Jak zapobiegać ścieńczeniu i starzeniu się skóry. Nauka dbania o cienką skórę Skóra stała się cienka i przezroczysta

Wiele kobiet ma zbyt cienką skórę twarzy. Cecha ta, ze względu na charakterystyczną bladość, nadaje ich wyglądowi cechy arystokratyczne. Skóra ma wyrównany koloryt, zarówno na policzkach, jak i w okolicach oczu. Ale taka skóra jest bardzo wrażliwa i natychmiast reaguje na najmniejsze podrażnienia. Dlatego dbanie o cienką skórę twarzy różni się od ogólnych standardów. Rozważ podstawowe zasady dbania o cienką skórę.

Cechy i znaki

Przyczyną pojawienia się cienkiej skóry na twarzy są czynniki dziedziczne, znaczna utrata wody z organizmu, czy zmiany związane z wiekiem. Nie można usunąć przyczyn związanych z wiekiem i dziedzicznych.

Możesz zidentyfikować cienką skórę za pomocą następujących znaków:

• równomierny kolor, jasny rumieniec;
• brak widocznych porów;
• bardzo drażliwy;
• zaczerwienienie pojawia się po dotknięciu twarzy;
• miejscami widoczne są statki;
• szybko się starzeje.

Aby właściwie dbać o cienką skórę, musisz znać jej cechy. Natychmiast reaguje na wszelkie bodźce zewnętrzne (spadek temperatury, mróz, promienie ultrafioletowe, słona woda itp.). W komórkach naskórka jest niewystarczająca ilość melaniny, dlatego tkanki mają wyraźną bladość. U osób o bogatej mimice, pierwsze zmarszczki pojawiają się jeszcze przed trzydziestką.

Cienkie tkanki skóry bardzo cierpią z powodu niezdrowego stylu życia i złych nawyków. Jeśli dzień wcześniej nie spałeś wystarczająco dużo lub pozwoliłeś sobie na dodatkową porcję napoju alkoholowego, na twarzy pojawią się obrzęki, zaczerwienienia i wysypki. Palacze szybko wykazują oznaki starzenia się twarzy.

Wybór kosmetyków dekoracyjnych jest bardzo ostrożny i odpowiedzialny. W końcu osoba może odpowiedzieć na nią nieoczekiwaną reakcją. Nie należy oszczędzać i kupować tanich kosmetyków niewiadomego pochodzenia. Cienka skóra jest zbyt wrażliwa, po takim narażeniu mogą pojawić się trądzik, łuszczenie, czerwone plamy.

Ale cienka skóra ma pozytywne aspekty. Ponieważ struktura tkanek wokół oczu i na twarzy jest taka sama, można kupić mniej kosmetyków do pielęgnacji. Na twarzy nie będzie tłustego połysku, rozszerzonych porów i zaskórników.

Można wykonać prosty test, aby określić, czy twoja skóra jest cienka. Weź zwykły długopis i przesuń go tępym końcem po policzku, nie musisz naciskać. Przy normalnej skórze zaczerwieniony ślad znika w ciągu piętnastu, maksymalnie dwudziestu sekund. Jeśli ślad utrzymuje się dłużej, Twoja skóra jest bardzo cienka i wymaga szczególnej pielęgnacji.

Gdzie czai się zagrożenie?

Oczywiście, jeśli struktura tkanek skóry jest uwarunkowana genetycznie, zmiana sytuacji nie będzie możliwa. Ale istnieją dodatkowe czynniki, które mogą wywołać lub zaostrzyć problemy z cienką skórą. Kontrolując wpływ tych czynników, możesz zachować zdrową i atrakcyjną twarz.

promienie słoneczne

Właścicielom cienkiej skóry surowo zabrania się przebywania w bezpośrednim świetle słonecznym przez długi czas. Przy dłuższej ekspozycji światło ultrafioletowe niszczy kolagen i elastynę w tkankach skóry, w wyniku czego tracą elastyczność, twarz pokrywa się plamami starczymi. To prowokuje przedwczesne starzenie się skóry.
Aby uchronić twarz przed negatywnymi skutkami, przed wyjściem z domu nałóż specjalny krem ​​z filtrem SPF. Jeśli zamierzasz przebywać na słońcu dłużej niż pół godziny, poziom ochrony takiego kremu powinien wynosić co najmniej trzydzieści jednostek.

