Ciąża i mąż. Jak relacje w rodzinie zmieniają się podczas ciąży
Dziewięć miesięcy, w których z partnerem musi żyć w nowej pojemności, umożliwiają poradzenie sobie ze wszystkimi niepełnymi problemami i dojść do porozumienia w sprawie wszystkich aspektów życia z dzieckiem. Niestacy problemy można ujawnić otwarcie, abyś mógł poprawić swój związek, nauczyć się słuchać i słyszeć siebie.
A jeśli jesteś drogi twój związek, poświęć ten problem teraz, jak najwięcej czasu, jak to możliwe.
Ale nawet jeśli zdecydowałeś się mieć dziecko z partnerem przez długi czas i omówiłeś to wydarzenie z góry, ale świadomość własnego ojcostwa i nowego związku z ciężarną żoną może od razu przyjechać do mężczyzny. Chociaż zaczynasz coraz bardziej przenikający poczucie podbijania nowego życia, twój partner może nie mieć tego samego stanu.
Istnieje pewna kategoria mężczyzn, którzy nie akceptują fizjologii ciąży, nie dostrzegaj stanu swojej żony. Ale to nie znaczy, że taki przyszli ojcy nie pokochają swoich dzieci. Jeśli partner ma zastosowanie dokładnie do takiego rodzaju mężczyzn, nie jest warte obrażonego przez niego. Pokaż zrozumienie naszej części. Nie mów szczegółowo o swoim stanie, nie rozmawiaj z nim manifestacji ciąży.
Mężczyzna jest spokojniejszy bez takich opowieści, ale jednocześnie nadal będzie troszczy się o ciebie i przygotować dom na narodziny dziecka. W końcu najważniejszą rzeczą jest jego stosunek do ciebie.
Często wielu mężczyzn zajmuje trochę czasu na podjęcie warunków ciąży swojej żony. W takim przypadku małżonek będzie musiał podjąć trochę wysiłku, aby przyszli ojciec będzie zwrócić szczególną uwagę na ciążę, wziął aktywną rolę w okresie prenatalnym, nauczyłem się do masażu, a nawet minęło odpowiednie przygotowanie do porodu w kursach . Jeśli partner może stać się wsparciem pod każdym względem pod każdym względem, a przede wszystkim w planie emocjonalnym, jeśli jest gotowy do aktywnej współpracy, możesz tylko cieszyć się.
Stopniowo mężczyzna zaczyna przenikać poczucie odpowiedzialności za dwie osoby, ponieważ jego ulubiona kobieta ma nadzieję.
Z drugiej strony jego uczucia stają się coraz bardziej delikatne, drżące i ostrożne.
Jednocześnie człowiek może doświadczyć zazdrości do przyszłego dziecka, którego postrzega jako przeciwnik. W związku seksualnym jest strach przed wywołaniem dziecka. W końcu, w niektórych przypadkach człowiek może zawstydzić niezwykłą okrągłość, wyraźną kobiecość swoich partnerów. Może również doświadczyć strach przed nową sytuacją, przed odpowiedzialnością za dziecko. I w twojej mocy, aby pomóc mu poradzić sobie z niezwykłym stanem.
Po pierwsze, daj swój czas partnerski, aby przyzwyczaić się do nowego okresu twojego związku. Ponieważ człowiek często trudno mówić o swoich obawach, zacznij mówić o tym pierwszy. Powiedz mu, co się z tobą dzieje, co zmienia się, że otwierasz się w swoim wewnętrznym świecie, ponieważ dziecko zachowuje się, jeśli już zaczęliście poczuć swoje ruchy. Dajcie mężowi zrozumieć, jak teraz tego potrzebujesz. Powiedz mu o moim stanie i zapytaj, jak on czuje się w nowej sytuacji.
Absorpcja ciąży i nadchodzących narodzin jest normalnym stanem, ale nadal starają się zachować psychiczny i fizyczny kontakt z mężem. Staraj się nie pozbawić uwagi. Przynajmniej raz w tygodniu zrób coś razem: Wean w restauracji, idź do kina lub teatru, wybierz na spacer. Porozmawiaj z nim, omów najnowsze wiadomości bez wpływu na temat dziecka. Dzięki swojej opiece i miłości, zapewniasz komfort dwóch osób: dziecku i ojcu.
W trakcie ciąży można również przygotować partnera do faktu, że po porodzie większość czasu musisz dać dziecku, a on będzie musiał dostosować się do nieuniknionego tymczasowego "porzucenia", co jest wieloma wszystkimi ojcami.
Oboje muszą teraz stać się dobrymi słuchaczami, którzy uważają za siebie nawzajem. Cennentalne wzajemne zrozumienie przyniesie Ci radość: spokój, szczelnie przylutowana rodzina łatwiej pokonać wszystkie trudności. W tym względzie takie ćwiczenie jest przydatne: usiądź obok siebie. Z kolei, powiedz nam, jakie uczucia nadal doświadczasz. Niech twój partner przemówił, słuchając go bez komentarza, a następnie zmienić role. Jeśli masz poczucie dyskomfortu podczas wykonywania tego ćwiczenia, spróbuj znaleźć czas na szczegółową rozmowę.
Komunikacja starszych dzieci z przyszłym dzieckiem:
Jeśli masz już dzieci, masz równie ważne zadanie, aby wprowadzić nowe dziecko w panującym rodzinie. Inne dzieci, zwłaszcza jeśli są nadal małe, na pewno się martwią, gdy centrum twojej uwagi będzie nowe dziecko, troska, która trwa najpierw większość czasu i energii. Aby ułatwić im postrzeganie nowych okoliczności, ostrożnie i dzięki miłości przygotowują je do nadchodzących zmian. Doświadcz swoich starszych dzieci w fakcie, że są one lubią mieć z nimi całe wolny czas, co jest w stanie wyrzeźbić się w pierwszych miesiącach po porodzie. Wyobraź sobie brat lub siostrę, która jeszcze się nie urodziła. Pozwól swoim starszym dzieckiem oglądać ruchy dzieciaka, zgadując, gdzie znajdują się jego głowa, uchwyty i nogi.Tak więc dziecko nie ma poczucia samotności i niepełnosprawności, spróbuj przybliżać go do ojca, innych krewnych lub tych, którzy ci pomagają w tym czasie. Ale najważniejszą rzeczą jest pamiętać, że po narodzinach dziecicy, starsze dzieci będą musieli być bardzo trudne. Wyjaśni to "niestandardowe zachowanie", wynikające z entuzjazmem i miłością do dziecka. Spróbuj zaangażować je w kłopoty i doświadczenia. Jeśli czują, jak ich przyszły brat lub siostra poruszają się w brzuchu jej matki, to znacznie łatwiej jest dostrzec nadchodzące zmiany, a nawet zmniejszyć zazdrość.
Jeśli mąż nie daje wartości ciąży:
Jeśli mąż jest ściśle, uprzejmy, sympatia, z którym masz wspólny język, a potem nieuważność pozostałych ludzi nie boli. Ale czasami kobieta wydaje się nie dać właściwej wartości ciąży. Jeśli nie martwi się o ból w prawej hipochondrycznym i nie umrze, kupiłem ulepszenia, najprawdopodobniej wyolbrzymisz swoje obawy. Mężczyźni czasami naprawdę pozostają obojętni i potrzebują aktywnego zaangażowania w proces.Z drugiej strony, w tym konkretnym okresie, kobiety mają tendencję do tworzenia muzyki przytłoczonych wymogów: tak, że jest przedmiotem kwestii ciąży i porodu, a rodzina zapewniła, a w życiu codziennym pomogła i była łagodna, czuła, a wśród nich Noce z lodami pobiegł ... Całkowita natychmiast się nie dzieje, ponieważ mężowie są tymi samymi ludźmi co ich żony.
Najczęściej, brak uwagi od męża nie jest nawet obraża, ale niepokój: jeśli nie jest teraz tak uważny, może nie będzie tego dziecka? Przed podekscytowaniem zarzutów spróbuj zrozumieć, co się dzieje. Czy istnieje prawdziwa ziemia pod twoim podejrzaniem w obojętność lub jest to tylko niepokojące oczekiwanie? Wiele osób - i kobiety w ciąży nie ma wyjątku - pomylić odpowiedzialność i niepokój.
Ważne jest, aby nauczyć się ich odróżnić. Odpowiedzialność to pragnienie przygotowania przyszłych wydarzeń i być w stanie przewidzieć sytuacje. A niepokój jest bezsilny lub gorączkowy czekający na kłopoty. Zważaj po raz kolejny swoje emocje, uspokój się i spróbuj określić, co doświadczasz w rzeczywistości.
Jeśli mąż mężczyzny jest zamknięty, nie wie, jak pokazać uczucia, nie ma potrzeby domagać się, aby natychmiast nasycony ciążą lub w dniu urodzenia stał się przykładowym ojcem.
Inną rzeczą, jeśli mąż zaczął dużo pić, stał się agresywny, w tym przypadku bardzo ważne jest działanie. Nie ma potrzeby opóźnienia problemu, odnoszą się do wsparcia blisko lub psychologa. Przyczyny takich problemów mogą być wszędzie, ale ciąża nie jest najlepsza, aby spróbować je rozwiązać samodzielnie. Jako osoba dorosła, musisz szukać rozwiązania problemów, a nie do paniki.
