Co przeżywa kobieta przed porodem. Stan przed porodem: stan psychiczny i fizyczny, zwiastuny porodu

22.07.2019

Od połowy trzeciego trymestru kobieta zaczyna odczuwać napięcie, które narasta z każdym dniem. Im mniej czasu zostaje do spotkania z dzieckiem, tym krótszy sen w nocy i silniejsze podniecenie. Stan przed porodem zmienia się pod wpływem czynników fizjologicznych i zależy od gotowości psychicznej. Dokładne zbadanie objawów pozwoli kobiecie w ciąży na szybkie zwrócenie się o pomoc lekarską i uniknięcie powikłań.

Stan prenatalny kobiety przed porodem zmienia się na 10-14 dni przed wydarzeniem. 70% zauważa zmianę stanu psychicznego (podniecenie, niepokój) i wyglądu (postawa, pozycja brzucha). Inni pacjenci odczuwają prekursory dopiero przed skurczami, kiedy szyjka macicy zaczyna się otwierać.

Po jakim czasie zaczyna się poród, zależy od zachowania kobiety przy pierwszych prekursorach. Stymulacja w postaci aktywnego marszu, masażu, uderzenia w brodawki przybliża początek skurczów. Ale norma dla każdego przypadku jest indywidualna.

Optymalny okres ustąpienia ciąży wynosi od 37 do 42 tygodni. Niemowlęta urodzone przed tym czasem są uważane za wcześniaki, później - przejrzałe. 75% urodzeń ma miejsce między 39 a 41 tygodniem. Zauważono, że chłopcy formują się i rodzą wcześniej niż dziewczynki.

Niektóre niemowlęta, powoli rozwijające się w drugim trymestrze, w ostatnim miesiącu przed porodem przybierają na wadze nawet o 1,5 kg. Mama czuje, że jej żołądek bardzo urósł, stało się to trudniejsze.

Norma ciąży położniczej wynosi 40 tygodni. Przy obliczaniu PDR ginekolog kieruje się tą liczbą. Ale tylko 5% dzieci rodzi się według wstępnych obliczeń lekarza. Średni błąd to 10-14 dni.

Czynniki wpływające:

cykl miesiączkowy;
dziedziczność;
podczas ciąży.

Często stosowaną metodą określania PDD podczas rejestracji jest skupienie się na cyklu menstruacyjnym. W Internecie można łatwo i szybko samodzielnie obliczyć ramy czasowe za pomocą specjalnych kalkulatorów.

Skąd wiesz, ile dni rozpocznie się poród? Biorąc pod uwagę znaną datę poczęcia (N), stosuje się wzór: N + 266 dni = dzień dostawy. Jeśli śledzono owulację (O), oblicza się liczbę: O +268 dni. Lub 280 dni dodaje się do pierwszego dnia miesiączki.

U 7 na 10 pacjentek tydzień porodu pokrywa się z okresami zgody na ciążę u matki, babci. Wzrost i waga niemowląt nakładają się również na siebie.

Przebieg ciąży wpływa na dojrzałość, zachowanie płodu i przebieg wydarzeń w przyszłości. Wielowodzie, nieprawidłowe łożysko przednie, duży płód i choroby przewlekłe mogą przybliżać datę porodu. Dla pacjentek z trudną ciążą nadmierna nerwowość przed porodem jest czynnikiem, który wywołuje groźbę poronienia.

Stan fizyczny

Ponad połowa kobiet, nawet bez PDD, z wyprzedzeniem odczuwa wczesne spotkanie z dzieckiem. O dobrym samopoczuciu kobiety w ciąży przed porodem decydują zmiany hormonalne, zmiany w budowie i zachowaniu tkanek, które wyrażają się określonymi objawami.

Oznaki:

braxtones;
spadek masy ciała;
wydalanie siary;
wypadnięcie brzucha;
zmiana chodu;
częste oddawanie moczu;
defekacja (zdenerwowany stolec);
ruch płodu;
rozładować się.

Braxtonów. Od 36 tygodnia skurcze treningowe są normalne. Pod koniec ciąży w organizmie dominuje hormon estrogen, który zmiękcza tkanki macicy. Z powodu zmian we włóknach ściany rozciągają się, spychając płód w dół, a następnie rozluźniają się. Fałszywe skurcze są bezbolesne i nieregularne.

Masa ciała. Waga kobiety w ciąży zmniejsza się o kilka kilogramów na 2 tygodnie przed porodem. Obrzęk ustępuje, ponieważ stężenie progesteronu, który zatrzymuje płyny, zmniejsza się w organizmie. Z powodu zmian hormonalnych i podniecenia apetyt znika.

Siara. Od początku trzeciego trymestru niektóre kobiety w ciąży obserwują wydzielinę z otoczek w postaci przezroczystej białej cieczy. Pojawia się częściej z naciskiem, do czasu rozpoczęcia porodu kolor zmienia się na biały. Pobudzenie sutków wraz z pojawieniem się siary zwiększy w przyszłości laktację.

Brzuch i chód. Gdy płód porusza się w kierunku wyjścia z macicy, zmienia się również środek ciężkości. Kręgosłup musi zgiąć się do tyłu, aby utrzymać ciężar, więc chód staje się „gęsią skórką”.

Wezwania do toalety. Częste oddawanie moczu przed porodem spowodowane jest uciskiem wyrośniętej macicy na pęcherz. Czasami kobieta oddaje mocz mimowolnie, nie zauważając tego. Ślady znajdują się tylko na uszczelce.

Estrogen, który zmiękcza włókna macicy, wpływa również na ścianę jelit. Nacisk płodu sprawia, że chce się chodzić do toalety w dużych ilościach, zaczyna się biegunka 3-4 razy dziennie. Skurcz słabych (z powodu estrogenu) ścian narządu również wywołuje gazy w jelitach przed porodem.

Poruszający. 7-10 dni przed porodem ruchy płodu ustępują. Dziecko wydaje się zamarzać, gromadzi energię do poruszania się wzdłuż kanału rodnego. Ze względu na ograniczoną przestrzeń i wielkość płodu przez pęcherz płodowy, dziecko jest skrępowane w ruchach, ale 1-2 razy dziennie kobieta odczuwa pewne silne pchnięcie.

Przydziały. Jeśli na uszczelce pojawi się śluz z żółtym odcieniem, szyja zaczyna się otwierać, korek szyjki macicy odpada. Wypływ krwi jest nieprawidłowy, zielony, żółty, o nieprzyjemnym zapachu, w postaci twarogu. W takiej sytuacji konieczna jest hospitalizacja ze względu na ryzyko infekcji płodu.

Osłabienie i złe samopoczucie przed porodem zwykle ustępują 3-4 dni przed porodem. Kobieta odczuwa przypływ energii, lekkości, znika uczucie ciężkości brzucha. Dlatego jeśli nie ma siły przed porodem, oczekiwanie wydaje się przedłużone, pojawiają się oznaki depresji, to jest co najmniej tydzień przed porodem. Musisz częściej przebywać na świeżym powietrzu, rozpraszać się robieniem na drutach, czytaniem kryminałów.

Stan psychiczny

Na tle zmian hormonalnych częste zmiany i wahania nastroju przed porodem są normalne. Ale aby wykluczyć rozwój fobii, zaleca się przygotowanie psychologiczne od 18-20 tygodni.

Co dzieje się z kobietą przed porodem:

zespół gniazdowania;
zmiana nastroju;
strach.

Zespół zagnieżdżania. Ten psychologiczny znak porodu tłumaczy się podekscytowaniem, matka jest poruszona, odbudowuje się tło hormonalne. Większość czasu zajmują troski o urządzanie domu dla dziecka - zakup pościeli, sterylizatorów, artykułów higienicznych.

Kobieta zmienia zasłony, chce dominacji tonów łóżka, zapachu czystości itp. Wzburzony stan psychiczny kobiety przed porodem prowokuje zachowania podobne do układania gniazda z dzikim ptaszkiem.

Zmienne emocje. Głównym powodem złego samopoczucia przed porodem i jego huśtawek jest wysokie stężenie żeńskiego hormonu. Maksymalna zawartość jest odnotowywana w połowie trzeciego trymestru. Estrogen wywołuje płaczliwość przed porodem, słabość, litość dla siebie i innych. Ale gdy tylko kobieta spojrzy na siebie z wygodnego kąta, włącza się kolejna kobieca reakcja - narcyzm, satysfakcja, radość.

W obu sytuacjach estrogen zwiększa jasność emocji, co powoduje pojawienie się łez lub odwrotnie, przedłużającego się śmiechu, przechodzącego w histerię. Wahania nastroju i apatia przed porodem ustąpią na tydzień przed porodem.

Obawy. W 65% przypadków zły stan zdrowia przed porodem jest spowodowany nagromadzonym strachem. Głównymi przyczynami są strach przed bólem, powikłaniami, śmiercią dziecka, odłączeniem się od społeczeństwa. Często niepokój przed porodem jest spowodowany obawą przed utratą atrakcyjności zewnętrznej, byciem na żądanie ze strony innych. Takie objawy, bez interwencji psychologa, rozwijają się w fobie i pociągają za sobą ciężką depresję.

Aby zapobiec eskalacji zmian hormonalnych w zaburzenia depresyjne, kobietom w ciąży zaleca się chodzenie więcej, spożywanie węglowodanów dla radości (banany, płatki owsiane, gorzka czekolada), pływanie, jogę i rezygnację z forów. Lepiej poświęcić czas na przygotowanie się do każdego z etapów porodu.

Kiedy iść do szpitala?

Uważa się, że szybki poród trwa od 1,5 godziny. Taka ilość czasu jest zalecana przez położników, aby kierować się pójściem do szpitala, zwłaszcza jeśli ciąża się powtarza.

Jaki stan obserwuje się u kobiety w ciąży przed porodem za kilka godzin:

walki treningowe;
korek odpadnie - skrzep śluzu;
będą bóle w dolnej części brzucha i dolnej części pleców;
macica zacznie się kurczyć, prawdziwy skurcz wzrasta z 10 sekund do 1-1,5 minuty;
płyn owodniowy jest uwalniany przez strumień.

W połowie przypadków po fałszywych skurczach poród rozpoczyna się po 4-6 godzinach. W innych sytuacjach przerwa między „braxtonami” a otwarciem szyjki macicy trwa do 2-3 tygodni. W tym czasie należy przygotować się do każdego z etapów.

Rzeczy do zrobienia przed porodem:

ćwiczenia oddechowe;
Ćwiczenia Kegla;
zajęcia jogi, pływanie;
gimnastyka rozciągająca.

Techniki oddechowe i ćwiczenia mięśni pochwy pomogą Ci łatwiej znosić skurcze. Podczas pchania elastyczne mięśnie oraz prawidłowe zachowanie zminimalizują ryzyko zerwania. Potrzebujesz zajęć jogi przed porodem dla ulgi psychicznej, treningu samokontroli, kontroli nad emocjami. Poprawia krążenie krwi, dotlenianie narządów, poprawia nastrój.

Istnieją sprawdzone oznaki, dzięki którym determinowane jest wczesne spotkanie z dzieckiem. Gdy pojawi się jeden objaw, nie zaleca się dalszego stymulowania procesu, wszystko powinno przebiegać naturalnie. Chodzenie przed porodem przybliża początek porodu, ale ta metoda jest wykluczona w przypadku rodzących kobiet zagrożonych przedwczesnym porodem. Spokój i dyskrecja to klucze do pomyślnego rozwiązania ciąży.

Przez dziewięć miesięcy kobieta przygotowuje się do jednego z głównych wydarzeń swojego życia - narodzin dziecka. Chociaż poród to stosunkowo krótki proces, zajmuje dużo czasu i wysiłku. To bardzo ważny i trudny etap dla kobiety, po którym radykalnie zmienia się jej życie. Pomimo tego, że poród jest procesem naturalnym, należy się do niego przygotować. Za ostatni miesiąc ciąży uważa się okres prenatalny lub prenatalny. W tym czasie ciało kobiety jest już dostrojone do porodu, a płód jest już w pełni uformowany i prawie gotowy do opuszczenia „domu”. Już na kilka tygodni przed porodem kobieta zmienia się pod wieloma względami: zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Sposób życia przed porodem

Dla dobrej kondycji fizycznej kobiety, aby mięśnie były w stanie, przez całą ciążę konieczne jest wykonywanie ćwiczeń, które wchodzą w skład kompleksów gimnastycznych opracowanych dla kobiet „w pozycji”. Zajęcia w basenie mają bardzo korzystny wpływ na kondycję fizyczną.

Oczywiście mamy wielką nadzieję, że jeśli paliłeś przed ciążą, to gdy dowiedziałeś się o dziecku, natychmiast zrezygnowałeś z tego paskudnego nawyku. Jeśli (a zdarza się też!) Nie, to znajdź w sobie siłę. Zarówno ty, jak i twoje dziecko potrzebujecie tego. Musisz zrozumieć, że palenie jest niezgodne z narodzinami zdrowego dziecka.

Relaks, spacery na świeżym powietrzu, gimnastyka dla kobiet w ciąży, czytanie dobrych książek – to wszystko zapewni Ci nie tylko dobrą ciążę, ale także łatwy poród.

Stan zdrowia przed porodem

Nie jest tajemnicą, że kobieta w ciąży powinna uważnie monitorować swoje zdrowie. Jeszcze raz sprawdź stan swojego zdrowia przed porodem. Nie zaszkodzi wizyta u terapeuty, okulisty, laryngologa, neuropatologa. Nie zapomnij udać się do dentysty, ponieważ mogą pojawić się złe zęby i powodować komplikacje w okresie poporodowym. Jeśli twoja jest ciężka, udaj się do chirurga naczyniowego. Lekarz określi, czy stan się pogorszył i czy konieczne jest cięcie cesarskie. Na miesiąc przed porodem lekarze zalecają pełną sanitację kanału rodnego. Odbywa się to w celu oczyszczenia ich z patogennej mikroflory. Jest to szczególnie ważne, jeśli kobieta ma choroby przenoszone drogą płciową (opryszczka, ureaplazmoza, mykoplazmoza itp.). Takie zabiegi są konieczne, aby chronić dziecko podczas jego przejścia przez kanał rodny. Również warunki sanitarne pomogą chronić rodzącą kobietę przed pęknięciami błony śluzowej pochwy, których wystąpienie jest możliwe z powodu stanu zapalnego.

Jeśli chodzi o ginekologa, to od 36 tygodnia kobieta musi go odwiedzać raz w tygodniu. Podczas wizyty lekarz mierzy wielkość macicy, słucha bicia serca płodu, określa jego położenie.

Odżywianie przed porodem

Jeśli kobieta w ciąży musi monitorować ilość i jakość spożywanego jedzenia przez wszystkie dziewięć miesięcy, to w przeddzień porodu należy ogólnie zwrócić szczególną uwagę na ten problem.

Na miesiąc przed porodem odżywianie nie zmienia się na korzyść mięsa: jego ilość powinna być ograniczona, a dwa do trzech tygodni przed całkowicie wykluczona. Zaleca się również usunięcie z diety i innych zawierających białko zwierzęce (ryby, jajka, masło, mleko). Jednocześnie bardzo przydatne są fermentowane produkty mleczne, pokarmy roślinne, płatki zbożowe na wodzie, pieczone warzywa, świeże soki, woda mineralna, herbaty ziołowe.

Na tydzień przed spodziewanym porodem warto wykluczyć płatki zbożowe, chleb, nabiał, sól. Dieta powinna składać się wyłącznie z pokarmów roślinnych. Bardzo ważne jest, aby w tym czasie olej roślinny dostał się do organizmu kobiety w ciąży. Zawarta w nim witamina E pomaga uelastycznić zarówno naczynia krwionośne, jak i tkanki kanału rodnego. Jest też piękny.

W dniu porodu lepiej w ogóle nic nie jeść, jednak jeśli skurcze się rozpoczęły, jest mało prawdopodobne, abyś miał apetyt. Co więcej, wiele osób podczas porodu odczuwa nudności lub wymioty, więc pusty żołądek jest w tym przypadku bardzo dobry.

Waga przed porodem

Optymalny przyrost masy ciała przez całą ciążę wynosi od 9 do 13 kg. Ta liczba obejmuje wagę płodu, płynu owodniowego, macicy, łożyska, piersi. Oczywiście wszystko jest bardzo indywidualne, a przybranie 15 kg nie stanowi żadnego problemu. Ale powinieneś mieć się na baczności, jeśli waga wzrosła o 20 lub więcej kg. W takim przypadku lekarz przepisuje kobiecie dietę. W końcu duży przyrost masy ciała może znacznie skomplikować proces porodu.

Ciekawostka: z reguły przed porodem, mniej więcej w ciągu ostatnich dwóch tygodni, kobiety doświadczają spadku masy ciała (średnio o 2 kg). Eksperci przypisują to utracie dużej ilości płynów.

Śpij przed porodem

Im bliżej momentu porodu, tym częściej kobieta w ciąży zasypia. W ten sposób organizm stara się zasnąć i nabrać sił przed ciężką pracą fizyczną. Dlatego tak ważny jest odpowiedni sen przygotowujący do porodu. W tej chwili musisz spać tyle, ile chcesz, ale nie mniej niż 8-10 godzin. Kobieta w ciąży powinna spać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Jest to możliwe nawet przy otwartym oknie. Ważne jest, aby kobieta czuła, że odpoczęła i spała, ponieważ bardzo szybko nie będzie w stanie wchłonąć dodatkowych kilku godzin w łóżku.

Strach przed porodem

Strach pojawia się w ciężarnej kobiecie przez dziewięć miesięcy. Ale im bliżej narodzin, tym silniejszy strach przed nimi. Kobieta, zwłaszcza pierworódka, zadaje szereg pytań: Jak przebiegnie poród? Czy to zaboli? Czy dziecko zostanie zranione? Jak uniknąć komplikacji? Te i wiele innych pytań uniemożliwia kobiecie spokojny sen. Sytuację znacznie pogarszają opowieści „życzliwych” osób o trudnościach, trudnych przeżyciach osobistych, bólach porodowych, negatywnych skutkach poporodowych i śmiertelnym porodzie. Uwierz mi, to wcale nie jest informacja, którą kobieta w ciąży powinna się zainteresować, przygotowując się do zostania matką. Jeśli wcześniej nie brałaś udziału w kursie ciążowym, zrób to teraz. Wiele szkół położniczych oferuje ekspresowe kursy prenatalne. Na tych zajęciach kobiecie wiele się wyjaśnia: uczy się mechanizmu porodu, metod uśmierzania bólu, technik oddychania. Cała ta wiedza jest bardzo pomocna podczas porodu. Co więcej, jest to całkiem naturalne: im więcej kobieta wie, tym mniej się boi. Jeśli nie będzie można uczęszczać na kursy, na ratunek przyjdzie specjalna literatura, a także strony internetowe.

Co najważniejsze, musisz zrozumieć: strach przed porodem negatywnie wpływa na przebieg samego porodu, obkurczając, obkurczając mięśnie, zmuszając tkanki do utraty elastyczności. Wszystko to prowadzi do bólu, pęknięć. Okazuje się, że im bardziej kobieta się boi, tym większy ból odczuwa. Ból rodzi strach - i tak dalej w kółko. Aby się z tego wyrwać, kobieta w ciąży musi nauczyć się relaksować na długo przed porodem, a gdy nadejdzie czas, spokojnie zastosować zdobytą wiedzę.

Nastrój psychologiczny przed porodem

Nastrój powinien być walką. Oczywiście w najlepszym tego słowa znaczeniu. Nie mamy na myśli agresywnej kobiety w ciąży, ale takiej, która jest mocno przekonana o pomyślnym wyniku zarówno dla dziecka, jak i dla siebie. Kobieta powinna zrozumieć, że poród to krok w kierunku jej własnego małego mężczyzny, który od teraz stanie się dla niej największym klejnotem na świecie. Kobieta w ciąży musi mieć pewność, że poród przebiegnie pomyślnie, bo bardzo kocha swoje dziecko i jest gotowa zrobić wszystko, aby pomóc mu urodzić się zdrowym.

Zwiastunami porodu

W miarę zbliżania się dnia porodu mogą pojawić się pewne oznaki wskazujące, że poród wkrótce nastąpi. Na przykład kobiecie łatwiej jest oddychać, zmniejsza się ciśnienie z przepony i żołądka, gdy dziecko schodzi. Jednocześnie siedzenie i chodzenie staje się nieco trudniejsze. Przed porodem wzrasta również oddawanie moczu (wzrasta nacisk na pęcherz) i ruchy jelit (hormony porodowe wpływają na jelita). W dolnej części pleców występują bóle. Kobieta ma nieoczekiwaną zmianę nastroju i stanu: jest zmęczona i bierna, potem energiczna i „wywrotowa”. Wielu nie może już dłużej czekać, aż „to” się wydarzy. 2-3 tygodnie przed porodem kobiety w ciąży wykazują instynkt gniazdowania. Nazywa się to tak, ponieważ kobieta wyposaża „gniazdo” - teraz bardzo ważne jest, aby jej własny dom był przytulny. Jest gotowa spędzać godziny na sprzątaniu, praniu, sprzątaniu, majsterkowaniu. Wszystko to oczywiście jest dobre. Tylko z umiarem. Pamiętaj, że przeciążanie się jest przeciwwskazane.

Oczywiście jedną z najbardziej oczywistych oznak zbliżania się porodu są nieregularne skurcze macicy. W ten sposób ćwicząc ciało przygotowuje się do godziny „X”. Jeden do dwóch tygodni, a nawet kilka dni przed porodem, kobieta traci czop śluzowy, który zamyka kanał szyjki macicy przez całą ciążę. może być żółtawy lub lekko różowawy lub może być całkowicie bezbarwny. Czasami kobieta wyraźnie widzi, że wtyczka wypadła z niej, a w niektórych przypadkach dzieje się to niezauważone. Kobieta, która z dnia na dzień spodziewa się porodu, powinna wiedzieć, że jej płyn owodniowy może w każdej chwili odpłynąć. To wyraźny znak, że poród się rozpoczął. W takim przypadku nie można stracić ani minuty. Pilnie wezwij karetkę lub pojedź do szpitala samochodem (oczywiście jako pasażer, a nie w czasie jazdy).

Specjalnie dla- Olga Pawłowa

To pytanie być może niepokoi każdą kobietę w ciąży, a im bliżej godziny X, tym większy niepokój. Wsłuchując się w ich uczucia, łapiąc jakiekolwiek objawy, kobiety w ciąży spędzają ostatnie tygodnie ciąży.

Dla wielu ciekawość tego, jak zaczyna się poród, budzi się prawie wraz z pierwszym pozytywnym testem ciążowym i nie puszcza aż do samego narodzin dziecka.

Zastanówmy się, jakie są zwiastuny porodu, fałszywe skurcze, a kiedy możemy powiedzieć, że to początek porodu.

Zwiastunami porodu

Już od 18-20 tygodnia ciąży kobiety zaczynają zauważać, że macica okresowo nabiera tonu. Jest to bezbolesne uczucie napięcia w macicy, natomiast podczas palpacji można zauważyć, że brzuch twardnieje i jest napięty. To jeszcze nie jest walka…

Oznaki zbliżającego się porodu pojawiają się zwykle około miesiąca - 2 tygodnie przed samym wydarzeniem i mogą powodować wiele niepokoju. U pierworódek pojawiają się zwykle wcześniej niż podczas porodów powtarzanych, ale są mniej wyraźne, u wieloródek mogą pojawić się dopiero za kilka dni, prawie bezpośrednio przed porodem.

Zwiastunem porodu jest zespół objawów, który jest rodzajem powtórki wydarzeń i ustanowienia niezbędnych połączeń w ciele przyszłej matki, które zapewnią normalny przebieg porodu.

Pod wieloma względami za rozwój porodu odpowiedzialny jest układ nerwowy kobiety i aby wszystko zakończyło się szczęśliwie konieczne jest nawiązanie odpowiednich połączeń nerwowych, tworząc tzw. dominantę porodu. Oczywiste jest, że jeśli kobieta już rodziła, dzieje się to szybciej, zgodnie z wcześniej wypracowanym scenariuszem, a im krótszy odstęp między porodami, tym łatwiej. Dlatego odrodzenia są krótsze, a ostrzeżenie o porodzie jest również krótsze i bardziej wyraźne.

Kiedy zaczynają się zwiastuny porodu? Zwykle pojawiają się w 37 - 38 - 39 - 40 tygodniu ciąży.

Jak długo są zwiastuny porodu? Zwykle trwają do początku porodu, a może to nastąpić za miesiąc, za 2 tygodnie lub za kilka dni.

Więc co mówi, że poród ma się rozpocząć? Jakie są zwiastuny porodu?

Utrata masy ciała przed porodem

Kobiety mogą schudnąć do 2 kg na 1-2 tygodnie przed porodem. Wynika to ze zmian hormonalnych w organizmie, zmniejsza się ilość progesteronu we krwi i wzrasta ilość estrogenu. Progesteron przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie, a gdy jego poziom spada, płyn jest wydalany, kobieta traci na wadze. To są najwcześniejsze oznaki porodu.

Obniżenie brzucha

Obniżenie brzucha w czasie ciąży jest objawem, który nie zawsze jest zauważany. W ostatnich tygodniach dziecko zajęło tak dużo miejsca w macicy, że jego tyłek może dosłownie opierać się o żebra, uniemożliwiając matce oddychanie, pochylanie się, a nawet powodowanie bólu. Ale na kilka dni przed porodem jego głowa jest dociskana do kości miednicy, co powoduje obniżenie brzucha przed porodem. Szczególnie te oznaki porodu są zauważalne w pierworódkach, przy drugim i trzecim porodzie dziecko może zejść bezpośrednio przed samym wydarzeniem.

Oznaki obniżenia brzucha to łatwiejsze oddychanie, poczucie, że stało się niższe i mniej przeszkadzające, a jednocześnie może to powodować pewien dyskomfort innego planu. Głowa naciska na pęcherz, a Ty ciągle biegasz do toalety, jednocześnie może być trudno wyjść w dużym stopniu, mogą przeszkadzać zaparcia.

Jeśli zauważysz te objawy, nie oznacza to, że poród rozpocznie się jutro, obniżenie brzucha może nastąpić nawet na miesiąc przed samym zdarzeniem, są to pierwsze sygnały zbliżania się znaczącej daty, z tych, które pojawiają się wcześniej niż ktoś jeszcze.

Zmiana nastroju

Dla większości kobiet charakterystyczne są apatia, uczucie zmęczenia i chęć spania przed porodem. Z drugiej strony niektóre panie są zbyt aktywne i po raz dziesiąty prasują pieluchy i sortują zawartość torby do szpitala położniczego (syndrom gniazdowania).

Obie opcje są normalne, lepiej podporządkować się swoim pragnieniom. Jeśli chcesz spać - śpij, nabierz sił, niedługo będą potrzebne.

Rozładowanie, rozładowanie wtyczki przed porodem

W czasie ciąży kanał szyjki macicy zamykany jest śluzem, jest to gęsty śluz, który zamyka szyjkę macicy w guzie i zapobiega przedostawaniu się infekcji do płodu.

Otwarcie szyjki macicy przed porodem zaczyna się z dużym wyprzedzeniem. Początkowo jest skracana i wygładzana, stopniowo jej kanał lekko się otwiera, nazywa się to dojrzewaniem szyjki macicy. Do czasu porodu stanie się całkowicie miękka i wygładzona, to przygotowawcze otwarcie szyjki macicy w czasie ciąży jest zapewnione tylko przez treningowe skurcze, a tylko dojrzała szyjka macicy umożliwi prawidłowy rozwój porodu.

Muszę powiedzieć, że u kobiet ponownie ciężarnych otwarcie następuje dosłownie przed samym porodem, a nawet z jego początkiem. U kobiet w ciąży pierwotnej otwarcie szyjki macicy przez 2 palce może nastąpić już w momencie przyjęcia do szpitala, z góry, nawet przed rozpoczęciem aktywnego porodu, mają ten proces rozciągnięty w czasie i rozpoczyna się z góry.

Oznaki otwarcia szyjki macicy - wydzielina z dróg rodnych. Wyładowanie wynika z wyładowania zatyczki śluzowej. Nawet jeśli śluzówka odpadła, nie można przewidzieć, kiedy rozpocznie się poród. Korek przed porodem to grudka śluzu o średnicy od półtora do dwóch centymetrów, może mieć różne kolory i być przezroczysta, żółtawa i brązowa, a nawet poplamiona szkarłatną krwią. To wszystko są normalne opcje.

Wtyczka odchodzi na różne sposoby, u kogoś trwa to kilka dni, a potem pojawia się śluzowo-krwawa wydzielina, u kogoś od razu wychodzi. Najczęściej poród rozpoczyna się w ciągu następnego tygodnia po pojawieniu się tych wydzielin.

Utrata apetytu

Częściej apetyt jest zaburzony na 1-2 dni przed porodem, nie chcesz nic jeść. To normalne i nie musisz się na siłę.

Ograniczenie aktywności ruchowej dziecka

Przed porodem dziecko porusza się coraz mniej w ciągu dwóch do trzech tygodni. Czasami nie ma ruchu przez 6-7 godzin z rzędu, co powoduje, że mama martwi się, czy z dzieckiem wszystko w porządku. Brak ruchu wynika z faktu, że dziecko po prostu nie ma się gdzie odwrócić, robi się bardzo zatłoczone w macicy.

Nadmiernie niespokojne dziecko przed porodem jest powodem konsultacji z ginekologiem, możliwe jest niedotlenienie wewnątrzmaciczne płodu.

Biegunka, wymioty, nudności

Nudności nie są najprzyjemniejszym zwiastunem porodu i na szczęście pojawiają się dosłownie tuż przed porodem i nie dla każdego. Ale niektóre kobiety mają nie tylko nudności, ale także wymioty.

Biegunka jest nieco bardziej powszechna i może wystąpić na kilka dni przed porodem.

To wszystko nie są najprzyjemniejsze objawy, swoiste wyzwolenie drogi dla dziecka, jelita przed porodem powinny być puste, aby nie przeszkadzać dziecku w przejściu przez kanał rodny, a natura o to zadbała.

Ból w kroczu, ból w kości krzyżowej i łonowej

Opuszczając głowę dziecka w dół, rozbieżność kości miednicy powoduje ból w tym obszarze.

Fałszywe skurcze

Skurcze treningowe przed porodem lub pozorne skurcze to skurcze macicy, które bardzo przypominają skurcze rzeczywiste. Dość często przy pierwszym porodzie wprowadzają ciężarną kobietę w błąd i zmuszają ją do pilnego pójścia do szpitala.

Nawet przed rozpoczęciem porodu fałszywe skurcze mogą drenować układ nerwowy, jeśli zostaną potraktowane poważnie. Tak, to sygnał o zbliżającym się porodzie, ale jeszcze nie poród, może minąć jeszcze dwa tygodnie przed porodem.

Czym one są, ćwicząc skurcze przed porodem?

Są to skurcze macicy, nieco bolesne, ból przypomina ten, który czasami przeszkadza podczas menstruacji, nie jest to uczucie, że żołądek ciągnie, co miało miejsce wcześniej, ale prawdziwy ból, który pojawia się w atakach, ból w podbrzuszu i w dolnej części pleców, rosnąc falą i puszczając.

Ale nie jest tak silny i długotrwały, że odczuwasz prawdziwy dyskomfort, możesz nadal zajmować się swoim biznesem, pomimo jego obecności.

Jeśli jest to tylko ostrzeżenie o zbliżającym się porodzie, skurcze są zmienne i nieregularne. Mogą przeszkadzać w różnych odstępach czasu (5-15 minut) przez kilka godzin i całkowicie się zatrzymać, jakby nic się nie stało.

Aby zrozumieć, czy to walka, czy nie, wystarczy tylko zmierzyć czas między nimi. Jeśli nie rosną w czasie, a odstępy pozostają nieregularne i długie - to nie jest poród.

Jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża i nie musisz iść do szpitala dłużej niż godzinę, nie powinnaś tam jechać od razu. Pierwsze poród zajmuje dużo czasu, a nawet jeśli się pomylisz, nie będzie katastrofy. Spróbuj ciepłej kąpieli, weź pigułkę i idź spać. Najprawdopodobniej zaśniesz spokojnie.

Czasami fałszywe skurcze zamieniają się w prawdziwy poród. Odstępy ulegają skróceniu, skurcze nasilają się i wydłużają, a potem już na pewno – czas jechać do szpitala.

Jakie prekursory porodu mówią o niebezpieczeństwie i wymagają natychmiastowego kontaktu ze szpitalem?

- Zwiastunami przedwczesnego porodu są podobne do tych opisanych powyżej. Rozwój takich objawów przed 35 tygodniem jest powodem pilnej konsultacji z ginekologiem. Przedwczesne otwarcie szyjki macicy i poród może rozwinąć się w połowie ciąży, jeśli jest niespójne z powodu urazu podczas aborcji, operacji i wcześniejszego porodu.

Pojawienie się czystej szkarłatnej krwi z dróg rodnych w każdej chwili stanowi zagrożenie dla życia dziecka.

Pojawienie się wycieku płynu owodniowego. Jest to wilgotne, wodniste uczucie, które nasila ruch. Jeśli to zauważysz, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, istnieje ryzyko infekcji jamy macicy i płodu. Noszenie białej podszewki z tkaniny pomaga odróżnić wyciek wody, łatwo jest ocenić charakter wydzieliny na niej, płyn owodniowy nie pachnie, zwykle jest przezroczysty. Mogą być brązowe (bardzo zły objaw) lub zielone od domieszki smółki (również bardzo złe).

Oznaki początku porodu

Ale jak zaczynają się same narodziny? Wtedy się uśmiechniesz, przypominając sobie, jak bałeś się przegapić ten moment, ale nie teraz, teraz jest to prawdopodobnie jeden z głównych lęków i wydaje się, że możesz przegapić poród. Nie martw się, poród to coś, czego na pewno nie będziesz w stanie przespać.

Co determinuje początek porodu?

Oczywiście od tego, czy Ty i dziecko jesteście na nie gotowi. Dojrzewanie szyjki macicy, tworzenie się niezbędnych połączeń nerwowych i poziomu hormonów prowadzi do pojawienia się objawów rozpoczynającego się porodu.

Pierwsze oznaki rozpoczynającego się porodu mogą pojawić się między 37 a 42 tygodniem, jeśli poród nie rozpocznie się na czas, lekarze starają się przyspieszyć początek porodu.

Drugi poród zwykle rozpoczyna się wcześniej. Jeśli poród w żaden sposób nie rozpoczyna się, podejmowane są działania mające na celu przygotowanie szyjki macicy. Bardzo często seks przynosi wielkie korzyści, gdy po seksie jest więcej niż wystarczająca liczba przypadków.

O której zaczyna się poród?

Co dziwne, większość dzieci decyduje się na urodzenie w nocy. Wynika to z codziennych wahań hormonów we krwi kobiety, ich optymalny poziom zwykle występuje we wczesnych godzinach porannych, dlatego poród rozpoczyna się w nocy.

Czy istnieją różnice w rozwoju porodu przy różnych porach? Tak jest. I zależy to od wielu czynników, na przykład od tego, jak długo minęło między porodami, jak długo się zaczęły.

Jak zaczyna się poród przedwczesny? Zwykle, jeśli pierwszymi objawami początku przedwczesnego porodu są skurcze, a kobieta trafi na czas do szpitala, jest to traktowane jako zagrożenie przedwczesnym porodem i w większości przypadków możliwe jest przerwanie porodu, jeśli rozszerzenie szyjki macicy nie posunął się za daleko.

Znacznie smutniejsze jest, gdy poród przedwczesny zaczyna się od wylania płynu owodniowego. W przypadku ciężkiego wcześniactwa ciążę można przedłużyć o kilka dni lub nawet tygodni, ale w większości przypadków rodzi się dziecko.

Jak i kiedy zaczynają się pierwsze narodziny?

Pierwszy poród często rozpoczyna się w okresie 40 lub więcej tygodni i poprzedza go dość długi okres ostrzegawczy. Najczęściej prekursory płynnie przechodzą do porodu, znacznie wcześniej zepsuwszy nerwy przyszłej matki i zmuszając je do wielokrotnego zwracania się do ginekologów z podejrzeniem początku porodu.

Jak zaczynają się drugie, trzecie narodziny?

Zwykle wcześniej niż pierwszy, 38-40 tygodni i rozwijają się szybciej. Okres prekursorów jest albo jasny, krótki, kilka dni, albo całkowicie nieobecny.

Jak rozpoznać początek porodu zwykle nie jest nawet pytaniem dla przyszłej matki, pamięta, jak to się dzieje. Skurcze to nie jedyny sposób na rozpoczęcie porodu. Początek porodu może się różnić ...

Przejście prekursorów porodu do aktywności generycznej. Zwiększa się częstotliwość skurczów przed porodem, wzrasta ich siła, odstępy ulegają skróceniu i stają się rytmiczne.

Niezależne pojawienie się pracy. Skurcze zaczynają się regularnie od samego początku i stopniowo nasilają.

Przedwczesne pęknięcie płynu owodniowego. Muszę powiedzieć, że początek porodu jest zwykle przez kobietę łatwo rozpoznawalny, a przy tym zawsze jest duży wzrost emocjonalny, jest koncentracja i chęć do walki, zaznasz jednocześnie radości i ulgi. I oczywiście pojawi się uczucie niepokoju i strachu, jak inaczej? Już początek drugich narodzin to krok w nieznane.

Spójrzmy na wszystkie oznaki początku porodu.

Przejście zwiastunów porodu, fałszywych skurczów, w prawdziwe skurcze

Być może doświadczałeś fałszywych skurczów przez tydzień lub dwa, ale nigdy nie stały się one regularne, całkowicie minęły. Ale tym razem tak nie będzie. Pierwszymi oznakami początku porodu są skrócenie odstępów między skurczami i ich nasilenie, stają się one dłuższe. Jeśli podczas fałszywych skurczów mógłbyś spokojnie położyć się spać i zasnąć, mógłbyś odciągnąć od nich interesy - jeśli to początek porodu, skurcze zajmą całą twoją uwagę.

Jeśli to jest początek porodu, jak rozwija się poród? Jeśli podczas treningu skurcze trudno nazwać bolesnymi, zrozumienie, że poród się rozpoczął, nie jest trudne: ból staje się silny. Ten ból nie jest już podobny do bólu menstruacyjnego. Jest to ucisk w okolicy lędźwiowej, rozprzestrzeniający się na dolną część brzucha, z tępym bólem, który nasila się, a następnie rozładowuje. Pomiędzy nimi nie ma bólu. Na początku takie skurcze są krótkie, 10-15 sekund, ale wraz z rozwojem porodu stają się coraz częstsze i dłuższe.

Kiedy przerwy między nimi nie przekraczają 10 minut, a same trwają 40-50 sekund, jest to już aktywna aktywność zawodowa, zdecydowanie musisz pilnie udać się do lekarza.

Chociaż pierwszy poród trwa zwykle co najmniej 12 godzin, musisz zgodzić się, że lepiej przyjechać wcześniej niż się spóźnić, czas wezwać karetkę i udać się do szpitala.

Niezależne pojawienie się pracy

Najczęściej przy powtarzających się porodach okres prekursorów porodu jest bardzo krótki, a poród może rozpocząć się dosłownie natychmiast. Ciało jest już gotowe, przyczyną porodu jest uformowany rodzaj dominujący w mózgu kobiety, a przy powtarzających się porodach jej pamięć jest wciąż żywa po pierwszym porodzie, kiedy jest scenariusz, przedstawienie rozwija się szybko.

A zadanie, jak określić początek porodu podczas powtarzającego się porodu, nie jest już tego warte, kobieta zna wszystkie odczucia, doskonale pamięta objawy.

Skurcze zaczynają się początkowo niezbyt silne, ale rosną bardzo szybko, nie można przegapić początku porodu i trzeba jak najszybciej udać się do szpitala, często takie porody są bardzo szybkie. Jeśli poród zaczyna się nagle, jeśli poród zaczął się w domu, jest to wymówka, aby rzucić wszelkie interesy, będziesz miał czas na wszystko później. Zabierz ze sobą dokumenty, butelkę wody (prostej, bez gazu) i pilnie do szpitala, nie czekając na męża z pracy itp.

Na początku nie będziesz potrzebować rzeczy, możesz je również przynieść jutro.

Przedwczesne pęknięcie płynu owodniowego

Jeśli woda zacznie przeciekać lub przelewać się przed porodem, takie wylanie nazywa się przedwczesnym. Nawet jeśli jesteś w ciąży donoszonej, rozpoczęcie porodu z pęknięciem płynu owodniowego nie jest dobrą rzeczą, zwłaszcza jeśli rodzisz po raz pierwszy. Odstęp dłuższy niż 6 godzin bez wody nazywany jest długim okresem bezwodnym, w takiej sytuacji dziecko jest zagrożone infekcją wewnątrzmaciczną. Tak więc nawet wyciek płynu owodniowego jest powodem do pilnego udania się do szpitala, nawet jeśli woda zostanie wylana, ale nie ma skurczów.

Pod koniec ciąży główka płodu zagłębia się w miednicy i uciska pęcherz, dlatego wiele kobiet ma problem z oddawaniem moczu. Nie tylko chcesz często chodzić do toalety, ale może również wystąpić nietrzymanie moczu. Jak w takiej sytuacji zrozumieć, czy początek porodu to także wyciek wody, czy tylko nietrzymanie moczu?

To bardzo proste, zdecydowanie musisz nosić wkładkę higieniczną. Powinna to być zwykła biała tkanina lub podkładka o powierzchni bez siatki, wtedy charakter wyładowania można łatwo ocenić. Płyn owodniowy z moczu bardzo łatwo odróżnić.

Jak spływa woda? Istnieją dwie możliwości.

Mogą odejść od razu, na nogi wyleje się 150-200 ml płynu. Twoim zadaniem jest ocena ich charakteru, aby opowiedzieć o tym lekarzowi. Zwykle płyn owodniowy jest lekki i bezwonny. W obecności zielonego płynu owodniowego, nieprzyjemnego zapachu, ich brązowego koloru, koniecznie powiedz o tym lekarzowi, możesz być pewien, że zostaniesz o to zapytany. Wypływowi płynu owodniowego mogą towarzyszyć bóle skurczowe w podbrzuszu.

Jak dowiedzieć się o początku porodu, jeśli woda po prostu przecieka, ale nie ma skurczów? Czy to woda, czy tylko zrzut? Napnij brzuch, lekko napnij. Jeśli w tym samym czasie poczujesz wzrost wydzieliny, nie wątp, że jest to płyn owodniowy i musisz iść do szpitala.

Gdy okres ciąży jest już długi, minęło 40 tygodni, a nie ma nawet prekursorów porodu, pojawia się zniecierpliwienie, zmęczenie i drażliwość. Bardzo zależy mi na tym, żeby poród zaczął się szybciej, a kobiety zaczęły stosować różne metody, aby go przyspieszyć, na przykład przestawiać meble w domu, rozwijać energiczną aktywność fizyczną, prowadzić aktywne życie seksualne. Wszystko to pomaga przybliżyć początek porodu, ale jednocześnie jest męczące, najlepiej przed porodem lepiej się wyspać. Nie ma potrzeby stymulowania początku porodu, nadejdzie czas i zaczną się, nikt jeszcze nie jest w ciąży.

Jeśli martwisz się, dlaczego poród się nie rozpoczyna, zapytaj o to swojego ginekologa. Na przykład błąd w czasie jest dość prawdopodobny, zwłaszcza jeśli pierwsze USG odbyło się dopiero w drugim trymestrze ciąży.

Jeśli z medycznego punktu widzenia konieczne jest przyspieszenie zbliżania się do porodu, lekarze zrobią to metodami medycznymi, a twoim zadaniem jest poznanie oznak początku porodu i określenie w odpowiednim czasie, że się rozpoczął, oraz dotrzeć do szpitala na czas.

W okresie ciąży każda kobieta przygotowuje się na ważne wydarzenie w swoim życiu – narodziny dziecka. Mimo, że poród to bardzo długi proces, przygotowanie do niego wymaga dużo czasu i wysiłku. To trudny i ważny etap dla każdej kobiety, po którym życie zmienia korzenie. Poród to złożony i naturalny proces, dlatego na pewno trzeba się do niego przygotować. Okres prenatalny lub prenatalny to ostatni miesiąc ciąży. W tym czasie kobiece ciało już przygotowuje się do porodu, a dziecko jest już w pełni rozwinięte i prawie gotowe do pojawienia się. Już na 3-4 tygodnie przed porodem rodząca kobieta zaczyna się zmieniać pod wieloma względami: zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Życie przed porodem

Dla doskonałej kondycji fizycznej przyszła mama, aby jej mięśnie w czasie ciąży były w dobrej formie, wykonuje proste ćwiczenia, które wchodzą w skład specjalnych kompleksów gimnastycznych dla kobiet w ciąży. Zajęcia na basenie są bardzo pomocne.

Oczywiście mamy nadzieję, że jeśli paliłeś przed poczęciem, to po zapoznaniu się z sytuacją natychmiast zrezygnowałeś ze złego nawyku. Jeśli nie, spróbuj znaleźć w sobie siłę, by rzucić palenie. Jest to konieczne zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. W końcu wiele osób wie, że palenie i alkohol mają zły wpływ na zdrowie dziecka.

Czytaj dobre książki, uprawiaj specjalną gimnastykę, chodź, odpoczywaj na świeżym powietrzu - to zapewni Ci doskonałą postawę i łatwy poród.

Sama możesz zobaczyć, co dzieje się z niektórymi matkami z brzuszkiem przed porodem:

Zdrowie przed porodem

Wiele osób wie, że kobieta w ciąży powinna uważnie monitorować własne zdrowie. Sprawdź ponownie stan swojego zdrowia przed porodem. Warto udać się do neurologa, laryngologa, okulisty, terapeuty. Również udaj się do dentysty, ponieważ zęby mogą być pierwszym źródłem infekcji i powodować pewne komplikacje po porodzie. Jeśli masz żylaki nóg, skontaktuj się z chirurgiem. Technik określi, czy operacja jest wymagana. Po 8 miesiącach ciąży eksperci zalecają dokładne oczyszczenie kanału rodnego. Odbywa się to w celu oczyszczenia patogennej mikroflory. Dzieje się tak, jeśli rodząca kobieta ma choroby przenoszone drogą płciową (kandydoza, mykoplazmoza, ureaplazmoza, chlamydia, opryszczka). Takie zabiegi są żmudne, aby chronić dziecko podczas jego przejścia przez kanał rodny. Ponadto urządzenia sanitarne chronią kobietę przed pęknięciami pochwy, które mogą wystąpić w wyniku stanu zapalnego.

Jeśli chodzi o ginekologa, po 35. tygodniu ciąży rodząca musi bez przerwy chodzić co 7 dni. W recepcji specjalista określa pozycję dziecka, słucha bicia serca i mierzy rozmiar macicy.

Jedzenie przed porodem

Jeśli kobieta monitoruje jakość i ilość jedzenia w czasie ciąży, to przed porodem na tę kwestię należy zwrócić jeszcze większą uwagę.

Po 8 miesiącach ciąży jedzenie nie zmienia się na korzyść mięsa: należy je zmniejszyć, a przez pół miesiąca w ogóle nie należy go spożywać. Musisz również wykluczyć żywność zawierającą białko (mleko, masło, jajka, ryby). Jednocześnie należy spożywać herbaty ziołowe, wodę mineralną, świeże soki, pieczone warzywa, płatki zbożowe na wodzie, produkty mleczne.

Siedem dni przed spodziewanym porodem należy wykluczyć sól, produkty mleczne, chleb, zboża. Jedzenie powinno być wyłącznie warzywne. Ważne jest, aby w tym okresie do organizmu kobiety dostało się dużo oleju roślinnego. , który jest w nim obecny, pomaga uelastycznić kanał rodny i naczynia krwionośne. Jest to również idealna profilaktyka hemoroidów.

Przyrost masy ciała jest idealny w okresie ciąży, wynosi minimum 9, a maksymalnie 13 kg. Te kilogramy obejmują wagę macicy, dziecka, piersi, łożyska, płynu owodniowego. Oczywiście wszystko jest indywidualne, a wzrost o 13 kg nie jest dużym problemem. Musisz jednak uważać, jeśli Twoja waga wzrośnie o 20 kilogramów lub więcej. Następnie specjalista przepisuje rodzącą specjalną dietę. W końcu wzrost może skomplikować poród.

Ciekawostka: przed porodem, w ciągu ostatnich 14 dni rodząca kobieta traciła na wadze. Lekarze przypisują to zjawisko utracie dużej ilości płynów.

Sen przed porodem

Im bliżej porodu, tym częściej kobieta śpi. W końcu kobiece ciało stara się zasnąć i nabrać niezbędnej siły przed pracą fizyczną. Z tych samych powodów sen podczas przygotowań do porodu ma ogromne znaczenie. Musisz spać co najmniej 9 godzin w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Możesz nawet spać przy otwartym oknie. Ważne jest, aby rodząca kobieta czuła, że spała i odpoczęła.

Strach przed porodem

Kobieta w ciąży ma cyrkonie przez wszystkie dziewięć miesięcy. Jednak im dłużej są, tym silniejszy jest strach. Rodząca kobieta, zwłaszcza pierworódka, zadaje wiele pytań: jak uniknąć komplikacji? Czy dziecko zostanie zranione? Czy to zaboli? Takie i wiele innych kobiet nie pozwala kobiecie odpoczywać ani spać w spokoju. Sytuację komplikują opowieści „życzliwych” osób o problemach, bólach porodowych, porodu ze skutkiem śmiertelnym i trudnych przeżyciach. Uwierz mi, ta informacja nie powinna Cię w tej chwili interesować. Jeśli nie brałeś udziału w specjalnych kursach dla kobiet w ciąży, zrób to teraz. Niektóre szkoły oferują szybkie kursy przedporodowe. Na takich kursach wiele się wyjaśnia rodzącej: sposoby łagodzenia bólu, mechanizm porodu, uczą techniki. Wszystkie te informacje bardzo pomagają podczas porodu. Jeśli nie ma możliwości uczestniczenia w kursach, dostępna jest specjalna literatura lub Internet.

Musisz zrozumieć: ten strach ma zły wpływ na przebieg samego porodu. Dlatego może wystąpić silny ból, łzy, pęknięcia. Okazuje się, że im bardziej rodząca się boi, tym silniejszy będzie ból. Wiele osób wie, że ból rodzi strach. Aby temu zapobiec, kobieta musi nauczyć się relaksować przed porodem, a gdy nadejdzie czas, spokojnie zastosować swoją wiedzę.

Zwiastunami porodu

Przed porodem pojawiają się pewne znaki wskazujące, że zbliża się poród (). Na przykład rodzącej łatwiej jest oddychać, płód zapada się w brzuch, trudno jest chodzić lub siedzieć. Przed porodem częstsze są wypróżnienia i oddawanie moczu. Ból w podbrzuszu. Kobieta rodząca ma gwałtowną zmianę swojego stanu i nastroju: jest albo pasywna i zmęczona, albo „wywrotowa” i energiczna. Niektórzy nie mogą się doczekać tej chwili. Pół miesiąca przed porodem u kobiet przejawia się instynkt macierzyński „gnieżdżenia”. Jest gotowa przez długi czas majsterkować, czyścić, myć, czyścić. Wszystko to oczywiście jest dobre. Jednak wszystko powinno być z umiarem. Nie zapominaj, że w tej pozycji nie wolno ci przemęczać się.

Najbardziej oczywistą oznaką porodu są nieregularne skurcze macicy. 14 dni przed porodem specjalny korek śluzowy pozostawia kobietę w trakcie porodu, który zamyka szyjkę macicy podczas ciąży. Śluz może mieć kolor różowy lub żółty. Czasami rodząca kobieta wyraźnie widzi, że korek odpadł. Ale może przejść niezauważony. Kobieta rodząca, musisz zrozumieć, że w każdej chwili wody mogą z niej odpłynąć. To główny znak, że rozpoczął się ogólny proces. W takiej sytuacji nie można zmarnować nawet sekundy. Natychmiast udaj się do szpitala lub wezwij karetkę.

Pod koniec ciąży kobiety, zwłaszcza przygotowujące się do pierwszego porodu, boją się nie zauważyć, że zaczyna się poród. Wskazuje na to wiele znaków. Ale szczególnie podejrzane kobiety w ciąży są gotowe interpretować każde złe samopoczucie lub zmianę w ciele jako początek porodu. Dlatego tak ważne jest monitorowanie samopoczucia i zachowania dziecka. Pomoże to przygotować się na ważne wydarzenie i dotrzeć do szpitala na czas.

Zadowolony:

Fizjologiczne oznaki bliskiego porodu

Z reguły zmiany w ciele przed porodem wiążą się ze zmianami w tle hormonalnym kobiety, gotowością macicy do porodu, dojrzewaniem łożyska i dojrzałością płodu. Zwiastuny porodu przy prawidłowej ciąży pojawiają się w 38-39 tygodniu, ale u niektórych kobiet mogą pojawić się wcześniej. Pierworodki zaczynają zauważać oznaki porodu na kilka dni, a nawet tygodni przed urodzeniem, podczas gdy kobiety spodziewające się drugiego i kolejnych porodów mogą odczuwać znajome objawy już po kilku godzinach.

„Opadanie brzucha”

Na tej podstawie babcie w dawnych czasach przewidywały szybki poród. Znak opiera się na zmianach zachodzących w organizmie pod koniec ciąży. Przy prezentacji głowowej, na krótko przed porodem, głowa płodu opada niżej, unosi się do miednicy małej, jak mówią lekarze. W związku z tym górna część macicy również opada i nie wywiera już nacisku na żołądek, płuca i inne narządy. Nie zawsze można samodzielnie zauważyć, że żołądek opadł, ale kobieta czuje, jak łatwiej jest oddychać, duszność podczas chodzenia i wchodzenia po schodach przestaje dręczyć, zgaga mija, jeśli męczyła się w ostatnich miesiącach.

Podczas opuszczania brzucha przed porodem pępek wystaje jeszcze bardziej, a skóra na brzuchu bardziej się rozciąga. To na tym etapie możliwe jest szybkie pojawienie się rozstępów.

Częste oddawanie moczu, zmiana charakteru wypróżnień

Jest to również znak, który można wyjaśnić fizjologicznie. Opuszczona głowa dziecka z większą siłą naciska na pęcherz, w wyniku czego nie może on napełnić się do pełnej objętości, a potrzeba oddania moczu występuje znacznie częściej. Kobieta zauważa, że chociaż zaczęła częściej chodzić do toalety, to ilość wydalanego moczu znacznie się zmniejszyła.

Silny nacisk ciężarnej macicy na jelita wywołuje zaparcia. Na krótko przed porodem następuje gwałtowny wzrost hormonu oksytocyny, co z kolei powoduje rozluźnienie stolca. Jeśli częste zaparcia zostaną nagle zastąpione biegunką, ten znak wskazuje na zbliżający się poród.

Bóle rysunkowe w dolnej części pleców i podbrzuszu

Przed porodem, dla wygodniejszego poruszania się dziecka przez kanał rodny, rozciągają się więzadła, chrząstka mięknie, kości miednicy stopniowo się rozsuwają, co powoduje dyskomfort, a u niektórych kobiet dość namacalny ból. W tym czasie zmienia się chód i postawa. Wiele kobiet odczuwa również ból łonowy spowodowany naciskiem płodu na kości miednicy.

Zwiększone wyładowanie

Białe półpłynne wydzieliny przed porodem sygnalizują zbliżające się wyładowanie śluzu. Niektóre kobiety w ciąży martwią się wyciekiem płynu owodniowego. W rzeczywistości wyciek wody nie jest tak powszechny, jak się wydaje. Obserwuje się, gdy pęknięcie pęcherza płodowego występuje nie w gardle macicy, ale w jednej ze ścian macicy. Jeśli istnieją jakiekolwiek wątpliwości co do charakteru wypisu, warto udać się do lekarza. Za pomocą specjalnego testu określi obecność płynu owodniowego w wydzielinach.

Zmiany w szyjce macicy

Ginekolog poinformuje Cię o zmianach w szyjce macicy podczas kolejnego cotygodniowego badania. Szyjka macicy jest skrócona i ma 1-2 centymetry, gardło macicy zaczyna się otwierać. To wtedy lekarze mówią o otwarciu szyjki macicy 1 lub 2 palcami.

W tej chwili błony są blisko, są dostępne na wszelkiego rodzaju infekcje, dlatego należy dbać o higienę intymną. Obowiązkowa toaleta genitaliów i zmiana pościeli dwa razy dziennie. Nie ma potrzeby używania mydła za każdym razem do mycia: wysusza błonę śluzową. Możesz użyć wywaru z rumianku. W tym czasie nie można brać kąpieli, należy je zastąpić ciepłym prysznicem.

Wyładowanie zatyczki śluzowej

W czasie ciąży gardło macicy zamyka się tzw. czopem śluzowym, który trzyma dziecko i nie pozwala na wniknięcie infekcji. Obfite wydzielanie w postaci skrzepu śluzu wskazuje, że korek odpadł i szyjka macicy wkrótce się otworzy. U niektórych kobiet otwarcie następuje stopniowo, u innych poród rozpoczyna się natychmiast po odłączeniu zatyczki.

Wtyczka może odpaść na 2 tygodnie przed dostawą. Czasami wtyczka nie wychodzi w całości, ale w częściach, więc nie zawsze jest rozpoznawana. Można się domyślać, że to jest z natury wyładowania: przezroczyste, gęste, być może poplamione krwią.

Zmiany charakteru ruchów płodu

Wiele kobiet w ciąży w 38-39 tygodniu zauważa zmniejszenie liczby ruchów płodu. Jej ruch jest trudny i niezbyt intensywny, ponieważ przed porodem powstaje skurcz w macicy.

Wideo: Zwiastun zbliżających się narodzin

Istnieją również psychologiczne prekursory porodu związane ze zmianą tła hormonalnego kobiety. Oczywiście takie znaki są bardzo subiektywne i wyciąganie wniosków na ich podstawie może być dość trudne.

Wahania nastroju

Częste wahania nastroju, nieuzasadniona płaczliwość, drażliwość wiążą się ze wzrostem hormonu oksytocyny przed porodem. Kilka dni po urodzeniu dziecka ten nastrój pozostanie. Wraz z przywróceniem równowagi hormonalnej stabilizuje się również stan psychiczny.

Instynkt zagnieżdżania

Na kilka dni przed porodem kobieta ma nieodpartą chęć przygotowania mieszkania na pojawienie się dziecka. Wyraża się to w tym, że wyjmuje i układa rzeczy dziecka na swoim miejscu, wypełnia łóżeczko, prasuje pościel i znajduje miejsce na kąpiel. Ogólnie wszystko układa tak, aby dziecko i sama matka czuły się komfortowo. Niektóre kobiety mogą mieć nieodpartą chęć rozpoczęcia naprawy w mieszkaniu, aby pozbyć się wszystkiego, co zbędne.

Wideo: Jak wyjaśniono instynkt gniazdowania u kobiet w ciąży

Wiarygodne oznaki bliskiego porodu

Jeśli wcześniej znaki nie ujawniły się wyraźnie, kobieta opierała się na słowach lekarza oraz własnych uczuciach i odczuciach, to wiarygodne znaki wskazują, że poród rozpocznie się następnego dnia:

Ton macicy. Macica kurczy się, „zamienia się w kamień”, co jest dobrze odczuwalne, gdy położysz rękę na brzuchu. Występuje z reguły już w początkowych stadiach skurczów i promuje przejście dziecka do gardła macicy podczas porodu.
Skurcze. Pierwsza faza, utajona, charakteryzuje się popijaniem w podbrzuszu. Wiele kobiet myli skurcze w tej fazie ze skurczami fałszywymi. Jednak stopniowo się nasilają, różnica między nimi staje się coraz krótsza. To już jest aktywna faza. W tej chwili powinieneś udać się do szpitala.
Wyładowanie płynu owodniowego. Jeśli wody odeszły, nie oznacza to, że dziecko od razu się urodzi. Często woda odchodzi na samym początku porodu, kiedy szyjka macicy nie jest jeszcze otwarta. Wtedy lekarze mówią o okresie bezwodnym, a karta matki z pewnością wskaże, jak długo trwał. Zdarza się wręcz przeciwnie, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozszerzona, pęcherz płodowy pozostaje nienaruszony. W tym przypadku jest przekłuty, aby dziecko mogło bezpiecznie przejść przez kanał rodny.

Ważne do zapamiętania: Jeśli woda wypłynęła poza oddział położniczy, należy natychmiast się tam udać. Długi okres bezwodny może prowadzić do infekcji płodu, urazów porodowych. Musisz spróbować zapamiętać kolor i zapach, a także obecność obcych zanieczyszczeń (na przykład krew, smółka) w płynie owodniowym, a po przybyciu do szpitala o wszystkim opowiedzieć lekarzowi. Z natury płynu owodniowego wyciągnie wniosek o stanie dziecka.

Oznaki przedwczesnego porodu

Za przedwczesny poród uważa się między 28 a 36 tygodniem ciąży. Mogą wystąpić z różnych powodów, przebiegać zarówno szybko, jak i stopniowo. Przedwczesny poród zwykle zaczyna się nagle, ale niektóre oznaki mogą je wskazywać:

uczucie ciężkości w podbrzuszu;
częste znajdowanie macicy w dobrej kondycji;
nagłe opadanie brzucha;
uczucie ucisku na kości miednicy;
bóle wzrostowe o charakterze skurczowym.

W przypadku stwierdzenia jednego lub więcej objawów porodu, pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem. W większości przypadków poród przedwczesny można zatrzymać.