Peeling głęboki

W przypadku cienkiej skóry peeling jest szkodliwy. Po usunięciu „dodatkowych” warstw do renowacji zużywa się wiele przydatnych substancji. Dzięki temu skóra staje się jeszcze cieńsza. W konsekwencji tego efektu pojawiają się zmarszczki, wzrasta wrażliwość tkanek skóry właściwej na światło ultrafioletowe i inne czynniki drażniące. Co zrobić w takiej sytuacji? Zabieg peelingu warto zastąpić gommage, jego działanie jest znacznie łagodniejsze.

Przeczytaj także Jak usunąć zmarszczki pod oczami – kosmetologia i domowe metody

Nadmierna pielęgnacja

Profesjonalni kosmetolodzy przekonują, że zbyt ostrożna pielęgnacja cienkiej skóry może być szkodliwa. Nie należy przeprowadzać czyszczenia na sucho, zabiegów kosmetycznych za pomocą lasera, ponieważ mogą one sprawić, że skóra po pierwszej aplikacji będzie cieńsza o trzydzieści procent. Nie zaleca się stosowania produktów pielęgnacyjnych zawierających kwas salicylowy, glikolowy, winowy lub mlekowy.

Warto pamiętać, że sterydy stosowane miejscowo w leczeniu zapalenia skóry znacznie nasilają problem cienkiej tkanki skórnej. Z takiego leczenia warto skorzystać tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne i pod nadzorem lekarza prowadzącego.

Zasady opieki

Właściwa pielęgnacja pomoże napiąć tkankę skórną. Ale konieczne jest wybranie odpowiednich środków, aby najpierw przeprowadzić testy na reakcję alergiczną. Ostrożnie używaj domowych produktów, ponieważ niewłaściwy dobór składników może powodować podrażnienia.

https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ Nie można załadować wideo: 5 mitów dotyczących pielęgnacji skóry twarzy [Real Woman] (https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ)

Właściwa pielęgnacja skóry tłustej wymaga regularnego oczyszczania. W tym celu nie zaleca się używania produktów zawierających kwasy lub cząstki stałe. Nie należy wzmacniać twarzy balsamami i tonikami na bazie alkoholu. Dobrze nawilżają oleje z kiełków ryżu, pszenicy, winogron.
W przypadku suchej, cienkiej skóry twarzy zabiegi wymagające gotowania na parze, pocierania kostkami lodu są zabronione. Od nagłych zmian temperatury może wystąpić kuperoza. Właściciele suchej skóry muszą myć tylko ciepłą wodą. Lepiej nawilżyć twarz kremem na bazie ekstraktów ziołowych, kompleksów witaminowo-mineralnych. Takiej skórze przydadzą się odżywcze maseczki z alg lub sfermentowanych produktów mlecznych.

Jeśli skóra jest bardzo wrażliwa, nie używaj kosmetyków zawierających olejki eteryczne, kwasy. Lepiej kupować możliwie najprostsze produkty, bez zbędnych dodatków, a twarz myć płynem micelarnym. Nie zaleca się nakładania maseczek miodowych na wrażliwe tkanki skóry. Aby pogrubić tkankę właściwą, dodaj do swoich kosmetyków pielęgnacyjnych witaminy B, A i E.

Przepisy ludowe

O cienką skórę możesz zadbać przy pomocy specjalistycznych produktów handlowych. Wśród receptur ludowych jest wiele przykładów przeznaczonych na cienką skórę. Maseczki z ogórków, awokado, jajek, mleka i olejków kosmetycznych pomogą zwalczyć suchość i przywrócić równowagę wodną. Wystarczy wykonać takie zabiegi raz w tygodniu, aby nawilżyć skórę.

