Jak pogodzić się z kobietą po kłótni. Jak pogodzić się z mężem po gwałtownej kłótni, rozwodzie, niewierności, skandalu, kłótni? Pojednanie z mężem: rada psychologa

08.07.2019

Po ostrej kłótni, kiedy emocje schodzą na dalszy plan, każdy z nas przede wszystkim myśli o tym, jak jak najszybciej pogodzić się z przyjacielem. Czasami sami nie zdajemy sobie sprawy z tego, co zrobiliśmy źle. Współczesny rytm życia, stres i ciągłe napięcie sprawiają, że coraz częściej dochodzi do tarcia, nawet między najbliższymi przyjaciółmi. Ale jeśli nie są potrzebne żadne przepisy na dobrą kłótnię, to nawet zawarcie złego pokoju będzie musiało dużo napracować. Istnieją proste zasady pogodzenia się z przyjacielem w każdej sytuacji.

Jak pogodzić się z najlepszym przyjacielem?

To jest ten szczególny przypadek, kiedy trzeba przede wszystkim uświadomić sobie, jak droga jest ta konkretna osoba. Nie warto rozpoczynać „negocjacji”, gdy nie wszystkie emocje jeszcze opadły. Eksperci udzielają rad podobnych do terapii rodzinnej: musisz zrozumieć, że obaj są winni kłótni. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka tak nie jest. Należy zdać sobie sprawę, że po obu stronach były błędy i dlatego nikogo nie należy winić. To najlepsza strategia.

Kolejną świetną wskazówką, jak pogodzić się z najlepszym przyjacielem, jest robienie tego podczas wspólnego spędzania czasu. Niech to będzie coś wystarczająco aktywnego i z dobrym przypływem energii. Na przykład przyjaciele często mają wspólne hobby, które pomogą rozwiązać każdy konflikt, a jednocześnie pamiętają, dlaczego warto wracać do dobrych, przyjaznych relacji.

Jak zawrzeć pokój z przyjaciółmi: konflikt na dużą skalę

Ale często zdarza się, że jeden członek firmy nie zgadza się ze wszystkimi innymi lub robi coś, co dosłownie podkopuje zaufanie wszystkich przyjaciół. Pojednanie w tym przypadku może być trudne, ponieważ odpowiedzi grupowe są znacznie bardziej złożone niż odpowiedzi indywidualne. W takim przypadku psychologowie radzą ci zacząć od małych rzeczy i spróbować przywrócić dobre relacje z tym, który jest najbliższy duchowo twojemu przyjacielowi. Zawsze takie są. Ale możesz użyć prostszej metody: aby zawrzeć pokój z przyjaciółmi, prosta i szczera rozmowa z serca do serca nie będzie przeszkadzać. Ważne jest, aby mówić szczerze, niczego nie ukrywając. Powinieneś być przygotowany na pierwsze zimne spotkanie i negatywne reakcje przyjaciół, liczne pytania i nieprzyjazne wymiany zdań, ale jeśli przyjaźń jest dla Ciebie naprawdę ważna, to wszystko warto znosić.

Jak pogodzić się z przyjacielem na odległość?

Przyjaźnie na odległość są tak samo trudne jak romantyczne relacje. A każda kłótnia staje się poważnym zagrożeniem, jeśli między ludźmi są tysiące kilometrów. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby jak najszybciej przejść do pojednania. Niestety, czynnik „poza zasięgiem wzroku” odgrywa tutaj znaczącą rolę, więc nie ma potrzeby zwlekania. Możesz zacząć od prostej wiadomości. I tutaj pojawia się pytanie, co napisać do przyjaciela, aby zawrzeć pokój i przekazać swoje emocje tak wyraźnie, jak to możliwe. Psychologowie radzą: powinno to być coś bardzo prostego, jak najbardziej osobistego, ale banalne „Wybacz głupcowi” wystarczy. Pierwsza pojednawcza wiadomość powinna pobudzić przynajmniej do rozmowy telefonicznej. Jeśli z obiektywnych powodów nawet to stanowi problem, lepiej dać pierwszeństwo pisaniu na papierze. Taki ruch stopi nawet najtrwalszy lód między przyjaciółmi, zwłaszcza między dziewczynami. Jeśli zaczniesz usprawiedliwiać się w swoich wiadomościach i „zginać” swoją stronę, doprowadzi to tylko do odwrotnego skutku.

Jak pogodzić się z koleżanką po gwałtownej kłótni?

Skandale o nieprzyjaznym tonie, brzydkie spóźnienia i niewłaściwa drużyna piłkarska to jedno, ale konflikty są często znacznie głębsze. Niestety jest to bardziej charakterystyczne dla długotrwałych przyjaźni, w których wzajemny związek jest głęboki. W takich przypadkach podejście musi być wyjątkowe. Aby pogodzić się z przyjacielem po gwałtownej kłótni, przestrzegaj kilku zasad.

Zasada pierwsza

Trzeba sobie uświadomić, czy istnieje potrzeba pojednania. Czasami okazuje się, że kłótnia ujawnia poważne nieporozumienia między ludźmi, ich odmienność, a nawet niepowodzenie ich związku. Dlatego przed rozpoczęciem drogi do pokoju należy zrozumieć, czy jest to naprawdę konieczne.

Druga zasada

Dialog powinien być prowadzony w języku dorosłych. Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, wiele osób zapomina o tak prostej zasadzie. Powinieneś wykluczyć takie zwroty jak: „Ale ty…”, „Zawsze tak…”, „Ciągle się kłócisz…”, „A ty…” i tak dalej. Często z powodu takich wyrzutów sytuacja dalej się pogarsza, a kłótnie między przyjaciółmi tylko się pogarszają.

Trzecia zasada

Zachowaj osobistą kłótnię. Bez względu na to, jak się rozwija, bez względu na to, jak bolesne może być, nie powinieneś próbować znosić tego za pośrednictwem osób trzecich. To notorycznie przegrany scenariusz. Możesz zawrzeć pokój tylko z przyjacielem „tete-a-tete”.

Jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad, jest szansa, aby stopniowo odzyskać dawne zrozumienie i na zawsze zawrzeć pokój z przyjacielem. Należy jednak być przygotowanym na to, że może to zająć wiele miesięcy.

Pojednanie to tylko zakończenie kłótni, ale dalekie od jej wyniku. Aby ponownie nie znaleźć się w tej nieprzyjemnej sytuacji, należy wyciągnąć wzajemne wnioski. Możesz omówić sytuację z przyjacielem po ostatecznym pojednaniu, opracować ogólne zasady, jeśli kłótnia była znacząca, wyciągnąć pewne wnioski. Taka rozmowa stanie się właściwym punktem końcowym w procesie neutralizacji konfliktu.

W życiu każdej pary, nawet najsilniejsze, zdarzają się nieporozumienia, często prowadzące do poważnych konfliktów. Dlatego w pewnym momencie może pojawić się pytanie: „Jak zawrzeć pokój z ukochaną osobą?”

Krótko o najważniejszej rzeczy

Zakończona kłótnia nie jest końcem konfliktu. To przypomnienie, że trzeba ponownie zwrócić na siebie uwagę partnera, który w tej chwili jest bardzo urażony, a nawet zły. Czasami nie powinieneś próbować pogodzić się z wybrańcem zaraz po konflikcie. Może to prowadzić do nieporozumień i nowego wybuchu agresji. Ale nie powinieneś też opóźniać pojednania, w przeciwnym razie twój ukochany pomyśli, że go nie potrzebujesz.

Nauka stawiania pierwszego kroku

W kwestii tego, jak zawrzeć pokój z ukochaną osobą po kłótni, szczególną uwagę należy zwrócić na tego, który po konflikcie jako pierwszy idzie na zbliżenie. Najtrudniej jest nie skrzywdzić partnera jeszcze bardziej w ferworze wyjaśnień. Aby to zrobić, zapomnij na chwilę o wszystkich przyczynach swojej kłótni i powiedz ukochanej osobie, jak za nim tęsknisz, jak za nim tęsknisz.

Okaż cierpliwość

Zdarza się też, że wybranka nie jest jeszcze gotowa do wygaszenia konfliktu. Jak zawrzeć pokój z ukochaną osobą, jeśli nie chce? W takiej sytuacji lepiej dać partnerowi trochę czasu. W takim przypadku możesz spróbować rozpocząć rozmowę na abstrakcyjny temat. Zaproś swoją drugą połówkę do wspólnego obejrzenia romantycznego filmu - to pozwoli Twojemu partnerowi "ochłodzić się" i w przyszłości rozpocząć z Tobą dialog. Nie zapominaj, że konflikty są przyczyną urazów psychicznych, zaburzeń w tle emocjonalnym. Ponadto silnie wpływają na ludzkie uczucia i zapobiegają ich manifestacji. Ale chęć wygaszenia konfliktu pokazuje człowieka w najlepszym świetle, ponieważ kobieta, która potrafi zrozumieć, przebaczyć i poczynić drobne ustępstwa w imię swojego życiowego partnera, może na przykład pogodzić się z nią.

