Pedicure w domu - „Jak zrobić pedicure w domu, nie gorszy niż salonowy, instrukcje krok po kroku, moje doświadczenie, dużo zdjęć! A dlaczego nie chcę mieć pedicure w salonie?” Pedicure zrób to sam w domu - instrukcje krok po kroku. Jak zrobić piękny ped

17.09.2019

Każda kobieta marzy o zadbanych dłoniach i stopach. Aby to zrobić, musisz zwracać na nie bardzo małą uwagę, okresowo wykonując manicure i pedicure, maseczki, odżywiając kremami. Najprostszym sposobem na uzyskanie idealnego rezultatu jest skorzystanie z usług profesjonalnego polecanego mistrza w salonie kosmetycznym. Ale jeśli potrzebujesz trochę zaoszczędzić, możesz sam zrobić pedicure dla ukochanej w domu, wystarczy znać kilka zasad i ich przestrzegać. Jak zrobić pedicure w domu - instrukcje krok po kroku.

Zadbane szpilki - łatwe i proste

Łatwiej jest wykonać pedicure we własnych ścianach niż manicure, ponieważ w ten proces zaangażowane są obie ręce, więc ci, którzy nie wiedzą, jak równie dobrze obsługiwać zarówno lewą, jak i prawą rękę, mogą puścić wodze wyobraźni i narysować dowolne piękny wzór na nogach.

Podczas samodzielnego wykonywania pedicure należy pamiętać o kilku zasadach:

woda w kąpieli stóp nie powinna być zbyt gorąca;
przycinanie paznokci na palcach powinno być krótkie, ściśle w linii prostej, bez zaokrągleń;
naskórek, bez wystarczającego doświadczenia i ostrego narzędzia specjalnego, lepiej nie przycinać;
do usunięcia odcisków i szorstkiej skóry lepiej użyć naturalnego pumeksu lub specjalistycznej tarki do pedicure, ale nie ostrzy ani krosien;
aby skóra pięt była różowa i delikatna, należy regularnie nawilżać ją kremami i maseczkami.

Prawidłowy pedicure w domu: szczegółowo i krok po kroku

Krok pierwszy:oczyszczanie. Przed rozpoczęciem pedicure należy usunąć stary lakier z paznokci za pomocą improwizowanych środków (specjalny płyn) i wskazane jest umycie samych stóp.

Krok drugi: zmiękczenie. Aby bezboleśnie i bez zbędnych urazów usunąć szorstką skórę na piętach i opuszkach palców, należy ją najpierw zmiękczyć. Najczęściej stosuje się do tego ciepłą kąpiel stóp. Świetnie, jeśli domownicy mają specjalną elektryczną wannę do pedicure z wbudowanym mechanizmem masażu, jeśli nie ma takiego urządzenia, wystarczy umywalka. Na jego dnie można położyć matę do masażu imitującą wybrzeże morskie. Woda do kąpieli powinna być ciepła, ale nie gorąca, w przeciwnym razie skóra może zacząć się łuszczyć na strzępy, zaleca się dodanie soli morskiej (aromatyzowanej lub prostej), mydła toaletowego w płynie, kilku kropel olejku aromatycznego, roztworu lub wywar z rumianku, nagietek do niego. Zwykła soda rozpuszczona w wodzie do kąpieli da dobry efekt odkażający i zmiękczający.

Sekret: jeśli miałaś wolny wieczór, który kobieta zdecydowała się poświęcić w całości na pielęgnację, możesz spróbować zmiękczyć skórę stóp i usunąć stwardniałe miejsca w inny, niekonwencjonalny sposób. Dobry efekt daje np. użycie białego wina: należy namoczyć w nim skarpetki, najlepiej wełniane, założyć je na stopy, przymocować na wierzchu plastikowymi torebkami i chodzić w tym „stroju” przynajmniej przez chwilę. godzina i pół. Skóra na stopach, zwłaszcza w okolicy pięt, stanie się miękka i delikatna, a stwardniałe miejsca można usunąć znacznie szybciej i lepiej.

Krok trzeci: usunięcie. Po kąpieli stopy należy dokładnie wytrzeć, osuszyć ręcznikiem, a następnie przystąpić do usuwania nadmiaru szorstkiego naskórka na piętach i opuszkach palców. W domu najlepiej zrobić to za pomocą pumeksu o różnych kształtach i rozmiarach, specjalnej pacy do pedicure lub profesjonalnej skrobaczki do pedicure. Niewłaściwe użycie maszynki do golenia w tym celu może prowadzić do skaleczeń i słabego zatrzymywania krwawienia. Możesz również wykonać specjalny masaż stóp z peelingiem, który złuszczy skórę w miejscach, do których nie dotarł pilnik lub pumeks. Następnie nogi należy dokładnie umyć i wysuszyć.

Krok czwarty: nadaj kształt paznokciom. Bardzo ważne jest, aby podczas pedicure nadać paznokciom odpowiedni kształt. Muszą być cięte nożyczkami z prostymi ostrzami lub pęsetą do pedicure ściśle prosto, bez zaokrągleń, nacięć. Idealny kształt dla paznokci to prostokątny. Niewłaściwe przycinanie paznokci może prowadzić do wrastającej choroby paznokcia, która wymaga interwencji chirurga. Zaleca się nieco oszlifować brzeg płytki paznokcia pilnikiem do paznokci, aby nie była ostra, a palce nie raniły się nawzajem.

Krok piąty: naskórek. Usuwanie skórek wymaga specjalnego ostrego narzędzia do pedicure i pewnych umiejętności. Jeśli nie ma ani jednego, ani drugiego, doświadczeni rzemieślnicy radzą w domu po prostu spróbować przesunąć naskórek jak najwięcej do bocznej i dolnej krawędzi płytki paznokcia za pomocą twardego sztyftu (pomarańcza, kość).

Krok szósty: wypoleruj. Płytka paznokcia, z której usunięto stary lakier, wymaga pewnego polerowania. Należy to zrobić specjalnym pilnikiem do paznokci o miękkiej powierzchni roboczej. Na polerowanych paznokciach każdy wysokiej jakości lakier (zwykły lub żelowy) utrzyma się znacznie dłużej dzięki lepszej przyczepności do powierzchni.

Krok siódmy: masaż. W salonach masaż to jeden z najprzyjemniejszych etapów pedicure. Możesz wykonać ten zabieg samodzielnie, musisz nałożyć na stopy krem nawilżający, tonizujący lub łagodzący i mocno je masować. Jeśli istnieje chęć nie tylko do zabawy, ale także do lekkiego ożywienia organizmu, warto zaopatrzyć się w specjalne skarpetki z nadrukowanym wzorem w postaci kropek i stref do masażu profilaktycznego i leczniczego.

Krok ósmy: okładka. Ostatnim etapem wysokiej jakości pedicure jest lakier do paznokci. W tym celu zaleca się włożenie specjalnej przekładki między palce, a następnie przykrycie w kilku etapach:

odtłuścić paznokcie, ponieważ podczas masażu może dostać się na nie krem;
nałożyć lakier bazowy (bazę);
nałóż wybrany lakier w jednej lub dwóch warstwach;
w razie potrzeby i w stanie zastosować rysunek;
zakończyć powłokę nakładając bezbarwny lakier utrwalający.

Każdy etap wymaga suszenia paznokci pod specjalną lampą ultrafioletową.

Kąpiele i maski na zmęczone nogi

Kąpiel stóp w ciepłej wodzie doskonale złagodzi nagromadzone zmęczenie w ciągu dnia. Mięta i eukaliptus pomogą Ci się zrelaksować. Aby to zrobić, dodaj do kąpieli kilka kropli olejku eukaliptusowego, pół szklanki bulionu miętowego, jedną lub dwie łyżki stołowe lub łyżki deserowe napoju gazowanego i jedną lub dwie łyżki stołowe lub łyżki deserowe dowolnego oleju roślinnego (słonecznikowego, lnianego lub oliwnego) . Trzymaj stopy w ciepłej kąpieli, najlepiej przez 15-20 minut, osusz ręcznikiem, wytrzyj do sucha i zwilż kremem do stóp.

Kąpiel z olejkami z cytryny, drzewa herbacianego, mięty pieprzowej oraz z dodatkiem mielonej kawy i zwykłej lub smakowej soli morskiej pomoże zrewitalizować nogi i przywrócić im jędrność.

Kąpiel z wywarem z rozmarynu, kilkoma kroplami olejku miętowego, olejku cedrowego i łyżką gliceryny medycznej pomoże usunąć obrzęki zmęczonych nóg.

Oprócz zwykłego kremu, nogi można również rozpieszczać ręcznymi maskami. Maska przygotowana z dodatkiem roztworu lub żelu z aloesu, oliwy z oliwek i olejku eukaliptusowego doskonale nawilża skórę stóp. Należy wymieszać jedną łyżkę dwóch pierwszych składników, następnie dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego, nałożyć na nogi na 15-20 minut, spłukać ciepłą wodą i osuszyć.

Maska na bazie awokado i miodu daje doskonały efekt nawilżający i tonizujący. W blenderze wymieszaj kilka żółtek, ćwierć lub jedną trzecią miąższu obranego awokado, dodaj deser lub łyżkę miodu i kilka kropli oleju z wiesiołka. Nałóż powstałą mieszankę na stopy, przytrzymaj przez 15-20 minut, spłucz i wytrzyj do sucha.

