Profesjonalne publikacje lekarzy 

Olejek do powiększania biustu w domu. Kąpiele ziołowe do ujędrniania piersi. Maska z twarogu i śmietany

Oleje roślinne są dziś tak szeroko stosowane w różnych dziedzinach, że nawet trudno sobie wyobrazić skalę tego zjawiska. Ale oczywiście najczęściej jest używany przez płeć piękną, aby zachować ich piękno. Prawidłowo stosowane dają doskonały efekt, dobrze pachną i są całkowicie bezpieczne dla zdrowia człowieka. Na przykład doskonale pomagają pielęgnować skórę piersi i utrzymywać ją młodą i elastyczną na długie lata. Rzeczywiście, z biegiem czasu nawet najpiękniejsze piersi mogą stracić swój kształt.

Zwłaszcza po porodzie i karmieniu dziecka lub w wyniku aktywnego uprawiania sportu.

Aby temu zapobiec, każda dziewczyna musi od młodości zacząć kompleksowo pielęgnować skórę piersi. Pomoże w tym różnorodność olejów roślinnych. Dziś można je kupić w dowolnej aptece lub specjalistycznym sklepie z naturalnymi olejkami roślinnymi i eterycznymi.

Olej lniany do piersi

Należy zaznaczyć, że pozwala nie tylko na nawilżenie skóry piersi i uczynienie jej młodzieńczą i piękną, ale także nieznaczne zwiększenie jej rozmiaru. Dlatego ten środek jest tak popularny wśród młodych kobiet. Olej lniany pomaga zwalczać nawet najgłębsze zmarszczki i zwiotczenie skóry. A wszystkie istniejące podrażnienia znikną bez śladu.

Można go używać na wiele sposobów. Na przykład po prostu dodaj do swojego zwykłego kremu lub balsamu. Lub użyj go jako osobnego narzędzia - do smarowania klatki piersiowej w czystej postaci po oczyszczeniu skóry peelingiem. Świetnie jest również dodać do niego różne estry dla smaku i dodatkowego efektu. Bardzo nadaje się do tego olejku ylang-ylang i słodkiej pomarańczy.

Po przygotowaniu mieszanki przydatne będzie masowanie klatki piersiowej. Poprawi to stan skóry, kształt, a także dopasuje rozmiar biustu. Aby osiągnąć najlepszy efekt, eksperci zalecają również spożywanie olejku w środku - jedną łyżeczkę na pusty żołądek rano przed śniadaniem.

Olejek kamforowy do napinania piersi

Dzięki olejkowi kamforowemu możesz zrobić bardzo skuteczne maski na klatkę piersiową. Przygotowywane są z lanoliny, słonecznika, kamfory i olejku różanego. Lanolina i olej słonecznikowy będą potrzebować 100 mililitrów, a kamfora i różowy olej po 10 mililitrów. Po wymieszaniu wszystkich składników dodaj do nich 20 gramów wazeliny. A następnie wszystkie składniki należy bardzo dokładnie wymieszać.

Maskę należy nakładać na oczyszczoną skórę ruchami masującymi. Po 20 minutach można go zmyć wodą o temperaturze pokojowej. Najlepiej robić to jak najczęściej. Na przykład każdej nocy przed snem.

Oliwa

Oliwa z oliwek jest najłatwiejsza w użyciu dla Twojej urody. Przecież wiele gospodyń domowych ma go na stanie, które w trakcie gotowania dodają go do różnych potraw. Najlepiej stosować jako specjalny krem \u200b\u200bdo piersi. Na przykład po prostu wetrzyj olejek w skórę po ciepłym prysznicu.

Należy pamiętać, że po tej procedurze nie trzeba go zmywać. Jeśli użyto zbyt dużo oleju, najlepiej po prostu zetrzeć nadmiar ręcznikiem papierowym lub ręcznikiem. Reszta zostanie wchłonięta przez skórę. W razie potrzeby można dodać dowolne estry. Na przykład olejek różany. Na jedną procedurę wystarczą 1-2 krople. Najważniejsze, żeby nie przesadzać z ilością, w przeciwnym razie może podrażnić i poparzyć skórę.

Migdałowy

Olejek migdałowy to całkowicie naturalny produkt, który wytwarza się z pestek migdałów poprzez ich tłoczenie. Służy do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Z łatwością zastąpi najdroższy i wysokiej jakości krem \u200b\u200bnawilżający lub odżywczy. Najważniejsze jest, aby stosować go prawidłowo i regularnie. Główną zaletą jest to, że ten produkt jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.

Dlatego może być bezpiecznie używany przez każdego. Istnieje bardzo skuteczna maska \u200b\u200bdo napinania i pielęgnacji skóry piersi za pomocą płatków owsianych. Aby to zrobić, zmiękcz garść płatków owsianych gorącą wodą do pasty, a następnie dodaj kilka łyżeczek oleju. Ta maska \u200b\u200bjest nakładana na klatkę piersiową i cały obszar wokół. Po około 25 minutach należy go zmyć zimną wodą. Jeśli nie ma czasu na wykonanie maski, możesz po prostu posmarować pierś czystym olejem. Najważniejsze jest, aby lekko podgrzać w kuchence mikrofalowej.

Olejek chmielowy do masażu klatki piersiowej

Do masażu klatki piersiowej zwykle stosuje się olej chmielowy. Uważa się, że sprzyja powiększaniu piersi. A także doskonale koi i pomaga radzić sobie z przeziębieniami. Nawiasem mówiąc, takie narzędzie jest bardzo tanie. Dlatego olej z szyszek chmielu można nazwać jedną z najbardziej ekonomicznych metod powiększania piersi. Co więcej, jest swobodnie sprzedawany w każdej aptece. Masaż klatki piersiowej wykonywany jest bezpośrednio po ciepłym prysznicu.

Aby to zrobić, należy nasmarować dłonie rozgrzanym wcześniej olejem i nałożyć na dekolt lekkimi ruchami wzdłuż linii masażu. Najważniejsze, żeby nie masować skóry zbyt mocno i aktywnie. Nie zapomnij o możliwości alergii. Dlatego zaleca się najpierw nanieść olej na niewielki obszar skóry.

Jeśli nie pojawiło się pieczenie i dyskomfort, produkt można stosować bez specjalnych ograniczeń. Nie zapominaj też, że działanie tego olejku nie jest od razu odczuwalne. Musisz chwilę poczekać.

