Co możesz wypić, żeby mleko dotarło. Ile dni mleko z piersi „wypala się” i inne nieporozumienia dotyczące wygaśnięcia laktacji. Jak przerwać laktację medycyną konwencjonalną

Aby kobieta karmiąca miała wystarczającą ilość mleka, potrzebna jest przede wszystkim zbilansowana i kompletna dieta.

Matka karmiąca powinna monitorować dietę z następujących powodów:

1. Dla noworodka ważne jest, aby zapewnić dostawę wszystkich składników odżywczych ważnych dla wzrostu okruchów.
2. Układ pokarmowy dziecka po porodzie wciąż się rozwija, a układy enzymatyczne są uszkodzone. Dlatego niektóre pokarmy w menu mamy mogą powodować kolki, alergie, biegunkę i inne problemy u dziecka.

Cechy żywienia matki karmiącej

Zawartość kalorii w diecie kobiety karmiącej powinna być o 400-500 kcal większa niż u kobiet niekarmiących piersią. Podwójne porcje i obfitość tłuszczu w menu wcale nie są konieczne dla lepszej laktacji. Jednak nie zaleca się również zasiadania na diecie dla matki karmiącej. Ważne jest, aby pokarm dla mamy zawierał wystarczającą ilość białka, wapnia i witamin.

W diecie kobiety karmiącej piersią powinny znaleźć się głównie produkty naturalne – płatki zbożowe, mięso, zupy, warzywa gotowane. Lepiej jeść trochę świeżego pieczywa, a do zup używać więcej zielonych warzyw.

Matka karmiąca powinna stosować zbilansowaną dietę – w ten sposób dostarczy swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, ponieważ tworzenie mleka matki wymaga dużych nakładów.

Co codziennie je karmiąca matka?

Codzienna dieta matki karmiącej powinna obejmować:

• 150-250 g chudego mięsa i ryb;
• 700 ml - 1 litr fermentowanych produktów mlecznych i mleka;
• 100-150 g twarogu;
• 30-40 g sera;
• 300-300 g owoców i jagód;
• 500-800 g warzyw;
• 20-50 g masła;
• 20-30 ml oleju roślinnego;
• 100 g kwaśnej śmietany;
• 200 g owsianki;
• 400 g pieczywa.

Kobieta powinna jeść gorące posiłki co najmniej trzy razy dziennie. Wraz z małymi przekąskami matka karmiąca powinna jeść 5-6 razy dziennie.

Potrawy warzywne dla matki karmiącej można przygotować z sałaty, kapusty, bakłażana, cukinii, pomidorów, rzepy, dyni, zielonego groszku. Warzywa powinny być gotowane, pieczone lub duszone. Banany i jabłka są przydatne z owoców.

Najlepszym rodzajem mięsa dla kobiety w okresie laktacji będzie chudy kurczak, wieprzowina, wołowina, indyk, królik. Zaleca się duszenie lub gotowanie. Zaleca się również wybór ryb chudych, takich jak sandacz czy dorsz.

Wprowadzenie produktów mlecznych, owoców i surowych warzyw powinno odbywać się stopniowo. Lepiej wybierać produkty mleczne bez wypełniaczy i dodatków chemicznych.

Przeczytaj o innych sposobach na zwiększenie laktacji w innym artykule.

Matka karmiąca powinna jeść wystarczająco często: razem z przekąskami – 5-6 razy dziennie

Czego karmiąca matka nie powinna jeść?

W pierwszych miesiącach życia matki powinny w miarę możliwości ograniczać w jadłospisie te pokarmy, które mogą powodować kolki lub reakcje alergiczne. Nie powinieneś też jeść dużo pokarmów, które mogą zmienić smak mleka.

W jadłospisie matek karmiących piersią warto ograniczyć lub wykluczyć następujące pokarmy:

• Cytrus;
• Orzechy;
• Groszki;
• Fasolki;
• Kukurydza;
• Kapusta biała (świeża i kapusta kiszona);
• Czekolada;
• Smażone jedzenie;
• Ogórki konserwowe;
• Masło;
• Sosy tłuste;
• Cukiernia;
• Alkohol;
• Czarny chleb;
• Kawa;
• ostre przyprawy;
• Czosnek.

Matka karmiąca powinna przestrzegać diety, która wyklucza pokarmy wywołujące kolkę lub alergie.

Co powinna pić matka karmiąca?

Kobieta karmiąca piersią powinna spożywać 2-2,5 litra płynów – w postaci napojów i płynnych posiłków. Nie trzeba jednak na siłę pić dużych ilości płynów. Nadmierne picie nie zwiększa produkcji mleka. Ponadto w okresie laktacji, gdy pojawia się dużo mleka (zwykle jest to trzeci lub piąty dzień po porodzie), ilość płynu, przeciwnie, należy zmniejszyć do jednego litra.

Istnieje kilka powodów wypalania mleka matki. Najczęstsze z nich to różne choroby, które atakują kobietę w okresie laktacji, stres, przedłużone odsadzanie dziecka od piersi, trwające ponad 20 godzin.

Termin „wypalenie mleka” odnosi się do kilku zjawisk:

• koniec procesu karmienia;
• psucie się mleka w przypadku jakichkolwiek chorób;
• zablokowanie procesu laktacji z powodu silnego stresu.

Choroby i sytuacje stresowe stają się przyczyną zawieszenia laktacji. Każda z przyczyn wypalenia mleka matki ma swoją własną charakterystykę.

Choroby

Podczas aktywacji w kobiecym ciele infekcji, które powodują wzrost temperatury, organizm zaczyna tracić dużą ilość płynów. Jeśli te straty nie zostaną uzupełnione, w organizmie uruchamiają się procesy, które mogą spowodować szybkie odwodnienie. Ze względu na to, że mleko matki składa się głównie z wody, odwodnienie jest szkodliwe w okresie laktacji. Mleko przestaje być produkowane w tych samych objętościach, ale podwyższona temperatura ciała w żaden sposób nie wpływa na jakość uformowanego mleka. Dopiero po kilku dniach jego ilość maleje.

Aby dziecko otrzymało przeciwciała przeciwko chorobie matki, w przypadku jej choroby z ostrymi infekcjami dróg oddechowych, wielu lekarzy zaleca dalsze karmienie dziecka. Przy dalszej infekcji znacznie łatwiej przeniesie chorobę.

Ponadto ciągłe karmienie będzie stymulować proces laktacji. Jeśli matka nie oferuje piersi dziecku z ostrymi infekcjami dróg oddechowych, może wystąpić obrzęk gruczołu sutkowego z powodu zastoju w nim płynu. Ta sytuacja może powodować rozwój zapalenia sutka.

1. Pomimo choroby musisz nadal karmić dziecko. W przeciwnym razie matka może zaszkodzić zarówno sobie - z powodu obniżenia poziomu laktacji, jak i dziecku - podczas zastępowania mleka matki sztuczną formułą.
2. Aby pobudzić produkcję mleka, pij więcej płynów, gdy temperatura wzrasta. Wskazane jest, aby spożywać tyle płynów, ile traci organizm.
3. Jeśli masz zakaźne zapalenie sutka i stosujesz antybiotyki, powinieneś powstrzymać się od karmienia piersią. Przez kilka dni możesz odciągać płyny, aby uniknąć obrzęku i kontynuować karmienie po wyzdrowieniu.

Stresujące sytuacje

Stres może radykalnie zmienić laktację poprzez zminimalizowanie produkcji mleka. Zwykle pod jego wpływem w ciele kobiety:

• produkcja mleka trwa. Ta funkcja jest aktywowana przez prolaktynę, hormon, na którego działanie nie wpływa stres. W stresującym okresie organizm nie ulega zmianom hormonalnym, więc laktacja nie ustaje;

• uwolnienie mleka jest skomplikowane. Stres wpływa na hormon oksytocynę, który odpowiada za przemieszczanie mleka do brodawki sutkowej. Spadek objętości oksytocyny powoduje zastój płynów w gruczole sutkowym. W takiej sytuacji mleko znajduje się bezpośrednio w gruczole, ale jest ściśnięte w okolicy kanalików, co komplikuje proces pozyskiwania go dla dziecka. Przekrwienie może hamować hormon prolaktynę, co sprawia, że ​​niewykorzystane mleko jest niepotrzebne i zmniejsza produkcję mleka.

• kontynuuj karmienie jak zwykle, przystawiaj dziecko do piersi tyle razy, ile zwykle żądał;
• stymulują produkcję oksytocyny. Pomoże w obfitym stosowaniu ciepłego płynu, przeprowadzaniu zabiegów ciepłą wodą, można również regularnie masować sutki ręcznikiem.

Koniec karmienia

Jakiś czas po odstawieniu okruchów od karmienia piersią, w kobiecym ciele aktywują się procesy, które hamują tworzenie się mleka. Zwykle procesowi temu nie towarzyszą określone objawy, a laktacja po prostu stopniowo zanika. Zwykle istnieje kilka powodów, dla których naturalne spalanie mleka matki jest łatwiejsze i szybsze.

1. Jeśli dziecko ukończyło 2,5 roku. W tym wieku dzieci zaczynają bardziej interesować się grami, komunikacją, więc ich zainteresowanie piersią matki zanika, a mleko stopniowo przestaje się tworzyć.
2. Jeśli dziecko trochę ssie, do dwóch razy dziennie, a przez resztę czasu żywi się pokarmami uzupełniającymi.
3. Jeśli dziecko nie prosi w nocy o jedzenie, ilość produkowanego mleka będzie się stopniowo zmniejszać.

Aby stopniowo minimalizować aktywność procesu laktacji, matka może po prostu śledzić wszystkie opisane sytuacje. W ciągu tygodnia wyprodukuje się mniej mleka. Ale warto zastanowić się, ile to będzie w gruczołach sutkowych. Zwykle po sześciu miesiącach całkowicie opuszcza pierś. Ten stopniowy spadek produkcji mleka zapewnia dziecku bezbolesne zakończenie karmienia piersią. Przy ostrym oddzieleniu okruchów od piersi gruczoły mogą stać się szorstkie z powodu zastoju płynu. Obrzękowi towarzyszyć będzie dyskomfort i bolesne odczucia.

Wypalenie się mleka leczniczego

Tabletki na wypalenie mleka matki mogą znacznie zmniejszyć aktywność laktacyjną. Wielu lekarzy twierdzi, że te leki mogą być niebezpieczne. Wśród popularnych leków są Bromocriptine i Dostinex. Jednak tabletki należy przyjmować tylko w skrajnych przypadkach, gdy poziom prolaktyny nie zostanie zmniejszony innymi sposobami.

W innych przypadkach kobieta powinna przez kilka dni skrócić czas karmienia piersią, aby zmniejszyć laktację. Należy to robić stopniowo, aby nie rozwinęła się stagnacja płynu w gruczołach sutkowych.

Przyjmowanie tabletek może wywołać skutki uboczne, takie jak nudności, zwiększone zmęczenie i częste bóle głowy. W niektórych przypadkach mogą działać krótko, a po 14 dniach piersi ponownie zaczną puchnąć. Jednym ze skutków ubocznych jest również wydłużenie efektu, który polega na zahamowaniu produkcji mleka podczas kolejnej ciąży.

Jeśli kobieta potrzebuje mleka, aby szybko się wypalić, powinna regularnie odciągać, zmniejszać ilość spożywanych płynów i robić zimne okłady na klatkę piersiową. Kiedy piersi są miękkie, nie musisz już odciągać. Pozostałe mleko stopniowo samoczynnie opuści kanaliki. Dzięki temu możesz bezpiecznie i bezboleśnie zmniejszyć ilość produkowanego mleka podczas odstawiania dziecka od piersi.

Wiele powiedziano o korzyściach płynących z mleka matki, ale zdarzają się sytuacje, w których konieczne jest sztuczne przerwanie laktacji. Jednym z tych powodów jest konieczność przestawienia dziecka na żywienie ogólne. Inne przyczyny to pewne choroby kobiety karmiącej i przymusowe odejście.

Przymusowe przerwanie laktacji to poważny proces zalecany pod ścisłym nadzorem lekarza specjalisty.

Jak przestać laktować?

Jeśli zbliża się czas zakończenia karmienia piersią, a mleko matki nie przestaje się tworzyć, powodując dyskomfort u kobiety, kobieta karmiąca musi pomyśleć o sztucznym przerwaniu laktacji. W tym celu można wykorzystać środki dostępne na współczesnym rynku leków, a także niektóre przepisy na tradycyjną medycynę.

Leki

Możliwość zastosowania leków na przerwanie laktacji ustalana jest indywidualnie, podczas konsultacji lekarskiej. Działanie takich funduszy opiera się na oddziaływaniu na mózg i narządy. układ hormonalny... Efekt takich leków jest nieprzewidywalny, dlatego przed ich przepisaniem lekarz musi zbadać możliwe ryzyko i konsekwencje dla kobiecego ciała.

Jeśli cel przerwania karmienia piersią uzasadnia możliwe ryzyko, wówczas specjalista dobiera konkretny lek i jego dawkowanie. Poniżej znajdują się najczęstsze środki zaradcze na medyczne zakończenie laktacji.

• Bromokryptyna

Działanie tego leku opiera się na tłumieniu funkcji laktacji i normalizacji cyklu miesiączkowego. W trakcie przyjmowania tej substancji konieczne jest ciągłe monitorowanie poziomu ciśnienia krwi. Skutki uboczne obejmują nudności, bóle głowy i zawroty głowy. Pożądany efekt zapewnia długotrwałe stosowanie tego leku.

Substancją czynną leku jest brom. Lek nie zawiera składników hormonalnych. Środek ten charakteryzuje się szybkim działaniem na organizm i jest zalecany do stosowania, jeśli konieczne jest natychmiastowe przerwanie laktacji. Bromkamfora pomaga nie tylko hamować produkcję mleka matki, ale także działa uspokajająco na organizm.

Jako przeciwwskazania wyróżnia się indywidualną wrażliwość na składniki bromu. Efekty uboczne podczas przyjmowania tej substancji są rzadkie.

Lek Dostinex jest silnym lekiem działającym ośrodkowo. Działanie leku wynika z wpływu na podwzgórze, dzięki czemu stymulowana jest produkcja substancji hamujących syntezę hormonu prolaktyny. Po rozpoczęciu przyjmowania substancji natychmiast zatrzymuje się produkcja mleka matki. Przebieg przyjęcia nie przekracza 2 dni.

Przed zastosowaniem tej substancji należy skonsultować się z lekarzem.

Jeśli stosowanie powyższych leków jest nieuniknione, zaleca się zapoznanie się z niuansami przyjmowania takich środków. Te niuanse obejmują:

• Wybierając środki hormonalne do przerywania laktacji, zaleca się preferowanie gestagenów, które nie mają wyraźnego efektu ubocznego na kobiece ciało. Przyjmowanie leków zawierających estrogeny może prowadzić do szeregu działań niepożądanych, w tym nudności, wymiotów i bólu głowy.
• Samodzielny wybór środków do tłumienia laktacji jest kategorycznie przeciwwskazany. Problemem tym zajmują się specjaliści medyczni.
• Leki hamujące laktację powodują zmiany w stanie ogólnym, o czym należy pamiętać przed rozpoczęciem przyjmowania.
• Kluczowym punktem w przyjmowaniu takich funduszy jest przestrzeganie dawki wskazanej przez lekarza.
• W celu zapobiegania laktostazie i zapaleniu sutka zaleca się okresowe odciąganie mleka matki. Ta procedura jest obowiązkowa przez cały okres użytkowania. leki.
• Zdecydowanie odradza się stosowanie techniki podwiązania piersi w celu przerwania laktacji. Takie eksperymenty są nieskuteczne i prowadzą do rozwoju laktostazy i zapalenia sutka.
• Dopóki kobieta nie będzie w pełni przekonana, że ​​produkcja mleka ustała, powinna nosić elastyczne biustonosze bez fiszbin.
• Kobieta po rozpoczęciu przyjmowania leków hamujących laktację nie powinna przykładać dziecka do piersi.
• Jeśli kobieta wyraża chęć kontynuowania karmienia piersią, należy poczekać, aż leki zostaną całkowicie usunięte z organizmu.
• Po zakończeniu leczenia farmakologicznego produkcja mleka często zostaje wznowiona. Problem ten rozwiązuje wydłużenie czasu przyjmowania leków.

Tradycyjne metody medycyny

Krytyczny stosunek do konserwatywnych metod przerywania laktacji skłania kobietę do zastanowienia się nad zastosowaniem metod medycyny alternatywnej. Najskuteczniejsze receptury medycyny tradycyjnej przychodzą z pomocą kobiecie karmiącej.

• Opłaty za leki moczopędne

Znalezienie nadmiaru płynów w organizmie przyczynia się do zwiększonej produkcji mleka matki. Rozwiązaniem tego problemu jest stosowanie leków moczopędnych. W tym celu stosuje się różne preparaty ziołowe. W kolekcji znajdują się takie rośliny jak jaśmin, oman, borówka brusznica, mącznica lekarska.

Aby przygotować bulion, musisz wziąć 1 łyżkę. l. jeden ze wskazanych składników i zalej 500 ml wrzącej wody. Powstałą mieszaninę gotuje się na małym ogniu przez 10 minut. Powstały bulion jest filtrowany i spożywany na ciepło w ćwiartce szklanki 3 razy dziennie.

• Kamfora

Miejscowe stosowanie kamfory przyczynia się do zmniejszenia funkcji laktacji. Aby to zrobić, delikatnie nałóż niewielką ilość kamfory na gruczoły sutkowe delikatnymi ruchami, a następnie przykryj je wełnianą szmatką.

• Liść kapusty

Miejscowe stosowanie liści kapusty pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu, łagodzić stany zapalne i ograniczać laktację. W tym celu należy wziąć 2 średniej wielkości liście kapusty, rozwałkować je wałkiem, aby pobudzić wydzielanie soku i nałożyć na gruczoły sutkowe. Na liście kapusty nakłada się folię spożywczą i wełnianą szmatkę. Zaleca się przechowywanie takiego kompresu aż do zwiędnięcia pościeli.

Mleko matki to najcenniejszy i najzdrowszy naturalny produkt dla noworodka. Zawiera nie tylko niezbędną podaż pierwiastków śladowych, ale także przeciwciała, które chronią dziecko przed szkodliwym wpływem środowiska.

Wiele kobiet jeszcze przed porodem myśli o tym, kiedy przychodzi mleko i co zrobić, jeśli go nie ma, a dziecko już musi być nakarmione? Mleko produkowane jest indywidualnie dla każdej rodzącej kobiety. To naturalny proces ustanowiony przez naturę. Kiedy można wpłynąć na laktację i jak przyspieszyć ten proces lub zwiększyć ilość produkowanego mleka?

Kiedy mleko jest normalne po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim?

Siara zaczyna być wytwarzana w gruczołach sutkowych przyszłej matki nawet w czasie ciąży, dlatego po urodzeniu dziecka jest czego mieć dość. Jaka jest funkcja siary po porodzie? Ta żółtawa gęsta ciecz jest bardzo pożywna nawet w niewielkich ilościach.

W pierworódkach pojawienie się mleka odnotowuje się kilka dni później niż u kobiet, które już urodziły. Zwykle zaczyna się wytwarzać trzeciego dnia po porodzie naturalnym. W przypadku cięcia cesarskiego proces ten może potrwać do tygodnia.

Jak się czuje pojawienie się mleka i czy można złagodzić ten stan?

Kiedy mleko dociera do gruczołów sutkowych, młoda matka odczuwa ciepło, wzdęcie i obrzęk piersi – twardnieje. Temperatura ciała może wzrosnąć. Eksperci zalecają masowanie gruczołów i odciąganie, aby złagodzić stan. Jeśli tego nie zrobisz, mleko może się wypalić i nie być wystarczająco produkowane.

Odciąganie pomaga rozwijać brodawkę sutkową. Częste przystawianie dziecka do piersi również pomaga złagodzić stan, ale w pierwszych dniach życia maluch nie potrzebuje dużo jedzenia, aby się najeść.

Dlaczego mleko nie przychodzi, czy to nie wystarcza?

Kobiety, zwłaszcza pierwiastki, często wpadają w panikę, jeśli mleko nie przychodzi natychmiast po porodzie. Dlaczego tak się dzieje i jak wywołać przepływ płynu odżywczego po porodzie? Ciało każdej rodzącej kobiety jest indywidualne, a laktacja jest dostosowywana na różne sposoby. Jeśli mleka jest mało lub wcale nie dotarło, należy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami:

• dość często nakładaj dziecko pojedynczo na każdą pierś;
• upewnij się, że dziecko prawidłowo chwyta sutek ustami;
• pij dużo płynów;
• monitorować dietę (pokarm powinien być urozmaicony i bogaty w witaminy i minerały).

Czasami istnieją patologiczne przyczyny braku mleka matki. Obejmują one:

• pierwotna hipogalaktia (problemy ze zdrowiem kobiet i funkcjonalnością gruczołów sutkowych, zaburzenia równowagi hormonalnej lub choroby endokrynologiczne);
• hipogalaktyka wtórna (występuje w wyniku porodu powikłanego, zabiegu chirurgicznego lub poważnej choroby kobiety).

Jak sprawić, by mleko płynęło?

Jak wspomniano powyżej, częste karmienie piersią stymuluje proces laktacji. Bardzo ważne są również karmienia nocne, ponieważ to właśnie w nocy w organizmie kobiety wytwarzany jest hormon prolaktyna, który odpowiada za pełny proces laktacji.

Korzystny wpływ na ich stan ma masaż gruczołów sutkowych i ciepły prysznic. Poprawia się krążenie krwi w piersi, dzięki czemu mleko pojawia się w przewodach mlecznych. Obfity ciepły napój promuje terminowe przybycie mleka w ciągu dnia.

Czy można zwiększyć objętość mleka?

W przewodach mlecznych kobiety powstaje tyle mleka, ile dziecko potrzebuje na jedno karmienie. Gdy dziecko rośnie, jego potrzeby rosną, a mleko matki może nie wystarczyć.

Czasami kobieta doświadcza tak zwanego kryzysu laktacyjnego, kiedy płyn odżywczy pojawia się w niewystarczającej objętości. Stan ten jest krótkotrwały i występuje w okresach najintensywniejszego wzrostu dziecka. Organizm nie ma czasu na reorganizację, aby sprostać nowym potrzebom dziecka.

Mama nie musi gwałtownie reagować na taki stan jej ciała, a tym bardziej nie musi się spieszyć, aby przenieść dziecko na sztuczne karmienie. W takim przypadku nie można przywrócić naturalnego karmienia. Istnieją skuteczne sposoby, które pomagają szybko ustalić proces przybycia mleka.

Preparaty apteczne

Aby stymulować proces laktacji, możesz użyć produktów aptecznych. Specjalne preparaty ziołowe w postaci herbaty lub bulionu wspomagają organizm kobiety w przywróceniu normalnej produkcji mleka.

W tym przypadku pomocne są również witaminy dla matek karmiących. Są to leki takie jak:

• Vitrum prenatalna;
• Zgodna mama;
• Femibion;
• Elevit Pronatal.

Możliwe jest stosowanie leków homeopatycznych i suplementów diety, które również sprzedawane są w aptekach. Wzmocnij laktację:

• Apilak;
• laktogon;
• Mlekoin i in.

Co i ile pić i jeść?

Picie dużej ilości płynów i pożywnego posiłku bezpośrednio wpływa na proces laktacji. Możesz go wzmocnić, jeśli użyjesz:

• herbata z dzikiej róży;
• herbata ze skondensowanym mlekiem;
• marchewki ze śmietaną;
• orzechy;
• nasiona lnu;
• liście sałaty;
• sezam.

Wymagana ilość płynów powinna być dostarczana do organizmu matki karmiącej - od 2 do 3 litrów dziennie. Sok z granatu lub marchwi, a także zioła gotowane we wrzącej wodzie (melisa, anyż, krwawnik pospolity, pokrzywa, koperek, koper włoski) dobrze wspomagają laktację.

Masaż, prysznic, pompowanie

Masowanie piersi od nasady do sutków poprawia ukrwienie tkanki piersi. Ruchy powinny być miękkie, okrężne lub głaskane, skierowane od góry do dołu. W wyniku masażu kanaliki mleczne rozszerzają się, a mleko szybciej przez nie przepływa.

Prysznic stymuluje również produkcję mleka, ponieważ piersi są masowane strumieniem wody, a szum wody wpływa na mózg i wspomaga produkcję prolaktyny. Możesz odciągać pokarm biorąc prysznic lub masować gruczoły sutkowe pod wodą, a następnie podejść do dziecka i pozwolić mu jeść.

Częste prawidłowe przywiązanie dziecka do piersi

Jeśli dziecko jest często nakładane na pierś, pojawia się podrażnienie sutków i wzrasta produkcja hormonów (prolaktyny i oksytocyny), które są odpowiedzialne za szybki wypływ mleka. Konieczne jest upewnienie się, że dziecko chwyta nie tylko sutek, ale także otaczającą go otoczkę.

Prawidłowe karmienie piersią pomaga całkowicie opróżnić przewody mleczne z mleka i chroni gruczoły sutkowe przed przekrwieniem. Mleko stojące w przewodach może powodować stany zapalne i zapalenie sutka.

Kto chce, osiągnie: ciekawe fakty dotyczące laktacji

Jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka, możesz osiągnąć poprawę jego produkcji za pomocą prostych czynności. Laktacja wyzdrowieje, jeśli:

• spędzaj z dzieckiem więcej czasu, skontaktuj się z nim „skóra do skóry”;
• spać z dzieckiem (biorytmy matki i dziecka są takie same, maluch szybciej dostaje piersi, a organizm matki zaczyna wytwarzać kolejną porcję preparatu odżywczego nawet wtedy, gdy maluch się rusza);
• nosić wełnianą odzież (wełna działa na włókna mięśniowe i rozluźnia je, jednocześnie rozgrzewając i łagodząc skurcze);
• nakarm dziecko szumem wody (możesz kupić mały wodospad stołowy lub po prostu odkręcić kran, co sprzyja produkcji hormonów niezbędnych do laktacji);
• częściej chodzić na świeżym powietrzu i tam karmić dziecko;
• użyj lampy aromatycznej (odpowiedni jest olejek cytrynowy, miętowy lub lawendowy);
• nastrój psychiczny kobiety będzie korzystny (lęki i doświadczenia negatywnie wpływają na produkcję mleka).

Po tym, jak kobieta odsadziła dziecko od piersi, mleko nadal płynie przez jakiś czas. W takim przypadku gruczoły sutkowe częściej się rozciągają i bolą. Aby się tego pozbyć, musisz przerwać laktację. Porozmawiajmy o tym, co możesz zrobić, aby mleko szybciej się wypaliło.

Leki

Aby spalić mleko w ciągu zaledwie kilku dni, specjalne leki... Wśród najpopularniejszych i najskuteczniejszych tabletek na zatrzymanie laktacji znajdują się:

• bromokryptyna;
• Abergin;
• Parlodel;
• Kabergolina;
• Dostineks.

Należy pamiętać, że w większości przypadków tabletki na zatrzymanie laktacji to leki hormonalne. Silnie oddziałują na narządy układu hormonalnego i mózg. Po ich zastosowaniu możliwe są skutki uboczne (powstawanie torbieli, problemy z nerkami itp.) oraz pogorszenie ogólnego samopoczucia. Takie leki może przepisać tylko lekarz, dlatego najpierw należy skonsultować się ze specjalistą i, jeśli to konieczne, poddać się badaniu.

Środki ludowe

Oszczędnie wpływa na organizm środki ludowe jednak mleko z ich użyciem wypala się w ciągu kilku tygodni. Jako środki ludowe stosuje się zioła moczopędne: skrzyp, oman, pietruszkę, fasolę, borówkę, bazylię, jaśmin i szałwię. Na ich bazie przygotowywane są wywary. A więc 3 łyżki. łyżki surowców należy zalać 200 ml wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia na 1 godzinę, a następnie przecedzić. Odwary należy przyjmować 3-4 razy dziennie po 50 ml. Wraz z nimi można pić wywary z kojących ziół, ponieważ dla matek przerwie w karmieniu zawsze towarzyszy duży stres.

Alternatywny sposób

Aby mleko wypaliło się bez szkody dla zdrowia, po odstawieniu dziecka od piersi zaleca się noszenie ciasnego biustonosza. Powinna być pozbawiona pestek i wykonana z naturalnego materiału. Gdy Twoje piersi są bolesne, użyj laktatora do odciągania pokarmu. W dzisiejszych czasach unikaj gorących płynnych potraw, napojów i herbat. Ile mleka wypali się tą metodą? Przybliżony okres to 3-5 dni. Sama zauważysz, jak piersi staną się miękkie i znikną w nich grudki.

W niektórych źródłach, w celu szybkiego wypalenia mleka, zaleca się mocne zaciśnięcie piersi chusteczką. Ale jest to zdecydowanie odradzane - ta metoda może prowadzić do deformacji gruczołów sutkowych i wystąpienia zapalenia sutka.

Możesz również skorzystać z innych wskazówek przedstawionych w artykule.