Kiedy wprowadzić pokarmy uzupełniające sztucznej osobie. Przeciery mięsne i rybne. Uwagi dotyczące wprowadzania żywności uzupełniającej

90931

Stół do karmienia uzupełniającego dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Dokarmianie uzupełniające przez miesiące.
Młode matki są zagubione, starsze pokolenie radzi wprowadzać sok z marchwi kropla po kropli w wieku 4 miesięcy, koleżanki mówią „mięso trzeba jeść w wieku 6 miesięcy”, w internecie jest wiele sprzecznych informacji. Odżywianie dziecka poniżej pierwszego roku życia powinno być zbilansowane i prawidłowe. Współczesne matki dokonują wprowadzania pokarmów uzupełniających podczas karmienia piersią i sztucznego karmienia zgodnie z zaleceniami WHO dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Nasz dzienny wykres oparty na zaleceniach naszego pediatry dla niemowląt.

„Ekskluzywne karmienie piersią w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe większości niemowląt do około 6 miesiąca życia.
Jednak wraz z wiekiem, wzrostem i większą aktywnością dziecka, jego potrzeby żywieniowe nie mogą być już zaspokojone samym mlekiem matki. Aby wypełnić lukę między tym, co zapewnia mleko matki, a całkowitymi potrzebami żywieniowymi niemowlęcia, potrzebne jest specjalne karmienie przejściowe – pokarmy uzupełniające opracowane specjalnie w celu zaspokojenia określonych potrzeb żywieniowych i fizjologicznych niemowlęcia.

Wprowadzenie karmienia przejściowego nie oznacza zaprzestania karmienia piersią lub karmienia mieszanką. I odwrotnie, w pierwszym roku życia mleko matki lub mieszanka powinna pozostać jednym z głównych źródeł pożywienia i pożądane jest, aby pod koniec pierwszego roku dostarczały od jednej trzeciej do połowy przeciętnego całkowitego spożycia energii.

Celem żywności uzupełniającej jest dostarczenie dodatkowej energii i składników odżywczych, ale najlepiej nie powinno wypierać mleka matki przez pierwsze 12 miesięcy!

Dzieci są w stanie fizycznie spożywać żywność z rodzinnego stołu do pierwszego roku życia, po czym te produkty nie muszą już być modyfikowane w celu zaspokojenia specjalnych potrzeb niemowlęcia.

Aby zapewnić zaspokojenie potrzeb energetycznych i żywieniowych rosnących dzieci, muszą one oferować szeroką gamę produktów o wysokiej wartości odżywczej.wartość. Ponadto możliwe jest, że gdy dzieciom proponuje się bardziej urozmaiconą dietę, poprawia to ich apetyt.”

Kiedy zacząć wprowadzać żywność uzupełniającą?

1. Wiek 5-6 miesięcy (jeszcze lepiej w wieku 6 lat, nie wcześniej i nie później).
2. Podwojenie wagi urodzeniowej.
3. Dziecko wie, jak siedzieć. Może pochylić się w kierunku łyżki lub odwrócić się od niej, pewnie odwraca głowę.
4. Dziecko mocno trzyma w pięści mały przedmiot i może celowo włożyć go do ust.
5. Dziecko bardzo interesuje się żywieniem rodziców i prosi o spróbowanie.
6. Ząbkowanie pierwszych zębów.
7. Zanik ochronnego odruchu „pchania” języka stałych cząstek pokarmu. Ten odruch słabnie o 6 miesięcy. U niektórych dzieci może trwać nawet rok, a nawet trzy lata.
8. Pokarmy uzupełniające oferowane są tylko zdrowemu dziecku. Przeciwwskazaniami do wprowadzenia pokarmów uzupełniających są: objawy alergiczne, przygotowanie do szczepień i okres po szczepieniach, choroby jelit, okres rekonwalescencji po chorobach przewodu pokarmowego.

Od czego zacząć wprowadzanie żywności uzupełniającej

Według wskazań, gdy dziecko nie przybiera na wadze lub występuje tendencja do zmiany częstotliwości i konsystencji stolca, lekarze zalecają wprowadzenie jako pierwszego pokarmu uzupełniającego owsianki, a następnie przecieru warzywnego. Myślę, że przede wszystkim warto zająć się przyczynami niedowagi, owsianka raczej nie rozwiąże problemu!

Najlepiej rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających do dziennej karmy, aby monitorować reakcję dziecka przez cały dzień.
Radzę mieć przybliżoną harmonogram i karmienia, a mianowicie pewne przerwy między karmieniami (zwykle 4 godziny). Łatwiej będzie Ci nawigować po przygotowywaniu jedzenia, a dziecko poczuje głód następnego karmienia. Jak wprowadzić prawidłową codzienną rutynę dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.

Tabela (schemat) wprowadzania pokarmów uzupełniających według miesięcy według zaleceń WHO do 3 lat

Jak się okazało, istnieje wiele interpretacji schematów WHO w Internecie, nie ma jednego schematu, są zalecenia w podręczniku WHO w rozdziale 8 (link na końcu wpisu). W oparciu o potrzeby, preferencje i cechy swojego dziecka, każda matka stosuje się do własnego schematu.
Główne zalecenia naszego pediatry oraz współczesne spojrzenie na wprowadzanie uzupełniającej żywności to: najpierw wprowadzamy białe i zielone warzywa, potem owsiankę, mięso, warzywa i masło, potem przeciery owocowe - to baza, po której zaczynamy dodawać do diety warzywa pomarańczowe, ziemniaki, bliżej próbujemy twarogów i produktów z kwaśnego mleka do roku.
Wszystko zależy od Twojego dziecka, Maxim bardzo lubi jeść ze mną, produkty były wprowadzane stopniowo i zgodnie ze schematem nie ma problemów z odżywianiem. Gdy objętość porcji osiągnęła 150-180 gramów, zaprzestano karmienia piersią.
Nasz schemat z Maksimką wygląda następująco:

6 miesięcy -Warzywa(dodać cukinię, kalafior, brokuły) z 5-100 gr

Celem w tej początkowej fazie jest nauczenie niemowlęcia karmienia łyżeczką. Początkowo potrzebna jest tylko niewielka ilość jedzenia (około jednej lub dwóch łyżeczek) i należy ją podawać na czubku czystej łyżeczki lub opuszkiem palca. Twoje dziecko może trochę potrwać, zanim nauczy się używać ust do nabierania jedzenia z łyżki i wkładania jedzenia gotowego do połknięcia do tylnej części ust. Część jedzenia może spłynąć po brodzie, wypluć. Tego należy się spodziewać od samego początku i tak jest
nie oznacza, że ​​dziecko nie lubi jedzenia.

