Piękno i zdrowie zębów 

Uczucie po 39 tygodniach. Rosół z klopsikami i ziołami

Bliżej porodu ilość płynu owodniowego staje się coraz mniejsza, chociaż wciąż odnawiają się co trzy godziny i będą to robić nawet po rozpoczęciu porodu. Nie musisz już przybierać na wadze, ale dziecko nadal rośnie. W 39 tygodniu waży średnio 3300 g i osiąga ponad 50 cm długości.

Płód w 39. tygodniu ciąży: zaburzenia

A ponieważ dziecko jest już bardzo duże i zajmuje już prawie całą jamę macicy, nie ma już gdzie się szczególnie poruszać. W związku z tym, jeśli wcześniej mogłeś zaobserwować okresowe „tańczenie” okruchów w brzuchu, teraz będzie cię to tylko od czasu do czasu popychać od środka.

Chociaż nie ma już gdzie się ruszyć, dziecko jednak próbuje się poruszyć. Ponadto poprzez ruchy dziecko ćwiczy koordynację i stopniowo buduje siłę mięśniową. Intensywność i charakter ruchów należy dalej monitorować: w ciągu dnia masik powinien reagować około 10-12 razy. Jeśli dziecko jest nadmiernie aktywne, naciska mocno i często lub wręcz przeciwnie, jego ruchy są słabo i rzadko odczuwalne, natychmiast poinformuj o tym lekarza: zmiana charakteru i częstotliwości ruchów w jednym lub drugim kierunku wskazuje na kłopoty.

Niemowlę w 39 tygodniu ciąży Serce, płuca, jelita, nerki - wszystko jest gotowe, aby podtrzymać życie dziecka poza macicą. Jednak procesy rozwoju i doskonalenia nie ustają i będą kontynuowane po urodzeniu. W szczególności nierównomiernie rozwija się ośrodkowy układ nerwowy.

Trzustka zaczęła wytwarzać enzymy, które rozkładają pokarm dostający się do żołądka dziecka. Ale pożyteczne bakterie zaczną kolonizować jelita dopiero po skosztowaniu - teraz jest sterylne.

W większości przypadków zaraz po urodzeniu jelita noworodka są opróżniane przez pierwotny kał ze smółką. Ale często zdarza się, że dzieje się to nawet w macicy przed rozpoczęciem procesu porodowego (najczęściej przyczyną jest brak tlenu w ostatnich stadiach ciąży). W takich przypadkach lekarze i położnicy uczestniczący w porodzie przeprowadzają specjalny zabieg oczyszczenia oskrzeli zwany płukaniem. Tak jak poprzednio, wszystkie składniki odżywcze docierają do dziecka. Ale w ostatnich tygodniach zaczyna się starzeć: jej żywotność dobiega końca. Pępowina zostanie przecięta dopiero po porodzie, kiedy przestanie pulsować. I dopiero wtedy rodzi się miejsce dziecka - ostatnia trzecia.

Przyszła mama

W 39. tygodniu ciąży dziecko jest już całkowicie gotowe do samodzielnej egzystencji, ale najlepiej, aby ciąża trwała jeszcze ten i następny tydzień. Ale kilka tygodni temu powinnaś być całkowicie gotowa na poród. Chociaż nie oznacza to wcale, że przyszła matka jest zobowiązana do utraty spokoju i ciągłego oczekiwania na pojawienie się skurczów.

Jeśli torby są odbierane w szpitalu i jesteś psychicznie gotowy na wydarzenia, które Cię czekają, wszystko powinno być dla Ciebie w porządku. Ale łatwo powiedzieć, a trudno zrobić, prawda? Niepokój i nerwowość są nadal obecne. Najważniejsze jest, aby słuchać dziecka, rozmawiać z nim, uspokajać go przed porodem, ale prosić go, aby nie zwlekał - zbliża się czas.

Z pewnością zrozumiesz, że „zaczęło się”: skurcze pojawią się w podbrzuszu, powtarzając się 5 razy na godzinę, a potem częściej; czuć ciągnący ból w okolicy lędźwiowej; możliwe, że woda odejdzie i pojawi się plamienie. W początkowym okresie porodu mama może obudzić apetyt – przygotuj sobie wcześniej jakąś lekką, niskotłuszczową przekąskę.

Poród w 39. tygodniu ciąży: zwiastuny

W międzyczasie nie „zaczęło się”, wsłuchaj się w siebie i śledź możliwe zmiany, które powiedzą Ci o rychłym nadejściem porodu. Na krótko przed rozpoczęciem porodu kobieta dowiaduje się o swoim podejściu poprzez zmiany apetytu – znacznie spada. Waga kobiety w ciąży również może się zmniejszyć: wiele odnoszących sukcesy matek twierdzi, że waga pod koniec ciąży, jeśli się nie zatrzyma, zmniejsza się o 1-2 kg.

Fałszywe skurcze, które do tej pory były bezbolesne i rzadkie, teraz stają się bardziej intensywne, namacalne. Oprócz tego, że skurcze zaczynają pojawiać się częściej, pojawiają się one na tle ciągnącego brzucha i dolnej części pleców: ból ciągnący, dzwonienie podbrzusza i okolicy lędźwiowej to kolejny zwiastun porodu. Możesz odróżnić skurcze fałszywe od prawdziwych - a wiele przyszłych matek bardzo boi się je pomylić - zmieniając pozycję ciała. Czy myślisz, że rodzisz? Wstań, przejdź się po mieszkaniu, ponownie usiądź na krześle. Jeśli wraz ze zmianą pozycji ciała i rodzaju aktywności skurcze minęły, jest za wcześnie, aby iść do szpitala.

Śluz, który pojawia się w wydzielinie z pochwy, opowie o zbliżaniu się porodu - może być przezroczysty lub różowawy, brązowy. Domieszka śluzu to cząstki śluzowej czopka, która zamyka wejście do macicy. Teraz szyjka macicy stopniowo mięknie i kurczy się, przygotowując się do porodu, więc wychodzą cząsteczki korka. Ale sam czop śluzowy można zobaczyć w postaci grudki śluzu, prawdopodobnie ze smugami krwi, której objętość wynosi około 2 łyżki stołowe. Wyładowanie śluzu jest kolejnym sygnałem, że poród wkrótce się rozpocznie.

Przed porodem wiele kobiet ma instynkt gniazdowania: znikąd nie ma mocnych stron i nieodpartej chęci upiększenia domu, aby był jak najbardziej wygodny. Nie odmawiaj sobie takiej przyjemności, ale ciężką pracę fizyczną powierzaj asystentom. Oszczędzaj energię na najważniejsze wydarzenie w Twoim życiu.

W ostatnich dniach przed porodem kobieta może również zauważyć zaburzenia w układzie pokarmowym. Biegunka, nudności, niestrawność, a nawet wymioty – wszystkie te objawy mogą poprzedzać poród. Cóż, w międzyczasie brzuszek jest spokojny, zapewnij okruchom wystarczającą ilość tlenu - idź na spacer. Ale nie idź daleko i zabierz go ze sobą.

Brzuch w 39 tygodniu ciąży: ciągnie się, boli, zwisa

Wypadanie brzucha to kolejny znak, dzięki któremu wiesz o rychłym początku porodu. Teoretycznie brzuch spada między 36 a 38 tygodniem ciąży, ale może się to zdarzyć już teraz. Albo wcale - niektóre kobiety nie obserwują obwisłego brzucha aż do początku porodu. Jeśli twój żołądek się zapadnie, na pewno poczujesz ulgę: oddychanie staje się łatwiejsze, cofa się nienawistna zgaga. Zamiast tego istnieje potrzeba częstszego oddawania moczu: macica naciska na pęcherz, co oznacza, że ​​wzrasta potrzeba częstszego opróżniania.

Nie przejmuj się, jeśli nagle zauważysz ból w dolnej części brzucha, promieniujący do dolnej części pleców. Ból ciągnący z lokalizacją podbrzusza-dolnej części pleców w 39. tygodniu ciąży jest jednym z wariantów normy, wskazującym na zbliżanie się do porodu.

Ból w 39. tygodniu ciąży

Wiemy więc już o naturze bólu w podbrzuszu i dolnej części pleców – to konsekwencje przygotowania organizmu do zbliżającego się porodu i jego próby poinformowania kobiety o swoim nieuchronnym zbliżaniu się.

Ponownie, dzięki przygotowaniu ciała do rychłego porodu, prawdopodobnie odczuwasz teraz ból w okolicy miednicy, w kości krzyżowej, w kości łonowej. Organizm aktywnie wytwarza hormon relaksynę, którego głównym zadaniem jest zmiękczenie i rozluźnienie więzadeł i kości. Dodatkowo zmiękczone kości miednicy na tym etapie stopniowo się rozchodzą, przygotowując dziecko do najbardziej sprzyjających warunków do podróżowania przez kanał rodny. Mamusia musi więc znosić ból spowodowany takimi zmianami w ciele i spodziewać się porodu, po którym ból sam zniknie.

Z pewnością znasz już ból w kości krzyżowej, w plecach, w kręgosłupie. Wynika to z połączenia środka ciężkości i zwiększonych obciążeń. Z tego samego powodu często występuje ból nóg. Dodatkowo: z powodu ucisku nerwu udowego można odczuć przeszywający, bolący ból w tylnej części nogi, czasem sięgający kolana. Zalecenia dotyczące minimalizacji bólu pleców, nóg, kości krzyżowej są takie same: regularne rozładowywanie, spanie we właściwej pozycji, dobry odpoczynek, noszenie bandaża prenatalnego.

Swoją drogą, do tego czasu możesz poczuć, że boli cię klatka piersiowa. Nie zdziw się ani nie niepokój: piersi teraz wyraźnie się powiększyły i stały się cięższe, wkrótce będą potrzebne do karmienia dziecka. W międzyczasie cierpliwie usuwasz siarę z sutków i znosisz zwykły ból i ciężkość w klatce piersiowej.

Wypis w 39. tygodniu ciąży

Ważnym momentem tego tygodnia jest upławy: normalnie powinny mieć jasny mleczny kolor, jednolitą konsystencję i delikatny zapach kefiru. Nie zdziw się, gdy zauważysz niewielki wzrost wydzieliny z dróg rodnych - to normalny objaw 39 tygodnia ciąży. Nie należy się też bać obecności zanieczyszczeń śluzowych w wydzielinie: przeźroczystej, ewentualnie z odcieniem różu, brązu, beżu, śluz to drobinki czopa śluzowego, który dziś zamyka szyjkę macicy.