Nakładanie masła kakaowego

Masło kakaowe należy do ulubionych kobiecych słodyczy - czekolady. Ponadto znajduje zastosowanie w codziennej pielęgnacji ciała. Doskonale wpływa na stan skóry. Możesz go używać w czystej postaci. Aby to zrobić, oczyść skórę i nałóż na nią olej. Kawałek masła w postaci stałej rozgrzewa się w dłoni, a następnie rozprowadza na klatce piersiowej, dekolcie i innych okolicach skóry.

Z takiego produktu można również przygotować liczne maski, kremy i musy do twarzy i ciała. Lub po prostu nałóż go na włosy jako kąpiel olejową. Zaleca się wcierać w skórę głowy i rozprowadzić na całej długości włosów, a następnie pozostawić na kilka godzin lub jeszcze lepiej na noc.

Film od Irene Vlady o tym, jak zachować elastyczność piersi

Słynna blogerka wideo opowiada o tym, jakich olejków używa, aby utrzymać napięty biust, a także mówi, czego nie używać podczas ciąży.

To pytanie niepokoi wiele dziewcząt i kobiet, które martwią się głównie z powodu małego rozmiaru gruczołów mlecznych.

Rozmiar (objętość) kobiecego biustu zależy od następujących czynników:

  1. czynnik genetyczny: dziedziczność ma duży wpływ na rozmiar piersi. Jeśli matka miała duże piersi, jej córka również będzie dość duża.
  2. typ sylwetki: małe kruche kobiety mają najczęściej małe piersi, a gęste i silne kobiety mają duże. Są jednak wyjątki;
  3. waga: w dużej mierze rozmiar piersi zależy od grubości warstwy tłuszczu pokrywającej gruczoł mlekowy. Wraz ze wzrostem wagi klatka piersiowa odpowiednio rośnie, a wraz z utratą wagi maleje;
  4. wielkość piersi zależy od stopnia jej rozwoju, powstałego na skutek działania hormonów płciowych;
  5. dobrze rozwinięte ukrwienie piersi wpływa również na suplementację żywieniową i objętość piersi.

Co jest wykorzystane

Istnieją sposoby na powiększenie piersi za pomocą specjalnych leków. Najbardziej użytecznymi i skutecznymi lekarstwami na to są naturalne oleje.

Ich zalety są niezaprzeczalne i polegają na:

  • naturalne olejki powstają w procesie tłoczenia na zimno, dzięki czemu maksymalnie zachowują wszystkie dobroczynne substancje, które wchłania skóra piersi.
  • oleje dzięki lekkiej olejowej konsystencji wygładzają zmarszczki, zwiększają elastyczność skóry, są odporne na rozstępy;
  • nawilżające i odżywcze działanie olejków, fitoestrogenów (właściwie roślinnych analogów hormonu estrogenu, jednego z najważniejszych hormonów odpowiedzialnych za urodę i zdrowie kobiety), nadają skórze napięcie i elastyczność gruczoły sutkowe, zachowując ich młodość i piękno;

Czy jest krzywda

Szkoda podczas używania olejów może być w takich przypadkach:

  1. przy użyciu nierozcieńczonych olejów: większości olejów nie można używać w czystej postaci, ale tylko na pewnych podstawach - tłustej śmietanie, śmietanie, wazelinie lub migdałach, oliwie z oliwek, w przeciwnym razie może dojść do poparzenia, swędzenia, reakcji alergicznej;
  2. olej musi być dobrej jakości, w 100% naturalny, inaczej jego użycie nie przyniesie korzyści;
  3. przeterminowany olej może również powodować alergie, swędzenie, zaczerwienienie i wysypkę.

Skuteczne olejki eteryczne do powiększania piersi

Istnieje wiele olejków eterycznych do uzyskania efektu powiększenia piersi. Ale aby jak najlepiej je wykorzystać, musisz znać właściwości każdego z nich i jak z nich korzystać poprawnie.

Olejki eteryczne wzmacniają działanie każdego olejku kosmetycznego dzięki aktywnym składnikom, które szybko wnikają w skórę, co ułatwia wchłanianie się olejku bazowego.

Ylang Ylang

Olejek ylang - ylang odmładza skórę, sprzyja intensywniejszej produkcji hormonów płciowych, co prowadzi do zwiększenia objętości piersi.

Podany olej należy połączyć z innymi składnikami i wcierać w klatkę piersiową:

  • w oleju bazowym np. migdałowym, oliwkowym należy wrzucić olejek geraniowy (10 kropli) i taką samą ilość ylang-ylang. Wieczorem przed snem nałóż tę miksturę na piersi lekkimi okrężnymi ruchami, omijając okolice sutków;
  • masuj biust dwa razy dziennie mieszanką aromatyczną składającą się z 10 kropli kopru włoskiego, 15 kropli ylang-ylang i 50 ml olejku winogronowego.

Czarny kminek

Olejek z czarnuszki to wyjątkowa substancja o szerokim zastosowaniu w kosmetyce i leczeniu różnych schorzeń.

Składniki oleju:

  • kompleksy witaminowe;
  • kwasy tłuszczowe z grupy Omega.

Przyczynić się do:

  1. przywrócenie optymalnej równowagi hormonalnej;
  2. chronić organizm przed pojawieniem się procesów zapalnych;
  3. zapobiegają rakowi piersi i okolicy narządów płciowych kobiet.

Olej z czarnuszki należy wymieszać z oliwą z oliwek w proporcji 1: 5 i nakładać na skórę piersi na noc, unikając kontaktu z brodawkami. Pomoże to zwiększyć objętość biustu.

Jodła

Dla wzmocnienia i powiększenia biustu stosuje się również olejek jodłowy zmieszany z innymi olejkami.

Możesz przygotować następujący balsam:

  • 4 krople oleju jodłowego;
  • 1 kropla olejku anyżowego
  • 1 kropla olejku różanego
  • 2 krople oleju z orzechów cedrowych;
  • 1 kropla olejku eukaliptusowego.

Wymieszaj olejki z kremem dla niemowląt (jedna tubka) i nałóż na klatkę piersiową. Szczególnie skuteczne jest stosowanie tego produktu przed gimnastyką z trenerem klatki piersiowej.

Koper włoski

Olejek z kopru włoskiego (koper włoski) pozytywnie oddziałuje na skórę, poprawiając jej jędrność i koloryt, tonizuje skórę, wspomaga produkcję hormonu estrogenu.

