Przepisy prawne 

Dlaczego może być mało mleka. Za mało mleka. Co zrobić, żeby mieć więcej mleka? Poprawianie błędów w schemacie karmienia dziecka

O korzyściach płynących z mleka matki można mówić w nieskończoność. Żadna z najlepiej dostosowanych formuł mleka nie zastąpi produktu stworzonego przez samą naturę. Mleko matki zawiera najbardziej zbilansowany kompleks substancji przydatnych dla dziecka. Według statystyk tylko 3% kobiet, które rodziły, nie może karmić piersią z powodu całkowitego braku mleka. Najczęstszą przyczyną tego problemu są poważne zaburzenia hormonalne. Mimo to, według najnowszych statystyk, około 40% noworodków jest karmionych sztucznie. Niektóre mamy odmawiają samodzielnego karmienia piersią. Inne - mleko (z nieznanych im przyczyn) znika na chwilę lub bezpowrotnie. Chodzi o tę kategorię matek karmiących, o której będziemy mówić.

Dlaczego brakuje mleka matki?

Główne przyczyny prowadzące do czasowej lub trwałej utraty mleka matki:

  • P.stosowanie leków podczas porodu ... Tło hormonalne u kobiety zostaje zakłócone, w wyniku czego zatrzymuje się laktacja.
  • Późne przywiązanie dziecka do piersi. Obecnie w większości szpitali położniczych noworodek jest natychmiast przykładany do piersi matki. Pierwsza aplikacja jest silnym bodźcem do szybkiego rozpoczęcia laktacji. Niestety, ze względu na szereg przeciwwskazań medycznych i inne obiektywne przyczyny, nie wszystkie dzieci znajdują się bezpośrednio przy piersi matki. Z reguły takie kobiety w przyszłości mogą mieć problemy z laktacją i czasem jej trwania.
  • Problemy psychologiczne. Stres, nerwowość w domu, depresja poporodowa, niepokój, lęki prowadzą do zaprzestania lub zmniejszenia laktacji.
  • Późne wprowadzenie żywności uzupełniającej. Zbyt wcześnie prowadzi do zmniejszenia ilości mleka matki i całkowitego zaprzestania laktacji.
  • Przyjmowanie leków hormonalnych z estrogenem. Żeński hormon estrogen znajduje się w wielu tabletkach antykoncepcyjnych.
  • Karmienie dziecka ściśle według ustalonego harmonogramu. Zaleca się częstsze nakładanie dziecka na pierś, a nie 6 razy dziennie, jak wcześniej sądzono.

Kryzys laktacyjny: co to jest?

To tymczasowy spadek podaży mleka. Żadna z matek nie jest odporna na kryzysy. Podczas kryzysu laktacja jest zwykle zmniejszana o trzy do czterech dni. Lekarze uważają, że najczęstszą przyczyną kryzysów jest rosnące zapotrzebowanie dziecka na mleko. To, jak szybko kryzys minie, zależy bezpośrednio od stanu emocjonalnego i fizycznego kobiety karmiącej. Podczas kryzysu laktacyjnego matki nie powinny wpadać w panikę i pilnie przenosić dziecko na sztuczne karmienie. Tymczasowe ograniczenie podaży mleka nie zaszkodzi dziecku, jeśli będzie częściej nakładane na pierś. Miną trzy lub cztery dni, a mleko pojawi się w wystarczającej ilości.

Główne objawy braku mleka to:

  1. Dziecko staje się nastrojowe, często płacze.
  2. Niemowlę trudno jest odzwyczaić.
  3. Dziecko śpi niespokojnie, często się budzi.
  4. Zmniejsza się ilość oddawanego moczu. Dzieciak oddaje mocz od pięciu do sześciu razy dziennie zamiast przepisanych dwunastu.

Jak sprawdzić, czy wyprodukowano wystarczającą ilość mleka?

Co zrobić, aby zwiększyć laktację: 7 skutecznych sposobów

Nie będziemy pisać o metodach leczenia zwiększających laktację, ponieważ lekarz powinien przepisywać leki. Skoncentrujemy się tylko na tych metodach, z których każda kobieta może korzystać samodzielnie w domu.

7 sposobów na zwiększenie laktacji

Metoda numer 1

Jak najczęściej przysuwaj dziecko do klatki piersiowej. W okresie karmienia w organizmie matki uwalniane są dwa hormony, które są odpowiedzialne za laktację. Są to: prolaktyna i oksytocyna.

Metoda numer 2

Pół godziny przed karmieniem należy wypić szklankę ciepłej herbaty z mlekiem, wywar z rumianku lub po prostu ciepłą wodą.

Metoda numer 3

Przejrzyj swoją dietę. Kobieta karmiąca dziecko musi ściśle monitorować swoją dietę. Musi wykluczyć ze swojej diety wszystkie produkty zawierające sztuczne dodatki, wszelkie marynaty i wędzonki. Na chwilę będziesz musiał zrezygnować z babeczek, napojów gazowanych i słodyczy. Oczywiście matka karmiąca nie powinna w ogóle jeść za dwoje. Nie powinna jednak zapominać, że jej menu musi zawierać twarożek, mleko, kefir, ryby, drób i twardy ser.

Aby zwiększyć laktację, konieczne jest spożywanie dużej ilości płynu - co najmniej 2 litry dziennie. Odwar z takich roślin jak lukrecja, mniszek lekarski, koper, melisa, dzika róża, mięta, krwawnik pospolity doskonale zwiększają laktację. Wskazane jest picie pół szklanki soku z marchwi dwa razy dziennie.