Ale tutaj - wydzielina śluzowo-ropna, tandetna lub kłaczkowata, wydzielina w kolorze zielonym lub żółtym powinna stać się obowiązkowym powodem pójścia do lekarza. Zmiany w wydzielinie w tym kierunku wyraźnie wskazują na rozwój którejkolwiek z infekcji narządów płciowych i chociaż pozostało jeszcze mało czasu, konieczne jest poddanie się leczeniu. W końcu, jeśli nie zostanie to zrobione, a infekcja pozostanie u matki, kobieta z pewnością „dzieli się” tą infekcją, gdy dziecko podróżuje przez kanał rodny.

Nie odkładaj wizyty w szpitalu, jeśli zauważysz nawet niewielkie ilości płynu owodniowego. Rozpoznasz płyn owodniowy po stwierdzeniu płynnej, wodnistej wydzieliny, prawdopodobnie o lekko żółtawym odcieniu. Wylanie płynu owodniowego to pewny znak, że poród rozpocznie się w bardzo niedalekiej przyszłości. Jednocześnie wody nie zawsze można wylać od razu, jednym strumieniem: można odprowadzić płyn owodniowy małymi porcjami. Dzieje się tak, gdy membrany są zużyte lub uszkodzone i stanowią pewne zagrożenie dla dziecka - jeśli naruszona zostanie integralność membran, staje się ono podatne na infekcje. Dlatego i tak nie można ignorować pojawienia się płynu owodniowego.

Jeśli zauważysz, że zauważyłeś, natychmiast skontaktuj się z operatorem karetki. Krew z dróg rodnych jest oznaką oderwania normalnie zlokalizowanego łożyska, poważnej patologii zagrażającej życiu i zdrowiu dziecka. To prawda, plamienie pochwy może również wskazywać na łożysko przednie, ale lekarze prawdopodobnie już wykluczyli ten stan, przeprowadzając wstępne wielokrotne badania.

Ultradźwięk

Badanie ultrasonograficzne w 39. tygodniu ciąży zwykle nie jest wymagane, jednak mogą istnieć indywidualne wskazania do powtórnego badania ultrasonograficznego. Tak jak poprzednio, podczas USG lekarz bada dziecko, jego wielkość oraz określa stopień rozwoju.

Ponownie zostanie oceniony stan macicy, jej wielkość i stopień dojrzałości szyjki macicy. Ważnym kryterium jest również ocena jakości i ilości płynu owodniowego. Stopień dojrzałości łożyska zostanie na pewno ustalony: w 39 tygodniu ciąży łożysko częściej znajduje się w trzecim stopniu dojrzałości. Im wyższa dojrzałość łożyska, tym większy stopień zużycia. Ale na razie łożysko nadal służy jako dobra usługa - za jego pośrednictwem przeciwciała są dostarczane dziecku od matki, które biorą udział w tworzeniu układu odpornościowego.

Badanie ultrasonograficzne w 39 tygodniu ciąży również da wyobrażenie o lokalizacji pępowiny, wyeliminuje ryzyko splątania z pępowiną płodu. Należy pamiętać, że zaplątanie pępowiny nie jest jednoznacznym przeciwwskazaniem do porodu naturalnego: pępowina ma długość 55-65 cm, co umożliwia kobiecie samodzielny poród, a sama pępowina jest usuwana z główka dziecka zaraz po urodzeniu. Ale nawet jeśli pępowina jest krótka, a pętla na szyi jest zaciśnięta w momencie przejścia dziecka przez kanał rodny, lekarze obserwując i kontrolując proces porodu, reagują szybko i mogą zdecydować o przeprowadzeniu porodu przez cesarskie cięcie.

Specjalnie dla- Elena Kichak

Treść artykułu:

W 39. tygodniu płód jest już w pełni rozwinięty i może w pełni żyć poza łonem matki. Dlatego bądź gotowy do rozpoczęcia porodu w dowolnym momencie. Ale jeśli do porodu mijają kolejne dwa, a nawet trzy tygodnie, jest to również całkiem naturalne. Nie wiedząc dokładnie, kiedy zaczną, przyszła mama odczuwa niepokój i poczucie niepewności, zwłaszcza jeśli jest to pierwsza ciąża. Może rozwinąć się nerwowość i drażliwość, dlatego wsparcie i zrozumienie członków rodziny w tym czasie ma ogromne znaczenie.

39 tygodni ciąży to ile miesięcy

Jeden miesiąc położniczy to cztery tygodnie. Oznacza to, że 39 tygodni to 9 miesięcy plus 3 dodatkowe tygodnie. Wyznaczony przez naturę okres na urodzenie dziecka wynosi 280 dni i niewiele zostało przed nim.

Dziecko jest gotowe do porodu i czeka, aż ciało matki przygotuje się na to wydarzenie. Prawdopodobieństwo powikłań podczas porodu powinno być zminimalizowane, dlatego ciało kobiety nadal aktywnie się odbudowuje.

Co się dzieje w tym okresie? Brzuch matki opada, a dno oka znajduje się około 34 cm od stawu łonowego. Grubość ścianek dojrzałej macicy zmniejsza się, osiągając do końca ciąży nie więcej niż 1 cm Szybkość zmian jest indywidualna i zależy od wielu czynników: wrodzonych cech kobiecego ciała, budowy miednicy ciężarnej kobieta, obecność poprzednich ciąż. Tak więc, jeśli nie jest to pierwsze dziecko, a miednica kobiety w ciąży jest szeroka, macica otwiera się (2-3 cm) bez namacalnych objawów porodu.

W wyniku poszerzenia kanału szyjki macicy zostaje oddzielony czop śluzowy. Proces starzenia łożyska trwa. Teraz zatrzymuje syntezę hormonu relaksyny, a jej zasoby ochronne są wyczerpane. Dlatego w ośrodkowym układzie nerwowym dominację ciąży zastępuje mechanizm porodu. Jeśli te procesy nie zostaną zakończone teraz, mogą wystąpić nieco później - do 42 tygodnia.

Gruczoły sutkowe przyszłej matki nadal się odbudowują. Muszą być w pełni przygotowane do okresu laktacji. U niektórych kobiet siara może wydostawać się z sutków nawet bez nacisku. Ale nawet jeśli jeszcze się nie wyróżnia, nie musisz się martwić. Na pewno pojawi się zaraz po urodzeniu dziecka.

Krótko po porodzie możliwy jest bardzo nieprzyjemny i wstydliwy objaw dla przyszłych matek - biegunka. Nie martw się tym, twoje ciało po prostu stara się pozbyć niepotrzebnego stresu przed narodzinami dziecka. Bardzo prawdopodobne są również ataki mdłości.

Uczucia kobiety w 39 tygodniu ciąży

39. tydzień to okres ekscytującego oczekiwania na najważniejsze wydarzenie w życiu kobiety. Na późniejszych etapach przyszła mama przeżywa ciężkie chwile, skupia się na swoich uczuciach i intensywnie myśli o pierwszych skurczach.

Teraz trzeba w pełni przygotować się do pobytu w szpitalu. Upewnij się, że zebrałeś wszystkie niezbędne rzeczy i trzymaj dokumenty przy sobie (paszport, polisa ubezpieczeniowa, karta wymiany).

Koniec ciąży to czas, w którym wiele przyszłych matek dąży do spokoju i samotności. Próbują się uspokoić, dobrze odpocząć, nastawić się na pozytywne myślenie. Bardzo ważne jest dla nich unikanie przerażających historii znajomych o trudnym porodzie i możliwych komplikacjach. W końcu dobry stan psychiczny ma ogromne znaczenie zarówno dla zdrowia matki, jak i zdrowia dziecka.

Jednym z najczęstszych odczuć w późniejszych stadiach jest ból w okolicy krocza. Nie trzeba się tym martwić, dyskomfort związany jest z uciskiem macicy na pęcherz.

Wydzielina z dróg rodnych w 39. tygodniu ciąży

W oczekiwaniu na początek porodu kobieta w ciąży musi nadal monitorować charakter swojego wypisu. W przypadku jakichkolwiek, nawet niewielkich zmian, konieczna jest konsultacja lekarska.
Jeśli w wydzielinie pojawią się zanieczyszczenia ropy lub śluzu, jest całkiem możliwe, że infekcja dostała się do dróg rodnych kobiety. A to jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ podczas przejścia przez drogi rodne dziecko może się zarazić.

Ale kiedy pojawi się jedna duża grudka śluzu, nie martw się. Jest to oderwany czop śluzowy, który wcześniej zamykał wejście do macicy. Jej odejście sugeruje, że poród powinien rozpocząć się bardzo szybko.

Kiedy zrzut jest zbyt cienki i przypomina mętną wodę, najprawdopodobniej rozpoczął się zrzut wody. Nawet jeśli nie odczuwasz skurczów ani bólu brzucha, natychmiast udaj się na oddział położniczy.

Najbardziej niebezpiecznym znakiem w tym czasie jest krwawe wyładowanie. Mogą wskazywać na przedwczesne odklejenie łożyska. A ta patologia jest bardzo niebezpieczna zarówno dla matki, jak i jej dziecka. Dlatego jeśli zauważysz ten poważny objaw, nie chodź samodzielnie do szpitala. Natychmiast wezwij karetkę i spokojnie poczekaj na medyków.

Brzuch w 39. tygodniu ciąży

Brzuch przyszłej mamy w późnej ciąży opada. Co więcej, u pierworódek proces ten zaczyna się nieco wcześniej. Jeśli płód jest prawidłowo ułożony w macicy, jego głowa coraz bardziej wchodzi w obszar miednicy. Dno macicy stopniowo odchyla się do przodu, a ton prasy maleje. W obwodzie brzuch osiąga teraz 95-100 cm.

Waga kobiety w 39. tygodniu ciąży

Pod sam koniec ciąży matka może zrzucić 1-2 kilogramy. Ale to nie powinno być powodem do niepokoju. Utrata masy ciała następuje, ponieważ organizm wydala nadmiar płynów przed porodem. Całkowity przyrost masy ciała dla całej ciąży dla różnych kobiet waha się od 11 do 16 kg. Ten wskaźnik jest indywidualny i zależy od wielu czynników. Waż się regularnie i pamiętaj o swojej wadze. Nagły jej spadek powie ci o rychłym początku porodu.

