Przepisy prawne 

O której godzinie noworodki otrzymują masaż? Czy są jakieś przeciwwskazania? Cechy masażu dla dzieci w różnym wieku i zestaw ćwiczeń

Delikatne dotknięcia są przyjemne dla każdego, zarówno dorosłego, jak i dziecka. Jednak dzieci, zwłaszcza te niedawno narodzone, potrzebują ich bardziej niż inne. Przytulaj i delikatnie głaszcz ukochanego maluszka już od pierwszych dni jego życia, a gdy skończy miesiąc możesz zacząć wykonywać mu lekki masaż. Wszyscy pediatrzy zalecają takie procedury, ponieważ są one nie tylko przyjemne, ale także bardzo przydatne.

Dlaczego noworodek potrzebuje masażu?

Według wielu naukowców dzieci regularnie poddawane masażom rozwijają się znacznie lepiej i szybciej, stają się otwarte i towarzyskie. U noworodków receptory wzrokowe i słuchowe nie są jeszcze dostatecznie rozwinięte, w większym stopniu postrzegają otaczający je świat poprzez dotyk. Zaletą masażu dla noworodka jest to, że pomaga on rozwijać stan emocjonalny dziecka i jego zdolność postrzegania otaczającej przestrzeni. Ponadto takie zabiegi są również dobrą metodą zapobiegania wielu chorobom wieku dziecięcego, pomagają koordynować pracę wszystkich układów i narządów. Sesje masażu najlepiej wpływają na układ trawienny, pomagają uporać się z zaparciami i kolką jelitową oraz poprawiają apetyt. Masaż dla niemowląt pomaga rozładować napięcie i wzmożoną pobudliwość, poprawia jakość snu, rozwija motorykę, poprawia postawę i sprawność fizyczną. Jest to także dodatkowy sposób kontaktu dziecka z rodzicami.

Ale to nie wszystko, co mogą zrobić sesje masażu. Ich specjalne typy pomagają radzić sobie z wieloma problemami dzieci - płaskostopiem, porażeniem mózgowym, skoliozą, hipertonicznością mięśni, chorobami centralnego układu nerwowego, dysplazją stawu biodrowego, zwichnięciami wrodzonymi itp. Masaże lecznicze należy jednak powierzać wyłącznie specjalistom. Ale prosty środek zapobiegawczy jest zalecany dla wszystkich dzieci, ale tylko wtedy, gdy nie ma ku temu przeciwwskazań.

Przeciwwskazania do masażu noworodka

Przeciwwskazaniem do jakiegokolwiek rodzaju masażu u noworodków są następujące schorzenia:


  • Głaskanie– ślizgowe, równomierne ruchy dłoni po skórze, podczas których skóra nie przesuwa się w fałdy. Ma działanie relaksujące. W przypadku dzieci do trzeciego miesiąca życia jest to jedyna stosowana metoda.
  • Sproszkowanie- ruchy podobne do głaskania, ale wykonywane z dużym wysiłkiem i w różnych kierunkach. Zaleca się wykonywać go ruchem okrężnym od obwodu do środka. Tarcie zmniejsza pobudliwość i sprzyja rozluźnieniu mięśni.
  • Ugniatanie– w tym przypadku masuje się mięsień, który chwytamy i ugniatamy palcami. Technikę tę stosuje się bardzo rzadko do masażu dzieci i lepiej powierzyć ją specjalistom.
  • Wibracja- ruch, w którym przenoszone są różne ruchy oscylacyjne. W przypadku niemowląt zwykle stosuje się lekkie poklepywanie lub uderzanie opuszkami palców.

Jak masować dziecko

Wszystkie powyższe techniki zaleca się wykonywać w określonej kolejności. Najpierw głaskanie, potem ugniatanie, głaskanie, potem ugniatanie, głaskanie, wibracja i na koniec jeszcze raz głaskanie. Zawsze zaleca się rozpoczęcie masażu od lekkich ruchów. Głaskanie powtarza się z reguły około pięć razy, wszystkie inne techniki to 9-12. W takim przypadku ciśnienie można nieznacznie zwiększyć dopiero po rozluźnieniu mięśni dziecka.

Zabiegi masażu dla niemowląt przeprowadzane są w celu poprawy zdrowia. W zależności od przeznaczenia dzieli się je na następujące typy:

  1. Leczniczy. Może być przepisywany przez specjalistów takich jak neurolog, chirurg czy ortopeda. Masaż leczniczy ma na celu rozwiązanie konkretnego problemu zdrowotnego.
  2. Poprawczy. Ten rodzaj masażu ma na celu utrwalenie pozytywnych efektów zabiegów leczniczych. Pomaga zapobiegać nawrotom określonej choroby. Masaż korekcyjny jest przepisywany przez lekarza prowadzącego. Aby przeprowadzić zabiegi, należy skontaktować się z wykwalifikowanym masażystą.
  3. Profilaktyczny. Takie procedury można przeprowadzić samodzielnie w domu. Masaże profilaktyczne wzmacniają gorset mięśniowy, sprzyjają prawidłowemu rozwojowi organizmu, a także zwiększają odporność.

