Dlaczego nogi puchną podczas ciąży. Przyczyny obrzęków kończyn dolnych w czasie ciąży. Co zrobić z obrzękiem u kobiety w ciąży, nie spowodowanym chorobami - pozbywamy się obrzęku w czasie ciąży

U kobiety po poczęciu zaczynają zachodzić znaczące zmiany. Jednym z najczęstszych objawów jest obrzęk nóg podczas ciąży. Takiego objawu nie można zignorować, ponieważ często może on mówić o rozwijającej się chorobie.

W większości przypadków obrzęk podczas ciąży jest tymczasowy.

Dzieje się tak, gdy objawy są przejawem poważnych powikłań.

Wysoko wykwalifikowani ginekolodzy, którzy prowadzą pacjentki w okresie prenatalnym, dobrze rozumieją, jak niebezpieczny jest obrzęk i że mogą występować albo choroby współistniejące, albo dziedziczny czynnik żylaków. W środkowym i ciężkim stadium są kierowani do specjalisty, który może dowiedzieć się, czy nie ma współistniejącej patologii żył kończyn dolnych lub naczyń limfatycznych.

Od połowy drugiego trymestru macica powiększa się i uzyskuje się pewną kompresję żył biodrowych w miednicy małej. Ekspansja prowadzi do zastoju żylnego. Powstaje międzykomórkowy obrzęk limfatyczny, który prowadzi do tzw. przewlekłej niewydolności limfatycznej. To właśnie sprawia, że ​​kobiety w ciąży odczuwają ciężar, szybkie zmęczenie podczas ruchu. Zespół obrzęku może nawet nie pozwolić ci zasnąć w nocy. W ciężkich przypadkach należy skonsultować się z chirurgiem naczyniowym.

Aby dowiedzieć się, dlaczego nogi puchną w czasie ciąży, konieczne jest prawidłowe określenie charakteru choroby.

• - Nerki nie spełniają w pełni swojej funkcji wydalniczej.
• - Powiększająca się macica uciska sąsiednie narządy i żyły w okolicy miednicy, powodując zaburzenia krążenia krwi, w wyniku których dochodzi do zastoju płynów.

Najłagodniejszy stopień obrzęku, gdy objawia się zwiększeniem objętości tylko podudzia. Kolejnym etapem jest puchnięcie nóg w kostkach podczas ciąży oraz w stopach. Czasami przechodzi w udo i podbrzusze. W trzecim objawy pojawiają się na palcach i twarzy. Po czwarte, prawie wszystkie części ciała są spuchnięte.

Metody redukcji obrzęków

• - fizjoterapia.

Jednym ze skutecznych rozwiązań problemu pacjenta, gdy pojawia się pytanie, jak pozbyć się obrzęku, są specjalne ćwiczenia.

Najbardziej zalecaną przez lekarzy postawą jest kolano. Jego występowanie wynika z faktu, że podczas jego wykonywania spada cała masa ciała i brzucha, a ponieważ nerki znajdują się w tej pozycji od góry, odpoczywają. Ta pozycja to 15 minut.

Należy pamiętać, że macica uciska duże naczynia od dołu i jeśli cały dzień stoi, krew napływa do kończyn dolnych jak do działającego narządu i pojawia się obrzęk. Po przejściu kobiety mogą położyć się w domu na twardej powierzchni i oprzeć nogi o ścianę. Osobliwością tego ćwiczenia jest to, że pod miednicą należy umieścić mały wałek lub poduszkę, aby ją podnieść. Jeśli tego nie zrobisz, nastąpi ostry zakręt i nie nastąpi odpływ. W tej pozycji przekrwienie żylne staje się mniejsze.

• - Metoda medyczna.

Aby wiedzieć, jak złagodzić obrzęk, musisz prawidłowo zdiagnozować jego przyczynę. Dlatego leki są przepisywane przez lekarza. Najczęściej przepisywane są leki przepisywane na niewydolność nerek, na przykład Canephron. Można zalecić terapię rozrzedzającą krew. W tym celu stosuje się preparaty heparyny i aspiryny. W innych przypadkach przepisywane są leki poprawiające krążenie krwi między matką a płodem. To jest Actovegin, petoksyfilina.

• - Stosowanie leków moczopędnych w postaci naparów ziołowych, napojów owocowych z jagód i suszonych owoców.
• - Odprężające kąpiele.

Profilaktyka

Wiele osób wie o możliwym wystąpieniu problemu, a kobiety stają przed pytaniem o zapobieganie obrzękowi nóg podczas ciąży, co zrobić, aby zapobiec temu procesowi:

• - musisz ograniczyć spożycie soli i ograniczyć ilość cukru,
• - rób dni postu z szybkim przyrostem masy ciała,
• - nosić buty bez obcasów,
• - unikać bezpośredniego nasłonecznienia w czasie upałów,
• - wkładanie poduszki pod stopy podczas snu,
• - odmówić napojów gazowanych.
• - postaraj się skrócić czas spędzony na nogach. Jeśli jesteś zmuszony często siedzieć, możesz spróbować trzymać je trochę w rozciągniętej pozycji, kładąc je na krześle.

Biorąc pod uwagę, że nerki i pęcherz zaczynają działać aktywniej po obiedzie, możesz przyjąć więcej płynów przed obiadem. Po obiedzie, ze względu na aktywację nerek i pęcherza, płyn nagromadzony w organizmie zacznie być wydalany.

Musisz pić wystarczająco dużo, 4 szklanki dziennie. Jeśli zmniejszysz kwotę, odniesiesz odwrotny skutek. Wpłynie to negatywnie na pracę mózgu, a organizm zacznie „magazynować” wodę we wszystkich narządach, w wyniku czego wystąpi obrzęk.

Czasami zespół obrzękowy jest objawem choroby histozy. Jak określić obrzęk z tą diagnozą, pomoże ginekologowi. W takim przypadku lepiej jest leczyć się w szpitalu, gdzie będą wykonywać specjalną terapię. To jest terapia lekowa. Na początkowym etapie lekarze przepisują zioła moczopędne, aby dowiedzieć się, czy w najłatwiejszy sposób uda się usunąć objawy obrzęku.

Późne terminy rodzenia dziecka

Zwykle obrzęk nóg pojawia się w ostatnim okresie przed porodem. Zjawiska tego nie można uznać za naturalne.

Nogi w późnej ciąży zaczynają puchnąć pod koniec trzeciego trymestru. Ten problem występuje, ponieważ w tym czasie odpływ moczu jest zaburzony z powodu ucisku moczowodu przez macicę.

Pojawienie się problemu w 33. tygodniu ciąży często wiąże się ze znacznie zwiększonym rozmiarem płodu.

Tydzień 34 to czas, kiedy najlepiej zdjąć pierścienie z palców, aby uniknąć zastoju krwi spowodowanego uciskiem pierścienia spuchniętych palców. Warto też zacząć zwracać uwagę na kontrolę wagi.

Gdy w 35 tygodniu ciąży pojawiają się wzdęcia, pierwszym krokiem jest normalizacja diety i rozpoczęcie monitorowania proporcji wody pobieranej i usuwanej z organizmu. W tym okresie objawy mogą już zacząć wpływać na dalszy proces porodu.

Uważa się, że od 36 tygodnia ciąży problemem jest nadmiar płynów. Ilość płynu nie powinna przekraczać półtora litra. W 37 tygodniu ciąży obrzęk nóg może również wskazywać na obrzęk łożyska, co ograniczy dopływ tlenu do dziecka, co jest bardzo niebezpieczne dla jego życia.

Po 38 tygodniach problem ten jest uważany za najczęstszą skargę składaną położnikowi - ginekologowi. Od tego czasu obrzękom nóg towarzyszy ból.

Napływanie do organizmu w 38. tygodniu ciąży, kiedy kobieta już osiągnęła pełny przyrost masy ciała, często występuje z powodu zbędnych kilogramów. Normalnie wzrost powinien wynosić 12 kilogramów. Jeśli ma więcej niż 1 kilogram, warto zmienić dietę spożywanych pokarmów. Przy przyspieszonym przybieraniu na wadze ginekolog może zdiagnozować obrzęk, charakteryzujący się obrzękiem z powodu naruszenia metabolizmu wody i soli w organizmie.

Jeśli twoje nogi są spuchnięte w 39 tygodniu, powinieneś zwrócić uwagę na to, które narządy są nadal podatne na obrzęk. Kiedy objawy pojawiają się również w jamie nosowej, może to prowadzić do tego, że płód odczuje brak tlenu. W takim przypadku można zastosować krople do nosa zwężające naczynia krwionośne. Kiedy nogi puchną w ostatnich dniach przed porodem, ważne jest, aby leżeć we właściwej pozycji, aby macica nie ściskała zbyt mocno naczyń krwionośnych. Najlepiej zrobić to na boku, z poduszką lub wałkiem pod jedną nogą.

Jak samemu usunąć obrzęk

Kobieta w pozycji, regularnie obserwująca obrzęk kończyn dolnych, może samodzielnie spróbować zmniejszyć patologię przed skontaktowaniem się z ginekologiem. Jak usunąć obrzęk bez szkody dla własnego zdrowia i stanu płodu, możesz dowiedzieć się, odwiedzając dowolny zasób internetowy poświęcony ciąży i porodowi. Opieka w nagłych wypadkach w tym przypadku obejmuje:

Dieta ograniczająca spożycie soli, a także wędlin, przypraw i potraw smażonych. Tego rodzaju restrykcje gastronomiczne przyczyniają się do kształtowania równowagi solnej organizmu, przyspieszają przemianę materii, redukują wagę, co może znacznie obniżyć ciśnienie krwi. Nie będzie za późno na dostosowanie odżywiania w 36-37 tygodniu ciąży.

Picie wystarczającej ilości płynów. Co dziwne, ale ciało kobiety cierpiącej na obrzęki kończyn dolnych jest często odwodnione. Nawet w późniejszych stadiach ciąży przyszła mama musi codziennie wypijać 1-1,5 litra wody;

Lekkie ćwiczenia. Wychowanie fizyczne pomaga pozbyć się zatorów w kończynach dolnych, a także stymuluje aktywność ruchową płodu, w wyniku czego zmiana pozycji dziecka może zmniejszyć nacisk na naczynia miednicy małej. Kobieta powinna uczęszczać na zajęcia gimnastyczne dla kobiet w ciąży, ponieważ to pomoże uzyskać informacje o tym, jak zmniejszyć obrzęk tkanek ciała.

-efektywny odpoczynek. Polega na konieczności jak najszybszego przyjęcia poziomej pozycji ciała. Kobieta musi odpocząć z nogami uniesionymi nad łóżko za pomocą wałka lub poduszki. Niemożliwe jest układanie nogi za nogą, zwłaszcza w wieku ciążowym powyżej 36 tygodni, ponieważ krążenie krwi ulega szybszemu zaburzeniu, co przyczynia się do powstawania żylaków i zakrzepicy. Płód jest już wystarczająco duży iw tym okresie obciążenie naczyń wzrasta wielokrotnie.
-specjalny masaż. Opuchnięte nogi można ugniatać chłodnym strumieniem wody spod prysznica i dłońmi, wcierając w skórę specjalne związki. W obu przypadkach masażysta musi przejść od stóp do ud, aby przywrócić ograniczony przepływ krwi. Wszystkie te środki w połączeniu są dobre nawet we wczesnych stadiach ciąży jako zapobieganie obrzękom.

Diuretyki

Diuretyki na obrzęk są podstawą terapii tego powikłania. Ziołolecznictwo najlepiej stosować, gdy obrzęk nóg jest łagodny. Powodem tego są pojedyncze przypadki lub przyjmowanie do organizmu nadmiaru pokarmu i wody. Decyzję o zastosowaniu takiej metody należy podjąć dopiero po konsultacji z ginekologiem.

Liście borówki brusznicy, brzozy białej, mącznicy lekarskiej, jedwabiu kukurydzianego mają skuteczne właściwości moczopędne. Suszone kompoty owocowe również skutecznie usuwają płyny. Bardzo skuteczne są również napoje z owoców borówki brusznicy i żurawiny. Wiechlina pospolita, herbata nerkowata, trawa i korzenie rumieniowatej polnej, owoce pietruszki ogrodowej. Napar parzony jest w łaźni parowej.

Maści

Podczas leczenia często przepisuje się maść na obrzęk. Chociaż jest to jedna z najczęstszych metod radzenia sobie z problemem, konieczna jest konsultacja z lekarzem o potrzebie tej terapii i dawkowaniu.

Maści zawierające heparynę i rutynę działają wzmacniająco na układ naczyń włosowatych. Należą do nich następujące leki:

pomoc w normalizacji krążenia krwi będzie w stanie "żel Essaven", maść heparynowa. Ten lek pomaga również wyeliminować mikrozakrzepy. Venitan pomoże wzmocnić ściany żył i naczyń włosowatych. Lyoton i Troxevasin mają również działanie przeciwbólowe i chłodzące.

Kremy

Do tej pory lekarze aktywnie przepisują krem ​​​​na obrzęk nóg podczas ciąży. Na rynku aptecznym jest wiele chińskich kremów na żylaki, które mają pozytywny wpływ na naczynia krwionośne. Bardzo pomocny jest krem ​​na obrzęk nóg, wyprodukowany na bazie kasztanowca. Pomaga wyeliminować prawdopodobieństwo powstania zakrzepów krwi.

Kąpiele stóp

Na obrzęki nóg w czasie ciąży kąpiele stóp są jedną z najskuteczniejszych metod. Chłodna woda jest świetna do relaksu i łagodzenia objawów. Średnia temperatura powinna wynosić 22-23 stopnie. Aby wzmocnić efekt, do wody można dodać wcześniej przygotowany napar ziołowy. Po kąpieli najlepiej położyć się na boku i odpocząć.

Jeśli po długim spacerze wystąpi tylko sytuacyjny obrzęk, możesz zrobić kąpiele solne. Wlej wodę do miski lub wanny do poziomu obrzęku, wlej do niej sól morską. Aby określić, czy jest wystarczająco dużo soli, można posmakować wody, powinna ona przypominać wodę morską w zasoleniu. Temperatura wody może wzrosnąć do 37-38 stopni. Trzymaj stopy na chwilę w takiej wodzie. W tym czasie, z powodu ciśnienia astmatycznego, płyn w organizmie puchnie do miejsca, w którym zetknie się ze słoną wodą.

Należy rozumieć, że wystąpienie obrzęku jest zawsze czynnikiem alarmującym. W każdym razie warto monitorować wskaźniki badań moczu i stałą konsultację z ginekologiem, co uchroni Cię przed niepotrzebnymi problemami związanymi z tym patologicznym czynnikiem.

Niekonwencjonalne sposoby walki z obrzękami nóg

Lekarz może również doradzić środki ludowe, na przykład stosowanie wywarów z ziół, nakładanie zimnych liści kapusty na dotknięte obszary. Dobre wyniki uzyskuje się dzięki akupunkturze i terapii manualnej. Ważne jest, aby kobieta zrozumiała, że ​​zarówno leczenie zachowawcze, jak i nietradycyjne metody leczenia obrzęków powinny być monitorowane przez lekarza prowadzącego. Niedopuszczalne jest samoleczenie lub nadzieja na informację zwrotną od pacjentek z podobnymi objawami choroby w czasie ciąży.

Obrzęk u kobiet w ciąży jest bardzo powszechny. Około połowa wszystkich kobiet w ciąży doświadcza obrzęków wokół kostek, zwłaszcza w ciągu ostatnich kilku miesięcy ciąży. Również ten problem często objawia się w palcach i goleniach.

Najgorsze zwykle dzieje się pod koniec dnia, zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na nogach.

Przyczyny obrzęku w czasie ciąży

Obrzęk nóg podczas ciąży występuje, ponieważ twoje ciało zawiera więcej płynów niż normalnie. Zwiększone ciśnienie w żyłach nóg i nacisk rosnącego dziecka na duże żyły w pachwinie również przyczyniają się do problemów. Całość, co zaskakujące, polega na sile przyciągania, która niejako koncentruje płyn w najniższych punktach twojego ciała.

Niektórzy lekarze kojarzą obrzęk z wytwarzaniem specjalnego hormonu, który upośledza elastyczność naczyń krwionośnych. Przyczyną może być również nadmiar sodu w organizmie, który opóźnia usuwanie płynu z tkanek.

Następujące czynniki zwiększają nasilenie obrzęku:

• palenie;
• gorąca pogoda;
• ćwiczenia fizyczne;
• mnóstwo pikantnych i słonych potraw;
• zmęczenie.

Główne objawy obrzęku nóg podczas ciąży

Obrzęki nóg mają różne nasilenie, a czasami możesz ich nawet nie zauważyć. Ale to nie znaczy, że należy je ignorować, w przeciwnym razie mogą rozwinąć się w poważniejsze choroby. Co więcej, ich zewnętrzna ekspresja może oznaczać zmiany wewnętrzne, które są znacznie poważniejsze. Jeśli zacząłeś miażdżyć buty, pierścienie na palcach, jeśli zacząłeś szybko lub nierównomiernie przybierać na wadze (ponad 300 g tygodniowo), jest to oznaką obrzęku.

« Normalny „obrzęk u zdrowej kobiety:

• pojawiają się w trzecim trymestrze ciąży;
• zwykle zlokalizowane w okolicy nóg i stóp po aktywnym dniu, późnym popołudniem;
• po odpoczynku i niektórych zabiegach, które omówimy poniżej, zmniejszają się lub całkowicie znikają;
• nie towarzyszy mu ból i obrzęk w innych miejscach, ogólne pogorszenie stanu zdrowia.

Takiego obrzęku nóg w czasie ciąży nie trzeba leczyć.

Niebezpieczeństwa obrzęków

Nie chcemy Cię straszyć, ale lepiej od razu skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz u siebie takie objawy:

Lepiej nie ryzykować i jeszcze raz udać się do lekarza, zwłaszcza że w grę wchodzi życie i zdrowie dwojga ludzi.

Kiedy obrzęk ustąpi?

W ciągu około 24 godzin po porodzie większość kobiet zauważy, że obrzęk się zmniejszył. Nie martw się, jeśli usunięcie obrzęku zajmie kilka dni, jest to normalne: twoje ciało potrzebuje czasu, aby się zregenerować i wrócić do formy po długotrwałym stresie. Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi zmniejszania obrzęków, a wkrótce wszystko się ułoży.

Jak zmniejszyć nasilenie obrzęku nóg?

Procesu obrzęku nie można zatrzymać, ale można ograniczyć, zmniejszyć jego manifestację. Co więc radzą eksperci, aby zapobiegać obrzękom nóg i zmniejszać ich nasilenie?

Jeśli chcesz zmniejszyć obrzęk, przestrzegaj tych prostych zasad:

Ogólnie rzecz biorąc, każda przyszła mama szybko decyduje, która metoda jest dla niej odpowiednia. Komuś pomaga aktywna rozrywka, ktoś - maksymalny odpoczynek, ktoś - zajęcia jogi grupowej lub gimnastyki.

Alternatywne metody leczenia obrzęku nóg u kobiet w ciąży

Przez „leczenie” rozumiemy zmniejszenie nasilenia objawów, ponieważ obrzęk u zdrowej kobiety jest normalnym i nieszkodliwym zjawiskiem fizjologicznym, które nie wymaga pełnego, poważnego leczenia.

Co oferuje nam tradycyjna medycyna?

Możesz umieścić zielone lub białe liście jarmużu na opuchniętych obszarach, aby usunąć nadmiar płynu i zmniejszyć dyskomfort (ciężkość). Nie musisz myć liści, możesz je schłodzić w lodówce (ale nie w zamrażarce), będzie Ci jeszcze przyjemniej. Owiń schłodzone liście wokół najbardziej opuchniętych części nóg i stóp, robiąc kompres. Poczekaj, aż będą wilgotne, a następnie powtórz ze świeżymi liśćmi. Powtórz to kilka razy, aż poczujesz się bardziej komfortowo.

Leki ziołowe to zwykle leki moczopędne, które usuwają płyny z organizmu. Nie należy jednak nadużywać tej metody, ponieważ może przesadzić i usunąć zbyt dużo płynu. To może być niebezpieczne. Dlatego zdecydowanie zalecamy stosowanie herbat ziołowych i nalewek tylko po konsultacji z lekarzem!

Oto kilka typowych przepisów:

Mity na temat obrzęków podczas ciąży

Mit numer 1. Jeśli ograniczysz spożycie płynów i słonych pokarmów do minimum, obrzęk szybko ustąpi.

To nie jest prawda. Pisaliśmy już, że słone jedzenie może służyć jedynie jako prowokujący lub dodatkowy czynnik w pojawieniu się obrzęku. Brak płynów w organizmie może prowadzić do odwodnienia i zagrożenia zdrowia dziecka. Całkowite ograniczenie soli i wody jest niebezpieczne, więc słuchaj swoich potrzeb i po prostu nie nadużywaj takich pokarmów.

Mit numer 2. Diuretyki szybko usuną obrzęki.

Ten mit może być niebezpieczny, ponieważ niekontrolowane wykorzystanie takich środków może prowadzić do odwodnienia. Dlatego, jak pisaliśmy powyżej, nie przesadzajmy z herbatami moczopędnymi – to, można powiedzieć, przypadek skrajny. A często bieganie do toalety to dość żmudne zadanie dla kobiet w ostatnich miesiącach ciąży.

Mit numer 3. Jeśli nogi są spuchnięte, nie uprawiaj sportu.

W rzeczywistości każdy sport, który możesz uprawiać, wzmacnia mięśnie ciała, utrzymuje ton, dzięki czemu łatwiej jest rodzić. Tutaj, podobnie jak w innych sprawach, nie można być zbyt gorliwym. Zalecane są następujące sporty: jazda na rowerze, pływanie, gimnastyka, joga.

Mit numer 4. Obrzęk nóg jest oznaką stanu przedrzucawkowego.

Tak nie jest, sam obrzęk nie wskazuje na stan przedrzucawkowy („późna toksykoza”, stan przedrzucawkowy – powikłania pod koniec ciąży). Tylko w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi, upośledzoną czynnością nerek, utratą przytomności, drgawkami, obrzękiem może być objawem tej choroby. Wydaje się, że Ty i Twój lekarz nie przeoczycie takich objawów i podejmiecie działania na czas.

Wiele kobiet interesuje pytanie: „Co zrobić z obrzękiem nóg w czasie ciąży?” i jakie środki należy podjąć? Najważniejsze, aby nie martwić się, ponieważ zaburzenia nerwowe nie będą korzystne, a jedynie pogorszą sytuację. Obrzęki nóg w ciąży, a także inne problemy z nogami (żylaki, pajączki itp.) są wiernymi towarzyszami przyszłych matek przez dziewięć miesięcy. Jeśli masz szczęście zajść w ciążę, przygotuj się na takie tymczasowe „niedogodności”. Według statystyk tylko około 18% wszystkich kobiet w ciąży na świecie nie odczuwa tych objawów.

Znaki zewnętrzne i wewnętrzne

We współczesnej medycynie obrzęk nóg uważany jest za nadmierne gromadzenie się płynu w strukturze komórkowej tkanek miękkich. W praktyce dzieje się to w następujący sposób: komórki, naczynia krwionośne i obszar międzykomórkowy wypełnione są dużą objętością płynu, co ostatecznie prowadzi do obrzęku kończyn (obrzęk). W połączeniu z żylakami powoduje to dość duże obciążenie nóg i całego ciała, w wyniku czego kobieta jest częściej podatna na tak zwany zespół zmęczenia. Oprócz objawów zewnętrznych, szczególnie w późnej ciąży, obserwuje się również inne objawy:

• Nieprzyjemna ociężałość w nogach.
• Silny ból.
• Napady konwulsyjne.

Obrzęk nóg w czasie ciąży rozwija się na tle naturalnych procesów zachodzących w ciele, ale musisz udać się do lekarza.

Nagromadzenie płynów jest często oznaką różnych chorób nerek i zaburzeń metabolicznych, dlatego nie będzie zbyteczne przeprowadzanie kilku testów, aby potwierdzić lub zaprzeczyć podejrzeniom dotyczącym możliwych zagrożeń. Ważne jest, aby dowiedzieć się, co spowodowało obrzęk podczas ciąży i wyeliminować ten czynnik. Ciężki obrzęk kończyn dolnych, który nie należy do patologii naczyniowych lub nerek, rozwija się najczęściej w późnej ciąży.

Obie i jedna noga (prawa lub lewa stopa) mogą puchnąć, a kobiety w ciąży często mają lekki lub silny obrzęk dłoni i charakterystyczny obrzęk w okolicy twarzy. Ciężki obrzęk nóg podczas ciąży występuje na tle hydrostatycznego działania na ściany naczyń krwionośnych. Kiedy nogi puchną w czasie ciąży, co robić w tej sytuacji, powinien powiedzieć tylko lekarz. Samoleczenie obrzęku nóg w czasie ciąży, zwłaszcza silnymi lekami moczopędnymi, może prowadzić do dość poważnych powikłań, a nawet hospitalizacji w trybie nagłym.

Obrzęk nóg w ciąży jest procesem naturalnym, ale warto skonsultować się z lekarzem.

Czynniki wpływające

Jeśli Twoje nogi puchną w czasie ciąży, powinieneś przemyśleć swój styl życia i dietę. W przeważającej większości przypadków jest to oznaka naruszenia równowagi wodno-solnej w organizmie. Zwykle podobna sytuacja występuje w pierwszej połowie ciąży. Natomiast w ostatnim trymestrze nogi kobiety w ciąży często puchną z zupełnie innych powodów - wzrost płodu prowadzi do ucisku macicy na naczynia i żyły miednicy małej, co wywołuje zastój żylny krwi, a nawet ataki żylaki. Żylaki nóg są szczególnie powszechne w 38. tygodniu ciąży.

Głównym powodem puchnięcia nóg w czasie ciąży są głównie procesy wewnętrzne w ciele, jednak problem ten może się nasilać na tle czynników zewnętrznych. Jeśli kobieta w ciąży mało się porusza i odżywia się niewłaściwie (spożywa duże ilości marynat, konserw i wędlin), może wystąpić niewielki lub silny obrzęk nóg i często obserwuje się żylaki. W takim przypadku może również rozwinąć się obrzęk dłoni. Wiele kobiet w pozycji musi radzić sobie z podobnymi zjawiskami w 39 tygodniu ciąży.

Wśród najczęstszych przyczyn rozwoju obrzęku nóg lub rąk w czasie ciąży wyróżnia się następujące czynniki ryzyka:

• Zmiany poziomu hormonów.
• Choroby narządów wewnętrznych.
• Zaostrzenie zatrucia u kobiet w ciąży;
• Reakcja na niektóre wirusy;
• Nadużywanie słonej żywności;
• Noszenie niewygodnych butów;
• Patologia układu kostno-stawowego;
• Przekrwienie limfy w kończynach dolnych.

Może pojawić się obrzęk nóg z powodu nadużywania słonych pokarmów.

Jeśli nogi puchną podczas ciąży, czasami jest to spowodowane pewnymi problemami w pracy serca (trzeba być czujnym z częstymi dusznościami), różnymi zaburzeniami pracy nerek i ogólnoustrojowymi patologiami układu żylnego. Należy zauważyć, że żylaki może nie być pierwotną przyczyną obrzęków, ale obecność tej patologii znacznie pogarsza sytuację. Jeśli prawa noga mocno puchnie, może to być przyczyną rozwoju nadczynności nadnerczy.

Odmiany eliminowania „ciosów”

Aby odpowiedzieć na pytanie „Dlaczego kobiety w ciąży mają spuchnięte nogi?”, wystarczy kilka słów, ponieważ przyczyny leżą na powierzchni. Ale jeśli chodzi o skuteczne schematy leczenia, opinie lekarzy są różne. W Internecie można znaleźć wiele przydatnych informacji o tym, jak usunąć obrzęk nóg u kobiet w ciąży. Niektóre metody są naprawdę skuteczne, inne tylko łagodzą objawy. Istnieją zarówno tradycyjne (medyczne), jak i ludowe metody leczenia. Obie opcje są dobre, ale tylko wykwalifikowany lekarz wie, jak szybko i bezpiecznie pozbyć się obrzęku, ponieważ ciąża jest dość trudnym okresem dla organizmu, więc trzeba wziąć pod uwagę wszelkie „drobiazgi”.

Jeśli nogi nadmiernie puchną we wczesnych stadiach ciąży, nie zawsze wskazuje to na rozwój procesów patologicznych. Aby zrozumieć, co dokładnie jest przyczyną problemu, konieczne jest wykonanie serii badań zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Kiedy lewa noga puchnie podczas ciąży, nie ma powodu do poważnych obaw. Czasami wystarczy trochę odpocząć, wykluczyć z diety słone „smakołyki” i częściej chodzić na świeżym powietrzu, aby noga znów stała się atrakcyjna. Jeśli takie „zmiany” w życiu nie przyniosły pożądanego rezultatu, konieczne jest pilne podjęcie radykalnych działań. Żadnego samoleczenia, zwłaszcza jeśli jesteś w 38 tygodniu ciąży. Przede wszystkim koniecznie należy zasięgnąć porady flebologa lub umówić się na wizytę u lekarza rodzinnego, który odeśle pod właściwy „adres”.

Aby poznać dokładną przyczynę obrzęku nóg, należy przejść serię badań zaleconych przez lekarza.

Opieka zdrowotna

Ciąża nakłada pewne ograniczenia na stosowanie określonych grup leków. Niewielkie obrzęki nóg należy usunąć za pomocą niedrogich, delikatnych metod. Możesz użyć specjalnej maści na obrzęki i żylaki na bazie naturalnych składników:

• Olejek migdałowy.
• Ekstrakt z kasztanowca.
• Ekstrakt z pijawki leczniczej.
• Ekstrakt z leszczyny.

Dobrze pomaga chłodzący żel na obrzęki na bazie mentolu. Wybór konkretnego środka należy powierzyć lekarzowi prowadzącemu. Należy pamiętać, że nie każdy krem ​​na obrzęk nóg jest odpowiedni dla kobiety w ciąży – wybierając najbardziej optymalną opcję leczenia należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy organizmu, aby zapobiec rozwojowi reakcji alergicznych.

Należy również zrozumieć, że sam krem ​​lub żel przeciwobrzękowy nie pomoże uporać się z problemem. Współczesna medycyna stosuje zintegrowane podejście, które wykazuje dobre wyniki. Jeśli tylko stopa jest mocno opuchnięta lub cała kończyna jest całkowicie opuchnięta, a jednocześnie skóra na nodze staje się czerwona, oznacza to zakrzepicę żył. Konieczne jest nie tylko złagodzenie objawów zewnętrznych, ale także walka z przyczyną obrzęku. W takim przypadku wskazana jest specjalna terapia lekowa, mająca na celu poprawę krążenia krwi i zapobieganie rozwojowi żylaków.

Jeśli obraz kliniczny obejmuje różne czynniki ryzyka sercowego i nerkowego, lekarz powinien przepisać diuretyki tiazydowe lub pętlowe. W niektórych przypadkach, gdy obrzęk podczas ciąży jest szczególnie wyraźny, wskazane są zastrzyki z leków moczopędnych. Czas trwania terapii zależy bezpośrednio od stanu układu sercowo-naczyniowego. Preparaty potasowe są stosowane jako środki pomocnicze. Nie zaleca się jednak przepisywania ich kobiecie w ciąży z niewydolnością nerek. W przypadku żylaków zastosuj:

• Flebotonika.
• Rozrzedzacze krwi.
• Maści przeciw żylakom.

Przyjmowanie niektórych leków na obrzęk jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży.

Elastyczne bandaże medyczne lub specjalne dżerseje – do uciskania okolicy kostki często stosuje się odzież uciskową.

Tradycyjne metody

Z obrzękiem nóg można również walczyć w domu, ale lepiej jest to zrobić po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Tradycyjna medycyna dobrze wie, jak łagodzić obrzęki nóg. Aby „wyciągnąć” nadmiar płynu, na miejsce obrzęku nałóż lekko schłodzone świeże liście kapusty. Zaleca się częstsze picie herbat ziołowych, suszonych wywarów z moreli czy napojów z owoców żurawiny. Jednak muszą być stosowane niezwykle ostrożnie w przypadku gestozy.

Masaż stóp i nóg pomaga złagodzić zmęczenie i obrzęk nóg – należy go wykonywać od dołu do góry, starając się nie uciskać nadmiernie problematycznego obszaru. Lekarze zalecają urozmaicenie terapii lekowej specjalnymi ćwiczeniami stóp i kąpielami w soli morskiej.

1. Odmowa pikli i wędlin. Pamiętaj, aby wykluczyć z diety jakąkolwiek formę soli. Wchodzący w skład soli sód, podobnie jak inne produkty spożywcze (śledź, kapusta kiszona, kiełbasa, konserwy) zatrzymuje płyny w organizmie, co może powodować obrzęki.
2. Postępuj zgodnie ze swoim reżimem picia. Musisz pić co najmniej 1,5-2 litry płynów dziennie. Może to być woda niegazowana, zupy, kompoty i soczyste owoce (jeśli nie ma alergii). Ograniczenie przyjmowania płynów nie jest korzystne, ponieważ pogarsza stan ścian żylnych, a także stwarza warunki do rozwoju zakrzepicy i żylaków.
3. Koniecznie trzeba się więcej ruszać. Wskazane jest, aby przeznaczyć około 2-3 godzin dziennie na spacery. Przebywanie na świeżym powietrzu w połączeniu z energiczną aktywnością fizyczną (taniec, joga, aerobik i pływanie w basenie) pomoże zapobiegać wielu chorobom, a także pomoże zwiększyć napięcie i wzmocnić układ odpornościowy.

Ciąża powinna przebiegać w spokojnej dla organizmu atmosferze, gdyż od tego zależy zdrowie nienarodzonego dziecka. Aby na czas zapobiegać różnym problemom, musisz nauczyć się słuchać tego, co mówi twoje ciało. Obrzęk nóg to nie wyrok, a z tą dolegliwością można skutecznie sobie poradzić. Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka!

Prawie każda kobieta w ciąży wie, czym jest obrzęk i jak sobie z nim radzić. Ale nie wszyscy myślą o naturze tego zjawiska. Tymczasem powstawanie obrzęku może być zarówno całkowicie nieszkodliwym procesem fizjologicznym, jak i objawem poważnej patologii.

Dlaczego obrzęki są niebezpieczne podczas ciąży?

W większości przypadków obrzęk u kobiet w ciąży ma charakter fizjologiczny i nie szkodzi przyszłej matce ani dziecku. Aby je zredukować, wystarczy przestrzegać prostej diety i na koniec dnia położyć się, podnosząc nogi. Bardziej niebezpieczne są obrzęki towarzyszące stanom przedrzucawkowym - późna toksykoza. Tutaj konsekwencje nieuważnego podejścia do własnego zdrowia mogą być niezwykle poważne:

• stan przedrzucawkowy. Poważne powikłanie objawiające się bólem brzucha, gorączką, dezorientacją w mowie, niewyraźnym widzeniem. Czasami kobieta zachowuje się niewłaściwie, skarży się na zły stan zdrowia;
• rzucawka. Jeszcze groźniejszemu powikłaniu mogą towarzyszyć drgawki, zatrzymanie akcji serca. W niezwykle rzadkich sytuacjach dochodzi do śmierci. Tylko lekarz może wyjaśnić, jak złagodzić ostry stan lub całkowicie mu zapobiec.

W ciężkich postaciach stanu przedrzucawkowego cierpią zarówno matka, jak i dziecko. Czasami lekarze decydują się na stymulację porodu przedwczesnego.

Obrzęk może również sygnalizować inne choroby.:

• zaburzenia w pracy serca. Przy takich patologiach obrzęk znajduje się w dolnej części ciała. Powiększa się wątroba kobiety, kołatanie serca, duszność, pojawiają się sine usta. Jeśli nie weźmiesz pod uwagę połączenia objawów, możesz udać się do szpitala z poważnymi problemami z sercem;
• zaburzenia czynności nerek. Obrzęk może być jednym z objawów nefropatii, odmiedniczkowego zapalenia nerek lub kłębuszkowego zapalenia nerek. W pierwszym etapie pojawiają się ręce i nogi, a następnie puchną. Stanowi temu towarzyszy obecność białka w moczu i wysokie ciśnienie krwi. Choroba musi być leczona.

Jak rozpoznać obrzęk podczas ciąży

W czasie ciąży tkanki kobiecego ciała intensywnie gromadzą wodę, która jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu i stabilnego przebiegu ważnych procesów fizjologicznych. pozwala zauważyć w czasie okres, w którym jest za dużo płynu.

Proces powstawania obrzęku następuje stopniowo. Bez względu na przyczynę lekarze definiują w nim 4 etapy:

1. 1. Występuje lekki obrzęk stóp i nóg. Elastyczne paski skarpetek pozostawiają głęboki, długotrwały ślad na podudziu.
2. 2. Rozpoczyna się obrzęk stóp, obrzęk brzucha w dolnej części, obrzęk warg sromowych, obrzęk palców, obrzęk dłoni. Przyszła mama zaczyna prasować zwykłe buty. Kostka staje się zauważalnie szersza, a stopa niezwykle gruba. Po naciśnięciu górnej części stopy lub dolnej części nogi powstaje dół, który nie jest natychmiast wygładzany. Pierścienie stały się trudne do usunięcia lub nałożenia na palce.
3. 3. Widoczny obrzęk twarzy, obrzęk nosa, dłoni.
4. 4. Rozwija się opuchlizna u kobiet w ciąży - uogólniony obrzęk.

Obrzęki można ukryć, gdy nie można ich rozpoznać wizualnie. W takim przypadku do diagnozy stosuje się następujące metody:

• 1. Test McClure'a-Aldricha. Zabieg przeprowadza pielęgniarka. Niewielką ilość soli fizjologicznej wstrzykuje się podskórnie ciężarnej kobiecie i odnotowuje czas do całkowitego wchłonięcia. Jeśli lek pozostaje na miejscu po 35 minutach, oznacza to, że w organizmie jest za dużo wody;
• 2. regularne ważenie. Przyrost masy ciała nie powinien przekraczać 400 gramów na tydzień. Jeśli masa wzrasta szybciej, a towarzyszy temu wysokie ciśnienie krwi i słabe wyniki badań moczu, kobieta może mieć ukryty obrzęk;
• 3. badanie diurezy. Kobieta jest proszona o zmierzenie ilości wypijanych płynów, w tym zup, oraz ilości wydalanego w ciągu dnia moczu. Zwykle stosunek objętości wynosi około 4: 3.

Nie należy lekceważyć obrzęku zewnętrznego i wewnętrznego, zwłaszcza we wczesnej ciąży. Wymagana jest konsultacja lekarska.

Leczenie obrzęków u kobiet w ciąży

Identyfikacja przyczyny i leczenie obrzęku w czasie ciąży to sprawa lekarza. Większość naszych i zagranicznych ekspertów uważa, że ​​niewielki fizjologiczny obrzęk nóg i stóp nie wymaga specjalnego leczenia. Wystarczy przestrzegać określonej diety i odpoczywać, utrzymując nogi w podwyższonym stanie. Ale niektórzy ginekolodzy uważają, że nawet początkowych objawów nie można zignorować. Kobieta w ciąży powinna słuchać obserwowanego lekarza.

1. 1. Noszenie uciskowych wyrobów pończoszniczych. Jest to szczególnie ważne, jeśli kobieta ma problemy z naczyniami krwionośnymi. Specjalne pończochy lub rajstopy mogą pomóc zmniejszyć nacisk i pomóc. Lekarz poinformuje Cię również, jaki żel lub maść można zastosować do likwidacji żylaków.
2. 2. Przyjmowanie witamin z grupy B (Magne B6), E, ​​kwasu liponowego. Lek wzmocni ściany naczyń krwionośnych i nie pozwoli wodzie przenikać z krwi do otaczających tkanek.
3. 3. Leki Kanefron, Cyston, Fitolizyna. Tabletki poprawiają pracę nerek, mają słabe działanie moczopędne, przeciwskurczowe i przeciwzapalne. Leki można przepisywać w postaci zakraplacza, ale zawsze receptę wystawia tylko lekarz. Nie możesz samodzielnie przyjmować leków, ponieważ istnieje ryzyko negatywnego wpływu na rozwój dziecka.
4. 4. Przeciwskurczowe: no-spa, aminofilina domięśniowo lub w tabletkach.
5. 5. Essentiale lub Riboxin, uprzednio rozcieńczony krwią pacjenta, podaje się dożylnie w celu pobudzenia metabolizmu mięśnia sercowego. W tym samym celu przepisywany jest kwas foliowy.
6. 6. Leki zwiększające produkcję hormonu przedsionkowego: metionina, orotan potasu, kwas nikotynowy.
7. 7. Diuretyki krótkotrwałe z silnym obrzękiem w warunkach szpitalnych: hipotiazyd, furosemid z jednoczesnym podawaniem preparatów potasu.

Kiedy sytuacja wymaga interwencji medycznej, nie wystarczy wiedzieć, jak leczyć i jak łagodzić obrzęk podczas ciąży. Ważne jest, aby dodatkowo dobierać leki poprawiające przepływ krwi w łożysku, aby zapobiec niedotlenieniu płodu. Co oznacza iw jakich dawkach należy przyjąć lekarz decyduje o wynikach badania ciężarnej pacjentki.

Dieta na obrzęki w czasie ciąży

Na pytanie, co zrobić, gdy pojawi się obrzęk, lekarz na pewno powie: przestrzegaj diety. Dieta powinna być zbilansowana, aby ograniczyć spożycie soli. Substancja ta przyczynia się do zatrzymywania wody w tkankach, dlatego w miarę możliwości należy ją wykluczyć. Picie jest ograniczone do 1000 ml dziennie przez cały okres leczenia. Oto kilka dodatkowych wskazówek:

1. 1. Wyeliminuj słodkie i gazowane napoje, które zwiększają pragnienie. W czasie upałów lepiej pić zwykłą wodę małymi łykami lub brać prysznic. Chociaż dziś wielu ekspertów twierdzi, że nie można ograniczyć się w piciu i nazwać liczbę spożywanego płynu około 1,5-2 litrów dziennie, nie licząc zup.
2. 2. Wyeliminuj wędzone i smażone potrawy, staraj się nie używać przypraw do gotowania. Lepiej gotować na parze.
3. 3. Pamiętaj, aby codziennie jeść produkty bogate w białko: ryby, twarożek, mięso.
4. 4. Dołącz dużo świeżych owoców i warzyw, które kobieta jadła przed ciążą. Lepiej odrzucić egzotyczne owoce i jagody. Nie wiadomo, jak w tym stanie organizm zareaguje na nowe pokarmy.
5. 5. Jedz seler, pietruszkę, rukiew wodną, ​​jabłka. W niewielkich ilościach działają moczopędnie.

Warto poprosić lekarza o pomoc w opracowaniu diety. Taka lekka dieta przyniesie korzyści zarówno mamie, jak i dziecku.

Środki ludowe na obrzęki podczas ciąży

Istnieje wiele popularnych przepisów, ale żadnego z nich nie można nazwać uniwersalnym. U jednej kobiety zioło pomaga pozbyć się obrzęków, u innej nawet pogarsza stan. Każda ciąża przebiega inaczej, dlatego lepiej uzgodnić wybrany przepis ze specjalistą.

Możesz zmniejszyć obrzęk poza szpitalem w następujący sposób:

1. 1. Chodź na codzienne spacery lub uprawiaj gimnastykę, jeśli kobieta spędza większość dnia na siedząco.
2. 2. Zaparz herbaty ziołowe. Jako liście herbaty używa się dzikiej róży, kopru, borówki brusznicy. Mają słabe działanie moczopędne. Ten sam efekt daje napój owocowy z żurawiny, suszonych moreli, borówki brusznicy, kaliny.
3. 3. Pij sok brzozowy trzy razy dziennie na łyżkę stołową.
4. 4. Zaparz suszone skórki jabłek i pij jako herbatę przez cały dzień.
5. 5. Zrób kąpiele stóp z solą morską.
6. 6. Weź napar z ucha niedźwiedzia (jagody mącznicy lekarskiej).
7. 7. Używaj herbaty nerkowej, która jest sprzedawana w aptekach, zamiast zwykłej herbaty.

W przypadku ciężkich patologii serca lub nerek kobieta w ciąży może doświadczyć gwałtownego pogorszenia. Aby nie narażać go na ryzyko, każde działanie musi być skoordynowane z lekarzem prowadzącym.

Zapobieganie obrzękom w czasie ciąży

Obrzęki to także problem estetyczny, potwierdzają to liczne zdjęcia spuchniętych kostek. Aby zapobiec takiemu stanowi lub zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia, konieczne jest podjęcie działań zapobiegawczych:

1. 1. Stosuj dietę, aby zbyt szybko nie przybrać na wadze.
2. 2. Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie, aby stymulować pracę nerek.
3. 3. Odpocznij z nogami do góry nogami. Trzymaj kostki powyżej bioder.
4. 4. Unikaj długiego siedzenia lub stania w ciągu dnia.
5. 5. Porzuć wysokie obcasy. Będziesz musiał chwilowo poświęcić swoje ulubione buty w trosce o zdrowie.

Przestrzeganie tych prostych zaleceń pomoże kobiecie wytrzymać ciążę bez powstawania ciężkiego obrzęku. Jeśli pomimo wszystkich podjętych środków płyn nadal gromadzi się w nadmiarze, należy poinformować o tym swojego ginekologa.

Do rana z reguły mijają i jeśli ten problem reguluje dieta, to nie ma szczególnego powodu do ekscytacji. Ale te objawy są początkiem bardzo poważnych komplikacji. Jeśli są związane z żylakami, niewydolnością nerek i serca, stanem przedrzucawkowym. Jeśli masz te choroby, to jeszcze przed zajściem w ciążę musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ ciąża może skomplikować chorobę.

Przyczyny wystąpienia

Opuchlizna to koncentracja nadmiaru płynu w tkankach lub restrukturyzacja całego ciała w celu zatrzymania płynów. Oddzielny obrzęk jest spowodowany stanem zapalnym, ugryzieniem, urazem. Ogólny obrzęk zmienia stan całego ciała.

Przede wszystkim puchnie twarz i nogi, później dochodzi czasem do brzucha i ramion... Większość kobiet zna obrzęki i uważa je za normalne podczas ciąży. Dlaczego więc lekarze tak bardzo zwracają uwagę na obrzęki? Przepisuj diety, monitoruj analizy.

Dlaczego są tak niebezpieczni? To zależy od przyczyn pojawienia się obrzęku.

• normalny obrzęk (zmiany w ciele kobiety w ciąży powodują dodatkowe zapotrzebowanie na wodę)
• żylaki (zmiany w macicy zaburzają prawidłowy przepływ krwi w kończynach, co prowadzi do powstawania guzków, obrzęków, bólu nóg)
• niewydolność nerek (powoduje obrzęk w każdym trymestrze, zwiększa się obciążenie nerek i nie zawsze to wytrzymują)
• gestoza (późna toksykoza, zdiagnozowana przez połączenie trzech objawów: obrzęk, wysokie ciśnienie krwi i białko w moczu)

Skąd wiesz, czy masz obrzęk? Objawy, oznaki obrzęku

Wyraźny obrzęk

Obrzęk na twarzy
Manifestacja obrzęku: twarz jest zaokrąglona, ​​powieki puchną, nos puchnie. Luźne włókno, niczym gąbka, zatrzymuje płyn.

Zmiany hormonalne powodują również katar. Błona śluzowa nosa puchnie, oddychanie staje się trudne. Nieżyt nosa objawia się o tej samej porze dnia i na oddzielnym etapie ciąży, ale może towarzyszyć przez cały okres. Wraz z przerwaniem ciąży znika bez śladu. Jego niebezpieczeństwo polega na tym, że dziecko z problemami z oddychaniem może odczuwać brak tlenu.

Obrzęk nosa może być objawem alergii, przeanalizuj wszystkie możliwe źródła: rośliny doniczkowe, detergenty, zwierzęta domowe

Obrzęk rąk
Dłonie znacznie częściej cierpią na tę dolegliwość. W kończynach pojawia się mrowienie, pieczenie, drętwienie. Najbardziej znanym objawem jest pierścień: jeśli wcześniej był wolny, teraz trudno go usunąć.

Kobiety, które dużo pracują przy komputerze, robią rękodzieło, rzeźbią - każda monotonna, powtarzalna praca jest podatna na taki obrzęk. Wykonuj gimnastykę ramion, okresowy odpoczynek nie zaszkodzi. Jeśli te objawy łączą się z obrzękiem innych części ciała, potrzebujesz porady lekarskiej.

Obrzęk stóp
Obrzęk stóp jest najczęściej spowodowany siłą grawitacji. Nogawki są zauważalnie powiększone, na kostce ślad skarpetek, nie da się nosić starych butów. Z reguły taki obrzęk pojawia się w trzecim trymestrze.

Jeśli rano taki obrzęk nie zniknie, a inne części ciała puchną nogami, konieczne jest zbadanie, być może jest to przejaw późnej zatrucia - niebezpiecznego zjawiska dla matki i dziecka.

Jak rozpoznać oczywisty obrzęk?
Jeśli naciśniesz część podudzia, w której nie ma mięśni, na skórze pozostanie wgniecenie, które nie zniknie po 10 sekundach. Jeśli obrzęk rozprzestrzenił się po całym ciele, wgniecenie pozostanie na kości krzyżowej. Na kostce znajduje się gumka, buty są małe.
Obrzęk dłoni: pierścień, który przed ciążą był wolny, teraz się nie obraca, możesz też wypróbować pierwszą metodę na dłoniach.

Ukryty obrzęk

Taki obrzęk może świadczyć o nieprawidłowym przyroście masy ciała (ponad 300 g tygodniowo), pod warunkiem, że przez wszystkie 9 miesięcy ciężarna nie powinna przytyć więcej niż 12 kg, reszta jest zawsze zbędna. Lekarz może zalecić monitorowanie wydalanego płynu i moczu.

Jeśli różnica jest większa niż ¼ plus przyrost masy ciała, zaleca się wykonanie testu McClure-Aldrich w celu sprawdzenia kleistości tkanek. Chlorek sodu jest wstrzykiwany pod skórę. W miejscu wstrzyknięcia tworzy się blister, który zwykle trwa godzinę. Przy ukrytym obrzęku pęcherz w ogóle się nie pojawia lub znika wcześniej.

Dlaczego obrzęk jest niebezpieczny (i czy jest niebezpieczny?) W czasie ciąży?

Jeśli masz obrzęk fizjologiczny, który można wyeliminować, przywracając normalny reżim i dietę, możesz zrezygnować z profilaktyki. Jeśli rano obudzisz się opuchnięty i opuchnięty na całym ciele, musisz pilnie udać się do poradni przedporodowej.

Obrzęk jest niebezpieczny nie tylko ze względu na dyskomfort fizyczny i estetyczny. Często są to objawy poważnych chorób. W każdym razie dopiero po badaniu lekarz wyciągnie ostateczny wniosek: czy masz „normalny” obrzęk?

Szybki przyrost masy ciała o ponad 20 kg (300 g tygodniowo) również będzie poważnym powodem, dlatego musisz stale monitorować swoją wagę. Nawet przy normalnym zdrowiu ignorowanie obrzęków grozi zakłóceniem komunikacji w układzie „matka-łożysko-płód” z możliwym niedotlenieniem płodu i groźbą zajścia w ciążę.

Leczenie i profilaktyka

Najpierw musisz zidentyfikować prawdziwą przyczynę obrzęku. Czasem wystarczy ograniczyć spożycie soli, ograniczyć aktywność fizyczną, ograniczyć ekspozycję na słońce, zapewnić normalny odpoczynek.

Pierwszy trymestr

W przypadku wykrycia obrzęku co tydzień sprawdzane są testy, mierzone jest ciśnienie krwi. Pomoże to lekarzowi śledzić rozwój nefropatii. Leczenie zależy od etapu ciąży, umiejscowienia obrzęku. W pierwszym etapie można zrezygnować z leczenia ambulatoryjnego, w przyszłości tylko z hospitalizacji.

W ciężkim stadium ciąży i rozwoju nefropatii może wystąpić niedotlenienie płodu (niedobór tlenu), czego nie można zrobić bez poważnego leczenia. Lekarz przepisuje leki poprawiające przepływ krwi, metabolizm, obniżające ciśnienie krwi, ziołowe leki moczopędne.

Jeśli obrzęk nie jest fizjologiczny, wtedy na początku ciąży są one wyraźnie związane z zaburzeniami pracy serca lub nerek. Obrzęk serca objawia się, gdy kobieta ma problemy z sercem i są one zlokalizowane wyłącznie w dolnej części ciała - nogach, dolnej części pleców. Duszność, pojawia się tachykardia, wątroba jest powiększona, usta mogą sinieć.

W przeciwieństwie do obrzęku serca, obrzęk nerek może występować wszędzie.: zaczyna się od twarzy ("efekt pandy"), później do ramion i nóg. Powodem jest zaostrzona choroba nerek. Im szybciej poszukasz pomocy, tym szczęśliwszy będzie Twój poród.

Drugi i trzeci trymestr

Często późny obrzęk jest jasnym objawem gestozy (późna toksykoza). Im mniej uwagi poświęca się takiemu obrzękowi, tym więcej problemów będziecie mieli Ty i Twoje dziecko. Widzisz tylko zewnętrzne przejawy problemu, nie myśląc o tym, co jest w środku.

W przypadku gestozy pęcznieją wszystkie tkanki, w tym łożysko, macica, wątroba i mózg kobiety. Jest to bezpośrednie zagrożenie dla płodu.

Do leczenia zwykle przepisuje się magnez, witaminę E, kwas liponowy... Poprawia krążenie krwi, a także pracę nerek i serca. Diuretyki są rzadko stosowane (ze względu na toksyczny wpływ na płód). W każdym razie takie leczenie można powierzyć wyłącznie specjaliście, biorąc pod uwagę zarówno potencjalne ryzyko, jak i korzyści.

Półtora litra wody (z cytryną) bez innego płynu- norma dla przyszłej matki. Pij często wodę: 8 szklanek dziennie przyczynia się do eliminacji sodu i innych toksyn, trucizn, toksyn wpływających na obrzęki. szkodliwy, możesz, sok jagodowy.

Głównym leczeniem jest zbilansowana dieta- do 3500 kcal dziennie (120g białka, 350g węglowodanów i 80g tłuszczu). Możesz brać witaminy prenatalne.

Jedz mniej słonych potraw, przyprawy, napoje gazowane i żywność zawierająca sód, unikaj ciężkich przysmaków gastronomicznych. Nie siedź długo w jednej pozycji, podnoś nogi podczas snu, nie zaniedbuj chodzenia. Ułatwia pracę nerek przez 5-10 minut.

Jeśli spędzisz dzień na nogach, zrób sobie przerwę, załóż wygodne buty, zrezygnuj z obcisłych rajstop – pozwól na swobodny krążenie krwi.

Wymaga 10 godzin snu, odpoczynek w ciągu dnia, ograniczenie przeciążenia emocjonalnego. Pokarm powinien być białkiem z minimalną ilością tłuszczów i węglowodanów. Zwiększa napięcie naczyń włosowatych, komplikując w ten sposób chorobę, pikantne pikantne jedzenie.

Ćwicz dni postu raz w tygodniu., stosując tylko jeden produkt w ciągu dnia (na 5-6 dawek). Dzień Jabłka(1,5 kg jabłek), twaróg(800 g twarogu i 500 ml wody), kefir(1,5 litra kefiru). Arbuz jest również odpowiedni w dni postu, ponieważ ma doskonałe działanie moczopędne.

Ćwiczenia są szczególnie ważne w przypadku obrzęków... Przydadzą się spacery, bieganie, pływanie. Pamiętaj, aby przedyskutować swój wybór z lekarzem.

W medycynie ludowej istnieje wiele sposobów zwalczania obrzęków.

Jagody i kwiaty borówki brusznicy, głóg, uszy niedźwiedzia, liść mącznicy lekarskiej, skrzyp, łodygi wiśni są doskonałymi środkami moczopędnymi. Normą jest szklanka bulionu dziennie przez miesiąc. Możesz spróbować naparu z suszonych moreli: gotować na parze przez noc, wszystko zjeść rano przed śniadaniem.

Chłodne kąpiele stóp pomagają złagodzić obrzęki: woda powinna być wygodna (nie przeziębiaj się!). Trzymaj nogi przez 15 minut, oprzyj się na lewym boku, podnosząc nogi. Dobrze jest wykonać masaż stóp.

Nie daj się zwieść tabletkom moczopędnym i musisz uważać na ziołolecznictwo, konsultacja lekarska nie zaszkodzi

Zamiast konkluzji

Istnieją cztery stopnie choroby:
1. Dropsy kobiet w ciąży- obrzęk, przyrost masy ciała, osłabienie, zmęczenie.

2. Nefropatia ciążowa- dodaje się również białko w moczu, ciśnienie wzrasta, jeśli wszystkie trzy objawy występują jednocześnie - zagrożenie dla ciąży.

3. Stan przedrzucawkowy- do nefropatii dołącza się zmiany w mózgu i dnie.

4. Rzucawka- zaczynają się drgawki - niezwykle niebezpieczny stan dla matki i dziecka.

Ciąża to kluczowy okres w życiu kobiety. Podczas gdy dziecko rośnie i rozwija się, jego życie i zdrowie są całkowicie w Twoich rękach. Przestrzegaj właściwej diety i odpoczywaj, uczęszczaj na czas do poradni przedporodowych, a macierzyństwo tylko cię zachwyci.