Jest afrodyzjakiem i napina „naturalną strukturę” gruczołów mlecznych. Naturalny antyoksydant, zmniejsza zwiotczenie biustu.

Ponadto lek ten skutecznie zwalcza procesy zapalne i stagnację w gruczołach sutkowych.

Aby skorzystać, musisz wziąć:

  • 4 krople olejku z kopru włoskiego;
  • 2 krople olejku geraniowego;
  • 1 kropla olejku limetkowego;
  • 2 krople oleju chmielowego;
  • wymieszać z olejem jojoba (10 ml);
  • olej z orzechów laskowych i olej z kiełków pszenicy (także po 10 ml).

Codziennie wieczorem wcieraj okrężnymi ruchami w klatkę piersiową, nie dotykając sutków.

Taka mieszanka daje dobry efekt, jeśli kompresy są nakładane naprzemiennie na klatkę piersiową:

  1. zwilżyć serwetkę w gorącej wodzie, wykręcić, założyć na klatkę piersiową;
  2. następnie w zimnej wodzie i załóż na klatkę piersiową.

Zrób to 10 razy, a następnie wetrzyj wskazaną mieszaninę.

Co jeszcze może pomóc

Inne naturalne olejki, zmieszane z różnymi produktami naturalnymi, również zapewniają doskonałe efekty powiększania i napinania piersi.

Siemię lniane

Olej lniany to doskonały środek na ogólną poprawę zdrowia ciała, skóry, włosów oraz na powiększenie piersi.

Lek jest bogaty w:

  • rekordowa ilość kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6;
  • fitoestrogeny;
  • witamina E;
  • działa przeciwutleniająco.

Aby powiększyć piersi, przed śniadaniem należy wypić 1 łyżkę stołową oleju lnianego.

Do użytku zewnętrznego konieczne jest:

  1. rozpuść 2 krople olejku w dowolnej bazie (na przykład w kremie dla niemowląt) i nałóż lekkimi ruchami na klatkę piersiową. Nie należy jednocześnie przyjmować leku do środka i nakładać go na zewnątrz, aby uniknąć zatrucia.
  2. wymieszać: 9 kropli pelargonii i 16 werbeny, jako bazę olej lniany (50 ml). Używaj codziennie.
  3. w 5 ml oleju lnianego dodaj olejki eteryczne z anyżu i jałowca (2-3 krople) i wmasuj w skórę piersi.

Olej lniany jest lepki i ciężki, ma gęstą konsystencję, dlatego jest jednym z olejów bazowych, na bazie których powstają preparaty na piersi.

Oliwa

Oliwa z oliwek jest bardzo cenna ze względu na obecność w niej witamin, kwasu oleinowego i minerałów.

Można go stosować poprzez wcieranie delikatnymi, lekkimi ruchami w skórę gruczołów mlecznych, bez wpływu na okolice brodawki.

Olejek możesz wzbogacić dodając 2 krople witaminy E. Mieszanka oliwy z oliwek (5 ml) i oleju z paczuli (3 krople) daje dobry efekt na powiększenie biustu.

Oliwa z oliwek również dobrze nawilża skórę, zwiększając jej elastyczność.

Migdałowy

Olejek migdałowy zawiera:

  • witaminy E, B2;
  • kwas oleinowy i linolowy;
  • minerały;
  • przeciwutleniacze.

Nieruchomości:

  1. spowalnia starzenie się komórek;
  2. działa odżywczo i odmładzająco;
  3. ma właściwości przeciwzapalne.

A powiększanie piersi w tym przypadku to już „bonus”.

Możesz wykonać następującą kompozycję:

  • 15ml olejku z gorzkich migdałów, 1 kropla olejku ylang-ylang, wymieszać 2 krople olejku pomarańczowego, wieczorem wmasować w skórę klatki piersiowej;
  • połącz 2 łyżki. l. olejek z gorzkich migdałów z olejkami eterycznymi z róży, paczuli i lawendy (po 1 kropli każdego olejku). Nakładaj na biust i dekolt. Resztę mikstury zmyj serwetką.

Chmiel

Olejek chmielowy to doskonały produkt pielęgnacyjny dla gruczołów mlecznych, napinający i zwiększający ich objętość.

Preparat zawiera:

  1. substancje estrogenowe;
  2. lupulina (substancja łącząca błonnik, olejki eteryczne, przydatne żywice);
  3. wiele witamin.

Ze względu na lekką konsystencję olej chmielowy może być stosowany jako samodzielny preparat, nie mieszając go z niczym, wcierając lekko rozgrzany w klatkę piersiową przez noc lekkimi ruchami masażu.

Objętość olejku na jedną sesję to 1 łyżeczka.

Zarodki pszenicy

Ten olejek ma wysoką wartość biologiczną.

Preparat ma wysoką zawartość:

  1. witamina E (witamina młodości), która ma silne właściwości przeciwutleniające;
  2. witamina D;
  3. witaminy z grupy B;
  4. cynk;
  5. selen decyduje o jego wyjątkowej przydatności i skuteczności, także w kosmetyce.

Olejek wspomaga odnowę komórek skóry piersi. Ma bardzo gęstą i lepką konsystencję, dlatego należy go łączyć z jaśniejszymi olejami o większej teksturze.

Aby skorzystać, musisz wziąć:

  • 2 łyżki stołowe. l. oleje z kiełków pszenicy;
  • 1 łyżeczka. oleje z oliwek, brzoskwini i moreli;
  • smaruj klatkę piersiową w nocy.

Zdjęcie: Przed i po zastosowaniu naturalnych masek

Jak poprawnie aplikować

  1. przed użyciem olejek lub maskę z niego należy podgrzać do temperatury ciała. Jest to konieczne, aby korzystne składniki wnikały głębiej w skórę i miały maksymalny efekt;
  2. aby podnieść piersi, należy nałożyć olej wzdłuż linii masażu: wzdłuż dolnej części klatki piersiowej od środka do pach, na górze klatki piersiowej - od pach do środka. Ruchy powinny być lekkie, płynne, ślizgowe, bez potrzeby nacisku. Dalej, przechodząc do mostka, przesuwaj się od środka klatki piersiowej, unosząc się do brody, następnie do obojczyków, do ramion dwiema dłońmi.
  3. gdy procedura jest wykonywana tylko z olejem, jego pozostałości usuwa się za pomocą papierowych serwetek;
  4. robiąc maskę z olejkami należy ją zdjąć szmatką zamoczoną w ciepłej wodzie, uprzednio mocno wyciśniętą. W takim przypadku korzystne składniki pozostaną na skórze;
  5. olejki lepiej nakładać po prysznicu lub kąpieli kontrastowej. Zwiększa to skuteczność leków;
  6. olejek nakładaj bez dotykania skóry sutków.

Gotowe fundusze

Obecnie produkuje się wiele produktów, które obiecują, że Twoje piersi staną się bardziej elastyczne i pulchne.

Ale przed zakupem takiego produktu upewnij się, że nie masz przeciwwskazań do jego stosowania, alergii na jeden lub inny składnik leku.

Pamiętaj też, aby poprosić sprzedawcę o certyfikat na ten produkt, skonsultować się z osobami, które już stosowały ten lek w praktyce.

Wśród gotowych produktów wyróżniamy:

  1. biust oleju api na wzrost piersi zawiera zróżnicowany zestaw olejków eterycznych (geranium, paczula, rozmaryn, ylang-ylang i inne) na bazie olejów bazowych z wiesiołka, kiełków pszenicy i migdałów, zawiera również ekstrakt z miodu i korzenia żeń-szenia. Lek jest certyfikowany, posiada certyfikat jakości;
  2. wise Ways Herbals balsam do pielęgnacji skóry piersi, zawierający wiesiołek, nagietek, rycynę, oliwę z oliwek, ekstrakt z jeżówki, olejki eteryczne z lawendy, geranium, neem itp.
  3. krem do piersi z masłem kakaowym i biokompleksem od Palmera pomaga wzmocnić biust, redukuje rozstępy. Testowany dermatologicznie, bez ftalanów i parabenów;
  4. Spa krem \u200b\u200bdo biustu - produkt przeznaczony jest do uniesienia piersi i zwiększenia jego objętości, uelastycznia i aksamitnie uelastycznia skórę. Zawiera olejek eteryczny z róży, ekstrakt z korzenia tropikalnej rośliny Pueraria Mirifica, który zawiera składnik zbliżony do żeńskiego hormonu estradiolu.

Duma każdej kobiety, biust zawsze wymagał uwagi i troski. Z wiekiem - po porodzie, dużej utracie wagi lub innych czynnikach traci swój kształt i nie jest już tak atrakcyjna jak wcześniej. Olejki eteryczne pomogą przywrócić piersi do poprzedniego wyglądu. Istnieje kilka zapachów na piersi, które mogą sprawić, że biust znów będzie luksusowy w każdym znaczeniu tego słowa.

Kobieca pierś składa się z tkanki tłuszczowej i gruczołów, więc nie ma sensu „pompować” w tym miejscu mięśni piersiowych, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby wpłynęło to na wygląd biustu. Ale skórę biustu należy cały czas utrzymywać w doskonałej kondycji; w większości przypadków piękno biustu zależy od jego sprężystości i napięcia. Oznacza to, że skóra Twojego biustu musi systematycznie poddawać się wszelkim niezbędnym zabiegom, które wykonujesz na twarzy i ciele. Czasami konieczne jest wykonanie maseczek, peelingu, peelingu, masażu, prysznica kontrastowego, nałożenia kremu. Ta ostatnia z wiekiem powinna zawierać coraz więcej witamin, elastyny, kolagenu i kwasu hialuronowego.

Ponadto dbanie o biust i skórę jest kluczem do ich pięknego wyglądu w przyszłości. Bardzo ważne jest, aby skóra piersi była na odpowiednim poziomie.

Olejki bazowe i eteryczne do biustu

Najlepsze z najlepszych w pielęgnacji piersi to estry:

rozmaryn

Uważany jest za asa w dziedzinie modelowania sylwetki. Kompozycje z nim poprawiają napięcie skóry, ujędrniają biust, sprzyjają jego obrzękowi, zwiększają objętość. Polecany jako dodatek do kremów i balsamów do piersi. Wypróbuj następujące środki zaradcze z tym olejem:

- kontrastowe kompresy. Przygotuj dwie miski ciepłej i zimnej wody (po 300 ml). W pierwszej rozpuść 10g soli morskiej, do której wcześniej wkroplono 5 kropli olejku rozmarynowego. Weź dwie chusteczki do nosa, zwilż chusteczkę na przemian w ciepłej i zimnej wodzie i nałóż na klatkę piersiową na pół minuty. Zrób 15-20 załączników. Na koniec weź chłodny prysznic;

- „Rozgrzej” biust, polewając go naprzemiennie ciepłą i chłodną wodą przez 10 minut. Wmasuj w piersi 1 ml olejku migdałowego z 10 kroplami olejku rozmarynowego. Lekko masuj piersi, a następnie weź chłodny prysznic.

Surowo zabrania się stosowania olejku jojoba jako oleju transportowego, gdyż sprzyja on eliminacji tłuszczów pod skórą!

Ylang ylang

Estry pielęgnacyjne, takie jak ylang ylang, nerol, są używane w formulacjach mieszanek z olejkami eterycznymi na piersi. Nadają skórze piękny wygląd, działają liftingująco i nieestetycznie. Ponadto ylang-ylang jest uważany za afrodyzjak, dzięki czemu Twoje piersi będą a priori zachęcające i atrakcyjne. Wypróbuj następujące mieszanki:

- 15ml olejku z gorzkich migdałów, 1k ylang, 2k pomarańczy;

- 15ml oleju makadamia, 1k ylang, 2k geranium;

- 20ml oliwy z oliwek na chmielu, 3k ylang, 2k geranium, 3k kopru, 1k.

Mieszankę należy wcierać codziennie wieczorem po prysznicu przez 15 minut, a następnie spłukać ciepłą i chłodną wodą.

Ważny! Przed użyciem mieszanek z olejkami eterycznymi na piersi koniecznie skonsultuj się ze specjalistą w sprawie nowotworów. Jeśli masz do nich nawet predyspozycje, zaleca się zrezygnowanie z zabiegów olejkami eterycznymi na piersi. Nawiasem mówiąc, jeśli masz takie niebezpieczeństwo, wybieraj tylko ubrania, które pasują do Twojej sylwetki, aby nie krępowały Cię w klatce piersiowej.

Koper włoski

Jest to lekki olejek o przyjemnym słodkim aromacie. Doskonale uelastycznia skórę i sprzyja produkcji hormonu estrogenu, dlatego jest skutecznie stosowany w produktach do powiększania i korygowania konturu biustu. Jest afrodyzjakiem i napina „naturalny szkielet” piersi. Naturalny przeciwutleniacz, zmniejsza zwiotczenie biustu. Kompozycje:

- 30ml olejku z awokado, 1k lawendy, 2k, 2k kopru;

- 30ml masła shea, 5k pomarańczy, 2k kopru;

- 30ml olejku arganowego, pelargonii 3k, kopru włoskiego 2k;

- 30ml olejku z róży komarów, 1k grejpfruta, 2k ylang, 2k kopru.

Z olejów bazowych można również użyć olejku z kiełków pszenicy, który uelastycznia i odżywia skórę, olej z orzechów laskowych, który wspomaga regenerację tkanek, olej z otrębów ryżowych, czarnuszkę, kakao i pestki winogron.

Co jeszcze można zastosować w preparatach do powiększania i tonowania piersi?

  1. Powiększ swoje piersi tak, jak nie możesz. Możesz wizualnie korygować kształty za pomocą ubrań i dodawania następujących składników do kosmetyków:
  2. Kolagen... Wzmacnia skórę, sprawia, że \u200b\u200bstawy w niej są trwalsze, dzięki czemu pierś dłużej zachowuje swój elastyczny stan. Można dodać do

Luksusowe piersi to jeden z głównych przejawów kobiecości, przedmiot szczególnej dumy ich właścicieli i zwiększonej uwagi mężczyzn. Piękne panie są gotowe na wiele, aby poprawić swoje piersi, ale tradycyjna medycyna wie, jak to zrobić bez uciekania się do interwencji chirurgicznej i niebezpiecznych chemikaliów. Zastosowanie w tym celu naturalnego oleju lnianego jest bardzo efektywne.

Doskonałą alternatywą dla metod chirurgicznych jest lifting piersi i poprawa za pomocą oleju lnianego. Oczywiście, Twój biust nie powiększy się jednocześnie o kilka rozmiarów - genetyki nie da się oszukać! - ale na pewno stanie się bardziej elastyczny, pełny i bujny: odejdzie letarg i zwiotczenie skóry, a drobne zmarszczki zostaną wygładzone.

Takie pozytywne wyniki uzyskuje się dzięki bogatemu składowi chemicznemu oleju lnianego, który odpowiada za jego dobroczynny wpływ na stan żeńskich gruczołów sutkowych.

Olej lniany to naturalny rekordzista pod względem zawartości wielonienasyconych kwasów omega. Organizm ludzki ma duże zapotrzebowanie na te związki, ale nie jest w stanie samodzielnie uzupełnić ich rezerw. Wiarygodnym źródłem kwasów użytecznych dla człowieka jest olej lniany, który dodatkowo zawiera inne ważne związki:

  • fitoestrogeny;
  • przeciwutleniacze;
  • minerały;
  • lignina;
  • witaminy A, B i E.

Najcenniejszy składnik oleju lnianego - kwas alfa-linolenowy Omega-3 - stanowi ponad połowę objętości produktu wysokiej jakości.

Jak wybrać właściwy

Zanim wybierzesz olej lniany na piersi, powinieneś zrozumieć, że istnieje kilka jego rodzajów - w końcu potrzebujemy najbardziej przydatnych z nich. Jak większość olejów bazowych, olej lniany może być nierafinowany lub poddawany dodatkowemu oczyszczaniu różnymi metodami - rafinacją. Rafinowany olej staje się przezroczysty i ma piękny kolor, ale niestety traci lwią część swoich zalet.

Za najbardziej przydatny uważa się nierafinowany olej lniany otrzymywany metodą tłoczenia na zimno. W zależności od jakości i ilościowej zawartości osadu olej nierafinowany dzieli się na dwie klasy - pierwszą i drugą. Gatunek siemienia lnianego nie ma większego znaczenia przy pielęgnacji piersi.Możesz również użyć olejku hydratyzowanego - oczyszczonego wodą w celu usunięcia osadu - który nie traci swoich właściwości leczniczych przy tego typu czyszczeniu.

Jak przechowywać

Jakość i skuteczność oleju lnianego zależy bezpośrednio od jego świeżości i warunków przechowywania. Dziewczęta i kobiety używające tego produktu często narzekają na jego nieprzyjemny smak i zapach. Takie właściwości mogą tylko wskazywać, że olej niestety beznadziejnie się zepsuł i nie można go już używać.

Pomimo swojej specjalnej struktury, bardzo gęstej i lepkiej, produkt jest bardzo niestabilny, dlatego należy dokładnie monitorować jego jakość. Bardzo ważne jest przestrzeganie zasad przechowywania w domu.

  1. Musisz kupować olej lniany od zaufanych, odpowiedzialnych sprzedawców, którzy dbają o swoją reputację i jakość oferowanych przez nich produktów.
  2. Po przyniesieniu olejku do domu natychmiast przelej go do czystej i suchej butelki z ciemnego szkła lub nieprzezroczystego pojemnika, który należy szczelnie zamknąć.
  3. Składniki olejku łatwo rozpadają się pod wpływem ciepła, światła i tlenu, dlatego można go dodawać do domowych maseczek i gotowych produktów pielęgnacyjnych tylko bezpośrednio przed użyciem.
  4. Po wyjęciu wymaganej ilości oleju z butelki natychmiast zamknij ją i włóż do lodówki.
  5. Ściśle przestrzegać terminu przydatności do spożycia podanego na opakowaniu.

Korzystne cechy

Bogaty skład zapewnia olej lniany o szerokim wachlarzu właściwości leczniczych - przy regularnym stosowaniu zewnętrznym i wewnętrznym harmonizują pracę organizmu ludzkiego i wykazują właściwości szczególnie ważne dla zdrowia kobiet. Szczególnie stosowanie olejku lnianego wpływa pozytywnie na kondycję i piękno biustu:

  • głęboko odżywia tkanki kobiecej piersi;
  • zmiękcza i nawilża skórę;
  • regeneruje, odnawia i odmładza;
  • tonizuje i nadaje elastyczność;
  • radzi sobie z letargiem i wiotkością;
  • nasyca witaminami, minerałami i innymi niezbędnymi związkami.

Zestaw dobroczynnych właściwości jest przekazywany tylko przy długotrwałym stosowaniu, tworząc solidny efekt kumulacyjny, który pozwala zachować rozmiar i piękno piersi podczas odchudzania, a także stopniowo zwiększać objętość gruczołów mlecznych, czyniąc je pełniejszymi .

O działaniu oleju lnianego - wideo

Jak ubiegać się o blask biustu

Lepiej jest stosować olej lniany i inne formuły olejowe na jego bazie zaraz po kąpieli lub prysznicu kontrastowym; olej należy podgrzać w łaźni wodnej do temperatury ludzkiego ciała. Produkt można stosować zarówno w czystej postaci, jak i jako część skutecznych masek.

Aby uzyskać najlepszy efekt, zaleca się łączenie zewnętrznego oleju lnianego z wewnętrznym - pić go codziennie rano na czczo na łyżce stołowej, popijając przegotowaną wodą. Za pół godziny, nie wcześniej, będzie można zjeść śniadanie. Odbiór powinien nastąpić w ciągu miesiąca, a następnie zrób sobie przerwę na dziesięć dni i kontynuuj. Liczba kursów nie jest ograniczona.

Prosty koktajl do spożycia wewnętrznego dobrze wpływa na stan gruczołów mlecznych. Za każdym razem, gdy musisz przygotować świeży napój, aby wypić całą porcję na raz, bez pozostawiania jej do wykorzystania w przyszłości:

  1. Wymieszaj łyżeczkę oleju lnianego w 250 mililitrach kefiru.
  2. Wypij leczniczy koktajl małymi łykami na godzinę przed posiłkiem.
  3. Napój jest spożywany przed śniadaniem i kolacją.
  4. Przebieg dziennego spożycia wynosi do dwóch miesięcy; po przerwie 30–45 dni możesz powtórzyć kurs.

Przepisy na maskę

Maseczki i kompresy z oleju lnianego działają skuteczniej na piersi niż czysty produkt. Proponowane kompozycje można wykorzystać w tym samym celu do okładów - po nałożeniu mieszanek biust przykrywa się folią spożywczą i zawija na wierzch ciepłym szalikiem lub ręcznikiem.

Z drożdżami i śmietaną

Receptura ta uważana jest za jedną z najskuteczniejszych w poprawianiu kształtu piersi - jej składniki są bardzo aktywne i wnikają w głąb tkanek.

Składniki:

  • olej lniany i ciężka śmietana domowej roboty - po 2 łyżki;
  • drożdże piekarskie (nie suszone) - 1 łyżka stołowa;
  • cukier - 1 łyżeczka.

Podanie:

  1. Drożdże (zawsze świeże) zmielić z cukrem i dobrze wymieszać z resztą maski.
  2. Ogrzać mieszaninę w łaźni wodnej, aż do osiągnięcia temperatury ciała.
  3. Kompozycją równomiernie zakryj okolice biustu i dekoltu.
  4. Pozostaw na pół godziny, a następnie wytrzyj do czysta ręcznikami frotte - namoczonymi w gorącej wodzie i dobrze wyciśniętymi.

Z miodem i żółtkiem

Uniwersalna, naturalna formuła, która nie tylko naprawdę poprawia biust, ale z powodzeniem jest również stosowana do pielęgnacji skóry twarzy i ciała.

Składniki:

  • żółtko jednego jaja kurzego;
  • miód naturalny - 1 łyżka stołowa;
  • eter cytrynowy - 7-8 kropli;
  • mąka owsiana - 1 łyżeczka.

Podanie:

  1. Zmiel suche płatki owsiane na jednorodny proszek na młynku do kawy.
  2. Dokładnie wymieszaj powstałe płatki owsiane z pozostałymi składnikami maski i trochę podgrzej.
  3. W ciepłym stanie nałóż maskę na skórę klatki piersiowej i dekoltu.
  4. Po pół godzinie spłucz ciepłą wodą i masuj kostką wybranego mrożonego wywaru ziołowego.

Z eterem szałwiowym

Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej jest jednym z najskuteczniejszych suplementów w maseczkach olejkowych dla pulchnych piersi, ponieważ stymuluje produkcję estrogenu.

Składniki:

  • olej lniany - 2 łyżki;
  • eter szałwii muszkatołowej - 5 kropli.

Podanie:

  1. Przygotuj ciepłą mieszankę olejków i wmasuj w okolice biustu.
  2. Pozostaw produkt do namoczenia przez 25–35 minut, a następnie osusz piersi papierowymi serwetkami.
  3. Najlepszy czas na nałożenie tej maski to od 5 do 15 dnia cyklu.

Zawiera różne olejki eteryczne

Aktywne estry zwiększają przepuszczalność tkanek i pomagają produktowi wnikać głęboko w gruczoły sutkowe, wspierając odnowę komórkową, naturalną produkcję kolagenu i elastyny.

Składniki:

  • olej lniany - 2 łyżki;
  • etery bergamotki, sosny i jałowca (pojedynczo lub w dowolnej proporcji) - 7-9 kropli.

Podanie:

  1. Estry wymieszać z olejem bazowym, rozgrzać w łaźni wodnej do 37 stopni.
  2. Rozprowadź mieszankę olejków na skórze i wmasuj w nią.
  3. Po 20-30 minutach osusz skórę.
  4. Optymalny okres używania tego narzędzia to od 14 do 28 dnia cyklu.

Nadmierne eksperymentowanie z olejkami eterycznymi w okolicy biustu może być niebezpieczne. Przed użyciem estrów do powiększania piersi przeczytaj uważnie instrukcje dla każdego olejku - czy jest to przeciwwskazane w Twoim konkretnym przypadku.

Masaż

Lecznicze działanie oleju lnianego zwiększy się wielokrotnie, jeśli za każdym razem będziesz go nakładać powoli, z prawidłowymi ruchami masażu. Masaż należy wykonywać opuszkami palców; zawsze zaczyna się od zagłębienia między gruczołami sutkowymi i przebiega w następującej kolejności:

  1. Przesuwaj okrężnymi ruchami po dnie klatki piersiowej, głęboko, ale niezbyt mocno, wciskając nasączone olejem palce w skórę.
  2. Podtrzymując pierś od dołu, delikatnie popychaj ją koniuszkami i wewnętrzną powierzchnią palców od brodawki w górę, stopniowo przesuwając dłoń od pachy do środka.
  3. Umieść palce jednej ręki pod centralnym dolnym punktem gruczołu mlekowego i trzymając skórę na piersi drugą ręką, masuj ją ruchami głaskania i szczypania w górę w trzech kierunkach: do pachy, do środka obojczyka do brody.
  4. Sesję masażu należy zakończyć delikatnym głaskaniem we wszystkich głównych kierunkach.
  5. Całkowity czas trwania jednej procedury wynosi do dziesięciu minut; po zakończeniu zaleca się przetarcie piersi kosmetyczną kostką lodu - wzdłuż tych samych linii masażu.