Odrobina wysiłku, a Twoje szpilki będą miękkie i różowe, jak u niemowlaka.

Witam drodzy odwiedzający mój blog. Zadbane stopy potwierdzają wysoki status kobiety, dlatego paznokcie u nóg powinny być zawsze w idealnym porządku. A przy naszym przyspieszonym tempie życia nie zawsze jest czas na wizytę w salonie, aby uzyskać profesjonalny pedicure. Ale przeczytaj ten artykuł do końca, a będziesz wiedział, jak samodzielnie wykonać pedicure w domu.

Pięćdziesiąt procent piękna

Zbliża się sezon otwartych sandałów, co oznacza, że palce wystające z otwartego palca powinny być zadbane.

Piękne zadbane paznokcie i – to już 50%, a także gwarancja zdrowych paznokci.

Przeczytaj resztę tego artykułu, aby dowiedzieć się, jak zrobić ten pedicure samodzielnie w domu.

Jakie narzędzia są potrzebne do pedicure

Jakie narzędzie jest potrzebne do dobrej jakości pedicure w domu?

Przede wszystkim przygotuj:

gąbki bawełniane,
krem do stóp,
krem i sztyft do skórek,
zmywacz do paznokci,
sam lakier do paznokci,
utrwalacz,
bawełniana serwetka,
nożyczki do paznokci.

Osobnym tematem są pilniki do paznokci.

Jeśli paznokcie są mocne i nie pękają, możesz użyć narzędzi z szafiru lub piasku.
W przypadku słabych paznokci odpowiednie są drobnoziarniste pilniki półokrągłe.

Pedicure domowy krok po kroku

Zastanówmy się, jak krok po kroku wykonać samodzielnie pedicure. Zajmie to około 30 minut.

Pierwszy krok

Jeśli stary lakier jest brzydki na paznokciach, należy go usunąć kompozycją, w której nie ma acetonu. Aceton sprawia, że paznokcie łamią się i łuszczą.

Nasączamy wacik płynem, zwilżamy starą powłokę. Lekko naciskając na tampon, przesuń od początku paznokcia do krawędzi, usuń stary lakier. Usuń pozostałości wacikiem.

Drugi krok

Najpierw przygotuj ciepły roztwór sody (na szklankę wody 1 łyżeczka sody, 8-10 kropli soku z cytryny, a jeśli zauważysz rozwarstwienie, upuść 3-4 krople jodu), dodaj trochę szamponu i pokrój mydło, przytrzymaj przez 5-7 minut w nim nogi, aby skóra zmiękła.

Weź pumeks lub szczotkę i dobrze wypracuj stopy, pięty, każdy palec u nóg, usuń martwy naskórek, a następnie osusz je ręcznikiem. Możesz zrobić wywar z rumianku, nagietka, szałwii. Nasmaruj stopy odpowiednim kremem, a na skórki nałóż specjalny żel zmiękczający.

Trzeci krok

Następnie zakończy się proces przetwarzania. Skórki cofamy, starannie odcinamy specjalną, ostrą pęsetą lub nożyczkami nasączonymi alkoholem.

Cięcie przebiega w jednej płynnej linii. Nie chwytaj za dużo skóry, aby uniknąć krwawienia. Jeśli naskórek jest mały, po prostu odepchnij go pomarańczowym patyczkiem. Nasmaruj leczony obszar roztworem alkoholu.

Używaj co miesiąc peelingu do stóp. Masuj nim każdy palec, całą stopę.

Doda siły i wytrzymałości całemu ciału, ponieważ punkty na podeszwie są połączone ze wszystkimi naszymi narządami.

Czwarty krok

Po tym następuje polerowanie drobnoziarnistym pilnikiem, aby uniknąć szorstkich krawędzi. Przesuń palcem po krawędzi – powinna być równa i gładka.

Jeśli nie chcesz nakładać lakieru, możesz wypolerować płytki na lustrzane wykończenie za pomocą narzędzia do polerowania o czterech różnych powierzchniach. Poleruj raz w miesiącu, aby uniknąć ścieńczenia powierzchni.

Po wypolerowaniu powierzchni, a także nadaniu paznokciom pożądanego kształtu należy je odtłuścić. Weź bawełnianą gąbkę, zwilż ją zmywaczem do paznokci (bez acetonu), dobrze wytrzyj nią paznokcie.

Piąty krok

Piątym krokiem, najważniejszym przy wykonywaniu pedicure, jest nałożenie lakieru. Użyj separatora palców, aby pomóc ci nałożyć powłokę.

Najpierw nałóż bezbarwny lakier. Po co to jest? Przede wszystkim on:

chroni powierzchnię przed pigmentem w powłoce;
zapobiega pojawianiu się żółtych plam;
umożliwia nałożenie lakieru bez smug;
zapewnia dłuższą trwałość powłoki.

Odczekaj 5-7 minut, aż baza wyschnie. Następnie zacznij kolorować.

Nie potrząsaj butelką, aby uniknąć tworzenia się bąbelków, po prostu tocz ją powoli między dłońmi. To działanie doprowadzi również do jednolitego lakieru.

Zanurz pędzelek, usuń nadmiar powłoki z krawędzi butelki. Nakładaj 3 pociągnięciami. Umieść dwa pociągnięcia po bokach każdego gwoździa i jeden pośrodku. Dotknij środka paznokcia szczoteczką i przesuwaj do góry z naciskiem.

Weź tyle lakieru, że wystarczy na jedno pociągnięcie. Ile warstw trzeba nałożyć, zależy od chęci i koloru lakieru.

Po nałożeniu siedzieć spokojnie przez 10 lub 15 minut.

Jeśli lakier do paznokci dostanie się na skórki, zetrzyj go specjalnym pisakiem zawierającym zmywacz do lakieru.

Po całkowitym wyschnięciu lakieru nakładamy warstwę nawierzchniową - utrwalacz. Poczekaj kolejne dziesięć minut, a teraz twój pedicure się skończył. Lakier dobrze wysechł, nogi wyglądają na zadbane i piękne.

Nawet jeśli wszystko rozumiesz, obejrzyj ten film o tym, jak zrobić sobie pedicure w domu - możesz mieć te same problemy, co autor filmu.

Teraz już wiesz, jak prawidłowo wykonać pedicure w domu.

Pielęgnacja stóp po pedicure

Aby Twoje nogi zawsze sprawiały Ci radość, oprócz pedicure, musisz o nie odpowiednio zadbać.

Pierwszym produktem pielęgnacyjnym jest krem. Krem dokładnie wetrzyj w stopy, paznokcie i skórę wokół nich.

Doskonały efekt dają kąpiele z olejkami i wywarami ziołowymi.

Co paznokcie mówią Ci o Twoim zdrowiu

Nieprawidłowości na talerzach i białe plamy mogą wiele powiedzieć o zdrowiu człowieka. Jeśli się pojawią, to organizmowi brakuje witamin, minerałów, zwłaszcza wapnia.

Jeśli zauważysz zmianę koloru płytek, czas udać się do lekarza, który zaproponuje poddanie się testom i przepisaniu leczenia.

Cytryna świetnie radzi sobie z pożółkłymi paznokciami, wystarczy przetrzeć paznokcie plasterkiem cytryny, aż pojawi się normalny kolor.

Jeśli masz tylko słabe nagietki, złuszczaj, przygotuj dla nich kąpiele lecznicze z solą morską (na 1 litr ciepłej wody 2 łyżki). Zanurz stopy w tym roztworze, przytrzymaj przez 15 minut. Powtarzaj zabieg codziennie przez 2-3 tygodnie, a także przed wykonaniem domowego pedicure.

Pozbywanie się grzyba

Jak miło patrzeć na zadbane piękne nogi! Ale może je zepsuć niebezpieczny grzyb. Jak on wygląda? Jeśli paznokcie są żółte, mocno złuszczają się, łamią, zagęszczają, deformują, nieprzyjemnie pachną - to grzyb!

Każdy może zarazić się taką chorobą, nikt nie jest ubezpieczony. Głównymi przyczynami chorób są:

zwiedzanie saun publicznych, basenów, natrysków, łaźni,
salon kosmetyczny,
siłownia i inne miejsca publiczne,
obecność pęknięć w paznokciach.
cukrzyca, obniżona odporność, otyłość, choroby naczyniowe,
przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych, doustnych środków antykoncepcyjnych,
nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej.

Jeśli znajdziesz się z grzybem, szczególnie ważne jest, abyś nauczył się samodzielnie wykonywać pedicure w domu. Do standardowej opieki trzeba będzie dodać kilka specjalnych zabiegów.

Leczenie grzybicy paznokci metodami ludowymi

Czy grzyb jest niebezpieczny? Jest niebezpieczna nie tylko dla paznokci, ale i całego ciała. Może zaostrzyć wiele chorób, takich jak zapalenie oskrzeli, alergie i inne dolegliwości. A wstręt ze strony innych staje się prawdziwym problemem dla osoby zarażonej.

Czy można wyleczyć grzyba? Możesz, jeśli nie jesteś leniwy. Są maści, leki, leki przepisane przez lekarza. I możesz wypróbować wszelkiego rodzaju środki ludowe na grzybicę paznokci.

