Kiedy wysłać dziecko na zajęcia sportowe, aby nie przegapić chwili - przydatny znak dla rodziców. Sztuki walki dla dzieci: na jaki oddział wysłać dziecko i w jakim wieku

13.08.2019

Witajcie drodzy czytelnicy! Zapewne dziś prędzej czy później każdy rodzic zadaje sobie pytanie: do jakiego oddziału wysłać swoje dziecko? Ta myśl może nawet przyjść do głowy rodzicom jednorocznych dzieci. Już wtedy mogą pojawić się myśli o tym, jaki rodzaj aktywności będzie miał korzystny wpływ na rozwój dziecka.

Jednak większość sekcji i klubów zaprasza dzieci w wieku od 3 lat. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze? Odpowiemy w tym artykule.

Do 3. roku życia wszystkie dodatkowe zajęcia, które placówki opiekuńcze zalecają dziecku, nazywane są przez psychologów „wczesnym rozwojem”. Z metodami rozwojowymi możesz zapoznać się nawet na rok.

Do trzeciego roku życia zajęcia dla dzieci w ośrodkach dziecięcych odbywają się wspólnie z rodzicami i mają na celu socjalizację i ogólny rozwój dziecka. Takie ośrodki są prywatne, zajęcia są płatne. Podczas zajęć zostaniesz poproszony o wspólne rysowanie i rzeźbienie, być może zostaną uwzględnione elementy rytmiki.

Wszystko to oczywiście możesz zrobić z dzieckiem i samodzielnie w domu. Zaletą centrum będzie:

Wspólne zajęcia z innymi dziećmi. Dzieci, nawet do trzeciego roku życia, patrzą na siebie, próbują naśladować, razem łatwiej je czymś zainteresować, a proces będzie bardziej ekscytujący;
Nie musisz sam przygotowywać się do zajęć, szukać różnych materiałów rozwojowych, przemyślać planu na tydzień, miesiąc, rok. Wszystko będzie gotowe i przemyślane.

Krótki przegląd sekcji i kręgów

Dziś przed przedszkolakami otwiera się ogromna przestrzeń wyboru sekcji: sportowej i kreatywnej. Dla Twojej wygody przygotowaliśmy krótką listę głównych kręgów.

Sekcje sportowe

Sztuki walki

Obejmuje to sekcje różnych sztuk walki – karate, aikido, wushu, taekwondo itp. Rozwijają one elastyczność, wytrzymałość, szybkość reakcji i zwinność dziecka. Wiele sztuk walki, oprócz ćwiczeń fizycznych, uczy dzieci filozofii walki: nie należy uderzać słabych, wykorzystywać swoją siłę jedynie w obronie przed atakiem.

Jest to bardzo ważne dla chłopców. Warto rozważyć te sekcje, jeśli Twoje dziecko nie może się bronić: pomoże mu to zyskać wiarę w swoje umiejętności. I odwrotnie, jeśli Twoje dziecko jest bardzo aktywne, ruchliwe, emocjonalne i nie może jeszcze kontrolować swoich sił, te sekcje pomogą mu skierować swoją energię we „właściwym kierunku”.

Wiele z nich przyjmuje dzieci po 7 roku życia. Warto pamiętać, że w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym zajęcia powinny opierać się głównie na gimnastyce, a bezpośrednią naukę walki kontaktowej, zwłaszcza z użyciem uderzeń, np. boksu, najlepiej przełożyć do momentu osiągnięcia przez dziecko wieku 10-12 lat. .

Gimnastyka, akrobatyka

Gimnastyka rozwija elastyczność, plastyczność, koordynację i wytrzymałość. Przyjmujemy dzieci od 2. roku życia. Im wcześniej rozpoczniesz zajęcia, tym łatwiej nauczysz się wielu pozycji, takich jak szpagaty. Dla wielu dziewcząt gimnastyka jest atrakcyjna ze względu na swój wdzięk. Zajęcia rozwijają i utrzymują dobrą postawę.

Profesjonalne sporty i gimnastyka artystyczna wiążą się z dużymi obciążeniami i częstymi treningami. Oczywiście istnieje ryzyko skręceń i zwichnięć. Ale gimnastyka ogólna jest przydatna dla wszystkich dzieci.

Pływanie

Ten sport jest odpowiedni dla prawie każdego dziecka. Angażuje wszystkie grupy mięśni, a ryzyko kontuzji jest praktycznie nieobecne. Hartuje ciało. Rodzice, którzy nauczyli dziecko pływać, mogą być znacznie spokojniejsi, jadąc na wakacje nad rzekę, jezioro lub morze.

Sport zawodowy może jedynie zaniepokoić matki dziewcząt ze względu na ich „szerokie ramiona”. Ale ćwiczenia 1-2 razy w tygodniu z pewnością przyniosą tylko korzyści. Wiele osób uważa, że pływanie zwiększa ryzyko przeziębienia. Można tego uniknąć, dobrze osuszając głowę dziecka przed wyjściem z basenu, szczególnie w zimnych porach roku.

Koszykówka, piłka nożna, siatkówka, hokej i inne sporty zespołowe

Rozwijaj zwinność, szybkość reakcji, zręczność. Zapewniają dobrą ogólną aktywność fizyczną. Ponadto tego typu zajęcia sportowe pomogą Twojemu dziecku zaadaptować się do grupy, nauczyć się interakcji i pracy w zespole.

Jeśli Twoje dziecko jest trochę spięte, zajęcia w takich kręgach pomogą mu się trochę rozluźnić i zyskają nowych przyjaciół. A jeśli Twoje dziecko jest bardzo aktywne i towarzyskie i dość łatwo dogaduje się z rówieśnikami, to w takich kręgach odniesie jeszcze większy sukces, a przez to szczęśliwy.

Tenis

Sport ten stał się ostatnio bardzo popularny. I ludzie nazywają to „elitą”, ponieważ wynajęcie kortu jest bardzo drogie. Jeśli budżet na to pozwala, to oczywiście ten sport uczy zręczności, koordynacji i szybkości reakcji.

Obejrzyj krótki film o tym, na co należy zwrócić uwagę przy wyborze sekcji sportowej od doktora Komarowskiego:

Kierunki kreatywne

Rysunek

Jedno z ulubionych zajęć większości dzieci w wieku przedszkolnym. Takie zajęcia rozwijają fantazję i wyobraźnię, rozwijają motorykę małą i uczą poruszania się po płaskiej przestrzeni. Kluby rysunkowe zapraszają dzieci w wieku 2-3 lat.