Maska ogórkowa

Aby przygotować maskę ogórkową, należy wymieszać sok warzywny (50 mililitrów) i ubite białko jaja. Do powstałej masy dodać olejek migdałowy i tokoferol (po 10 mililitrów), ampułkę z retinolem. Doprowadź mieszaninę do gęstej konsystencji śmietany, dodając mąkę.

Środki miodowe

Maska z miodu i soku pomarańczowego dobrze nawilży i złagodzi podrażnienia skóry. Składniki należy pobierać w równych proporcjach i dokładnie wymieszać. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę twarzy i trzymaj przez dwadzieścia minut.

Kosmetyk z miodem, mleczkiem migdałowym i kremem skutecznie zapobiega odwodnieniu komórek skóry właściwej. Wymieszaj równe części składników, a następnie dodaj garść płatków owsianych. Jeśli masa jest gęsta, zmiel ją blenderem. Konieczne jest trzymanie takiej maski na twarzy przez co najmniej dwadzieścia minut.

A jeśli skóra jest naturalnie cienka i wrażliwa? Jak zachować jego piękno i atrakcyjność na długie lata? Jak wzmocnić taką skórę, sprawić, by była grubsza i gęstsza, czyli młodsza i bardziej elastyczna? Wszystkie te aktualne kwestie zostaną ujawnione, bądź ostrożny i pamiętaj!

Jakich informacji dowiesz się:

Oznaki cienkiej skóry

Wrażliwa i cienka skóra

Z wiekiem rodzaj naszej skóry może się zmieniać w zależności od stylu życia, klimatu, złych nawyków, nawyków żywieniowych, warunków zawodowych, używanych kosmetyków, przebytych chorób.

Cienką skórę twarzy można łatwo zbadać zwykłą chusteczką higieniczną. Nakładając go na twarz nigdy nie zobaczysz śladów tłuszczu, ponieważ ten typ jest podatny na nadmierne wysuszenie. Ten stan jest spowodowany zmniejszeniem lub całkowitym brakiem produkcji sebum. Prowadzi to do utraty elastyczności, jędrności, przedwczesnego starzenia się i pojawienia się zauważalnej ilości zmarszczek. Ponadto ten typ skóry wyróżnia się wyraźnymi naczynkami, które mogą nadać twarzy czerwony i niezdrowy odcień ze względu na cienkość naskórka.

Jeśli chodzi o skórę wokół oczu, to u wszystkich kobiet bez wyjątku jest ona sucha i cienka z powodu braku podskórnej tkanki tłuszczowej. Jeśli zaczniesz właściwą pielęgnację od najmłodszych lat, zaoszczędzisz, a także zauważalnie poprawisz jej kondycję na wiele lat bez konieczności stosowania radykalnych i agresywnych technik odmładzających.

Cechy pielęgnacyjne dla cienkiej skóry twarzy i wokół oczu

Cienka skóra wymaga regularnej pielęgnacji

Cienki typ skóry nie toleruje mycia mydłem, za każdym razem staje się cieńszy i odwodniony. Jeśli jednak nie możesz obejść się bez tej znanej procedury, użyj miękkiej wody, która przeszła proces wrzenia. Mydło można stosować raz w tygodniu, nie częściej. Jako środek myjący można użyć bogatego w cenne witaminy i mikroelementy żółtka jaja, białej bułki tartej nasączonej mlekiem, gotowanych na parze płatków owsianych, kwaśnej śmietany.

Przed myciem najlepiej nasmarować okolice oczu cienką warstwą oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego.

Nigdy nie pocieraj ani nie rozciągaj takiej skóry. Wszystkie ruchy wykonuj lekko i ostrożnie, wykluczając pojawianie się podrażnień i fałd. Kosmetolodzy radzą rano oczyścić ją specjalnymi środkami w postaci mleczka, balsamu, wody termalnej, które nie są w stanie usunąć powstałej przez noc warstwy ochronnej lipidów. Powinny być całkowicie pozbawione alkoholi i składników wysuszających naskórek (kwasy, środki ścierne), w przeciwnym razie efekt będzie odwrotny.

Unikaj ekspozycji na słońce, ponieważ promieniowanie UV jest główną przyczyną suchości, wczesnego starzenia się i ścieńczenia warstwy skóry.

