Dla naszej skóry niezbędny jest zabieg głębokiego oczyszczania, podobnie jak powietrze. Brud i kurz gromadzą się na ciele każdego dnia. Oprócz zewnętrznych źródeł zanieczyszczeń istnieją również wewnętrzne: martwe komórki, sebum, toksyny wydzielane przez organizm. Regularne kąpiele i prysznice nie wystarczają do oczyszczenia zatkanych porów. Złuszczanie pomoże rozwiązać problem zanieczyszczenia skóry.

Użyteczne właściwości peelingu to:

• Oczyszczanie... Substancje stałe doskonale złuszczają martwe komórki. Oczyszczają również pory z zanieczyszczeń zewnętrznych.
• Rewitalizacja... Gdy peeling upora się ze wszystkimi zanieczyszczeniami, komórki skóry mogą swobodnie otrzymywać tlen niezbędny do witalnej aktywności.
• Pożywny... Nawilżająca baza peelingu zmiękcza skórę i łagodzi po aktywnym oczyszczeniu mechanicznym. Im więcej składników odżywczych i witamin zawiera baza, tym korzystniejszy jest peeling ciała.
• Tonik... Peeling poprawia krążenie krwi w całym ciele, dzięki czemu działa tonizująco na organizm.
• Dokręcanie... Peeling do ciała pomaga uzyskać efekt liftingu oraz odmłodzić i uatrakcyjnić wygląd skóry.
• Kojący... Olejki eteryczne dodane do bazy peelingu pomogą zrelaksować się i uspokoić układ nerwowy.

Peeling do ciała to również doskonały sposób na przygotowanie skóry do aplikacji różnych kremów terapeutycznych, np. kremów antycellulitowych. Skóra po peelingu znacznie szybciej wchłania kosmetyki, pozwalając im wniknąć jak najgłębiej dla maksymalnych rezultatów.

Przeciwwskazania do stosowania peelingu do ciała

Peeling to wszechstronny produkt do pielęgnacji ciała, ale ma wady. Przy wyborze peelingu należy wziąć pod uwagę specyfikę swojego rodzaju skóry.

Przeciwwskazania do peelingu ciała są następujące:

1. Najlepiej nie używać tego środka czyszczącego u osób o wrażliwej skórze. Cząstki stałe mogą porysować skórę. Po użyciu pozostaną rysy i inne ślady czyszczenia mechanicznego.
2. Nie zaleca się stosowania peelingu w przypadku uszkodzenia lub podrażnienia ciała. Peeling może tylko pogorszyć istniejące problemy dermatologiczne.
3. Matki w ciąży i karmiące piersią powinny tymczasowo wykluczyć głębokie oczyszczanie skóry.
4. Alergicy powinni bardzo uważać na produkty do szorowania, aby uniknąć niepożądanych reakcji.
5. Skóra oparzona również boi się zabiegu peelingu.

Przepisy na domowe peelingi do ciała

Aby uzyskać idealną i piękną skórę, nie musisz odwiedzać salonów kosmetycznych i wydawać dużych pieniędzy. Całkiem możliwe jest stworzenie peelingu do ciała własnymi rękami w domu, przy użyciu zwykłych produktów.

Domowy peeling do ciała z kawą

Kawa jest najczęstszym składnikiem złuszczającym w kosmetykach zakupionych w sklepie. Wielu producentów preferuje to.

Kawa sprawia, że ​​skóra jest gładka, świeża i doskonale tonizuje. Dodatkowo domowy peeling kawowy jest sprawdzonym lekarstwem na pomarańczową skórkę na udach i brzuchu. Ten niezastąpiony składnik jest w stanie nadać skórze brązowy odcień, działając w ten sposób jako samoopalacz.

Rozważ przepisy na peelingi kawowe do przygotowania w domu:

• Na bazie musu jabłkowego i kawy... Zaparz trzy łyżki mielonej kawy. Weź jabłko, obierz i zetrzyj na drobno. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek do puree jabłkowego. Po odcedzeniu kawy połączyć z puree ziemniaczanym. Zamiast jabłka możesz również użyć brzoskwini.
• Kawa ze smietanka... Weź dwie łyżki pozostałych fusów po kawie. Dodaj dwie łyżki śmietany.
• Peeling miodowy... Należy używać równych proporcji fusów, śmietanki i kandyzowanego miodu, na przykład po dwie łyżki stołowe.
• Peeling żelowy... Przygotuj dwie łyżki mielonej kawy i idź do kąpieli. Nałóż zwykły żel pod prysznic na ciało, posyp kawą na dłoni i dobrze wmasuj w skórę. Następnie spłucz wszystko wodą.
• Dokręcanie... Weź 100 gramów mielonej kawy i jedną łyżkę pestek winogron. Do tych składników dodaj 10 kropli dowolnego antycellulitowego olejku eterycznego, na przykład grejpfruta, rozmarynu, pomarańczy.
• Płonący peeling... Do gotowania używaj fusów z kawy, oleju z rokitnika i czarnego pieprzu w równych proporcjach.

Domowych peelingów kawowych nie należy stosować na wrażliwą skórę i twarz, są one najbardziej odpowiednie dla ciała. Najlepiej używać fusów z kawy, gdy są mokre.

Domowy peeling do ciała z solą

Sól morska przydaje się nie tylko jako dodatek do potraw, ale także w celach kosmetycznych. Zawiera minerały, które wzbogacają i odżywiają skórę. Peelingi z solą morską delikatnie oczyszczają i leczą skórę.