Olej lniany dla kobiet - wideo

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Olej lniany to biologicznie aktywny produkt naturalny, jest bardzo delikatny i krótkotrwały. Przy najmniejszym naruszeniu zasad przechowywania ropa jełczeje, uruchamiane są nieodwracalne procesy szkodliwe dla człowieka. Zwróć szczególną uwagę na jakość tego ludowego środka i nie przekraczaj jego dawek. Zacznij stosować od małych dawek, stopniowo je zwiększając, aby nie wywoływać wzdęć i biegunki.

Istnieją również szczególne przeciwwskazania do stosowania oleju lnianego przez kobiety, m.in .:

  • okresy ciąży i karmienia piersią;
  • włókniak macicy;
  • zapalenie błony śluzowej macicy;
  • policystyczne;
  • niedrożność jelit;
  • obecność kamieni w nerkach, żółci i pęcherzu;
  • ostre fazy zapalenia okrężnicy, zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki;
  • indywidualna nietolerancja zarówno samego oleju, jak i innych składników produktów na jego bazie.

Podczas gotowania nierafinowanego oleju lnianego, jego wyjątkowo dobroczynne kwasy ulegają przemianie i stają się bardzo szkodliwe dla organizmu, nabierając nawet właściwości rakotwórczych. Nie poddawaj tego produktu obróbce cieplnej powyżej 40 stopni i używaj go tylko w stanie surowym.

Olejki eteryczne i roślinne świetnie nadają się do powiększania piersi, zwiększają ich elastyczność, napinają biust, unoszą biust i chronią przed rozstępami. Przyjrzyjmy się, jak działają olejki do pielęgnacji piersi, jakie olejki wybrać, jak prawidłowo je aplikować i jakie przepisy najlepiej wybrać.

Jakie są zalety olejków na powiększenie, ujędrnienie i urodę piersi?

  • Po pierwsze, oleje to całkowicie naturalne surowce. Dlatego ich zalety są niezaprzeczalne w utrzymaniu piękna i zdrowia skóry piersi.
  • Po drugie, olejki uzyskuje się poprzez tłoczenie na zimno, co oznacza, że \u200b\u200bcałkowicie zachowują wszystkie przydatne witaminy i minerały, które są szczęśliwie dostarczane skórze piersi.
  • Po trzecie, olejki mają lekką tłustą konsystencję i są w stanie wygładzić zmarszczki, zwiększyć elastyczność skóry, a tym samym są odporne na rozstępy. Ponadto wszystkie olejki działają nawilżająco i odżywczo, nadając skórze piersi koloryt, sprężystość, zachowując jej młodość i piękno.

Jak prawidłowo nakładać olejki na piersi

  • 1. Przed nałożeniem olejku lub maski olejowej ogrzej do temperatury ciała. Dzięki temu dobroczynne składniki wnikną głębiej w skórę i przyniosą maksymalne efekty.
  • 2. Aby skóra piersi nabrała napięcia, a piersi uelastyczniały się i napięły, olejek należy nałożyć wzdłuż linii masażu, a następnie zaleca się wykonanie masażu. Linie masażu biegną (patrz zdjęcie): wzdłuż dolnej części klatki piersiowej od środka do pach. Od góry klatki piersiowej - wręcz przeciwnie do środka, zaczynając od pach. Ruchy są płynne, ślizgowe, nie naciskają. Następnie idź do mostka, zawsze kieruj się od środka klatki piersiowej, unosząc się najpierw do brody, następnie do obojczyków (można już połączyć obie dłonie), a na końcu do ramion (również dwiema dłońmi). Tutaj ruchy mogą być głębsze i uciskające, ale nie rozciągające skóry. Po nałożeniu olejku przystąp do masażu. Masaż wykonuj w takich odstępach czasu - 1 ruch wzdłuż klatki piersiowej, jeden ruch wzdłuż górnej części klatki piersiowej i 3 ruchy wzdłuż mostka (1 do brody, drugi do obojczyków i trzeci do ramion). Następnie powtórz ruchy z drugą piersią. Czas na masaż to 7-10 minut.
  • 3. Jeśli wykonujesz zabieg tylko z olejem, to po nałożeniu pozostałości oleju nie należy zmywać wodą. Po prostu zetrzyj nadmiar papierowymi ręcznikami.
  • 4. Jeśli robisz maskę, zdejmij ją ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą, którą należy dobrze wycisnąć. To pozostawi wszystkie dobroczynne składniki na skórze, które nadal będą działać.
  • 5. Olejek lepiej stosować po kąpieli lub prysznicu kontrastowym. To znacznie zwiększy wydajność użytych olejów.

Oleje do powiększania i ujędrniania piersi

Palma wśród olejków, które mają właściwości zwiększania i napinania klatki piersiowej, jest olej lniany. Jest używany od czasów naszych przodków, dlaczego nie przyjmiemy tych przepisów. Główną cechą oleju lnianego jest jego gęsta konsystencja, jest bardziej lepki i cięższy. Dlatego kosmetolodzy zalecają stosowanie go jako bazy, na podstawie której zostaną zbudowane receptury kosmetyczne. Olej lniany można dodawać do każdego produktu kosmetycznego - kremów, balsamów, mleka. Jedna łyżka wystarczy na masaż, aby zwiększyć elastyczność piersi.

Maseczki z oleju lnianego zwiększające elastyczność piersi sprawdziły się bardzo dobrze. Oto najskuteczniejszy przepis z recenzji naszych czytelników. Aby przygotować maskę, potrzebujesz 1 łyżki. l. świeże drożdże piekarskie, 1 łyżeczka. cukier, 2 łyżki. l. olej lniany i tyle samo ciężkiej śmietany. Wszystko wymieszaj i podgrzej w łaźni wodnej do temperatury ciała. Maseczkę nałożyć równomiernie na klatkę piersiową i dekolt, przytrzymać przez 30 minut, następnie spłukać ciepłymi ręcznikami i nałożyć krem.