Tydzień - nowy produkt	12-13.00 (warunkowo obiad) zakończyć mlekiem matki lub mieszanką
ja - cukinia	1 dzień - 0,5 - 1 łyżeczka przecier warzywny (cukinia) 2 dzień - 2 łyżeczki przecier warzywny (cukinia) itp. Zwiększamy do 50-60 gr 1 łyżeczka. bez zjeżdżalni = 5 gr.
II - kalafior	1 dzień - 1 łyżeczka przecier warzywny (kalafior) + 50 g cukinii 2 dzień - 2 łyżeczki przecier warzywny (kalafior) + 45 g cukinii itp. (tzn. zmniejszamy ilość drugiego warzywa o wielkość pierwszego) Dzień 6 - 60 g puree warzywnego (kalafior) + 20 g cukinii Dzień 7 - 80 g puree warzywnego (kalafior) Według ilości, kieruj się dzieckiem, tabela pokazuje przybliżone objętości!
III - brokuły	1 dzień - 1 łyżeczka przecier warzywny (brokuł) + 80 g cukinii 2 dzień - 2 łyżeczki puree warzywne (brokuły) + 70 gram kalafiora itp. Dzień 6 - 80 gr puree warzywnego (kalafior) + 20 gr cukinii Dzień 7 - 100 g puree warzywnego (kalafior) Zawsze najpierw proponujemy nowy produkt, potem wybieramy jeden z wprowadzonych wcześniej. Doprowadzamy całkowitą objętość do 100g.
IV	1 dzień - 50 g brokułów + 50 g cukinii Dzień 2 - 50 g kalafiora + 50 g cukinii itp. Dzień 7 - 50 gr brokułów + 50 gr kalafiora Nie mieszaj więcej niż 3 warzyw.

Rezultat: Maxim zjada warzywa z przyjemnością około 100 gramów, mleko matki w około godzinę. Jeśli oddam to od razu, to dużo pluje.

7 miesięcy- Warzywa (100-150 g) + olej roślinny (1-3 g, olej zaczynamy dodawać, gdy objętość porcji przekracza 100 g!). Dynia. Owsianka bezmleczna bezglutenowe (ryżowe, gryczane lub kukurydziane) 100 gr.

Jakiego producenta płatków dla niemowląt wybrać.

Tydzień - nowy produkt	Śniadanie 9.00 - 10.00	Obiad 13.00-14.00
I - owsianka ryżowa	1 dzień - 0,5 - 1 łyżeczka owsianka ryżowa 2 dzień - 2 łyżeczki kasza ryżowa itp. Zwiększamy do 50-60 gr.	1-7 dni - cukinia, brokuły, kalafior do wyboru (100-150 gr) + olej roślinny (1-3 gr)
II - kasza gryczana	1 dzień - 1 łyżeczka kasza gryczana + 50 g kaszy ryżowej 2 dzień - 2 łyżeczki kasza gryczana (kalafior) + 45 g kaszy ryżowej itp. (tzn. zmniejszamy ilość drugiego produktu o rozmiar pierwszego) Dzień 6 - 80 g kaszy gryczanej + 20 g kaszy ryżowej + 1 łyżeczka. masło (gdy objętość przekracza 70 g) 7 dni - 100 gr kaszy gryczanej Najpierw oferujemy kaszę gryczaną, potem ryż. Doprowadzamy całkowitą objętość do 100g.
III - owsianka kukurydziana	1 dzień - 1 łyżeczka owsianka kukurydziana + 95 g owsianki ryżowej + 1 łyżeczka. masło 2 dzień - 2 łyżeczki kasza kukurydziana (kalafior) + 90 g kaszy gryczanej + 1 łyżeczka. masło itp. Dzień 6 - 80 g kaszy kukurydzianej + 20 g kaszy gryczanej + 1 łyżeczka. masło Dzień 7 - 100 g owsianki kukurydzianej + 1 łyżeczka. masło	1-7 dni - cukinia, brokuły, kalafior do wyboru (100-150 gr) + olej roślinny (1-3 gr)
IV - dynia	1 dzień - 100 gr owsianki kukurydzianej + 1 łyżeczka. masło Dzień 2 - 100 g kaszy gryczanej + 1 łyżeczka. masło Dzień 3 - 100 gr kaszy ryżowej + 1 łyżeczka. masło itp	1 dzień - 1 łyżeczka przecier warzywny (dynia) + 145 gr cukinii 2 dzień - 2 łyżeczki przecier warzywny (dynia) + 140 gr kalafiora itp. Dzień 6 - 100 gr puree warzywnego (dynia) + 50 gr brokułów Dzień 7 - 150 g puree warzywnego (dynia)

Rezultat: nadal jemy warzywa, najbardziej smakowała nam owsianka ryżowa, gryka nie jest zbyt dobra, kukurydzę je się spokojnie. Karmienie piersią wobiad wymienić czy dla żywności uzupełniającej.

8 miesięcy - Mięso(indyk, królik) 5-50 gr. Jeśli dziecko jest podatne na alergie, najpierw wprowadzamy je na śniadanie oprócz owsianki, monitorujemy reakcję, a tydzień później - na obiad z warzywami. Krakersy, ciasteczka, suszenie (opcjonalnie, według uznania).

Tydzień - nowy produkt	Śniadanie 9.00-10.00	Obiad 13.00-14.00
ja - królik	1 dzień - 100g wybranej owsianki + 1 łyżeczka. masło Dzień 2 - 110 g wybranej owsianki + 1 łyżeczka. masło Dzień 3 - 130g wybranej owsianki + 1 łyżeczka. masło itp. Dzień 7 - 150g wybranej owsianki + 1 łyżeczka. masło itp. Zwiększamy owsiankę do 150 gr.	1 dzień - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso królicze (1 łyżeczka) Dzień 2 - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso królicze (2 łyżeczki) Dzień 3 - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso królicze (4 łyżeczki) itp. 7 dzień - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso królicze (10 łyżeczek) Zwiększyć do 50-60 g (1 łyżeczka-5 g).
II - indyk	1-7 dni - 150g wybranej owsianki + 1 łyżeczka. masło itp.	1 dzień - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso z indyka (1 łyżeczka) Dzień 2 - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso z indyka (2 łyżeczki) Dzień 3 - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso z indyka (4 łyżeczki) itp. Dzień 7 - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso z indyka (10 łyżeczek)

Laktacjana śniadanie wymienićczy dla żywności uzupełniającej. Pozostawia się karmienie wcześnie rano o godz. 5.00-6.00.

8-9 miesięcy- Jabłko, gruszka, banan, suszone śliwki (5-50 gr). Mięso (królik, indyk, cielęcina).

Tydzień - nowy produkt	Śniadanie9.00-10.00	Obiad 13.00 - 14.00
ja - jabłko	1 dzień - 0,5 - 1 łyżeczka przecier owocowy (jabłko) + 110 g kaszy ryżowej + 1 łyżeczka. masło 2 dzień - 2 łyżeczki przecier owocowy (jabłko) + 120 g kaszy gryczanej + 1 łyżeczka. masło Dzień 3 - 4 łyżeczki przecier owocowy (jabłko) + 130 gr kaszy kukurydzianej + 1 łyżeczka. masło itp. Zwiększamy przecier owocowy (jabłko) do 50 gr., Owsianka do 150 gr.
II - gruszka	1 dzień - 0,5 - 1 łyżeczka puree owocowe (gruszka) + 150 gr kaszy ryżowej + 1 łyżeczka. masło 2 dzień - 2 łyżeczki przecier owocowy (gruszka) + 150 gr kaszy gryczanej + 1 łyżeczka. masło Dzień 3 - 4 łyżeczki przecier owocowy (gruszka) + 150 gr owsianki kukurydzianej + 1 łyżeczka. masło itp. Przecier owocowy (gruszkę) zwiększamy do 50 gr.	1-7 dni - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso do wyboru (50 g)
III - suszone śliwki	1 dzień - 0,5 - 1 łyżeczka przecier owocowy (śliwki) + 150 gr kaszy ryżowej + 1 łyżeczka. masło 2 dzień - 2 łyżeczki przecier owocowy (śliwki) + 150 gr kaszy gryczanej + 1 łyżeczka. masło Dzień 3 - 4 łyżeczki przecier owocowy (śliwki) + 150 gr owsianki kukurydzianej + 1 łyżeczka. masło itp. Przecier owocowy (śliwki) zwiększamy do 50 gr.	1-7 dni - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + mięso do wyboru (50 g)
IV - cielęcina	50-60 gr puree owocowego (opcjonalnie) + 150 gr owsianki (opcjonalnie) + 1 łyżeczka masło	1-7 dni - cukinia, brokuły, kalafior, dynia - mieszanka do wyboru (130-150 g) + olej roślinny (1-3 g) + cielęcina (5-50 g)

Wynik: Zgodnie z zaleceniem pediatry, zaczęliśmy wprowadzać mięso w wieku 8 miesięcy, przed przecierem owocowym ze względu na słaby przyrost masy ciała i podwyższenie poziomu hemoglobiny.