Prawidłowo wykonany masaż ma wiele korzystnych właściwości, a mianowicie:

Zabiegi masażu w domu można połączyć z dziecięcymi piosenkami i rymowankami. Dzięki temu proces będzie ciekawszy i wygodniejszy dla dziecka.

Od ilu miesięcy możesz zacząć?

Zabiegi masażu należy wykonywać u niemowląt w celach profilaktycznych już od pierwszego miesiąca życia. W zależności od wieku dziecka masaż wykonuje się w celu osiągnięcia następujących celów:

  1. Do trzech miesięcy. W tym wieku prawie każde dziecko doświadcza hipertoniczności mięśni. Masaż w tym przypadku pomaga je zrelaksować.
  2. Do 4 miesięcy. W tym okresie zanika hipertoniczność niemowlęcia. Zabiegi mają na celu wzmocnienie mięśni kończyn górnych i dolnych. Masaż palców pomaga poprawić motorykę małą, a także zapobiega problemom z mową.
  3. Od sześciu miesięcy. W tym wieku dziecko powinno już potrafić samodzielnie się przewrócić i usiąść. W wieku sześciu miesięcy masaż dziecka ma na celu wzmocnienie mięśni pleców i brzucha.
  4. Do 9 miesiąca. W tym okresie dziecko zaczyna podejmować samodzielne próby chodzenia. Ćwiczenia masażu w tym przypadku mają na celu wzmocnienie mięśni całego ciała.
  5. Do 1 roku. Procedury w tym wieku są niezbędne w celu normalizacji koordynacji ruchów. Lepiej prowadzić je w formie zabawy, gdyż dziecku nudzi się leżenie, jak już od najmłodszych lat.

Uwaga! Jeśli młoda mama wątpi w swoje umiejętności masażu, lepiej skonsultować się ze specjalistą! Profesjonalny masażysta przeprowadzi zabieg bezboleśnie, z maksymalną korzyścią dla dziecka.

Kiedy i o której godzinie najlepiej?

Przed wykonaniem ćwiczeń masażu, dla maksymalnej skuteczności, należy przestrzegać następujących zasad:

Należy również pamiętać o zdjęciu pierścionków, bransoletek i innej biżuterii przed masażem. Pomoże to uniknąć obrażeń skóry dziecka.

Jak często można wykonywać zabieg u dziecka?

Aby ćwiczenia przyniosły maksymalne rezultaty, należy je wykonywać codziennie. Liczba zabiegów powinna wynosić 1-2 razy dziennie. Wszystko zależy od indywidualnych cech rozwojowych dziecka, a także od celu masażu.

Niemal każdy wie, że prawidłowo wykonany masaż zawsze niesie ze sobą korzyści zdrowotne. Jednak w przypadku dzieci często pojawiają się pytania, kiedy rozpocząć masowanie noworodka i od czego najlepiej zacząć. Odpowiedź jest bardzo prosta – można to zrobić dziecku niemal od pierwszych tygodni życia. Zabieg wymaga jedynie odpowiedniego przygotowania: jeśli opanujesz kilka prostych technik, mama poradzi sobie z nim sama.

Przede wszystkim należy od razu zastrzec, że różne rodzaje masażu znacznie różnią się od siebie przeznaczeniem i techniką.

  1. Masaż leczniczy przeznaczony jest do celów czysto medycznych – działa na określone obszary. W takim przypadku zabieg zawsze przeprowadza się w połączeniu z innymi środkami terapeutycznymi - lekami, sesjami fizjoterapeutycznymi itp. W takim przypadku noworodka może masować tylko specjalista.
  2. Opieka profilaktyczna ma charakter ogólnozdrowotny i jest prowadzona u wszystkich dzieci niemal od pierwszego tygodnia życia. Mama też sobie z tym poradzi, jeśli opanuje kilka prostych ruchów dłoni.

Korzyści z zabiegu dla zdrowia dziecka są oczywiste – w końcu był on w łonie matki przez długi czas i teraz potrzebuje szybkiego i pełnego rozwoju całego organizmu.

Dzięki masażowi następuje działanie lecznicze na całe ciało, które objawia się:

  • optymalizacja przepływu krwi do różnych narządów, części ciała i tkanek;
  • utrzymanie zdrowego napięcia mięśniowego i naczyniowego;
  • stabilizacja układu nerwowego i zachowania dziecka: staje się spokojniejsze, sen zostaje wzmocniony dzięki relaksującemu działaniu masażu, także dlatego, że w wyniku takich efektów zmniejsza się produkcja hormonu stresu – kortyzolu;
  • ogólny efekt leczniczy objawia się również zwiększeniem odporności i wzmocnieniem ogólnego stanu organizmu dziecka;
  • wreszcie w wyniku podrażnienia zakończeń nerwowych na powierzchni ciała następuje szybki rozwój układu nerwowego i całego ciała noworodka.