Olej lniany można również aplikować wewnętrznie, dzięki czemu będziesz pracować z problemem z dwóch pozycji. 1 łyżka. l. rano na czczo przez miesiąc - poprawią kondycję nie tylko klatki piersiowej, ale także włosów i skóry twarzy.

Oliwa z oliwek zyskał popularność jako najskuteczniejszy olejek nie tylko pod względem powiększania piersi, wzrostu ich elastyczności, ale także doskonałego działania przeciwstarzeniowego. Ma lżejszą konsystencję niż siemię lniane, dzięki czemu można go nakładać samodzielnie. Do maski potrzebujesz 2 łyżki. l. olejek rozgrzany do temperatury ciała i 5 kropli olejku różanego (sprzedawany w aptece). Mieszankę można stosować jako bazę do masażu piersi oraz do okładów. W tym drugim przypadku cienką gazę należy zwilżyć ciepłą wodą, wykręcić, zanurzyć w oleju, a następnie położyć materiał na klatce piersiowej, przykryć ręcznikiem i zawiązać szalikiem lub szalikiem. Trzymaj (najlepiej w pozycji leżącej) przez 30 minut, a następnie zetrzyj nadmiar olejku papierowymi ręcznikami.

Olejek migdałowy natura stworzyła dla skóry starzejącej się, suchej, zmęczonej i zwiotczającej... Ma lekką konsystencję, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako samodzielny komponent. Oto przepis na doskonałą ekspresową maskę na odmłodzenie, elastyczność i tonację skóry piersi - połącz 2 łyżki. l. gorzki olejek migdałowy i po 1 kropli olejków eterycznych z drzewa różanego, paczuli i lawendy. Wszystko wymieszaj i wmasuj w klatkę piersiową i dekolt. Po 20 minutach zetrzyj pozostały olej ręcznikiem papierowym.

Olej chmielowy - Kolejny świetny produkt na piersi, ponieważ szyszki chmielu to silny estrogen zawierający żeńskie fitohormony. Dzięki temu, że olej chmielowy zawiera lupulinę (substancję łączącą olejki eteryczne, pożyteczne żywice, substancje azotowe, błonnik) oraz liczne witaminy, doskonale liftinguje, a nawet nieznacznie powiększa piersi, jednocześnie nawilżając i odmładzając skórę piersi. To nie jest wspaniałe samo w sobie, nie trzeba go z niczym mieszać, wystarczy go trochę podgrzać w kąpieli wodnej i bez nacisku wmasować w klatkę piersiową, dekolt i biust. Objętość - 1 łyżeczka na sesję.

Olej z kiełków pszenicy zebrał w sobie ogromną liczbę unikalnych składników, które pierwotnie zostały złożone w ziarnie pszenicy, aby obudzić nowe życie. Dlatego najlepiej nadaje się do odmładzania i odnawiania komórek skóry piersi, przywracając jej aksamitność, delikatność, miękkość i elastyczność. Olejek ma bardzo gęstą i lepką konsystencję. dlatego zaleca się stosować go w połączeniu z lżejszymi olejkami. Do maski potrzebujesz 2 łyżki. l. olej z kiełków pszenicy, 1 łyżeczka. oleje brzoskwiniowe, oliwkowe i morelowe. Wymieszaj wszystkie składniki, podgrzej w kąpieli wodnej do temperatury ciała, wmasuj w klatkę piersiową i dekolt i pozostaw do wchłonięcia. Po chwili zetrzyj pozostały olej ręcznikiem papierowym.

Olejki eteryczne do biustu

Olejki eteryczne uzupełnią i wzmocnią działanie każdego olejku kosmetycznego. Estry zawierają aktywne składniki, które mogą szybko i głęboko wnikać w skórę, tworząc ścieżki dla omówionych powyżej olejków eterycznych. Z pomocą estrów i zwykłych olejków kosmetycznych możesz zrobić domowe kremy do piersi, które pomogą zwiększyć i utrzymać elastyczność skóry piersi oraz wygładzić rozstępy. Do kremu potrzebujesz 30 gramów (pełna łyżka stołowa) oleju bazowego (siemienia lnianego, oliwki, migdałów itp.) I 10 kropli olejku eterycznego. Olejki eteryczne z geranium, kopru włoskiego, mięty, ylang-ylang, werbeny, rozmarynu, kminku i anyżu okazały się najlepszymi estrami na klatkę piersiową i dekolt. Wszystkie są sprzedawane w aptece. Możesz wziąć jeden olejek na raz lub połączyć go według własnego uznania, ale nie przekraczając całkowitej dawki eteru - 10 kropli.

Regularne stosowanie olejków do piersi zapewni doskonałe efekty na skórze piersi. Piersi będą wyglądać młodziej, odmładzająco, a skóra będzie miękka i aksamitna. Stosuj opisane receptury 2 razy w tygodniu, olejki nakładaj bezpośrednio po kąpieli lub kąpieli. I bądź piękna.

Dla
Alexandra Ryzhkova Wszelkie prawa zastrzeżone

Co jeszcze czytają na naszej stronie osoby zainteresowane tematami Olejki i ujędrnianie piersi

Jak powiększyć biust bez operacji ... Olejki to dobry sposób na zwiększenie objętości piersi w domu bez korzystania z pomocy chirurgów plastycznych. Ale to nie jedyne. W Internecie pojawiają się reklamy wielu innych metod powiększania piersi - zobacz, co jest prawdą, a co fikcją.

... Bez względu na rozmiar i kształt piersi, jeśli straciły ton, elastyczność, oznacza to, że z trudem można uzyskać piękne kształty. Dlatego środki mające na celu utrzymanie elastyczności piersi należy podejmować bez czekania na katastrofalne skutki. Jak więc przywrócić piersiom piękno i elastyczność ...

Maseczki ujędrniające piersi ... Domowe maseczki to kolejny sprawdzony sposób na dostarczenie piersiom składników odżywczych, których potrzebują, aby urosnąć, zwiększyć objętość, ujędrnić i ujędrnić.Naturalne składniki domowych maseczek pomogą Ci uzyskać piękny biust.

... Aby piersi miały dobry rozmiar i ton, kobieta potrzebuje fitoestrogenów, naturalnych hormonów. W tym materiale dowiesz się szczegółowo, jakie pokarmy zawierają w największej ilości i jak je ugotować, aby zachować wszystkie przydatne substancje.