Warzywa, zboża, olej, mięso i owoce to podstawa, wtedy zaczynamy poszerzać dietę i tak samo wprowadzamy nowy produkt w małych porcjach, monitorujemy reakcję dziecka. Poniżej znajduje się przybliżona lista wpisów produktów według miesiąca, być może wprowadzisz coś wcześniej.

Jako napój daj dziecku czysta woda, nie soki! Soki według WHO są to produkty o niskiej wartości energetycznej i wysokiej zawartości cukru. Jeśli w ogóle nie chce pić, gotuj kompoty z suszonych owoców bez cukru, możesz podać dziecku herbatę bliżej roku.

W wieku 9-12 miesięcy stopniowo zastępując wieczorne karmienie kolacja... Najlepiej nadają się wcześniej wprowadzone zboża i warzywa, nie należy podawać ciężkich produktów, takich jak twarożek, jajka i mięso. Nadaje się dla małych dzieci i dzieci, które jedzą w nocy. Moje dziecko wymaga pełnego obiadu, więc najczęściej gotuję obiad i dzielę go na 2 części po około 200 gramów (obiad i kolacja).

Kolacja odbędzie się około 19-20.00 po spacerze.

9- 10 miesięcy- Ziemniak. Marchewka. Buraczany.

10 miesięcy- Twaróg, fermentowane produkty mleczne z kuchni mlecznej (jeśli nie ma alergii na mleko krowie).

Tydzień - nowy produkt	Śniadanie9.00-10.00	Obiad 13.00 - 14.00	Popołudniowa przekąska 16.00-17.00	Kolacja 19.00-20.00
ja - tvorg		przecier warzywny (200 g) + olej roślinny + mięso (30 g) lub zupa z bulionem warzywnym	1 dzień - twarożek (1 łyżeczka) + 100 g przecieru owocowego Dzień 2 - twarożek (3 łyżeczki) + 100 g przecieru owocowego Dzień 3 - twarożek (4 łyżeczki) + 100 g przecieru owocowego Dzień 7 - twarożek (50 g) + 100 g przecieru owocowego
II - jogurt	owsianka (180 gr) + 1 łyżeczka. masło, w razie potrzeby, do owsianki można dodać trochę przecieru owocowego		1 dzień - jogurt (50g) Dzień 2 - jogurt (100gr) Dzień 7 - jogurt (200gr)	przecier warzywny (150 gr) + olej roślinny + mięso (30 gr) lub owsianka z mięsem
III - biolakt	owsianka (180 gr) + 1 łyżeczka. masło, w razie potrzeby, do owsianki można dodać trochę przecieru owocowego	przecier warzywny (200 g) + olej roślinny + mięso (30 g) lub zupa z bulionem warzywnym	1 dzień - biolakt (50gr) Dzień 2 - biolakt (100gr) Dzień 7 - biolakt (200gr)	przecier warzywny (150 gr) + olej roślinny + mięso (30 gr) lub owsianka z mięsem
IV - kefir	owsianka (180 gr) + 1 łyżeczka. masło, w razie potrzeby, do owsianki można dodać trochę przecieru owocowego	przecier warzywny (200 g) + olej roślinny + mięso (30 g) lub zupa z bulionem warzywnym	1 dzień - kefir (50gr) Dzień 2 - kefir (100gr) Dzień 7 - kefir (200gr)	przecier warzywny (150 gr) + olej roślinny + mięso (30 gr) lub owsianka z mięsem

Maxim bardzo lubi jeść, więc nasz obiad jest dość obfity, dla najmłodszych nadają się również lekkie przeciery owocowe.

Laktacjana obiad wymienićczy dla żywności uzupełniającej. Pozostaje wcześnie rano w godzinach 5.00-6.00 i przed snem.

11 miesięcy- Ryby (odmiany nietłuste, morszczuk, mintaj, sandacz, plamiak) na obiad 2 razy w tygodniu.

12 miesięcy- Ogórek, Brukselka. Owsianka mleczna... Mięso wołowe. Kura. Owsianka glutenowa (owsiane i pszenne). Jajko. Brzoskwinia, nektarynka, morela. Chleb. Dostosowane mleko dla niemowląt. Jagoda.

14 miesięcy- Rośliny strączkowe. Makaron. Kapusta biała. Ser(nie tłuste, nie słone, bez pleśni, producent wysokiej jakości, dodawaj trochę do jedzenia).

18 miesięcy- Zielona fasola. Mięso wieprzowe.

24 miesiące- Pomidory. Śmietana (10-15% tłuszczu). Maliny, truskawki (kilka jagód na sezon, nie dżem, ale kilka jagód !!!).

36 miesięcy- Owoce cytrusowe. Arbuz melonowy. Produkty uboczne (wątroba, nerki, język. Sól (jodowana, fluorowana), cukier.

Nazwa produkty, gr	Wiek, miesiące
	6	7	8	9	10	11	12
Przecier warzywny	5-100	150	170	180	200	200	200
Puree z owoców			5-40	50-60	70-80	80-90	100
Owsianka		50-100	100-150	150	150-180	180-200	200
Twarożek					5-30	50	50
Nabiał					100-150	200	200
Puree mięsne			5-30	50	50	60-70	60-70
Przecier rybny						5-30	60
Chleb (pszenny)			3-5	5	5	5-10	10
Sucharki, herbatniki, suszenie			3-5	5	5	5-10	10
Olej roślinny		1-3	3	3	5	5	6
Masło			1-4	4	4	5	5

I pamiętaj! Jedyną wrodzoną preferencją u ludzi jest upodobanie do słodkich smaków, a nawet noworodki są chciwe na substancje słodkie. Może to być problematyczne, ponieważ dzieci rozwijają preferencje co do częstotliwości narażenia na określony smak. Unikanie wszelkich pokarmów innych niż słodkie pokarmy ograniczy różnorodność pokarmów i składników odżywczych, które Twoje dziecko spożywa.

Jeśli masz jakieś pytania, napisz w komentarzach, na pewno odpowiem!

Dzieci tak szybko dorastają! Ich charakter i potrzeby szybko się zmieniają. Mleko z piersi jest idealnym pokarmem, ale nie może nasycić rocznego dziecka, a nawet mieszanka dla niemowląt nie. Kiedy wprowadzić pierwsze uzupełniające pokarmy ze sztucznym karmieniem, czy są jakieś osobliwości i niuanse? Na te pytania odpowiemy w naszym artykule.

