Medycyna dzisiaj 

Loty w pierwszych miesiącach ciąży. Zakrzepica żył głębokich lub zator tętnicy płucnej. Wymagania linii lotniczych dla kobiet w ciąży

Dziękuję Ci

Obecnie podróże lotnicze stały się zupełnie zwyczajnym wydarzeniem, które nie wywołuje silnych emocji u osoby w każdym wieku, chyba że strasznie boi się latania. Jednak nawet tak banalne wydarzenie jak lot samolotem budzi niepokój i wiele pytań, czy osoba planująca podróż samolotem jest kobietą w ciąży.

Ze względu na wzmożoną czujność kobiety w ciąży wobec własnego stanu, od którego zależy prawidłowy rozwój płodu, zastanawia się nad bezpieczeństwem niemal każdej zwykłej czynności, w tym podróży lotniczych. Rozważ możliwy wpływ podróży samolotem na stan kobiety w ciąży i odpowiedz na pytanie: „czy można latać z ciąża samolotem?"

Latanie w ciąży

Podróże lotnicze w czasie ciąży, w każdym wieku ciążowym aż do samego porodu, w zdecydowanej większości są bezpieczne i nie powodują znaczącej szkody zarówno dla samej kobiety, jak i dla płodu. Jedynymi przeciwwskazaniami do podróży samolotem w czasie ciąży są groźba poronienia lub przedwczesnego porodu, odklejenie łożyska, stan przedrzucawkowy, krwawienie, niedokrwistość III stopnia, stan przedrzucawkowy oraz zaostrzenie istniejących chorób przewlekłych. W przypadku braku tych przeciwwskazań kobieta w ciąży może swobodnie latać samolotem w dowolnym momencie. Dlatego jeśli ciąża przebiega normalnie, a kobieta czuje się dobrze, może latać nowoczesnym samolotem bez szkody dla siebie i nienarodzonego dziecka.

Ogólnie rzecz biorąc, stopień bezpieczeństwa podróży lotniczych dla każdej kobiety ciężarnej zależy od jej stanu zdrowia. Oznacza to, że w rzeczywistości bezpieczeństwo lotu w czasie ciąży jest takie samo jak w przypadku tej samej, ale nie kobiety w ciąży.

Znane obecnie potencjalne zagrożenia i możliwe negatywne skutki podróży lotniczych na organizm człowieka dotyczą nie tyle wzrostu i rozwoju płodu w macicy, ale każdego dorosłego lub dziecka podejmującego podróż samolotem. Oznacza to, że wszystkie zagrożenia i niebezpieczeństwa związane z podróżami lotniczymi dla kobiet w ciąży są dokładnie takie same jak dla kobiet niebędących w ciąży, mężczyzn i dzieci. Tak więc za główne ryzyko związane z podróżami lotniczymi uważa się „syndrom podróżnych w klasie ekonomicznej”, zwiększone ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej, przesuszenie błon śluzowych narządów laryngologicznych, infekcje przenoszone drogą powietrzną z powodu nagromadzenia dużej liczby osoby w kabinie itp.

Jednak wszystkie istniejące względne zagrożenia związane z podróżą lotniczą można zredukować prawie do zera, przestrzegając prostych zasad postępowania podczas lotu, które rozważymy osobno.

Można zatem stwierdzić, że zdrowa kobieta, której ciąża przebiega normalnie (bez komplikacji), może bezpiecznie latać samolotem, przestrzegając prostych zasad mających na celu zminimalizowanie ryzyka, gdy jest to konieczne, ponieważ podróż samolotem jest bezpieczna dla niej i dla nienarodzonego dziecka. Jeśli kobieta ma jakiekolwiek powikłania ciąży, należy je najpierw wyeliminować, po czym, po osiągnięciu stabilnej poprawy, można latać samolotem, przestrzegając również prostych zasad, które minimalizują ryzyko i negatywny wpływ latania samolotem.

Przeciwwskazania do latania w ciąży

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca kobietom w ciąży, aby nie latały samolotami, jeśli cierpią na następujące schorzenia lub choroby:
  • Ciąża pojedyncza powyżej 36 tygodnia;
  • Ciąża mnoga powyżej 32 tygodnia;
  • Pierwsze siedem dni po porodzie;
  • Skomplikowany przebieg ciąży (na przykład groźba poronienia, gestozy, ciężkiej zatrucia itp.).
Te zalecenia WHO są dość niejasne, ponieważ odzwierciedlają tylko główne i bardzo ogólne punkty, w których kobietom w ciąży nie zaleca się latania samolotem. Ponadto mają charakter doradczy i nie dotyczą przeciwwskazań. Z zaleceń WHO jasno wynika również, że ciężarna kobieta może latać, kiedy tego potrzebuje, ponieważ podróże lotnicze są bezpieczne dla niej i dla płodu.

Bardziej wyraźne przeciwwskazania do podróży samolotem w czasie ciąży podają ginekolodzy-położnicy z krajów rozwiniętych w Europie i USA. Tak więc bezwzględnymi przeciwwskazaniami do podróży lotniczych w czasie ciąży są następujące stany u kobiety:

  • Łożysko przednie (kompletne);
  • stan przedrzucawkowy;
  • Ciężkość niedokrwistości III (stężenie hemoglobiny poniżej 70 g/l).
Oznacza to, że w obliczu tych bezwzględnych przeciwwskazań kobiety w ciąży nie powinny pod żadnym pozorem latać samolotem.

Oprócz bezwzględnych istnieją względne przeciwwskazania do podróży lotniczych dla kobiet w ciąży. W przypadku takich względnych przeciwwskazań kobieta może ostrożnie latać samolotem, ale lekarze zdecydowanie zalecają w takich przypadkach odmowę podróży lotniczej. Tak więc względne przeciwwskazania do podróży lotniczych w czasie ciąży obejmują następujące stany i choroby:

  • Groźba przedwczesnego porodu;
  • Ryzyko poronienia;
  • Podejrzenie odklejenia łożyska;
  • Niedokrwistość II stopnia nasilenia (poziom hemoglobiny poniżej 90 g/l, ale powyżej 70 g/l);
  • Niska lokalizacja łożyska (uwzględniona dopiero od 20. tygodnia ciąży);
  • Nieprawidłowa struktura łożyska;
  • Krwawa wydzielina z pochwy na dowolnym etapie ciąży, który wystąpił na 1-2 dni przed planowanym lotem;
  • Nieprawidłowa pozycja płodu w III trymestrze ciąży (od 28 do 40 tygodnia włącznie);
  • Ciąża mnoga w okresie powyżej 24 tygodnia ciąży;
  • Przeprowadzenie zabiegów inwazyjnych (np. amniopunkcja, kosmówki itp.) w terminie 7 - 10 dni przed planowanym lotem lotniczym;
  • stan przedrzucawkowy;
  • Ciężka toksykoza;
  • nadmierne wymioty;
  • Zakrzepowe zapalenie żył przeniesione w przeszłości;
  • niekontrolowana cukrzyca;
  • Niekontrolowane nadciśnienie;
  • Niewydolność istmiczno-szyjkowa;
  • Zaostrzenie chorób przewlekłych (na przykład infekcje opryszczkowe, cytomegalowirusowe itp.);
  • Ostre choroby zakaźne (w tym przeziębienia, grypa itp.);
  • Ciąża w wyniku zapłodnienia in vitro;
  • Blizna na macicy.


Te względne przeciwwskazania mogą również stać się bezwzględne, ale tylko w każdym konkretnym przypadku, jeśli kobieta ma naprawdę wysokie ryzyko utraty ciąży z powodu którejkolwiek ze wskazanych stanów lub chorób. Ogólnie jednak, jeśli istnieją względne przeciwwskazania, można odbyć podróż samolotem, ale należy to zrobić tylko w przypadku pilnej potrzeby.

Możliwe negatywne skutki podróży samolotem w czasie ciąży

Rozważmy możliwe negatywne skutki podróży lotniczych na ciało kobiety w ciąży, szeroko nagłośnione i zakorzenione w świadomości ludzi, oraz oceńmy stopień tego wpływu na podstawie dostępnych danych naukowych i obserwacji stewardes, na podstawie z których wywnioskujemy, czy ta czy inna konwencjonalna mądrość jest mitem czy prawdą. Tak więc obecnie panuje opinia, że ​​podróże lotnicze są niebezpieczne dla kobiet w ciąży ze względu na następujące czynniki:
  • Wysokie ryzyko przedwczesnego porodu z powodu spadków ciśnienia;
  • Ryzyko zakrzepicy żył głębokich lub zatorowości płucnej (PE);
  • Działanie promieniowania kosmicznego;
  • niedotlenienie;
  • Szkoda spowodowana przekroczeniem ramy wykrywacza metalu podczas rejestracji;
  • Wibracje i drgania w locie;
  • Odwodnienie;
  • obrzęk nosa i nieżyt nosa, ból gardła i inne objawy przeziębienia;
  • Ryzyko zarażenia się infekcjami dróg oddechowych;
  • Ryzyko nagłych powikłań położniczych.

Ryzyko przedwczesnego porodu z powodu spadków ciśnienia podczas startu, lądowania i turbulencji

Wiele osób ma świadomość, że podróże lotnicze na każdym etapie ciąży zwiększają ryzyko przedwczesnego porodu. Co więcej, fakt ten tłumaczy się tym, że spadki ciśnienia występujące podczas startu, lądowania i turbulencji negatywnie wpływają na macicę, powodując poród.

Jednak wieloletnie praktyczne obserwacje lotów ciężarnych kobiet na różnych etapach ciąży wykazały, że częstość przedwczesnych porodów w powietrzu jest taka sama jak na ziemi. A spadki ciśnienia w żaden sposób nie wpływają na aktywność skurczową macicy. Innymi słowy, podróż samolotem nie zwiększa ryzyka przedwczesnego porodu, więc nie ma się czego bać. A nawet jeśli kobieta ma już ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu, to podróże lotnicze go nie zwiększą. Tak więc ta opinia jest mitem.

Aby określić ryzyko porodu przedwczesnego, możesz użyć ultrasonografii przezpochwowej do pomiaru długości szyjki macicy. Jeśli szyjka macicy jest dłuższa niż 14 cm, ryzyko przedwczesnego porodu jest prawie zerowe i możesz bezpiecznie odbyć lot samolotem. Jeśli szyjka macicy jest krótsza niż 14 cm, istnieje ryzyko przedwczesnego porodu, którego stopień musi ocenić lekarz i zdecydować, czy ta kobieta może latać samolotem.

Wiele kobiet nie przekonują się wynikami wieloletnich praktycznych obserwacji, ponieważ uważają, że gdyby loty nie zwiększały ryzyka przedwczesnego porodu i nie wpływały negatywnie na ciążę, to linie lotnicze nie ograniczałyby ich w pozwoleniach na lot, wymagających zaświadczenia od ginekologa, co wskazuje, że ta kobieta potrafi latać samolotem. Jednak polityka linii lotniczych nie ma nic wspólnego z wpływem latania na ciążę, więc wniosek ten jest zasadniczo błędny.

Należy rozumieć, że taka polityka linii lotniczych nie wynika z negatywnego wpływu lotów na ciążę, ale z chęci zminimalizowania prawdopodobieństwa stresu dla załogi liniowca, który otrzymają, jeśli pasażer zacznie rodzić w kabina. W końcu ani piloci, ani stewardesy nie są ginekologami i niespecjalnie chcą znaleźć się w sytuacji, w której trzeba pomóc rodzącej kobiecie. Chociaż stewardesy są przeszkolone w zakresie umiejętności porodowych, nie są lekarzami ani położnymi, dlatego poród jest dla nich nagłym przypadkiem. A nikt nie chce znaleźć się w stresującej sytuacji awaryjnej, więc linie lotnicze po prostu się ubezpieczają, woląc nie zajmować się takimi incydentami. Zrobienie tego jest bardzo proste – ograniczyć dopuszczenie do podróży lotniczych dla kobiet w ciąży, co widzimy w liniach lotniczych.

Zakrzepica żył głębokich lub zatorowość płucna (PE)

Ryzyko zakrzepicy żył głębokich podczas lotów długodystansowych trwających dłużej niż 4 godziny wzrasta od 3 do 4 razy u wszystkich osób, nie tylko u kobiet w ciąży. Ponieważ jednak sama ciąża jest już stanem, w którym ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej i PE jest zwiększone, podróże lotnicze zwiększają to ryzyko, zwiększając je od 3 do 5 razy w porównaniu ze zdrowymi kobietami niebędącymi w ciąży. Ponadto stosowanie leków hormonalnych dodatkowo nieznacznie zwiększa ryzyko zakrzepicy i zatorowości płucnej. Ryzyko zakrzepicy i PE również wzrasta wraz z czasem spędzonym w locie. Oznacza to, że im dłużej trwa podróż samolotem, tym większe ryzyko powikłań zakrzepowych. Dlatego ta opinia jest prawdziwa.

Należy pamiętać, że ryzyko zakrzepicy i zatorowości płucnej podczas podróży lotniczych wiąże się z niskim stężeniem tlenu i nadmierną suchością powietrza w kabinie, alkoholu, kawy i napojów gazowanych oraz długotrwałym bezruchem. Wszystkie te czynniki powodują stagnację krwi w naczyniach nóg i odwodnienie, co prowadzi do powstawania skrzepów krwi.

Jednak to zwiększone ryzyko zakrzepicy i PE u kobiet w ciąży można zminimalizować poprzez odpowiednie zachowanie podczas lotu (chodzenie co 45-50 minut, częste poruszanie nogami podczas siedzenia, noszenie pończoch uciskowych itp.). Jeśli kobieta w ciąży będzie przestrzegać tych zasad postępowania w locie, ryzyko zakrzepicy zostanie znacznie zmniejszone. Obecnie Brytyjskie Towarzystwo Położników i Ginekologów opracowało: zalecenia dla kobiet w ciąży, których wdrożenie zmniejszy ryzyko zakrzepicy:

  • Przez 5-10 minut co godzinę napinaj mięśnie podudzia;
  • Co 45 - 50 minut spacer wokół kabiny przez 10 - 15 minut;
  • Pij 500 ml płynu na godzinę (sok, woda niegazowana);
  • Nie pij kawy, herbaty, alkoholu;
  • Do lotu należy nosić pończochy uciskowe z zapobiegawczym stopniem ściskania.
Ponadto, jeśli u kobiety ciężarnej występują dodatkowe czynniki ryzyka zakrzepicy, takie jak waga powyżej 100 kg, ciąża mnoga, trombofilia, żylaki, konieczne jest przygotowanie leków przed lotem. Preparat ten ma na celu zmniejszenie ryzyka zakrzepicy i PE podczas podróży lotniczych i polega na wprowadzeniu preparatów heparynowych o niskiej masie cząsteczkowej (na przykład Fraxiparin, Dalteparin, Enoxiparin itp.). Leki podaje się jednorazowo, w przeddzień zbliżającego się lotu, w dawce 5000 IU.

Jeżeli z jakiegoś powodu nie jest możliwe podanie preparatów heparyny drobnocząsteczkowej, można je zastąpić przyjmowaniem Aspiryny 75 mg raz dziennie na dzień przed i w dniu lotu. Aspiryna w zapobieganiu zakrzepicy żylnej i PE jest jednak mniej skuteczna niż heparyny drobnocząsteczkowe.

Działanie promieniowania kosmicznego

Na wysokości ponad 2500 metrów rzeczywiście występuje promieniowanie radioaktywne z powodu aktywności słońca. Faktem jest, że atmosfera naszej planety opóźnia te radioaktywne rozbłyski słoneczne, zapobiegając ich spadnięciu na ziemię. Dlatego osoba przebywająca na ziemi nie jest narażona na promieniowanie słoneczne. Ale jeśli wzniesie się w powietrze na wysokość ponad 2500 metrów, wówczas promieniowanie słoneczne w pełni na to wpłynie, ponieważ w tym przypadku nie ma już ochronnego działania atmosfery. Tak więc, będąc w nowoczesnych samolotach, których lot odbywa się na wysokości ponad 2500 metrów (zwykle na 10 000 metrów), osoba jest naprawdę narażona na promieniowanie słoneczne.

Nie należy jednak wpadać w panikę, ponieważ ten efekt promieniowania słonecznego jest całkowicie bezpieczny dla wszystkich osób każdej płci i wieku, w tym kobiet w ciąży. Bezpieczeństwo promieniowania słonecznego, na które narażona jest ciężarna podczas podróży samolotem, wynika z faktu, że otrzymywana dawka promieniowania jest bardzo niska. Tak więc dawka promieniowania słonecznego otrzymywana podczas lotu transatlantyckiego jest 2,5 razy mniejsza niż przy prześwietleniu narządów klatki piersiowej. Dlatego podczas rzadkich podróży lotniczych kobieta w ciąży jest narażona na małe dawki promieniowania, które nie są niebezpieczne ani dla niej, ani dla płodu.

niedotlenienie

Na dużych wysokościach powietrze jest rozrzedzone, a stężenie tlenu jest stosunkowo niskie. W związku z tym stężenie tlenu w kabinie samolotu jest niższe niż w powietrzu na powierzchni ziemi. Ta sytuacja prowadzi do tego, że we krwi każdej osoby, w tym kobiety w ciąży, ilość tlenu również nieco się zmniejsza. Jednak niedotlenienie nie występuje, ponieważ spadek ciśnienia tlenu we krwi powoduje szereg reakcji kompensacyjnych, które dostarczają tkankom i narządom O 2 w ilościach, których potrzebują.

Tak więc w trakcie badania wpływu niskiego stężenia tlenu w powietrzu podczas podróży lotniczych na organizm kobiet w ciąży stwierdzono, że u płodu nie ma oznak niedotlenienia (wg KTG). Oznacza to, że niewielki spadek stężenia tlenu w powietrzu i krwi kobiety podczas lotu nie prowadzi do niedotlenienia płodu, a zatem nie wpływa niekorzystnie na jego stan. Dlatego powszechne przekonanie, że płód doświadcza głodu tlenu podczas podróży lotniczych, jest mitem.

Jedyną sytuacją, w której płód może znajdować się w stanie niedotlenienia podczas podróży samolotem, jest obecność u kobiety ciężarnej niedokrwistości III stopnia. W tym przypadku mechanizmy kompensacyjne nie wystarczą, aby wyeliminować niedotlenienie z powodu braku wymaganej ilości hemoglobiny.

Ramka wykrywacza metalu przy odprawie

Rama wykrywacza metali, przez którą przechodzą pasażerowie samolotu podczas odprawy na lot i bagaż, nie jest źródłem promieniowania ani innego rodzaju promieniowania jonizującego. Oprawki te działają w oparciu o słabe pole magnetyczne, które jest całkowicie bezpieczne dla każdego, także kobiety w ciąży. Tak więc narażenie na promieniowanie w ramach wykrywacza metalu jest mitem.

Wibracje i drżenie w locie

Niestety w locie może się trząść, wpadając w strefy turbulencji, a to z kolei może wywoływać nudności, wymioty, zawroty głowy, chorobę lokomocyjną lub po prostu złe samopoczucie u kobiety w ciąży. W zasadzie takie nieprzyjemne zjawiska nie są niebezpieczne dla kobiety i płodu, ale powodują bardzo odczuwalny dyskomfort.

Odwodnienie

Powietrze w kabinie jest suche, co przyczynia się do utraty wilgoci przez organizm. Ponadto picie napojów moczopędnych takich jak herbata, kawa, alkohol, słodka woda gazowana itp. przyczynia się do utraty płynów, a w konsekwencji do odwodnienia w samolocie. Dlatego teoretycznie podczas lotu lotniczego, na tle używania tych napojów w dużych ilościach, może dojść do odwodnienia. Jednak odwodnieniu w samolocie można łatwo zapobiec, ponieważ wystarczy wypijać na godzinę 500 ml czystej niegazowanej wody lub soku i przestać pić napoje moczopędne.

Obrzęk nosa i nieżyt nosa, ból gardła i inne objawy przeziębienia

Błony śluzowe nosogardzieli, nosa i gardła w samolocie mogą bardzo puchnąć i wysychać ze względu na to, że powietrze w kabinie jest bardzo suche, u wszystkich osób, w tym kobiet w ciąży. Takie przesuszenie błon śluzowych może wywołać katar, przekrwienie błony śluzowej nosa i ból gardła. Aby zapobiec przesuszeniu błon śluzowych w samolocie wystarczy regularnie zwilżać je roztworami na bazie soli morskiej (Humer, Aqua-Maris itp.), stosować krople zwężające naczynia krwionośne (Otilin, For Nose, Vibrocil, Galazolin itp.) .) i odśwież twarz czystą wodą. Obrzęk nosa można usunąć za pomocą leków przeciwhistaminowych, takich jak Erius, Telfast, Tsetrin, Fenistil, Suprastin itp.

Ryzyko zarażenia się infekcjami dróg oddechowych

W kabinie samolotu ryzyko zarażenia się jakimikolwiek infekcjami przenoszonymi drogą powietrzną jest naprawdę wysokie z dwóch powodów. Po pierwsze, w małym pomieszczeniu przebywa wiele osób, z których każdy wypuszcza w powietrze własne bakterie i wirusy. Po drugie, filtry klimatyzacji samolotów gromadzą również mikroorganizmy wydychane przez pasażerów podczas bieżącego i kilku poprzednich lotów, ponieważ są one wymieniane co kilka lotów. W rezultacie w kabinie samolotu znajduje się ogromna liczba mikroorganizmów, zarówno wydychanych przez pasażerów, jak i wyłapywanych w powietrzu z filtrów klimatyzacji. Ta sytuacja z pewnością stwarza zwiększone ryzyko zarażenia się różnymi infekcjami dróg oddechowych. Kobiety w ciąży, których odporność jest obniżona, powinny stosować maskę zakrywającą usta i nos, aby zapobiec infekcji w locie.

Nagłe powikłania położnicze

Prawdopodobieństwo wystąpienia jakichkolwiek powikłań położniczych podczas lotu jest takie samo jak na ziemi. W kabinie samolotu brakuje jednak wykwalifikowanego personelu medycznego i sprzętu potrzebnego do opieki nad kobietą i dzieckiem. Dlatego komplikacje, które pojawiają się w locie, mogą być śmiertelne nie z powodu samego przebywania na niebie, ale z powodu braku lekarzy, sprzętu i leków. Dlatego, jeśli istnieje duże ryzyko powikłań, lepiej, aby kobieta w ciąży nie latała. W zasadzie wszystkie stany, które są względnymi przeciwwskazaniami do podróży samolotem w czasie ciąży, można warunkowo przypisać wysokiemu ryzyku powikłań położniczych.

Zasady zachowania kobiet w ciąży podczas podróży lotniczych

Aby zminimalizować wszelkie możliwe zagrożenia i zapewnić jak najbezpieczniejszą podróż lotniczą, kobiety w ciąży muszą przez cały okres pobytu w kabinie samolotu przestrzegać następujących zasad:
  • Do lotu załóż wygodne ubrania, które nie krępują ruchów i nie uciskają chusteczek;
  • Na czas lotu należy nosić pończochy uciskowe lub pończochy z prewencyjnym stopniem ucisku;
  • Na czas lotu należy nosić gazę lub maskę syntetyczną zakrywającą nos i usta;
  • Bądź jednym z ostatnich, którzy wejdą na pokład samolotu;
  • Noś buty, które można zdjąć bez schylania się, a także założyć;
  • Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami, ponieważ utrudnia to krążenie krwi i zwiększa obrzęk;
  • Wstawaj co 45-50 minut i idź do ołtarza przez 10-15 minut;
  • Przez 5 - 10 minut co godzinę napinaj mięśnie nóg i wykonuj najprostsze ruchy z kostką w pozycji siedzącej (na przykład zaciągnij i odsuń skarpetę od siebie itp.);
  • Jeśli buty zaczynają naciskać na stopę lub być na niej wyczuwalne, konieczne jest ich usunięcie;
  • Zapnij pasek pod brzuchem;
  • Pij co godzinę 500 ml niegazowanej czystej wody lub soku;
  • Wybieraj miejsca w nosie samolotu, bo po pierwsze powietrze biegnie z kokpitu do ogona i łatwiej będzie mu oddychać, a po drugie w tej części mniej się trzęsie;
  • Jeśli to możliwe, zaleca się zakup biletów w klasie biznes, ponieważ ma wygodniejsze i szersze siedzenia, a także stosunkowo duże przejścia, które pozwalają rozprostować nogi i zająć najwygodniejszą pozycję;
  • Wybierz miejsce w pobliżu przejścia, aby móc wstać i iść wzdłuż przejścia;
  • Weź kilka małych poduszek do salonu, aby umieścić je pod szyją, dolną częścią pleców itp. w celu zapewnienia maksymalnego komfortu;
  • Aby odświeżyć twarz, zabierz ze sobą i w razie potrzeby użyj wody termalnej lub mineralnej niegazowanej;
  • Aby umyć nos i usta, aby wyeliminować suchość błon śluzowych, zabierz ze sobą i użyj roztworów soli (Aqua-Maris, Humer, Dolphin itp.);
  • Aby zmniejszyć efekt zatkanych uszu i choroby lokomocyjnej, należy wziąć kwaśny cukierek i gorzką czekoladę i używać ich w razie potrzeby;
  • Aby wyeliminować objawy choroby lokomocyjnej, zabierz ze sobą i w razie potrzeby stosuj preparaty homeopatyczne, które są bezpieczne dla kobiet w ciąży, takie jak Vertigoheel czy Avia-Sea;
  • Nie pij kawy, herbaty, alkoholu i słodkich napojów gazowanych;
  • Umieść w widocznym miejscu kartę wymiany i notatkę wskazującą grupę krwi i numer telefonu ukochanej osoby.

Najkorzystniejsze okresy ciąży na podróż samolotem

Najkorzystniejszym i najbezpieczniejszym okresem na podróż samolotem jest drugi trymestr ciąży, czyli od 14 do 27 tygodnia ciąży włącznie. W tym okresie zjawiska zatrucia już się skończyły, żołądek jest nadal stosunkowo mały, a zagrożenie przedwczesnym porodem jest minimalne. Dlatego zaleca się kobietom planowanie podróży samolotem specjalnie na drugi trymestr ciąży.

Oprócz korzystnych, występują również okresy niekorzystne dla podróży lotniczych, podczas których lot jest najbardziej niebezpieczny dla kobiety w ciąży. Takie niekorzystne okresy dla podróży lotniczych, a nawet dla wszelkich innych aktywnych działań, obejmują:

  • Od 3 do 7 tygodnia ciąży;
  • Od 9 do 12 tygodnia ciąży;
  • Od 18 do 22 tygodnia ciąży;
  • Każdy termin kolejnej miesiączki, która by przyszła, gdyby nie było ciąży.
W tych niebezpiecznych i niesprzyjających okresach zaleca się powstrzymanie się od podróży lotniczych.

Loty na różnych etapach ciąży

Wczesny lot (1, 2, 3 i 4 tydzień ciąży)

Latanie w 1. i 2. tygodniu ciąży jest bezpieczne. A w 3 i 4 tygodniu ciąży lepiej powstrzymać się od lotów, ponieważ w tym okresie rozpoczyna się układanie narządów wewnętrznych płodu, a wszelkie przeziębienie przenoszone w tym okresie może powodować wady rozwojowe i następujące po nich poronienie.

Lot w I trymestrze (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 tydzień ciąży)

Lepiej powstrzymać się od lotów w 5., 6., 9., 10., 11. i 12. tygodniu ciąży, ponieważ w tych okresach układają się i formują wszystkie główne narządy i układy płodu. Jeśli pod wpływem przeziębienia lub stresu dojdzie do nieprawidłowego układania narządów, ciąża nie nastąpi i nastąpi poronienie. Tak więc najbezpieczniejsze do podróży samolotem w pierwszym trymestrze są 7 i 8 tygodni.

Lot w II trymestrze (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 tydzień ciąży)

Ten okres jest najbezpieczniejszy dla podróży lotniczych. Lepiej jednak powstrzymać się od latania w 18, 19, 20, 21 i 22 tygodniu, ponieważ w tym okresie ryzyko późnego poronienia jest największe.

Lot w III trymestrze (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 tydzień ciąży)

W trzecim trymestrze możesz latać w dowolnym momencie, jeśli nie ma komplikacji i czujesz się dobrze. Trzeba jednak pamiętać, że wiele linii lotniczych już od 28 tygodnia ciąży wymaga zaświadczenia od lekarza ginekologa, z którego wynika, że ​​lot jest dozwolony. Zaświadczenie takie należy uzyskać nie wcześniej niż 7 dni przed lotem.

Zasady różnych linii lotniczych dotyczące przewozu kobiet w ciąży

Obecnie są ogólnie akceptowane zasady przewozu kobiet w ciąży, których przestrzega większość linii lotniczych:
  • Do 28 tygodnia ciąży kobiety mogą wejść na pokład bez żadnych zaświadczeń i specjalnych dokumentów;
  • od 29 do 36 tygodnia ciąży kobiety wchodzące na pokład samolotu muszą przedstawić zaświadczenie od lekarza ginekologa, że ​​lot jest dozwolony;
  • Od 36 tygodni podróż samolotem jest zabroniona.
Zaświadczenie od ginekologa, wymagane do lotu od 29 do 36 tygodnia ciąży, jest ważne maksymalnie 7 dni, więc musisz je otrzymać bezpośrednio przed planowanym wyjazdem. Ponadto na każdym etapie ciąży, przy rejestracji, kobieta może być poproszona o dostarczenie zaświadczenia lub innego dokumentu (na przykład karty wymiany), który wskazuje wiek ciążowy.

Zasady te są ogólne i najczęstsze, ale nie uniwersalne. Wiele linii lotniczych stosuje różne zasady przewozu kobiet w ciąży, które mogą być zarówno surowsze, jak i lojalne. Na przykład niektóre linie lotnicze zabierają kobiety na pokład nawet po 36 tygodniu ciąży z zaświadczeniem od ginekologa, że ​​lot jest dozwolony. Dlatego kupując bilety lotnicze, musisz zapoznać się z zasadami linii lotniczej obsługującej lot.

Większość głównych linii lotniczych ma następujące zasady dla kobiet w ciąży:

  • KLM - do 36 tygodni bezpłatnie, po czym pasażer w żadnym wypadku nie zostanie wpuszczony na pokład;
  • BRITISH AIRWAYS - do 28 tygodni bezpłatnie, a od 28 tygodni do porodu tylko z zaświadczeniem od lekarza ginekologa, z którego wynika, że ​​nie ma przeciwwskazań do latania oraz z wypełnionym wnioskiem, że kobieta jest świadoma wszystkich zagrożeń i nie stawia wina linii lotniczej;
  • LUFTHANSA - do 34 tygodni bezpłatnie, od 35 tygodni do porodu tylko z zaświadczeniem od lekarza ginekologa, który pracuje w specjalnym centrum linii lotniczej;
  • Aeroflot i S7 - zaświadczenie od lekarza na każdym etapie ciąży;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana – do 36 tygodni z zaświadczeniem od lekarza ginekologa, a od 36 tygodni – lot jest zabroniony;
  • Air France – bezpłatnie na każdym etapie ciąży aż do porodu;
  • Alitalia - do 36 tygodni bezpłatnie, a później z zaświadczeniem od lekarza.

Przemieszczanie się drogą powietrzną jest uważane za najszybszy sposób dotarcia z jednego punktu na mapie do drugiego. Ale loty są czasami niebezpieczne dla niektórych osób ze względów zdrowotnych. Ciąża nie jest oczywiście chorobą, ale odpowiedzialność za życie w środku wzywa kobietę do ostrożności. Czy loty są niebezpieczne dla przyszłej mamy i dziecka i co zrobić, jeśli musisz skorzystać z usług przewoźników lotniczych, dowiedzmy się.

Czy kobiety w ciąży mogą latać samolotami?

Jeżeli kobieta czuje się dobrze, a potwierdza to zaświadczenie lekarskie, przewoźnicy lotniczy nie mają prawa odmówić kobiecie w ciąży skorzystania z usług ich firmy. Wyjątek: daty rozpoczynające się w 30-33 tygodniu ciąży są ograniczeniem lotów dla kobiet w ciąży, ponieważ poród może rozpocząć się w dowolnym momencie. A proces narodzin nowej osoby wymaga obecności lekarza, co nie jest tak powszechne na pokładzie samolotu. Jeśli planujesz latać na jakimkolwiek etapie ciąży, zapytaj wcześniej o zasady linii lotniczej dotyczące przewozu kobiet spodziewających się dziecka.
W oczekiwaniu na dziecko lepiej preferować walizki na kółkach i regulowany uchwyt, co zmniejszy obciążenie nóg kobiety

Zagrożenia związane z lataniem ciężarnych matek

Nie ma zgody co do niebezpieczeństw kobiet w ciąży latających samolotem. Nie można przewidzieć reakcji organizmu, ale zidentyfikowano kilka czynników ryzyka:

  • spadek ciśnienia. Podczas lądowania i startu pasażerowie odczuwają zmiany ciśnienia atmosferycznego. U nadwrażliwych kobiet w ciąży reakcja jest nieprzewidywalna. Wzrost hormonalny wyraża się zaostrzeniem objawów zatrucia: wymiotów i zawrotów głowy. Ci, którzy cierpią na poranne mdłości na ziemi, nie mogą liczyć na łatwy lot. W przypadku gestozy ciało kobiety w ciąży jeszcze bardziej puchnie. Możliwe jest nawet omdlenie z powodu zmniejszenia funkcji ochronnych organizmu;
  • promieniowanie. Po oficjalnym oświadczeniu Amerykańskiego Biura Lotnictwa członkowie załogi samolotu są zrównywani pod względem zagrożenia z osobami pracującymi w warunkach ciągłego narażenia na promieniowanie. Zwykły człowiek doświadcza na sobie skutków promieniowania kosmicznego podczas corocznej fluorografii (badanie rentgenowskie klatki piersiowej). Szkodliwe promieniowanie wcale nie jest mitem, jak niektórzy uważają. A im wyżej nad poziomem morza, tym słabsza ochrona atmosfery przed promieniowaniem. Trudno jest określić stopień zagrożenia dla płodu, ale ważne jest, aby mieć świadomość takiego niewidocznego zagrożenia i, jeśli to możliwe, unikać go przynajmniej w czasie ciąży;
  • przedwczesny poród. Podczas długiego lotu jest całkiem możliwe, że płyn owodniowy wypłynie lub oderwanie łożyska, co jest śmiertelne dla płodu. Narodziny dziecka przed terminem w sprzyjających warunkach zdarzają się rzadko, ale dziecko od pierwszych minut życia wymaga opieki lekarskiej w przypadku ewentualnych problemów zdrowotnych. Tak, i lepiej, żeby rodząca była pod opieką specjalistów, a nie tylko poinstruowanymi osobami bez wykształcenia medycznego. Mimo dużej prędkości ruchu niektóre loty trwają wiele godzin. Samolot to nie pociąg, gdzie na najbliższą stację można łatwo wezwać karetkę. Zdarzają się sytuacje, gdy liczenie trwa kilka sekund i konieczne jest podłączenie matki lub dziecka do urządzeń podtrzymujących życie;
  • problemy z krążeniem. Kobietom z problemami układu krążenia lepiej odmówić lotów trwających dłużej niż cztery godziny. Skoki ciśnienia krwi i stagnacja krwi prowadzą do powstawania skrzepów krwi i nie ma potrzeby wyjaśniać, dlaczego zablokowanie naczynia przez skrzep krwi (choroba zakrzepowo-zatorowa) jest niebezpieczne;
  • zatrucie pokarmowe. Niektóre firmy oszczędzają na wszystkim, więc jedzenie na pokładzie nie zawsze jest dobrej jakości. I nikt nie anulował czynnika ludzkiego, nawet doskonałe produkty psują się, jeśli są niewłaściwie przechowywane;
  • infekcje wirusowe. Długie przebywanie w tym samym pomieszczeniu z nosicielami wirusów prowadzi do rozprzestrzeniania się infekcji na wszystkich obecnych. Nawet jeśli pasażerowie nie mają wyraźnych objawów choroby, nikt nie zagwarantuje braku utajonego rozwoju choroby;
  • niedotlenienie i obrzęk nosogardzieli. Suche powietrze w kabinie zauważają wszyscy, nie tylko kobiety w ciąży. Ze względu na wysychanie błony śluzowej dochodzi do zaostrzeń chorób układu oddechowego, zwłaszcza nieżytu nosa. Czując brak powietrza, matki martwią się, że płód doświadcza głodu tlenu i często wpada w panikę. Badania przeprowadzone na zdrowych kobietach nie wykazały szkodliwego wpływu na płód krótkich pobytów wysoko nad ziemią. Ale jest niewielu naprawdę zdrowych ludzi, a anemia lub szereg innych równie niebezpiecznych chorób na tle niedotlenienia może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji;
  • odwodnienie. Brak wilgoci w otoczeniu powoduje utratę płynów przez ciało pasażerów. Napoje oferowane podczas lotu mają najczęściej działanie moczopędne, lepiej pić czystą wodę niegazowaną zamiast kawy, herbaty i soków;
  • wibracje podczas lotu. Same drżenie, gdy samolot wlatuje w strefę turbulencji, nie stanowi zagrożenia dla matki i dziecka, ale powoduje silny dyskomfort. Wibracje podczas lotu powodują nudności, zawroty głowy i inne objawy choroby lokomocyjnej;
  • Emocjonalna niestabilność. Hormony powodują nieustanną zmianę nastroju kobiety, a podczas lotu uczucie podniecenia miesza się ze zwykłymi emocjami, które razem tworzą bukiet mogący doprowadzić do załamania nerwowego. Ale jest to już całkowicie niepożądane podczas noszenia dziecka;
  • samoistne poronienie we wczesnej ciąży. Połączenie przyczyn może wywołać aktywny skurcz macicy, a wynikające z tego krwawienie prowadzi do śmierci płodu.

Wideo: ginekolog o zagrożeniach związanych z lataniem dla przyszłych matek

Przeciwwskazania do lotów dla kobiet w ciąży

Niektóre stany i cechy przebiegu ciąży są bezpośrednimi przeciwwskazaniami do podróży lotniczych.

Kobiety, które są zainteresowane tym, czy można latać w ciąży, powinny mieć świadomość, że różne linie lotnicze mogą mieć różne zasady przewozu w czasie ciąży. Uwaga! Kobieta bez zaświadczenia lekarskiego może nawet nie zostać wpuszczona na pokład.

Dobre powody, aby odmówić latania z dzieckiem:

  • obecność przewlekłych chorób nerek, trzustki, wątroby i serca. Podróż samolotem może nagle zamienić leniwe objawy w ostrą postać choroby, a to negatywnie wpłynie na stan matki i płodu;
  • w pierwszym trymestrze kształtują się narządy wewnętrzne, układy i podstawowe funkcje organizmu nienarodzonego dziecka, dlatego należy bardziej uważać na własne zdrowie. Zmiany ciśnienia atmosferycznego podczas lotu często mają zły wpływ na dziecko;
  • w momencie zmiany barometrycznej u kobiet we wczesnych stadiach może wystąpić odrzucenie jaja płodowego, aw późniejszych stadiach - oderwanie łożyska od ścian macicy. Jeżeli lekarz ginekolog podczas badania stwierdził groźbę przedwczesnego przerwania ciąży, należy kategorycznie odmówić podróży samolotem. Konsekwencje - samoistne poronienie i masywna utrata krwi u matki;
  • głód tlenu na dużych wysokościach. Gdy USG wykryje wewnątrzmaciczne opóźnienie wzrostu lub niedotlenienie, podczas lotu sytuacja może ulec pogorszeniu, a nawet może dojść do śmierci płodu;
  • ostatnie 4 tygodnie lepiej obejść się bez nawet krótkich lotów. Nagłe zmiany w środowisku wywołują przedwczesny poród.

 Upewnij się, że pas bezpieczeństwa jest zapięty pod brzuchem podczas startu i lądowania, a nie nad nim.

Ważny! Bezwzględnymi przeciwwskazaniami są stan przedrzucawkowy (skrajnie patologiczna postać zatrucia), całkowite łożysko przednie, zapłodnienie IVF i trzeci stopień niedokrwistości, gdy poziom hemoglobiny jest mniejszy niż 70 gramów na litr krwi.

Należy również wystrzegać się następujących chorób i objawów:

  • niedokrwistość II stopnia nasilenia (poziom hemoglobiny poniżej 70-90 gramów na litr);
  • niska lokalizacja łożyska (tylko od 20 tygodnia ciąży);
  • anomalie w budowie łożyska;
  • upławy z krwią na dowolnym etapie ciąży 2-3 dni przed lotem;
  • nieprawidłowa pozycja dziecka w III trymestrze ciąży (28-40 tygodni włącznie);
  • ciąża mnoga przez ponad 24 tygodnie;
  • zabiegi penetrujące jamę ciała (inwazyjne) 6-10 dni przed planowanym lotem;
  • ciężka postać zatrucia (stan przedrzucawkowy), której towarzyszą silne wymioty;
  • zakrzepowe zapalenie żył, nawet przeniesione w przeszłości;
  • cukrzyca i nadciśnienie, których nie można skorygować;
  • ostre choroby wirusowe;
  • blizna macicy.

Przez długi czas leczona z powodu niepłodności i poczęta w wyniku sztucznego zapłodnienia lepiej nie ryzykować przez całą ciążę. Jeśli ciąża przebiega normalnie, to jednak takie ryzyko jest nieuzasadnione.

Cechy lotów na różnych etapach ciąży

W każdym z trymestrów ciąży jest korzystny czas na loty i kiedy lepiej odłożyć podróż samolotem ze względu na bezpieczeństwo matki i dziecka.

Pierwszy trymestr

Nic strasznego się nie stanie, jeśli kobieta leci samolotem do 14 dni po poczęciu. W ciągu następnych 2 tygodni tworzą się narządy wewnętrzne płodu, a każdy wstrząs fizyczny lub emocjonalny może poważnie zaszkodzić dziecku i doprowadzić do poronienia.

Bezpieczny dla lotów w 7 i 8 tygodniu ciąży. W 3-6 i 9-12 tygodniu lepiej zadbać o siebie, odmawiając latania.

Drugi trymestr

W przypadku braku indywidualnych przeciwwskazań 3-6 miesięcy ciąży pozwala bez obaw podróżować samolotem. Jednak w wieku 18-22 tygodni istnieje ryzyko późnego poronienia, zaleca się unikanie lotów w ciągu tych czterech tygodni.

trzeci trymestr

Jeśli przyszła mama czuje się świetnie, a lekarze nie zauważą żadnych nieprawidłowości u płodu, to podróż samolotem jest dozwolona do 28. tygodnia. W ciągu ostatnich 4 tygodni przed dostawą należy powstrzymać się od przemieszczania się drogą lotniczą, nawet jeśli przewoźnik lotniczy jest lojalny wobec ciężarnych pasażerów na późniejszych etapach.

Jak długo mogą latać kobiety w ciąży?

Większość linii lotniczych dopuszcza na pokład pasażerom do 36 tygodnia podczas normalnej ciąży, a jeśli po 32 tygodniach są dwa lub więcej płodów, najprawdopodobniej zostaną one odrzucone.
Jeśli czujesz mdłości, weź kilka wdechów i wydechów, patrząc prosto przed siebie.

Wymagania linii lotniczych dla pasażerów w ciąży

Na pierwszy rzut oka wydaje się, że latanie lub nielatanie to sprawa osobista kobiety w ciąży. Tylko ona jest odpowiedzialna za zdrowie – swoje i dziecka w niej.

W rzeczywistości sytuacja z lotami w ciąży wygląda następująco:

  • nie za mało urodzeń zdarza się podczas lotów. Rekordzistą wśród rosyjskich firm jest Aeroflot;
  • zdarzały się przypadki skarg o niewystarczająco wykwalifikowaną pomoc załogi podczas porodu w samolocie;
  • czasami musiałem wrócić samolotem na lotnisko lub wykonać nieplanowane lądowanie z powodu przedwczesnego porodu lub złego stanu zdrowia w jednym z latających. Pozostali pasażerowie stracili czas, a firma poniosła straty z powodu utraty paliwa.

Dlatego w regulaminach linii lotniczych znajduje się specjalna sekcja poświęcona przewozom kobiet w ciąży.

Tabela: wymagania rosyjskich i zagranicznych przewoźników lotniczych dla pasażerów w ciąży

Spółka Wymagania dla kobiet w ciąży
Aeroflot Są one dozwolone do czasu porodu, ale jeśli do porodu pozostało mniej niż 4 tygodnie, potrzebna jest pisemna zgoda lekarza na lot. Zaświadczenie wydawane jest nie wcześniej niż tydzień przed planowanym lotem. Stewardesy są zawsze gotowe do przyjęcia porodu, przeszkolone na specjalnym symulatorze, ale lekarze nie zalecają przewożenia noworodków w pierwszym tygodniu życia.
S7. Syberia Wymagają przedstawienia dokumentu potwierdzającego brak przeciwwskazań lekarskich oraz wypełnienia formularza specjalnej Deklaracji dobrego samopoczucia.
UTair Są proszeni o przedstawienie zaświadczenia lekarskiego, że nie ma przeciwwskazań, a przy zakupie biletów lotniczych lub odprawie na lot - paragonu podobnego do Deklaracji z S7. Próbka znajduje się na oficjalnej stronie UTair. Na pokładzie nie ma możliwości udzielenia pomocy medycznej, o czym firma uprzedza. Przewoźnik ma prawo odmówić kobiecie w ciąży, jeśli jest to regulowane wymogami prawa imigracyjnego kraju docelowego.
Transaero Wymagają one pozwolenia lekarskiego na lot wystawionego przez lekarza prowadzącego oraz podpisania gwarancji, że linia lotnicza nie odpowiada za stan matki i płodu na pokładzie i po locie.
Sky Express Pierwsze 2 trymestry ciąży transportowane są na zasadach ogólnych, od 28 tygodnia należy dostarczyć pisemny raport medyczny dotyczący stanu kobiety.
Ural linie lotnicze Kobietom w ciąży zaleca się samodzielne określenie możliwości skorzystania z transportu lotniczego na podstawie ich samopoczucia i zdrowia. Zaświadczenie o badaniu lekarskim musi być wystawione nie wcześniej niż dzień przed lotem i wraz z kartą wymiany musi znajdować się w rękach pasażera. W przypadku wyjazdu w przeciwnym kierunku, czyli powrotu z podróży, uzyskanie zaświadczenia lekarskiego jest niemożliwe. Następnie kobieta w ciąży musi podpisać zobowiązanie gwarancyjne, że nie będzie dochodziła roszczeń w przypadku nieprzewidzianego obrotu wydarzeń.
VIM-Avia Kobiety w ciąży mogą latać samolotami do 32 tygodnia ciąży, niezależnie od tego, czy kobieta nosi jedno czy więcej dzieci. Przed wyjazdem należy przedstawić zaświadczenie od lekarza, wystawione nie wcześniej niż 7 dni przed datą wyjazdu, która jest wskazana na bilecie. Obowiązkowe jest również podpisanie gwarancji, że przewoźnik nie odpowiada wobec pasażerów.
Airarabia Pozwalają one kobietom w ciąży do 28 tygodnia życia podróżować samolotami bez okazania zaświadczenia lekarskiego. Wtedy potrzebujesz pisemnej opinii na temat stanu zdrowia przyszłej matki. Zaświadczenie musi być wystawione przez lekarza prowadzącego, a nie położnika i jest ważne przez 7 dni od daty wystawienia.
Lufthansa Są przyjmowane na pokład bez żadnych ograniczeń do 36 tygodnia (28 w przypadku ciąż mnogich). Ale już od 29. tygodnia trzeba przedstawić zaświadczenie od lekarza ginekologa, z którego jasno wynika, że ​​konkretna pasażerka nie ma przeciwwskazań do lotu oraz przewidywaną datę urodzenia.
SZWAJCARSKI POWIETRZE Nie ma ograniczeń dotyczących lotu kobiet w ciąży do 36 tygodnia (32 w przypadku ciąż mnogich). Po 28 tygodniach musisz mieć przy sobie dokument, w którym odnotowuje się przewidywaną datę porodu i potwierdza brak powikłań w czasie ciąży.

Wideo: podróż w czasie ciąży - jakie dokumenty są potrzebne

Chciałbym wyjaśnić, że przepisy mogą ulec zmianie, a przed zakupem biletu należy wyjaśnić, jakie dokumenty są obecnie wymagane. Jest to zwykle wskazane na oficjalnej stronie internetowej firmy, ale wielu przewoźników zapewnia możliwość bezpłatnego dzwonienia i konsultacji. Gdybym była na miejscu i musiałabym gdzieś lecieć, na pewno zapytałabym o wszystkie niuanse latania dla kobiet w ciąży. Nie bądź leniwy, zapisz pytania na kartce i dopiero wtedy dzwoń, aby nie przegapić niczego ważnego. Na przykład:

  1. Czy mogę polecieć samolotem Waszej firmy podczas mojej ciąży w przewidywanym dniu wylotu?
  2. Jak długo mogę pozostać na wizycie w innym mieście lub kraju, aby móc wrócić Twoim lotem, biorąc pod uwagę podwyższony wiek ciążowy.
  3. Jakie dokumenty potwierdzające moje stanowisko muszę mieć przy sobie podczas lotu w obie strony.
  4. Czy mogę liczyć na pomoc medyczną, jeśli potrzebuję jej na pokładzie.
  5. Czy wolno zabrać ze sobą do kabiny własne jedzenie i poprosić stewardesy o podgrzanie.

Uwierz mi, lepiej wcześniej dowiedzieć się o wszystkich pułapkach, aby nie być zaskoczonym podczas lądowania. Moja koleżanka poleciała do Tajlandii rok temu i po powrocie do domu przez 6 tygodni dowiedziała się o swojej ciekawej sytuacji. Oznacza to, że dwukrotnie odbyła wielogodzinny lot, ale jej zdrowie na to pozwoliło, a syn urodził się silny. Nie każdy ma tyle szczęścia, więc lepiej się pobawić i odwiedzić ginekologa lub chociaż zrobić test domowy. Ciążę w pierwszym trymestrze łatwo ukryć przed nosicielkami, ale nie da się tego ukryć przed własnym ciałem.

W samolocie z Turcji przyleciała z nami kobieta w „głębokiej ciąży”. Ponieważ krzesła były w pobliżu, zaczęliśmy rozmawiać. Olga powiedziała, że ​​przyjechała do pracy jako animatorka, zakochała się w miejscowej mieszkance i wyszła za mąż. Ale postanowiłam urodzić w Rosji. Chociaż, szczerze mówiąc, nie rozumiem, dlaczego w ostatnich tygodniach ciąży możesz potrzebować pilnie gdzieś wyjechać jakimkolwiek środkiem transportu. Czy dziecko jest mniej ważne? Wstawała więc co pół godziny i chodziła między rzędami, żeby nie drętwiały jej nogi. Ale to trochę ryzykowne, nagle samolot wpadnie do kieszeni powietrznej, a kobieta nie stanie na nogach. Moim zdaniem lepiej wstać na swoim miejscu i trochę się przeciągnąć.

Zasady udanego lotu dla kobiet w ciąży

Aby lot był jak najbardziej komfortowy, warto przestrzegać następujących zasad:

  • kupując bilet, poproś o miejsce przy wyjściu awaryjnym na środku samolotu. Zwykle jest więcej miejsca. Unikaj miejsc w części ogonowej;
  • być jednym z ostatnich, którzy wejdą na pokład. Pozwoli to uniknąć tłumów podczas lądowania i zmniejszy kontakt z infekcjami wirusowymi;
  • załóż na nogi pończochy uciskowe lub zawiąż elastyczny bandaż. Zmniejszy się prawdopodobieństwo stagnacji w żyłach;
  • przed startem wykonuj ćwiczenia na nogi, aby uniknąć obrzęku. Obracaj stopy w lewo iw prawo, zginaj i rozpinaj kolana kilka razy;
  • usiądź wygodnie na krześle, a nie wyprostowany. Wtedy obciążenie pleców i nóg zmniejszy się, a naczynia będą mniej ściśnięte;
  • dbaj o odżywianie, jedz małe porcje, ale często. Jeśli masz skłonność do zgagi, problemów trawiennych i nadciśnienia, postaraj się w miarę możliwości wcześniej uzgodnić indywidualne menu. Lub zorganizuj przyniesienie własnego jedzenia;
  • aby zapobiec odwodnieniu, pij więcej czystej niegazowanej wody (do 0,5 litra na godzinę);
  • nie martw się na próżno, bo dziecko czuje macierzyński nastrój. Miej pod ręką swoją dokumentację medyczną i numery telefonów bliskich. Wskazane jest podróżowanie z osobą towarzyszącą;
  • Wykup ubezpieczenie na wypadek, gdybyś potrzebował pomocy medycznej podczas lotu. Foresight obniży koszty w przypadku jakichkolwiek sytuacji położniczych, w tym przedwczesnego porodu;
  • zapinanie na żądanie stewardesy, upewnij się, że pasek znajduje się pod brzuchem.

Nie wahaj się skontaktować z stewardesą z jakiegokolwiek powodu, ale jeśli kobieta w ciąży jest w okresie, kiedy żołądek jest już wyraźnie widoczny, same stewardesy zaoferują pomoc.


 Aby uniknąć nudności, przyjmij wygodną pozycję, podłóż poduszkę pod głowę i spróbuj zasnąć podczas lotu

Co zrobić, gdy kobieta w ciąży zachoruje podczas lotu

Problemy z chorobą lokomocyjną w transporcie są znane nie tylko kobietom w ciąży. Ale przyszłe matki częściej niż inni pasażerowie cierpią na nudności w samolocie. Uniwersalne wskazówki, jak uniknąć dyskomfortu podczas lotu, nie zostały jeszcze wymyślone dla kobiet noszących dziecko. Ale niektóre zalecenia sprawiają, że przebywanie na pokładzie samolotu jest znośne dla kobiety w ciąży:

  • zapytaj swojego lekarza, czy możesz przyjmować tabletki na chorobę lokomocyjną, a jeśli tak, to jakie. Absolutnie niemożliwy jest wybór na podstawie reklamy lub rady znajomych;
  • nie jedz słodyczy i nabiału przed drogą. Nie powinieneś też latać głodny, zjedz przekąskę z lekkostrawnym pokarmem. Podczas lotu poproś o posiłki dietetyczne, większość linii lotniczych ma je w menu;
  • włóż do torebki małą tabliczkę gorzkiej czekolady, na wypadek wystąpienia nudności z powodu braku węglowodanów;
  • przy pierwszych oznakach nudności przetrzyj twarz serwetką nasączoną zimną wodą i weź 10 głębokich oddechów. Skoncentruj się na jednym punkcie na linii prostej.

Staraj się być w dobrym nastroju i nie patrzeć na pasażerów, którzy czują się chorzy. Czytaj ciekawe książki lub czasopisma, a co najważniejsze, zrelaksuj się i zdrzemnij się.

Bardzo często dolegliwości w samolocie są spowodowane stanem nerwicowym pasażera. Przed lądowaniem trzeba się uspokoić, pamiętaj, że podróż samolotem uważana jest za najbezpieczniejszy sposób podróżowania, współcześni piloci i stewardesy są bardzo profesjonalni, co oznacza, że ​​nic nie zagraża życiu i zdrowiu pasażera.

Jako dziecko byłam dzieckiem bezproblemowym, doskonale tolerowałam podróżowanie drogą lądową i powietrzną. Nawet na łodzi podczas wycieczki do Gelendzhik była jedną z niewielu, które nie przytulały się do mdlących toreb, ale szczerze cieszyły się widokiem na morze. Przez dziewięć miesięcy ciąży nie wyjeżdżałam z miasta i nic nie mogę powiedzieć – poruszałam się na krótkie dystanse, czując się dobrze. Ale po porodzie wszystko się zmieniło, pierwsza podróż do krewnych stała się koszmarem. Mój aparat przedsionkowy dał mi karuzelę. Przez całe 7 godzin podróży zmieniałem kolor z białego na zielony, przytulałem się z torbami, a gdy próbowałem wstać, od razu się cofnąłem, tak kręci mi się w głowie. Nie bądź więc zarozumiały, gdy wybierasz się w drogę, zwłaszcza w ciekawej pozycji i w samolocie.

Jeśli podczas lądowania lub startu odczuwasz zawroty głowy, eksperci radzą spojrzeć przez okno lub na wprost. Twój lekarz zaleci Ci odpowiedni lek. Zabierz narzędzie ze sobą w drogę, nawet jeśli nie jest potrzebne, niż nie jest dostępne.

Wideo: Tutta Larsen udziela porad, jak sprawić, by latanie podczas ciąży było wygodne

W tym artykule dowiemy się, czy kobiety w ciąży mogą latać samolotem. Oczywiście w oczekiwaniu na dziecko lepiej powstrzymać się od dalekich podróży, zwłaszcza lotniczych. Wszyscy lekarze są z tym zgodni. Ale współczesne życie dyktuje własne warunki i czasami konieczny jest lot. Porozmawiajmy, czy jest to niebezpieczne i jak się w tym przypadku zachować.

Nowoczesne samoloty pasażerskie charakteryzują się wysokim poziomem komfortu i bezpieczeństwa. Podróż samolotem nie ma żadnego szczególnego wpływu na płód. Jeśli kobieta czuje się dobrze, a ciąża rozwija się normalnie, lot odbędzie się bez żadnych komplikacji dla matki i dziecka. A jednak są pewne niuanse.

Zagrożenia podróży lotniczych dla kobiet w ciąży

Siedząc w samolocie przyszła mama powinna być wyraźnie świadoma, że ​​wezwanie karetki pogotowia, niestety, nie zadziała. I najprawdopodobniej wśród pasażerów nie będzie lekarza. A stewardesy, chociaż są przeszkolone do porodu, nie są certyfikowanymi ginekologami. Dlatego przed lotem skonsultuj się z lekarzem.

1. Zakrzepica

To jest główne ryzyko związane z lataniem w czasie ciąży. Ciąża sama w sobie jest poważnym obciążeniem dla żył. Zmniejszony poziom tlenu i suche powietrze w kabinie zwiększają ryzyko zakrzepicy. Ale głównym niebezpieczeństwem jest konieczność utrzymywania pozycji „siedzącej” z opuszczonymi nogami.

Dlatego konieczne jest okresowe chodzenie po salonie, rozciąganie mięśni podudzia, picie 1-2 szklanek wody co godzinę. W tej sytuacji bardzo pomogą: pończochy, pończochy, rajstopy.

2. Spadki ciśnienia

Nieprzyjemne odczucia podczas startu i lądowania są znane wszystkim pasażerom linii lotniczych. Ciąża zwiększa postrzeganie spadków ciśnienia. Przy normalnej ciąży ten krótkotrwały spadek nie jest straszny.

Połykanie lub ruchy żucia pomogą złagodzić dyskomfort (możesz poprosić stewardesę o lizaka), zatyczki do uszu i masaż małżowiny usznej.

3. Wibracje w kabinie

Żaden samolot nie jest odporny na strefę turbulencji. Dla pasażerów oznacza to nieprzyjemne chwile wstrząsów, które trzeba znosić. To jeden z powodów, dla których lekarze kategorycznie nie zalecają podróżowania samolotem w ostatnich fazach ciąży – taka wibracja może spowodować poród.

4. Odwodnienie

Powietrze w kabinie samolotu jest suche. Może to powodować odwodnienie, a także suchość i obrzęk błon śluzowych. Należy zrezygnować z napojów moczopędnych, takich jak herbata i kawa, często pić wodę i nawadniać błony śluzowe specjalnymi sprayami. Zatkany nos łagodzi krople.

5. Ryzyko infekcji

Ze względu na dużą liczbę osób w ograniczonej przestrzeni powietrze w kabinie jest przesycone mikroorganizmami, w tym przenoszącymi infekcje dróg oddechowych. Kobieta w ciąży może używać ochronnej maski medycznej.

6. Szczepienia

Aby odwiedzić niektóre kraje, konieczne jest wykonanie szeregu szczepień, w tym dość rzadkich dla naszych szerokości geograficznych. Przez pierwsze trzy miesiące ciąży wszystkie szczepienia są zabronione, w późniejszym terminie każde szczepienie należy omówić z lekarzem.

Mityczne zagrożenia

Oprócz wymienionych realnych zagrożeń, czasami można usłyszeć obawy, które nie mają podstaw. Te mityczne zagrożenia właściwie nie mają podstaw.

1. Ryzyko przedwczesnego porodu

Statystyki to solidna nauka, a ich dane potwierdzają, że przebywanie w powietrzu nie zwiększa częstości porodów przedwczesnych. Decydując o tym, czy kobieta w ciąży może latać, ginekolog na pewno oceni stan kobiety. A jeśli istnieje niebezpieczeństwo przedwczesnego porodu, zabroni lotu.

2. Niski poziom tlenu

3. Promieniowanie kosmiczne

Oczywiście na wysokości, na której leci samolot, poziom promieniowania słonecznego jest wyższy, bo. nie ma atmosfery ochronnej. Ale nawet przy wielogodzinnym locie ekspozycja będzie kilkakrotnie mniejsza niż np. przy prześwietleniach. Jest całkowicie bezpieczny dla osób w każdym wieku i schorzeniach.

4. Promieniowanie wykrywacza metali

Nie ma szkodliwego promieniowania! Ramka wykrywacza metalu przy wejściu do strefy odlotów wykorzystuje słabe pole magnetyczne, które jest całkowicie nieszkodliwe dla człowieka. Ale jeśli przyszła mama nadal się martwi, ma prawo nalegać na osobiste poszukiwania, bez przechodzenia przez ramkę.

Przeciwwskazania do lotów dla kobiet w ciąży

Zdarzają się sytuacje, w których ciąża i podróż samolotem są nie do pogodzenia ze względu na wysokie ryzyko dla zdrowia kobiety i płodu. Lekarze we wszystkich rozwiniętych krajach świata kategorycznie zabraniają lotów z całkowitym łożyskiem przednim, stanem przedrzucawkowym, anemią III stopnia.

Istnieją również względne przeciwwskazania w okresie ciąży, kiedy lot jest niepożądany, ale dopuszczalny w sytuacjach awaryjnych.

Obejmują one:

  • groźba spontanicznej aborcji;
  • groźba przedwczesnego porodu;
  • możliwość oderwania i innych patologii łożyska;
  • anemia II stopnia;
  • ciężka toksykoza;
  • stan przedrzucawkowy;
  • zakrzepowe zapalenie żył w historii;
  • ciąża po zapłodnieniu in vitro;
  • ciąża z bliźniakami lub więcej;
  • późna ciąża;
  • zaostrzenie chorób przewlekłych;
  • choroba zakaźna.

Lekarz prowadzący, znając stan zdrowia kobiety, określa możliwość lotu i jego potencjalne zagrożenie dla płodu. Jeśli zdecydowanie odradza podróżowanie, to nie warto ryzykować zdrowia matki i dziecka.

Bezpieczne i niepożądane terminy lotów

Jednym z najczęstszych pytań na ten temat jest: czy można latać we wczesnych stadiach ciąży i do którego miesiąca są dozwolone loty.

Bezpieczny okres

Najłatwiejszy lot będzie w okresie 14-27 tygodni. W drugim trymestrze zatrucie z reguły mija lub przynajmniej mięknie. Ciało kobiety przystosowało się już do nowego stanu. Główne systemy życiowe dziecka są już ukształtowane, jego stan jest stabilny. Brzuch mamy wciąż jest mały, co jest bardzo ważne w podróży.

Niebezpieczne okresy

W pierwszym trymestrze każda podróż jest niepożądana, zwłaszcza samolotem. Kobieta przyzwyczaja się do nowego stanu, zatrucie komplikuje życie. Płód dopiero rozpoczął swój rozwój, nadal jest bardzo wrażliwy. Dyskomfort podczas lotu, gwałtowna zmiana klimatu, niepożądany stres, który jest nieunikniony podczas podróży, może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji.

W trzecim trymestrze kobiece ciało przygotowuje się do porodu. Dorosły brzuch znacznie komplikuje ruchy przyszłej matki. Konieczność siedzenia przez długi czas będzie bardzo niewygodna. Dodatkowo dorosłe dziecko naciska na pęcherz, więc będziesz musiał często odwiedzać toaletę.

Niedogodności nie są najgorsze i możesz to znieść. Ale faktem jest, że w ostatnich tygodniach wzrasta ryzyko przedwczesnego porodu, a każdy wysiłek może je sprowokować.

Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) nie zaleca latania po 36 tygodniach, jeśli kobieta nosi jedno dziecko. Jeśli przyszła mama spodziewa się dwóch lat, zakaz lotów zaczyna się od 32. tygodnia.

Jak sprawić, by Twój lot był wygodny i bezpieczny?

  • lataj w klasie biznes, wygodniejsze fotele i szerokie przejścia ułatwią dopasowywanie się i zmianę pozycji nóg;
  • wybierz miejsce przy przejściu, aby ułatwić sobie wstawanie;
  • umieść małą poduszkę pod dolną częścią pleców - dla wygody możesz wziąć kilka poduszek podróżnych;
  • wygodna odzież wykonana z naturalnych tkanin, luźna, bez uciskania detali;
  • wygodne buty, pożądane jest, aby można je było zdjąć i założyć bez schylania się;
  • dzianina kompresyjna (podkolanówki lub pończochy);
  • pas bezpieczeństwa zapinany pod brzuchem;
  • co pół godziny do godziny spacerować po salonie przez 10-15 minut;
  • co godzinę wykonywać najprostsze ćwiczenia nóg - wyciągnij skarpetę, obróć stopę itp .;
  • pić 1-2 szklanki wody co godzinę, odmawiając herbaty i kawy na czas lotu;
  • nawadniać błony śluzowe specjalnymi sprayami;
  • przy najmniejszej niedyspozycji nie wahaj się szukać pomocy u stewardesy.

Ograniczenia linii lotniczych

Kupując bilety należy zapytać, jakie zasady dotyczące lotów dla kobiet w ciąży obowiązują w danej firmie. Do 28 tygodni pozwolenia nie są wymagane, ale mogą poprosić o dokument wskazujący wiek ciążowy.


Po 28 tygodniach będziesz potrzebować zaświadczenia od ginekologa zezwalającego na lot. Ponadto certyfikat jest ważny nie dłużej niż tydzień, tj. jest pobierana na krótko przed wyjazdem.

Ograniczenia w późniejszych terminach zależą od firmy:

  • Aeroflot– w każdej chwili potrzebujesz zgody lekarza ginekologa.
  • Lufthansa- nie wymaga zaświadczeń od lekarza ginekologa do 34 tygodni, w późniejszym terminie wymagane jest zaświadczenie od lekarza w Centrum Medycznym Lufthansy. Z certyfikatem możliwy jest lot po 36 tygodniach.
  • Air Berlin– certyfikat do 36 tygodni, późniejsze loty zabronione.
  • UIA i tureckie linie lotnicze– zaświadczenie po 28 tyg. ciąży, zakaz lotów po 35 tyg. (ciąża pojedyncza) i po 32 tyg. (ciąża mnoga).
  • Air France– nie wymaga oficjalnej zgody lekarza na lot, zaleca osobistą konsultację ciężarnej podróżującej z lekarzem. Oferuje kobietom w ciąży dostosowane posiłki na pokładzie, jeśli czas lotu przekracza 2,5 godziny.

Wniosek

Jego Kids odpowiedziało na pytanie, czy kobiety w ciąży mogą latać. Wszystko zależy od zdrowia kobiety i dziecka. Jeśli ciąża przebiega bez powikłań, to w drugim trymestrze - po konsultacji z ginekologiem! - przyszła mama może sobie pozwolić na podróż samolotem.

Ale jeśli twój lekarz nie aprobuje tego pomysłu i nie ma pilnej potrzeby lotu, lepiej odłożyć swoje plany na później. Teraz najważniejsze jest zdrowie matki i dziecka. I będziecie podróżować razem!

Napisz do nas jeśli interesuje Cię ten temat, Twoja opinia jest dla nas ważna.

Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety, któremu towarzyszy przebudowa ciała, która pozostawia pewien ślad w życiu codziennym. Dla wielu kobiet prowadzących aktywny tryb życia naglące staje się pytanie, czy kobiety w ciąży mogą latać samolotem i przez ile miesięcy możliwa jest podróż samolotem.

Latanie w pierwszym trymestrze

Pierwszy trymestr ciąży charakteryzuje się ciężką toksykozą, dlatego większości kobiet zaleca się zaprzestanie latania na wczesnych etapach.

Ze względu na aktywne zmiany hormonalne organizmu w pierwszym trymestrze kobiety są szczególnie podatne na nagłe wahania nastroju, zmęczenie i drażliwość. W efekcie układ nerwowy poddawany jest zwiększonemu stresowi. Spadki ciśnienia i rozrzedzone powietrze w samolocie mogą zaostrzyć te objawy i wywołać silny stres, który ma negatywny wpływ zarówno na organizm matki, jak i rozwijający się płód.

Wczesna ciąża charakteryzuje się również wzrostem napięcia macicy. Hipertoniczność może być wywołana przez obciążenia doświadczane podczas startu i lądowania samolotu. Zwiększa to ryzyko poronienia we wczesnych stadiach. Dlatego w pierwszym trymestrze zaleca się powstrzymanie się od lotów.

Samolot dla kobiety w ciąży może być niebezpieczny ze względu na ryzyko chorób wirusowych i zakaźnych, ponieważ w pierwszym trymestrze organizm jest najbardziej podatny na różne choroby, a rozrzedzone powietrze w kabinie przyczynia się do rozprzestrzeniania się chorobotwórczych mikroorganizmów.

Ważny! Nie ma ścisłego zakazu lotów w pierwszym trymestrze, wszystko jest czysto indywidualne. Jeśli ciąża dobrze się rozwija, można odbyć podróż samolotem, ale tylko po konsultacji z ginekologiem.

Latanie w drugim trymestrze

Jeśli planujesz podróżować lub przenieść się do innego kraju, lekarze zalecają zaplanowanie lotu na drugi trymestr ciąży. W tym okresie, który trwa od 14 do 26 tygodni, organizm przyszłej mamy przyzwyczaja się do zmian hormonalnych, dzięki czemu można latać samolotem bez ryzyka dla zdrowia.

Kobieta nie odczuwa jeszcze fizycznego dyskomfortu, który pojawia się w połowie trzeciego trymestru. Brzuch w drugim semestrze słabo wyróżnia się, co oznacza, że ​​nic nie stoi na przeszkodzie, aby wygodnie usiąść na krześle i swobodnie poruszać się po kabinie.

W drugim trymestrze główne narządy płodu są już uformowane, a ryzyko wystąpienia hipertoniczności macicy u kobiety maleje, w wyniku czego prawdopodobieństwo poronienia jest niskie. Dlatego osobom, które chcą odbyć lot, zaleca się rezerwację biletów w tych okresach.

trzeci trymestr

To, czy w trzecim semestrze można latać w ciąży, zależy od samopoczucia kobiety. Jeśli podczas badania nie zostanie stwierdzone ryzyko przedwczesnego porodu, a kobieta czuje się dobrze, a lekarz zezwolił na podróż, można polecieć samolotem.

Nie zaleca się latania w ostatnich terminach, czyli na cztery tygodnie przed przewidywaną datą porodu, należy powstrzymać się od latania. Ze względu na obciążenia podczas startu i lądowania samolotu w tym okresie, ryzyko wcześniejszej dostawy wzrasta wielokrotnie.

Latanie w trzecim trymestrze jest dla wielu niewygodne ze względu na rosnący brzuch. Należy pamiętać, że jeśli kobieta w ciąży zachoruje w samolocie na późniejszych etapach, nie będzie mogła otrzymać na czas wykwalifikowanej opieki medycznej, dlatego w celu uniknięcia negatywnych konsekwencji zdrowotnych zaleca się unikanie lotów w trzecim trymestr.

Ważny! Lotów należy wstrzymać od 32 tygodnia ciąży.

Wspólne obawy

Istnieje wiele obaw związanych z podróżami lotniczymi, które nasilają się w czasie ciąży. Do powszechnych obaw kobiet przygotowujących się do zostania matką należą:

  • nagłe spadki ciśnienia;
  • rozrzedzone powietrze;
  • przedwczesne porody;
  • wpływ na żyły.

Spadki ciśnienia podczas startu i lądowania to najbardziej nieprzyjemne doznania odczuwane przez każdą osobę podczas lotu. Nie można przewidzieć, jak ta lub inna kobieta zareaguje na zmianę ciśnienia podczas startu i lądowania samolotu. Z reguły w drugim trymestrze dyskomfort jest nieznaczny i niczym nie różni się od odczuć kobiety podczas spadków ciśnienia w samolocie przed ciążą. Na późniejszych etapach może to być niebezpieczne dla organizmu matki, dlatego lekarze nie zalecają latania pod koniec trzeciego trymestru.

Lekko rozrzedzone powietrze i spadek stężenia tlenu w kabinie powodują niewielkie niedogodności. Kobiety w ciąży obawiają się, że ze względu na spadek stężenia tlenu we krwi możliwy jest rozwój głodu tlenowego u dziecka. Ostatnie badania naukowców rozwiały te wątpliwości, udowadniając, że krótkotrwałe niedotlenienie matki nie stanowi zagrożenia dla płodu.

Ważny! Niedotlenienie jest trudne do zniesienia przez organizm kobiety cierpiącej na anemię. Przy takiej diagnozie latanie jest absolutnie niemożliwe.

Przedwczesny poród w samolocie to chyba największy strach każdej ciężarnej kobiety. Tak, stresująca sytuacja, spadek ciśnienia i rozrzedzone powietrze mogą naprawdę sprowokować narodziny dziecka przed terminem, ale tylko wtedy, gdy istnieje szereg przesłanek do takiego rozwoju wydarzeń. Aby upewnić się, że kobiecie nie grozi przedwczesny poród na niebie, na krótko przed przewidywanym terminem lotu należy udać się do lekarza, poddać się badaniu USG narządów miednicy i zmierzyć długość szyjki macicy. Jeśli badanie wykaże, że istnieje ryzyko przedwczesnego porodu, kobieta musi się położyć dla zachowania. Ten stan jest niebezpieczny nawet w spokojnym otoczeniu, nie wspominając o lataniu samolotem w czasie ciąży.

Zakrzepica, zastój krwi w żyłach i żylaki to konsekwencje zaburzeń krążenia, których ryzyko wzrasta wielokrotnie w okresie rodzenia dziecka. Podczas długich lotów siedzenie cały czas w fotelu może być szkodliwe dla zdrowia, ale można tego uniknąć, przestrzegając kilku prostych zasad. Po pierwsze, podczas lotu należy unikać napojów zawierających kofeinę. Są szkodliwe, ponieważ zatrzymują wodę w organizmie i mogą powodować obrzęki kończyn dolnych. Po drugie, należy nosić specjalną bieliznę uciskową, która zapewni niezbędny ucisk na żyły.

Zdrowy! Dziesięciominutowe spacery w samolocie pomogą poprawić krążenie krwi w kończynach dolnych.

To, jak długo kobieta może latać, zależy od charakterystyki przebiegu ciąży i stanu jej zdrowia. Tę informację należy uzyskać od ginekologa.

Zasady linii lotniczych

Wiele linii lotniczych, próbując uwolnić się od odpowiedzialności, nakłada ograniczenia na loty kobiet w ciąży.

W przypadku lotów samolotami Aeroflot kobieta musi przedstawić zaświadczenie od swojego ginekologa. Dokument musi zawierać zgodę lekarza na lot. Takie zaświadczenie jest konieczne dla kobiet na późniejszych etapach, jeśli do porodu zostały mniej niż cztery tygodnie. W takim przypadku zaświadczenie musi być wystawione nie później niż tydzień przed datą lotu.

VIM-Avia wymaga zaświadczenia lekarskiego o braku ryzyka przedwczesnego porodu. Jednocześnie kobiety w ciąży mogą latać tylko wtedy, gdy do przewidywanej daty porodu pozostało co najmniej osiem tygodni.

VIM-avia poproś kobietę o podpisanie umowy, że linia lotnicza nie bierze odpowiedzialności za stan przyszłej matki i płodu podczas lotu, a także za ewentualne konsekwencje.

Ważny! Jeśli do spodziewanego porodu pozostało mniej niż cztery tygodnie, nie możesz latać samolotem, a wiele linii lotniczych nie wpuszcza na pokład kobiet, jeśli poród zbliża się bardzo szybko. Przewoźnicy nie wpuszczą również kobiety w ciąży na pokład samolotu bez zaświadczenia od lekarza.

Najbardziej lojalną linią lotniczą w stosunku do kobiet w ciąży jest AirFrance, która nie wymaga zaświadczeń i zaświadczeń lekarskich. Jednak każda kobieta w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem na temat możliwych zagrożeń związanych z długimi lotami.

Surowe przeciwwskazania

Ścisłymi przeciwwskazaniami do latania w ciąży są następujące stany i choroby:

  • niedokrwistość;
  • zwiększony ton macicy;
  • ciąża mnoga;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • zakrzepowe zapalenie żył;
  • choroby serca i płuc;
  • choroby zapalne narządów ENT.

Ponadto loty są zabronione dla kobiet w ciąży, które przeszły sztuczną inseminację. Przed lotem koniecznie skonsultuj się z ginekologiem, niezależnie od wieku ciążowego.

Jak ułatwić sobie lot?

Poniższe kilka wskazówek pomoże kobiecie w ciąży lepiej przenieść lot:

  1. Przy wyborze i rezerwacji biletów należy preferować miejsca znajdujące się w pierwszym rzędzie, ponieważ są one bardziej przestronne.
  2. Aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa szyjnego, zaleca się zabranie ze sobą małej poduszki w kształcie podkowy i umieszczenie jej pod głową podczas lotu.
  3. Bielizna uciskowa pomoże zmniejszyć prawdopodobieństwo obrzęku kończyn dolnych i uniknąć zastojów krwi.
  4. Podczas lotu zaleca się spacery po kabinie co godzinę. To znormalizuje krążenie krwi w kończynach dolnych.
  5. Zaleca się picie czystej wody i unikanie napojów zawierających kofeinę, aby zmniejszyć obrzęk stóp i poprawić samopoczucie. Dużo wody pomoże również zmniejszyć nudności.

  1. Jeśli okres ciąży jest długi, kobiety często odczuwają potrzebę oddania moczu. W takim przypadku wybór miejsca w pobliżu toalety nie będzie zbyteczny.
  2. Gdy odporność jest obniżona, zaleca się zabranie do samolotu maski medycznej. Wydmuchiwane powietrze z kabiny samolotu sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji wirusowej.

Zdrowy! Co zabrać do samolotu, aby lot był łatwiejszy? Weź wygodną poduszkę wspierającą kręgosłup, ciepłe ubrania i bieliznę kompresyjną i podróżuj wygodnie.

Możesz polecieć na wycieczkę nie wcześniej niż tydzień po porodzie. Okres ten wydłuża się do dwóch miesięcy, jeśli kobieta miała cesarskie cięcie.

W każdej chwili należy zapytać lekarza, czy latanie jest niebezpieczne i czy można podróżować bez ryzyka dla zdrowia. Niezależnie od wieku ciążowego kobieta powinna być przygotowana do dostarczenia zaświadczenia od ginekologa potwierdzającego jej pozwolenie na lot. Dlatego nawet w drugim trymestrze, kiedy zagrożenie dla zdrowia kobiety i płodu podczas lotu jest minimalne, zaleca się wcześniejszą konsultację z lekarzem ginekologiem.

Wideo

Warto od razu postawić kropkę nad i – sama ciąża nie jest przeciwwskazaniem do latania. Na ogół nie jest to choroba. Mimo to przyszła matka, w takim czy innym stopniu, musi liczyć się ze swoją pozycją.

Ogólne informacje o lataniu w ciąży

Na początek warto wziąć pod uwagę przebieg ciąży bardzo indywidualny dla wszystkich kobiet, dlatego przy podejmowaniu decyzji o wyjeździe nie można powoływać się na dziewczynę/siostrę/synową. Jeśli nie było przeciwwskazań do latania samolotem w czasie ciąży, nie oznacza to, że możesz i na odwrót.

Jeśli na przykład twoja dziewczyna spędziła całą ciążę w łóżku, wcale nie jest konieczne, abyś zrobiła to samo. A twoja znajoma baletnica wcale nie rzuciła pracy aż do samego narodzin. Lub siostra aktywnie zajmowała się tańcem towarzyskim, podbiła Everest w siódmym miesiącu lub skoczyła ze spadochronem - nie spiesz się, aby powtórzyć jej osobiste rekordy.

Najpierw weź pod uwagę swój wiek, jak się w tej chwili czujesz, czas trwania ciąży. Wszystko w porządku? Masz takie analizy, które możesz nawet wystrzelić w kosmos? Czy czujesz, jak skrzydła rosną za twoimi plecami?

Jednak nawet w tym przypadku nie można przewidzieć, jak Twój organizm zareaguje na nowe warunki klimatyczne. Całkiem możliwe, że czując się świetnie w swoim rodzinnym klimacie, poczujesz się gorzej, jadąc na przykład do Tunezji.

Ponadto nie zapominaj, że wiele zagranicznych linii lotniczych nie wpuszcza kobiet na pokład samolotu z okresem dłuższym niż sześć miesięcy. Zwykle z tobą wymagać certyfikatu, który powinien wskazywać przybliżony termin dostawy oraz brak przeciwwskazań do lotu. Jednak na terytorium krajów WNP firmy są bardziej lojalne.

Co więcej, nasze stewardessy przechodzą nawet kursy pierwszej pomocy podczas porodu, podobno takie sytuacje na pokładach krajowych samolotów nie są rzadkością. Nawiasem mówiąc, to też jest powód do myślenia.

Wszystko to jest tylko ostrzeżeniem, a nie kategorycznym zakazem latania w ciąży. W każdym razie tylko lekarz może zezwolić lub zabronić ci latać. Warto jednak samodzielnie przestudiować przeciwwskazania do latania.

W jakich okolicznościach kobiety w ciąży nie powinny latać samolotem?

Istnieje opinia, że ​​\u200b\u200bwe wczesnych stadiach ciąży loty stanowią zagrożenie dla rozwoju płodu, mówią, są obarczone wszelkiego rodzaju patologiami i wadami. Mówiąc wprost, nie ma naukowych dowodów na to twierdzenie. A jednak dokładnie krótkoterminowy jest jednym z pierwszych przeciwwskazań do latania samolotem w ciąży. Wynika to z faktu, że podczas startu i lądowania ciało doświadcza nagłych spadków ciśnienia, które są obarczone napięciem macicy i mogą wywołać poronienie, zwłaszcza jeśli płód jest niski.

Ponadto wysokie ciśnienie krwi grozi oderwaniem jaja płodowego lub łożyska. Ponadto nie będzie zbyteczne określanie długości szyjki macicy za pomocą ultradźwięków. Jeśli masz mniej niż 15 mm, jest to potencjalne zagrożenie porodem przedwczesnym.

Ponownie, po czwartym miesiącu musisz mieć przy sobie zaświadczenie od lekarza, w przeciwnym razie możesz nie zostać wpuszczony na pokład.

Poważne przeciwwskazania dla kobiet w ciąży latających samolotem to różne dolegliwości, na które cierpi przyszła mama. Jeśli doświadczasz flebeuryzm lub zakrzepowe zapalenie żył , aby uniknąć negatywnych konsekwencji, lepiej zrezygnować z długich podróży lub wybrać alternatywny środek transportu.

Pamiętaj, że jeśli Twoje nogi puchną i drętwieją, nawet godzina w statycznej pozycji siedzącej wystarczy, aby zaczęły się komplikacje. Gorzej niż samolotem w tym konkretnym przypadku, może to być tylko podróżowanie samochodem, ponieważ tam twoje ruchy będą nie tylko ograniczone, ale wręcz niemożliwe.

Nie zapominaj, że na wysokości powyżej 3000 m poziom tlenu w kabinie jest znacznie obniżony, co stanowi potencjalne zagrożenie dla dziecka. Może do tego doprowadzić nadmiar dwutlenku węgla we krwi matki. Zwłaszcza jeśli dostałeś rozpoznanie przewlekłego niedotlenienia płodu lub wewnątrzmacicznego zatrzymania płodu Nie możesz latać samolotem.

Nie jedź też samolotem, jeśli masz ciężką zatrucie, stan przedrzucawkowy, ciąża mnoga, w późniejszym terminie, czy używałeś zapłodnienie in vitro .

Kiedy kobiety w ciąży mogą latać?

Może pojawić się słuszny zarzut: mówiono, że sama ciąża nie jest przeszkodą w lataniu, ale gdziekolwiek nie spojrzysz, są tylko przeciwwskazania. Rzeczywiście, wiele kobiet w ciąży lata bezpiecznie. A pierwszą wskazówką do lotu jest brak wszystkich wymienionych przeciwwskazań, a także jeśli całkowicie zdrowy . Ponadto należy wziąć pod uwagę czas trwania ciąży. Najbardziej przyjazny w podróży? drugi trymestr .

Do tego czasu tworzą się wszystkie ważne narządy dziecka, a ty jesteś już przyzwyczajony do tej sytuacji i badałeś reakcje swojego ciała. Ponadto przyszła mama w drugim trymestrze pozostaje dość ruchliwa, ponieważ przed porodem jest jeszcze przyzwoity czas. Okres ten jest najkorzystniejszy dla podróży lotniczych, ponieważ ryzyko nieprzewidzianych komplikacji w samopoczuciu przyszłej mamy jest zminimalizowane.

Zdarzają się sytuacje, które zmuszają kobietę w ciąży do wejścia na pokład samolotu, pomimo terminu. Jeśli nie ma możliwości odroczenia lotu, Twoim zadaniem jest, aby był on jak najbardziej komfortowy, a przez to bezpieczny.

Najlepszy oczywiście latać w klasie biznes . Są ku temu dwa powody - fizyczne i psychiczne. Pierwszy to wygodne szerokie fotele, większa przestrzeń między rzędami niż w klasie ekonomicznej. Ponadto w poczekalniach klasy biznes obowiązuje zakaz palenia. A w ogonie szczególnie zauważalny jest brak tlenu.

Ważne jest również, aby stewardesy miały szczególne relacje z pasażerami klasy biznes. Nie musisz się martwić o dodatkową wodę mineralną lub sok. Choć wydaje się to niesłuszne, bo obsługa powinna w równym stopniu dbać o wszystkich pasażerów, ale niestety nie można liczyć na zwiększoną uwagę stewardesy siedząc w klasie ekonomicznej.

Również przed wejściem na pokład samolotu warto zaopatrzyć się w środki uspokajające jeśli podczas lotu charakteryzuje Cię ekscytacja.

Jeśli masz długi lot - nie bądź leniwy wstań i rozprostuj sztywne nogi i z powrotem. Dodatkowo przyda się spacer przed lotem, przynajmniej na lotnisku. Jeśli masz objawy żylaków, zwłaszcza w długim okresie ciąży, załóż pończochy uciskowe.

Wyjazd w podróż nie będzie zbyteczny mała poduszka na szyję i kocyk . Dodatkowy koc, który podaruje Ci stewardessa, można umieścić pod dolną częścią pleców. Pomoże Ci to przyjąć najwygodniejszą pozycję i uniknąć bólu pleców i karku.

Najlepsze do latania ubranie Luźny krój wykonany z miękkiej, naturalnej tkaniny.

Pas bezpieczeństwa musi być zapinany pod brzuchem.

Odpowiedzi