Lżej niż łatwo? Odżywianie dla dzieci z niedowagą. Normalna waga dziecka: dlaczego odchylenia są niebezpieczne?

10.07.2019

Jeśli wskaźniki takie jak waga, przyrost masy ciała lub wzrost (długość ciała) dziecka wykraczają poza normę, przyczyny najczęściej leżą powierzchownie i są oczywiste dla lekarza. Najważniejsze czynniki to:

karmienie dziecka(naturalny lub sztuczny, intensywność karmienia),
problemy z karmieniem(za mało mleka, alergia na formuły, dziecko odmawia piersi lub mleka modyfikowanego),
w czasie ciąży i porodu(wcześniactwo, palenie w ciąży, alkohol),
dziedziczność(jedno lub oboje rodzice mieli podobne wskaźniki w dzieciństwie),
choroba(dowolny z tych, które wpływają na wagę lub wzrost),
ekologia(szkodliwe czynniki środowiskowe, matka paląca).

Bez względu na to, czy przyczyny są oczywiste, czy nie, przy znacznym odchyleniu zdecydowanie zaleca się skorzystanie z wysokiej jakości opieki medycznej i wykluczenie chorób niebezpiecznych, które mogą pozostać niewidoczne nawet dla lekarza przez długi czas, a stanowią realne zagrożenie do życia dziecka.

Czy odbieganie od normy jest niebezpieczne?

Stopień niebezpieczeństwa odchyleń od norm ocenia indywidualnie doświadczony lekarz, który obserwuje wszystkie wskaźniki dynamiki, tj. porównuje wyniki wcześniejszych i bieżących pomiarów przy użyciu specjalnej techniki. Ponadto lekarz szuka oznak częstych chorób, ocenia wyniki badań i kieruje je do wąskich specjalistów.

Najczęściej dziecko z umiarkowaną nadwagą lub niedowagą samo w sobie nie jest niebezpieczne, ale może wywołać lub nasilić przebieg chorób, które łatwiej można pokonać przy normalnej wadze. W szczególności zwykła biegunka u dziecka z niedowagą może szybko doprowadzić do niebezpiecznego wyniszczenia. A nadwaga u dziecka ze skłonnością do cukrzycy może wywołać tę chorobę.

Silne odchylenie wagi od normy niewątpliwie zasługuje na szczególną uwagę doświadczonego specjalisty. Według Międzynarodowej Organizacji Zdrowia połowa przypadki śmiertelności niemowląt w młodym wieku są związane z silnym odchyleniem masy ciała od normy.

Najbardziej użyteczna jest ocena dynamiki masy (przyrostu). Tak więc, jeśli dziecko przestało przybierać na wadze lub zaczęło tracić na wadze, należy pilnie skonsultować się z lekarzem, z prostą korektą żywieniową niewystarczająco... Pilnie trzeba znaleźć prawdziwy powód, zdać ogólne testy. Nieuzasadniona utrata masy ciała jest zwykle spowodowana odwodnieniem, które często jest jedynym widocznym przejawem powolnej lub trudnej do zdiagnozowania choroby, którą należy pilnie leczyć. Z tego powodu zaleca się cotygodniowe monitorowanie wagi niemowląt przez co najmniej 6 miesięcy.

Zagrożeniem może być również odchylenie wzrostu (długości ciała) dziecka. Znaczne odchylenie od tempa wzrostu może w przyszłości wywołać choroby układu mięśniowo-szkieletowego i sercowo-naczyniowego. Wiadomo również, że wzrost 3% zdrowych dzieci nie mieści się w normie, a mimo to pozostają one całkowicie zdrowe. Jednak bez specjalnej diagnostyki nie zawsze można zrozumieć, że dziecko należy do tych trzech procent, ponieważ konsekwencje mogą pojawić się dopiero po kilkunastu latach. Dlatego odchylenie we wzroście nie powinno pozostać bez należytej uwagi lekarza. W przypadku niebezpiecznego odchylenia długości ciała specjalista musi znaleźć przyczynę (choroba, dziedziczność) i przepisać leczenie - pomoże to zachować zdrowie dziecka w odległej przyszłości.

Co zrobić z dzieckiem z nadwagą lub niedowagą

Zwykle rodzice mogą regulować wagę dziecka poprzez karmienie (częściej mleko z piersi - mieszanka - owsianka). Ale należy to zrobić bez fanatyzmu: aby dziecko nie głodowało i nie przejadało się, w przeciwnym razie będzie tylko gorzej. Celem korekty powinno być zdrowie i dobre samopoczucie dziecka, a nie tylko przestrzeganie. Dlatego koordynuj wszelkie radykalne działania z dobrym pediatrą (neonatologiem).

Co zrobić z dużym lub małym dzieckiem

Rodzice nie mają niezawodnego narzędzia, które może silnie wpłynąć na rozwój dziecka. Niemniej jednak istnieją pewne wzorce. Dziecko karmione głównie mlekiem matki rośnie szybciej niż dziecko karmione butelką. Dziecko żyjące pod wpływem szkodliwych czynników środowiskowych rośnie wolniej, niż gdyby żyło w sprzyjających warunkach środowiskowych. W przypadku krytycznych odchyleń we wzroście lekarz (endokrynolog) musi zdiagnozować, zidentyfikować przyczynę odchylenia i przepisać odpowiednie leczenie.

Czynniki przyczyniające się do prawidłowego wzrostu:

- mleko matki zdrowej mamy,
- regularne karmienie,
- przyjmowanie witamin i specjalnych preparatów,
- Świeże powietrze,
- specjalne ćwiczenia fizyczne (dla starszych dzieci).

Czynniki upośledzające wzrost:

Zła ekologia,
- niewłaściwa opieka nad dzieckiem (dziecko głoduje, nie przyjmuje witamin, nie jest obserwowane przez pediatrę, matka pali),
- całkowicie sztuczne karmienie,
- prawie każda choroba.

Dlaczego przestrzegać normy?

Dziecko, które spełnia normy wagi i wzrostu, z większym prawdopodobieństwem wyrośnie na osobę zdrową, inteligentną, piękną i odnoszącą sukcesy.

Zaskakujące, ale prawdziwe: każdy dorosły rozumie, że musisz monitorować swoją wagę i sprawność fizyczną. Oczywiście nie każdemu się to udaje, ale nie o to teraz chodzi. Jeśli chodzi o własne dzieci, większość rodziców nie zwraca uwagi na to, że waga dziecka jest powyżej lub poniżej normy. Tymczasem normalna waga dziecka jest bardzo ważnym wskaźnikiem jego zdrowia – mówią pediatrzy. Co może zagrozić wzrostowi lub spadkowi tego wskaźnika i jak dowiedzieć się, jaką wagę powinno mieć dziecko w danym wieku?

Normalna waga dziecka na rok

W pierwszym roku życia dziecka kontrolę nad jego wagą i wzrostem przeprowadzają lekarze przy każdym zaplanowanym badaniu. Stopy wzrostu są obliczane indywidualnie, na podstawie wskaźników masy i wzrostu przy urodzeniu. Normalna waga noworodka to 2,8-3,9 kg. W pierwszych dniach po porodzie maluszek nieznacznie traci na wadze – ok. 6-7% masy ciała, ale szybko nadrabia stracony czas.

W wieku 6 miesięcy waga dziecka podwaja się, a do roku dziecko waży około trzy razy więcej niż przy urodzeniu. W jego życiu nie będzie już takiego skoku w rozwoju.

Normalna waga dziecka na rok zależy od wielu czynników:

Jak długo dziecko było karmione piersią;
Kiedy wprowadzono żywność uzupełniającą;
Jak ruchliwe i aktywne jest dziecko;
Czy w pierwszym roku życia cierpiał na poważne choroby?

Korelacja z karmieniem piersią jest najbardziej bezpośrednia: niemowlęta karmiące piersią przez długi czas mają dobrą odporność, rzadziej chorują i zwykle ważą więcej niż ich rówieśnicy, którym wcześniej zaczęto suplementować mieszankę. Ponadto dzieci, które wcześnie zaczynają raczkować i chodzić, mogą ważyć trochę mniej, ponieważ zużywają dużo energii.

Średnia waga na rok to 8,9 kg dla dziewczynek i 9,5 kg dla chłopców. Ostateczna liczba może różnić się w jednym lub drugim kierunku z prawidłowym wskaźnikiem masy ciała. Normalny wzrost i waga dziecka w ciągu roku powinny mieścić się w przeciętnych normach, jednak duże dziecko może dodać mniej, a małe dziecko może wyraźnie urosnąć.

Waga i wzrost dziecka po roku

Jak powiedzieliśmy, tempo wzrostu dziecka będzie teraz mniejsze. W wieku 2 lat waga okruchów wzrośnie tylko o 2-3 kg, podobnie jak w wieku 3 lat. Średnia wartość dla tego wieku to 13,9 - 14,3 kg. W tym wieku większość dzieci idzie do przedszkola po raz pierwszy, a rodzice będą mieli możliwość porównania parametrów swojego dziecka z innymi. Warto zastanowić się, czy dziecko jest dużo grubsze niż jego rówieśnicy.

Norma wagi dziecka w wieku 5 lat według tabeli WHO wynosi 18,2 kg dla dziewczynek i 18,3 kg dla chłopców. Szacuje się, że w tym wieku waga 21 kg jest powyżej średniej, a najwyższe wartości to 27-29 kg. To już nie jest norma, a także zbyt mała waga.

Normalna waga dziecka w wieku 6 lat to nieco ponad 20 kg. W wieku 5-6 lat rekrutacja rozpoczyna się w większości dziecięcych sekcji sportowych, a dzieci mogą zacząć uprawiać sport i wychowanie fizyczne. Po 4 latach nawet duże i dobrze odżywione dziecko zwykle pozbywa się wgłębień i obrzęków oraz nabiera lepszej formy. Jeśli norma wagi dziecka w wieku 5 lat jest znacznie wyższa niż średnia, będzie mu ciężko w sporcie. Dlatego lepiej, jeśli rodzice monitorują parametry swojego dziecka od momentu narodzin.

W wieku 7 lat normalna waga dziecka wynosi 22,4-22,9 kg, ale w dużej mierze zależy to od wzrostu i budowy dziecka. Dlatego wśród pierwszoklasistów można zobaczyć zarówno wysokie i chude dzieci, jak i niskie, mocne.

Jeśli zmieni się normalny wzrost i waga dziecka

Zdarza się też, że dziecko rozwija się prawidłowo, ale np. jeśli norma wagowa dziecka w wieku 6 lat odpowiada wartościom średnim, to w wieku 7 lat nagle zostaje za nimi lub je przekroczy. W takim przypadku należy skupić się na wskaźniku masy ciała i sprawdzić jego wartość. Zmiana wagi może być bezpośrednio związana z apetytem dziecka – dzieci, które chodziły do szkoły czy przedszkola, przeżywają tzw. kryzysy wiekowe z powodu zwiększonego obciążenia układu nerwowego. Może to prowadzić do zwiększenia apetytu lub odwrotnie, do jego stłumienia. Z reguły normalna waga dziecka jest szybko przywracana, jeśli zostanie zorganizowana odpowiednia dieta.

Ciągłe wahania wagi, nadmierny nadmiar lub pozostawanie w tyle za normą mogą być pierwszym sygnałem problemów zdrowotnych dziecka. U otyłych dzieci zwiększa się obciążenie układu sercowo-naczyniowego, a nadwaga może również powodować cukrzycę. Ponadto dzieci nie uformowały jeszcze układu kostnego, a nadwaga jest dodatkowym obciążeniem dla delikatnego kręgosłupa i stawów. Co można powiedzieć o problemach psychologicznych – dzieci z nadwagą często stają się przedmiotem kpin rówieśników, co staje się przyczyną nerwic. Jeśli normalną wagę dziecka można osiągnąć poprzez dostosowanie jego odżywiania, należy to zrobić bez czekania, aż dziecko „wyrośnie” z pełni. Niestety wiele dzieci woli gry komputerowe zamiast aktywnych spacerów w powietrzu, którym towarzyszą hamburgery, frytki i cola. Rodzice są spokojniejsi, gdy dziecko jest pod opieką. Nie trzeba dodawać, że po krótkim czasie waga dziecka może znacznie wzrosnąć? 5 na 5 (22 głosy)

Podczas wizyty u pediatry każde dziecko poniżej pierwszego roku życia jest co miesiąc ważone i mierzone. Dlaczego tak ważne jest, aby lekarze wiedzieli, jak dziecko rośnie i ile przybiera na wadze? Na co wskazują te parametry i jakie są normy antropometryczne dla dzieci w różnym wieku?

Skąd wzięły się wskaźniki wagi i wzrostu dla dzieci i dlaczego są potrzebne?

Dane antropometryczne dziecka są jednym z głównych wskaźników rozwoju fizycznego i stanu zdrowia dzieci. Znaczące odchylenia od normalnych wartości wzrostu i masy ciała u dziecka prawie zawsze wskazują na rozwój lub obecność pewnych chorób. Tak więc, jeśli dziecko poniżej pierwszego roku życia z wystarczającym odżywianiem słabo przybiera na wadze, może to być jeden z objawów krzywicy, anemii, stanów niedoboru odporności, chorób endokrynologicznych lub ośrodkowego układu nerwowego.

Znaczne opóźnienie wzrostu może wskazywać na brak hormonu wzrostu somatotropiny w organizmie, a wyraźna nadwaga przy prawidłowym wzroście i prawidłowym odżywianiu może świadczyć o zaburzeniach pracy nadnerczy, tarczycy, a nawet rozwoju guza mózgu .

Aby na czas wykryć i zacząć leczyć takie groźne choroby, lekarze uważnie monitorują wskaźniki antropometryczne dzieci od urodzenia. Standardy rozwoju są opracowywane przez Światową Organizację Zdrowia na podstawie wieloletnich badań. Oprócz średniego wskaźnika normatywnego dla każdego wieku obliczane są również granice norm. Waga i wzrost powyżej tego limitu są uważane za wysokie, a poniżej tego limitu za niskie. To właśnie dla takich dzieci lekarze zaczynają szczególnie uważnie obserwować.

Tabela wzrostu i wagi WHO dla dziewczynek poniżej 1 roku życia

Zgodnie z normami rodzi się zdrowa donoszona dziewczynka o wzroście 49,2 cm i wadze 3200 gramów. To jest średnia. Dolna granica normy dla noworodka to wzrost 47,3 cm i waga 2800 gramów, a górna granica to odpowiednio 51 cm i 3700 gramów. Wartości poza dolną i górną granicą normy są oznaczone jako bardzo niskie lub zbyt wysokie. Lekarze będą obserwować takiego noworodka i ewentualnie dodatkowo zbadać.

W pierwszym miesiącu noworodek powinien urosnąć 4,5 cm i przytyć kilogram. Dolne granice normy dla miesięcznej dziewczynki wyniosą 51,7 (wzrost w cm) //3600 (waga w gramach), a górne ramy - 55,6 // 4,800.

Normalne wskaźniki dla dwumiesięcznego dziecka: 57, 1 cm i 5.100 gr. Dolna granica normy: 55 // 4,500, a górna - 59,1 // 5,800.

W wieku trzech miesięcy dziewczynki dorastają do 59,8 cm i ważą 5,900 gramów. Wskaźniki poniżej 57,7 // 5,200 są uważane za niskie w ciągu trzech miesięcy, a wskaźniki powyżej 61,9 // 6,600 są uważane za wysokie.

Średni wzrost i waga czteromiesięcznej dziewczynki: 62,1 cm i 6,400 gr. Dolne granice normy to 59,9 // 5,700, górne ramki to 64,3 // 7,300.

W wieku pięciu miesięcy dziewczynki powinny dorastać do 64 cm i ważyć 6 900 gramów. Niskie wskaźniki - parametry poniżej 61,8 // 6.100. Wskaźniki 66,3 //7,800 to górna granica normy dla pięciomiesięcznej dziewczynki.

Wiek 6 miesięcy jest uważany za ważny kamień milowy w rozwoju dziecka. Sześciomiesięczna dziewczynka powinna dorosnąć do 65,7 cm i ważyć 7300 g. Dolna granica to 63,5/6,500, a górna 68/8,300.

Siedmiomiesięczne dziecko dorasta do 67,3 cm i waży 7600 gramów. Wskaźniki mniejsze niż 65/6,800 są uważane za niskie, a wskaźniki przekraczające 69,6/8,600 są uważane za wysokie.

W wieku ośmiu miesięcy normy to: wzrost - 68,83 cm, a 8 kg - waga. Dolne granice normy: 66,4 // 7000, a górne - 71,1 // 9000.

Po dziewięciu miesiącach wzrost powinien wynosić 70,1 cm, a dziecko powinno ważyć 8200 gramów. Niskie wskaźniki w tym wieku to wartości poniżej 67,7 / 7,300, a wysokie ponad 72,6 / 9,300.

Według norm dziesięciomiesięczne dziecko powinno mieć 71,5 cm wzrostu i ważyć 8500 gramów. Dolne granice normy przez dziesięć miesięcy wynoszą 69 // 7500, a górne granice: 74 // 9,600.

W wieku jedenastu miesięcy dziewczynka zwykle rośnie do 72,8 cm i waży 8700 gramów. Wskaźniki poniżej 70,3 // 7,700 są uważane za niskie. Wskaźniki przekraczające 75,3/9,900 będą wysokie.

W wieku jednego roku, zgodnie z normami, dziewczynki powinny dorastać do 74 cm i ważyć 9000 gramów. Za dolną granicę normy uważa się parametry 71,4 //7,900, a górną: 76,6 // 10,100.

KTO wzrost i waga stołu?dla chłopców poniżej 1 roku życia

Wytyczne dla chłopców różnią się od tych dla dziewczynek, ponieważ chłopcy zwykle rodzą się nieco więksi. Tak więc zdrowy noworodek urodzony w terminie zwykle rodzi się o wadze 3300 gramów i wzroście 49,9 cm, wskaźniki te są uważane za normę. Dolna granica normy dla noworodka to wzrost 48 cm i waga 2900 gramów, a górna granica to odpowiednio 51,75 cm i 3900 gramów.

Przez pierwszy miesiąc dziecko powinno urosnąć o 4,8 cm i przybrać na wadze 1200 gramów. Dolne granice normy dla miesięcznego chłopca wyniosą 52,8 (wzrost w cm) // 3,900 (waga w gramach), a górne ramy - 56,7 // 5,100.

Normalne wskaźniki dla dwumiesięcznego malucha: 58, 4 cm i 5.600 gr. Dolna granica normy: 56,4 / 4,900, a górna - 60,4 / 6,300.

W wieku trzech miesięcy chłopcy dorastają do 61,4 cm i ważą 6400 gramów. Niskimi wskaźnikami będą parametry poniżej 59,4 // 5,700, a wysokimi będą wskaźniki powyżej 63,5 // 7,200.

Średni wzrost i waga czteromiesięcznego chłopca: 63,9 cm i 7000 gr. Dolne ramy normy to 61,8 // 6.300, górne ramy to 66 // 7.800.

W wieku pięciu miesięcy chłopiec powinien wzrosnąć do 65,9 cm i ważyć 6,900 gramów. Niskie wskaźniki - parametry mniejsze niż 63,8 // 6,100. Wskaźniki 68 //7.800 to górne granice normy dla pięciomiesięcznego dziecka.

Po sześciu miesiącach dziecko powinno wzrosnąć do 67,6 cm i ważyć 7900 gramów. Dolna granica to wskaźniki 65,5/7,100, a górna 69,8/8,900.

Siedmiomiesięczny chłopiec osiąga 69,2 cm wzrostu i waży 8300 gramów. Wskaźniki poniżej 67/7,400 będą uważane za niskie, a wskaźniki powyżej 71,3/9,300 będą uważane za wysokie.

W wieku ośmiu miesięcy średnia dla chłopca wynosi: wzrost - 70,65 cm, a waga 8600 gramów. Dolne granice normy: 68,45 // 7,700, a górne -72,85 // 9,600.

W wieku dziewięciu miesięcy wzrost dziecka powinien wynosić 72 cm i ważyć 8900 gramów. Niskie wskaźniki będą mniejsze niż 69,65 // 8.000, a wysokie - ponad 74,3 // 9.900.

Dziesięciomiesięczny chłopiec powinien normalnie mieć 73,3 cm wzrostu i ważyć 9200 gramów. Dolne granice normy w tym wieku wynoszą 71 // 8.200, a górne: 76 // 10.200.

W wieku jedenastu miesięcy dziecko zwykle osiąga 74,5 cm wzrostu i waży 9 400 gramów. Wskaźniki mniejsze niż 72,2 // 8,400 są uważane za niskie. Wskaźniki przekraczające 76,8 / 10,500 będą wysokie.

W ciągu roku, zgodnie z normami, chłopcy powinni dorosnąć do 75,8 cm i ważyć 9700 gramów. Dolna granica normy to parametry 73,5 //8,700, a górna: 78 // 10,800.

Tabela wzrostu i wagi dla dziewczynek w wieku od 1 do 10 lat

Wzrost dzieci zaczyna zwalniać, gdy tylko dzieci kończą rok, dlatego dla dzieci w wieku od roku do trzech lat normy nie są już ustalane co miesiąc, ale co trzy miesiące. Dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat - raz na pół roku, a dla dzieci w wieku od 7 do 10 lat - normy zmieniają się raz w roku.

W ciągu roku i trzech miesięcy dziewczynka powinna normalnie urosnąć do 77,5 cm i ważyć 9600 gramów. Dolne granice normy: 74,83 (wzrost w centymetrach) i 8,500 (waga w gramach), górne ramy: 80,3 // 10,900.

Następny benchmark dotyczy jednego roku i sześciu miesięcy. Norma: 80,65 // 10,200. Dolna granica: 77,7 // 9100. Górna: 83,5 // 11,600.

Za rok i dziewięć miesięcy normy dla dziewcząt wynoszą 83,65 / 10,900. Dolna granica normy: 80,6 // 9,600. Górna granica: 86,7 // 12,300.

W wieku dwóch lat dziewczynki zwykle dorastają do 86,4 cm i ważą 11500 gramów. Dolna granica normy: 83,2 // 10,200. Górna granica: 89,6 // 13.000.

Średni wzrost i waga niemowląt w wieku 2 lat 3 miesięcy: 88,3 / 12,100. Dolna granica: 84,8 // 10,700. Górna granica: 91,7 // 13,700.

Dziewczynki w wieku 2,5 roku powinny urosnąć do 90,7 cm i ważyć 12,700 gramów. Dolna granica normy: 86,9 // 11 200. Ramy górne: 94,3 // waga 14,400.

Po 2,9 roku średnie wartości są następujące: 92,9 / 13,300. Dolne granice: 89,3 // 11,700, górne: 96,6 // waga 15,100.

Trzylatki powinny mieć 95 cm wzrostu i ważyć 13 900 gramów. Dane poniżej 91,3 // 12,200 są oceniane jako niskie, a wskaźniki powyżej 98,8 // 15,800 - jako wysokie.

W wieku 3,5 lat standardy dla dziewczynki: 99 // 15 000. Dolna granica to 95 // 13.100, a górna to 103,1 // 17.200.

Średni wzrost i waga czteroletniej dziewczynki: 102,6 // 16,100. Dolne granice normy: 98,4 // 14.000, a górne wysokość i waga: 107,1 // 18.500.

W wieku 4,5 lat standardy dla dziewczynki: 106,2 // 17,200. Dolne granice to: 101,6 // 14,900, a górne: 110,7 // 19,900.

Średni wzrost i waga dla pięcioletniej dziewczynki: 109,4 // 18,200. Dolne granice normy: 104,7 // 15,800, a górne: 114,2 // 21,200.

W wieku 5,5 lat dziewczynki powinny wzrosnąć do 112,2 cm i ważyć 19 000 gramów. Parametry mniejsze niż 107,2 // 16,600 są uważane za niskie, a wskaźniki powyżej 117,1 // 22,200 są uważane za wysokie.

Normy dla sześciolatków: 115,1 // 20,200. Dolne granice: 110 // 17.500. Górny - 120,2 // 23,500.

W wieku 6,5 lat dziewczynki dorastają do 118 cm i ważą 21 200 gramów. Dolne ramki po 6,5 roku to wskaźniki 112,7 // 18,300, a górne - 123,3 // waga 24,900.

Średni wzrost i waga dla siedmioletnich dziewczynek: 120,8 i 23 000. Dolne granice: 115,3 // 21.300, górne granice: 126,3 // 26.300.

U dzieci powyżej siódmego roku życia wskaźniki antropometryczne są monitorowane raz w roku. Standardy dla ośmioletnich dziewczynek to 126,6 // 25 000. Dolna granica dla ośmiolatków wyniesie 120,8 i 21,400. Górna granica to 132,4 // 30 000.

Normy dla dziewięciolatków: 132,45 // 28,200. Dolne granice: 132,5 i 27,900, górne - 138,6 // waga 34.000.

Dziesięcioletnia dziewczynka powinna mieć średnio 138,55 cm wzrostu i 31 900 gramów. Dane poniżej 132,2 // 27,100 są oceniane jako niskie, a wskaźniki powyżej 145 // 38,200 są oceniane jako wysokie.

Tabela wzrostu i wagi dla chłopców w wieku od 1 do 10 lat

Chłopcy w wieku 1,3 lat powinni osiągnąć parametry 80 // 10.400. Dolna wartość normalna: 76,55 (wysokość w centymetrach) i 9,200 (waga w gramach), górne ramki: 82 // 11,500.

Następny kamień milowy to rok i sześć miesięcy. Standard na rok i sześć to 82,3 / 10,900. Od granicy: 79,6 // 9.800. Przed: 85 // 12.200.

W wieku 1,9 lat standardy dla chłopców to 85,2 / 11 500. Od granicy: 82,4 // 10.300. Przed: 88 // 12.900.

W wieku dwóch lat dzieci zwykle osiągają 88 / 12.200. Od granicy: 84,4 // 10,800. Do 90,5 // 13.600.

Norma dla dziecka w wieku 2,3 lat: 89,6 // 12,700. Od: 86,5 // 11 300, do: 92,8 // 14 300.

W wieku 2,5 roku maluch powinien urosnąć do 91,9 cm i ważyć 13 300 gramów. Dolne ramy dla tego wieku: 88,5 // 11,800. Ramy górne: 95,4 / 15 000.

W wieku 2,9 lat normy to 94,1/13,800. Dolne granice to 91/12,300, górne 97,6/15,600.

Wzrost chłopców w wieku 3 lat powinien wynosić 96,1 cm, waga - 14 300 gramów. Wyniki poniżej 92,4 // 12,700 będą oceniane jako niskie, a wskaźniki powyżej 100 // 16,200 - jako wysokie.

W wieku 3,5 lat normy dla chłopców to: 99,9 // 15,300. Od granicy: 95,9 // 13.600, do: 103,8 // 17.400.

Średni wzrost i waga czteroletniego chłopca: 103,3 // 16,300. Od granicy: 99,1 // 14.400, do: 107,5 // 18.600.

W wieku 4,5 roku wzrost chłopca sięga 107 cm, a normalna waga powinna wynosić 17 300 gramów. Dolna poprzeczka normy: 102,25 // 15.200, a górna: 111,1 // 19.900.

Normy dla chłopców w wieku 5 lat: 110 // 18.300. Od baru w: 105,3 // 16.000 cm, do: 114,6 i 21.000.

W wieku 5,5 lat standardy dla chłopców to -113 // 19.400. Niskie przez 5,5 roku są uważane za wskaźniki mniejsze niż 108,2 // 17 000, a ponad 117,7 // 22,200 - wysokie.

Średni wzrost i waga dla 6-latków: 116 / 20.500. Dolny pasek: 111 // 18.000. Górna: 120,9 // 23,500.

W wieku 6,5 lat chłopcy osiągają parametry 119 // 21.700. Dolne klatki dla tego wieku to 113,8 // 19 000, a górne - 124 // 24 900.

Normy dla chłopców w wieku 7 lat: 121,8 // 22,900. Od baru w: 116,4 // 20 000 cm, do: 127 // 26,400 cm.

W wieku ośmiu lat chłopcy dorastają do 127,3 cm i ważą 25 400 gramów. Dolna poprzeczka normy dla ośmiolatków wyniesie 121,5 // 22.100. Górny - 132,8 // 29.500.

Średni wzrost i waga dla 9-latków: 132,6 / 28,100. Dolne granice: 126,6 // 2,300, górne - 138,6 // 33 000.

W wieku 10 lat chłopcy powinni normalnie osiągnąć parametry 137,8 // 31,200. Liczby poniżej 131,4 i 26,700 są oceniane jako niskie, a wskaźniki powyżej 144,2 // 37,000 są oceniane jako wysokie.

Tabela wzrostu i wagi dla nastolatek

U nastolatków dane antropometryczne są monitorowane raz w roku. Dla jedenastoletniej dziewczynki średnia wynosi 144,5 (wzrost w centymetrach) // 34,4 (waga w kilogramach). Parametry mniejsze niż 136,2 // 27,8 są uważane za niższe ramy normatywne, a parametry większe niż 153,2 // 44,6 są uważane za górne.

Średni wzrost i waga dla dwunastolatków: 150 // 40,7. Dolna granica normy: 142,2 // 31,8, górna: 162,2 // 51,8.

Trzynastoletnia dziewczynka normalnie ma wskaźniki: 155,8 / 44,3. Dolny pasek danych: 148,3 // 38,7, górny: 163,7 // 59.

W wieku 14 lat średnie dane dla dziewczynki to 159,5 // 53,1. Dolne granice normy: 152,6 // 43,8, górne: 167,2 // 64.

W wieku piętnastu lat średni wzrost dziewcząt sięga 161,6 cm, a średnia waga to 55,5 kg. Dolna linia danych: 154,4 // 46,8, górna: 169,2 // 66,5.

Średni wzrost i waga dla szesnastolatków: 162,4 // 56,5. Dolna granica: 155,2 // 48,4, górna - 170,2 // 67,6.

Dla dziewczynek w wieku 17 lat standardem jest 163,9 // 61. Dolna granica: 155,8 // 52,8, górna: 170,5 // 68.

Tabela wzrostu i wagi dla nastoletnich chłopców

Chłopcy w wieku od 10 do 14 lat są nieco za dziewczętami, jest to normalne zjawisko, ponieważ zmiany hormonalne u dzieci zaczynają się nieco później niż u dziewcząt. Ale po czternastu latach chłopaki zaczynają rosnąć intensywniej niż dziewczęta, aw wieku 15 lat wyprzedzają ich pod względem wzrostu.

W okresie dojrzewania wskaźniki antropometryczne w znacznym stopniu zależą od predyspozycji genetycznych, dlatego zaleca się, aby monitorując rozwój fizyczny nastolatków, koncentrować się nie tyle na średnim wskaźniku, ile na normalnych granicach wskazanych dla każdego wieku i dziedziczności dziecka. Tak więc, jeśli ojciec młodego mężczyzny ma wzrost 190 cm, to w tym przypadku za normę można uznać wzrost 182 cm samego nastolatka w wieku 15 lat.

Dla 11-letniego chłopca średnie wskaźniki wynoszą: 143,5 (wzrost w centymetrach) // 35,5 (waga w kilogramach). Parametry mniejsze niż 134,5 // 28 to dolne ramki normy, a parametry przekraczające 153 // 44,9 to ramki górne.

Średni wzrost i waga dla dwunastoletniego nastolatka: 149 // 39,8. Od granicy: 140 // 30,7, do: 159,6 // 50,6.

Trzynastoletni nastolatek ma zwykle wskaźniki: 155,5 // 44,3. Od granicy: 145,7 // 33,9, do: 166 // 59.

W wieku 14 lat średnie wskaźniki wynoszą 161,9 / 49,7. Od granicy: 152,3 // 38, do: 172 // 63,4.

W wieku piętnastu lat średnia wysokość chłopaków wynosi 168 cm, a waga 55,5 kg. Od granicy: 158,6 // 43, do: 177,6 // 70.

Średni wzrost i waga dla szesnastoletnich chłopców: 172,3 // 66,9. Od granicy: 163,2 // 48,4, do 182 // 76,5.

W wieku siedemnastu lat średni wzrost i waga wynoszą 176,6 / 66,9. Od granicy: 166,7 // 54,6, do: 186 // 80,1.

Wideo „Wzrost i waga dziecka, dr Komarovsky”

Jeśli dziecko nie przybiera na wadze, rodzice natychmiast wpadają w panikę, alarmują, biegną do lekarzy i mówią, że ich dziecko ma jakieś zboczenie. Czy to jest poprawne? Postaramy się znaleźć odpowiedzi na te pytania.

Pytanie i odpowiedź

- Moja córka ma obecnie 9,5 miesiąca i wydaje mi się, że bardzo mocno przybiera na wadze. Urodziłam ją dość dużą, jak powiedzieli mi lekarze - 3,5 kg i 55 cm wzrostu, ale od momentu urodzenia jej całkowity przyrost masy ciała wynosi średnio około 300 gramów. Co mam zrobić, nie wiem?

Według pomiarów naszego powiatowego pediatry do ok. 6 miesięcy dziecko dobrze przytyło, ale w wieku 9 miesięcy (przy ostatnim planowanym ważeniu) waga córki wynosiła 8,7 kg (chociaż patrzyłam na normy – powinna ważyć 9,5 kg). Wydaje mi się, że dziecko jest czymś więcej, ale na zewnątrz jest absolutnie normalne, jaki więc jest powód?

Odpowiedź specjalisty

Ci rodzice, którzy uważają, że ich dziecko z jakiegoś powodu ma niedowagę, od samego początku się mylą. Czemu? Bo dziecko nie może być kimś i coś jest mu winne, tym bardziej – żeby przytyć tylko dlatego, że mama lub tata tak bardzo tego chcą.

Kto ustala normy określające, ile człowiek powinien ważyć w danym wieku? Jeśli twoje dziecko jest na pozór całkiem zdrowe i jesteś z niego zadowolony, w żadnym wypadku nie musisz leczyć i kończyć leczenia dla nikogo.

Dziecku i dorosłym jest o wiele łatwiej, jeśli waga nie jest o 2-3 kg większa, a wręcz przeciwnie - mniej. Co więcej, całkiem naturalne jest, że dziecko po osiągnięciu 6 miesięcy zaczyna wydawać znacznie więcej energii, ponieważ czołga się, próbuje rozpoznać otaczający go świat itp. W tym wieku niemowlętom rosną mięśnie, a nie tłuszcz, dlatego jeszcze raz podkreślamy, że od ok. 6 miesiąca przyrost masy ciała u dzieci powinien wyhamować. I nie szukaj problemu tam, gdzie nie może.

Dziecko do roku

Absolutnie wszyscy rodzice zawsze i zawsze porównywali swoje dzieci z dziećmi krewnych, znajomych lub przechodniów. Tak, to nie jest prawidłowe i normalne, ale taka jest nasza mentalność, której nie da się uniknąć.

Każdy rodzic zapozna się z faktem, że w pediatrii obowiązują pewne normy dotyczące wagi, wieku i masy ciała dziecka. A jeśli z jakiegoś powodu wskaźniki odbiegają od normy, to w tym przypadku lekarz dosłownie zmusi cię do podjęcia pewnych działań.

Kiedy należy włączyć alarm?

Poniżej znajdują się wskaźniki wagi dziecka, przy których nadal musisz skonsultować się z pediatrą i skonsultować się ze stanem zdrowia dziecka.

O odchyleniach wskaźnika masy możemy mówić, jeśli:

Normalnie dziecko w pierwszych 4 miesiącach życia powinno co miesiąc przybierać na wadze od 600 do 900 gramów. Będzie to wskaźnik normy, jeśli odchylenie od normy jest nieznaczne, nie powinieneś się ponownie martwić. Na przykład przyrost masy ciała 500-550 gramów miesięcznie nie jest wskaźnikiem patologicznym.
Kiedy dziecko ma sześć miesięcy, normalne będzie przybieranie na wadze od 400 do 600 gramów.
Jeśli dziecko ma od sześciu miesięcy do 9 miesięcy, tempo przybierania na wadze będzie wynosić od 300 gramów do 500 gramów.
Od 9 miesięcy do roku uważa się za normalne, jeśli dziecko przybiera na wadze od 100 do 300 gramów.

Pediatrzy zalecają skupienie się na tych wskaźnikach. Jeśli różnią się nieco od rzeczywistej wagi twojego dziecka (na przykład o 100 gramów), nie powinieneś myśleć, że twoje dziecko jest chore na coś, wręcz przeciwnie - jest całkowicie zdrowe.

Skóra i ruch

Jeśli dziecko poniżej pierwszego roku życia nie ma na ciele ani jednej fałdy tłuszczowej (jak to zwykle bywa u dzieci), jeśli skóra jest wizualnie podobna nie do skóry dziecka, ale do wymizerowanej, dojrzałej, przesuszonej; jeśli skóra dziecka nie jest bardzo gładka i elastyczna w dotyku, w takim przypadku należy skonsultować się z pediatrą. Te znaki nie są normą dla małego dziecka, ale raczej odchyleniem. Ponownie, niektóre cechy skóry mogą wystąpić u Twojego dziecka i nie powinieneś panikować / martwić się tym.

Porozmawiajmy teraz o normach aktywności fizycznej u dzieci poniżej pierwszego roku życia. Omówione zostaną objawy patologiczne:

Zwiększona drażliwość dziecka;
Stały i częsty;
Całkowita lub częściowa odmowa jedzenia;
Bezsenność u dziecka.

Jeśli dziecko w wieku od 0 do 12 miesięcy bardzo słabo przybiera na wadze, a jednocześnie ma wymienione wyżej objawy, to w takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Ważny!

Jeśli Twoje dziecko jest wesołe, zdrowe, dobrze się odżywia, cieszy mamę i tatę swoimi sukcesami, ale jednocześnie jego waga jest poniżej normy, to nie należy wpadać w panikę. Oznacza to, że Twoje dziecko ma taką konstytucję.

Karmienie piersią

Twoje dziecko nie ukończyło jeszcze roku i jednocześnie ma niedowagę, w takim przypadku przyczyn należy szukać w:

Niewystarczająco. Czasami młode matki mogą naprawdę mieć problemy z laktacją, ale znowu wszystko można naprawić, jeśli spotkasz się z lekarzem na czas.

Czy wiesz, że niektóre dzieci mają słabo ukształtowany odruch ssania? Oznacza to, że dziecko będzie mało jeść, nawet jeśli często nakłada się go na pierś. Dlatego ważne i konieczne jest, aby młoda matka monitorowała laktację.

Brak mleka określa się w następujący sposób: należy obliczyć, ile w przybliżeniu dziecko jest przykładane do piersi (raz dziennie) i ile je. Wyniki te są rejestrowane przez kilka dni z rzędu, a następnie pokazywane pediatrze. Jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka, lekarz przepisze specjalne leki na poprawę laktacji.

Nie, nakarmię cię!

Czy Twoje dziecko jest karmione butelką i nie przybiera na wadze? Być może dziecko nie lubi smaku mieszanki lub mieszanka tej konkretnej firmy jest kategorycznie nieodpowiednia. Spróbuj zmienić formułę na inną i obserwuj wagę dziecka.

Jeśli już wszedłeś po swoje dziecko, a on odmawia, to znowu - nie panikuj. Po bardzo słodkim i smacznym mleku mamy bardzo trudno dziecku przestawić się na puree z kapusty, kabaczki. Dlatego cierpliwość i tylko cierpliwość!

Ciało małych dzieci charakteryzuje się wysokim tempem wzrostu i rozwoju, ale jednocześnie ma niskie zdolności rezerwowe. Dlatego problem niskiej wagi u niemowląt poniżej 3 roku życia występuje częściej niż w innych grupach wiekowych. Oczywiście niemowlęta z niską masą urodzeniową wymagają specjalnego odżywiania.

O niedożywieniu mówi się, gdy dziecko ma deficyt masy ciała wynoszący 10% lub więcej indywidualnej normy. Odwołaj to zdrowe dziecko w pierwszym miesiącu życia dodaje średnio 600 g. Następnie do szóstego miesiąca życia chłopcy dodają średnio 800 g, a dziewczynki 700 g miesięcznie. W drugiej połowie życia przyrost masy ciała powinien wynosić 400 g miesięcznie. Do 1 roku waga „przeciętnego” dziecka wynosi 10-10,5 kg. W drugim roku życia maluch powinien przytyć 3 kg. Przybliżoną masę ciała dzieci w wieku 2-11 lat można obliczyć ze wzoru 10,5 + 2n, gdzie n to wiek dziecka do 11 lat (lat), 10,5 to średnia masa rocznego dziecka. Jeśli podczas przybliżonych obliczeń dziecko ma niedowagę, problem należy rozważyć bardziej szczegółowo i koniecznie - przy udziale pediatry, który obserwuje dziecko.

Dlaczego występuje niedobór masy ciała?

Istnieje kilka możliwości oceny stanu dziecka z niedowagą. Przyjrzyjmy się pokrótce każdemu z osobna.

Hipotrofia to przewlekłe zaburzenie odżywiania charakteryzujące się rozwojem wyczerpania, zaburzeniami metabolicznymi i spadkiem odporności organizmu. W przypadku niedożywienia z reguły wzrost dziecka odpowiada normom wiekowym, ale następuje pogorszenie stanu dziecka. Przyczynami niedożywienia mogą być niekorzystny przebieg ciąży u matki, wrodzone wady rozwojowe przewodu pokarmowego, dziedziczne anomalie metaboliczne, stany niedoboru odporności, choroby endokrynologiczne, przebyte infekcje itp. :

Ilościowe niedożywienie. Taka sytuacja jest możliwa przy niewystarczającej ilości mleka matki; w przypadku trudności w karmieniu, w przypadku płaskiego, cofniętego brodawki sutkowej, „ciasnego” gruczołu sutkowego, zwłaszcza gdy czas karmienia jest ograniczony i przy próbie karmienia dziecka ściśle według schematu, z zachowaniem 3-godzinnych przerw między karmieniami u dzieci w pierwszych miesiącach życia. Trudności w karmieniu mogą również wystąpić, gdy dziecko ma krótki wędzidełko języka, małą dolną szczękę. Częste i obfite, które są wynikiem zaburzeń neurologicznych, powodują również, że organizm dziecka nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka.
Wysokiej jakości niedożywienie. Jej przyczyny to karmienie formułami, które nie odpowiadają wiekowi; zbyt późne wprowadzenie żywności uzupełniającej; złe odżywianie, w którym występuje niedobór białek, tłuszczów, węglowodanów, minerałów, witamin czy mikroelementów.

Im wyższy stopień niedożywienia, tym wyraźniejsze zaburzenia metaboliczne w organizmie dziecka i mniejsza zdolność przyswajania składników odżywczych, zwłaszcza białek, w jelicie. Brak składników odżywczych, witamin i pierwiastków śladowych negatywnie wpływa na pracę narządów wewnętrznych. Stan skóry dziecka dość szybko się pogarsza. Jeśli zdrowe dzieci mają czystą, różową i aksamitną skórę, pacjenci z hipotrofią mają suchość i łuszczenie się skóry, spadek jej elastyczności, w ciężkich przypadkach skóra staje się zwiotczała i ma szarawy odcień. Dzieci niedożywione są bardziej podatne na choroby zakaźne i ciężej chorują. Nieleczony rozwój psychiczny i fizyczny dziecka może być opóźniony.

Hypostatura to przewlekłe zaburzenie odżywiania z mniej więcej równym opóźnieniem masy ciała i wzrostu dziecka. W takim przypadku stan odżywienia dziecka może być całkiem zadowalający. Charakterystyczne dla hipostatury jest to, że dziecko pozostaje w tyle za rówieśnikami pod względem rozwoju fizycznego i psychomotorycznego. Niedokrwienie z reguły jest typowe dla dzieci z wrodzoną, ciężką encefalopatią (uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, których występowanie wiąże się z niekorzystnymi warunkami dla płodu podczas jego rozwoju wewnątrzmacicznego i podczas porodu), zaburzeniami endokrynologicznymi i niektórymi dziedzicznymi choroby. Po wyeliminowaniu przyczyny hipostatury, w miarę możliwości, dzieci doganiają rówieśników pod względem rozwoju fizycznego.

Opóźnienie wzrostu o charakterze konstytucyjnym jest diagnozowane przez lekarza w przypadkach, gdy oprócz opóźnienia we wskaźnikach wzrostu i masy ciała nie wykryto u dziecka innych odchyleń i jakichkolwiek chorób. Te dzieci najczęściej rodzą się z niskich, chudych rodziców.

Chociaż takie dziecko różni się od rówieśników niskim wzrostem i niską masą ciała, jest proporcjonalnie złożone, ma normalną grubość podskórnej warstwy tłuszczu, jest praktycznie zdrowe i rozwija się normalnie pod względem fizycznym i psychicznym. Czasami takie dzieci zaczynają gwałtownie rosnąć w okresie dojrzewania i doganiają swoich rówieśników pod względem wagi i wzrostu. Zwykle dzieci z dziedziczną „chudością” jedzą mniej niż ich wiek. Fakt ten często niepokoi rodziców. Jednak praktyka karmienia na siłę może prowadzić do jeszcze większego spadku apetytu, a nawet zaburzeń trawienia, a wtedy może wystąpić prawdziwe niedożywienie i może rozwinąć się niedożywienie. Dlatego dieta w tym przypadku musi odpowiadać poziomowi rozwoju fizycznego dziecka (jego wzrost i masa ciała). Jedzenie dziecka nie powinno być przeładowane białkami, tłuszczami ani węglowodanami. Wszystkie składniki odżywcze muszą być w zrównoważonych proporcjach dla danego wieku.

Jeśli dziecko ma niedobór masy ciała, lekarz prowadzący zaleci kompleksowe badanie i leczenie, które obejmuje:

identyfikacja przyczyn tego stanu, ich całkowita eliminacja lub korekta;
organizacja racjonalnego reżimu, opieki, edukacji, masażu i gimnastyki;
w identyfikacji i terminowym leczeniu ognisk infekcji w ciele (na przykład przewlekły proces zapalny w nosogardzieli, próchnicy zębów itp.), niedokrwistość;
terapia witaminowa;
leczenie stymulujące i objawowe.

W przypadku braku poważnych chorób lub wad rozwojowych organizmu dziecka podstawą racjonalnego leczenia jest dietoterapia.

Kryteria skuteczności leczenia dietetycznego:

poprawa stanu emocjonalnego (dziecko staje się bardziej aktywne, ma dobry humor, jest wesoły i dociekliwy);
normalizacja apetytu;
poprawa stanu skóry (w ocenie lekarza);
nabycie nowych umiejętności w rozwoju psychomotorycznym;
dzienny przyrost masy ciała;
lepsze trawienie pokarmu (zgodnie z coprogramem).

Jeśli pojawią się oznaki zmniejszonej tolerancji pokarmowej, ilość pokarmu zostaje tymczasowo zmniejszona. Należy zauważyć, że każde dziecko potrzebuje indywidualnego podejścia do diety i tempa jej rozbudowy.

Ogólne zasady żywienia

Ważne punkty terapii dietetycznej w przypadku niedożywienia są następujące:

na początkowym etapie leczenia dziecku podaje się tylko lekkostrawny pokarm (dla dzieci poniżej 1 roku życia - mleko matki lub dostosowane mieszanki). Mieszanki o niskiej zawartości laktozy są stosowane częściej, ponieważ są łatwiejsze do strawienia i lepiej przyswajalne);
wzrasta częstotliwość karmienia (dla dziecka w pierwszej połowie roku karmionego butelką, z deficytem masy ciała od 11 do 20%, jedzenie powinno być 7 posiłków dziennie, z deficytem 21-30% - osiem razy dziennie, jeśli deficyt masy ciała jest większy niż 30%, dziecko karmi się 10 razy dziennie małymi ilościami, podczas karmienia piersią należy przestrzegać schematu karmienia „na żądanie”, jeśli dziecko zachowało apetyt. Jeśli dziecko jest karmione piersią, konieczne jest ważenie kontrolne, aby określić ilość wyssanego mleka w ciągu dnia.
prowadzona jest systematyczna kontrola żywienia - prowadzenie dziennika, w którym odnotowuje się ilość spożywanego pokarmu przy każdym karmieniu, objętość wypijanego płynu, częstotliwość i charakter stolca, liczbę oddanych moczu na dzień. Dane te będą potrzebne lekarzowi prowadzącemu do prawidłowego obliczenia ładunku pokarmu i oceny stopnia wchłaniania pokarmu.

Z zastrzeżeniem zasad żywienia medycznego i zaleceń lekarza, usunięcie dziecka z łagodnego niedożywienia następuje w ciągu 1 miesiąca, umiarkowane - w ciągu 2-3 miesięcy, ciężkie - do 4-5 miesięcy.

Ponieważ dzieci z niedoborem masy ciała powyżej 20% (hipotrofia II i III stopnia) są zwykle wysyłane do szpitala w celu zbadania i leczenia, rozważymy zasady leczenia z niedoborem masy ciała nie większym niż 20%.

Hipotrofia i niewłaściwa opieka nad dzieckiem

Należy zauważyć, że wśród przyczyn przyczyniających się do rozwoju niedożywienia duże znaczenie mają również wady w opiece nad dzieckiem: brak uwagi i czułości, stymulacja psychogenna (takie stymulacje obejmują mowę zabarwioną emocjonalnie, kołysanki, czytanie bajek, poezję itp. .), brak codziennych spacerów na świeżym powietrzu, zabiegów wodnych itp.

Od urodzenia do 6 miesięcy

W przypadku niemowląt, które nie otrzymują pokarmów uzupełniających, optymalne jest karmienie piersią. Konieczne jest wyeliminowanie czynników utrudniających normalne ssanie mleka z piersi: „ciasną piersią” – przed karmieniem masować gruczoł i ciepłym prysznicem, płaskim, wklęsłym sutkiem – stosowanie specjalnych podkładek podczas karmienia. karmienie. Jeżeli maluch ze względu na stan zdrowia nie może wyssać potrzebnej mu ilości mleka, należy uzupełnić go mlekiem odciągniętym, najlepiej łyżką.

Dziecko karmione piersią powinno mieć zapewniony tryb żywienia na żądanie, w tym w nocy i we wczesnych godzinach porannych, aby wykluczyć ograniczenie czasu przebywania przy piersi.

Zaleca się przeprowadzenie kontrolnego ważenia dziecka podczas karmienia piersią w celu określenia dokładnej ilości wyssanego mleka. Metoda ważenia kontrolnego polega na określeniu masy ciała dziecka przed i po każdym karmieniu piersią w ciągu dnia. Określ, ile mleka dziecko ssało z piersi przy każdym karmieniu, a następnie dodaj te dane i uzyskaj dzienną ilość pokarmu. Otrzymany wynik jest porównywany z tym, który w tym przypadku odpowiada normie (ilość pokarmu jest obliczana nie tylko na podstawie norm wiekowych, ale także w zależności od masy urodzeniowej i masy ciała dziecka w momencie badania). Należy pamiętać, że pojedyncze ważenie przed i po karmieniu nie dostarcza obiektywnych danych, ponieważ ilość mleka otrzymywanego przez dziecko podczas karmienia może się znacznie różnić w ciągu dnia.

Jeśli matka ma hipogalaktykę (niedostateczną produkcję mleka matki), pediatra zaleca karmienie uzupełniające w postaci dostosowanej mieszanki mlecznej. Dla dzieci karmionych butelką, przy udziale pediatry, dobiera się dostosowaną mieszankę mleka, która odpowiada wiekowi i cechom ciała dziecka, nie powoduje alergii i objawów nietolerancji (zarzucanie, wzdęcia i kolki, zaburzenia stolca ).

Na początkowym etapie leczenia dietetycznego, który w przypadku lekkiego niedożywienia trwa 1-2 dni, pediatra przepisuje dziecku objętość mieszanki lub mleka matki równą 2/3 tej objętości, co odpowiada rzeczywistemu organizmowi waga dziecka. Brakującą część objętości pokarmu należy uzupełnić płynem w postaci roztworu fizjologicznego, Rehydron, Oralit itp. (O którym roztworze iw jakiej objętości decyduje lekarz). Rozwiązania te nazywane są również „nawadnianiem”, czyli uzupełnianiem brakującej objętości płynu. Oprócz wody zawierają sole mineralne, które są niezbędne do „prawidłowego” wykorzystania płynów przez tkanki organizmu.

Jeśli dziecko przy takim podejściu dobrze przyswaja pokarm (tzn. nie ma spadku apetytu, niestabilnego stolca, oznak upośledzonego trawienia w analizie kału - coprogram: zwiększona ilość obojętnego tłuszczu, kwasów tłuszczowych, mydła), przez pod koniec drugiego dnia ilość pożywienia jest podnoszona do rzeczywistej masy ciała. Ponadto kontynuowane jest stopniowe zwiększanie ilości mieszanki, dążąc do uzyskania dziennej objętości odżywczej, obliczonej dla masy ciała, jaką powinno mieć dziecko w tym wieku (wymagana masa ciała). Okres ten nazywany jest okresem przejściowym.

Po pomyślnym zakończeniu okresu przejściowego rozpoczyna się okres wzmożonego odżywiania. Dziecko otrzymuje mniej więcej taką samą ilość mieszanki, jak jego zdrowi rówieśnicy, którzy nie są niedożywieni. Pediatra obserwujący dziecko może zalecić wcześniejsze wprowadzenie do diety okruchów pokarmów uzupełniających. Z reguły pierwszym pokarmem uzupełniającym dla dzieci o niskiej masie urodzeniowej jest owsianka (preferowana jest owsianka błyskawiczna - owsianka błyskawiczna produkowana specjalnie do karmienia dzieci, która nie wymaga gotowania), ponieważ niemowlęta zwykle lubią jej smak, jest łatwa do strawienia i dostarcza organizmowi dostateczną ilość energii. W takim przypadku dopuszczalne, a nawet zalecane jest rozcieńczenie kaszki bezmlecznej mieszanką mleka lub odciągniętym mlekiem matki.

6 miesięcy do 1 roku

W przypadku dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy należy wykluczyć wszystkie pokarmy uzupełniające na 1-2 dni i przejść na karmienie mieszankami (optymalnie z mlekiem matki). Objętość mieszanki powinna również wynosić 2/3 właściwej dla rzeczywistej masy ciała. W związku z tym 1/3 dziennej ilości pożywienia jest uzupełniana wymienionymi powyżej rozwiązaniami naprawczymi. W okresie przejściowym trwa stopniowy wzrost objętości mieszaniny, obserwując stan dziecka, pod kontrolą coprogramu (kał jest analizowany codziennie). Jednocześnie dążą do uzyskania takiej ilości żywienia obliczonej na masę, jaką dziecko powinno mieć w danej chwili. Następnie liczba karmień jest stopniowo zmniejszana i rozpoczyna się sekwencyjne wprowadzanie odpowiednich do wieku pokarmów uzupełniających.

1 do 3 lat

W wieku od 1 do 3 lat dietoterapia składa się również z trzech etapów: początkowego etapu poznawania tolerancji różnych pokarmów, okresu przejściowego i etapu zwiększonego odżywiania. W przeciwieństwie do niemowląt, na pierwszym etapie zwykle nie ma potrzeby całkowitego anulowania wszystkich pokarmów uzupełniających i przejścia na karmienie wyłącznie mieszankami mlecznymi. Niemniej jednak istnieje pewne „odmłodzenie” diety. Dzieciakowi proponujemy płatki błyskawiczne z jednego rodzaju zbóż, przeciery warzywno-owocowe, cielęcinę, napoje z kwaśnego mleka, twarożek, jajko. Wyklucz pokarmy trudne do strawienia, na przykład tłuste mięso, pełne mleko krowie (zastąpione mieszanką); owoce morza, owoce egzotyczne. Jedna trzecia dziennej porcji pożywienia (przy lekkim niedożywieniu) pokrywana jest roztworami nawadniającymi, które można stosować również dla dzieci powyżej 1. roku życia, bulionem warzywnym, kompotem z suszonych owoców. W okresie przejściowym dieta dziecka jest stopniowo rozszerzana, zmniejsza się stopień siekania produktów. Na etapie żywienia wzmocnionego dziecko otrzymuje żywienie obliczone na masę ciała, jaka powinna mieć miejsce u dziecka w tym wieku. Rodzice powinni zwracać dużą uwagę na przestrzeganie codziennego schematu i odżywiania, uciekać się do technik, które pomagają poprawić apetyt okruchów.

Nadieżda Iljincewa,
pediatra, Miejski Szpital Kliniczny nr 1, Uljanowsk

Skomentuj artykuł „Lżej niż łatwo? Odżywianie dzieci z niedowagą”

No i koniec przygotowań nadszedł, wyleczyłem wszystkie zęby, sprawdziłem oczy na krótkowzroczność, dno oka, wyleczyłem pleśniawki i zostałem leczony Genferonem w celu podniesienia lokalnej odporności! Czekamy z ginekologiem na wyniki badań po zabiegu, który odbędzie się 5 lutego. A jeśli wszystko będzie dobrze, to po okresie lutowym w końcu zaczniemy tworzyć naszą przyszłą radość!Hurra!!!Tak się cieszę, że wszystko jest w porządku! Co do dna oka: powiedziano mi, że wszystko jest w porządku, nie ma pęknięć siatkówki, tętnice i żyły są w porządku ...

Dyskusja

A ginekolog powiedział mi od trzeciego, że teraz nie przepisują kompleksów, tylko matkom „aspołecznym” lub z brakiem wagi. W pierwszym trymestrze przepisała kwas foliowy, witaminę E i magnez B6, w drugim jodomarin i nikomed wapnia D3. Podobno teraz uważa się, że z wit. kompleksów u dzieci, następuje tam wzrost czegoś (metabolizm lub coś podobnego do tego słowa), co grozi następnie skłonnością do otyłości i cukrzycy. I z normami. odżywianie mamy - dziecko ma wystarczającą ilość witamin ...
Chociaż z pierwszymi dwojgiem dzieci, to właśnie przepisano kompleksy do picia.

generalnie piją witaminy od 12-14 tygodnia, a także foliowy i wit E. I tak z pierwszą piłą elevit, z drugą vitrum

Specjaliści PlazaSPAHotelu, znajdującego się w mieście Kisłowodzk, w bezpośrednim sąsiedztwie słynnego źródła leczniczego „Narzan”, są gotowi rozwiać najczęstsze nieporozumienia, które uniemożliwiają nam odchudzanie lub nie pozwalają czuć się zdrowo, nawet jeśli znienawidzone kilogramy wciąż odchodzą. 1. Rzadko jedz = szybko schudnij Modelowanie sylwetki to złożony, indywidualny proces. Jednak przede wszystkim należy zwrócić uwagę na dietę. Wielu jest przekonanych, że ...

Minimalna dysfunkcja mózgu (MMD) jest powszechną postacią zaburzeń neuropsychicznych w dzieciństwie, nie jest to problem behawioralny, nie wynik złego wychowania, ale diagnoza medyczna i neuropsychologiczna, którą można postawić tylko na podstawie wyników specjalnej diagnostyki. Zewnętrzne objawy choroby u dzieci z minimalnymi dysfunkcjami mózgu, na które zwracają uwagę nauczyciele i rodzice, są często podobne i zwykle ...

Zapalenie płuc jest ostrym procesem zakaźnym i zapalnym, który dotyczy głównie części oddechowej tkanki płucnej, zwykle wywoływany przez bakterie i objawia się różnym stopniem nasilenia objawów: objawy zatrucia - pogorszenie stanu ogólnego, apetyt, gorączka itp. . miejscowe zmiany w płucach podczas badania dziecka (skrócenie dźwięku opukiwania, osłabienie oddychania, świszczący oddech); zaciemnienia naciekowe na radiogramach; kaszel; oddechowy ...

W takiej wadze jak teraz łatwiej będzie zajść w ciążę. Jedyna rzecz, bym monitorowała odżywianie w czasie ciąży dla tematu.Ale przy dużej nadwadze przede wszystkim jest mniejsza szansa na poczęcie, prawie taka sama jak przy braku wagi.

Dyskusja

urodziła dziewczynkę w wieku 35 lat, przez ponad półtora roku nie można było zajść w ciążę, musiałam skontaktować się ze specjalistami. Odnośnie utraty wagi, a raczej powrotu do poprzedniej wagi sprzed porodu) kupiłam program mybodylove

i bardzo z niej zadowolony. Wiele osób angażuje się w HB, ponieważ pozwala na to plan posiłków.
A mieć kolejne dziecko to także moje ukochane marzenie. W tym będę Cię w pełni wspierać.

W wieku 43 lat urodziła córkę. Sama zaszła w ciążę. Waga przed ciążą wynosiła 80 kg. Nie możesz mi powiedzieć - kości są chyba ciężkie. W czasie ciąży schudłam naturalnie (ale zawsze chudnę w ciąży, chociaż nie ma toksykozy i jem w trzech gardłach). W efekcie po porodzie ważyła 70 lat, a po roku karmienia 65. Ale potem została z powodzeniem zjedzona. ((
Ciąża przebiegała normalnie, wszystkie straszydła o brzydkim dziecku pozostały straszydłami "dobrych ludzi".
Moja córka ma teraz 2,7 lat. Ttt, sprytne piękno.))))
Podczas ciąży były pewne niuanse, ale mój dobry geniusz, cudowny lekarz, kompetentnie mi pomógł. Urodziła sama, a nie cesarskie cięcie... Co jeszcze. Mojego szczęścia i dumy z siebie i mojej córki, że jesteśmy tak wspaniałymi kolegami, nie da się przekazać... Starsi bracia bardzo ją lubią. Wszyscy bardzo ją kochamy.
To prawda, staram się teraz nie myśleć o szukaniu pracy. Najpierw lato. Po drugie, coś mi mówi, że nie będzie łatwo, delikatnie mówiąc.))))

Dobrze, że było czym pocieszyć dzieci. Ale to tylko nieporozumienie z tłustym, skłonność do lekkiego jedzenia, chociaż jest dużo lekkich węglowodanów, których zdecydowanie nie ma w prawidłowej diecie.W zasadzie nadmiar tłuszczu może być nawet przy braku wagi.

Dyskusja

Po prostu masz inne nawyki żywieniowe. Jak mówią - smacznie nie zawsze jest zdrowe. Jest na diecie i ma własny zestaw pokarmów, do których jest przyzwyczajona. I to dla niej pyszne, uwierz mi. Kiedy byłam na diecie, zorientowałam się, że jeśli jedzenie nie pobudza apetytu (zapachu i wyglądu), to zjem go mniej, a co za tym idzie, nie poprawi mi się.
Jedyną rzeczą jest to, że zawsze gotowałam dla siebie osobno i nie narzucałam swojego gotowania innym.

Odżywianie dla pełnego dziecka.. ...trudno mi wybrać dział. Dziecko ma od 10 do 13. Poza tym dziecko rośnie, więc waga może i powinna rosnąć. A jednak – przy braku kalorii organizm po prostu ich nie konsumuje, a gromadzi.

Dyskusja

Co je w szkole? Wszystko tam jest zazwyczaj bardzo słodkie i węglowodanowe... Moje dostało to tam w ogromnych ilościach...

Przy takiej diecie i podejściu do żywienia robisz wszystko, aby zaburzyć nawyki żywieniowe córki i maksymalnie spowolnić i tak już niespieszny metabolizm. Ciało odbiera sygnał głodu i przechowuje wszystko „w rezerwie”.
Jeśli występują problemy w endokrynologii, skorzystaj z leczenia. Jeśli nie, udaj się na konsultację do Instytutu Żywienia.

Wreszcie mama i dziecko są w domu, wrócili ze szpitala położniczego. Dla dziecka przygotowano piękne łóżeczko, ale czy warto się spieszyć, aby je tam postawić? Zacznijmy od samego początku. Człowiek jest ssakiem, a młode ssaki w naturze śpią, przytulone do siebie i do matki. Matka je karmi, chroni, ogrzewa. Dzieciak wie, że dopóki jego matka jest w pobliżu, jest bezpieczny. Dziecko nie jest jeszcze w stanie o siebie zadbać, a jeśli jego matki nie ma w pobliżu, doświadcza strachu i niepokoju. Mama też ma ...

W pierwszych miesiącach życia dziecka kolka jelitowa jest głównym powodem wizyty u lekarza. Około 20 do 40% dzieci w wieku 6 tygodni płacze w nocy, cierpi na kolki jelitowe, które objawiają się niepokojem i płaczem, skręceniem nóg, napięciem i wzdęciami, które zmniejszają się po oddaniu stolca i gazów. Zwykle kolka jelitowa zaczyna się wieczorem i częściej występuje u chłopców. Aby opisać kolkę jelitową u niemowląt, tak zwaną ...

Dziewczyny, po informacje! Szukasz darmowych i JAKOŚCIOWYCH kursów dla młodych rodziców? Jesteś tutaj: [link-1] ZALETY: Kursy organizuje moskiewski szpital położniczy nr 16, każdy może na nie uczęszczać, niezależnie od rejestracji w miejscu zamieszkania, bez umawiania się, od 15:00, ale przyjdź przynajmniej pół godziny wcześniej, inaczej może nie wystarczyć miejsc. Kurs przygotowawczy składa się z 7 wykładów, harmonogram zamieszczony jest na stronie internetowej, obejmuje wszystkie tematy interesujące dla przyszłej mamy (zmiana...

Dyskusja

Cóż, odrzuciłeś cesarskie cięcie ... 3-5 dni ... A myślałeś o dziecku? Siedziałem w brzuchu. Nagle to dostali i przez 3-5 dni - bez matki ... Cóż, to trauma na całe życie: (Tak, tak łatwo jest pozostać bez mleka.

Cóż, naprawdę nie wiem, dlaczego 3-5 dni po cięciu cesarskim, to tylko wtedy, gdy są komplikacje. Im szybciej urodzi się dziecko, tym lepiej dla obojga. Po 1,5 dnia byłam już z dzieckiem po KS (i myślę, że to było za długo, ale hemoglobina była bardzo niska, a mnie jechało). Planowane cesarskie cięcie, jeśli tak. Matka i dziecko muszą jak najszybciej zacząć się do siebie dostosowywać. Pomaga odzyskać siły.

Mój pierwszy poród jest naturalny, wiem z czym porównuję :)

Biorąc pod uwagę: Dziewczyna w wieku około 32 lat.(Och, przepraszam.. Cóż, nie mogę nazwać siebie KOBIETĄ .-))) Istnieje predyspozycja do nadwagi. I istnieje bardzo silna predyspozycja do przejadania się-) Dokładniej: chwytanie niepotrzebnych problemów. Ostatnio staram się przestrzegać prawidłowego odżywiania. Odmówił globalnego jedzenia wielu „niekulturowych” produktów-) Waga zaczęła spadać. Ale jest jedno ale. Palenie. Zawsze uważałem się bardziej za biernego palacza niż aktywnego. Paliłem tylko dla firmy w warunkach...

Dyskusja

Myślę, że tak, w moim środowisku każdy, kto rzuca palenie, przytyje

Kiedy zrezygnowałem (około 7-8 lat temu), wcale mi się nie polepszyło… ponieważ bardzo bałem się poprawy i dlatego ściśle się kontrolowałem. Ale! Od tego czasu mam +3 kg do mojej ówczesnej wagi, których po prostu nie mogę zrzucić tak łatwo, jak wtedy, gdy paliłem.