Jeśli chcesz, aby dziecko czuli się szczęśliwym, zrób to przede wszystkim ze swoimi małymi relacjami!
Seks w czasie ciąży - mitów i rzeczywistości:
Wraz z pojawieniem się ciąży większość par zaczyna się martwić o pytanie, i czy można zachować bliskość intymną w tym okresie? Oczywiście możesz odpowiedzieć na to pytanie na różne sposoby. Nawet religie mają zupełnie inne punkty widzenia. Na przykład religia chrześcijańska twierdzi, że sensowność stosunków seksualnych między małżonkami, ponieważ głównym celem jest koncepcja - już wykonana. W hinduizmie seks z kobietą w ciąży jest równa modlitwie, aw taoizmu argumentuje, że w przypadku braku seksu witalność w ludzkim ciele jest zamrożona, a Energia Yin i Yang przychodzą do zaburzenia. Medycyna jest również czasami podzielona na kilka obozów.Oficjalna medycyna nadal powstrzymuje się od seksu w pierwszej i ostatniego miesiącach, czyli w okresach pierwszych i ostatnich trymestrów ciąży. To stwierdzenie wynika z niezbędnej reasekuracji lekarzy, a jeśli zaakceptujemy to stwierdzenie prawdy, znajdziemy zestaw par, które stają się gwałcicielami tej pracy. Niemniej jednak założona jest twierdzenie lekarzy w zakresie zakazu seksu w pierwszych i ostatnich miesiącach ciąży. Co oni idą i co ważne jest, aby pamiętać o przyszłych rodziców?
Pierwszy trymestr - we wczesnych etapach:
W pierwszych miesiącach ciąży, owoce muszą dokładnie zakorzenić się, "gromadzenie się" w ciele matki, więc z pewnymi zasadami istotnych problemów organizm przyszłego dziecka można odrzucić - w tym okresie pojawiają się spontaniczne aborcje, to znaczy poronienia. Dlatego, jeśli kobieta ma podobne problemy - wysokie zagrożenie ryzykownym, zwykłą niedrożnością ciąży, - małżonkowie muszą być gotowe do chwilowej przerwy w stosunkach intymnych. Lekarz zdecydowanie zaleca powstrzymanie się od kontaktów seksualnych w tym okresie.Ale najczęściej, jeśli nie ma leków przeciwwskazań dla seksu, kobieta w pierwszych miesiącach ciąży może tymczasowo zniknąć pragnienie seksualne. Na przykład, takie samotność pojawia się, co nawet myśli o seksie wyłączają się na tle. Toksykoza, zmęczenie, senność i zwiększona zmęczenie - wszystko to nie tylko nie ma intymnego związku, ale nawet na ogół powalają kobietę z zwykłego tempa życia.
Jeśli jesteś naprawdę wysłany teraz w tak ciężkim i emocjonalnym, a psychologicznym, jesteś jednocześnie dręczony przez nudności, plastyczność i drażliwość, znajdź całą tę samą siłę, aby wyjaśnić stan męża. W końcu dla mężczyzny może być całkowicie niezrozumiałe, dlaczego odmówisz mu, a jego seksualność między nim jest na tym samym poziomie. Dlatego tak, że taka różnica w potrzebach seksualnych nie zarabia powodu przestępstwa i kłótni w "Sańle", opowiedz partnera o moim stanie szczegółowo: Co się z tym dzieje, co chcesz, a co jeszcze nie , w tym, jak zmieniają teraz swoje uczucia seksualne.
Niech twój sposób komunikowania się z mężem jest zbudowany na prostym wzorze: co widzę, o czym czuję i mówię. Na przykład, w związku z hormonalną restrukturyzacją całego ciała, kobieta może zmienić czułość piersi. A jeśli przyjemność była zadowolona, \u200b\u200bteraz, wręcz przeciwnie, to samo dotyk może powodować podrażnienie. W tym okresie, szczerze mówiąc, mówiąc mężowi, którego chcesz: pieszczoty i czułość lub prawdziwy seks. Jeśli jesteś zmęczony pod koniec dnia, przejrzyj pierwsze nawyki: zamiast relacji seksualnych w godzinach wieczornych lub nocnych, użyj rano lub dziennego zegara.
Jeśli wciąż nie masz potrzeby relacji seksualnych, po pierwsze, nie powinieneś panikować, po drugie, myślisz o swoim mężu w tym czasie. Spróbuj zachować intymną bliskość całego okresu ciąży (z wyjątkiem chwil, gdy seks jest przeciwwskazany dla stanu zdrowia). A mój mąż należy tylko wyjaśnić, że będzie bardziej delikatny, a może bardziej spokojny w manifestacjach jego temperamentu. Spowoduje to w dużej mierze zapisywać swoją parę z nieporozumień, które występują na glebie seksualnej i wlać do problemów z gospodarstwami domowymi.
Ogólnie rzecz biorąc, ciąża jest okresem, w którym zdolność do elastyczności, gotowości jest naprawdę sprawdzona w parze, a jednocześnie zdolność do kreatywnego zbliżania się do różnych kwestii, w tym seksualnych. Doświadczenie pokazuje, że jeśli para zdołała zachować poprzedni związek intymny na początku ciąży, druga trzecia staje się szczególnie przyjemna. A psychologowie - specjaliści w rozwoju prenatalu (wewnątrzmacicznym) - wiedzą, jak ważne jest harmonijne stosunki seksualne w parę do pomyślnego przepływu ciąży.
Dlatego też, para musi dążyć do stworzenia harmonijnych stosunków, a kobieta nie powinna być zbyt zmuszona zmuszać do seksu z partnerem. Oszacuje tylko stres okresu początkowego, który z kolei zwiększa ryzyko poronienia. Ale jeśli nie czujesz się głęboko zdegustowany z bliskość intymną lub trudności z osiągnięciem orgazmu, zaleca się zwrócenie się do psychoterapeuty lub konsultanta specjalizującego się w kwestiach seksualnych. Korzenie problemów mogą być związane ze swoim podejściem do partnera, w tym przypadku bardzo ważne jest, aby zrozumieć wszystko, aby zapobiec powstaniu niepotrzebnych powikłań przed i po dostarczeniu.
Drugi trymestr:
Tytuł "Złotego okresu" ciąży ma obecnie w tym czasie stosunkowe relacje seksualne. Z reguły, wszystkie nieprzyjemne doznania, obawy i niepokoje związane z pierwszymi miesiącach ciąży, a pragnienie seksualne powraca do kobiety ponownie. Wycofane toksykosiste, dobrze ulepszone. W organizmie, różne zmiany rozpoczynają się: objętość krążowej krwi zwiększa się, w wyniku czego zwiększa się przepływ krwi z naczyń pochwy i sromu podczas pierwszego wzbudzenia.W tym samym okresie, z reguły staje się bardziej intensywny i nawilżający kobiece narządy narządów płciowych. Wszystkie te procesy przyczyniają się do pojawienia się przyjemnych doznań podczas stosunku seksualnego. W tym czasie wiele kobiet po raz pierwszy przeżywa orgazm. Możesz wykryć nawet wielokrotność, którego istnienie nie było podejrzeń przed lub tylko niejasno domyślnie.
Wiele kobiet ciąży jest okresem wysokiej seksualności. Orgazm w tym czasie jest bezpieczny i najczęściej przydatny, ponieważ odcienia macicy i przygotowuje ciało do porodu, który w jego naturze jest podobny do skurczu orgazm. Okres relaksu, który podąża przez orgazm, jest kojący i nasyca cię energią.
Najczęstszym lękiem u młodych rodziców związanych z seksem podczas ciąży jest uczucie, że stosunek seksualny może być szkodliwy dla dziecka. Jeśli obaj partnerzy otrzymują przyjemność z seksu i delikatnie ze sobą, jest mało prawdopodobne. Dziecko znajduje się w macicy otoczonej tłustym płynem, który dobrze go chroni. Ponadto kobieta intuicyjnie czuje najwygodniejszą pozycję dla siebie, w której ciśnienie na brzuchu nie jest silne.
Widok, że dziecko może uzyskać szok psychologiczny z relacji seksualnych między rodzicami, jest również pozbawiony terenów. Teraz dziecko czuje tylko stan matki. Jeśli kobieta ma radość i przyjemność z miłości, to wszystkie pozytywne emocje są przekazywane do dziecka. W atmosferze miłości i czułości rosną najbardziej harmonijne dzieci.
Trzeci trymestr:
W trzecim trymestrze życzenia małżonków mogą ponownie zmniejszać z kilku powodów. Na wiele sposobów jest to związane z kondycją fizyczną kobiety - duży brzuch utrudnia uściski, a bliskość męża zaczyna dostarczać niedogodności. Podczas seksu kobiety mogą wydawać się bólem.Czasami przyczyn psychologiczny wpływają na zmniejszenie skłonności seksualnej - ze względu na strach przed zbliżaniem się do porodu i nieznanego, kobieta jest skondensowana na tych doświadczeniach, a potrzeba seksualnej tymczasowo zniknie.
Należy powiedzieć, że z podejściem porodu niektóre problemy lub dyskomfort mogą pojawić się w człowieku. I chociaż niektórzy mężczyźni podniecą nowy obraz jego ukochanego, czasami zaokrąglonego brzucha może zanurzyć je w stanie zdezorientowanym.
Dla mężczyzny twoja ulubiona kobieta jest tymczasowo związana z pewnym domem przyszłego dziecka ... Oznacza to, że człowiek przez stan jego żony, który staje się coraz bardziej zauważalny i namacalny, zaczyna realizować swoją własną rolę rodzinną. Ale nawet jeśli pozostawisz aspekty psychologiczne związane z pojawieniem się dziecka w rodzinie, najczęściej jest ono na człowieku, że organizacyjne problemy z zakupem wszystkiego niezbędnego do upadku dla dziecka, wybór szpitala macierzyńskiego z żoną, a co Jest ważny, musi zgodzić się na krótkie wakacje w pracy, aby pomóc Wen w pierwszych dniach po powrocie do domu. Wszystko to może również wpływać na aktywność seksualną przyszłego ojca.
Małżonkowie mogą przeszkadzać, że stosunek seksualny sprowokuje przedwczesną pracę. Ale to się nie wydarzy, jeśli oczywiście nie było czasu, aby rodzić w rzeczywistości. Jeśli rozmawiamy o fizjologicznej stronie kontaktu seksualnego, konieczne jest podkreślenie jej znaczenia w przygotowaniu ciała kobiety do porodu. W cieczy z nasion mężczyzna zawiera prostaglandyny - hormony, które zmiękczają szyję macicy, dzięki czemu jest bardziej elastyczna. Tak więc ryzyko jego uszkodzenia podczas przejścia dziecka podczas porodu jest zmniejszone.
Podczas orgazmu wytwarzany jest oksytocyna - hormon, który sprawia, że \u200b\u200bmięśnie macicy kurczą się, co faktycznie powoduje bardzo przyjemne uczucie od kobiety. Ten sam hormon kieruje się procesem porodu. Ponadto absolutorium towarzyszy produkcja endorfin - hormony radości i przyjemności, te same hormony są w porodzie naturalnym środkiem przeciwbólowym. Aktywne seksualnie, wyzwolone kobiety rodzi, z reguły jest znacznie łatwiejsze.
Ograniczenia i zasady bezpiecznego seksu podczas ciąży:
Pytanie brzmi: czy uprawiasz seks podczas ciąży, omówić się z lekarzem, aby rozwiązać wszystkie wątpliwości. Mimo to musisz mieć pewność, że nie ma ograniczeń w kontakcie z partnerem.Ścisłe ograniczenia na sesjach seksualnych nakładają następujące powody:
choroby przewlekłe
przedwczesne skurcze
Przedwczesne otwarcie szyjki macicy,
Ciążowa ciąża
Pęknięcie bańki owocowej z disheve płynu bez oleistego,
Niekorzystne przywiązanie łożyska
choroba zakaźna,
Jeśli wcześniej poroniałeś.
Lekarz może również zakazać stosunków seksualnych, jeśli traktujesz grupę wysokiego ryzyka ze względu na zagrożenie przedwczesnymi narodzinami, jeśli zauważono łożysko, niewyjaśnione krwawienie, pęknięcie powłoki płodu.
Czasami, aby zapobiec zakażeniu w ścieżkach ogólnych, lekarze zalecają używanie prezerwatyw w ciągu ostatnich ośmiu tygodni ciąży. Omów to pytanie swoim lekarzem, aby rozwiązać wszystkie wątpliwości. Mimo to musisz mieć pewność, że nie ma chorób ograniczających życie seksualne.
Przez cały okres ciąży jest zgodny z zasadami higieny. Począwszy od drugiego trymestru, staraj się nie przesadzać z nawadnianiem i dysflującego pochwy, nie używaj intymnych żeli - uczynić życie tak naturalnie, jak to możliwe, eliminując osiągnięcie przemysłu kosmetycznego.
Jeśli kobieta po stosunku seksualnym doświadcza bólu lub krwawienia notatek, powinno być skierowane do specjalisty. Oczywiście, nawet jedna z najbardziej intymnych stron naszego życia podczas oczekiwania, że \u200b\u200bdziecko musi zostać skorygowane od lekarzy.
W co pozuje seks w czasie ciąży?
Podczas pierwszych dwóch trymestrów ciąży wszystkie pozasy są głównie dozwolone. Znaczące korekty wyboru pezami, takich jak trzeci trymestr, gdy fizjologicznie stają się niemożliwe lub niewygodne niektóre postawy. W ostatniej trzeciej ciąży położenie "człowieka z góry" może powodować nadmierne ciśnienie na brzuchu, a ostre ruchy są przedwczesną szczeliną bańki ocolopalnej. Pozycja kolanowa nie jest również dość wygodna ze względu na obciążenie dolnej części pleców.Jednak wiele samych kobiet odmawia takich pozów, ponieważ ze wzrostem brzucha stają się niewygodne. Od połowy terminu i dalej, gdy brzuch dorrza się, takie przepisy należy unikać, w których dotkliwość twojego ciała na to stawia. Upewnij się, że jest wystarczająco miękkie poduszki w łóżku, aby się wygodować.
Najbardziej dopuszczalne postawy - gdy kobieta siedzi lub leży na człowieku, odwracając się do niego twarzy lub z powrotem. W tej pozycji możesz kontrolować głębokość penetracji. Lub obaj partnerzy leżą z boku, człowiek jest w tyle. Albo postawa "człowieka za": kobieta stoi na kolanach, opierając się na łokcie, relaksująco szczyt ciała.
Pozwól sobie w tym okresie, aby być pomysłowym i szczerze mówiąc, omówić wszystkie pytania z partnerem, aby każdy z was jest w pełni otwarty, jest warunkiem niezbędnym dla satysfakcjonującego stosunku fizycznego.
Zasady, jak kochać, nie, a w czasie ciąży mogą być taka chwila, gdy rozważasz pełną kopulację niepożądanej. W tym okresie często lubią seks oralny, aw związku z tym przydatne jest wiedzieć, że pochwę podczas ciąży może puchnąć i odróżnić zwiększoną ilość płynu z krajowego dławika wydzielania, w wyniku czego smak w tym obszarze i Sensacja dla partnera może się różnić od zwykłych.
Pamiętaj, że czasami lekarze nie polecają seksualnej satysfakcji kobiety z seksem doustnym, argumentując ten warunek niezdolności do kontrolowania czystości do topnienia doustnego. Ale satysfakcja człowieka w taki sposób kobieta nie jest przeciwwskazana - może cieszyć się swoim partnerem tak bardzo, jak chcesz.
"Ciąże" małżonkowie często odkrywają zupełnie nowe uczucia w poszukiwaniu nowych gier miłosnych, na przykład wzajemnego masażu erotycznego. Wiele kobiet z seksem pozbywa się nieprzyjemnych doznań współistniejący ciążę, taką jak toksykoza lub ciągnięcie bólu pleców. Jeśli lekarze z pewnych powodów zakazało kontaktu seksualnego, nie jest konieczne, aby porzucić interakcję fizyczną w ogóle, ponieważ oprócz stosunku seksualnego są inne formy intymnej komunikacji.
Koncentruje się na delikatnym masażu erotycznym. Główne strefy wymagające uwagi jest głowa, ramiona, polędwica, półki i stopy stóp kobiety. Spójrz na coś odpowiedniego dla ciebie, bądź uważny na siebie, omówić wschodzące wrażenia. Seksowny masaż z olejem aromatycznymi pozwoli Ci uprawiać seks przy użyciu tylko rąk.
Możesz użyć wibratora, ale z ostrożnością. Oczyść go dokładnie po każdej aplikacji, ponieważ kobiety w ciąży są bardzo podatne na zakażenia pochwy, zwłaszcza dla grzybów.
Masturbacja może powodować jeszcze silniejsze obniżki niż zwykły orgazm. Kobiety w ciąży z krwawieniem lub dość silnymi harbuserami powinny powstrzymać się od tego. Ogólnie rzecz biorąc, powstrzymaj się od wszystkiego, co wiąże się z dużymi wysiłkami fizycznymi lub bolesnymi doznaniami.
Kiedy przyjechaliśmy z wakacji, spaliśmy dobrze, dostałem smaczne, mamy świetny nastrój, wspaniałe dobre samopoczucie, na zewnątrz okna słoneczny dzień wiosny i idziemy do swojej ulubionej pracy (lub na randce z twoją ulubioną), my Może spokojnie reagować na nieprzyjemne sytuacje i przetrwać wyrafinowane chwile życia. Jeśli spóźnimy się w tak dobrym układzie Ducha w swoim autobusie, nie będzie dla nas katastrofą, szybko odbieramy trasę z tym drobnymi problemami. Jeśli na drodze zauważalne przechowywanie staną się ze sobą i przypadkowo posypuje wodą z butelki, najprawdopodobniej powiedzmy: "Nie ma nic strasznego, ja jestem trochę rozproszony". Jeśli premia zostanie zadeklarowana w pracy, a jeśli mamy dobry nastrój, najprawdopodobniej po prostu przesuwają budżet, aby mieć wystarczającą ilość środków do cenionej daty.
Kiedy mamy słabe zdrowie, jesteśmy głodni, relacje nie są traktowane z bliskimi itp., Itd. Wszelkie "trudności" rosną w wielkie problemy. I trudno ograniczyć negatywne emocje na ten temat. Na przykład spóźnienie się na autobus może spowodować parę łez w oczach i nieprzyzwoitym gestie po transporcie wychodzącym. Pojęty passerby, spryskany wodą, usłyszy następujące: "Odwróć oczy, rasę! Chodzenie, marzenia, nic nie widzi! ". I oświadczenie o przywództwie w sprawie odroczenia płatności premii i ułatwi to wślizgnięcie przez ścianę i pochowany, po czym napisał oświadczenie o opiece.
Oczywiście przykłady te nie mogą w pełni odzwierciedlać całą złożoność zmian występujących w rodzinie podczas oczekiwania na narodziny dziecka (zwłaszcza pierworodny). Ale jeśli nasze relacje są na dobrej scenie, aby przenieść tak poważne zmiany życia, aby poradzić sobie z trudnościami z dziecka i opieki nad tym w pierwszym roku życia będzie znacznie łatwiejsze.
Jeśli para znajduje się na złożonym segmencie jego drogi, narodziny dziecka uczyni większość konfliktów rodzinnych, ciągnąc je na powierzchni codziennego życia. A partnerzy z noszenia rozwijają się zgodnie z określonymi prawami, mają własne etapy lub okresy. Ponieważ zasadniczo wszystko jest w przyrodzie: dzień zastępuje wieczór, zimą przychodzi wiosną i tak dalej.
Etapy rozwoju rodziny i rodzicielstwo
Kiedy ma miejsce małżeństwo, czekają na nich pewne trudności lub duże zmiany, zawsze ważne jest wiedzieć na tym etapie rozwoju relacji. Każda para przechodzi pewne etapy rozwoju stosunków, a takie "trudności" mogą spotykać się zarówno w korzystnej fazie, jak i niekorzystnym okresie relacji. Różnica polega na tym, że w "dobrej" etapie relacji jest znacznie łatwiej tolerować wszystkie trudności, a nie w trudnym okresie życia samej rodziny. Wszystkie relacje są bardzo indywidualne i mają swoje twarze i odcienie, ale wciąż wszystkie rodziny przechodzą przez ogólne etapy rozwoju stosunków, chociaż ich czas i czas mogą być zróżnicowane. Porozmawiajmy trochę o nich.
Pierwszy etap dotyczy relacji podnoszenia. Czas trwania jest około roku, głównymi cechami to Euphoria, atrakcja seksualna, "Różowe okulary". Bliższe do końca tego okresu partnerzy są rozdzielone, ponieważ więcej niż krytyczne, aby wziąć pod uwagę ich połowę, lub podejmować decyzje o małżeństwie.
Drugi etap to okres dopuszczenia partnerów. Para zaczyna mieszkać razem, pojawia się wiele nowych problemów, zniszczy się wiele złudzeń o partnerze. Poziom konfliktów na tym etapie jest bardzo wysoki, zwłaszcza jeśli młode pary zakłócają się z rodzicami lub drugą stroną. Czas trwania tej fazy jest indywidualny w każdej rodzinie.
W tym okresie bardzo ważne jest nauczyć się słuchania siebie nawzajem, ponieważ partnerzy często mówią wszyscy o ich wadach, nie zauważając doświadczeń i nie słysząc słów partnera. Naucz się wstać na bok innej osoby, zobacz konflikt z oczami.
Jeśli zdecydujesz, że chcesz być razem, chcesz pracować nad sobą i swoim związkiem, ale nie możesz lepiej rozmawiać z psychologiem.
Trzeci etap jest końcem chusteczek małżonków i przygody kompromisów. Partnerzy zaczynają rozumieć i szanować się nawzajem. Poważnie budują swoje relacje i rodzinę.
Czwarty etap Związek jest scharakteryzowany stabilność i dojrzałość I może trwać wystarczająco długo.
Piąty etap często spada na kryzys w średnim wieku wzmacniacz. Chcą coś zmienić w swoim życiu, mogą spróbować to zrobić w taki czy inny sposób. Stosunki partnerskie, jak inne sfery życia, mogą być zagrożone luką.
Strach gdzieś nie ma gdzieś czasu, coś nie jest bez mnów, coś nie próbuje popychać partnerów (mężczyźni są nieco częściej) do znalezienia nowych relacji (i częściej z kobietą młodszą żoną).
Jeśli trudno ci utrudnić w decyzji, możesz spróbować żyć oddzielnie kilka tygodni, po czym lepiej jest omówić z partnerem, jak lepiej zrobić.
Sześć etapów - ostateczny, scharakteryzowany wznowienie pokoju w rodzinie, wzrost zaufania i miłości partnerów do siebie. W tym czasie para często podejmuje decyzję o urodzeniu drugiego dziecka.
W oparciu o powyższe, widać, że trzeci, czwarty i szósty etap są najbardziej korzystnymi okresami dla dużych zmian w życiu pary. W tym czasie trudności związane z rodzicem, narodziny dziecka i wyjazdu dla niego, przesuń parę najłatwiej, ponieważ w tym czasie świat i pokój dają pokój, sytuacja rodzinna jest stabilna i harmonijna , pełen szacunku i miłości do siebie.
Jak zapisać relacje z partnerem?
Z trudnościami w okresie ciąży i pierwszego roku życia dziecko twarzą w twarz ze wszystkimi parami. Zwłaszcza jeśli rodzina oczekuje narodzin pierwotnej. Jest mało prawdopodobne, że spotkamy się z partnerami, nawet najbardziej kochającymi i rozumieniem przyjaciela, ogólnie, bez trudności, którzy przeszli ten trudny okres kryzysowy.
Rzeczywiście, zmiany wchodzą w życie kobiety z ciążą i macierzyńskim są ogromne i wpływają na każdy "róg" jej życia. W pewnym momencie kobieta myśli i dlaczego tylko ja noszę na całą odpowiedzialność, dlaczego tylko ja jest trudne i złe, dlaczego tylko nie mogę pozwolić sobie pozwolić sobie, ponieważ to jest nasze wspólne dziecko i chcieliśmy tego razem?!
Co, jeśli pokonaj obelgi? Gdzie wziąć doświadczenia i litość dla siebie? Co jeśli w związku był zaburzenie w tak ważnym czasie?
Po pierwsze, więc wymyślony z natury, które schroniska i rodzi dziecko kobiety. Tak, z jednej strony, w ogóle nie jest łatwe, ale z drugiej - mamy dużą przewagę. Człowiek nigdy nie będzie w stanie zrozumieć radości, którą czujesz, gdy dziecko się porusza, z komunikacji perinatalnej z nim, komunikacji macierzyńskiej i miłości do swoich dzieci. To szczęście jest z tobą całe moje życie, pomimo wszystkich trudności, które są koniecznie znalezione na drodze, gdy uprawiają i wychowując młodych mężczyzn.
Po drugie, nasze doświadczenia i "cierpienie" podczas ciąży są tak oczywiste (brzuch, inspekcje itp.), Że nawet nie zauważamy zmian i trudności w życiu przyszłych ojców. Doświadczają również obaw, doświadczeń, poczucia rosnącej odpowiedzialności i wielu innych uczuć, w zależności od ich doświadczenia dla dzieci i relacji rodzinnych. W przyjęciach pary po narodzinach dziecka (pierwszy rok po porodzie) Często musiałem zobaczyć ludzie z "depresją po porodzie" (jak i zadzwonić). Być może takie przypadki częste i od faktu, że nie zauważamy uczuć i doświadczeń mężczyzn podczas oczekiwania dziecka. Uwierz mi, nie są one również łatwe i radzą sobie ze swoimi stanami czasami najbardziej "dziwnymi" sposobami. Ale nie jest to nie lubię do ciebie lub przyszłego dziecka. I najprawdopodobniej, od ignorancji i nieporozumień ich życia, które je zakrywają.
Ciąża i pierwszy rok po porodzie jest trudnym okresem, więc przestrzegajmy się z pewnymi zasadami intramaricznymi. Pomogą ci poradzić sobie z emocjami i zmęczeniem i utrzymywać swój związek z mężem.
Pamiętaj, że powiedzieliśmy, że różne pary nadają się do bombardu pierwszego podkładu z różnym bagażem. Bardzo ważne jest, aby bagaż, z którym przyszedłeś do tego punktu w swoim związku. W takim bagażu mam na myśli twoje uczucia, pragnienie zbudowania twojego związku, motywacji do narodzin dziecka.
Czy warto rozczarować życie siebie i twoich ulubionych ludzi?
Nigdy nie przesadzaj "okropności" tego, co się dzieje.
Uwielbiamy słuchać strasznych opowieści o dziewczynach i znajomych. Przeniesienie negatyw na siebie i jego związek.
Staraj się być odpowiednią, co się dzieje, spróbuj spojrzeć na swoją parę z boku. Zwykle taka gra pomaga w tym: wyobraź sobie, że twój przyjaciel opowiada o swoim życiu z małżonkiem, opisując swoją historię. Robi to w kolorach, zauważa szczegóły.
Spójrz "na nią" z boku. Jakie pytania chcesz ją zapytać? Jakie masz dla niej słowa? Jakie porady daje? Chcesz żyć jak ona? I martwić się z powodu swoich problemów? Dlaczego dokładnie jest jej historia?
Jeśli twoja sytuacja naprawdę trudna, lepiej szukać pomocy psychologa. A jeśli twoja "zła" została zawyżona i wzniesiona w pewnym stopniu, zabronić sobie "tak dobrze się bawić".
Jeśli lekarz nie wyznaczył odpoczynku, nie musisz mówić takich zwrotów:
- "Teraz już nie jest dla mnie";
- "Piję leki, przekazuję";
- "Teraz nie czas" itd.
"Teraz! Czas czuć się szczęśliwy, nadszedł czas, aby robić to, czego chcę. Jesteś przyszłą matką i jest świetny i niezapomniany! Negatywny nie przyniesie energię i radości ani dziecka, ani męża. Rozejrzyj się, na pewno w najbliższym otoczeniu, znajdziesz pani w ciąży (a nie sam), co nie płacze o trudnym dzieleniu, ale uśmiecha się, wygląda dobrze, prowadzi aktywny styl życia, biorąc pod uwagę ich interesy, a ostatnio otworzył nowy talent i pisze na zdjęciach domowych. Co powinieneś spróbować spojrzeć na świat jak ona? Nie będzie działać? Zdarzyło się, oznacza to, że odniesiesz sukces!
Jeśli w środowisku nie było szczęśliwych przyszłych matek, pilnie zmienić swoje środowisko!
Nie obwiniaj mężczyzny, wszystkie martwi się wokół domu, kiedy wrócił do domu z pracy, ponieważ "nie możesz".
Nie natychmiast go pesther z panem i dostosowuj żołądek. Zwłaszcza jeśli uczysz: "Byłem cały dzień, porozmawiaj z nami, to twoje dziecko też!".
Po pierwsze, twój małżonek pracował cały dzień na dobre, a nie opalać się na słońcu. Ciąża i narodziny dziecka nie jest tanią przyjemnością.
Po drugie, człowiek musi się zrelaksować na jakiś czas po pracy, zanim będzie mógł odbudować na rodzinę. Daj mu pół godziny wolnego czasu, a on zacznie być zainteresowany swoim samopoczuciem i sprawami. Słowo "ja" jest tutaj kluczem, ponieważ przez długi czas narzucenie każdego, kto ktoś nie będzie pracował. Nawet jeśli jest to miłość do własnego małżonka i dziecka. Jest duża różnica, co pozwala Ci kochać Cię i obowiązki.
Pomyśl, mimo wszystko, taka postawa, nieporozumienie i amortyzacja pracy i uczucia męża może przynieść poważne negatywne w relacjach rodzinnych i negatywnie wpływać teraz na uczucia Ojca (zwłaszcza jeśli robisz ten dzień dziennie).
Pamiętaj, aby płacić szczerą uwagę na działalność i obawy męża, które nie są związane z rodziną.
Tak, oczekiwanie dziecka jest najważniejszym wydarzeniem w tym momencie życia, a najprawdopodobniej nikt tego nie zaprzeczy. Ale z twoją ciążą świat nie zatrzymał się, małe radości i pęcherzyki występują, są przyjemne i trudne chwile. Pamiętaj, że czasami o tym, zrób miły mąż. Zapytaj go o pracę i pracowników. Być może były pewne zmiany. Integet do wszystkich wiadomości i jego życia poza domem. Takie uwaga nie jest tylko ładna, ale bardzo przybliża się.
Nie zapominaj, że uwaga nie powinna być obsesyjna. Jeśli mąż nie jest w nastroju ani nie chce najpierw "trawienia" trudności roboczych, nie nalegaj na komunikowanie.
Creek prowokuje negatywną odpowiedź wewnętrzną, nie pomoże zrozumieć Ciebie i twoich pragnień i najprawdopodobniej spowoduje reakcję odwróconą - niechęć do przeprowadzenia zbyt wiele czasu z tobą i w domu.
Nie obrażaj małżonka za nie skakanie z radości pierwszych ruchów dziecka (lub pojawienie się pierwszego zęba).
Cóż, ta radość nie może być bardzo dobrze rozumiana. Tak, a on jeszcze ich nie czuje. Po tym wszystkim zacząłeś rozpoznać pierwsze stukanie znaczników. A niektórzy mężczyźni na ogół boją się dotknąć wystających "obcasów i długopisów", bo bali się zranić dziecko lub cię skrzywdzić.
Jednak możliwe jest, że już w najbliższej przyszłości i będziesz niezrozumiałym do radości brudnej i wyrwanej z "drużyny piłkarskiej", składającą się z syna i męża, z złamanymi kolanami i płonącymi oczami mówiąc, że wygrałem przeciwnika (Te same sąsiednie firmy) z wynikiem 4: 1 piłki nożnej na podwórku.
Wszyscy jego szczęście!
Miłość ojca dla dziecka może wyglądać inaczej niż wyobrażasz sobie, ale nie oznacza to, że nie ma, czy jest mniejsza niż twoja.
Po prostu poczuć te przejawy miłości, o których marzysz, i aby uzyskać niezbędną pomoc, której potrzebujesz, możesz spróbować, ponieważ twój mąż musi go nauczyć i dopingować.
Ogólnie rzecz biorąc, zwyczaj myślenia o wszystkim w czerni i bieli, a nałożenie jednego i tego samego szablonu znane dla ciebie jest dla ciebie bardzo szkodliwe.
Pokaż elastyczność i pomyśl szerszy, otwiera różne funkcje.
Zabaw siebie myśleć o złym.
Jeśli zdecydowanie zdecydujesz się przejść przez tę radosną, a jednocześnie złożony okres życia z godnością i bez straty, jeśli chcesz być szczęśliwy w twoim małżeństwie i macierzyństwie, zatrzymaj kary i policzę, co, jak bardzo i co!
W wolnej minucie, odpoczynku obok męża, pamiętać zabawne i radosne chwile z twojego życia.
Pamiętaj o obu skomplikowanych sytuacjach, z których pomyślnie dostałeś rękę. Mów o swoich pierwszych uczuciach. Wspomnienia o tym, jak bardzo było w twoim życiu razem, przynieś ci bliżej ciebie, staniesz się droższe dla siebie. Problemy i trudności przenoszą się do tła. A wspomnienia z pierwszych dat przypominają ci pierwsze uczucia.
Nasze życie składa się z wielu ważnych elementów: zarówno macierzyństwa, jak i wzajemnych stosunków z mężem, a ich własnymi interesami (kariery lub hobby). Nie mieszaj ich wszystkich w wiązce ani zamkniętej na czymś, malując go na czarno.
Wszystko ważne. Weź czas i uwagę na wszystko. Tak, nie jest łatwo, ale nikt ci nie powiedział, że życie macierzyństwa lub małżeństwa jest proste. Nie, to codzienna praca, a to zależy od ciebie, ta praca przyniesie ci stałą radość lub spadnie ciężki ciężar.
Zapoznanie się z takimi bohaterami, po prostu nie możemy przejść! Przed tobą historię jednej rodziny, która przez sześć miesięcy radykalnie zmieniła swój styl życia, przekształcając i inspirujący wielu innych ludzi. Najbardziej interesującą rzeczą w tej historii jest powód, dla którego mógłby zmodyfikować rodzinę, aby pozbyć się nadmiaru i prowadzić zdrowego stylu życia. Zmiana "start" jest związana z momentem, kiedy rodzina 32-królewskiego chińskiego fotografa Jesse była czekała na dziecko, żona była w 8. miesiącu ciąży. Aby wspierać małżonka i dzielić się obowiązkami domowymi, a także pomóc dbać o przyszłe dziecko, człowiek oferował rodzicom żyć przez chwilę. W jednym z dni Jesse postanowił stworzyć zdjęcie rodzinne dla pamięci. Wynik zdjęć każdego oszukanego, ponieważ zdjęcie kobiety w ciąży wyglądała nie tylko żonę, wypełnione zęby każdego członka rodziny były podobne do w ciąży brzuch dziewczyny w 8. miesiącu! Wtedy, gdy zmiany kardynały rozpoczęły się w tej rodzinie "w ciąży" - kontynuować tę historię w naszym artykule.
Już sześć miesięcy później wszyscy członkowie rodziny mają kardynałową zmianę, żona fotografa urodziła i zwróciła swój pierwotny kształt, mama również znacznie spadła wagi, ale większość wszystkich ludzi została przekształcona - Jesse i jego ojciec stał się prawie nierozpoznawalnym!
Jak udaje im się osiągnąć takie wyniki przez 6 miesięcy? Przede wszystkim całkowicie opuszczony alkohol, zmniejszyli swoje części jedzenia, i oczywiście dodali sport w ich życiu - a nawet dużo sportów!
Większość wszystkich prywanta zwrotna w sieci wygrała ojca Jesse. Wcześniej poprowadził raczej mierzony styl życia: był zaangażowany w przywództwo małej firmy produkcyjnej, która przetwarza bambusa. Wieczorem nie był awers, aby rozjaśnić obiad z kilkoma kieliszkami do wina i jak przyznaje, taki rytm został zachowany od kilku lat. Ciało otrzymało wszystkie swoje "Ogrechi": Piwny brzuch był niemal bardziej w ciąży brzucha z synabem, zlokalizowanym w okresie 8 miesięcy! 
Według Jessie, jego ojciec został zainspirowany swoimi zmianami, a co miesiąc nie było wątpliwości, zwiększono obciążenie. Początkowo zaczęli zorganizować wieczorne spacery, które wkrótce zmieniły bieg w przyspieszonym tempie. Codziennie ćwiczenia fizyczne stały się łatwiejsze, mężczyźni chcieli wzmocnić efekt, i poszli na siłownię. Więc że wynik zmiany był bardziej zauważalny, Jesse postanowił zrobić to, co wiedział, jak doskonale - fotografować co 10 dni jego zmieniających się krewnych i siebie. Zrobił to przez wszystkie sześć miesięcy, dzięki czemu możemy obserwować fascynujące zdjęcia "przed i po". 
Przez pół roku - jest to odpowiednie kadencja, aby zwrócić rodzinę sportowy wygląd i zrobić zdrowy styl życia przez codzienny nawyk, to jest to, co okazało się, że rodzina "w ciąży". I mama i tata, a nowo stworzone rodzice mówią, że teraz nie muszą już zmuszać do uprawiania sportów. Od ranka, teraz mają więcej energii, a pod koniec dnia nie czują się już dawne zmęczenie i nawyki, które były wcześniej bardzo przyjemne - wiele godzin oglądania telewizora na kanapie z przekąskami, teraz wydaje się strata czas. Szkolenie zaczęło dostarczać prawdziwą przyjemność, oprócz, wspólne klasy pomogły członkom zbliżyć się do członków, ponieważ zaczęli spędzać więcej czasu razem. Wszyscy z uśmiechem powtarzają, że nawet nie reprezentują sytuacji dla siebie, że wrócą do poprzedniego stylu życia. 
Drodzy czytelnicy, inspirujesz takie historie? Udostępnij swoje doświadczenie życiowe w komentarzach - opowiedz o własnej zmianie w życiu, a może twoja historia będzie również motywacją do zmiany na lepsze!
Ciąża - czas, gdy wiele procesów w psychice kobiet występuje nieliniowo. Rozmowa z językiem domowym - czasami jest całkowicie niejasna, czego można oczekiwać od kobiety w ciąży. I te zmiany dotyczą, przede wszystkim wewnętrzny świat kobiet (to znaczy, są one jeszcze bardziej zauważalne od wewnątrz), i oczywiście najbliżsi ludzie są przyszłością ojca, rodziców, teściowej i pojednania .
Często pierwsi ludzie, że te zmiany zostały złapane, krewni stają się - ta sama kobieta w ciąży nie śledzi - wszystkie jego zdolności są dostrojone do wrażliwego słuchania nowego, pojawiającego się życia.
Jakie zmiany można oczekiwać od samej kobiety, jak relacje w rodzinie zmieniają się i jak te zmiany przygotowują rodziców do przyszłych narodzin dziecka?
Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania, w oparciu o skumulowane doświadczenie eskortujących pary w ciąży i poleganie na tradycyjnej długoterminowej ciąży: pierwszy, drugi, trzeci trymestry, okres prenatalny.
Pierwszy trymestr ciąży
Czas jest w dużej mierze rewolucyjny. To przejawia się na wiele sposobów. .
Pod względem fizjologicznym - Zmiany występujące w ciele kobiety prawdziwie kosmicznej i stanu fizycznego jest często niewygodne.
Pod względem hormonalnym - Wszystkie pierwsze trzy miesiące jest hormonalna restrukturyzacja, że \u200b\u200bw ciąży jest niestabilna.
I oczywiście pod względem psychologicznym. My, ludzie, stworzenia są bardzo cielesne, a nasz stan psychiczny bezpośrednio zależy od stanu fizycznego. Ponadto, nawet dla kobiet, które marzyły o macierzyństwie i przygotowały się do ciąży, często pierwszy trymestr jest czasem trudnych odkryć. A chęć zaakceptowania wiadomości o ciąży i zmianach występujących w organizmie (na przykład rano nudności, tak często wyprzedzające przyszłe mamy), nie pojawia się natychmiast. Wymaga to czasu. Dlatego psychologowie i inne eksperci ciąży i rozważają pierwsze trymestr, aby być niestabilnym.
Płeć żeńska Obecnie może stać się kapryśną, uciskaną lub niepotrzebną niespokojną. A zadanie bliskich, mąż pierwszy jest zrozumienie, poczucie i wspieranie w ciąży.
Niektóre złożoność leży w fakcie, że rzadka kobieta w pierwszych trzech miesiącach ciąży (zwłaszcza pierwsza) w stanie wyraźnie formułować ich alarmy i potrzeby, a nawet wyjaśnić i wyrazić swoje stany słowami. Jest częsta sytuacja w życiu rodzinnym, sytuacja, która może być nazywana "Moja droga, dobra, zgadnij się ..."
Zbyt dużo nowego i niezrozumiałego zdarza się jej. Ona, jak idzie do nowej podróży, a nikt nie gwarantuje jej pełnego bezpieczeństwa.
Kobieta może zacząć zachowywać się w dziecinnie, wymagający od męża właściwie opieki i wsparcia. W tak tymczasowej zmianie ról nie ma nic nienaturalnego, często w małżeństwie istnieją okresy, w których musisz doninizować się nawzajem, zastąpić rodziców w planie emocjonalnym.
Nie działa z kobietą, teraz pracuje z pełnym powrotem. Jest stale rozpraszający współczynnik wewnętrzny, a myśli nadal są suszone gdzieś i nie chcę ich powstrzymać.
Słabe dobre samopoczucie lub toksykosis pierwszej połowy ciąży ... nie ułatwia również sytuacji. Jeśli osoba jest mdłości, trudno mu zareagować optymistycznie na wiele wydarzeń. A ten warunek nie zawsze jest łatwy do zrozumienia przyszłych ojców.
Przyszli ojcowie. bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że komfort stanu ich towarzysza jest bardzo zależny od kilku wymienionych poniżej czynników:
Czynnik zdolny do malowania relacji między małżonkami przez długi czas jest pierwszymi (często, niezbyt dobrze kontrolowanymi) reakcją męża na aktualności ciąży. A jeśli twoja reakcja nie była na solidnej piątej - spróbuj po znalezieniu prawa i tak niezbędnych słów, które mogą przekonać kobietę w fakcie, że jesteś naprawdę szczęśliwy dla przyszłego dziecka i gotowy do przyjęcia. Rozważ, że bardzo wiele relacji rodzinnych zaczyna się od niewystarczającej radości w wiadomościach o ciąży swojej żony. Wiedz, że kobieta będzie pamiętać waszą reakcję całe życie i spróbować poprawić nieporozumienie i wyjaśni wszystko bez opóźnienia w długim pudełku.
Po pierwszej reakcji okres następuje, w którym przyszłym ojciec musi zdecydowanie pokazać, że jest gotowy do opieki i odpowiedzialności za przyszłe dziecko i statek rodzinny jako całość. Kobiety często wątpią w to i, paradoksalnie, mogą po prostu prowokować męża do konfliktu w różnych drobiach. Celem tych nieświadomych prowokacji jest jeden - dowiedzieć się, ile mężów kocha, że \u200b\u200bjest gotowy na tę miłość cierpieć. Czasami oczywiście kobiety w ich prowokacjach usuwa się, a konflikt może powstać. Dobra Rada Muzyczna - nie bierz poważnie takich zagmatków, pamiętaj, że wszystko jest to ukryte prośba o miłość.
Przyzwyczaić się do zmienionych reakcji i gusta żony - ważne i dość energochłonne zadanie. Pamiętaj o koncepcji "psychiki binarnej kobiety w ciąży": Twoja żona jest teraz dokładnie ta osoba, z którą jesteś taki znajomy.Wiele zmienia się, ale jeszcze nie wymyśliła, co to jest. Najlepiej jest, że nauczysz się "czytać" pragnienia i nastroje, a czasami kaprysy żony wcześniej niż ona.
Głównym wynikiem w stosunkach w tym okresie jest przejście postępu siły relacji i tworzenia niezawodnego zespołu małżeńskiego, zdolnego do ponoszenia odpowiedzialności za siebie i przyszłego dziecka.
Drugi trymestr.
Czas względna stabilność
Zmiany wulkaniczne pierwszego trymestru kończy się. Kobieta bierze ciążę, jego plany życia na szybkie narodziny dziecka. Często jest to drugi trymestr ciążowy stanowi relację i legalizację związków małżeństwa, chyba że oczywiście nie było to wcześniej.
Kobieta na prawach żony jest ściślejsza w rodzinie męża, czasami tylko w tym okresie zaczyna traktować poważnie. Kiedy mają dziecko - oznacza to, że wszystko jest poważne. To samo dotyczy męża. Niestety, często w nowoczesnych rodzinach związek między pokoleniami nie jest łatwy, zwłaszcza jeśli młode małżonkowie mieszkają razem z jednym z rodziców. Dla kobiety jest bardzo ważne i jak rozszerzona rodzina odpowiedziała na wiadomości o wyzwaniu.
Jeśli ta reakcja nie była optymalna - zadanie męża w każdym sposobie wspierania żony i próbuje wypełnić brakującą radość w reakcjach krewnych.
Według psychologów zbyt długo, by ukryć swoją ciążę od swoich krewnych - niezbyt dobry, ponieważ może prowadzić do trudności z dziadkami dziecka.
Przyjmuje przyjemność z ciąży
W każdym razie, ale kiedy żołądek jest zaokrąglony, a ruch dziecka zaczyna być odczuwany, normalna kobieta staje się małym kotem, mruczącym po prostu z faktu, że jest w niej kocięta. Umysłowa niestabilność pierwszego trymestru jest gorsza od miejsca określonego zabezpieczenia z zewnętrznych alarmów i zbyt silnych bodźców i doświadczeń.
Wspierać mąż
Jest to bardzo ważne od gotowości jej męża, aby odpowiedzieć na te zmiany, słuchać o nich bardzo szczegółowej i często powtarzalnej historii. Jeśli w ciąży czuje, że nie jest gotowa do słuchania, ale co chce powiedzieć - nie jest zbyt interesująca, jest głęboko obrażona i może zaoszczędzić i uratować urazę przez długi czas, a także robi zbyt globalne konkluzje na temat relacji.
Mężczyźni uważnie nie słuchają historii o szczegółach, które mogą wydawać się nieistotne i przywiązują duże znaczenie dla emocji.
Ciąża nie jest chorobą
Opracowanie odpowiedniej relacji ze swoim państwem: określenie czynnikiem, w jaki sposób ciąży będzie bardziej wyciekł, charakter relacji kobiety do własnego stanu staje się.
Jeśli kobieta w ciąży czuje się słaby, słaby, nie wiedząc, że potrafi, ale czego nie może być, nieskończenie niepokojące o nowych wrażliwościach cielesnych, będzie o wiele trudniejsze dla niej doświadczenie ciąży.
Każda ciąża, ale szczególnie pierwsza jest czas, w którym kobieta potrzebuje wsparcia, kompetentnej porady, informacji, porad lekarzy i doświadczonych matek. W ten sposób zalecamy nie później niż w środku ciąży, aby skontaktować się z jednym z centrów zaangażowanych Zintegrowany akompaniament ciąży.
Pamiętaj, że ciąża nie jest tajemniczą długoterminową chorobą wycieku, ale wspaniałą żywotnością, pełną nowych doświadczeń i ujawnień świata emocjonalnego. Od męża, w tym okresie, naprawdę chcę zobaczyć zdolność i pragnienie uczestniczenia w wyborze lekarzy, centrów.
Niepokój o zmianie wyglądu. Nowy wygląd
Zadaniem drugiego trymestru jest zaakceptowanie zmian, które już ci przytrafiły, a nie ignorować ich lub sprzeciwiają się ich. Jeśli stałeś się znajomym ubraniami - nie zniechęcaj się, weź go jako doskonałą okazję do zmiany szafy i spróbować nowych stylów, kolorów i materiałów.
Nieprzestrzeganie tych zmian w tej zmianie - jak wiersz przed silnym prądem. Ważne jest, aby poczuć nowe piękno i styl. Pomoże to następnie zaakceptować siebie jako mama. Od męża w tym czasie, więc chcesz usłyszeć słowa potwierdzające swoją wyjątkowość i zaktualizowaną atrakcyjność.
Wewnętrzny stan kobiety w ciąży w dużej mierze zależy od jej zaufania do jego wyglądu. I nie jest konieczne zmiażdżenie duszy do duszy tutaj - przecież kobiety w ciąży są naprawdę piękne niż nowe, podkreślone od wewnątrz piękna.
Chcę zrobić wszystko
Kobieta zaczyna "zaznaczyć stoper": rozumie, że w mniejszym stopniu w takim miesiącu, zwykły przebieg jej życia zostanie przerwany, a niektóre inne życie rozpocznie się, co zdecydowanie nie jest znane. A ta obecność wystarczająco pewnych terminów robi cenne codziennie i ogrzewa pragnienie złapania jak najwięcej.
Często jest to właśnie ciążę, że dyplomy i rozprawy spieszą się, naprawy, słownie, projekty globalne są zakończone.
Ważne jest, aby wspierać kobietę w tych działaniach. Aby po raz kolejny powiedzieć "szynce" podąża tylko wtedy, gdy widzisz, że takie siły odpadów mogą uszkodzić zdrowie. Nie próbuj zlokalizować kobiety w domu przed czasem, ogranicz krąg swojej działalności i zawęzić krąg komunikacji. Wszystko to stanie się samodzielnie, zgodnie z wewnętrznym pragnieniem w trzecim trymestrze ciąży.
Więcej czasu dla siebie
Dla mężczyzny ciąża może być headyday aktywności i siły podnoszenia. Przed przyszłym ojcem otwierają się nowe horyzonty, wings rosną w plecach. Ta energia musi być wdrażana w działalności, ale nie zapominaj, że rodzina, ciężarna żona wymaga czasu i uwagi więcej niż wcześniej. Dużo dla niej i przyszłego dziecka w pracy, nie zapominaj o kolacjach razem, spacery w przyrodzie, które są tak przydatne dla kobiet w ciąży, proste siedzenie w domu.
Relacje ze starszymi krewnymi zmieniają się
W drugiej połowie ciąży kobiety z ich własną matką zmieniają się. Świadomie lub nieświadomie w ciąży zaczyna dotrzeć do matki. Nawet z wyraźną opozycją, okres pragnienia powrotu do oddziału matki, istnieje ciążę i pierwsze miesiące macierzyństwa w ostatnich miesiącach. Ale jeśli przyszła babcia zachowuje się autorytarna, emerytowana lub wewnętrznie - konfrontacja może się zintensyfikować i konsolidować przez długi czas.
Jeśli babcia wciąż żyje, kontakt z nią może być łatwiejszy, ponieważ przyszła matka potrzebuje doświadczenia, a jeśli istnieje okazja, aby wziąć go ze starszych krewnych, jest wspaniały. Może być bliżej i w stosunkach z teściową, zwłaszcza jeśli związek z matką u kobiet w ciąży jest trudne.
Przyszła mama zaczyna być zainteresowana problemami, które wcześniej nie przyciągnęły uwagi. Na przykład niektóre cechy męża i sama w dzieciństwie.
Nie pozwól, aby zajechał swój związek z wyższymi krewnymi
Jeśli czułeś, że wzmocniony wpływ starszych krewnych destruktalnie wpływa na twój związek (może nawet oprócz ich wola) - nie pozwól, by go poszło za daleko. Granice rodziny powinny zostać zachowane, odcinając wszystko, co naprawdę może cię odłączyć. Pamiętajcie: "Bóg opuści ojca i matkę i pójdzie do swojej żony" ... Teraz niestety, wiele małżeństw zniszczonych przez terenowe i terenowe.
Aktualizacja scenariuszy rodzinnych
Wielu z nas, ocalała wieku nastoletnia, doświadcza gorącego pragnienia ucieczki od rodziny i jej tradycji, aby odłączyć rodziców, aby osiągnąć całkowitą niezależność. Ale w drugiej połowie ciąży niespodziewanie kobieta może czuć pragnienie wzięcia udziału w rodzinnych wakacjach i sprawach, poczuć jego jedność z rodziną.
Równolegle w młodej rodzinie znajduje się lokalna wojna za to, czy scenariusz rodzinny zostanie zabrany na próbkę. A ponieważ nikt nie poddaje się, wytwarzany jest nowy, trzeci scenariusz rodzinny.
Uwaga, dysfunkcyjny scenariusz rodzinny!
Jeśli w historii jednego z rodzin rodzicielskich była luką lub gwałtownie pogorszenie relacji w czasie ciąży lub niemowlęcości, musisz być szczególnie uważny, ponieważ takie działki mają tendencję do powtórzenia.
Ta sytuacja jest psychologów o nazwie "szkielet w szafie". Z góry, dowiedz się o takich wybuchowych momentach w historiach swoich rodzin i nie pozwól, aby te "kopalnie" zniszczyć twój związek.
Trzeci trymestr.
Redystrybucja uwagi.
Często, w czasie, gdy małżonkowie trzymali razem, przed ciążą, jest beztroska, ale bardzo zrównoważona dystrybucja ról w rodzinie: ktoś staje się "dzieckiem" i kimś "rodzicem". Czasami zwierzęta zajmują zwierzęta. Zauważ, że kiedy prawdziwe dziecko rodzi się do tego, który zajmował tę psychologiczną niszy, będziesz musiał poważnie "ruch".
Aby wszyscy łatwiej po porodzie, spróbuj zmienić coś w swoim związku, podczas gdy dziecko w środku. Pozwól partnerowi przyzwyczaić, aby otrzymać maksymalną opiekę i uwagę, uczy się dbać i wspierać się. Postrzegaj to jako rodzaj szkolenia.
Zanurzenie w sobie
Pod koniec mniej pytań poważnie martwią się kobietą. W ciąży prawie stale znajduje się w stanie słuchania samego siebie, jego uczuć, ruchów dziecka. I są już bardzo namacalne, te wstrząsy z uchwytami i nogami. Wiele myśli przychodzi na dziecko i jego przyszłość.
Kobieta wcześniej jest dość potężna, decydująca i aktywna, może chętnie przekazać rozwiązanie wielu kwestii zewnętrznych dla męża. Ona ma teraz zupełnie inne obawy.
Gniazdo wirnika
Pragnienie "Zobacz wszystkie Ryushami", tworzenie "zapasów na zimę" mogą zrozumieć kobiety, które zwykły płacić za życie tylko minimalną uwagę. Jeśli masz okazję - słuchaj swoich pragnień. Bardzo ważne jest, aby podczas ciąży i karmienia czułeś, że w domu przytulnie, wygodne i niezawodne. Im mniejsze czynniki i szedcomers cię denerwują, więcej sił możesz dać dziecku i mężowi.
Ale z gniazdem, staraj się nie dowodzić zbyt wiele i uważa, że \u200b\u200bciężarne zmiany wpłynęły na męża nie tak bardzo jak ty. Dlatego nie może poświęcić rocznikowi gniazda tyle czasu i siły.
Okolice wstępne i sugestywność w ciąży
Mąż musi pamiętać, że do końca ciąży kobieta różni się od siebie do ciąży wewnętrznie tak bardzo, jak zewnętrznie.
A jak śmiesznie spróbować wyciągnąć ubrania, które nosiłeś przed ciążą w ostatnich tygodniach, nie można porównać stanów wewnętrznych kobiety w ostatnim tropie ciąży i jego zwykłym stanie.
W ostatnich tygodniach lęk może wystąpić, a obawy o nawet spokojnych kobiet są ostrzone. A jeśli mąż jest w stanie słuchać, konsoli i utrzymać cię, a nie zarażać swojej niepokój, to szanse, że alarmy będą zawieszone, bardzo wysokie.
Wysyłając kobietę do planowanej wizyty u lekarza lub w jakimkolwiek innym miejscu związanym z podwyższonymi obciążeń psychologicznych, jej mąż należy pamiętać, jak inspirowana kobieta staje się staje się w drugiej połowie ciąży. W razie potrzeby i po prostu, w razie potrzeby, jest dobry, jak to możliwe, aby towarzyszyć żonie, a nie pozostawić go jednego z sytuacjami, które wymagają szybkiego podejmowania decyzji.
Urlop macierzyński i zmieniająca sytuację społeczną
Teraz jest to często sytuacja, w której kobieta pracuje właściwie do narodzin, niosąc większość urlopu macierzyńskiego na okres poporodowy. Naszym zdaniem taki wybór nie jest optymalny. Kilka tygodni, a lepsze miesiąc - półtora, potrzebujesz kobiety, aby przejmować się w domu, przyzwyczaić się do nowej pozycji, po prostu przejść i wyłącz głowę, ponownie skonfigurować nowy program.
Wszystkie zmiany globalne wymagają czasu, a ostre przejście z życia ucznia lub aktywnie pracującej kobiety, która ma szeroką gamę komunikacji z działalnością gospodyni domowej i mamy małego dziecka, który na początku spędza prawie cały czas w Strona główna - Takie przejście jest obarczone znacznie wyraźnie wyraźną depresją poporodową.
Pozwól się dostroić do domu styl życia. Pozwól nowym tworzeniu nawyków i pojawi się w domu, ukrytych i wyczerpanych kukurydzy, w których wygodnie i spokojnie znajdować się ze swoim mężem. Wtedy będziesz znacznie łatwiej zaakceptować nowego członka rodziny.
Dla kobiet:
Nie próbuj oprzeć się zmianom, że Ciąża cię przynosi. Lepiej spróbuj poczuć, jak przyjemne są te zmiany są przyjemne.
Zanurzanie ciąży, pamiętaj, że oprócz dziecka masz męża, a także wymaga twojej uwagi i ciepła. Naucz się natychmiast podzielając swoją uwagę między brzuchem (przyszłe dziecko) a jego ojcem.
Zapraszamy do pokazania słabości i poprosić o pomoc, nie zmniejszyłoby twojej atrakcyjności. Porozmawiaj o swoich alarmach i radościach, a nie pluśnięcie emocji, ale najpierw upewnij się, że mąż jest gotowy do ciebie słuchać.
Dla mężczyzn:
Nie usuwaj niczego związanego z ciążą i nadchodzącym porodem
Pamiętaj, że ważne jest, nie tylko do zrobienia, decydować i płacić, ale także słuchać, komentarz, odpowiadaj - w jednym słowie stale jest w dialogu z moją żoną.
Nie zapominaj, że zmiany odbywające się z żoną, nie zawsze śledzi, ocenia i kontroluje. Jeśli żona zachowuje się w dziecięcych dorosłych.
Dla obu:
Bardzo ważne jest, aby w czasie ciąży dystrybucja obowiązków w rodzinie. Wtedy będziesz dużo łatwiej podzielić się obawami o dziecku.
Cóż, jeśli istnieje tradycyjna struktura rodzinna patriarchalna dla naszej kultury. Takie rodziny są bardziej trwałe, a dziecko w nich jest łatwiejsze do rozwijania. Ale jeśli istnieje walka o władzę między małżonkami i istnieje stałe wyjaśnienie, co jest głównym, to jest to stały czynnik ryzyka relacji.
Cokolwiek się dzieje, pamiętaj, że nie jesteście dla siebie wrogów. Nie wstań z różnych stron barykad, bądź pobłażliwy dla siebie.
Ciąża - czas w dobrej sensie kryzysu. W końcu kryzys przetłumaczony z greckiego oznacza "restrukturyzacja". Przez 9 miesięcy musisz zmienić swój związek, aby można było łatwo podjąć w rodzinie dziecka i od małżeńskiej pary, aby stać się rodziną. W końcu tylko obecność dzieci daje możliwość pełnego odczuwania szczęścia rodzinnego.
"Ciąża jest świetnym czasem!". To fraza, którą najczęściej słyszymy, jeśli chodzi o ciążę. Ale dlaczego wówczas istnieją takie sytuacje, że nawet długo oczekiwana i pożądana ciąża nie jest radością, ani sama ciąża działa dobrze, ale kobieta okazuje się być absolutnie nie gotowy na poród.
W trakcie koncepcji, w czasie ciąży i porodu, kobieta doświadcza silnych emocji, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Ciąża towarzyszy duże obciążenia, zarówno w planie fizycznym, jak i emocjonalnym. I bardzo często, nawet długo oczekiwana ciąża prowadzi do różnych stanów stresowych i depresyjnych.
Podczas ciąży postawa postawy kobiety do siebie do otaczającego, współmałżonka i postawę tych otaczających samą kobietę. Zmiany i zmiana życia rodzinnego.
W swoich klasach treningowych stale natknąłem się na wiele opowieści o tym, jakie zmiany występują przeciwko małżonkom w czasie ciąży. I wszystko jest niewątpliwie zrozumiałe. A jako nie ma żadnych zmian, ponieważ okres zaczyna się, gdy nie jesteście już dwoma, kiedy zmieniają się role - teraz jesteś nie tylko mąż i żona, ale także mama, tata, kiedy pojawiają się nowe obowiązki, niektóre ograniczenia i jednocześnie pojawiają się, Zalety. W taki czy inny sposób, a ciąża przyczynia się do relacji małżonków.
Emocjonalny stan przyszłej matki jest bezpośrednio związany z emocjonalnym stanem dzieciaka. Tworzy się bliski związek - mama-łożysko-owoce. Gdy pojawia się ciąża, tworzy się dominant matki. Ten stan jest sytuowany, gdy kobieta koncentruje się na bezpiecznym spełnieniu jego przeznaczenia - macierzyństwa. Matka dominująca obejmuje: ciąży, ogólne i laktację.
Dominujący w ciąży ma na celu zachowanie ciąży. Kiedy kobieta uczy się o długo oczekiwanej ciąży, robi wszystko, aby zapewnić, że ciąża jest bezpiecznie. Ale różne negatywne chwile w życiu kobiety (kłótnie rodzinne, problemy w pracy itp.), Powodują stresy i doświadczenia, a to może zakłócić normalny przebieg ciąży.
Dominant generyczny powstaje w 3 trymestrze ciąży i ma na celu przygotowanie ciała wobec porodu. Okres ten charakteryzuje się pojawieniem się różnych obaw (dla dziecka, strach przed porodem, nieznanym, bólem itp.). Ten okres nazywany jest również "okresem zagnieżdżania". Bardzo ważne jest, aby w tym okresie kobieta koncentruje się wyłącznie w przygotowaniu do porodu. Ale w nowoczesnym świecie jest bardzo często, że te ostatnie miesiące ciąży rozwiązuje różne chwile robocze, gospodarstwo domowe, a czasami kobieta zapomina o najważniejszej rzeczy i "naruszeniu" dominującym generycznym. I to niewątpliwie wpływa na proces ogólny.
Dominant laktacji jest odpowiedzialny za proces karmienia piersią, ale najważniejszą rzeczą jest odpowiedzialna za ustanowienie ścisłego związku między matką a dzieckiem. W tym okresie, emocjonalne połączenie mamy i dziecka jest bardzo ważne. Mama uczy się odpowiednio reagować na potrzeby dziecka i ich zaspokoić.
Następnym razem podzielę się z tobą 5 rodzajów związków kobiet z ciąży.