Co najlepsze do opalania w solarium. Jak opalać się w pionowym solarium. Jak uzyskać równomierny koloryt skóry na całym ciele?

24.06.2019

Wiele kobiet chce mieć równomierny brązowy odcień skóry przez cały rok. Nie każdy ma okazję w zimowe mrozy zrezygnować z urlopu na inną półkulę, poopalać się, a po powrocie zadziwić innych świeżym spojrzeniem. Wyjściem w tym przypadku może być wizyta w solarium.

KRÓTKA PROCEDURA

Sztuczne oświetlenie nie zaszkodzi tylko wtedy, gdy przestrzegane będą zasady. Rozsądne korzystanie z solarium ma pozytywny wpływ:

rozpoczyna się proces syntezy witaminy D, a to z kolei pomaga lepiej przyswajać wapń, co korzystnie wpływa na stan kości;
układ odpornościowy otrzymuje potężne wsparcie;
poprawia się stan skóry;
ciało jest naładowane energią i dobrym nastrojem;
istnieje możliwość stopniowego przygotowania się do upalnego lata i zmniejszenia ryzyka oparzeń słonecznych.

Stosowane są dwa rodzaje źródeł: wysokie i niskie ciśnienie. Pierwsza opcja pozwala szybko uzyskać brązowy kolor. Wynika to z większej liczby promieni A. Melanina aktywniej reaguje na ich działanie. Polecany dla osób o ciemnej skórze i poparzeniach słonecznych. Drugi rodzaj wytwarza światło składające się z promieni A i B. Działa wolniej, ale trwa długo. Odpowiedni dla osób o jasnej karnacji.

Z założenia wyróżniają się: solarium poziome, pionowe, turbo oraz w formie fotela. Ten ostatni służy do barwienia widocznych części ciała. Najmocniejszy jest solarium typu pionowego. Ale żeby się opalić, trzeba ciężko pracować. Będziesz musiał podnieść ręce do góry, aby oświetlić boki. Pozioma konstrukcja pozwala klientowi wygodnie siedzieć i uzyskać dłużej trwającą opaleniznę. Najwygodniejsze jest solarium turbo. Wynika to z obecności systemu chłodzenia powietrzem wewnątrz kolby.

WADY SZTUCZNEJ TAN

Jak każda procedura, wizyta w solarium może być obarczona niebezpieczeństwem, jeśli nie przestrzegasz ścisłych zasad postępowania. Osoby, które cały czas korzystają z solarium, borykają się z problemem przesuszenia skóry, przedwczesnych zmarszczek. Jeśli nie użyjesz środków ochronnych i pielęgnacyjnych, twoje włosy bardzo ucierpią. Stają się kruche, martwe i zaczynają wypadać.

Częste zabiegi prowadzą do ciągłej produkcji melatoniny, co może prowadzić do pojawienia się, a nawet raka skóry. W niektórych rodzajach chorób nadmierne promieniowanie pogarsza przewlekłe dolegliwości. Zgrubienie wierzchniej warstwy jest często przyczyną zamykania porów. To źle wpływa na stan skóry.

Aby uzyskać piękną opaleniznę w solarium, musisz przestrzegać tych zasad. Wówczas działania kosmetyczne nie wpłyną na stan zdrowia i pozwolą na dobrą opaleniznę:

Konsultacja. Przed rozpoczęciem zabiegów ważne jest, aby dowiedzieć się z lekarzem o możliwych przeciwwskazaniach. Jeśli są problemy ze skórą (zapalenie skóry, łuszczyca itp.), sercem, wątrobą, nie można obejść się bez takiej wizyty.
Peeling. Skóra musi być przygotowana: wolna od martwych cząstek i gładka. Dzień przed wizytą w salonie stosuje się peeling z drobinkami ściernymi. Można stosować domowe środki zaradcze (na przykład mieloną kawę, płatki owsiane, sól morską).
Zakaz zabiegów wodnych. Nie depiluj na dzień przed planowaną sesją. Stosowanie perfum i innych produktów perfumeryjnych, mydeł i żeli pod prysznic przed wizytą w salonie jest niepożądane. Lepiej zostawić naturalny film na skórze. Pomoże to w utrzymaniu prawidłowej równowagi i uchroni przed oparzeniami.
Makijaż do opalania. Filtry promieniowania nie mają miejsca w solarium. Dla tej procedury istnieje specjalna linia. Niektóre produkty pozwolą na szybszą opaleniznę, inne skutecznie utrwalą efekt.
Harmonogram wizyt. Po kilku sesjach zostanie osiągnięty pożądany odcień. Aby jednak uzyskać spójność koloru, procedurę trzeba będzie regularnie powtarzać.
Czas. Czas trwania sesji uzależniony jest od fototypu osoby. Jasnoskóry powinien zacząć się od 3 minut, a ciemnoskóry od 5 minut. Czas jest stopniowo zwiększany do 15 minut. Liczba sesji w pierwszym przypadku to 2-3 razy w tygodniu. Aby uzyskać piękny odcień skóry, wizyta w salonie zajmie więcej czasu. Reszta, w celu uzyskania opalenizny, może codziennie odwiedzać solarium.
Środki zaradcze. Ważne jest, aby chronić włosy i oczy przed promieniowaniem. Zawsze noś specjalne okulary i kapelusz. Rozpieszczaj włosy odżywczą maską. To ochroni włosy przed wysuszeniem i osłabieniem. Użyj tej samej bawełnianej bielizny, aby uniknąć efektu zebry. Jeśli celem jest całkowita opalenizna, należy zadbać o zakup sprayu ochronnego na okolice intymne. Nie zapomnij zostawić swoich dekoracji w domu. Ważne jest, aby chronić sutki i pieprzyki przed promieniowaniem. Nałóż balsam na usta. Ochroni delikatną skórę przed wysuszeniem i działaniem promieni ultrafioletowych. Potrzebne będą również kapcie i ręcznik. Niektóre sklepy oferują artykuły jednorazowego użytku, ale możesz użyć własnych.
Bronzery. Jednocześnie możesz używać kremów dających efekt opalenizny lub używać produktów naturalnych (ekstrakt z orzecha włoskiego, masło kakaowe itp.).
Żywotność lampy. Aby uniknąć niebezpiecznych konsekwencji, warto zapoznać się z magazynem wymiany lamp. Czas użytkowania jest wskazany w załączonych dokumentach. Jeśli terminy zostaną przekroczone (400-500 godzin), niedopuszczalne jest ich używanie.
Aby uzyskać równomierną opaleniznę, warto na zmianę odwiedzać pionowe i poziome solarium. Wyłączenie górnego rzędu lamp pomoże chronić skórę przed nadmiernym promieniowaniem.