Jeśli był konflikt

Jak pogodzić się z ukochaną osobą po kłótni? Po pierwsze, uspokój się. Staraj się nie podnosić głosu ani nie wysuwać roszczeń do ukochanej osoby. Psychologowie radzą po każdym konflikcie wziąć głęboki oddech i policzyć do trzydziestu. Zadaj sobie pytanie - co jest dla Ciebie ważniejsze: głupi drobiazg czy miłość i zrozumienie partnera. Mów cicho i cicho, nigdy nie podnoś tonu. Jeśli ukochana osoba kategorycznie odrzuca wszystkie Twoje argumenty i argumenty, nie gniewaj się - daj mu trochę czasu do namysłu, tylko nie stawiaj ultimatum i unikaj roszczeń przeciwko niemu. Jeśli przyczyną konfliktu nie była drobnostka, ale coś poważniejszego, co przeszkadza w twoim związku, lepiej od razu zgasić kłótnię. Podejdź do swojej drugiej połówki, przytul się, pocałuj i przeproś. Jeśli jesteś inicjatorem walki, wyjaśnij, że słowa partnera sprawiają, że czujesz się nieswojo, ale mimo to bardzo kochasz i cenisz ukochaną osobę.

Jak pogodzić się z ukochaną osobą po zerwaniu?

Dość często nieporozumienia prowadzą do zakończenia związku. W rezultacie, jeśli nie dojdzie do wzajemnego zrozumienia, partnerzy decydują się rozstać. Ale pomimo uczucia urazy i gniewu uczucia mogą trwać przez długi czas. I przez stosunkowo długi czas jeden z partnerów, a może obaj, zastanawiają się, jak pogodzić się z ukochaną osobą. Więc co robisz?

Unikanie nieporozumień

Psychologowie radzą, aby konflikt zgasić natychmiast po jego pojawieniu się. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci znacznie zmniejszyć ryzyko nowych walk:

1. Nie wyrzucaj partnerowi w intymnym sensie – takie wyrzuty są bardzo obraźliwe i rzadko się o nich zapomina.

2. Znajdź wspólne hobby, które zbliży Was do siebie - jeździć razem na rowerach, pływać, zbierać puzzle, odwiedzać wystawy i muzea, oglądać ciekawe filmy.

3. Nie chowaj urazy – najlepszą opcją byłoby delikatne powiedzenie partnerowi, jak się czujesz.

4. Znajdź więcej pozytywnych cech u ukochanej osoby i porozmawiaj więcej o tym, jak ją kochasz.

5. Unikaj plotek o swoim partnerze - nie mów nikomu o swoim związku i żalu.

6. Nikt jeszcze nie zabronił odpoczywać od siebie - będzie to przydatna rozrywka i możesz ponownie tęsknić za wybraną.

7. Nie bierz wszystkich problemów na siebie - Twój partner jest również osobą niezależną i pewną siebie.

8. Komunikując się z ukochaną osobą, unikaj drażliwych zwrotów: „jesteś jak zawsze”, „wszystko w twoim ojcu”, „tak cała twoja rodzina jest taka”, „nie można ci ufać”. Nie krytykuj swojego partnera, nie używaj słów „znowu”, „zawsze” i „nigdy”.

Pomyśl o powodach swojej walki. Jest takie wyrażenie: „Nie kłócisz się z powodu, o którym myślisz”. Możesz kłócić się o pieniądze, seks lub coś innego, ale najczęściej podświadomie istnieje inny powód tej kłótni, o którym być może nie pomyślałeś. Rozumiejąc prawdziwy powód swojej walki, możesz się uspokoić i pogodzić ze swoim partnerem. Te uczucia są często przyczyną kłótni, takich jak:

Niska samo ocena. Nie czujesz się wystarczająco dobrze dla swojego partnera i nie możesz uwierzyć, że chce być z osobą taką jak Ty, przynajmniej na długo.
Strach przed porzuceniem. Martwisz się, że twój partner cię opuści – w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, być może zdradza cię lub buduje dystans emocjonalny. Samotność po zakończeniu kłótni nie jest zła i daje czas na ochłodę.
Poczucie niedoceniania. Czujesz, że nie jesteś doceniany, a może nawet używany.

Porozmawiaj w jednym zdaniu o tym, co cię naprawdę niepokoi. Naucz się komunikować spokojnie. Powiedzenie partnerowi, na przykład: „Martwię się, gdy rozmawiasz z innymi dziewczynami” lub „Jestem zły, kiedy nie mogę czegoś kupić”, często pomaga partnerowi zrozumieć problem i twój punkt widzenia.

Brać odpowiedzialność. Warknąłeś na swojego partnera? Czy próbujesz kontrolować następstwa walki? Czy łatwiej jest ci manipulować sytuacją niż pytać bezpośrednio? Wszyscy to robimy w taki czy inny sposób. Jeśli możesz wziąć na siebie częściową odpowiedzialność za walkę bez oczerniania lub obwiniania siebie, możesz otworzyć drogę do zupełnie nowego dialogu.

Być pokornym. Czasami, jeśli możesz, przepraszając za to, co zrobiłeś (nawet jeśli tego nie zacząłeś), może to rozbroić twojego partnera, a w rezultacie on również przeprosi. Na przykład: „Nie chciałem, żeby tak było i przepraszam za to. Może powinniśmy zrobić sobie przerwę, zebrać się i spróbować jeszcze raz, tylko tym razem bez złości na siebie?”. Pamiętaj, nigdy nie przepraszaj za coś, czego nie zrobiłeś tylko po to, by zakończyć walkę. Bądź szczery.

Nie zawsze staraj się mieć rację. Chęć wygrania walki jest najlepszym sposobem na jej kontynuowanie. Nie ma sensu wychodzić z tej sytuacji jako zwycięzca, w wyniku czego trzymacie się na dystans. Jest takie stare powiedzenie: „Chcesz mieć rację czy być szczęśliwy?”

Pozwól swojemu partnerowi sam zorientować się w sytuacji. Możesz tylko kontrolować siebie i swój sposób pojednania. Jeśli twój partner tego nie zrozumie, nie będziesz w stanie skłonić go do spojrzenia na sytuację twoimi oczami. Oboje uczycie się z sytuacji, ale nie możecie sprawić, by druga osoba zobaczyła problem waszymi oczami. Albo zrozumie, albo nie.

Jeśli spodziewasz się przeprosin, a twój partner tego nie wyraża, rozważ wybaczenie mu. Jeśli więc nie robisz tego cały czas, pokażesz, że akceptujesz wady partnera, co w rezultacie może pomóc mu w mniej defensywnym zachowaniu. Na przykład: „Wiem, że nie chciałeś mnie urazić, zapominając o naszej rocznicy. Nadal jestem obrażony, ale myślę, że nie zrobiłeś tego celowo i postarasz się o tym nie zapomnieć w przyszłości. Dobry?"

Kłótnie czasami zdarzają się każdemu z nas. W niektórych przypadkach może być trudno podejść do ukochanej osoby i poprosić o przebaczenie. Psychologowie radzą: aby załagodzić konflikt i przywrócić relacje z bliskimi, podążaj ścieżką pojednania, składającą się z pięciu kroków.

Ścieżka pojednania

Przywrócenie relacji po kłótni jest konieczne tylko wtedy, gdy się uspokoisz i potrafisz jasno myśleć.

Krok 1 - nie spiesz się, aby się położyć

Każda osoba potrzebuje innej ilości czasu, aby „wyzdrowieć” po konflikcie. Kiedy twój przeciwnik jest na krawędzi, nie ma sensu dyskutować z nim o przyczynie kłótni. Nawet jeśli przyznasz, że się mylisz, a on się z tym zgadza, wrzące emocje zwyciężą, a konflikt nabierze nowego wigoru. Aby temu zapobiec, poczekaj, aż „żar namiętności” opadnie, a następnie spokojnie powiedz ukochanej osobie, że chcesz porozmawiać. Jeśli konflikt był poważny, pojednanie najlepiej przenieść z domu do miejsca publicznego. W takim przypadku korzystna będzie zmiana scenerii.

Krok 2 – nie upieraj się przy tym, że masz rację

Nie rozłączaj się ze szczegółami konfliktu, nie dowiaduj się, kto ma rację, a kto się myli. Z twojego punktu widzenia zawsze będziesz miał rację, nawet jeśli tak nie jest. Postaraj się skupić na zrozumieniu uczuć osoby, z którą się pokłóciłeś. Ukochany jest obrażony tak jak ty, a także wierzy, że ma rację.

Krok 3 - postaw się na miejscu drugiej osoby

Kiedy próbujesz pogodzić się po kłótni, daj znać przeciwnikowi, że rozumiesz jego uczucia i poczujesz to samo na jego miejscu. Skoncentruj się na jego urazie. Nie bój się głośno przyznać, że jesteś winny w obecności ukochanej osoby. Spróbuj rozpocząć pojednanie, mówiąc: „Przepraszam, że cię zdenerwowałem”. W trakcie rozmowy staraj się nie używać spójnika „ale”. To może zrujnować całą twoją inicjatywę.

Krok 4 - nie obrażaj się przez ukochaną osobę za jego reakcję

Czasami zdarza się, że przeprosiłeś go za swoje słowa lub czyny, które spowodowały konflikt, a on odpowiedział, że naprawdę zrobiłeś źle. Ta reakcja twojego partnera może cię zdenerwować i sprowokować nową kłótnię. Weź się w garść, weź głęboki oddech i kiwnij głową w odpowiedzi. Głównym celem pojednania jest wzięcie odpowiedzialności za sprawienie, by druga osoba źle się z tobą czuła.

Krok 5 – Wyjaśnij, że martwisz się konfliktem i jeśli to możliwe, chcesz naprawić swoje błędy

Przytul ukochaną osobę lub dotknij go, podczas rozmowy spójrz mu w oczy. Szczerość w rozmowie pomoże szybciej przywrócić wzajemne zrozumienie. Jeśli twój rozmówca nie od razu poszedł drogą pojednania, nie obrażaj się nim i nie denerwuj się. Potrzebuje tylko dodatkowego czasu, aby „odejść” od kłótni. Bądź uważny i wrażliwy na każdego, z kim się nie zgadzasz. Po chwili zapytaj go, czy wszystko robisz dobrze.

Pojednanie z mężem

Pojednanie po kłótni z mężem różni się nieco od przywracania relacji z rodzicem lub dziewczyną. Kiedy oboje „ochłodzicie się” z gorąca namiętności, przedyskutujcie przyczynę konfliktu. Umiejętność negocjowania wzajemnych roszczeń i dochodzenia do porozumienia zmniejsza prawdopodobieństwo kłótni w przyszłości. W trakcie rozmowy nie obwiniaj współmałżonka, ale spróbuj zrozumieć jego logikę, dowiedz się, dlaczego zrobił to, a nie inaczej.

Jeśli do konfliktu doszło z powodu tego, że poprosiłaś męża o zrobienie czegoś, a on tego nie spełnił, to zastanów się, czy Twoja prośba była słuszna, czy miał okazję ją zrealizować. Być może skrzywdziłeś współmałżonka niesprawiedliwie. W takiej sytuacji będziesz musiał „przekroczyć” siebie i najpierw poprosić o przebaczenie.

Często zaraz po kłótni mężczyzna odczuwa podniecenie seksualne, hormony „gotują się”. Jeśli chcesz, seks pojednawczy po konflikcie jest najprzyjemniejszym sposobem szybkiego przywrócenia pokoju w rodzinie. Możesz też zorganizować romantyczną niespodziankę dla ukochanej osoby lub po prostu podejść do niego, przytulić i pocałować. Ze zdziwienia zapomni o swojej zniewagi.

Jeśli ty i twój mąż często się kłócicie, wymyśl rytuał pojednania. Pomoże ci szybko odbudować twój związek. To prawda, że ta metoda jest odpowiednia tylko w przypadku drobnych kłótni.

Jeśli mimo wszelkich wysiłków nie udaje się zawrzeć pokoju po kłótni, spróbuj zaangażować w rozwiązanie konfliktu osobę trzecią. Jeśli pokłóciłeś się z tatą, może to być twoja mama, jeśli ty i twój mąż jesteście przyjaciółmi rodziny. Powinna to być osoba, która dobrze was oboje zna i traktuje równie pozytywnie i z miłością. Osoba z zewnątrz będzie mogła słuchać obu stron, z otwartym umysłem decydować, kto ma rację, a kto nie, i pomaga załagodzić konflikt. Jeśli kłótnia jest poważna i nie można w żaden sposób poprawić relacji, należy zwrócić się o pomoc do psychologa. Odwiedź specjalistę wraz z tym, którego obrażasz. Najprawdopodobniej do nadrobienia wystarczy jedna sesja.

Nie ma takiej osoby, która nie kłóciłaby się okresowo z najbliższymi. W większości przypadków przyczyny konfliktów nie zasługują nawet na ułamek uwagi, jaką ludzie im poświęcają, ale w słownej sprzeczce można sobie powiedzieć wiele niepotrzebnych rzeczy, a potem żałować swojego zachowania i szukać sposobu przywrócić stosunki. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak zawrzeć pokój z ukochaną osobą lub ukochaną osobą, w zależności od powagi kłótni.

Co zrobić najpierw

Najpierw musisz się ochłodzić i puścić emocje. Na chłodnej głowie i myśli lepiej, a prawdopodobieństwo złamania nowego drewna opałowego jest znacznie zmniejszone. Dalszy scenariusz działań wygląda mniej więcej tak:

Oceń sytuację: czy twoje interesy naprawdę bolą tak bardzo, jak myślałeś? Jeśli nie, możesz pomyśleć o pojednaniu;
Zastanów się, co nastąpi po pojednaniu. Czy jesteś gotowy odpuścić sytuację na zawsze, czy pozostawiła po sobie nieprzyjemny posmak, który od czasu do czasu będziesz wspominał? Dotyczy to również drugiego uczestnika - zastanów się nad jego przemyśleniami i uczuciami na ten temat;
Jeśli podjąłeś decyzję o pogodzeniu się, mów i działaj szczerze. Wszelkie udawane i fałszywe obietnice tylko jeszcze bardziej zaostrzą napięcie w związku, nawet jeśli nie natychmiast.

Czy warto stawiać?

Jeśli naprawdę cenisz swój związek z ukochanym chłopakiem, dziewczyną, dziewczyną lub przyjacielem, a kłótnia jest dla ciebie niewystarczającym powodem do zerwania tego związku, musisz poszukać sposobu na pogodzenie się. Nie ma tu jednego przepisu i nie może być. Wiele zależy od samej sytuacji, dlatego bardziej szczegółowo omówimy główne przykłady.

Bez powodu

Kłótnia była spowodowana przez kogoś w złym humorze, obie strony konfliktu zachowywały się nieskrępowanie i wypowiadały do siebie wiele krzywdzących słów. W tej sytuacji nie ma sensu szukać winnych – obie strony próbowały. Jeśli twoje zachowanie stało się przyczyną konfliktu, to do ciebie należy zastanowienie się, jak zawrzeć pokój. Jeśli przyjaciel, krewny lub ukochana osoba zakochała się w tobie nie w interesach, możesz sobie pozwolić na przerwę. Gdy tylko wyjaśnisz, że wcale nie trzeba się z tobą liczyć, otworzysz portal do krainy niekończących się, nieistotnych zrzędzeń. Jeśli jednak ten przypadek był odosobniony, to naprawdę warto dać tej osobie drugą szansę, a jednocześnie zapytać o przyczynę jej zachowania – być może ma poważne kłopoty, o których milczy, a to jest dlaczego nie jest w stanie kontrolować swoich emocji.

Podłe zachowanie drugiej strony

Niewielu z nas cieszy się, gdy ktoś, komu ufamy bezgranicznie, zaczyna działać za naszymi plecami. Nieuzasadnione zaufanie może być bardzo bolesne, a najgorsze w tej sytuacji jest efekt zaskoczenia. Nawet osoba stabilna emocjonalnie może zostać zaskoczona plotkami, kłamstwami lub podwójnym działaniem. Jeśli stajesz w obliczu prawdziwej zdrady, to raczej nie warto szukać sposobu na pogodzenie się z tą osobą, ale taka sytuacja nie może być jednoznaczna, bo każdy z nas wkłada w to słowo swój sens. Aby jasno określić, czy chcesz zawrzeć pokój, spróbuj zrozumieć motywację działania osoby, z którą się pokłóciłeś. Być może skłamał, ponieważ z góry przewidział twoją reakcję na prawdę, ale poza tym nie mógł działać z powodu okoliczności. W każdym razie każdy z was widzi to, co się wydarzyło z własnej perspektywy, ale jeśli ta osoba nadal jest wam bliska i żałuje tego, co się stało, prawdopodobnie powinniście się z nią pogodzić. Jest prawdopodobne, że ty też czasami go denerwujesz.

Powód jest w tobie

Jeśli po kłótni zdajesz sobie sprawę, że ponosisz część odpowiedzialności, to nie wszystko stracone. Dorosły nie szuka winnych, ale obiektywnie ocenia sytuację i nie zaniedbuje możliwości pogodzenia się z bliskimi mu osobami. Jeśli czujesz, że związek można uratować i wszystko zależy od twoich działań, śmiało poszukaj wyjścia z tej sytuacji.

Jeśli obraziłeś osobę

Czy zachowywałeś się nieumiarkowanie lub krzywdziłeś interesy innych ludzi, a teraz nie wiesz, jak pogodzić się z tą osobą? Pierwszą rzeczą, której nie powinieneś robić, to błagać o wybaczenie za wszelką cenę lub próbować „kupić” jego lokalizację za pomocą prezentów i różnych lukratywnych ofert. Jeśli łączy was miłość, pokrewieństwo lub przyjaźń, nie zachowujcie się tak, jakby łączyła was relacja towar-pieniądz. Bardzo ważne jest, aby ta osoba szczerze ci wybaczyła, a twoja komunikacja była kontynuowana.

Najlepsza taktyka akcji:

Prosta rozmowa. Wyraź, jak się czujesz i nie usprawiedliwiaj swojego zachowania;
Spróbuj zrozumieć z rozmowy, czy druga osoba jest zainteresowana kontynuowaniem relacji z tobą. Jeśli jest zdeterminowany, aby zerwać więź, najlepszym wyjściem jest Twoja zgoda. Jest prawdopodobne, że po chwili ostygnie i sam będzie chciał się pogodzić, ale w tej chwili nie ma sensu kontynuować tej rozmowy;
Szczerze przyznaj, że się myliłeś. Wszyscy bez wyjątku się mylą, ale tylko nieliczni wiedzą, jak wziąć odpowiedzialność za własne czyny.

Jeśli cię obraziłeś

Nawet twoja ukochana osoba nie powinna być traktowana bez szacunku, ale nie każdy ma cierpliwość. Zdarza się, że dziewczyna tak bardzo boi się utraty faceta, że jest gotowa wybaczyć mu wszystko na świecie, a pierwsza podejmuje próby zawarcia pokoju, zapominając o zniewadze. Wydawałoby się, że jej działania mówią o sile uczuć i hojności oraz charakteryzują ją jako niezapomnianą osobę, ale to tylko pozory. W tej sytuacji nie chodzi już o miłość, ale o uzależnienie od miłości i stosunek do tego młodzieńca lub człowieka jako idola. Oczywiście potrafi docenić czystość intencji dziewczyny lub kobiety, ale w większości przypadków dzieje się to zupełnie inaczej – „wybaczony” raduje się z pobłażliwości i traci wszelki szacunek dla ukochanej lub dziewczyny. W ten sposób kobiety, nie zdając sobie z tego sprawy, tworzą domowych tyranów, których następnie nienawidzą za to samo. Z reguły niespodzianka przychodzi później. Wiele kobiet zdaje sobie sprawę z konsekwencji bycia przesadnie łagodnym dopiero wtedy, gdy widzą, jak ich były mąż zachowuje się zupełnie inaczej iz szacunkiem wobec nowej żony. To samo można powiedzieć o mężczyznach, którzy są gotowi wybaczyć swoim ukochanym kobietom wszelkie czyny.

Jak kontynuować:

Pauza. Każda informacja musi być zrozumiana i to nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twojej ukochanej osoby;
Jeśli jesteś gotowy zrobić pierwszy krok do zawarcia pokoju, nie ukrywaj swojej miłości ani przyjaznego zainteresowania, ale wyjaśnij, że nie możesz tego zrobić z tobą - każda cierpliwość ma swoje granice;
Nie obwiniaj osoby za jej błąd przy każdej okazji - wybaczyłeś mu, co oznacza, że pozostawiłeś ten incydent w przeszłości.