Jeśli nie można uniknąć ekspozycji na słońce, należy stosować sprzęt ochronny zawierający specjalne filtry, które odbijają skierowane promienie i zapobiegają agresywnemu, destrukcyjnemu wpływowi słońca na komórki naskórka.

Zimą, przed wyjściem na zewnątrz, nasmaruj skórę odżywczymi kremami zawierającymi duży procent tłuszczów i naturalnych olejków, które napinają i tonizują turgor.

Codzienny wieczorny masaż twarzy i okolic oczu może znacznie poprawić ukrwienie, a w efekcie odżywienie cienkiej skóry. Należy to zrobić opuszkami palców po oczyszczeniu twarzy i przed nałożeniem kosmetyków pielęgnacyjnych. Ruchy powinny być zgrabne, lekkie, skierowane od środka twarzy do skroni, czyli ściśle wzdłuż linii masażu.

Jakie składniki aktywne powinny znaleźć się w składzie kosmetyków pod oczy

Makijaż dla oczu o cienkiej skórze powinien być wyjątkowy

Wysokiej jakości preparaty zawarte w kosmetykach do pielęgnacji cienkiej i suchej skóry koniecznie zawierają następujące składniki, których działanie polega na odbudowie, nawilżeniu, odżywieniu i wzmocnieniu zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej warstwy skóry:

• retinol lub witamina A, która bierze udział w regeneracji komórek (odnowie), poprawie mikrokrążenia, nawilżeniu, odżywieniu, utrzymaniu elastyczności, wyglądzie elastyczności i ogólnym odmłodzeniu;
• lanolina zawierająca duży procent tłuszczów zwierzęcych błyskawicznie odżywia, chroni i zagęszcza turgor;
• oleje roślinne z wysoką zawartością witaminy młodości i urody - E (jojoba, oliwka, łopian, brzoskwinia, migdał, kiełki pszenicy);
• alantoina lub bisabolol (odbudowują uszkodzone komórki, zapobiegają wysuszaniu, podrażnieniom naskórka, chronią przed agresywnym działaniem większości czynników zewnętrznych);
• kwas hialuronowy (posiada aktywne substancje nawilżające, odmładzające, lecznicze, prokolagenowe);
• witamina C (wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i drobnych naczynek, zapobiega ich kruchości, zaczerwienieniom i zgrubieniom – trądzik różowaty);
• ekstrakty lub wywary z naturalnych ziół i roślin (eliminują działanie zapalne, nasycają skórę antyoksydantami, odmładzają i odnawiają).

Najmocniejsze naturalne maseczki domowej roboty do napinania, odnawiania i odżywiania

Maski przyniosą długo wyczekiwany efekt tylko przy regularnym stosowaniu.

Bardzo często cienka i sucha skóra negatywnie reaguje na kosmetyki fabryczne pojawieniem się podrażnień, zaczerwienień i obrzęków. Osobom o wrażliwej skórze polecamy 3 razy w tygodniu, najlepiej wieczorem, aby z dostępnych składników przygotować następujące proste maseczki.

Nie zapominaj, że maseczki przyniosą długo wyczekiwany efekt tylko przy regularnym stosowaniu, a także jeśli są nakładane na czystą skórę, wolną od kosmetyków i zanieczyszczeń.

1. Na bazie soku z ogórka. Należy zmieszać 50 ml soku ze świeżego, drobno startego ogórka z żółtkiem jaja, 10 ml olejku migdałowego, 1 ampułkę retinolu - witaminy A i 1 ampułkę witaminy E (sprzedawane w aptece). Dodaj mąkę pszenną do konsystencji śmietany, wszystko dokładnie mieszając.
2. Na bazie soku z pietruszki. Potrzebujesz 20 ml oliwy z oliwek, 10 gram mąki ziemniaczanej i pietruszki posiekanej w blenderze. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj i nałóż.
3. Na bazie awokado. Miąższ awokado, zamieniony w papkowatą masę w ilości 20 gramów, miesza się z 10 ml oliwy z oliwek tłoczonej na zimno, wszystko dobrze miesza.
4. Maska na bazie szpinaku. Weź 20 ml świeżego soku ze szpinaku, dodaj do niego 1 ampułkę witaminy A i 10 g kremu z tłuszczu dziecięcego, wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż.
5. Na bazie skrobi. Skrobię ziemniaczaną w ilości 30 gramów miesza się z 15 ml kremu wysokotłuszczowego, mieszaninę pozostawia się na 30 minut. Następnie dodać do kompozycji 30 ml koncentratu witaminy E z apteki olejowej (w ampułkach) i pozostawić masę w lodówce na 3 godziny. Przed użyciem dodaj 10 gram drobno posiekanego ziela mięty, natkę pietruszki i dokładnie wymieszaj.

Nie zapominaj, że urozmaicona dieta, dobry sen, zdrowy tryb życia i rezygnacja ze złych nawyków mogą pozytywnie wpłynąć na stan Twojej skóry!

Otrzymywana stała pielęgnacja z oczyszczeniem, nawilżeniem, odżywieniem i ochroną, skóra zostanie wypełniona blaskiem, zdrowiem i elastycznością, dzięki czemu pozostaniesz zawsze młoda, piękna i pożądana!

WIDEO: Obowiązkowe czynności domowej pielęgnacji cienkiej, wrażliwej skóry

Każda kobieta powinna znać zasady pielęgnacji skóry. Trzeba jednak powiedzieć, że główne etapy oczyszczania mogą się różnić dla różnych jego rodzajów.

Istnieją ogólnie przyjęte kategorie, które różnią się między sobą ilością wydzielanego sebum na twarzy. Jest przede wszystkim suchy i mieszany. Ale jest jeszcze jedna kategoria, którą bardzo łatwo określić i nie zależy to od ilości tłustego połysku na twarzy, ale od grubości skóry. Ta specjalna kategoria obejmuje cienką skórę, której właściciele czasami po prostu nie wiedzą, jak o nią dbać i jakie środki wybrać.

Jak sprawdzić, czy masz cienką skórę?

Twarz z reguły ma jasny odcień i lekki rumieniec, a okolice oczu są najbardziej wrażliwe i często mają.Kobiety z tym cierpią na najmniejsze niekorzystne zmiany pogody, na przykład twarz szybko się wietrzy , robi się czerwony z zimna, wypala się na słońcu. Płeć piękna najczęściej skarży się, że nie mogą znaleźć produktu pielęgnacyjnego, ponieważ nie potrafią określić rodzaju skóry: jest sucha i łuszcząca się, potem pokrywa się tłustym połyskiem. W każdym razie cienka skóra natychmiast reaguje zaczerwienieniem i lekkim swędzeniem na wszelkie agresywne i „ciężkie” produkty pielęgnacyjne.

Bardzo ważne jest zapewnienie odpowiedniej pielęgnacji i odżywienia dla tego typu skóry. Przede wszystkim dotyczy to prania. Wiele osób błędnie uważa, że ​​nawet jeśli jest przygotowywany z wywarów ziołowych, jest przydatny. Cienka skóra może błyskawicznie zareagować na taki zabieg zaczerwienieniem. Najlepiej umyć twarz zimną wodą, a następnie delikatnie i delikatnie wklepać twarz miękkim ręcznikiem.

Nigdy nie zostawiaj makijażu na noc. Do usuwania kosmetyków najlepiej używać specjalnych, pozwoli to na dokładniejsze oczyszczenie skóry bez jej rozciągania.

Na szczególną uwagę zasługuje cienka skóra pod oczami, ponieważ to właśnie ta okolica jest najbardziej podatna na zmiany związane z wiekiem. Przede wszystkim należy zastosować żel nawilżający na okolice oczu. Żel ma lżejszą konsystencję niż krem, dzięki czemu nie obciąża tak bardzo delikatnej skóry. Należy go nakładać lekkimi ruchami palców poklepując, w żadnym wypadku nie odciągając skóry na bok.

Cienka skóra twarzy okresowo wymaga głębokiego oczyszczenia (wystarczy zrobić to dwa razy w miesiącu). Najlepiej używać produktów, które nie zawierają agresywnych i ściernych cząstek. W celu usunięcia martwych cząstek lepiej użyć peelingu, a nie peelingu, jest bardziej delikatny i delikatny. Wybierając odżywkę lub upewnij się, że nie zawiera ona biostymulatorów i hormonów, to samo dotyczy wyboru kremów.

Po zakończeniu głębokiej maseczki możesz przygotować w domu. Aby to zrobić, potrzebujesz miąższu persimmon, jednej łyżeczki miodu, 15-20 g (lub 1 łyżki stołowej) masła i jednego żółtka. Wszystko to należy mieszać do uzyskania jednorodnej masy. Maseczkę należy nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy na 10-15 minut, następnie dokładnie spłukać ciepłą wodą.

Wiele kobiet o cienkiej skórze używa maski z jarzębiny. Przepis jest taki sam jak poprzedni, tylko persimmon zastępujemy jedną łyżką startych owoców jarzębiny.

Również właściciele cienkiej skóry powinni z zasady pić jak najwięcej płynów. Pamiętaj, że palenie, alkohol, pikantne, wędzone i smażone potrawy mogą natychmiast wpłynąć na stan skóry, dlatego zwracaj uwagę na dietę i częściej przebywaj na świeżym powietrzu. Odpowiednia dieta i regularne ćwiczenia pomogą Ci odzyskać jasny blask i zdrową, promienną skórę.

Zanik skóry występuje z powodu naruszenia struktury i funkcji skóry łącznej i klinicznie charakteryzuje się ścieńczeniem naskórka i skóry właściwej. Skóra staje się sucha, przezroczysta, pomarszczona, miękko pofałdowana, często obserwuje się wypadanie włosów i teleangiektazje.

Zmiany patohistologiczne w atrofii skóry objawiają się ścieńczeniem naskórka i skóry właściwej, zmniejszeniem elementów tkanki łącznej (głównie włókien elastycznych) w warstwie brodawkowatej i siatkowatej skóry właściwej, zmianami dystroficznymi w mieszkach włosowych, gruczołach potowych i łojowych.

Równolegle ze ścieńczeniem skóry mogą wystąpić ogniska z powodu proliferacji tkanki łącznej (idiopatyczny postępujący zanik skóry).

Procesy zanikowe w skórze mogą być związane ze spadkiem metabolizmu podczas starzenia się organizmu (zanik starczy), z procesami patologicznymi spowodowanymi

• kacheksja;
• niedobory witamin;
• zaburzenia hormonalne;
• zaburzenia krążenia;
• zmiany neurotroficzne i zapalne.

Zanikowi skóry towarzyszy naruszenie jej struktury i stanu funkcjonalnego, co objawia się zmniejszeniem liczby i objętości niektórych struktur oraz osłabieniem lub zakończeniem ich funkcji. Proces może obejmować naskórek, skórę właściwą lub tkankę podskórną oddzielnie lub wszystkie struktury jednocześnie (panatrofia skórna).

Ponadto cienka skóra może być objawem następujących chorób:

Pytania i odpowiedzi na temat „Cienka skóra”

Wiele kobiet cierpi z powodu zbyt wrażliwej skóry twarzy. Tak cienka skóra jest podatna na szybkie starzenie się, szybciej tworzą się na niej zmarszczki mimiczne, często pojawiają się zaczerwienienia i podrażnienia. Jeśli natura nagrodziła cię cienką skórą, co robić? Właściwa pielęgnacja pomoże Ci uniknąć wielu problemów i zachować młodość skóry.O wszystkich zasadach powiemy Ci w tym artykule.

Oznaki cienkiej i wrażliwej skóry

Jak sprawdzić, czy Twoja skóra jest cienka, czy nie? Przyjrzyjmy się głównym oznakom cienkiej skóry. Masz cienką skórę, jeśli:

• Po umyciu skóra jest napięta.
• Często pojawia się zaczerwienienie twarzy, swędzenie i pieczenie.
• Skóra jest często łuszcząca się.
• Często pojawia się negatywna reakcja na kosmetyki.

