Nasze dzieci 

Kryzys relacji rodzinnych 20 lat. Książki na psychologii rodzinnej. Niech dzieci uczą się z ich błędów

Kryzys w rodzinnym zjawisku życia jest nieuniknione. Okresowo wiatry, są w stanie zrujnować najsilniejsze małżeństwo. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, które okresy kryzysu istnieją i jak można przetrwać.

Pierwszy kryzys życia rodzinnego

Uważa się, że przy początkowym etapie życia rodzinnego wszystko jest proste. W bajkach, bohaterowie żyją "długie i szczęśliwie", które tworzą odpowiednie stereotypy, zgodnie z którym pierwszy rok małżeństwa jest szczęśliwy i romantyczny czas. Jednak w rzeczywistości wiele młodych par stoi przed kryzysem 1 roku życia razem. Jest to charakterystyczne:

  • Chusteczki. Mieszkanie razem partnerzy wiedzą więcej o niedociągnięciach.
  • Nowo nowi małżonkowie dowiedzą się o nawykach domowych siebie nawzajem. Często nie pokrywają się, tworzą lekkie napięcie w związku młodym pary.

Uwaga

Według statystyk około 16% pary rodzin jest hodowane po pierwszym roku stosunków. Niemniej jednak ten kryzys jest przezwyciężony, tylko potrzebujesz:

  • Spróbuj być tolerancyjnym.
  • Części częściej robią romantyczne działania
  • Odwołaj się do doświadczenia rodziców

Trzy lata życia razem

Kryzys ma 3 lata - jeden z najbardziej przebiegłych. Jest to niebezpieczne zarówno dla osób w małżeństwie, jak i dla tych, którzy jeszcze nie wydali ich związku. W tym okresie nie ma miejsca romansu w życiu, nadchodzi nudny życie. I trzy lata małżeństwa to:

  • Moment oszukanych oczekiwań. Małżonkowie rozumieją, że idealne obrazy męża i żon, stworzonych w wyobraźni, nie odpowiadają rzeczywistością.
  • Pojawienie się pierwszego dziecka w rodzinie.
  • Notepness małżonków jest rodzicami.
  • Częste zakłócenia bliskich w życiu rodzinnym (teściowa lub teściowa).

W większości kryzys trzech lat jest związany z narodzinami dziecka. Wydaje się, że takie wydarzenie, wręcz przeciwnie, powinny wierzyć małżonkowie, ale według statystyk, 18% małżeństw spada już 4 lata życia.

W tym okresie trudności doświadczają bezostawnych par. Dotknął kryzysu 3 lat i tych, którzy są w stosunkach bez małżeństwa. Na szczęście psychologowie długo rozwiązali, jak go pokonać. Potrzeba:

  • Staraj się nie skupić się na związku. Daj sobie nawzajem wolność osobistą.
  • Aby spróbować rozmawiać jak najwięcej na różnych tematach, nie stale dążą do stale omawiania problemów osobistych.

Ci, którzy trzyletni kryzys piekarnika są już żonaty, następuje:

  • Ograniczyć wpływ obcych na relacji w rodzinie.
  • Zwróć mniej uwagi na wady siebie.
  • Więcej mówić o problemachpowstały po narodzinach dziecka. Żona musi wyjaśnić mężowi, że nadal go kocha, nawet jeśli nie zwraca tak wiele uwagi jak wcześniej. Mężowie powinni być cierpliwi, aby pomóc wszystkim i utrzymać współmałżonek.
  • Spędź więcej czasu razem. Na przykład zarówno małżonkowie mogą chodzić z dzieckiem lub wykąpać ją.

Kryzys pięcioletni

Małżonkowie są skonfrontowane z trudnościami. W tym okresie kobieta zwykle powraca do pracy po urlopie macierzyńskim, który jest głównym powodem kryzysu. Wynika to z faktu:

  • Pomimo powrotu do pracy i zwykłego aktywnego życia kobieta rozumie, że wszystko nie może już robić.
  • Wybór pomiędzy ich osobistymi potrzebami a obowiązkami gospodarstw domowych, kobieta woli pierwsze, a to bardzo denerwujące mężczyźni.

Nie każda para małżeńska żyje do 6 lat związku. Według statystyk 28% par małżeńskich nie radzi sobie z kryzysem pięciu lat.

Można jednak uniknąć, jeśli:

  • Małżonkowie będą razem dla obowiązków domowych.
  • Mąż będzie bardziej uprzejmy.
  • Żona zacznie powiedzieć małżonkowi, że naprawdę napisuje.

Po siedmiu latach małżeństwa

Życie rodzinne nie jest takie proste. Dlatego po tykwieniu, życie, narodziny dziecka i oszukani oczekiwań małżonków czeka na następny kryzys - 7 lat małżeństwa. Wynika to z faktu:

  • Po siedmiu latach rutynowych życia po prostu przelewa się. W tym okresie wiele par ponownie zapomnieć o romantykach, zamieniając swoje wspólne życie w zwykłe gospodarstwo domowe.
  • Małżonkowie znudzeni się nawzajem.
  • Życie rodzinne staje się zwykłe i nieciekawe.

W podobnych problemach możesz zmierzyć się po 8 latach życia razem. Według statystyk ponad 25% pary nie wie, jak przetrwać taki kryzys. Nie zrozumieć, jak poprawić sytuację, małżonkowie często zaczynają się zmieniać. Dlatego też nie każda rodzina żyje aż do następnej rocznicy, 9 lat związku.

Jednak takie błędy można uniknąć, jeśli:

  • Małżonkowie pójdą do siebie, aby się spotkać: Żona będzie próbowała zrobić nowość do relacji, a jej mąż doceni jej wysiłki i zaczną pokazać swoje romantyczne porywy.
  • Żona przestanie piłować męża.
  • Człowiek będzie zainteresowany życiem jego drugiej połowy.
  • Para małżeńska spróbuje rozwiązać wszystkie sprzeczności natychmiast po ich wyglądzie.
  • Wypróbuj coś nowego: znajdzie nowe wspólne hobby, idź na podróż, wymyślić coś nowego w intymnych relacjach.

Kryzys 11-13 lat

Mieszkając razem przez ponad 10 lat, małżonkowie ponownie zaczynają kłócić się. Przychodzi początkowym okresem rozczarowania w życiu. Uczucie dewastacji, a mąż, a żona chce jakoś zmienić istniejące życie. Jednak nie wiedzą, jak to zrobić, zatem rozpocząć:

  • Wzajemne wyrzuty.
  • Szukaj rozrywki z boku.

Często po 12 latach małżonkowie zmieniają się tylko dlatego, że chcą czegoś nowego i jasnego. Burzliwy romans zwraca pragnienie życia, ale pozbawia możliwości pojednania w rodzinie. Dlatego około 22% wybierze rozwód.