Ile miesięcy wprowadzić karmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem

Mieszanki nie są w stanie dostosować się do potrzeb dziecka, zmienić zawartości tłuszczu i wartości odżywczej. Nawet najlepsza formuła nie zastąpi mleka matki. Dlatego pytanie, kiedy wprowadzić pokarmy uzupełniające, pojawia się w przypadku matek karmiących dzieci sztucznie nieco wcześniej niż w przypadku matek karmiących wyłącznie piersią. W tym drugim przypadku nie musisz się martwić o tłuczone ziemniaki i kaszki nawet przez sześć miesięcy.

Najwcześniejszy wiek, w którym możesz spróbować podawać swojemu dziecku „dorosły” pokarm, to 3-4 miesiące. Wcześniej dziecko nie będzie w stanie trawić i przyswajać nowych pokarmów.

Optymalny wiek to 6 miesięcy, kiedy układ nerwowy, pokarmowy i wydalniczy dziecka jest wystarczająco wzmocniony, a zapotrzebowanie na energię znacznie wzrosło (w tym wieku większość dzieci zaczyna lub już pewnie siedzi, wykonuje dla nich wiele trudnych czynności, zaczyna próbować raczkować, wykazywać pierwsze umiejętności komunikacyjne , „Gagla” staje się dość znacząca, zamienia się w próbę interakcji werbalnej z dorosłymi).

Ważny
Wszyscy pediatrzy są zgodni: czas wprowadzenia i tryb karmienia zależą od stanu dziecka.

Samo dziecko wyjaśni, kiedy potrzebuje bardziej gęstego, satysfakcjonującego jedzenia, które pokarmy są dla niego odpowiednie iw jakiej objętości ich potrzebują. Rodzice potrzebują uwagi, cierpliwości i znajomości podstawowych zasad wprowadzania pokarmów uzupełniających, które zostaną omówione poniżej.

Skąd wiesz, czy Twoje dziecko potrzebuje bardziej pożywnego jedzenia? Sygnałem będzie częsty głód dziecka. Gdyby dziecko chciało jeść, raczej nie będzie milczeć, więc poinformuje matkę o swoich pragnieniach. Czasem dzieci wykazują cuda cierpliwości – wtedy waga i policzki pokażą, że dziecko je za mało. Jeśli maluch otrzymuje mieszankę z wiekiem, ale nie przybiera na wadze, chudnie, staje się ospały, nie budzi się dobrze – pierwszą rzeczą do przemyślenia jest rozszerzenie diety.

Oprócz wagi musisz uważnie monitorować, czy dziecko ma wystarczającą ilość witamin i innych składników odżywczych. Guzki na czole, łysina z tyłu głowy, łuszczenie się pod włosami mogą być oznakami krzywicy i braku wapnia, witamin D i A. Konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Najprawdopodobniej zalecą ci krople witaminowe, twarożek i puree z marchwi.

Rada
A to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, więc jeśli robisz puree z marchwi w domu, dodaj trochę masła. Takie danie będzie dość ciężkie, ale nie zaszkodzi dziecku - wystarczy ograniczyć objętość do 30-50 gramów, uzupełniając karmienie formułą.

Po policzkach rodzice dowiedzą się, które pokarmy są odpowiednie: niewłaściwe jedzenie spowoduje skazę. Oczywiście musisz zacząć od lekkich posiłków. Jeśli kupujesz w sklepie płatki zbożowe i tłuczone ziemniaki, koniecznie spójrz na granicę wieku na etykiecie. Producenci muszą wskazać, po ilu miesiącach dziecko może zjeść to lub inne danie.

Kolejnym ważnym wskaźnikiem jest stolec i oddawanie moczu. Jeśli po nowym produkcie pojawią się zaparcia, biegunka, oznaki niestrawionego produktu w kale, zatrzymanie moczu (co prowadzi do obrzęku i innych negatywnych konsekwencji), wówczas takie danie należy wykluczyć częściowo lub całkowicie.

Z reguły nie musisz się martwić o to, jaka porcja wystarczy dla Twojego dziecka. Małe dzieci rzadko jedzą więcej niż potrzebują i raczej nie odmówią kontynuowania bankietu, jeśli nie są jeszcze pełne. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że wszystkie nowości wprowadzane są stopniowo.

Podstawowe zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

Tak więc dziecko z całych sił sygnalizuje, że chce jeść bardziej urozmaicone i satysfakcjonujące. Od czego zacząć i jak nie skrzywdzić dziecka? Podstawowe zasady:

1. Karmienie uzupełniające rozpoczyna się przed ukończeniem 3 miesiąca życia.
2. Potrawy powinny być płynne lub papkowate (półpłynne puree ziemniaczane i płatki zbożowe), bez grudek i kawałków.
3. Lepiej jest podawać niemowlęciu „dorosły” pokarm natychmiast z łyżki - tak zaczyna się formować umiejętność żucia. Później stanie się głównym i wyprze odruch ssania, więc trening nie będzie przeszkadzał.
4. Pokarm uzupełniający w postaci mieszanki powinien być ciepły, ale nie parzy, ok. 37-40 °C.
5. Nowe dania są wprowadzane pojedynczo, bez mieszania. Może to być kaszka mleczna zrobiona z jednego rodzaju płatków zbożowych lub jednoskładnikowe puree.
6. W żadnym wypadku dieta dziecka nie powinna zawierać cukru, soli ani innych przypraw. Miód jest również bardzo odradzany, ponieważ jest silnym alergenem.
7. Przerwa między eksperymentami degustacyjnymi powinna być dość długa. Pediatrzy zalecają wprowadzanie nowego dania nie częściej niż raz na 7-12 dni.
8. Każdy nowy produkt podawany jest dziecku w bardzo małej objętości, dosłownie na czubku łyżeczki, raz dziennie. Maksymalna porcja degustacyjna to jedna łyżeczka do kawy lub specjalna łyżeczka dla niemowląt.
9. Po podaniu nowego dania musisz uważnie monitorować reakcję dziecka. Jeśli pojawią się skazy, wzdęcia, kolki, biegunki lub zaparcia, lepiej odłożyć wprowadzenie preparatu na miesiąc lub dwa. Jeśli test przeszedł bez komplikacji, następnego dnia porcję można nieznacznie zwiększyć, stopniowo dochodząc do 100-180 g.
10. Dieta nie jest rozszerzana, jeśli dziecko jest chore lub słabe. Z reguły w takie dni lepiej jest całkowicie przestawić się na mieszankę, aby zmniejszyć obciążenie przewodu pokarmowego i układu nerwowego. W każdym razie w menu powinny znajdować się tylko sprawdzone produkty.
11. Nie powinieneś próbować nowych potraw w dniu szczepień. To agresywna kombinacja czynników, która jest trudna dla organizmu dziecka.
12. Wskazane jest karmienie dziecka w pierwszej połowie dnia, w drugim lub trzecim posiłku. Po pierwsze, ułatwia śledzenie reakcji małego organizmu. Po drugie, dziecko będzie potrzebowało energii w ciągu dnia, a nie w nocy. Po trzecie, jeśli pokarmy uzupełniające powodują powstawanie gazu, może to przejść niezauważone w ciągu dnia. Podczas gdy dziecko siedzi, aktywnie bawi się, raczkuje, kręci się, spojrzenia będą naturalnie i łatwo odwracane. Ale podczas snu będą powodować kolki, wzdęcia, a w rezultacie niepokój i płacz.
13. Kolejna podstawowa zasada to pokarmy uzupełniające, a potem mieszanki. Dzieciak może zrezygnować z innowacji, jeśli zaspokoił już pierwszy, najbardziej aktywny głód. Ponadto karma uzupełniająca jest bardziej satysfakcjonująca niż mieszanka, będzie potrzebować maksymalnej porcji soku żołądkowego. I będzie dopiero na początku karmienia, kiedy dziecko jest szczególnie głodne. Równie ważne jest, aby zarówno tłuczone ziemniaki, jak i płatki zbożowe były niezwykle gęste jak na niemowlę, dlatego warto popijać je mieszanką.
14. Po przejściu na pokarmy uzupełniające musisz podawać dziecku więcej do picia. Może to być woda, jednoskładnikowe hipoalergiczne kompoty i soki, herbaty ziołowe – napoje można przygotować w domu lub kupić w sklepie.

Karmienie uzupełniające na karmieniu sztucznym - cechy

Czy są jakieś różnice między pokarmami uzupełniającymi karmionymi piersią a karmionymi butelką? Tak. Są funkcje. W przypadku HB pokarmy uzupełniające zaczynają się od rozszerzenia diety matki. Niemowlę próbuje nowych produktów pośrednio, reakcja na nie jest wygładzona, a organizm dziecka stopniowo przygotowuje się do przejścia na poważniejsze jedzenie. Ale jeśli dziecko otrzymywało tylko mieszankę przez okres do trzech miesięcy? Wtedy rodzice będą musieli być jak najbardziej uważni i ostrożni. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie zasad karmienia określonych w poprzednim akapicie, a także ścisłe przestrzeganie schematu wprowadzania produktów, który zostanie omówiony nieco później.

Ważny
Jeśli dziecko otrzyma mieszankę specjalistyczną (mleko fermentowane, hipoalergiczne itp.), przed wprowadzeniem nowych produktów należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Pokarmy uzupełniające należy łączyć z głównym pokarmem dziecka.

Formuła nie jest w 100% mlekiem matki. Zawsze w mniejszym lub większym stopniu zwiększa ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, kolki czy wzdęć. Dlatego konieczne jest niezwykle ostrożne poszerzanie menu dziecka, zaczynając od najbezpieczniejszych i najlżejszych produktów, całkiem możliwe, że brzuszek dziecka nie poradzi sobie nawet z jednoskładnikowym przecierem warzywnym. Spróbuj, obserwuj reakcję. Sam dzieciak powie ci, co jest dla niego dobre, a co złe. Być może będziesz musiał odłożyć pokarmy uzupełniające nawet o 6-7 miesięcy, ale w międzyczasie uzupełnij lukę żywieniową częstszym karmieniem mieszanką.

Jest też odwrotna cecha. Pomimo tego, że współczesna odżywka dla niemowląt jest bogata w witaminy i minerały, ich objętość może być niewystarczająca dla szybko rozwijającego się organizmu. Dożywianie uzupełniające można wprowadzić na bezpośrednie zalecenie pediatry – nie ma powodów do obaw, jest to środek zapobiegawczy, nie oznacza problemów zdrowotnych.

Schemat żywienia uzupełniającego

Poniżej znajduje się tabela zatwierdzona w Rosji w ramach Narodowego Programu Optymalizacji Żywienia Niemowląt w Pierwszym Roku Życia w 2009 roku.

Produkty, dania	Dopuszczalna objętość, ml, g
	4-6 miesięcy	7 miesięcy	8 miesięcy	9-12 miesięcy
Przecier warzywny	10-150	170	180	200
Owsianka mleczna	10-150	150	180	200
Puree z owoców	5-60	70	80	90-100
Sok owocowy	5-60	70	80	90-100
Twarożek	nie wcześniej niż 6 miesięcy, 6-40	40	40	50
żółtko, szt.	-	0,25	0,5	0,5
Puree mięsne	nie wcześniej niż 6 miesięcy, 5-30	30	50	60-70
Przecier rybny	-	-	5-30	30-60
Kefir i inne nieprzystosowane. napoje k / mol.	-	-	200	200
Sucharki, herbatniki	-	3-5	5	10-15
Chleb pszeniczny	-	-	5	10
Olej roślinny	1-3	5	5	6
Masło	1-4	4	5	6

Schemat żywienia uzupełniającego od trzech miesięcy

Podstawą diety jest nadal mieszanka. Nowy produkt może zastąpić jedną dzienną paszę o 4 miesiące.

Owsianka - płynna konsystencja, dzięki której dziecko nie musi żuć ani pocierać językiem. Dozwolone jest karmienie butelką - do 100 ml dziennie.

Ważny
Na pierwsze karmienie dziecko na IV powinno wybrać kaszę gryczaną i inne zboża bezglutenowe, np. kukurydzę. Ryż jest również bezglutenowy, ale wymaga dużo wody, bardzo pęcznieje w żołądku, więc jest to dość ciężki pokarm, lepiej go zachować na późniejszy wiek, od 6 miesięcy.

Zboża należy zmiażdżyć aż do kaszy manny, a następnie ugotować. Po ugotowaniu kukurydzę należy pozostawić do „dosięgnięcia”, aby była absolutnie miękka. W sklepach można kupić gotowe płatki zbożowe, które nie wymagają gotowania, wystarczy rozpuścić je w ciepłej wodzie. Kupując półprodukt, dokładnie przeczytaj na opakowaniu wiek, od którego jest zalecany. Daj pierwszeństwo znanym markom ze średnich i wyższych kategorii cenowych.

Przecier owocowy - jabłko, gruszka (z ostrożnością) - do 60 g dziennie.

Soki - między karmieniami do 30 ml dziennie.

Schemat od 4-5 miesięcy

Do mieszanki dodaje się owsiankę i przecier warzywny lub owocowy. Po 6 miesiącach mogą zastąpić dwa karmienia. Zalecana jest następująca kolejność:

• mieszanina;
• owsianka;
• mieszanina;
• przecier warzywny/owocowy;
• mieszanina.

Owsianka - kasza gryczana, kukurydziana (jeśli nie ma tendencji do silnego gazowania), ryż (z ostrożnością) i płatki owsiane lub kasza manna owsiana - do 150 ml.

Przeciery warzywne - brokuły, cukinia, kalafior, dynia (od 5 miesiąca), marchew - do 150 g.

Przeciery owocowe - gruszkowe, jabłkowo-gruszkowe, brzoskwiniowe, jabłkowo-brzoskwiniowe, jabłkowo-morelowe, suszone śliwki - do 60 g.

Soki owocowe - do 50 ml.

Masło i olej roślinny- do 4g.

Schemat od 6-9 miesięcy

W tym wieku dziecko stopniowo przechodzi na żywienie „dorosłe”. Do 8-12 miesięcy schemat może wyglądać następująco:

• mieszanina;
• żywność uzupełniająca - 3 karmy;
• mieszanina.

Owsianka - cała gama zbóż, można wprowadzić zboża wieloskładnikowe (jaglano-ryż, kukurydza-ryż). Dozwolone jest mieszanie owsianki z warzywami (na przykład mlekiem dyniowo-ryżowo-ryżowym) i przecierem mięsnym - do 200 ml.

Nabiał- twarożek (5% tłuszczu), jogurt (nie więcej niż 3-5% tłuszczu) - do 100 g.

Żółtko - do 0,5 szt. Dozwolone jest używanie jaj kurzych, ale lepiej jest dać pierwszeństwo przepiórkom: są mniej alergizujące i nie mogą być nosicielem salmonelli.

Rada
Aby żółtko trafiło w gust dziecka i nie utknęło na języku, przysmak można zmiażdżyć mieszanką lub wodą, do stanu kleiku.

Przeciery warzywne - do wcześniej testowanych można dodać mleko z cukinii - do 180 g.

Przeciery owocowo-jagodowe - możesz spróbować jabłkowo-truskawkowe, jabłkowo-bananowe, bananowe, czereśniowe, a nawet wiśniowe, śliwkowe, dzikie jagody. Również od 6 miesiąca życia dozwolone są tłuczone ziemniaki ze śmietaną, na przykład śmietanka jabłkowa.

Rada
Chociaż w wieku sześciu miesięcy dziecko wygląda na silniejsze, za kolką niemowlęcą i skazą na nowy zapach lub smak, trzeba być bardzo ostrożnym przy wprowadzaniu słodkich (owocowych, jagodowych, ze śmietaną) tłuczonych ziemniaków. Mogą być zarówno pochopne, jak i uzależniające. Twój maluch może stać się niegrzeczny, domagając się słodyczy zamiast mieszanek, warzyw czy mięsa.

Przeciery mięsne - cielęce, wołowe, indycze, z królika, są też ze zbożami i/lub warzywami, nawet z siekanym spaghetti - do 50 g.

Schemat od 9 miesięcy

Począwszy od 9-10 miesięcy możesz spróbować podawać dziecku dorosłego, nie startego jedzenia. Z reguły w tym wieku dziecko ma już zęby i może żuć. Powinny to być miękkie, hipoalergiczne pokarmy, zmiażdżone, ale nie do stanu kleiku. Pediatrzy zalecają, aby nie opóźniać wprowadzania pokarmów stałych. Wynika to nie tylko z faktu, że dziecko musi nauczyć się żuć, ale także z zapobiegania bruksizmowi (mimowolne i regularne skrzypienie zębów), powstawaniu zgryzu i powstawaniu trawienia.

Ostrożnie wprowadzaj do diety dzieci nowe produkty, a maluch podziękuje Ci szczęśliwym uśmiechem i dobrym zdrowiem.

Zanim jakakolwiek matka wychowa dziecko, prędzej czy trochę później, pojawia się pytanie: „Kiedy i jak zacząć karmić dziecko?” W tym artykule omówię wprowadzenie uzupełniającej żywności ze sztucznym karmieniem.

U nas, artystów, wszystko jest po swojemu.

Kiedy zacząć?

Nie ma konkretnych ram czasowych na rozpoczęcie wprowadzania innej żywności. Można podać tylko ogólne zalecenia.

Wszyscy lekarze zgadzają się, że sztuczni ludzie powinni wprowadzać pierwsze uzupełniające pokarmy nieco wcześniej niż dzieci otrzymujące mleko matki.

Wynika to z faktu, że niemowlęta otrzymują wszystkie niezbędne substancje z mleka matki. A sztuczna komora jest przyzwyczajona do przyjmowania cudzego, a nie matczynego mleka, dlatego łatwiej tolerować wprowadzanie innego pokarmu.

Dlaczego rozpoczynamy karmienie uzupełniające przed upływem sześciu miesięcy?

Lepiej jest wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe przed ukończeniem szóstego miesiąca życia. Czemu?

Twój pediatra, biorąc pod uwagę apetyt dziecka i gotowość jego układu pokarmowego, decyduje, kiedy rozpocząć karmienie. Jeśli stolec dziecka jest stale wodnisty, lepiej poczekać z aktualizacją diety.

Lekarz wie, od czego zacząć karmić małego pacjenta.

Schemat żywienia uzupełniającego

Ten uzupełniający stół do karmienia pomoże Ci konsekwentnie, zgodnie z normami, co miesiąc wprowadzać do diety dziecka nowe pokarmy.

Produkty	Wiek dziecka, miesiące
	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
Mieszanka mleka, ml	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
Sok lub kompot, ml				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
przecier owocowy *, ml				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
przecier warzywny, g					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
Owsianka z mlekiem pełnym, g						50 — 150	150	150	170	200
Twaróg, g						10 — 40	40	40	40	50
Żółtko, szt						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Masło, g						1 — 4	4	4	5	6
Puree z mięsa, g						5 – 30	50	50	60	70
Mleko pełne (dla zbóż), ml						100	200	200	200	200
przecier rybny, g								5 — 30	30 — 60	70
Ciasteczka, g					5	5	5	10	10	15
Kefir, inne fermentowane produkty mleczne, ml							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
olej roślinny, g					3	3	5	5	6	6
* Wprowadzony dwa tygodnie po sokach

Zasady wprowadzania nowych produktów

1. Zacznij od pół łyżeczki, stopniowo zwiększając dawkę do normy.
2. Możesz wprowadzić nowe jedzenie tylko wtedy, gdy dziecko jest zdrowe.



Jestem zdrowa i wesoła, co oznacza, że ​​możesz spróbować czegoś nowego!

3. Uważnie obserwuj reakcję dziecka na nowy produkt. Jeśli trawienie jest zaburzone, usuń go z jadłospisu dziecka, aż do przywrócenia normalnej funkcji żołądka.
4. Prowadź dziennik żywieniowy, w którym będziesz wprowadzać nowo wprowadzane pokarmy, reakcję organizmu dziecka na nie. Pomoże to Tobie i Twojemu lekarzowi, jeśli którykolwiek z pokarmów wywoła niepożądaną reakcję (rozstrój żołądka, alergie).
5. Najlepiej podawać nowy produkt przed mlekiem lub mieszanką.
6. Nie zaleca się jednoczesnego podawania dwóch nowych, nietypowych dla dziecka produktów.
7. Dziecko powinno siedzieć podczas karmienia puree i innych pokarmów.



Jedzenie jest lepiej wchłaniane, gdy dziecko siedzi.

8. Na początku karmy uzupełniającej wszystkie potrawy powinny być puree. Dopiero gdy dziecko rozwinie odruch żucia, możesz przejść do grubszych potraw.
9. Możesz zacząć uzupełniać pokarmy z puree warzywnym lub owocowym - co jest lepsze dla dziecka. W przypadku warzyw dobrze jest zacząć od dyni, kalafiora lub ziemniaków. Dodaj do tego trochę oleju roślinnego. W przypadku owoców zacznij od musu jabłkowego.



Organizm dziecka jest w stanie przyswoić tylko pokarmy płynne i puree.

10. Pomiędzy karmieniami należy podawać dziecku do picia przegotowaną wodę.
11. Kolejny rodzaj pożywienia wprowadza się dopiero po całkowitym przyzwyczajeniu się do poprzedniego.

Jak najlepiej wprowadzić nową żywność?

Wprowadzenie do diety dziecka nowych pokarmów

Przyzwyczajanie się do owocowania

Możesz podawać z nich tłuczone ziemniaki przy dowolnym karmieniu. Lepiej je najpierw ugotować lub upiec (z wyjątkiem bananów). Zacznij od jabłka, stopniowo wprowadzaj gruszki, brzoskwinie, morele, ananasy.

Obserwuj, jak organizm Twojego dziecka reaguje na każdy nowy owoc. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, przecier owocowy można podawać dwa razy dziennie.

Dodaj warzywa

Jajka w żywności dla niemowląt

Żółtko można karmić od szóstego miesiąca życia.

Podnoszenie hemoglobiny za pomocą żółtek!

• Żółtko zawiera żelazo, które jest niezbędne do tworzenia czerwonych krwinek (hemoglobiny).
• Żółtko nie jest tak uczulające jak białko. Białko najlepiej podawać dziecku po roku.
• Gotuj jajko przez co najmniej 20 minut. W końcu im dłużej gotujesz jakikolwiek produkt, tym mniej alergizuje.
• Żółtko można rozcieńczyć mlekiem i podawać osobno lub pokruszyć na dowolny puree.

Wiele dzieci uczęszczających do żłobka cierpi. Jeśli zauważysz trądzik na ciele dziecka, często zaczął cierpieć na ból gardła i zapalenie migdałków, czas na alarm. Według statystyk u 100% zdiagnozowano gronkowca, ale drobnoustroje pozostają bierne. Jeśli warunki są sprzyjające (na przykład ARVI), choroba może przybrać agresywną formę.

Pierwszym kryzysem w życiu noworodka jest kryzys pierwszych zębów. Maluszka nieustannie nawiedzają nieprzyjemne bolesne odczucia, które sygnalizuje silnym płaczem. Powie ci, jak pomóc dziecku.

Twaróg - dostawca wapnia

Organizm zdrowego dziecka potrzebuje wapnia do wzrostu i wzmocnienia kości. Dlatego wraz z mlekiem od 5,5-6 miesięcy wprowadzamy do diety - nie więcej niż określoną normę. W przeciwnym razie może dojść do silnego obciążenia nerkami dziecka białkiem.

Wszystkie dzieci uwielbiają to danie!

Mięso

Podczas gdy dziecku wciąż brakuje zębów, podajemy je również w sfatygowanej lub zwiniętej w maszynce do mięsa.

Mięso rekompensuje brak witamin, których nie ma w pokarmach roślinnych.

• Wchodzą do niego od siedmiu miesięcy. Kiedy dziecko już dobrze je owsiankę i przeciery warzywne.
• W wieku ośmiu miesięcy można podawać klopsiki. Sztuczni ludzie już w wieku pierwszego roku otrzymują kotlety gotowane na parze.
• Rosół mięsny nie jest obecnie zalecany przez lekarzy dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.... Nie posiadając dużej wartości odżywczej, jednocześnie może działać jako silny alergen.

Skóra głowy u noworodków jest bardzo delikatna i cienka. Gruczoły potowe nie są w stanie pracować z pełną mocą, natomiast gruczoły łojowe działają zbyt aktywnie. Prowadzi to do pojawienia się. Skorupy to grzyb, który należy leczyć w odpowiednim czasie, aby nie przerodziło się to w poważny problem.

Czy wiesz, że ciasne pieluszki to już przeszłość? Teraz lekarze zalecają ubieranie dzieci w luźne ubrania, które nie utrudniają ruchu. Niewłaściwa obcisła odzież może prowadzić do rozwoju noworodków. Jak zapobiegać chorobie i co zrobić, jeśli wykryto dysplazję, powiedzą eksperci.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma czkawkę? Powody czkawki i sposoby radzenia sobie z nią opisano na tej stronie.

Ryba

W wieku ośmiu miesięcy zacznij podawać dziecku chude białe ryby, takie jak dorsz, okoń morski i morszczuk. Możesz zastąpić nim mięso w jednym karmieniu. Ryba jest bogata w witaminy z grupy B. Jest lepiej przyswajalna niż pokarm mięsny.

Ciastka rybne na ciepło, na ciepło!

Fermentowane produkty mleczne, kefir i mleko pełne

Włącz kefir i produkty mleczne do swojej diety od sześciu do siedmiu miesięcy. Jeśli występuje nietolerancja mleka, to wcześniej. Używaj pełnego mleka do pierwszego roku życia tylko w zbożach i przecierach.

Sfermentowane produkty mleczne nie są kochane przez wszystkie dzieci.

Dlaczego konieczne jest terminowe wprowadzanie stałych pokarmów?

Jaki jest twój najlepszy wskaźnik, że robisz wszystko dobrze? Jest to miesięczny wzrost wzrostu i wagi dziecka karmionego butelką zgodnie z normami. A także zdrowe, wesołe, harmonijnie rozwijające się dziecko.

Witam, drogi Jewgienij Olegovich! Z wielką przyjemnością przeczytałem Twoją książkę „Zdrowie dziecka”… Oprócz masy przydatnych informacji, chciałbym zwrócić uwagę na łatwość „opowiadania” i doskonałe poczucie humoru. Szczerze mówiąc, wszyscy jesteśmy zmęczeni suchymi „akademickimi” obowiązkami, nie wolno, nie wolno. Po raz 101 chcę zadać pytanie o żywność uzupełniającą. Twoja książka mówi wystarczająco szczegółowo i przekonująco, że żywność uzupełniającą (tłuczone ziemniaki i płatki zbożowe) należy, moim zdaniem, rozpocząć możliwie późno, kiedy pojawiają się pierwsze zęby. Z przyrodnikami wszystko jest jasne - piersi są do gorzkiego końca, czyli do zębów, ale jeśli chodzi o sztuczne, do których również należymy… W końcu sztuczne jest sztuczne, nawet jeśli jest wysoce przystosowane, NAN, tak jak mamy. Tak, są wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy, ale jeśli dorosły jest karmiony samymi witaminami w kapsułkach, to jeśli przeżyje, to nie potrwa to długo i nie ja wam mówię, że jest np. żelazo i żelazo - w jabłkach jest jedno, w wołowinie jest inaczej. Co mam na myśli przez to wszystko: wcale nie wątpiąc w twoje kompetencje i ufając ci jako lekarzowi, wciąż czytam artykuły na innych stronach, w których wujkowie-akademicy doradzają wczesne uzupełniające pokarmy dla sztucznych ludzi, jednocześnie zauważając ogólną tendencję do podawania uzupełniającego jedzenie jak najpóźniej , w wieku 4 miesięcy :)))). Tak, a ciocia lekarz mówi, że już najwyższy czas (mamy 4 miesiące), mówią, że nie tylko mleko jest w dziecku, a żołądek trzeba nauczyć wytwarzać enzymy do trawienia „dorosłego” pokarmu. Bardzo proszę o podjęcie niewdzięcznej, ale szlachetnej pracy w celu wyjaśnienia mi (i nie tylko mnie - nazywamy się legion, to na pewno) następującego: dlaczego w końcu zaleca się, aby sztuczni ludzie zaczęli dawać komplementarność żywności wcześniej, jaka jest różnica, jeśli dobra mieszanka jest jak najbardziej zbliżona do mleka matki? co z „żywymi” witaminami, czy wszystkie witaminy są takie same i to kolejna bajka dla dorosłych? Naprawdę liczę na szczegółową odpowiedź, bo temat jest już bardzo palący, a opinii jest zbyt wiele, często diametralnie przeciwnych. Chciałabym być przekonująca, aby po analizie wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Oczywiste jest, że są rodzice, którzy są bezwarunkowymi zwolennikami wczesnego karmienia, a zatem są tacy, którzy są gotowi karmić się tylko mlekiem w ciągu roku, ale przeważająca większość ludzi takich jak ja, którzy nie mają jednoznacznego zdania na temat ta sprawa, a z mnóstwa opinii ich mózgi po prostu się gotują ... Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam, Ira

Ira, cześć! Cóż, postawmy kropkę nad i po raz 101. (chociaż w mojej poczcie za 1001. ...). Na czym polega filozoficzna esencja żywienia – dostarczanie organizmowi wszystkiego, co niezbędne do aktywności umysłowej i fizycznej, a w odniesieniu do dzieci – także wzrostu i rozwoju. Mikro- i makroelementy, oczywiście witaminy są bardzo potrzebne, choć podstawą żywienia są jednak nie one, a osławione białka, tłuszcze i węglowodany. Naukowcy, profesorowie-akademicy od wielu lat próbują określić, ile białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin, minerałów człowiek powinien otrzymywać na określonych etapach życia, aby ta ilość odpowiadała potrzebom organizmu. Otrzymano odpowiedzi na główne pytania w tym kierunku. Dane są dość wiarygodne, dla każdego elementu składającego się na dietę ustalono normy określone terminem „potrzeba fizjologiczna”. Oznacza to, że dość jasno ustalono, ile węglowodanów, wapnia lub np. kwasu foliowego powinien otrzymać organizm człowieka w danym wieku, aby nie prowadziło to do rozwoju chorób związanych z brakiem danego pierwiastka . Dla dziecka pierwszego roku życia potrzeby fizjologiczne zmieniają się co miesiąc i tylko mleko matki może odpowiednio zmieniać się zgodnie z tymi potrzebami – to aksjomat i najważniejszy argument przemawiający za karmieniem naturalnym. Ale... Nie mamy mleka. Staramy się znaleźć rozsądną alternatywę. Znajdujemy: dostosowaną mieszankę. Ponadto okazuje się, że naukowcy zajmujący się produkcją odżywek i odżywek dla niemowląt mają świadomość, że nie da się zaspokoić zmieniających się potrzeb fizjologicznych bez korygowania składu mieszanek w ciągu pierwszego roku życia – z pewnością pojawi się nadpodaż danego pierwiastka ... Rozwój poważnych chorób jest mało prawdopodobny, ale po co ryzykować… Mając to na uwadze powstają mieszanki, które sukcesywnie się zastępują. Zagraniczni producenci w zasadzie poszli ścieżką, która dzieli żywność na 2 etapy – przed i po 6 miesiącach. Standardowa mieszanka, ta sama „Nan”, a kolejna formuła „Nan-2” - dla tych powyżej 6. Oczywiste jest, że w drugiej „Nan” przeprowadzono odpowiednią korektę składu. Krajowi producenci poszli trochę inną drogą, jak dla mnie - tak całkiem racjonalną: "Baby" - do 2 miesięcy, "Baby" - po 2 miesiącach. Więc mamy 4 miesiące. A dziecko jest bardzo, bardzo przykro, ponieważ zjada jedną „cienką mieszankę”. Nie ma znaczenia, że ​​dziecko rośnie i rozwija się normalnie, że nie ma żadnych specjalnych problemów. Po prostu naprawdę chcę być jak wszyscy inni... Co możemy zaoferować lepiej niż mieszanka? Dajemy kefir, czy zupę jarzynową, czy płatki owsiane w mleku? Ale żaden z wymienionych produktów nie będzie zawierał wszystkiego, co znajduje się w dostosowanej mieszance - jest to absolutnie jednoznaczne. W związku z tym zastąpimy kilka karmień, dodatkowo zaczniemy karmić dziecko witaminami, aby zniwelować niedobór - której witaminy, jak wyraźny niedobór - nie będziemy wiedzieć, ale damy. Nic dziwnego, że w mojej codziennej praktyce hiperwitaminoza występuje znacznie częściej niż hipowitaminoza. Dlaczego w końcu ciągle przychodzi nam do głowy myśl, że coś trzeba dodać do mikstury (!). Po pierwsze dlatego, że jak piszesz „tak, są wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy, ale jeśli dorosły karmi się samymi witaminami w kapsułkach, to jak będzie żył, to nie długo…”. Ale już zauważyliśmy, że NAJWAŻNIEJSZE nadal nie są witaminy, ale białka, tłuszcze, węglowodany. Po drugie, przekonanie, że zróżnicowana dieta jest zdrową i zdrową dietą jest mocno zakorzenione w naszych umysłach. I zgodnie z tą logiką nie można być zdrowym, spożywając jedną mieszankę. To ogromne złudzenie. Wieloryb, który waży 100 ton, zjada jeden plankton, dieta większości gatunków jest bardzo wąska, a ludzie nie są wyjątkiem. Po trzecie, wszystkie te liczne piękne, piękne słoje-worki-pudełka pozwalają nam materialnie realizować naszą miłość, bo niczego nam nie żal dziecka. I wreszcie, po czwarte, ciągle słyszymy o potrzebie soków, tłuczonych ziemniaków, różnorodnej żywności i nie możemy zrozumieć, że wszystkie wyżej wymienione pudełka-słoiki to wielomiliardowy biznes. Co tu komentować? Obserwowałam ponad sto dzieci, którym rodzice nawet przez rok nie mogli nic dać poza dostosowaną mieszanką - wszystko inne powodowało alergie. Cierpieli głównie rodzice, ponieważ nie wpłynęło to całkowicie na wzrost i rozwój dziecka, a nie mogło, ponieważ jeśli rodzice mogą sobie pozwolić na zakup wysokiej jakości dostosowanej mieszanki dla swojego dziecka, to oni (rodzice) Powinieneś zdawać sobie sprawę z tego, że ta mieszanka jest z pewnością lepsza, zdrowsza, bezpieczniejsza niż jakakolwiek zupa, jakakolwiek owsianka, jakiekolwiek puree. Aby odpowiedzieć na pytanie „dlaczego sztucznym ludziom nadal zaleca się wcześniejsze podawanie uzupełniającej żywności, jaka jest różnica, jeśli dobra mieszanka jest jak najbardziej zbliżona do mleka matki? „Nie mogę, bo zupełnie nie zgadzam się z tym punktem widzenia. Byłoby lepiej, gdybyśmy rozumowali w ten sposób: dziecko nie widzi normalnego jedzenia - mleka matki. Otrzymuje coś w rodzaju zastępcy, rzekomo zastępującego mleko, ale to jest NAJLEPSZE co możemy mu zaproponować. Dajmy mu tylko jedną dobrą mieszankę na dłuższy czas, aby nie pogłębiać „nieprawidłowości” diety eksperymentami. A „żywe witaminy” to nie bajka, bo bajki są miłe ... na własne sumienie, kupując w pudełkach najpierw "żywe witaminy", potem linek-bactisubtiles, trochę później tavegils-suprastins itp. Wszystkiego najlepszego. Naprawdę mam nadzieję, że mój argument wyda ci się przekonujący. Komarovsky Evgeny Olegovich.