Wskaźniki HCG w 39. tygodniu ciąży

Norma hCG podczas ciąży w 39. tygodniu wynosi 2700-78100 mIU / ml.

Rozwój płodu w 39. tygodniu ciąży

Teraz ciało dziecka jest już w pełni ukształtowane, a dziecko jest gotowe do porodu. Zaczyna opadać swoją prezentującą częścią w kierunku miednicy matki i pozostanie w tej pozycji aż do samego porodu.

Kości czaszki okruchów jeszcze nie stwardniały, są plastyczne, a między nimi znajdują się ciemiączka i szwy utworzone z miękkiej tkanki chrzęstnej. Dzięki takiej konstrukcji główka dziecka łatwo i bezpiecznie przechodzi przez kanał rodny.

Dziecko rośnie teraz dzięki wydłużeniu tułowia i kończyn. Jego głowa jest duża w stosunku do ciała. Obręcz barkowa i klatka piersiowa płodu są dobrze rozwinięte, a obręcz kończyn dolnych jest słabiej rozwinięta. Brzuch dziecka ma wystający zaokrąglony kształt.

Dziecko urodzone w 39. tygodniu ma już dobry słuch i wyraźnie reaguje na dźwięki. Potrafi także rozróżniać przedmioty znajdujące się w odległości 30 cm od jego oczu. Potrafi reagować na ruch obiektu i odróżniać kolory ciemne od jasnych.

Starzejące się łożysko w coraz mniejszym stopniu spełnia swoje funkcje. Wykrwawia się, staje się cieńszy, a metabolizm w nim spowalnia. Jego grubość wynosi teraz tylko 34,65 mm. Z powodu takich zmian w łożysku płód zaczyna otrzymywać mniej tlenu i składników odżywczych.

Masa i wzrost płodu w 39. tygodniu ciąży

W tym czasie wzrost dziecka może osiągnąć 51-53 cm, a masa ciała wynosi zwykle około trzech i pół kilograma. Średnica głowy 92,5 mm, klatka piersiowa 97,8 mm, brzuch 101,3 mm.

Mieszanie płodu w 39. tygodniu ciąży

Dziecko nadal wykazuje aktywność fizyczną, a matka powinna uważnie słuchać jego ruchów. W ciągu dnia kobieta powinna liczyć około 10 ruchów.

Możliwe powikłania w 39. tygodniu ciąży

Płód z nadwagą (powyżej 4 kg) może być bardzo niebezpieczny podczas porodu. Duże dziecko grozi kontuzją, a kanał rodny kobiety może pęknąć. Aby wykluczyć uszkodzenia, takie dzieci muszą zostać zbadane przez neurologa.

Najgroźniejszym powikłaniem późnych terminów jest rzucawka. Ten stan może wystąpić nie tylko w ostatnich tygodniach ciąży, ale także bezpośrednio podczas porodu. Dlatego kobieta musi uważnie monitorować ciśnienie krwi i obecność obrzęku.

Cechy odżywcze w 39 tygodniu ciąży

Teraz, gdy macica jest opuszczona i nie naciska tak bardzo na narządy trawienne, apetyt u kobiet wzrasta. Ale przejadanie się nie jest tego warte - twoje ciało nie potrzebuje dodatkowego obciążenia w przeddzień porodu. Jedz z umiarem, aby złagodzić przekrwienie jelit i pomóc organizmowi wypłukać nadmiar wody.

Upewnij się, że masz wystarczającą ilość pokarmów białkowych w swojej diecie. Jedz produkty mleczne i ryby. Ale lepiej ograniczyć spożycie tłuszczów zwierzęcych.
W przeciwieństwie do poprzednich tygodni, teraz dozwolone jest więcej węglowodanów. Takie jedzenie nie grozi już dodatkowymi kilogramami, ale zapewni zapas energii niezbędnej przed ważnym wydarzeniem. Więc teraz możesz rozpieszczać się słodkimi jogurtami i twarogami, ciasteczkami, herbatnikami, kaszą manną. Wybierając desery, preferuj produkty naturalne. Lepiej jeść domowe dżemy niż ciastka ze sklepu.

Węglowodany złożone są szczególnie pomocne w poprawie funkcji układu pokarmowego. Dlatego regularnie włączaj do swojej diety mąkę razową, surowe warzywa i owoce.

Przyjmowanie preparatów witaminowych

Jeśli wcześniej przepisano Ci preparaty witaminowe, kontynuuj je teraz. Wskazane jest również przyjmowanie ich w okresie rekonwalescencji po porodzie (ale tylko za zgodą lekarza).

Ćwicz w 39. tygodniu ciąży

Prawie wszystkie ćwiczenia dla kobiet w ciąży w tak późnym terminie nie są już pożądane. Ale leżenie przez całą dobę na kanapie nie jest tego warte. Wybieraj się na spokojne spacery, uważając, aby nie przepracować. Tylko nie odchodź sam daleko od domu, bo poród może rozpocząć się w każdej chwili. Ćwiczenia Kegla są zalecane ze specjalnych zajęć. Pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy, co sprawi, że poród będzie łatwiejszy i szybszy.

Życie seksualne w 39 tygodniu ciąży

Jeśli ciąża przebiega dobrze i nie ma przeciwwskazań, seks jest dopuszczalny nawet w tak późnym terminie. Ale jednocześnie musisz wybrać pozycję wygodną dla kobiety, bez nacisku na brzuch. Plemniki zawierają specjalne substancje, które zmiękczają szyjkę macicy i przygotowują ją do porodu, więc współżycie w tym okresie jest nawet korzystne. Ale po przejściu śluzu z seksu lepiej powstrzymać się od seksu, aby nie narażać płodu na ryzyko infekcji.

Przyjmowanie leków w 39 tygodniu ciąży

Kobieta nie powinna samodzielnie przepisywać sobie leków, a nawet tych, które są uważane za całkowicie bezpieczne. Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne, lepiej skonsultuj się z lekarzem.

Analizy i badania w 39 tygodniu ciąży

Jeśli wcześniej nie zidentyfikowano żadnych patologii w ciele kobiety w ciąży, specjalne badania nie są przeprowadzane w 39. tygodniu. Jedyne, co jest wymagane, to analiza moczu. Jest wykonywany w celu wykluczenia dysfunkcji nerek.

W przeddzień porodu powtarza się wszystkie badania, które zostały przydzielone ciężarnej podczas pierwszej wizyty w poradni przedporodowej. Jeśli planowane jest cięcie cesarskie, matka jest wcześniej wysyłana do szpitala w celu dokładniejszego zbadania.

USG jest przepisywane tylko zgodnie ze wskazaniami. Ponadto kobieta może zostać skierowana na kardiotokografię w celu oceny czynności serca płodu. Aby wykluczyć niedotlenienie płodu, w niektórych przypadkach wykonuje się dopplerografię.

Na późniejszych etapach bardzo ważne jest kontrolowanie ciśnienia krwi. Pamiętaj, że wzrost jest możliwą oznaką stanu przedrzucawkowego. Innym niebezpiecznym objawem w tym zakresie jest białko w moczu i obrzęk.

USG w 39 tygodniu ciąży

W 39. tygodniu USG wykonuje się wyłącznie z powodów medycznych. Specjalista ocenia położenie płodu, stan płynu owodniowego, stwierdza obecność pępowiny splecionej z szyją płodu. W tym czasie łożysko stało się już cieńsze i stare. Jego grubość nie przekracza obecnie 34 mm, a stopień dojrzałości to 2 lub 3 miejsce.

Ciąża mnoga w 39 tygodniu

Większość kobiet w ciąży z bliźniakami zostaje do tego czasu matkami. Jeśli ciąża trwa nadal, kobiece ciało znajduje się pod ogromnym stresem. Przeszkadza ciężka zgaga, ból pleców i nóg. Duży brzuch stwarza niedogodności, przez co mama staje się niezdarna. Gdy ciąża przebiega normalnie, możliwy jest poród naturalny. A w przypadkach, gdy jedno z dzieci znajduje się w złej pozycji, pokazane jest cięcie cesarskie.

Ciąża IVF w 39. tygodniu

Jeśli lekarz uzna, że ​​istnieje ryzyko dla kobiety stosującej in vitro lub jej dziecka, może zlecić cięcie cesarskie. Uwzględnia to ogólny stan kobiety, cechy jej ciała, wiek, obecność chorób przewlekłych.

Przygotowanie do porodu

Zapewne już wiesz, co zabrać do szpitala, nie zapomnij o dokumentach: karta wymiany dla kobiety w ciąży, paszport i polisa OMS.

Opanuj technikę oddychania, która bardzo Ci pomoże przy porodzie, przestudiuj literaturę na temat karmienia piersią, korzyści płynących z mleka matki i opieki nad noworodkiem.

Poród w 39. tygodniu ciąży

Do tego czasu kobiety już wiele słyszały o tym, jak zaczynają się skurcze i odpływa woda. Ale kiedy dokładnie iść na oddział położniczy, przyszła mama może nie wiedzieć na pewno.
Wiarygodnym znakiem wskazującym na rychły początek porodu jest wyjście śluzu z pochwy. Jest odklejany po poszerzeniu szyjki macicy i może mieć niewielkie wtrącenia krwi.
Kiedy pojawiają się pierwsze skurcze, przyszła mama zaczyna wciągać brzuch, napięcie mięśni macicy znacznie się zwiększa. Nieregularne skurcze to tylko prekursory, które pojawiają się na kilka dni lub nawet tygodni przed porodem. O natychmiastowym początku porodu możemy mówić tylko wtedy, gdy skurcze zaczynają się powtarzać w regularnych odstępach czasu.

Przed porodem odprowadzany jest płyn owodniowy. Wzmacnia skurcze macicy i prowokuje pojawienie się skurczów.

Kiedy zaczyna się poród, kobieta odczuwa ból w dole pleców i pękającą ociężałość w kroczu. Czasami na początku porodu kobieta w ciąży ma biegunkę lub martwi się lekkimi nudnościami z ostrym otwarciem szyjki macicy.

Jeśli skurcze są słabe i występują nieregularnie, na razie nie możesz iść do szpitala. Ale kiedy skurcze stają się wyraźne i pojawiają się po równych okresach czasu, nadszedł czas, aby wyruszyć. Jeśli woda już odeszła, musisz jak najszybciej udać się do szpitala, aby zapobiec przedostaniu się infekcji do organizmu dziecka.

39 tydzień ciąży: wideo

Płód w 39. tygodniu ciąży

To przedostatni tydzień ciąży oparty na idealnej 40-tygodniowej ciąży. Ale poród może nastąpić kilka tygodni wcześniej lub później, co jest normą. W 39 tygodniu ciąży płód jest całkowicie gotowy do samodzielnego samodzielnego funkcjonowania. Płuca są w pełni dojrzałe i natychmiast zaczną pracować z pierwszą porcją wdychanego powietrza. Układ pokarmowy jest w stanie przyjmować, promować, trawić i przyswajać pokarm: na błonie śluzowej już utworzyły się kosmki, trzustka wytwarza niezbędne enzymy. Co prawda jelita dziecka są nadal sterylne, ale już po pierwszym posiłku zaczną je kolonizować bakterie.

Małe serce pracuje prawidłowo, pompując krew w całym ciele, a nerki usuwając produkty przemiany materii przez układ wydalniczy matki. Ilość płynu owodniowego w 39 tygodniu ciąży znacznie się zmniejsza, ale nie przestają się one odnawiać co 3 godziny i dzieje się to do czasu ich odejścia.

Wzrok dziecka jest już dobrze rozwinięty: nie tylko reaguje na światło i ciemność, migotanie i ruch przed oczami, ale potrafi też skupić wzrok na odległości 20-30 cm, czyli podczas karmienia zobaczą twoją twarz! Uśmiechnij się do niego!

Rozwój ośrodkowego układu nerwowego dziecka wciąż trwa. Ten proces będzie kontynuowany po jego urodzeniu.

Dziecko w 39 tygodniu ciąży jest już bardzo piękne i wygląda jak niemowlę: skóra wygładziła się i nabrała przyjemnego różowawego odcienia, pojawiły się fałdy i policzki, prawie całkowicie zniknęły puch i oryginalny smar. Pomimo ciasnej przestrzeni nadal rośnie i regeneruje się: jego pełny wzrost (rozmiar) przekracza już 50 cm, a jego waga sięga 3500 g. Oczywiście dane te są bardzo indywidualne.

Czuć

Macica szczelnie otacza lokatora, więc matka czuje prawie każdy jej ruch. Spróbuj uwiecznić ten moment w swojej pamięci: to się nigdy więcej nie powtórzy...

Prawdopodobnie nie możesz się doczekać porodu: w końcu stan ciężkości w całym ciele i dyskomfort nie tylko męczył się przez długi czas, ale osiągnął swój szczyt. Macica naciska całym swoim ciężarem na pęcherz, co sprawia, że ​​podróże do toalety wydają się nie mieć końca! Aby pomóc pęcherzowi opróżnić się tak bardzo, jak to możliwe, pochyl się do przodu podczas oddawania moczu i nie spiesz się, aby wstać. Doświadczasz również silnego nacisku na okolice krocza i miednicy, co powoduje bóle, szwy i przeszywające bóle, które promieniują do nóg. Boli chodzenie, niewygodne siedzenie, trudno się położyć, czasami nie można znaleźć wygodnej pozycji do spania ...

Jednak pomimo słabości i zmęczenia większość matek czerpie siłę i inspirację znikąd: zaczyna się „syndrom gniazdowania”. Kobieta z błyskiem w oku zaczyna porządkować w domu, tworząc przytulność i wygodę dla całej rodziny, a zwłaszcza jej nowego członka. To chyba najprzyjemniejsze uczucie przed porodem. Pozwala mamie się rozproszyć i napawa ją niezbędnym optymizmem. Ale nie przesadzaj. Teraz musisz oszczędzić siły na poród, więc wciel się w rolę brygadzisty i pozwól rodzinie wykonać Twoje polecenia.

Nie zapominaj o codziennych spacerach, ponieważ dziecko potrzebuje tlenu bardziej niż kiedykolwiek wcześniej: łożysko zaczyna się starzeć i nie spełnia już swoich funkcji tak sumiennie.

W 39 tygodniu ciąży szyjka macicy zaczyna się skracać i otwierać. Zaczniesz czuć główkę dziecka w miednicy między udami, która uciska dół miednicy.

Brzuch

Najprawdopodobniej brzuch w 39. tygodniu ciąży już opadł. U pierworódek dzieje się to na kilka tygodni przed porodem, u wieloródek może to nastąpić dzień wcześniej, a w niektórych przypadkach żołądek wcale nie opada. Ale dziecko już pędzi do wyjścia: jego prezentująca część (ta, z którą pojawia się na światło), w większości przypadków jest to głowa, wchodzi w obszar miednicy. Lekarz może to wyczuć podczas badania – zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Zmniejsza się napięcie ścian brzucha - a dno macicy odchyla się nieco do przodu.

Brzuch jest teraz po prostu ogromny! Skóra jest bardzo napięta, dlatego często swędzi, pępek może wybrzuszać się na zewnątrz. Nie przejmuj się tym: po porodzie wszystko się ułoży.

W ostatnich tygodniach miałeś szczęście patrzeć, jak Twoje dziecko tańczy: jego żołądek dosłownie drżał. Przed porodem dyskoteki się zatrzymują, dziecko uspokaja się, ale nadal trzeba codziennie czuć jego ruchy, po prostu nie są już tak aktywne – w środku zrobiło się zbyt ciasno na aktywność.

Waga w 39. tygodniu ciąży

Ani duży brzuch, ani ciągły przyrost masy ciała dziecka nie powinny wpływać na twoją wagę już w 39. tygodniu ciąży. Do tego czasu całkowity przyrost w całym okresie ciąży wynosił 11-16 kg (plus lub minus). A teraz nie musisz być lepszy. Wręcz przeciwnie: przed porodem kobieta zwykle traci na wadze (dosłownie 1-2 kilogramy) z powodu wzmożonego wydalania płynów z organizmu. To etap przygotowawczy zaplanowany przez naturę: kobieta musi być elastyczna i mobilna, aby ułatwić poród.

Dlatego nie przestawaj się ważyć: nagła niedowaga ostrzeże Cię o zbliżającym się porodzie.

Często apetyt kobiety zanika na kilka dni przed porodem. Ale zdarza się też, że nie ma w tym zakresie specjalnych zmian.

Seks

Seks w 39 tygodniu ciąży to w rzeczywistości seks przed rozpoczęciem porodu. Czy jest to możliwe i warto ćwiczyć? Lekarze odpowiadają na to pytanie na różne sposoby, a każda para musi sama zdecydować. Do niedawna lekarze narzucali surowy zakaz intymności w ostatnich 6 tygodniach ciąży. Główny argument przemawiający za tym stanowiskiem: orgazm stymuluje skurcze macicy i może powodować przedwczesny poród. Teraz już się ciebie nie boją, a ten punkt widzenia od dawna jest obalany. Powinieneś skupić się wyłącznie na dobrym samopoczuciu kobiety. Niektóre z nich są dość zmęczone i źle się czują, więc w ostatnich tygodniach nie pociąga ich współmałżonek. Ale wręcz przeciwnie, wielu potrzebuje bliskości z nim, chce czuć się kochanym, pożądanym, potrzebnym. Seks w 39 tygodniu ciąży nie jest zabroniony, jeśli zachowana jest integralność pęcherza płodowego, a przyszli rodzice potrzebują bliskości ze sobą. Co więcej, lekarze na całym świecie od dawna doszli do wniosku, że seks przed porodem jest dla nich najlepszą naturalną stymulacją, a w niektórych krajach zaleca się nawet uprawianie seksu po rozpoczęciu regularnych skurczów w celu przygotowania szyjki macicy do rozszerzenia i ogólnie , w celu ułatwienia i przyspieszenia procesu dostawy. Faktem jest, że wydzielina męska zawiera hormon prostaglandynę, która przygotowuje szyjkę macicy, a endorfiny uwalniane w ciele matki podczas seksu działają łagodnie przeciwbólowo.

Jednak przyszły tata powinien być niezwykle delikatny i schludny. A jeśli mama odczuwa ból i dyskomfort podczas seksu, lepiej to przestać.

Ból w 39. tygodniu ciąży

W ostatnich tygodniach ciąży prawdopodobnie już odczuwasz bóle w podbrzuszu, które zwiastują zbliżający się poród. Skurcze treningowe są bardziej bolesne niż wcześniej. Ruchy dziecka są również często bolesne dla kobiety. Próbując wstać lub zmienić pozycję ciała, możesz odczuwać ból brzucha, boku i pleców.

W 39. tygodniu ciąży obszar krocza boli najbardziej: dziecko tonie i naciska na dno miednicy. Możesz również odczuwać ten ból w dolnej części pleców (dolnej części pleców i kości krzyżowej).

Z powodu oddzielenia kości w tym obszarze pojawia się ból, czasem ostry ból. Ból związany z przeszywaniem i przeszywaniem promieniuje również do nóg, zwłaszcza podczas chodzenia.

Kiedy zaczną się prawdziwe skurcze, bóle będą się nasilać i nasilać. Ważne jest, aby nauczyć się relaksować w odpowiedzi na ból, więc jeśli masz jeszcze dzień lub dwa, wykorzystaj go do opanowania technik relaksacyjnych i oddychania.

Również twoja klatka piersiowa może zacząć boleć. Nie jest to dziwne, bo już niedługo będzie musiała nakarmić dziecko: produkcja siary już się rozpoczęła.

Przydziały

Z tego powodu możesz zauważyć wypływ mleka z piersi. Nigdy nie wyciskaj siary: przestrzegaj higieny, myj piersi co najmniej 2 razy dziennie, delikatnie osusz płyn na brodawkach.

Jeśli zatyczka śluzowa jeszcze nie zaczęła się odsuwać, może to nastąpić teraz. Jednak cały proces trwa zwykle kilka dni (a nawet tygodni), ponieważ najczęściej czop śluzowy wychodzi w częściach, a nie w całości na raz. Świadczy o tym wydzielanie gęstego, lepkiego śluzu w 39 tygodniu ciąży. Jest klarowny, biały, żółtawy lub kremowy, ale może również zawierać smugi krwi.