Pod koniec sesji zaleca się odpoczynek przez 2 godziny i nie wykonywanie zabiegów wodnych. Pomoże to opaleniźnie uzyskać oparcie. Filiżanka zielonej herbaty może pomóc w przywróceniu utraconej wilgoci.

ZESTAWIENIE WYNIKÓW

Po zakończeniu kursu opalenizna utrzymuje się przez miesiąc. Skóra następnie rozjaśnia się w wyniku naturalnej odnowy. Są subtelności, które pozwalają zachować brązową barwę na dłużej:

Produkty do pielęgnacji skóry o właściwościach nawilżających i odżywczych.

Pokarmy bogate w witaminy A, E, C powinny znajdować się w codziennym menu. Warzywa i owoce w kolorze czerwonym, żółtym, mleko, jajka, szpinak, wątroba wołowa, ser pomogą utrzymać opaleniznę.
Szklanka soku z marchwi przed każdą sesją pomoże Ci szybciej się opalać i utrwalić efekt.

NOWE PRODUKTY

Przy metodzie pionowej pojawia się problem ze skórą nóg. Nie opala się dobrze. W tym celu produkowane są kabiny z lustrzaną podłogą. Odbijające się od niego światło lepiej działa na niedostępne miejsca. Ciekawie wygląda opcja - solarium z prysznicem. Wiadomo, że woda przyciąga promienie ultrafioletowe. Rezultatem jest bardziej równomierny kolor.

OSTRZEŻENIE

Nie bądź zbyt chętny do wizyty w solarium. Każdy zabieg kosmetyczny powinien podkreślać godność osoby i pomagać wyglądać naturalnie. Pasja do procesu może doprowadzić do pojawienia się zbyt ciemnego odcienia, który wizualnie doda kilka lat. Ponadto takie podejście będzie miało szkodliwy wpływ na stan organizmu. Nadmiar promieniowania może wywołać rozwój niebezpiecznych chorób.

O ile wcześniej arystokratyczna bladość była w modzie, teraz modna jest złota skóra. I świetnie, że trendy w modzie zbiegają się z postępem technologicznym – teraz nie musisz jeździć do kurortów i spędzać dużo czasu nad wodą. W końcu możesz iść do solarium!

Czym jest solarium?

W solarium organizm otrzymuje promieniowanie długofalowe, dlatego zaczyna wytwarzać się melanina, która nadaje skórze ciemny odcień.

Intensywność uzyskanej opalenizny wynika z kilku czynników: mocy i liczby lamp, czasu trwania sesji.

Ekspozycja skóry na światło słoneczne i promieniowanie w kapsułce są zasadniczo takie same. Jedyną różnicą jest to, że w solarium można zmieniać intensywność promieniowania i nie ma niebezpiecznych promieni.

Rodzaje solariów

Obecnie istnieją trzy rodzaje solariów:

Ile dni po peelingu możesz iść do solarium?

Po około 3 dniach. Jeśli czujesz, że Twoja skóra jest nadal podrażniona, lepiej odłożyć zabieg.

Czy mogę się wykąpać po solarium?

Oczywiście można, ale najlepiej co najmniej 2-3 godziny po zabiegu. Ale nie bierz zbyt dużo po sesji, używaj peelingów, ponieważ mogą przyspieszyć znikanie opalenizny.

Jest wiele pytań, które możesz zadać zaufanemu lekarzowi. Udzieli konkretnych zaleceń na podstawie twoich danych dotyczących zdrowia.

Czy mogę opalać się w solarium bez okularów?

Nie, pod żadnym pozorem nie możesz wejść do kabiny bez okularów. Nawet zamknięcie oczu nie ochroni ich przed promieniowaniem UV.

Czy mogę iść do solarium z soczewkami?

Na ogół opalanie się w soczewkach nie jest zabronione, ale niepożądane. Jeśli to możliwe, lepiej je usunąć. W każdym razie musisz użyć specjalnych okularów.

Tak, ale wysoce niepożądane. Jednocześnie w celu ochrony oczu konieczne jest stosowanie specjalnych okularów chroniących siatkówkę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

Czy można opalać się w solarium bez stikini?

Bez nich nie powinno się opalać. Zapewniają niezastąpioną ochronę.

Co może zastąpić stikini w solarium?

Czy można opalać się na słońcu po solarium (na przykład w letnim domku, na plaży nad morzem lub nad rzeką)?

Nie. Lepiej położyć się i odpocząć.

Czy po solarium mogę uprawiać sport?

Mogą. Jeśli masz siłę i pragnienie. Nie ma do tego specjalnych przeciwwskazań.