Jeśli jednak oba małżonki są gotowi omówić problemy i chcą przywrócić relacje, można uniknąć zrzeczenia się. Za to potrzebujesz:

  • Rozmowa, zapominając o nieporozumieniach poprzednich 11 lat życia razem. Przeszłość powinna zostać zapomniana.
  • Zobacz swojego partnera z innymi oczami: pamiętaj ponownie wszystkie swoje pozytywne cechy i miłość ponownie.
  • Bardziej zainteresowany siebie nawzajem.

Kryzys piętnaście lat

Życie przez 15 lat, pary trudności. Ten kryzys relacji rodzinnych nie jest tak łatwy do rozwiązania. Jest to czas, w którym oboje małżonkowie mają mniej niż 40 lat. Dla kobiety oznacza to spadek intymnych potrzeb i szybkiego punktu kulminacyjnego oraz dla mężczyzn - kryzysu w średnim wieku. Ten okres charakteryzuje się:

  • Emocjonalny i seksualny stagnacja.
  • Neurody z obu małżonków.
  • Pragnienie znów stać się młodym.

Uwaga. Według statystyk rozwodów 19% małżeństw rozpada się po 15 latach życia razem.

Aby przezwyciężyć kryzys monotonów, konieczne jest:

  • Ango obudzić zainteresowanie sobą. Małżonkowie powinni spróbować ponownie, aby stać się młodym razem.
  • Spróbuj przejść na randkę, pozostawiając dzieci w domu.
  • Porozmawiaj o skumulowanych problemach i niezadowoleniu.

Kryzys "Życie środkowe"

Nieporozumienia wynikające z XV roku życia mogą się rozwijać i okazują się w kryzysie "Mid życia". To okładki cała dekada między 13-23 latami małżeństwa. Ten okres charakteryzuje się wieloma problemami:

  • Kryzys w średnim wieku dla rodziców.
  • Wiek przejściowy u dzieci.
  • Nieporozumienie małżonków w kwestiach edukacyjnych.
  • Wspólne życie tego okresu jest w nawyku.
  • Moment przychodzi, gdy dzieci idą do dorosłości i opuścić dom rodzicielski.

Jeśli poprzednie sytuacje kryzysowe życia rodzinnego często rozwiązały świat dla dobra dziecka, teraz wszystko się zmieniło. Zostałem razem, mąż i żona rozumieją, że nie będzie już nic nowego w życiu. Dlatego żyjąc razem 15, a nawet 20 lat, wielu par małżeństwa rozpadają się.

Statystyki rozwodu tego okresu są rozczarowujące: 12,4% pary nie może pokonać tego okresu.

Jednak kryzys "Mid życia" przezwyciężony, za to konieczne jest:

  • Pamiętaj o dawnych czasach. Małżonkowie muszą ponownie zacząć troszczyć się o siebie nawzajem.
  • Zbuduj relacje rodzinne zaufania. W tym okresie jest szczególnie ważne, aby mieć niezawodny sojusznik blisko siebie - jego bratniej duszy.
  • Znajdź nowe zainteresowania, zanurzyć się w świecie rozrywki.
  • Częściej odwraca uwagę od złych myśli.
  • Wróć do życia rodzinnego.
  • Bądź dla siebie cierpliwy.

Życie rodzinne po 20

Pokonywanie kryzysu "Mid życia" wiele małżeństw relaksuje, wierząc, że nie przewiduje się więcej nieporozumień. Jednak po 20 latach małżeństwa przychodzi kolejny okres kryzysu. Ma własną charakterystykę i cechy:

  • Mężczyźni kończy się kryzysem w średnim wieku.
  • Kobiety są kulminacyjne.
  • Małżonkowie przestają wspierać się nawzajem. Każdy zapętlony na własny problem.
  • Istnieje coraz więcej powodów kłótni.
  • Kolejny stagnacja w związku.

Te nieporozumienia mogą doprowadzić do rozwodu. Według statystyk około 1-% par jest oddzielony i nie świętuje srebrnego ślubu.

  • Jednak ten okres kryzysowy pokonał, tylko potrzebujesz:
  • Spędź więcej czasu na zewnątrz domu, komunikować się z przyjaciółmi
  • Spróbuj zwrócić romantycy

Wniosek

Psychologia rodziny długo opisała cały kryzys relacji. Nie oznacza to jednak, że każde małżeństwo przepuszcza konsekwentnie przez wszystkie te złożone etapy. Na przykład istnieje wiele szczęśliwych rodzin, które nawet nie słyszały o kryzysie 5 lat. Wszystko zawsze zależy od tego, jak partnerzy ufają sobie nawzajem, więc jeśli kochają i są gotowi porozmawiać, żadne trudności nie będą przestraszone nawet po 7 latach.

Tylko chcąc utrzymać przywiązanie do serca, można przezwyciężyć kryzys z 13 lat, a także jakikolwiek inny. Ważne jest również, aby zrozumieć cechy każdego okresu kryzysowego, tylko dzięki czemu można je uniknąć. Najważniejsze jest, aby nie zapomnieć, że relacje rodzinne są stałą zadaniem, która jest zawsze nagradzana.

Specjalista ds. Konsultacji w wideo

Jednym z najbardziej wpływowych, według magazynu Forbs, psychoterapeutów na świecie, Artem Tolokonin, opowiada o kryzysach życia rodzinnego.

Zawartość

Dwadzieścia lat razem. Czas świętować porcelanowy ślub. Symbol tej daty to nie tylko Chiny - materiał jest elegancki, piękny i ... kruchy. Jeśli małżonkowie udało się nosić tę "miskę miłości" przez taki poważny przedział czasu i nie łamie go, mogą być dumni z ich mądrości, a inni - szczerze raduje się z tej pięknej pary.

Ale tak często się dzieje. W wielu rodzinach skrypt rozwija inaczej: pojawiają się wzajemne roszczenia, niezadowolenie ze sobą, podrażnienie. Wszystko to gromadzi, a w pewnym momencie ktoś mówi: "Musimy się rozstać". Co to jest? Koniec relacji lub kryzysu? Nie spiesz się "posiekać z ramienia"! Psychologia relacji rodzinnych mąż i żona - nauka cienka. Spróbujmy skontaktować się z nią, aby pomóc, jak przetrwać okres kryzysu i pozostać razem.

Kiedy na niego czekać?

Niespodziewany gość nazwy "kryzys" może pojawić się na progu twojego małżeństwa w dowolnym momencie. Może to być okres "kupiony cukierki" pierwszego roku wspólnego lub, po kilkunastu latach, gdy widok został już utworzony, że "to się nie stanie." Pomimo faktu, że dokładny czas dla każdej pary nie istnieje, psychologowie przydzielają pięć głównych okresów.

Pierwszy rok - pierwszy kryzys

Nieostrożna młoda rodzina żyje ciekawym życiem, ponieważ tyle nowa i nieoczekiwana przed nami! Nie ma czasu na poważne szlifowanie i konflikt. I wydaje się, że będzie na zawsze.

Ale w ciągu jednego dnia mąż jest zaskoczony zauważeniem, że jego ukochany w płaszczu domowym nie jest wcale podobny do łagodnego stworzenia, który był gotowy nosić całe życie w jego rękach. A młoda żona z horrorem rozumie, że jej współmałżonka nie jest "księciem na białym koniu", który uczynił ją na początku burzliwej powieści.

Życie, kwestie finansowe ustalone nawyki. Wszystko to powoduje stałe spory, które idą do rodzinnych kłótni i zdradziecko niszczą relacje. Jak uratować sytuację?

Psychologia relacji męża i żony pierwszego roku życia jest stałym kompromisem. Nauczyłem się go znaleźć, możesz łatwo przekroczyć ten pierwszy etap testowania na siłę. Naprzód jest całe życie wypełnione wspólnych planów!

Kryzys trzech lat

Rozczarowujące statystyki mówi, że w tym okresie występuje największa ilość rozwodów. Chociaż był już wyzwalacz postaci, a małżonkowie nauczyli się zarządzać "łodzią rodzinną" na chwilach niezgody.

Ale nadszedł czas, aby uświadomić sobie, że kawa w łóżku każdego ranka jest epizody romantycznej przeszłości, a kwiaty będą tylko na wakacjach. Aby rodzina była pełnoletni, pilnie potrzebuje dziecka (zwłaszcza, że \u200b\u200bwszyscy przyjaciele mają już dzieci). A dziecko pojawia się w domu.

Długo oczekiwane szczęście jest tak zajęte przez młodą mamusię, że nie ma czasu na manicure i zakupy. Depresja Postpartum, niechęć seksu, stały brak pieniędzy ... Wszystko to denerwuje mężczyznę, a on jest coraz bardziej opóźniony w pracy późno. A jeśli w domu wydaje się, że jest gdzieś daleko.

Nie zapomnij o sobie i twoim bliskim, nawet jeśli nie ma czasu i pragnienia. Nawet nie zauważysz, jak ten trudny okres przechodzi, pozostawiając tylko dobre wspomnienia po sobie, ponieważ było bardziej pozytywne.

Walcz lub zaakceptuj? Siedem lat razem

Siedem lat jest znacznym okresem. Ale nadal nadal kłóci się na drobiazgi. Ale nadszedł czas, aby zrozumieć, że nie ma potrzeby zmiany siebie, ponieważ jest bezużyteczny. Psychologia relacji człowieka do kobiety w małżeństwie po 7 latach pokazuje, że małżeństwo stają się bardziej wymagające, rzucając małżonka z powodu jakiegokolwiek bzdury. Jest inny typ mężów, którzy przestają zauważać żonę, pocierając kilka fraz w ciągu dnia.

Nieszczęśliwe i kobiety, zauważając, że ukochany należy do niej, co do "mebli", a życie rodzinne jest monotonną rutyną. A taka pani jest gotowa na nowe relacje i ostre wrażenia, nie mniej niż jej druga połowa. Każdy partnerzy próbują stwierdzić swoją rodzinę.

Problem polega na stabilności, ponieważ nie jest zabawne, że brzmi. Jest to ustalone życie, monotonia i monotonia we wszystkim, w tym życie seksualne, składniki, które zabijają romans. Brak podmuchów i wybuchów! Nuda…

Największy odsetek zmian małżeńskiej jest obecnie. Dokładamy się nawzajem, nie chcąc robić nic w imię zbawienia rodziny. Ale jest wyjście!

Trzynaście. Co dalej?

Tak, to szczególne pytanie jest coraz częściej w myślach małżonków. Wydaje się, że wszystko minęło i nie będzie nowego. Z tej myśli staje się przerażający. Psychologia stosunków między mężem a żoną znów toleruje zmiany. Okres ten jest uważany za jeden z najbardziej niebezpiecznych: przemyślenia poglądów na życie (w tym rodzinę). Wielu mężczyzn ma już czterdzieści lat. Chcą pokonać i pokonać ponownie, ale niestety - nie żona.

Wzajemne wyrzuty zaczynają się, kto zarabia więcej, którzy są bardziej udanym lub inteligentnym. Takie konkursy mogą nie mieć końca, jeśli ktoś nie zatrzyma tego "rasy". I znowu "prawo do podjęcia kierownicy", dostarczonej kobiecie.

Bądź mądrzejszy i zostawić ambicje. Nie pozwól, aby ukochany przyjąć sytuację, ponieważ nadal istnieje wiele stron życia razem, które należy zebrać w dużej bibliotece.

Dwadzieścia lat później ...

Historia psychologii stosunków w małżeństwie po dwudziestu latach życia razem zna wiele przykładów, gdy jedna z małżonków (lub obu), przez cały okres, którzy wykazali się z idealnej strony w rodzinie, nagle "spiesz się we wszystkich mogiła". Po 40 latach ogólna postrzeganie życia. Małżonkowie mają już imponujące doświadczenie życiowe oraz znaczny bagaż wiedzy w emisji rodzinnej. Ale nie przeszkadza im od dwóch dziesięcioleci razem, partycjonowane w jeden dzień.

Dlaczego? Jaka jest niezwykła psychologia relacji po 40, że wiele prac jest napisany na tym temacie, a będzie stale stałe media?

Jaki jest sekret?

I nadal - Wow!

Faktem jest, że ten dojrzały wiek przychodzi w czasie, gdy osoba wdrożyła się pod wieloma względami: rodzina, dzieci, pozycja w społeczeństwie i pracy. Siły, pieniądze i energia są nadal dużo! I gdzie stosować to wszystko, jeśli dzieci już rosły, wiele zostało osiągnięte na polu zawodowym? Kryzys "Dwadzieścia lat" jest szczególnie doświadczony przez mężczyzn, którzy czują się pełną swobodą od wszelkich obowiązków. I często niestety małżonek ma nowy związek z boku. A żona pozostaje tylko oskarżeniami, że "życie jest marnowane". Słyszałem to z twojej osoby ojczystej - boleśnie ciężko.

Oczywiście lata dodały mężczyznę męskości, a nawet Sedna na świątyniach nie psuje go. Młode kobiety pokazują uwagę, a to jest macho starzenie się treshita. Nie planuje się budować! Ale żona już musi podjąć wysiłki, aby wyglądać atrakcyjnie. Niestety liczba pojedynczych panie od 40 lat jest znacznie wyższa niż stan licencjata Sorokaleniki. Jeśli zdrada przyszła do twojego domu, nie spieszysz się, aby zebrać walizkę swoim mężem. Możliwość wybaczenia uratowani nie jednej rodziny.

Zwrócić uwagę na fakt, że "wszystko już się zaczęło" jest potrzebne na czas. Prawie nie przecinasz się w codziennym życiu, nie masz ogólnych tematów do rozmów, a nie ma bliskości przez kilka miesięcy? Zapomnij o swoich sprawach domowych, problemy w pracy i trudnym wieku dziecka! Czas na rozmowę "dusze".

Co martwi się o męża? Spróbuj go usłyszeć i zrozumieć. Nie ma potrzeby przekształcić go w przesłuchanie z uzależnieniem. Dobra rozmowa dwóch bliskich ludzi jest jednym z rozwiązań problemu. Psychologia stosunków od 40 lat powinna być zbudowana na dialogu. W żadnym przypadku nie może stać się wrogami! Połączenie jest próba oporu.

Główna tabu

Niepisane prawa kryzysowe lub czego nie można zrobić:

  1. Nigdy nie porównuj swojej rodziny na drugim, w przykładzie "Złotego" męża Galina Ivanovny.
  2. Nie można winić męża, że \u200b\u200bproblem powstał z tego powodu i tylko.
  3. Nie wykonuj w roli "męczenników", które prowadzi ciężkie obciążenie na ramionach.
  4. Jest głupi, aby udawać, że nic się nie dzieje, hopping i nienawiść.

W ramce - kobieta

Przez tradycję kryzys w średnim wieku jest uważany za męską prerogatywę. Ale tak nie jest. Słaba podłoga jest również w obszarze ryzyka. Ale kobiety przemyśleli żywy segment życia, koncentrując się na sukcesie w życiu osobistym i karierze. A aby zachować równowagę między tymi dwoma czynnikami nie zawsze jest uzyskiwany.

Szczególnie nie tylko konieczne dla tych belki, wspinając się po drabinie kariery, osiągnęły znacznie więcej sukcesu niż ich mężowie. Taka udana dama otacza ludzi o odpowiednim statusie, a większość jest mężczyznami. Ukochany małżonek nie wygląda już na ich tle "The Mugs", w końcu nawyki dawniej wykopały jego elokwencję, inteligencję, urok, zdolność opieki. Tak, tak często wydaje się, że kobieta, która już zapomniała, że \u200b\u200bognisko miłości musi być stale wspierany, rzucając do niego "gałązka".

I podaje decyzję o rozpoczęciu życia z czystego arkusza. Teraz wydaje się jej, że wszystko pójdzie inaczej. Czy pójdzie? W przypadku pani biznesowych kryzys w 40 lat może być prawdziwą "trampolinką" do nowego, ciekawego etapu. Ale nie ma gwarancji, że nie będzie niszczycielskim impasem, z których wyjście nie zostanie poproszone, nie ma inteligentnych kolegów ani mądrych dziewczyn.

Spójrz na sytuację po drugiej stronie. Dzieci dorastały, a w końcu dostaliśmy czas na cieszenie się sobą. Tak, nie będzie wyglądał jak miesiąc miodowy! Ale kto powiedział, że będzie gorzej? Po prostu będzie inny. Wykonaj swoje bliskie, podróżować, jeździć na rowerach, dostać szybsze wędkowanie. Nie ma znaczenia, co cię zjednoczyć. Najważniejszą rzeczą nie stracą się.

Praktyka pokazuje, że wszelkie kryzysy można przezwyciężyć, uzbrojony w wspólne cele. Jeśli nie ma już więcej, nic nie uratuje sytuacji: ani seksu, ani przyjaźni ani miłości.

Chcę więc uwierzyć, że kłopoty przejdzie przez imprezę, chociaż nigdy nie jest wart relaks. Ale niech będzie jak Antonov: "Chcę od lat wbrew, byliśmy również blisko, byliśmy również blisko ... dwadzieścia lat później".

Nie tak dawno, że dusza nie obchodziła się w sobie, a dziś czujesz falę podrażnienia. Oczy są uparcie szuka wad, pożyczkowych na nich, nie zauważając dobrych cech. Co to jest, gdzie lubiłeś szczęśliwe małżeństwo? Czy miłość minęła? Psychologowie uważają, że każda rodzina na pewnym etapie wspólnego życia przeżywa kryzys małżeństwa i tych, którzy wyszli z niej z godnością, przejdź do nowego poziomu relacji rodzinnych.



Kryzys małżeństwa: znalezienie problemów

Rozwój stosunków zawsze opierał się na krytycznym okresie życia rodzinnego. Dlatego nie jest łatwo znaleźć przyczyny kryzysu rodzinnego, ponieważ co uniemożliwia jedną parę, aby przejść dalej, stając się przeszkodą, drugi, przeciwnie, pomaga w przezwyciężaniu trudności.

Jakie są objawy kryzysu w relacjach rodzinnych?

Najczęściej pojawiają się problemy małżeńskie nie wynikają z zadrapania - to konsekwencja zwykłego i wpływu, wydaje się to małe rzeczy. Wedding.WS proponuje rozważenie głównych alarmujących dzwonów, podpisanie na początku kryzysu rodzinnego:

  • Nie lub, przeciwnie, duża liczba konfliktów - Jesteś zmęczony kłótnią w domu, a być może pełny spokój w związku rodzinnym zaczyna alatować? Pomyśl, że ma znaczne prawdopodobieństwo, pierwszy znak kryzysu w małżeństwie.
  • Oskarżenie siebie we wszystkich problemach - ciągłe poszukiwanie winnego, niechęć do usłyszenia opinii przeciwnej do twoich.
  • Nadmierna niezależność -traktowanie kocu dla siebie, jeden z partnerów dąży do wszystkich pytań do rozwiązania na swój sposób, bez uwzględnienia interesów drugiej.
  • Poination -dyskusja o tych samych problemach "do dziur" lub braku komunikacji w rodzinie.
  • Krzyż na osobisty rozwój dla dobra rodziny -kobieta zamienia się w nudną gospodynię, zapominając o sobie i poświęcając jej życie mężowi i dzieciom.
  • Workolizm - Mężczyzna woli routingu wieczorami w pracy, ignorując testy. Zwykle taki akt popycha nieudane doświadczenie - nie mogłem twierdzić rodziny.
  • Brak intymnego życia -jeden partner stale unikający seksu.

Kryzys rodzinny: gatunki i cechy

Istnieje pojęcie najbardziej wybuchowych rodziny, które są w stanie wpływać na jakość małżeństwa lub w ogóle - stać się przyczynami rozwodu. Rozważmy Czytaj więcej:



Kryzys przychodzi: Co robić?

Niezależnie od tego, ile lat jesteś żonaty - rok lub 20, ważne jest, aby zrozumieć, że każdy kryzys w małżeństwie daje szansę dla małżonków do osiągnięcia nowego poziomu relacji rodzinnych. Okres obrotowy w życiu pary jest siłą napędową rozwoju rodziny. Odważnie powiedzieć, że "nie" depresja, a nasz portal ślubny chętnie podzieli się z tobą tajemnice długiego i szczęśliwego życia rodzinnego. Co możesz zrobić? Odpowiedzi na główne pytanie są poniżej:

  1. Wsparcie. Maksymalny udział w problemach partnera pojawi się w stanie stopić lód między małżonkami.
  2. Usłysz i rozumiem. Cisza rozbija rodzinę, więc jeśli coś jest niejasne, zapytaj. Mów o swoich uczuciach, ponieważ komunikacja jest podstawą rodziny. Nie zostawiaj partnera jednego z twoimi myślami, zainteresowaniem.
  3. Nie żądaj. Daj człowiekowi fajnie podczas punktu zwrotnego, nie nalegaj teraz i w tej chwili.
  4. Nie poświęć. Ten rodzaj koncesji zaostrze twoje stanowisko. Nie zapomnij o sobie, całkowicie rozpuszczenie w twojej kochanej.
  5. Nie wymuszaj sytuacji podczas depresji. Uwierz mi, w takiej trudnej sytuacji, nie będzie odgrywać twojej ręki. Zwróć uwagę na fakt, że najczęściej depresja jest konsekwencją nudnego i codziennego stylu życia.
  6. Postawić się na partnerze. Naucz się oceniać sytuację po obu stronach.
  7. Mieć własną przestrzeń. Aby to zrobić, nie jest konieczne zabrakło z domu, tylko każdy członek rodziny powinien mieć miejsce prywatności.
  8. Nie kumulować się. Lepiej się kłócić, psychologowie uważają, a nie milczeć o problemach, które powstały. Zdolność nie odwraca kłótni do skandalu pozwoli Ci znaleźć relację i poruszać się bez ukrytych chaglin.

Małżeństwo to żmudna praca dwóch osób, a nie piękna bajka. Po pewnym okresie, każda para występuje kryzys, który musi nauczyć się pokonać. Wielu nie radzi sobie z trudnościami i widzi tylko jedną stronę z obecnej sytuacji - rozwód. Okresy, gdy wszystko spada z rąk, podrażnienie zwiększa się jak śnieżka, a ja nie chcę powrotu do domu z pracy - jest to wzór. To jest w psychologii i nazywa się kryzysem. Relacje są sprawdzane pod kątem siły. Wykresujące chwile życia razem są podzielone na kilka kroków, które powinny być znane z góry, aby z łatwością je przezwyciężyć i pozostać razem.

Ważne jest, aby wiedzieć! Gadalka Baba Nina: "Pieniądze zawsze będą w nadmiarze, jeśli umieścisz pod poduszką ..." Czytaj więcej \u003e\u003e

    Pokaż wszystko

    Oznaki zbliżającego się kryzysu

    Każda komórka społeczeństwa jest indywidualna, więc szczyty sprzyjające między małżonkami mogą wystąpić w różnych czasach. W psychologii małżeństwa najważniejsze okresy kryzysowe są rocznie, 3 lata, 5 lat, 7-8, 10-11, 12-15 i 20 lat życia razem. Pokonaj ich godnością i zachowaj miłość do siebie, jest bardzo trudne. Aby to zrobić, musisz dowiedzieć się, jak wygładzić ostre narożniki i tworzyć koncesje.

    • konflikty wynikające z każdej okazji;
    • agresywne zachowanie i niechęć do słuchania drugiej połowy;
    • brak intymnej bliskości;
    • utrata zainteresowania partnerem;
    • monotonia i nuda.

    Pierwszy kryzys: Rok życia razem

    W pierwszym roku wielu małżonków jest rozczarowujący partnera. Jest to dokładnie okres, w którym osoba zaczyna obiektywnie ocenić, kto przestrzeń jest podzielona. Zwykły sposób życia wszystkich jest naruszonych, zwykłe rodzinne dni tygodnia występują: nowożeńcy są rozdarte do siebie i przyzwyczaić się do siebie. Przed partnerem pojawia się prawdziwą osobę ze wszystkimi zaletami i wadami. Nie każde małżeństwo jest w stanie poradzić sobie z tym testem. Według statystyk 90% par małżeńskich nie wytrzymuje pierwszego punktu zwrotnego i jest karmiony rozwodem. Mają nadzieję, że wszystko będzie inne z nowym partnerem. Ale kryzys jest naturalny, a na pewno daje się w innej Unii.

    Przyczyny kryzysu po roku życia rodzinnego to:

    1. 1. Różnice w stanie nawyku. Na przykład kobieta nienawidzi bałaganu, a człowiek wszędzie rozprasza swoje skarpetki. Albo bierze łazienkę każdego ranka przez dwie godziny, ponieważ spóźni się do pracy i zirytowany. Nieporozumienia mogą wynikać z zera, są one konsekwencją różnych poglądów na życie i nawyki.
    2. 2. temperamenty. Każda osoba ma własną postać. Małżonek może być hartowany, a kobieta jest zbyt spokojna. Stąd, różne reakcje i ocena zdarzeń występujących. Różnice w temperaturach mogą powodować wzajemne obraźliwe i nieporozumienie.
    3. 3. Środki pieniężne i domowe. W pierwszym roku współpracy żony małżonkowie uczą się rozwiązać różne problemy gospodarstwa domowego i finansowego, które często stają się przyczyną kłótni.

    Taki punkt zwrotny w życiu pary jest dość prosty: małżonkowie muszą nauczyć się uczynić kompromisów. Ultimatum należy również unikać i nie uratować niechęci i otwarcie omówić niepokojące sytuacje i kontrowersyjne problemy. Aby przetrwać pierwszy kryzys, musisz usunąć emocje na bok. Ta ścieżka to wszystkie rodziny.

    Ważne jest, aby nie bać się, że miłość zniknęła, musisz spojrzeć na partnera nowymi oczami i spróbować zaakceptować go ze wszystkimi zaległymi i wadami.

    3-5 lat w małżeństwie

    Najczęściej po 3 razem małżonkowie wydają się pierworodnym. Rola rodziców nasila sytuację, ponieważ dziecko wymaga maksymalnej uwagi i siły. Kobieta poświęca mu cały swój czas, zapominając o mężem. Małżonek cierpi na brak uwagi i opieki. Seks staje się coraz łatwiejszy lub całkowicie znika, partnerzy odchodzą od siebie. Większość mężczyzn staje się w tej chwili kochanków.

    Aby narodziny dzieci nie spowodowały rozwodu, musisz nauczyć się dzielić obowiązków domowych i opieki nad dzieckiem wśród siebie. Ważne jest, aby kobieta nie zapomniała dbać o siebie i pokazywać zainteresowania mężczyzną. Konieczne jest okresowo spędzać czas ze sobą, wysyłając dziecko do babci lub pozostawiając Nyan.

    Kryzys w życiu rodzinnym jest często związany z uwolnieniem kobiety do pracy. Po 5 latach dziecko dorośnie, a ona zaczyna troszczyć się. Młoda matka ma znacznie więcej obowiązków, a kobieta, doświadcza stresu, rozpryskuje cały negatywny na małżonku. W takiej sytuacji zaleca się, aby wziąć udział w samych obowiązkach. Żona doceni to w godności.

    Wskazówki dla psychologów, jak pokonać kryzys 3-5 lat małżeństwa:

    1. 1. Najważniejsze jest, aby nie przesadzać. Trudny okres na pewno zostaną pozostawiony, rok później, dziecko będzie dorosnąć, a młoda matka będzie miała czas na odpoczynek i ukochany mężczyzna. Nie warto spędzać czasu i nerwów na bezsensownych kłótni, musisz cierpliwość i trochę czekać.
    2. 2. Hipoteka. Małżonkowie muszą pomagać sobie nawzajem pod każdym względem i utrzymywać. Roszczenia są znacznie łatwiejsze niż otoczyć opiekę partnerską. W żadnym przypadku możesz pokazać swoje podrażnienie bliskiej osoby.

    7-8 lat życia rodzinnego

    Po 7-8 latach współpracy małżonków następny kryzys leży. Jest to okres, w którym partnerzy zaczynają psychologicznie od siebie nawzajem. Zainteresowanie drugą połową stopniowo zanika, a ludzie wydają się być miłością. W takiej sytuacji konieczne jest pilnie podejmowanie środków i uratowania rodziny z rozwodu. Najlepszym sposobem na pozbycie się rutyny jest wprowadzenie nowych doznań.

    Następujące wskazówki mogą przyjść na ratunek:

    1. 1. Zaleca się powrót romans do relacji. Nie zawracaj sobie głowy prezentami, podłącz fantazję i organizując niespodzianki. Należy zacząć iść do filmów i przejść przez park, trzymając się za ręce.
    2. 2. Świetny sposób na dywersyfikację życia małżeńskiego i dodać pozytywne emocje - udać się na wakacje bez dzieci przynajmniej przez tydzień. Zmiana sytuacji pomoże odpocząć i spojrzeć na partnera z innymi oczami.
    3. 3. Aby zbliżyć się do zajęć wspólnych: pływanie, rano jogging, jazda na rowerze lub łyżwiarstwo - w zależności od pora roku.
    4. 4. Dywersify życia intymnego. Seks to potężna broń zdolna do ożywienia małżeństwa z popiołu. Kobieta może kupić nową bieliznę, erotyczny garnitur lub zakup niezwykłą zabawkę w sklepie seksualnym.
    5. 5. Spójrz na sytuację oczami innego. A mężczyzna i kobieta w 7-8 lat małżeństwo gromadziły wiele wzajemnych roszczeń. Ważne jest, aby zrozumieć, że pary małżeńskie, które są całkowicie zadowoleni ze sobą, po prostu nie istnieją. Osoba może nie widzieć wad w sobie, ale to nie znaczy, że jest im pozbawiony. Partner musi znieść dużo, zamykając oczy do wad innych i skoncentrować się na zaletach.

    10-11 lat

    Przez 10-11 lata współpracy małżonkowie udaje się robić dzieciom i bezpiecznie przezwyciężyć kilka odbicia i odrodzenia. Kryzys jest ważnym etapem relacji, co wyjaśnia, że \u200b\u200bzwykły model zachowania służył sam i konieczne jest, aby coś nowego w życiu. Pokonywanie punktu zwrotnego małżeństwa, małżonkowie zbliżają się do siebie.

    Jak wydostać się z kryzysu po 10 latach małżeństwa:

    1. 1. Najważniejszą rzeczą nie jest bać się zwrotu punktów i być na ich gotów. Po przezwyciężaniu kryzysu relacji para trafia na nowy poziom. Małżonkowie muszą nauczyć się otwarcie rozmawiać ze sobą o wszystkich niepokojących chwilach.
    2. 2. Jeśli kryzys nie jest pokonany niezależnie, zaleca się szukać pomocy profesjonalnym psychologowi. Specjalista wykryje korzeń problemów i pomoże rozwiązać je w możliwie najkrótszym czasie.
    3. 3. Musisz pracować nad relacjami. Dla ognia pasji między małżonkami konieczne jest utrzymanie zainteresowania się nawzajem i spędzanie czasu sam. W parku można dojść do spaceru w parku, udaj się do restauracji lub udać się do kraju country na kilka dni. Spowoduje to odświeżenie uczuć.
    4. 4. Ważne jest, aby spełnić swoje potrzeby seksualne. Jeśli małżonek nie ma wystarczającej ilości pieszczoty w intymnym planie, małżeństwo może być zagrożone.
    5. 5. Zaleca się unikanie sytuacji konfliktowych, nie obwiniaj partnera i traktuje go z powodu należnego szacunku.
    6. 6. Kardynała zmiana obrazu pomoże zwiększyć uczucia. Nowy obraz, fryzura, makijaż, sposób zachowania intryga i partner niespodzianki.

    Jeśli mąż i żona rozumieją, szanują się nawzajem i są otwarcie podzielone przez doświadczenia, oznacza to, że w latach życia razem udało im się stać się naprawdę bliskimi ludźmi. Takie pary będą bezboleśnie przetrwały lata kryzysu.

    12-15 lat

    Ten okres kryzysu jest najczęściej związany z uprawą dzieci. Dziecko staje się niezależną osobą, której opinia musi zostać uwzględniona. W takim chwili mogą powstać nieporozumienia między małżonkami związanymi z metodami edukacji. Kobieta chce chronić i chronić swoje dziecko z całego świata, a mężczyzna widzi dorosły w nim i praktycznie gotowy puścić w życie. W tej glebie istnieją nieporozumienia.

    Najważniejszą rzeczą w tej sytuacji nie jest zapomnienie o dziecku, dowiedzieć się, kto z praw dla małżonków i kto jest winny. Musimy szukać kompromisów i wspierać się wzajemnie, wówczas kryzys wkrótce zostanie pokonywany.

    20 lub więcej.

    Po 20 latach małżeństwa dzieci dorastają i wychodzą z domu rodzicielskiego, który staje się powodem następnego kryzysu. Małżonkowie, pozostając sam ze sobą, zaczynają czuć pustkę. W takim okresie obaj partnerzy zaczynają wydawać się, że są obcy.

    Punkt zwrotny po 20 latach małżeństwa jest najczęściej z powodu kryzysu w średnim wieku. Okres ten jest szczególnie skomplikowany dla mężczyzn. Partner wydaje się być obok młodej kobiety, będzie w stanie zwrócić dawne lata, a niektórzy mężczyźni mają kochankę. Stopniowo małżonkowie odchodzą od siebie. W takiej sytuacji pilna jest relacje reanimacji. Psychologowie radzą sobie wyobrazić sobie w młodym wieku i spróbować ponownie kochać się. Możesz iść do restauracji i szklankę wina, aby pamiętać ze sobą ostatnie lata, a następnie pójść na spacer w miejscach młodzieży lub idź na wakacje.

    Kryzys relacji rodzinnych jest nieunikniony i niezbędny do ich rozwoju. To nie jest jednorazowe zjawisko, które nigdy się nie powtórzy. Wspólne życie pary jest przepełnione wydarzeniami powodującymi krytyczne konsekwencje. Nie ma potrzeby ignorowania problemów, ważne jest, aby nauczyć się ich pokonać i robić to razem. W końcu małżeństwo jest związkiem dwóch osób, a obaj partnerzy powinni pracować nad relacjami. Tylko wtedy rodzina będzie silna i niezawodna tył.

Naukowe podejście do relacji między ludźmi jest bardzo skąpe na wyjaśnienie uczuć. Chemiczne procesy biologiczne, w których niektóre kompleks hormonów są wytwarzane przez miłość. Kompleks ten powinien być produkowany i po 20 latach życia razem, w przeciwnym razie rozwód jest nieunikniony. Im dłużej trwa euphoria miłości, trudniej staje się osobą, która ją straciła. To zjawisko jest niemożliwe do wyjaśnienia.

Kiedy ludzie tracą miłość przez lata, często wiąże się z pojawieniem się dużej liczby reakcji psychosomatycznych organizmu i rozwodu życia razem. Jak uniknąć choroby, jeśli spotkam się z nieuchronnością rozwodu po 20 latach małżeństwa? Jakie są przyczyny nieporozumienia przez wiele lat życia? Czy można rozwiązać konflikt? Spróbujmy to rozgryźć.

Zmęczenie

Istnieją pary, które są wyhodowane po 20 latach małżeństwa z powodu banalnego zmęczenia. W wieku 40-50 lat wielu ludzi ma ochotę "żyć dla siebie". Najczęściej występuje u mężczyzn, ponieważ postrzegają zmiany w mieszkaniu razem kilka łatwiejszych kobiet. Taki zmęczenie rzadko pojawia się w tym samym czasie od obu małżonków.

Wyobraź sobie sytuację, mąż mówi swoją żonę o pragnieniu rozproszenia i pyta rozwodu, ze względu na monotonię życia razem i małżeństwa. Bierze jego pragnienie. Opracowują rozwód. Jak żyć dalej, jeśli była opiekunem paleniska, nie miała pracy, możliwość zbudowania kariery i był "cieniem" jej męża w ich wspólnym małżeństwie? Czy nie ma znacznej egzystencji po rozwodzie? Spodziewaj się pomocy, ale od kogo?

Takie sytuacje występują dość często. Wymagają natychmiastowego rozwiązania. Psychologowie doradzają, szukając wsparcia i pomocy. Nawet jeśli chcą pomóc, nie można przenieść rozwiązania problemów na ramiona innych osób. Szukaj sposobu, aby samodzielnie rozwiązać sytuację. Pamiętaj, że Twoje działania nie są drugą pomoc - Fundacja do dalszego życia po rozwodzie.

Czy można pokonać zmęczenie?

Jeśli mąż lub żona stają się inicjatorem rozpuszczania małżeństwa z powodu zmęczenia, niemożności życia monotonnego, nudnego, wspólnego życia, konieczne jest zrozumienie, czy decyzja w sprawie rozwodu jest ostateczna. Nadal możesz uratować parę, rozwód nie jest jedynym wyjściem, pod warunkiem, że zarówno małżonek są gotowi do podejmowania wysiłków.

Aby to zrobić, konieczne będzie zmianę wspólnego życia, aby być zasadniczo, aby zrozumieć i określić główne przyczyny rutyny i pragnienie rozwodu, a następnie je wyeliminować. Jest to trudne i wymaga profesjonalnej pomocy. Niestety ludzie nie słyszą sygnałów ostrzegawczych. Pragnienie rozwodu jest często linią mety.

Rekryminacja

Mieszkając przez długi czas, małżonkowie zazwyczaj opisują rozwód i rozwód tak: niezdolność do słuchania roszczeń, liczenia - tylko rozwód może to położyć. Często jest to główny powód, aby szukać pocieszenia z boku. Kochanek lub kochanek "Nie widział", z nimi jest łatwy, ładny, możesz mówić na dowolnym temacie.

Im dłużej ludzie razem, tym częściej chęć zmiany winy na drugą połowę. Przyczyny złego nastroju są inne, "zmuszanie małżonków do poszukiwania powodów, aby zabrać je od siebie. Wzajemne oskarżenia stają się rodzajem tradycji w życiu.

Żona oskarża mężów w fakt, że wychowali swoje dzieci, nie mogli zawierać kariery. Chociaż doskonale rozumiesz - pragnienie posiadania dzieci było wzajemne, a brak doświadczenia zawodowego nie jest jego winy.

Mężowie oskarżywają żony w fakcie, że ze względu na obecność wspólnej rodziny, nie mogli sobie sprawy z ich pragnień, tworzą karierę lub budować ich działalność. Chociaż pragnienie nabycia rodziny była wzajemną decyzją.

Czy można powstrzymać się oskarżanie?

Specjaliści twierdzą, najlepszym sposobem na rozwiązanie wspólnych problemów jest rozmowa o nich. Ta reguła działa bez wyjątku. Tylko porównywanie punktu widzenia obu małżonków można zobaczyć jedyny prawidłowy sposób z wspólnych problemów i rozwodów. Niestety, aby osiągnąć cele bez pomocy profesjonalnego psychologa, będzie bardzo trudne.

Każda dyskusja ponownie "poślizg" na poziom wzajemnych roszczeń. Taka para potrzebuje sędziego arbitrażowego, który zajmie się problemem bez emocji, ponieważ 20 lat - ogromne zdanie, dla których oboje udało nam się gromadzić dużo przestępstwa.

Najczęściej, podstawą wzajemnych oskarżeń leży w niemożności, aby porozmawiać o prawdziwych problemach życia. Bardzo często ładunki są poczuciem winy lub niezadowolenia.

Brak przyjemności

Jest to przyjemność, która jest główną przyczyną małżeństwa. Ludzie są małżeństwem testowym:

  • radość z bliskości;
  • komunikacja;
  • wspólne hobby;
  • aspiracje.

Gdy wspólna przyjemność jest usuwana z równania, znaczenie małżeństwa staje się iluzoryczne. Było to, że małżonkowie zaczną się zastanawiać. Dlaczego tracą przyjemność żyć w wieku 20 lat razem? Gdzie mogą znaleźć coś tak wiele na początku wspólnego związku? Gdzie to znika? Może do rozwodu?

Jeśli podstawa małżeństwa zniknie, jedyna dostępna ścieżka jest rozwodem. Więc wierzy, że wielu małżonków. Niestety, mają rację. Po raz kolejny znaleźć najbardziej wiążący wątek, który doprowadził małżonków w ramionach, unikając rozwodu, bardzo trudne. Dlatego brak przyjemności jest najbardziej niebezpieczną przyczyną odpowiedniego związku i rozwodu.

Gdzie znaleźć utraconą przyjemność?

Drodzy Czytelnicy! Nasze artykuły mówią o typowych sposobach rozwiązywania problemów prawnych, ale każdy przypadek jest wyjątkowy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozwiązać problem - skontaktuj się z formularzem konsultanta online po prawej lub zadzwoń do darmowej infolinii:

8 800 350-13-94 - Numer federalny

8 499 939-42-45 - Moskwa i Moskwa Region.

8 812 425-64-57 - St. Petersburg i Leningrad Region.

Najczęściej przyczyną rozwiązania małżeństwa było kilka punktów. Jeśli spróbujesz zaoszczędzić taką relację, będziesz musiał zidentyfikować wszystko i wspólne wysiłki, aby ich wyeliminować. Ważne jest, aby chcieli obu małżonków, w przeciwnym razie wszystkie próby będą próżne.

Dorosłych dzieci

Głównym powodem do zrobienia rodziny - pragnienie urodzenia wspólnych dzieci. Dlatego po 20 latach życia razem wiele pary staje z poważnymi problemami i wychowaną, ponieważ dzieci rosną do tego czasu. W związku z tym małżonkowie są zobowiązani do znalezienia znaczenia wspólnych relacji. Jest to możliwe, jeśli szukasz umysłu. W przeciwnym razie, nawet zachowując relację, unikając rozwodu, możesz pozostać niefortunną osobą, która po prostu boi się zmian.

Pamiętaj o powiedzeniu: "Sedna w brody demona na krawędzi"? Dopasuj go z opisanymi powyżej instrukcjami: mężczyźni mniej kobiet boją się zmian, dzieci do tego czasu są już dorosłymi (17-20 lat).

Wtedy możesz zrozumieć, dlaczego jest w wieku 40-50 lat, tak wielu mężczyzn, którzy zaczynają wędrować w poszukiwaniu szczęścia na boku i poprosić o rozwód.

Czy można znaleźć znaczenie relacji, jeśli dzieci już wzrosły?

Pare będzie musiał szukać znaczenia w czymś innym, jako przyjemność współwykonawstwa dzieci wyczerpanych na dno. Niektóre pary znajdują go w wychowaniu wnuków, ale jest to tylko podstawienie, ponieważ w każdym razie może prowadzić do rozwodu. Konieczne jest szukać, co zachwyci obaj małżonkom: wspólne hobby i aspiracje mogą stać się doskonałą wymianą.

Umieść cel, aby zorganizować firmę dla dwóch lat lub spotykaj się razem. Po prostu umieść, konieczne jest znalezienie tego, co może stać się wspólną przyjemnością, a następnie znajdziesz punkt utrzymania mojego małżeństwa, unikając rozwodu.

Co jeśli rozwód jest jedynym wyjściem?

  1. "Zaczyna się w 40 życiu". Pamiętaj o tym zdaniu? Pamiętaj o tym tak często, jak to możliwe. W nowoczesnym świecie i człowieku, a kobieta w wieku 40-50 lat - dojrzały, doświadczony człowiek. Nadal jest zbyt wcześnie, aby wziąć pod uwagę starszy, niemożliwe jest obniżenie rąk. Rozwód nie jest końcem życia, nawet po 20 latach małżeństwa.
  2. Nie wyrzuć zbyt wiele uwagi na problemy bliskich. Dokonywanie dzieci i wnuków do centrum twojego wspólnego wszechświata - slow motion bomba, która kiedyś wybucha, pozostawiając poczucie pustki i niezadowolenia. Życie jest pełne przyjemnych chwil, więc nauczyć się radować się na siebie.
  3. Wybacz sobie i małżonek za rozstanie. Bardzo często, nawet po rozwodzie, byłych małżonków próbują obwiniać się nawzajem we wszystkich kłopotach i szukają odpowiedzi, dlaczego się stało. Błędne koło, z którego nie ma wyjścia. Kontynuując obwinianie siebie, jego byłego małżonka lub małżonka we wszystkich kłopotach, niemożliwe jest stać się szczęśliwym. To jak zastępować wiadro, gdy dach jest kapiący. Lepiej jest zastąpić go raz i zapomnieć na zawsze, a nie aż do następnego deszczu. Przebaczenie - ważny, niezbędny sposób na dalsze życie.
  4. Znajdź swoją drogę. Rozwód może być impulsem do rozwoju osobistego, nowych osiągnięć. Konieczne jest jedynie przekierowanie brudnej energii do osiągnięcia celu. Siły, które spędziłeś na swojej połowie, po rozwodzie pozostaną nieodebrane. Znajdź ich zastosowanie.

Znajdź wymianę czarnych myśli!

Jestem stary (nikogo nie potrzebuję. Jestem dojrzałym () i doświadczonym ().
Chcę go (ona) wrócił. Rozumiem, że zrobiliśmy wszystko, aby uratować relację.
Lepiej byłoby się wydarzyć. Po 20 latach mogę razem powiedzieć, że byliśmy szczęśliwi i cieszę się (-a).
Boję się samotności. Jestem wolny (-Th)!
Będzie dla mnie trudny w planie materialnym. Nowe funkcje są dla mnie otwarte.
Ona (jego) jest młodym ("jego). Jeśli (ona) znalazła nowa miłość, mogę.
Już się nie bierzeję. Miałem dużo wolnego czasu.
Jak żyć po 20 latach razem? Życie trwa z nim (jej) lub bez niego (jej)!

Użyj takich lub podobnych fraz, które zmieni podejście do problemu. Nie pozwól się wpaść w przygnębienie. Spójrz na przyszłość śmiało, nowe życie czeka na to na kolei.

Uwaga! W związku z najnowszymi zmianami w ustawodawstwie, informacje prawne w tym artykule mogą być zasięgowe! Nasz adwokat może doradzić za darmo - napisz pytanie w poniższym formularzu: