nadają się żele nawilżające o neutralnym ph.
• Przesadna pielęgnacja jest często przyczyną problemu. Nie należy codziennie pocierać pięt peelingiem lub pumeksem, procedurę peelingu należy przeprowadzać nie więcej niż 2 razy w tygodniu, trzeba dać skórze czas na regenerację, w przeciwnym razie stanie się bardzo cienka.
• Właściwe odżywianie i reżim picia odgrywają bardzo ważną rolę w zdrowiu skóry, należy pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Odżywianie powinno być zdrowe i zrównoważone, dla zdrowia stóp konieczne jest regularne włączanie do diety pokarmów zawierających witaminy E, F, A, które znajdują się w świeżych ziołach, warzywach, wątrobie, rybach, maśle i innych przydatnych produktach . Ponadto, aby uzupełnić witaminy, możesz wypić kompleks witamin, ale przed użyciem lepiej skonsultować się z terapeutą.
• W okresie leczenia bardzo ważne jest złagodzenie obolałych stóp, mniej czasu na nogach i w ciasnych butach, lepiej chodzić boso w domu, aby skóra oddychała. Warto również pomyśleć o odchudzaniu, jeśli masz nadwagę, ponieważ otyłość powoduje nie tylko pękanie pięt, ale także szereg innych, poważniejszych chorób.

Buty

Niewłaściwie dobrane buty najczęściej powodują różne schorzenia stóp, w tym pękanie pięt. Kupując nową parę butów, należy zwrócić uwagę na następujące znaki:

• Buty powinny być wykonane z naturalnych i wysokiej jakości materiałów. Naturalne buty nie mogą być zbyt tanie, ponieważ przygotowanie prawdziwej skóry jest warte swojej ceny. Zewnętrznie materiał powinien wyglądać na wysokiej jakości, bez zmarszczek, rozdarć i nacięć, mieć jednolity odcień na całym obwodzie, a nawet szwy. Jeśli przesuniesz go po tkaninie wilgotną białą serwetką, nie powinna pozostać na niej farba, ale jeśli serwetka jest poplamiona, oznacza to, że materiał nie jest wysokiej jakości.
• Podeszwa powinna być elastyczna, w przeciwnym razie chodzenie w takich butach nie będzie wygodne, pięta będzie stale znosić nadmierne obciążenie i pojawią się pęknięcia. Dodatkowo buty ze sztywną podeszwą wytrzymają krócej.
• Buty wysokiej jakości można rozpoznać po równych szwach, żadne nitki nie powinny z nich wystawać. Jeśli przymierzasz buty, nic nie powinno naciskać.
• Dobre buty nie powinny mieć silnego zapachu farby chemicznej.

Głęboki

Najlepiej, jeśli chorobę leczy się pod nadzorem dermatologa, ale zdarzają się sytuacje, gdy problem zaskakuje silny ból. W takim przypadku możesz złagodzić stan w następujący sposób:

• Jeśli pęknięcia są głębokie i stale powiększają się, można je uszczelnić klejem medycznym, który jest sprzedawany w aptece. Nie pozwoli na wzrost rany i będzie miał działanie przeciwdrobnoustrojowe. Przed nałożeniem kleju stopę należy dobrze umyć i osuszyć ręcznikiem, można tę metodę zastosować kilka razy przed wizytą u lekarza, nie można stale tak traktować.
• Jeśli nie możesz odwiedzić lekarza, nie powinieneś przeprowadzać leczenia w ciągu tygodnia po nałożeniu kleju. Jeśli zabieg został wykonany prawidłowo, rana pod klejem powinna się aktywnie zagoić. Po tygodniu można moczyć stopy w kąpielach ziołowych i powoli odklejać zaschnięty klej wraz z szorstką skórką. Nie pocieraj piętami zbyt mocno i spróbuj odkleić klej za jednym razem. Również w ciągu dnia należy nałożyć krem ​​​​nawilżający na problematyczny obszar.
• Jeśli pęknięcia są małe, ale powodują niedogodności, należy je przepłukać chlorheksydyną i nasmarować lewomekolem. Powtarzaj zabieg 2 razy dziennie, a wkrótce bolesne rany się zagoją.
• Maść parafinowa jest bardzo skuteczna w przypadku głębokich pęknięć. Konieczne jest mieszanie parafiny, wosku pszczelego i maści salicylowej, podgrzewanie. Powstałą mieszankę nakładaj codziennie na głębokie pęknięcia wacikiem na noc, na wierzch załóż czyste skarpetki. Rano zmyj produkt wodą z mydłem.

Leczenie

Aby szybko pozbyć się problemu, najlepiej natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który szybko określi problem choroby i, jeśli to konieczne, zaleci badanie, a także odwiedzić tak wąskich specjalistów, jak endokrynolog i dietetyk. choroby są zwykle leczone przez dermatologa, dlatego przede wszystkim należy zwrócić się do niego.

Jeśli przyczyną pęknięć pięt są choroby skóry, na przykład grzybica stóp, lekarz przepisze specjalny lek mający na celu wyeliminowanie prawdziwej przyczyny problemu. Jeśli choroba jest związana z niewłaściwą dietą, dietetyk dobierze odpowiednią dietę. W przypadku zaburzeń hormonalnych konieczne będzie poddanie się kuracji lekami hormonalnymi i innymi.

W każdym indywidualnym przypadku lekarz dobiera leczenie w zależności od stanu pacjenta, dlatego niemożliwe jest ustalenie ogólnego schematu leczenia. Jeśli przyczyną pęknięć są czynniki zewnętrzne, a nie wewnętrzne zaburzenia w ciele, wówczas jako leczenie zostaną przepisane lokalne środki antyseptyczne i lecznicze.

Środki ludowe

Pęknięcia na piętach można leczyć za pomocą środków ludowych, mogą to być różne kąpiele, balsamy lecznicze i kompresy. Nie należy leczyć środkami ludowymi, jeśli rana ropieje lub towarzyszy jej silny ból, w takim przypadku należy jak najszybciej udać się do lekarza.

Z czym zrobić kompres

Maści

• Z olejkami eterycznymi. Do kremu dla niemowląt należy dodać 2-3 krople olejków eterycznych z rumianku i lawendy i dobrze wymieszać. Ten krem ​​należy nakładać na bolące miejsca 3-4 razy dziennie.
• Z jajka. Ubij żółtko, ocet i olej roślinny trzepaczką, aż uzyskasz jednorodną śmietanę. Konieczne jest nałożenie tego produktu na parowane pięty przed pójściem spać, na górze należy owinąć nogi folią spożywczą i iść do łóżka. Rano zmyć maść ciepłą wodą.
• Zsiadłe mleko i masło. Konieczne jest ubicie jogurtu i masła w blenderze w stosunku 1: 1, nałożenie powstałej maści na ugotowaną na parze stopę trzy razy dziennie, aby przyspieszyć gojenie się ran.
• Zwykła wazelina bardzo dobrze pomaga w leczeniu pęknięć. Konieczne jest parowanie nóg, smarowanie pęknięć wazeliną i klejenie tynkiem.

Łaźnia

• Z pokrzywami. Musisz wziąć 2 litrowy szklany słoik, wlać do niego 4 łyżki stołowe. posiekane liście pokrzywy i zalać wrzątkiem. Słoik zamknij pokrywką i zawiń ciepłym ręcznikiem, odstaw do całkowitego ostygnięcia. Przed użyciem napar należy opróżnić i podgrzać, następnie wlać do miski i umieścić w niej nogi na 25 minut. Po zabiegu przetrzyj stopy i nałóż maść z kwasem salicylowym na bolące miejsca, zabieg powtarzaj codziennie przed pójściem spać.
• Z rumiankiem, nagietkiem, sznurkiem. Wszystkie zioła należy mieszać w równych proporcjach. 2 łyżki stołowe Pokrojoną masę włożyć do rondla i zalać wrzątkiem, gotować na małym ogniu przez 15 minut, następnie odstawić, przykryć i odstawić do całkowitego wystygnięcia. Bulion należy przefiltrować i wlać do miski, lekko rozcieńczyć ciepłą wodą i umieścić w kąpieli stóp na 15 minut. Powtarzaj procedurę codziennie, aby szybko wyleczyć pęknięcia.
• Ze skrobią. Weź 1 łyżkę stołową na litr wody. skrobia ziemniaczana. W powstałym płynie musisz dobrze ugotować stopy i lekko przetrzeć je pumeksem. Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 15 minut, po czym stopy należy nasmarować tłustym balsamem, założyć na stopy czyste bawełniane skarpetki i położyć się do łóżka.
• Z sodą i mydłem. W dwóch litrach gorącej wody należy rozpuścić łyżkę sody i łyżkę naturalnego mydła. Kąpiel z takim roztworem powinna trwać 15-20 minut, pod koniec zabiegu należy przetrzeć pięty drobnym pędzelkiem. Procedurę należy powtórzyć w ciągu 10 dni, powtórny kurs można przeprowadzić w ciągu miesiąca.

Lepiej leczyć pęknięcia według jednego przepisu z kąpieli i maści lub balsamów. Nie używaj wszystkiego na raz. Każdy przepis należy zastosować kompleksowo w ciągu 10 dni, parując i nawilżając stopy, ale nie pocieraj ich codziennie pumeksem. Jeśli po zakończeniu leczenia środkami ludowymi nie ma poprawy, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia dokładnej przyczyny problemu.

Profilaktyka

Zapobieganie chorobom polega na utrzymaniu zdrowego stylu życia. Przede wszystkim należy dostosować dietę, powinna zawierać wystarczającą ilość owoców, warzyw i mięsa, aby pokryć zapotrzebowanie organizmu na witaminy. Ważną rolę odgrywają również odpowiednio dobrane buty, niewygodne buty mogą powodować nie tylko defekty skóry, ale także tak poważne schorzenia jak stopa końsko-szpotawa i płaskostopie, zwłaszcza u dzieci.

Jeśli pacjent ma nadwagę, nie będzie zbyteczne uprawianie sportu, aby go stracić, wtedy obciążenie stóp zmniejszy się, a pęknięcia przestaną się pojawiać. A jeśli pojawia się tendencja do pojawiania się problemu w okresie letnim, konieczne jest codzienne nawilżanie skóry i stosowanie delikatnych żeli do mycia stóp.

Aby szybko wyleczyć pęknięcia w piętach, konieczne jest odciążenie stopy, aby pięta nie ucierpiała jeszcze bardziej. Jeśli to możliwe, lepiej chodzić jak najmniej podczas okresu leczenia. Gdy rany się zagoją, będzie można kontynuować aktywny tryb życia bez codziennych męczarni.

Oczywiście witaminy są potrzebne do przywrócenia elastyczności i jędrności komórek nabłonka. Przyspieszają proces gojenia się ran i poprawiają regenerację skóry. Konieczne jest włączenie do diety świeżych warzyw, owoców, ziół, ryb, nabiału, aby organizm nie odczuwał potrzeby jakichkolwiek mikro- i makroelementów. Nie zapomnij również o bilansie wodnym, więc codziennie pij co najmniej 2 litry czystej wody.

W przypadku niektórych chorób spożycie dużej ilości płynów prowadzi do powstania obrzęków i innych skutków ubocznych, dlatego najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Niedrogim i skutecznym lekarstwem na pękające pięty jest miód. Jego unikalne właściwości wykorzystywane są w leczeniu różnych chorób i zaburzeń funkcjonowania układów i narządów wewnętrznych. Aby całkowicie złagodzić bolesne odczucia przed pójściem spać, nasmaruj dotknięte obszary miodem, zawiń górę plastikową torbą i załóż skarpetki. Rano usuń pozostałości miodu ściereczką lub gąbką nasączoną ciepłą wodą. Już po kilku zabiegach stan skóry znacznie się poprawi.

Wazelina pomoże uporać się z suchymi stopami. Paruj stopy w wodzie z dodatkiem kwasu borowego (1 litr wody wymaga 4 łyżeczek proszku) przez 10-15 minut, następnie posmaruj wazeliną, zabezpiecz tynkiem i pozostaw na noc. Powtarzaj procedurę, aż rany zostaną całkowicie zagojone.

Płatki owsiane to skuteczny środek na miękkie i gładkie pięty. Aby to zrobić, ugotuj niewielką ilość płatków owsianych z dodatkiem 5 łyżek stołowych. olej roślinny. Powstałą masę podziel na 2 plastikowe torby, a następnie połóż na stopach. Owiń górę ciepłym bandażem lub szalikiem. Po 2-3 godzinach należy zdjąć kompres i opłukać stopy ciepłą wodą. Po 7-10 zabiegach pęknięcia zagoją się, skóra stanie się elastyczna i zdrowa.

Możesz zrobić domową nalewkę: wymieszaj 100 ml wódki, 100 ml octu, 100 ml gliceryny. Weź lnianą ściereczkę, namocz ją w powstałym roztworze i owiń na piętach na noc. Z góry musisz przymocować kompres polietylenem i ciepłą skarpetą. Rano zdejmij bandaż, umyj stopy i nasmaruj kremem odżywczym. W przypadku małych pęknięć wystarczą 2-3 procedury.

Ocet stołowy można zastąpić 10% amoniakiem.

Do leczenia stosuje się zwykłe ziemniaki. Zagotuj kilka ziemniaków ze skórkami, odcedź wodę, pozostawiając tylko ¼ objętości. Następnie zmiel do uzyskania papki i przelej do pojemnika z zimną wodą z dodatkiem niewielkiej ilości sody oczyszczonej. Umieścić w powstałej masie nogi na 5-10 minut, a po zabiegu nałożyć na pięty tłusty krem ​​do stóp.

Skutecznym lekarstwem są płyny na bazie matki i macochy. Zagotuj szklankę mleka, zalej ją 2 łyżkami. posiekane liście roślin i wstawić na godzinę do kąpieli wodnej. Ochłodź powstałą mieszaninę, połóż ją na bawełnianej szmatce lub gazie i nałóż na obolałe miejsca na pół godziny. Po pierwszym razie stan ulegnie poprawie, a pęknięcia zaczną się stopniowo goić.

Powiązany artykuł

Zasadniczo pęknięcia na piętach są wynikiem choroby grzybiczej lub wysychania skóry z powodu dużego tworzenia się warstwy rogowej naskórka. Kiedy pojawią się pierwsze oznaki pęknięć, lepiej skonsultować się z dermatologiem, aby zidentyfikować przyczynę dolegliwości.

Jeśli przyczyną pęknięć jest zarośnięta warstwa rogowa naskórka, musisz raz w tygodniu parować nogi za pomocą tacek i ostrożnie problematycznych obszarów za pomocą pumeksu. Domowa maść jest uważana za doskonały środek zaradczy. Przewiń liście aloesu do maszynki do mięsa i wymieszaj powstałą owsiankę z dowolnym tłustym kremem dla dzieci. Nakładaj bandaż maści na pęknięcia codziennie przez 3-5 godzin.

Latem małe liście nagietka zmieszane z krwawnikiem pomogą pozbyć się popękanych pięt. Pamiętaj, aby dokładnie wypłukać każdy składnik ziołowy, aby uniknąć zanieczyszczenia.

Aby uniknąć pojawienia się pęknięć, pozbyć się grzyba lub po prostu wyeliminować, użyj sprawdzonego środka ludowego. Codziennie rano i wieczorem wycieraj 10% octem stołowym, a następnie załóż bawełniane skarpetki, gdy Twoje stopy wyschną naturalnie.

Powiązane wideo

Źródła:

• popękane pięty jak się pozbyć w 2019 roku

Wskazówka 3: Jak leczyć popękane pięty środkami ludowymi

Wiele osób lekceważy pielęgnację pięt, a to jedna z najbardziej wrażliwych części naszego ciała. Nic dziwnego, że mówi się, że masaż stóp może leczyć choroby lub relaksować całe ciało. Wszystkie ważne ludzkie narządy są rzutowane na stopy.

Nawet w starożytności w Rosji ludzie mieli dobry zwyczaj mycia się przed pójściem spać. Wierzono, że ciepła woda zmywa nie tylko cały brud nagromadzony w ciągu dnia, ale także całą negatywną energię. Następnie chłopi wykonywali masaże bogatym panom, co pozwalało im odpocząć i spokojnie spać do rana.

Teraz każdy, kto dba o swoje zdrowie, powinien samodzielnie angażować się w masaż i masaż stóp. Efekt będzie lepszy, a zabieg przyjemniejszy, jeśli wmasujesz w stopy olejek roślinny. Wiadomo przecież, że zawierają witaminę E, która jest przeciwutleniaczem. Do oleju z oliwek, roślinnego lub lnianego można dodać 1-2 krople olejku różanego. Jeśli masz przeziębienie, najlepiej dodaj olejek z drzewa herbacianego. Tutaj możesz już wybrać poszczególne olejki do konkretnego przypadku: na depresję – olejek jaśminowy, na spokojny sen – olejek lawendowy itp.

Pięty najczęściej dotykają latem. W tym okresie można zauważyć suchość i pęknięcia, których pojawienie się prowokuje niewygodne buty i pocenie się stóp. Aby zapobiec pękaniu, należy dobrać odpowiednie, wygodne buty, do mycia stóp używać wyłącznie łagodnego środka czyszczącego i nie trzymać stóp w gorącej wodzie. Aby uniknąć nadmiernego wysuszenia pięt, zaleca się nie wystawiać ich zbyt długo na słońce.

Jeśli nadal masz pęknięcia na piętach, możesz je wyleczyć środkami ludowymi. Na przykład:

• Zrób 2 łyżki. łyżki mąki z 1 łyżką. łyżka miodu. Następnie musisz ugotować pięty, nałożyć powstałe ciasto i zabandażować stopę. Załóż bawełniane skarpetki i idź do łóżka. Zabieg zaleca się wykonywać codziennie przed pójściem spać, aż pęknięcia znikną.


