Nasze dzieci 

Dziewiąty miesiąc ciąży, rozwój płodu i odczucia matki. Dziewiąty miesiąc ciąży: wspólny poród z mężem. Czy pępek wystaje? W porządku

Dziewiąty miesiąc ciąży. Jesteśmy na mecie - porodu można się spodziewać w zasadzie każdego dnia, a dziecko będzie w pełni zdolne do życia i kompletne. Coraz częściej wsłuchujesz się w swoje ciało, spodziewasz się zapowiedzi zbliżającego się porodu, marzysz o spotkaniu z dzieckiem, zwłaszcza, że ​​z powodu obwisłego brzuszka łatwiej Ci było oddychać i jeść. Zostało tylko kilka dni, a zostaniesz mamą !!! Zapamiętasz ten moment na zawsze.

Zmiany w ciele matki w dziewiątym miesiącu ciąży

Twój brzuch już nie rośnie, jego rozmiar osiągnął maksimum - od łona uniósł się do wysokości 35 do 40 cm, w zależności od pojemności miednicy i budowy ciała. Twoja waga wzrosła o 8-15 kg od czasu ciąży, chociaż może to być trochę więcej, zwłaszcza jeśli byłaś szczupła. W ostatnich tygodniach ciąży Twoja waga nie wzrośnie, a może nawet spaść – nadmiar wody odchodzi przed porodem i organizm przygotowuje się do szczęśliwego wydarzenia. Teraz wszystko działa nie na wzrost i rozwój dziecka, ale na przygotowanie go i jego matki do porodu – łożysko odbudowuje swoją pracę i „starzeje się”.

Od 36-37 tygodnia łożysko zaczyna obniżać poziom progesteronu, dzięki czemu ciąża trwa, która zaczyna stopniowo rozpoczynać proces porodu. Płód szybko rośnie, zmniejsza się ilość płynu owodniowego, macica bardzo ściśle obejmuje płód, jego nadnercza reagują na ucisk macicy uwalniając kortyzol, hormon stresu. To wyzwala pracę.

W mózgu matki, przez analogię do kobiety w ciąży, tworzy się „ogólna” dominanta, jest to nastrój do porodu, włączenie w proces wszystkich niezbędnych hormonów i narządów, odłączenie matki od wszystkich innych problemów i zmartwień . Tylko to będzie w stanie dokładnie skoordynować proces porodu - jeśli coś zmiesza się podczas formowania generycznej dominanty, proces porodu zostanie zakłócony.

Ze względu na generyczną dominantę wzrasta poziom oksytocyny - hormonu przysadki odpowiedzialnego za skurcze, które zaczynają otwierać szyjkę macicy. Do czasu porodu szyjka macicy „dojrzewa”, staje się miękka i elastyczna. To da jej możliwość rozciągnięcia się o 10-12 cm Układ krążenia redystrybuuje krew przez naczynia, zwiększa uwalnianie krwinek, aby zapobiec anemii.

Uczucia przyszłej mamy w dziewiątym miesiącu ciąży

W tym miesiącu dowiesz się o „zwiastunach porodu”, specjalnym stanie organizmu, wskazującym na rychły początek porodu. Pojawiają się w różnym czasie - od kilku tygodni do kilku dni przed porodem. Więc jak możesz się czuć?

Mówiliśmy już o lekkim spadku masy ciała, przed porodem można schudnąć o 1-2 kg ze względu na spadek apetytu, oczyszczenie jelit (uczucie jak przed egzaminami) i częstsze oddawanie moczu. To jest przygotowanie ciała do porodu. Rozluźnienie stolca jest dość wyraźne, zwłaszcza biorąc pod uwagę skłonność kobiet w ciąży do zaparć i jest odbierane jako ulga.

Często trzeba iść do toalety po małą ze względu na opuszczenie główki płodu do miednicy małej i ucisk na pęcherz, ale łatwiej będzie oddychać i jeść, zgaga ustąpi. Nazywa się to „zatonięciem brzucha” i czasami można to zobaczyć nawet wizualnie – zmienia się kształt brzucha i staje się on niższy.

Kolejnym objawem przedwczesnego porodu jest wydzielina śluzowa, jednak nie należy od razu czekać na kawałek śluzu – u niektórych odchodzi w ciągu dnia w postaci grudki koloru szaro-żółtego, u innych stopniowo pozostawia w ciągu tygodnia ze zwiększonym wydzielaniem. To, czego nie powinno być w korku, to krew.

Zrobiło się skurcze w macicy, a głowa płodu została umieszczona w miednicy małej i nie jest już tak aktywna w jamie brzusznej, jest to również zwiastun porodu. Jednak nadal powinieneś czuć to regularnie w postaci lekkiego wiercenia się lub kołysania. Zwiastuny u wszystkich kobiet manifestują się w różnym stopniu, a jeśli ich nie czułeś, nie oznacza to, że nie przygotowujesz się do porodu.

Twój stan psychiczny również się zmienił. Stałeś się wolniejszy, rozproszony, zapominalski i często zamknięty w sobie, ciało przygotowuje cię do porodu. Twój nastrój często się zmienia - czasami boisz się przed porodem. A czasami aktywność i wesołość napady, płacz lub śmiech, dają upust swoim emocjom - to nie jest niebezpieczne i da ci możliwość poczucia opieki nad bliskimi. kieruje cię syndrom zagnieżdżenia i jesteś atakowany przez okresy masowych sprzątań, zakupów lub prac domowych. Staraj się nie przesadzać ani nie przepracowywać.

Teraz zdecydowanie trzeba zdecydować się na szpital położniczy i sposób porodu, przygotować wszystko, czego potrzebujesz i umieścić w widocznym miejscu.

Twoje dziecko (rozwój płodu w dziewiątym miesiącu ciąży)

Dziecko przyjmuje pozycję w macicy do porodu - jego głowa jest pochylona do klatki piersiowej i znajduje się w okolicy miednicy, jego ręce i nogi są przyłożone do ciała i zgięte w stawach, w tej pozycji jest najbardziej zwarty w skurczy macicy, więc najłatwiej mu się urodzić.

Pod koniec miesiąca dziecko będzie w pełni dojrzałe, jego waga wyniesie od 2600 do 4000 g, a wzrost od 48 do 55 cm. Każdego dnia dziecko przybiera na wadze od 15 do 30 g, ale jest bardzo na pewno trudno określić jego wagę - nawet w USG jest ustawiony w przybliżeniu.

Skóra dziecka jest już jasna, działa prawie nie ma, a podskórny tłuszcz powoduje obrzęki w okolicy tyłka, policzków i pleców. Tłuszcz pozostaje w fałdach, prawie znikając na ciele. Po urodzeniu dziecko będzie głośno krzyczeć, będzie mogło aktywnie ssać i oddychać.

Na głowie znajdują się mocne kości, połączone szwami i ciemiączkami, dzięki którym dziecko łatwiej się urodzi. Chrząstka na nosie i uszach jest twarda, a paznokcie urosły do ​​krawędzi palców.

U chłopca jądra schodzą do moszny, u dziewczynki duże wargi sromowe są przykryte małymi. W jelitach dziecka zgromadził się pierwotny kał - smółka, którą dziecko opróżni w pierwszych dniach po urodzeniu. Dziecko jest już całkowicie gotowe do życia pozamacicznego, jego wątroba przechowuje żelazo na wydatki po urodzeniu w pierwszych sześciu miesiącach życia. Płuca są dojrzałe i będą mogły się w pełni otworzyć podczas pierwszego oddechu, serce przygotowuje się do pracy w nowym rytmie. Po porodzie zostaną w nim zamknięte specjalne objazdy, a 4 całkowicie ogrodzone komory. Tylko układ odpornościowy nie dojrzał – ale matka będzie chronić dziecko przeciwciałami przenoszonymi przez łożysko i mleko w pierwszych miesiącach życia.

Niebezpieczeństwa dziewiątego miesiąca ciąży

W późnej ciąży duszne pomieszczenia mogą być dla Ciebie trudne, zwłaszcza jeśli leżysz na plecach lub siedzisz niewygodnie. Częściej odpoczywaj na lewym boku z poduszką między nogami.

Ponadto w późniejszych okresach równowaga ciała spada - chodź więc w wygodnych butach, aby nie upaść i nie zranić się. Wchodząc po schodach trzymaj się poręczy.

W ostatnim miesiącu istotna staje się kwestia przedłużenia ciąży – czasami jednak nie jest to prawdziwe przedłużenie, a błędny termin porodu. prawdziwe spóźnienie to okres dłuższy niż 42 tygodnie i jest to niebezpieczne dla matki i dziecka, wtedy będzie stymulowany poród lub zostanie wykonane cięcie cesarskie. Przyczyny ponownego szycia nie są dokładnie znane - ale jest to ryzyko niedotlenienia i urodzenia martwego dziecka. Dlatego takie kobiety są uważnie obserwowane.

Kontrola lekarska w dziewiątym miesiącu ciąży

Teraz wizyty u lekarza będą odbywać się co tydzień, zostaniesz dokładnie zbadany i zważony, a także zmierzone ciśnienie krwi. Lekarz będzie obserwował pojawienie się zwiastunów porodu i przeniesie Cię pod opiekę szpitala położniczego. w razie potrzeby zostaniesz wcześniej przyjęty do szpitala.

Dodatkowo przejdziesz badanie krwi, rozmaz na florę i badanie na krześle, jeśli wystąpi stan zapalny, musisz go pilnie leczyć. Łożysko oceniane jest co tydzień i stan płodu, w razie potrzeby lekarz wykona KTG - oceni stan płodu, czy cierpi na niedotlenienie.

Kiedy iść do szpitala? Jest to zwykle konieczne, gdy woda cofnęła się lub zaczęły się regularne skurcze. Jeśli w wodach jest klarownie - to strumień spływający po nogach, którego trudno nie wyczuć, to jakie skurcze nie są dla wszystkich jasne. Są to rytmiczne skurcze macicy z równymi odstępami między nimi, o narastającej intensywności i sile. Kiedy skurcze zmniejszają się do odstępu co 10-15 minut, pilna potrzeba pójścia do szpitala.

Jeśli jesteś poza domem, zawsze miej przy sobie dokumenty – kartę wymiany i polisę z paszportem, zaświadczenie ogólne. Jeśli poród nie rozpocznie się w domu, będziesz się mniej martwić.

Umieść swoją torbę w szpitalu położniczym w widocznym miejscu - przechowuj żywność dla swojej rodziny podczas Twojej nieobecności. Przygotuj się do porodu - ogol okolice intymne, przygotuj komplet bielizny do porodu. Kiedy zaczną się skurcze, będziesz miał czas na prysznic i zebranie myśli. Nie martw się - wszystko pójdzie dobrze i zostaniesz mamą !! Powodzenia!

Przez cały okres ciąży kobieta z niecierpliwością czeka na narodziny dziecka. Ale jednocześnie staje się to trochę niepokojące, ponieważ wkrótce nadejdzie bardzo kluczowy moment - poród. A przyszła mama chciałaby dowiedzieć się bardziej szczegółowo, jak będzie przebiegał ostatni miesiąc ciąży i czego można się po nim spodziewać. W końcu lepiej być gotowym na wszystko niż martwić się drobiazgami.

Ustalanie czasu

Ciąża trwa średnio 280 dni lub 40 tygodni położniczych. Odpowiada to zwykłym 9 miesiącom z dodatkiem kolejnych 7 dni. Okres rodzenia dziecka dla każdej kobiety jest indywidualny, ale nie powinien wykraczać poza normalne wartości. Na przykład, jeśli dziecko urodzi się przed 37 tygodniem, jest uważane za wcześniaka, a po dziewięciu miesiącach - opóźnione.

Niezwykle ważne jest określenie samego wieku ciążowego, ponieważ z tego zostaną przeprowadzone wszystkie dalsze obliczenia daty urodzenia. Odbywa się to na różne sposoby:

  1. Do ostatniego miesiąca lub dnia poczęcia.
  2. Przy pierwszym ruchu płodu.
  3. Na podstawie wyników badania ginekologicznego.
  4. Przez badanie ultrasonograficzne.
  5. Według badania krwi na gonadotropinę kosmówkową.

Najprostszą metodą jest obliczenie według dat kalendarzowych. Kobieta może to zrobić nawet sama, wiedząc, kiedy zaczęła się jej ostatnia miesiączka, odbyła stosunek płciowy i miała owulację. Czas uwolnienia komórki jajowej z pęcherzyka można łatwo określić, mierząc temperaturę podstawową (odbytniczą). Ale do tego musisz prowadzić dziennik przez więcej niż jeden cykl. Kobieta może ustalić wiek ciążowy na podstawie czasu, w którym poczuła pierwszy ruch płodu. Ale stanie się to znacznie później - w 20 i 18 tygodniu (odpowiednio w pierworódkach i wieloródkach).

Badanie ginekologiczne będzie bardziej orientacyjne, gdy lekarz, koncentrując się na wielkości macicy podczas badania dwuręcznego (oburęcznego), poda kobiecie przybliżony wiek ciążowy. Ale ta metoda również nie daje pełnej dokładności - zakres wartości sięga 2 tygodni. Dodatkowe metody diagnostyczne są uważane za najbardziej niezawodne, wśród których szeroko stosuje się ultradźwięki. Gonadotropina kosmówkowa jest badana rzadziej.

Termin przewidywanego porodu obliczany jest podczas pierwszego badania przez lekarza, kiedy ciężarna jest zarejestrowana w poradni przedporodowej. Najpierw przeprowadza się wstępne obliczenia na podstawie danych anamnestycznych - daty początku ostatniej miesiączki. Od tego należy odjąć 3 miesiące i dodać 7 dni. Ale to tylko przybliżony czas i trudno powiedzieć, jak to się faktycznie stanie. Dokładniejsze informacje uzyskuje się podczas pierwszego badania USG w 11-14 tygodniu.

Czas trwania ciąży i porodu można sprawdzić na kilka sposobów, ale lepiej skupić się na tych najbardziej informacyjnych i wiarygodnych.

Rozwój płodu

Dziecko w 9 miesiącu ciąży jest już w pełni uformowane i jest uważane za donoszone. Dlatego jest gotowy na narodziny i życie w środowisku zewnętrznym. Wśród oznak dojrzałości morfologicznej należy zwrócić uwagę na:

  • Waga powyżej 2,5 kg (zazwyczaj około 3200-3400 g).
  • Długość ciała wynosi nie mniej niż 46 cm (przeważnie 50–52 cm).
  • Różowa i czysta skóra, bez pozostałości tłuszczu.
  • Podskórna warstwa tłuszczu jest dobrze rozwinięta.
  • Puszyste włosy pozostały tylko na głowie, ramionach i między łopatkami.
  • Uformowane małżowiny uszne, elastyczna chrząstka.
  • Paznokcie wystają nieco poza krawędź palców.
  • Tylko duże ciemiączko jest otwarte.
  • Pępek znajduje się w połowie odległości między wyrostkiem mieczykowatym a biustem.
  • Jądra chłopców znajdują się w mosznie.
  • U dziewcząt rozcięcie narządów płciowych jest zamknięte, małe usta pokryte są dużymi.

Jeśli dziecko urodzi się w dziewiątym miesiącu ciąży, to wszystkie systemy są już rozwinięte, więc jest całkowicie gotowe do życia poza łonem matki. Oznaki dojrzałości funkcjonalnej noworodka obejmują:

  • Krzyczeć.
  • Ruchy kończyn są aktywne, chaotyczne.
  • Zwiększone napięcie mięśniowe (pozycja zgięcia).
  • Stała temperatura ciała.
  • Częstość oddechów 40-60 na minutę, stabilna i bez opóźnień (bezdech).
  • Bicie serca z częstotliwością 120-140 na minutę, rytmiczne.
  • Odruchy dobrej żywotności, symetryczne.

Przyszła matka nie będzie zbyteczna, aby wiedzieć, że urodzone dziecko ma dobrze wyrażone, nieuwarunkowane odruchy. Niektóre z nich są niezbędne (połykanie, kichanie i kaszel), dlatego utrzymują się, podczas gdy inne utrzymują się przez pierwsze 6 miesięcy. Do najważniejszych odruchów przejściowych występujących u małego dziecka należą:

  • Przy piersi.
  • Trąba.
  • Chwytny.
  • Szukaj.
  • Obsługuje.
  • Ochronny.

Przy urodzeniu stan dziecka oceniany jest według specjalnej skali, która uwzględnia najważniejsze cechy morfologiczne i funkcjonalne: kolor skóry, odruchy i napięcie mięśniowe, tętno i oddychanie. Zgodnie z nim powstają grupy zdrowia dzieci. Normalnie w skali Apgar dziecko otrzymuje od 8 do 10 punktów.

Dziecko urodzone pod koniec ciąży, czyli w wieku 9 miesięcy, jest urodzone o czasie i jest już w pełni ukształtowane.

Zmiany w ciele kobiety

Wraz ze zbliżaniem się końca ciąży kobieta już czuje, że dziecko niedługo się urodzi. Można to rozpoznać po wielu zmianach w ciele. Od 36 tygodnia pojawiają się skurcze prekursorowe, które przygotowują macicę do dalszego porodu. W tym czasie włókna mięśniowe kurczą się, co prowadzi do bolesnych odczuć w podbrzuszu i kości krzyżowej. Nie są zależne od czynników zewnętrznych (pozycja ciała czy chodzenie), co odróżnia je od pseudoskurczów Braxtona-Higgsa. Ale, podobnie jak te ostatnie, są nieregularne i nie towarzyszy im rozszerzenie szyjki macicy. Najczęściej pojawiają się wieczorami lub w nocy, powodując przebudzenie kobiety.

Oprócz skurczów prekursorowych dziewiąty miesiąc ciąży charakteryzuje się innymi zmianami w ciele kobiety. Macica jest już przyzwoicie powiększona. Wysokość dna wynosi 36-38 cm, a obwód brzucha jest bliski 100 cm, ale około tydzień przed porodem macica zagłębia się głębiej w jamę miednicy, więc kobieta odczuwa ulgę: zgaga zmniejsza się i staje się łatwiej oddychać. Dzięki wchłanianiu płynu owodniowego może schudnąć nawet do 1,5 kg. Jednak zamiast tego występuje wzdęcie i ciężkość w podbrzuszu, tępy ból w okolicy łonowej i kości krzyżowej z powodu nacisku głowy płodu na nerwy miednicy. A podczas chodzenia kobieta może wydawać się niezręczna i niezręczna.

Biorąc pod uwagę wzrost macicy i płodu, w ostatnich stadiach ciąży dyskomfort staje się coraz bardziej intensywny, wśród których należy zwrócić uwagę na:

  1. Zaparcia i wzdęcia.
  2. Zwiększone oddawanie moczu.
  3. Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
  4. Pasta kończyn dolnych.
  5. Skurcze mięśni łydek.
  6. Swędzenie i rozstępy na brzuchu.

W 37-40 tygodniu mogą pojawić się objawy charakterystyczne dla wczesnych stadiów. Kobieta cierpi na wahania nastroju, bezsenność, zawroty głowy i omdlenia. Ale te ostatnie są związane z tak zwanym zespołem dolnej żyły głównej, gdy w pozycji leżącej macica naciska na naczynia przenoszące krew do serca. Pojawiają się również inne objawy, takie jak zwiększony niepokój, lęk, pobudliwość i nadpobudliwość. Wielu martwi się zbliżającym się porodem, który wpływa na stan psycho-emocjonalny.

Zmienia się funkcja narządów płciowych. Fizjologiczne upławy (leucorrhoea) stają się gęstsze i bardziej obfite. Mogą zawierać krew (smugi) lub przybierać brązowawy odcień. Bezpośrednio przed porodem opuszcza śluzówkę, co prowadzi do zwiększenia ilości wydzieliny. Colostrum – gęsta biała masa – już zaczyna wydzielać się z piersi, co wskazuje, że gruczoł jest gotowy do laktacji.

Dziewiąty miesiąc ciąży charakteryzuje się masą zmian w ciele kobiety, po których można rozpoznać zbliżający się poród.

Ankieta

Pod koniec ciąży kobieta powinna uważać na swoje zdrowie, bo zbliża się decydujący etap – jej zakończenie. W tym celu konieczne jest monitorowanie stanu przyszłej matki i dziecka. Wymagany jest cotygodniowy monitoring, który obejmuje przede wszystkim badanie lekarskie. Najpierw specjalista określa wysokość dna macicy i obwód brzucha, masę ciała, pozycję i prezentację płodu. Następnie mierzy się ciśnienie krwi, sprawdza wyniki analizy moczu (białko, cukier). Jest to konieczne do zidentyfikowania prawdopodobnych objawów gestozy i innych patologii położniczych (na przykład cukrzycy ciążowej).

Aby określić stan płodu, wykonuje się badanie ultrasonograficzne. Ostatnie badanie przesiewowe wykonuje się w 34-37 tygodniu ciąży. Ale w razie potrzeby powtarza się to również przed porodem. Jeśli płód ma objawy niedotlenienia, lekarz zaleci również kardiotokografię. A w pierwszym etapie porodu pokaże również dynamikę skurczów (częstotliwość, czas trwania i intensywność).

Początek porodu

Wiele kobiet, które weszły w 9. miesiąc ciąży, zastanawia się, w jaki sposób możesz dowiedzieć się, że zaczyna się poród. Ten moment raczej nie pozostanie niezauważony, ponieważ wiąże się z następującymi objawami:

  • Wyładowanie śluzu z kanału szyjki macicy.
  • Pęknięcie płynu owodniowego (pęknięcie pęcherza płodowego).
  • Regularne skurcze macicy (skurcze).

Czop śluzowy odpada na około 1-2 dni przed wystąpieniem skurczów. Widać to po różowawym wyładowaniu. Czasami obserwuje się to na początku porodu, kiedy szyjka macicy zaczyna się otwierać. Płyn owodniowy wylewa się natychmiast lub w częściach. Wyjeżdżają dzień przed porodem lub bezpośrednio w pierwszym okresie: najpierw mała porcja (przód), a wraz z wypuszczeniem dziecka cała reszta.

Bóle porodowe to regularne skurcze warstwy mięśniowej macicy. Początkowo trwają nie dłużej niż 20 sekund w odstępie 15-30 minut. Wtedy skurcze stają się częstsze, dłuższe i bardziej intensywne. Ostatnie skurcze przychodzą po kilku minutach i zamieniają się w próby.

O zbliżaniu się do porodu można dowiedzieć się po wielu znakach, które dość trudno przeoczyć.

Kiedy nadchodzi dziewiąty miesiąc ciąży, kobieta powinna jeszcze bardziej zwracać na siebie uwagę. Usłyszy ważne zalecenia od lekarza i musi je dokładnie przestrzegać. Należą do nich:

  1. Częściej przebywaj na świeżym powietrzu.
  2. Nie narażaj się na aktywność fizyczną.
  3. Jedz prawidłowo iw pełni.
  4. Regularnie zmieniaj podpaski.
  5. Noś wygodne buty i odzież, a jeśli to konieczne, bandaż prenatalny.
  6. Przygotuj piersi do laktacji.

Szczególne miejsce zajmuje kwestia seksu w ostatnim miesiącu ciąży. Ale tylko lekarz jednoznacznie na to odpowie. Niektórzy zalecają powstrzymanie się od współżycia seksualnego w tym czasie, ponieważ może to sprowokować wczesny poród. Inne nie zabraniają, chyba że kobieta ma wyciek płynu owodniowego, łożysko przednie, ciąże mnogie i ryzyko przedwczesnego porodu. Ale przed seksem lepiej skonsultować się z lekarzem. Jeśli pozwoli, najlepiej nadają się pozycje, które eliminują ucisk na brzuch: z boku lub w pozycji kolanowo-łokciowej. Czasami stosunek seksualny można uznać za dobry środek pobudzający, jeśli z jakiegoś powodu poród jest opóźniony.

Ważne jest, aby kobieta przygotowała się psychicznie na zbliżający się koniec ciąży i narodziny dziecka. Kursy dla przyszłych rodziców bardzo w tym pomagają. Po odczekaniu dziewiątego miesiąca powinieneś przejść przez kolejny ważny etap - poród. A potem naprawdę można poczuć radość macierzyństwa, zrelaksować się i zanurzyć w atmosferze troski o dziecko.

Nadszedł więc dziewiąty miesiąc ciąży, ostatni miesiąc „ciekawej” pozycji świeżo upieczonej matki: kobieta i dziecko są już gotowi na nowy okres życia i śmiało zbliżają się do „mety” ciąża. Kiedy nadchodzi 9 miesiąc ciąży, w każdej chwili trzeba być gotowym do rozpoczęcia porodu, a nie ma się czego bać – 9-miesięczne dziecko jest już uważane za donoszone, jego maleńkie ciałko jest całkiem nieźle przygotowane aby sprostać warunkom świata zewnętrznego. Dlatego kobieta do tego czasu powinna być, jak mówią, „w pełni uzbrojona”: już na pewno przygotowana , dla jej nowej podopiecznej urządzono żłobek, a mamusia słucha siebie co minutę, czekając na początek skurczów, i tym razem to jest prawdziwe, a nie treningowe.

____________________________

Objawy spóźnionej ciąży

Jakie jest niebezpieczeństwo spóźnionej ciąży?

Dlaczego ciąża trwa dłużej?

Co zrobić, jeśli jesteś w 10. miesiącu ciąży?

Jak wygląda dziecko po terminie?

· Dziewiąty miesiąc ciąży: rozwój i stan dziecka

Na tym etapie dziecko jest całkowicie gotowe do życia poza łonem matki: płuca dziecka oddychają, rozwija się odruch ssania - jeden z podstawowych odruchów pierwszego roku życia człowieka, - układ pokarmowy jest „dojrzały” do „odbierania” i „przetwarzania” mleka matki.

W dziewiątym miesiącu ciąży dziecko może już "pochwalić się" proporcjonalnością dodania swojego małego ciała, skóra dziecka nabiera bladoróżowego odcienia, a embrionalny puch lanugo stopniowo opuszcza ciało. Nawiasem mówiąc, lanugo, podobnie jak resztki oryginalnego lubrykantu, mogą pozostać na ciele nawet po urodzeniu dziecka, ale tylko w miejscach wymagających szczególnej ochrony - w fałdach skóry czy na delikatnych ramionach.

Dziewiąty miesiąc ciąży to okres, w którym dziecko znajduje się już w pozycji, w której będzie przemieszczać się „na światło” wzdłuż kanału rodnego matki. Jest to z reguły prezentacja głowowa - do góry nogami dziecko będzie stać „na głowie” do samego początku porodu. Dziecko zajmuje całą jamę macicy, przez co praktycznie nie ma możliwości aktywnych ruchów ciała.

Ostatni miesiąc ciąży dla ukształtowania się układu nerwowego dziecka jest nie tylko ostatnim, dokonuje się „kończących szlifów”, następuje „korekta kontrolna” relacji. Jelita mają już stosunkowo dobrą perystaltykę, jest oryginalny kał okruchów - smółka, składa się z rozdrobnionych krwinek, martwych komórek skóry i samych jelit, "przetworzonego" płynu owodniowego. W wątrobie zgromadziła się pewna ilość żelaza, ale gdy dziecko znajduje się w brzuszku matki, wątroba nadal będzie „magazynować” żelazo – będzie ono potrzebne do tworzenia krwi przez cały pierwszy rok życia. Serce jest gotowe do podjęcia pełnoprawnej pracy w nowych warunkach: po urodzeniu dziecka otwór w środkowej przegrodzie serca się zamknie, zapewniając krążenie krwi przez płuca - to będzie ostatni etap. W tej chwili płuca nie uczestniczą w układzie krążenia, ponieważ dziecko nie „naprawdę” oddycha, chociaż jego płuca wykonują ruchy oddechowe.

U chłopców w 9 miesiącu ciąży proces opuszczania jąder do moszny może trwać, w rzadkich przypadkach proces ten może nie mieć czasu na zakończenie przed porodem. Również układ odpornościowy nie zakończył swojego tworzenia, będzie kontynuowany po urodzeniu dziecka: teraz otrzymuje przeciwciała przez łożysko z ciała matki, a następnie „wyciągnie” je z mleka matki.

Ostatni miesiąc ciąży ostatecznie określi indywidualne parametry wagi i wzrostu dziecka: waga dojrzałego, donoszonego dziecka wynosi średnio od 2600 do 3600 gramów, jak na wzrost, zwykle mieści się w granicach 48-54 cm. odchylenia od tych wskaźników są całkiem akceptowalne i często normalne.

· Dobre samopoczucie i uczucia kobiety w 9 miesiącu ciąży

Ostatni, dziewiąty miesiąc ciąży przyniesie kobiecie ulgę – na dwa tygodnie przed porodem oddychanie stanie się wyraźnie łatwiejsze: główka dziecka zapada się w okolice miednicy, przez co macica nie uciska tak mocno płuc. Jednak zamiast trudności w oddychaniu w 9. miesiącu ciąży mogą pojawić się uczucie ciężkości w podbrzuszu, a nawet tępy ból w wewnętrznej części ud, pachwiny lub łonowej – główka dziecka naciska na zakończenia nerwowe.

Oczywiście macica nadal naciska na żołądek i pęcherz, co oznacza, że ​​uczucie wzdęć, zaparć i częstego oddawania moczu może towarzyszyć mamie aż do końca ciąży. Obrzęki nie opuszczają kobiety, ryzyko rozwoju żylaków jest nadal wysokie.

Wydzielina z pochwy w ostatnim miesiącu ciąży zmienia swój charakter – teraz jest gęstsza i zawiera więcej śluzu, czasami obserwuje się w niej specyficzne smugi krwi. Częściej objawia się to po intymności z małżonkiem lub wewnętrznym badaniu kobiety w ciąży.

W dziewiątym miesiącu brzuch już się nie powiększa, ale jego skóra może swędzieć nieznośnie. Kobieta w ciąży musi koniecznie leczyć swoją skórę specjalnymi kremami przeciw rozstępom - teraz są one w stanie pojawić się nawet w jedną noc: wiele odnoszących sukcesy matek opowiada historie o tym, jak wieczorem kładły się spać z „czystym” i gładkim brzuchem, a rano znaleźli czerwone paski na skórze.

W 9. miesiącu ciąży często pojawiają się odczucia i objawy charakterystyczne dla wczesnych stadiów, w szczególności zawroty głowy i omdlenia. Jedyną ich przyczyną nie jest już duszność w pomieszczeniu czy wrażliwość na zapachy, ale zaciskanie żył narządów płciowych, gdy kobieta leży na wznak. Dlatego eksperci zalecają, aby kobiety w ciąży spały na boku, zwłaszcza w późniejszym terminie, aby zapobiec rozwojowi zespołu żyły głównej.

Częste są w dziewiątym miesiącu ciąży uczucie letargu, roztargnienie, bezwład i zapomnienie. Jednocześnie ostatnie dni ciąży można scharakteryzować dosłownie „wybuchami” energii, nadpobudliwością, zmęczeniem fizycznym i emocjonalnym zastępują impulsy urządzania mieszkania – tzw. „instynkt gniazdowania”.

Generalnie doznań w dziewiątym miesiącu ciąży zdecydowanie nie można nazwać przyjemnymi. Z powodu kardynalnych zmian w ciele, bóle tu i ówdzie chwytają: pod żebrami, w plecach i dolnej części pleców pojawiają się bolesne odczucia w miednicy i pośladkach, w podbrzuszu, nogi mogą być kurczowe w nocy z bolesnymi skurczami, macicą skurcze stają się zauważalnie bardziej bolesne... Na szczęście pozostaje tylko odrobina cierpliwości - po urodzeniu dziecka wszystkie te nieprzyjemne zjawiska znikną.

· Zwiastuny porodu w ostatnich dniach ciąży

Chyba nie warto powtarzać, że dziewiąty miesiąc ciąży jest ostateczny i poród może rozpocząć się w którymkolwiek z tych czterech tygodni. Jednoznaczne jest dokładne obliczenie dnia, w którym dziecko "postanawia" opuścić brzuszek matki, żaden lekarz się nie podejmie - analizy i badania w 9 miesiącu ciąży, a nawet USG wskazują jedynie na przybliżoną, szacunkową termin płatności ... Niemniej jednak tzw. zawiadomi ciężarną kobietę o zbliżającej się „godzinie X”. Jak zaczyna się poród i co mówi o ich nieuchronnym początku?

Niektóre prekursory porodu zostały już wygłoszone, a mianowicie: wypadanie brzucha (gdy dziecko porusza się w okolicy miednicy z głową), zwiększone oddawanie moczu, a także inne odczucia 9 miesiąca ciąży.

Ponadto jednym z objawów zbliżającego się porodu jest nieznaczny spadek masy ciała kobiety w ciąży. Na kilka tygodni (dni) przed porodem dochodzi do utraty 1-2 kg, co tłumaczy się zmianami hormonalnymi, a także zmniejszeniem apetytu i utratą pewnej ilości płynów w organizmie.

O tym, że poród rozpocznie się z dnia na dzień, świadczy wydzielina śluzowa. Kanał szyjki macicy w miarę dojrzewania zaczyna się lekko otwierać i wychodzi czop śluzowy, który zamykał kanał przez całą ciążę. Kobieta dowiaduje się o jej odejściu, znajdując na bieliźnie bezbarwną lub żółtawą bryłę, prawdopodobnie z zakrwawionym śluzem lub smugami krwi.

W międzyczasie ciało kończy „przygotowanie” do porodu, kobieta musi rozwiązać ostatnie palące kwestie, w przededniu tego doniosłego wydarzenia: ostatecznie zdecydować się na szpital położniczy, wszystko przygotować. Od tej pory, wychodząc z domu, kobieta w ciąży musi zawsze mieć przy sobie kartę wymiany i paszport.

· Dziewiąty miesiąc ciąży: odżywianie

Z reguły odżywianie do 9 miesiąca ciąży jest w pełni debugowane i dostosowywane, więc kobieta nie ma się czym martwić. Wszystko, co szkodliwe, zostało od dawna zakazane, a pożyteczne stało się nawykiem w diecie. A ciało kobiety w ciąży prawie bezbłędnie sugeruje właściwy kierunek w żywieniu - samo „odmawia” niedopuszczalnego lub niebezpiecznego jedzenia. Jeśli nie, to w ostatnich tygodniach ciąży należy zwrócić szczególną uwagę na organizację prawidłowego odżywiania: jak, co i w jakiej ilości kobieta je na pokarm w dziewiątym miesiącu może wpłynąć na proces porodu i samopoczucie noworodka. Ponadto żywienie w dziewiątym miesiącu ciąży zawiera kilka nowych zasad.

W ostatnich stadiach ciąży wskazane jest całkowite uwolnienie pokarmu od obecności produktów alergizujących, które mogą powodować rozwój alergii u dziecka. Zaleca się również rezygnację z pasztetów, niepasteryzowanych miękkich serów, konserw – potencjalnych „źródeł” infekcji jelitowych.

Należy teraz nieco „skorygować” zwyczajowy schemat spożywania przez ciężarną kobietę produktów zawierających wapń (przede wszystkim nabiał i twarożek). W drugiej połowie ciąży zapotrzebowanie na wapń wzrasta, ale w ostatnim miesiącu ciąży jego nadmierne spożycie może następnie wpłynąć na szybkie zamknięcie, przerost ciemiączka u dziecka, a w konsekwencji wzrost ciśnienie śródczaszkowe. Od teraz dzienna ilość wapnia wystarczająca do dostarczenia organizmowi to 1-2 szklanki kefiru lub 150 gr. twarożek. W odniesieniu do twarogu należy preferować domowe, niezbyt tłuste i odmówić słodkich mas twarogowych.

Dziewiąty miesiąc ciąży powinien być całkowicie wolny od smażonych, tłustych, słonych potraw, słodyczy i babeczek. Ryby i mięso są nadal potrzebne, ale obecnie zaleca się zmniejszenie ilości tych pokarmów w diecie - mają one zdolność zmniejszania elastyczności tkanki krocza, zwiększając ryzyko bólu i łez podczas porodu.

„Główny nacisk” w żywieniu w wieku 9 miesięcy najlepiej kłaść na warzywa i owoce, płatki zbożowe z niewielką ilością ryb lub chudego mięsa. Oczywiście nie należy przyprawiać sałatek warzywnych majonezem, idealnym substytutem w czasie ciąży jest sok z cytryny i oliwa z oliwek.

Potrawy są najlepiej gotowane na parze, gotowane, duszone lub pieczone. Wskazane jest spożywanie potraw ciepłych lub zimnych, a nie gorących. Zaleca się jeść powoli, dobrze przeżuwając pokarm. Tuż przed posiłkiem można wypić szklankę wody – w celu poprawy trawienia i zmniejszenia ilości spożywanego pokarmu – dzięki czemu szybciej pojawia się uczucie sytości (przydatne w przypadku nadmiernego przybierania na wadze). Najważniejsze, że woda jest bez gazu - soda jest teraz zabroniona. Cóż, oczywiście spożycie kawy należy odłożyć na bardziej odpowiedni czas.

· Seks w dziewiątym miesiącu ciąży

W wielu przypadkach seks w dziewiątym miesiącu ciąży jest nie tylko akceptowalny, ale wręcz użyteczny, ale mniej więcej tyle samo razy seks dla kobiety w ciąży nie jest zalecany, a nawet zakazany. Ustalenie tego w całości jest priorytetem lekarza prowadzącego ciążę. Właściwie lekarze spierają się o dopuszczalność intymności fizycznej w ostatnim miesiącu ciąży. Niektórzy eksperci zdecydowanie zalecają abstynencję, ponieważ seks może wywołać wczesną poród. Inni uważają, że nie ma nic niebezpiecznego w obecności seksualnych zabaw przyszłych matek z tatusiami w dziewiątym miesiącu ciąży. Oczywiście pod warunkiem, że nie ma poważnych przeciwwskazań do współżycia płciowego, takich jak groźba przedwczesnego porodu, niskie położenie łożyska, wyciek płynu owodniowego, ciąże mnogie. Cóż, tylko lekarz może wiarygodnie określić obecność takich przeciwwskazań do uprawiania seksu.

Jeśli specjalista nie ustalił „tabu” seksu w dziewiątym miesiącu ciąży, to w razie potrzeby rozkosze życia intymnego są dość dostępne, choć z zastrzeżeniami. W takim przypadku postawa powinna być jak najbardziej wygodna dla kobiety, z wyłączeniem nacisku na brzuch. Uważa się, że najlepsze pozycje to pozycja na boku lub na kolanach.

Nawiasem mówiąc, seks w dziewiątym miesiącu może być dobrą metodą naturalnej stymulacji porodu, w przypadkach, gdy dziecko jest „opóźnione” od urodzenia, pozostając w brzuchu matki dłużej niż wyznaczony okres. Chodzi nie tylko o aktywność fizyczną podczas seksu, ale także o obecność w męskich plemnikach specjalnych substancji – prostaglandyn, które mogą powodować skurcze szyjki macicy i zmiękczać jej tkanki.

· Analizy i badania w 9 miesiącu ciąży

Dziewiąty miesiąc ciąży to okres, w którym kobieta będzie musiała co tydzień odwiedzać lekarza. Na przyjęciu ocenia się ogólne samopoczucie ciężarnej, mierzy się wagę i ciśnienie krwi, bada się kończyny pod kątem obrzęków i ich nasilenia. Ponadto obowiązkowe są badania moczu na poziom białka i cukru.

Lekarz ocenia przygotowanie kobiecego ciała i dziecka do zbliżającego się porodu. Koniecznie wsłuchaj się w serce dziecka, określ jego prezentację i wielkość. Lekarz określa wysokość macicy kobiety, bada szyjkę macicy, aby ocenić stopień jej dojrzałości.

Podczas badania pochwy lekarz może pobrać wymaz z flory. W przypadku wykrycia niekorzystnych zmian kobiecie można zalecić doraźne leczenie profilaktyczne, jeśli czas pozwala na jego przeprowadzenie bez szkody dla ciąży i stanu dziecka.

Jeśli „ciekawa sytuacja” jest wyraźnie „opóźniona”, terminy „przekroczyły” o 40 tygodni, trwa 10. miesiąc ciąży, a oni nawet nie myślą o porodzie, lekarz ma obowiązek przeprowadzić drugie badanie. Jeśli nie ma postępu w dojrzewaniu szyjki macicy, kobieta w ciąży zostanie poproszona o „przeniesienie się” do szpitala. Tam podejmą działania, aby sztucznie stworzyć tło sprzyjające nadejściem porodu. Jednak podobne praktykowane tylko w przypadkach, gdy jest naprawdę spóźniona ciąża, a jej dalsze zachowanie niekorzystnie wpływa na dziecko i jego matkę. W innych przypadkach matka i dziecko są ściśle monitorowane.

· Przygotowanie do karmienia piersią

W rzeczywistości to właśnie w czasie ciąży musisz przygotować się do karmienia piersią. Nie jest to trudne, ale naprawdę konieczne. Należy zauważyć, że wbrew powszechnemu przekonaniu kształt i wielkość piersi w żaden sposób nie wpływa na ilość mleka u matki karmiącej – wyraźnie nie jest to coś, na co należy zwracać uwagę. Chociaż jest 9 miesięcy ciąży, mama powinna „utwardzić” skórę w pobliżu sutków - pomoże to uniknąć pękania i pojawiania się ran w pierwszych dniach karmienia. Można to zrobić za pomocą zwykłych kąpieli powietrznych, kontrastowego prysznica w okolicy klatki piersiowej lub wycierając ręcznikiem frotte nasączonym zimną wodą.

Jeśli masz wklęsłe lub płaskie brodawki, zaleca się ich masowanie, bardzo delikatnie, bardzo delikatnie pociągając brodawki. Czas trwania takiego masażu to kilka minut dziennie. Pamiętaj, aby podczas masażu używać kremu nawilżającego, a najlepiej olejku. Lepiej to zrobić w ostatnich dniach ciąży, ponieważ stymulacja sutków może powodować skurcze macicy, prowokować początek porodu w wyniku produkcji oksytocyny.


Niektóre kobiety od pierwszych tygodni ciąży mają do czynienia z wydzieliną siary z sutków - gęstej żółtawej substancji, pierwszego i najważniejszego pokarmu dla noworodka. Colostrum zawiera znacznie więcej białka niż mleko dojrzałe, ale mniej tłuszczu. A co najważniejsze, zawiera niezwykle ważne ciała odpornościowe, które w pierwszych dniach życia ochronią dziecko przed wieloma infekcjami. Ale często siara nie powstaje nawet pod koniec ciąży - to też jest normalne, z pewnością pojawi się przed narodzinami dziecka.

· 10-miesięczna ciąża - przeterminowana ciąża

10 miesięcy ciąży - i tak się dzieje. Ale 10 miesięcy ciąży nie zawsze jest powodem do niepokoju. Faktem jest, że pomimo rozwoju współczesnej medycyny lekarze często błędnie obliczają terminy i przewidywany termin dostawy. Ale jeśli nie ma błędów w obliczeniach, a stan macicy nie zmienia się prawidłowo, to ciąża została opóźniona. Zaległa ciąża może być niebezpieczna, jeśli macica zaczyna się starzeć, przestaje pełnić swoją funkcję, a ilość płynu owodniowego zmniejsza się. Ten stan jest groźny dla dziecka.

Objawy spóźnionej ciąży

Istnieją objawy wskazujące na rzeczywiste opóźnienie porodu:

  1. niewydolność macicy;
  2. zmniejszona mobilność dziecka;
  3. niewielka ilość wód owocowych i ich zagęszczenie.

Tak czy inaczej, ale na ostatnim etapie kobieta musi być ostrożna monitorować aktywność fizyczną dziecka , a w razie wątpliwości nie wahaj się udać się do specjalisty.

Jakie jest niebezpieczeństwo spóźnionej ciąży?

Po 40 tygodniach przyszła mama musi bezwzględnie udać się do lekarza. Lekarz najprawdopodobniej wyśle ​​kobietę do konserwacji, aby codziennie monitorować ciążę w szpitalu. W razie potrzeby zostaną przeprowadzone odpowiednie analizy i badania.

Dziecko nie przestaje rosnąć, a wkrótce stanie się dla niego bardzo ciasne, mogą pojawić się trudności w oddychaniu. Ponadto może wystąpić zatrucie smółką, które dziecko coraz bardziej uwalnia do płynu owodniowego. Ciemiączko na głowie dziecka podczas spóźnionej ciąży stopniowo zarasta, a kości czaszki tracą elastyczność.

Dlaczego ciąża trwa dłużej?

Medycyna nie zna rzetelnie przyczyn po ciąży. Tak i nikt nie jest w stanie z całą pewnością powiedzieć, kiedy nadejdą narodziny. Dlatego termin, podobnie jak data urodzenia, ma charakter orientacyjny, a ciąża może zakończyć się kilka tygodni przed datą urodzenia lub dwa tygodnie później. Zarówno pierwszy, jak i drugi może być wariantem normy, najważniejsze jest to, aby proces nie został naruszony. Na szczęście współczesna medycyna ma dobre doświadczenie i sprzęt, dzięki któremu można zidentyfikować nieprawidłowości, zauważyć zaburzenia i w razie potrzeby interweniować.

Jak wygląda dziecko po terminie?

U dzieci po terminie paznokcie i włosy są dłuższe niż u innych dzieci, skóra na stopach i dłoniach jest pomarszczona, łuszczy się. Na skórze noworodka występuje niewielkie nawilżenie owocowe, może mieć ropny, żółty lub nawet zielony odcień. Te dzieci często mają mniej zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Często rodzą się słabe i wymagają szczególnej opieki w pierwszych dniach życia. Ale jest to bardziej związane z datą urodzenia w 10 miesiącu ciąży, z opóźnieniem od jednego do dwóch tygodni, dzieci są zwykle całkowicie zdrowe i zdrowe, chociaż wyglądają na „przejrzałe”.

Co zrobić, jeśli jesteś w 10. miesiącu ciąży?

Nawet spóźniona ciąża nie może trwać w nieskończoność, po dwóch tygodniach od „umówionej” daty porodu ciężarna zostaje skierowana do szpitala. W normalnym przebiegu ciąży poród nie może być zmuszany, a jedynie monitorować stan obu. Być może cykle przyszłej mamy miały różną długość lub lekarz po prostu pomylił się w obliczeniach, co często się zdarza. Sztuczny poród jest trudniejszy, dłuższy i bardziej bolesny.

Jeśli nie ma zagrożenia dla stanu dziecka, możesz spróbować. Bardziej energiczny ruch, wchodzenie po schodach, masaż sutków, seks i nie tylko.

Yana Lagidna, specjalnie dla Moja mama . ru

Ostatni miesiąc przed porodem, 9 miesięcy ciąży, wideo:

”. Przez dziewięć miesięcy wraz z lekarzami i psychologami rozumieliśmy zmiany, jakie zachodzą w ciele kobiety, począwszy od momentu, gdy dowiedziała się o swojej „ciekawej” pozycji, aż do narodzin dziecka. Tym razem opowiemy nie tylko o doznaniach w dziewiątym miesiącu ciąży, ale także o tym, jak zachować się podczas porodu i łagodzić skurcze. Mamy nadzieję, że nasz projekt stał się przydatny dla przyszłych matek. Ci, którzy dopiero poznali projekt, mogą o nim przeczytać na naszej stronie internetowej.

Razem z Wami przeszliśmy przez najbardziej ekscytujące dni i doszliśmy do najważniejszego okresu - ostatniego miesiąca ciąży, pod koniec którego w końcu zobaczycie swoje dziecko bez pomocy ultrasonografów. Co więc dzieje się w dziewiątym miesiącu ciąży?

Pod koniec trzeciego trymestru dziecko jest całkowicie gotowe do „samodzielnego” życia: jego płuca już pracują, rozwinął się odruch ssania, a przewód pokarmowy jest gotowy na przyjęcie mleka matki. „W tej chwili maluch jest już w pozycji prenatalnej, z reguły jest to prezentacja głowy - dziecko pozostanie do góry nogami do czasu porodu”, mówi położnik-ginekolog Valery Yakuba. - I nie przejmuj się, jeśli zauważyłeś bezczynność dziecka. Teraz jest ciasny, ponieważ zajmuje całą jamę macicy, więc praktycznie nie ma możliwości aktywnych ruchów ”.

A mamę w tym okresie może niepokoić niepokój. „Rzeczywiście, czeka nas bardzo odpowiedzialny proces, a poza tym istnieje obawa przed pierwszym spotkaniem z dzieckiem i obawa, że ​​nie poradzi sobie samemu z nowym członkiem rodziny” – mówi psycholog Larisa Rossol.

Dlatego ekspert zaleca zwrócenie większej uwagi na pozytywny wynik prenatalny. Na przykład porozmawiaj z doświadczonymi matkami, które poszły gładko, przeczytaj zalecenia lekarzy dotyczące zachowania podczas porodu, a także uczęszczaj na kursy dla przyszłych matek, gdzie nauczą prawidłowej techniki oddychania podczas porodu i powiedzą im, że nie wszystko jest takie straszne jak się wydaje na pierwszy rzut oka.

Strach przed „wygłupianiem się” pomoże przezwyciężyć wsparcie bliskich: umów się na spotkanie z jednym z bliskich, aby ubezpieczyć się w trudnych chwilach i przyjdź z pomocą dziecku, na przykład, jeśli potrzebujesz spać, nie spiesz się dla siebie itp. Pewność, że nie zostaniesz sam.a-tet z nową rolą i zadaniami, przywróci układ nerwowy do normy.

NIE BÓJ SIĘ CIĄGNIĘCIA BRZUCHA

„W ostatnich tygodniach może pojawić się uczucie ciężkości w podbrzuszu i tępy ból w okolicy łonowej, pachwiny lub wewnętrznej części ud” – ostrzega ginekolog. Wynika to z nacisku główki dziecka na zakończenia nerwowe, więc nie ma co się bać, że coś jest nie tak – to naturalne doznania.

Inna sprawa, jeśli bóle brzucha nabiorą wyrazu. W takim przypadku nie wahaj się odwiedzić lekarza i nie kłóć się, jeśli zaproponuje Ci się wizytę w szpitalu, ponieważ oznacza to ryzyko przedwczesnego porodu.

WIĘCEJ RELAKSUJ

„W tym okresie macica ze szczególną siłą naciska na pęcherz i żołądek, więc oddawanie moczu staje się częstsze, a zaparcia i wzdęcia mogą stać się powszechne” – zauważa Yakuba.

Dodatkowo, ze względu na nasilenie brzucha i ucisk na układ moczowo-płciowy i pokarmowy, obrzęki mogą być niepokojące i wzrasta ryzyko rozwoju żylaków. Postaraj się więcej odpocząć, aby uniknąć zranienia. Tak więc po każdej godzinie na nogach odpocznij przez co najmniej 15 minut i odpocznij w ciągu dnia.

BEZ KREMU - WSZĘDZIE

W dziewiątym miesiącu brzuch nie tylko rośnie, ale także tonie. „Dlatego skóra brzucha strasznie swędzi, a ryzyko wystąpienia rozstępów znacznie wzrasta” – ostrzega dermatolog Olga Ignatieva.

Aby uniknąć rozstępów (które mogą pojawić się z dnia na dzień), regularnie smaruj brzuch kremem odżywczym. Należy to robić trzy do pięciu razy dziennie, a jeśli swędzenie utrzymuje się, to częściej. I nie czesaj skóry, ponieważ jest ona pełna mikrourazów i infekcji.

ZMIEŃ SWOJĄ DIETĘ

Teraz musisz całkowicie wyeliminować z diety smażone, tłuste, słone potrawy, a także majonez, słodycze i ciastka - zadają miażdżący cios i tak już zranionemu ściśnięciu żołądka i jelit.

„Ponadto musisz być bardziej ostrożny z mięsem i rybami”, ostrzega dietetyk Galina Kuptsova. „Zmniejszają elastyczność tkanki krocza, a to może powodować bolesny poród i możliwe łzy”.

WIZYTY U LEKARZA

W tym miesiącu bądź przygotowany na to, że raz w tygodniu będziesz musiała chodzić do ginekologa, a przed każdą wizytą koniecznie zrób badania moczu, aby kontrolować poziom białka i cukru.

„Podczas wizyty lekarz zmierzy ciśnienie, zważy, a także odnotuje stopień przygotowania przyszłej mamy i dziecka do porodu: wysłuchaj serca dziecka, określi jego położenie i wielkość, wysokość macicy, zbada szyjki macicy, aby ocenić jej dojrzałość – ostrzega ginekolog.

W szpitalu położniczym podpaski i biust

„Oprócz listy podanej przez lekarza, powinieneś również zabrać ze sobą inne rzeczy, których na pewno będziesz potrzebować” – mówi doświadczona matka Natalia Kovorotnaya.

Więc spakuj do torby:

  • piżama lub koszula nocna;
  • ciepłe i lekkie szaty (jeśli jest chłodno lub gorąco, możesz wybrać odpowiednią);
  • skarpetki i kapcie gumowe;
  • wszystko, co pomoże Ci się nie nudzić: tablet, książeczka itp. – w końcu dziecko dużo śpi, a Ty będziesz się nudzić;
  • kilka butelek wody niegazowanej;
  • kilka par majtek;
  • podpaski higieniczne (od dwóch do trzech paczek) i tyle samo paczek wkładek laktacyjnych;
  • biustonosz dla matek karmiących;
  • laktator;
  • pieluchy dla noworodków;
  • atrapa;
  • butelka.

GŁÓWNE OZNAKI PODEJŚCIA DO PORODU DZIECKA

Aby nie przegapić początku porodu i dotrzeć do szpitala na czas (zwłaszcza jeśli po drodze mogą powstać korki), musisz bardziej uważać na siebie w dni zbliżające się do terminu.

To, że wkrótce nadejdzie ważny i przełomowy moment, można zrozumieć po wskazanych poniżej znakach.

Wypadanie brzucha

Około dwa do czterech tygodni przed porodem kobieta w ciąży może zauważyć opadanie brzucha. To znak, że dziecko zagłębia się głębiej w okolice miednicy, przygotowując się do porodu. Nawiasem mówiąc, ten objaw jest szczególnie widoczny u tych, którzy rodzą po raz pierwszy, ale u doświadczonych matek żołądek może opaść tuż przed porodem.

Zespół gniazdowania i wahania nastroju

Jednym z pierwszych posłańców porodu (za tydzień lub dwa) będzie też niezwykła chęć jak najwygodniejszego wyposażenia domu. Tak więc przyszła mama zaczyna porządkować, prasować i przestawiać rzeczy przygotowane dla dziecka, a nawet nagle może zacząć naprawiać lub przestawiać meble.

I można również zauważyć zmianę nastroju: „huśtawka” zmieni się od euforii do całkowitej apatii ze zmianami śmiechu, łez, drażliwości i niepokoju.

Częste oddawanie moczu i chęć „duża”

Oddawanie moczu pod koniec ciąży staje się częstsze, ale przed porodem (za dwa do trzech dni) ich „wizyty” będą częstsze prawie dwa do trzech razy, a ponadto pojawi się częsta chęć opróżnienia jelit. Rzeczywiście, oprócz nacisku płodu na pęcherz i odbytnicę przed porodem, w organizmie gwałtownie wzrasta poziom hormonu porodowego, prostaglandyny, którego główną właściwością jest rozluźnienie szyjki macicy i pomoc oczyścić jelita.

Ból pleców

Ponadto ból w dolnej części pleców może pojawić się na kilka dni przed porodem. W ten sposób wpływają na zmianę postawy dziecka, dodatkowe obciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz bawiące się hormony.

Usunięcie korka

Sygnałem, że do porodu pozostało tylko kilka dni lub nawet godzin, jest wydzielina śluzowa. Tak więc przyszła mama może znaleźć na bieliźnie jasnoróżową wydzielinę z domieszką krwi lub przezroczystą lub żółtawą.

Wyciek wody

Najbardziej oczywiste oznaki rozpoczęcia porodu to pęknięcie pęcherza owodniowego i wyciek wody (intensywny lub nie). Pamiętaj, że w tym przypadku poród następuje w ciągu 24 godzin po pęknięciu płynu owodniowego.

Skurcze

Pojawienie się nawracających bólów brzucha, które nasilają się, są dłuższe i częstsze, świadczy o rozpoczęciu procesu. Tak więc przerwy między skurczami będą się stopniowo zmniejszać, aż osiągną trzy do czterech minut. Dlatego, zauważywszy je w sobie, udaj się do szpitala.

PRZYDATNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE PORODU

To, że większość kobiet odczuwa ból przed porodem iw jego trakcie, nie jest dla nikogo tajemnicą. „Ale można to ułatwić, jeśli zastosujesz określone techniki”, mówi nauczycielka jogi Galina Arvakhi.

Zanurz się w całkowity relaks

Pomoże to zminimalizować dyskomfort podczas porodu.

Usiądź wygodnie (jeśli to możliwe) lub połóż się, weź pięć głębokich oddechów ustami i głębokimi wydechami nosem, wyobrażając sobie, że wdychasz pozytywnie, a wydychając napięcie i ból. Następnie oddychaj równomiernie i powoli, delikatnie napinając się przez 5 sekund i rozluźniając główne mięśnie (ramiona, nogi, plecy, brzuch). Następnie podnieś ramiona do głowy, przytrzymaj przez 5 sekund, zrelaksuj się. Zaciśnij dłonie w pięści na 5 sekund, a następnie zrelaksuj się. Napnij nogi przez kolejne 5 sekund, a także zrelaksuj się. Zakończ praktykę głębokimi oddechami. Powtórz to jeszcze dwa lub trzy razy.

Poruszaj

Pomaga to złagodzić nadmierne napięcie mięśni. Tak więc stojąc lub spacerując powoli (to, nawiasem mówiąc, pomaga również złagodzić ból podczas skurczów), wykonuj małe kołysanie bioder w przód iw tył, w lewo iw prawo. Jednocześnie oddychaj wystarczająco głęboko, ale równomiernie.

Masuj swoje pędzle

Podczas skurczu masuj dłonie naprzemiennie: środek dłoni, zagłębienia między opuszkami palców. Lub, jeśli ktoś z Twojej rodziny jest z Tobą, poproś go o masowanie ramion i stóp. Te techniki masażu stymulują receptory skóry. Dzięki temu do mózgu wysyłane są dodatkowe intensywne impulsy, które pochłaniają ból.

WŁASNE DOŚWIADCZENIE: „W MACIERZE SZCZĘŚLIŁO SIĘ PRZEZ SIŁĘ”

Sama nie miałam pojęcia, że ​​mam urodzić. Przecież nie widziałem, żeby "korek" odpadł (podobno stało się to pod prysznicem) i rano wziąłem wyciekającą wodę na obfity wypływ - i w moim przypadku teoria odbiegała od praktyki.

Wieczorem rozmawiając z mamą przez telefon, opowiedziała o swoich „wydzielinach”. Zapytała, czy boli mnie brzuch, odpowiedziałam, mówią, no cóż, boli, ale nie cały czas, ale boli, boli i przestaje, potem znowu. Mama krzyknęła do ojca, mówią, rzuć wszystko, chodźmy za Nastyą i zabierz ją do szpitala - ma skurcze.

Kiedy przyjechali moi rodzice, właśnie szłam na kolację - spokojnie, miarowo - i byłam niezmiernie zaskoczona paniką wokół: mój mąż skakał na jednej nodze, próbując wciągnąć dżinsy, mama i tata ociekali walerianą, moja mama- ręce teścia drżały... W ogóle namówili mnie na pójście do szpitala...

I tam lekarz powiedział, że macica już się znacznie otworzyła i przyszedł czas na poród. I tak urodziła - szybko, nawet nie zdążyła się zdenerwować.

Dziewiąty miesiąc ciąży jest domowym etapem tak długiego wyścigu. Przyszłe mamy są mocno zmęczone, ale wczesne spotkanie z dzieckiem rekompensuje wszelkie zmęczenie.

9 miesięcy to ile tygodni ciąży

Ciąża jest zawsze liczona w tygodniach. Obliczenia wykonuje się dla tygodni i miesięcy położniczych, począwszy od pierwotnego dnia ostatniej miesiączki. W miesiącu położniczym są tylko 4 tygodnie (28 dni). Tym różni się od zwykłego kalendarza. W związku z tym 9 miesięcy ciąży to:
  • na miesiące położnicze - 36 tygodni;
  • miesiące kalendarzowe - 39-40 tygodni.
Dla większości kobiet na stanowisku ostatni miesiąc ciąży to okres „walizkowego nastroju” i długo wyczekiwanego oczekiwania na poznanie „brzuszka”.

Czy możliwy jest seks w 9 miesiącu ciąży?

W przypadku braku jakichkolwiek patologii, zdaniem ekspertów, seks w dziewiątym miesiącu ciąży jest dozwolony. Oczywiście należy powstrzymać się od ostrych i energicznych ruchów, ale łagodny i płynny stosunek jest mile widziany.

Niektóre dziewczynki obawiają się, że orgazm w wieku 9 miesięcy pobudzi aktywność porodową, a poród rozpocznie się przed terminem. Jest w tym ziarno prawdy. W ostatnich tygodniach ciąży skurcz ścian macicy podczas orgazmu może sprzyjać porodowi. Dlatego w przypadku dziewczynek, które przekroczyły wyznaczoną datę urodzenia (41–42 tygodnie), lekarze zalecają „bliską komunikację” ze współmałżonkiem.

Należy zauważyć, że uprawiając seks i osiągając w nim końcowy wynik, dobrze trenuj mięśnie macicy i przygotuj je do pełnoprawnej pracy. Dlatego jeśli nie ma patologii i przeciwwskazań od ginekologa, rozpocznij „trening miłości” od drugiego trymetru.

Podczas seksu w 9. miesiącu ciąży pozycje, do których jesteś przyzwyczajony, nie zawsze są bezpieczne dla dziecka. Wszelkie naciski na żołądek i głębokie wnikanie w kobietę są surowo zabronione. W tym okresie optymalnymi pozycjami mogą być pozy „Piknik” (mężczyzna od tyłu z boku) lub „Jeźdźca” (kobieta z góry), gdzie dziewczyna samodzielnie wyczuwa i kontroluje głębokość penetracji mężczyzny.

Podczas orgazmu przyspiesza się przepływ krwi w ciele kobiety i krążenie krwi w łożysku, co sprzyja przepływowi tlenu w większych ilościach. A to bardzo sprzyja dobremu samopoczuciu dziecka.

Uczucia w 9. miesiącu ciąży

Dla większości kobiet dziewiąty miesiąc ciąży wydaje się nieznośnie długi i szczególnie trudny. Mamy zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie zmęczyły się, mając nadzieję, że szybciej przejdą przez ten okres.

Dziecko w brzuszku szybko przybiera na wadze, zarasta podskórny tłuszcz, więc brzuszek wydaje się przytłaczający i ogromny. Dzięki temu, że płód jest stopniowo kierowany „do wyjścia”, opadając niżej, łatwiej mu oddychać. Oddech zniknął. Ale zamiast tego wzrósł nacisk na podbrzusze i pojawiły się spazmatyczne odczucia w okolicy łonowej, wewnętrznej części ud, a czasem kości ogonowej.

Problem bezsenności w dziewiątym miesiącu ciąży nadal u wielu kobiet. I bez względu na to, ile przyszłych matek nie liczy owiec, myśli o zbliżającym się porodzie wciąż się pojawiają. Nerwowość wiąże się z bezsennością, u niektórych dziewczynek z histerią, płaczliwością - jak mówią "hormony oszalały".

Niektórzy lekarze zalecają w tym okresie pić środki uspokajające (preparaty waleriany) lub rozpieszczać się herbatą z miętą, melisą. Doskonale koi nerwy, wprawia w pozytywny nastrój medytację, ćwiczenia oddechowe.

Ze względu na wzrost ilości hormonu progesteronu, który powoduje obkurczanie macicy, obrzęk w ostatnim miesiącu ciąży tylko się nasila. Hormon ten zatrzymuje płyny w organizmie, więc po 9 miesiącach twarz, dłonie, stopy, palce stają się nieco pulchniejsze.

Możesz usunąć obrzęki w ostatnim miesiącu, wykluczając z diety słone, wędzone, smażone potrawy, aktywną aktywność fizyczną, minimalizując spacery w upalny dzień. Powinieneś nosić wygodne ubrania, buty, stosować specjalne maści lecznicze. Zalecane są chłodne kąpiele.

Możesz zapobiec pojawieniu się obrzęku, jedząc produkty takie jak suszone morele, mleko (najlepiej ciepłe), herbata z cytryną bez cukru. Jeśli silnemu obrzękowi towarzyszy ból w okolicy nerek, biegunka, gorączka, należy natychmiast zasięgnąć porady ginekologa. Po urodzeniu dziecka obrzęk ustępuje.

Brzuch w dziewiątym miesiącu ciąży

W dziewiątym miesiącu ciąży brzuszek nie rośnie tak szybko. I chociaż waga dziecka wzrasta, objętość brzucha pozostaje taka sama. Często zdarza się, że w ostatnim miesiącu ciąży boli mnie podbrzusze. Wynika to z zaawansowania płodu w okolicy miednicy. Masa dziecka naciska na kości miednicy, kości łonowe, uciskając zakończenia nerwowe, co tłumaczy bóle ciągnące w dolnej części brzucha i skurcze w okolicy łonowej.

Już wizualnie widać, że niedawno zaokrąglony, uniesiony brzuszek przybrał kształt gruszki i lekko opadł. Z reguły u pierworódek wypadanie brzucha obserwuje się na dwa lub więcej tygodni przed urodzeniem dziecka, z powtarzającymi się porodami - bezpośrednio w samym procesie porodu.

Co jeszcze może sygnalizować problemy z „ciężarnym” brzuchem:

  1. żołądek zamienia się w kamień po 9 miesiącach lub twardnieje - oznacza to, że macica jest w tym czasie w dobrej kondycji, to znaczy jest gotowa do „wypchnięcia dziecka”. Działalność zawodowa może rozpocząć się w dowolnym momencie;
  2. żołądek strasznie swędzi: jak mówią ludzie, oznacza to, że wkrótce urodzisz. I to prawda. W trzecim trymestrze brzuch gwałtownie się rozszerza, a skóra napina się jak cięciwa. Dlatego swędzi, a nawet łuszczy się. Zaleca się stosowanie kremów lub naturalnych olejków roślinnych w celu nawilżenia skóry;
  3. jeśli żołądek się skręca, pojawiły się wzdęcia, którym towarzyszy zgaga, zdecydowanie zaleca się skorygowanie diety: zrezygnuj z wody gazowanej, pokarmów o wysokiej kwasowości, jedz często i w małych porcjach;
  4. bóle ciągnące w podbrzuszu, którym towarzyszą skurcze w określonym odstępie czasu (około 10-15 minut) wskazują na początek porodu.Konieczne jest wezwanie karetki pogotowia lub samodzielne udanie się do szpitala.
Jeśli jakikolwiek ból brzucha niepokoi Cię i niepokoi, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. Życie i zdrowie dziecka przede wszystkim przecenią od Ciebie, mamusiu.

Poronienie w dziewiątym miesiącu ciąży

Zamrożenie płodu w ostatnim trymetrze nie zdarza się często. Często dochodzi do poronienia w 9 miesiącu ciąży z powodu obecności skrzepliny w pępowinie, powstałej w wyniku gęstej krwi i jej słabej koagulacji. Dziecko umiera z braku tlenu. Z tego powodu w ósmym lub dziewiątym miesiącu ciąży należy być szczególnie wrażliwym na ruchy dziecka. Jeśli są rzadkie lub odwrotnie, zbyt aktywne, oznacza to brak tlenu. Wszelkie podejrzenia należy niezwłocznie zgłosić lekarzowi.

Różne procesy zapalne lub infekcja niewykryta na czas mogą prowadzić do śmierci dziecka. Różne choroby genetyczne mogą powodować poronienie w dziewiątym miesiącu ciąży. Dlatego na etapie ciąży kobiety w ciąży tak często przechodzą wszelkiego rodzaju testy.

Główne czynniki powodujące zagrożenie poronieniem:

  1. Palenie, niekontrolowane spożywanie alkoholu, niemoralny styl życia;
  2. Choroba zakaźna;
  3. Depresja, stres;
  4. Urazy, upadki, nadmierna aktywność fizyczna;
  5. Konflikt Rh między małżonkami (Rh kobiety jest ujemne, Rh mężczyzny jest dodatnie).
Silny ból brzucha z towarzyszącym krwawieniem wskazuje na poważny problem. Powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.

Odżywianie w 9 miesiącu ciąży: obserwacja sylwetki

Odżywianie w dziewiątym miesiącu ciąży musi być zdrowe i zbilansowane. Menu jest dobrze dobrane i zaplanowane na godziny.

W czasie ciąży wiele dziewcząt rozpieszczało się świeżymi bułeczkami, pysznymi ciastami babci, nie mogło odmówić „ostatniej” czekolady. W rezultacie dodatkowe gramy i dezaprobujące spojrzenie ginekologa.

Aby odżywianie w ostatnim miesiącu ciąży było prawidłowe, należy wprowadzić do swojej diety następujące potrawy i produkty:

  • produkty mleczne (kefir, jogurt, twarożek);
  • Chude mięso (wołowina, indyk, królik), gotowane na parze lub pieczone w piekarniku;
  • warzywa i owoce bogate w błonnik (owoce najlepiej spożywać rano);
  • wszystkie rodzaje zbóż;
  • wykluczyć napoje gazowane, pić świeże kompoty z suszonych owoców.
Lekarze zalecają organizowanie dnia postu raz w tygodniu: jedzenie jabłek lub picie kefiru.

Czy potrzebujesz multiwitamin w ostatnich miesiącach ciąży?

Bardzo często zadawane pytanie na forach przyszłych matek: czy multiwitaminy są potrzebne w ostatnich miesiącach ciąży i jakie witaminy najlepiej przyjmować?

Multiwitaminy to preparaty zawierające kilka witamin i minerałów w jednej dawce (tabletkach). Wskazane jest przyjmowanie takiej „kompleksowej witaminy” we wczesnej ciąży, kiedy brak kwasu foliowego, witaminy E, wapnia jest szczególnie zauważalny i niezbędny do pełnego ukształtowania się i rozwoju płodu.
Powołanie kursu witaminowo-mineralnego w 9. miesiącu ciąży wynika przede wszystkim z:

  • zdrowie rodzącej kobiety (osłabienie ciała, przeziębienia);
  • z patologiami w rozwoju płodu;
  • niezrównoważone odżywianie kobiety.
Niektóre kobiety odmawiają przyjmowania multiwitamin w ostatnim trymestrze, motywując swoją decyzję niechęcią do „zatykania” organizmu chemią i obawą przed powstaniem dużego płodu. Najlepsza multiwitamina, zdaniem kobiet w ciąży, to zbilansowana dieta.

Jeśli mózg zapomniał o zażyciu witaminy, a ręka z przyzwyczajenia nie sięga po słoik, to znaczy, że sam organizm mówi o przesyceniu „przydatnością” i potrzebą pauzy.

Nudności w 9. miesiącu ciąży

Nudności, złe samopoczucie, wymioty w ostatnim miesiącu ciąży są zwiastunami późnego zatrucia, stanu przedrzucawkowego. Często zatrucie w 9. miesiącu ciąży występuje u kobiet powyżej 35 roku życia lub u bardzo młodych matek.

Wymioty w ostatnim miesiącu ciąży mogą być po prostu spowodowane banalnym przejadaniem się. Powiększona macica pozostawia niewiele miejsca na „ucztę” dla żołądka, więc ogromna ilość jedzenia po prostu nie pasuje.

Niektóre kobiety tuż przed samym porodem mają problemy z przewodem pokarmowym i żołądkiem: zaczynają się wymioty. Sugeruje to, że organizm niejako pozbywa się nadmiernego obciążenia, jest oczyszczany, aby proces porodu przebiegał lekko.

Rozładowanie po 9 miesiącach

Wydzielina u kobiet jest powszechnym zjawiskiem naturalnym. Poprzez wydzieliny organizm oczyszcza i nawilża pochwę. Przydział w ostatnim miesiącu ciąży jest uważany za normalny, jeśli jest obfity, przezroczysty i bez kwaśnego zapachu. Szary, niewyraźny upławy wskazuje na infekcje pochwy.

Tandetnobiała wydzielina w 9. miesiącu ciąży jest wskaźnikiem występowania pleśniawki, której należy się pozbyć.
Jeśli występuje wydzielina z niewielką ilością śluzu i domieszką krwi, jest to sygnał o wydzielinie czopu śluzowego, który chroni błony owocowe. Oznacza to, że wkrótce zostaniesz mamą
.
Zły znak to krwawa wydzielina lub krwawienie w ciągu ostatniego miesiąca. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub poronienia.

Rozwój dziecka w 9. miesiącu ciąży

W dziewiątym miesiącu ciąży dziecko przyjęło wygodną pozycję. Z reguły głowa w dół (prezentacja głowicowa). Jeśli dziecko siedzi na dole (prezentacja zamka) lub przyjęło pozycję podłużną/ukośną, położnik zaleca wykonanie cięcia cesarskiego.

Dziecko jest już dość małe, jest silne i solidne. Przyrost masy ciała w ostatnim miesiącu ciąży od jednego do dwóch kilogramów. Tak więc, jeśli po 8 miesiącach waga płodu wynosiła 2-3 kg, to po 9 miesiącach - 3-4 kg. Długość waha się od 45 do 53 cm.

Wszystkie ważne narządy i układy dziecka uformowały się i funkcjonują, dlatego w przypadku przedwczesnego porodu dziecko ma wszelkie szanse na pełną aktywność życiową.

Energia okruchów nieznacznie spadła. Niewielki rozmiar macicy nie pozwala na pełne wędrowanie. Ale jeśli dziecko jest bardzo aktywne w 9. miesiącu ciąży, należy poinformować o tym lekarza. Ta dynamika jest charakterystyczna dla głodu tlenu.

W ostatnim miesiącu ciąży dziecko charakteryzuje się:

  1. Skóra dziecka nabiera różowego odcienia, a pod skórnym tłuszczem tworzą się fałdy;
  2. Dzięki tworzeniu się układu odpornościowego miękisz jest odporny na różne wirusy;
  3. Dziecko reaguje na głos i dotyk matki i może odpowiadać „brzęczeniem”. Częściej oczywiście dziecko śpi, ale możesz poczuć 10 wstrząsów w ciągu 12 godzin.
Jak matka, dziecko nie może się doczekać spotkania i znajomości świata, dlatego na początku 9 miesiąca stopniowo zmierza w kierunku „wyjścia”.

Co robić i czego nie robić w dziewiątym miesiącu ciąży

Ostatni miesiąc ciąży to czas wewnętrznego konfliktu między umysłem a sercem. Długo wyczekiwany narodziny dziecka są „na nosie” i na jakiś czas będziesz musiał zrezygnować z wielu kulinarnych upodobań. Ale w ostatnim miesiącu ciąży warto nawet zafundować sobie pyszne smakołyki. Dlatego jeśli chcesz trochę wina lub śledzia, zignoruj ​​umysł i słuchaj swojego serca, pod warunkiem, że wszystko jest z umiarem.

Używanie napojów alkoholowych i niskoalkoholowych jest surowo zabronione. Papierosy nie wchodzą w rachubę. Jeśli nadal palisz, zastanów się, jakie mleko będzie pić Twoje dziecko?

Jeśli to możliwe, odwiedź swojego dentystę. Leczenie stomatologiczne w wieku 9 miesięcy nie jest przeciwwskazane. Piękna mama to szczęśliwa mama, więc idź do salonu piękności, zrób fryzurę, manicure, pedicure.

Uczucie i ból w ostatnim miesiącu ciąży

Ostatni miesiąc ciąży jest najtrudniejszy dla większości kobiet. Żołądek opadł, oddychanie stało się łatwiejsze, ale wzrosło uczucie ciężkości i ucisku na kość łonową.

W przypadku kobiet kwestia zgagi w dziewiątym miesiącu nie uległa zmianie. Dorosły płód nadal wywiera nacisk na okolice brzucha, przez co nasila się pieczenie i nieprzyjemna gorycz w ustach. Możesz złagodzić stan poprzez odpowiednie odżywianie:

  • wykluczyć z diety tłuste, wędzone potrawy;
  • nie przejadaj się produktami mącznymi;
  • obserwuj dietę: niewiele, ale często.
Uczucie pieczenia usuwają preparaty farmaceutyczne, na przykład „Rennie”, „Mezim”. Możesz spróbować ludowych środków: pestek dyni, pestek słonecznika, wywarów z mięty lub melisy.

Piąty punkt naszego ciała również cierpi pod ciężarem płodu. Hemoroidy w ostatnim miesiącu ciąży są częste i niestety bolesne. W trakcie porodu hemoroidy mogą się w większym stopniu pogarszać i przez długi czas przeszkadzać. Konieczne jest leczenie i zapobieganie wystąpieniu procesu zapalnego odbytnicy w następujący sposób:

  1. zorganizować zdrową dietę (pozbądź się zaparć, biegunek i popraw prawidłowe funkcjonowanie jelit);
  2. systematycznie angażuj się w ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
  3. unikaj hipotermii, zwłaszcza piątego punktu, zminimalizuj chodzenie (nie dłużej niż 1 godzina);
  4. przeprowadzać procedury higieniczne po każdym opróżnieniu;
  5. z produktów aptecznych świece rokitnika i różne maści, na przykład „Relief”, dobrze pomagają.
Ostatniemu miesiącowi ciąży bardzo często towarzyszą bóle głowy i ogólne złe samopoczucie. Osłabienie w 9. i 9. miesiącu ciąży jest zrozumiałe: dziewczyna na stanowisku była wyczerpana fizycznie i moralnie, „wypalona”. Niepokój o przyszły poród wywołuje nerwowość, płaczliwość, bezsenność i ogólne osłabienie. Depresja i stresujące sytuacje są częstymi przyczynami bólów głowy. Dlatego mamo – zadbaj o siebie i dziecko!

Objętość i rozmiar biustu do 9. miesiąca znacznie się zwiększyły. Klatka piersiowa jest wypełniona siarą, więc w tym okresie dotyk jest szczególnie wrażliwy i bolesny. Lekarze zalecają mamom karmiącym stosowanie specjalnego, nieuciskającego biustonosza wykonanego z naturalnych tkanin. W razie potrzeby wykonaj delikatny masaż piersi.

W ostatnim miesiącu ciąży objawy skurczowe są szczególnie wyraźne. Eksperci wyjaśniają, że przed porodem macica prowadzi trening i przy takich objawach należy położyć się na lewym boku, trzymając poduszkę między nogami. Jeśli skurcze stają się częstsze (co 10-15 minut), stają się bardziej bolesne, należy wezwać karetkę lub samemu udać się do szpitala. Być może rozpoczął się ogólny proces.

Przeziębienia w dziewiątym miesiącu ciąży: jak leczyć

Jak uniknąć przeziębienia w wieku 9 miesięcy i jak je leczyć, jeśli nadal zachorujesz? Złapanie przeziębienia lub „złapanie” wirusa w ostatniej fazie ciąży jest w rzeczywistości niebezpiecznym zjawiskiem. Łożysko zostało zużyte do dziewiątego miesiąca i dlatego nie może w pełni chronić dziecka przed wirusami i toksynami, które dostają się do płynu owodniowego.

W przypadku przeziębienia, podwyższonej temperatury ciała nie chwytaj się od razu leków przeciwgorączkowych, spróbuj przezwyciężyć chorobę środkami ludowymi:

  • ciepłe picie mleka, rokitnika, herbaty malinowej;
  • na przeziębienie użyj roztworu soli (na 1 łyżkę ciepłej wody 1 łyżeczka soli morskiej);
  • jeśli jest kaszel, użyj nebulizatora z roztworem sody lub „Borjomi”;
  • od leków preferować leki homeopatyczne;
  • bardzo ważne jest, aby nie brać gorących kąpieli i nie parować stóp. Takie manipulacje mogą powodować poród.
Mama musi być bardzo ostrożna, a przed metą minimalizować wyjazdy do miejsc publicznych.

Jak przetrwać ostatni miesiąc ciąży

Dziewiąty miesiąc ciąży to okres kontrastu: w nocy przyszłe matki cierpią na bezsenność, podczas gdy w ciągu dnia nieustannie chcą spać. Lekarze i doświadczone matki zalecają wystarczająco dużo snu, zawsze pozytywny nastrój i programowanie się na pomyślny wynik porodu. Czytaj więcej książek, różne bajki, zabawne historie dla dzieci, posłuchaj muzyki, możesz nawet delikatnie potańczyć, odwiedzić basen, kursy dla przyszłych rodziców.

Dziewiąty miesiąc jest ulotny: zanim zdążysz spojrzeć wstecz, już będziesz trzymać dziecko w dłoniach. Po pewnym czasie będziesz chciał wrócić do tego okresu, poczuć kopnięcie w żebra. Dlatego ciesz się tym czasem.