10 popularnych sposobów leczenia grzybicy paznokci

Krem czosnkowy. Jeden ząbek mielonego czosnku, pół łyżeczki masła, wymieszać, wyłożyć na talerz, zabandażować, przechowywać przez cały dzień. Powtarzaj, aż do całkowitego oczyszczenia grzyba.
Kompres miętowy. Wymieszaj pęczek mięty z 2 łyżkami stołowymi. sól, nałóż na 1 godzinę na bolące miejsce. Rób, aż infekcja całkowicie zniknie.
Glistnik. Zrób wywar z ziela glistnika: 2 łyżki. zioła gotowane na parze ze szklanką wrzącej wody odstawić na 25 minut. Nasmaruj płytki nasyconym roztworem, aż infekcja całkowicie zniknie.
Doskonałym lekarstwem na grzyby jest sok z tej trującej rośliny. Złam łodygę glistnika i nasmaruj dotknięte obszary sokiem, który się pojawi. Zobaczysz, jak szybko ta nieprzyjemna choroba zniknie.
Kąpiele solne. Wymieszać 4 łyżki stołowe w 1 litrze wody. sól, opuść palce, przytrzymaj przez 25 minut. Następnie posmaruj oliwą z oliwek.
Leczenie jodem. To najlepsze leczenie tej infekcji. Zwilż bawełniane waciki jodem i smaruj zainfekowane miejsca dwa razy dziennie. Po drugim tygodniu kuracji odczujesz lekki ból, co oznacza, że Twoje paznokcie się goją. Smaruj zdrowe paznokcie raz w tygodniu, aby zapobiec ich infekcji.
Propolis z alkoholem. Nasączyć nalewkę wacikiem i codziennie nakładać na zniszczone paznokcie. Propolis szybko usunie infekcję, a płytka najprawdopodobniej odpadnie, ale na jej miejscu wyrośnie nowy, zdrowy.
Sok z cebuli. Wymieszaj równe proporcje soku cebulowego i miodu i przechowuj w zamkniętym słoiku w lodówce. Codziennie smaruj zmiany grzybicze.
Nadmanganian potasu doskonale radzi sobie z tym problemem. Dodaj różowy roztwór manganu do miski z gorącą wodą, trzymaj stopy przez 10 minut, a następnie potraktuj uszkodzone miejsca nadtlenkiem.
Leczenie octem. Jeśli nie, to pomóż. Następnie spróbuj pozbyć się infekcji octem. Przygotuj słaby roztwór octu. Weź 1 część 9% octu i 8 części wody. Przed rozpoczęciem zabiegu paznokcie należy ugotować na parze, a następnie zanurzyć w roztworze octu, jednocześnie dokładnie wycierając skórę między palcami a skórą. Przebieg leczenia to 7 zabiegów.

Świętować sezon butów z odkrytymi palcami z zadbanymi palcami? Całkiem możliwe jest wykonanie pedicure, jeśli nie możesz odwiedzić salonu. Jak często należy wykonywać pedicure? Jeśli skóra na piętach jest szorstka, gruba i bardzo szybko rośnie, zabieg należy wykonywać dwa razy w miesiącu. Jeśli skóra jest cienka, wystarczy jeden raz.

Pedicure klasyczny

Na dobrze parowanych stopach skórę od pięty odcina się brzytwą, naskórek usuwa się za pomocą pęsety. Ta metoda była prawdopodobnie najpopularniejsza w ostatnich dziesięcioleciach. Ale jest pełen niebezpieczeństw.

Po pierwsze, możesz łatwo skaleczyć się ostrym nożem i spowodować infekcję.
Po drugie, w praktyce okazuje się to tak: im bardziej tniesz skórę, tym szybciej odrasta i staje się jeszcze grubsza.

Pedicure bez krawędzi

Użyj mydła antybakteryjnego, aby całkowicie oczyścić stopy i zabić wszelkie bakterie. Wycieranie na sucho.
Nałóż specjalny środek na serwetkę lub gąbkę - (żel do usuwania kalusów) - i nałóż na obszary problematyczne.

Owiń nogę w folię i odczekaj 15 minut lub dłużej.
Następnie użyj jednorazowej szpatułki (pilnika lub pumeksu) do usunięcia produktu: najpierw przetrzyj piętę sztywniejszą stroną, a następnie drobnoziarnistą. Nie daj się ponieść emocjom, zabieg nie powinien powodować dyskomfortu.
Opłucz nogi ciepłą wodą i zacznij przetwarzać skórki.
Zmyj stary lakier do paznokci płynem bezacetonowym.
Nałóż kroplę olejku (oliwkowego lub łopianowego) na paznokcie i masuj przez 3 minuty.
Delikatnie przesuń fałdy skórne u podstawy paznokci za pomocą drewnianego patyczka.
Nasmaruj stopy olejem, zwracając szczególną uwagę na obszary „problemowe”: kciuki, pięty i opuszki pod palcami.
Zmyj olejek solą morską i wodą i osusz stopy.
Najpierw spiłuj paznokcie szorstkim pilnikiem, a następnie miękkim pilnikiem polerskim, nie zaokrąglając ich na brzegach, w przeciwnym razie płytka paznokcia może się odkształcić.
Na przygotowane paznokcie nałóż bazę, a na wierzch kolorowy lakier.
Po całkowitym wyschnięciu przykryj utrwalaczem - wytrzyma długo.

Idealne zasady pedicure

Zabieg najlepiej przeprowadza się pod koniec dnia.
Jeśli skóra jest zbyt szorstka, najpierw wyparz stopy w kąpieli. Wyszoruj stopy i nogi mieszanką gruboziarnistej soli morskiej i kwaśnej śmietany. Następnie moczyć stopy w ciepłej wodzie z 3 kroplami olejku (migdałowego lub jojoba) i taką samą ilością olejku z drzewa herbacianego (naturalny środek antyseptyczny) przez 10 minut. Po zmiękczeniu skóry delikatnie usuń rogowacenie pumeksem.
Staraj się obcinać paznokcie prosto, nie zaokrąglaj ich, aby zapobiec wrastaniu.
Nie nakładaj produktów na otwarte rany i pęknięcia, aby nie wywołać stanu zapalnego.
W przypadku konkretnych problemów (wrastające paznokcie, pęknięcia w stopach i piętach) lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Nie zapomnij o codziennej pielęgnacji: regularnie myj stopy mydłem antybakteryjnym, złuszczaj i nawilżaj skórę odżywczym kremem. Masuj stopy (rękami lub drewnianym masażerem) jednocześnie smarując stopy olejem lub tłustym kremem. Aby wyeliminować pocenie się i nieprzyjemne zapachy, wybieraj skarpety wykonane z naturalnych materiałów. Regularnie pielęgnuj stopy maseczkami.

Maski do stóp

Aby przygotować, zmiel 3 plastry pomarańczy w blenderze, dodaj art. łyżka dowolnego oleju roślinnego i łyżka skrobi do kawy, dobrze wymieszaj. Maseczkę nałożyć na umyte stopy i po 20 minutach spłukać. Procedurę można wykonywać trzy razy w tygodniu, aż do uzyskania pożądanego rezultatu. Doskonale zmiękcza skórę stóp i usuwa martwy naskórek.
Okład z soku z arbuza (jedna łyżeczka) i rozgniecionego żółtka bardzo szybko zmiękcza skórę. Nałóż maskę na wstępnie ugotowane na parze stopy, pozostawiając na 20 minut. Umyj stopy, nałóż krem odżywczy i załóż czyste bawełniane skarpetki.
Skutecznym lekarstwem na pocenie się stóp są płatki róż. Wstępnie wysuszone płatki (100 g) zmiel w blenderze i wymieszaj ze 100 g wódki (50 g alkoholu). Doprowadź miksturę do wrzenia, ostudź i nałóż na stopy na 20 minut.

Więc teraz znasz wszystkie sekrety idealnego domowego pedicure. Samoopieka zajmie bardzo mało czasu, a dostępne maseczki z naturalnych środków nie ulegną salonowym i sprawią, że będziesz posiadaczką pięknych i zadbanych nóg.

Nauka samodzielnego manicure i pedicure to przydatna umiejętność. Choćby dlatego, że pójście do mistrza nie zawsze ma czas, wysiłek i pieniądze. Przygotowaliśmy proste instrukcje, które pomogą Ci zobaczyć efekt tak dobry, jak w salonie.

Manicure

Krok 1. Aby procedura była bezpieczna, zdezynfekuj instrumenty. To konieczność, nawet jeśli tylko ich używasz. Najłatwiej jest kupić specjalne narzędzie sprzedawane w profesjonalnych sklepach lub przetrzeć narzędzia zwykłym alkoholem. Jest jeszcze jedna opcja: gotuj metalowe przedmioty w rondlu przez 20 minut. Ale tutaj trzeba poczekać, aż instrumenty ostygną - nie można ich zanurzyć w zimnej wodzie, w przeciwnym razie ucierpi struktura metalu.

Krok numer 2. Jeśli na twoich paznokciach jest jakaś powłoka, usuń ją. Wybór produktu należy do Ciebie: płyny zawierające aceton szybciej rozpuszczają lakier, ale produkty bez acetonu powodują mniej uszkodzeń paznokci, skórek i skóry.

Krok numer 3. Paznokieć lepiej skrócić i wymodelować pilnikiem - bez pęsety czy nożyczek. Metalowe i zbyt szorstkie pilniki mogą powodować rozwarstwianie płytki paznokcia, dlatego należy używać pilnika szklanego lub ściernego. Pilnik należy wykonywać w wolnym tempie, od krawędzi paznokcia do środka, aby nie uszkodzić paznokcia. Jednocześnie pozostaw długość co najmniej milimetra - dla prawidłowego uformowania wolnej krawędzi.

Krok numer 4. Zanurz ręce w ciepłej kąpieli wodnej na 3-5 minut. Do wody można dodać sól morską lub aromatyczne olejki. Zabieg ten zmiękczy skórki i przygotuje skórę do kolejnych kroków. W razie potrzeby użyj peelingu do rąk, a następnie nałóż krem nawilżający.

Krok numer 5. W kwestii obróbki skórek główna zasada brzmi: im więcej tniesz, tym bardziej rośnie. Dlatego warto zrezygnować z pęsety na rzecz manicure na krawędziach, w przeciwnym razie naskórek z czasem stanie się grubszy. Doświadczeni mistrzowie radzą codziennie nawilżać naskórek olejkiem, a podczas manicure delikatnie odsuwać go specjalnym sztyftem. Staraj się nie używać nożyczek przez co najmniej kilka miesięcy, a zobaczysz rezultaty. To samo dotyczy grzbietów bocznych (skóry wokół paznokci) – należy je przeszlifować szklanym pilnikiem do paznokci. Wystarczy raz w tygodniu.

Krok numer 6. Przed nałożeniem lakieru należy odtłuścić paznokcie specjalnym narzędziem. Następnie nałóż bazę – powierzchnia będzie gładka, a manicure będzie trwał dłużej. Lepiej nie potrząsać butelką przed nałożeniem lakieru, w przeciwnym razie wszystkie pęcherzyki powietrza wylądują na paznokciach. Kolorowy lakier należy nakładać trzema ruchami: po lewej stronie paznokcia, po prawej i pośrodku. Ważne jest, aby przestrzegać odstępu czasu między nakładaniem warstw - co najmniej pięć minut, a najlepiej wszystkie dziesięć. Aby nie zabrudzić bocznych rolek, posmaruj je wazeliną, nie dotykając paznokcia - wszystko, co zbędne, można usunąć zwykłym wacikiem. Następnie pojawia się utrwalacz lakieru - ochroni manicure przed pęknięciami i odpryskami. Jeśli nie ma specjalnej suszącej powłoki, możesz zanurzyć paznokcie w lodowatej wodzie na 2-3 minuty, a następnie nasmarować olejem. W takim przypadku lakier nie będzie się rozmazywał, a manicure domowy nie będzie wyglądał gorzej niż salonowy.

Pedicure

Eksperci zalecają wykonywanie pedicure co trzy tygodnie. Przed wykonaniem zabiegu należy zwrócić uwagę na swoje samopoczucie – należy uważać na niskie ciśnienie, żylaki i ciążę. W takich przypadkach woda w wannie powinna być ciepła, a nie gorąca.

Krok 1. Upewnij się, że instrumenty są zdezynfekowane i przystąp do moczenia skóry na stopach. Ulubione olejki aromatyczne możesz dodać do kąpieli z ciepłą wodą, aby uzyskać efekt relaksujący. Jeśli skóra na stopach jest zbyt szorstka, dodaj sodę oczyszczoną lub sól morską, wtedy łatwiej będzie usunąć zrogowaciałe cząsteczki. Nie warto trzymać stóp w wodzie zbyt długo - wystarczy 15 minut. Aby maksymalnie wykorzystać ten czas, możesz np. nałożyć na twarz maskę.

Krok numer 2. Osusz stopy ręcznikiem. Weź naturalny drobnoziarnisty pumeks i przejdź przez najbardziej szorstkie obszary stóp. Nie dotykaj delikatnej skóry, aby uniknąć obrażeń. Pumeks przesuwaj w jednym kierunku - chaotycznymi ruchami skóra następnego dnia stanie się szorstka. Obserwuj swoje uczucia: jeśli podczas zabiegu poczujesz lekkie pieczenie, przestań. Możesz wzmocnić efekt i użyć peelingu do stóp, aby leczyć trudno dostępne miejsca. Uważaj na modzele i modzele: jeśli dotykanie powoduje ból, lepiej nie dotykać tych obszarów i skonsultować się ze specjalistą.

Krok numer 3. Naskórek na palcach jest zwykle dość cienki, dlatego eksperci zalecają, aby go nie odcinać, ale regularnie odpychać specjalnym patyczkiem - po ugotowaniu na parze jest to łatwe. Za pomocą tego samego sztyftu możesz delikatnie usunąć zabrudzenia, aby uniknąć infekcji i jednocześnie nie uszkodzić miękkiej tkanki. Krok numer 5. Najlepsze jest nałożenie kremu nawilżającego na stopy i masaż. Jeśli nagle nie masz pod ręką kremu, możesz wziąć dowolny olej, nawet oliwę z oliwek. Aby efekt zadbanych stóp utrzymywał się jak najdłużej, należy robić maseczki kilka razy w tygodniu – przed snem nałożyć na stopy odżywczy krem, owinąć folią spożywczą i założyć skarpetki.

Krok numer 6. Dużo łatwiej będzie pomalować paznokcie lakierem, jeśli założysz płatki rozdzielające. Nałożyć bazę utwardzającą, a następnie nie więcej niż dwie warstwy kolorowego lakieru (należy zachować odstęp czasowy) i utrwalacz.

Każdy mężczyzna wie, że kobieta powinna być piękna od końców włosów po pięty. Oznacza to, że kobiece nogi wymagają nie mniej opieki niż wszystkie inne części jej ciała. Szkoda tylko, że nie każda kobieta to rozumie i nie przywiązuje dużej wagi do zabiegu pedicure. I choć nogi są w większości ukryte przed wzrokiem innych ludzi, należy o nie dbać tak samo, jak o ręce. Aby zaszczepić odrobinę chęci powiem, że wykonanie pedicure jest konieczne nie tylko dla urody, ale także po to, aby oczyścić nasze stopy z martwych zrogowaciałych komórek, które zakłócają normalne funkcjonowanie zakończeń nerwowych (a jest ich na Nasze stopy). Z pewnością wielu już westchnęło, ponieważ aby uzyskać pedicure, musisz iść do salonu i stopić pieniądze. Tego wszystkiego można uniknąć, ucząc się pedicure w domu. Nie ma w tym nic trudnego, byłoby chęć i trochę wolnego czasu.

Ekwipunek

Więc najpierw zastanówmy się, czego potrzebujemy. Musimy przygotować narzędzia do pedicure.W tym celu możesz skorzystać z gotowego zestawu do manicure i pedicure, który nie będzie trudny do kupienia w sklepie. Najważniejsze, czego potrzebujemy to nożyczki, drewniany patyczek do usuwania skórek oraz pilnik do paznokci. Co jeszcze jest potrzebne, dowiemy się w trakcie opisu stanowiska.

Gotowanie na parze i oczyszczanie

Zanim zaczniesz robić pedicure w domu, stopy muszą być ugotowane na parze. Aby to zrobić, przygotuj kąpiel z ciepłą wodą. Aby zabieg był przyjemniejszy i bardziej użyteczny, do kąpieli można dodać wywar z rumianku lub kory dębu. Złagodzą stany zapalne w nogach, a także zmniejszą pocenie się. Możesz również dodać sól morską, aby pomóc leczyć małe pęknięcia i rany. Nogi należy gotować na parze, aż ich skóra stanie się różowa. Ta procedura trwa zwykle 15-20 minut.

Po gotowaniu na parze należy je wyczyścić. Aby to zrobić, musisz wyciągnąć jedną nogę z wody, nałożyć na nią peeling i powoli wcierać w skórę metalową szczotką. Pumeks pomoże usunąć martwe komórki. To samo należy zrobić z drugą nogą.

Usuwanie skórek

Dalej robi pedicure w domu. Teraz musisz go usunąć.Aby to zrobić, musisz nasmarować go specjalnym kremem, odczekać kilka minut i przesunąć naskórek drewnianym patyczkiem do podstawy paznokcia. Odcięcie naskórka jest niepożądane, ponieważ nadal chroni paznokcie przed uszkodzeniem i infekcją.

Obcinanie i malowanie paznokci

Teraz musisz posprzątać paznokcie. Wytnij je w linii prostej. Zaokrąglone paznokcie (szczególnie duże) mogą urosnąć w palce i być niewygodne. A pozbycie się ich jest niezwykle trudne, będziesz musiał zwrócić się o pomoc do lekarza. Należy pamiętać, że nóżki należy spiłować od krawędzi do podstawy. Ruchy w przód iw tył mogą prowadzić do rozdwajania i brzydkich paznokci. Jeśli powierzchnia paznokcia jest nierówna, można ją wygładzić miękkim pilnikiem lub puffem, który powinien mieć najmniejszą ostrość.

Zanim zaczniesz malować paznokcie, najpierw nałóż bazę. Poprawi drobne nierówności na paznokciach. Następnie bezpośrednio nakładany jest sam lakier (kolorowy lub transparentny). Na wyschniętą już powierzchnię nałożyć lakier ochronny.

Dodatkowa opieka

Pedicure w domu zakończymy odrobiną pielęgnacji. Polega na: nałożeniu na stopy kremu nawilżającego i delikatnym wmasowaniu. Jeśli twoje nogi nadal wyglądają na obolałe i niechlujne, możesz wypróbować okłady olejowe. Robi się to w ten sposób: rozgrzany olej należy nałożyć na skórę, owinąć bandażem, nałożyć na celofan i siedzieć w tym wszystkim przez trzydzieści minut. Po 2-3 zabiegach stan skóry nóg wyraźnie się poprawi.