Czy można iść do solarium z temperaturą?

Nie warto tego robić. Ciało jest już osłabione, a zatem możesz tylko pogorszyć swój stan.

Czy mogę opalać się w solarium o jasnej karnacji?

Ogólnie jest to możliwe, ale bardzo ostrożnie, nie więcej niż 3 minuty na sesję. Jasna skóra jest podatna na oparzenia.

Mogą czy opalać się w solarium, jeśli na ciele są tatuaże?

Aby tatuaż nie wyblakł, należy go zakryć. Naklejki można kupić, aby chronić swój projekt. Powinny być w salonie kosmetycznym. Możesz przeczytać więcej o opalaniu, jeśli masz tatuaże.

Ile lat możesz iść do solarium?

A w niektórych postępowych krajach istnieje nawet prawo zabraniające wykonywania takiej procedury osobom poniżej 18 roku życia. Dlatego nie należy ryzykować i wykonywać taką procedurę aż do pełnoletności.

Czy w czasie ciąży można opalać się w solarium?

Nie. Ponieważ niestabilne tło hormonalne może prowadzić do pojawienia się plam starczych i ogólnie mieć negatywny wpływ na zdrowie przyszłej matki. Czytaj więcej w.

Solarium a ciąża

Czy można iść do solarium na różne patologie?

Ten problem można omówić wyłącznie z lekarzem! Tylko on udzieli prawidłowej odpowiedzi. Nie możesz ufać nikomu poza nim. Informacje na forach, od personelu salonu kosmetycznego, od znajomych mogą być nierzetelne.

Wideo: bloger opowiada o ważnych zasadach opalania w solarium.

Instrukcja użycia

Jak korzystać z solarium? Instrukcje krok po kroku:

Zdecyduj się na wybór salonu. I wybierz rodzaj solarium, który najbardziej Ci odpowiada.
Przed właściwą sesją sprawdź miejsce pod kątem czystości. Jeśli widzisz brud na budce, powinieneś znaleźć inny lokal.
Pracownik salonu musi pokazać i wyjaśnić przyciski w kokpicie oraz ich funkcje.
Pracownik wyda okulary ochronne, należy je nosić!
Idź (lub połóż się) do solarium i zamknij pokrywę.
Wyjdź z solarium i ciesz się złocistym odcieniem swojej skóry.
Po zabiegu możesz.

Dzięki solarium każdy może uzyskać wspaniały koloryt skóry, bez względu na sezonowość. Teraz taka opalenizna nie jest już luksusem dostępnym dla wąskiego kręgu osób. I mimo stereotypów solarium jest w stanie przynieść korzyści ludzkiemu organizmowi. Ważne jest tylko przestrzeganie ustalonych zasad i zaleceń lekarza.

W kontakcie z

koledzy z klasy

Istnieje wiele mitów na temat opalania w solarium. Dużo się mówi o tym, czy jest to szkodliwe, czy korzystne. Co to jest sztuczne opalanie, jakie może przynieść korzyści i szkody?

Opalanie było uważane za remedium od czasów starożytnych. Nasi dalecy przodkowie wiedzieli, że słońce jest przydatne. Dziś nie musimy czekać na lato, aby uzyskać piękną opaleniznę, a poza tym słońce wcale nie jest takie, pod jakim pławili się nasi dziadkowie. Zanieczyszczona atmosfera i dziury ozonowe niezmiennie prowadzą do zmiany promieniowania słonecznego docierającego do powierzchni Ziemi. Solarium natomiast zapobiega szkodliwemu działaniu promieni UV dzięki różnym filtrom i nowym rozwiązaniom technicznym.

Czym jest sama opalenizna? Pod wpływem światła ultrafioletowego melanina (pigment białkowy) wytwarzana jest w melanocytach, specjalnych komórkach naskórka. Melanina odpowiada za to, jak ciemna jest Twoja opalenizna. Na przykład Afrykanie mają tak ciemny kolor skóry, ponieważ w ich skórze praktycznie nie ma melaniny.

Dobrą rzeczą w opalaniu w solarium jest to, że jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad, nigdy się nie spalisz, a opalenizna będzie naturalna i równomierna.

Efekt opalania w solarium zależy od rodzaju skóry

Pierwszy typ

Jeśli masz niebieskie lub zielone oczy, blond włosy, jasną karnację i rozsiane drobne piegi (tzw. typ celtycki), opalanie jest dla Ciebie przeciwwskazane. Jeśli jesteś pasjonatem solarium, pomoże Ci krem przeciwsłoneczny o wysokim stopniu ochrony. Niech opalenizna będzie praktycznie niewidoczna, ale skóra pozostanie młoda i piękna. Osoby z tym typem skóry bardzo źle się opalają – często ulegają poparzeniom słonecznym. Stosując specjalne produkty przed, w trakcie i po sesji uzyskuje się jasną opaleniznę z żółtawym odcieniem. Aby uzyskać pożądaną ciemną karnację, będziesz potrzebować 7-8 sesji po 10 minut, nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Pierwsza sesja to nie więcej niż 3-5 minut.

Drugi typ

Jeśli masz zielone, orzechowe lub niebieskie oczy, jasnobrązowe włosy i skórę podatną na oparzenia słoneczne (typ skandynawski), opalaj się przez 10 minut nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Po pierwszej sesji zrób sobie przerwę na dwa do trzech dni. Pierwsza sesja również trwa nie dłużej niż 3-5 minut. Potrzebujesz 5-6 sesji. Opalenizna będzie dość pięknym odcieniem, najważniejsze, żeby nie przesadzać! Ten czas wystarczy, aby uzyskać pożądany odcień.

Trzeci typ

Jeśli masz ciemne oczy, ciemne blond lub brązowe włosy i dość jasną skórę (typ środkowoeuropejski), możesz opalać się przez 20 minut nie więcej niż trzy razy w tygodniu. Po pierwszej sesji dwudniowa przerwa. Potrzebujesz również 5-6 sesji. Twoja opalenizna będzie dość intensywna, ale niestabilna. Będziesz musiał korzystać z solarium raz lub dwa razy w tygodniu, w przeciwnym razie Twoja opalenizna szybko zniknie pod wpływem wody i detergentów.

Czwarty typ

Jeśli masz ciemną skórę, brązowe oczy i ciemne włosy (typu śródziemnomorskiego), wystarczą trzy sesje po 20 minut, aby uzyskać piękną opaleniznę. Opalenizna będzie jasna, łatwa w utrzymaniu – wizyta w solarium raz w tygodniu wystarczy, by podtrzymać złudzenie, że właśnie wróciłaś z wakacji dwa tygodnie temu.

Przeciwwskazania do wizyty w solarium

Przed wizytą w solarium koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ istnieje wiele przeciwwskazań. Ponadto istnieje długa lista leków, których nie można łączyć z opalaniem w solarium, ponieważ zwiększają wrażliwość skóry i wywołują alergie słoneczne. Wśród tych leków są antybiotyki, środki uspokajające, antydepresanty.

Nie zaleca się wizyty w solarium dzieciom do 15 roku życia oraz osobom z pierwszym typem skóry, ponieważ ich skóra jest bardzo wrażliwa na promienie ultrafioletowe. Jeśli występują plamy pigmentacyjne, liczne i duże pieprzyki, ropna wysypka na skórze, należy ograniczyć oparzenia słoneczne do minimum i skonsultować się z dermatologiem.

Po depilacji znacznie wzrasta wrażliwość skóry na „pieczenie”.

Osoby z wysokim ciśnieniem krwi, zaburzeniami czynności wątroby i serca oraz chorzy na gruźlicę powinny uważać na opalanie.

W czasie ciąży kobiety wytwarzają hormon, który aktywuje pigment, kobiety w ciąży są niezwykle wrażliwe na światło ultrafioletowe i nie zaleca się opalania w solarium.

Osoby z bielactwem (białe plamy na skórze) lub przebarwionymi plamami na skórze powinny unikać promieni UV. Opalanie w solarium nie jest zalecane dla osób z zapaleniem skóry, ponieważ odwodnione obszary ciała są jeszcze bardziej wysuszone przez promienie UV, co pogarsza stan skóry i może prowadzić do stanów zapalnych.

Uszkodzenie solarium

Dlaczego wokół solariów narosło tyle legend? Oczywiście są ku temu powody: ich niewłaściwe stosowanie w celu uzyskania szybkiej opalenizny, brak odpowiedniej kontroli nad produktami solariów, a także niewielka świadomość społeczeństwa o zagrożeniach związanych z promieniowaniem słonecznym.

Naukowcy od dawna wiedzą, że promieniowanie ultrafioletowe wpływa na organizm wraz z promieniami słonecznymi. W określonych dawkach może być nawet korzystny zarówno dla skóry, jak i dla całego organizmu. Promieniowanie to pomaga wzmocnić układ odpornościowy, niszczy bakterie, organizm pod wpływem promieni UV zaczyna wytwarzać witaminę D, która ma korzystny wpływ na stan kości, wzmacnia je, normalizuje metabolizm mineralny, ponadto wytwarzane są inne przydatne substancje m.in. endorfiny - hormon radości, serotonina - poprawia jakość krwi i odgrywa ważną rolę w życiu organizmu, leczy rany, zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi, melanina - chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV.

Jednak opalanie to nic innego jak przejaw ochronnej reakcji skóry na agresywne działanie promieni UV. Jeśli możemy sobie pozwolić na kilkugodzinne wygrzewanie się na słońcu, to nie da się tego zrobić w solarium, ponieważ promieniowanie UV działa tam bardziej celowo i dlatego jego działanie na skórę jest znacznie większe niż podczas opalania na słońcu . Pod wpływem tych promieni powstaje pigment ochronny - melanina, jej działanie ma na celu zmniejszenie ilości pochłanianych promieni UV i ich szkód. Z biegiem czasu ochrona może słabnąć, a następnie wzrasta ryzyko raka skóry – czerniaka (co roku na raka skóry umiera około 50 000 osób). Czerniak jest bardzo agresywnym nowotworem złośliwym, który jest trudny do leczenia. Lekarze są przekonani, że w ostatnich latach liczba pacjentów z rakiem skóry gwałtownie wzrosła właśnie z powodu mody na opalanie. Ponadto nadużywanie łóżek opalających wpływa na jakość skóry, sprawia, że jest ona sucha i ospała, a także przyspiesza procesy starzenia.

Korzyści z solarium

Istnieje wiele powodów, dla których warto korzystać z łóżek opalających:

Stosunek i moc promieni ultrafioletowych „A” i „B” w atmosferze zwykle ulega wahaniom i zależy od wielu czynników: pory dnia i roku, stopnia zanieczyszczenia powietrza, szerokości geograficznej oraz intensywności odbicia światła (woda, śnieg, itp.). Lampy UV stosowane w solarium zapewniają zrównoważone połączenie promieni A i B oraz całkowicie eliminują obecność promieni gamma C, które mają szkodliwy wpływ na komórki, więc nie ma powodów do obaw.

Naukowcy twierdzą, że komórki ludzkiego ciała napromieniowane światłem ultrafioletowym zaczynają wydzielać tzw. hormony szczęścia – endorfiny, dlatego ludzie po opalaniu w solarium odczuwają spokój i szczęście.

Promienie ultrafioletowe pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Promieniowanie ultrafioletowe B aktywuje produkcję witaminy D3, która normalizuje gospodarkę wapniowo-fosforową, co pomaga wzmocnić mięśnie, daje siłę kości i hamuje wzrost komórek nowotworowych, poprawia sprawność umysłową i fizyczną, pomaga zwalczać depresję i poprawia nastrój. Jedynym źródłem witaminy D jest światło ultrafioletowe. Brak tej witaminy może prowadzić do krzywicy.

Promienie ultrafioletowe „A” mają korzystny wpływ na osoby ze schorzeniami skóry takimi jak łuszczyca, trądzik, grzybicze zmiany skórne. Przed wizytą w solarium należy w takim przypadku skonsultować się z lekarzem.

Opalanie w solarium chroni bladą skórę po zimie przed aktywnym letnim słońcem lub wyjazdem do ciepłych krajów przed poparzeniem słonecznym. W przeciwieństwie do naturalnego opalania, czas opalania i natężenie promieniowania w solarium można regulować w zależności od indywidualnych właściwości skóry, co prawie całkowicie eliminuje ryzyko poparzenia. Najważniejsze, aby wiedzieć, kiedy przestać.

Kolejną niepodważalną zaletą opalania w solarium jest doskonały nastrój, który będzie Ci stale towarzyszył podczas regularnych wizyt w solarium. Światło ultrafioletowe i energia świetlna korzystnie wpływają na produkcję endorfin, tzw. hormonu szczęścia.

Jak uchronić się przed szkodliwymi czynnikami?

Przed wizytą w solarium powinieneś skonsultować się ze specjalistą, czy możesz to zrobić.

Oczy. Podczas sesji koniecznie załóż specjalne czarne okulary. Ponieważ zamknięte powieki są bardzo zawodną ochroną. Światło ultrafioletowe łatwo przenika przez cienką powiekę, niekorzystnie wpływając na siatkówkę. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, zdejmij je przed opalaniem.

Włosy. Aby uniknąć wypadania i łamliwości włosów, w solarium można zaopatrzyć się w czepek ochronny do włosów lub użyć bawełnianej chusteczki.

Skóra. Staraj się nie myć wodą z mydłem tuż przed opalaniem, aby nie zniszczyć kwaśnej warstwy skóry. Przed opalaniem w solarium należy pielęgnować skórę specjalnymi kosmetykami do opalania. Należy pamiętać, że zdecydowanie nie zaleca się stosowania kremów odżywczych i hormonalnych przed zabiegiem!

Pierś. Aby chronić piersi, są naklejki na sutki zwane stikini. Tych naklejek nie należy lekceważyć. Kobietom po 30 roku życia zaleca się noszenie stanika i kąpielówek w solarium w celu ochrony tych wrażliwych miejsc przed niepotrzebnym promieniowaniem.

Twarz. Przed sesją opalania w solarium należy przetrzeć twarz tonikiem bezalkoholowym. Cały makijaż należy usunąć przed wizytą w solarium. Nie zaleca się również używania perfum, olejków aromatycznych, dezodorantów.

Skóra ust. Kolejne wrażliwe miejsce. Odwiedzając solarium stosuj balsam do ust z filtrem UV.

Tatuaże. Powinny być zakryte, ponieważ część atramentu może wyblaknąć lub wywołać reakcję alergiczną. Istnieją specjalne środki do ochrony pigmentu tatuaży i makijażu permanentnego.

Układ oddechowy, sercowy, hormonalny organizmu. Pod koniec zabiegu w organizmie zaczyna aktywnie pracować wiele układów i narządów, dlatego po opalaniu zaleca się odpoczynek i relaks. Bezpośrednio po solarium zimny prysznic nie jest pożądany.

Kosmetyki do solarium

Istnieje kilka linii kosmetyków specjalnych do opalania w solarium:

do uzyskania podstawowej opalenizny (dla początkujących);
wzmacniacze opalania dla osób z początkową opalenizną;
maksymalizatory (aby uzyskać bardziej trwałą opaleniznę);
przedłużacze, które pozwalają utrwalić opaleniznę zakupioną w solarium oraz serię produktów do pielęgnacji skóry po opalaniu z nawilżającymi składnikami odżywczymi.

Kremy i balsamy do opalania w solarium nie zawierają filtrów przeciwsłonecznych. Należy jednak pamiętać, że jedną z wad każdego opalania (w tym łóżek opalających) jest wysychanie skóry. Może to prowadzić do łuszczenia się i podrażnień. Dlatego produkty do stosowania w solarium (kremy, balsamy, mleczka) zawierają dodatki, które odżywiają i nawilżają skórę.

Produkty do solarium zawierają również antyoksydanty, które zapobiegają uszkodzeniom skóry przez rodniki tlenowe lub ozon powstający w atmosferze łóżka opalającego pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.

Na twarzy skóra jest zwykle bardziej podatna na oparzenia słoneczne, po zabiegu należy koniecznie zastosować kremy nawilżające.

Jak opalać się w solarium?

Nie będzie zbyteczne powtarzanie, że konsultacja specjalisty kosmetologa jest obowiązkowa przed rozpoczęciem wizyty w solarium, aw niektórych przypadkach konieczna będzie konsultacja z dermatologiem lub innym lekarzem.

Unikaj opalania się częściej niż raz dziennie, warto również rozważyć opalanie.
Stosunek promieni UV A do B powinien być optymalny dla Twojego typu skóry.
Przed opalaniem należy odpowiednio przygotować skórę: oczyścić, nawilżyć i stosować preparaty pobudzające opalanie – kremy lub kapsułki do opalania.
Po peelingu skóry, przed sesją opalania, równie ważne jest głębokie nawilżenie skóry. Jest to również warunek uzyskania dobrej, równomiernej opalenizny. Skóra jest lepiej chroniona. Opalenizna na nawilżonej skórze utrzymuje się dłużej i wygląda jaśniej.
Przed wizytą w solarium należy zmyć makijaż z twarzy. wiele kosmetyków ma właściwości przeciwsłoneczne.
Warto zdjąć biżuterię. Przed sesją nie należy nakładać żadnych produktów kosmetycznych (poza specjalnymi).
Nie zapominaj, że wszystkie kosmetyki dobierane są indywidualnie, muszą dokładnie pasować do Twojego rodzaju skóry, nie zaniedbuj tej zasady, inaczej efekt może być dokładnie odwrotny.
Orzeźwiający prysznic, nawet jeśli używasz domowych środków czyszczących, zwykle może być rzadki. Nasza skóra jest nieustannie odnawiana, na jej powierzchni tworzy się coraz więcej komórek warstwy rogowej naskórka - łusek. Muszą również zostać usunięte. Aby to zrobić, dzień przed solarium należy wykonać peeling, odpowiedni jest peeling z peelingiem w domu.

Opalenizna uzyskana w solarium utrzymuje się około 2-4 tygodnie po ostatniej sesji opalania. Dzięki naturalnej odnowie skóry, górne komórki skóry są odrywane warstwa po warstwie. Skóra zostaje całkowicie odnowiona w około 28 dni. Jednak przy odpowiedniej pielęgnacji, przy pomocy specjalnych kosmetyków, opalenizna może być zachowana znacznie dłużej.

Co może ozdobić mężczyznę lub kobietę? Piękne markowe ubrania, droga biżuteria, designerskie buty… Ale w rzeczywistości opalenizna jest uważana za bardzo przystępny cenowo i nie mniej piękny atrybut luksusu. Brąz, złoto, brąz, czekolada ... Ile "smacznych" i pięknych nazw złocenia, które daje nam słońce! Dlatego pytania o to, jak najlepiej się opalać i jak prawidłowo chodzić do solarium, są najbardziej istotne dla osób dbających o swój wygląd i zdrowie.

Czy piękna opalenizna to luksus czy konieczność?

Łagodne promienie słońca nie zawsze są dla nas dostępne. Jesienią, zimą i wiosną marzymy o lecie, ale nadchodzi upragniony czas, a wakacje trwają tylko kilka tygodni. Oczywiście są tacy szczęśliwcy, których w każdej chwili stać na podróż do słonecznego kraju, ale są oni w mniejszości. Większość młodych dziewcząt i chłopców, mężczyzn i kobiet, tęsknie spogląda na słońce przez okna biura i nie zawsze nawet wie, jak udać się do solarium, aby się opalić. Ale dekorowanie skóry słonecznym „złotem” jest dla większości ludzi koniecznością. Faktem jest, że dzisiaj nie można odnieść sukcesu w karierze lub na froncie miłosnym bez kwitnącego wyglądu. Zdrowe, wysportowane ciało, lśniące włosy, czysta opalona skóra to oznaki sukcesu. Możesz nie mieć w swojej szafie drogich rzeczy, ale nawet bez tego będzie jasne, kim jest dana osoba. Jeśli Twoim celem jest osiągnięcie dobrobytu materialnego lub spotkanie z bratnią duszą, obserwuj swój wygląd. Ćwicz, jedz więcej warzyw i owoców, używaj ekologicznych kosmetyków i oczywiście opalaj się.

Moda na złocenie słoneczne

Gdzie uzyskać piękną i równomierną opaleniznę? Należy zauważyć, że to pytanie zaczęło interesować świat w ostatnim stuleciu. To właśnie wtedy modny był sportowy i zdrowy wygląd. Piękni kwitnący ludzie zastąpili chudych arystokratów o bladej twarzy. Do połowy XX wieku opalanie nie było uważane za oznakę bogactwa. Wręcz przeciwnie, chłopi spędzający dni na polach byli opaleni i dlatego „pocałunki słońca” na skórze były postrzegane jako oznaka ubóstwa. Ale potem kulturystyka i kulturystyka stały się popularne, sportowcy zaczęli brać udział w konkursach takich jak „Mr. Olympia” i demonstrować próbki piękna ciała. Sportowcy zostali specjalnie posypani złotym proszkiem i brązami, aby podkreślić odciążenie mięśni. Wraz z tym wynaleziono sztuczne kremy do opalania. I wreszcie pod koniec lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku solarium stworzył niemiecki naukowiec.

Jak powstało solarium?

Wynalazek lekarza Friedricha Wolfe w ogóle nie był przeznaczony do opalania. Lekarz chciał stworzyć aparat emitujący promienie UV, ponieważ wiedział o ich zaletach w leczeniu wszelkiego rodzaju chorób, od egzemy i problematycznej skóry po wirusy i infekcje. W 1970 roku pojawiło się pierwsze urządzenie i wtedy stało się jasne, że efektem ubocznym zabiegu jest pojawienie się złocistej opalenizny. Po 5 latach Wolfe opatentował pierwsze na świecie solarium, przeznaczone nie do gojenia, ale do uzyskania brązowego odcienia skóry. Czy mogę codziennie chodzić do solarium? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz wiedzieć, co to jest.

Solarium - co to za cudowna maszyna?

Wiadomo, że nadmierna ekspozycja na słońce jest szkodliwa. Czemu? Faktem jest, że widmo słoneczne składa się nie tylko z promieni ultrafioletowych, które są dobre dla naszej skóry. W rzeczywistości istnieją trzy rodzaje promieniowania: alfa (promienie α), beta (promienie β) i gamma (promienie γ). Jeśli promieniowanie alfa i beta nie jest szkodliwe dla naszego zdrowia, to ten drugi rodzaj - gamma - to twarde promieniowanie rentgenowskie. Będąc na słońcu mamy gwarancję otrzymania szkodliwej dawki promieniowania, więc opalanie jest na swój sposób niebezpieczne. Łóżko opalające nie ma tej wady i jest bezpieczną alternatywą dla opalania.

Jak prawidłowo zacząć chodzić do solarium?

Pomimo bezpieczeństwa solarium ma swoje własne cechy. Przed rozpoczęciem wizyty w solarium wykonaj następujące czynności.

Musisz upewnić się, że nie masz przeciwwskazań. Choroby przewlekłe, cukrzyca, predyspozycje do raka to poważny powód do odmowy nawet bezpiecznej opalenizny. Ponadto, jeśli stosujesz leki, zwłaszcza antybiotyki, powinieneś najpierw przejść kurację, a dopiero potem rozpocząć zabiegi słoneczne.

Powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli masz piegi lub pieprzyki. Zapytaj swojego lekarza, jak prawidłowo iść do solarium o jasnej karnacji, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na słońce.

Jeśli ostatnio wykonywałeś fotoepilację, laserowe czyszczenie skóry, resurfacing, laserowe usuwanie tatuaży, promienie łóżka opalającego będą dla Ciebie szkodliwe. Przed pierwszą wizytą powinien upłynąć co najmniej miesiąc, aby skóra zregenerowała się.

Wybierz dobry salon. Nie kupuj atrakcyjnej ceny ani bliskości biura do domu. Łóżko opalające ma bezpośredni wpływ na Twoją skórę, dlatego ostrożnie wybieraj miejsce do opalania. Zapytaj znajomych, przeczytaj recenzje, a dopiero potem przejdź do procedury. To właśnie wybór dobrego salonu jest najpewniejszą odpowiedzią na pytanie, jak prawidłowo udać się do solarium.

Odmiany solariów

To, co często dezorientuje początkujących przed wizytą w miejscach sztucznego opalania, to różnorodność typów urządzeń. Czym są solaria i czym się od siebie różnią?

1. Pionowe i poziome. Najczęstszym jest widok poziomy. Ten rodzaj łóżka opalającego jest uważany przez wielu za najlepszy. Umieszczone w nim lampy są w stanie zapewnić równomierne rozłożenie promieni. Jest też minus w takim solarium. Lampy działają z małą mocą, więc przebywanie w takiej konstrukcji trwa dłużej niż np. w poziomej. Tymczasem przebywanie w poziomym solarium jest bardzo przyjemne – w pozycji leżącej nie będziesz się męczył.

W pionowym solarium podczas ekspozycji na promienie ultrafioletowe należy zająć pozycję stojącą. To wada tego typu aparatów – nie każdy jest w stanie wytrzymać dziesięć minut bez zmęczenia. Lampy w pionowym solarium są o rząd wielkości mocniejsze niż w poziomych, ponieważ podczas zabiegu nie ma kontaktu skóry aparatu do opalania ze szkłem.

2. Turbosolaria pojawiła się nie tak dawno temu. W rzeczywistości jest to modyfikacja solarium poziomego, bardziej zaawansowanego, wykorzystującego mocniejsze lampy. Dodatkowo wyposażone są w specjalny regulowany system chłodzenia. Dzięki tej funkcji podczas zabiegu do urządzenia nadmuchany jest strumień chłodnego powietrza, co znacznie ułatwia proces uzyskiwania opalenizny. Jeśli zastanawiasz się, jak prawidłowo iść do solarium, zwróć uwagę na tę opcję.

3. Fotele-solaria przeznaczone są dla osób, które ze względów medycznych nie mogą całkowicie zaakceptować zabiegu opalania. Przebywanie w takim urządzeniu jest bardzo wygodne, ale tylko twarz i ramiona będą się dobrze opalać. Ten typ solarium nie jest w naszym kraju zbyt powszechny.

4. I na koniec jeszcze jeden rodzaj solarium - gospodarstwo domowe. Są to małe maszyny przeznaczone do opalania twarzy, ramion i dekoltu. Takich solarium nie znajdziesz w salonie, ale możesz kupić sprzęt gospodarstwa domowego do zabiegów domowych.

Wybór jest więc dokonany i po raz pierwszy musisz odwiedzić salon. Ile potrzebujesz opalać się po raz pierwszy, aby nie zaszkodzić zdrowiu? Jaki rodzaj solarium powinienem preferować? Pytanie o rodzaje konstrukcji nie jest przypadkowe, bo jak już wiesz, jest ich kilka. Wiedz, że możesz uzyskać dobrą opaleniznę w każdym urządzeniu „sztucznego słońca”. Jednak większość ekspertów, odpowiadając na pytanie, jak prawidłowo udać się do solarium, aby się opalać, zaleca wizytę w solarium pionowym lub turbo. Pamiętaj, aby sprawdzić, jak często zmieniają się lampy w urządzeniu. Jeśli wymieniasz się rzadziej niż co pół roku, pamiętaj, że takie łóżko opalające nie zapewni Ci dobrej opalenizny, nawet jeśli spędzisz tam wiele godzin. Kolejna ważna wskazówka dla początkujących: sprawdź u administratora salonu, ile lamp już pracowało w urządzeniu. Jeśli dowiesz się, że jest to mniej niż 50 godzin, to jest szansa, że się poparzysz. Podczas pierwszej wizyty opalaj się nie dłużej niż 2 minuty, jeśli masz jasną skórę lub piegi, 3 minuty, jeśli masz średnio ciemną skórę, 4 minuty, jeśli jesteś ciemna lub już opalona. Po raz drugi możesz przyjść do solarium nie wcześniej niż dwa dni po pierwszej wizycie.

Jak się opalać bez szkody dla zdrowia?

Przede wszystkim musisz zaplanować swoje wizyty. Utwórz notatnik, w którym wpiszesz datę i godzinę sesji. Ten prosty środek ostrożności nie pozwoli Ci dać się ponieść emocjom i wysuszyć skórę. Jak długo trzeba iść do solarium? Aby uzyskać intensywną opaleniznę, będziesz musiała chodzić do salonu na około trzy tygodnie, dwa do trzech razy co siedem dni. Nie opalaj się dłużej niż 13-15 minut w jednej sesji, nawet jeśli Twoja skóra nabrała już czekoladowego koloru. Nie opalisz się jeszcze bardziej, ale możesz sobie poważnie zaszkodzić.

Kiedy osiągniesz pożądany kolor skóry, zrób sobie przerwę od wizyty w salonie na półtora miesiąca. Po takim czasie możesz ponownie kontynuować procedury. Odwiedzając solarium pamiętaj, że Twoja skóra wciąż jest wyzwaniem. Pamiętaj, aby po zabiegu nasmarować ją kremem nawilżającym i wypić wystarczającą ilość płynów, aby utrzymać nawodnienie. Jaki jest właściwy sposób pójścia do solarium? Przed pójściem do salonu przestań używać dezodorantów, koniecznie zmyj makijaż. Chroń oczy, usta, włosy i klatkę piersiową podczas korzystania z urządzenia: używaj okularów, balsamu, naklejek na sutki i szalika. Jakiego kremu użyć w solarium, aby wzmocnić opaleniznę? Kup go bezpośrednio w salonie, ale nie używaj go podczas pierwszych wizyt, aby się nie poparzyć.

Opalanie nie tylko upiększa nasze ciało szykownym odcieniem, ale także wzmacnia nasze zdrowie. Lampy solaryjne emitują promienie, które są znacznie bezpieczniejsze niż promieniowanie ultrafioletowe. Nasłonecznienie, podobnie jak opalanie, sprzyja produkcji w organizmie witaminy D, hormonów odpowiedzialnych za dobry nastrój. Wizyta w solarium w okresie chłodu wzmocni funkcje ochronne organizmu. Wielu miłośników pięknego odcienia skóry interesuje pytanie, jak szybko opalać się w solarium. Często wystarczy wyglądać wspaniale na określone wydarzenie. Aby nadać skórze atrakcyjny złoty kolor, odwiedź solarium. W końcu opalanie uatrakcyjnia obraz.

Jak szybko się opalić w solarium

Należy rozumieć, że jeśli nie opalałeś się przez długi czas, chęć opalania się w krótkim czasie jest obarczona poparzeniem. Dopiero po 6-8 sesjach nasłonecznienia skóra pokryje się piękną, zdrową opalenizną. Można je przeprowadzać nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu. Organizm potrzebuje trochę czasu, aby normalnie zareagował na opalanie. Aby nie ponieść konsekwencji, trzeba się zastanawiać nie tylko nad tym, jak szybko uzyskać ciemną skórę, ale także pomyśleć o tym, jak dobrze się opalać w solarium.

Należy pamiętać, że szybka opalenizna może powodować zaczerwienienie i łuszczenie, a to tylko zepsuje wygląd. Wiele osób używa soku z marchwi, aby poprawić opaleniznę. Uważa się, że jeśli wypijesz go przed i po ekspozycji na słońce, zdolność szybszego opalania się zwiększa. Jeśli lubisz wykonywać zabiegi w pozycji wyprostowanej, ale zauważasz, że Twoje nogi nie opalają się w solarium, to warto czasem zmienić pozycję na poziomą. Aby nadać skórze złoty odcień w krótkim czasie i nie zaszkodzić jej pomoże seria kremów „Opalanie bez słońca”. Ten krem nakłada się na czystą, wstępnie wyszorowaną skórę, a po kilku godzinach uzyskuje się lekką opaleniznę.

Jak szybko opalić się w solarium przy użyciu specjalnych kosmetyków

Kosmetyki do solarium pozwalają szybko uzyskać efekt ciemnej skóry. Chronią ją przed wysychaniem, nawilżają, przyczyniają się do bardziej równomiernego rozłożenia opalenizny. Ponadto kosmetyki do solarium pozwalają na długotrwałe utrzymywanie się opalenizny na skórze. Produkty do opalania można dobrać do rodzaju skóry. Zawierają składniki pielęgnacyjne i ochronne, witaminy, kompleksy stymulujące produkcję melaniny. Kosmetyki do solarium nie zawierają filtrów chroniących przed promieniowaniem ultrafioletowym pochodzącym ze słońca, dlatego decydując się na stosowanie produktów bez nasłonecznienia, należy o tym pamiętać i nie przebywać przez dłuższy czas w bezpośrednim świetle słonecznym. Tak więc możesz szybko uzyskać ciemny odcień w solarium, używając kosmetyków i podstawowej opalenizny.

Rada

Tym, którzy szukają odpowiedzi na pytanie, jak szybko opalać się w solarium, można odradzić, aby nie robili tego, czego później będą żałować. Rzeczywiście, w dążeniu do doskonałego odcienia skóry i atrakcyjności, możesz dostać poważną chorobę związaną z naruszeniem systemu pigmentacji. Opalaj się mądrze, a zawsze będziesz piękna i zdrowa!