Metoda numer 4

Matka karmiąca powinna spać co najmniej osiem godzin dziennie. Pamiętaj, że zdrowie Twojego dziecka zależy od Twojej stabilności psychicznej. Nie zapomnij często spacerować.

Numer metody 5

Masaż. Podczas zabiegów wodnych głowicę prysznica należy skierować w stronę klatki piersiowej. Hydromasaż odbywa się zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Możesz masować tył okolicy szyjki macicy strumieniem wody, jednocześnie chwytając górną część pleców.

Do klasycznego masażu piersi potrzebny jest olej rycynowy. Powinni smarować dłonie i masować piersi. Oleju nie należy nakładać na brodawki i okolice brodawki. Masaż należy wykonywać zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masuj obie piersi okrężnymi ruchami przez trzy minuty jednocześnie, bez dotykania brodawki. Nie ściskaj klatki piersiowej, masaż należy wykonywać płynnymi ruchami. Kontrastowy prysznic dobrze zwiększa laktację. Należy to robić dwa razy dziennie.

Metoda numer 6

Mleko orzechowe. Ten przepis jest bardzo popularny wśród ludzi, ale medycyna nie ma nic przeciwko tej metodzie zwiększania laktacji. Do przygotowania „orzechowego” mleka potrzebne będą 2 łyżki stołowe. orzechy włoskie, które należy dokładnie posiekać oraz 200 ml mleka. Dodaj orzechy do gorącego mleka. Wlej miksturę do termosu i pozwól jej parzyć przez sześć godzin. Musisz trzy razy dziennie wypijać „mleko orzechowe w łyżce stołowej. Lekarze przypominają, że składniki tego przepisu mogą powodować alergie. Dlatego przy użyciu mleka orzechowego matka powinna uważnie monitorować stan dziecka. Orzechy (wszystkie ich rodzaje) są dobrymi stymulantami laktacji.

Numer metody 7

Gimnastyka... Przedstawiamy 3 ćwiczenia, które korzystnie wpływają na zwiększenie laktacji.

- Rozłóż ręce na boki. Następnie wyciągnij ręce przed siebie w pozycji krzyżowej. Lekko unosząc ramiona, ponownie rozłóż ręce. Spłaszczyć. Powtarzaj te ruchy, aż skrzyżowane ręce znajdą się nad głową. Delikatnie opuść ramiona.

- Zegnij ręce w łokciach i podnieś je do poziomu klatki piersiowej. Połącz dłonie. Dociśnij (dość mocno) jedną dłonią do drugiej. Zrelaksować się.

- Połóż ręce za głową. Odchyl głowę do tyłu, naciśnij (dość mocno) złożone ręce tyłem głowy. Zrelaksować się.

Do pełnego rozwoju dziecka do roku potrzebne jest mleko matki. Mleko matki to zbilansowany produkt zawierający niezbędną dla dziecka ilość witamin, żelaza i soli mineralnych. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rosło zdrowo, staraj się jak najdłużej karmić i karmić piersią. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Ci w tym.

Coraz częściej we współczesnym świecie zdarzają się sytuacje, gdy karmiąca matka ma mało mleka. Co robić w takim przypadku? Wiele kobiet nie jest gotowych do przeniesienia noworodka na sztuczną formułę. I to jest słuszne. Przecież natura została poczęta tak, aby matka mogła samodzielnie, a od dawna udowodniono, że mleko matki jest najbardziej przydatne dla dziecka. A co z jego brakiem? A dlaczego ten problem może się pojawić?

Bardziej płynny

Zwykle z niedoborem dziecko jest przenoszone na odżywianie mieszanką. Nie jest to najlepsze wyjście, może być w pełni uzasadnione tylko w pojedynczych przypadkach. Najczęściej wystarczy zwrócić uwagę na kilka wskazówek dotyczących poprawy laktacji, aby karmić noworodka piersią.

Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co robić w takim przypadku? Zalecane jest picie dużej ilości płynów. I każdy. Wskazane jest, aby w Twojej diecie pojawiała się regularna woda pitna. Ale można go zastąpić dowolnym innym napojem.

Chodzi o to, że płyn jest potrzebny do zapewnienia laktacji i to w dużych ilościach. Mleko matki składa się w około 80% z wody. Dlatego to, co wchłaniasz, jest przekazywane do twojego organizmu nie tylko w celu zapewnienia normalnego życia, ale także do produkcji pożywienia dla noworodka. Najlepiej jest spożywać dziennie około 3 litrów płynu.

jedzenie

Co zrobić, żeby mieć więcej mleka? Odpowiedź jest prosta: dobrze się odżywiaj. A to oznacza przyjmowanie wystarczającej ilości pożywienia, aby zapewnić laktację. Zaleca się często jeść, ale nie przejadać się.

Nawiasem mówiąc, jeśli jesteś osobą, która nie jest przyzwyczajona do diet, nie powinieneś podążać za specjalną dla organizmu, okaże się to tylko stresem. W rezultacie produkcja mleka nie przyspieszy tak, jak powinna, ale zwolni. Dlatego ten fakt będzie musiał zostać wzięty pod uwagę.

Należy zauważyć, że kobiety, które nie przestrzegają, po cichu wychowują zdrowe dzieci. Ponadto zazwyczaj nie cierpią na niedobór mleka. Więc zapomnij o strajkach głodowych i surowych ograniczeniach. Tak, staraj się spożywać więcej warzyw i owoców - nikt nie zrezygnował ze zdrowej diety. Ale nie powinieneś ograniczać się ściśle do diety, jeśli wcześniej tego nie robiłeś.