Wypływ śluzu jest jednym z zwiastunów porodu, ale nie oznacza, że ​​już się rozpoczęły. Dlatego spokojnie kontynuuj swoją działalność, biorąc pod uwagę tylko to, że teraz szyjka macicy jest podatna na infekcje, co oznacza, że ​​seks i kąpiele w stojącej wodzie powinny zostać odwołane. Brązowawe lub czerwonawe ślady na śluzie wskazują, że do porodu pozostało prawdopodobnie kilka godzin.

Jeśli jednak wydzielinie śluzu towarzyszy krwawienie, należy natychmiast udać się do szpitala, ponieważ możliwe jest przedwczesne wyładowanie łożyska.

Ponadto zbliżający się poród zwiastuje wypływ płynu owodniowego. Mogą przeciekać w małych porcjach, gdy obserwujesz uwalnianie przejrzystego płynu z dróg rodnych. I zdarza się, że pęcherz płodowy pęka, a woda natychmiast wypływa strumieniem - na pewno tego nie przegapisz.

Najczęściej woda odpływa rano, gdy kobieta wstaje z łóżka lub jeszcze z niego nie wstała, ale generalnie może się to zdarzyć w każdej chwili. W tym samym czasie wielu słyszy przytłumione klaśnięcie poprzedzające wypływ wody. Otwarciu pęcherza płodowego i wypływowi wody nie towarzyszą żadne bolesne odczucia.

Zwykle po tym zaczyna się poród. Jeśli wody odeszły natychmiast, dosłownie wypłynęły z ciebie, nie czekaj na skurcze, ale natychmiast idź do szpitala. Nie martw się, jeśli skurcze już się nasiliły, a woda jeszcze nie odeszła: często dzieje się to już w szpitalu i możliwe, że pęcherz płodowy zostanie specjalnie przebity - nie oznacza to nic złego.

Normalnie płyn owodniowy jest czysty i przezroczysty, może również zawierać białe płatki oryginalnego lubrykantu, którym pokryto dziecko. Są bezwonne lub mają lekko słodki zapach. Czasami jednak pierwotny kał dziecka – smółka – dostaje się do płynu owodniowego i istnieje duże ryzyko połknięcia przez dziecko. Ten stan jest trochę niebezpieczny, więc jeśli wody są zielonkawe lub brązowawe, musisz natychmiast udać się do szpitala.

Zwiastunami porodu

Omówiliśmy już wiele oznak porodu. W szczególności wiemy, że przed porodem boli brzuch, dolna część pleców, plecy, krocze, nogi, a także kości stawu biodrowego. Sam żołądek tonie, co ułatwia kobiecie oddychanie, poprawia się nieco praca przewodu pokarmowego, a ta paskudna zgaga, która tak długo irytowała przyszłą mamę, może nawet zniknąć! Ale coraz częstsze są wycieczki do toalety: z powodu ucisku macicy pęcherz i odbytnica są zmuszone do częstszego opróżniania. Czasami pojawia się nawet rozstrój żołądka, jakbyś się martwił - to praca hormonów, które przygotowują organizm do porodu.

Znowu przypomnisz sobie, jakie są nagłe wahania nastroju, a raczej zapamięta to twoja rodzina. Nie bierz sobie do serca nerwowości, która może wzrosnąć szczególnie silnie od momentu rozpoczęcia regularnych skurczów.

Apetyt na poród zwykle spada (choć nie zawsze). I wreszcie, co nie mniej ważne, prowadzi to do niewielkiego spadku masy ciała.

Tymczasem dziecko również przygotowuje się do porodu. A poza tym, że schodzi i naciska na krocze mamy, to też zachowuje się skromniej – praktycznie się uspokaja. Jednak okresy spokoju można zastąpić wzmożoną aktywnością (o ile to możliwe w ciasnych warunkach): dziecko wypracowuje taktykę działania podczas porodu.

Macica od dawna zaczęła trenować, okresowo kurcząc się. Ale kiedy rozpocznie się poród, skurcze staną się prawdziwe.

Wiele matek martwi się, że przegapią początek porodu, ale na próżno: uwierz mi, od razu zrozumiesz, że to jest to. Po pierwsze, fakt, że lód pękł, zostaniesz poproszony o wyładowanie śluzu i płynu owodniowego. Po drugie, nawet jeśli tak się nie stanie, to nie przegapisz prawdziwych skurczów: zaczynają się powtarzać co 10-15 minut, potem co 5 minut, a potem jeszcze częściej, podczas gdy ból cały czas rośnie: spróbuj się zrelaksować i odpoczywaj jak najwięcej między skurczami. Jeśli nagle obudziłeś apetyt, zjedz coś lekkiego (dobrze być na to wcześniej przygotowanym).

Od tego momentu zaczyna się prawdziwa aktywność zawodowa, a ty już przechodzisz do innego statusu - kobiety rodzącej.

Poród w 39. tygodniu ciąży

Teraz musisz skupić się na sobie i dziecku. Pomagajcie sobie nawzajem, słuchajcie się nawzajem, oddychajcie prawidłowo, postępujcie zgodnie ze wszystkimi instrukcjami personelu medycznego.

Im dłużej pozostajesz na nogach, tym lepiej, więc chodź podczas skurczów, zatrzymując się na odpoczynek. Kiedy skurcze zaczynają odczuwać silny ból, czas zastosować techniki oddechowe. Podczas walki oddychaj równomiernie, głęboko, spokojnie – to złagodzi ból i oszczędzi siły na drugi okres.

Nie spiesz się, aby pchać - można to zrobić tylko na polecenie lekarza, gdy szyjka macicy otworzy się całkowicie. Następnie naciskaj bez względu na wszystko, zatrzymując się tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie dajcie się zmylić niespodziewanym oddawaniem moczu lub innymi nieprzewidzianymi niuansami – w tej chwili nie mają dla nikogo żadnego znaczenia. Bardzo ważne jest, aby podczas prób przyjąć wygodną pozycję ciała - najlepiej ten moment powinien być wcześniej omówiony z lekarzem. W okresie między próbami konieczne jest odprężenie i odpoczynek, przywracając w jak największym stopniu wyczerpane siły.

W drugiej fazie porodu, kiedy urodzi się dziecko, będzie wymagać od Ciebie dużo wysiłku i wysiłku. Ważne jest, aby dać z siebie wszystko. Różne kobiety inaczej przeżywają ten okres porodu: jedne odczuwają po prostu nieludzkie zmęczenie, inne zdają się odradzać i kumulować wszystkie swoje zasoby.

Twoje myśli powinny być teraz skierowane w jednym kierunku: dziecko bardzo się stara, a ty musisz pomóc mu urodzić się tak łatwo i naturalnie, jak to tylko możliwe. Nie bój się niczego! Nie bój się bólu: nie przekroczy progu, którego nie będziesz w stanie pokonać, natura o to zadbała.

Zrelaksuj się jak najwięcej i pamiętaj wszystko, co przeczytałeś i usłyszałeś o przygotowaniach do porodu. Co najważniejsze, poród w 39. tygodniu ciąży jest terminowy i fizjologiczny. Maluch jest w pełni dojrzały i absolutnie gotowy do porodu, jest super, bo wybrał na to odpowiedni moment.

Zaraz po urodzeniu dziecka położnicy zacisną pępowinę, a gdy przestanie pulsować, odetną ją. Idealnie maluch powinien być przytwierdzony do piersi mamy – to najlepszy wynik porodu zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. Otrzymanie pierwszej siary dla Twojego dziecka jest niezwykle ważne! To jego odporność, zdrowie i siła. Ale najpierw, jeśli dziecko nagle połknie wodę ze smółką, położnicy oczyszczą mu oskrzela z zawartości (czyli przeprowadzą płukanie).

39. tydzień ciąży – to koniec 9. miesiąca lub 3. trymestru

Dziecko zmieniło pozycję, przyciskając kolana do brody i wkrótce przygotowywał się do wejścia w życie oddzielone od matki. Dziecko nadal przybiera na wadze, będąc w całkowicie unieruchomionej pozycji ciała. Główne procesy funkcjonalne w ciele przebiegają tak samo, jak u niezależnego dorosłego, ale dziecko jest nadal bardzo słabe.

Przyszła matka przez pępowinę nadal przekazuje dziecku niezbędne składniki odżywcze i pierwiastki śladowe, jednak to na tym etapie rozwoju płodu mogą pojawić się problemy, jeśli pępowina skręci się w węzeł wokół szyi dziecka, blokując w ten sposób dostęp tlenu dla niego. W praktyce nie jest to rzadki przypadek, na szczęście nie niesie za sobą groźnych konsekwencji.

Sama mama nie odczuwa żadnych znaczących zmian w swoim zdrowiu, poza tym, że odczuwanie potrzeby oddawania moczu i wypróżnień staje się zauważalnie częstsze. Kobieta jest przytłoczona emocjami, wrażliwością nerwową, wzrostem płaczu, ale na szczęście nie wiąże się to z problemami zdrowotnymi, ale zależy od doświadczeń przed nadchodzącym trudnym procesem narodzin nowego życia. W tym okresie może dojść do krwawienia z pochwy matki. Nie martw się, ponieważ szyjka macicy często zwęża się i rozszerza, a czop śluzowy, który chronił płód, stopniowo zanika.

Również w tym okresie dziecko stopniowo schodzi niżej do kanału rodnego, pod tym względem oddech matki poprawia się i staje się łatwiejszy, co oznacza przyspieszenie trawienia, co może powodować luźne stolce. Jeśli kobieta czuje, że dziecko wystarczająco szybko tonie, najprawdopodobniej oznacza to rychły poród.

Co dzieje się z dzieckiem w 39. tygodniu ciąży

Idealny czas na ciążę dobiega końca, poród powinien rozpoczynać się dzień po dniu. Dziecko nie może dłużej czekać na narodziny, na wejście w życie oddzielone od matki.

W tym tygodniu układ oddechowy dziecka jest już w pełni ukształtowany, a płuca są gotowe do przyjęcia powietrza. Trzustka wytwarza enzymy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Środowisko jelitowe jest nadal sterylne, pożyteczne bakterie skolonizują je już po pierwszym karmieniu piersią.

Aktywność motoryczna dziecka jest znacznie zmniejszona. Zjawisko to spowodowane jest zmniejszeniem objętości płynu owodniowego. Ich odnawianie, jak zwykle, odbywa się raz na trzy godziny, ale nie ma wystarczająco dużo miejsca, aby płód mógł się poruszać. Obecnie główną zdolnością dziecka jest odruch ssania, który obecnie rozwija się najaktywniej. Odruch żucia pojawia się po urodzeniu, a raczej po pierwszym karmieniu dziecka.

Rytm małego życia płodu w 39 tygodniu jest taki sam jak noworodka. Niemowlę może reagować na światło i ciemność, dźwięki, dotykanie brzuszka mamy. Skupienie widzenia z niewielkiej odległości stanie się możliwe dopiero po urodzeniu dziecka. Uśmiechnij się i podziękuj dziecku, bo to dla niego ogromna praca.

Ośrodkowy układ nerwowy rozwija się znacznie trudniej i dłużej niż inne układy w czasie ciąży, a nawet po urodzeniu dziecka. Kobieta musi być bardziej odporna na stres, osobiste doświadczenia, ponieważ wszystko to jest silnie przenoszone na dziecko, negatywnie wpływając na jego rozwój. Młoda mama powinna dbać o swoją psychikę, unikać negatywnych emocji i starać się zachować spokój.

Przybieranie na wadze przez matkę w 39. tygodniu nie jest konieczne, chociaż dziecko wciąż rośnie. Wzrost i waga dziecka są indywidualne, ale z reguły nie przekraczają 50 cm i 3,5 kg. Złogi tłuszczu pod skórą płodu wygładzają zmarszczki, pozostawiając skórę gładką i przyjemną w dotyku.

Brzuch

W okresie rodzenia brzuch matki może obniżyć się 7-14 dni przed porodem. Jeśli kobieta rodzi po raz pierwszy, obniżenie może nastąpić w ciągu jednego dnia. U tych, którzy ponownie narodzili, brzuch może wcale nie opaść. Kiedy kobieta odczuwa ruchy dziecka do 10 razy w ciągu 12 godzin, oznacza to, że dziecko jest gotowe na narodziny. Przy prawidłowej pozycji płodu głowa jest skierowana do okolicy miednicy, zmniejsza się napięcie mięśni brzucha kobiety podczas porodu.

Objętość brzucha na tym etapie może wydawać się przytłaczająca. Skóra staje się nie elastyczna i rozciąga się, pojawia się pasek pigmentu. Na szczęście swędzenie i łuszczenie na brzuchu można zlikwidować bardzo skutecznymi lekami, a po porodzie dolegliwości te znikną całkowicie. Macica zaczyna aktywnie pracować, brzuch może stać się bardzo twardy podczas skurczów. Odpoczynek pomoże wyeliminować dolegliwości. Z reguły w ostatnich tygodniach maluszek zachowuje się spokojniej, choć jego ruchy są nadal silnie odczuwane przez matkę.

Zdjęcie brzucha w 39 tygodniu

Czuć

Ciąża w 39 tygodniu to jedna z najtrudniejszych i najbardziej wyczerpujących prób dla młodej mamy. Każdy ruch płodu w środku jest odczuwany dość mocno. Około 8-10 kg wagi wywiera ucisk na układ moczowy kobiety, powodując ciągłą potrzebę pójścia do toalety. Z każdym dniem nacisk na kości miednicy staje się coraz silniejszy. Mama martwi się bólem dolnej części pleców, ruchy zwalniają, ruch staje się trudniejszy.

Aby dziecko czuło się dobrze, bez odczuwania dyskomfortu i stresu, konieczne jest stworzenie mu środowiska z wystarczającą ilością tlenu. Matki jak najbardziej potrzebują spędzać czas na świeżym powietrzu w parkach, na skwerach, w ogrodach. Należy to robić regularnie i nieprzerwanie.

Zmęczenie fizyczne, letarg, słabość pomogą przezwyciężyć metodę „gnieżdżenia”. To tak zwany okres, w którym młode mamy porządkują mieszkanie, kupują ubrania dla nienarodzonego dziecka, przygotowują miejsce do opieki nad noworodkiem. Warto jednak zachować siły na poród i rozwiązywać tylko kwestie organizacyjne, przerzucając wszystkie zmartwienia na tatę lub inne asystentki na młodą mamę.

Szyjka macicy w 39 tygodniu zaczyna się otwierać i skracać. Głowa dziecka opada niżej i zaczyna naciskać na kości miednicy matki. W tym okresie ważne jest, aby matka nie odczuwała bólu podczas ruchu, a nie długotrwały dyskomfort i mrowienie są uważane za dopuszczalne. Do spania i siedzenia należy wybrać najkorzystniejsze pozycje.

Oczywiście dobrym wsparciem dla kobiety w ciąży w tym trudnym okresie może być jej mąż, krewni i przyjaciele, którzy dadzą pozytywne emocje i odciągną kobietę od cierpienia fizycznego. Jeśli jednak nikt nie może cię wesprzeć, zajmij się sprawami domowymi: posprzątaj dom, idź do sklepu dziecięcego, zrób coś, co cię rozweseli.

Należy pamiętać, że pomimo wszystkich opisanych powyżej zespołów bólowych nie powinieneś odczuwać silnego ostrego bólu w dolnej części miednicy. W tym obszarze za normę uważa się pewien dyskomfort i mrowienie. Szyjka macicy w tym czasie jest znacznie skrócona i zaczyna się otwierać. Głowa dziecka może lekko opaść i uciskać kości miednicy.

Świetną wskazówką jest wybór wygodnej pozycji siedzącej i do spania, zwracając uwagę na sygnały dziecka. W tym czasie dziecko może wepchnąć się do środka, jeśli wybrana pozycja jest dla niego niewygodna.

Nudności i zgaga w 39 tygodniu ciąży również są całkiem akceptowalne, a nawet naturalne, ponieważ obecnie wytwarzana jest duża ilość progesteronu. Jeśli chcesz zmniejszyć te odczucia, jedz więcej pokarmów, które nie zawierają alkaliów.

Niektóre kobiety skarżą się w tym okresie na obrzęk nóg i innych kończyn. Jest to również uważane za jeden ze znaków zbliżającego się porodu.

Ból na tym etapie jest stałym towarzyszem wielu kobiet w ciąży. W dolnej części brzucha ból jest wywoływany przez nacisk na obszar miednicy, w dolnej części pleców i kości krzyżowej, występuje z powodu rozbieżności kości miednicy. Ból w klatce piersiowej może wskazywać, że zaczyna się pojawiać siara.

Specjalne ćwiczenia i odpoczynek mogą złagodzić ból. Postaraj się znaleźć pozycję, która zminimalizuje dyskomfort.

USG w 39 tygodniu

Waga w 39. tygodniu ciąży

Natura przewidziała wszystko, aby poród kobiety był łatwiejszy, dlatego przed przygotowaniem się do narodzin dziecka, mama staje się bardziej mobilna i elastyczna. Kobieta może schudnąć 2-3 kg, nie daj się tym zastraszyć, ponieważ dziecko ma się dobrze, a utracona waga to po prostu nadmiar płynu usunięty z ciała matki. Całkowity przyrost masy ciała w 39 tygodniu wynosi 10-15 kg, ale tutaj również wszystko jest indywidualne. Przy regularnym ważeniu i rejestrowaniu danych o wadze, dramatycznie upuszczone kilogramy mogą być sygnałem, że poród jest bliski.

Często kobiety rodzące przed urodzeniem dziecka borykają się z utratą apetytu lub częstymi wyjazdami do toalety, ale nie każdy ma takie dolegliwości.

Seks

Przez wiele lat lekarze byli przeciwni współżyciu seksualnemu w ostatnich tygodniach ciąży kobiety. Wynikało to z faktu, że przy skurczu macicy podczas orgazmu przyszła mama mogła doświadczyć przedwczesnych skurczów, a następnie porodu. Dziś te założenia i domysły są całkowicie obalane. Wszyscy ludzie są indywidualni i wystarczy słuchać siebie i swojego ciała. Jeśli kobieta czuje się nieswojo lub zmęczona, nie może się zrelaksować i czuje pociąg do swojego partnera, nie ma potrzeby zmuszać jej do kochania się.

Jeśli jednak przyszła mama pragnie intymności z mężem, odczuwając potrzebę czułości i czułości, seks będzie dobrym przygotowaniem do porodu. Wynika to z faktu, że prostaglandyna zawarta w męskiej wydzielinie zwiększa elastyczność wewnętrznych narządów żeńskich, przygotowując w ten sposób kobietę do nadchodzącego porodu. Orgazm promuje również aktywny trening macicy, stymuluje produktywną pracę.

W wielu krajach seks jest praktykowany jako środek pobudzający regularne skurcze, co przyspiesza pierwszy etap porodu. Obserwacje wykazały, że macica otwiera się szybciej, a ból staje się mniej dotkliwy.

Pomimo tego, że dziecko jest niezawodnie pokryte naturalnymi warstwami ochronnymi, seks w ostatnich tygodniach powinien być bardzo ostrożny. Jeśli pojawi się ból, stosunek powinien zostać zakończony. Nie wolno kochać się w niewygodnych pozycjach, gdy żołądek jest ściśnięty, lepiej, jeśli jest w pozycji swobodnej.

Bezpieczne pozycje seksualne w 39 tygodniu ciąży

Ból w 39. tygodniu ciąży

Najczęściej u kobiet ból w 39 tygodniu jest przewlekły. Płód, naciskając na kości miednicy matki, powoduje bóle w dolnej części brzucha. Wraz z rozbieżnością kości miednicy odczuwany jest ból w kości krzyżowej i dolnej części pleców. Często zdarza się, że te bóle rozwijają się w przeszywające i ostre formy. Aby złagodzić te dolegliwości, młode mamy powinny znać ćwiczenia oddechowe i konwencjonalne techniki relaksacji ciała. Pomoże to w samym porodzie.

Fałszywe skurcze przed porodem są dość powszechne. Nie da się ich uniknąć, ponieważ jest to rodzaj treningu mięśni macicy przed porodem. Fałszywe skurcze są dość wyraźne w bólu, niewiele różnią się od prawdziwych skurczów. Kobiety w ciąży muszą oszczędzać siły i nie obciążać ciała troskami i uczynkami. Najlepszym pomocnikiem w przezwyciężaniu bólów prenatalnych jest relaks w spokojnym i komfortowym otoczeniu. Mama musi znaleźć dla niej najwygodniejszą pozycję i po prostu odpocząć, przywracając spokój i równomierny oddech.

W ostatnich tygodniach przyszłe matki zaczynają odczuwać bóle w klatce piersiowej, co oznacza początek produkcji siary. Organizm przygotowuje się do ważnego procesu karmienia dziecka.

Przydziały

Jeśli w 39. tygodniu mama zaczyna zauważać powiększenie lub obrzęk piersi, oznacza to powstanie siary. W tym momencie może pojawić się wydzielina z brodawki sutkowej. Nie bój się tego, wszystko jest naturalne i normalne. Należy zwrócić większą uwagę na higienę piersi, chronić przed zimnem i urazami.

Jak wspomniano powyżej, w czasie ciąży szyjka macicy jest chroniona warstwami lub czopem śluzowym. W 39 tygodniu zaczyna ustępować częściami, w postaci nie obfitego wydzieliny gęstego żółtawego, białego lub kremowego śluzu. Nie przejmuj się również, jeśli w wydzielinie pojawią się małe smugi krwi.

Oderwanie zatyczki śluzowej nie oznacza początku porodu, nie należy spieszyć się do szpitala położniczego lub szpitala. Należy pamiętać, że brak zatyczki sprawia, że ​​szyja jest podatna na infekcje, dlatego należy wykluczyć seks i pływanie w zanieczyszczonych wodach. Jeśli pojawi się obfite krwawienie w postaci krost, oznacza to, że poród rozpocznie się w ciągu najbliższych kilku godzin.

W przypadku pojawienia się krwawienia wraz ze śluzem, natychmiast trzeba udać się do szpitala, jest to główny objaw przedwczesnego złuszczania łożyska.

Klarowny płyn uwolniony w ostatnich tygodniach ciąży może być początkiem wypływu płynu owodniowego, który można obserwować przez długi czas. Zdarza się, że bańka pęka natychmiast, wtedy nie można przegapić tego zwiastuna porodu. Ból zwykle nie jest odczuwany i może pojawić się nagle. Jak tylko ten proces się rozpocznie, należy pilnie udać się do szpitala, poród rozpocznie się bardzo szybko.

W praktyce dzieje się odwrotnie, gdy skurcze przebiegają z pewną regularnością i nie dochodzi do wypływu wody, wówczas przeprowadza się zabieg przekłucia pęcherza płodowego. Jest całkowicie bezpieczny i nieszkodliwy, nie musisz się martwić.

Zwiastunami porodu

Powyżej fakty dotyczące zwiastunów porodu były już wielokrotnie powtarzane. Powtórzmy główne punkty:

  • zwiększony ból w podbrzuszu, dolnej części pleców i kroczu;
  • rozstrój żołądka i jelit;
  • zmniejszony apetyt, skutkujący utratą 1-3 kg;
  • ulga w oddychaniu, dzięki obniżeniu brzucha.

Matki, które dobrze przeszły lekcje wychowawcze na temat ciąży i porodu, nigdy nie przegapią momentu swojego początku, nie będą się bały niektórych procesów zachodzących w organizmie. Skurcze prenatalne są bardzo bolesne i trudno nie zauważyć odpływu wody. Przed porodem musisz pozytywnie nastroić swój wewnętrzny świat, odpocząć pomiędzy bolesnymi doznaniami, zgromadzić energię i siłę. Dlatego wszystkie sprawy i problemy, na przykład opłaty za szpital położniczy, lepiej zdecydować z wyprzedzeniem, aby niczego nie zapomnieć i nie przegapić ważnych punktów.

Poród w 39. tygodniu ciąży

Wszystkie narządy małego organizmu już dawno się uformowały, jest już gotowy do narodzin. Waga dziecka wzrasta tylko dzięki tłuszczowi, jego pochodne skóry (włosy i paznokcie) rosną energicznie, tak wielu jest zaskoczonych, że po urodzeniu są dość długie.

Wyobraźmy sobie więc sytuację, w której rozpoczął się poród. W tych głównych momentach należy dokładnie zastanowić się nad prawidłowym oddychaniem rodzącej w wygodnej pozycji. Słuchaj i postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami lekarzy specjalistów, to od nich zależy życie Twojego dziecka i Twoje zdrowie. Lepiej jak najdłużej przenieść czas skurczów na stopach, nie zaleca się siadania ani kładzenia się. W szczytowym momencie bólu wykonuj ćwiczenia oddechowe - głębokie, równe oddechy, które pozwolą zaoszczędzić energię przed kolejnymi etapami porodu.

Potem zaczyna się drugi etap ogólny - pojawienie się prób. Wiele kobiet myli je z chęcią skorzystania z toalety lub opróżnienia się. Musisz naciskać tylko na polecenie lekarza, w przeciwnym razie twoja siła zostanie zmarnowana. Po tym, jak rodząca przyjmie wygodną pozycję na krześle, a ciało jest gotowe do prób po całkowitym ujawnieniu macicy, tylko lekarz musi słuchać. Staraj się kierować swój oddech w dół brzucha, używając w jak największym stopniu przepony, ponieważ to ona znacząco pomoże dziecku w poruszaniu się do przodu. Podczas zaprzestania prób na polecenie położnika rozluźnij mięśnie, odpocznij, przywróć całą wyczerpaną siłę.

Nie myśl o bólu, wystarczy pomyśleć o dziecku, o tym, jak pomóc mu przyjść na świat. Wiedz, że dziecko również zużywa energię, nie mniej niż ty. Ważne będzie, aby się spotkać, pamiętać o wszystkim, czego się nauczyłeś przygotowując się do porodu. Wiele będzie też zależało od Twojego wewnętrznego stanu emocjonalnego – nie denerwuj się, nie bój się, bo natura już o wszystko zadbała. Poród w 39 tygodniu ciąży jest fizjologiczny, dziecko jest gotowe do narodzin, wystarczy mu w tym pomóc.

Po urodzeniu dziecka rozpoczyna się trzeci etap - narodziny łożyska. Organizm kontynuuje aktywność porodową, aw międzyczasie dziecko jest badane przez neonatologów, położnik przecina niepulsującą pępowinę. Macica matki kurczy się, łożysko zostaje oddzielone, wychodzą błony i resztki pępowiny. Najprzyjemniejszym i najbardziej wzruszającym momentem jest przystawianie dziecka do piersi matki, które następuje w ciągu pierwszych pół godziny życia noworodka. Pierwsze karmienie piersią jest wymagane w końcowej fazie porodu, wszystko dlatego, że jest to siła, zdrowie i odporność dziecka. Ważnym fizjologicznym punktem jest również położenie dziecka na klatce piersiowej mamy, która swoim ciepłem ogrzewa dziecko i daje trochę czasu na przystosowanie się do nowego, niezbadanego świata.

Nie ma żadnych zwiastunów porodu. Co robić?

Wiele kobiet martwi się, że w 39. tygodniu ciąży nie wykazują żadnych prekursorów porodu: nie ma skurczów treningowych, korek nie odpada, żołądek nie opada. Nie martw się, to normalne, że nie ma żadnych zwiastunów. W końcu wszyscy jesteśmy różni i wszystkie organizmy są różne.

Po pierwsze, poród nie musi mieć miejsca w 39 tygodniu, nawet jeśli lekarz ustalił dla Ciebie datę. Początek procesu porodowego zależy zarówno od profilu hormonalnego kobiety, jak i stanu łożyska, obecności lub braku niedotlenienia płodu, aktywności nadnerczy płodu, wreszcie od płci. Pamiętaj, że jesteś indywidualny, Twoje ciało jest wyjątkowe, podobnie jak Twoje dziecko. Być może czas jeszcze nie nadszedł i musisz trochę poczekać, nawet jeśli nie chcesz dłużej czekać i nie masz siły. To natura - daj czas swojemu ciału i dziecku.

Po drugie, u niektórych kobiet poród może rozpocząć się nagle bez skurczów treningowych i bez uwolnienia płynu owodniowego. Poczujesz, kiedy rozpocznie się proces porodu.

I na koniec, jeśli bardzo martwisz się, że coś jest nie tak z dzieckiem, udaj się do lekarza i rozwiń swój lęk.

Niebezpieczeństwa

39 tydzień ciąży jest niebezpieczny dla depresji prenatalnej. Mama może odczuwać nieprzyjemne doznania wewnętrzne, często biegnie do toalety. Kobiety w tym czasie boją się nieznanego, lęku przed urodzeniem niezdrowego dziecka, przed utratą własnego zdrowia. W takich momentach ważne jest, aby w pobliżu byli bliscy: rodzice i mąż. Normą jest obecność przezroczystego wydzieliny z krocza. Mogą rozpocząć się prawdziwe skurcze, które w regularnych odstępach czasu są bolesne.

Pospiesz się, aby odwiedzić ulubione sklepy z mężem lub bliskimi, dla noworodków i dla przyszłych mam. Kup niezbędną bieliznę i coś dla swojej duszy. Zrobisz to lepiej niż twój mąż, który prawdopodobnie będzie się spieszył i zdenerwował przed porodem. Poza tym zakupy zawsze podnoszą nastrój, a to jest bardzo ważne, szczególnie w ostatnich chwilach przed narodzinami dziecka.

Jeśli masz wizytę u lekarza, zrób to;

Jeśli poczujesz gwałtowne pogorszenie stanu, silny ból, również skontaktuj się z lekarzem;

Możesz wykonać USG lub USG 3D swojego dziecka i dowiedzieć się nie tylko o jego stanie zdrowia, ale także o tym, jak Twoje dziecko wygląda

Zapraszam do proszenia o wsparcie bliskich

Zbliża się poród i wiele kobiet boryka się z wahaniami stanu psycho-emocjonalnego. Na początku przyszłe mamy są szczęśliwe, że już niedługo 9 miesięcy niespokojnego oczekiwania dobiegnie końca i będą mogły wrócić do swojej zwykłej formy. Wtedy zaczynają się martwić, jak przebiegnie poród i czy wszystko się szczęśliwie skończy. Wymienione emocje i odczucia są uważane za normalne. Dlatego musisz dostroić się do pozytywów i zachować wesoły nastrój.

Zbliża się długo wyczekiwany moment spotkania z dzieckiem, torba z niezbędnymi dokumentami i rzeczami jest pod ręką. Ważne jest, aby przyszła matka uważnie monitorowała swój stan, aby nie przegapić początku porodu.

Brzuch w tym czasie z reguły wyraźnie opada (dotyczy to głównie kobiet, które nie rodzą po raz pierwszy). Jest to proces fizjologiczny, w którym płód jest mocno dociskany przez prezentującą część ciała (łusk lub głowę) do wejścia do miednicy małej i przygotowuje się do porodu. U pierwiastek brzuch może zacząć tonąć na kilka godzin przed porodem lub bezpośrednio w jego trakcie.

Łożysko w 39. tygodniu ciąży nadal krwawi i staje się cieńsze. Spowalnia również procesy metaboliczne. Prowadzi to do tego, że płód zaczyna otrzymywać mniej mikroelementów i tlenu. Stopniowo zmniejsza się objętość płynu owodniowego. Mimo to jest regularnie aktualizowany, jak poprzednio.

Ciało przyszłej rodzącej kobiety stara się ułatwić nadchodzący poród, dlatego w 39 tygodniu ciąży możliwe jest zmniejszenie apetytu, napady nudności, wymiotów lub biegunki. W efekcie waga kobiety w ciąży może spaść nawet o kilka kilogramów. Nie musisz się tym martwić. Takie warunki nie są niebezpieczne dla dziecka. W ten sposób jelita przyszłej rodzącej kobiety są oczyszczane, a nadmiar płynu jest wydalany z organizmu.

Okresowo, w 39. tygodniu ciąży, przyszłe matki mogą doświadczać skurczów treningowych: pojawiają się bóle ciągnące w dolnej części brzucha i dolnej części pleców, żołądek staje się kamienisty, a napięcie macicy wzrasta. Jeśli skurcze stają się silniejsze i bardziej intensywne lub następuje wylew płynu owodniowego, może to być oznaką początku porodu. W takim przypadku należy wezwać karetkę lub udać się do szpitala.

Jak rozwija się dziecko w 39. tygodniu ciąży

Płód w tym czasie uważany jest za w pełni dojrzały i gotowy do samodzielnej egzystencji. Waga dziecka to około 3,5 kg, a wzrost 51-52 cm.

Intensywność ruchów dziecka w tym okresie maleje. W łonie matki dziecko staje się ciasne, więc nie jest w stanie poruszać się tak aktywnie, jak wcześniej. Mimo to przyszła mama powinna naliczyć co najmniej 10 ruchów w ciągu 12 godzin.

Układ pokarmowy płodu zaczyna funkcjonować niezależnie, stopniowo przenosząc pierwotny kał (smółkę) do jelita cienkiego. Żołądek kontynuuje syntezę pepsyny. Po dostaniu się pierwszych kropli siary do organizmu trzustka zacznie działać.

Na śluzowych wargach pojawiają się wałeczki, które ułatwiają proces ssania. Kiedy matka zacznie przystawiać noworodka do piersi, mięśnie żucia zaczną się wzmacniać. Ciało płodu zgromadziło wystarczającą ilość podskórnego tłuszczu, a jego skóra nabrała przyjemnego różowego odcienia.

Pomiędzy kośćmi czaszki pozostają podatne szwy i ciemiączki, utworzone z elastycznej tkanki chrzęstnej. Dzięki temu fizjologicznemu faktowi podczas porodu główka dziecka zmienia swoją konfigurację i łatwiej przechodzi przez kanał rodny.

Objawy ciąży w 39. tygodniu

Przyszła mama nie doświadcza w tym tygodniu żadnych nowych wrażeń. W 39. tygodniu ciąży kobiecie mogą dokuczać zwykłe bóle pleców, zgaga, żylaki, rozstępy, ogólne osłabienie, obrzęk nóg, zaparcia, hemoroidy i niestabilny ucisk.

Upławy mogą stać się cieńsze i grubsze. Kolor wydzieliny może stać się kremowy. Może to być oznaką wydzieliny śluzu, który przez cały okres ciąży chronił szyjkę macicy przed wnikaniem patogenów.

Pod koniec ciąży pierś powiększa się o kilka rozmiarów. Po naciśnięciu siara może zostać uwolniona z gruczołów sutkowych. Jest to normalne zjawisko, które wskazuje na przygotowanie kobiecego ciała do karmienia piersią. Aby pierś pozostała atrakcyjna po ciąży, porodzie i laktacji, należy ją pielęgnować. Można w tym pomóc noszenie naturalnej i wygodnej bielizny, zdrowe odżywianie, masaż piersi, prysznic kontrastowy, a także stosowanie produktów nawilżających i odżywczych na rozstępy.

Badanie lekarskie w 39. tygodniu ciąży

W tej chwili przyszła mama z reguły nie przechodzi żadnych specjalnych badań. Niezbędne testy i badania można zlecić, jeśli w okresie ciąży u kobiety ciężarnej lub płodu zaobserwowano jakiekolwiek nieprawidłowości lub nieprawidłowości.

Dla kobiet, które przejdą cesarskie cięcie, zaleca się badanie szpitalne lub dodatkowe USG w 39. tygodniu ciąży. W takim przypadku zaleca się, aby przyszła rodząca omówiła wszystkie niuanse operacji, ponieważ każdy szpital położniczy ma swoje własne zasady stosowania znieczulenia i postępowania w okresie poporodowym.

Możliwe problemy z ciążą w 39 tygodniu ciąży

Pojawienie się szarozielonej wydzieliny w 39. tygodniu ciąży, która ma zsiadłą konsystencję i kwaśny zapach, może być oznaką rozwoju pleśniawki. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, który ustali przyczynę stanu patologicznego i zdezynfekuje kanał rodny. Pozwoli to uniknąć infekcji dziecka podczas przechodzenia przez kanał rodny.

Uwolnienie przejrzystego płynu w 39. tygodniu ciąży jest oznaką wydzieliny płynu owodniowego. Jeśli wylanie następuje wystarczająco intensywnie, wskazuje to na początek porodu. Niewielki wyciek płynu owodniowego może prowadzić do infekcji płodu.

Następujące stany i objawy mogą być powodem skontaktowania się z lekarzem w 39 tygodniu ciąży:

  • Pojawienie się objawów przeziębienia i innych chorób wirusowych;
  • Nadmiernie aktywne ruchy płodu lub odwrotnie, jego całkowity bezruch;
  • Wzrost temperatury;
  • Pogorszenie ogólnego samopoczucia;
  • Zawroty głowy;
  • Występowanie krwawej wydzieliny lub krwi z dróg rodnych.

Z reguły przyszła rodząca w tym czasie jest już gotowa na nadchodzący poród i spotkanie z dzieckiem: wybrano szpital położniczy, zebrano niezbędne rzeczy, pokój dziecięcy został wyposażony. Głównym zadaniem kobiety jest nie martwić się, zachować spokój i czekać na początek porodu.

Funkcje zasilania

W Internecie pojawia się coraz więcej zaleceń dotyczących żywienia prenatalnego, które niejako ułatwią zbliżający się poród. Według nich na miesiąc przed przewidywaną datą porodu kobieta powinna zrezygnować z mięsa i nabiału. W ostatnich tygodniach powinieneś jeść wyłącznie pokarmy roślinne.

Nie zaleca się przestrzegania wymienionych diet i wskazówek. Płód jest karmiony przez pępowinę aż do urodzenia, dlatego potrzebuje białek i innych mikroelementów znajdujących się w mleku i mięsie. Jeśli dziecko nie otrzyma niezbędnych substancji z pożywienia, zabierze je z ciała matki. Doprowadzi to do tego, że kobieta skończy przy porodzie osłabiona, głodna i będzie jej trudno poradzić sobie z powierzonymi jej zadaniami.

Wiele kobiet doświadcza zaburzeń apetytu przed porodem. Niektórzy mają ciągłe uczucie głodu, podczas gdy inni wręcz przeciwnie, nie mogą nic jeść. Wraz z szybkim rozszerzeniem szyjki macicy mogą wystąpić napady nudności i wymiotów. Aby złagodzić stan przyszłej kobiety rodzącej, należy przestrzegać żywienia frakcyjnego - jeść częściej iw małych porcjach. Dzięki temu jedzenie będzie łatwiejsze i szybsze do strawienia.

Przyjmowanie witamin

Prawie wszystkim kobietom w ciąży przepisuje się wapń i witaminę D. Takie leki możesz zażywać nie tylko w czasie ciąży, ale także podczas karmienia piersią.

Seks w 39 tygodniu ciąży

W przypadku braku patologii ciąży i normalnego samopoczucia kobiety w ciąży, życie seksualne nie może być ograniczone do samego porodu. Ponadto intymne relacje będą nawet korzystne. Męskie nasienie zawiera substancje, które zmiękczają szyjkę macicy, przygotowując ją do nadchodzącego porodu.

Jeśli ochronny czop śluzowy kobiety zaczyna się odrywać, lepiej przerwać stosunki płciowe lub zastosować antykoncepcję barierową (prezerwatywy). Stosunek płciowy podczas przejścia wtyczki może powodować infekcję błon.

Aktywność fizyczna

Wiele ćwiczeń, nawet tych zaprojektowanych specjalnie dla kobiet w ciąży, jest już przeciwwskazanych w tym tygodniu. Nie zaleca się również ciągłego leżenia lub siedzenia. Chodzenie w powietrzu może pomóc utrzymać ciało w dobrej kondycji. Ponieważ poród może rozpocząć się w dowolnym momencie, nie warto chodzić samotnie i daleko od domu. Lepiej mieć przy sobie kartę wymiany i telefon.

Ćwiczenia Kegla i ćwiczenia oddechowe będą przydatne i bezpieczne. Takie czynności przygotują kobietę do porodu i pomogą szybciej po nim wrócić do zdrowia.

Procedury medyczne, przyjmowanie leków

Nie zaleca się samodzielnego przepisywania i przyjmowania jakichkolwiek leków. W przypadku pojawienia się jakichkolwiek objawów patologicznych należy skonsultować się z lekarzem. Po dokonaniu oceny stanu zdrowia ciężarnej oraz charakterystyki przebiegu ciąży, lekarz zadecyduje o zasadności leczenia i dobierze najbezpieczniejsze leki.

Zdjęcie USG w 39 tygodniu ciąży


Jak wygląda brzuch w 39 tygodniu ciąży


Wideo: 39 tydzień ciąży