Jak poprawnie naciskać? Darmowe kursy dla kobiet w ciąży. Przygotowanie do porodu. Centra „Wkrótce”

Często czytam informacje od wielu kobiet, co jest stratą czasu i mnóstwem niepotrzebnych informacji. Osobiście takie podejście mnie zaskakuje. Ale nadal spróbujmy to rozgryźć: czy te kursy są potrzebne, czy nie.

Współczesna kobieta powinna być nie tylko wspaniałą żoną, poświęcać czas sobie, ale jednocześnie mieć czas na zrobienie kariery i urodzenie dziecka, a może nawet kilkorga dzieci. Dlatego ma bardzo mało czasu i nie chce go marnować. Dlatego wiele kobiet uważa to za stratę czasu. W końcu jest Internet, sieci społecznościowe i YouTube, gdzie można znaleźć filmy o tym, jak rodzić, karmić, chorobę rockową itp. Czy w końcu kursy dla kobiet w ciąży są potrzebne, czy nie ?????

Kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie - tematy zajęć

Kursy dla kobiet w ciąży są różne i obejmują zupełnie inne zagadnienia. Istnieją kursy zajmujące się wyłącznie przygotowaniem do porodu. Najczęściej przywiązują dużą wagę do fizjologii porodu,
prawidłowe zachowanie i sprawność fizyczna. Lub wręcz przeciwnie, są to kursy psychologicznego przygotowania do porodu, podczas których rysują, słuchają muzyki i pracują nad nastrojem kobiety na nadchodzący poród.
Rzadko, ale występują kursy przygotowujące do porodu, typ mieszany. Oznacza to, że kursy obejmują zarówno przygotowanie psychologiczne, jak i trening fizyczny. Pełnią rolę położnych lub lekarzy, opowiadając o fizjologii procesu ciąży i porodu, a także o prawidłowym zachowaniu podczas porodu. Są też psychologowie, którzy pomagają przyszłym matkom poradzić sobie z ich lękami i dostroić się do nadchodzącej pracy przy porodzie.
Ponieważ lęk przed porodem przede wszystkim ogarnia kobietę iz reguły niewiele osób myśli o czasie po porodzie, najbardziej pożądane są seminaria poświęcone opiece i karmieniu dziecka. Pozostałe tematy są badane przez matki równolegle z rozwojem ich dziecka.
Moim zdaniem nie jest to do końca właściwy sposób na przygotowanie się do rodzicielstwa, bo na porodzie nic się nie kończy. Mianowicie młoda matka po urodzeniu boryka się z wieloma problemami i sytuacjami, które wymagają natychmiastowej reakcji i nie ma czasu na poszukiwanie informacji. Stąd zmęczenie, irytacja, brak snu i inne problemy.

Kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie - kiedy jest lepiej

Kiedy kobieta decyduje się na zajęcia dla przyszłych matek, pierwsze pytanie brzmi: na jak długo
czy najlepiej jest uczęszczać na kurs ciążowy? Odpowiedź jest oczywista - w każdej chwili jest to możliwe. Ale o wiele skuteczniej i wygodniej jest to robić w drugim trymestrze ciąży, zaczynając od 20-24 tygodnia ciąży.
Czas trwania kursów jest inny: albo jest to 10-15 lekcji, albo możesz uczestniczyć w programie do końca ciąży. Tutaj wszystko zależy od potrzeb samej kobiety. Możesz wybrać zajęcia teoretyczne na interesujące Cię tematy, a także uczestniczyć w zajęciach fitness dla kobiet w ciąży i treningach oddechowych do samego porodu.

Kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie - po porodzie zapomnę o wszystkim

Bardzo często przyszłe matki nie chcą uczęszczać na kursy dla kobiet w ciąży. bać się zapomnieć o wszystkim później iw najtrudniejszym okresie znowu być sam na sam ze swoimi problemami. Bardzo ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na wybór kursów. Czy są zajęcia praktyczne, materiały informacyjne, bezpłatne kontynuacje po zakończeniu kursów. Jeśli są takie bonusy, wszystko to pomoże ci zapamiętać materiał lub odnieść się do niego, gdy zajdzie taka potrzeba.
Towarzyszenie po zakończeniu kursu to bardzo ważna i wygodna usługa. W końcu możesz skontaktować się ze specjalistą i zadać mu wszystkie pytania, poprosić o pomoc w rozwiązaniu konkretnego problemu.
Pamiętaj, że nie ma to nic wspólnego z problemami medycznymi! Jeśli matka lub dziecko potrzebuje pomocy medycznej, warto skontaktować się w jej sprawie tylko z placówką medyczną.

Kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie - Szkoła Macierzyńska Aistenok

Szkoła położnicza Aistenok prowadzi zajęcia dla przyszłych rodziców z przygotowania do porodu i opieki
dziecko. Przyszłe matki mogą wybrać oddzielne seminaria przygotowujące do porodu lub opieki nad dzieckiem lub przejść pełny program przygotowujący do macierzyństwa. Na przykład na 10 lekcji obejmuje tematykę ciąży, przygotowania do szpitala, porodu, opieki nad dzieckiem i karmienia go oraz pierwszych miesięcy rozwoju.
Co miesiąc prowadzimy seminaria na różne tematy: przygotowanie do porodu w jeden dzień, przygotowanie pary do porodu partnera, seminaria z zakresu opieki i rozwoju dziecka. Tutaj przyszli rodzice mogą wybrać to, czego potrzebują.
Zajęcia w Szkoła położnicza Aistenok prowadzone przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów z wykształceniem medycznym i specjalizacyjnym. To pozwala im udzielać kompetentnych informacji i prawidłowo organizować zajęcia, co również jest ważne. Nawet specjalista fitness dla przyszłych mam jest lekarzem, bo tak ważne jest, aby dobrać określone ćwiczenia w zależności od czasu trwania ciąży, tak aby wpływały na poprawę kondycji kobiety w ciąży i dawały pozytywną energię.

Na zakończenie naszych kursów wszystkie mamy otrzymują niespodzianki w postaci przyjemnych i potrzebnych drobiazgów. Pomaga to trochę zrozumieć świat towarów dla przyszłych matek i niemowląt, a także mieć pod ręką próbki próbne.
Ponadto po zakończeniu kursu nadal będziemy towarzyszyć naszym dziewczynom. Mogą zadawać pytania lub poprosić naszych ekspertów o poradę. A co najważniejsze, nasze przyszłe mamy otrzymują Certyfikaty na jeden pełnoetatowy bezpłatny patronat, z którego mogą skorzystać w razie potrzeby. Pod tym patronatem specjalista odpowiada na pytania młodej matki, pomaga w rozpoczęciu karmienia piersią i doradza w opiece nad dzieckiem.

Kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie - bezpłatne

Czy można brać udział w zajęciach dla przyszłych mam za darmo? Oczywiście!
Bezpłatne kursy dla kobiet w ciąży są w szpitalach położniczych i poradniach położniczych. Można tam uzyskać wiedzę z zakresu fizjologii ciąży i porodu, karmienia piersią oraz informacje prawne. To prawie
nie poddawaj się na kursach komercyjnych. Będziesz mieć minimalny zestaw wiedzy, aby przygotować się do porodu. A potem możesz już coś wypracować samodzielnie lub wziąć udział w płatnym seminarium.
Ale z drugiej strony w publicznych szkołach dla mam praktycznie nie ma ćwiczeń i sprawności dla kobiet w ciąży. Po porodzie pediatra i pielęgniarka z polikliniki przyjdą do Ciebie na patronat, ale ponieważ są to pracownicy instytucji państwowej, mają ograniczony czas i funkcjonalność.

W tym artykule chciałem Ci pokazać, że kursy nie są tak bezużyteczne. To miło spędzony czas
przekaz dla przyszłej matki i magazyn niezbędnych informacji. Ważne jest, aby znaleźć dobre kursy dla kobiet w ciąży w Moskwietak, aby odpowiadały Twoim potrzebom i zapewniały dobre wsparcie we właściwym czasie.
Cóż, jeśli nie miałaś czasu na uczestnictwo w kursach przed porodem, to po urodzeniu dziecka możesz uczestniczyć z dzieckiem. Na tych zajęciach dowiesz się, jak współdziałać z dzieckiem, poznasz rozwój wczesnego dzieciństwa oraz otrzymasz informacje na temat rozpoczynania i kończenia karmienia piersią, a także opieki nad dzieckiem.

Bądź zdrowa i łatwa w ciąży!
Dyrektor szkołymacierzyństwo Aistenok,
Psycholog medyczny
Tarasova Alexandra

Głównym zadaniem szkoły macierzyńskiej jest normalizacja stanu psychoemocjonalnego kobiet w ciąży i przygotowanie do porodu. Wykłady w tak nietypowej szkole czytają lekarze, a tematy wykładów podzielone są według semestru ciąży. W tej szkole nie będzie punktów pośrednich, będzie tylko egzamin, do którego sam się przypiszesz.

Po co mi to?

Czy jesteś pewny siebie, wiesz w stu procentach, jak przebiegnie poród, o nic się nie martw i nie masz w głowie ani jednej negatywnej myśli? Gratulacje! Oznacza to, że pracujesz jako ginekolog i sam wiesz wszystko. Albo jesteś po prostu bardzo rzadką szczęśliwą kobietą.

Dla wszystkich pozostałych, zwykłych śmiertelników, ten materiał został napisany. Charakter przyszłego dorosłego, jego odporność na różne kłopoty, umiejętność stania w obronie siebie, umiejętność cieszenia się życiem i kochania otaczających go osób w dużej mierze zależy od tego, jak dziecko przejdzie swój maraton. Sprzyjające okoliczności wynikają z właściwej postawy matki podczas porodu, jej miłości, ciągłego wsparcia, pewności siebie i spokoju, które dziecko wchłania w siebie jeszcze przed urodzeniem.

Oprócz wiedzy teoretycznej przyszłe matki znajdują sobie „przyjaciółki szczęścia”, kobiety takie jak one, z którymi można omówić wszystkie aktualne problemy, zdrowie, przygotowanie do porodu. Daje to większą pewność siebie i ulgę psychologiczną.

Uczą w szkole, uczą w szkole

Przygotowując się do porodu przyszła mama powinna nauczyć się wielu ważnych i przydatnych informacji: umiejętności „panowania nad ciałem” w trakcie porodu i stosowania różnych wygodnych pozycji, masażu punktów biologicznie aktywnych podczas porodu, świadomego podejścia do bólu oraz wdrożenie wszystkich proponowanych środków do psychoprofilaktyki bólu (oddychanie, relaksacja), przygotowanie psychologiczne, informacja o przebiegu porodu.

Przybliżony program przygotowania prenatalnego wygląda następująco:

1 trymestr (1-3 miesiące ciąży)

• Życie przed urodzeniem (ginekolog)
• Gimnastyka lecznicza (lekarz terapii ruchowej)

2 trymestr (4-6 miesięcy)

• Zasady higieny podczas ciąży (ginekolog)
• Fizjoterapia
• Mama jest pielęgniarką (pediatrą)
• Opieka nad dziećmi (psycholog)
• Radosne oczekiwanie
• Film „Od poczęcia do narodzin”

3 trymestr (7-9 miesięcy)

• Fizjoterapia
• Prawidłowo karm swoje dziecko (pediatra)
• Mały świat małego dziecka (psycholog)
• Narodziny cudu
• Porada prawna
• Przygotowanie do porodu bez strachu (ginekolog)

Przygotowanie psychologiczne

Poród to ogromny stres dla organizmu kobiety. Jeśli umiejętnie wykorzystasz umiejętności nauczane w szkole macierzyństwa, możesz zredukować obrażenia zarówno matek, jak i dzieci, pokonać stres przy jak najmniejszych stratach.

Ale nie mniej ważna od kondycji fizycznej jest postawa psychiczna. Mama musi nawiązać emocjonalny kontakt z dzieckiem. Mogą w tym pomóc programy szkoleniowe.

Główne kierunki szkoleń psychologicznych:

• Pozytywne i negatywne uczucia i doświadczenia związane z ciążą
• Korzystanie z zasobów i odkrywanie nowych możliwości własnego ciała
• Radzenie sobie z lękami i obawami dotyczącymi ciąży i porodu
• Podawanie i korygowanie własnego urodzenia
• Świadomość i doświadczenie agresywnych uczuć, zdobycie sposobów ich kontrolowania i konstruktywnego wyjścia z konfliktu
• Nabycie umiejętności masażu uśmierzającego ból i oddychania podczas porodu
• Rozwijanie większej uwagi na swoich uczuciach i doznaniach, co pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i innych ludzi
• W procesie przygotowania ciężarnych do porodu celowo tworzy się sprzyjające środowisko emocjonalne na zajęciach teoretycznych i praktycznych. Psycholog rozwija u kobiet w ciąży poczucie radości, optymizmu, pewności siebie. Sprzyja temu dobre samopoczucie kobiet w ciąży i ich obecność w przyjaznym, zgranym zespole kobiet w ciąży.

Tak właśnie zrobiłam, kiedy poszłam na urlop macierzyński. Dzielę się z Wami bezpłatnymi możliwościami spędzania wolnego czasu dla kobiety w ciąży, która chce wiedzieć wszystko. Najważniejsze, żeby nie przesadzić z ilością informacji!

Spotkania z położnymi w CTA

CTA to Centrum Położnictwa Tradycyjnego. Istnieje od dawna i ma reputację miejsca, w którym praktykują szacunek dla matki i dziecka, a mianowicie w każdy możliwy sposób opowiadają się za miękkim porodem. Tutaj możesz obserwować ciążę i zawrzeć umowę na wsparcie położnicze przy porodzie (gdy wybrana położna jedzie z Tobą do szpitala i jest obecna przez cały poród, pomaga znieść skurcze). Co tydzień (dokładne informacje na stronie) odbywają się spotkania z położnymi, które opowiadają, czym jest poród miękki, dlaczego w tym procesie potrzebna jest położna, czym się zajmuje i jak pomaga.

Wrażenie: Na spotkaniu był z nami jeden tata. Uparcie nie rozumiał, po co płacić położnej 50-60 tys., Skoro można się z lekarzem umówić. Te bezpłatne spotkania wyjaśniają, dlaczego potrzebujesz położnej.

Spotkania dla kobiet w ciąży „Dwa w jednym” ze sklepu internetowego BABADU

To tylko karnawał kobiet w ciąży! W jednym czasie iw jednym miejscu - około 200 brzuszków spragnionych nowej wiedzy, wygranych na loterii i liczbowo pociechę. Największy internetowy sklep z towarami dla dzieci stworzył gigantyczną społeczność kobiet w ciąży, dając im możliwość nie tylko zakupu, ale także samouczenia się. Taka społeczna odpowiedzialność biznesu i bardzo przydatna.

Spotkania odbywają się raz w miesiącu w Sankt Petersburgu i Moskwie i są transmitowane do regionów. Możesz się tam dostać, rejestrując się na stronie i otrzymując potwierdzenie. Jeśli list nie dotarł do ciebie, nie licz na to, że dostaniesz się na tę uroczystość życia. Wszystko jest bardzo surowe. Każdy gość otrzymuje numer, a następnie otrzyma duży piękny pakiet z prezentami od partnerów.

Spotkanie składa się z 5-6 wykładów na aktualne tematy „ciężarne” z kilkoma przerwami na lekką przekąskę. W trakcie spotkania będą losowane nagrody - od kompletu pieluszek dla noworodków po elektryczny laktator. I ktoś ma szczęście!

Wrażenie spotkanie było udane, jednak po trzeciej godzinie stało się trochę męczące. Ale nikt nie wyszedł, wszyscy czekali na torby. Są w nich czepki na sutki, wkładki do karmienia w staniku, słoik z jedzeniem dla niemowląt, chusteczki nawilżane do wrażliwej skóry dziecka, ulotki promocyjne i wiele innych drobiazgów.

Zajęcia próbne w szkołach przygotowania do porodu „Nowe Życie”

Ta szkoła ma ogromną sieć oddziałów - są one w prawie każdej dzielnicy Moskwy i regionie moskiewskim. Aby dostać się na pierwszą lekcję próbną, musisz zarejestrować się telefonicznie lub pocztą. Lekcja składa się z trzech jednogodzinnych bloków: gimnastyka, odpowiedzi na pytania i ćwiczenia oddechowe.

Wrażenie: W mojej grupie było 12 osób i wszyscy byli na honorowych warunkach (34 tygodnie). A kiedy podczas gimnastyki większość kobiet intensywnie unosiła nogi, machała rękami i poruszała miednicą, powtarzając za energiczną nauczycielką, wydawało się, że zaczną rodzić. Tutaj wszystko jest poważne.

Drugi blok - rozmowa - to pytania i odpowiedzi oraz w większym stopniu omówienie tych tematów, które będą omawiane na zajęciach. „Ale porozmawiamy o tym na ósmej lekcji kursu” - powiedział nauczyciel.

Punkt kulminacyjny, trzecia godzina, to ćwiczenia oddechowe. Z zewnątrz wyglądało to tak: 12 dużych kobiet na fitballach zaciąga się, narzeka, głęboko wdycha, wydycha szybko. Czasami było to zabawne, ale nie zapominaj o korzyściach płynących z takich praktyk. Trzy godziny mogą być trochę męczące dla podejrzanego organizmu w ciąży, ale z pewnością nie bez korzyści.

Szczegółowe informacje - na