Nabiał

Co zrobić, aby nowa mama miała więcej mleka? Istnieje wiele możliwości rozwoju wydarzeń. Niektórzy twierdzą, że w przypadku problemów z laktacją konieczne jest nie tylko dobre odżywianie, ale także spożywanie większej ilości nabiału.

Nawet niektórzy lekarze zalecają tę technikę. Mleko, kefir, ser, twarożek - wszystko to należy spożywać jak najczęściej. Tak, nie należy zapominać o zwykłym jedzeniu, ale „mleko” należy traktować ze szczególną uwagą.

Co zrobić, żeby mleko dotarło? Herbata działa dobrze. A raczej herbata z mlekiem. Pomaga poprawić laktację. Dokładnie o tym zapewniają lekarze i matki. To prawda, że \u200b\u200bta technika nie pomaga wszystkim. Nie powinno to dziwić. W końcu wszystko jest indywidualne. I nie można od razu przewidzieć, którą drogą pójdziesz. Najlepiej stosować wszystkie metody tak często i jednocześnie.

Herbata

Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co robić? Przyczyny problemu mogą być różne. Ale jak ustalić laktację? Nowoczesne metody są różnorodne. Możesz wybrać dowolne podejście do rozwiązania problemu. Apteki sprzedają obecnie różne specjalistyczne herbaty laktacyjne. Powinny pomóc w ustaleniu produkcji mleka.

Niektórzy twierdzą, że herbata laktacyjna to najprostsza, najskuteczniejsza i nieszkodliwa metoda rozwiązania problemu. I ktoś wskazuje na niską satysfakcję z wyniku otrzymania takiego produktu. Czy herbata dla karmiących pomoże ci? To prawie niemożliwe do przewidzenia. W końcu takie produkty są odpowiednie dla kogoś, ale dla kogoś są bezużyteczne. Ale zdecydowanie warto spróbować.

Brakuje Ci mleka? Co robić? Po prostu użyj specjalnego 1-2 razy dziennie, a po kilku dniach powinieneś zobaczyć efekt.

Tryb karmienia

Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co robić? Przywrócenie laktacji nie jest trudnym procesem. Wystarczy poprawnie podejść do rozwiązania zadania. Na co należy zwrócić uwagę?

Sposób żywienia odgrywa ogromną rolę. Nie jest tajemnicą, że możesz karmić się na żądanie i na godzinę. Obecnie spotykamy oba zachowania. Tylko lekarze zalecają pierwszeństwo pierwszej opcji. Pomoże przywrócić laktację.

Faktem jest, że częste przystawianie dziecka do piersi stymuluje produkcję mleka do następnego karmienia. Tak działa kobiece ciało. Im częściej dziecko „wisi” na piersi, tym więcej będzie mleka. Dlatego bądź cierpliwy i staraj się karmić dziecko tak często, jak to możliwe. Nie rezygnuj z tej metody. Być może jest to jedna z najskuteczniejszych i najprostszych metod karmienia piersią.

Załącznik

O dziwo, dziecko nadal wymaga prawidłowego przyłożenia do piersi. Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co robić? Istnieje wiele sposobów przywrócenia karmienia piersią. Czasami wystarczy po prostu nauczyć się prawidłowo chwytać dziecko do karmienia.

Pamiętaj: dziecko powinno całkowicie uchwycić otoczkę, aby nadmiar powietrza nie dostał się do ust. Musisz trzymać dziecko pod plecami, trzymając głowę. Ta technika nie tylko poprawi laktację, ale także zapobiegnie przedostawaniu się nadmiaru powietrza do żołądka, w wyniku czego zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia kolki.

Czasami matki myślą tylko, że prawidłowo karmią dziecko. Dlatego, aby ustalić karmienie piersią, musisz skonsultować się ze specjalistą. Obecnie są konsultanci ds. Karmienia piersią. Będą w stanie pomóc dowiedzieć się, co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka. Ponadto nauczysz się prawidłowego mocowania dziecka do piersi. Właśnie tego potrzebujesz!

Stymulacja piersi

Czasami zdarza się, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka. I przestaje ją zabierać. W wyniku tego zjawiska zatrzymuje się ważny proces - stymulacja piersi. W związku z tym, jeśli nie znajdziesz wyjścia z sytuacji, możesz zapomnieć o karmieniu piersią.

Wcześniej dziewczęta były zachęcane do ręcznego odciągania pokarmu. Niezbyt prosty proces, ale skuteczny. Ale we współczesnym świecie matkom oferowane są różnego rodzaju urządzenia wspomagające. Na przykład laktator. Świetna rzecz do sztucznej stymulacji piersi. Za pomocą laktatora można regulować produkcję mleka tak samo dobrze, jak wtedy, gdy noworodek przystawia się do piersi.

Niedoświadczonym dziewczętom radzimy wybrać automatyczne laktatory. Nie każdemu udaje się z ręcznymi. Nie zapomnij o cierpliwości - będziesz musiała często i długo stymulować piersi. Po chwili zauważysz znaczące rezultaty. Stymulacja piersi laktatorem to nowoczesny i bardzo skuteczny sposób na rozwiązanie naszego dzisiejszego problemu.

Mniej stresu

Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co robić? Metody odzyskiwania są zróżnicowane. Ale żadna metoda nie zadziała, jeśli kobieta jest zdenerwowana. Stres nigdy nie był dla nikogo dobry. Nie bez powodu mówią, że wynika z niego wiele chorób. Problemy laktacyjne nie są wyjątkiem.

Faktem jest, że kiedy organizm jest spokojny, w organizmie matki wytwarzany jest hormon zwany oksytocyną. Stymuluje wydzielanie mleka. Za stres odpowiada adrenalina. Hamuje produkcję oksytocyny. Konsekwencją jest naruszenie karmienia piersią. Dlatego staraj się chronić swoją mamę przed niepotrzebną negatywnością.

Pamiętaj, im więcej pozytywnych emocji przeżywa kobieta karmiąca, tym lepiej. Spokojne i wspierające środowisko jest kluczem do sukcesu w rozpoczęciu laktacji. Wielu lekarzy radzi, aby nie rozwodzić się nad problemem - więc oksytocyna będzie produkowana w dużych ilościach. Wkrótce poprawi się karmienie piersią.

Nocne karmienie

Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co należy zrobić, aby naprawić sytuację? Można wskazać inną metodę - częstsze wstawanie na nocne karmienie. W nocy organizm kobiety produkuje prolaktynę w dużych ilościach. Jest doskonałym stymulantem zwiększającym laktację.

Nocne karmienie jest powszechne. Ale wielu rodzicom przysparza wiele problemów. Dlatego niektórzy odmawiają karmienia w nocy. Jeśli nie masz problemów z laktacją, możesz zaniedbać zasadę nocnego posiłku dziecka. W przeciwnym razie będziesz musiał trochę poczekać i zacząć budzić się, aby w nocy przystawić noworodka do piersi.

To kolejna dobra rada, którą lekarze często zalecają młodym, niedoświadczonym matkom. W ten sposób już za kilka tygodni możesz zacząć karmić piersią. Oczywiście nie należy zapominać o wszystkich innych metodach.

Więcej odpoczynku

Ale następny moment rzadko można zrealizować. Wszystko wydaje się proste: kobieta karmiąca potrzebuje więcej odpoczynku. Zmęczenie, podobnie jak stres, negatywnie wpływa na laktację. Dlatego matka powinna nie tylko odpoczywać od dziecka, ale ogólnie odpoczywać. Dobrze się wyspać.

W dzisiejszych czasach trudno zrealizować ten pomysł: noworodek wymaga większej uwagi. Odgrywa ogromną rolę w życiu matki. Po ułożeniu dziecka do łóżka musisz wykonać dodatkowe prace domowe. Zwykle dziecko budzi się do czasu zakończenia prania-prasowania-czyszczenia-gotowania. A wszystko - w nowym kręgu. Rzadko kiedy matce udaje się położyć i odpocząć.

Aby ustalić laktację, musisz bardziej się zrelaksować. Zaangażuj rodzinę i przyjaciół do pomocy w domu. Pozwól im trochę się przespać, podczas gdy sami przygotowują obiad, robią pranie, myją naczynia, szorują podłogę i tak dalej. Często taka pomoc jest najlepsza przy karmieniu piersią. Pamiętaj, że bezstresowy wypoczynek w odpowiednim czasie z pewnością pomoże Ci przywrócić produkcję mleka.

Gorąco

Na tym nie koniec możliwych scenariuszy. Czy matka karmiąca ma mało mleka? Co robić w takim przypadku? Jak pokazuje praktyka, spożywanie gorących pokarmów i napojów bardzo dobrze wpływa na laktację.

Ciepło poprawia laktację bez zbędnych negatywnych skutków. Gdy masz już wystarczającą ilość mleka, widać duży postęp. Dosłownie 20-30 minut po wypiciu filiżanki herbaty (zwykłej) lub gorącej kanapki zaczniesz się wyróżniać.Czasami proces ten zajmuje mniej czasu. W każdym razie zaleca się stosowanie tej metody, jeśli matka karmiąca ma mało mleka. Co robić oprócz czynności już wymienionych? Czy są jakieś inne tajemnice?

Prysznic i kąpiel

Tak, są. Ponieważ jedzenie gorących potraw poprawia laktację, bezpośredni wpływ ciepła ma podobną właściwość. Niektóre osoby zalecają wzięcie ciepłego prysznica lub kąpieli, aby poprawić laktację. Ogólnie rzecz biorąc, stosuj różne metody rozgrzewania ciała.

Możesz użyć poduszki grzewczej. Na chwilę jest przykładana do klatki piersiowej. Zauważysz, jak rozpoczyna się produkcja mleka podczas procesu podgrzewania. Kilka podobnych zabiegów w połączeniu z innymi metodami - i możesz zapomnieć o problemach z laktacją.

Mieszanki

W zasadzie już znamy wszystkie możliwe scenariusze rozwoju wydarzeń. Ale czasami, nawet po powyższych manipulacjach, matka karmiąca ma mało mleka. Co robić? W takim przypadku trzeba będzie wprowadzić sztuczne karmienie. Laktacji nie można przywrócić. Możesz spróbować, ale w tym przypadku konieczne jest jakoś nakarmić dziecko i jednocześnie przyłożyć je do piersi. Tutaj laktator to rzecz niezastąpiona.

Ogólnie rzecz biorąc, jak pokazuje praktyka, prawie zawsze można ustalić laktację, najważniejsze jest ustalenie celu. Prawie nigdy. Dlatego tylko w rzadkich przypadkach uzasadnione jest wprowadzenie mieszanki. Poświęć trochę czasu na wdrożenie tego konkretnego podejścia.

Czy to tak mało?

Czasami kobiety myślą tylko, że mają mało mleka. Wynika to z ciągłego „wiszenia” dziecka na klatce piersiowej. W rzeczywistości, aby wiedzieć, czy masz problemy z laktacją, musisz wykonać „test pieluch”.

Aby to zrobić, nie zakładaj pieluch dziecku przez cały dzień. Zamiast tego używaj pieluch. Jeśli dziecko chodzi mniej niż 8 razy dziennie, należy poprawić laktację. W przeciwnym razie nie ma powodu do paniki.

Pamiętaj: jeśli maluch przybiera mniej niż 0,5 kg miesięcznie, czas pomyśleć o zwiększeniu produkcji mleka. Dlatego zanim wzbudzisz panikę, upewnij się, że faktycznie doświadczasz zaburzeń laktacji.

Przyszłe mamy nie mogą się doczekać pierwszego spotkania ze swoimi dziećmi. I oczywiście myślą o tym, jak będą karmić swoje dzieci. Co zrobić, jeśli po porodzie nie pojawi się mleko? A może nagle jest mniej mleka i dziecko nie ma go dość? A jeśli w ogóle nie ma mleka matki?
Podczas gdy niektóre matki dręczą wspomniane problemy, inne decydują się z góry na rezygnację z karmienia naturalnego na rzecz mieszanek, aby nie zepsuć „piękna” piersi.

Naturalne karmienie piersią jest kluczem do prawidłowego rozwoju dziecka, ponieważ mleko matki zawiera ponad 400 naturalnych składników niezbędnych dla rosnącego organizmu.
Bez względu na to, jak bardzo naukowcy starają się wydedukować idealną formułę, do tej pory opracowano tylko około 40 składników sztucznego żywienia. Ponadto mleko matki zawiera komórki macierzyste, których nie można jeszcze zastąpić.
Podczas karmienia piersią między matką a dzieckiem powstaje i utrzymuje się więź emocjonalna, co ma pozytywny wpływ na rozwój i wzmocnienie dziecka. Dlatego jeśli istnieje przynajmniej minimalna możliwość utrzymania karmienia piersią, należy do tego dążyć.

Jak karmić dziecko na początku?

Wiele młodych matek jest przekonanych, że wraz z narodzinami dziecka natychmiast pojawia się mleko. Dla nich staje się odkryciem, że przez pierwsze kilka dni może wcale nie być. Ale nawet ilość siary, która jest produkowana bezpośrednio po porodzie, wystarczy do nakarmienia dziecka. Nie ma potrzeby karmienia dziecka mieszankami, jak radzą niektóre współczujące nianie w szpitalach położniczych. Natura jest tak pomyślana, że \u200b\u200bdziecko może odczekać 2-3 dni przed przybyciem mleka matki, czując sytość od kilku kropli siary.
Konieczne jest możliwie częste przykładanie dziecka do piersi, aby zapewnić prawidłowe uchwycenie brodawki (najlepiej jest ona całkowicie schowana w ustach dziecka wraz z otoczką). Przyspiesza to produkcję mleka w organizmie matki.

Wydawało się !? Fałszywe znaki

Matki karmiące piersią są zwykle przytłoczone z dowolnego powodu. W tym, jeśli dziecko jest niespokojne, płacze, źle śpi, matka decyduje, że nie ma wystarczającej ilości mleka.
Podobna myśl może ją również odwiedzić w wyniku uporczywych zaleceń i porad bliskich, bliskich, pediatrów. Innym może się wydawać, że matka nie ma wystarczającej ilości własnego mleka, aby nakarmić dziecko, ze względu na mały rozmiar piersi. Albo wcale nie jest w stanie karmić piersią, ponieważ wszystkie kobiety z jej rodziny nie mogły karmić piersią.
Jak zrozumieć, że dla dziecka jest mało mleka?

Oznaki hipogalaktii

Aby zrozumieć, że mówimy o niewystarczającej produkcji mleka matki (hipogalaktia), możesz zastosować następujące kryteria:

  • Niespokojny dzieciak
  • Minimalny przyrost wagi, który nie spełnia standardów (mniej niż 500g / 700g miesięcznie)
  • Zmniejszenie ilości moczu wydalanego przez niemowlę dziennie (zwykle około 10-15 oddawanych moczu)
  • Taboret dziecka jest gęstszy, bardziej suchy, rzadziej niż zwykle.

Zauważywszy wszystkie te objawy u dziecka (indywidualnie mogą wskazywać na inne problemy), musisz pomyśleć o tym, jak rozpocząć karmienie piersią.
Powszechnym zjawiskiem przejściowego braku mleka jest kryzys laktacyjny. Dorastając, dziecko potrzebuje coraz większej ilości spożywanego mleka. W ciele matki mogą występować krótkie wahania, okresy, w których gruczoł mleczny jest dostrojony do wytwarzania niezbędnych ilości składników odżywczych. Kryzys laktacyjny może wystąpić pod koniec 1,3,5 miesiąca życia dziecka.
Wiele matek wpada w panikę, gdy zauważają, że wieczorem nie ma wystarczającej ilości mleka. Nie należy się obawiać, że dziecko pozostanie głodne w nocy. Nocne karmienie rekompensuje wieczorny brak mleka.

Przyczyny

Dlaczego jest mniej mleka matki? Istnieje kilka powodów:

  1. Zaburzenia hormonalne, które doprowadziły do \u200b\u200bniedorozwoju gruczołów sutkowych, nieprawidłowości w rozwoju.
  2. Ciężka toksykoza w późnej ciąży.
  3. Urazy mamy podczas porodu, krwawienia, infekcje.
  4. Mikrourazy sutków (pęknięcia), zapalenie sutka.
  5. Choroby zakaźne matki karmiącej.
  6. Błędy zasilania.
  7. Naruszenia codziennej rutyny.
  8. Stres, trudne sytuacje życiowe.
  9. Niewłaściwy sposób żywienia, w tym długie przerwy, prowadzące do zmniejszenia ilości produkowanego mleka.

Jak przywrócić laktację

  • Odmawiaj „regularnego” karmienia, karm dziecko na jego pierwszą prośbę. Schemat karmienia hamuje produkcję mleka matki.
  • Przyłożyć dziecko do piersi co 1,5-2 godziny przynajmniej 1 raz.
  • Ćwicz prawidłowe chwytanie piersi, unikając zranienia brodawki i połknięcia powietrza przez dziecko.
  • Umieść dziecko na przemian na lewej i prawej piersi. Podczas jednego karmienia może wystąpić przemiana.
  • Ekspresowe resztki mleka po karmieniu. Im więcej mleka konsumuje dziecko podczas jednego karmienia (lub odciągane przez matkę), tym więcej wypływa przy następnym karmieniu.
  • Masuj piersi przed odciąganiem.
  • Pij płyny w razie potrzeby.
  • Podczas karmienia matki i dziecka stwarzaj okazję do kontaktu skóry ze skórą. Stymuluje to produkcję hormonu miłości (oksytocyny), który wpływa na wygląd mleka.
  • Spanie z dzieckiem i karmienie w nocy mają korzystny wpływ na zwiększenie podaży mleka. W nocy wytwarzany jest hormon prolaktyna, który kontroluje tempo produkcji mleka matki.
  • Chodząc z dzieckiem na świeżym powietrzu, dobrze się odżywiaj, eliminuj stres, który negatywnie wpływa na przepływ mleka.
  • Nastaw emocjonalnie na przywrócenie karmienia piersią.
  • Za radą konsultanta ds. Karmienia piersią lub lekarza weź leki, herbaty ziołowe w celu poprawy laktacji.
  • Posługiwać się

Jeśli mleko zniknęło lub z powodu choroby matki lub dziecka laktacja była niemożliwa, całkiem możliwe jest przywrócenie karmienia, z cierpliwością i przestrzeganiem wyżej wymienionych zasad.

Proces przywracania laktacji wymaga czasu i cierpliwości. Ponadto konieczne jest uzupełnianie dziecka mieszankami lub stopniowe wprowadzanie wczesnych pokarmów uzupełniających. Butelki, smoczki i smoczki najlepiej trzymać z daleka. Pozwól dziecku zaspokoić potrzebę ssania piersi matki. Aby naturalne karmienie pozostało dla dziecka priorytetem, karm je łyżeczką, strzykawką bez igły, stosuj systemy do uzupełniania przy piersi.

Profilaktyka

Jak zapobiegać ewentualnym problemom z karmieniem piersią?
Wyeliminuj naruszenia codziennego schematu, utrzymuj prawidłowe odżywianie, ćwicz częste przystawianie dziecka do piersi, wspólny sen i nocne karmienia, pij około 2 litrów płynu dziennie, odciągaj pozostałe mleko, przyjmuj kwas foliowy / witaminy dla matek karmiących.
A co najważniejsze, mniej się martw i nie wymyślaj sobie nieistniejących problemów. Rzeczywista niezdolność do karmienia piersią występuje bardzo rzadko, w 2-3 przypadkach na 100. Wątpliwości co do tego można sprawdzić u lekarza.
Więc karm go piersią tak długo, jak to możliwe (do 1 g., 1,5 l.). Nic nie zastąpi tej szczególnej komunikacji między mamą a dzieckiem. Niech przyniesie tylko radość i pozytywne emocje!

Najczęstszy strach młodej matki: czy mam dość mleka? Jak zwiększyć laktację?

Zwykle niewiarygodne oznaki braku mleka są brane pod uwagę z powodu braku mleka matki.

Na przykład, podczas odciągania pokarmu wytwarza się bardzo mało mleka, dziecko płacze po karmieniu lub jest często podawane. Uwierz mi, to wszystko wcale nie oznacza, że \u200b\u200bmasz za mało mleka! Po pierwsze, nawet bardzo dobry laktator nie jest w stanie odciągać mleka tak, jak ssie je dziecko.

Niemowlę nadal ssie dużo więcej, zwłaszcza gdy otrzymuje mleko tylne, które jest wytwarzane podczas karmienia w odpowiedzi na stymulację ssania.

Wyciek mleka z drugiej piersi podczas karmienia lub jego brak nie ma nic wspólnego z ilością mleka w piersi - jest to odruch oksytocyny, a gdy dojdzie do dojrzałej laktacji, wyciek może ustać, aby nie spożywać wartościowych kropli mleka .

Po drugie, jeśli pierś staje się miękka między karmieniami i nie ma wyraźnych uderzeń gorąca, nie oznacza to również braku mleka.

Jest to laktacja dojrzała, kiedy mleko pojawia się w odpowiedzi na stymulację, dzięki czemu nie ma nadmiernej produkcji mleka i zmniejsza się ryzyko hiperlaktacji (nadmiar mleka) i laktostazy (bolesne zgrubienia w piersi z powodu stagnacji).

Po trzecie, niemowlęta w pewnych okresach często mogą przyczepiać się do piersi, na przykład gdy jest gorąco, boli lub jest smutny brzuch. Nie oznacza to, że matka ma mniej mleka - po prostu miękisz sam reguluje załączniki. Poza tym piersi mamy to nie tylko jedzenie i picie, ale także uspokajanie, łagodzenie bólu, towarzystwo i uczucie. Przestrzegaj życzeń swojego dziecka, a wszystko będzie dobrze.

Długie karmienia nie oznaczają też, że brakuje mu mleka - ponieważ między karmieniami mleko gromadzi się w piersi, a dziecko wysysa wystarczająco szybko, aby ugasić pragnienie. Potem przychodzi kolej na jedzenie, zaczynają się wyróżniać porcje mleka z tylnego mleka - idzie ono powoli, gdyż jest syntetyzowane podczas karmienia. Dlatego miękisz, aby dokładnie zjeść, wisi na klatce piersiowej przez długi czas. Poza tym spanie obok mamy, ssanie piersi i słuchanie bicia serca jest takie miłe!

Oznaki braku mleka

Istnieją cztery główne oznaki, których połączenie pozwala mówić o niewystarczającej ilości mleka, a zatem o zastosowaniu środków zwiększających laktację.

Przede wszystkim jest to przyrost masy ciała dziecka - powinien wynosić ponad 500 gramów miesięcznie. Drugi znak to liczba oddawanych moczu dziennie, obliczana jest liczba mokrych pieluch dziennie. Przy wystarczającej ilości mleka powinno być co najmniej 12 sztuk.

Trzecie kryterium to stolec, powinien być codzienny, owsianka i żółty. „Głodne taborety” skąpe, oślizgłe, z domieszką zieleni. Dodatkowo oceniane jest czwarte kryterium - samopoczucie i aktywność dziecka, jego umiejętności i ogólny wygląd, czy wizualnie dochodzi do siebie.

Podsumowując, wszystko to daje dokładny obraz tego, czy matka ma wystarczającą ilość mleka, czy nie. Ale jeśli nadal masz wątpliwości, warto podjąć działania w celu zwiększenia laktacji.

A jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka?

Istnieje wiele metod i sposobów na skuteczne stymulowanie laktacji. Przede wszystkim karmienie na żądanie i przebywanie przy piersi tak długo, jak chce.

Odciąganie pokarmu, spanie razem z dzieckiem, chusta i inne metody pomagają zwiększyć ilość mleka. Pierwszą rzeczą, na którą mama musi zwrócić uwagę, jest prawidłowe odżywianie. W żadnym wypadku nie powinieneś głodować, przestrzegać specjalnych diet, ale nie musisz też jeść „za dwoje”. Pij co najmniej 2 litry płynu dziennie.

Aby zwiększyć laktację, potrzebujesz:

Częste i długotrwałe nakładanie okruchów na klatkę piersiową;

Wspólny sen, kontakt ze skórą, komunikacja z dzieckiem;

Konsultacja u lekarza lub specjalisty od karmienia piersią w celu skorygowania ewentualnych błędów - nieprawidłowe karmienie piersią, nieprawidłowe przywiązanie, nieskuteczne ssanie;

Stosowanie różnych środków stymulujących produkcję mleka - suplementy diety, specjalne mieszanki do karmienia, napary ziołowe lub herbatki, napoje.

Nadmiar płynu wypijanego siłą przez kobietę niestety nie zwiększa, ale zmniejsza laktację. Jaki napój?

Już w starożytności nasi przodkowie zwracali uwagę, że stosowanie niektórych ziół lub ich naparów w diecie matki karmiącej zwiększa produkcję mleka. We współczesnym świecie nauka poczyniła wielkie postępy, a oprócz naparów ziołowych i wywarów na rynku dostępnych jest obecnie wiele różnych produktów dla matek karmiących, które pomagają zwiększyć laktację.

Oczywiście doborem funduszy musi zająć się specjalista, nie wszystkie z nich są jednakowo skuteczne na wszystkich kobietach, mają swoje wady i zalety.

Wiele matek po porodzie odczuwa niedobór minerałów i witamin, dlatego przyjmowanie kompleksu witaminowo-mineralnego dla matek karmiących ma pozytywny wpływ na laktację.

Kolejną grupą produktów są tzw. Dodatki korygujące lub receptury żywieniowe dla matek karmiących. Optymalizują ilość białka, tłuszczu, witamin i minerałów, dobrze smakują i wspomagają laktację. Trzecia grupa to suplementy diety i różne produkty homeopatyczne o działaniu laktogennym.

Zwykle są to złożone suplementy zawierające witaminy, minerały, przydatne aminokwasy i ekstrakty ziołowe, czasami stosuje się również produkty pszczelarskie. Działają regenerująco, stymulują pracę organizmu, w tym wydzielanie mleka.

Jednak kobiety z alergiami muszą na nie bardzo uważać, ponieważ niektóre składniki (w szczególności produkty pszczelarskie) mogą powodować niepożądaną reakcję organizmu.

Czwartą i największą grupą, z której w mniejszym lub większym stopniu korzysta prawie każda karmiąca matka, są kompleksy ziołowe, herbaty, soki lub napary z ziół i roślin leczniczych.

Od dawna odnotowano laktogenne działanie niektórych ziół na organizm kobiety w okresie laktacji. Oprócz tego są takie, które pomagają poprawić laktację dzięki działaniu uspokajającemu, regulującemu trawienie czy też ogólnie wzmacniającemu.

Współcześni producenci poszli dalej - aby ułatwić życie matkom karmiącym, przygotowali dla nich torebki herbaty z zestawem ziół do parzenia w kubku lub specjalne napoje granulowane z ekstraktami roślinnymi do przygotowania zdrowego napoju.

Herbata zwiększająca laktację

Skład herbaty zwiększający laktację może obejmować lukrecję, marchew, sałatę, rzodkiew, kminek, koper, pokrzywę, mniszek lekarski, koper włoski, oregano, melisę, anyż, krwawnik pospolity, dziką różę, orzech włoski, leszczynę.

Zwykle na opakowaniu jest napisane, jak prawidłowo używać tego napoju. Ale jeśli jest to mieszanka ziół, zwykle bierze się łyżkę stołową lub jedną torebkę filtrującą środka, napełnia szklanką wrzącej wody i podaje przez 20 minut.

Ważne jest, aby pić napój na ciepło, ponieważ sam ciepły napój pobudza wypływ mleka, aw połączeniu z ziołami wzmacnia to działanie.

A jeśli rozmowa zeszła na zioła lecznicze, to warto zauważyć, że są wśród nich takie, których stosowanie podczas karmienia piersią jest niepożądane, gdyż mają działanie hamujące laktację. Są to szałwia, tatarak, kruszyn, podbiał, siano, tuja, gałka muszkatołowa, rabarbar, wrotycz pospolity, piołun.

Powinieneś teraz unikać spożywania tych ziół lub preparatów je zawierających. Dlatego uważnie przeczytaj skład leków na opakowaniu i zawsze skonsultuj się z lekarzem przed ich zastosowaniem.

Oczywiście zioła, mieszanki dla matek karmiących czy herbata na półpodnoszenie laktacji nie mogą całkowicie normalizować laktacji, są to środki pomocnicze, ale dodadzą mamie tylko dodatkowej pewności siebie i pomogą jej we wzmocnieniu zdrowia kobiet, które niewątpliwie są główne czynniki zadłużenia i szczęśliwego karmienia.

Materiały wideo na temat artykułu

13 sposobów na zwiększenie laktacji:

Jak właściwie dbać o piersi:

Błędy popełniane przez matki podczas karmienia piersią:

Najważniejszym pytaniem, które zadaje się każdej kobiecie, która urodziła dziecko, jest to, jak zapewnić dziecku wystarczającą ilość mleka? Ale co, jeśli jest go bardzo mało? Moja odpowiedź: każda kobieta, która była w stanie począć dziecko, znieść termin porodu i urodzić, może go również karmić. Bardzo rzadko zachodzi potrzeba przestawienia się na karmienie sztuczne, młoda matka w większości przypadków jest w stanie samodzielnie karmić swoje dziecko w pełni mlekiem matki.

Pierwszego dnia po porodzie nie może być od razu dużo mleka, jego objętość wzrasta w pierwszych dniach. Na początek dziecko potrzebuje tylko siary, która pojawia się zaraz po porodzie. Aby nie wpadać w panikę i zacząć uzupełniać karmienie piersią, które jeszcze się nie zaczęło od formuły, należy pamiętać, że większość wątpliwości jest bezpodstawna.

  • Wskazówka 1. Czy mleko w mojej piersi jest pożywne?

Aby sprawdzić, czy Twoje mleko jest wystarczająco tłuste, musisz odciągnąć je do przezroczystego pojemnika i odstawić. Będziesz mógł ocenić zawartość tłuszczu, widząc na własne oczy. Istnieje bardziej radykalna opcja - dać mleko do badań laboratoryjnych, gdzie zostanie dokładnie określone, czy dziecko ma wystarczającą ilość składników odżywczych, które zawiera.

  • Rada 2. Nagle nie ma mleka?

Uczucie sytości nie zawsze towarzyszy pojawieniu się mleka. Aby mleko pozostało, należy na żądanie nakładać okruchy na pierś, a po karmieniu można zdekantować resztki. Działa tutaj zasada podaży i popytu ... Wygląda na to, że potrzebne jest mleko. Jak tylko nie ma takiej potrzeby, szybko znika. Medycyna zna przypadki, kiedy kobiety, które już dawno skończyły karmić swoje dziecko, zaczęły przykładać do piersi czyjeś dziecko i mleko się pojawiło. Dlatego wszystko, czego Twoje dziecko nie może pić, musi być odciągane za pomocą laktatora. Jeśli nadal masz wątpliwości, czy dziecko jest najedzone, podawaj pierś obi na raz podczas jednego karmienia.

  • Wskazówka 3. Co pić lub jeść, żeby dostać więcej mleka?

Musisz jeść zdrową żywność, jeść ułamkowo, jeść to, co przydatne. Orzechy i produkty mleczne są szczególnie przydatne do wytwarzania mleka. Jeśli pijesz herbatę zaparzoną w mleku trzydzieści minut przed karmieniem, mleko zostanie dodane natychmiast.

Uwaga dla mam!


Cześć dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów mnie dotknie, ale o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów po poród? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda też Ci pomoże ...

  • Rada 4. Co mogę zrobić źle, dlaczego mleko nie dociera?

Nie próbuj przyzwyczajać swojego dziecka do reżimu w tak młodym wieku. Nie trzeba go karmić na godzinę, co prowadzi do zmniejszenia laktacji. W pierwszych dniach życia maluszka karm go przynajmniej raz na dwie godziny. W nocy dozwolona jest przerwa na sen wynosząca 4 godziny. Nie ograniczaj też czasu dziecka na jedzenie. Pozwól mu pozostać na twojej klatce piersiowej tak długo, jak zechce. W przeciwnym razie może nie mieć czasu na ssanie potrzebnej mu porcji mleka. Ważne: do karmienia przyjmij wygodną pozycję, upewnij się, że dziecko prawidłowo chwyta sutek ustami.

Obserwuj wypełnienie pieluchy! Aby zrozumieć, że Twoje dziecko je wystarczającą ilość mleka, zwróć uwagę na wagę pieluchy. Jeśli nie dodasz wody do dziecka, podczas gdy pielucha przelewa się, to znaczy dziecko dość często sika, to nie umiera z głodu. Radzę też sięgnąć po „naturalne leki” o właściwościach laktogennych: orzechy, ser feta, pszczoła pszczoła, mleczko pszczele, napar z pokrzywy i imbiru, a także koper, kolendra. Należy pamiętać: żadne środki nie pomogą, jeśli złamiesz podstawowe zasady opisane powyżej.