Taniec i rytm

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko zaczyna tańczyć z wielką przyjemnością, gdy słyszy muzykę, możesz zaproponować mu zajęcia taneczne. Rozwijają nie tylko zdolności twórcze, ale także utrzymują dziecko w dobrej kondycji fizycznej.

Zajęcia taneczne rozwijają elastyczność, poprawiają koordynację i utrzymują prawidłową postawę. Pomagają lepiej zrozumieć i poczuć swoje ciało, rozwinąć poczucie rytmu i plastyczności.

Jeśli Twoje dziecko jest nieśmiałe, takie zajęcia pomogą mu się rozluźnić. Aktywnemu dziecku pomoże się „wyrzucić” swoją energię, kierując ją we właściwym kierunku. Na zajęcia zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 5 lat. Im starsze dziecko, tym więcej stylów tańca możesz wybrać.

Muzyka

Dziecko od urodzenia otoczone jest muzyką. Dla dzieci w wieku 2-3 lat zajęcia muzyczne odbywają się w prawie wszystkich przedszkolach. Zasadniczo są to zajęcia złożone, podczas których śpiewa się i tańczy z dziećmi. Zdolności wokalne zaczynają się rozwijać w wieku pięciu lub sześciu lat. Jeśli chodzi o kształcenie zawodowe, do szkoły muzycznej można zapisać się w wieku od 7 do 9 lat.

Oczywiście lekcje muzyki nie tylko rozwijają kreatywność dziecka, ale także dyscyplinują je, rozwijają zdolności matematyczne (szczególnie notację) i uczą nie tylko słuchać, ale także słyszeć. Jednak rozpoczynając naukę w szkole muzycznej, rodzice sami muszą być przygotowani na to, że zajęcia te nie są jednorazowe, ale zajmą określone miejsce w życiu dziecka na kilka lat.

Aktorstwo, teatr

Zajęcia aktorskie prowadzone są dla dzieci od 6. roku życia. Dziecko powinno już dobrze mówić. Tutaj dzieci stają się bardziej zrelaksowane i uczą się zachowywać pewniej w miejscach publicznych i w każdej grupie.

Wykonując różne przedstawienia aktorskie, przymierzając różne obrazy, dziecko uczy się lepiej radzić sobie z emocjami, może lepiej rozumieć i wyrażać swoje uczucia i myśli. Oprócz rozwoju mowy ćwiczona jest zarówno uwaga, jak i pamięć. Rozwijane są cechy przywódcze.

Gdzie mogę znaleźć sekcję?

Przy wyborze sekcji sportowej czy klubu kreatywnego dla dziecka ważną rolę odgrywa także jego położenie terytorialne. Szczególnie dla przedszkolaków ważne jest, aby zajęcia odbywały się blisko domu.

Jeśli sekcja znajduje się daleko, długa podróż wyczerpuje nie tylko samo dziecko, ale także osobę dorosłą. Będzie więcej nieobecności, a przyjemność z takich zajęć będzie mniejsza.

Istnieją sekcje budżetowe w przedszkolach i szkołach, w rządowych instytucjach zajmujących się wypoczynkiem i kreatywnością dzieci, a wiele różnych organizacji prywatnych oferuje swoje usługi. Nawiasem mówiąc, bardzo wygodne jest wyszukiwanie sekcji w różnych obszarach, według wieku i położenia terytorialnego w portalu usług publicznych pgu.mos.ru.

Ważny: Rozpoczynając zajęcia, postaw na regularność. To, jak Twoje dziecko będzie postrzegać te zajęcia – jako jednorazową rozrywkę czy jako ciągły trening – zależy od Twojego osobistego nastawienia.

Jak wybrać sekcję lub okrąg?

W wieku 2-3 lat Twoje dziecko najprawdopodobniej pójdzie do przedszkola. I na pewno w przedszkolu będziesz mógł wybrać różne kluby i sekcje. Rytmika (od 2 lat), angielski (od 3 lat), basen (od 3 lat). Co wybrać? Chcę pozwolić mojemu dziecku spróbować wszystkiego. Ale jest to nawet fizycznie niemożliwe, nie mówiąc już o obciążeniu.

Zatem jaką sekcję i okrąg wybrać z tej ogromnej różnorodności? Tutaj ważne jest, aby słuchać swojego dziecka, obserwować, co jest dla niego najbardziej interesujące. Nie można go oderwać od farby, czy nie opuszcza piłki? Może dziecko z entuzjazmem próbuje śpiewać razem ze swoim ulubionym wykonawcą?

Posłuchaj też siebie! Czy jako dziecko marzyłeś o byciu gimnastyczką, a może Twoje dziecko jest bardzo elastyczne i lubi oglądać występy naszych mistrzów w gimnastyce artystycznej? A może to Ty całe życie marzyłeś o grze na pianinie i tylko dlatego zdecydowałeś się posłać swoje dziecko do szkoły muzycznej?

Warto też zacząć od ogólnego stanu dziecka – zarówno fizycznego, jak i psycho-emocjonalnego. Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku się zrelaksować i zmniejszyć ogólne napięcie fizyczne, pomocne będą lekcje pływania; jeśli chcesz pomóc mu się zrelaksować i dodać mu pewności siebie, pomocne będą zajęcia taneczne lub aktorskie. Wybór nalezy do ciebie.

Napiszcie proszę w komentarzach, do jakich klubów i sekcji chodzą Wasze dzieci? Co uważasz za najciekawsze dla dzieci i w jakim wieku? Jeśli artykuł był dla Ciebie w jakikolwiek sposób przydatny, udostępnij go znajomym w sieciach społecznościowych. Życzymy powodzenia i sukcesów we wszystkich przedsięwzięciach i przedsięwzięciach waszych dzieci!

Harmonijny rozwój przedszkolaka to nie tylko trening umysłu, ale i całego ciała. Wychowanie zdrowego i aktywnego dziecka to główne zadanie każdego rodzica. Dlatego dość często dorośli zastanawiają się, gdzie wysłać swoje dziecko w wieku 6 lat.

Kluby edukacyjne dla dzieci od 6 roku życia

Wychowanie fizyczne dziecka jest nie mniej ważne niż intelektualne. Z natury sześcioletnie dzieci są bardzo energiczne i zwinne i od czasu do czasu po prostu trzeba dać ujście ich przepełnionej aktywności. W tym momencie pojawia się trudność, co zrobić z dzieckiem w wieku 6 lat, jakie sekcje i kluby preferować.
Wybierając zajęcia dla swojego dziecka, kieruj się jego temperamentem i charakterem. Informacje te pomogą Ci zrozumieć, które naturalne zdolności należy rozwijać, a które należy starannie dostosować. Zapytaj samego dziecka, co lubi. W przeciwnym razie istnieje ryzyko, że wkrótce usłyszy, że nie chce chodzić na zajęcia, bo ich nie lubi.
Nie dąż do romantycznego celu, jakim jest zrobienie ze swojego dziecka wielkiego sportowca lub artysty. Głównym zadaniem jest urozmaicenie mu czasu wolnego, zaszczepienie w nim miłości do sportu i wychowanie go na zdrowego, aktywnego i wszechstronnie rozwiniętego człowieka.
Częstym błędem popełnianym przez natchnionych rodziców jest przecenianie stabilności psychicznej i emocjonalnej dziecka. Psychika dziecka jest nadal bardzo wrażliwa, a poważny stres z pewnością odbije się na jego samopoczuciu i nastroju. Dodatkowo przed rozpoczęciem zajęć w sekcjach sportowych dokładnie zbadaj swoje dziecko – niektóre sporty są przeciwwskazane ze względu na określone problemy zdrowotne.
Do najpopularniejszych zajęć sportowych i klubów dla dzieci powyżej 6 roku życia należą:

hokej, piłka nożna, koszykówka, siatkówka - nauczą Cię organicznego współdziałania w zespole, rozwiną szybkość reakcji, wytrzymałość i koordynację;
jazda na nartach, snowboardzie, łyżwiarstwie figurowym to doskonała propozycja na zimowy wypoczynek, od 6 roku życia istnieje możliwość zapisania się do profesjonalnych grup treningowych dla przyszłych sportowców;
pływanie jest odpowiednie dla prawie każdego. Wspomaga hartowanie, wzmacnianie mięśni i układu nerwowego, kształtowanie prawidłowej postawy, rozwija wytrzymałość, trenuje płuca;
gimnastyka sportowa lub rytmiczna - sprzyja wzrostowi elastyczności i plastyczności ciała, doskonała opcja dla aktywnych sześciolatków;
zapasy - karate, aikido, boks sprawią, że Twoje dziecko będzie odporną, odważną osobą o doskonałych reakcjach. Zapasy rozwijają nie tylko silne ciało, ale także silnego ducha. Jak pokazuje praktyka, najlepszym momentem na rozpoczęcie zajęć karate jest np. wiek dzieci powyżej 6. roku życia;
Taniec - sportowy, towarzyski, nowoczesny - dla dziecka w wieku 6 lat całkiem możliwe jest samodzielne określenie, do którego klubu tanecznego chce uczęszczać. Rozwijaj poczucie rytmu, elastyczności i artyzmu. Zajęcia taneczne dla dzieci powyżej 6. roku życia mogą mieć charakter profesjonalny i obejmować konkursy, w tym zagraniczne.

Sekcje dziecięce dla dziewcząt od 6 lat

Taniec to wspaniała rozrywka dla małych kobiet. Jeśli Twoja dziewczynka ma niepohamowaną energię i chęć naśladowania, to nie musisz się zastanawiać, gdzie wysłać swoje dziecko w wieku 6 lat. Wybór stylów tanecznych jest po prostu ogromny: sportowy, towarzyski, klasyczny, folk, hip-hop, breakdance, pop - i nie jest to pełna lista. Jeśli Twojemu maluchowi trudno jest podjąć decyzję, zorganizuj lekcje próbne; zazwyczaj taka usługa jest świadczona i dostępna finansowo.
Oprócz tańca dziewczęta chętnie uprawiają łyżwiarstwo figurowe, gimnastykę, a nawet zapasy. Oczywiście w wieku 6 lat sfera zainteresowań dziecka jest bardzo szeroka, dlatego być może będziesz musiał zmienić więcej niż jeden klub, zanim Twoje dziecko znajdzie coś, co mu się spodoba.

Sekcje i kluby dziecięce dla chłopców od 6 roku życia

Podejmując decyzję, do którego oddziału dziecięcego wysłać chłopca od 6. roku życia, zapytaj o jego wizję sytuacji, a także oceń stopień jego gotowości do poważnych obciążeń sportowych i rygorystycznej dyscypliny. Być może będziesz musiał psychicznie przygotować swoje dziecko na przyszłe zajęcia i kilka razy obejrzeć zawody w telewizji, a nawet odwiedzić stadion. Chłopcy lubią brać udział w zajęciach z zapasów, tańca współczesnego, pływania i oczywiście uprawiać sporty, takie jak piłka nożna i hokej, które tradycyjnie są domeną mężczyzn. Ważne jest, aby decyzja o tym, do jakiego sportu zapisać chłopca w wieku 6 lat, była podejmowana przez całą rodzinę i uwzględniać obszar zainteresowań dziecka.

W tym artykule zastanowimy się, w jakim wieku zapisać chłopców do tego czy innego sportu i jak przy wyborze sekcji uwzględnić temperament, budowę ciała i predyspozycje fizjologiczne dziecka. Poruszymy także kwestię finansową uczestnictwa w sekcjach. Po przeczytaniu tego artykułu podejmiesz decyzję, do której sekcji sportowej wysłać swojego chłopca.

Najlepsza sekcja sportowa chłopców według wieku

Nie ma jednoznacznych zasad, według których chłopiec w określonym wieku powinien być przyjmowany do określonych zajęć. Istnieją jednak zalecenia, kiedy warto wysłać dziecko, biorąc pod uwagę specyfikę samego sportu i przygotowanie dzieci na poziom stresu fizycznego i psychicznego:

Od urodzenia, co zaskakujące, możesz zacząć pływać z mamą. Takie zajęcia w wodzie twardnieją, wzmacniają układ odpornościowy i szkielet mięśniowy, a Twoja postawa zostanie ukształtowana prawidłowo. W przyszłości, gdy chłopiec nauczy się już dobrze pływać, w bardziej świadomym wieku będzie mógł wybrać jedną z dyscyplin, np. piłkę wodną, skoki wzwyż, nurkowanie czy po prostu pływanie.
W wieku 2-3 lat możesz uprawiać gimnastykę lub fitness dla dzieci. Rozwija to zręczność, wytrzymałość, plastyczność, wzmacnia stawy u dzieci i wyrównuje postawę. Stopniowo można nawet rozwiązać problem płaskostopia.
W wieku około 4 lat można rozważyć szerszą gamę sekcji sportowych. Obejmuje to łyżwiarstwo figurowe (gdzie dziecko najpierw nauczy się upadać), taniec (od tańca towarzyskiego do współczesnego), balet (nie wszyscy chłopcy muszą być brutalni). Dzięki tym obszarom aktywności fizycznej dziecko będzie miało dobre rozciągnięcie, elastyczne ciało, a także będzie mogło wykazać się swoimi zdolnościami artystycznymi.
5-6 lat to doskonały wiek na rozpoczęcie uprawiania sztuk walki (np. wushu, judo, sambo karate itp.), jazdy na nartach, akrobatyki, sportów na trampolinach. Do tego czasu chłopcy zdobyli już wystarczającą siłę fizyczną, którą należało dalej rozwijać.
Wysyłając 7-letnie dziecko na trening warto pamiętać o prawidłowym rozłożeniu obciążenia, gdyż w szkole będą prowadzone także lekcje wychowania fizycznego. Ale wraz z nadejściem tego wieku chłopiec będzie już w stanie poradzić sobie z trudnościami fizycznymi i psychicznymi. Wybór sekcji i dyscyplin sportowych jest bardzo szeroki - tenis czy tenis stołowy, hokej i piłka nożna, kolarstwo, dyscypliny wodne, walka wręcz i zapasy w stylu dowolnym.
W wieku 8-9 lat staje się już jasne, do czego dziecko jest bardziej skłonne - być liderem lub członkiem zespołu, niezależnie od tego, czy jest nieśmiałe, czy aktywne. W oparciu o takie upodobania warto wybrać dla chłopca sporty zespołowe (koszykówka, siatkówka) lub zajęcia indywidualne z trenerem (jeździectwo, szermierka, golf).
Chłopcy w wieku od 10 do 11 lat mogą zacząć umacniać swoją pozycję siłą, dlatego poproszą rodziców o zapisanie ich na zajęcia takie jak taekwondo, piłka ręczna czy boks. Nie należy odmawiać, bo te dyscypliny sportu nauczą przyszłego człowieka prawidłowej walki i mądrego stosowania siły.
Począwszy od 12 roku życia wielu chłopców może samodzielnie wybierać to, co im się podoba. Często następuje zmiana priorytetów, więc nie należy się dziwić, jeśli taniec zastępuje alpinizm sportowy. Do zainteresowań młodego sportowca z łatwością można zaliczyć wioślarstwo, trójbój siłowy, kick-boxing, jazdę na snowboardzie i inne zajęcia „adrenalinowe”.

Jednocześnie wielu chłopców może uczyć się nawet w dwóch lub trzech sekcjach. Rodzice muszą jednak zachować czujność, aby dziecko nie było przeciążone i zestresowane.

Czym się kierować przy wyborze klubu sportowego

Wielu dorosłych wybiera sport dla swojego syna wyłącznie z własnych powodów, nie biorąc pod uwagę opinii samego dziecka, jego upodobań czy obiektywnych danych fizycznych. Zdarza się nawet, że dzieci wysyłane są na naukę do klubu sportowego położonego najbliżej ich miejsca zamieszkania. Jest to zasadniczo błędne, ponieważ przy wyborze sekcji należy po prostu wziąć pod uwagę wszystkie kluczowe punkty:

Najważniejszy jest wiek chłopca, ponieważ dla różnych dyscyplin istnieje minimalny próg i najbardziej odpowiedni wiek na rozpoczęcie zajęć;
Ograniczenia zdrowotne i choroby;
Fizjologiczne predyspozycje do uprawiania określonego sportu, biorąc pod uwagę wzrost, masę ciała, rozwój mięśni, a nawet budowę szkieletu dziecka;
Chęć samego chłopca do zajęcia się konkretną sekcją sportową, gdyż zajęcia „pod presją” nie przyniosą dobrych rezultatów i prędzej czy później zostaną porzucone;
Pod uwagę brane są również możliwości finansowe rodziców, ponieważ prawie zawsze to krewni odpowiadają za zapewnienie chłopcu strojów i sprzętu sportowego;
Należy także brać pod uwagę zalecenia specjalistów – część dzieci powinna spróbować nauczyć się komunikowania w zespole, inne powinny stać się bardziej skupione i poprawić swoją reakcję itp.

Wygoda zwiedzania miejsca zajęć również odgrywa pewną rolę przy wyborze, ponieważ małemu dziecku musi towarzyszyć osoba dorosła. Aby to zrobić, potrzebujesz wolnego czasu i środków transportu, jeśli musisz podróżować do odległych miejsc od domu.

Do jakiej sekcji sportowej powinien zapisać się chłopiec, biorąc pod uwagę jego budowę ciała i temperament?

Aby dziecko nie tylko uprawiało sport wyłącznie dla przyjemności własnej i „matki”, ale mogło osiągać dobre wyniki, należy wziąć pod uwagę jego cechy fizyczne i psycho-emocjonalne.

Typ nadwozia:

Asteniczni chłopcy Mają cienką budowę, długie kończyny i słabo zaznaczone mięśnie. Dlatego przy wyborze sekcji należy zwrócić uwagę na te, które trenują mobilność, wytrzymałość i gibkość. Na przykład jest to pływanie lub balet.
Dla typu piersiowego dzieci są mocne fizycznie, aktywne, mają dobrą masę mięśniową. Piłka nożna, hokej i łyżwiarstwo figurowe będą do nich idealnie pasować.
„Silni” z dużym szkieletem są do typu muskularnego. Rodzice powinni wysyłać je na takie sztuki walki, jakie lubi ich dziecko.
Chłopcy mało aktywni, zwykle z nadwagą typ ciała trawiennego. Nie lubią sportu a priori, ale szczególnie go potrzebują. Dlatego trzeba zacząć od prostszych dyscyplin, które pomogą Ci się zrelaksować, np. pływania, gimnastyki, biegania, jazdy na rowerze.

Pod uwagę brany jest również wzrost, ponieważ niski chłopak jest wygodniejszy w zapasach niż w koszykówce.

Temperament przyszły człowiek również odgrywa ważną rolę. Dzieci nadpobudliwe, które mają mnóstwo energii, powinny uprawiać aktywne sporty. Dla cichych i nieśmiałych chłopców możemy polecić gry zespołowe, w których nie będą liderami, ale doskonałymi członkami jednego całego zespołu.

Cechy zdrowia chłopca przy wyborze sekcji

W każdej sekcji sportowej dla dzieci przed zapisaniem się na zajęcia rodzice mają obowiązek przedstawić zaświadczenie o stanie zdrowia syna. Szczególne obciążenie podczas treningu sportowego zawsze spada na układ sercowo-naczyniowy, dlatego konieczne jest wykonanie EKG. Jeśli ten aspekt zdrowia chłopca nie jest w porządku, wówczas sporty takie jak pływanie, łyżwiarstwo figurowe, tenis, piłka nożna i hokej mogą po prostu zostać zabronione.

W przypadku skoliozy i płaskostopia lepiej wybrać sekcje, które pomogą wzmocnić szkielet mięśniowy i skorygować te problemy. Na przykład pływanie i jazda konna. Należy jednak wykluczyć wszelkie skakanie i bieganie, a także podnoszenie ciężarów.

Finansowa strona zajęć w dziale

Wysyłając swoje cenne dziecko do klubów sportowych, bliscy muszą być przygotowani nie tylko na opłacenie bezpośredniego treningu, ale także na poniesienie dodatkowych wydatków. Obejmuje to koszt zakupu strojów i obuwia sportowego, sprzętu specjalnego, opłaty za sponsoring finansowy zawodów itp.

Dyscypliny takie jak hokej są uważane za szczególnie drogie - cały sprzęt kosztuje około 100 tysięcy rubli, a taniec - każdy kostium może kosztować kilka tysięcy. W takim przypadku można zaoszczędzić pieniądze kupując sprzęt sportowy z drugiej ręki, gdyż dzieci szybko rosną, a umundurowanie i sprzęt, które są w dobrym stanie, można sprzedać.

Do której sekcji sportowej wysłać chłopca, to kwestia, którą należy podjąć wspólnie z dzieckiem. Wtedy zajęcia będą produktywne, a dziecko spędzi czas nie tylko pożytecznie, ale i przyjemnie.

Kiedy dziecko kończy 5, 6 lat, rodzice zaczynają zastanawiać się nad wyborem sekcji sportowej. Przy różnorodności różnych rodzajów treningów trudno wybrać opcję, która nie tylko sprawi radość Twojemu dziecku, ale także poprawi jego zdrowie. Aby dokonać świadomego i bezpiecznego wyboru dla swojego dziecka, przeczytaj nasz poradnik dotyczący wyboru zajęć sportowych dla przedszkolaków.

Sport dla dzieci z korzyściami zdrowotnymi

Zanim wyślesz dziecko do sekcji sportowej, Zabierz go do specjalisty. W takim przypadku lepiej wybrać lekarza w klubie sportowym niż lokalnego pediatrę, gdyż terapeuta nie zawsze zna specyfikę poszczególnych rodzajów stresu. Dopiero po uzyskaniu zgody lekarza możesz zaplanować harmonogram treningów.

Przeciwwskazaniem do uprawiania aktywnego sportu mogą być wszelkie poważne problemy z układem oddechowym lub krążeniowym. Jeśli dziecko ma wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowy rytm serca lub astmę oskrzelową, fizjoterapia jest dla niego idealna.
Wybierając sport, rozważ istniejący choroby przewlekłe dziecka. Jeśli dziecko ma słaby wzrok, nie są dla niego odpowiednie ani kontaktowe sztuki walki, ani gry na świeżym powietrzu, takie jak siatkówka, koszykówka czy piłka nożna.
Jeśli dziecko często przeziębia się i cierpi na choroby układu oddechowego, wszelkie sporty wymagające długotrwałego kontaktu z zimnym powietrzem, czy to jazda na nartach, łyżwach czy hokej, są dla niego przeciwwskazane. Kąpiel w basenie nie jest odpowiednia dla osób cierpiących na przewlekłe zapalenie migdałków i zapalenie zatok. Dzieci z chorobami układu moczowo-płciowego powinny powstrzymać się od uprawiania sportów wodnych.
W wieku 5-6 lat dzieci nie powinny uprawiać takich sportów może prowadzić do nieprawidłowe tworzenie mięśni w przypadku niewłaściwego szkolenia. Do takich sportów zalicza się na przykład badminton i big-size.

Nie należy zmuszać dziecka do intensywnych treningów już od wieku przedszkolnego. Delikatny, rosnący organizm negatywnie reaguje na nadmierny stres wywołany niewłaściwym planem treningowym. Jeśli Twoje dziecko szybko się męczy, jest kapryśne bez powodu, łatwo się rozprasza i źle śpi, pomyśl o ograniczeniu aktywności sportowej lub zmianie trenera.

Każda aktywna aktywność może być korzystna dla zdrowia dziecka, ale można ją poprawić, jeśli będzie wykonywana na świeżym powietrzu. Zajęcia na świeżym powietrzu przyniosą maksymalne korzyści Twojemu dziecku. Doskonale wzmacnia układ odpornościowy i pływać w basenie. Zajęcia sportowe odbywające się w przestronnych, dobrze wentylowanych pomieszczeniach są zawsze lepsze niż małe sale gimnastyczne bez okapu. Opinię tę podziela ekspert Julia Ermak, której film można obejrzeć na naszym kanale.

Na co zwrócić uwagę wybierając sekcję sportową?

Przede wszystkim, Dziecko musi mieć chęć do uprawiania sportu. Ustalenie, która sekcja jest odpowiednia dla Twojego przedszkolaka, może być trudne. Pokaż mu filmy z różnych zawodów sportowych, opowiedz o zasadach i zaletach. Pomoże to dziecku podjąć decyzję.
Po drugie, wziąć pod uwagę fizyczne i psychiczne cechy swojego przedszkolaka. Jeśli jest niski, nie próbuj zapisywać go na siatkówkę lub koszykówkę. Nie należy wysyłać dziecka z nadwagą do lub. Takie zajęcia tylko wszczepią dziecku kompleksy w psychikę dziecka, gdyż postawiło się je w ewidentnie niesprzyjających warunkach.
Pomyślny wybór sekcji zależy również od charakter dziecka. Towarzyskie dzieci będą się dobrze bawić bawiąc się w zespole. Jeśli Twój maluch lubi być w centrum uwagi, lekkoatletyka będzie mu odpowiadać, ponieważ nie będzie musiał dzielić się z nikim swoim zwycięstwem. Dla introwertycznych i nieśmiałych dzieci idealnym wyborem będą sporty indywidualne, takie jak pływanie, tenis i gimnastyka.
Trzecim ważnym czynnikiem przy wyborze sekcji jest dobry trener. Musi łączyć umiejętność nauczania i wiedzę z zakresu psychologii dziecięcej. Nie zawsze znanemu sportowcowi udaje się znaleźć wspólny język z dziećmi i stworzyć im komfortową atmosferę do rozwoju. Zanim zapiszesz dziecko do jego grupy, weź udział w zajęciach wybranego trenera. Porozmawiaj z mamami innych dzieci, które już pracują z tym coachem i poznaj ich opinię.
Rozważ także lokalizacja szkoły sportowej. Idealnie powinno znajdować się blisko domu lub przedszkola, aby dziecko spędzało mniej czasu w drodze i szybciej mogło wrócić do domu z treningu. Z drugiej strony lokalizacja nie powinna być czynnikiem decydującym, jeśli dziecko nie nadaje się do zajęć sportowych lub trenerów najbliższego dziecięcego klubu sportowego.
Zapamietaj to Niektóre sporty wymagają znacznych inwestycji w sprzęt. Na przykład, jeśli Twoja córka będzie brała udział w konkursach tanecznych, będzie potrzebować butów i kostiumów. Jeśli nie jesteś gotowy na dodatkowe wydatki, wybierz sekcje, które nie wymagają specjalnego wyposażenia.

Jaką sekcję sportową wybrać dla 5-6-letniego dziecka?

Pływanie- jeden z najłagodniejszych i najbardziej korzystnych dla zdrowia dzieci sportów. Dzieci potrafią pływać już od pierwszych dni życia, dlatego już w wieku 5 czy 6 lat nic nie stoi na przeszkodzie, aby zacząć uczęszczać na basen. Wybierając basen, zwróć uwagę na podejście administracji do zaświadczeń lekarskich wymaganych przy wejściu do wody. Przed zakupem abonamentu warto także zbadać stan kompleksu sportowego, temperaturę wody i jakość jej oczyszczania.
Aktywni, towarzyscy chłopcy idealnie nadają się na zajęcia lub Koszykówka, Lub Siatkówka. Wszystkie te sporty działają ogólnie wzmacniająco na rosnący organizm, wzmacniają układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, rozwijają zręczność i zwiększają szybkość reakcji. Gra w drużynie rozwija także umiejętności komunikacyjne i sprzyja lepszej adaptacji w nowym zespole. Z drugiej strony sporty zespołowe mogą być dość traumatyczne, dlatego będziesz musiał wydać pieniądze na sprzęt wysokiej jakości: wygodne buty sportowe i sprzęt ochronny.
Sztuki walki, czy to to, czy to sztuki walki, pozwoli dziecku wyrzucić nadmiar energii i zdobyć przydatne umiejętności samoobrony. Wbrew powszechnemu przekonaniu takie sekcje są odpowiednie nie tylko dla chłopców, ale także dla dziewcząt. Sztuki walki rozwijają zręczność i koordynację oraz zwiększają szybkość reakcji. Praktyki oddechowe sztuk walki służą zapobieganiu przeziębieniom i uspokojeniu układu nerwowego. Wysokie ryzyko obrażeń można zminimalizować, nosząc sprzęt ochronny.
doskonale rozwija elastyczność i wdzięk, gwarantuje dobrą postawę. Takie zajęcia są odpowiednie dla artystycznych dzieci, które lubią wyrażać się w ruchu. Jako mniej traumatyczną alternatywę dla gimnastyki możesz wybrać taniec sportowy lub towarzyski.
Wszelkie dyscypliny lekkoatletyka wzmacniają układ mięśniowo-szkieletowy, rozwijają zwinność, szybkość i siłę. Jednak monotonne treningi mogą szybko znudzić się dzieciom, dlatego takie sekcje są odpowiednie tylko dla naprawdę entuzjastycznych i celowych dzieci.
Sporty zimowe, takie jak i, wzmacniają układ odpornościowy poprzez hartowanie i rozwijają wytrzymałość. Takie sekcje są odpowiednie dla dzieci, które łatwo tolerują zimno. Wadami zajęć jest wysoki poziom urazów i wysoki koszt sprzętu.
Odpowiedni dla ambitnych lasek, które uwielbiają wygrywać. Zajęcia poprawią koordynację i zręczność, wzmocnią układ mięśniowo-szkieletowy i układ oddechowy. Niestety koszt szkolenia jest zazwyczaj bardzo wysoki.

Jaki sport powinno uprawiać moje dziecko? Wybierając sport, rodzice często kierują się takimi względami, jak bliskość sekcji sportowej do domu, liczba transmisji w telewizji czy też uwaga poświęcana danemu sportowi w Internecie. O czym tak naprawdę musisz pomyśleć, decydując, jaki sport powinna uprawiać dziewczyna? Historię opowiadają menadżerka sklepu z artykułami do gimnastyki artystycznej „Grace&Sport” Alina Volkova i trenerka centrum rozwoju sportu „Constellation Sport” Galina Kandaeva.

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest wiek dziewczynki. W niektórych sportach po prostu nie ma sensu zaczynać zbyt wcześnie: trening nie będzie efektywny, a rezultaty nie będą poważne i zauważalne. Oczywiście większość sekcji sportowych organizuje nabór dla najmłodszych, ale nie oszukujmy się: często dzieje się to z banalnej chęci zarobienia pieniędzy. Oto kilka przykładów.

Jeśli dziewczyna ma psotny charakter i widzisz, że zainteresuje ją sztuki walki, nie spiesz się z zapisaniem jej do sekcji karate, sambo lub innych sztuk walki. W tych sportach sensowne jest rozpoczęcie treningów po 10 latach. Wczesne zajęcia oczywiście nie są zabronione, ale pieniądze wydane bez większego efektu są powodem do przemyślenia.

Jeżeli w Twoim rozumieniu aerobik najlepiej jest uprawiać już od najmłodszych lat, to nie do końca masz rację: 7 lat to minimalny wiek, jak np. w przypadku tenisa. Ale możesz wysłać dziewczynę na gimnastykę artystyczną lub artystyczną wcześniej - w wieku 5-6 lat. Jednak wiele szkół i klubów akceptuje wcześniej, nie jest to zabronione. Powód jest prosty – generalnie dobrze jest rozpocząć trening ciała pod kątem rozciągania i uelastyczniania nie za późno, dzięki czemu dziewczynie będzie łatwiej w przyszłości trenować.

Zwróć uwagę na te cechy fizyczne dziecka, które są niezbędne w wybranym sporcie - ułatwi to dziecku oswojenie się z nim i pokazanie swoich upodobań.

Na przykład w gimnastyce artystycznej trener często zwraca uwagę na dane zewnętrzne dziewczyny, pierwotną elastyczność i predyspozycje do nadwagi. W przypadku jazdy na rowerze wszystko jest znacznie prostsze, chociaż warto zacząć ją uprawiać już w młodym wieku. Ważniejsza jest tutaj wytrzymałość organizmu, ale poważne rozciąganie - główna udręka początkujących gimnastyczek - wcale nie jest wymagane. To samo można powiedzieć o pływaniu czy wspomnianych już sztukach walki.

Warto zaznaczyć, że nie wszystkie sporty można wykorzystać jako ciekawą opcję ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych dziecka, gdyż często rodzice wysyłają dziewczynkę do sekcji sportowej właśnie w tym celu. Ta sama gimnastyka jest akceptowalną, ale niezbyt dobrą opcją dla zajęć „zdrowotnych”. Oczywiście elastyczność i wytrzymałość są dobre, ale niezbędna częstotliwość treningów, obciążenia i osiąganie wyników przez wiele lat pracy sprawiają, że ten wspaniały sport jest „długoterminowy”.

Wśród rodziców krążą mity, że ten czy inny sport nie będzie wymagał od nich znacznych inwestycji. Rzeczywiście siatkówka, koszykówka i inne gry zespołowe (z wyjątkiem piłki nożnej i hokeja) nie wiążą się z ogromnymi wydatkami: do ćwiczeń potrzebny będzie strój i buty, które poleci trener, a prawie wszystko inne będzie dostępne na siłowni . Jazda na nartach czy łyżwach to już nie tylko narty i łyżwy określonych marek, ale także bardziej skomplikowany sprzęt i stale rosnące dziecko.

A tak wyglądają koszty w gimnastyce artystycznej. Do treningu gimnastyczka potrzebuje pewnych ubrań - jest niedroga: koszt garnituru nie przekroczy 1000 rubli. Półpaluszki, w których trenuje mały sportowiec, również są tanie, ale będą zmieniać się częściej, niż się spodziewasz!

Jednak w tym sporcie istnieją również przedmioty, z którymi pracują gimnastyczki: obręcze, maczugi, wstążki, piłki. Na przykład koszt piłki gimnastycznej waha się od 300 rubli do 6000 rubli i więcej, w zależności od wieku gimnastyczki, producenta i jakości przedmiotu. Sytuacja jest mniej więcej taka sama w przypadku klubów: od 300 rubli do 6000 i więcej. Dodaj do tego specjalne etui, mini pompki, torby. Jednocześnie zmiana tematu jest nieunikniona: dziewczyna dorasta i potrzebuje innego modelu.

A teraz wyobraźmy sobie, że gimnastyczka wyrosła na występy i potrzebuje specjalnego trykotu, żeby pracować przed sędziami. Ceny dobrych trykotów zaczynają się od 8 000-10 000 rubli i mogą z łatwością osiągnąć 30 000. To prawda, że wiele matek, gdy dziewczynka dorasta, sprzedaje trykot matkom młodszych gimnastyczek. Ten „okrąg rzeczy” jest normalną praktyką w prawie każdym sporcie, ale koszty pierwotne są nieuniknione.

Zdrowie dziecka

Niektórzy trenerzy, w zależności od dyscypliny sportowej, mogą poprosić rodziców o zgodę lekarza i jest to prawidłowe. Załóżmy, że chcesz zapisać swoją córkę do sekcji, w której podczas treningu będzie musiała rozciągnąć więzadła: w tym przypadku konieczne jest po prostu badanie i konsultacja z lekarzem.

Pragnienie dziecka

I na koniec porozmawiaj z samą córką. Oczywiście poglądy rodziców na temat sportu są znacznie szersze niż dzieci, ale dzieci mają bardziej rozwiniętą intuicję. Zdecydowanie musisz dowiedzieć się, co dziewczyna lubi, o co chodzi w jej duszy. Jednocześnie wyjaśnij, że na każdym treningu będziesz musiał pracować i motywować, aby dziecko nie poddało się z powodu nieuniknionych drobnych niepowodzeń. Ale to też jest zadanie trenera.

Dyskusja

Nie miałabym nic przeciwko zabraniu córki na basen, żeby popływała. Od najmłodszych lat będzie uprawiać odpowiedni sport i będzie w dobrej kondycji fizycznej, a wydatki na to będą niewielkie.

Marika, masz całkowitą rację co do Sasaki i występów: kostiumy kąpielowe wyczynowe nie są tanie. Tak, a ciągle potrzebne są nowe rzeczy.

Jednak w części artykułu, o której piszesz, mowa jest o podstawowym stroju treningowym przy wejściu na zajęcia – oczywiście dodatkowe komplety (a w przyszłości – morze półpalców) nie są brane pod uwagę: inaczej nie będziemy mówić o zestawie ubrań na trening - a o całym okresie treningowym :)

[link-1] - taki trykot nadaje się np. do treningu małej gimnastyczki. Kosztuje 470 rubli. Ale z długimi rękawami - kosztuje 700 rubli: [link-2]. Dodaj skarpetki do trykotu - a mini-gimnastyczka może trenować))

Jednak globalnie masz rację: nie jest to tani sport dla rodziców, niestety...

W temacie o gimnastyce artystycznej są bardzo dziwne ceny. Tutaj możesz ubrać dziewczynę za 1000 rubli? Jedna koszulka z długim rękawem – 850 RUR plus legginsy plus koszulka z krótkim rękawem plus spodenki. Legginsy wycierają się na kolanach z kosmiczną szybkością. Białe skarpetki – minimum 10 par. Do tego ocieplacze na nogi. Jeśli kupisz wszystko markowe (na przykład od Sasaki), ceny są jeszcze wyższe.
Używany kostium kąpielowy można kupić już za 10 tysięcy. Nowy będzie kosztować około 15-20 tys.
A przedmioty występującej dziewczyny zdecydowanie powinny być markowe.

Skomentuj artykuł „Na jaki sport wysłać dziewczynę? Sport dla dziewcząt: zalety i wady”

Powiedz mi, na jaki sport wysłać 4-letnią dziewczynkę. Potrzebuje ruchu, od urodzenia bardzo słabo śpi. Neurolog kazał spróbować z obciążeniem. Chodziliśmy do cheerleaderek i spaliśmy lepiej. Ale teraz nie mamy możliwości tam pojechać. Chcę to poświęcić sportowi, ale...

Dyskusja

Nieważne, ile przejechałem swoim, jest gdzieś blisko domu)), żeby deszcz i śnieg nie zakłócały zapału)
A co najważniejsze, gdzie sama sekcja (no, jeśli chodzi o lokal, zespół) i co najważniejsze, trener będzie dobry. Bardzo często jest to czynnik decydujący.
Jako dziecko chodziłam na łyżwiarstwo figurowe, gorąco polecam dla zdrowia, gdy tylko zaczęłam, w ogóle przestałam chorować. Ale córki nie biorę, nie mamy w pobliżu, a zależy mi, żeby jak będzie starsza, mogła chodzić jak syn. Sam chodził na basen, a teraz gra w koszykówkę.
Swoją drogą bardziej kocha koszykówkę, ale wcześniej w pobliżu nie było sekcji, żeby tam ludzi zabierać, ale my też pracujemy… Ale dwa lata temu ją otworzyli i teraz tam chodzi.
Moja córka jest jeszcze na balu, też niedaleko domu, ale zobaczymy.

To nie tylko sport, jeśli masz czas i komu się tym zająć, zajmuję się tym już od dwóch lat.Trzy typy klubów:
taniec, chór i rysowanie, na początku pomyślałam, że trochę się pospacerujemy i wybierzemy to, co nam się najbardziej podoba... a ona się nie poddała, okazało się, że wszystko ją baaaardzo interesuje:))
Według wyników oczywiście taniec jest lepszy, ale rysowanie jest złe, ale tutaj rozwijamy wytrwałość i uważność w szkole.

Podaj pomysły, jaki rodzaj sportu powinien uprawiać nastolatek, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Wstęp: - Dziewczyna, 15 lat, - Nie uprawia sportu, od 4 lat nie uprawia regularnie żadnego sportu, - Skolioza, osłabienie mięśni pleców, skarży się na ból...

Dyskusja

Pamiętam, że na nasz obóz pionierski przyjechał jakiś profesor i sprawdzał m.in. kręgosłupa, u wielu zdiagnozowano skoliozę. Powiedział, że sporty ze skokami wzwyż, takie jak koszykówka, są w tym przypadku szkodliwe, ale zalecił tenis stołowy. Byliśmy wtedy kilka lat młodsi od Twojej córki i nikt nie skarżył się na bóle pleców. Obóz był zwyczajny, towarzysz, jak mi się wydawało, zbierał materiał do jakiejś pracy. Oczywiście zalecał także terapię ruchową i pływanie. Ale ani jedno, ani drugie mi nie przeszkadzało, a potem przez kilka lat grałem w tenisa stołowego. Z jednej strony nie jestem pewna, czy jest to odpowiednia aktywność, jeśli bolą Cię plecy, z drugiej strony myślę, że możesz spróbować i zrozumieć na podstawie własnych odczuć.

Mając trójkę dorosłych dzieci, które grają w tenisa niemal od urodzenia, a od lat jeżdżą konno, pływają i tańczą, teraz, 15 lat później, wydaje mi się, że sporty grupowe są nadal bardzo, bardzo ważne dla nastolatków.
Niezależnie od tego, czy jest to siatkówka, czy hokej, nie ma to znaczenia, pod warunkiem, że gra się w grupie ludzi o podobnych poglądach. Żeby mieć motywację do pójścia do pracy, gdy na zewnątrz jest ciemno, zimno, a Ty chcesz w domu posiedzieć przed telewizorem.

A także - jeśli nie chce tylko pływać - poszukaj grupy do piłki wodnej lub nurkowania w basenie - nie tylko nurkują z balonami, ale najpierw „rozgrzewają się” na 500 metrów - pływają, wykonują różne ćwiczenia w wodzie - bardzo intensywne efekty sprawnościowe - pod przykrywką nurkowania :) W ciągu sześciu miesięcy zajęć przeszkoliliśmy znacznie więcej intensywnego, złożonego pływania (z ciężarami, zadaniami, ćwiczeniami) niż dotychczas na zwykłych lekcjach pływania:)

Jaki sport powinno uprawiać moje dziecko? Sport dla dzieci. Jak wprowadzić dziecko w świat sportu. Chociaż wiele dzieci zaczyna uprawiać sport w wieku przedszkolnym. Do sekcji sportowych przyjmowane są dzieci już od 5-7 roku życia, a nawet starsze.

Dyskusja

Gimnastyka w sam raz dla dziewczynki

Mam chłopca. Od 6 roku życia próbowaliśmy karate, początkowo wydawało się to w porządku, ale potem kategorycznie odmówiłem. Powiedział, że dopóki biegają i skaczą, to jemu się to podoba, ale nie lubi wszelkiego rodzaju sztuczek. Musiałem go zabrać tam, gdzie biegają i skaczą)) - na lekkoatletykę. Okazało się, że to było jego zajęcie. Jest też bardzo energiczny, ale jednocześnie radzi sobie sam, sporty zespołowe nie są dla niego. Chociaż ogólnie rzecz biorąc, w wieku tematycznym odbywają się treningi fizyczne i gry na świeżym powietrzu. A potem według możliwości.

Sport dla wysokich dziewcząt. Cześć wszystkim! Jeżeli był taki temat to proszę wtrącić nos (nieczęsto tu zaglądam). Mam córkę, 11 lat (prawie 12). rób to, co lubisz i chcesz, bez odniesienia do rozwoju. Byłam taką wysoką dziewczyną, jak ta ciągła...

Dyskusja

Olympus – siatkówka młodzieżowa na Udaltsovej

rób to, co lubisz i chcesz, bez odniesienia do rozwoju. Byłam tak wysoką dziewczyną, że ciągłe oferty gry w siatkówkę/koszykówkę doprowadzały mnie do szału!
Wybrałem alpinizm sam, było naprawdę ciekawie – zespół, obozy szkoleniowe, DYSCYPLINA.

Sport, hobby. Nastolatki. Rodzicielstwo i relacje z nastoletnimi dziećmi Dziewczyny, proszę o poradę w tej kwestii: mój syn (13 lat) w zasadzie nie jest wysportowany (zarówno pod względem zdrowotnym, jak i zdrowotnym. Uprawiał judo - nie był z tego zadowolony. Teraz intensywnie gra w tenisa) ...

Dyskusja

Pozwól mu wypróbować różne typy i polubić niektóre z nich. Wspinaczka skałkowa jest dość popularna. Nasz basen jest przeznaczony wyłącznie do pływania ogólnego, a nie do pływania wyczynowego. Rozciągnij więc mięśnie. Wcześniej godzinna sesja na siłowni w małej grupie pod okiem trenera + kilka ćwiczeń niesiłowych (dzieci do 14 roku życia robią to tylko w tym klubie sportowym). Bardzo lubię pływać kajakiem. W klubie wypożyczamy kajak, wiosło i kamizelkę. Chce spróbować jazdy na rowerze. Trenowałem judo, ale nie byłem z tego zadowolony. Obecnie gra w tenisa w ramach szkolnego klubu. Wygrywa konkursy międzyszkolne, ale ani my, ani on nie mamy celu, aby zostać mistrzem. Podoba mi się i to dobrze. Ale w naszej szkole mamy wiele zajęć sportowych w ramach programu. Lekkoatletyka przez cały rok, a w zależności od semestru piłka nożna (chodzi dobrze), rugby (większość chłopców w szkole tego nie lubi) i do wyboru krykiet lub golf (chodzi świetnie) + dodatkowe kluby. Do 7 klasy szkoła zabierała nas na basen miejski, teraz zbudują własną.