Ważny! Jeśli nie masz pewności, możesz wykonać prosty test. Aby to zrobić, weź długopis i przesuń tępym końcem po policzku:

• Jeśli ślad pióra zniknie w ciągu 20 sekund, masz normalną skórę.
• Jeśli zostajesz na dłużej, oznacza to, że masz cienką i wrażliwą skórę.

Przyczyny cienkiej skóry

Jakie są przyczyny ścieńczenia skóry?

• Ciągły stres i stres emocjonalny prowadzą do negatywnych konsekwencji w pracy całego organizmu, w tym cierpiącej na nią skóry.
• Zaburzenia hormonalne mogą również prowadzić do ścieńczenia skóry.
• Niewłaściwie dobrane kosmetyki mogą spowodować znaczne uszkodzenia skóry.
• Czynniki takie jak dziedziczność i zmiany związane z wiekiem również wpływają na stan skóry.

Problematyczna pielęgnacja skóry

Pielęgnacja cienkiej skóry musi być prawidłowa. Przede wszystkim jest to codzienna pielęgnacja, która składa się z kilku etapów.

Poranek:

• Rano umyj twarz ciepłą lub zimną wodą. Pożądane jest, aby nie był chlorowany. Skóra wrażliwa źle reaguje na chlor i gorącą wodę.
• Traktuj czystą skórę tonikiem.
• Koniecznie posmaruj twarz kremem na dzień. Znajdź krem ​​przeznaczony do skóry wrażliwej. Używaj tylko wysokiej jakości kosmetyków od zaufanych producentów.

Ważny! W różnych porach roku, w zależności od warunków atmosferycznych, pielęgnacja skóry twarzy powinna być inna. Po opanowaniu prostych zasad możesz to łatwo zrobić. Nie musisz długo szukać, wszystkie informacje znajdziesz w naszych archiwach:

Wieczór:

• Do demakijażu użyj mleczka kosmetycznego, wody micelarnej lub innego produktu przeznaczonego do tego celu.

Ważny! Najlepiej nie zmywać makijażu zwykłą wodą z kranu.

• Tonik należy wybierać bez alkoholu.
• Nałóż odżywczy krem ​​na noc do skóry wrażliwej.

Ważny! Nie zapomnij o rozpieszczaniu skóry przyjemnymi i dobroczynnymi zabiegami i maskami. Wtedy na wyniki nie trzeba będzie długo czekać:

Oprócz codziennej pielęgnacji cienkiej skóry należy przestrzegać następujących wskazówek:

• Nie używaj zwykłego mydła, do mycia używaj specjalnego żelu lub mleczka.
• Nie zostawiaj makijażu na noc.
• Regularnie używaj kremów i maseczek.

• Jeśli robisz maski, pamiętaj, że nie powinny zawierać składników zawierających alkohol ani agresywnych, takich jak musztarda.

Ważny! Wskazane jest przetestowanie każdej maski pod kątem alergii.

• Często problemy skórne są spowodowane niedoborem witamin, w szczególności brakiem witamin z grupy B. Dlatego owoce, warzywa, orzechy i otręby powinny być Twoimi najlepszymi przyjaciółmi. Pikantne, smażone i słone należy wykluczyć z diety.
• Nie należy stosować lodu kosmetycznego, okładów ziołowych, aromaterapia jest również przeciwwskazana dla Ciebie.
• Nie nadużywaj sauny, zabiegów kąpielowych, ograniczaj czas na słońcu.
• Twoim najlepszym pomocnikiem jest sen. Podczas snu komórki są odnawiane i odnawiane.
• Staraj się kontrolować mimikę - nie mrużuj oczu, nie marszcz czoła.
• Pić dużo wody. Pamiętaj, że osoba powinna pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie, a w twoim przypadku 2 jest lepsze.
• Staraj się chronić twarz przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, używaj specjalnych filtrów przeciwsłonecznych.
• Do peelingu wybieraj produkty ze sztucznymi mikrogranulkami złuszczającymi, które są mniej szkodliwe dla skóry.

Czynniki negatywnie wpływające na cienką skórę

Skoro mówimy o dbaniu o cienką skórę twarzy, należy również wspomnieć, że niektóre czynniki negatywnie wpływają na jej stan i warto je wykluczyć:

• Wspomnieliśmy już, że wrażliwa skóra nie toleruje chlorowanej wody, dlatego nie należy prowokować jej do podrażnień i myć twarz wodą z kranu. Ale jeśli nie możesz uniknąć kontaktu z takimi, na przykład podczas wizyty na basenie, musisz nałożyć specjalny wodoodporny krem.
• Taka skóra nie lubi częstych zmian makijażu. Eksperci zalecają zmianę funduszy nie częściej niż raz na 3 miesiące.
• Właściciele cienkiej skóry to przeciwwskazane maski na bazie aloesu, miodu, a także kremów i maści hormonalnych.
• Nikotyna ma również negatywny wpływ. Dlatego staraj się nie przebywać przez długi czas w zadymionym pomieszczeniu.

Maski do cienkiej skóry

Aby zachować młodość i zdrowie twarzy, musisz okresowo robić maski. Eksperci zalecają peeling przed maską, gdyż po oczyszczeniu skóra jest bardziej podatna na działanie odżywcze substancji, które na nią nakładasz.

Drożdże

Maska działa odmładzająco, odżywia i zmiękcza skórę:

1. Dodać 30 gramów drożdży do niewielkiej ilości mleka. Dodaj kilka kropel oliwy z oliwek.
2. Nałóż maskę i pozostaw na 20-25 minut.
3. Spłucz przegotowaną ciepłą wodą.

Nawilżający

Aby przywrócić równowagę wodną, ​​możesz wykonać następujące czynności:

1. Połącz jedną łyżkę przegotowanej wody, jedno żółtko, jedną łyżkę śmietany i jedną łyżeczkę oliwy z oliwek.
2. Nałożyć na twarz i pozostawić na 15 minut.
3. Spłucz zimną przegotowaną wodą.

Ogórek

Bardzo przydatne są maseczki ogórkowe, które nawilżają skórę:

1. Zetrzyj jeden świeży ogórek lub zamieszaj w blenderze i wyciśnij sok.
2. Wymieszaj dwie łyżki soku z ogórka, jedną łyżeczkę twarogu i jedną łyżeczkę miodu.
3. Nakładaj na twarz na 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Bielizna

Siemię lniane ma korzystny wpływ na każdy rodzaj skóry właściwej:

1. Dwie łyżki nasion lnu zalać szklanką wrzącej wody.
2. Dusić, aż mieszanina zgęstnieje.
3. Ostudź bulion i nałóż na twarz na 40 minut.
4. Spłucz zimną wodą.

jajko

Ten koktajl witaminowy dostarczy skórze składników odżywczych i znormalizuje pracę gruczołów łojowych:

1. Wymieszaj jedno żółtko z jedną łyżką mleka.
2. Do mieszanki dodaj dwie łyżki oliwy z oliwek i jedną łyżkę pokruszonych płatków owsianych.
3. Nakładaj na twarz na 30-40 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

szpinak

Taka maska ​​nasyci twarz witaminami, poprawi jej koloryt i usunie plamy starcze:

1. Pokrój 10 gramów szpinaku na małe kawałki i dodaj 15 ml oliwy z oliwek.
2. Nałożyć na twarz i pozostawić na 35 minut, a następnie spłukać wodą.

Awokado

Bardzo skuteczna maska, która odżywia skórę właściwą witaminami, a także zmiękcza i poprawia jej elastyczność:

1. Przełóż pół awokado przez maszynkę do mięsa lub możesz użyć blendera. Do powstałego puree dodaj jedno żółtko.
2. Powstałą masę nałożyć na twarz i pozostawić na 20-40 minut, następnie spłukać zimną wodą.

Ważny! W chłodne okresy roku – jesień, zima, wczesna wiosna – trzeba pamiętać o dbaniu o skórę dłoni, bo ona nie mniej cierpi i zdradza wiek. Na co należy zwrócić szczególną uwagę, dowiedz się na stronach naszego serwisu: