Dziecko ma 3 miesiące, z czym można je karmić. Karmienie uzupełniające dla trzymiesięcznych niemowląt karmionych sztucznie

28.08.2019

Temat wprowadzania pokarmów uzupełniających jest istotny dla każdej mamy, ponieważ stosunek dziecka do jedzenia w przyszłości będzie w dużej mierze zależał od tego, jak to zrobić. Pediatrzy zalecają rozpoczęcie wprowadzania nowych pokarmów dla dorosłych dopiero w wieku 6 miesięcy, ale dotyczy to dzieci karmionych piersią. A te dzieci, które jedzą sztucznie od urodzenia, czyli dostosowaną mieszankę, można zrobić od 3.

Dlaczego istnieje potrzeba tak wczesnego karmienia dziecka (od 3 miesięcy) i według jakiego schematu to zrobić, aby nie zakłócać diety noworodka, dowiesz się w tym artykule.

Powody wprowadzenia pierwszej żywności uzupełniającej dziecku w wieku 3 miesięcy

Z mleka matki dziecko otrzymuje wszystkie potrzebne mu pierwiastki: tłuszcze, białka, witaminy, a jednocześnie jest lekkostrawne, dzięki czemu dziecko praktycznie nie ma problemów z brzuszkiem i stolcem. Zdarzają się sytuacje, gdy matka nie ma w ogóle lub za mało mleka, wtedy dziecko żywi się mieszanką, aw pewnych okolicznościach pediatrzy zalecają rozpoczęcie karmienia od 3 miesięcy. Obejmują one:

wcześniactwo dziecka;
słaby przyrost masy ciała;
problemy ze stolcem i zwiększona produkcja gazu;
dziecko nie otrzymuje potrzebnych mu enzymów i składników odżywczych;
reakcje alergiczne na formułę i mleko.

Aby wprowadzenie uzupełniającej żywności dla dziecka od 3 miesiąca przyniosło korzyści zdrowotne, konieczne jest przestrzeganie schematu żywienia opracowanego przez pediatrów.

Jakie pokarmy uzupełniające można wprowadzić w wieku 3 miesięcy?

Stopniowo dziecko zapoznaje się ze wszystkimi produktami, ale w tak młodym wieku należy je wybierać w oparciu o istniejący problem i zasadę - nie szkodzić. Dlatego możesz użyć:

bezmleczne płatki bezglutenowe na bazie gryki, ryżu lub kukurydzy – na wcześniaki lub niedowagę;
soki i przeciery owocowe lub warzywne (z zastosowaniem hipoalergicznych produktów: jabłkowy, cukinia, ziemniaki) - na problemy trawienne (zaparcia);
kefir - na problemy w jelitach (silny).

Aby pomóc matkom, istnieje stół do karmienia uzupełniającego, który zaczyna się dokładnie po 3 miesiącach od soku owocowego i puree, ale ten system już dawno został porzucony, a teraz matka sama decyduje, od czego zacznie.

Aby nie powodować negatywnych konsekwencji wczesnego wprowadzenia pokarmów uzupełniających, dietę dziecka należy stopniowo rozszerzać przez 3 miesiące, czyli nowy produkt należy wprowadzić nie wcześniej niż tydzień po tym, jak poprzedni zaczął dobrze się wchłaniać przez żołądek dziecka. A każdy z nich powinien zacząć dawać od 5 g, zwiększając stopniowo w ciągu 7-10 dni do 150 g. W przypadku jakiejkolwiek niepożądanej reakcji na produkt, jego podanie należy przełożyć na późniejszy termin.

Dieta w wieku 3 miesięcy

Aby dziecko dobrze rosło i rozwijało się, musi codziennie otrzymywać wymaganą ilość pokarmu, więc matka musi dokładnie wiedzieć, ile wynosi spożycie pokarmu w wieku 3 miesięcy. Bardzo łatwo to obliczyć: wagę własną dziecka należy podzielić przez 6, będzie to dzienna ilość jedzenia, którą przy sztucznym karmieniu należy podzielić 6 razy, czyli około 150-180 gramów na 1 karmienie. Właśnie do tej objętości należy dążyć do tego, aby produkt wybrany przez matkę rozpoczął karmienie uzupełniające, czyli całkowicie jedno karmienie.

Wielu uważa, że wprowadzenie uzupełniającej żywności w wieku 3 miesięcy może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ główne enzymy trawienne nie zostały jeszcze w pełni wyprodukowane, więc szkodliwe substancje mogą przenikać przez błonę śluzową jelit, a odruch połykania półpłynnych i pokarmy stałe również nie są jeszcze dobrze uformowane. Wszystko to normalizuje się po około 4-5 miesiącach, więc każda matka powinna rozważyć, czy konieczne jest rozpoczęcie karmienia uzupełniającego po 3 miesiącach, czy można je odłożyć na miesiąc.

Dokarmianie uzupełniające od 3 miesięcy nie ma zastosowania do normy. Organizm dziecka nie jest jeszcze gotowy na taki test, ale czasami jest na to poważna potrzeba. W takim przypadku rodzice muszą wziąć pod uwagę wszystkie zasady, aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka.

Czy można wprowadzić żywność uzupełniającą w wieku 3 miesięcy?

Jeśli matka karmi dziecko piersią, to wszystkie składniki odżywcze dostarczane są do jego organizmu w wymaganej ilości i nie ma potrzeby ingerowania w ten proces. W tym okresie w żołądku dziecka wytwarzana jest niewielka ilość kwasu solnego, nie ma też enzymów trawiennych. Dziecko będzie mogło żuć i brać jedzenie łyżką dopiero od 4-5 miesiąca. Dlatego uzupełniająca żywność w wieku 3 miesięcy może tylko zaszkodzić.

Wczesne karmienie może powodować problemy z przewodem pokarmowym niemowlęcia. W wieku 3 miesięcy dziecko może nadal mieć kolkę, ponieważ jelita dopiero się rozwijają. Jeśli dodasz do tego żywność uzupełniającą, rodzice ryzykują zdrowie dziecka.

Fizjologiczne cechy układu pokarmowego 3-miesięcznego dziecka

Aby dowiedzieć się, czy żywność uzupełniająca jest konieczna od 3 miesięcy, a także jak wpływa na zdrowie dziecka, należy zrozumieć procesy fizjologiczne zachodzące w ciele dziecka:

Dysfunkcja przewodu pokarmowego. Objawia się to kolką jelitową, ostrym bólem brzucha, zarzucaniem treści, a nawet wymiotami. Możliwe są również zaburzenia trawienne. Objawy te mają najczęściej charakter krótkotrwały, ale emocjonalne tło okruchów ulega destabilizacji na kilka godzin. Również dysfunkcja narządów trawiennych może być trwała, co oznacza nieprawidłowe działanie i wymaga poważnego leczenia pod nadzorem specjalistów w placówce medycznej.
Alergia. Układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze w pełni wzmocniony, a ściany jelit we wczesnym wieku mają wysoką przepuszczalność. Reakcją delikatnego ciała może być alergia w postaci wysypki, łuszczenia, zaczerwienienia. Mogą również wystąpić poważniejsze konsekwencje, np. astma oskrzelowa, atopowe zapalenie skóry. W takich sytuacjach szczególnie obciążana jest odporność dziecka. Skutkiem pojawienia się alergii mogą być problemy z rozwojem fizycznym, gdyż cała energia rozwijającego się organizmu zostanie skierowana na walkę z niekorzystnymi czynnikami. W przyszłości może to prowadzić do zwiększonej bolesności dziecka, problemów z adaptacją, podatności na infekcje bakteryjne i progresji alergii.
Problemy z pracą innych narządów wewnętrznych. Karmienie uzupełniające w wieku 3 miesięcy może powodować duże obciążenie nie tylko układu pokarmowego, ale także powodować nieprawidłowe funkcjonowanie nerek i wątroby dziecka. Wszystko to znacznie osłabia organizm dziecka, opóźnia jego rozwój, przeszkadza w przygotowaniu go na poważniejszy stres, np. na trawienie i przyswajanie grubszego pokarmu. Dlatego w wieku szkolnym dziecko może skarżyć się na bóle brzucha, nudności i wymioty. Trochę więcej czasu minie, a problemy z narządami wewnętrznymi staną się przewlekłe: kolka, zapalenie żołądka i dwunastnicy.
Problemy z laktacją. Kiedy dziecko żywi się mlekiem matki, jego organizm otrzymuje wszystko, czego potrzebuje do dalszego rozwoju i wzrostu. Karmienie piersią staje się dla niego jedynym i głównym produktem, dlatego dodatkowe dziecko nie jest potrzebne. Jednocześnie niektórzy rodzice apelują o wyższą kaloryczność pokarmów z kategorii pokarmów uzupełniających, ale w pierwszych miesiącach życia dziecko nie potrzebuje dodatkowych kalorii. Dziecko do pełnego rozwoju potrzebuje witamin, minerałów i innych ważnych substancji. To właśnie mleko matki jest najodpowiedniejszym pokarmem dla dziecka, które łączy w sobie wszystkie dobroczynne związki, które sprawiają, że dziecko czuje się świetnie. Znakomita matka powinna wiedzieć, że im rzadziej przykłada dziecko do piersi, tym mniej mleka wyprodukuje jej organizm. Co więcej, minie bardzo mało czasu i laktacja może całkowicie ustać.

Wszystko to sugeruje, że jeśli nie ma wskazań medycznych, nie należy samodzielnie wprowadzać uzupełniającej żywności dziecku w wieku 3 miesięcy. Układ pokarmowy po prostu nie jest jeszcze w stanie w pełni przyswoić sobie pokarmu dla dorosłych, bez względu na to, jak wysokiej jakości i zgodnie z zasadami jest przygotowywany. Ale zdarzają się sytuacje, w których niezbędna jest żywność uzupełniająca od 3 miesięcy.

Kiedy żywność uzupełniająca jest potrzebna od 3 miesiąca

Według pediatrów optymalny czas na wprowadzenie pokarmu uzupełniającego dla dziecka to szósty miesiąc życia. Do tego okresu dziecko powinno być karmione mlekiem matki lub sztuczną mieszanką. Ale w rzeczywistości zdarzają się sytuacje, w których pierwsze uzupełniające pokarmy są pokazywane po 3 miesiącach.

W wieku 3 miesięcy dziecko nie ma enzymów trawiennych, więc jego organizm przyjmuje tylko mleko matki lub dostosowaną mieszankę. Wczesne eksperymentowanie z żywieniem niemowląt jest szkodliwe dla zdrowia niemowląt. Z najdrobniejszych problemów wczesne karmienie może powodować zaburzenia stolca, reakcje alergiczne lub kolkę.

poważny niedobór masy ciała;
problemy z laktacją, a także niemożność zakupu wysokiej jakości suplementów dla dziecka.

Problemy z karmieniem piersią mogą być nagłym zaprzestaniem laktacji lub brakiem mleka. Również z jakiegoś powodu w mleku matki może wystąpić niedobór wszelkich niezbędnych pierwiastków śladowych. Pierwsza karma uzupełniająca jest przepisywana w wieku 3 miesięcy i przy sztucznym karmieniu, gdy dziecko je bardzo słabo. Wcześniaki często przybierają słabą wagę i wzrost, nawet po spożyciu mleka matki, więc uzupełniająca żywność może być również wskazana w wieku 3 miesięcy.

Ale bez względu na powód, rodzice nie powinni samodzielnie wprowadzać pokarmów uzupełniających od 3 miesiąca życia. Zdecydowanie powinieneś skonsultować się z pediatrą.

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 3 miesięcy?

W czasach sowieckich lekarze zalecali, aby zacząć podawać dziecku pokarmy uzupełniające z kilkoma kroplami soku. Dzisiaj pediatrzy polecają płatki bezglutenowe jako pierwszą karmę uzupełniającą. Powinny być płynne, gotowane w wodzie lub mleku matki.

Jeśli matka nadal karmi dziecko piersią, należy podać uzupełniające pokarmy przed przywiązaniem do piersi, ponieważ dziecko może uzyskać wystarczającą ilość mleka i odrzucić proponowany produkt.

Każdy pokarm do pierwszego karmienia uzupełniającego powinien być poddany obróbce mechanicznej, ponieważ dziecko fizycznie nie będzie w stanie go przyjąć. Rozpoczęcie podawania pokarmów uzupełniających od 3 miesięcy powinno odbywać się z ćwierć łyżeczki. Lepiej od razu nauczyć karmienia łyżką.

Nie możesz dać dziecku kilku produktów jednocześnie, ponieważ powinno się przyzwyczaić lub odrzucić każdy z nich. Posiłki można zmienić po kilku dniach. Jeśli rodzice podają dziecku sok, należy go rozcieńczyć wodą. Przy wprowadzaniu pokarmów uzupełniających bierze się pod uwagę stan stolca i samopoczucie dziecka.

Nie możesz rozpocząć karmienia uzupełniającego ani wprowadzić nowego produktu, gdy dziecko jest chore lub przed planowanym szczepieniem.

Co jest odpowiednie jako karma uzupełniająca w wieku 3 miesięcy?

Dla wcześniaków ze skłonnością do krzywicy idealnym pierwszym pokarmem jest niealergiczne warzywo, takie jak kalafior lub kabaczek. Jeśli mama sama będzie gotować tłuczone ziemniaki, konieczne jest posiekanie warzyw i gotowanie w wodzie. Warzywo powinno być bardzo miękkie.

Do puree można dodać mleko matki. Jeśli dziecko jest karmione sztucznie, to olej roślinny. W blenderze lub przez sito gotowane warzywo należy posiekać do stanu puree.

Soki owocowe zawierają dużą ilość kwasów owocowych, które negatywnie wpływają na błonę śluzową żołądka, dlatego produkt ten nie nadaje się do pierwszego karmienia.

Karmienie dziecka jednym rodzajem warzyw należy rozpocząć od 3 miesiąca życia, dopiero po kilku dniach można go zastąpić innym. W tym czasie mama będzie w stanie zrozumieć, czy wystąpi na nią reakcja alergiczna. Jeśli dziecko nie rozpoznaje żadnego produktu, nie ma potrzeby zmuszać go do jedzenia.

Po uzgodnieniu z pediatrą, do końca 3 miesiąca można dodać do diety dziecka przecier owocowy. Gruszka, zielone jabłko, brzoskwinia, biała porzeczka i biała wiśnia rzadko powodują reakcje alergiczne lub problemy z kałem. Dla dziecka podatnego na zaparcia odpowiedni jest przecier z suszonych śliwek.

Wybierając przecier owocowy do żywności uzupełniającej w wieku 3 miesięcy, nie należy preferować owoców egzotycznych.

Jeśli rodzice wybrali owsiankę jako pierwszy pokarm uzupełniający dla dziecka, to płatki do jej przygotowania nie powinny zawierać glutenu. Są to ryż, kasza gryczana, owies i kukurydza. Konsystencja gotowej owsianki powinna być bardzo płynna.

Schemat żywienia uzupełniającego

Wybór produktu na pierwszą karmę uzupełniającą jest indywidualny. Jeśli dziecko nie przybiera na wadze, to pierwszym produktem są bezglutenowe płatki bezmleczne. Pokarmy uzupełniające są wprowadzane zgodnie z następującym schematem:

1 dzień - 1 łyżeczka;
Dzień 2 - 2 łyżeczki;
Dzień 3 - 3 łyżeczki;
Dzień 4 - 4 łyżeczki;
Dzień 5 - 10 łyżeczek;
Dzień 6 - 100 gramów;
Dzień 7 - 150 gramów.

Zgodnie z tym schematem możesz wprowadzić do diety dziecka owsiankę i tłuczone ziemniaki. Najważniejsze jest stopniowe wprowadzanie. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę normę wiekową objętości jednego karmienia.

Tylko jeden produkt, którego dziecko jeszcze nie zna, może być podawany tygodniowo.

W ten sposób można zrozumieć, że dziecko przystosowało się do wprowadzonych produktów. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na stołek dziecka - jeśli się zmienił, to ten produkt nie jest jeszcze dla niego odpowiedni.

Schemat żywieniowy dla 3-miesięcznego dziecka

Jeśli w tym wieku dziecko karmi się mieszanką, przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej 3,5 godziny. Tak długi okres wiąże się z tym, że dostosowana mieszanka wchłania się dłużej niż mleko matki.

Jeśli dziecko jest karmione tylko piersią, zalecana liczba karmień to 6-7 razy dziennie. Ale jednocześnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, dziecko może jeść częściej.

Zgodnie z normami dziecko w wieku 3 miesięcy powinno spożywać około jednej szóstej swojej wagi dziennie. Ta ilość karmy jest dzielona przez liczbę karmień dziennie, dzięki czemu uzyskuje się wielkość jednej porcji.

Konsekwencje wczesnego karmienia

Organizm małego dziecka nie jest przygotowany na przyjmowanie pokarmu dla dorosłych, dlatego inicjatywa rodziców może skutkować dla dziecka różnymi konsekwencjami. Najgroźniejsze konsekwencje karmienia uzupełniającego po 3 miesiącach:

kolka, rozstrój stolca, ból brzucha, wymioty, ciężka niedomykalność;
zaburzenia pracy układu pokarmowego, z którymi trzeba się uporać w szpitalu;
reakcje alergiczne związane z niedojrzałością układu odpornościowego i wysoką przepuszczalnością jelit (atopowe zapalenie skóry, astma, łuszczenie, zaczerwienienie i wysypka na skórze, opóźnienie w rozwoju układu odpornościowego);
zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, ze względu na bardzo duże obciążenie przewodu pokarmowego, wątroby i nerek, objawiają się następnie częstymi bólami brzucha, rozwojem zapalenia okrężnicy lub żołądka i dwunastnicy, uporczywymi zaburzeniami stolca, przewlekłym zapaleniem jelit i błony śluzowe żołądka;
u dobrze odżywionego dziecka zmniejsza się zapotrzebowanie na mleko matki, co negatywnie wpływa na wielkość jego produkcji, w efekcie dziecko może mieć do czynienia z niedoborem składników odżywczych w organizmie.

Zdrowie i dalszy rozwój dziecka zależy od pierwszego karmienia uzupełniającego, dlatego należy do niego podchodzić z całą powagą i odpowiedzialnością. O tym, czy zacząć karmić dziecko w wieku 3 miesięcy, powinni zdecydować rodzice wraz z pediatrą. Pomoże to wyeliminować wszelkie zagrożenia dla zdrowia Twojego dziecka. Jeśli w tym wieku nie da się obejść bez wprowadzenia uzupełniającej żywności, ryzyko jest uzasadnione.

Optymalny okres do karmienia uzupełniającego

Ponieważ karmienie uzupełniające w wieku 3 miesięcy nie jest realnym rozwiązaniem, lepiej bądź cierpliwy i poczekaj, aż organizm dziecka stanie się silniejszy i bardziej podatny na innowacje. Po jakich znakach matka może zrozumieć, że nadszedł czas na urozmaicenie diety jej dziecka?

Jeśli dziecko robi postępy w rozwoju i siedzi idealnie.
Kiedy spokojnie reaguje na gęstsze jedzenie i nie wypycha go z ust.
Jeśli naprawdę interesuje go to, co jest na talerzach reszty rodziny.
Kiedy przybrał na wadze, a teraz jego wskaźniki są dwa razy większe niż w momencie narodzin dziecka.
Jeśli jego przywiązanie do klatki piersiowej nie ma charakteru potrzeby jedzenia, ale aspektu komunikacyjnego. Warto zauważyć, że dla rosnących niemowląt karmienie piersią jest coraz bardziej niezbędne do bliskiego kontaktu z mamą i wyciszenia. Jednocześnie noworodki są bardziej zadowolone ze swoich instynktów.

Najczęściej takie objawy, a tym samym gotowość matki do pokarmów uzupełniających, są zauważane, gdy ich dziecko osiąga szósty miesiąc życia. Ale oferowanie nowej żywności powinno odbywać się stopniowo i bez pośpiechu.

Każdy rodzic chce wiedzieć jak najwięcej przydatnych informacji na temat prawidłowego karmienia dziecka. Pokarmy uzupełniające w wieku 3 miesięcy nie są przepisywane wszystkim dzieciom. Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią i nie ma niedowagi, możesz zacząć karmić, gdy tylko skończy sześć miesięcy. W każdym razie, aby zdecydować, czy konieczne jest wprowadzenie pokarmów uzupełniających i od czego lepiej zacząć, dobrze byłoby skonsultować się z pediatrą.

Powody, dla których żywność uzupełniająca powinna być wprowadzana w wieku 3 miesięcy:

niedowaga;
brak mleka matki lub jego całkowity brak;
brak możliwości zakupu dobrej jakości suplementów dla dziecka.

Plusy i minusy żywności uzupełniającej

Pokarmy uzupełniające mają swoje zalety i wady. Ważne jest, aby zrozumieć, że każde dziecko ma indywidualne cechy. Jeśli dziecko ma dobrą odporność, jego organizm będzie mógł już po 3 miesiącach przyjmować przeciery owocowe, płatki zbożowe i soki. Wszystko to tylko mu przyniesie korzyści.

Jednak u małych dzieci odporność jest osłabiona i według lekarzy wprowadzenie uzupełniającej żywności w wieku 3 miesięcy może niekorzystnie wpłynąć na organizm dziecka, zwłaszcza na pracę przewodu pokarmowego. W końcu to w wieku trzech miesięcy wiele dzieci cierpi na kolkę. Innymi słowy, do tego czasu organizm dziecka nie miał jeszcze czasu, aby przyzwyczaić się do mleka matki lub mleka modyfikowanego, nie mówiąc już o nowych dodatkach.

Nie należy podawać dziecku egzotycznych owoców, takich jak kiwi, ananasy itp. Lepiej nie pamiętać o nich, dopóki dziecko nie skończy roku.

Rodzice zawsze mają wybór: kup gotowe puree w sklepie lub przygotuj je samemu.

Pierwsza opcja jest znacznie prostsza. Ten produkt jest już gotowy do użycia. Jeśli zamierzasz gotować tłuczone ziemniaki w domu, najpierw musisz ugotować warzywa. Następnie należy je przepuścić przez maszynkę do mięsa lub zmielić w blenderze. Aby konsystencja nie była zbyt gęsta, dodaj trochę wody do puree warzywnego, najlepiej ugotowanego.

Jak i ile powinno jeść dziecko?

Pierwszego dnia musisz dać dziecku smak puree na czubku łyżeczki. Następnie, jeśli nie ma alergii na nowy produkt, drugiego dnia daj dziecku trochę więcej. Ilość produktu można stopniowo zwiększać. W ciągu kilku tygodni, przy normalnej percepcji ciała, będzie można podać dziecku do 50 gramów przecieru owocowego lub warzywnego.

Wprowadzenie do owsianki uzupełniającej

w wieku 3 miesięcy przyda się dzieciom z niedowagą. Do tych celów najlepiej nadają się ryż i kasza gryczana. Owsianka do żywności uzupełniającej musi być gotowana w wodzie. Możesz to zrobić łatwiej i kupić w sklepie. Wystarczy rozcieńczyć owsiankę wrzącą wodą. Jeśli zdecydujesz się sam ugotować płatki zbożowe, będziesz musiał je zmielić, aż owsianka będzie miała konsystencję śmietany.

Jak i ile dać dziecku owsiankę?

Pierwszego dnia zaproś malucha, aby spróbował ¼ łyżeczki ryżu lub owsianki. Drugiego dnia, przy odpowiedniej reakcji organizmu, możesz już podać swojemu pierworodnemu pół łyżeczki tego produktu. Dzięki temu po kilku tygodniach będzie mógł zjeść do 50 gramów owsianki.

Jeśli zacząłeś wprowadzać uzupełniającą żywność od 3 miesięcy, uważnie monitoruj stan dziecka. Nowy produkt może nie tylko wywołać reakcję alergiczną, ale również powodować zaburzenia stolca. Przy pierwszych objawach skontaktuj się z terapeutą dziecka.

Jeśli dziecko jest karmione sztucznie, pokarmy uzupełniające w wieku 3 miesięcy są dla niego czasami bardziej potrzebne niż dla dziecka. Bez względu na to, jak dobra i droga jest dostosowana mieszanka mleczna, nie może ona w pełni zastąpić mleka matki na okruchy.

Pierwsza karma uzupełniająca ze sztucznym karmieniem w wieku 3 miesięcy nie jest wprowadzana od razu i w małych porcjach. Dziecko musi przyzwyczaić się do nowego pokarmu, który bardzo różni się od formuły zastępującej mu mleko matki.

Co jest uważane za żywność uzupełniającą dla niemowlęcia?

Każdy produkt, który nie jest mlekiem matki ani dostosowaną mieszanką, będzie uważany za żywność uzupełniającą. Jest to bardziej surowe jedzenie, nieznane dziecku. Musisz się do tego przyzwyczaić, więc musisz zacząć podawać go w bardzo małych ilościach.

przecier owocowy lub warzywny;
owsianka;
kefir;
twarożek;
puree mięsne.

Każda żywność prędzej czy później zostanie wprowadzona do żywności uzupełniającej dla dziecka. Jednak dzieciom karmionym mieszanką często podaje się pokarmy uzupełniające wcześniej niż niemowlęta.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej

Kiedy sztuczne dziecko ma trzy miesiące, niektórzy lekarze uważają, że mogą zacząć podawać swój pierwszy posiłek. Niemowlę w młodym wieku najlepiej przyswaja sok, przecier owocowy lub warzywny oraz kefir. Wybór produktu w pierwszej kolejności zależy od tego, jak dziecko przybiera na wadze.

Warunki wprowadzenia

Dziecko powinno czuć się dobrze i być absolutnie zdrowe.
W dniu szczepienia nie należy wprowadzać nowej karmy.
Lepiej podawać niezwykłe jedzenie w pierwszej połowie dnia.
Dobry nastrój dziecka to klucz do sukcesu pierwszego karmienia.
Należy zacząć od kilku kropel – miękisz musi smakować nowy produkt.
Karmienie uzupełniające nie zastępuje mleka matki ani dostosowanej mieszanki. Całkowicie zastąp jedno karmienie owsianką lub puree ziemniaczanym znacznie później.
Jeśli dziecko jest karmione piersią, nowy pokarm wprowadza się 6 miesięcy po urodzeniu dziecka, ale jeśli dziecko jest karmione sztuczną mieszanką, suplementacja jest czasami wskazana już w 3 miesiącu życia.
Gruba żywność powinna być doprowadzona do konsystencji, która jest wygodna dla dziecka, ponieważ w wieku 3 miesięcy nie ma jeszcze umiejętności żucia.
Świeża żywność uzupełniająca to prawo. W żadnym wypadku nie należy karmić dziecka owsianką, która stała w lodówce, warzywami, które zgniły lub pozostawiły na długi czas.
Ważna jest temperatura nowego jedzenia. Nie powinno być ani gorące, ani zimne. Najlepiej, jeśli dziecku smakuje nieznany produkt.
Aby nowy pokarm był lepiej wchłaniany, nie zapomnij podawać dziecku wody do picia przez cały dzień.
Przed wprowadzeniem nieznanej żywności należy skonsultować się z pediatrą i uzyskać niezbędną poradę.

Jeśli co miesiąc dziecko karmione butelką doda 800-900 g, można spróbować wprowadzić do diety sok lub puree. Jeśli pediatra zauważy brak wagi, lepiej wprowadzić dodatkowo kefir lub owsiankę.

W jakiej formie jest podana

Pokarm uzupełniający w wieku 3 miesięcy podawany jest dziecku w sztucznym karmieniu w celu poprawy trawienia, wprowadzenia dodatkowych pierwiastków śladowych, których nie zawiera dostosowana mieszanka, oraz w celu urozmaicenia żywienia.

Należy pamiętać, że produkt musi być przygotowany do lepszego wchłaniania przez niemowlę. Jeśli przede wszystkim zdecydujesz się podać dziecku sok, lepiej ugotować go w domu z naturalnych owoców (jabłka, gruszki). Świeżo wyciskany sok zawiera o wiele więcej witamin i minerałów niż komercyjna żywność dla niemowląt. Kilka kropli napoju da dziecku możliwość poznania smaku nowego jedzenia.
Przecier owocowy najlepiej przygotować za pomocą blendera. Jabłka i gruszki należy upiec w piekarniku i podawać dziecku na czubku łyżeczki. Możesz zeskrobać miąższ świeżego jabłka.
Przecier warzywny przygotowuje się najpierw z jednego produktu - na przykład z cukinii. Później, gdy miękisz przyzwyczai się do nowej diety, można mieszać jedno warzywo z drugim - dodać brokuły lub ziemniaki. I wreszcie po kilku miesiącach danie powinno być przygotowane z kilku produktów: dyni, marchwi, szpinaku. Nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie przyjmie pierwszej porcji przecieru warzywnego. Dzieciak jest przyzwyczajony do mieszanki, jest słodszy, więc nowy niezwykły smak może wywołać w nim odrzucenie. Aby umożliwić niemowlęciu przystosowanie się do nowej diety, najlepiej zmieszać pierwszą dawkę z kroplą mieszanki.
Owsianka jest wprowadzana do pokarmów uzupełniających w przypadku, gdy dziecko karmione butelką nie przybiera wymaganej wagi. Możesz użyć gotowych posiłków do jedzenia dla niemowląt. Ale lepiej samemu ugotować owsiankę. Będzie to wymagało łyżeczki pokruszonego ryżu. Żadna inna baza nie jest pożądana za pierwszym razem - wiele zbóż zawiera gluten. Rozcieńczyć mąkę zbożową zimną wodą i odstawić. Mieszankę zbóż i wody wlewa się do gotowanego mleka i gotuje do uzyskania gęstej konsystencji. Aby po raz pierwszy podać dziecku owsiankę, należy ją rozcieńczyć mlekiem matki lub mieszanką. Na początek wystarczy ćwierć łyżeczki.

Stół do sztucznego karmienia

Oferujemy program wprowadzania uzupełniających pokarmów dla dziecka karmionego butelką od 3 miesiąca do 1 roku życia.

Produkty i dania (jr., g.)	Wiek (miesiące)
Produkty i dania (jr., g.)	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	10-12
Mleko z piersi lub mieszanka dla niemowląt	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200	200
Sok owocowy				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Puree z owoców				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Twarożek						10-30	40	40	40	50
Żółtko (szt.)							¼	½	½	½
Przecier warzywny					10-100	150	150	170	180	200
Owsianka						50-100	150	170	180	200
Puree mięsne								5-30	50	60-70
Mleko pełne, kefir i inne fermentowane produkty mleczne								200	200	400-600
Chleb pszenny premium								5	5	10
Sucharki, herbatniki							3-5	5	5	10-15
Olej roślinny					1-3	3	3	5	5	6
Masło						1-4	4	4	5	5

Zasady postępowania po nowym menu

Konieczna jest obserwacja dziecka. Ważne jest, aby śledzić, jak się czuje po zjedzeniu nowego pokarmu dla dorosłych.
Najczęściej reakcja skórna nie występuje natychmiast po pierwszej próbce soku warzywnego lub owocowego i przecierze, ale nieco później. Dlatego sprawdź przez kilka dni, czy dziecko reaguje na nowe jedzenie.
Drugi pokarm uzupełniający należy podawać niemowlęciu tylko wtedy, gdy jego zdrowie i nastrój nie uległy zmianie.
Stołek to kolejny wskaźnik podatności dziecka na nowe pokarmy.
Jeśli dziecko ma negatywną reakcję na nowe menu (wysypka, kolka), warto odłożyć wprowadzenie nowego produktu na późniejszy termin.

Jak karmi się w ciągu dnia pokarmami uzupełniającymi?

Gruba żywność - puree ziemniaczane lub owsianka - podawana jest dziecku przed drugim karmieniem. Ani ta pierwsza, ani ta druga nie nadają się do dokarmiania uzupełniającego. Dzieciak powinien być pogodny i pogodny, aby z łatwością przyjmował nietypowe jedzenie.

Sok podaje się po pierwszym karmieniu. Po trzymaniu okruchów pionowo, możesz spróbować soku jabłkowego na czubku łyżeczki.

Z biegiem czasu, kiedy dziecko karmione butelką przyzwyczai się całkowicie do pokarmów uzupełniających, możliwe będzie całkowite zastąpienie nimi jednego posiłku. Jaki produkt wybrać, aby zastąpić mieszankę, powie Ci wagę okruchów. Jeśli co miesiąc wzrost odpowiada normie, możesz wprowadzić przecier warzywny, owsiankę lub kefir. Jeśli dziecko słabo przybiera na wadze, lepiej zatrzymać się na kaszy ryżowej lub gryczanej. Schemat obliczeniowy jest prosty: do sześciu miesięcy dziecko powinno zyskać 1 / 6-1 / 7 całkowitej wagi miesięcznie.

Pokarmy uzupełniające można kupić w sklepie. Są to płatki i mieszanki przystosowane dla malucha. Mimo to powinieneś skonsultować się z pediatrą i uzyskać kompetentną rekomendację na temat producentów i składu zbóż i przecierów.

Co to jest „jednoskładnikowy”

Bardzo ważne jest wprowadzenie do diety jednego pokarmu. Jeśli jest to puree ziemniaczane, do jego przygotowania bierze się tylko jedno warzywo. Jeśli jest to sok, to należy go otrzymać z jednego owocu. Owsianka gotowana jest na bazie jednego rodzaju płatków zbożowych. Możesz zacząć mieszać, gdy dziecko w pełni uformowało już układ pokarmowy, a przyswajanie pokarmu jest łatwe, ponieważ dziecko jest bardziej ruchliwe i aktywne. Okres ten rozpoczyna się, gdy dziecko kończy 1 rok.

Aby maluch z przyjemnością przyjął nowy pokarm, należy przygotować się na ten okres. Od 3 miesiąca karmione butelką dziecko jest gotowe na dodatkowe pożywienie. Faktem jest, że dzieci, które od urodzenia spożywają dostosowaną mieszankę, są bardziej przygotowane na przyjmowanie surowego jedzenia. Ponadto potrzebują pokarmów uzupełniających, ponieważ substytuty mleka matki nie zapewniają okruchów wszystkiego, co noworodek otrzymuje w mleku matki.

Wprowadzenie soku i puree do diety dziecka pozwoli mu szybciej się rozwijać i otrzymywać witaminy, minerały i inne pierwiastki śladowe ze zwykłego „dorosłego” jedzenia. Przygotowanie go nie jest trudne. Najważniejsze jest, aby pamiętać wszystkie zasady określone powyżej w tym artykule.

Jeśli młodzi rodzice mają jakiekolwiek wątpliwości co do wprowadzenia pierwszych pokarmów uzupełniających dla sztucznego dziecka w wieku 3 miesięcy, należy zasięgnąć porady specjalisty. Pediatra szczegółowo wyjaśni, dlaczego sztuczna osoba potrzebuje pokarmów uzupełniających, wyjaśni, jak prawidłowo przygotować dodatkową karmę i kiedy trzeba ją podać dziecku po raz pierwszy.

Lepiej też skonsultować się z pediatrą w sprawie przybierania na wadze. U pediatry zwykle znajduje się również tabela dotycząca zmian masy ciała dziecka w ciągu miesiąca oraz schemat wprowadzania uzupełniającej żywności. Najważniejsze jest to, że dziecko nie ma odporności na nowe jedzenie. Jeśli wszystko zostanie zrobione poprawnie i na czas, nie powinno być przeszkód we wprowadzaniu niemowlęcia do karmy dla dorosłych.

Zwykle trzymiesięczne dziecko karmione piersią nie potrzebuje pokarmów uzupełniających, ponieważ wraz z mlekiem matki otrzymuje całą gamę składników odżywczych. W tym przypadku dziecko dobrze przybiera na wadze, nie straszy rodziców nagłymi atakami alergii i nie wykazuje zainteresowania obcymi źródłami pożywienia. Podobną sytuację obserwuje się przy karmieniu sztucznym, kiedy dziecko spożywa specjalną mieszankę dla niemowląt.

Jednak w rzeczywistości sytuacja rzadko jest tak idealna, a wiele matek w tak młodym wieku musi myśleć o dodatkowym odżywianiu. W końcu dziecko może po prostu odmówić karmienia piersią lub wypluć miksturę. Albo mleko może nie wystarczyć, może nie być wystarczająco tłuste lub wystarczająco pożywne.

Czym możesz karmić swoje dziecko w wieku trzech miesięcy?

Zwykle wprowadzenie jakichkolwiek płynów innych niż mleko matki lub mieszanka dla niemowląt rozpoczyna się od specjalnej herbaty dla niemowląt lub kompotu. Muszą być podawane ściśle przed karmieniem i nie więcej niż dwa razy dziennie. Lepiej zacząć od małych objętości: dosłownie od 10-15 gramów, stopniowo zwiększając pojedynczą porcję uzupełniającej żywności do 25 gramów.

Po udanym wprowadzeniu herbaty do diety pediatrzy sugerują, aby rodzice wprowadzili dziecko w żółtko kurczaka. Jest karmiony dość często, aby dziecko mogło tylko posmakować nowego dania i zawsze przed głównym karmieniem mlekiem lub mieszanką. Każdego dnia dawka jest zwiększana, a po dwóch tygodniach dziecko może już otrzymywać jednorazowo połowę żółtka.

Jeśli istnieją wyraźne oznaki, że dziecko nie je wystarczająco dużo, do jego diety można włączyć soki i przeciery warzywne (owocowe). Jednak bardzo ważne jest, aby zrezygnować z fanatyzmu. Przewód pokarmowy trzymiesięcznego dziecka nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, więc istnieje duże ryzyko zakłócenia jego naturalnej pracy.

Dla tych małych dzieci najlepiej nadają się soki gruszkowe i klarowane z jabłek, puree z marchwi i bananów, a także płynne zupy warzywne (cukinia, dynia). Możesz również podawać wywary ze zbóż, na przykład z ryżu. Należy jednak pamiętać, że są one dość pożywne, a ponadto „ciężkie” dla żołądka, więc nie należy dać się im ponieść.

Jak wprowadzić do diety trzymiesięcznego dziecka pokarmy uzupełniające?

W diecie trzymiesięcznego dziecka każdy nowy produkt należy wprowadzać w mikrodawkach, stopniowo, w ciągu jednego do dwóch tygodni, zwiększając ilość pokarmu do zalecanych. Konieczne jest rozróżnienie w czasie różnych rodzajów potraw, w tym każdej nowej. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej pozwoli to natychmiast zidentyfikować produkt, który ją wywołał. Taki schemat minimalizuje również ryzyko problemów z przewodem pokarmowym, zmniejsza wzdęcia. Po karmieniu zachowanie dziecka (czy jest powolne, jak zmienia się stolec) jest koniecznie analizowane.

Nawet płynne i półpłynne posiłki należy podawać łyżeczką. Oprócz wygody ma to momenty edukacyjne: stopniowo dziecko przygotowuje się do jedzenia gęstszego jedzenia. Kolejna dobrze znana zasada: dzieciom karmionym butelką wszystkie rodzaje pokarmów uzupełniających zaczynają być podawane około jednego do dwóch tygodni wcześniej niż niemowlętom karmionym naturalnie. W takim przypadku kolejność i schemat gotowania pozostają takie same.

Dlaczego pokarmy uzupełniające podaje się przed głównym posiłkiem?

Wszelkie pokarmy uzupełniające należy podawać przed głównym posiłkiem (dostosowana mieszanka pokarmowa lub mleko matki), aby zapewnić dziecku jak największą motywację do przyswajania nowych pokarmów. Jeśli maluch zaspokoi swój głód w zwykły sposób, bardzo trudno będzie go nakłonić do eksperymentowania. A sam proces habituacji będzie znacznie bardziej problematyczny.

Matkom, których maluch, pomimo wszystkich sztuczek, nie chce „zapoznać się” z nowym pokarmem, prawdopodobnie przyda się następująca rada: spróbuj mieszać pokarmy uzupełniające z mlekiem matki, mieszanką lub przegotowaną wodą. Na początku proporcje powinny być utrzymane dla zwykłego jedzenia, ale stopniowo należy zmieniać dawkowanie, coraz bardziej zmniejszając objętość mleka / mieszanki.