Przepisy na peeling solny:

1. Na bazie oleju... Wziąć? szklanka soli morskiej, dwie łyżki olejku migdałowego, łyżka olejku jojoba, 20 kropli olejku cytrusowego. Najpierw wymieszaj sól i olej migdałowy, a następnie dodaj pozostałe składniki.
2. Kwaśna śmietana... Do peelingu potrzebne są dwie łyżki kwaśnej śmietany i jedna łyżka drobnej soli. Możesz użyć zarówno soli morskiej, jak i zwykłej soli kuchennej.
3. Cytrus... Zmiel grejpfruta w blenderze, dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i pięć łyżek soli.
4. Relaksujący peeling... Weź pojemnik i umieść pół szklanki soli morskiej, łyżeczkę oleju z pestek moreli, łyżkę sody oczyszczonej i kilka kropli olejku z limonki. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki i wlej jedną torebkę zielonej herbaty. Konsystencja powinna być bardzo gęsta.
5. Złuszczający... Zaparzyć pół filiżanki mielonej kawy, dodać dwie łyżki soli morskiej i łyżkę oliwy z oliwek.
6. Peeling z kurkumą... Do tego przepisu potrzebujesz pół szklanki zmiksowanej soli morskiej, 1 łyżkę kurkumy, dwie łyżki oleju sandałowego i jedną łyżeczkę mleka w proszku. Taki peeling należy pozostawić na skórze do całkowitego wyschnięcia, a następnie spłukać wodą.

Do peelingu można użyć zarówno soli morskiej, jak i kuchennej. Większe cząsteczki będą działały mocniej i pomogą odblokować mocno zatkane pory. Ale ten domowy peeling do ciała może uszkodzić delikatną skórę. Drobna sól pomoże uzyskać bardziej miękkie oczyszczanie.

Cynamonowy peeling do ciała

Cynamon stosowany jest w domowych peelingach do walki z cellulitem i tkanką tłuszczową. Ta orientalna przyprawa poprawia krążenie krwi i przygotowuje skórę do dalszych zabiegów spalających tłuszcz.

Przedstawiamy Państwu przepisy na domowe peelingi cynamonowe:

• Zmiękczający peeling... Do miski wlej cztery łyżki ciepłego mleka i dodaj trzy łyżki płatków owsianych. Pozostaw tę mieszankę na dziesięć minut. Następnie dodaj dwie łyżeczki cynamonu i jedną łyżeczkę olejku migdałowego.
• Peeling dyniowy... Weź pół łyżeczki miąższu dyni i dodaj pół łyżki mielonego cynamonu. Następnie wlej pięć kropli witaminy E do mieszanki i wymieszaj z? szklanka oleju kokosowego i filiżanka brązowego cukru.
• Cynamon z miodem... Przepis na ten peeling jest bardzo prosty: weź 1-2 cynamon i miód i zamieszaj.
• Peeling wyszczuplający... Użyj pół łyżeczki cynamonu, dwie łyżki soli, pół łyżeczki grubego pieprzu i jedną łyżeczkę oliwy z oliwek.
• Peeling ryżowy... Zmiel trzy łyżki surowego ryżu, dodaj łyżkę cynamonu. Następnie podgrzej dwie łyżki oleju roślinnego w łaźni wodnej i wlej do mieszanki.
• Na bazie gliny... Weź 80 gramów glinki i zalej ciepłą wodą do kremowej konsystencji. Dodaj tam jedną łyżkę cynamonu i sól morską.

Domowy cukrowy peeling do ciała

Cukier jest dobry dla suchej i łuszczącej się skóry, ponieważ jest doskonale wchłaniany i nawilżany. W przeciwieństwie do kawy, ten słodki peeling rozjaśnia skórę i usuwa oparzenia słoneczne.

Przepisy na domowe peelingi cukrowe:

1. Peeling pomarańczowy... Weź pomarańczę i zetrzyj, dodaj jedną łyżkę cukru trzcinowego, pięć łyżek jogurtu.
2. Peeling kremowy... Przepis jest bardzo prosty, wymieszaj 4 łyżki cukru i 5 łyżek śmietany.
3. Oczyszczanie czekoladowe... Do peelingu użyj jednej szklanki masła kakaowego i pół szklanki cukru.
4. Peeling migdałowy... Weź szklankę cukru i dodaj dziesięć kropli olejku eterycznego, wymieszaj. Następnie do powstałej mieszanki wmieszaj pół szklanki słodkich migdałów, na koniec dodaj sześć do siedmiu kropli witaminy E.
5. Banan... Połącz jedną szklankę cukru i jednego dojrzałego banana w blenderze. Dodać też? szklanki masła i? szklanki oleju kokosowego. Powinieneś otrzymać piankową masę.
6. Mango... Zmiażdżyć mango i wyszorować? uzyskana miazga. Dodaj pół szklanki brązowego cukru i 2 łyżki oleju kokosowego. Na koniec dodaj trzy krople olejku pomarańczowego do mieszanki puree.
7. Peeling lawendowo-waniliowy... Umieść w misce półtorej szklanki cukru, szklankę olejku z pestek winogron, kilka kropli olejku lawendowego i jedną łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Lawenda i wanilia pomogą ukoić skórę i rozluźnić wszystkie mięśnie.
8. Peeling kwiatowy... Weź 1 szklankę cukru, łyżkę miodu, pół szklanki suszonych płatków róż, 1 łyżkę jojoby. Dokładnie wymieszaj składniki i dodaj kilka kropli olejku różanego.
9. Egzotyczny kokos... Do gotowania użyj dwóch łyżek brązowego cukru, jednej łyżki startego miąższu kokosowego i trzech łyżek kwaśnej śmietany. Peeling odpowiedni dla dziewczynek o delikatnej skórze.

Cukier brązowy jest dobry do robienia peelingu ciała w domu, ponieważ ma działanie lecznicze i relaksujące.

Jak zrobić peeling do ciała w domu

Aby peeling domowy był skuteczny, należy go przygotować przed rozpoczęciem zabiegu. Idealny na bazę: śmietana, śmietana, mleko, jogurt, miód, oleje roślinne. Jako cząstki stałe możesz wziąć: sól, posiekane orzechy, cukier, kawę, otręby, pestki owoców, cynamon. Aby nadać wyjątkowy nastrój, zanurz się w magiczny świat aromaterapii, wystarczy dodać kroplę olejku eterycznego lub ulubione perfumy.

Ponieważ podczas peelingu skóra staje się bardzo podatna, ważne jest, aby nie doszło do infekcji. Do mieszania składników używaj tylko czystych naczyń, lepiej najpierw spłucz je wrzątkiem. Proces wykonania domowego peelingu znacznie ułatwia blender. Dzięki tej technice kuchennej konsystencja jest bardziej jednolita.

Jeśli używasz kawy do peelingu, lepiej użyć naturalnego drobnego lub średniego mielenia, aby nie porysować skóry. Nie używaj kawy rozpuszczalnej, jest nieskuteczna.

Każdy peeling należy sprawdzić pod kątem indywidualnej nietolerancji, zwłaszcza jeśli dodano do niego olejki eteryczne. Nałóż niewielką masę na dłoń i sprawdź, czy nie ma reakcji skórnej.

Jak peelingować ciało

Aby osiągnąć maksymalny efekt, musisz znać podstawowe zasady stosowania peelingu do ciała. Przed przystąpieniem do zabiegu kosmetycznego upewnij się, że Twoja skóra jest na niego przygotowana. Ważne jest, aby dokładnie wyparować ciało, biorąc gorący prysznic lub odwiedzając saunę. Te kroki pomogą otworzyć twoje pory. Przed nałożeniem peelingu na ciało można wykonać masaż, aby poprawić krążenie krwi.

Każdy peeling nakłada się na skórę za pomocą rękawiczek okrężnymi ruchami. Ta metoda aplikacji pomaga w walce z cellulitem. Środek czyszczący pozostawia się na ciele przez sześć do dwunastu minut. Następnie musisz wziąć prysznic i spłukać peeling. Nie zapomnij o nałożeniu kremu nawilżającego. Skóra po peelingu jest bardziej niż kiedykolwiek podatna na działanie balsamów terapeutycznych.

Częstotliwość stosowania peelingu zależy od rodzaju skóry. Peeling wykonuje się raz w tygodniu dla normalnych typów skóry. Suche lepiej czyścić raz na 13 dni, tłuste - co 5 dni. Stosując regularnie peeling osiągniesz następujące rezultaty: skóra stanie się gładka i jedwabista, poprawi się koloryt, skóra zacznie „oddychać”, zniknie cellulit, skóra zmiękczy i odmłodzi, a przyjemny zapach olejki eteryczne będą emanować z ciała.

Wynik można zobaczyć natychmiast po pierwszym zabiegu, ale uporanie się z nadmiarem depozytów w obszarach problemowych zajmie więcej czasu, około dwóch do trzech miesięcy. Dbanie o swoje ciało nie tylko pomaga uporać się z niedoskonałościami skóry, ale także wprawia w dobry nastrój na cały dzień.

Jak zrobić peeling skóry w domu - obejrzyj wideo:

Peeling skóry to jeden z najbardziej przydatnych i niedrogich zabiegów o każdej porze roku. Komórki naskórka obumierają co cztery tygodnie, dlatego tak ważne jest ich usuwanie i odnawianie skóry na czas.

Naturalny. Przepis na jego stworzenie zostanie omówiony krok po kroku w naszym artykule.

Zwróć uwagę, że mięso tego morskiego życia jest bardzo lekkim, smacznym i zdrowym produktem. To prawda, że ​​krab naturalny jest drogi. Dlatego wiele osób pozwala sobie na taki przysmak tylko na wakacjach. W normalnych czasach większość z nas zastępuje go, które w najlepszym razie są zrobione z surimi. Każdy, kto zasmakował prawdziwego życia morskiego, zdaje sobie sprawę, że różnica między tymi dwoma produktami jest ogromna.

Sałatka śnieżna

Danie to zyskało swoją nazwę nie ze względu na oryginalną prezentację lub mroźny smak, ale ze względu na główny składnik - mięso kraba śnieżnego. Wszystkie inne składniki znajdujące się w naczyniu są dość proste i zwyczajne. Dlatego nie wydasz na nie dużo.

Ta sałatka z naturalnym krabem jest pyszna, idealnie nadaje się na uroczystą ucztę lub romantyczny wieczór dla dwojga zakochanych.

• cztery jaja kurze;
• dwa duże ogórki;
• 500 gram gotowanego i mrożonego naturalnego mięsa kraba;
• łyżka octu (6%);
• czerwona cebula;
• 150 gramów twardego, łagodnego sera;
• trzy łyżki majonezu.

Gotowanie pysznej sałatki

Sałatka francuska

Teraz rozważymy inną opcję przygotowania sałatki z naturalnych krabów. Pamiętaj, że główny składnik należy przygotować i pokroić samodzielnie. Ale wiara, wysiłek i poświęcony czas na pewno zaprocentują entuzjastycznymi recenzjami gości i niezwykłym smakiem potrawy.

Aby przygotować sałatkę z naturalnym mięsem kraba, będziesz potrzebować:

• dwa duże ogórki;
• jeden żywy krab średniej wielkości (około kilograma);
• jeden liść laurowy;
• pięć łyżek stołowych;
• 170 gramów twardego słodkiego sera (na przykład „Maasdam” i inne);
• ząbek czosnku;
• dziewięćdziesiąt gramów groszku w puszkach;
• 180 gramów dojrzałych i słodkich pomidorów;
• dwie łyżki soli morskiej;
• pięć ziaren pieprzu;
• jedna limonka lub cytryna;
• dwa kawałki goździków.

Gotowanie ciekawego przepisu krok po kroku

Sałatka z naturalnego mięsa kraba. Przepis na kapustę pekińską

Tak niezwykłe danie zachwyci miłośników zarówno słonego, jak i słodkiego. Ta pyszna sałatka zawiera zarówno owoce, jak i bardziej sycące składniki.

Do gotowania będziesz potrzebować:

• 45 ml soku z cytryny;
• dwa duże zielone, kwaśne jabłka;
• 400 gramów gotowanego i mrożonego mięsa kraba (oczywiście naturalnego);
• pięć piór zielonej cebuli;
• ząbek czosnku;
• 25 mililitrów octu jabłkowego (6% ZDS)
• sól dla smaku);
• dziewięćdziesiąt mililitrów oliwy z oliwek;
• 150 gramów kapusty pekińskiej.

Gotowanie pysznego naturalnego dania z kraba: instrukcje krok po kroku

Gotowanie naturalnych peelingów do twarzy i ciała w domu, domowe przepisy na peelingi

powinna być zawsze bardziej delikatna i naturalna niż dla skóry ciała i skóry stóp. Dla pięknych posiadaczek normalnej skóry wystarczy raz w tygodniu zastosować peeling. Dla tych dziewczynek, które mają tłustą cerę, możesz stosować peeling 2-3 razy w tygodniu.

nakładany po peelingu lepiej wchłania się w skórę, a działanie składników odżywczych po peelingu jest dużo skuteczniejsze.

Użyj peelingu przed każdą depilacją, aby zapobiec wrastaniu włosków po goleniu.

W przypadku trądziku, trądziku stosowanie peelingu jest przeciwwskazane! Problem może się pogorszyć!

Na naszej stronie możesz przystąpić do testu na kosmetyki

Technologia aplikacji peelingu: palcem wskazującym i środkowym obu dłoni przez około 2-3 minuty masować twarz okrężnymi ruchami, przesuwając się najpierw od środka czoła do skroni, następnie od kącików ust do skroni, potem od mniej więcej połowy podbródka do płatków uszu. Po tej procedurze zmyj peeling ciepłą wodą.

Unikaj okolic oczu!

Naturalne naturalne peelingi do twarzy w domu, przepisy kulinarne.

DOMOWE PRZEPISY PEELINGOWE DLA SKÓRY TŁUSTEJ

Peeling kawowy (ze zmielonej zużytej kawy)

Wymieszaj w proporcji 1:3 mieloną wypijaną suszoną kawę z jogurtem lub śmietanką. Powstałą mieszanką masujemy skórę przez około 2-5 minut.
Efekt stosowania peelingu: skóra jest miękka i delikatna.

Domowy przepis na peeling sodowo-solny

Po kąpieli lub prysznicu masuj skórę twarzy okrężnymi ruchami przez 1-3 minuty wilgotnym wacikiem zamoczonym w sodzie oczyszczonej lub zwykłej soli. Kryształki soli i sody dobrze nabłyszczają skórę, uwalniając ją od wszelkich zanieczyszczeń.
Efekt aplikacji: skóra staje się gładka, rozszerzone pory są dobrze oczyszczone i ściągnięte.

Peeling truskawkowy

Wymieszaj 4 łyżki oliwy z oliwek, 6 łyżek soli i 6 truskawek (truskawki mają właściwości oczyszczające i antyseptyczne, możesz nawet czasem posmarować twarz truskawkami lub Victorią). Nałóż powstały peeling na skórę.

Peeling owsiany z ryżem

Jeśli masz problematyczną skórę, weź łyżeczkę mielonego ryżu i oleju roślinnego, 2 łyżki płatków owsianych, wymieszaj i dodaj trochę ciepłej wody.
Efekt: skóra staje się gładka, rozszerzone pory są oczyszczone i ściągnięte.

PEELINGI DO SKÓRY SUCHEJ I WRAŻLIWEJ W DOMOWYCH WARUNKACH

Jeśli masz wrażliwą skórę, nie używaj peelingów z naturalnymi szorstkimi środkami ściernymi (sól, pestki moreli, łupiny orzechów). Cząsteczki tych materiałów ściernych mogą porysować skórę i powodować podrażnienia. W Twojej sytuacji zalecamy stosowanie domowych peelingów ze sztucznymi ścierniwami.

Domowy peeling owsiany

Zmiel płatki owsiane, rozcieńcz je w młynku do kawy do stanu jednorodnej papki wodą lub mlekiem. Masuj skórę powstałym naturalnym peelingiem przez 1-2 minuty.
Rezultat: Twoja skóra jest miękka i gładka.

Domowy przepis na peeling z solą morską

Pobieramy jedną łyżeczkę soli morskiej, dodajemy śmietanę, mieszamy i delikatnie masujemy twarz peelingiem, omijając okolice oczu.

Zamiast kwaśnej śmietany możesz użyć śmietany lub oliwy z oliwek - w zależności od tego, co Ci najbardziej odpowiada!

Dowiedz się więcej o kosmetykach

DOMOWE PEELINGI DO CIAŁA

Technologia prawidłowego nakładania domowych peelingów do ciała.

Peeling do ciała nakładamy zawsze zaraz po prysznicu na wilgotną, czystą skórę i masujemy dłonią lub gąbką z naturalnych włókien. Podczas manicure i pedicure wygodnie jest stosować peeling dłoni i stóp.

Zastosowane po peelingu substancje odżywcze i nawilżające lepiej wchłaniają się w skórę, a ich działanie po peelingu jest dużo bardziej efektywne.

Przepis na domowy peeling solny

Po prysznicu lub kąpieli możesz masować skórę okrężnymi ruchami wilgotnym wacikiem zamoczonym w zwykłej soli kuchennej lub sodzie oczyszczonej. Kryształki soli jadalnej i sody dobrze nabłyszczają skórę, uwalniając ją od różnych zanieczyszczeń. Peeling solny jest idealny przed aplikacją żel antycellulitowy.

Przepis na domowy peeling do ciała z fusów kawy

Rano możesz wypić filiżankę świeżo parzonej kawy. Wyciśnij pozostałe fusy na dnie. Na dwie łyżeczki otrzymanych fusów dodaj 2 krople ulubionego naturalnego olejku eterycznego i jedną łyżeczkę kwaśnej śmietany. Całość dokładnie wymieszaj! Powstały peeling nałożyć na gąbkę i delikatnie masować ciało przez około 2-5 minut. Zmyć wszystko chłodną czystą wodą.
Efekt zastosowania peelingu z fusów kawy: miękka, aksamitna skóra i cudowny aromat!

Peeling z solą morską

Dodaj kilka kropli olejku lawendowego lub różanego do zwykłej soli morskiej. Peeling należy nacierać nie dłońmi, ale skórką od banana lub kiwi. Ta procedura może być wykonywana raz na dwa tygodnie.

Przepis: Peeling owsiany dla gładkiej skóry

Płatki owsiane to podstawa świetnego domowego peelingu do ciała. Płatki owsiane zmiel w młynku do kawy, dodaj do niej płynny miód i dokładnie wymieszaj. Warto stosować ten peeling po kąpieli lub prysznicu.

Odżywczy domowy peeling kawowy

Zmieszaj fusy z kawy naturalnej z nierafinowanym olejem roślinnym lub kremem, masuj skórę tym peelingiem i pozostaw na 10 minut, a następnie dokładnie spłucz.

Naturalny przepis na domowy peeling

Śmietana, miód, kawa, masło. Dokładnie wymieszaj mieloną niemytą kawę z innymi składnikami - miodem + śmietaną + oliwą z oliwek. Zastosuj ten peeling raz w tygodniu.

Domowy peeling z cynamonem, pieprzem, solą i oliwą z oliwek

Gruby czarny pieprz, trochę oliwy z oliwek, cynamon i gruba sól. Ten domowy peeling nie tylko oczyszcza skórę, ale także pobudza ukrwienie. Ten peeling jest przydatny szczególnie dla osób, które chcą zmaksymalizować efekt uprawiania sportu (cynamon wspomaga odchudzanie i metabolizm).

Przepis na domowy peeling z cukrem i oliwą z oliwek

Wymieszaj olej tłoczony na zimno (najbardziej dostępna oliwka) oraz cukier i wmasuj w skórę ciała.

Domowy peeling antycellulitowy z soli morskiej, grejpfruta, oliwy z oliwek

1 mały grejpfrut, 5 łyżek. łyżki soli morskiej, 1 łyżeczka oliwy z oliwek. Wymieszaj sól morską z oliwą z oliwek. Zetrzyj grejpfruta ze skórką i dodaj do mieszanki soli i oleju. Wszystko dokładnie wymieszaj. Peeling należy stosować przed prysznicem, ale nakładać na zwilżone ciało, delikatnie pocierając okrężnymi ruchami. Po chwili zmyj peeling żelem pod prysznic.

Maska-peeling do twarzy i ciała z miodu i soli

1 szklanka sproszkowanej soli z Morza Martwego lub drobno zmielonej soli morskiej, 1/3 szklanki miodu, 1/3 szklanki oleju jojoba, 2 łyżki pełnego mleka w proszku, 2 łyżki niebieskiej glinki. Przechowuj ten peeling w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, jeśli nie użyłeś całego peelingu w jednej aplikacji. Maseczkę peelingującą nakładać ręcznie na nawilżoną skórę twarzy, szyi, ramion i całego ciała. Dobrze spłucz i osusz miękkim ręcznikiem.

Naturalny przepis na peeling do ciała z truskawkami

3 łyżki. łyżki świeżych truskawek, 2 łyżki. łyżki oleju migdałowego, 1 łyżka. łyżka miodu. Truskawki rozgnieść w głębokiej szklanej misce, dodać miód i olej migdałowy. Wszystko dobrze wymieszaj. Procedurę nakładania peelingu należy wykonać w wannie. Niewielką ilość powstałego peelingu weź w dłoń i okrężnymi ruchami, zaczynając od ramion, wcieraj w skórę, ale bez większego wysiłku, aby jej nie zranić. Następnie zmyj peeling ciepłą wodą.

Peeling z Ameryki Łacińskiej

4 łyżeczki mleko lub śmietana, 1 szklanka białego lub brązowego cukru, 3 łyżeczki. olej kokosowy (awokado, oliwka lub migdał), 10 kropli soku z cytryny lub olejku cytrynowego, 3 krople wanilii i opcjonalnie 1 kropla olejku różanego. Powstały peeling nanieść na ciało, a następnie delikatnie spłukać pod prysznicem. Rezultatem jest uczucie miękkości i świeżości na skórze.

Naturalny peeling do twarzy i ciała z kefiru i soli

Dodaj kefir do 5 łyżek soli do pożądanej konsystencji. Mieszankę wetrzeć w skórę twarzy i ciała, pozostawić peeling na 1 minutę, delikatnie wmasować. Następnie spłucz ciepłą wodą.

Nawilżający peeling żurawinowy

Weź 1 szklankę mrożonej lub świeżej żurawiny, 8 daktyli, 1/2 szklanki soku morelowego, 1 łyżkę. łyżka otrębów. Umieść wszystkie składniki w mikserze lub blenderze i wymieszaj. Wmasuj powstałą mieszaninę w skórę. Weź ciepły prysznic.

Peeling ze skórki pomarańczowej, olejku imbirowego, soli morskiej, olejku cedrowego

- 3 krople olejku imbirowego (ma właściwości antybakteryjne i tonizujące);
- 2 szklanki soli morskiej;
- 2 łyżki stołowe. łyżki suchej, posiekanej skórki pomarańczowej;
- 2 krople olejku cedrowego (leczy zapalenie skóry).

Wymieszaj wszystkie składniki, powstałą mieszankę nałóż na ciało podczas kąpieli lub prysznica. Masuj skórę rękami lub myjką luffa. Zmyć peeling, masować ciało. Pod koniec zabiegu wodnego należy nałożyć na skórę lekki krem ​​nawilżający. Sól morska jest idealna dla ludzi jako peeling, ponieważ usuwa wszystkie martwe komórki, dobrze oczyszcza pory, tonizuje, nasyca skórę witaminami i minerałami oraz odświeża.

Przepis na peeling z brązowego cukru

1/2 szklanki brązowego cukru, 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego, 1 szklanka oliwy z oliwek. Napełnij kubek brązowym cukrem i ubij go. Dodaj oliwę z oliwek i mieszaj do uzyskania gładkości, dodaj ekstrakt waniliowy do smaku. Nabrać niewielką ilość na dłoń i delikatnie wmasować w skórę, zaczynając od kończyn i przesuwając się w kierunku ciała, omijając twarz i obszary z uszkodzoną skórą. Okres ważności peelingu: brak, przechowywać w lodówce.

Peeling przeciwstarzeniowy z kwaśną śmietaną cukrową Malina

3 łyżki. łyżki drobnego cukru, 2 łyżki. łyżki śmietany, 2 łyżki. łyżki malin. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w jednej głębokiej misce. Można nawet zabrać maliny mrożone – dziś zachowują swoje właściwości użytkowe po odpowiednim rozmrożeniu. Peeling nanieść na całe ciało i pozostawić na 10 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą pod prysznicem.

Domowy peeling pomarańczowy

1 łyżka. łyżka soku pomarańczowego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka mleka, 1 łyżeczka mąki ryżowej. Do tego peelingu potrzebujemy świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy.

Przepis na domowy peeling do ciała z mąki kukurydzianej

Na mokre ciało wmasuj suchą mąkę kukurydzianą, zaczynając od twarzy, a kończąc na piętach. Następnie spłucz. Po tej procedurze nie myj się niczym innym, a jedynie osusz skórę miękkim ręcznikiem. Twoja skóra stanie się aksamitna.

Peeling miodowo-cynamonowy

Cynamon mieszamy z miodem w proporcji 1:2, nakładać masującymi ruchami na całą powierzchnię skóry, następnie spłukiwać wodą.

Peeling ze skórki pomarańczy

Wysusz świeże skórki pomarańczowe, zmiel je na proszek w młynku do kawy. Wymieszaj powstały proszek z wodą i nałóż na ciało. Jeśli Twoja skóra jest sucha, możesz dodać do peelingu kwaśną śmietanę lub kilka kropli oliwy z oliwek.

Dowiedz się więcej o naturalnych domowych kosmetykach naturalnych w działach:.

Peelingi do ciała służą do złuszczania martwych komórek naskórka. W obszarach ciała, które masujemy drobinkami peelingującymi, procesy metaboliczne ulegają przyspieszeniu pod wpływem przypływu krwi. Dzięki temu nasza skóra staje się napięta, gładka, miękka i bardzo przyjemna w dotyku.

Peeling skóry jest koniecznością przed szeregiem zabiegów kosmetycznych, takich jak okłady, depilacja, aplikacja błyskawicznego opalania itp.

Niemal każda marka kosmetyczna ma w swojej linii różne kompozycje peelingujące. Możesz również zrobić peeling w domu. Istnieje wiele przepisów na domowe peelingi. Receptury można zmieniać w zależności od nastroju i składników w swoim arsenale. Główna zasada: kompozycja powinna zawierać ścierny składnik szorujący (mielone orzechy, pestki owoców, kawa, sól morska, cukier, zboża itp.) oraz nawilżającą bazę (różne oleje, miód, krem, żel pod prysznic).

Ogólne zasady stosowania peelingu do ciała w domu.

Do peelingu możesz dodać witaminę E (sprzedawana w ampułkach w aptece). Peeling nakłada się wyłącznie na czystą, wilgotną skórę. Peeling należy nakładać ściśle wzdłuż przepływu limfy (od dołu do góry, od kończyn do środka, w kierunku serca). Odbywa się to za pomocą lekkich okrężnych ruchów masujących. Nie bądź zbyt gorliwy, szorujące drobinki zrobią wszystko same.

Pod koniec zabiegu miksturę można pozostawić na ciele jako maskę na ciało. Pod koniec masażu szorującego resztki kompozycji należy zmyć wodą. Po wyjściu z prysznica nałóż na ciało nawilżający balsam lub krem. Nie zaniedbuj tej zasady, nawet jeśli peeling bazował na oleju. Resztki peelingu można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Przepis na peeling kokosowy

Składniki:

• jogurt naturalny - 100 ml;
• płatki kokosowe - 100 gr;
• cukier brązowy - 1 łyżka stołowa

Przygotowanie i aplikacja:

Wszystkie składniki mieszamy. Nanieś powstały domowy peeling na wilgotną skórę porcjami wykorzystując przepływ limfy. Pozostaw produkt na skórze jako maskę na 5 minut. Zmyć ciepłą wodą.

Domowy peeling do ciała z ryżu i kawy

Składniki:

• dowolny ryż - ćwierć szklanki;
• mielona kawa naturalna - ćwierć szklanki;
• kefir - 0,5 szklanki (dla skóry suchej można wziąć kremówkę w tej samej proporcji)

Przygotowanie i aplikacja:

Ryż drobno zmiel w młynku do kawy. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Powstałą mieszaninę pozostawiamy na 30 minut. Po naparzeniu peelingu nałóż go na wilgotną skórę lekkimi ruchami masującymi od dołu do góry. Pozostaw na ciele na 5 minut. Zmyć ciepłą wodą.

Przepis na cukrowy peeling do ciała.

Składniki:

• cukier granulowany - 2 szklanki;
• żel pod prysznic - 0,5 szklanki;
• olejek nawilżający (dziecięcy, kokosowy, oliwkowy, kosmetyczny itp.) - ćwierć szklanki.

Przygotowanie i aplikacja:

Wymieszaj cukier, żel pod prysznic i olejek do konsystencji pasty. Jeśli kompozycja okaże się zbyt płynna, dodaj więcej cukru. Pasta powinna przypominać mokry piasek na plaży. Po prysznicu delikatnie masuj ciało przez przepływ limfy. Spłucz kompozycję ciepłą wodą bez mydła. Nie zapomnij dodać balsamu nawilżającego po zabiegu.

Migdałowy peeling do ciała

Składniki:

• migdały bez łupiny - garść;
• olejek migdałowy.

Przygotowanie i aplikacja:

Dedykowane wszystkim miłośnikom migdałów! Zmiel migdały w młynku do kawy. Dodaj masło do orzechów. Im więcej oleju dodasz, tym delikatniejszy będzie twój peeling. Ten peeling nadaje się do częstego stosowania. Pozostałą mieszankę można przechowywać w lodówce do dwóch tygodni.

Przepis na peeling owsiany do suchej skóry

Składniki:

• płatki owsiane (płatki owsiane są lepsze);
• krem;
• miód (dla alergików lepiej jest wykluczyć ten składnik).