UWAGA – Maksymalne korzyści z efektów masażu można osiągnąć tylko przy przestrzeganiu prawidłowego reżimu (czas trwania, odstęp) i samej techniki zabiegu. Dlatego jeśli mama nie posiada odpowiednich umiejętności, powinna skonsultować się z pielęgniarką i lekarzem, a następnie samodzielnie spróbować masować dziecko.

W celach leczniczych masaż noworodka jest wskazany w przypadku wielu chorób:

  • różne zaburzenia układu nerwowego;
  • zmniejszone lub zwiększone napięcie mięśniowe;
  • krzywizna nóg (typ X i typ O);
  • patologie stawu biodrowego: zwichnięcia wrodzone, zwichnięcia półzwichnięcia;
  • dysplazja stawu biodrowego;
  • deformacje klatki piersiowej;
  • kręcz szyi;
  • drżenie;
  • skolioza;
  • płaskostopie.

Jednocześnie istnieje szereg chorób i bolesnych stanów dziecka, w których nie należy wykonywać masażu, chyba że zabieg zostanie wcześniej uzgodniony z lekarzem:

  • ARVI i inne choroby zakaźne;
  • krzywica;
  • ostrożnie – w przypadku wrodzonych wad serca;
  • przepukliny pępkowe i pachwinowe;
  • zaburzenia żołądka i jelit;
  • ropienie skóry, wysypki i stany zapalne.

Tak naprawdę każdy bolesny stan dziecka jest sygnałem, że nie należy podejmować ryzyka i wykonywać masażu. Jednak w przypadku chorób przewlekłych nie ma potrzeby odmawiać zabiegu – właśnie w takich sytuacjach wymagane są specjalne ćwiczenia i delikatny reżim, o czym szczegółowo poinformuje Cię lekarz.

W innych przypadkach procedura jest odpowiednia dla dzieci w niemal każdym wieku. Najczęściej na pytanie, w jakim wieku można wykonywać zabiegi masażu, lekarze odpowiadają: po 1 miesiącu życia każdemu dziecku przysługuje codzienny masaż profilaktyczny. Szczegółowy opis odpowiednich technik wykonania znajduje się w odpowiedniej sekcji.

Sposób masowania dziecka zależy bezpośrednio od jego wieku.

Ważne jest, aby pamiętać, że przed każdą sesją powinieneś trochę się przygotować:

  1. W pomieszczeniu powinna panować komfortowa temperatura.
  2. Dla dziecka należy przygotować płaską i miękką powierzchnię, na której można położyć pieluchę lub kocyk.
  3. Dłonie powinny być czyste, paznokcie przycięte w miarę możliwości. Należy również zdjąć całą biżuterię, zegarki itp.

Ważne jest, aby prawidłowo określić moment, w którym można rozpocząć masaż.

Istnieje kilka przydatnych wskazówek w tej kwestii:

  • Optymalny czas to od 9:00 do 15:00, tj. Lepiej nie wykonywać sesji wieczorem, a zwłaszcza w nocy;
  • jeśli dziecko wygląda na zmęczone lub senne, zabieg należy odłożyć;
  • Wreszcie ważnym warunkiem, aby można było wykonać masaż, jest jedzenie: sesję można rozpocząć co najmniej godzinę po jedzeniu.

NOTATKA

Przed i w trakcie zabiegu należy stale monitorować zachowanie dziecka: jeśli mu się podoba, nie płacze i jest kapryśny, to wszystko jest w porządku. Jeśli podczas masażu wyglądasz na ospałego i płaczesz, przełóż go na inny termin.

Tradycyjnie w życiu rocznego dziecka wyróżnia się 4 okresy: do 3 miesięcy, do 6, do 9 i do 12 lat. W każdym z tych okresów technika masażu będzie inna: stopniowo ruchy stają się bardziej złożone i zróżnicowane. Generalnie zabieg powtarza się codziennie (raz) co trzeci miesiąc: tj. W ciągu roku występują 4 takie cykle.

Od 1 do 3 miesięcy

Jeśli mówimy o tym, jak masować dziecko w pierwszych miesiącach, najważniejsze jest przestrzeganie delikatnego reżimu: wszystkie ruchy powinny być niezwykle ostrożne, miękkie i dziecku się to podoba.

Pierwsze sesje to w zasadzie nie masaż, ale głaskanie różnych części ciała bez większego nacisku: pleców, brzucha, ramion, nóg, wszystkich palców. Charakter ruchów zależy od obszaru masowanego:

  1. Dłonie i pięty, stopy są głaskane i delikatnie ugniatane.
  2. Brzuch masowany jest okrężnymi ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara.
  3. Plecy - lekkie ruchy po prawej i lewej stronie kręgosłupa (co najmniej 1 cm).

Czas trwania sesji jest krótki – od 5 do 10 minut. W takim przypadku nie należy dotykać okolic serca, wątroby, pod pachami i poniżej kolan.

Czas trwania zabiegu stopniowo wzrasta do 20-30 minut.

W tej chwili do już opisanych działań dodano szereg innych:

  1. Najpierw głaszczą ręce, nogi i palce; Można delikatnie pocierać wszystkie miejsca. Pachy, kolana i wewnętrzna strona ud nie są dotknięte.
  2. Ponownie głaska się brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a także wykonuje się bezpośrednie ruchy w górę i w dół w okolicy pachwiny i pleców.
  3. Klatkę piersiową możesz głaskać jedynie w okolicy ramion i boków.
  4. Szyję masujemy bardzo lekkimi ruchami wyłącznie w pozycji leżącej.
  5. Grzbiet gładzi się opuszką dłoni wzdłuż kręgu (ale nie wzdłuż samego kręgosłupa). Jeśli dziecko leży na boku, możesz przesuwać opuszkiem palca wzdłuż kręgosłupa wzdłuż całej kolumny.
  6. Bardzo ważne jest nauczenie dziecka chwytania palca matki, aby mogło go mocno chwycić i wstać, przeciągając się.
  7. Możesz także wziąć dziecko pod pachy i pochylić się lekko do przodu, upewniając się, że nauczy się opierać na nóżkach i stawiać małe kroki.
  8. Możesz wykonać lekkie przechylenie do góry nogami (nie więcej niż 30 stopni), aby krew lekko spływała do głowy, ale jeśli dziecko płacze, nie powinieneś powtarzać ćwiczenia.

W tym momencie kompleks ćwiczeń zaczyna się przyzwyczajać - wszystkie ćwiczenia wykonuje się, gdy dziecko leży na plecach:

  • uchwyty należy rozsuwać i łączyć jeden po drugim;
  • następnie ramiona są wyciągnięte i opuszczone;
  • kolana łączą się i rozchodzą;
  • i na koniec lekko obróć dziecko w różnych kierunkach.

WAŻNE - Kiedy dziecko skończy 3 miesiące, należy je okresowo układać na brzuszku, aby gazy nie gromadziły się w jelitach.

Na tym etapie do wszystkich opisanych czynności masażu dodaje się kilka innych ćwiczeń:

  1. Szczególną uwagę zwraca się na aktywne zajęcia - dziecko musi nauczyć się raczkować. Ta technika pomaga szczególnie dobrze: przed dzieckiem umieszcza się jasną, piękną zabawkę, a gdy zacznie się za nią czołgać, można się trochę pobawić i przesunąć ją o kilka centymetrów - wtedy dziecko będzie czołgać się na większą odległość.
  2. Jednocześnie dziecko uczy się samodzielnego chodzenia: najpierw jest podtrzymywane obiema rękami, potem jedną. Dziecko powinno chodzić z szeroko rozstawionymi ramionami (w linii ramion).

Od 9 do 12 miesięcy

Wreszcie, pod koniec pierwszego roku, do opisanych już masaży i ćwiczeń aktywnych dodawane są następujące czynności:

  1. Podnoszenie nóg (kiedy dziecko leży).
  2. Małe przysiady.
  3. Ciało przechyla się w pozycji stojącej, obraca się.

Ćwiczenia z piłką

Twojemu dziecku bardzo przyda się nie tylko masaż, ale także ćwiczenia ze specjalną piłką masującą.

Wykonuje się je w różnym wieku:

  1. W wieku 3 miesięcy możesz kołysać dziecko, umieszczając piłkę pod jego brzuszkiem.
  2. Możesz toczyć piłkę bokiem i plecami przez okres do sześciu miesięcy.
  3. Po sześciu miesiącach możesz już usiąść na piłce i postawić dziecko na nogi.
  4. W wieku 10 miesięcy dziecko może chodzić pod nadzorem osoby dorosłej, używając piłki jako chodzika.

Prawidłowa technika masażu to podstawa zdrowia dziecka. Jeśli mama nie jest pewna, czy robi wszystko dobrze, lepiej poprosić o poradę lekarza. Najważniejsze jest przestrzeganie reżimu i upewnienie się, że Twoje dziecko lubi ćwiczenia.

Każda mama powinna mieć możliwość masażu swojego dziecka. Są to obowiązkowe procedury higieniczne, które przeprowadzane są codziennie. Nie da się przecenić ogólnego znaczenia ruchów masujących dla rozwoju dziecka. Dziecko od urodzenia ma pełną wrażliwość dotykową. Ale jednocześnie wiele narządów i układów wewnętrznych znajduje się w stanie ciągłego rozwoju. Właściwe techniki masażu dziecka pomogą mu w prawidłowym rozwoju.

Procedury te są przydatne w łagodzeniu hipertoniczności mięśni, rozwijaniu wrażliwości, poprawie przepływu krwi i ruchu limfy, zapobieganiu przepuklinom pępkowym, wzmacnianiu mięśni, poprawie procesów trawiennych i hartowaniu dziecka.

Ogólne zasady masażu niemowląt:

  • procedury powinny rozpoczynać się od 10-15 minut;
  • dziecko musi być całkowicie rozebrane;
  • Masaż wykonywany jest na twardej powierzchni przewijaka, która jest przykryta;
  • dłonie należy nasmarować kremem dla dzieci i zdjąć całą biżuterię;
  • musisz monitorować temperaturę ciała dziecka - jeśli okolica potyliczna jest ciepła, nie bierze się pod uwagę zimnych palców u rąk i nóg;
  • rozmawiać podczas masażu z dzieckiem;
  • stopniowo zwiększaj czas zabiegów do 30 minut dziennie.

Masowanie niemowlęcia jest surowo zabronione, gdy:

  • podwyższona temperatura ciała;
  • zaburzenia trawienne;
  • natychmiast po karmieniu;
  • przepukliny wokół pierścienia pępowinowego;
  • podrażnienia skóry;
  • krosty;
  • przeziębienia.

Zanim zaczniesz regularnie masować niemowlę, skonsultuj się z lekarzem monitorującym jego stan. Twoje dziecko może potrzebować specjalnych technik masażu, aby skorygować określony stan.

W jakim miesiącu można rozpocząć masaż noworodków?

Wielu rodziców zastanawia się, w którym miesiącu mogą rozpocząć masaż noworodków. Na oddziałach położniczych masaż zdrowych, donoszonych dzieci w połączeniu z kąpielami powietrznymi wykonywany jest już od drugiej doby po porodzie. W domu, po wypisie, masaż można wykonać zaraz po odpadnięciu kikuta pępowiny. Do tego czasu nie zaleca się wykonywania jakichkolwiek manipulacji na ciele dziecka bez wystarczającego doświadczenia. Złe działania rodziców mogą w przyszłości doprowadzić do rozwoju przepukliny pępkowej.

Dlatego poczekaj, aż rana pępowinowa całkowicie się zagoi i zacznij przyzwyczajać dziecko do codziennego masażu. W takim przypadku okolice pierścienia pępkowego należy masować stopniowo, zaczynając od uchwycenia otaczającej je skóry. Stymulacja receptorów nerwów skórnych pomoże zwiększyć napięcie mięśniowe kresy białej i zmniejszyć ryzyko przepukliny pępkowej.

Praktyczne techniki masażu dziecka

Zaczynamy masować niemowlę. W tym celu podgrzewamy powietrze w pomieszczeniu do temperatury 25-28°C. Pamiętaj, aby umyć ręce mydłem dla dzieci i zdjąć całą biżuterię. Ogrzej dłonie do temperatury ciała. Ostrożnie kładziemy dziecko na przewijak i stopniowo się rozbieramy. Masaż najlepiej wykonać od razu po tym, jak dziecko wybudzi się ze snu i odzyska swoje naturalne potrzeby fizjologiczne.

Kiedy dziecko się rozbierze, zacznij powoli głaskać stopy od dużego palca do pięty. Zaleca się dokładne rozciągnięcie każdego palca. Na stopie znajduje się duża liczba punktów refleksyjnych, które stymulują pracę narządów wewnętrznych. Pamiętaj, aby podczas zabiegów rozmawiać z dzieckiem, opowiadać mu bajki i piosenki.

  • masuj nogi lekkimi ruchami głaszczącymi, przechodząc od stóp do okolicy pachwin, unikając dotykania wewnętrznej strony ud i okolicy pachwiny;
  • wyprostuj kilka razy każdą z nóżek dziecka, podnieś dziecko i spróbuj położyć je na nogach, ale jednocześnie utrzymując ciężar ciała w swoich ramionach;
  • masaż dłoni polega na pobudzeniu dłoni do rozluźnienia i odruchu chwytnego – wyprostuj dłoń dziecka, masuj palce, prowokuj dziecko do chwycenia Twoich palców. Następnie gładząc i lekko poklepując, masuj wewnętrzną i zewnętrzną powierzchnię przedramienia i obręczy barkowej;
  • obróć dziecko na brzuch i masuj plecy oraz okolice pośladków okrężnymi ruchami głaszczącymi w prawo i w lewo – unikaj ucisku na kręgosłup i szyję;
  • Masaż kończymy obracając dziecko na plecy i lekkimi ruchami głaszczącymi wzdłuż przedniej ściany klatki piersiowej, następnie kładziemy dłonie na brzuszku dziecka i delikatnie go ugniatamy miękkimi, okrężnymi ruchami.

Jak masować brzuch przy kolce?

U niemowląt w chwili urodzenia przewód pokarmowy znajduje się w stanie ciągłego rozwoju i restrukturyzacji, aby dostosować się do nowego źródła składników odżywczych.

W związku z tym często mogą pojawiać się specyficzne problemy, które obejmują:

  • kolka jelitowa;
  • wzdęcia;
  • naruszenie ustawy;
  • zmniejszony apetyt.

Możesz pomóc dziecku regularnie masując brzuszek. Możesz wykonać masaż kolki tylko wtedy, gdy masz dokładne informacje na temat braku wrodzonej kolki u dziecka. Aby to zrobić, należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku braku przeciwwskazań masowanie brzucha i układanie dziecka na brzuchu pomoże normalizować proces rozwoju jelit i zapobiegnie rozwojowi objawów negatywnych. Jeżeli problemy już się pojawiły spróbuj wykonać masę brzuszną na kolkę. W niektórych przypadkach ta technika pomaga. Dla tego:

  • eksponuj brzuszek i nóżki dziecka;
  • połóż dziecko na plecach na twardej powierzchni;
  • zegnij kilka razy nogi dziecka, przyciągając kolana do przedniej powierzchni brzucha;
  • Wykonując okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, masuj najpierw górną część brzucha, a następnie dolną;
  • Delikatnymi ruchami uciskającymi przesuwaj się wzdłuż całego przebiegu jelit – zaczynając od prawego podżebrza wzdłuż przepony, następnie schodząc w dół i wznosząc się wokół pępka, aż do okolic żołądka.

Powtórz wszystkie te techniki dla dziecka 3-5 razy. Zakończ procedurę, umieszczając dziecko na brzuchu na kilka minut. W połączeniu z innymi technikami zalecanymi przez lekarza powinno to pomóc w pozbyciu się kolki i ewentualnych wzdęć.

Cześć chłopaki! Lena Żabińska jest z Tobą! Obecnie masaże dla noworodków cieszą się coraz większą popularnością. W poszukiwaniu dobrego specjalisty, który to przeprowadzi, ludzie zwracają się wreszcie do klinik, ośrodków wczesnego rozwoju, wreszcie do prywatnych gabinetów. Wierzą, że takie manipulacje z dzieckiem pomogą mu szybciej dorosnąć.

Ale czy wszystko w tej kwestii jest tak jednoznacznie dobre, czy też zdarzają się sytuacje, w których jest więcej szkody niż pożytku? A może takie manipulacje są w zasadzie przeciwwskazane? Przekonajmy się już dziś!

Moda na masaż rozpoczęła się, gdy matki, które aktywnie go praktykowały, zaczęły twierdzić, że dzięki niemu ich dzieci są spokojniejsze i bardziej towarzyskie. Zaczęli to robić niemal od 0 miesiąca życia, argumentując, że to właśnie w tym okresie receptory słuchowe i wzrokowe dziecka są jeszcze słabo rozwinięte, przez co postrzega otaczający go świat jedynie poprzez dotyk.

Regularne delikatne głaskanie pozwala mu naprawdę rozwinąć stabilny stan emocjonalny - jest mniej kapryśny i płacze. Masaż to także doskonała profilaktyka wielu chorób wieku dziecięcego, które mogą powstać na skutek niespójności w funkcjonowaniu narządów i układów wewnętrznych.

Uderzającym tego przykładem jest przewód żołądkowo-jelitowy. Ile matek doświadczyło zaparć u noworodków? Jednak to prawidłowo wykonany masaż pomógł wielu osobom rozwiązać ten problem.

Ponadto delikatne ruchy masujące:

  • złagodzić napięcie i hipertoniczność mięśni;
  • wyeliminować zwiększoną pobudliwość;
  • poprawić sen;
  • sprzyjają rozwojowi aktywności ruchowej oraz wpływają na postawę i sprawność fizyczną.

Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest niezwykle korzystny dla noworodka. Jedynym przypadkiem, w którym może wyrządzić krzywdę, jest zaniedbanie przeciwwskazań do jej wykonania lub zaproszenie do jej wykonania osoby z zewnątrz. Wtedy dziecko się boi, jest kapryśne,... Ale o tym porozmawiamy trochę później.

Rodzaje

W zależności od celu wyróżnia się trzy rodzaje masażu. Zdarza się:

  1. leczniczy;
  2. terapeutyczne i profilaktyczne;
  3. zapobiegawczy.

Każdy z nich ma swoje zalety i cechy implementacyjne. Ale najpierw najważniejsze.

Masażoterapia

Łatwo się domyślić, że powinien być wykonywany wyłącznie przez specjalistę i nie jest to zaskakujące, ponieważ pomaga pozbyć się wielu dolegliwości, a mianowicie:

  • hipotoniczność, hipertoniczność;
  • dysplazja stawu biodrowego;
  • kręcz szyi;
  • asymetria napięcia mięśniowego ciała i kończyn;
  • wrodzone zwichnięcie;
  • wrodzona i nabyta stopa końsko-szpotawa;
  • przepuklina pępkowa;
  • deformacje nóg;
  • stopa płasko-koślawa;
  • choroby ośrodkowego układu nerwowego.

Leczenie wszystkich tych chorób za pomocą masażu odbywa się przy użyciu różnych technik. Wszystkie są własnością specjalisty, który może pomóc dziecku. Pozytywne rezultaty jego sesji obserwuje się w ciągu kilku dni.

Leczenie i profilaktyka

Ten rodzaj masażu polega na ugniataniu całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc problematycznych. Co to mogło być? Najczęściej brzuch i narządy oddechowe. Masaż leczniczy i profilaktyczny można stosować przy kolkach i schorzeniach układu pokarmowego, chorobach układu moczowo-płciowego, przy zapaleniu oskrzeli.

Ze względu na to, że ma on swoje subtelności i tajemnice, taki masaż może wykonać tylko specjalista. Już po kilku sesjach pracy z nim można zauważyć, co następuje:

  • normalizacja krążenia krwi;
  • poprawa funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego;
  • eliminacja defektów układu mięśniowo-szkieletowego.

Dzięki masażowi leczniczemu i profilaktycznemu noworodek uczy się szybko przewracać na brzuch, raczkować, siadać, wstawać i chodzić.

Profilaktyczny

Celem tego masażu jest:

  • lepsze krążenie krwi i oddychanie;
  • poprawiony metabolizm i apetyt;
  • normalizacja snu i zachowania, co jest szczególnie ważne w przypadku dzieci łatwo pobudliwych.

Lekarze twierdzą również, że ten rodzaj masażu pomaga zwiększyć odporność dziecka i uchronić go przed wieloma chorobami w przyszłości. I nie są to puste słowa, ale wyniki ich badań. W jednym z nich naukowcy pobrali mocz noworodków po masażu. Wynik wykazał u niej zmniejszoną ilość kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ale to on niszczy komórki odpowiedzialne za silną odporność i mimowolnie hamuje rozwój mózgu.

Kolejną zaletą masażu profilaktycznego jest to, że może on być wykonywany w domu przez samych rodziców. Ponadto bardzo ważne jest, aby dziecko nawiązało z nimi bliski kontakt fizyczny, co pozwoli mu w przyszłości osiągnąć stabilność układu nerwowego. Innymi słowy, dziecko, które regularnie odczuwa delikatne, czułe dotknięcia, będzie spokojniejsze, zrównoważone i pewne siebie. Jednocześnie rodzice mogą masować nie tylko całe ciało, ale także jego poszczególne partie – brzuch, nogi, ramiona.

Czy są jakieś przeciwwskazania

Lekarze zauważają, że każdy z tego rodzaju masaży może być wykonywany przez specjalistę tylko w przypadku braku przeciwwskazań. O czym to jest:

  • o wysokiej temperaturze (37,5 i więcej);
  • choroby krwi;
  • gruźlica kości i stawów;
  • ciężka postać krzywicy;
  • zapalenie wątroby;
  • urazy kończyn, otwarte rany i oparzenia;
  • choroby układu moczowo-płciowego w ostrej postaci (odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego);
  • dolegliwości skórne;
  • około 1 miesiąca życia i wcześniej – w tym czasie masaż może tylko zaszkodzić;
  • wady serca (możliwe są jednak wyjątki, które może ustalić wyłącznie lekarz);
  • krwawienie;
  • rozległe przepukliny pachwinowe lub pępkowe;
  • przepukliny podatne na uduszenie;
  • niedawnych i nadchodzących szczepień.

Nie powinieneś wykonywać masażu, jeśli masz przeziębienie, grypę lub ARVI. Jedynym wyjątkiem od tej reguły jest masaż opukowy, którego celem jest ułatwienie wydalenia plwociny.

Poważnymi przeciwwskazaniami do masażu są także płaczliwość, kapryśność i ogólnie negatywne nastawienie dziecka. Jeśli jest to nieuniknione, należy znaleźć przyczynę złego nastroju dziecka, a następnie po stworzeniu sprzyjającego tła i poprawie go zacząć go wdrażać.

Kiedy masaż jest konieczny?

Aby nie podążać ślepo za modą, trzeba zrozumieć normę i odstępstwo od niej. Te ostatnie są dla pediatry i neurologa głównymi czynnikami przemawiającymi za przepisywaniem masażu. Zaleca się, jeśli:

  • w wieku 1,5 - 2 miesięcy dziecko nie trzyma się, ale bardzo słabo w pozycji na brzuchu;
  • w wieku 4–5 miesięcy nie próbuje przewracać się na plecy ani na brzuch;
  • w wieku sześciu miesięcy nie próbuje siedzieć;
  • w wieku 7 - 7,5 miesiąca nadal siedzi niepewnie, od czasu do czasu przechylając się na bok, wyginając plecy w łuk;
  • w wieku 8–9 miesięcy nie potrafi raczkować i nie ma zamiaru;
  • w wieku 9 miesięcy nie chce samodzielnie wstawać, trzymając się podpórki;
  • w wieku jednego roku nie potrafi nawet chodzić ręcznie.

Wszystko to wskazuje na obecność problemów z napięciem mięśniowym, co uniemożliwia mu nauczenie się czegoś nowego i nadrobienie zaległości w rozwoju rówieśników. Idealnie byłoby, gdyby tylko lekarz po badaniu mógł dokładnie powiedzieć, jaki rodzaj masażu pomoże konkretnemu dziecku.

Na pytanie, w jakim wieku zacząć to robić, wszyscy eksperci śmiało odpowiadają, że 4 – 5 tygodni. Uważa się, że w tym czasie ból jest opóźniony, a dziecko w końcu dostosowuje się do środowiska.

Tymczasem większość młodych rodziców jest skłonna rozpocząć masaż swoich dzieci w wieku 3 miesięcy. Kiedy kontakt z nim został już nawiązany, a on sam jest pogodny i spokojny.

Zasady

Jak prawidłowo masować noworodka? Okazuje się, że trzeba zacząć od przygotowań.

  • Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 21–22 stopni, a samo pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane.
  • Kiedy dokładnie możesz zacząć? Wszystkie manipulacje należy przeprowadzić nie później niż godzinę przed posiłkiem i nie wcześniej niż 1 godzinę później.
  • Dłonie masażysty powinny być ciepłe. Należy zdjąć całą biżuterię.
  • Dziecko należy kłaść wyłącznie na twardej, ciepłej powierzchni.
  • Do masażu zdrowych dzieci nie są potrzebne dodatkowe środki nawilżające.
  • Optymalny czas trwania sesji wynosi 5 – 10 minut z niewielkim stopniowym wydłużaniem czasu.

Kto powinien to zrobić

Całkiem możliwe, że rodzice sami wykonują masaże lecznicze, profilaktyczne i profilaktyczne bezpośrednio po szczegółowym przestudiowaniu specjalnej literatury i konsultacji ze specjalistą. Ta opcja ma wiele niewątpliwych zalet:

  1. dziecko nie boi się i cieszy kontakt z ukochaną mamą i tatą;
  2. masaż wykonujesz w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu;
  3. kontrolujesz siłę i intensywność manipulacji i możesz je przerwać w dowolnym momencie;
  4. to nic nie kosztuje.

Jeśli wolisz zaprosić specjalistę, uważnie monitoruj reakcję dziecka na nieznajomego. Jeśli maluch się przestraszy, będzie krzyczeć i płakać, taki masaż przyniesie więcej szkody niż pożytku.

Psychika dziecka jest tak skonstruowana, że ​​mocno odczuwa swoją matkę i niezwykle rzadko jest gotowa na bliski kontakt z obcymi.

Dla specjalisty wizytującego w większości przypadków Twoje dziecko to po prostu praca, którą trzeba szybko wykonać, aby zdążyć do kolejnego małego klienta, a nie ma dodatkowego czasu na nawiązanie kontaktu i uspokojenie.

Stres, jaki odczuwa dziecko podczas bolesnego masażu wykonywanego przez cudzą ciotkę, może negatywnie wpłynąć na kształtowanie się zdrowej psychiki noworodka. W końcu, jak wiadomo, wszystkie problemy biorą się z dzieciństwa.

Dlatego jeśli masz taką ochotę, nie bądź leniwy, naucz się prostych technik i sam masuj swoje dziecko.

Techniki i techniki

W przypadku noworodków w wieku 1–3 miesięcy nie stosuje się gwałtownych ruchów. Dozwolone jest jedynie lekkie głaskanie i ugniatanie.


Następnie dziecko można głaskać po całym ciele.

Warto wiedzieć: u dzieci w wieku 1-3 miesięcy nie masuje się okolic łokcia, pod pachami, wewnętrznej strony uda, pod kolanem i ciemiączka.

Za zgodą lekarza można masować staw biodrowy. Polega na wstępnym pogłaskaniu tego miejsca, a także wykonaniu ćwiczenia „Ropucha”, gdy nogi są rozstawione.

Jeśli chcesz, powinieneś spróbować piłki. Dziecko kładzie się na jego powierzchni i kołysze, trzymając je.

Zapisz artykuł na swojej ścianie, jeśli Ci się spodobał, a także subskrybuj aktualizacje bloga! To była Lena Żabinska, do widzenia!