• Możesz także zagnieść tortillę z innego składu. Wymieszaj olej rybny, sok cebulowy i aloes, dodaj mąkę, aż uformujesz ciasto. Nałóż go również na pęknięcia, zabandażuj i załóż skarpetki.


• W przypadku płytkich pęknięć odpowiedni jest olej z rokitnika. Musisz smarować pięty każdego wieczoru przed pójściem spać. Jeśli to możliwe, możesz również w ciągu dnia. Najlepiej namoczyć wacik w oleju, nałożyć na problematyczne miejsca i zabandażować stopy. Uważaj, ponieważ olej z rokitnika pozostawia uporczywe plamy na ubraniach.


• Smalec może być również używany do leczenia pęknięć. Pokrojony boczek roztopić na czystej patelni i posmarować wcześniej ugotowane na parze pięty przez noc. Zaleca się noszenie bawełnianych skarpet na stopach.

Powiązane wideo

Wskazówka 4: jak leczyć popękane pięty? Środki ludowe

Pęknięte pięty są bolesne. Najczęściej dolegliwość ta występuje przy infekcji grzybiczej lub w wyniku wysychania skóry w wyniku wzmożonego tworzenia się warstwy rogowej naskórka. Możesz pozbyć się problemu za pomocą tradycyjnych receptur medycyny.

Wyeliminuj problem z płatkami owsianymi. Ugotuj owsiankę bez soli i cukru około 2 porcji, lekko ostudź. Dodaj 50 ml oleju lnianego. Weź 2 całe plastikowe torby, rozłóż w nich owsiankę, połóż na stopach, zawiń w coś ciepłego, połóż się na 2-2,5 godziny. Ustaw wcześniej miskę z ciepłą wodą przy łóżku. Umyj stopy, wytrzyj ręcznikiem. Wykonuj zabieg codziennie przez tydzień. Twoje obcasy będą jak u dziecka.

Przygotuj tę mieszankę. Wlej 100 g octu stołowego, wódki i gliceryny do pojemnika, wymieszaj. W powstałym produkcie zwilż lnianą ściereczkę, zawiąż ją wokół pięt, przymocuj czymś. Rano zdejmij kompres, dokładnie umyj stopy. Wystarczy kilka zabiegów, aby uporządkować stopy.

Przed manipulacją wyparzyć skórę w gorącej wodzie.

Łopian pomoże również przy popękanych piętach. Weź mały korzeń łopianu, posiekaj. Rozpuść pół paczki masła w kąpieli wodnej, włóż do niego przygotowany korzeń. Gotuj kompozycję na małym ogniu przez około 5 minut. Nasmaruj stopy.

To narzędzie pomoże usunąć pęknięcia nie tylko na nogach, ale także na dłoniach, a nawet ustach.

Kup suszone liście pokrzywy w lokalnej drogerii. 2 łyżki stołowe. l. zbierając, zalać litrem wrzącej wody, odstawić na około 30 minut. Zanurz stopy w naparze, przytrzymaj przez 15 minut. Kąp się codziennie przez 3 tygodnie. Smaruj skórę miodem na noc, załóż plastikowe torby, na wierzch ciepłe skarpetki. Spłucz wszystko rano. Zrób 4 dni.

Możesz pozbyć się choroby, smarując problematyczne obszary żywicą świerkową. Tarte zielone jabłko lub balsamy cebulowe nie będą zbyteczne. Pęknięcia szybko się zagoją, jeśli będziesz robił codzienne kompresy z korzenia omanu. Stosować kąpiele z białego wina i gorącej wody w proporcji 1:3.

Wymieszaj równe ilości amoniaku i gliceryny. Przed pójściem spać ugotuj stopy w słabym roztworze nadmanganianu potasu, a następnie nie wycieraj, ale wysusz na powietrzu. Przygotowany produkt wetrzeć w podeszwy. Kuracja powinna trwać 14-20 dni. Przynajmniej raz na 2-3 dni traktuj pięty na parze pumeksem.

Ugotuj trzy średnie bulwy ziemniaka w niewielkiej ilości wody. Gotowe ziemniaki zmiażdżyć bezpośrednio w bulionie. Otrzymaną masę wlać do miski, dodać 20 g sody oczyszczonej i trochę zimnej wody, aby nie poparzyć skóry. Zanurz stopy w miednicy na 5-7 minut. Następnie wyczyść pumeksem lub specjalną szczoteczką od pięty po palce. Umyć, wytrzeć do sucha, nałożyć tłusty krem, po 10 minutach usunąć ręcznikiem papierowym.

Olejek kwiatowy z pęknięć. Wiosną, gdy wszystko kwitnie, zbierz kwiatostany różnych kwiatów, powinieneś uzyskać około 100-150 g. Wlej olej słonecznikowy do rondla, zagotuj, włóż do niego umyte rośliny, przykryj, zdejmij z ognia. Nalegaj 8-10 godzin. Lek jest gotowy. Nasmaruj stopy olejem, załóż torby, skarpetki. Idź tak cały dzień. Wykonuj procedurę, aż problem całkowicie zniknie.

Zaklęcie miłości w orientalny sposób. W czasach Szeherezady wierzono, że podczas mycia nóg człowiekowi można usłyszeć bicie jego serca, łączące go na zawsze z jego własnym.

Ten pogląd na procedurę higieny podkreśla znaczenie wody na Wschodzie. W regionach pustynnych każda kropla jest na wagę złota. Ludzie nie myją się tygodniami, a dawniej nie kąpali się miesiącami, myjąc tylko ręce i stopy.

Być może w tym samym czasie serce biło szybciej. W ten sam sposób można tylko argumentować, że obcasy mieszkańców starożytnego Wschodu nie były miękkie. W gorącym i suchym klimacie, bez możliwości częstego nawilżenia, skóra pękała.

W starożytnych księgach regionu arabskiego zapisano dziesiątki przepisów na radzenie sobie ze łzami w osłonach palców stóp. Problem pozostaje aktualny i to nie tylko na Wschodzie.

Przyczyny pęknięć nie mogą leżeć nie tylko w środowisku, ale także w ciele. Na przykład wiele chorób prowadzi do zmian w stopach.

Pęknięte pięty: przyczyny

• Sezonowość problemu będzie wskazywać na związek pękających pięt ze zjawiskami pogodowymi. Większość ludzi ma gładkie stopy jesienią, zimą i wiosną. Popękane pięty pojawiają się latem, kiedy ludzie przebierają się w lekkie, otwarte sandały.

W kontakcie z suchym powietrzem, piaskiem i kamieniami wpadającymi między podeszwę a stopę skóra ulega uszkodzeniu. Najpierw na piętach tworzy się szorstkość. Pękają w przypadku braku odpowiedniej pielęgnacji.

Dlatego latem zwyczajowo zaopatruje się we wszelkiego rodzaju pilniki do stóp, czyszcząc szorstkość za pomocą wałków. Pamiętaj, aby kupić i krem na popękane pięty. Innymi słowy, terapia zewnętrzna jest wystarczająca.

• Infekcja grzybiczna. Jeśli popękane pięty- konsekwencja wadliwego działania organizmu, trudniej się ich pozbyć. Konieczne jest wyeliminowanie pierwotnej przyczyny, a nie czekanie na upał. Nieelastyczną i szorstką skórę tworzą np. grzyby.

Ich zarodniki dostają się do krwiobiegu i są w stanie przystosować się do leków, nawet antybiotyków. Dlatego wymagane są wizyty u mikologa i dermatologa. Lekarze z reguły przepisują kompleks tabletek przyjmowanych doustnie i maści stosowanych zewnętrznie.

Po leczeniu grzyba pacjenci przechodzą zeskroby skóry i badanie krwi. Jeśli oba testy są negatywne, głębokie popękane pięty musi zdać.

• Pęknięta skóra pięty często wiąże się również z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu hormonalnego. Należą do nich problemy z tarczycą i cukrzyca. Ten ostatni nie jest wyleczony.

Większość dolegliwości tarczycy ma również charakter przewlekły. Okazuje się, że kompetentna terapia przeciw poważnym dolegliwościom pomoże uniknąć pęknięć na piętach lub je zminimalizować.

Jeśli dana osoba cierpi np. na niedoczynność tarczycy, należy utrzymywać w normie hormon tyreotropowy, trójjodotyroninę i tyroksynę. Przy dolegliwościach ich produkcja jest nadmierna. Objawy choroby to nie tylko suche pięty i pęknięcia na nich, ale także nadmierna chudość, zmęczenie.

Diabetycy decydują jak szybko leczyć popękane pięty, musisz utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Oprócz leków przepisanych przez lekarza wymagana jest ścisła dieta. Składa się z warzyw, kwaśnych owoców, zbóż.

Chleb starają się zastąpić makaronem z mąki durum. Herbatę pije się bez cukru z mlekiem. Potrzebujesz dużo, przynajmniej 6 szklanek dziennie.

Przestrzegając takiej diety diabetykom, przynajmniej nieinsulinozależnym, udaje się uniknąć pękania pięt. Ci, których organizm nie tylko źle odbiera własną insulinę, ale także traci zdolność jej wytwarzania, będą potrzebować zastrzyków hormonalnych.

Jego niedobór na tle cukrzycy prowadzi do angiopatii. To jest uszkodzenie naczyń. W konsekwencji zaburzony zostaje przepływ krwi, zaopatrzenie tkanek w potrzebne im substancje. W skórze zaczynają się zmiany troficzne. Regularny maść na popękane pięty może być jedynie pomocniczą metodą leczenia.

• Naruszenie diety może powodować pęknięcia nie tylko u diabetyków, ale także u osób z chorobami przewodu pokarmowego, na przykład zapaleniem żołądka. Niewłaściwe odżywianie prowadzi do zaostrzeń, aw rezultacie do żużlowania komórek.
• Jak pozbyć się pękniętych pięt zainteresowane są również osoby z anemią. Choroba jest spowodowana niedoborem żelaza we krwi. Metal bierze udział w syntezie enzymów i białek. Niedobór żelaza wpływa na nabłonek, czyli komórki.

Oprócz pęknięć na stopach objawem anemii jest sinica, prawie białe usta i bladość powłok ciała. Badanie krwi wykaże brak żelaza. Lekarz przepisze zawierające go leki.

Weź leki przeciwhistaminowe na popękane pięty oznacza alergiczne zapalenie skóry. Podrażnienie skóry sprawia, że ​​jest podatna na urazy.

• Tymczasem nawet na zdrowych powłokach stóp obciążenie jest na granicy dopuszczalnego. Podczas chodzenia ciężar ciała naciska na pięty. Samo to wystarczy do powstania mikropęknięć.

Alergia sprawia, że ​​są głębokie i bolesne. Niekomfortowy, uciskający może również wywołać rozwój dolegliwości. Zwiększa obciążenie nóg.

• Awitaminoza to także odpowiedź na pytanie, dlaczego popękane pięty... Witaminy A, E, C i F wpływają na stan skóry, jej elastyczność, a ich brak sprawia, że ​​skóra staje się wrażliwa.

Bez recepty warto przyjmować tylko witaminę C. Jej dzienna dawka może przekroczyć 1000 razy. Ciało nie pogorszy się od tego. Nadmiar innych witamin może być równie nieprzyjemny, jak ich brak.

Tak więc nadmiar retinolu tylko zwiększa swędzenie skóry, prowadząc do jej zaczerwienienia, złuszczania. Mogą wystąpić nudności. U niektórych pacjentów hiperwitaminozie towarzyszy wzrost temperatury.

W wyniku hiper- i niedoborów witamin, zaburzeń hormonalnych i innych dolegliwości pęknięte pięty mogą „przynosić” nowe problemy zdrowotne.

Skóra stanowi osłonę ochronną, która nie przepuszcza większości infekcji i zanieczyszczeń. Pęknięcia otwierają dostęp do naczyń krwionośnych, tkanek wewnętrznych organizmu.

Występuje infekcja. Możesz złapać grzyba, wirusa niedoboru odporności i zapalenie wątroby. Dlatego popękane pięty to nie tylko kwestia kosmetyczna. Nawet jeśli zmiany skórne są bezbolesne, warto się ich pozbyć. Szczegóły, jak to zrobić, znajdują się poniżej.

Pęknięte pięty: leczenie

Omówiono leczenie pęknięć spowodowanych problemami w ciele. Tutaj potrzebujesz zalecenia lekarza i wyeliminowania pierwotnej przyczyny. Jeśli pęknięcia są spowodowane niewygodnym obuwiem lub okresem letnim, pomogą zabiegi w salonie.

Można je jednak przejść z problemami zdrowotnymi, ale tylko jako pomocnicza metoda pozbycia się pęknięć skóry.

Przed wyjściem do salonu obiektywnie oceń stopień pielęgnacji stóp. Pamiętasz wyrażenie „zbyt dobre, zbyt złe”? Tak więc czasami pęknięcia na piętach są spowodowane nadmierną dbałością o nie.

W pogoni za miękkimi i gładkimi nogami niektórzy tak często zdzierają z nich wierzchnią warstwę skóry, że staje się ona nadmiernie przerzedzona, nie mogąc wytrzymać obciążenia ciężarem ciała.

Skóra pęka od nacisku, a nie od suchości czy choroby. To rzadki przypadek, kiedy lepiej zapomnieć o popękanych piętach, nie dotykać stóp przez co najmniej kilka tygodni, tylko nawilżając skórę.

Przed wizytą u kosmetyczki warto udać się do terapeuty. Musisz upewnić się, że problem z piętą jest spowodowany czynnikami zewnętrznymi. W salonie przeprowadzą zabiegi resurfaceingu skóry, opracują krawędzie pęknięć i zdezynfekują.

Pozostaje przywrócić elastyczność skórze i nałożyć kremy lecznicze. Na przykład radzi sobie z pierwszym zadaniem. Szereg zabiegów spa pomoże również odżywić skórę nawilżeniem i wzmocnić jej strukturę.

Więc wyleczone popękane pięty nie jedna kobieta. Mężczyźni rzadziej zwracają się do salonów, woląc rozwiązywać problem staromodnymi metodami. Porozmawiamy o nich w osobnym rozdziale.

Profilaktyka i leczenie pękających pięt terapią parafinową

Pęknięte pięty: leczenie domowe

Popękane obcasy folk metody nękają wszelkiego rodzaju kąpiele. Stopy są wstępnie umyte. Stopy zanurza się w wannie na 15-20 minut.

Następnie pięty czyści się pilnikiem, wyciera do sucha i smaruje kremem odżywczym lub wzmocnionym olejem. Skład samych kąpieli jest różny.

Możesz zatrzymać się na jednym lub na przemian. Zacznijmy od kąpieli ziołowej. Jest nasycony suszonym zielem dziurawca, rumiankiem, sznurkiem, nagietkiem lub szałwią.

Zioła te koją skórę, łagodzą stany zapalne i leczą rany. Do kąpieli wystarczy tylko jedna z tych roślin. Sprzedawane są w aptekach. Na 2 litry gorącej wody potrzebne będą 4 łyżki ziela. Mieszankę należy podawać przez pół godziny w chłodnym miejscu.

Jeśli pęknięcia na piętach są łagodne, pomoże kąpiel sodowa. Zmiękcza szorstką skórę. Przyjemnym bonusem jest pozbycie się nieprzyjemnego zapachu stóp. blokuje rozwój bakterii. Na 2 litry wody weź 2 łyżki proszku.

Skrobia ziemniaczana jest pobierana na pół na określoną objętość wody. Kąpiel z nim jest dobra dla tych, których stopy są popękane z powodu alergicznego zapalenia skóry. Dlatego dzieciom z wysypką skórną przepisywane są kąpiele ze skrobią ziemniaczaną.

30 minut – tyle trzeba trzymać stopy w kąpieli skrobiowej do usunięcia popękane pięty. Recenzje pozytywnie o zabiegu. Najważniejsze, aby woda nie ostygła w wannie.

Obok stoi dzban z wrzącą wodą. Podobnie jak inne kąpiele, krochmalenie zaleca się wykonać przed snem. Zmiękczona skóra stóp jest wrażliwa. W czystym łóżku, w spoczynku, bakterie chorobotwórcze nie wnikną w otwarte pory, a brud nie będzie się zatykał.

Po kąpielach można użyć domowych kremów, na przykład wosku. Musisz roztopić szczyptę wosku pszczelego. Mieszaninę schładza się do temperatury pokojowej i wlewa płynny olej.

Potrzebujesz łyżeczki ekstraktu z rokitnika, dzikiej róży lub nagietka. Powstały krem ​​​​schładza się, można go włożyć do lodówki. Produkt jest dobry dla skóry suchej.

Popękane pięty znajdują się wśród stwardniałej, martwej skóry. W rzeczywistości zdjęcie go to noga. Może być mechaniczny, gdy warstwa rogowa jest usuwana za pomocą narzędzi, lub chemiczny.

W tym przypadku tkaniny są zmiękczane alkaliami, kwasami, nadtlenkami. Te ostatnie obejmują nadtlenek. Leczenie pękających pięt z jego pomocą środek dezynfekujący „przechodzi”.

Nadtlenek zabija większość zarazków. Ale ocet lepiej radzi sobie z grzybami. Miesza się z nią 3 porcje gliceryny, czyli alkoholu. Mieszankę nakłada się na pięty, przykrywa folią i mocuje bandażem lub palcem u nogi. Więc idą spać. Rano kompres usuwa się, zmywając maść ciepłą wodą.

Jabłka zawierają ocet i szereg kwasów organicznych. Zawierają również witaminy E i C. Aby uzyskać kompleks do pielęgnacji stóp, wystarczy natrzeć owoce i nałożyć ich miąższ na skórę. Mocuje się go folią i bandażem przez 30 minut. Zabieg ekspresowy można wykonać w godzinach popołudniowych, przed wyjściem.