Przygotowanie i aplikacja:

Peeling owsiany jest doskonały dla osób z wiekiem, cienką i/lub suchą skórą.

Zmiel płatki owsiane. Mąkę owsianą wymieszać ze śmietaną i miodem. Natychmiast, aż płatki owsiane napuchną od kremu, wmasuj peeling w skórę. Lepiej zmyć taki peeling bez detergentów, tylko ciepłą wodą. Peeling owsiany doskonale nadaje się do kąpieli lub sauny. Pozostałości tego peelingu nie mogą być przechowywane.

Wyszczuplający peeling kawowy

O tak! Najbardziej ukochanym peelingiem przez miliony dziewcząt na świecie jest peeling zrobiony z mielonej kawy. Zabieg z peelingiem kawowym wspomaga odchudzanie, ma wyraźny efekt antycellulitowy, a także tonizuje skórę. Po zabiegu skóra staje się jedwabista, gładka, napięta i bardzo przyjemnie pachnie. Nie zapominaj, że kawa to jeden z najsilniejszych afrodyzjaków.

Istnieje wiele przepisów na zrobienie peelingu z kawy mielonej. Możesz użyć zarówno gęstej wypitej kawy, jak i nieparzonych zmielonych ziaren. Jako bazę do kawy możesz dodać: miód, śmietankę, oliwę z oliwek lub ulubiony żel pod prysznic. Do peelingu antycellulitowego możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego z pomarańczy. W takiej kompozycji lepiej mieszać olejki: pomarańczę, cytrynę, drzewo sandałowe, geranium.

Peeling kawowy nadaje się jako przygotowanie przed owinięciem. Peeling nakłada się zgodnie ze zwykłym schematem opisanym powyżej.

Domowy peeling z solą morską

Zmiel sól morską w młynku do kawy lub moździerzu. Dodaj żel pod prysznic i dowolny olejek eteryczny. Wszystko mieszamy i nakładamy na skórę. Ten przepis jest odpowiedni dla skóry normalnej i tłustej. Nie używaj peelingu solnego, jeśli masz rany lub podrażnienia na skórze.

Przepis na peeling do ciała z Ameryki Łacińskiej

Składniki:

• cukier trzcinowy - 50 g;
• olej kokosowy - 3 łyżeczki;
• dojrzałe awokado;
• trochę posiekanych migdałów;
• gęsta śmietana - 20 gr;
• olejek cytrynowy - 5 kropli;
• aromatyczny olejek waniliowy - 3 krople;
• olejek różany - 1 kropla.

Przygotowanie i aplikacja:

Wymieszaj wszystkie składniki w pojemniku, aż będą pastowate. Nałóż miksturę na oczyszczoną skórę. Nakładaj pastę lekkimi ruchami wzdłuż linii masażu. Pachnący latynoamerykański peeling pozostaw na skórze na 5 minut. Zmyć bez mydła ciepłą wodą. Ten uwodzicielski tropikalny zapach będzie z Tobą przez długi czas.

Kukurydziany peeling do ciała w domu

W tym przepisie, zgodnie z własnymi potrzebami, możesz wybrać jako składnik ścierny kaszę kukurydzianą lub mąkę kukurydzianą (sam możesz zmielić kaszę na mąkę w młynku do kawy). Zad sztywniej złuszcza skórę, świetnie sprawdza się na stopach i łokciach. Mąka peelinguje skórę delikatniej i delikatniej.

Nałóż żel pod prysznic na wilgotną skórę. Nakładaj płatki zbożowe w porcjach na ciało z mydłem. Lekkimi ruchami złuszczaj zrogowaciałe komórki skóry. Zmyć wodą i osuszyć ręcznikiem. Koniecznie zastosuj odżywczy krem ​​do ciała.

Ożywczy, owocowy peeling do ciała

Składniki:

• banan -2 szt .;
• jogurt naturalny (można zastąpić kwaśną śmietaną) - 1 szklanka;
• posiekana skórka pomarańczowa (wcześniej lekko wysuszona).

Przygotowanie i aplikacja:

Mieszamy wszystkie składniki. Nakładaj na ciało okrężnymi ruchami od dołu do góry. Zmyć wodą. Uważaj na ten przepis, jeśli masz historię alergii. Możesz wcześniej przetestować reakcję alergiczną na wewnętrznej stronie łokcia.

Jaki jest twój ulubiony peeling? Napisz w komentarzach!

Notatka: takie domowe peelingi można zapakować w urocze słoiki, przewiązać wstążką i zaprezentować rodzinie i przyjaciołom.

Kategoria: Zauważono:

Wiele kobiet używa w domu naturalnych peelingów do twarzy. Receptury na ich przygotowanie są proste, a korzyści dla skóry oczywiste.

Peeling przeznaczony jest przede wszystkim z martwej warstwy naskórka, aby powierzchnia skóry była odnowiona, równa, miękka i gładka. Ponadto służy do usuwania zabrudzeń, resztek makijażu, tłuszczu, które nagromadziły się w porach skóry i nie oddają tlenu i wilgoci komórkom.

Fusy z kawy - 2 łyżki
Sól morska - ½ łyżeczki
Cukier - 1 łyżeczka
Cynamon - ¼ łyżeczki
Olej roślinny - 1 łyżka stołowa

Wymieszaj wszystkie składniki, nałóż na twarz lekkimi ruchami masującymi i pozostaw na 10-15 minut. Następnie zmyj zimną wodą.

skórka pomarańczowa - 1 łyżka stołowa
Zmielone migdały - 1 łyżeczka

Dobrze zmiel skórkę z cytrusów w młynku do kawy i wymieszaj ją z mielonymi migdałami. Rozcieńczyć mieszaninę przegotowaną wodą i mieszać do uzyskania gładkości. Nałóż miksturę na twarz i szyję lekkimi ruchami masującymi i pozostaw na 8-10 minut. Opłucz twarz zimną wodą.

Ta maska ​​peelingująca jest idealna do oczyszczania skóry normalnej. Składniki mają wysokie właściwości odżywcze i pomagają napinać skórę. Skład może się różnić w zależności od dostępności i preferencji: do określonego składu można dodać oliwę z oliwek, śmietanę, różową glinkę, zmielone skorupki jaj.

Świeże truskawki - 10 jagód
Twarożek - 1 łyżka
Kasza manna - 1 łyżka stołowa

Rozgnieć truskawki w puree ziemniaczanym i dodaj do nich kaszę mannę i twarożek. Po wymieszaniu spróbuj natychmiast użyć kompozycji, aby kasza manna nie stała się kwaśna i nie straciła swoich lekkich właściwości ściernych. Masę nałożyć i delikatnie wmasować w skórę palcami przez 2-3 minuty, następnie pozostawić do wchłonięcia na kolejne 5-8 minut. Umyj twarz czystą wodą o temperaturze pokojowej lub wywarem ziołowym.

Zabieg ten jest niezwykle prosty, ale doskonale oczyszcza pory, ściąga je, nabłyszcza powierzchnię naskórka, skóra po takim oczyszczeniu staje się gładka.

Sól - 1 szczypta
Soda oczyszczona - 1 szczypta

Możesz mieszać sól i sodę oczyszczoną lub używać ich osobno. Wacik nasączyć wodą, zanurzyć w soli i sodzie oczyszczonej i masować twarz okrężnymi ruchami, przylegając do linii masażu. Należy to zrobić na ciepłej skórze po kąpieli lub prysznicu.

Jeśli masz tłustą skórę i chcesz pozbyć się tłustego połysku, skorzystaj z receptury na bazie drożdży. Po kilkudniowej aplikacji Twoja twarz nabierze matowego koloru.

Drożdże - 15 g
Sok z cytryny - 2 łyżeczki
Sól morska - 1 łyżka stołowa

Zmiel sól morską w młynku do kawy. Świeże drożdże rozcieńczyć świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny i posolić. Podgrzewaj mieszaninę w gorącej wodzie przez kilka minut. Peeling nanieść na skórę i wmasować myjką, skupiając się na tłustych obszarach skóry. Pozostałości spłukać ciepłą czystą wodą i spłukać naparem z szałwii lub rumianku.

Płatki owsiane - 2 łyżki
Ziele rumianku - 1 łyżeczka
Olejek lawendowy - 6 kropli

Zrobić niewielką ilość naparu z rumianku, a gdy jest ciepły, polać płatkami owsianymi i pozwolić im lekko pęcznieć. Następnie dodaj lawendę. Nałożyć miksturę jak zwykle, lekko masując skórę przez 2-3 minuty i pozostawić do wchłonięcia na kolejne 5. Spłukać letnią czystą wodą.

Do skóry suchej użyj peelingu cukrowego, który nawilża i zmiękcza skórę oraz zapobiega łuszczeniu się i podrażnieniom. Krem można zastąpić kremem odżywczym.

Cukier granulowany - 30 g
Śmietana ciężka lub kwaśna - 50 g

Przygotuj twarz na parze w łaźni parowej z rumiankiem lub ziołami szałwiowymi. Wymieszaj składniki i delikatnie nałóż na skórę, pozostawiając do wchłonięcia na 10-15 minut. Po zabiegu umyj twarz wodą z dodatkiem soku z cytryny lub niegazowanej wody mineralnej.

Orzechy doskonale oczyszczają i odżywiają skórę: orzechy włoskie, migdały, orzeszki pinii, gałka muszkatołowa, orzechy laskowe i inne. Witaminy i ważne składniki odżywcze zwiększają elastyczność skóry i zapobiegają powstawaniu zmarszczek.

orzechy - 1/3 szklanki
oliwa z oliwek - 1-2 łyżki

Zmiel ziarna w młynku do kawy do pożądanej wielkości ziarna. Dodaj oliwę z oliwek do orzechów i mieszaj, aż uzyskasz rzadką papkę. Zamiast masła możesz użyć jogurtu naturalnego. Nałóż powstałą kompozycję na oczyszczoną skórę ruchami masującymi i pozostaw na kolejne 5-7 minut. następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż krem ​​nawilżający.
Aby wzmocnić efekt oczyszczania, możesz dodać drobno zmielone łupiny orzechów

Miód - 1 łyżka stołowa

Wymieszaj wszystkie składniki. Zmiel sól, jeśli jest gruba, w młynku do kawy, aby nie uszkodzić skóry. Peeling nanieść delikatnie wcierając gąbką lub myjką przez 3-5 minut, pozostawić do namoczenia na kolejne 5 minut. Następnie umyć wodą o temperaturze pokojowej i spłukać naparem ziołowym.

Skład tego peelingu jest odpowiedni zarówno dla skóry normalnej, jak i problematycznej, ponieważ ma nie tylko właściwości oczyszczające, ale także antyseptyczne.

Sól - 2 łyżki
Oliwa z oliwek - 1 łyżka stołowa
Truskawki - 5-6 jagód

Zmiażdż jagody na puree i wymieszaj z solą, dodaj olej roślinny. Skórę wstępnie spryskać kompresem, a następnie nałożyć peeling. Podążaj za liniami masażu, wmasowując peeling w skórę. Umyj twarz letnią wodą i spłucz wywar z ziół lub przetrzyj kostką lodu.

W czasie upałów wypróbuj formułę ze świeżymi malinami i olejkami eterycznymi. Dobrze oczyści skórę, tonizuje i odświeży skórę.

Maliny - 2 łyżki
Olejek ylang-ylang - 2 krople
Olejek miętowy - 1 kropla

Zmiażdż jagody, dodaj olejki eteryczne i wmasuj w twarz i szyję. Po zabiegu przetrzyj twarz kostką lodu.

Wybierz dla siebie domowy peeling, który najbardziej Ci się podoba i pasuje do Twojej skóry, i stosuj go regularnie. Dzięki temu Twoja skóra stanie się czysta i zadbana, będziesz mogła pozbyć się problemów i wyglądać młodo i pięknie.

Przygotowanie domowego peelingu do twarzy i ciała z truskawkami, miodem i płatkami owsianymi: